Онемел затылок головы

Видео: Панические атаки | Урок №18 Остальные симптомы | тошнота | печет затылок | немеют руки | разные

В последние несколько лет пациенты все чаще приходят к врачу-терапевту с жалобой на то, что у них немеет затылок. Причем, ощущения эти настолько болезненные и неприятные, что у больного создается ощущение, будто его голову пронизывают тысячами иголок. В результате этого, даже наклон или же поворот головы – это мучение. У некоторых пациентов помимо онемения затылка может закладывать уши, кружится голова, темнеть в глазах. Что означает такое состояние? Как его устранить и какие могут быть последствия того, что немеет затылок? На эти вопросы ищите ответы в данной статье.

Причины онемения затылка

Наиболее распространенной причиной онемения затылка является банальное переохлаждение. Как правило, у человека немеет затылок, уши, да и голова в целом в неприятный межсезонный период ( к примеру, лето-осень- осень-зима), когда на улице нас всех ждут довольно резкие перепады температуры. Человек может даже не успеть выйти на улицу или же проехать несколько остановок в общественном транспорте, как его может продуть на сквозняке. Если у человека протянуло шейный отдел ( к примеру, вы вышли осенью без шарфа), то в такое случае сразу же начинает неметь затылок. Эту проблему можно решить и без медицинской помощи в домашних условиях. Достаточно растереть шею любым согревающим кремом, настойкой водки или же приобрести в аптеке специальную согревающую мазь. Шею нужно обязательно укутывать на ночь теплым шерстяным платком и на улицу выходите только в шарфе.

Вторая, также распространенная причина, — повреждение отделок позвоночника, защемление нервов, воспалительный процесс в позвоночном отделе. Если у вас немеет затылок в состоянии покоя, например, когда вы отдыхаете, то с большей доли уверенности можно утверждать, что причина онемения затылка – проблемы с позвоночником.

Если же под воздействием каких-либо факторов происходит защемление кровеносных сосудов, то это приводит к онемению затылочной части головы.

Стресс- какой он вред несет?

Третья, также достаточно распространенная причина, — это негативное воздействие стресса и нервно-эмоционального напряжения.
али ли вы, что в тот момент, когда вы полны злости и ярости, начинаете кричать и возмущаться, у вас происходит спазм кровеносных сосудов? Естественно, дальше идет физиологическая реакция. Кровеносные сосуды сужаются, следовательно, кровь циркулирует очень плохо, и в результате этого – клетки головного мозга не получают достаточное количество кислорода. По внешним признакам это состояние проявляется в виде онемения затылочной части и у человека создается ощущение, будто по коже ползает большое количество мурашек.

Нервное возбуждение и уж тем более – перевозбуждение, всегда происходит у человека под влиянием стрессовой ситуации. Не многие знают, что нервные клетки человека имеют своеобразный защитный слой под названием миелиновый. Основным действующим активным компонентом миелинового слоя является лецитин. Если защитный слой начинает уменьшаться (под воздействием внешних или же внутренних факторов), то нервные клетки остаются без малейшей защиты и похожи на оголенные провода. Что можно сделать в такой ситуации? Конечно же, меньше нервничать и подвергать себя воздействию стресса. Второе – во время острого чувства онемения затылка, нужно принять успокоительное средство и обязательно обратиться к врачу за консультацией.

Также нужно сделать компьютерную томографию сосудов головного мозга, чтобы понять – несет ли опасность такое явление, как онемение затылочной части головы. Для этого, человеку необходимо записаться на консультацию к врачу-неврологу.

Когда нужно обращаться к врачу?

Если онемение затылка носит единичный характер, то есть:

• Оно появилось после ночного сна в результате того, что вы спали в неудобной позе;
• Вы переохладились, простыли и вам продуло шею сквозняком;
• Механическое передавливание кровеносных сосудов;
• Патологическое нарушение кровообращения;
• Вы перенервничали и у вас онемела шея.

В этих ситуациях можно не обращаться к врачу, достаточно успокоиться, нанести на шею противовоспалительное и разогревающее средство и нужно переждать это явление.

Если же ощущение онемения затылочной части вас беспокоит с завидной регулярностью, при этом мучают вас и не проходят в течение длительного времени, то это явный сигнал того, что в организме что-то не в порядке и ему необходима помощь из вне ( то есть, обращение к медикам).

Нужно понимать, что в некоторых случаях, онемение затылочной части головы может быть только первым признаком более серьезной патологии. Встречаются клинические случаи, когда у человека сначала немеет в области затылка, а потом резко отнимает верхние или же нижние конечности. Когда же нужно обращаться к врачу? Что может послужить сигналом для неотложной помощи?

• Онемение длится более часа и не проходит в зависимости от того – меняете ли вы позу, принимаете обезболивающие таблетки или же наносите местно противовоспалительную мазь;
• У вас немеет только одна часть затылка и за ней левая или же правая часть лица, а также наблюдается явление под названием парез (обездвиживание);
• Параллельно с онемением затылка начинает сильно болеть голова, снижается зрение, а также наблюдаются проблемы со слухом;
• У вас повышается температура тела выше отметки в 37,5 градусов, а лицо приобретает багровый оттенок.

Все приведенные выше признаки свидетельствуют о том, что человеку необходимо оказать неотложную помощь. И являются они очень опасными для жизни – это может быть инсульт, злокачественная опухоль головного мозга или же патологии сердечно-сосудистой системы.

Related News

Немеет голова: причины и особенности лечения

November 14, 2016

Наверное, каждому человеку знакомо то чувство, когда немеет голова. Причины для беспокойства относительно этого симптома действительно имеются. Однако не стоит паниковать, ведь данный симптом может быть вызван не только серьезными заболеваниями, но и, например, неправильным положением головы во время сна. Если же онемение отмечается длительное время, то человек обязательно должен показаться врачу для получения грамотной консультации.

Как проявляет себя данный симптом

Стоит отметить, что онемение головы — это не самостоятельное заболевание, а симптом. Он может отмечаться при совершенно разных заболеваниях. Гипестезия (другое название симптома) может также сопровождаться разной симптоматикой. Больной часто жалуется на то, что одновременно кружится, немеет голова. Причины кроются во многих заболеваниях. Иногда немеет какая-то одна часть.

Обычно если гипестезия появляется резко и также резко проходит, то врачи рекомендуют обратиться за консультацией к неврологу. Также важно быстрее обратиться к специалисту, если вместе с онемением больному трудно разговаривать или двигаться, а также если происходит неконтролируемое мочеиспускание. Как правило, такие серьезные симптомы указывают на наличие сложных заболеваний в человеческом организме и чем быстрее начать лечение, тем выше шанс полного восстановления пациента.

Онемение из-за нарушенного кровообращения

При нарушении кровообращения, как правило, немеет часть головы. Причина кроется в том, какая именно артерия плохо функционирует. Причин для нарушения кровообращения может быть несколько. Вполне вероятно, что это произошло из-за развивающегося атеросклероза или из-за прогрессирующей гипертонической болезни, а может быть и из-за банального остеохондроза.

Стоит отметить, что если онемение головы произошло из-за гипертонической болезни, то велика вероятность развития инсульта. Такого больного необходимо осмотреть как можно скорее. Инсульт можно заподозрить, если у человека появилась заторможенность речи, двоение в глазах, а также ему трудно делать обычные движения. Инсульт лечится, и при этом очень успешно, но только в первые 6-12 часов после появления симптомов.

Онемение и рассеянный склероз

Довольно часто у людей с больной нервной системой немеет голова. Причины могут быть разными, однако чаще всего случается, что онемение происходит из-за развивающегося рассеянного склероза. Это заболевание особенно часто фиксируется у пожилых людей, но иногда встречается и у более молодого поколения.

Лечение данного диагноза должен проводить только врач, а обратиться к нему нужно как можно скорее, если у человека появились яркие симптомы рассеянного склероза. Среди них потеря зрения, снижение чувствительности кожи головы, затруднение движений и плохая координация. Во время рассеянного склероза миелиновая оболочка нерва замещается соединительной тканью, которая плохо передает ощущения от тактильного контакта. За счет этого и появляется гипестезия.

Опухоль и травмы — причины онемения головы

Доброкачественные и злокачественные опухоли, а также перенесенные травмы — самые неприятные для человека заболевания. На фоне их часто немеет, болит голова. Причины не часто, но иногда кроются именно в них. Поэтому если у человека стали систематически появляться нарушение чувствительности кожи, необходимо срочно пройти обследование у специалиста.

Итак, если в голове у человека развивается опухоль, то он часто будет испытывать сильную боль и онемение. Также возможно повышение температуры и рвота. Не стоит забывать о том, что опухоль — это не обязательно рак. Вполне вероятно, что она имеет доброкачественный характер и успешно лечится.

Онемение после травмы — это также серьезный сигнал. Снижение чувствительности кожи может быть вызвано открывшимся кровоизлиянием или же нарушением целостности тканей.

Онемение и воспаленные нервы

Иногда бывает так, что снижается чувствительность не по всей поверхности головы, например, немеет правая сторона головы. Причины таких симптомов могут крыться в воспалении нервов (тройничного или лицевого).

Если у человека воспалился тройничный нерв, то у него также будет наблюдаться боль при прикосновениях, сухость кожи, а также непроизвольное подергивание мимических мышц. Тройничный нерв часто воспаляется при запущенных стоматологических заболеваниях.

Воспаление лицевого нерва сначала проявляется болью за ухом, а только после этого снижается чувствительность кожи головы.

Случается, что у человека одновременно присутствует боль и немеет затылок головы. Причины также кроются в воспалительных процессах. При такой симптоматике стоит предположить, что у больного произошло воспаление затылочного нерва и ему стоит обратиться к врачу.

Как себе помочь?

Врачи утверждают, что такой симптом, как онемение головы, встречается и у здоровых людей. Необходимо быть тревогу и обращаться только в том случае, если снижение чувствительности происходит систематически и продолжительное время. Однако и затягивать с лечением не рекомендуется. Дело в том, что при позднем обращении врач уже не сможет установить изначальную причину заболевания, а больному придется долго лечить запущенный диагноз.

Иногда больного могут направить на срочную госпитализацию, когда у того немеет голова. Причины для этого могут быть разными, а госпитализация показана только при тяжелых состояниях.

Также при снижении чувствительности кожи головы рекомендуется получить направление на биохимический анализ крови. Это необходимо для того, чтобы выявить наличие воспалительного процесса и вовремя начать лечение. Если причина кроется не в голове, то необходимо обследовать шею и верхний отдел позвоночника.

Диагностирование заболеваний

Итак, было разобрано множество заболеваний, из-за которых немеет кожа головы. Причины недуга необходимо диагностировать очень внимательно и только под контролем лечащего врача. В современной медицине методов диагностики данного симптома существует очень много. Важно выбрать тот, который действительно поможет выявить причину.

Из основных методов выявления причины онемения головы можно выделить:

• компьютерную томографию;
• МРТ (показано в том случае, если теоретически у больного развивается доброкачественная или злокачественная опухоль);
• электронейромиографию (помогает выявить конкретный нерв, который и вызывает онемение кожи головы);
• рентген;
• ультразвуковое исследование сосудов головного мозга (также может назначаться и УЗИ сосудов шейного отдела, если врач предполагает, что причина онемения кроется именно в шейном остеохондрозе).

Лечение онемения кожи головы

Итак, врач установил заболевание, от которого у больного немеет голова. Причины могут быть разнообразными и лечение назначается исходя из того, какой недуг был диагностирован у пациента. Способа лечения два: немедикаментозное и медикаментозное.

К немедикаментозному лечению относится акупунктура, физпроцедуры и массаж. Доказано, что медицинский массаж помогает быстрее восстановить кровообращение в коже головы, отчего снимается болевой синдром и устраняется онемение.

Медикаментозное лечение назначается при выявлении серьезных причин. При гипертензии и атеросклерозе врач назначает купирующие скачки давления лекарства или же медикаменты, снижающие уровень холестерина. Также возможно назначение больному гормональных препаратов или же препаратов, которые положительно влияют на кровообращение.

Если причина онемения установлена невралгического характера, то назначаются противосудорожные медикаменты или же препараты, которые снимают спазм мышц.

Профилактика заболеваний

Известно, что заболевание проще предотвратить, чем вылечить. Существует несколько общих правил, благодаря которым реально обезопасить себя от таких заболеваний, как атеросклероз, гипертензия и невралгия. Сперва необходимо придерживаться здорового образа жизни. При этом не обязательно себя ограничивать во всем. Можно, например, пить спиртное, но только в небольших количествах.

Также важно заниматься спортом и развиваться физически. Хорошая физическая форма способна оградить человека от таких недугов, как остеохондроз. Еще важно питаться правильно. Для этого необходимо ежедневно следить за своим рационом и исключить вредные продукты. Необходимо помнить, что большое количество жирной, жареной или сладкой пищи способно значительно увеличить количество плохого холестерина в крови. Отличной профилактикой станет и полный отказ от курения.

15 симптомов рака, которые женщины чаще всего игнорируют Многие признаки рака похожи на симптомы других заболеваний или состояний, поэтому их часто игнорируют. Обращайте внимание на свое тело. Если вы замети.

Непростительные ошибки в фильмах, которых вы, вероятно, никогда не замечали Наверное, найдется очень мало людей, которые бы не любили смотреть фильмы. Однако даже в лучшем кино встречаются ошибки, которые могут заметить зрител.

7 частей тела, которые не следует трогать руками Думайте о своем теле, как о храме: вы можете его использовать, но есть некоторые священные места, которые нельзя трогать руками. Исследования показыва.

9 знаменитых женщин, которые влюблялись в женщин Проявление интереса не к противоположному полу не является чем-то необычным. Вы вряд ли сможете удивить или потрясти кого-то, если признаетесь в том.

Наши предки спали не так, как мы. Что мы делаем неправильно? В это трудно поверить, но ученые и многие историки склоняются к мнению, что современный человек спит совсем не так, как его древние предки. Изначально.

Что форма носа может сказать о вашей личности? Многие эксперты считают, что, посмотрев на нос, можно многое сказать о личности человека. Поэтому при первой встрече обратите внимание на нос незнаком.

3 основные причины онемения затылка

В последнее время люди все чаще жалуются на то, что у них немеет затылок. Ощущения довольно неприятные, так как затылочную часть будто колют иголками, и любой поворот головы вызывает резкую боль. У кого-то в этот момент может закладывать уши, кружится голова.

Что может провоцировать онемение

Есть несколько причин, почему немеет затылок:

1. Первая, наиболее распространенная – это переохлаждение. И очень часто происходит в период межсезонья, когда порой тяжело правильно подобрать одежду из-за резких перепадов температур. Зачастую достаточно проехать несколько остановок в общественном транспорте недалеко от открытого окна или люка, чтобы подвергнуться негативному влиянию сквозняка. Когда протягивает шею, то может неметь вся затылочная часть головы. Решить эту проблему в домашних условиях можно с помощью согревающих кремов или водочного компресса, если ничего из этого у вас не вызывает аллергию. И обязательно кутайте шею, например, пуховым платком.
2. Если же затылок немеет в то время, когда вы продолжительно лежите, например, во время сна, причина может скрываться в вашем позвоночнике. Через шейный отдел позвоночника к мозгу проходят позвоночные артерии, которые ответственны за снабжение кровью большей части головного мозга. Если кровеносные сосуды по каким-то причинам ущемлены, либо на них оказывается раздражение, то это, конечно, может привести к онемению затылочной части головы.
3. Еще одной причиной, и довольно частой, можно назвать стресс. Во время нервного перенапряжения происходит спазм сосудов. А когда сосуды сужены, естественно, кровь плохо циркулирует и плохо снабжает кислородом клетки головного мозга. В результате возникает онемение, и ощущение будто ползают мурашки. Стоит отметить тот факт, что не всегда нервное перевозбуждение происходит по причине стресса. Удивительно, но наши нервные клетки и волокна имеют свою защиту – миелиновый слой. И основным составляющим этого изолирующего слоя является лецитин. Не трудно догадаться, что при недостаточном количестве последнего наши нервные клетки остаются без защиты, словно оголенные провода.

Читайте также по теме:

Источник: neboli-golova.ru

Не признак болезни, а временный сбой

Иногда проблема не так страшна, если напрямую не связана со здоровьем. В ряде ситуаций онемение головы считается нормой, так как виной становятся перенапряженные мышцы.

Кратковременное онемение или покалывание обычно наблюдается после пробуждения, если человек во сне принимал неудобные позы.

Находясь долго в одном положении (например, сидя за компьютером), мышцы испытывают сильное напряжение и «затекают». Может также наблюдаться сдавливание или защемление нерва.

Чувство онемения в голове и мурашки по коже считаются нормой и при резких движениях шеей. В такой ситуации кровеносные сосуды испытывают неожиданный спазм.

Каждый из этих моментов сопровождается сбоями в кровообращении головного мозга, что иногда приводит не только к онемению, но и к головокружениям. Длится состояние, которое считается нормальным, минут 10-15. Достаточно переждать, когда дискомфорт пройдет.

К временным сбоям можно привести воздействие некоторых медикаментов. Часто онемением головы сопровождается прием статинов. Достаточно прекратить их прием, и симптомы уйдут сами собой.

Неврологические и иные заболевания

Причин, почему немеет голова в той или иной ее части, множество, но очень часто это является симптомом одной из неврологических болезней:

1. Часто подобным состоянием сопровождаются проблемы шейного отдела позвоночника. Самым распространенным заболеванием этой области является остеохондроз, который приводит к защемлению нервов, что провоцирует не только дискомфорт в тактильных ощущениях, но и скованность в движениях головой.
2. Сосудистые заболевания головного мозга и цереброваскулярная болезнь – еще один диагноз, при котором присутствует описываемый симптом.
3. Наблюдают такую симптоматику и при травмах головы и позвоночника. Травмы спины или шейного отдела, а также головы сопровождаются не только «мурашками» на теле, но и сильными болями, параличами и множеством других симптомов.
4. Не обходится без онемения кожи головы и при нейроинфекциях.
5. С возрастом развивается рассеянный склероз, суть которого – замещение нервной ткани соединительной. Отсюда онемение кожи на голове, слабая чувствительность конечностей, дискоординация.
6. Опухоли головы или позвоночника, разрастаясь, начинают давить на соседние участки, расширяя себе пространство. Под давление (и смещение) попадают нервы и сосуды, метастазы проникают в ткани. Процессы сопровождаются не только онемением, но и очень сильными болями.

Онемение, мурашки и покалывания – это проявления чувствительности кожи головы, и чем длительнее такие ощущения, тем более вескими должны быть причины, провоцирующие их.

Самыми безобидными можно назвать простудные заболевания, связанные с переохлаждением.

Заболевания сердца, гипертония, излишний вес приводят к нарушению нормальной циркуляции крови, что вызывает спазм сосудов, следствие чему – онемение. Это состояние можно расценивать, как прединсультное.

Все эти факторы самостоятельно (без участия медиков) ни диагностировать, ни устранить невозможно. Поэтому народное лечение здесь исключается априори.

Особенности клинической картины и локализация ощущений

Когда онемение головы не относится к категории нормальных, тогда речь идет о клинике, этиологию которой может установить только врач.

Оценив характер симптоматики, место локализации ощущений, учтя наличие конкретных заболеваний, а также проведя соответствующую диагностику, специалист вынесет свой вердикт.

Онемение головы может быть полным, но иногда поражается только конкретная ее часть, что свидетельствует о дисфункции определенных органов. Чаще всего затрагивается нервная система:

1. Если немеет левая или правая часть головы, то виной тому могут быть сосуды, в которых нарушено кровообращение, либо защемленные нервы. Но иногда причиной являются патологии головного мозга и церебральные опухоли.
2. Если немеет затылок, то обычно причиной тому служит шейный остеохондроз или же иные нарушения шейной области.
3. Онемение и покалывание в передней части головы вызвано воспалением тройничного нерва. Признаком этому становятся боли, отдающие в челюсти, ухо и глаз.
4. На лобную часть влияние оказывает повышенное внутричерепное давление.

Проблема, локализующаяся только в одной стороне головы, свидетельствует о патологии церебральной структуры. При этом очаг концентрируется в противоположной области черепа.

Диагностические мероприятия

Установить месторасположение источника проблемы и его причину врачу поможет многостороннее обследование состояния пациента. К визуальному диагностированию и изучению анализов добавляется дифференциальное исследование, которое позволяет стопроцентно установить причину и степень поражения.

Комплекс исследовательских процедур:

• начинают с общего анализа крови, позволяющего выявить недостаток в организме витамина B12 и наличие железодефицитной анемии;
• такие инструментальные исследования, как рентгенография и спиральная компьютерная томография, дадут возможность оценить состояние головного мозга, черепной коробки, позвоночника и выявить патологии при их наличии;
• найти поврежденный нерв поможет электронейромиография;
• допплеровское исследование ультразвуком дает возможность оценить состояние кровеносных сосудов и поможет диагностировать заболевание сердечнососудистой системы;

Если после данных исследований и тестов картина останется не до конца ясной, врач назначит дополнительные процедуры, исходя из состояния пациента.

Оказание первой помощи

Когда наблюдается кратковременное онемение головы, относящееся к норме, снять напряжение можно легким массажем.

При дискомфорте же, который вызван патологией, это не сработает – необходимо сначала устранить причину (а выявить ее может только врач). Не стоит искать способов, как «помочь» себе самостоятельно, чтобы не навредить самолечением еще больше.

Главный шаг, который должен сделать больной – сразу же отправиться в медицинское учреждение. При невозможности сделать это самостоятельно, необходимо вызвать бригаду скорой помощи.

Когда срочно нужно к врачу?

Периодически возникающее длительное онемение и покалывание в голове не все воспринимают, как повод обратиться к врачу. Но когда возникает следующая сопутствующая симптоматика, пора бить тревогу:

1. Покалывания и онемения часто сопровождаются головокружениями и предобморочным состоянием. Здесь же возможна постоянная сонливость, общая слабость и шаткость походки.
2. Появляется тошнота, часто заканчивающаяся рвотой. Больному сложно контролировать мочевой пузырь – идет непроизвольное его опорожнение.
3. При онемении может возникнуть дисфункция опорно-двигательного аппарата. Проблемы возникают либо в отдельных частях тела, либо наступает полная парализация.
4. Сложность с передвижениями отражается и на речи, происходит онемение языка, невозможно разобрать, что человек говорит.

Даже один из описанных факторов – уже серьезный повод посетить врача-невропатолога или хирурга, если это связано с травмой.

Подход к лечению

Комплексное лечение назначается только после полного обследования пациента. Медикаменты врач выписывает индивидуально каждому больному с учетом причин, повлекших онемение головы.

Первым же шагом в терапии станет блокада болей, снижение температуры (если она присутствует) и введение препаратов, восстанавливающих функцию кровообращения.

Если онемение является симптомом одного из заболеваний, то главной целью будет лечение этой болезни. В некоторых случаях придется настроиться на длительную терапию и не менее продолжительную реабилитацию.

Положительный исход лечения в данной ситуации будет зависеть не только от врачей, но и от самого пациента, относящегося с полной ответственностью к своему состоянию.

Описанная выше симптоматика не должна остаться без внимания. Чем раньше больной обратится в медучреждение, тем легче и быстрее пройдет лечение. Каждый день промедления понижает шансы на выздоровление и провоцирует тяжелые последствия.

Источник: NeuroDoc.ru

Почему появляется

Очень важно своевременно обратиться к врачу, если имеются и другие симптомы – снижение слуха, потеря зрения, повышенная температура. Также следует быть внимательным при появлении проблем с опорно-двигательным аппаратом, неустойчивой походке, постоянном чувстве слабости, разбитости, головокружении, недержании мочи.

И, наконец, нередко это первый признак начавшегося шейного остеохондроза. Следует разобрать каждую причину отдельно, так как каждая из них заслуживает особого внимания.

Черепно-мозговая травма

Онемение затылка головы после травмы – это довольно частое явление. Причём симптом этот может появиться как сразу после травмы, так и через некоторое время после неё. Поэтому надо обязательно обратиться к врачу, так как исход данного состояния трудно предсказать.

Кроме чувства онемения, симптомами могут быть и другие проявления, на которые жалуются пациенты. Это:

1. Головная боль.
2. Боль в шее.
3. Общая слабость.
4. Ухудшение памяти.

Лечение будет зависеть от многих факторов. В некоторых случаях оказывается достаточно лекарственной терапии, а иногда приходится прибегать к операции.

Ущемление нервов

Ущемление нервов в районе головы происходит относительно часто. Это называется невралгией, а гипестезия – один из симптомов этого заболевания. Невралгия может развиться при защемлении самых разных нервов, но в основном страдают тройничный, лицевой и челюстные – верхний и нижний.

Ущемление нервной ткани происходит по разным причинам. Это может быть опухоль, расширившиеся сосуды, спайки, а также некоторые другие факторы, например, отломки костей после перелома.

Кроме полной потери чувствительности, будут и другие проявления, среди которых – резкая боль, которая распространяется на правую или левую часть лица. Возникает она не только сама по себе, но и в момент прикосновения к лицу.

Рассеянный склероз

Причиной онемения затылочной части головы может оказаться рассеянный склероз. Это хроническое неизлечимое прогрессирующее заболевание, пока не имеющее лечения, которое помогло бы пациенту выздороветь.

При этом оболочка, которая покрывает нервы, начинает перерождаться в соединительную ткань. Из-за этого нарушается работа нервной системы, что отрицательно сказывается на состоянии здоровья человека.

Симптомов у этого заболевания великое множество, поэтому поставить точный диагноз удаётся только через некоторое время.

Так, например, пациент может жаловаться на дрожание рук и ног, которое продолжается длительное время, на шаткость походки, на проблемы с памятью и головокружение. Для постановки точного диагноза следует пройти такое исследование, как МРТ. Именно оно покажет, в каком состоянии находится нервная система и насколько сильно была разрушена нервная ткань.

Опухоли

Причинами онемения затылка головы являются и опухоли, как злокачественные, так и доброкачественные. Опухоль, которая постоянно увеличивается в размерах, сильно сдавливает головной мозг, так как выйти за пределы черепа она не может.

В зависимости от того, в каком месте происходит это сдавливание, будут проявляться и разнообразные симптомы. Заподозрить данное состояние можно при жалобах на сильную и постоянную головную боль. Однако точно поставить диагноз поможет только МРТ-исследование мозга.

Стресс

Любые стрессовые состояния негативно сказываются на здоровье пациента. Особенно страдает в этом случае центральная нервная система, в частности головной мозг. Это случается из-за спазма сосудов, при этом мозг не получает достаточного количества крови.

Это может вызвать самые различные симптомы, многие из которых нужно лечить у невропатолога. При постоянном стрессе нарушения в головном мозге способны привести к развитию самых разных заболевания, а онемение затылка станет одним из их симптомов.

Источник: vashaspina.ru

Почему немеет голова

Для того чтобы разобраться стоит ли бить тревогу, необходимо понять почему немеет голова. Причины таких расстройств могут быть как самыми безобидными, так и достаточно опасными. К состояниям, проявляющимся подобной симптоматикой, относят:

• неудобное положение;
• заболевания шейного отдела позвоночника;
• цереброваскулярные заболевания;
• вегетативные расстройства;
• травмы;
• нейроинфекции;
• интоксикации;
• переохлаждение;
• воздействие стрессовых ситуаций;
• прием некоторых лекарственных средств (например, статинов).

Ощущение онемения возникает при повреждении проводящих путей, обеспечивающих чувствительность кожи головы, на любом уровне. Чувствительную иннервацию кожи головы обеспечивают черепные и спинномозговые нервы. На лице и передней волосистой части ее дает тройничный нерв (V пара).

Кожу затылка иннервируют нервы, выходящие из C2-C3 корешков спинного мозга. При поражении этих нервов, их корешков, нейронов церебральных структур и коры выпадает поверхностная и глубокая чувствительность головы и возникает чувство онемения.

Существуют ситуации, когда легкое онемение волосистой части головы не является поводом для тревоги. Это происходит в случаях, если подобный дискомфорт вызван следующими факторами:

1. Резкий поворот шеи. В таких ситуациях может не только неметь и кружиться голова, но и появляется ощущение, как будто по телу бегают мурашки. Это вызвано сосудистым спазмом в результате порывистого движения.
2. Сон в неудобной позе. Когда человек длительное время находится в горизонтальном положении и неестественной позе, а потом резко встает, могут наблюдаться такие симптомы, как онемение лица, незначительная утрата равновесия, тяжесть или кратковременная боль в голове.
3. Длительное нахождение в одном положении (склонившись к столу или монитору компьютера). В таких ситуациях мышцы быстро затекают, в результате чего может наблюдаться онемение в задней части шеи, затылочной и теменной области головы и непродолжительная потеря чувствительности в этих местах.

Состояние человека считается нормальным, если правая или левая сторона головы онемела не более чем на 10-15 минут, после чего недомогание исчезло. Можно помочь себе самостоятельно, изменить положение тела и сделать легкий массаж затекшей области. Но существует ряд случаев, когда помощь специалистов требуется незамедлительно.

Немеет затылочная часть головы — причины и что делать

Наиболее распространенной причиной онемения затылка является банальное переохлаждение. Как правило, у человека немеет затылок, уши, да и голова в целом в неприятный межсезонный период ( к примеру, лето-осень- осень-зима), когда на улице нас всех ждут довольно резкие перепады температуры. Человек может даже не успеть выйти на улицу или же проехать несколько остановок в общественном транспорте, как его может продуть на сквозняке.

Если у человека протянуло шейный отдел ( к примеру, вы вышли осенью без шарфа), то в такое случае сразу же начинает неметь затылок. Эту проблему можно решить и без медицинской помощи в домашних условиях. Достаточно растереть шею любым согревающим кремом, настойкой водки или же приобрести в аптеке специальную согревающую мазь. Шею нужно обязательно укутывать на ночь теплым шерстяным платком и на улицу выходите только в шарфе.

Вторая, также распространенная причина, – повреждение отделок позвоночника, защемление нервов, воспалительный процесс в позвоночном отделе. Если у вас немеет затылок в состоянии покоя, например, когда вы отдыхаете, то с большей доли уверенности можно утверждать, что причина онемения затылка – проблемы с позвоночником.

Онемение затылка и задней части шеи уже давно стало распространенной проблемой. Это неприятное чувство покалывания и мурашек, пробегающих по коже во время движений и поворотов головы, тревожит людей в разном возрасте и по нескольким причинам. В такой ситуации нужно обратиться к врачам или хотя бы воспользоваться онлайн-консультацией наших специалистов.

Причины онемения затылка индивидуальны, но наиболее часто встречаются:

• Переохлаждение — самая безобидная, поскольку довольно легко устраняется и редко дает осложнения. Достаточно нескольких минут, проведенных на сквозняке или на ветреной местности с незащищенной шеей, чтобы к вечеру мышцы стали напряженными и появилось тянущее ощущение.
• Сдавливание сосудов шеи, головы, атеросклероз также могут быть причиной неприятных чувств. Позвоночные артерии не способны адекватно снабдить кровью кожные участки, а решение проблемы следует искать в корректировке положения шейных позвонков.
• Хронический стресс и перенапряжение приводят к сужению сосудов и истощают миелиновую оболочку. В таком случае возникают парестезии (онемение) и ощущение ползающих мурашек.
• Разновидность мигреней. опоясывающих и иррадиирующих головных болей.
• Защемление нервов шейного отдела позвоночника.
• Психосоматические расстройства.
• Травмы позвоночного столба и опухоли головного мозга.

Первичные симптомы могут натолкнуть вас на необходимость обследования и обращения к врачам. Лучше не затягивать с диагностикой и лечением, поскольку рядом с затылочной частью и шеей находится жизненно важный орган — головной мозг, который подвергается опасности. Чувство онемения может сопровождаться:

1. Головными болями и усталостью.
2. Сонливостью и мышечной слабостью во всем теле в течение дня.
3. Нарушением координации движений.
4. Головокружением и тошнотой.
5. Нарушениями речевого аппарата.
6. Непроизвольным мочеиспусканием или дефекацией.

• Одновременно возникают проблемы со слухом, зрением, речью.
• Боли в голове и онемение не проходят после принятия обезболивающих и противовоспалительных средств, массажей, мазей.
• Наблюдается резкое поднятие температуры тела или жар чувствуется только в голове, которая становится багрового цвета.
• Немеет только одна сторона и часть лица, нарушается мимика, появляется чувство парализованности.

Если вы точно не уверены в причине онемения, следует довериться докторам, поскольку самолечение может усугубить ситуацию. Для диагностики врач может назначить такие анализы и обследования, как:

1. ОАК (общий анализ крови), показывающий количество и размеры эритроцитов. Таким способом исключаются анемии, возникающие при В12-, фолиево- и железодефицитной недостаточностях, на которые укажут эритроциты и уровень гемоглобина.
2. МРТ (магнитно-резонансная томография), компьютерная томография и рентгенография. отображающая костные и мозговые структурные изменения в черепе.
3. Допплеровское сканирование проходимости близлежащих сосудов.
4. Электронейромиография. изучающая степень повреждения нервных и мышечных волокон, устанавливающая точное место поражения, нейропатию.

Терапия должна быть не только симптоматической, но еще и этиологической, устраняющей первопричину. В зависимости от этого используются:

• Корсеты и бандажи.
• Противовоспалительные препараты, мази.
• Анальгетики.
• Согревающие компрессы (при переохлаждении).
• Массажи.

Для комплексной терапии прописывают витамины и микроэлементы группы В, С, Е, ЛФК и набор упражнений. Не стоит забывать о здоровом образе жизни, отказе от вредных привычек.

Гипоксия (недостаток кислорода) тоже может повлиять на возникновение онемения, поэтому необходимо регулярное проветривание помещения.

Изредка человеку рекомендуется пройти курс психотерапии, чтобы избавиться от возникших нарушений психики, вызванных переживаниями по поводу неприятных симптомов.

Но некоторые патологии требуют серьезного хирургического вмешательства и последующего длительного процесса реабилитации. Что делать именно в вашем случае — посоветуют в режиме онлайн наши специалисты.

Чаще всего чувство онемения в голове — это просто симптом, указывающий на другой клинический диагноз, иногда весьма недружелюбный. Именно постановкой заключения и назначением курса терапии занимается врач-невролог. Специалисту необходимо ваше доверие и готовность лечиться. Головная боль и онемение — слишком опасные ощущения, чтобы пускать их на самотек.

Проблемы со здоровьем встречаются у людей любого возраста. Перечень таких неприятностей также крайне широк. На одни проблемы люди обращают внимание больше, другие могут игнорировать. Однако бывают такие симптомы, на которые вы просто не сможете не обратить внимание. Среди них – онемение затылочной части головы. Это ощущение может появиться по очень разным причинам.Однако для начала нужно разобраться именно в самом явлении онемения.

Что такое онемение?

Как объясняют специалисты, это потеря, снижение или изменение чувствительности в какой-либо части нашего тела. Как известно, чувствительность тела нам обеспечивает нервная система, а точнее нервные окончания. Когда они нарушаются, защемляются, происходит блокирование информации об ощущениях в определенной части нашего тела.

С другой стороны, для полноценной чувствительности необходимо и нормальное кровообращение органа. Кровь несет кислород и необходимые питательные вещества ко всем нашим тканям, забирая продукты обмена у них. Как только этот процесс нарушается, мы начинаем ощущать такие неполадки в нашем организме, и одним из симптомов при этом тоже может стать онемение. В этом легко убедиться, если на несколько секунд пережать кровеносные сосуды, например, в пальце.Теперь вернемся к основному вопросу.

Часто такое ощущение возникает из-за того, что мы долго находимся в неудобном положении. В независимости от того, почему так случилось (тяжелая работа, уснули в неудачной позе или другие причины), следствие будет одно: кровоснабжение спины, шеи и затылочной доли черепа будет нарушено, как и, вероятно, положение и нормальное функционирование нервов. Получаем описанный выше эффект онемения, который, обычно довольно быстро проходит, когда мы исправляем свое положение на более естественное.

Многие жалуются на онемение в затылке в холодный период года. Причиной в таком случае может стать переохлаждение, и связанный с ним спазм кровеносных сосудов. Кровообращение нарушается и чувствительность, соответственно, тоже.

Еще причины онемения затылка можно искать в наших травмах, давних и не очень. Причем, иногда дают отголоски не только травмы позвоночника и черепа, но и других частей тела. Например, при переломе руки врач назначит только рентген-обследование этой конечности, хотя в результате падения были еще и смещены позвонки.

Косвенно причины онемения можно искать и в других факторах. Например, наши переживания, депрессии, стрессовые состояния не лучшим образом влияют на нашу сердечно-сосудистую систему и нервы. Это может усугублять ситуацию, если у вас уже случались онемения затылка и других частей тела.

В первую очередь нужно помнить, что онемение затылка, как и других участков тела – симптом серьезный и оставлять без внимания его нельзя. В любом случае нужно обратиться к врачу, особенно если это случается с вами уже не впервые или ощущения причиняют очень сильный дискомфорт.

На приеме расскажите врачу о своих предположениях по поводу причин недуга, это облегчит поиск решения и назначение правильного лечения. Сообщите о своих бывших травмах, даже если они не касались позвоночника и черепа напрямую, вы можете просто не знать о своих повреждениях.

Кроме обращения к врачу нужно предпринять и другие меры. Постарайтесь устранить все факторы, которые могли вызвать такой дискомфорт. Избегайте холода, перепадов температур и сквозняков, которые вызывают спазм сосудов.

Выполняя какую-либо работу, следите за положением своего тела. Оно должно быть максимально удобным, тогда сосуды и нервы не будут пережиматься и деформироваться. То же самое касается вашего сна, вы должны следить за тем, чтобы кровать была удобной, не слишком мягкой или твердой. Выбирайте ортопедические подушки.

Полностью исключить стрессы из жизни, конечно же, не удастся. Но постарайтесь хотя бы уменьшить время и силу их воздействия на свой организм.

Питайтесь правильно. Питание оказывает чрезвычайно большое влияние на состояние нашего организма. Потребляйте меньше жиров, ведь они могут вызвать нарушение проходимости сосудов.Важно помнить, что лечение медикаментами и процедурами назначает только врач.

Источники: http://spinedoc.ru/other/prichiny-onemeniya-zatylka.html, http://spinazdorov.ru/back/shejnyj-otdel/onemenie-prichiny-lechenie.html, http://moyagolova.ru/nemeet-zatylochnaya-chast-golovy-prichiny-i-chto-delat/

Что может провоцировать онемение

1. Первая, наиболее распространенная – это переохлаждение. И очень часто происходит в период межсезонья, когда порой тяжело правильно подобрать одежду из-за резких перепадов температур. Зачастую достаточно проехать несколько остановок в общественном транспорте недалеко от открытого окна или люка, чтобы подвергнуться негативному влиянию сквозняка. Когда протягивает шею, то может неметь вся затылочная часть головы. Решить эту проблему в домашних условиях можно с помощью согревающих кремов или водочного компресса, если ничего из этого у вас не вызывает аллергию. И обязательно кутайте шею, например, пуховым платком.
2. Если же затылок немеет в то время, когда вы продолжительно лежите, например, во время сна, причина может скрываться в вашем позвоночнике. Через шейный отдел позвоночника к мозгу проходят позвоночные артерии, которые ответственны за снабжение кровью большей части головного мозга. Если кровеносные сосуды по каким-то причинам ущемлены, либо на них оказывается раздражение, то это, конечно, может привести к онемению затылочной части головы.
3. Еще одной причиной, и довольно частой, можно назвать стресс. Во время нервного перенапряжения происходит спазм сосудов. А когда сосуды сужены, естественно, кровь плохо циркулирует и плохо снабжает кислородом клетки головного мозга. В результате возникает онемение, и ощущение будто ползают мурашки. Стоит отметить тот факт, что не всегда нервное перевозбуждение происходит по причине стресса. Удивительно, но наши нервные клетки и волокна имеют свою защиту – миелиновый слой. И основным составляющим этого изолирующего слоя является лецитин. Не трудно догадаться, что при недостаточном количестве последнего наши нервные клетки остаются без защиты, словно оголенные провода.

Не признак болезни, а временный сбой

Иногда проблема не так страшна, если напрямую не связана со здоровьем. В ряде ситуаций онемение головы считается нормой, так как виной становятся перенапряженные мышцы.

Кратковременное онемение или покалывание обычно наблюдается после пробуждения, если человек во сне принимал неудобные позы.

Находясь долго в одном положении (например, сидя за компьютером), мышцы испытывают сильное напряжение и «затекают». Может также наблюдаться сдавливание или защемление нерва.

Чувство онемения в голове и мурашки по коже считаются нормой и при резких движениях шеей. В такой ситуации кровеносные сосуды испытывают неожиданный спазм.

Каждый из этих моментов сопровождается сбоями в кровообращении головного мозга, что иногда приводит не только к онемению, но и к головокружениям. Длится состояние, которое считается нормальным, минут 10-15. Достаточно переждать, когда дискомфорт пройдет.

К временным сбоям можно привести воздействие некоторых медикаментов. Часто онемением головы сопровождается прием статинов. Достаточно прекратить их прием, и симптомы уйдут сами собой.

Видео: Онемение — один из важных симптомов.

Если же под воздействием каких-либо факторов происходит защемление кровеносных сосудов, то это приводит к онемению затылочной части головы.

Стоит отметить, что онемение головы – это не самостоятельное заболевание, а симптом. Он может отмечаться при совершенно разных заболеваниях. Гипестезия (другое название симптома) может также сопровождаться разной симптоматикой. Больной часто жалуется на то, что одновременно кружится, немеет голова. Причины кроются во многих заболеваниях. Иногда немеет какая-то одна часть.

Обычно если гипестезия появляется резко и также резко проходит, то врачи рекомендуют обратиться за консультацией к неврологу. Также важно быстрее обратиться к специалисту, если вместе с онемением больному трудно разговаривать или двигаться, а также если происходит неконтролируемое мочеиспускание. Как правило, такие серьезные симптомы указывают на наличие сложных заболеваний в человеческом организме и чем быстрее начать лечение, тем выше шанс полного восстановления пациента.

Особенности диагностики

Для подтверждения или исключения заболеваний, способных проявиться снижением чувствительности, следует использовать ряд диагностических мероприятий. Если немеет голова, причины могут быть установлены в результате проведения:

1. Электронейромиографии.
2. Компьютерной томографии.
3. Магнитно-резонансной томографии.
4. Электроэнцефалограммы.
5. Регистрации вызванных потенциалов.
6. Ультразвуковой доплерографии сосудов головы и шеи.
7. Рентгенологического исследования шейного отдела позвоночника.

Чтобы установить точные причины, почему немеет голова, специалистами проводятся следующие обследования:

1. Общий анализ крови для подтверждения или исключения наличия анемии.
2. УЗИ сосудов головного мозга и шейного отдела. Диагностическая процедура оказана при шейном остеохондрозе, чтобы выявить степень повреждения сосудов.
3. КТ и МРТ. Эти исследования проводятся в случаях, когда возникает подозрение на развитие доброкачественной или злокачественной опухоли в головном мозге.
4. Рентгенография. Этот метод позволяет исключить или подтвердить вероятность смещения костей, в результате которых повреждаются нервные окончания в области висков, глаз, темени или затылка.
5. Электронейромиография. С помощью этого исследования можно выявить конкретный нерв, в поражении которого и заключается проблема.

Помимо этого назначаются консультации узких специалистов для исключения или подтверждения ряда заболеваний, которые могут являться причиной нездоровья.

По результатам проведенного обследования специалистом назначается терапия. До постановки точного диагноза строго запрещается самостоятельно принимать какие-либо лекарства или лечиться народными средствами.

Подход к лечению

В зависимости от причин, вызвавших такое недомогание, как онемение кожи головы и правой или левой части лица, специалистом назначается соответствующее лечение. Как правило, терапия включает в себя:

1. Воздействие на провоцирующий фактор (основное заболевание).
2. Немедикаментозные методы оздоровления.
3. Прием лекарственных препаратов.

При обнаружении заболевания в первую очередь принимаются меры для того, чтобы устранить дискомфорт. После этого сопутствующие симптомы нередко исчезают самостоятельно.

В процессе немедикаментозного воздействия проводятся следующие процедуры:

• медицинский массаж;
• магнитотерапия;
• акупунктура;
• иглоукалывание и прочие физиотерапевтические процедуры.

Эти методики позволяют устранить болевой синдром, снять спазм мышц и восстановить процессы кровообращения в коже головы и шейном отделе позвоночника.

В рамках медикаментозного лечения, помимо лекарств, направленных на терапию основного заболевания, могут назначаться препараты следующих групп:

• средства, регулирующие уровень холестерина в крови;
• гормональные медикаменты;
• антидепрессанты;
• противосудорожные препараты;
• лекарства, благотворно воздействующие на мозговое кровообращение и состояние сосудов.

Важно осознавать, что своевременная и грамотная медицинская помощь позволит предотвратить развитие серьёзного заболевания и возникновения грозных осложнений. По этой причине при появлении тревожных симптомов, следует немедленно обращаться к врачу, чтобы избежать дальнейших проблем со здоровьем.

Выбранный метод лечения в полной мере зависит от первоначальной причины развития онемения. Назначать тот или иной метод терапии может только врач, так как онемение затылочной части головы или шеи может говорить о различных состояниях и болезнях, которые угрожают жизни пациента.

Следует понимать, что порой полная реабилитация может занять очень много времени. Но довести лечение до конца необходимо, иначе могут развиться нарушения, несовместимые с жизнью.

Комплексное лечение назначается только после полного обследования пациента. Медикаменты врач выписывает индивидуально каждому больному с учетом причин, повлекших онемение головы.

Первым же шагом в терапии станет блокада болей, снижение температуры (если она присутствует) и введение препаратов, восстанавливающих функцию кровообращения.

Если онемение является симптомом одного из заболеваний, то главной целью будет лечение этой болезни. В некоторых случаях придется настроиться на длительную терапию и не менее продолжительную реабилитацию.

Положительный исход лечения в данной ситуации будет зависеть не только от врачей, но и от самого пациента, относящегося с полной ответственностью к своему состоянию.

Описанная выше симптоматика не должна остаться без внимания. Чем раньше больной обратится в медучреждение, тем легче и быстрее пройдет лечение. Каждый день промедления понижает шансы на выздоровление и провоцирует тяжелые последствия.

Итак, врач установил заболевание, от которого у больного немеет голова. Причины могут быть разнообразными и лечение назначается исходя из того, какой недуг был диагностирован у пациента. Способа лечения два: немедикаментозное и медикаментозное.

К немедикаментозному лечению относится акупунктура, физпроцедуры и массаж. Доказано, что медицинский массаж помогает быстрее восстановить кровообращение в коже головы, отчего снимается болевой синдром и устраняется онемение.

Медикаментозное лечение назначается при выявлении серьезных причин. При гипертензии и атеросклерозе врач назначает купирующие скачки давления лекарства или же медикаменты, снижающие уровень холестерина. Также возможно назначение больному гормональных препаратов или же препаратов, которые положительно влияют на кровообращение.

Если причина онемения установлена невралгического характера, то назначаются противосудорожные медикаменты или же препараты, которые снимают спазм мышц.

Оказание первой помощи

Когда наблюдается кратковременное онемение головы, относящееся к норме, снять напряжение можно легким массажем.

При дискомфорте же, который вызван патологией, это не сработает – необходимо сначала устранить причину (а выявить ее может только врач). Не стоит искать способов, как «помочь» себе самостоятельно, чтобы не навредить самолечением еще больше.

Главный шаг, который должен сделать больной – сразу же отправиться в медицинское учреждение. При невозможности сделать это самостоятельно, необходимо вызвать бригаду скорой помощи.

Стресс- какой он вред несет?

Третья, также достаточно распространенная причина, – это негативное воздействие стресса и нервно-эмоционального напряжения. Знали ли вы, что в тот момент, когда вы полны злости и ярости, начинаете кричать и возмущаться, у вас происходит спазм кровеносных сосудов? Естественно, дальше идет физиологическая реакция.

Кровеносные сосуды сужаются, следовательно, кровь циркулирует очень плохо, и в результате этого – клетки головного мозга не получают достаточное количество кислорода. По внешним признакам это состояние проявляется в виде онемения затылочной части и у человека создается ощущение, будто по коже ползает большое количество мурашек.

Нервное возбуждение и уж тем более – перевозбуждение, всегда происходит у человека под влиянием стрессовой ситуации. Не многие знают, что нервные клетки человека имеют своеобразный защитный слой под названием миелиновый. Основным действующим активным компонентом миелинового слоя является лецитин. Если защитный слой начинает уменьшаться (под воздействием внешних или же внутренних факторов), то нервные клетки остаются без малейшей защиты и похожи на оголенные провода.

Также нужно сделать компьютерную томографию сосудов головного мозга, чтобы понять – несет ли опасность такое явление, как онемение затылочной части головы. Для этого, человеку необходимо записаться на консультацию к врачу-неврологу.

Профилактические методы от онемения

Чтобы предотвратить такое неприятное недомогание, как онемение головы, или снизить частоту приступов в случаях, когда специалистами не было обнаружено никаких серьезных нарушений, потребуется придерживаться определенных рекомендаций по сохранению здоровья. Кроме того, соблюдение этих правил позволит увеличить эффективность проводимого лечения, если было выявлено какое-либо заболевание.

Для улучшения самочувствия потребуется делать следующее:

1. Избегать стрессов и стараться меньше нервничать.
2. Не переутомляться и регулярно высыпаться, отводя для ночного отдыха не менее 8 часов.
3. Отказаться от вредных привычек.
4. Правильно питаться и следить за показателями веса.
5. Больше бывать на свежем воздухе, по возможности совершать прогулки перед сном.
6. Регулярно делать гимнастику, чтобы поддерживать тонус мышц и исключить развитие остеохондроза.
7. Избегать переохлаждения и простудных заболеваний.
8. Контролировать артериальное давление и состояние сосудов.
9. Своевременно лечить возникающие болезни.

В большинстве случаев перечисленные меры помогают предотвратить появление онемения головы и сопутствующих недомоганий, а если такая проблема уже есть, снизить частоту и интенсивность приступов.

Известно, что заболевание проще предотвратить, чем вылечить. Существует несколько общих правил, благодаря которым реально обезопасить себя от таких заболеваний, как атеросклероз, гипертензия и невралгия. Сперва необходимо придерживаться здорового образа жизни. При этом не обязательно себя ограничивать во всем. Можно, например, пить спиртное, но только в небольших количествах.

Также важно заниматься спортом и развиваться физически. Хорошая физическая форма способна оградить человека от таких недугов, как остеохондроз. Еще важно питаться правильно. Для этого необходимо ежедневно следить за своим рационом и исключить вредные продукты. Необходимо помнить, что большое количество жирной, жареной или сладкой пищи способно значительно увеличить количество плохого холестерина в крови. Отличной профилактикой станет и полный отказ от курения.

Источник: bebeku.ru