Креатинин в крови снижен причины взрослого

Креатинин относится к группе молекулярных белковых структур, является конечным продуктом распада после прохождения метаболизма в мышечной ткани.

За что отвечает креатинин в организме?

Образовывается вещество из фермента креатина, обеспечивающего мышцы энергией. Ежедневно в организме происходит переработка до 2% креатина в конечный продукт распада. Затем осуществляется его выброс кровеносную систему, по которой он транспортируется в мочевыделительную систему.

Креатинин является конечным продуктом белковых реакций в мышечной ткани. Вы можете узнать, какую роль креатин играет в организме человека, как подготовиться к анализам, а также как креатин взаимосвязан с билирубином в статье, посвященной важности креатинина для организма.

В почках креатинин фильтруется и выводится вместе с уриной. Суточная доза веществ в норме находится на определенном уровне. Любые отклонения от стандартных показателей говорят о незначительных нарушениях или серьезных патологиях. Снижение креатинина, как и его повышение, говорит о некоторых сбоях в клетках и тканях.

Уровень креатинина тесно связан с возрастной категорией и принадлежности к полу. У детей нормы фермента существенно отличаются от взрослого человека. Для расшифровки показателей применяются специальные таблицы.

Номы креатинина

Количество конечного фермента аминокислотно-белкового обмена в крови относится к постоянной величине. Незначительные отклонения за нижнюю границу определяются при некоторых гормональных состояниях, перемене массы тела и изменении характера питания.

У женщин показатели креатинина всегда ниже, чем у мужчин, а у детей наблюдается наименьшее его содержание. Такой фактор обусловлен различием в объеме мышечной массы.

Причины пониженного креатинина

Пониженное количество креатинина не относится к показателю нарушения почек или серьезному сбою в жизненно-важных процессах. Состояние фермента в крови обусловлено определенными факторами, которые легко откорректировать.

Специальные лечебные мероприятия не требуются. Исключения составляют тяжелые степени истощения или анорексия (патологическое отсутствие аппетита). Состояния, обусловленные понижением креатинин встречаются реже, чем при повышении.

Гипопротеинемия не является диагностическим критерием состояния почек. Фильтрационная работа остается без изменений.

Есть и другие причины:

• Нарушение метаболического процесса

Фактором этого расстройства могут быть изменения в системе питания у мужчин и женщин. Часто его связывают со строгими диетами, при котором происходит резкое снижение массы тела. После нормализации рациона все показатели быстро приходят в норму. Если причиной нарушения метаболического процесса является хроническое заболевание, необходимо пройти обследование.

• Истощение энергетических запасов

Организм имеет определенные ресурсы энергии. От постоянного тяжелого физического труда или повышенных нагрузок при спорте они могут исчерпываться. Основное пополнение белковых запасов происходит из мышечной ткани. У пациента происходит некоторое снижение массы тела и изменение показателей креатинина в меньшую сторону. Одинаково проявляется и у мужчин, и у женщин.

• Дистрофические процессы в мышцах

Изменения могут быть обусловлены несоответствием питательной ценности продуктов на потерю энергии при работе. Также дистрофия является причиной нетрудоспособности, которая приводит к атрофии мышечных волокон. Это часто наблюдается у лежачих пациентов после перенесенных инсультов и при неизлечимых хронических заболеваний.

• Длительная терапия глюкокортикостероидами

Гормональное лечение способно подавлять некоторые метаболические процессы. Это обусловлено сильным действием препаратов.

• Специфическое понижение креатинина

Это изменение показателей фермента, связанное с половой принадлежностью:

1. У женщин. В организме сохраняется повышенное количество эстрогенов, влияющих на белковый обмен. Конституция тела более хрупкая, а средние показатели активности намного меньше, чем у мужского пола.


2. При беременности. Снижение креатинина напрямую связано с вынашиванием плода в первый триместр. Изначально происходит массовая перестройка, а организм тратит колоссальные ресурсы на становление систем и органов будущего ребенка. Затраты энергии увеличиваются, но не являются причиной тревоги. Изменение уровня фермента в таком состоянии является нормой.
3. У мужчин. Понижение продукта распада нередко идет в совокупности с патологиями печени. Гепатит и цирроз становятся следствием неправильного образа жизни, которого по статистике чаще придерживаются мужчины. Курение, алкоголизм и плохое питание приводят нарушениям в работе многих органов и систем.
4. У детей. Слишком пониженный креатинин в детском возрасте иногда свидетельствует об отклонениях, представляющих опасность для хрупкого организма. С рождения у малышей могут присутствовать сердечные пороки, перерастающие в недостаточность. Различные инфекции, малоподвижный образ жизни и сахарный диабет провоцируют снижение вещества. Необходимо внимательно следить за состоянием ребенка и контролировать уровень креатинина с помощью анализов.

Симптомы пониженного креатинина в крови

Специфические проявления при пониженном ферменте связаны с состоянием организма.

Необходимо учитывать:

• нарушение функциональности кишечника (расстройства, несварение пищи);
• болевые ощущения и чувство тяжести в правом подреберье;
• упадок сил по непонятным причинам;
• видимое исхудание, снижение активности;
• болевые ощущения в сердце.

Проверить уровень креатинина рекомендовано после перенесенных травм, сильных нервных стрессов и при беременности.

Как повысить креатинин?

Если лабораторные анализы показали снижение креатинина, это говорит о недостаточной энергии в мышцах и их ослаблении. Рекомендуется привести в норму показатели фермента, ведь любые отклонения говорят о нарушении метаболических процессов. Повышение продукта распада сочетается с длительной терапией, но при снижении его легко привести в норму:

1. Увеличивают нагрузку на мышечную ткань по нарастающему принципу. Физические упражнения должны проводиться ежедневно, без перенапряжения организма.
2. Для восстановления энергетических ресурсов организма потребуется отрегулировать режим сна. Большое истощение и недостаток отдыха приводят к хронической усталости и ухудшению работоспособности.
3. Строгие диеты и ограничение в питании исключаются. Рацион пополняют белковой пищей (мясо, рыба, молочные продукты, все виды съедобных орехов, блюда из риса и макарон).


4. При снижении белковых запасов нарушается и водный обмен. Регулировка потребления жидкости позволит восстановить натриево-калиевый баланс. В день рекомендовано употреблять не менее 1,5 литра очищенной воды.
5. В ускорение метаболических реакций участвуют витаминно-минеральные комплексы. Они улучшают обменные процессы на клеточном уровне, помогают в восстановлении энергетических ресурсов.
6. Сидячий образ жизни сменяют активными прогулкам на свежем воздухе. Для лежачего больного разрабатывают специальные реабилитационные упражнения.

Некоторые родители с детства приучают ребенка к здоровой пище, переводя их только на растительные продукты. Делать это запрещено, так как вегетарианство приводит к дефициту белковых соединений и отсутствию достаточного количества энергии. Недобор мышечной массы бывает вызван стрессами ввиду неустойчивой психики ребенка.

Как правильно сдавать анализ на креатинин?

Достоверные результаты крови и мочи получаются только в утреннее время натощак. Креатинин тесно связан с работой почек и пополнения ресурсов, поэтому его показатели подтвердят нарушение органов или укажут на нехватку энергии.

Чтобы результаты не были искажены, рекомендовано:

1. отказаться от тяжелых или изнуряющих нагрузок за 48 часов до сдачи одного биологического материала или определения клиренса (соотношение фермента в урине и крови);
2. алкогольные напитки не принимаются за 24 часа до лабораторных исследований, так как он влияет на состав крови;
3. для определения точного уровня креатинина за двое суток необходимо снизить потребление белковой пищи и чая, от кофе отказаться полностью;
4. в норме последний прием пищи осуществляется не позднее 7 вечера предыдущего дня анализа, допустимо употребление очищенной воды без газа;
5. за 20 минут до входа в процедурный кабинет пациенту рекомендовано спокойно посидеть и расслабиться.

Изменение уровня креатинина в меньшую сторону у взрослого человека в большинстве случаев не связывается с патологиями. У беременных показатели обычно восстанавливаются ко второму триместру. Если такое состояние обнаружено у ребенка, требуется пройти комплексное обследование. Снижение фермента на длительное время может быть следствием скрытых патологий, воспалительных процессов, отставания в развитии и психических нарушений.

Подробнее о креатине, зачем он нам нужен, основные показатели в анализе вы можете узнать из этого видеоролика.

Источник: bolyatpochki.ru

Когда проводится анализ?

Направление выписывает врач общей практики, нефролог, инфекционист, гинеколог или эндокринолог. Показания для анализа:

• признаки заболевания органов мочевыделительной системы: изменение цвета мочи, затруднённое мочеиспускание, боли или рези, стабильно высокое артериальное давление, болевой синдром поясничной области, отёчность, бессонница, слабость и плохой аппетит;
• необходимость проведения гемодиализа и оценки его результативности;
• контроль над эффективностью методов лечения патологий почек;
• выявление осложнений при приёме нефротоксичных препаратов;
• расширенная диагностика болезней скелетных мышц;
• сильное обезвоживание организма;
• подготовительные процедуры перед компьютерной томографией.

Для исследования собирают венозную кровь.

Креатинин: детские и взрослые показатели

Основная статья: Таблицы норм креатинина в крови у женщин и мужчин

Средняя концентрация уровня креатинина в крови постоянна и не изменяется в течение дня. Это объясняется тем, что мышечная масса человека не может резко повышаться или понижаться. Незначительные увеличения показателя характерны для высокой физической нагрузки. Однако это превышение находится в рамках нормальных значений или на их верхней границе.

Норма креатинина у детей зависит от возраста. Интервалы допустимых значений по возрасту:

• первый месяц жизни новорождённого малыша – от 20 до 77 мкмоль/л;
• первый год – от 12 до 35 мкмоль/л;
• до 3-х лет – от 20 до 37 мкмоль/л;
• 3 – 5 лет – от 25 до мкмоль/л;
• 5 – 7 лет – от 30 до 52 мкмоль/л;
• 7 – 10 лет – 36 – 57 мкмоль/л;
• период полового созревания 10 – 15 лет – от 35 до 78 мкмоль/л.

Нетрудно уловить простую взаимосвязь: чем старше ребёнок и тяжелее его вес, тем больше креатинина высвобождается из мышечной ткани. Соответственно показатели нормы также возрастают.

Норма креатинина у мужчин от 80 до 115 мкмоль/л, у женщин чуть ниже – 53-97 мкмоль/л. Женщины употребляют меньшое количество мясных блюд, содержащих азотистый метаболит. Процентное содержание мышечной ткани в теле у женщин также меньше. Поэтому пониженный креатинин в крови у женщин по сравнению с мужчинами –вариант физиологической нормы.

Каковы причины понижения креатинина в крови?

Причины пониженного содержания креатинина в крови можно разделить на женские и общие для обоих полов.

Дамам следует уделять особое внимание показателю во время беременности. Поскольку во время вынашивания малыша мочевыделительная система работает в усиленном режиме. Наблюдается усиленное выделение азотистого метаболита вместе с мочой. Параллельно с этим происходит повышение суммарного объёма крови в теле женщины.

Важно: низкий креатин в крови у женщин во время беременности – вариант физиологической нормы (особенно в первом и втором триместре).

Если у женщины отмечается плохой набор веса, то ей рекомендуется пересмотреть свой режим питания и меню. Особое значение это имеет для дам, придерживающихся вегетарианской диеты.

Для мужчин, занимающихся спортом, низкие показатели креатинина не характерны. Особенно при употреблении различных допинговых добавок, в составе которых присутствует конечный продукт разложения креатинфосфата. Для них, как правило, характерно состояние избыточного количества вещества в крови.

Креатинин в крови понижен в случае голодания человека или недостатка жидкости в организме. Среди общих причин следует также выделить:

• сильное похудение и снижение процентного содержания мышечной ткани;
• длительную безбелковую диету;
• применение глюкокортикостероидов;
• миодистрофии.

Отдельно следует обозначить ситуацию, когда креатинин понижен в результате приёма лекарственных препаратов. Среди них: антибактериальные средства, диуретики, успокаивающие, снотворные и стероидные препараты. Во время приёма этих лекарств пациент может получить ложноотрицательные результаты лабораторного исследования.После завершения курса лечения следует повторить через 5 – 7 суток анализ для подтверждения нормального уровня креатинина в крови.

Читайте далее: О чем говорит повышение креатинина в крови у взрослого

Физиологические причины снижения уровня креатинина

Отмечено, что креатинин понижен у людей, находящихсядлительное время без физической активности. Например, при необходимости соблюдения постельного режима. В этом случае мышцам не требуется большого количества энергии. Реакция распада креатинфосфата снижается и количество креатинина пропорционально уменьшается.

Подобное отклонение является временным. Показатель возвращается в пределы нормы при восстановлении нормального уровня физической активности.

Аналогичная ситуация характерна для пожилых людей. Наряду с уменьшением физической активности у них снижается процентное содержание мышечной ткани в организме. Что обязательно следует учитывать при выявлении тяжести заболеваний органов мочевыделительной системы для пожилых людей.

Способы повышения уровня креатинина

На первом этапе человеку рекомендуется подобрать специальную диету, которая будет содержать высокое количество мышечных волокон. Увеличивается потребление мяса, рыбы и других морепродуктов. Полноценной альтернативы диеты не существует, поэтому вегетарианцам для сохранения здоровья следует добавить в меню хотя бы рыбные блюда.

В целом наращивание мышечной массы приводит к естественному росту показателя до нормальных значений. Этому способствуют:

• рациональное питание и физическая активность;
• употребление воды не менее 2 л в сутки;
• витамины и минеральные комплексы, при необходимости восстановления нехватки этих веществ.

Энергетический запас восполняется путём регулирования режима сна. Длительное отсутствие отдыха, истощение и усталость способствуют развитию хронической депрессии и уменьшению работоспособности. На фоне чего также изменяется биохимический состав крови. Следует спланировать объём работы на каждый день таким образом, чтобы оставалось минимум 6 – 7 часов на сон.

Отдельно следует выделить ситуацию, когда концентрация креатинина падает на фоне заболеваний. В этом случае проводят расширенную дифференциальную диагностику, устанавливают окончательный диагноз и подбирают лечение.

Как сдавать анализ на креатинин?

Провести исследование можно в государственной или в отделении частной лаборатории. Правильная подготовка – залог точных результатов.

Важно: при разрушении эритроцитов при взятии крови (цвет крови в пробирке становится тёмно бурым) проводится отмена анализа. Получение достоверных данных лабораторного анализа в этом случае невозможно.

Для того чтобы снизить риск гемолиза (распада эритроцитов) пациенту рекомендуется за 2 – 3 часа до визита в лабораторию употреблять большое количество несладкой воды. Исследование обязательно проводить натощак. За 12 часов исключаются любые виды спорта, а за 30 минут – курение.

Читайте далее: Как снизить креатинин в крови – лечение и диета

Источник: medseen.ru

От чего зависит уровень показателя?

Креатинин — это конечный продукт реакции креатин-фосфатов, которые являются источником энергии. Он вырабатывается в процессе разрушения белковых соединений, затем с током крови попадает в почки. Там происходит его фильтрация, после чего выводится с мочой.

Поэтому уровень креатинина — важный показатель белкового обмена и состояния мочевыделительной системы.

Норма креатинина в крови не является одинаковой для всех и зависит от:

• пола;
• возраста;
• мышечной массы;
• пищевых предпочтений;
• физической активности.

Небольшое повышение уровня встречается довольно часто у людей с большой мышечной массой (бодибилдеры) и у любителей мясных продуктов.

Также повышается при повреждении мышц, обезвоживании.

Посмотрите видео про креатинин

Какие значения считаются пониженными?

У женщин уровень креатинина ниже, чем у мужчин. Это связано с тем, что у представителей сильного пола мышечная масса гораздо больше. У детей показатели возрастают по мере взросления. Низким является креатинин при беременности, это допускается и не требует корректировки.

Нормы

• Женщины — 44-88 мкмолль/л.
• Мужчины — 75-110 мкмолль/л.
• Дети до 12 месяцев — 18-34 мкмолль/л.
• Дети 1 год -14 лет — 27-60 мкмолль/л.
• Беременные — 35-70 мкмолль/л.

Снижение креатинина наблюдается у людей пожилого возраста.

Что это значит? Просто из-за малой физической активности происходит частичная потеря мышечной массы.

Обнаружить низкий креатинин в сыворотке крови возможно при проведении биохимического анализа, который сдают утром натощак. Перед сдачей необходимо отказаться от приема пищи за 8-10 часов. Также отменяют прием лекарств, нельзя употреблять алкоголь.

Причины снижения

Слишком низкий уровень вещества (гипокреатинемия) встречается редко. Это значит, что у человека серьезная проблема с обменом белка, белковые ресурсы истощены.

Провоцирующими факторами для уменьшения количества вещества в организме являются:

• голодание;
• вегетарианские диеты;
• сильное истощение (кахексия), возникшее из-за серьезных заболеваний;
• низкий уровень физической активности, приводящий к потере мышечной массы;
• длительный прием глюкокортикостероидов при лечении ревматизма или аллергии;
• атрофия мышц из-за старости;
• последняя стадия рака;
• чрезмерное обезвоживание организма;
• тяжелые инфекции, нарушающие кровоток в почках.

Также креатинин понижен в крови лежачих больных после инсульта, инфаркта или травм.

На уровень влияют длительные стрессы, сильные эмоциональные переживания, шоковые состояния. Иногда сниженный уровень наблюдается у спортсменов-любителей при несоответствии интенсивности физической нагрузки получаемому питанию.

Сам о себе слишком низкий уровень не является опасным, но свидетельствует о наличии серьезных патологий. В крови у мужчин снижение креатинина является признаком следующих заболеваний:

• Цирроз печени.
• Гепатит.
• Нарушение печеночного кровотока.
• Мочекаменной болезни.
• Опухоли почек.
• Болезнь Беккера, при которой возникает дистрофия мышц.

При обнаружении сниженного уровня обязательно назначается комплексное обследование для выявления причины.

Снижение при беременности

Пониженный креатинин в крови у беременных женщин считается вариантом нормы. Это ответная реакция организма матери на активный рост ребенка. Увеличивается объем циркулирующей крови, повышается нагрузка на почки. Моча становится менее концентрированной, поэтому уровень всех веществ снижается.

Организм ребенка требует белки, которые формируют все структуры и органы. Плод получает белковые субстраты из организма матери. Поэтому для питания мышц женщины остается слишком мало креатинина. Женщина чувствует усталость, вялость, тяжело переносит физическую нагрузку.

Скорректировать уровень креатинина при беременности довольно просто, это делается с помощью питания, богатого белками: мясом, рыбой, молочными продуктами.

Применять медикаментозное лечение нет необходимости.

Как повысить креатинин?

Обычно повысить уровень креатина несложно. Для этого нужно скорректировать питание. Препараты применяются в случае критически низкого уровня.

Физическая активность

Важным для поднятия уровня является налаживание режима труда и отдыха. Креатинин образуется при физических нагрузках. Поэтому необходимо подобрать оптимальный вариант физической активности. Но нагрузки не должны быть чрезмерными, чтобы не допустить усиленного расхода креатинина мышцами.

Организму нужно восстановление, поэтому ночной сон должен длиться не менее 8 часов.

Диета

Основными принципами питания являются:

• Повышение количества белковых продуктов.
• Употребление большого количества овощей и фруктов для поддержания уровня витаминов и минералов.
• Употребление достаточного количества жидкости (до2 литров в день).
• Придерживаться дневной калорийности рациона около 2000 ккалл.

Примеры меню

1 вариант

• Завтрак: каша, стакан молока.
• Ланч: йогурт, яблоко.
• Обед: куриная грудка, макароны, салат из овощей.
• Ужин: рыба, овощи.
• На ночь: кефир.

2 вариант

• Завтрак: творог, чай.
• Ланч: фрукт, молочный коктейль.
• Обед: рыба, рис, овощной салат.
• Ужин: котлета говяжья, тушеные овощи.
• На ночь: йогурт.

Вариант 3:

• Завртак: омлет, кофе с молоком.
• Ланч: сырники, фрукт.
• Обед: печень тушеная, картофель, овощи.
• Ужин: рыба, овощное рагу.
• На ночь: коктейль из творога с кефиром.

В течение дня нужно пить чай, компот, много чистой воды.

Ограничить употребление сладостей, особенно выпечки. Можно есть цельнозерновой хлеб.

Повышение с помощью лекарств

Сниженный уровень креатинина не является патологией и не требует лечения. Критически низкий уровень указывает на наличие серьезных заболеваний. Поэтому лечить необходимо эти болезни, тогда креатинин повысится сам собой или с помощью питания.

Некоторым спортсменам для достижения высоких результатов (в бодибилдинге) требуется немного повысить уровень вещества.

Так как во время выполнения физических упражнений креатинин расходуется намного больше, то, чтобы избежать мышечного истощения, бодибилдеры принимают спортивные добавки.

 

Не рекомендуется употреблять спортивную добавку длительное время, чтобы не спровоцировать ухудшение работы почек. Ведь повышение уровня креатинина намного опаснее для организма. Поэтому после 2 месяцев приема следует сделать перерыв на месяц.

Бывают случаи, когда критически низкий уровень креатинина связан с ограниченной подвижностью человека. Он не может увеличить физическую активность, это приводит к мышечной дистрофии. Тогда врачи назначают прием препаратов, повышающие уровень креатинина.

 

 

 

 

 

 

Профилактика

Избежать понижения уровня креатинина можно, придерживаясь нехитрых правил:

• Обеспечение достаточного уровня физической активности.
• Соблюдение режима труда и отдыха.
• Употребление чистой воды не менее 2 литров в день.
• Употребление достаточного количества белка (не менее 1-1,5 грамм на килограмм веса).
• Применение витаминов и минералов для поддержания необходимого уровня в организме.

Креатинин — это конечный продукт белкового обмена.

Снижение его уровня свидетельствует об истощении белковых ресурсов. Когда сильно понижен креатинин в крови, причины нужно искать в патологиях обмена белка. Для повышения уровня вещества используют специальную высокобелковую диету, в сложных ситуациях — медицинские препараты. Спортсмены употребляют креатин в виде добавки для улучшения силовых показателей и увеличения мышечной массы.

Источник: 1pokrovi.ru

Каковы возможные причины отклонений

Понижение уровня креатинина в крови встречается достаточно редко. Такое явление – результат каких-то проблем с обменом белка во всем организме, либо только в мышцах.

Эта проблема не связана с какими-то заболеваниями почек. Все дело в том, что по некоторым причинам заканчиваются запасы белка в мышечной массе. Снижение концентрации креатинина не является признаком заболевания, поэтому не требует лечения.

Основные причины этого будут описаны ниже.

Строгие диеты

При многих заболевания больному приходится длительное время сидеть на диете. Многие люди с излишним весом или желающие не набирать лишние килограммы также часто не употребляют мясо и другую пищу, в которой содержится достаточное количество белков.

В этом случае увеличить креатинин легко – достаточно только включить в рацион белковую еду, и этот показатель резко пойдет вверх.

Снижение физической активности

Если человек ведет преимущественно сидячий образ жизни, не занимается спортом или физической работой, то в его организме аминокислотно-белковый обмен снижается, в результате креатинина вырабатывается меньше.

Таким людям советуют больше ходить, посещать тренажерный зал, заняться бегом или другими способами повышать активность мышц. И в этом случае концентрация креатинина в крови также будет повышена.

Патологическое снижение уровня

К патологическим снижениям креатинина можно отнести следующие причины:

• у человека существует генетическое заболевание (дистрофия мышц у мужской части населения);
• какие-то патологические инфекционные заболевания в хронической форме, при которых человек надолго прикован к постели, а в организме накапливаются вредные токсины;
• раковые образования в различных органах человеческого тела, из-за которых происходит уменьшение мышечной массы, сопровождающееся сильной интоксикацией и уменьшением активности движения;
• больной слишком долго прикован к постели из-за сердечно-сосудистых заболеваний (инфаркта или инсульта), различных переломов.

Другие возможные причины

К другим причинам можно отнести беременность (в первые 6 месяцев). В этот период организм женщины перестраивается, в том числе изменяется сердечно–сосудистая система – увеличивается объем сосудов. В этом случае снижается количество веществ, содержащих азот.

Если излишне снижена масса тела, то это еще одна из причин снижения концентрации креатинина. Также не следует длительное время принимать глюкокортикойдные лекарственные препараты, также влияющие на уровень креатинина в крови.

У мужчин этот показатель может быть снижен из-за тяжелых болезней, поражающих печень (в том числе из-за цирроза печени), из-за недостаточного количества воды в организме, снижения притока крови к почкам. Также к причинам уменьшения количества креатинина можно отнести закупорку мочевыводящих путей, а также проблемы с сердцем, в частности, при острой сердечной недостаточности.

Какие могут быть последствия

Обычно, понижение креатинина само по себе не влечет за собой негативных последствий для организма человека и является реакцией организма на некоторые субъективные факторы. Поэтому, достаточно изменить свой стиль жизни, либо рацион, и этот показатель войдет в норму.

Однако если понижение связано с серьезными патологиями или тяжелыми заболеваниями, то следует пройти курс лечения. И только в случае полного излечения можно надеяться, что креатинин войдет в норму.

Способы повышения креатинина

Если уменьшение креатинина связано с серьезными заболеваниями, то в этом случае необходимо вылечить основную болезнь. Тогда и уровень этого вещества постепенно придет в норму. Но чаще всего необходимо просто заняться наращиванием мышечной массы.

Следует также изменить свой рацион (если только соблюдение диеты не связано с такими заболеваниями, как панкреатит, подагра и некоторыми другими болезнями) и включать в него больше продуктов, в состав которых входит белок. В ежедневное меню в этом случае следует вводить:

• мясные продукты;
• рыбу речную и морскую;
• другие морепродукты;
• любые виды орехов.

Иногда, чтобы быстрее повысить концентрацию креатинина, врач может рекомендовать прием специальных витаминов, содержащих минералы и вещества, необходимые в данной ситуации организму.

Пониженная концентрация креатинина в крови чаще всего не является признаком серьезной болезни и не требует лечения, в отличие от повышенного содержания этого вещества в кровотоке.

Однако следует регулярно проверять содержание креатинина и консультироваться со специалистами – нет ли необходимости в медикаментозном лечении.

Источник: 4bro.club