Что лучше пропить после антибиотиков взрослому

Антибиотики назначают для лечения сложных воспалительных процессов и инфекционных болезней. Их широкое разнообразие позволяет подобрать каждому отдельному пациенту наиболее эффективное лекарство.

Убивая болезнетворные бактерии, антибиотики уничтожают также и необходимые для человека микроорганизмы.

Необходимо знать о том, какой вред приносят антибиотики всем органам и системам человека, чтобы после лечения принять все необходимые меры для их восстановления.

Прием антибиотиков негативно отображается на:

• Работе ЖКТ. Могут возникнуть диареи, расстройства пищеварительного тракта, дисбактериозы;
• Функционировании печени. В результате проникновения в организм большого количества токсинов вместе с лекарствами, печень берет на себя основную нагрузку в процессе его детоксикации;
• Работе мочеполовой системы. У женщин часто поражаются слизистые влагалища, что становится причиной возникновения молочницы;
• Состоянии иммунитета. После болезни организм становиться особенно уязвим к новым вирусам и заболеваниям, его защитные механизмы ослаблены и нуждаются в восстановлении.

При назначении антибиотиков врач обязан учитывать все эти факторы и назначить дополнительные препараты для поддержания природных сил организма. Самостоятельный выбор таких средств не рекомендуется, так как без специалиста сложно определить потребности своего организма и его общее состояние.

Как восстановить работу органов и систем?

Многие люди боятся большого количества таблеток и лекарств, наивно полагая, что таким образом оберегают свой организм от пагубного влияния химических препаратов. Но если возникла острая необходимость в лечение антибиотиками, необходимо подготовиться к тому, что вместе с ними следует принимать еще 2-3 поддерживающие лекарства.

Антибиотики значительно снижают иммунные силы организма, поражают печень, желудок и остальные органы, нередко становятся причиной серьезных аллергических реакций.

Ослабленный организм нуждается в дополнительной поддержке и источнике витаминов. Вместе с антибиотиками принимают препараты для поддержания естественной микрофлоры слизистых организма, для предотвращения аллергии, снижения нагрузки на печень и укрепления иммунитета.

к оглавлению ↑

Восстановление работы кишечника

Если возникла необходимость в приеме антибиотиков, следует позаботиться о дополнительных лекарствах, которые помогут минимизировать их негативное влияние на организм.

Важно! Во время восстановления после лечения следует увеличить количество употребляемой жидкости до 3 литров. В рацион необходимо включить молочные продукты, насыщенные живыми бактериями: кефир, йогурты, ряженку.

Обязательно врач обязан сразу при назначении антибиотиков выписать препарат для поддержания микрофлоры кишечника.

Чаще всего советуют принимать такие лекарства:

• Линекс;
• Аципол;
• Гастрофарм;
• Энтерол;
• Ацилакт.

Определить тип лекарства поможет врач, исходя из группы принимаемых антибиотиков, степени тяжести болезни и индивидуальных особенностей организма.

Принимать пробиотики нужно параллельно с антибиотиками с перерывом в 2 часа. Одновременно их пить не рекомендуется. Препарат следует пропить как минимум столько же, сколько и антибиотики. При усложнениях в работе кишечника курс лечения продолжается по рекомендации врача.

к оглавлению ↑

Нормализация работы почек и печени

Через почки выводится до 90 % медикаментозных препаратов. В результате распада антибиотиков во время их переработки, вредные продукты попадают в почки и разрушают их ткани, нарушая функционирование.

Главный метод восстановления их нормальной работоспособности – обильное питье: употребление воды, чая, травяных настоев. Это обусловлено природой почек и спецификой их функционирования. Попить их можно и во время приема антибиотиков, и после прекращения терапии. Перед употреблением любых трав нужно убедиться в отсутствии их индивидуальной непереносимости.

Следует отказаться от газированных и сладких напитков, пить много чистой воды. Пакетированные соки не рекомендуют употреблять из-за высокого содержания в них сахара.

Печень во время лечения также является мощным детоксикатором. Она берет на себя всю нагрузку, связанную с выведением токсинов, которые появляются в результате гибели болезнетворных бактерий. Чем токсичнее принимаемый антибиотик, тем сильнее удар по печени. Для ее защиты врачи выписывают гепатопротекторные средства. Самые эффективные:

• Галстена;
• Антраль;
• Эссенциале.

Выбрать оптимальный препарат должен врач, учитывая специфику каждого отдельного случая.

к оглавлению ↑

Общие рекомендации

Восстановление после приема антибиотиков должно быть направлено на укрепление иммунитета и восстановление микрофлоры кишечника. Для этого используют такие группы средств и препаратов:

• пробиотики продолжают пить после завершения терапии антибиотиками, постоянно наблюдаясь у врача;
• витамины – обязательная часть лечения. Необходимо активно пополнять запасы витаминов С, В, Е. Они помогают укрепить иммунитет и ускорить выздоровление;
• растительные общеукрепляющие препараты – это средства на основе растений: настойки, чаи, экстракты. Они являются дополнительным источником витаминов и микроэлементов;
• иммуномодулянты стимулируют работу природных иммунных сил организма, помогают восстановиться после сложных длительных заболеваний;
• гепатопротекторы необходимы также после завершения лечения в том случае, если антибиотики были очень токсичны и значительно ухудшили состояние печени. Врач диагностирует ее состояние и на основе медицинского заключения выписывает необходимые препараты.

к оглавлению ↑

Народные средства для восстановления

Параллельно с медикаментозной терапией многие успешно практикуют использование народных средств, которые помогают быстрее выздороветь и восстановиться после приема антибиотиков. Ниже приведем наиболее эффективные рецепты народной медицины:

• шиповник рекомендуют пить с первого дня болезни. Это источник витамина С и энергии. Его можно купить в аптеке в виде плодов шиповника или в пакетиках. Напиток надо принимать в теплом виде, по 1-2 в день во время болезни. После выздоровления употребление шиповника продолжают на протяжении 10 дней;
• смесь лимона, меда и чеснока помогает восстановить иммунитет и наладить работу ЖКТ. Это народное лекарство нужно принимать по 1 чайной ложке дважды в день на протяжении месяца после выздоровления;
• очистить печень и вывести из нее токсины помогает сок вареной свеклы. Продукт отваривают до готовности без кожуры, воду сливают в отдельную емкость и охлаждают. Свекольный напиток нужно пить за 2 часа до еды на протяжении 14 дней;


• отвар расторопши используют для лечения дисбактериоза и диареи. Благодаря высокому содержанию в ней клетчатки продукт помогает быстро восстановить работу кишечника и желудка. Для приготовления следует 2 столовые ложки корней или семян расторопши засыпать в 0,5 л кипятка и настоять в течение часа. Принимать нужно по полстакана жидкости за 30 минут до еды на протяжении трех недель.

Средства народной медицины эффективны и проверены многими поколениями, но они не могут быть полноценной заменой медикаментозного лечения, а лишь дополнить его. Перед употреблением любого рецепта важно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных осложнений и аллергических реакций.

Большое значение в восстановлении после антибиотиков имеет питание. Важно исключить тяжелую пищу, отказаться от сахара, жаренного и жирного в пользу свежих овощей и фруктов, соков, зелени.

Источник: OAntibiotikah.ru

Что принимать для восстановления микрофлоры после антибиотиков

Понятие «восстановление микрофлоры кишечника после антибиотиков» появилось только тогда, когда в медицине начали активно применяться антибактериальные препараты.
ло в том, что при употреблении таких лекарственных средств количество микробов, чувствительных к ним, снижается, а рост нормальной микрофлоры кишечника угнетается. В большинстве случаев диарея, боли в животе, дискомфорт и урчание возникают по причине роста патогенной флоры кишечника как раз после применения антибиотиков. Поэтому-то врачи настаивают на том, что после основного лечения больные обязательно должны пройти курс восстановления микрофлоры кишечника.

Такое «мероприятие» преследует следующие цели:

• избавиться от обсеменения тонкого кишечника патогенной микрофлорой;
• восстановить нормальную микрофлору кишечника;
• восстановить нормальную моторику кишечника;
• восстановить пищеварение и всасывание – основные функции кишечника;
• восстановить иммунитет.

Оглавление: Устранение обсеменения кишечника патогенной флорой Восстановление процессов пищеварения и иммунитета Восстановление микрофлоры кишечника — Пробиотики — Пребиотики 4. Восстановление микрофлоры кишечника народными средствами

Восстановление процессов пищеварения и иммунитета

Существует ряд препаратов, которые помогут быстро нормализовать и стабилизировать работу кишечника даже после длительного приема антибактериальных препаратов. К таковым относятся:

1. Пищеварительные ферменты. Эти средства способствуют улучшению пищеварения, широко используются для лечения различных заболеваний пищеварительной системы. Для восстановления микрофлоры после антибиотиков врачи назначают панкреатические ферменты – например, Панцитрат, Мезим Форте Н, Креон, Пензитал и другие.


2. Для улучшения функции всасывания. Такие препараты способны стабилизировать мембраны эпителия кишечника, что снизит прилипание бактерий на них. К подобным лекарственным средствам относятся Легалон, Эссенциале или Карсил.
3. Для нормализации моторики кишечника. После приема антибактериальных препаратов моторика начинает работать неправильно, что и приводит к болям, нарушениям стула. Справиться с этой проблемой помогут Лоперамид или Тримебутин.
4. Вывод патогенных бактерий. Чтобы полезные бактерии в кишечнике человека могли развиваться и расти, необходимо вывести из него не только патогенные бактерии, но и их токсины, аллергены, избытки желчных кислот, яды. В этом помогут энтеросорбенты, к которым относятся Энтеросгель и Смекта.
5. Предотвращение вздутия кишечника. Препарат Эспумизан способен разрушить газовые пузырьки в пищевой взвеси, он даже может предупредить образование этих пузырьков, что и облегчает состояние больного.
6. Повышение активности иммунитета. Препараты, способные оказать такое действие, назначают только особо ослабленным больным. Наиболее популярными считаются Иммунал, Ликопид, Тималин, Тактивин, Иммунофан.

Обратите внимание: восстановление нормальной работы кишечника после приема антибиотиков – это длительный процесс и составляет не менее 4 недель. Кроме вышеуказанных средств больному назначается и прием витаминно-минеральных комплексов, подобранных в индивидуальном порядке.

Восстановление микрофлоры кишечника

Для этого нужно принимать пробиотики и пребиотики.

Пробиотики

Представляют собой препараты, которые содержат в своем составе живые микроорганизмы – они и есть представители нормальной микрофлоры человека. Пробиотики разрешается применять после курса антибактериальными препаратами, одновременно с приемом таких средств.

Классы пробиотиков

Многокомпонентные пробиотики, которые в своем составе содержат какой-то один из штаммов лактобактерий, колибактерий или бифидобактерий. К такому классу пробиотиков относятся Колибактерин, Лактобактерин, Витанар, Бифидумбактерин, Споробактерин, Энтерол.

Поликомпонентные пробиотики, в составе которых содержатся штаммы энтерококков, кишечные палочки, лактобактерин и бифидобактерин. К подобному классу пробиотиков относятся Флорадофилюс, Линекс, Бифиформ, Бификол, Биоспорин.

Комбинированные пробиотики, в составе которых имеются не только штаммы полезных бактерий, но и вещества, стимулирующие рост и развитие нормальной микрофлоры кишечника. К таким пробиотикам относятся Аципол (содержит лизоцим), Гиалакт (содержит гиалуроновую кислоту), Бифиформ (содержат лактулозу и экстракт рожкового дерева).

Обратите внимание: многокомпонентные пробиотики обладают большей эффективностью по сравнению с другими классами. Их можно использовать при всех состояниях, даже самых тяжелых.

Особенности назначения пробиотиков

Если в состав пробиотиков входят кишечные палочки, то их назначают только в особо тяжелых случаях, когда нарушения микрофлоры кишечника после приема антибиотиков принимает затяжное течение.

Пробиотики, в составе которых имеются бифидобактерии, достаточно широко применяются в педиатрической практике, для взрослых пациентов они используются в профилактических целях.

Пробиотики с лактобактериями чаще всего применяют в тех случаях, когда отменить курс лечения антибактериальными препаратами не представляется возможным. Лактобактерии обладают устойчивостью к антибиотикам.

Самые популярные пробиотики

Линекс

Это, пожалуй, тот пробиотик, который врачи назначают чаще всего. В составе содержатся штаммы бактерий, которые представляют нормальную микрофлору кишечника в его разных отделах.

РиоФлора

Этот препарат снижает риск развития нарушений нормальной микрофлоры кишечника. Штаммы бактерий, содержащиеся в РиоФлоре тормозит размножение патогенной микрофлоры, одновременно поддерживает баланс здоровой микрофлоры и активирует иммунитет.

Пребиотики

Представляют собой компоненты пищи, ферментация которых происходит под воздействием микрофлоры нижних отделов кишечника, стимулируют ее размножение и обеспечивают жизнедеятельность. Лекарственные препараты с пребиотиками содержат в своем составе инулин, лактулозу или олигофруктосахариды.

Самые популярные пребиотики

Хилак-форте

Это концентрат продуктов обмена веществ нормальной микрофлоры кишечника, благодаря препарату восстанавливается биологическая среда в кишечнике и угнетается рост патогенной флоры.

Врачи рекомендуют принимать Хилак-форте на протяжении 30 дней одновременно с антибактериальным препаратом или сразу после его применения.

Дюфалак, Порталак

В составе этих пребиотиков содержится синтетический дисахарид, который в неизменном виде доходит до поперечно-ободочной кишки, где происходит его расщепление. В результате такого расщепления снижается кислотность содержимого кишечника, и начинают активно размножаться лактобактерии. Клинический эффект больной ощутит уже через двое суток приема пребиотиков.

Памба, Амбен

Эти пребиотики улучшают пищеварение, подавляют рост патогенных бактерий в кишечнике, оказывают иммуномодулирующий эффект.

Восстановление микрофлоры кишечника народными средствами

После длительного приема антибиотиков восстановить микрофлору можно и некоторыми народными средствами.

Важно! Конечно, перед употреблением таковых необходимо проконсультироваться с лечащим врачом – возможно, он даст разрешение на такие процедуры, а возможно выявит необходимость приема только вышеуказанных препаратов.

Ромашка, эвкалипт, шалфей и зверобой – это лекарственные травы, которые обладают противомикробным действием. Для восстановления микрофлоры можно пить отвары из этих растений. Схожим эффектом обладают морсы из малины и земляники.

Нередко нарушение микрофлоры кишечника после приема антибиотиков проявляется запорами и в таком случае можно принимать сенну и алоэ – эти лекарственные растения способны усиливать перистальтику кишечника. Стоит обратить внимание на то, что при употреблении сенны может появиться побочный эффект, а именно боли в животе.

В случае поноса поможет кора дуба, отвар из кровохлебки и гранатовых корок. Эти перечисленные лекарственные растения обладают закрепляющим действием. Но нужно быть максимально аккуратным в приеме этих растений, так как превышение дозировки чревато развитием запора, а это тоже считается нарушением работы кишечника.

Отличным антимикробным действием обладает мед. Этот продукт не только способен уничтожить патогенные микроорганизмы, но усилить перистальтику кишечника.

При нарушениях микрофлоры кишечника, что происходит во всех случаях приема антибиотиков, полезно будет проглатывать один зубчик чеснока целиком, не измельчая его. Употреблять чеснок нужно один раз в сутки, для усиления восстановительного эффекта чеснок рекомендуется запивать любым кисломолочным продуктом.

Вариантов улучшения работы организма после приема антибиотиков достаточно много. Но ответ на вопрос «что принимать для восстановления микрофлоры после антибиотиков» должен дать специалист – он сможет реально оценить состояние пищеварительной системы, исключить какие-либо патологии кишечника, учесть возможные аллергические реакции.

26,454 просмотров всего, 10 просмотров сегодня

Что принимать до и после приема антибиотиков

Антибиотики — это группа препаратов, что имеют множество побочных действий, но без них обойтись мы не можем. Практически все инфекционные заболевания вызваны теми или иными штаммами пневмококковой инфекции. В зависимости от количественного показателя проникшего вируса, а также защитных сил иммунной системы человека, вирус может проникать и вызывать легкую или тяжелую форму заболевания.

Рекламные ролики, что навязывают нашему сознанию действенность антибиотиков, заставляют нас бесконтрольно принимать их и заниматься самоврачеванием даже при малейшем недомогании. Конечно, есть и доктора, которым легче перестраховаться и выписать рецепт на антибиотики, нежели подобрать более щадящий курс лечения.

Многие даже не подозревают, что всего несколько доз антибиотиков способны убить полезную микрофлору желудка и привести к проблемам с желудочно-кишечным трактом. При этом вовремя их выявив нужно подобрать опять же правильный курс препаратов. Несомненно, правильно подобранный курс лечения антибиотиками устраняет и инфекцию, что поселилась в организме, но ценой такого лечения зачастую становятся боли в животе, понос или наоборот запор, изменение консистенции стула, плохое переваривание пищи, а соответственно и организм недополучает полезные вещества, что содержаться в употребляемых продуктах.

В ВОЗ всегласно заявили, что каждый профессиональный врач должен следовать такому правилу: если антибиотик старого поколения дает результат, переходить на более современную группу нельзя. Но давайте задумаемся, а анализировал ли когда-нибудь доктор эффективность вашего предыдущего лечения или хотя бы интересовался какие препараты из группы антибиотиков вы принимали в последний раз. Вероятнее всего ответ будет отрицательным.

Однако стоит задуматься, что неправильно подобранная группа антибиотиков может не оказать должного действия или же слабо воздействовать на болезнетворные организмы, что предполагает более длительный прием антибиотиков и, как правило, сопутствует множеству проблем с кишечником. Такие симптомы как молочница у женщин, диарея, повышенное газообразование и многое другое могут стать неприятными спутниками и оказаться последствием длительного приема антибиотиков.

Такие симптомы, свидетельствуют о развитии дисбактериоза — избыточное размножение бактерий в кишечнике.

Под действием антибиотика, кишечник истончается. При этом большинство полезных жизнеспособных бактерий погибают. Мало того, организм теряет много воды, что приводит к еще большей гибели полезной микрофлоры.

Восстановление после антибиотиков — это важный процесс, который исключит все неприятные последствия для кишечника. Не стоит забывать, что наша иммунная система начинается именно с желудка. Его дисфункция может повлечь за собой новое инфекционное заболевание и придется снова проходить антибиотикотерапию.

Что принимать при приеме антибиотиков

Прием антибиотиков — это целый комплекс процедур, которых необходимо придерживаться. Для того, чтобы действие лекарственного препарата было направленно только на устранение инфекции, необходимо знать, что пить с антибиотиками для микрофлоры взрослому, а также как питаться при приеме антибиотиков.

В ответ на эти вопросы, можно с уверенностью сказать, что прием антибиотиков должен совмещаться с пробиотикотерапией, а также с диетой.

Пробиотики — это сухой порошок в котором содержатся миллионы живых лакто- и бифидобактерий. Форма выпуска препарата может быть разнообразной: капсулы, таблетки, суспензия. Раньше эффективное действие полезных бактерий полностью уничтожалось действием антибиотиков, даже не доходя до кишечника, поэтому они назначались только после курса антибиотиков. На сегодняшний день инновационные разработки сделали пробиотики резистентными к действию антибактериальных средств, а также к соляной кислоте, что находится в желудке. К таким биологически активным препаратам относятся: Лактобактерин, Бифидумбактерин, Споробактерин, Пробифор, Аципол, Линекс и др.

Немаловажной является и поддержка печени во время лечения антибактериальными средствами, ведь именно печень отвечает за очистку организма. Для ее поддержания используют препараты из группы гепатопротекторов или же отвар колючника.

Питание при приеме антибиотиков

Немаловажным аспектом лечения антибиотиками является питьевой режим и продуктовое меню. Мало кто знает, но запивать противобактериальную таблетку необходимо 200-250 мл воды. При этом обязательно придерживаться инструкции по приему препарата, чаще всего это за 2 часа до или после еды.

Правильно составленный рацион питания — это часть терапии, которая потребуется для эффективного и более быстрого лечения.

Включив в ежедневное меню молочные продукты, которые богаты на живые культуры лакто- и бифидобактерий, можно не только поддержать свой организм во время заболевания, но и улучшить перистальтику кишечника.

Натуральный йогурт также используется в ежедневном меню. Особенно актуален этот продукт перед сном. Он заселяет кишечник полезными бактериями, поэтому утром не будет чувствоваться тошноты, что часто бывает при приеме антибиотиков.

Пищевые волокна, которыми обогащена зелень (петрушка, листья салата, укроп и т.д.), морковь, белокочанная капуста, овсянке, абрикосах и свекле также должны присутствовать в рационе питания.

Свежие фрукты и овощи незаменимы при простудных инфекциях: лук, особенно зеленые перья, чеснок, артишоки, бананы. Большая доза пробиотиков находится в порции лукового супа из муки грубого помола.

Для восстановления сил потребуется много протеина, поэтому нужно увеличить употребление рыбы. Лучшим выбором будут нежирные сорта рыбы, такие как треска, хек, палтус, красная кефаль и т.д.

Неприятные последствия лечения антибиотиками

Фармацевтические компании разрабатывают изо дня в день все новые и новые формы антибиотиков. Препараты реализуются в аптеке без рецепта, и приобрести их может любой человек.

Многие при воспалительном процессе сразу бросаются за эффективное средство против всех панацей. Но не всегда антибиотик может помочь. Самолечение в таком случае приводит только к дальнейшему ухудшению общего состояния. Кроме этого, дополнительно может появиться ряд различных последствий, таких как:

1. Расстройство пищеварительной системы: тошнота, рвота, диарея или, наоборот, запоры. Такие последствия появляются сразу после ввода медикаментов в организм. Воздействие производится, пока активное вещество полностью не всасывается в стенки кишечника.

   Прием антибиотиков

2. Кишечный дисбактериоз – вздутие живота, запоры, диарея. Происходит из-за воздействия медикамента и на патогенные клетки, и на полезные бактерии, устраняя все на своем пути.
3. Аллергические реакции – сыпь на коже, крапивница, зуд и жжение, анафилактический шок, ангионевротический отек. Любое проявление аллергии – повод для отказа от приема лекарства.
4. Кандидоз в ротовой полости или во влагалище – заболевание инфекционного характера, вызываемого грибковыми бактериями. Творожистое образование в виде налета.
5. Гепатотоксический и нефротоксический эффекты – токсическое воздействие антибиотиков приводят к поражениям ткани почек и печени. Такое состояние проявляется сильной жаждой, частыми позывами к мочеиспусканию или, наоборот, редкими походами в туалет. Посредством анализов в крови фиксируется увеличение показателя мочевины и креатина.
6. Гематологические изменения – при действии лекарства широкого спектра действия, их молекулы оседают на клетки плазмы, разрушая ее. Результатом воздействия становится формирование гемолитической анемии.

Чтобы при лечении антибиотики воздействовали только положительно, нейтрализуя бактериальное заболевание, стоит обратиться к квалифицированному врачу. Последний точно определит диагноз и назначит результативное лечение.

Восстановление после антибиотиков

Первоначально рекомендуется сделать чистку толстой и тонкой кишки. Процедура позволит устранить оставшиеся частицы лекарственных препаратов, а также нейтрализовать последние патогенные бактерии. Для этой цели потребуется ежедневно выпивать одну таблетку активированного угля, при этом запивая небольшим объемом жидкости комнатной температуры.

Но такой метод восстановления не подойдет, если вещества использовались длительный период времени. При воздействии на внутренние органы антибиотики расщепляются, образуя соединения сложного типа. Последние оседают на тканях.

Методы восстановления

Для устранения преобразований потребуется употребление консистенции из яблочного уксуса, кипяченой жидкости и меда. Раствор эффективно воздействует на соединения, расщепляя их и выводя из полости кишечника.

Чтобы организм избавился от токсического воздействия антибиотиков, следует применить ряд мероприятий:

• здоровый образ жизни
• рациональный подход к питанию
• употребление кисломолочных продуктов
• ферментные препараты
• пробиотики, пребиотики или симбиотики
• препараты на основе лактулозы
• комплексные медикаментозные препараты

Каждый из способов имеет положительное влияние на внутренние органы человека. Перед тем как начать восстанавливать микрофлору желудка нужно проконсультироваться с лечащим врачом. Он подберет наиболее оптимальный вариант для решения возникшей проблемы. Для получения результата потребуется четко выполнять все поставленные задачи.

Здоровый образ жизни

Чтобы организм снова нормально функционировал, следует придерживаться здорового образа жизни. В это понятие входит введение определенных ограничений на употребление отдельных категорий организма, а также пересмотреть свой жизненный режим.

Чтобы восстановить флору кишечника до естественного состояния, требуется придерживаться следующих правил:

1. Отказ от никотиновой зависимости, алкоголизма и наркотиков.
2. Обязательно нагружать тело физическими нагрузками. Но воздействие на тело подобного рода должно строго контролироваться тренером. Интенсивные занятия спортом негативно сказываются на людях, подверженных заболеваниям или расстройствам желудочно-кишечного тракта.

   Правила ЗОЖ

3. Наладить режим питания, а также прибегнуть к рациональному употреблению продуктов. Чтобы наладить нормальное функционирование пищеварительных органов, требуется вводить в рацион только полезные ингредиенты. Для устранения проблем с желудком рекомендуется употреблять пищу небольшими порциями, используя дробное питание. Это означает, что еда должна подаваться в небольших объемах, но несколько раз в день (до 5-6 за сутки). Из рациона устраняются все блюда жирной консистенции, с обилием специй, с большим количеством углеводов. Налегать на продукты, содержащие повышенное содержание клетчатки и белка. К таким ингредиентам относятся – мясо, зеленые овощи, свежие фрукты, бобовые культуры и нежирные сорта рыбы. Следует контролировать объем поглощаемой жидкости. Для активного выведения токсинов и вредоносных веществ нужно потреблять в день не меньше 2-х литров воды.
4. Нужно разграничивать часы активного труда и плодотворного отдыха. Большинство людей, страдающих психологическими расстройствами и депрессиями, полноценно не отдыхают. Такие больные довольствуются кратковременными передышками, также негативно влияющими на работу кишечного отдела.
5. Не отказываться от ввода витаминных комплексов. Они позволяют наладить работу желудочно-кишечного тракта, восстанавливая слизистую оболочку и требуемую микрофлору желудка. Кроме этого, повышают иммунную систему организма.

Таким образом, здоровый образ жизни – немаловажный аспект в восстановлении микрофлоры пищеварительной системы. Ведь от нормального функционирования внутреннего органа зависит все состояние человека.

Рациональный подход к питанию

Питание – главный фактор всей жизнедеятельности организма. От правильно ввода продуктов зависит положительный эффект от употребляемых витаминов и питательных комплексов, а также лекарств и биологически активных добавок.

Руководствуясь весовой категорией пациента, а также возрастом и полом, рассчитывается необходимый объем калорий для ежедневного употребления. Общее количество и объем ингредиентов можно подобрать самостоятельно или с помощью специалиста в вопросах питания.

Продукты распределяются в зависимости от объема калорий. Кроме этого по времени приема:

Правильное питание

1. Высокоуглеводные – следует питаться в первой половине суток.
2. Белковая еда, с примесью ингредиентов, насыщенных клетчаткой – на ужин.

Специфическое распределение продуктов питания позволит наладить процесс метаболизма. Тогда газы будут выходить не застаиваясь в трубах кишок, при этом не вызывая вздутия.

Не стоит отказываться от частого употребления жидкости. Ее рекомендуется пить за 30 минут до начала приема пищи. Правильный ввод воды способствует нормализации процессов обмена веществ, а также проводит подготовку желудка к получению еды.

Дробное питание, вводимое по правилам здорового образа жизни, позволяет приучить желудок к определенной нагрузке. Такое воздействие помогает не только нормализовать процессы в органах пищеварения, но и способствует потере лишнего веса.

Своеобразная нагрузка на организм в виде небольшой порции, направляет желудок на переработку пищи. Последняя способствует выработке энергии, необходимой для определенного временного промежутка.

Таким образом, правильный подход к питанию стимулирует восстановление работы пищеварительных органов. Стимулирует постоянную работу желудка, периодически его насыщая. Такой процесс не только приводит внутренние органы в нормальное состояние, но и позволяет сбросить вес.

Пробиотики/ пребиотики/ симбиотики

Пробиотики – микроорганизмы непатогенного характера. Они благоприятно воздействуют на восстановление внутренней оболочки желудка и кишечника. Также имеют свойство нейтрализовать болезнетворные бактерии.

Пробиотики содержатся в кефире, твороге, ряженке и сыре. Распространена реализация молочных изделий, в состав которых имеются пробиотики – Актимель, Активия, мороженое с бифидобактериями.

Пребиотики в свою очередь имеют подобный спектр действия. Но в отличие от пробиотиков, пребиотики – химические вещества природного происхождения, не способные всасываться в слизистую оболочку кишечника. Последние в большом количестве содержатся в продуктах питания.

Пребиотиками являются такие органические соединения и веществ:

• Пектин
• Сорбит
• Лактитол
• Хитозан
• Селен
• Инулин
• Валин
• Клетчатка
• Витамины C, A, E

Эти компоненты применяются для создания различных биологических добавок и медикаментозных лекарств.

Соединения из пробиотиков и пребиотиков именуются симбиотиками. Каждый из полезных веществ, как поодиночке, так и в совокупности благоприятно воздействуют на формирование оптимальной среды внутри кишечника. Кроме этого стимулируют процессы пищеварительных органов.

Препараты на основе лактулозы

Лактулоза относится к группе дисахаридов, которые преобразуются синтетическим путем. Средства на основе лактулозы не растворяются по пути в желудок или внутри пищеварительного органа. Главное место, где происходит процесс – кишечник. Средство, достигая требуемого органа, расщепляется на органические кислоты низкомолекулярного характера.

Лактулоза в помощь

Средства из лактулозы способствуют увеличению численности полезных микроорганизмов. Требуются для стимуляции деятельности полезных бактерий.

Наиболее распространенными препаратами, содержащими лактулозу, выступают: Дюфалак, Гудлак, Порталак, Нормазе, Динолак, Ромфалак и Лактулоза Послабин.

Все средства имеют приятный вкус, со сладковатым послевкусием. Их разрешено применять длительный период времени, они не вызывают привыкания. Самым важным фактором выступает отсутствие в них токсичных веществ. Благодаря этому свойству медикаменты можно применять любой возрастной категории, включая детей, людей пожилого возраста и беременных женщин.

Действие полезных микроорганизмов наступает не сразу, а только через 2-3 суток. Это зависит от степени токсичности и зашлакованности толстого кишечника.

Лекарства разрешено большому контингенту пациентов, но при использовании рекомендуется провериться на отсутствие противопоказаний. К таковым относится:

• индивидуальная непереносимость
• кровотечения из анального отверстия
• непереносимость сахаров и негативные изменения в процессе обмена глюкозы
• непроходимость кишечника
• сахарный диабет

Любое противопоказание может вызвать ряд побочных явлений, поэтому рекомендуется предварительно согласовать прием данных медикаментов. В случае отсутствия реакции терапевт имеет возможность увеличить дозу или заменить лекарство.

Комплексные медикаментозные препараты

Препараты комплексного спектра действия влияют на организм наиболее положительно. Самым востребованным лекарством является Хилак форте. Его применение способствует восстановлению толстого кишечника и тонкой кишки на уровне клеток, позволяя стабилизировать кислотность последних. В состав драже, кроме активного вещества, входят бактерии, положительно воздействующие на слизистую оболочку, и кислоты органического характера.

Хилак Форте

Различные комплексные средства имеют ряд противопоказаний и запрет на применение не только женщинам, вынашивающим ребенка, но и детям до 6-12 лет, а также людям пенсионного возраста. Хилак форте можно применять с первых месяцев жизни малыша и до преклонных годов.

Действие активного вещества медикамента проявляется уже в первые часы после ввода. Благодаря воздействию компонентов Хилак форте происходит нейтрализация болевых ощущений в желудке. Нормализуется стул, устраняется расстройство желудка. Минимизируется вздутие живота, что влечет за собой блокирование повышенного метеоризма.

Основной деятельностью лекарственного вещества является защита микрофлоры кишечника. Также стимулируется увеличение численности и качества полезных микроорганизмов и бактерий, положительно влияющих на пищеварительные процессы.

Народные средства

Не только медикаментозные средства действенны в борьбе за восстановление после терапии антибиотиками. Немаловажное воздействие способны создать народные средства в виде лекарственных трав. Кроме восстанавливающей функции народная медицина способствует повышению иммунной системы.

Рекомендуется ряд процедур, которые позволяют очистить внутренние органы от токсинов и способствовать установлению нормальной микрофлоры в пищеварительном тракте:

1. Настойки на спирту с добавлением женьшеня, китайского лимонника, эхинацеи и элеутерококка. Такую настойку можно купить в аптеке в готовом виде. Ее следует разводить с водой в консистенции 20 капель на 150 гр. кипяченой воды. Курс применения регулируется на протяжении 14-21 дня.
2. Чай из зелени крапивы. Берется 2 ст. л. засушенного материала, растворяется в 2-х литрах крутого кипятка. Требуется обязательно настоять, позже процедить и пить по 0,5 стакана 3-4 раза в сутки.
3. Соединить по 1 ч. л. яблочного уксуса и меда. Все это разбавить в половине стакана прохладной жидкости, употребить на голодный желудок с утра. В вечернее время рекомендуется выпить целую кружку нежирного кефира.
4. Замес из меда, чеснока и кашицы из лимонов. 2 среднего размера лимона следует промыть в горячей воде, следом обдав кипятком. Измельчить продукты в однородную массу. Зубчики чеснока (5-6 шт.) измельчить или выдавить через чеснокодавилку. Все это соединить в наполовину наполненном стакане меда. Размешать до получения единой консистенции. Съедать по 1 ч. л. до 4 раз в сутки.

Главное, не прекращать применение. Результативность народных методов очищения организма сводится к продолжительному вводу.

Таким образом, восстановить организм после длительного применения антибиотиков можно различными способами. Следует обратиться с проблемой дискомфорта и болей в области желудка к лечащему врачу. Его назначение в короткие сроки позволит избавиться от болезненного недуга.

Окт 1, 2017Виолетта Лекарь

Влияние антибиотиков на организм

Антибиотики — это тот класс медикаментов, который не слишком избирателен в своем действии. После них гибнут не только вредные микроорганизмы, страдают и вполне безобидные. Потому врачи и назначают дополнительное лекарство после лечения антибиотиками. Если этого вовремя не сделать, иммунная система окажется настолько ослабленной, что новым болезням не составит труда ее обойти.

Основные органы, по которым «бьют» сильнодействующие медикаменты — печень и кишечник. Особенно сильно страдает последний — ведь именно в кишечнике «проживает» наш иммунитет. Оказавшись внутри кишки, антибиотики нарушают баланс полезных лактобактерий, что приводит к дисбактериозу и всем вытекающим отсюда последствиям: общей слабости, обострению хронических кожных заболеваний, снижению сопротивляемости простуде, гриппу и ОРВИ.

Побочные эффекты

Внимательно следуйте рекомендациям своего врача, когда он рассказывает, какие таблетки пить. Несоблюдение этого правила, поиск альтернативы грозит неприятными последствиями. Более того, даже при приеме выписанного доктором лекарства могут наблюдаться различные побочные эффекты. Самые частые из них:

1. Со стороны крови: нарушение свертываемости, анемия, агранулоцитоз.
2. Со стороны органов ЖКТ: поражение почек, нарушение микрофлоры кишечника, раздражение слизистых оболочек.
3. Кожные реакции: аллергическая крапивница, отек Квинке, дерматиты.
4. Со стороны нервной системы: судороги, головокружение, снижение слуха.

В ряде случаев (при неправильном приеме или индивидуальных реакциях организма) АБ-терапия ведет к анафилаксии, поражению скелета, гепатиту, порокам развития (если назначается беременной женщине).

Во избежание последствий постарайтесь одновременно не использовать без крайней необходимости другие сильнодействующие лекарства, выждите какое-то время после приема антибиотиков.

Наконец, не занимайтесь самолечением. Некоторые лекарства (левомицетин, тетрациклин) продаются без рецепта врача, поэтому пациенты нередко злоупотребляют ими, используя там, где могут справиться более безопасные средства. Несоблюдение данной рекомендации опасно тем, что возникнет АБ-резистентность. Проще говоря, через какое-то время бактерии иммунной системы привыкнут к лекарству и отреагируют на него.

Все лекарства нужно принимать после назначения врача

Лекарства для устранения последствий приема антибиотиков

Препараты после приема антибиотика представлены в российских аптеках в широком ассортименте. Они носят одно общее название — пробиотики. В состав таких средств входят следующие основные лактобактерии: Lactobacillus, Bifidobacterium, Saccharomyces. Если вы видите эти названия на упаковке, то смело берите лекарство. Цена в данном случае не сильно важна — даже очень доступные препараты, вроде Бифидумбактерина, хорошо справляются с возложенной на них задачей.

Пробиотики выпускаются в разных лекарственных формах. Если их необходимо принимать ребенку, то остановите выбор на порошках, которые растворяются в молочной смеси, воде, негазированных напитках. В качестве альтернативы можно попробовать ферментированные аптечные продукты, обычно они выпускаются в формате йогуртов. Детям постарше можно давать таблетки и капсулы.

Если речь заходит о том, что пропить взрослому после антибиотиков, то здесь не обнаруживается никаких ограничений. Выбирайте наиболее удобный формат пробиотика и начинайте принимать его сразу после либо еще во время АБ-терапии. Специалисты в области медицины и фармакологии вообще советуют начать прием обоих типов лекарств одновременно, чтобы минимизировать возможные побочные эффекты.

Антибиотики — препараты не из легких, но они необходимы нашему организму в критические моменты. Не пренебрегайте этими лекарствами, если врач настаивает на их приеме. Лучше один раз нанести по бактериям мощный, сокрушительный удар, нежели страдать от последствий болезни в течение долгого времени. Не забывайте о необходимости восстановления после АБ-терапии — тогда кишечник, печень, другие органы ЖКТ точно не пострадают.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник: le-protestant.ru

Как восстановить организм после антибиотиков: микрофлору кишечника, желудок

Длительный прием антибиотиков значительно ухудшает состояние желудка и нарушает микрофлору кишечника. Последствиями такого нарушения могут быть запоры, боль в животе, чрезмерное газообразование и соответственно вздутие живота. Что касается желудка, то нарушения могут проявляться резкой схваткообразной болью, ощущением тяжести и т. д. Именно исходя из того, что после приема антибиотиков возможны появления таких последствий, специалисты рекомендуют восстанавливать организм следующим образом.

• Первое, о чем нужно позаботиться, ваш рацион питания. Правильное питание поспособствует разгрузке органов. Исключите из своего меню вредную пищу вроде фаст-фуда, жирное и жареное так же лучше исключить.
• Ваше меню обязательно должно состоять из молочных продуктов, желательно домашних. Полезное употреблять кефир, молоко, творог. Также в рационе должны быть каши, овощи.
• Если дисбактериоз привел к проблемам со стулом, обязательно решите их. Если у вас запор, воспользуйтесь слабительными средствами, если расстройство – вяжущими. Можно использовать как медикаменты, так и средства растительного происхождения. Например, свекла и томаты помогут справиться с запором, а рис поможет остановить расстройство. Однако важно понимать, что если запор или расстройство не проходят долго, нужно обязательно обратиться к врачу и использовать специальные медикаменты.

• Не лишним будет употребление различных ферментных препаратов. Такие средства способствуют улучшению работы желудочно-кишечного тракта. К ним можно отнести «Фестал» и различные его аналоги.
• Восстановить микрофлору кишечника помогут препараты, которые в своем составе содержат живые микрокультуры. Зачастую такие средства можно встретить под названием «пробиотики». Наиболее популярным и эффективным можно назвать «Линекс» и его аналоги.
• Не забывайте, что даже такие полезные для нашего организма препараты, как пробиотики, нужно принимать строго по инструкции и после консультации с врачом.

Как восстановить организм после антибиотиков: печень

Печень является очень важным органом человеческого организма. Она выполняет множество функций, например, превращает вредные и токсичные вещества, которые попали в наш организм, на менее вредные или безвредные, устраняет в организме избыток гормонов, некоторые из них синтезирует и т. д.

Прием антибиотиков, особенно длительный и бесконтрольный, может привести к развитию острого токсического гепатита и п еченочного холестаза, также стоит отметить, что данная группа препаратов может негативно влиять на желчные протоки.

Исходя из вышеописанного, можно с уверенностью сказать, что после приема антибиотиков печень нуждается в восстановлении, причем даже в том случае, если негативные последствия вы не заметили.

• Как и в случае с желудком, первое, что нужно сделать для восстановления печени, это наладить свой рацион питания и выбрать для себя правильную и полезную диету. Под диетой в этом случае подразумевается правильное, здоровое и сбалансированное питание, а не голодание.
• Обязательно исключите из своего рациона любой алкоголь в любом количестве. Не должно быть в рационе и жирной, жареной пищи, а также различных чипсов, сухариков, газировки и т. д.
• Обогатите свой рацион костным бульоном, свежими овощами и фруктами, кисломолочными продуктами, желательно домашнего приготовления. Не лишними в меню будут злаковые каши, например, гречка, овсянка, перловка и т. д.
• Полезно употреблять орехи, например, грецкие, фундук, миндаль, но в умеренном количестве.
• Нельзя не сказать об эффективной терапии, которая осуществляется с помощью минеральных вод. Сразу нужно отметить, что подойдет далеко не каждая минеральная вода. Лучше всего отдать предпочтение таким – «Боржоми», «Нарзан», «Ессентуки № 4, 17», «Миргородская».

Чтобы такая вода принесла пользу вашей печени и организму в целом, ее нужно принимать правильно:

• Откройте бутылку и оставьте ее так до полного исчезновения газов. Процесс займет не менее нескольких час., а лучше оставить минералку на ночь.
• Когда газы выйдут, слегка подогрейте воду с помощью паровой бани.
• Осуществляйте прием минералки перед каждым основным приемом пищи примерно за полчаса.
• Дозировка зависит от массы тела. Рассчитать количество можно, исходя из того, что на 1 кг массы тела нужно брать примерно 5-8 мл воды.
• Курс такого лечения длится 1-1,5 месяца.

Также печень можно восстановить при помощи медицинских препаратов:

• Препараты на лекарственных травах. Такие средства оказывают благоприятное воздействие на печень, восстанавливают ее клетки. К таким средствам можно отнести «Карсил» и его аналоги, например, «Дарсил» и т. д.
• Препараты, которые защищают печень и организм в целом от негативного воздействия токсических веществ, устраняют частично или полностью воспаление в организме, одновременно улучшают защитные силы организма.
• А также препараты вроде «Эссенциале Форте», «Антраль», «Галстена» и т. д.
• Обратите внимание на то, что вышеперечисленные медикаменты и их аналоги можно принимать только по назначению врача, поскольку каждый препарат имеет свои противопоказания.

Как восстановить организм после антибиотиков: иммунитет

Во время приема антибиотиков страдают как отдельные органы, так и весь организм в целом. Защитные силы организма одновременно страдают и от недуга, который поразил их и от антибиотиков, которые человек принимает, чтобы этот недуг победить.

Чтобы восстановить и улучшить иммунитет, нужно следовать таким рекомендациям:

• На время восстановления постарайтесь не перегружать свой организм тяжелыми физическими нагрузками, не переусердствуйте со спортом. Обязательно наладьте свой режим дня, вы должны давать своему организму возможность полноценно восстанавливаться после тяжелого дня. Сон должен длиться не менее 8 час.
• Обогатите свой организм витаминами, минералами и другими полезными веществами. Можно пополнять запас витаминов в организме, употребляя овощи и фрукты, или же принимать специальные витаминные комплексы. Что касается фруктов и овощей, то подойдут цитрусовые, капуста, особенно квашеная, морковь и т. д. Из витаминных комплексов подойдут «Мульти Табс», «Алфавит», «Иммунал» и т. д. Обратите внимание, что, несмотря на свою пользу, витамины могут навредить нашему организму и отдельным его органам, поэтому начинайте прием таких препаратов только после консультации с врачом.

• Также можно воспользоваться веществами под названием иммуномодуляторы, которые оказывают регулирующее действие на иммунную систему организма.
• Нельзя не вспомнить о кисломолочных продуктах, поскольку они не только улучшают пищеварение, восстанавливают микрофлору кишечника, но и укрепляют иммунитет человека в целом.
• Очень важно для укрепления иммунитета не забывать о морепродуктах, например, рыбе, креветках. Важно понимать, что наиболее полезными являются те морепродукты, которые продаются в свежем виде или хотя бы замороженном, охлажденном. Никакие крабовые палочки, продукты, содержащие крабовое мясо и т. д. нашему организму не будут полезны.
• Уже после полного выздоровления постарайтесь ввести в свою жизнь спорт. Начните делать элементарные упражнения, зарядку, потом можно добавить не очень длительные пробежки и т. д. Если в силу каких-либо других причин позволить себе такие занятия вы не можете, начните больше ходить пешком, катайтесь на велосипеде, запишитесь на танцы и т. д., но физическая активность обязательно должна присутствовать в вашей жизни.

Как восстановить организм после антибиотиков: мочеполовая система

К сожалению, от приема антибиотиков страдает не только пищеварительная система человека, но и мочеполовая. Стоит отметить, что чаще всего сталкиваются с проблемами мочеполовой системы после приема антибиотиков именно женщины. Проявляются такие проблемы, как правило, появлениям молочницы.

Восстановить микрофлору половых органов и устранить молочницу можно такими средствами:

• «Вагилак»
• «Тержинан»
• «Ливарол»
• «Пимафуцин»
• «Микозон»

Все вышеперечисленные препараты эффективно устраняют молочницу и сопутствующие ей симптомы вроде жжения, зуда, неприятного запаха и т. д. Несмотря на эффективность этих препаратов, все они имеют ряд противопоказаний, например, определенный возраст, беременность и т. д., поэтому их применение возможно только после консультации с врачом.

Не менее важно для восстановления микрофлоры половых органов придерживаться определенных правил гигиены:

• Ежедневно принимайте душ, уделяя внимание интимной зоне.
• Не используйте для интимной гигиены обычное, хозяйственное мыло, гели для душа и т. д. Отдайте предпочтение специальным гелям для интимной гигиены.
• Подмывайтесь сверху вниз, поскольку в противном случае вы рискуете занести во влагалище бактерии из анального отверстия.
• Пользуйтесь только своим полотенцем.
• Меняйте нижнее белье ежедневно.
• Если вы часто сталкиваетесь с молочницей, лучше не используйте тампоны.
• Обязательно подмывайтесь не только вечером или утром, но и перед/после полового акта.

Как восстановить организм после антибиотиков при помощи народных средств?

Народная медицина предлагает огромное количество самых разных средств, которые могут помочь восстановить организм после лечения антибиотиками.

• Не забывайте о питье. В день нужно выпивать минимум 1,5-2 л чистой воды.
• Настой из чайного гриба обогатит ваш организм полезными веществами и микроорганизмами, поэтому его рекомендовано употреблять ежедневно хотя бы в небольшом количестве.
• Кушайте ежедневно квашеную капусту, этот овощ поможет вам пополнить организм нужными витаминами.
• Применяйте для восстановления защитных сил организма отвары из трав, например, ромашки, крапивы, мяты, лимонника, эхинацеи, чабреца и т. д.
• Возьмите в одинаковом количестве крапиву, чабрец и мяту. В общей сложности понадобится 3 ст. л. Залейте сухие ингредиенты 0,7 л кипятка, дайте настояться в течение нескольких час., после процедите. Употребляйте трижды в день по 150 мл отвара. Можно добавить в него немного натурального меда.

• Возьмите в равном количестве цветки ромашки, календулу, эвкалипт и пустырник. Нам понадобится 7 ст. л. готовой смеси. Залейте ее 1,5 л кипятка и дайте настояться в течение 5-10 час. После процедите жидкость и употребляйте ее за полчаса до еды в течение недели. Для одного приема нужно 50 мл жидкости.
• Возьмите 150 г разных орехов, 150 г натурального меда, 100 г сахарного песка. Орехи измельчите с помощью блендера, после добавьте к ним остальные ингредиенты, хорошо перемешайте массу. Получившееся средство поставьте в темное место на несколько недель, а после употребляйте ежедневно по 2 раза в течение 2 недель. На каждый прием нужно 1 ч. л. средства.
• Возьмите 1,5 ст. л. калины, разомните ее и залейте 250 мл кипятка, дайте чаю немного постоять. После добавьте в него немного меда и выпейте за 2 раза.
• Смешайте по 50 г изюма, кураги, чернослива, грецких орехов, фундука. Измельчите смесь в блендере. Добавьте в массу свежий мед. Его нужно столько, чтобы получилась густая однородная масса. Дайте витаминному комплексу немного настояться и кушайте по 1 ч. л. в день. Такое средство отлично подойдет детям, так как оно очень вкусное и никаких сложностей с его употреблением у вас не возникнет.

Очень важно после лечения основного недуга не забывать об иммунной системе организма. Именно поэтому после приема антибиотиков нужно в обязательном порядке дать своему организму возможность полностью восстановиться. Используя вышеописанные способы и средства, вы быстро и легко улучшите свой иммунитет и восстановите работу всех органов.

Источник: heaclub.ru

Очищение организма от шлаков

Перед тем как восстановиться после приема антибиотиков, надо прежде почистить организм. Для этого есть несколько способов, например, можно несколько дней пить по утрам активированный уголь по 2 таблетки. Также хорошо помогает стакан кипячёной воды, если выпить его натощак. Такие утренние процедуры надо выполнять не менее 10 дней.

Во внутренних органах антибиотики накапливаются, затем преобразуются в токсические вещества. Уже эти токсины можно вывести при помощи антиоксидантов.

Много этих полезных веществ содержит:

1. слива;
2. фасоль;
3. все орехи;
4. черника;
5. клюква;
6. грецкий орех;
7. зелень петрушки.

Сборы лекарственных трав также активизируют выведение антибиотиков. Нужно пить урологический и грудной сборы, чередуя их между собой. Курс лечения составляет не менее 10 дней, при необходимости можно провести повторный курс.

Универсальным средством после антибиотиков считается крапивный чай. 2 столовые ложки измельчённого растения заливается 2 литрами кипячёной воды, настаивается в тёмном месте. За день надо выпить этот настой, курс очищения составляет 2 недели.

Помогает хорошему очищению организма посещение бани или сауны. Интенсивное выделение пота активизирует обменные процессы, тело обновляется, стимулируется образование новых клеток. Но посещать баню можно уже после выздоровления, когда температура тела стала нормальной.

Активные закаливающие процедуры после бани, например, обливание холодной водой, тоже очень полезны. Но проводить их на ослабленный организм нельзя, это будет стрессом. После полного выздоровления, лучше всего летом, можно начинать закаливающие процедуры. Их регулярное выполнение значительно укрепит организм.

Реабилитация кишечника

От антибиотиков больше всех страдает кишечник, его микрофлора уничтожается. При этом нарушается нормальное переваривание пищи и затрудняется всасывание полезных веществ в кровь.

Для восстановления функции пищеварительной системы необходимо пропить курс препаратов с ферментами:

• Мезим;
• Панкреатин;
• Фестал.

Перед применением лекарственных препаратов надо проконсультироваться со специалистом, который учтёт все противопоказания и осложнения.

Обязательно надо перейти на здоровое питание, это снизит нагрузку на организм, поможет ему восстанавливаться. Исключить из рациона следует острые блюда, пряные приправы, маринады. Не следует кушать жирные продукты, сладкие блюда, яйца больше 1 в день. Полезными для здоровья будут кисломолочные напитки, ненаваристые супчики, блюда на основе злаковых, компоты из ягод.

Часто после приёма антибиотиков наблюдается нарушение стула, ведь лекарства уничтожают без разбора вместе с патогенными и полезные бактерии. По ситуации надо принимать слабительные препараты или, наоборот, вяжущие. Хорошо проконсультироваться с гастроэнтерологом по поводу того, какие лекарства лучше употреблять.

Современная медицина предлагает много препаратов, содержащих полезные микроорганизмы в концентрированном виде. Это так называемые пробиотики, они помогают кишечнику быстрее выздоравливать.

Самые известные препараты этой категории:

• Линекс;
• Бифидумбактерин;
• Симбилакт;
• Хилак форте.

Естественным способом воссоздают микрофлору кишечника после курса приема антибиотиков кисломолочные напитки и продукты, например, творог, кефир, кумыс, ряженка.

После болезни желательно пить такие напитки не менее двух стаканов в день, тогда будет происходить восстановление микрофлоры пищеварительной системы.

Помощь печени

Лечение антибиотиками всегда вредно сказывается на состоянии печени, ведь это главный фильтрующий орган. Регулярное очищение печени позволит сохраниться ей и добросовестно выполнять свои функции.

Хорошо помогает восстанавливаться печени минеральная вода. Врач определяет какую воду надо употреблять в зависимости от имеющихся заболеваний.

После приёма курса антибиотиков назначают:

• Миргородскую;
• Берёзовскую;
• Славяновскую;
• Ессентуки 17 или 4;
• Трускавецкую;
• Боржоми.

Минеральную воду надо некоторое время подержать открытой, чтобы вышли пузырьки углекислого газа (тогда воздействие на орган будет мягче). Надо обязательно нагреть воду до 37 градусов, пить за 30 минут до еды объёмом 150 мл.

При длительном употреблении антибиотиков для печени могут назначить гепатопротекторы:

• Карсил;
• Эссенциале;
• Гепатил;
• ЛИВ – 52.

Эти препараты помогают восстановиться печени, которой приходится усиленно перерабатывать сильнодействующие лекарственные средства.

Хорошо помогает фиточай, который можно пить с профилактическими целями, а не только после курса антибиотиков. Например, отвар шиповника обеспечит организм необходимыми витаминами, поможет печени почиститься. 3 или 4 раза в день по стакану такого отвара в течение двух недель будет способствовать укреплению здоровья.

Восстановление желудка

Если лекарство принимается орально, то есть через рот, тогда почти всегда повреждается слизистая оболочка желудка. Современен процесс переваривания пищи может быть затруднён и ухудшен, ведь полезные бактерии, которые содержались в организме, после антибиотиков уничтожены.

В тяжёлых случаях может образоваться язва.

Для сохранения нормальной работы желудка и всей системы пищеварения надо соблюдать диету после лечения сильными препаратами. Также можно защитить слизистую желудка напитками, которые обволакивают внутреннюю поверхность органа, не дают активным веществам повреждать здоровые ткани.

Обволакивающими свойствами обладают:

• картофельный сок;
• кисель из ягод;
• отвар семечек льна;
• ягодный морс.

От болей в желудке замечательно помогают отвары ромашки, мяты, мелиссы. Для людей с аллергической реакцией на растительные препараты врачи назначают другие средства.

Нарушения в мочеполовой системе от антибиотиков

Лечение антибиотиками провоцирует в женском организме появления кандидоза (молочницы). Нормальная микрофлора половой сферы нарушается и ведёт к неприятным симптомам. При появлении первых признаков надо обратиться к гинекологу за уточнением диагноза, назначением лечения.

Когда диагноз «молочница» подтверждён, можно будет начинать восстановление нормальной микрофлоры репродуктивной сферы. Широко используются вагинальные свечи, например, Вагилак, Ацилакт, Бифидумбактерин. Для спринцевания используется бифидокефир.

Кроме местного лечения может быть назначены таблетки для приёма внутрь. Часто рекомендуют Дифлюкан, Форкан, Микосист. Запускать такое заболевание нельзя, оно будет распространяться по организму, проникая в другие внутренние органы.

Средства для укрепления иммунитета

Болезни негативно сказываются на состоянии организма, его защитных сил. Особенно вредят человеку паразиты, которые разрушают его изнутри, отравляя токсичными продуктами своей жизнедеятельности. Часто паразиты занимают кишечник, откуда токсины разносятся по всем органам.

Сильный иммунитет способен справиться с любой болезнью лучше самого современного лекарства.

Вот почему укреплять свои защитные силы надо постоянно, для этого существуют специальные правила:

1. Постоянная физическая нагрузка в виде зарядки, дополнительных занятий, подвижного, активного образа жизни.
2. Правильное питание, которое помогает организму, а не нарушает его работу.
3. Ежедневное употребление кисломолочных продуктов (отдельно от общего приёма пищи). Это позволит насыщать организм полезными бактериями.
4. Строгое соблюдение личной гигиены. Обязательно мыть руки с мылом после посещения туалета (чтобы избежать заражения паразитами), после прогулки (чтобы избежать заражения вирусами).
5. Исключение из жизни стрессовых ситуаций. Поддержание положительного морального состояния.

Чаще в лечении детей стали применять антибиотики. Восстанавливается детский организм быстрее, но помогать ему тоже надо. Врач посоветует методы укрепления здоровья детей.

Среди общеизвестных способов рекомендуется пить больше воды или других напитков, чтобы жидкость вымывала из организма токсические вещества и продукты распада.

Также полезно есть продукты с большим содержанием клетчатки – бананы, яблоки, ягоды, зерновые каши. Всё это поможет очистить кишечник от шлаков, паразитов.

Заключение

Антибиотики широко применяются в медицинской практике. Их негативное побочное действие заставляет восстанавливать здоровье после проведённого лечения.

Методы реабилитации подскажет специалист, это будет препарат из категории иммуномодуляторов или методы народной медицины. Но восстановление разрушенного иммунитета не проходит быстро, иногда надо несколько месяцев для восстановления нормальной работы организма.

Зато потом крепкое тело будет надёжно противостоять патологиям, человек сможет наслаждаться здоровьем.

Источник: GemoParazit.ru