Отчего бывают спазмы

Мышечные судороги это непроизвольное и насильственное сокращение мышцы, без периода расслабления мышцы. Когда используются мышцы, которыми можно управлять произвольно, например, мышцы рук или ног, они поочередно сокращаются и расслабляются, по мере выполнения определенных движений в конечностях. Мышцы, которые поддерживают голову, шею и туловище работают синхронно и поддерживают положение тела. Мышца (или даже несколько волокон мышцы) может находиться непроизвольно в состоянии спазма. Если спазм сильный и устойчивый, то это приводит к появлению судорог. Мышечные судороги часто визуализируются или пальпируются в области заинтересованной мышцы.

Мышечные судороги могут длиться от нескольких секунд до четверти часа, а иногда и дольше. Не редкость также повторение судорог до того периода, пока не произойдет расслабление мышцы. Судорожные сокращения могут охватывать часть мышцы, всю мышцу, или несколько мышц, которые обычно сокращаются одновременно при выполнении движений, например, при сгибании нескольких пальцев кисти.

некоторых случаях, судороги могут быть одновременно в мышцах-антагонистах, ответственных за движения в противоположных направлениях. Мышечные судороги широко распространены. Почти все люди (по некоторым исследованиям около 95% людей) испытывали судороги в какой-то момент жизни. Мышечные судороги характерны для взрослых и, по мере старения, проявляются чаще, но, тем не менее, судороги могут встречаться и у детей. В любой мышце (скелетной), в которой выполняются произвольные движения могут быть судороги. Судороги конечностей, ног и стоп, и особенно икроножной мышцы, встречаются очень часто.

Типы и причины мышечных судорог

Судороги скелетных мышц можно разделить на четыре основных типа. К ним относятся «истинные» судороги, тетанические судороги, контрактуры и дистонические судороги. Судороги классифицируются в соответствии с причинами судорог и мышечных групп, которые они затрагивают.

Типы мышечных судорог

Истинные судороги. Истинные судороги охватывают часть или всю мышцу или группу мышц, которые обычно функционируют вместе, например, мышцы участвующие в сгибании нескольких смежных пальцев. Большинство исследователей сходятся во мнении, что истинные судороги вызваны повышенной возбудимостью нервов, которые стимулируют сокращения мышцы. Они в подавляющем большинстве являются наиболее распространенным типом судорог скелетных мышц. Истинные судороги могут возникать в различных обстоятельствах.

Травмы: Стойкие мышечные спазмы могут возникнуть в качестве защитного механизма после травмы, например, при переломе кости. В этом случае, как правило, спазм позволяет минимизировать движение и стабилизировать зону травмы. Травма только мышцы также может привести к спазму мышцы.

Активная деятельность: истинные судороги, как правило, связаны с активной нагрузкой мышц и мышечной усталостью (при занятиях спортом или при непривычной деятельности). Такие судороги могут возникнуть как в процессе деятельности, так и после, иногда много часов спустя. Кроме того, мышечная усталость от сидения или лежания в течение длительного периода времени в неловком положение или при любых повторяющихся движениях также может вызвать судороги. Пожилые люди больше подвержены риску появления судорог при выполнении энергичной или напряженной физической деятельности.

Судороги покоя: судороги в покое очень распространены, особенно у пожилых людей, но могут возникнуть в любом возрасте, в том числе в детском возрасте. Судороги покоя часто происходят в ночное время. Ночные судороги хоть и не угрожают жизни, но могут быть болезненными, нарушать сон, они могут часто повторяются (то есть, много раз за ночь, и / или много ночей в неделю). Фактическая причина ночных судорог неизвестна. Иногда такие судороги инициируются движением, которое сокращает мышцы. Примером может быть вытягивание стопы в постели, что приводит к укорочению икроножной мышцы, где чаще всего бывают судороги.

Обезвоживание: Спорт и другие энергичные физические нагрузки могут привести к чрезмерной потере жидкости с потом. При таком виде дегидратации увеличивается вероятность истинных судорог. Такие судороги, чаще всего, возникают в теплую погоду и могут быть ранним признаком теплового удара. Хроническая дегидратация вследствие приема диуретиков и слабое потребление жидкости может аналогично приводить к судорогам, особенно у пожилых людей. Недостаток натрия также было связан с судорогами..

Перераспределение жидкостей в организме: ??истинные судороги могут также отмечаться при состояниях, когда возникает необычное распределение жидкости в организме. В качестве примера можно привести цирроз печени, при котором происходит накопление жидкости в брюшной полости (асцит). Точно так же, судороги являются относительно частым осложнением быстрых изменений биологических жидкостей, которые происходят во время диализа при почечной недостаточности.

Низкий уровень электролитов в крови (кальция, магний): низкие уровни в крови кальция или магния напрямую увеличивают возбудимость нервных окончаний иннервирующих мышцы. Это может быть предрасполагающим фактором для спонтанных истинных судорог, с которыми сталкиваются многие пожилые люди, а также такие судороги нередко отмечаются у беременных женщин.
зкие уровни кальция и магния часто встречаются у беременных женщин, особенно если эти минералы не поступают в достаточном количестве с пищей. Судороги наблюдаются в любых обстоятельствах, которые снижают доступность кальция или магния в жидкостях организма, например после приема диуретиков, гипервентиляции, чрезмерной рвоте, недостатке кальция и / или магния в рационе, недостаточное усвоение кальция из-за дефицита витамина D, снижение функции паращитовидных желез.

Низкий уровень калия: низкий уровень калия в крови иногда вызывает мышечные судороги, хотя для гипокалиемии более характера мышечная слабость.

Тетания

При тетании происходит активизация всех нервных клеток в организме, которые затем стимулируют сокращение мышц. При этом типе судорожные сокращения возникают по всему телу. Название тетания возникло от судорог, которые возникают при воздействии столбнячного токсина на нервы. Однако это название такого вида судорог в настоящее время широко применяется для обозначения мышечные судорог при других состояниях, таких как низкие уровни в крови кальция и магния. Низкий уровень кальция и магния повышают активность нервной ткани не специфически, что может привести к появлению тетанических судорог. Часто такие судороги сопровождаются признаками гиперактивности других нервных функций в дополнение к мышечной гиперстимуляции. Например, низкое содержание кальция в крови не только вызывает спазм мышц рук и запястья, но он также может быть причиной появления ощущений онемения и покалывание вокруг рта и других областях тела.

Иногда, тетанические судороги неотличимы от истинных судорог. Дополнительные изменения чувствительности или других нервных функций могут быть незаметны, так как боль при судороге может маскировать другие симптомы

Контрактуры

Контрактуры возникают, когда мышцы не могут расслабиться на еще более длительный период, чем при основных видах мышечных судорог. Постоянные спазмы обусловлены истощением аденозинтрифосфата (АТФ), энергетического внутриклеточного субстрата клетки. Это предотвращает релаксацию мышечных волокон. Нервы неактивны при этом типе мышечных судорог.

Контрактура может быть результатом генетического наследования (например, болезнь Мак-Ардла, который представляет собой дефект распада гликогена в сахар в мышечных клетках) или вследствие приобретенных состояний (например, гипертиреоидная миопатия, который представляет собой заболевание мышц, связанное с гиперактивностью щитовидной железы). Судороги по типу контрактур являются редкостью.

Дистонические судороги

Последней категорией судорог являются дистонические судороги, при которых затрагиваются мышцы, не участвующие в предполагаемом движении, и происходит их сокращение. Мышцы, которые задействованы при этом типе судорог включают мышцы — антагонистами, которые обычно работают в противоположном направлении предполагаемого движения, и / или другие, которые усиливают движение.
которые дистонические судороги обычно затрагивают небольшие группы мышц (век, щек, шеи, гортань и т.д.). Руки и кисти могут быть затронуты в ходе выполнения повторяющихся движений, таких писание (судорога писателя), игра на музыкальном инструменте. Эти виды деятельности также могут приводить к истинным судорогам из-за мышечной усталости. Дистонические судороги встречаются не так часто, как истинные судороги.

Другие виды судорог

Некоторые судороги обусловлены рядом нервных и мышечных заболеваний. Например, это такие заболевания, как боковой амиотрофический склероз (болезнь Лу Герига), сопровождающийся слабостью и атрофией мышц; радикулопатии при дегенеративных заболеваниях позвоночника (грыжа, протрузия диска, остеофиты), когда компрессия корешка сопровождается болью, нарушением чувствительности и иногда судорогами. Также судороги могут быть при поражении периферических нервов, например, диабетической невропатии.

Крампи. Этот вид судорог, как правило, описывает судороги в икроножной мышце, и связывают их появление с перенапряжением мышцы и наличием дегенеративных изменений в позвоночнике (остеохондроз поясничного отдела позвоночника, люмбоишалгия). Кроме того, крампи возможны при нарушениях сосудистого кровообращения в нижних конечностях (при облитерирующем эндартериите или посттромбофлебитическом синдроме). Также причиной крампи могут быть различные биохимические нарушения в трехглавой мышце голени.

Многие лекарства могут вызвать судороги. Сильнодействующие мочегонные, такие как фуросемид или энергичное удаление жидкости из организма, даже с помощью менее мощных диуретиков, может индуцировать судороги, так как происходит обезвоживание и потеря натрия. Одновременно диуретики часто вызывают потерю калия, кальция и магния, которые также могут вызвать появление судорог.

Лекарства, такие как донепезил (Aricept), которые используются для лечения болезни Альцгеймера) и неостигмин (простигмин), используемые для миастения, асралоксифен (Эвиста) используется для профилактики остеопороза у женщин в постменопаузе – могут быть причиной судорог. Толкапон (Tasmar), который используется для лечения болезни Паркинсона, оказалось, вызывает мышечные судороги, по крайней мере, у 10% больных. Истинные судороги было зарегистрированы при приеме с нифедипина и наркотиков Тербуталина (Brethine) и альбутерола (Proventil, Ventolin). Некоторые лекарства, применяемые для снижения уровня холестерина, такие как ловастатин (Mevacor), также могут привести к судорогам.

Судороги иногда отмечаются у зависимых лиц во время прекращения приема седативных препаратов.

Недостаток некоторых витаминов также может прямо или косвенно привести к мышечным судорогам. К ним относятся недостатки тиамина (В1), пантотеновой кислоты (В5) и пиридоксина (B6). Точная роль дефицита этих витаминов в возникновении судорог, неизвестна.

Плохое кровообращение в ногах приводит к дефициту кислорода в мышечной ткани и может вызвать сильную боль в мышцах (перемежающаяся хромота), которая возникает при ходьбе. Это обычно происходит в икроножных мышцах. Но боль при сосудистых нарушениях в таких случаях обусловлена не собственно мышечной судорогой. Эта боль в большей степени может быть связана с накоплением молочной кислоты и других химических веществ в мышечной ткани. Судороги в икроножных мышцах также могут быть связаны с нарушением оттока крови при варикозной болезни и, как правило, судороги в икроножных мышцах возникают в ночные часы.

Симптомы и диагностика мышечных судорог

Характерно, что судорога часто довольно болезненна. Как правило, пациенту приходится прекращать деятельность и срочно принимать меры для облегчения судорог; человек не в состоянии использовать пораженную судорогой мышцу во время судорожного эпизода. Тяжелые судороги могут быть сопровождаться болезненностью и отеком, которые могут иногда сохраняться до нескольких дней после того, как судорога исчезла. В момент судороги затронутые мышцы будут выпирать, на ощупь будут твердыми и болезненными при пальпации.

Диагностика судорог обычно не представляет трудностей, но выяснение причин может потребовать как тщательного сбора истории болезни, так инструментальных и лабораторных методов обследования.

Лечение

Большинство судорог могут быть прерваны с помощью растяжения мышцы. Для многих судорог ног и стоп, это растяжение часто может быть достигнуто путем вставания и ходьбы. При судорогах икроножных мышц возможно сгибание лодыжки с помощью руки, лежа в постели с вытянутой прямо ногой. При писчем спазме, нажатие рукой на стенку с пальцами вниз позволит растянуть сгибатели пальцев.

Также можно провести аккуратный массаж мышцы, что позволяет расслабить спазмированную мышцу. Если судорога связана с потерей жидкости, как это часто бывает при активной физической нагрузке необходима регидратация и восстановление уровня электролитов.

Мышечные релаксанты могут быть использованы в краткосрочной перспективе в определенных ситуациях, для того чтобы позволить мышцам расслабиться при травмах или других состояниях (например радикулопатии). К этим препаратам относятся Циклобензаприн (Flexeril), Орфенадрин (NORFLEX) и баклофен (Lioresal).

В последние годы, стали успешно использоваться инъекции терапевтических доз токсина ботулизма (Ботокс) при некоторых дистонических мышечных расстройствах, которые локализованы в ограниченной группе мышц. Хороший ответ может длиться несколько месяцев и более и инъекции могут быть повторены.

Лечение судорог, которые связаны с конкретными заболеваниями, как правило, фокусируется на лечении основного заболевания.

В тех случаях, когда судороги серьезные, частые, продолжительные плохо поддаются лечению или не связаны с очевидной причиной, то в таких случаях требуется как дополнительное обследование, так и более интенсивное лечение.

Профилактика судорог

Для того, чтобы предотвратить возможное появление судорог, необходимо полноценное питание с достаточным количеством жидкости и электролитов, особенно при интенсивной физической нагрузке или во время беременности.

Ночные судороги и другие судороги покоя часто можно предотвратить с помощью регулярных упражнений на растяжку, особенно если они выполняются перед сном.

Также хорошим средством профилактики судорог является прием препаратов магния и кальция, но требуется осторожность их назначения при наличии почечной недостаточности. При наличии гиповитаминоза необходим прием витаминов группы В, витамина Д,Е.

Если пациент принимает диуретики, то необходим обязательный прием препаратов калия.

В последнее время, единственным средством, которое широко используется для профилактики, а иногда и для лечения судорог является хинин. Хинин использовался в течение многих лет при лечении малярии. Действие хинина обусловлено уменьшением возбудимости мышц. Однако хинин обладает рядом серьезных побочных действий, которые ограничивают его назначение всем группам пациентов (тошнота, рвота, головные боли, нарушения ритма сердца нарушение слуха и т.д.).

Источник: www.dikul.net

Виды судорог в животе

Все судороги живота можно разделить на 2 типа:

тонические – носят длительный характер;
клонические – проявляются волнообразно, то утихают, то усиливаются.

По причинам возникновения спазмы делят на физиологические, обусловленные естественными процессами в организме (менструации, физические нагрузки), и патологические, развивающиеся из-за заболеваний.

Спазмы физиологического характера у женщин и мужчин

Чаще всего судороги наблюдаются при следующих состояниях у женщин:

предменструальный синдром и первые дни месячных – матка активно сокращается, отторгая эндометрий, появляются спазмы, отечность, тяжесть внизу живота;
беременность – судороги в животе сопровождаются болью из-за роста матки и растяжения связок;
овуляция – после выхода созревшей яйцеклетки боль сохраняется в течение суток, возникают кровянистые выделения.

У мужчин и женщин вне зависимости от пола судороги могут быть связаны со следующими состояниями:

интенсивные физические нагрузки – боль локализована под ребрами, обычно слева или справа, ощущаются подергивания изнутри;
повышенное нервное возбуждение – спазмы появляются в результате сокращения брюшных мышц и кишечника, иногда возникает метеоризм.

Физиологически обусловленные спазмы проходят самостоятельно и сохраняются недолго.

Патологический характер судорог

Непроизвольные сокращения в животе, вызванные заболеваниями, часто сопровождаются комплексом неприятных симптомов со стороны ЖКТ.

Нарушения в работе ЖКТ

Спазмы и болезненные ощущения наблюдаются при следующих заболеваниях:

Гастрит. Спазмы чаще всего локализованы в левой зоне живота, отдают в грудную клетку. Реже острые боли отдают в спину, а появляются чаще всего натощак.
Язва желудка. Спастические боли появляются обычно после еды, иногда случаются голодные судороги. Боль расположена вверху или в середине живота, может отдавать в бок. Спазмолитики от такой боли не помогают, требуются специальные препараты.
Заболевания кишечника. Спазмы постоянно сопровождают острый или хронический колит, дисбактериоз, встречаются при кишечной непроходимости. Сводить мышцы может в левом подреберье, справа, снизу и сбоку, ведь кишечник занимает солидную площадь живота. Среди дополнительных симптомов выделяют: острую боль, газообразование, вздутие, тошноту.
Холецистит, панкреатит и болезни печени. В этом случае боль сопровождается спазмами справа или слева, под ребрами. Симптомы часто связаны с чрезмерной выработкой или застоем желчи: кислый привкус, желтый язык, отрыжка тухлым яйцом, изменение цвета мочи и ее запаха.
Аппендицит. Воспаление отростка слепой кишки сложно спутать с другими болезнями, ведь боль при этом заболевании невыносима, сопровождается высокой температурой, растекается на область бедер, спины, грудины. Существует понятие хронического аппендицита, при котором воспаление сопровождается умеренными спазмами и отсутствием нагноения (из-за жирной пищи, острых блюд, при стрессе или от алкоголя).
Гельминты. Симптомы объединяют целую группу неприятных признаков, могут проявляться спазмами и ощущением шевеления, боль появляется при движении крупных паразитов. Наблюдаются симптомы острой интоксикации, иногда возникают кожные высыпания.
Воспаление селезенки. Боль находится с левой стороны. При соединении с воспалением желудка или поджелудочной железы симптомы «переходят» в правую сторону.

Спазмы могут появиться и при сильном пищевом, химическом отравлении.

Желудочные спазмы, вызванные патологиями, редко остаются без дополнительных симптомов. Заподозрить болезнь можно по тошноте, температуре, острым болям, которые не проходят дольше 1-2 дней, изжогой, отрыжкой, неприятным запахом изо рта.

Гинекологические факторы у женщин

Судороги в животе могут быть связаны с воспалением матки и придатков. Обычно сопровождаются интенсивной болью, иногда поднимается температура, появляются кровянистые выделения:

Аднексит – развивается из-за воспаления или инфекции, может появляться с одной или двух сторон.
Внематочная беременность – плодное яйцо не доходит до матки, остается в трубе, спазмы со временем усиливаются и вызывают невыносимую боль.
Апоплексия (повреждения сосудов) яичника – наблюдается чаще всего при овуляции в результате слишком активной половой жизни или физических нагрузок, девушка теряет силы, может упасть в обморок, кровотечение достаточно сильное.
Эндометриоз – боль локализована в области чуть ниже пупка, но может отдавать в другие части живота.
Спаечные процессы – развиваются из-за склеивания органов после операции или длительного воспаления. Боль похожа на ту, что развивается перед менструацией, сопровождается нарушениями пищеварения.
Перегиб кисты – возникает после физических нагрузок. Патология сопровождается слабостью, отечностью яичника и болью, тошнотой, повышением температуры.

Боль и спазмы могут наблюдаться из-за болезней почек, их опущения, воспаления или появления камней (песка). При цистите боль возникает во время мочеиспускания, а спазмы появляются в самом низу живота.

Методы диагностики и лечения

При длительном сохранении спазмов необходимо обратиться к терапевту и получить направление к гастроэнтерологу, гинекологу или неврологу в зависимости от сопутствующих симптомов. Врачи назначат инструментальное обследование (УЗИ, ЭКГ, ФЭГДС), а также сдачу лабораторных анализов (кровь, кал, моча).

Принимать таблетки можно только в полной уверенности наличия того или иного состояния. При гастрите и язве от спазмов пациент должен принимать прописанные ранее лекарства – ингибиторы протонной помпы, блокаторы выработки желудочного сока.

При постановке диагноза, связанного со стрессом, перенапряжением или депрессией, пациенту назначают успокоительные медикаменты или антидепрессанты.

Если состояние возникает при беременности, связано с менструацией, физическими нагрузками, можно принять простой спазмолитик – на основе папаверина или дротаверина.

Хорошо помогают от непатологических судорог: настой ромашки, чай из мяты, смесь из меда, лука и моркови, пустырник, мелиса.

Профилактика спазмов

Здоровый образ жизни – единственный способ защиты от запущенных воспалительных процессов и заболеваний, которые вызывают судороги и спазмы живота. Однако даже у людей, старающихся питаться правильно, заниматься спортом и отказавшихся от вредных привычек, нередко развиваются разные болезни. Важно регулярно проходить диагностику у врачей и лечить патологии на начальных стадиях.

Судороги в животе не всегда связаны с заболеваниями. В женском организме, особенно перед и во время месячных, происходит интенсивная гормональная перестройка. Это приводит к неприятным ощущениям со стороны ЖКТ, на фоне которых возникают спазмы. Если же состояние сопровождается тошнотой, острой болью или другими неприятными признаками дольше 1 дня, лучше обратиться к доктору.

https://

Источник: NogoStop.ru

Виды спазмов в мышцах

Резкий скачок тонуса мышц, сопровождаемый непроизвольным сокращением спазматического характера, может стать причиной не только временной нетрудоспособности, но и длительного периода ограничений в передвижении человека. Мышечный спазм вызывает резкую боль, которую провоцируют сдавленные (ущемленные) нервные волокна. Виды мышечных спазм разделяют на периодические и стойкие, отличающиеся нерегулярными сокращениями клонического или тонического характера.

Спазматическое состояние может вызвать резкий поворот шеи, запрокидывание головы, приседание или другое движение. Чаще всего это происходит на фоне эмоционального возбуждения, но специалисты выделяют виды дистонии, которые проявляются при автоматических движениях, например игре на музыкальных инструментах, письменной работе или на производстве.

Клонический мышечный спазм

Причинами клонических мышечных спазм являются факторы возбуждающие кору головного мозга, при которых происходит мышечные сокращения синхронного характера. Факторы разделяют по категориям: инфекционные, эндокринные, патологические и другие. Во время спазма наблюдаются кратковременные периоды, когда наблюдаются расслабление пораженных мышечных групп. При поражении периферических групп мышц расположенных на туловище наблюдается неритмичность сокращений, при эпилептических припадках задействованы мышцы туловища или некоторые из них, но характер мышечного спазма имеют ритмичность.

Генирализованные мышечные спазмы есть не что иное, как клонические конвульсии, состояние, когда наблюдается потеря сознания, опорожнение кишечника или мочевого пузыря непроизвольного характера, закусывание языка, на фоне которого, спустя некоторое время, происходит послесудорожный период. Особенностью послесудорожного периода является частичная или полная дезориентация, помутнение сознания, несвязность мышления.

Тонический мышечный спазм

Тонические мышечные спазмы происходят на фоне перевозбуждения подкорковых участков головного мозга, по характеру спазм отличается различной интенсивностью. Тонический мышечный спазм не возникает внезапно и это основное отличие от клонической формы. Обычно спазм проявляется во время отдыха, сна, занятий плаваньем и другими физическими нагрузками.

Особенностью тонического мышечного спазма является факторы, которые провоцируют явление. Участки, которые он может поражать находятся на лицевой части, шеи, руки, ноги и иногда дыхательные пути.

Мышечный спазм: симптомы

Мышечные спазмы могут проявляться на фоне различных причин, по симптоматике они в принципе имеют схожесть и единственным отличием является участок, где они причиняют беспокойство. Основными симптомами спазма мышц являются:

Ноющая и давящая боль одной или группы мышц во время спазма.
Спазм, который периодически затихая, появляется снова.
Отдача во время судорог на другие участки тела: плечо, шею, голову, провоцируя мышечный спазм этих органов.
Частичная или полная потеря контроля над органами тела: невозможность передвижения, поворота шеи, «скручивание» конечностей.

Мышечные спазмы: причины

Среди множества причин, провоцирующие спазм мышц, специалисты выделяют те, которые считаются основными.

Напряжение мышц при длительной однотонной занятости: сидение за столом, напряжение зрения, определенная поза во время работы.
Заболевания шейных позвонков, остеохондроз, его последствия и другие особенности позвоночника.
Механические и другие травмы вызывающие ответную реакцию на болевой синдром в виде сокращений мышц.
Нервные срывы, переутомления, стрессы.
Чрезмерные занятия спортом и непомерные физические нагрузки.
Особенности периода беременности.

Имеется ряд причин, сопутствующего характера, которые, по мнению специалистов, являются провокаторами появлению и развития мышечных спазм.

Нарушение баланса микроэлементов в организме человека. В последнее время фактор проявляется на фоне популяризации занятием в спортивных залах, как последствие неправильного использования различных концентрированных спортивных напитков. Результатом является нарушение баланса некоторых микроэлементов, путем вывода их из организма вместе с потом. Это происходит при повышенном употреблении различных напитков во время физических нагрузок, что, в конечном результате, сказывается на функционировании мышц.
Снижение количества внутриклеточной жидкости, которое обычно наблюдается при недостатке в организме кальция. Последствие приводят к раздражению и спазмам, а сбой нервных импульсов не дает возможность снизить напряженность мышц к полному расслаблению.
При мышечной усталости их размеры уменьшаются, это в свою очередь, снижает нагрузку на сухожилья, увеличивая ее на нервно-мышечные веретена, а при одновременном проявлении возникает спазм, как результат сбоя цикла сжатия и расслабления мышц.
Недостаток углеводов. Различные виды диет с низким содержанием углеводов могут негативно сказаться на мышечной массе, что в свою очередь провоцирует появление спазмов.

Физиологические причины мышечных спазмов

В категорию физиологических причин появления спазм специалисты выделяют категорию миоклонических судорог аритмичного и ритмичного происхождения, когда подвергаются дерганью одна или несколько мышц. В эту категорию попадают мышечные волокна гортани и диафрагмы при раздражении блуждающего нерва. Вегетативные проявления происходят на фоне испуга, во время сна и особенно это часто проявляется у детей.

Миоклонии, которые срабатывают как защитная реакция на раздражитель, но не сказывающиеся на психическом состоянии, и не оставляющие след в виде ухудшения и ощущения дискомфорта причин для беспокойства не вызывают.

Прогрессирующие миоклонические судороги ритмического характера, когда происходит подергивание определенной группы мышц, или всего тела, могут отражаться в виде сбоя работы речевого аппарата, нарушения процесса глотания или пережевывания пищи, вызывают тревогу. В таких случаях необходимо обратится к врачу за консультацией, так как проявления чаще всего происходят на фоне заболеваний ЦНС.

Локализация мышечных спазмов

В локализацию мышечных спазмов входят все группы мышц речевого аппарата, спины, шеи, головы, грудного отдела позвоночника, бедра, ягодицы, поясница, стопы и кисти, голень. Спазм может проходить самостоятельно, или купироваться. Чаще всего реакция мышц наступает в результате длительного или регулярного напряжения, когда задействована определенная группа мышц.

По локализации спазмы разделяют на ограниченные, когда проявление наблюдается на определенной части тела, или распространенными, где одновременно задействованы несколько элементов. К частой локализации специалисты относят спазм поясничной и шейной зоны, реже проявление наблюдается на участках стоп, голени, бедра, ягодицы.

Мышечный спазм в шее

Шейное и спинное напряжение наиболее распространенное явление и именно эти участки больше всего подвергаются риску формированию спазмов. Спазмы мышц шеи относят к виду судорог препятствующих нормальному состоянию человеческого организма. Проявления могут возникнуть внезапно, блокируя группу мышц, расположенных в воротниковой зоне или шеи. Причиной проявления является сидячий вид занятости, длительная работа за компьютером или производство, требующее значительный период находится в напряженной позе. В этот же список стоить добавить воздействие сквозняков и переохлаждений, на фоне резких температурных перепадов. Характеристика поражения мышечным спазмом отдела шеи и воротниковой зоны проявляется в следующих симптомах:

Болевые ощущения в районе шеи, часто очень сильные и, как правило, с одной стороны. Характер боли резкий, стреляющий, практически сразу заставляющий отвлечься от дел для перемены позы с целью облегчения состояния.
Во время спазма шейного участка боль может отдавать на кончики пальцев обеих рук.
Скованность в районе шеи, отдающая в область предплечий.
На ощупь пораженная мышца твердая, напряженная и при надавливании отдающая сильной болью, точно также как и при сжатии.
Затруднения при наклонах, поворотах и других движениях, где участвуют мышцы шеи.
Иногда появляется затруднение в работе дыхательных путей, особенно при глубоком вдохе.

Мышечный спазм в спине

Как и в случае с отделом шейной части, спазмы мышц спины являются одной из распространенных формой заболевания. Они проявляются на фоне длительной работы в сидячем положении, на производстве, требующем напряженности и другой деятельности, где есть перенапряжение сказывающиеся на поясничной части. По характеру поражения спазм мышц спины проявляется в следующих симптомах:

Нарушение чувствительности, появление неприятного ощущения онемения, эффект «ползающих мурашек».
Резкая острая простреливающая боль в поясничной части, сковывающая передвижение, как частично, так и практически полностью.
Отдача болевых ощущений на часть голени, бедра, ягодицу.
Ощущения тяжести в районе поясницы.
При надавливании на мышцы, расположенные в поясничной части, на ощупь чувствуется окаменелость, резкая боль. Купирование проводят с помощью специальных гимнастических упражнений, процедур, массажа, обезболивающих препаратов.

Мышечные спазмы в ногах

Спазм мышц в ногах относится к разделам медицины, проявление которых полностью не изучены, но специалисты выделяют основные факторы, провоцирующее проявление:

Сидячая работа или однотонный вид занятости, при котором отсутствует нормальная расслабленность группы мышц расположенных на ногах.
Резкий перепад температуры (судорога).
Переизбыток физических нагрузок: длительные тренировки, ходьба на дальние расстояния без предварительной подготовки.
Заболевания, которые могут отразиться на состоянии мышц ног: дефицит витаминов и микроэлементов, зажатие или воспаления нервов позвоночника, недостаточное кровоснабжение.

По характеристике симптомов спазм мышц ног во многом совпадает, как и в случае с шейным и поясничном отделах: окаменелость, болевые ощущения, невозможность нормально передвигаться. Судороги мышц ног обычно проходят самостоятельно, по истечении некоторого времени.

Грудной мышечный спазм

Спазм группы мышц расположенных на грудном участке позвоночника проявляются на фоне перенесенных стрессов, заболеваний, травм, неврологических повреждений, спазме пищевода и других проявлениях. По симптоматике спазм грудной клетки во многом напоминает предыдущие проявления:

Напряженность мышц груди с болевыми ощущениями на всем участке, пораженном спазмом.
Затруднение дыхания, глотания.
Изредка конвульсивное подергивание мышц.

Судорога мышц груди на фоне спазма корональной артерии также может стать одной из причин проявления. Период сжатия спазма длится недолго и проходит самостоятельно, но при частых проявлениях в обязательном порядке требуется консультация со специалистом для выяснения причин, которые провоцируют заболевание.

Мышечный спазм в пояснице

По характеру симптомов спазм мышц расположенных в районе пояснице схож с аналогичным проявлением шейного и спинного отделов. Причиной мышечных судорог являются сидячий образ деятельности, переутомления, вызванные чрезмерными физическими упражнениями, резкий подъем из положения лежа. Характер симптомов выражается в:

Онемение пораженного участка, частичное или полное отсутствие чувствительности.
Резкая стреляющая боль, мешающая передвижению и нормальному расслаблению остальных мышц спины.
При нажатии на пораженное место сильные болевые ощущения, при прощупывании чувствуется окаменелость, зажатость.

Симптомы купируют с помощью специальных гимнастических упражнений, массажа, водных процедур и обезболивающих средств, которые назначают специалисты после обследования проявления.

Мышечные спазмы головы

Причины спазматических проявлений судорог мышц головы полностью не изучены, но специалисты выделяют основные факторы, на фоне которых они происходят:

Реакция в виде спазма на травмы шеи или головы.
Перенесенные стрессы, нервные срывы.
Длительный период нахождения в одном и том же положении.
Недостаток микроэлементов.

По симптомам спазм выражается в окаменелости мышц лица: щеки, подбородок, рта, часть шеи. Продолжительность спазма может быть разной, в случае с простым подергиванием он проходит самостоятельно, при длительном проявлении необходимо за помощью обращаться в неврологическое отделение любого медицинского учреждения.

Мышечный спазм глаза

Спазм мышц органов зрения явление, которое чаще всего провоцируют заболевания ЦНС, хотя медики считают эту область заболевания полностью не изученной. Чрезвычайно опасное проявление, которое появляется в результате зрительной нагрузки на группу мышц, как следствие постоянной работы требующей напряжения зрения. Факторы, которые могут спровоцировать спазм группы мышц органов зрения (аккомодацию) могут отличаться по характеру симптомов. Специалисты выделяют основные:

Болевые симптомы: резь в глазах, жжение.
Боль в височной части головы.
Нарушение четкости картинка при рассматривании, снижение дальности зрения.
Покраснение, слезливость.
Раздражительность, утомляемость.
Раздвоение предметов при тщательном просматривании.

В любом случае, частые проявления аккомодации требуют консультации со специалистами, так как заболевание грозит частичной потерей зрения. Специалисты отмечают воздействие других заболеваний на проявление: спазмы шейных участков, неврологические, инфекционные болезни, травмы, нарушения работы ЦНС.

Мышечный спазм лица

Спазм лицевых мышц проявляются в виде растягивании рта, зажмуривание глаза и другими движениями. Судорога имеет свойство усложняться, и распространятся на всем участке лица. К симптомам, которые указывают на частичный или полный спазм лицевых мышц относятся:

Неестественность смыкания рта.
Дискомфорт в уголках рта.
Болевые ощущения на участках век, лба.
Заикание.
Изредка поражение мышц ушей.

При проявлениях происходит сокращение той группы мышц, которую поразила судорога: брови, щеки, лобную часть, верхнюю губу. При появлении лобных судорог могут наблюдаться подобные проявления и на других участках лица. Как правило, спазм длится от 2 до 10 минут и проходит самостоятельно. В случае если судорога не проходит самостоятельно потребуется помощь специалистов, которые разблокируют пораженную спазмом группу мышц.

Мышечные спазмы в животе

Спазматическое сжатие мышц живота чаще всего происходит из-за сбоя в работе внутренних органов: кишечника, желудка, и пищевода, но не редки случаи, когда причиной судорог стают травмы и другие факторы. Специалисты выделяют основные причины появления мышечных спазм живота:

Заболевания органов ЖКТ или сбой в работе.
Вследствие болезней желчного пузыря и печени.
Гинекологические заболевания.
Почечная колика.
Травмы.

К симптомам кроме болевых ощущений, специалисты выделяют, те, которые характерны именно судорогам мышц живота и органов ЖКТ:

Тошнота.
Повышенный метеоризм.
Вздутие.
Дискомфортное состояние.

Обычно спазм локализируется в районе пупка, чувствуется напряженное состояние группы мышц, расположенной в этой зоне, при надавливании на которые болевые ощущения уменьшаются. В зависимости от причины спазм может отличаться по форме проявления, к примеру, при почечной колике это резкая, стреляющая боль, при гинекологических болезнях сжатие мышц стабильное.

Мышечный спазм: лечение

Мышечные спазмы могут проявлять себя где угодно и как угодно: на улице, во время сна, на работе, дома и если такие проявления повторяются регулярно, нужно научиться бороться с заболеванием. Существует несколько способов лечений, которые помогают справиться с ситуацией:

Прием медикаментозных средств.
Народные средства.
С помощью массажа и водных процедур.
Профилактика мышечных спазмов.

В любом случае, если мышечные спазмы регулярно беспокоят своим проявлением, необходимо проконсультироваться с врачом в отношении выяснения причины.

Как снять мышечный спазм?

При появлении первых признаков судорог, сразу же требуется выбрать удобную позу для расслабления. По эффективности массаж считается одним из лучших средств при проявлениях мышечной судороги. Массируя участок тела, методом разминания усиливается приток крови, снимается напряжение, снижается болевые ощущения.

В случаях поражения мышц ног, шеи, спины, для снятия болевого синдрома можно использовать холод, в качестве мешочка для льда используется обычный целлофановый пакет, который завязав, прикладывают к месту, сведенного судорогой.

Еще одним способом быстро снять спазм является применение медикаментозных средств, которые разблокируют группу мышц, пострадавших от спазма. Сам симптом можно снять практически за несколько минут, но необходимо выяснить, что послужило причиной проявления и это сможет сделать только специалист, детально изучивший проблему, которая вызвала такую реакцию организма.

Препараты для снятия мышечного спазма

Сам по себе спазм не является заболеванием, так как это своеобразный вид реакции организма на различные факторы: вид деятельности, как результат перенесенных травм или заболеваний. Применяя препараты, которые снимают болевой синдром и воспалительный процесс решается проблема проявления судорог, но не фактора, спровоцировавшего их. По особенностям применения медицинских препаратов, которые используют для снятия, специалисты выделяют основные, разделив из них на категории:

Обладающие эффектом расслабления и снятия спазма.
Обезболивающие.
Комбинированные, когда препарат сразу снимает воспаление и болевой синдром.
Противовоспалительные.

Специалисты, изучив проблему, чаще всего назначают препараты комбинированного действия, которые разрешают одновременно несколько проблем связанных с проявлением судорог и спазм мышц.

Миорелаксанты для снятия мышечных спазмов

Миорелаксанты являются видом препаратов, которые применяются в хирургической медицине для снятия тонуса мышц и по предназначениям их разделяют на две группы:

Центрального воздействия, при которых задействуются органы ЦНС, отвечающие за состояние тонуса мышц.
Периферического воздействия, препараты, которые нарушают связь между двигательным нервом и группой поперечнополосатых мышц.

Препараты центрального воздействия разделяют по особенностям изготовлений на основе бензимидазола, глицерина и комбинированного типа. Из препаратов периферического воздействия специалисты выделяют деполяризирующие, не деполяризирующие и смешанные.

В зависимости от времени воздействия все перечисленные виды препаратов разделяют по периоду воздействия их на пораженные зоны мышц: длительные, среднего действия, короткого и ультракороткого.

Обезболивающее лекарство от мышечных спазмов

При небольших очагах поражения судорогами мышечных волокон человек может испытывать легкий дискомфорт при передвижении, работе, отдыхе, но при глубоком спазме обширного характера для снятия болевого синдрома врачи советуют применять препараты обезболивающего действия. Чаще всего наибольший эффект приносят препараты комплексного действия, например «Сирдалур», который одновременно действует обезболивающе и снимает спазм.

Так как многие обезболивающие препараты далеко не безопасны для здоровья в плане побочных действий, желательно перед приобретением средств с целью лечение проявлений судорог мышц предварительно проконсультироваться с врачами. Фармацевтика предлагает несколько видов обезболивающих препаратов:

Препараты в виде инъекций, обладающие паравертебральными или эпидуральными особенностями.
Таблетки. Имеется масса всевозможных препаратов, задача которых снизить или полностью удалить болевой синдром.
Спреи. Препараты для наружного использования, очень удобны в применение для лечения, как в домашних условиях, так и в быту.
Мази. Препараты наружного использования с различной интенсивностью воздействия.

По группам обезболивающие препараты делятся на категории:

Анальгетики. Воздействуют путем блокирования передачи нервного сигнала. Препараты обладаю как преимуществом в применении, так и негативными последствиями. Преимущество выражается в высокой эффективности снятия болевого синдрома, недостатки в большом количестве побочных воздействиях на организм.
Миорелаксанты. Применяются для снятия судорог, причиной появления которых являются наличие различных заболеваний и как следствие перенесенных травм и стрессов. Преимущество данных препаратов выражается в комплексном использовании, недостаток проявляется в ограничении применения и особенностью воздействий.
Противовоспалительные нестероидные средства комплексного воздействия. Основой преимущества данной группы является не только снятие синдрома боли, но и лечение последствий судорог. В недостатки нестероидных средств относят ряд противопоказаний и запрет на прием ввиду наличий заболеваний ЖКТ, нарушение кровообращения и сворачиваемости крови.

Сосудорасширяющие таблетки от мышечных спазмов

Сосудорасширяющие, или вазодилатирующие препараты применяют для восстановления работы сосудов и стабилизации нервных окончаний за счет расслабления стенок вен и артерий. Среди прочих назначений препараты сосудорасширяющего воздействия являются блокираторами и ингибиторами неселективного характера, воздействующие на артериолы и на сосудистую систему. Среди наиболее популярных в применении при снятии спазма специалисты выделяют следующие препараты:

Эуфиллин. Препарат выпускается в форме таблеток или инъекций, способствует снятию бронхоспазма, понижает давление, расширяет сосуды.
Но-шпа. Снимает болевой синдром, снимают спазм, при приеме в форме таблеток действует через 10-15 минут, в виде инъекций это происходит за считанные минуты.
Папаверин, помимо обезболивающего эффекта препарат обладает седативным воздействием, что позволяет человеку полностью расслабиться.

Важно перед применением препаратов сосудорасширяющего характера провести консультацию со специалистом, который установит не только причину проявления спазмов, но и выберет из перечисленных средств наиболее эффективное для лечения.

Седативные средства

В задачу седативных препаратов входит блокирование или торможение реакций нервной системы путем успокаивания. К положительным свойствам, которыми обладают седативные препараты, относится антигистаминный эффект, но перед их применением требуется консультация врача, так как большинство из них имеют побочные действия и плохо выводятся из организма. Седативные средства разделяют на три основные группы:

Комбинированные препараты, которые содержат эфир и натриевую соль фенобарбитала и мятных масел, в том числе приготавливаемые на спирту.
Изготовленные на основе брома. При передозировках наблюдается ряд осложнений, поэтому прием лекарств требует контроля со стороны специалистов.
Растительного происхождения. Самые безобидные из препаратов, которые используют для лечения спазм мышц, и только некоторые из них запрещены в период беременности, на момент кормления грудью и некоторых заболеваний, к примеру, приступы эпилепсии.
На основе магния. Препараты содержат вещества, которые могут спровоцировать сбой ЦНС, поэтому их применение требует контроля со стороны врачей. Седативные средства обычно назначают вместе с витаминами общеукрепляющего воздействия.

Витамины и минеральные комплексы

Мышечная усталость, нехватка нужных микроорганизмов и стрессы являются частой причиной проявления мышечных спазмов. Именно в этих случаях, после обследования специалистами назначается ряд препаратов, которые содержат нужные организму витамины комплексного воздействия.

В 1, участник активации ферментов отвечающих за нужное количество кислорода в мышечной ткани, предотвращает судорожное сокращение, контролирует подачу нервного импульса.
В 2, предотвращает судороги мышц, участвует в создании электрического заряда в клетках, способствует нормализации натри-калиевого баланса.
В 6, один из главных витаминов контролирующий нервный импульс, а у новорожденных детей предотвращает развитие судорог пиридоксин-зависимого характера.
В 12, предотвращает проявление судорог во время отдыха и сна, участвует в процессе кровоснабжения и обогащения кислорода мышечной клетки, регулирует и контролирует ферментные процессы по передаче нервного импульса.

Помимо перечисленных витаминов имеется ряд микроэлементов и минералов, которые препятствуют появлению и развитию спазмов мышц. Магний, кальций, натрий и калий считаются основными микроэлементами, которые предотвращают судорожный симптом. Из наиболее популярных витаминных препаратов, которые помогают предотвратить спазм мышц, специалисты выделяют:

Кальций Актив.
Кальций Магний Хелат.
Магнерот.
Магния сульфат.
Магний плюс.
Магний-диаспорал.
Магне В6.

Мази, снимающие мышечный спазм

Одной из наиболее популярных форм препаратов, которые используются для снятия спазма мышц, являются мази комплексного спектра воздействия. Стоить отметить, что многие препараты содержат анальгетики и обладают противовоспалительным эффектом. Из наиболее популярных и известных специалисты выделяют препараты, которые способствуют не только снятию спазма мышц, но и излечивают некоторые заболевания, спровоцировавшие проявление.

Долгит.
Кетонал мазь.
Фастум гель.
Финалгон.
Капсикам.

Перечисленные мази обладают широким спектром действия, имеются в свободной продаже, но перед применением желательно посетить специалистов для консультации с целью определения препарата, который поможет наиболее эффективно снять болевой синдром и возможный воспалительной процесс.

Источник: krampf.ru

Причины возникновения

Спазмы в животе могут возникать при различных патологических состояниях. Наиболее распространёнными являются:

Повышенное газообразование. Обычно отклонение развивается при нарушении диеты (употребление большого количества бобовых, капусты, соков и газированных напитков). Нарастающий объём воздуха в кишечнике вызывает перенапряжение и растяжение гладких мышц, которые, пытаясь вернуться в исходное положение, сокращаются.
Нарушение движения каловых масс. При запорах пищевые частицы скапливаются в отдельных отделах толстого и тонкого кишечника и оказывают значительное давление на его стенки. Повышенная афферентная импульсация вызывает сокращение мускулатуры. При диарее механизм обратный – значительная секреция жидкости в просвет желудочно-кишечного тракта способствует гипермоторике, проявляющейся внешне болями спастического характера.
Стресс и нервно-психические отклонения. На фоне данных состояний развивается дискоординация деятельности центральной нервной системы. В итоге возникает неадекватная эфферентная импульсация к различным отделам ЖКТ.
Острые воспалительные процессы. Поражённая стенка кишечника реактивно реагирует на движение каловых масс и мускулатура сокращается.
Почечная колика. Любые нарушения со стороны почек могут возбуждать местные болевые рецепторы (в мочеточниках, мочевом пузыре, чашечно-лоханочной системе). За счёт иррадиации возбуждения сокращаются мышечные клетки.
Нарушение со стороны матки. Детородный орган является крупной мышцей в нашем организме. При различных патологиях (от новообразований до нарушения менструаций и инфицирования) могут возникать спазмы кишечника и живота.
Спазмы сфинктеров (эзофагиальный, Одди) и пузырных протоков. При патологиях, обычно обусловленными нарушением регуляции и появлением гиперпластических процессов, «мышечные клапаны» начинают работать неадекватно, что выражается болевыми ощущениями.
Желудочная колика. Наличие открытых поражений органа приводит к тому, что желудочный сок раздражает стенку желудка и вызывает резкие боли, в ответ на которые сокращается стенка желудка.
Изменение нормальной микрофлоры кишечника. Рост условно-патогенной и патогенной микрофлоры способствует развитию воспалительных изменений в слизистой оболочке, а их токсины вызывают спазмы и сокращения гладкой мускулатуры живота.

Виды спазмов

В зависимости от числа вовлечённых областей боли бывают:

ограниченные (не более 1 квадратная живота);
распространённые (2 и более квадрантов).

В зависимости от длительности:

периодические (быстро возникают и прекращаются);
постоянные (преследуют всё время).

По степени выраженности боли бывают:

малой интенсивности;
средней интенсивности;
выраженные.

Болевые ощущения, в отдельных случаях, могут нарушать нормальную жизнедеятельность человека (невозможность сменить положение тела, передвигаться и т.п.) Соответственно, спазмы могут быть:

с нарушением жизнедеятельности;
без нарушения жизнедеятельности.

Так же бывают:

с иррадиацией;
без иррадиации.

Иррадиация – распространение болевых ощущений за пределы поражённого сегмента ввиду близкого расположения нервных волокон, иннервирующих разные части тела.

Возможные заболевания и симптоматика

Причин, приводящих к спазмам в животе множество наиболее часто встречаемые представлены в таблице.

Диагностика

Первый вспомогательный признак, указывающий на поражённый орган – локализация болей. Затем врач приступает к пальпации (поражённые органы болезненны) и аускультации (выслушивание звуков движения масс по кишечнику). Для точного установления причин болей назначаются дополнительные методы исследования:

Общий анализ крови. При воспалении повышается СОЭ и уровень лейкоцитов. Рост числа нейтрофилов укажет на бактериальную этиологию, а лимфоцитов – на вирусную. При наличии кровотечений снижается уровень эритроцитов и гемоглобина.
Общий анализ мочи. Повышение лейкоцитов, эритроцитов, цилиндров в моче – признак воспалительного процесса в мочевыделительной системе.
Анализ кала на скрытую кровь. Исследование направлено на обнаружение незначительного кровотечения.
Биохимический анализ крови. Оценивают содержание амилазы и липазы (возрастают при поражении поджелудочной железы), АСТ и АЛТ (показатели разрушения печени), билирубина (концентрация изменяется при патологии желчного пузыря и желчевыводящих путей).
УЗИ органов брюшной полости. С помощью ультразвука оценивается состояние паренхиматозных органов (почки, печень, селезёнка, поджелудочная железы).
Обзорная рентгенография органов брюшной полости. Метод выявляет скопление газа (при перфорации язвы), кишечную непроходимость (например, при опухолях), наличие скопления жидкости в брюшной полости (при кровотечении или сердечной недостаточности).
ФГДС. Гибкий эндоскоп с камерой, вводимый в желудок, позволяет оценить состояние слизистой оболочки пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки.
Колоноскопия. Процедура аналогична ФГДС, однако зонд вводится через анальное отверстие и визуализируется прямая и толстая кишки.
КТ и МРТ – самые информативные методы. Позволяют оценить характер поражения с точностью до миллиметра.

Колоректальный рак, выявленный при колоноскопии

Препараты: способ применения и механизм действия

Основными препаратами, используемыми при спастических болях являются:

Диета

При спазмах в животе помимо медикаментозной терапии большое внимание должно уделяться питанию.При запорах в пищу нужно добавлять большое количество клетчатки (фрукты, овощи, бобовые, зерновые).

Для активизации моторики кишечника рацион должен быть богат варёными овощами, хлебом из муки грубого помола. Следует употреблять отпаренные отруби (1 ст. л. на 200 мл воды, настоять 5 минут и пить до 2 раз в день). Так же нужно есть больше сухофруктов и пить много жидкости (не менее 1.5 литров в день).

При наличии воспалительных заболеваний рекомендовано отказаться от острых, жирных, жареных и солёных блюд, а так же приправ, красителей и консервов. Суточная калорийность должна составлять 1900-2400 калорий с оптимальным содержанием белков, углеводов и жиров: 1:4:1.

Для уменьшения нагрузки на ЖКТ питание должно быть маленькими порциями до 5-6 раз в день.

Таким образом, целый спектр заболеваний желудочно-кишечного тракта может сопровождаться спазмами. Для выяснения причины и назначения соответствующего лечения нужно срочно обращаться к врачу, так как диагноз можно поставить только после полного обследования.

Источник: expdoc.ru