Все материалы публикуются под авторством, либо редакцией профессиональных медиков ( об авторах ), но не являются предписанием к лечению. Обращайтесь к специалистам!
При использовании материалов ссылка или указание названия источника обязательны.
Автор: Солдатенков Илья Витальевич, врач-терапевт
Сосуды — одно из самых слабых мест в организме современного человека. Сосудистые заболевания очень часто приводят к инвалидизации и смерти больных. Плохие сосуды ухудшают общее состояние и нарушают функции жизненно важных органов. В слабых сосудах замедляется кровоток, снижается кровоснабжение внутренних органов, возникает гипоксия, нарушается их нормальная работа. Следствием этих патологических процессов является стойкая гипертензия, атеросклероз, варикоз, тромбозы и тромбоэмболия сосудов головного мозга, сердца, прочих органов и конечностей. Недостаток крови в органах – серьезная проблема, которая может угрожать жизни.
У здоровых людей кровеносные сосуды крепкие, а их стенки эластичные. К ухудшению работы сосудов приводит неправильное питание, наследственная предрасположенность, чрезмерное употребление алкоголя, табакокурение, стрессы, нервно-психическое переутомление, нудная работа, постоянные неприятности в жизни, сопутствующие болезни.
Холестериновые бляшки — основная причина плохой проходимости, ослабления и хрупкости артерий. Атеросклеротические изменения нарушают эластичность сосудистой стенки. Артерии становятся ломкими и слабыми. Бляшки препятствуют полноценному кровотоку, органы недополучают кислород. Инфаркты и инсульты – прямое следствие атеросклероза.
холестериновые отложения в артериях, в результате прогрессирования способные привести к остановке кровотока и смертельным последствиям
Вены зачастую страдают, становятся неэластичными и уязвимыми вследствие венозного застоя и слабости сосудистой стенки, вызванных внешними или внутренними факторами. На коже появляются красные точки, пятнышки, звездочки. Развивается варикоз и его осложнения – трофические язвы, тромбофлебит и тромбоз глубоких вен ног, чреватый тромбоэмболией.
ослабленные вены и застой крови могут привести к тяжелым последствиям
Плохое кровообращение может привести к повреждению мозга, сердца, печени, почек и конечностей. На ранней стадии патология никак не проявляется. Постепенно состояние больных ухудшается, появляются признаки заболевания внутренних органов. Чтобы избежать развития тяжелых патологий, необходимо укреплять сосуды.
Общие признаки слабых сосудов
При появлении подобных признаков необходимо обратить внимание на состояние сосудов и начать их укреплять:
- Головокружения, потемнение в глазах при резком подъеме или наклоне, обмороки,
- Пульсирующая боль в висках или затылке, шум в ушах,
- Похолодание и отечность ног,
- Плохая переносимость жары,
- Метеозависимость, миалгия и артралгия при смене погоды,
- Быстрая утомляемость, бессонница, депрессия,
- Одышка, тахикардия, «скачущее» давление,
- Изменчивая температура тела,
- Гематомы на коже даже при незначительном воздействии,
- Носовые кровотечения,
- Сосудистые звездочки и точечные геморрагии не коже,
- Резь, покалывание, кровоподтеки на глазном яблоке при ослаблении капилляров глаз.
Это наиболее распространенные симптомы, возникающие при ослаблении и патологическом изменении кровеносных сосудов. На «общие» проявления многие просто не обращают внимание, а ведь они часто сигнализируют о наличии проблем со здоровьем. При появлении подобных симптомов необходимо срочно обратиться к врачу за консультацией.
Если сосуды не укреплять, симптомы станут более выраженными, а состояние больных — плачевным. Эта процедура требует комплексного подхода, ответственности и постоянства. Укреплять стенки сосудов рекомендуют лицам, ведущим малоподвижную жизнь, часто подвергающимся стрессам, страдающим авитаминозами, гематологическими заболеваниями, варикозом и атеросклерозом. Укрепление сосудов требуется после затяжного гриппа, хронического тонзиллита, при гипертонической болезни, ревматизме, гломерулонефрите.
Слабые сосуды головного мозга
Сосудистые заболевания головного мозга являются самыми серьезными и трагичными патологиями, последствия которых весьма опасны. В следствии засорения сосудов головного мозга холестерином их стенки повреждаются и деформируются.
Причин плохой проходимости кровеносных сосудов мозга немало:
- Стрессовые ситуации,
- Умственное переутомление,
- Нехватка кислорода.
При атеросклерозе мозговых артерий эластичность сосудов снижается, мышечная оболочка постепенно слабеет, сосудистый тонус падает. Плохие сосуды головного мозга – предпосылка к развитию церебрального ангиоспазма или аневризмы, разрыв которой грозит геморрагическим инсультом. При отсутствии адекватной терапии сосуды мозга сужаются, нарушается кровоснабжение головы и шеи. Дефицит кислорода приводит к гипоксии головного мозга, ишемическому инсульту, инвалидности или летальному исходу.
Слабые сосуды головного мозга нарушают кровоток, что проявляется болевыми ощущениями, тахикардией, одышкой, бледностью лица, прерывистым и беспокойным сном, утренней разбитостью, усталостью, раздражительностью или апатией.
Слабые сосуды сердца
Плохие сосуды сердца нарушают коронарное кровоснабжение, в результате чего питательные вещества и кислород плохо поступают в миокард. Пораженные кардиомиоциты погибают, нормальная ткань сердца замещается рубцовой. Эти процессы развиваются быстрее у лиц из группы риска: больных гипертонией, сахарным диабетом, ожирением, курящих, пьющих, ведущих малоподвижный образ жизни.
К симптомам слабых сосудов сердца можно отнести кардиалгию, слабость, учащенное дыхание, сердцебиение, аритмичный пульс, отечность ног, плохое настроение. При отсутствии своевременного и правильного лечения слабые сосуды сердца могут привести к прогрессированию болезни и развитию тяжелых осложнений, инфаркта миокарда.
Укрепление сосудов своими силами
Укрепление сосудов заключается в соблюдении принципов ЗОЖ: сбалансированное питание, физические упражнения, регулярные водные процедуры, общеукрепляющий массаж, применение народных средств.
- Первое и основное правило здорового образа жизни — умеренность. Очень важно не переедать. Принимать пищу следует 4-5 раз в сутки. Дробно питание небольшими порциями с ограничением животных жиров, жаренных блюд и простых углеводов – залог крепкого здоровья и долголетия. Негативное воздействие на сосуды и на организм в целом оказывают кофе, газировка, соль и сахар. Избыточное употребление пищи у лиц, имеющих проблемы с сосудами, может привести к астенизации организма, проявляющейся головной болью, недомоганием, обморочными состояниями. В течение дня рекомендуют выпивать до 2 литров воды, есть много овощей и фруктов. Они являются источником витаминов и минералом, а также клетчатки. Специалисты советуют ежедневно съедать по зубчику чеснока. Стакан кипяченной воды с лимонным соком и медом, выпитый на ночь, поможет укрепить стенки сосудов.
- Физическая активность позволяет повысить тонус сосудов и укрепить их. Специалисты рекомендуют посещать спортивный зал хотя бы 3-4 раза в неделю на 15-20 минут. Постепенное привыкание позволит избежать переутомления и перенапряжения и без того изношенной сосудистой системы. Укрепить плохие сосуды на ногах поможет ходьба, велоспорт, бег и плавание.
я очищения сосудов от бляшек и тромбов необходимо правильно питаться, плавать или регулярно принимать простой контрастный душ. Ежедневные пешие прогулки в течение 10–15 минут принесут пользу в борьбе за здоровые сосуды. Физкультура ускоряет обмен веществ, улучшает работу сердца, стимулирует поступление в организм кислорода и питательных веществ. К немедикаментозным методам лечения также относится катание на лыжах, туризм, прогулки на свежем воздухе, закаливающие процедуры. - Водные процедуры хорошо укрепляют кровеносные сосуды. Утренний контрастный душ является прекрасным сосудоукрепляющим средством. После подобной оздоравливающей процедуры организм заряжается энергией, настроение повышается, тонус сосудов восстанавливается. Вечером перед сном теплая ванна поможет снять дневную усталость. При непереносимости контрастного душа и горячих ванн рекомендуют ванночки для ног. Посещение обычной бани, сауны, бассейна позитивно влияет на сосуды. Контрастные обливания укрепляют и тренируют сосуды и всю сердечно-сосудистую систему.
- Правильно выполненный массаж помогает восстановить тонус и работу сосудов. Несколько приемов самомассажа с аппликатором Кузнецова и массажный коврик укрепят сосуды.
- Лицам, входящим в группу риска, следует отказаться от вредных привычек, особенно от курения. Все имеющиеся хронические и системные заболевания необходимо вовремя выявлять и лечить. Рекомендуется чередовать труд и отдых, проводить меньше времени перед компьютером и телевизором, не слушать громкую музыку, отказаться от посещения шумных мероприятий.
- Полноценный отдых и достаточный сон — залог хорошего самочувствия и высокой работоспособности. Если постоянно расстраиваться, всего бояться, переживать и сомневаться в себе, возникнет невроз. Позитивный настрой и радость от каждого прожитого дня позволят сосудам никогда не болеть.
Медикаментозная терапия
В настоящее время фармацевтические компании выпускают множество препаратов для укрепления сосудистой стенки. Их выбор определяется стадией заболевания, диаметром и местом локализации пораженных сосудов. Любое медикаментозное средство может назначить только врач после полного обследования больного.
Для укрепления и восстановления стенки сосудов и лечения сосудистых заболеваний специалисты назначают следующие группы препаратов:
- Статины – «Ловостатин», «Мевакос».
- Фибраты – «Клофибрат», «Симвастатин».
- Вазодилататоры – «Эуфиллин», «Папаверин».
- Комплексные препараты, предотвращающие воспаление сосудистой стенки – «Дегидрокверцетин», «Аскорутин».
- Венотоники – «Детралекс», «Венарус».
- Антиагреганты – «Аспирин», «Курантил».
- Препараты для улучшения микроциркуляции – «Церебролизин», «Триметазидин».
- Ангиопротекторы, нормализующие метаболизм в стенках сосудов – «Эсцин», «Пирикарбат».
- Ноотропные средства – «Аминалон», «Пирацетам».
- Антидепрессанты – «Афобазол», «Амитриптилин».
- Антигипоксанты и антиоксиданты – «Актовегин», «Кудесан».
- Витамины группы С, Е, А, К.
Схему лечения и дозировку препаратов подбирает врач в индивидуальном порядке после постановки диагноза. При наличии серьезной патологии сосудов требуется регулярное посещение специализированных клиник и больниц раз в полгода.
Народная медицина
Наиболее распространенные рецепты народной медицины, укрепляющие слабые кровеносные сосуды:
- Эликсир из перегородок грецких орехов и настойки боярышника.
- Спиртовая настойка чеснока.
- Отвар бессмертника.
- Сок тысячелистника или подорожника.
- Отвар коры калины.
- Настойка крапивы от синяков.
- Облепиховое масло для оздоровления сосудов головы.
- Отваром петрушки, смешанным с молоком, протирают лицо с точечными геморрагиями.
- Соком алоэ протирают те участки тела, где имеются красные пятнышки.
Плохие вены на руках: что делать
У некоторых людей плохие вены на руках. Что значит «плохие»? Это означает, что они очень тонкие или малозаметные. В них неудобно делать инъекции. В результате увеличивается риск осложнений: появляются гематомы на руках после уколов, или медсестра выпускает лекарство мимо вены, где оно затем очень долго рассасывается. Поговорим о том, почему у человека могут быть плохие вены, и что с этим можно сделать.
Почему плохие вены на руках
Основные причины того, что у человека плохие вены на руках:
- Частые инъекции препаратов.
- Инъекционное введение наркотических веществ.
- Наследственность (врожденные особенности строения венозных сосудов).
- Избыточный вес (вену плохо видно под слоем жира).
- Низкий уровень физической подготовки (чаще всего плохие вены у женщин, которые не выполняют тяжелой физической работы).
Временно сделать вену плохо заметной может:
- Переохлаждение.
- Страх.
- Прием некоторых препаратов, увеличивающих тонус венозной стенки.
Если плохо видны вены, это становится проблемой как для человека, так и для медицинского персонала. Повышается риск осложнений. Такие вены чаще прокалываются насквозь, что чревато формированием гематом (синяков). Они могут быть достаточно болезненными. Увеличивается риск, что при установке капельницы лекарство пойдет не в вену, а в окружающую её клетчатку.
Что делать, если плохо видны вены?
Вот что можно сделать, если плохо видны вены на руках:
Несколько раз сжать руку в кулак, выпрямив её. Сделать это просят всех пациентов, которые сдают кровь на анализ или получают внутривенные инъекции медицинских препаратов. Обычно эта небольшая физическая нагрузка позволяет увеличить приток крови к руке и расширить локтевую вену.
Согреться. Когда вам жарко, вены расширяются. Когда холодно, они сужаются. Если вы замёрзли, нужно согреться перед тем как делать инъекцию. Сделать это не трудно. Достаточно выпить 1-2 чашки горячего чая или выполнить физические упражнения (например, поприседать).
Опустить руки. Если позволяет обстановка, заберитесь на возвышенность и свесьте руки вниз. Кровь следует законам гравитации. Она устремится к рукам под силой земного притяжения. Стенки вен очень эластичные. Будучи переполненными кровью, они растянутся и станут более заметными на некоторое время.
Накачать мышцы. Физические тренировки, которые наращивают мышечную массу, одновременно расширяют венозные сосуды. Посмотрите, как выглядят бодибилдеры на фото. Трудно представить себе, что у кого-то из них медсестра не сможет найти вену для осуществления инъекции. Правда, путь это достаточно долгий. Вены заметно улучшатся лишь через несколько месяцев после начала тренировок.
Похудеть. Как только под кожей станет меньше жира, вены станут более заметны глазу. Медсестре будет проще в них попадать.
Как колоть плохие вены?
Если локтевой вены не видно, либо она воспалена, или же если присутствуют другие причины, не позволяющие часто делать инъекции, существует несколько вариантов выхода из этой ситуации:
1. Уменьшить количество инъекций. Чем реже прокалывается вена, тем меньше риск, что она спрячется. Чтобы уменьшить количество уколов, вовсе не обязательно отменять часть препаратов. Добиться такого эффекта можно двумя путями:
- Увеличить дозу, уменьшив кратность введений.
- Вводить по несколько препаратов одновременно в одном шприце или внутривенно капельно.
2. Сделать инъекцию в вену кисти. Реже делаются уколы в вены стоп. И первые, и вторые более болезненные. Но если нет другого выхода, и если невозможно заменить внутривенные инъекции внутримышечными, приходится это делать.
3. Установить периферический венозный катетер. Он позволяет избежать дальнейших прокалываний вен. Катетер оставляется в вене на весь срок лечения. Он фиксируется пластырем или гидрогелем. В дальнейшем все препараты вводятся посредством катетера, и вена не повреждается каждый раз.
Конечно, если вам нужно сделать одну-единственную инъекцию, катетер ставить нецелесообразно. В этом случае, если плохо видны вены, следует прибегнуть к услугам хорошей медсестры. Человек с большим опытом всегда найдет вену, даже самую малозаметную.
Плохо идет кровь из вены
Если у вас берут кровь из вены, и она идет плохо, а рана быстро закрывается тромбом, скорее всего, проблема заключается чрезмерно быстрой сворачиваемости крови. Причин этому может быть много. Она не важна, главное, что нужно понять – это опасно для здоровья.
Чем хуже идет кровь из вены, тем выше риск тромбообразования. А внутрисосудистое образование тромбов – самая частая причина смерти современного человека. Если тромб формируется в сердце, наступает инфаркт. Если в головном мозге – возникает инсульт. Если тромб образуется в ноге, он может попасть в легочную артерию. Все эти состояния смертельно опасны. Шансы выжить зависят не столько от врачебной помощи, сколько от диаметра сосуда и величины тромба.
К счастью, существует хороший способ «разжижения» крови и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Он простой и недорогой. Пойдите в аптеку и купите ацетилсалициловую кислоту в таблетках по 500 мг. Одну таблетку ломайте на 5-6 частей. Принимайте одну часть каждый день. Таким образом, одной пластики препарата за 10 рублей вам хватит на 2 месяца. Такая профилактика болезней сердца должна быть пожизненной.
Есть и другой способ. Если крошить дешевые таблетки для вас неудобно, можете купить препараты подороже. Они уже содержат низкие дозы ацетилсалициловой кислоты – по 75 или 100 мг. Названия: Аспирин Кардио, Аспекард, Кардиомагнил и т.д. Их прием обходится в 100-150 рублей в месяц. Это в 10-20 раз дороже, чем обходится ацетилсалициловая кислота. Зато не нужно ломать таблетки на кусочки.
(495) 506 61 01
На данный момент образовалось множество теорий образования такой болезни, как варикозное расширение вен. Но всё же самой главной и общеизвестной причиной считается нарушение работы клапанного аппарата вен, о котором мы говорили ранее.
Причиной недостаточной функции клапанов может быть врожденная недостаточность, также изменение строения клапанов после воспалительных заболеваний; влияние гормонов на вены и клапаны, слабость стенок у вен и другие причины. Помимо этого на развитие варикоза влияет беременность, но чаще всего после неё отёчность и расширение спадают. При беременности в организме женщины повышается объём крови, а, следовательно, и кровеносное давление. Плюс к этому, влияние гормонов, а также тот факт, если у женщины стенки вен слабые и тонкие варикоз неизбежен. Сильная нагрузка на сосуды в этот период приводит к тому, что развивается подобное заболевание.
Но не только состояние сосудов, тонкие стенки и прочее влияют на развитие болезни. Не меньшую роль здесь играет образ жизни. Если человек подвижен и ухаживает за своим здоровьем, то даже с тонкими стенками сосудов ему не грозит варикоз. А вот неправильное питание и предрасположенность к ожирению, помимо слабых сосудов, а также рабочая обстановка, принуждающая быть постоянно на ногах, что оказывает на них давление и прочие факторы приводят к тому, что мы замечаем изменения в состоянии здоровья своих ног. Также, в зависимости от прошлого, у пациента могли быть перенесённые операции или серьёзные травмы, которые могут поспособствовать варикозному расширению вен. Немаловажной причиной является также возраст. Бывает также, что варикоз передаётся по наследству, то есть генетически. Его не избежать, но это не означает, что вам не нужна профилактика. В обще, основные причины таковы:
- Беременность;
- Роды;
- Резкое физическое перенапряжение;
- Стоячая работа;
- Ожирение;
- Прием гормональных препаратов.
Причины понятны, но как распознать, что ваши сосуды перестали стабильно функционировать и дали сбой. В основном на ранних стадиях венозных заболеваний проявляется один или чуть больше симптомов: тяжесть в ногах, особенно после долгого нахождения в вертикальном положении, отёчность после долгой ходьбы, учащающиеся судороги, также разнообразная по степени пигментации кожи особенно с задней стороны колен — варикозная сеточка или же характерные сосудистые звёздочки белого цвета, которые покрывают время от времени кожу ваших ног. Если болезнь прогрессирует, то появляется недостаточность кровообращения и нарушения становятся более заметными. Образуются язвы, постоянное повышенное кровеносное давление приводит к головокружениям, проявлению сердечной недостаточности, возможны обмороки. Доводить до подобного состояния свой организм нежелательно. Лучше сделать всё в своё время, будь то профилактика или более крайняя мера при осложнениях, такая как операция.
(495) 506-61-01 — срочная организация лечения в Израиле
| Болезни вен — причины и симптомы |
| Варикоз — болезни вен нижних конечностей |
| Диагностика варикоза — клиника Ихилов |
| Лечение варикоза — клиника Ихилов |
| Сафенэктомия — лечение вен в Израиле |
| Склеротерапия — лечение вен в клинике Ихилов |
| Сосудистые звездочки — лечение в Израиле |
| Лечение варикоза лазером — клиника Ихилов |
| Радиочастотная абляция — лечение варикоза в Израиле |
| Венозная недостаточность — лечение в клинике Ихилов |
| Тромбофлебит — лечение вен в Израиле |
| Тромбоз — лечение тромбоза глубоких вен в Израиле |
| Перемежающая хромота — лечение в клинике Ихилов |
| Аневризма периферических сосудов — лечение в Израиле |
Кардиохирургия в клинике Ихилов
В центре кардиохирургии госпиталя Сураски (Ихилов) проводятся все виды кардиохирургического лечения как у детей. так и у взрослых. Подробнее
Онкологический центр Ихилов
Онкологический центр при Тель-Авивском медцентре им. Сураски (Ихилов) функционирует с 2005-го года и является в настоящее ведущим среди подобных учреждений во всем Израиле. Команда опытнейших, высококвалифицированных специалистов, имеющих за плечами не менее, чем 20-летний стаж работы, под руководством всемирно известного профессора онкологии Моше Инбара добивается хороших результатов в лечении даже самой сложной, тяжелой онкопатологии. Подробнее
Департамент нейрохирургии медицинского центра Ихилов
Основано это отделение было еще в 1964-м году для оказания специализированной нейрохирургической помощи как израильтянам, так и иностранным пациентам. Ежегодно здесь проводится более 2,5 тысяч нейрохирургических операций у детей и взрослых. Руководит отделением нейрохирург с мировым именем — проф. Цви Рам. Подробнее
Источник: serdce-help.ru
Версия для печати
Причин этому может быть множество.
Старение. Знание особенностей кожи пожилых людей облегчает катетеризацию вен у таких пациентов. Со временем, у человека уменьшается содержание коллагена и эластина в коже, и она становится тонкой, «бумажной».
Также истончается подкожно-жировой слой. С возрастом ослабевает и иммунная система, поэтому повреждения кожи после венепункций заживают хуже. Все это повышает риск травмы, кровотечения из места венепункции, и образования гематом. Обезвоживание и плохое питание, которые довольно часто встречаются у пожилых, увеличивают риск разрывов кожи.
Длительное применение кортикостероидов. Как таблетированные, так и топические формы стероидов могут вызвать атрофию эпидермиса и его травмирование. У многих пациентов с хроническими болезнями легких бывает такая кожа.
Ультрафиолет. Ультрафиолетовые лучи солнца могут разрушать коллаген и эластин в коже, частое воздействие солнечных лучей приводит к легкой травматизации кожи.
Антикоагулянты. У пациентов, принимающих антикоагулянты, повышенный риск кровотечения.
Наследственность. Предрасположенность к истончению кожи может быть наследственной.
Повторные обследования и госпитализации. Частые венепункции, проводимые для получения проб крови или сосудистого доступа, могут повреждать здоровую кожу и еще более травмировать уже поврежденные сосуды. На венах могут образовываться рубцы, образуются мелкие капилляры-коллатерали, и появляются тонкие, хрупкие вены, которые плохо подходят для пункции.
Внутривенное употребление наркотиков. Вены могут повреждаться при введении в них едких растворов наркотиков, в результате чего образуется рубцовая ткань. Иногда при введении наркотиков в мягких тканях образуются абсцессы, если раствор вытекает или случайно вводится под кожу.
Сухая кожа. Мыло смывает естественный жировой слой кожи и высушивает ее, в результате чего кожа более чувствительна к травмам.
Правильный подход
Существуют специальные методики, которые позволяют пунктировать и катетеризировать тонкие вены и защитить легко травмирующуюся кожу.
- Самое главное — это сохранить крупные вены локтевой ямки, и начинать с дистальных вен. Однако у стариков вены кисти — не самый лучший выбор из-за тонкой, сухой кожи.
- Выбирайте катетер адекватного диаметра: тонкие вены катетеризируют катетерами калибра 22 и 24 G. В зависимости от целей терапии катетер должен быть возможного наименьшего диаметра и длины.
- По возможности не пользуйтесь жгутом. Если жгут тугой, то вена может просто лопнуть, и когда в нее вводится игла — образуется гематома. Если все же приходится пользоваться жгутом, то накладывайте его не туго, и сразу же распускайте. Также можно наложить жгут на рукав одежды.
- Для уменьшения риска инфицирования, правильно подготовьте кожу для обеспечения венозного доступа. При протирании кожи антисептиком не нажимайте сильно, иногда приходится аккуратно состричь волосы на руке, но брить нельзя. Мелкие порезы при бритье — входные ворота для бактерий.
- Когда вы пунктируете вену, игла должна идти практически параллельно коже. Это снижает вероятность сквозного прокола вены. Обязательно натяните кожу над веной, чтобы не было ее скольжения. После того, как в игле появится ток крови, аккуратно снимите катетер, не формируя, чтобы не разорвать вену.
- Фиксация катетера — еще одна сложная задача, если ваш пациент имеет тонкую, «бумажную» кожу. Тонкая кожа легко травмируется от любого пластыря. Можно воспользоваться пластырем на нетканой основе — он менее травматичен. Необходимо использовать минимальное количество пластыря. Можно использовать специальные пленки для фиксации катетера.
- Самое опасное в плане травмы кожи событие — это удаление пластыря. Чтобы предотвратить это, нетканый пластырь можно просто отмочить — тогда он легко отойдет. Постарайтесь не тянуть за полоску пластыря слишком сильно. Если, несмотря ни на что, появляется надрыв кожи или ссадина — то это лечат, как рану, и не предпринимают никаких попыток венепункции, пока все не заживет. После извлечения катетера лучше прижать кожу сухой стерильной салфеткой, потом обработать антисептиком и ничем не перевязывать, так как это тоже может привести к травме.
- Обязательно повесьте на спинку кровати четкое предупреждение о том, что у пациента плохие вены и хрупкая кожа.
Что можно посоветовать пациенту?
Можно давать пациентам следующие советы:
- Питаться разнообразной пищей с достаточным количеством белка.
- Пить много воды, чтобы поддерживать тонус кожи и сосудов.
- Пользоваться увлажняющими кремами для рук, чтобы восстановить естественный жировой слой кожи и не пользоваться твердым мылом.
- Ограничить пребывание на солнце.
- Носить одежду с длинными рукавами, чтобы избежать травм кожи.
Список литературы
1. Infusion Nurses Society. Infusion nursing standards of practice. J Infus Nurs. 2011;3(suppl 1):S1—S110.
2. Alexander M, Corrigan A, Gorski L, Hankins J, Perucca R, eds. Infusion Nursing: An Evidence-Based Approach. 3rd ed. St. Louis, MO: Elsevier Saunders; 2010.
3. LeBlanc K, Baranoski S. Prevention and management of skin tears. Adv Skin Wound Care. 2009;22(7):325—332.
4. Gibson LE. Thin skin? Added protection helps. Mayo Clinic. 2011.http://www.mayoclinic.com/health/thin-skin/AN01688.
Как обеспечить венозный доступ у пожилых людей: подсказки
Обеспечение и поддержание венозного доступа у пожилых людей — трудная задача. Старение затрагивает кожу, стенки вен, и кровоток — так, что даже самый опытный специалист не всегда может попасть в вену пожилому человеку. Кожа теряет тонус и эластичность и становится более хрупкой и предрасположенной к травмам. Когда происходит кровоизлияние под кожу, оно распространяется на большую площадь, затрудняя венозный доступ. Также, потеря подкожного жира у пожилых делает вены подвижными, они «перекатываются» под кожей, когда вену пытаются пунктировать. Все эти изменения увеличивают риск разрыва вен, того, что они лопнут, а кожа будет травмирована.
У пожилых часто имеется сразу несколько хронических заболеваний и снижение иммунитета, что делает их уязвимым к инфекциям. Поэтому к асептике при выполнении манипуляций надо относиться очень ответственно, не растирать кожу слишком сильно, чтобы не допускать появления микроцарапин — входных ворот инфекции. У пожилых людей симптомы инфекции могут быть маловыраженными или атипичными. Надо обращать внимание на малейшие изменения сознания, субфебрильную лихорадку, брадикардию или тахикардию, слабость, сонливость и сниженный аппетит.
Вот несколько способов снизить риск венепункции у пожилого человека:
- Постарайтесь не растягивать и не травмировать кожу. По возможности, пользуйтесь мягким жгутом, и не затягивайте его слишком сильно. Если вены достаточно выражены, можно пунктировать вообще без жгута. Никогда не пользуйтесь тугими жгутами у стариков, это может привести к появлению петехий, гематом, или разрыву вен вследствие переполнения их кровью.
- Используйте катетер минимального возможного диаметра. Для назначения растворов и регидратации этого обычно бывает достаточно.
- Обратите внимание на глубину залегания вены. Большинство вен проходят практически параллельно коже, поэтому вводить иглу тоже стоит почти параллельно коже, под углом
10-20 градусов. - До того, как проколоть кожу, натяните ее над веной, чтобы зафиксировать сосуд. Не зажимайте вену ниже места пункции: вы не увидите, куда колоть.
- Не используйте боковой доступ, прокалывайте кожу прямо над веной, чтобы игла не сместила вену.
- Не торопитесь! Спешка нужна только при реанимации. Работайте медленно и аккуратно — тогда вы сможете ставить катетеры в вены с первого раза.
- Не налегайте на иглу — она и так достаточно острая. Как только почувствуете, что прокололи стенку вены, аккуратно вытащите иглу и проверьте катетер.
- Если попытка пункции и катетеризации вены безуспешна, или появилось большое подкожное кровоизлияние, то аккуратно придавите это место, несколько дольше, чем у молодых пациентов. У пожилых сгусток образуется медленнее, даже если они не принимают антикоагулянты. Если возникает травма кожи, то на 24 часа прикладывают холодный компресс, затем его меняют теплым.
- Тщательно наблюдайте за пациентом, чтобы вовремя заметить симптомы инфильтрации, объемной перегрузки и инфекции. При инфильтрации не всегда бывает немедленный отек, обычно меняется цвет и температура кожи. По возможности, пользуйтесь инфузионными насосами, и устанавливайте низкие показатели давления. При появлении влажных хрипов в легких — инфузию сразу прекращают — это признак объемной перегрузки.
Объясните пациенту, что надо сообщать о боли или отеке в месте катетеризации вены, и расскажите о симптомах осложнений пациенту и его родственникам. После окончания инфузии аккуратно удалите катетер, чтобы не повредить кожу.
Список литературы
Infusion Nurses Society. Infusion Nursing Standards of Practice. J Infus Nurs. 2006;29(1, suppl):S1-S92.
Millam D, Hadaway L. On the road to successful I.V. starts. Nursing. 2003;33(5, suppl 1):S1-S16.
Новые тенденции в инфузионной терапии
Создание культуры безопасности
Сейчас безопасность занимает первое место во всех аспектах организации здравоохранения, это связано с современным анализом медицинских ошибок, и вызванных ими смертей. Большинство экспертов согласны с тем, что это — неизбежное зло, однако их число можно уменьшить. Когда происходит ошибка, самые важные вопросы, на которые нужно получить ответ — это почему, как, когда, где это случилось, и кто это сделал. Нужно стремиться не к наказанию виновного, а к изменению системы — чтобы таких ошибок более не происходило. Анализ ошибок должен быть направлен на улучшение работы системы! Эта культура безопасности включает в себя такие компоненты, как инфекционный контроль, безопасное применение медикаментов, общение с пациентами и работу с персоналом.
Инфекционный контроль
Распространенность травм медицинских работников от уколов иглой продолжает расти. Однако против этого выступают новые технологии и безопасные системы пункции и катетеризации вен. Это снижает контакт персонала с потенциально инфицированной кровью. Медсестры должны принять устройства для безопасного сосудистого доступа, научиться их правильно использовать. Это зависит от нескольких факторов — организационной культуры, высокого качества обучения медсестер, и культуры самого сотрудника, который будет использовать эти устройства.
Нозокомиальные (или внутрибольничные) инфекции — это одно из самых частых осложнений госпитализации, распространенность его составляет от 5 до 10%, или около 2 миллионов случаев в год. Девяносто тысяч этих пациентов умирают, а расходы на их лечение приближаются к 4.5 миллиардам долларов в год (это данные по США). Поэтому важно понимать, что от профилактики нозокомиальной инфекции зависит безопасность пациента.
Четыре основных типа нозокомиальных инфекций — это пневмония, инфекции, связанные с устройствами для инфузии, хирургические инфекции, и инфекции, связанные с мочевыми катетерами. Из них самыми опасными и самыми дорогостоящими в плане лечения являются гематогенные инфекции, связанные с внутривенными устройствами для инфузионной терапии. Сейчас частота таких инфекций в три раза выше, чем это было 30 лет назад.
Небольшой процент септических гематогенных инфекций связан с периферическими венозными катетерами, в соответствии с отчетами клинических исследований, однако поскольку эти устройства распространены очень широко, каждый год вследствие их использования регистрируется большое количество тяжелых и даже смертельных инфекций. Сообщается о таких тяжелых инфекционных осложнениях, как местные инфекции, остеомиелит, тромбофлебит, эндокардит, абсцессы легких, и абсцессы мозга. В одном сообщении говорится, что при наличии катетера у больных ВИЧ-инфекций выше вероятность развития осложнений, чем при его отсутствии. В другом исследовании, в которое были включены более 2000 случаев катетеризации периферических вен, примерно четверть всех портов оказались инфицированными коагулазо-негативными стафилококками (посев проводился после удаления катетера). Эти работы позволяют предположить, что инфекция периферических венозных катетеров сегодня — событие нередкое.
Концепция закрытой инфузионной системы применяется для контейнеров с жидкостью и для назначения длительной комбинированной инфузии, сейчас эта методика распространилась и на системы внутривенных катетеров. Для традиционного катетера, надетого на иглу, в данном случае требуется короткий набор-удлинитель или безыгольный коннектор, или оба эти компонента. В закрытой системе сочетаются все три устройства, что позволяет необходимость присоединения удлинителя непосредственно к порту катетера. Закрытая система предотвращает вытекание крови, снижает травматизацию вены, и снижает вероятность контаминации при выполнении соединений.
Мероприятия по инфекционному контролю при инфузионной терапии в периферические вены должны проводиться по следующим направлениям:
- Жесткие требования по гигиене рук для медицинских работников;
- Дезинфекция кожи пациента подходящим антисептиком до установки катетера и во время смены наклеек. Для взрослых и детей старше 2 месяцев можно использовать препарат на основе 2% хлоргексидина;
- Применение только однодозовых флаконов для всех парентеральных растворов и лекарственных препаратов, где это только возможно;
- Поддержание строгой асептики при установке катетера и уходе за ним.
Гигиена рук с применением спиртовых салфеток высокоэффективна против широкого спектра бактериальных, вирусных и грибковых инфекций. В больнице такие салфетки должны быть в легком и свободном доступе для персонала, так как это — эффективное средство инфекционного контроля, и снижает то время, которые медицинская сестра тратит на обработку рук.
Многие медицинские ассоциации настойчиво рекомендуют применение однодозовых контейнеров для предупреждения септических инфекций. Вспышки малярии, гепатитов В и С, и ВИЧ-инфекции часто связаны с использованием многодозовых контейнеров, например, для физраствора или гепарина, которые применяются для промывания катетеров. Исследования показывают, что многодозовые флаконы часто не маркируются датой открытия, используются после истечения срока годности и для нескольких пациентов сразу.
Применение больших емкостей с физраствором, как средства промывания катетеров также может стать причиной вспышек катетерных госпитальных инфекций. Однодозовые контейнеры могут выпускаться как в форме флаконов, так и в форме предзаполненных шприцов. В таких контейнерах не содержатся консерванты, поэтому их можно использовать только один раз, затем они утилизируются. Single-dose containers may be single-dose vials or prefilled syringes. Никогда нельзя закрывать колпачком иглу такого шприца или второй раз присоединять его к системе для инфузии.
Также очень важным является контроль ошибок, то есть обязательное сообщение о них. Сейчас ошибки разбираются только внутри отделения в добровольном порядке. В этом случае большое количество бумаг, а также страх наказания могут толкать персонал на сокрытие ошибок. Некоторые специалисты утверждают, что сообщение во внешние службы может привести к увеличению числа судебных исков против медицинских учреждений. В этом случае оптимально назначить ответственными за разбор ошибок профессиональные ассоциации, так как понимание причин таких ситуаций только поможет улучшить качество оказываемой медицинской помощи.
Безопасное использование медикаментов
Число нежелательных реакций на лекарственные препараты в США в год достигает 1.9 миллионов случаев, примерно 180000 либо угрожают жизни, либо заканчиваются смертельным исходом. Чаще всего это бывает при использовании сердечно-сосудистых средств, антибиотиков, диуретиков, анальгетиков и антикоагулянтов.
Применение компьютерных технологий при назначений лекарственных средств, позволяют улучшить эту статистику — хотя технология сама по себе никогда не бывает застрахованной от ошибок. Современные инфузионные насосы позволяют программировать концентрацию препарата, дозы и скорость инфузии. В США введено обязательное штрих-кодирование лекарственных средств, что поможет предупредить примерно 200 000 случаев нежелательных реакций и ошибок трансфузии в течение последующих 20 лет. Однодозовая фасовка лекарственных средств, и инфузионных растворов, включая препараты для промывания катетеров, также позволяет снизить процент ошибок.
Общение с пациентами и работа с персоналом
Эффективная работа с персоналом, пациентами и коммуникации между отделениями требуют постоянного внимания и улучшений. Если медсестра получает устное указание от врача о назначении лекарственных препаратов, то необходимо четко повторить полученное указание вслух, обязательно уточнить дозу. Следует избегать применений сокращений, так как это может привести к ошибочному назначению лекарственных препаратов. Например, латинскую букву U, которую используют в качестве сокращения слова «единица» легко принять за цифры 4 или 0, что может привести к увеличению дозы.
Такие осложнения инфузионной терапии, как инфильтрация, экстравазация, тромбоз и инфекция могут приводить к потере конечности, поэтому их классифицируют, как тяжелые. Такое осложнение требует тщательного анализа причины, и понимания того, как произошла ошибка, и что нужно сделать, чтобы предотвратить ее появление в будущем.
Инфузионная терапия — это инвазивная процедура, которая может вызывать тяжелые жизнеугрожающие или инвалидизирующие осложнения. Безопасность пациента требует пристального внимания всех медицинских работников. Медицинские сестры, врачи, пациенты, работники медицинских учебных заведений и администраторы — все они вовлечены в той или иной мере в процесс обеспечения безопасности. Культура безопасной работы важна для каждого человека.
Список литературы
Ballard KA. Patient safety: A shared responsibility. Online Journal of Issues in Nursing. 8(3):4, September 30, 2003.
Burke JP. Infection control-a problem for patient safety. The New England Journal of Medicine. 348(7):651-656, February 13, 2003.
Keepnews D, Mitchell PH. Health systems’ accountability for patient safety. Online Journal of Issues in Nursing. 8(3):2, September 30, 2003.
Koppel R, et al. Role of computerized physician order entry systems in facilitating medication errors. JAMA. 293(10):1197-1203, March 9, 2005.
Rivers D, et al. Predictors of nurses’ acceptance of an intravenous catheter safety device. Nursing Research. 52(4):249-255, July-August, 2003.
Источник: nursing.edu.ru
Профилактика
Специалисты утверждают, что зачастую причиной, почему проявляются вены, является пренебрежение профилактическими мерами после 30 лет. Чтобы содержать руки в привлекательном состоянии, нужно выполнять несколько простых рекомендаций:
- отказаться от курения и свести употребление спиртных напитков к минимуму;
- включить в свой распорядок физические упражнения умеренной интенсивности и нагрузки;
- как можно чаще проводить массаж рук и кистей;
- не пренебрегать ванночками для рук с морской солью и содой;
- отладить свой рацион, включив в него больше полезных овощей, фруктов и злаков;
- пользоваться питательным кремом для рук, иногда втирать растительные масла;
- стараться как можно меньше носить одежду и украшения, плотно прилегающие к рукам, блокирующие поступление крови в конечности.
То, почему на руках выступают вены, нередко зависит от образа жизни человека. Чтобы устранить этот недуг нужно начать прежде всего со смены привычек, дополняя свой ежедневный распорядок несложными упражнениями. Следует также выделить время для косметических процедур — выполнять контрастные ванны, массаж и маски. Только в частных случаях прибегать к радикальным мерам.
Почему вздуваются вены на руках? Проступающие сосуды часто виднеются у мужчин, которые ежедневно испытывают физические нагрузки. Особенно они заметны у людей с жилистым телосложением. Однако если мужчину это в некоторой мере украшает, для девушки такой косметический дефект становится "тревожным звоночком". Почему на руках и ногах выступают вены и как это лечить?
Почему расширяются сосуды
Существует множество причин, почему выступают вены. Они могут быть как внутренними, так и внешними. Выступивший сосуд может появляться периодически или остаться таким навсегда.
- Серьезные нагрузки на руки. Приток крови к рукам в этом случае увеличен, поэтому форма сосудов меняется. Кровь может застаиваться, что провоцирует воспаление. Если часто носить тяжести, сосуды проявляются в области кистей. У людей, регулярно занимающихся спортом, вены на руках часто выступают на протяжении всех конечностей.
- Тонкая кожа в сочетании с худощавым телосложением. Отсутствие подкожного жира — одна из главных причин. У человека такого типа телосложения вздутие вен на руке не относится к патологическому. Тонкая кожа, через которую могут заметно выпирать сосуды, — это второй фактор. Лечения при этом не требуется.
В некоторых случаях после взятия крови появляется шишка. Рука при этом начинает болеть и может опухнуть, а место укола — посинеть. Для точной диагностики проблемы следует обратиться к врачу, который, скорее всего, назначит УЗИ для проверки состояния сосудов.
Если кроме шишки появилась гематома (скопление крови), значит, под кожей оказалось небольшое количество крови. При этом образуется синяк, большого или маленького размера. Если после укола в вену лекарства не повышается температура, не возникает воспаления, а сама шишка не болит при надавливании, значит, причин для беспокойства нет. При взятии крови из вены руки часто появляются синяки, которые потом быстро проходят. Диагностика и лечение при этом не требуются.
Когда выступают вены на руках, причины могут оказаться как внешними (уколы), так и внутренними. К последним относятся:
- Патологии сосудов или венозная недостаточность. При развитии этих болезней стенки сосудов теряют свои первоначальные функции, поэтому они начинают вздуваться и могут сильно распухнуть. При этом на руках часто выступают шишки и узлы.
- Проблема появляется при сопутствующих варикозу болезнях — атеросклерозе (болезнь, при которой в артериях откладываются холестериновые бляшки), аневризмы (расширение сосудов при повреждении стенок). К признакам сердечных недугов относят постоянное чувство усталости, грудные боли, резкое изменение артериального давления. Лечение проводится согласно предписаниям врача.
- Вздувшийся сосуд на руке сильно болит. Это объясняется нарушением кровообращения. Если опухла рука или нога, требуется осмотр врача.
- Одна из причин, почему выступают вены, — наследственная предрасположенность. В этом случае пациент обследуется на наличие варикозного расширения.
Вены на руках могут выступать из за серьезных нагрузок.
Точно ответить, почему выступают вены на руке, без предварительного обследования невозможно. Если вена на руке вздулась резко, конечность сильно болит и повысилась температура, необходимо вызвать "Скорую помощь". Лечение определят после обследования.
Рассмотрим ряд других причин.
Флебит представляет собой болезнь, которая поражает сосуды. Воспаление вен на руке — один из главных симптомов недуга. При этом их стенки начинают разрушаться. Нередко понятие "флебит" означает заболевание сосудов нижних конечностей. "Плохие вены", пораженные этим недугом, сильно выступают, выглядят воспаленными и покрасневшими.
Причины воспаления сосудов различаются в зависимости от вида заболевания:
- Эндофлебит — воспалению подвержена внутренняя стенка сосудов. Возникает заболевание вследствие механического поражения вен руки. Это может быть результатом введения инъекции или катетера при проведении капельницы.
- Перифлебит — поражению подвержена наружная стенка сосуда. Распространенная причина — воспаление близлежащих тканей.
- Панфлебит — одновременное воспаление вены как изнутри, так и снаружи.
Различают острый и хронический флебит. В первом случае у больного повышается температура, он чувствует слабость и сильные боли, во втором болезнь протекает бессимптомно.
- Возрастной фактор и анатомические особенности
В случае резкого похудения на кистях появляются синие вены, что, кроме неэстетичного вида, не причиняет человеку никакого дискомфорта.
Выраженное расширение вен на женских руках возникает и в результате перепадов температуры, применения определенных моющих средств.
Синие вены на руках могут появится из за резкого похудения.
- Гормональные сбои
Еще одна причина, из-за которой появляются выступающие вены на руках, — постоянные гормональные изменения. Им подвержена любая девушка. В период полового созревания, беременности, наступления климакса уровень эстрогена и прогестерона (гормоны красоты и беременности) повышается. Эти гормоны делают стенки артерий более эластичными, вследствие чего набухший сосуд может выступить на поверхность кожи.
Кроме того, увеличение сосудов может быть следствием психоэмоционального перенапряжения. В этом случае можно говорить о периодическом вздутии.
Еще одной причиной, по которой болят вены на руках и на ногах, является увеличенная физическая активность. Постоянные нагрузки становятся причиной не только расширения сосудов, но и застойных явлений. Вены на кистях рук могут вздуться вследствие перегрузок. В этом случае рекомендуют снизить физическую активность, ограничить подъем тяжестей.
Профессиональные спортсмены более подвержены вздутию сосудов на руках. Нередко у многих из них развивается синдром Педжета-Шреттера. У тяжелоатлетов часто можно заметить, как сильно выступают вены на руках.
Кроме чрезмерных нагрузок, на расширение сосудов может повлиять и малоподвижный образ жизни. Если человек ежедневно сидит по нескольку часов в день в одной позе, в конечностях возникают застойные явления. Кроме того, если эта поза неудобна, отток крови замедляется. Именно за счет наполнения сосудов и происходит их расширение. В результате венозные стенки растягиваются.
Как лечить
Если вена на руке вздулась и болит, необходимо принимать срочные меры. Лечение проводится с помощью ультразвука, лазера, медицинских препаратов. Кроме того, возможно хирургическое вмешательство и склеротерапия (введение в вену специального раствора), которая успешно применяется во время лечения венозного расширения вен и геморроя.
Лечение вен на руках можно медикаментозными препаратами.
Эффективным препаратом для повышения тонуса вен является Доппельгерц Венотоник. Это биологически активная добавка, предназначенная для людей, страдающих предрасположенностью к заболеваниям сосудов. Также препарат успешно используется для лечения варикозного расширения вен. Применяется в комплексе основными препаратами, которые назначает врач. Если болят вены на обеих ногах и на руках, нужно срочно обратиться к врачу.
В состав препарата Доппельгерц Венотоник входят:
Препарат не позволяет венам отекать, стимулирует кровоснабжение конечностей, снижает чувство усталости и боль в ногах. Действующие вещества, находящиеся в составе препарата, укрепляют стенки сосудов.
Инструкция для средства Доппельгерц Венотоник предусматривает:
- Взрослым по 1 ст. л. раз в сутки.
- Продолжительность приема составляет 2 месяца.
- Спустя месяц поле прохождения курса делают перерыв.
- Беременным и кормящим мамам препарат противопоказан.
Проводить какие-либо процедуры или принимать лекарственные средства стоит только после консультации врача. Это обезопасит от необдуманных действий.
Источники
Источник: ru.smithhealthcentre.com
Питание при атеросклерозе нижних конечностей: что можно есть?
Безусловно, диета при атеросклерозе сосудов нижних конечностей позволяет выстоять в борьбе с отложениями холестерина в сосудах.
Данная проблема является одной из основных в нашей стране, которая становится причиной ранней смерти населения.
В группе риска находятся все, кто не следит за своим питанием, ведет нездоровый образ жизни или имеет наследственную предрасположенность. Курение считается наиболее опасным фактором.
У заядлых курильщиков стенки сосудов становятся слишком тонкими, в результате чего начинает развиваться такое заболевание, как атеросклероз. Избыточный вес в основном связан с наследственной предрасположенностью.
Часто люди, которые не знают, как правильно питаться и тратить свои калории, начинают жаловаться на плохое самочувствие.
Резкие скачки кровяного давления, а именно сильный рост показателей способствует появлению определенного напряжения в сосудах. Поэтому, своевременный контроль этих показателей может помочь предотвратить ухудшение самочувствия. Особенно когда диагноз гипертонии врачом уже определен.
Даже, если состояние удовлетворительное необходимо регулярно определять уровень давления и в случае необходимости принимать лекарства. Тогда удастся избежать ситуации, когда сердце и кровеносные сосуды работают с нагрузкой.
Диабет — это заболевание, связанное с нарушениями обмена веществ в организме всех его типов, а именно:
- углеводный баланс;
- уровень белков;
- баланс жиров.
В результате таких нарушений, у пациента начинает развиваться осложнения в работе поджелудочной железы. В результате, чего происходит сбой в выработке гормона инсулина, как результат, появляется — сахарный диабет.
Многие специалисты уверены в том, что если правильно подобрать меню при атеросклерозе, то можно существенно улучшить свое самочувствие и нормализовать вышеупомянутые показатели. В совокупности с правильно подобранным лечением, это поможет быстрее справиться с болезнью.
Правила питания при атеросклерозе нижних конечностей
Как уже было сказано выше, питание при атеросклерозе играет немаловажную роль.
Важно понимать, что для хорошего самочувствия нужно исключить из своего рациона ряд продуктов.
Меню должно содержать исключительно диетическую пищу.
Обычно стол при атеросклерозе сосудов включает в себя:
- Постную домашнюю птицу.
- Мясо молодого теленка
- Мясо кролика.
Если речь идет о рыбных продуктах, то это могут быть такие морепродукты, как лосось, тунец или сардины. В этом случае следует уточнить, что жирные сорта рыбы благотворно влияют на организм, а именно на сосуды. Это возможно благодаря достаточно большому количеству полиненасыщенных кислот, которые содержатся в данном продукте.
Насчет злаковых культур можно особо не опасаться, разрешено потреблять любые типы каши. Количество макарон лучше сократить, а вот хлеб следует выбирать только грубого помола.
Также осторожно следует употреблять яйца, разрешено есть только белок. А вот бананы при атеросклерозе очень полезны. Данный продукт способствует улучшению баланса важных элементов в организме. В результате чего, тот начинает работать намного интенсивнее.
Из рациона важно исключить всю жирную пищу, в том числе:
- творог;
- молоко;
- сыр;
- колбаса;
- мясо;
- мороженное.
Также нужно с осторожностью относиться к выпечке и различным соусам, майонезам или кетчупу.
Продукты с ограниченным употреблением — растительное масло (оливковое) в небольших количествах и только в салате. Из соусов подходит только соя, и то в небольшой дозе. Вместо сахара одна ложка меда для чая или мармелад. Половая говядина. Сыры с низким процентом жира. Из спиртных напитков только красное сухое вино.
Чтобы не переедать, стоит разделить всю дневную диету на мелкие порции и есть чаще. И уделять должное внимание белой капусте. Это не только хранилище витамина С, она также обладает способностью выделять холестерин.
Когда диагноз атеросклероза нижних конечностей уже установлен, диету придется соблюдать все оставшееся время. Ведь особенность данного недуга заключается в том, что он может рецидивировать.
Как предотвратить развитие заболевания?
Когда начинает болеть нога, образ жизни резко меняется. Человек не может чувствовать себя настолько свободно как раньше, в результате чего уровень жизни резко снижается. Чтобы предотвратить такое состояние важно своевременно заботится о своем здоровье, и лечить все хронические заболевания вовремя.
В данном случае диетическое питание окажется действенным методом избавления от недуга. Первым делом следует полностью исключить из своего рациона жирную, жаренную или копченую пищу.
Но если факторы риска привели к заболеванию, и диагноз атеросклероза нижних конечностей присутствует в жизненно важном багаже, необходимо продолжать борьбу, прислушиваться к рекомендациям лечащего врача.
По словам врачей, народное исцеление и фитотерапия в борьбе с атеросклерозом артерий показали многообещающие результаты, особенно в начале заболевания.
Но важно помнить о том, что лечение травами должно осуществляться под строгим контролем доктора. Они используются в качестве инструментов, направленных на укрепление действия фармацевтических препаратов и способов профилактики.
Преимуществом популярных методов лечения является небольшое количество побочных реакций со стороны организма, а также то, что данные средства можно использовать в домашних условиях.
Как правильно проводить лечение?
Когда диагностирована атеросклеротическая нога, очень важно начать немедленное лечение. Причем в качестве терапевтического средства используется не только лекарственные препараты и ряд трав, а также специальная диета.
Чтобы стенки аорты и сосудов стали чище, нужно ограничить себя в продуктах, которые содержат большое количество холестерина. Перечень такой еды уже описан выше. Также, если больной страдает от избыточной массы тела, нужно в срочном порядке начинать придерживаться строгой диеты и пытаться сбросить лишний вес.
Если говорить конкретно о фитотерапии, то необходимо использовать средства, приготовленные на основе нескольких трав.
Очень полезны сборы, которые оказывают:
- Антиатеросклеротический.
- Сосудорасширяющий.
- Антитромботический.
- Антикоагулянтный эффект.
Среди самых популярных растений считается чеснок, также полезны различные натуральные соки, сырой картофель и отвары на основе шиповника, малины и клубники, только в последнем случае используются именно листья растения.
Важно помнить, что есть травы, которые, хотя и полезны, но могут оказывать совершенно противоположный эффект при атеросклерозе, например, они способствуют свертыванию крови. Поэтому, лучше предварительно проконсультироваться со своим лечащим врачом, и только потом начинать лечение народным средствам.
О чем важно помнить при профилактике и проведении лечения?
Подводя итог всего вышесказанного, не сложно отметить, что правильно подобранный рацион питания способствует восстановлению здоровья.
Но помимо знаний относительно того, какие продукты нужно кушать, а от каких лучше отказаться, еще важно понимать, как это все приготовить.
Регулярное потребление сырого картофельного сока натощак помогает предотвратить атеросклероз. Если диагностирован облитерирующий атеросклероз, нужно обязательно ввести в свой дневной рацион цитрусовые соки: апельсин, грейпфрут. И даже лучше пить ягодные соки, например, из красной смородины, их принимают в количестве четверти чашки за полчаса до еды.
Чеснок лучше принимать в виде настойки, для этого необходимо смешать сто грамм продукта с двумя стаканами воды, и настоять смесь в теплом месте. Спустя три дня можно разбавлять десять капель настойки в одном стакане воды и выпивать жидкость непосредственно перед приемом пищи.
Когда у пациента начинается сосудистые проблемы, ему нужно пересмотреть свой рацион питания и отказаться от вредных привычек. Курение, чрезмерное употребление алкоголя вредит здоровью. То же самое касается сидячего образа жизни, для нормального функционирования организма важно выполнять достаточное количество физических нагрузок.
Чтобы навсегда избавиться от подобного заболевания, нужно регулярно следить за своим питанием, выполнять физические упражнения, полностью отказаться от вредных привычек, регулярно посещать доктора и выполнять его рекомендации. Только при соблюдении этих правил можно восстановить свое здоровье. Ну и, конечно, не забывать о том, что подобный диагноз может привести к отрицательным последствиям, если не начать своевременно лечение.
ЗАДАТЬ ВОПРОС ДОКТОРУ
как к вам обращаться?:
Email (не публикуется)
Тема вопроса:
Вопрос:
Последние вопросы специалистам:
- Помогают ли капельницы при гипертонии?
- Если принимать элеутерококк, это понижает или повышает давление?
- Можно ли голоданием лечить гипертонию?
- Какое давление нужно сбивать у человека?
Источник: davlenie.mygipertoniya.ru