В данной статье рассмотрим ферритин,анализ крови,что означает,если он понижен или повышен и какова норма показателя у женщин. Важность знаний о молекуле феррита обусловлена тем, что в ней находятся запасы железа. Переоценить значение железа в организме человека достаточно трудно. Без его нормального количества невозможно осуществление процессов кроветворения, кислородного обмена, метаболических процессов в тканях и т.д.
Хроническая нехватка микроэлемента приведет к развитию серьёзных патологий. Анализ на ферритин не является частью общеклинических исследований во время профилактических осмотров. Однако при выявлении первых симптомов его недостатка следует немедленно пройти исследование.
Что такое ферритин в анализе крови?
Ферритин представляет собой сложный двухкомпонентный белок, состоящий из протеидной и железосодержащей частей. Функция в организме – депонирование железа. Максимальное количество атомов в одной молекуле ферритина – 4000. Широко распространён в организме человека, встречается во многих клетках и тканях.
В 2001 году учёным удалось открыть ферритин, который содержится в митохондриях.
В организм человека железо поступает вместе с пищей. Затем микроэлемент транспортируется специальным белком, синтезируемым печенью. У здорового взрослого человека в организме должно содержаться не менее 4 грамм железа. Из суммарного его количества порядка 70% приходится именно на ионы, заключенные в структуру гемоглобина. Около 30% депонируется в составе ферритина в крови.
Важно: несмотря на то, что в структуре ферритина заключается не более 30% от общего количества железа в организме, по его уровню можно судить об общих запасах данного микроэлемента.
При хронической нехватке железа, организм человека начинает активно его расходовать из депонированных резервов. Закономерно отмечается снижение уровня рассматриваемого показателя. Опасность длительного недостатка железа заключается в развитии тяжелой анемии.
Не менее опасен для здоровья и избыток железа. Так, высокое его содержание – одна из причин поражения органов эндокринной и сердечно-сосудистой системы, а также печени.
Как сдавать анализ на ферритин?
Для того чтобы выявить ферритин в сыворотке крови необходимо обратиться в частное или государственное лабораторное отделение города. Рекомендации, которые следует соблюдать для получения максимально точных результатов исследования:
- биоматериал сдается строго натощак, последний приём пищи должен происходить минимум за 8 часов до венепункции;
- важно пить чистую и несладкую воду. Это существенно облегчит процедуру взятия биоматериала и снизит риск возникновения гемолиза (разрушения эритроцитов в пробирке). Любые нарушения правил взятия и хранения биоматериала – повод для обязательной отмены проведения анализа;
- необходимо исключить на 3 суток приём любых лекарственных средств, в составе которых присутствует железо. Перед отменой следует проконсультироваться с лечащим врачом;
- за 30-40 минут до взятия биоматериала пациенту следует избегать физического и эмоционального напряжения. Поскольку стрессы стимулирую работу эндокринной системы и влияют на биохимический состав исследуемого биоматериала.
Определения уровня рассматриваемого критерия недостаточно для полного понимания количества железа в крови. Исследование назначается в комплексе с другими лабораторными анализами.
Что влияет на точность результата?
К недостоверно завышенным показателям приводят:
- длительное голодание;
- употребление алкогольных напитков;
- приём оральных контрацептивов и препаратов железа;
- разрушение эритроцитов в пробирке.
Подобные изменения отмечаются при занятиях спортом накануне прохождения лабораторного исследования.
Когда следует сдать анализ?
Проведения исследования целесообразно при обнаружении отклонений от референсных значений клинического анализа крови. Например, при повышении или снижении гемоглобина и уровня эритроцитов.
Обязательно анализ сдаётся при симптомах избытка или недостатка железа у пациента. Симптомы, указывающие на снижение концентрации железа: быстрая утомляемость, сонливость, отсутствие аппетита, депрессивные нарушения, мышечная слабость, бледность, желтизна или голубоватый оттенок склер, частые головные боли и отдышка, выпадение волос и ломкость ногтей, сухость кожи. У пациента отмечаются странные вкусовые предпочтения, например, желание употребить в пищу мел или глину.Анализ актуален также при оценке эффективности выбранной схемы лечения.
Норма ферритина у мужчин и детей
Рассматриваемый показатель зависит от возраста пациента и его пола. Поэтому при подборе допустимых значений врач обязательно будет их учитывать. Максимальное содержание белка наблюдается у грудничков. Так, уровень ферритина в крови в первые 2 месяца достигает 600 мкг/л.
Затем его величина постепенно снижается. В возрасте от 2 месяцев до полугода нормальные величины находятся в интервале от 55 до 210 мкг/л.
После полугода показатель достаточно стабилен до 15 лет. Его величина в норме варьирует от 8 до 143 мкг/л.
После наступления пубертатного периода у юноши референсные значения составляют: 21 – 250 мкг/л.
Норма ферритина в крови у женщин по возрасту + таблица
В норме содержание ферритина у женщин несколько ниже, чем у мужчин. Рассмотрим подробнее нормальные значения для пациенток различных возрастов.
| Возраст | Нормальные значения, мкг/л |
| До 15 лет | 7 – 120 |
| От 15 | 10 – 125 |
Меньшие значения показателя у женщин обусловлены тем, что уровень гемоглобина у них ниже, чем у мужчин. Закономерно снижается концентрация железа и ферритина. Подобное явление – вариант физиологической нормы и не требует подбора методов коррекции.
Норма ферритина при беременности
Во время вынашивания ребёнка величина рассматриваемого показателя у женщины значительно сокращается. Данный факт объясняется тем, что железо начинает активно транспортироваться развивающемуся малышу. Нехватка достаточного количества белка может стать причиной выкидыша, задержки нормального внутриутробного развития, гипоксии плода, нарушения плацентарного кровотока, отслойки плаценты и т.д.
Вышесказанное определило высокую значимость анализа на ферритин для беременных женщин. Нормальные величины для каждого триместра представлены в таблице.
| Беременные женщины, среднее значение нормы | |
| До 8 недели | Больше 70 мкг/л |
| 8 – 12 недели | Больше 61 мкг/л |
| 12 – 30 недели | Больше 32 мкг/л |
| 38 недель | Не менее 12 мкг/л |
Согласно информации акушерского гематологического центра, норма ферритина при беременности:
- на 1м триместре – порядка 50% от нормы не беременной женщины;
- на 2м триместре – порядка 30%;
- и на 3м триместре – не менее 12%.
После рождения малыша количество белка постепенно восстанавливается в организме женщины. Поэтому не следует бояться, если в анализах беременной пациентки обнаружено низкое значение рассматриваемого показателя. Категорически противопоказано самостоятельно пытаться расшифровывать полученные результаты исследования. Подобные попытки могут негативно сказать на здоровье будущей мамы и малыша.
Если ферритин повышен, что это значит у взрослого?
К причинам стабильно высокого уровня белка относят наследственную болезнь – гемохроматоз. При этой патологии железо в организме человека усваивается и накапливается в избыточном количестве. Что становится причиной манифестации вторичных патологий: цирроза, сахарного диабета, артрита и сердечных заболеваний. Прогноз исхода определяется своевременностью диагностики и возраста пациента. Чем ранее будет установлен факт гемохроматоза, тем быстрее будет подобрано поддерживающее и профилактическое лечение.
Избыточное количество исследуемой величины отмечается также после проведения множественных переливаний донорской крови реципиенту. А также на фоне длительного приёма лекарственных препаратов на основе железа и при внутримышечном их введении.
Отклонение критерия от нормы в большую сторону фиксируется у пациентов на фоне некоторых инфекционных (тяжелых пневмониях, остеомиелите, гнойных артритах, пиодермиях) и аутоиммунных (СКВ, ревматоидные артриты) заболеваний. Важно понимать, что высокие значения ферритина при этом маскируют резкую нехватку железа в организме человека.
К причинам избыточного количества также относят патологии печени, в частности при злоупотреблении алкоголем. При нарушении нормальной работы щитовидной железы, когда количество выделяемых ею гормонов превышает норму, возрастает и ферритин.
Подобное состояние также характерно для гемолитической анемии, когда красные кровяные клетки начинают активно разрушаться, высвобождая содержимое в системный кровоток.
При исключении вышеперечисленных причин, пациенту следует пройти расширенную диагностику на злокачественные новообразования. При онкологических поражениях костного мозга, молочных желёз и лимфатической системы величина описываемого критерия будет значительно превышать нормальные значения.
Ферритин понижен,что это значит?
У пациентов ферритин понижен на фоне острого дефицита запасов железа в организме.
Важно: снижение значений до 10 мкг/л и менее указывает на железодефицитную анемию. Заболевание развивается как одно из последствий больших кровопотерь и недостаточного поступления железа вместе с пищей.Прогноз железодефицитной анемии благоприятный при грамотно подобранном и своевременном лечении.
У беременных женщин низкие показатели белка отмечаются на третьем триместре. Что является вариантом физиологической нормы и не требует коррекции лекарственными препаратами.
Также уровень ферритина может быть понижен при нарушении всасывании питательных веществ в кишечнике (мальабсорбция, целиакия).
Как повысить ферритин в крови?
Для повышения значений белка необходимо восполнить нехватку железа. Тактика лечения определяется лечащим врачом. Пациенту следует неукоснительно соблюдать все рекомендации. После завершения терапии проводится повторный анализ крови на ферритин. Положительной считается динамика возрастания показателя до нормальных величин.
Оптимально применять комплексный подход к коррекции нехватки железа: правильное питание, биологические добавки и лекарственные препараты. Рассмотрим подробнее каждый из методов.
Питание
В среднем количество необходимого железа в сутки описывается следующими величинами:
- женщина – 17 мг,
- мужчина – 12 мг.
В рацион следует добавить печень, гречку, фундук, чернослив, а также морепродукты и яйца. Важно не только употреблять в пищу необходимые продукты питания, но и делать это на регулярной основе. Исключить перекусы и выделить достаточно времени на полноценные завтраки, обеды и ужины.
Следует отметить, что из продуктов животного происхождения организмом человека усваивается не более 10% поступившего железа. Процент усвоения из растительных продуктов не достигает и 2%. Для того чтобы активировать процессы усвоения микроэлемента рекомендуется:
- восполнить уровень недостающих витаминов, макро- и микроэлементов;
- употреблять квашеные продукты. За счёт повышения кислотности в пищеварительном тракте, увеличивается и степень усвоения;
- употреблять витамин С.
Биологические добавки
Важно: биологические добавки не являются достаточной альтернативой медикаментозному лечению. Применяться они могут только после согласования с лечащим врачом.
Допустимо применение добавок в качестве профилактических мероприятий железодефицитной анемии. Преимущество добавок заключается в их комплексном составе. Помимо ионов железа в них включены витамины, макро- и микроэлементы.
Лекарственные препараты
Все лекарства на основе железа состоять из двух- или трёхвалентных ионов. В чём их различие?
Известно, что для полноценного усвоения трехвалентных ионов железа необходимо поступление аминокислот. Это позволяет их быстрее доставлять в костный мозг и ускорять процесс метаболизма. Аналогичным эффектом для двухвалентных ионов обладает аскорбиновая кислота®.
Форму применяемого препарата, дозировку и срок лечения определяет врач после комплексного лабораторного обследования пациента. Предпочтительной формой являются таблетки. Однако их применение недопустимо для людей с патологиями органов пищеварения. В этом случае врач назначит инъекции лекарства.
Применение высоких дозировок препаратов проводится до момента восстановления лабораторных показателей. После этого врач проводит повторные анализы и корректирует дозировки в сторону их уменьшения.
Читайте далее: Повышена мочевая кислота в крови?Причины,симптомы и лечение!
Источник: medseen.ru
Нормы содержания
Понять, что есть проблемы можно, если сдать специальный анализ для определения уровня ферритина. Любое отклонение от норм должно вызвать беспокойство.
Ферритин показывает запасы железа в человеческом организме.
| Категория пациентов | Нормы |
|---|---|
| Дети (период новорожденности) | 25-210 |
| Дети возрастом 1-2 месяца | 210-600 |
| Дети и подростки, не старше 15 лет | 30-150 |
| Девушки, женщины 15 – 50 лет | 17-120 |
| Парни, мужчины 15 – 50 лет | 25-310 |
| Люди, старше 50 лет | 26-350 |
| Беременные | 15-100 |
Несмотря на установленные нормы для людей с почечной недостаточностью опасным считается состояние, при котором концентрация ферритина снижается до 100 мкг на литр и ниже.
Обычно его количество возрастает к месячному возрасту и достигает 600 мкг на литр. Со временем показатели нормализуются. Если на протяжении длительного времени в человеческий организм поступает недостаточное количество железа, то со временем запасы уменьшатся, количество ферритина понизится. Но концентрация железа на протяжении определенного времени может держаться в норме.
Видео:
Причины низких показателей
При обследовании пациентов назначают общий анализ крови. Если он покажет наличие анемии (о проблемах свидетельствует пониженный гемоглобин и недостаточное количество эритроцитов), то рекомендуют проверить уровень запасов железа.
Концентрация ферритина может снижаться в следующих случаях.
- Несбалансированное питание, при котором в организм не поступает достаточное количество железа. Возможно при соблюдении строгих диет или недоедании. Часто встречается у людей, отказавшихся от пищи животного происхождения. Вегетарианцы должны знать, что из растительной пищи усваивается не более 5% железа. Уровень его поглощения уменьшается при употреблении большого количества клетчатки.
- Беременность. Накопленные запасы ферритина существенно уменьшаются из-за роста плода и повышения потребности в железе.
- Тяжелое поражение почек.
- Гемолитическая анемия, которая сопровождается внутрисосудистым гемолизом (интенсивным разрушением эритроцитов).
- Ухудшение процесса всасывания железа из кишечника. Возникает при:
- диарее: при хронических проблемах питательные вещества, поступающие в организм, не успевают всасываться;
- болезнях, провоцирующих ухудшение процесса усвоения необходимых элементов в кишечнике: аутоиммунных поражениях (заболевание Крона), целиакии (непереносимости глютена);
- шунтировании желудка: сокращение его объема становится причиной ухудшения способности усваивать полезные элементы;
- гипохлоргидрии (ухудшении процесса выработки желудочного сока), ведь усвоение Fe происходит преимущественно в желудке, уменьшение количества соляной является причиной ухудшения процесса всасывания железа;
- сильных кровотечениях: донорство, травмы, обильные менструации, геморрой, пороки сосудов в толстом кишечнике;
- употреблении калия и цинка, они считаются антагонистами железа;
- чрезмерном увлечении чаем и кофе: в указанных напитках содержится танин, он объединяется с железом в устойчивый комплекс, усвоение этого элемента становится практически невозможным;
- гастродуоденальном язвенном поражении двенадцатиперстной кишки, желудка, при котором происходит потеря крови;
- гастроэзофагеальном рефлюксе: патология характеризуется выбросом кислоты в пищевод и появлением кровотечений.
На заметку! Вне зависимости от причин снижения ферритина процесс формирования эритроцитов находится под угрозой. Замедляется синтез гемоглобина, нарушается процесс переноса углекислого газа и кислорода в организме.
Биологическое значение ферритина
В организме каждого человека должно быть полноценное депо железа. При его поступлении в организм распределяется оно следующим образом: около 60% уходит на гемоглобин, 10% – ферритин.
Этот белковый комплекс находится во всех тканях. Но максимальное его количество содержится в:
- печени;
- селезенке;
- плазме крови;
- головном мозге;
- мышцах.
Ферритин – это сырье для получения гемоглобина в нетоксичной для организма, растворимой форме (атомы этого элемента в свободном виде являются токсичными).
Кроме того, железопротеид нужен для:
- переноса тканям кислорода;
- транспортировки феррума по различным тканям и органам;
- формирования запаса железа;
- выполнение ферроксидазной функции: перенесение электрона восстановленного Fe2+ на кислород, получение окисленного Fe3+, формирование радикалов, которые восстанавливают кислород.
Недооценивать последствия недостатка ферритина в организме нельзя.
Заметьте! Опасность состоит в том, что на первых порах нехватка этого белка протекает бессимптомно. Запасы железопротеида постепенно истощаются, у пациента начинается анемия.
Определение ферритинемии
Выявить уменьшение запасов железа можно с помощью специального исследования крови. Это требуется для оценки состояния пациента и проведения дифференциальной диагностики железодефицитной анемии и иных видов анемий, возникающих при ряде хронических болезней.
Также определение уровня ферритина используется для мониторинга прогрессирования и выяснения результата лечения онкологических заболеваний. Этот белок исполняет функции онкомаркера. Наиболее показательным анализ будет при наличии метастатического поражения костного мозга.
Понижение концентрации ферритина свидетельствует о том, что у пациента железодефицитная (истинная) анемия. Если на фоне повышенной концентрации ферритина уровень железа снижен, то речь идет о перераспределительном дефиците феррума. В таких ситуациях препараты железа не назначают.
Для диагностики преимущественно используется гистохимический способ определения – проводят реакцию формирования берлинской лазури (железосинеродистого железа) или делают пробу по методу Перлса для выявления солей оксида Fe (III) при помощи соляной кислоты и железосинеродистого калия.
Помимо определения концентрации ферритина необходимо провести биохимическое исследование крови, направленное на определение:
- наличия воспалительных процессов в организме;
- параметров усвояемости железа;
- уровня белков и липидов.
Рекомендуют одновременно делать анализ кала на скрытую кровь. Такая диагностика позволяет выявить кровотечения ЖКТ.
Симптомы патологии
На начальных стадиях симптомы дефицита ферритина могут никак не проявляться. Анемия развивается постепенно. Вовремя выявить проблему позволяет лишь проведенная лабораторная диагностика.
Стадии развития заболевания.
- Понижение уровня ферритина в человеческом организме. Изначально снижается количество запасов в тканях печени и костного мозга. При диагностике на этой стадии уровень железа будет нормальным, а ферритина – снижен. Отсутствие симптомов становится причиной того, что определить проблему на начальных порах достаточно тяжело.
- Развитие железодефицитного эритропоэза. Уровень гемоглобина понижается из-за изменения кроветворения, нарушается процесс образования эритроцитов. Иные показатели гематокрита остаются в пределах нормы.
- Появление железодефицитной анемии. Из-за нехватки железа эритропоэз замедляется. На этой стадии количество ферритина и трансферрина становится критично низким. Появляются характерные признаки патологии.
Вовремя заметить проблему позволяет лишь прохождение регулярных обследований. Незамедлительно обратиться к врачу следует при появлении симптомов дефицита ферритина. К ним относят появление:
- отдышки и головокружений;
- повышенной утомляемости;
- частых головных болей;
- посинения или чрезмерной бледности кожи;
- сухости кожи на теле и лице;
- тахикардии и учащенного пульса;
- болезненных ощущений в грудной клетке, в районе сердца;
- повышенной ломкости волос, их тусклости;
- гнойников;
- сильных болей в ногах;
- усиленного выпадения волос;
- проблем с ногтями: они становятся ломкими и вогнутыми;
- незаживающих язвочек в уголках рта.
Заметьте! Обратить внимание следует на ослабление иммунитета, если частые простуды стали вашим постоянным спутником, то следует проверить уровень железа. Также сдать анализы советуют при повышении раздражительности, частой смене настроений.
Выбор тактики лечения
Самостоятельно начинать пить препараты железа при недостаточном количестве ферритина нельзя. Перед назначением лечения врач должен определить причины возникновения заболевания. Если патологических изменений в организме нет, то предпочтение отдается витаминотерапии, рекомендуется отказаться от нездоровых привычек. Специалисты подбирают особую диету.
В рацион пациента с диагностированной недостаточностью ферритина необходимо включить:
- печень и иные субпродукты;
- виноград;
- гречку, рисовую крупу, овсянку;
- миндаль,
- смородину (черную);
- яйца курицы;
- свеклу;
- вишни;
- грецкие орехи;
- бобовые культуры;
- шпинат;
- томаты;
- гранаты;
- разнообразные лесные ягоды;
- яблоки;
- мясо (выбирать лучше говядину либо телятину);
- морепродукты: предпочтение отдается креветкам, устрицам.
На заметку! Помните, что одновременное употребление молокопродуктов и железосодержащей пищи запрещено. Кальций не дает железу усваиваться.
Содержание феррума в некоторых видах продуктов.
| Продукт, 100 г | Содержание железа, мг |
|---|---|
| Дрожжи (пивные) | 18,2 |
| Печень (свиная) | 18 |
| Морепродукты | 17,4 |
| Какао | 11,7 |
| Желток куриного яйца, нут | 7,2 |
Сбалансированный рацион позволяет постепенно нормализовать показатели ферритина. Но восстановление депо железа идет медленно. При критически низких показателях назначается ферротерапия.
Пациентам могут назначить препараты для восполнения железа в организме. Предпочтение многие отдают:
- средству «Феррум Лек»;
- «Ферроцерону»;
- «Сорбиферу Дурулес»;
- «Ферамиду»;
- «Ферроплексу».
Заметьте! Улучшить показатели поможет лишь длительный прием медикаментов. Терапия назначается на несколько месяцев. Обычно состояние нормализуется через 2-4 месяца, иногда лечение длится до года.
Пациенты должны знать, что определение причины недостатка ферритина является обязательным. Если проблема появилась на фоне ухудшения способности ЖКТ усваивать железо, то ни диета, ни назначение оральных препаратов ситуацию не исправят. В таких случаях необходимо стационарное лечение и внутривенное введение медикаментозных средств. Прыщ в попе, читайте в нашей статье.
Источник: med-explorer.ru
Низкие уровни ферритина – показатели дефицита железа в организме
Бывает и так при наступлении болезни — люди страдают от того, что волос начинает очень сильно выпадать. Естественно они задаются вопросом, связано ли это с ферритином. Дело в том, что фолликулы волос тоже нуждаются в железе, так как их мало, то они ослабевают, и поэтому волосы выпадают. Организм просто забирает железо у волос.
Почему болят ноги
Если у вас заболели ноги, значит, возможно, пониженный ферритин в крови. Клетки, которые нуждаются в кислороде, его не получают, поэтому появляется боль.
Лечение пониженного ферритина в крови производят таким образом. Сначала идут к врачу. Он определяет действия, которые нужно выполнить. Например, специальную диету.
Продукты с высоким содержанием железа:
- виноград;
- гранат;
- мясо;
- яйца.
Доктор должен назначить такие препараты, которые зависят от того, есть ли патология пищеварительной системы. Тогда нельзя принимать препараты перорально, а только лишь парентерально.
Самые известные препараты:
- Durules
- Feramid
- Ferroceron
- Ferro-gradumet
- Ferropleks
- Sorbifer
Обычно принимают их за час до того, как покушать, или за 2 часа после еды.
Выделяют симптомы, при которых рекомендуется сдать анализ на определение концентрации ферритина. Состояние, при котором результат лабораторных исследований покажет значение ферритина ниже нормы, называется гипоферритинемией. Оно характеризуется следующими симптомами, проявляющимися при развитии анемии:
- упадок сил, усталость, в том числе после незначительных нагрузок;
- нервозность;
- снижение силы мышц;
- постоянные головные боли;
- головокружение, внезапная потеря сознания;
- повышенный пульс;
- снижение либидо;
- бледность кожных покровов;
- снижение концентрации.
При повышенном значении наблюдаются следующие клинические симптомы:
- болезненность суставов независимо от физической нагрузки;
- патологические изменения печени, цирроз;
- сердечная недостаточность;
- потемнение кожных покровов;
- эндокринные нарушения (сахарный диабет);
- расстройство половой функции;
- снижение веса;
- боли в брюшной области;
- хроническая усталость.
Из-за ежемесячной менструации у женщин симптомы могут быть слабо выраженными либо вовсе отсутствовать.
Низкий уровень ферритина, как и концентрацию железа, можно корректировать с помощью питания и приема препаратов железа. Организм, получая количество Fe в рекомендуемых лечебных дозах, полностью удовлетворяет собственные нужды, а также пополняет и резервные запасы.
Как повысить уровень железосодержащего белка, определяет лечащий врач на основании анализа результатов лабораторных тестов. В качестве профилактики железодефицитной анемии рекомендуется обогащать ежедневный рацион продуктами, богатыми Fe. Например, яблоки, капуста, зелень, ягоды, говядина, печень, прочие.
Поднять таким образом уровень железа, а также ферритина, можно только при употреблении продуктов, прошедших лишь минимальную тепловую обработку. То есть каждый день нужно есть больше свежих сезонных овощей и фруктов.
Перегрузку Fe можно устранить, если она вызвана передозировкой железосодержащих препаратов. В этом случае достаточно прекратить их прием. При генетической форме гемахроматоза требуется постоянное наблюдение врача. Лечение заключается в периодическом терапевтическом кровопускании.
Еще существует метод кровопускание Хиджама, с помощью которого лечат самые разнообразные заболевания. Этот метод приобретает все большую популярность и прочитать о нем вы сможете на нашем сайте.
Ферритин является количественным показателем содержания Fe в организме. В сочетании с результатами разных тестов помогает установить точный диагноз.
В самых простых случаях, когда причиной является анемия железодефицитного типа, профилактикой такого состояния будет сбалансированное правильное питание. Непосредственно низкий ферритин вылечить невозможно, можно лишь устранить первопричину его снижения.
Таковой может быть хроническое заболевание, которое также нуждается в лечении. Особенно обратите внимание на это, если для вашей болезни характерна кровопотеря (язвы). Стандартной профилактической мерой не только для контроля за ферритином, но и за организмом в целом является периодическая сдача общих анализов.
Для беременных врачи могут подобрать комбинированные препараты, которые помогают исключить недостаток железа и фолиевой кислоты. Это поможет не только сохранить свое здоровье, но и обеспечить малыша всем необходимым для роста. Позитивное влияние на здоровье оказывается и умеренными физическими нагрузками.
Если вам важно нормализовать питание, то введите в рацион побольше яблок, гранатов, винограда. Обязательно должно присутствовать мясо, лучше всего говядина или телятина. Рис и яйца также помогут в профилактике такой проблемы.
Любые лекарственные средства, содержащие железо, принимаются строго под наблюдением врача с постоянным лабораторным контролем. Как можно заметить, ферритин важен для человеческого организма, поскольку им принимается участие в целом ряде жизненно-важных процессов. Именно поэтому профилактике недостатка железа необходимо уделять такое пристальное внимание.
Причины низкого ферритина могут иметь патологический и непатологический характер. Так, гипоферритинемия наблюдается у пациентов с:
- железодефицитной анемией;
- целиакией;
- расстройством желудка, сопровождающимся интенсивной диареей;
- гипохлоргидрией;
- обильными кровотечениями;
- гастроэзофагеальным рефлюксом;
- ЯБЖ и ДПК;
- заболеваниями щитовидной железы.
Другими причинами низкого ферритина при нормальном уровне гемоглобина могут быть:
- недостаточное употребление продуктов, содержащих в своем составе железо;
- шунтирование (лапароскопическая операция) желудка;
- злоупотребление диетами.
Так, низкий ферритин при нормальном уровне в крови гемоглобина нередко развивается на фоне вредных привычек, а также пристрастий к так называемым «голодным» диетам. И это касается не только представительниц женского пола, но также всех людей, страдающих от избыточной массы тела.
Симптомы низкого ферритина не заметить невозможно, поскольку они довольно ярко выражены. Подобное патологическое состояние характеризуется возникновением:
- приступов вертиго (головокружения);
- быстрой утомляемостью;
- интенсивной цефалгией;
- общим недомоганием, тремором;
- одышкой;
- болью в области сердца;
- побледнением кожи;
- сухостью эпидермических покровов;
- тахикардией;
- гипотонусом мускулатуры;
- нарушениями сна;
- раздражительностью и нервозностью;
- резким изменением в поведении и др.
Еще одно распространенное явление – дефицит ферритина и выпадение волос. Вследствие снижения уровня этого вещества происходит значительное ослабление волосяной фолликулы, вследствие чего может произойти потеря прядей. Как только баланс ферритина будет восполнен, проблема исчезнет сама по себе.
Как оценить результаты анализов
Анализ крови на ферритин иногда дает ложные показатели. Особенно часто такое можно встретить при воспалениях и опухоли, а также при патологиях печени на клеточном уровне. Повышенный уровень ферритина в крови можно заметить у больных, которые проходят процедуру гемодиализа.
Чаще всего повышенный показатель наблюдается при избытке железа. Причины такого положения дел – это неверное питание, а также системное поражение печени. Повышенный показатель неотъемлем для людей, злоупотребляющих алкоголем. Иногда причины кроются в раковых процессах, причем не только в крови, но и в молочных железах.
Чаще всего проводить анализ на количество ферритина, вне зависимости от того, повышен он будет или понижен, рекомендуется при подозрении на анемию, опухоли, при хронических недугах и беременности. Во время беременности, если никаких сопутствующих проблем не наблюдается, сдача выполняется раз в триместр.
Не забывайте, что временно повысить или понизить показатель может неверное питание. Поэтому очень важно в подготовке к анализу исключить голодание, употребление алкоголя, а также использование контрацептивов орального типа.
Кроме этого, нужно понимать, что нерелевантные показания будут получены в случае применения медицинских препаратов, в которых содержится железо, при использовании радиомедпрепаратов, а также в случае повышенной нагрузки на организм, особенно перед непосредственной сдачей анализа.
Если есть возможность, в идеале медикаменты должны быть отменены. Если вы уже проходите курс лечения и отмена невозможна, придется подождать конца курса и провести после него две-три «чистых» недели.
За день до анализа исключается употребление алкогольных напитков, жаренной и жирной пищи. Запрещена сдача крови сразу после УЗИ, флюорографии, исследований ректального типа.
Чтобы узнать о состоянии данного белкового комплекса в организме, пациенту нужно сдать кровь. Важно: сдавать данный анализ нужно натощак, ничего перед этим не кушав на протяжении 8 часов. В результате можно получить один из трех выводов: ферритин понижен, повышен или находится в норме.
Железо способствует образованию гидроксильных радикалов в результате реакции пероксида водорода с ионами железа, что впоследствии повреждает молекулы ДНК и РНК, что можно определить по маркеру 8-oxoGuo в моче. Маркер 8-oxoGuo повышается в моче у пациентов с генетически обусловленным высоким железом в крови, что было определено в результате Менделевской рандомизации.
Менделевская рандомизация — метод который используется в эпидемиологии, когда причинность выводится из связей между генетическими вариациями, модифицирующими изменяемый фактор риска, и заболеванием. Также взаимосвязь повышенного ферритина (железа) в крови с повышенным уровнем повреждения РНК по маркеру 8-oxoGuo в моче была показана на мышах, ткани которых подвергались воздействию сульфата железа.
Ссылка на исследование:
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29157668
В результате рандомизированного контролируемого исследования на людях, проведенного в 1999-2005 годах с участием 1277 пациентов, было показано, что снижение ферритина в анализах крови у изначально здоровых людей (без онкологии, повышенного уровня ферритина и др. в течении предыдущих 5-ти лет) снижало риск смертности от большинства типов рака на 68.6%, независимо от возраста.
Ссылки на исследования и источники:
- www.bloodjournal.org/content/108/11/1807?sso-checked=true
- https://clinicaltrials.gov/ct2/show/NCT00032357
Ученые из США в 2008 году опубликовали результаты клинического исследования, в котором участвовали здоровые 1277 пациентов (без онкологии в предыдущие 5 лет), которых разделили на две группы. Пациенты наблюдались в среднем около 4,5 года. Изначально ферритин в анализах крови в двух группах пациентов был равным.
В процессе исследования в одной из групп использовалась терапия снижения уровня ферритина в анализах крови и ферритин достигал в среднем 79.7 нг/мл. В контрольной группе, которой не снижали уровень железа, ферритин составлял примерно 122.5 нг/мл. В результате пациенты, которым снижали ферритин, заболели раком в 1.
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18612130
Шестилетнее рандомизированное контролируемое исследование 2010 года (США) с участием 1277 пациентов, показало, что повышенный уровень ферртина связан с более высоким риском смерти от рака (для большинства типов опухолей) и ССЗ, так как высокий ферритин связан с более высокими маркерами воспаления (С-реактивный белок и интерлейкин-6).
А снижение ферритина с помощью кровопусканий снижало воспалительные маркеры и снижало риск смертности от рака на 68% и снижало риск смертности от ССЗ. На начальном этапе в исследование не включались пациенты со злокачественными опухолями в анамнезе, с нарушением метаболизма железа, с печеночными и почечными патологиями, перенесенными инфекциями и другими факторами, способными повлиять на изначальный уровень ферритина.
Если уровень ферритина был повышен из-за инфекции или из-за воспалительного процесса, то анализ на ферритин повторяли после выздоровления. За весь период наблюдения у пациентов, которым делали кровопускания (4-6 раз в год), ферритин снизился в среднем на 70 нг/мл. Также избегали железосодержащих добавок и снижали потребление красного мяса.
В итоге в группе кровопусканий ферритин снизился со 111.1 нг/мл ( -65 ) до 56.2 нг/мл ( -29.9). А вообще среди всех выживших за период наблюдения в обеих группах ферритин был 83.6 нг/мл ( -57.3), а среди умерших 132.5 нг/мл ( -116.8). Таким образом, идеальным уровнем ферритина можно считать показатель не выше 56.2 нг/мл, но и не ниже 40 нг/мл, так как в этом случае возникают другие риски.
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20304584
Раз онкологическими заболеваниями болеют в основном пациенты уже среднего и особенно пожилого возраста, то можно подумать, что может быть не нужно снижать уровень ферртина в молодом возрасте до оптимального. С другой стороны, излишнее железо в крови повышает окислительный стресс, повреждает ДНК, РНК, повышая риск онкологии.
И этот риск будет расти накопительно в любом возрасте, так как мутации накапливаются. Таким образом, даже если из-за повышенного ферритина в юном возрасте онкологические заболевания не возникнут, то в среднем и в пожилом возрасте риск рака будет выше из-за накопления мутаций при излишке железа в крови в юном возрасте.
Избыточное железо вызывает воспаление и мутагенез, а ферритин переносчик железа. Воспаление вызывает 25% всех видов рака. Шестилетнее рандомизированное контролируемое исследование 2010 года (США) с участием 1277 пациентов, показало, что повышенный уровень ферртина связан с более высоким риском смерти от рака (для большинства типов опухолей) и ССЗ, так как высокий ферритин связан с более высокими маркерами воспаления (С-реактивный белок и интерлейкин-6).
А снижение ферритина с помощью кровопусканий снижало воспалительные маркеры и риск смертности от рака на 68%. На начальном этапе в исследование не включались пациенты со злокачественными опухолями в анамнезе, с печеночными и почечными патологиями, перенесенными инфекциями и другими факторами, способными повлиять на изначальный уровень ферритина.
Если уровень ферритина был повышен из-за инфекции или из-за воспалительного процесса, то анализ на ферритин повторяли после выздоровления. Также избегали препаратов железа и снижали красное мясо. В итоге в группе кровопусканий ферритин снизился со 111.1 нг/мл ( -65 ) до 56.2 нг/мл ( -29.9). А вообще среди всех выживших за период наблюдения в обеих группах ферритин был 83.6 нг/мл ( -57.
Ссылки на исследования:
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20304584
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7918045
Пре дефиците ферртина могут повышаться риски сердечно-сосудистых заболеваний
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29625295
Официальные же диапазоны значений ферритина могут различаться в разных лабораториях, но, как правило, норма между 30-300 нг/мл (=мкг/Л) для мужчин и 18-115 нг/мл (=мкг/Л) для женщин.
Рекомендуемый уровень ферритина в крови 40-70 нг/мл.
Меня часто спрашивают, где я сдаю анализы. Раньше я сдавал некоторые анализы через поликлинику. Но сейчас это стало проблемно. Я живу в Москве. В Москве хорошая лаборатория по соотношению цена-качество, на мой взгляд — ДНКОМ. ДНКОМ имеет 7 лабораторий по Москве. Кроме того, нам удалось договориться с ДНКОМ о снижении цен на ряд дорогостоящих анализов.
Поэтому мой выбор — ДНКОМ — ссылка на лабораторию ДНКОМ. Если я нахожусь не в Москве, то сдаю анализы в Инвитро. Инвитро дороже, чем ДНКОМ, а качество не лучше. Но если меня нет в Москве, то деваться некуда. Я не сдаю анализы в непроверенных лабораториях, так как некоторые виды анализов в них делают крайне некорректно.
Предлагаем Вам оформить почтовую подписку на самые новые и актуальные новости, которые появляются в науке, а также новости нашей научно-просветительской группы, чтобы ничего не упустить.
Ферритин понижен — что это значит? Данный показатель принято оценивать в совокупности с результатами других анализов на содержание железа. Например, при низком ферритине значение Fe может быть в пределах нормы. Такой вариант указывает на развитие железодефицитной анемии. При несбалансированном питании нехватка железа восполняется в первую очередь из резервных запасов, то есть ферритина.
Норма
Для того чтобы лучше разобраться с показателями, нужно знать, какая же существует норма данного белкового комплекса в организме. Если говорить о детях, то тут цифры будут таковы:
- Новорожденные: 25-200 мкг/л.
- Дети 1 месяца жизни: 200-600 мкг/л.
- Дети от 6 месяцев и до 15 лет: 30-140 мкг/л.
Если говорить о взрослых, диапазон нормальных показателей тут будет существенно шире:
- Мужчины: 20-350 мкг/л.
- Женщины: 10-150 мкг/л.
Интерлейкин-6 является одним из важнейших медиаторов острой фазы воспаления. Избыточная продукция интерлейкина 6 вызывает повреждение тканей вследствие аутоиммунной реакции. Например, повреждение суставов при ревматоидном артрите, активирует остеокласты, повреждающие костную ткань. Старение характеризуется хроническим системным воспалением.
Одними из важнейших маркеров воспаления являются С-реактивный белок и интерлейкин-6. Интерлейкин-6 входит в состав секретома сенесцентных клеток или иными словами стареющих клеток (SASP). Вот почему, чем выше уровень интерлейкин-6, тем возможно выше уровень стареющих клеток в организме. Чем выше интерлейкина-6 в организме, тем выше вероятность перерождения клеток в раковые с их метастазированием.
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24698728
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26512918
Мета-анализ 2015 года от Университет Янины (Греция) показал, что пациенты, у которых уровень интерлейкина-6 в плазме крови находился в трети самых высоких значений, имели в 2,48 раза больший риск развития рака толстой кишки по сравнению с пациентами с самыми низкими значениями интерлейкина-6.
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26220152
А мета-анализ 2015 года от Медицинского Университета Биньчжоу (Китай) показал, что уменьшение уровня интерлейкина-6 в плазме крови всего на 1пг/мл снижает риск рака печени на 12%. Наилучшее значение интерлейкина-6{amp}lt; 1.41. Риск ещё не велик, если интерлейкина-6 в диапазоне 1.41-2.56. Но, если интерлейкина-6 {amp}gt; 2.56, то риск рака толстой кишки в 2.48 раз выше, чем если интерлейкина-6 {amp}lt; 1.41.
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26096712
Кроме того по данным 2015 года от Университета Восточной Финляндии, повышение показателей еще одного воспалительного маркера С-реактивного белка выше нормы в анализах крови увеличивают риск рака лёгких в 3-4 раза — в зависимости от показателей VO2max (максимальное потребление кислорода) — см. график слева.
- www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26008754
Развитие железодефицитной анемии является постепенным процессом. Если в ваш организм получает недостаточное количество железа, он в первую очередь использует железо, которое хранится в тканях (ферритин) и уровень ферритина в крови начнет уменьшаться. Если положение не исправить, запасы железа начинают истощаться, так как оно используется на образование эритроцитов. На ранней стадии дефицита железа, уровни железа в крови могут быть нормальными, но уровень ферритина начнет снижаться.
Что значит пониженный ферритин
Так как ферритин — это белок, который растворяется в воде, в основном хранит железо, то можно сказать, что это своеобразный склад. Он может находиться в любом органе или жидкости. Чаще всего находится в печени. Но больше всего данного белка в гемоглобине.
| Возраст | Содержание ферритина, мкг/л |
| Дети | |
| От 1 — 28 суток | 26–210 |
| 30 дней | 210–650 |
| 365 дней | 20–90 |
| 10 лет | 30–60 |
| 10 — 15 | 35–150 |
| Взрослые | |
| Девушки — 20 лет | 17–45 |
| Женщины — 20 -50 | 20–110 |
| Юноши — 20 лет | 25–150 |
| Мужчины 20- 50 | 30–310 |
| Люди после 50 лет | 25–350 |
| Беременные | |
| 1-3 мес | 59–100 |
| 4-6 | 30–75 |
| 7-9 | 15–20 |
Некоторые люди не понимают, что значит пониженный ферритин при нормальном гемоглобине. Но на самом деле все довольно просто.
Если недостаточно железа, тогда гемоглобин не будет обеспечивать клеткам достаточное количество кислорода.
Конечно общий клинический анализ крови показывает, что средний уровень гемоглобина в крови человека находится в норме, но все дело в том, что ферритина может не хватать.
Когда женщина вынашивает ребенка, то ферритин может очень сильно упасть. Приведем пример — второй триместр. Уровень ферритина при беременности 70%. То есть ферритин и беременность взаимосвязаны. Почему же это происходит?
У беременных:;
- гиперполименорея;
- гипогалактия
- глисты.
- мальабсорбция,
- многоводье,
- многоплодие;
- гестоз при беременности;
- неполноценное питание;
- онкология;
- хронический энтерит.
Если мужчина потерял много крови, то именно от этого уменьшается количество ферритина в крови. Если человек выявил, что у него наблюдается дефицит витамина C, вполне возможно — это недостаток ферритина.
Если ферритина больше, чем норма, то скорее всего это гиперферритинемия. Это говорит о том, что в организме присутствуют различные патологии например:
- гемолитическая анемия;
- гемохроматоз;
- гепатит;
- голодание;
- красная волчанка,
- лейкоз;
- лимфогранулематоз;
- ожоги;
- ревматоидный артрит.
Некоторых женщин может тревожить вопрос: «А почему ферритин при беременности понижен?» На самом деле это вполне нормальное состояние. К тому же, хочется сказать, что к концу беременности он станет максимально низким. Это происходит вследствие того, что мать делится со своим малышом таким необходимым для его развития железом.
- Первый триместр: 56-90 мкг/л (ферритин понижен).
- Второй триместр: 25-74 мкг/л (уровень данного белкового комплекса еще больше упал).
- Третий триместр: 10-15 мкг/л (уровень ферритина находится на уровне крайней нижней отметки).
Молекула ферритина имеет диаметр 12-13 нм, состоит из внешней трехмерной белковой оболочки, образующей внутреннюю полость диаметром 7-8 нм. Во внутренней полости ферритин способен накапливать различные количества Fe3 -атомов в виде минерала ферригидрита.
Белковая оболочка ферритина состоит из 24 белковых субъединиц двух типов: H-субъединицы и L-субъединицы. Соотношение субъединиц в молекуле ферритина разное, что определяет наличие его изоформ. Субъединицы выполняют различные функции в многоступенчатом процессе минерализации Fe ферритином.
- В Н-субъдинице расположен центр локального связывания Fe2 и феррооксидазный центр: связывание Fe2 сопровождается окисленим его феррооксидазой в Fe3
- L-cубъединица обеспечивает образование ферригидрата и формирование ферригидратного ядра в центре полости ферритина. При достижении определенного размера ферригидратного ядра, окисление Fe2 осуществляется уже на поверхности этого ядра (рис. 1).
Рис. 1 — Ферритин: 1 – окисление Fe2 феррооксидазного центра H- субъединицы;2 – образование ферригидратного ядра в центре полости молекулы ферритина; 3– окисление Fe2 на поверхности ферригидратного ядра ферритина; 4– рост железного ядра ферритина.
Тест на ферритин назначают вместе с другими тестами на железо — когда общий анализ крови показывает, что у человека низкий уровень гемоглобина и показатель гематокрита, эритроциты имеют меньшие размеры и менее насыщены гемоглобином, чем обычно, т.е. предполагают железодефицитную анемию даже в том случае, если другие клинические симптомы четко не проявляются .
На ранней стадии дефицита железа никакие физические эффекты, как правило, не видны. Если человек здоров, симптомы редко появляются прежде, чем гемоглобин в крови падает ниже 100 г на литр. Однако, по мере прогрессирования дефицита железа симптомы в конце концов начинает проявляться и врач может назначить ферритин, а также другие тесты, связанные с содержанием железа. Наиболее распространенные симптомы железодефицитной анемии включают в себя:
- хроническую усталость,
- слабость,
- головокружение,
- головные боли,
- бледность.
Симптомы перегрузки железом индивидуальны и обусловлены накоплением железа в крови и тканях, как правило, со временем их тяжесть усугубляется.
Симптомы перегрузки железом могут включать:
- боль в суставах,
- усталость, слабость,
- потерю веса,
- апатию,
- боль в животе,
- потерю полового влечения,
- выпадение волос,
- проблемы с сердцем, такие как застойная сердечная недостаточность.
Необходимые анализы:Чтобы подтвердить наличие перегрузки железом, назначают тесты определения железа и общей железосвязывющей способности сыворотки (ОЖСС), возможно и генетический тест на наследственный гемохроматоз.
Да. Прием большего количества железа повысит уровень железа в организме. Если уровень железа в организме увеличивается до значений больших, чем требует организм, то ваш организм начнет хранить больше железа в виде ферритина.
Повышенные уровни можно увидеть при злоупотреблении алкоголем, остром гепатите и инфекциях.
О понижении
У многих людей может возникать вопрос: «Если ферритин понижен, что это значит?» Стоит немножко рассказать об этом состоянии. Так, наш организм способен вырабатывать всего лишь 7% этого микроэлемента. Все остальное человек должен получать извне, т. е. из пищи и продуктов питания. Если же этого не происходит, уровень ферритина понижается.
При этом железо расходуется в достаточно большом количестве. Бывает так, что ферритин понижен, гемоглобин в норме. Такие показатели могут сохраняться в случае, если данный микроэлемент только лишь недавно начал «падать». Определенное время уровень гемоглобина будет оставаться в норме. Если вовремя справиться с проблемой, эти показатели никак не изменятся. Однако если ферритин и дальше будет продолжать падать, через определенное время показатели уровня гемоглобина также изменятся.
Если ферритин низок в крови, стоит обратить внимание на состояние своего организма. Это не всегда является строго негативным показателем, поэтому потребуется дополнительная диагностика.
Например, ферритин снижается в крови во время беременности, и это абсолютно нормально. Это всего лишь значит, что организм женщины при беременности отдает большую часть имеющихся в нем микроэлементов плоду. При этом в зависимости от триместра беременности ферритин к концу ее будет максимально понижен.
Понижен ферритин у женщин может быть не только во время беременности, но и во время менструации. Причины такого снижения просты. Дело в потере крови, которая неизбежно ведет к снижению показателя железа. В такие дни медики рекомендуют потреблять больше железа, особенно, если во время менструации вы теряете много крови.
Причины понижения ферритина могут заключаться в аллергии на глютен. Это значит, что организм человека неверно осуществляет белковый обмен. В результате приходится садиться на безглютеновую диету.
Все эти причины в той или иной степени безобидны. При беременности понижение ферритина – и вовсе нормальный физиологический процесс. Однако имеется ряд заболеваний, весьма опасных, которые также влияют на ферритин:
- проблемы с печенью;
- раковые образования в молочных железах, рак крови;
- инфекционные заболевания в острой и хронической форме.
Причины снижения нередко кроются в голодании или приеме оральных средств контрацепции. Для определения того, понижен или повышен ферритин в крови, требуется сдача крови на анализ, лучше всего выбирать развернутые варианты. Кроме этого, обратите внимание на свое питание, подумайте, в достаточном ли количестве вы получаете железо.
Методы диагностики
Если человек думает, что у него ферритин понижен, то он должен обратиться к врачу. Доктор назначит исследование и диагностику крови больного. Например, при помощи радиационного метода. Чаще всего делают забор кровь из вены. Врач предупреждает о том, что до этого нужно покушать за восемь часов. Нельзя принимать алкогольные напитки, делать физическую работу, кушать очень жирную или белковую пищу.
Основные причины
Если у человека ферритин понижен, причины этого могут быть следующие:
- Если говорить исключительно о женщинах, то у них это может происходить вследствие слишком обильных менструальных кровотечений.
- Как уже было выше сказано, во время беременности эти показатели существенно падают (особенно в третьем триместре вынашивания малыша).
- Диета. Когда еще может быть понижен ферритин в крови? Если человек длительнее время находится на диете, при которой кушает только лишь один продукт питания. При этом также хочется сказать о том, что справиться с данной проблемой при таком раскладе очень трудно. Путем исправления рациона питания все не ограничится.
- Железодефицитная анемия. Это состояние, когда в организме человека недостаточно высокий уровень железа, как следствие – ферритин понижен.
- Целиакия. Это острая непереносимость злаковых культур. Однако это влияет не только лишь на уровень ферритина, но и на все обменные процессы, происходящие в организме.
О состоянии волос
Если у человека длительное время ферритин понижен, выпадение волос – вот первый симптом, который должен насторожить. Так, под влиянием данного микроэлемента происходит питание волосяной луковицы. Если все показатели в норме, то ее прочность повышена, все нормально функционирует, а выпадение волос не превышает нормы.
Если же недостаточно накоплено железа, локоны бесконтрольно и в большом количестве начинают выпадать. Ведь в таком случае организм просто переправляет ферритин в более нужные сферы организма, для поддержания жизненно важных органов. Волосы же начинают страдать в первую очередь, ведь их питание в таком случае становится неполноценным.
Что делать?
Итак, ферритин понижен. Что это значит – разобрались. Однако также хочется сказать несколько слов о том, как можно справиться с данной проблемой. Метод диагностики всего лишь один – нужно сдать анализ крови. И только по результатам данного метода исследования можно пытаться принять определенные меры. Что же тут будет актуальным?
- Если ферритин понижен, лечение может заключаться в приеме витаминно-минерального комплекса. Данные препараты доктор может назначить, если уровень белка снижен незначительно, а повысить уровень железа можно и без медикаментов. Так, данные средства назначаются курсом не менее пары месяцев. Также нужно помнить, что в качестве контроля состояния ферритина периодически придется сдавать анализ крови.
- Питание. Одно только питание может спровоцировать такое состояние, когда ферритин понижен. Лечение в таком случае заключается в нормализации рациона. Так, на столе по максимуму часто должны быть: говядина, свинина, куриный желток. Это продукты, в которых в большом количестве содержится железо. Немного меньше этого микроэлемента в таких продуктах питания, как шпинат, яблоки, смородина, рис, капуста, курятина. А такие продукты, как гранат, цитрусовые, клубника и виноград, содержат железа еще меньше, однако кушать их также периодически необходимо.
- Лекарственные препараты. Медикаменты доктор может назначить только лишь в том случае, когда уровень ферритина очень сильно понижен и справиться даже при помощи витаминов с проблемой невозможно. Тут стоит сказать о том, что принимать все железосодержащие препараты нужно только лишь с назначения доктора. В противном случае можно сильно навредить своему здоровью.
Нормальный уровень ферритина в крови имеет огромнейшее значение не только для роста и состояния волос, но и для работы всех обменных процессов в организме. Так что при необходимости лучше обратиться за помощью к доктору. Только так можно справиться с болезнью, не навредив своему организму еще больше.
Причины у детей
Когда дети растут, а потом у них начинается половое созревание, они начинают терять железо. Например, при интенсивном росте ребенка в 3 года, дефицит железа может составить до 40%.
Причинами чаще всего считается глистная инвазия и алиментарный недостаток. А также целиакия. Но эта болезнь довольно редкая и чаще всего развивается у детей в два или три года.
Профилактические меры
Пониженный ферритин у человека можно лечить профилактически. Во-первых, надо обязательно разнообразить меню. Обязательно применяют показатели крови.
Профилактические меры состоят в том, что принимают препарат, в котором находится железо и фолиевая кислота, кроме того, врач может назначить какие-нибудь физические упражнения.Так что, сами видите, что ферритин может повлиять на разные процессы. Многие даже никогда не задумывались об этом белке, а сколько у него негативных последствий. Поэтому обязательно нужно наблюдать за показателями у беременных и детей.
Источник: moeserdce.net.ru