Часто случается так, что появляется ощущение сердцебиения при нормальном пульсе. Такие проявления бывают и у здоровых людей, но иногда они свидетельствуют о наличии сердечно-сосудистого заболевания. Чтобы это выяснить нужно обратиться к квалифицированному специалисту, который сможет поставить правильный диагноз.
Почему может ощущаться сильное сердцебиение при нормальном пульсе?
Ощущение сильного сердцебиения при нормальном пульсе характерно для детей до возраста 7 лет.
Существует множество причин, из-за которых может отмечаться подобное состояние при нормальном пульсе. Среди них выделяют:
- заболевания сердца и сосудов;
- проблемы с гормонами;
- другие причины.
Вернуться к оглавлению
Заболевания сердца и сосудов
Наиболее распространенные сердечно-сосудистые заболевания, которые провоцируют сердцебиение при нормальном пульсе, представлены в таблице:
| Заболевание | Примечание |
| Аритмия | Пульс чаще ускоренный. Электрические импульсы в сердце нарушены, из-за этого сердце бьется неравномерно. |
| Инфекция сердца | Эндокардит или миокардит, которые сопровождаются также лихорадкой, изменениями кожных покровов и слизистых оболочек, пороками других органов. |
| Изменения тканей сердца | Изменения могут быть связаны с миокардиодистрофией или кардиосклерозом. |
| Порок сердца | Врожденный или приобретенный. |
| Артериальная гипертония | Патологическое состояние, при котором нормальное давление выше 140/90 мм рт.ст. |
Вернуться к оглавлению
Проблемы с гормонами
Когда есть проблемы со щитовидной железой, она может неправильно вырабатывать гормоны. Причина этого не выявлена. К этому может привести постоянное напряжение. Часто у человека диагностируется диффузный токсический зоб — заболевание, влияющее на чувствительность рецепторов сосудов и увеличивающее ЧСС (частоту сердечных сокращений) и АД. Человек постоянно испытывает стресс и нервничает. Как только гормональный фон нормализуется, все симптомы уходят.
Вернуться к оглавлению
Другие причины
К другим причинам учащенного сердцебиения можно отнести:
- ВСД;
- повышенную температуру;
- анемию;
- невроз;
- климакс.
При повышении температуры на 1 градус, пульс может увеличиться на 10 ударов в минуту. Громкое сердцебиение может быть связано со стрессом, физическими нагрузками, отравлением, испугом. В этом случае, провоцирующие факторы не несут патологический характер и не связаны с заболеваниями. Нормальный пульс возобновится очень быстро, если соблюдать покой и устранить раздражитель.
Вернуться к оглавлению
Другие симптомы
Сильное сердцебиение может сопровождаться другими симптомами. Среди них присутствуют:
- одышка;
- головокружение;
- удушье;
- бледность кожных покровов;
- боль в груди;
- бессонница;
- повышенная утомляемость.
В норме пульс составляет 60—90 ударов в минуту. Если удары чаще, то стоит обратиться к врачу. Иногда человек может слышать постоянное сердцебиение, когда сердечная мышца колотится, и биение ощущается через одежду. Человека не покидает чувство тревоги, а тяжелое биение сердца заставляет думать о смерти. Пациент в этом состоянии очень мнимый, всего опасается.
Вернуться к оглавлению
Диагностика
Если человек испытывает вышеописанные симптомы, то он должен обратиться в медицинское учреждение. Для того чтобы поставить правильный диагноз и назначить корректное лечение, доктор попросит пройти следующие процедуры:
- ЭКГ;
- УЗИ сердца и внутренних органов;
- сдать общий анализ крови и кровь на гормоны щитовидной железы;
- отслеживание показателей пульса и АД в течение дня.
Врач обязательно должен сам обследовать пациента, измерять пульс, АД, расспросить о симптомах. Если на приеме чувствуется ухудшение состояния, доктор должен оказать первую медицинскую помощь и назначить препараты, которые купируют приступы. Диагностика тяжелого заболевания может при надобности включать и другие процедуры. К ним можно отнести МРТ, общий анализ мочи, консультацию психиатра или психоаналитика.
Вернуться к оглавлению
Лечение заболевания
Лечение зависит от диагноза. Патологическим состоянием занимается терапевт, кардиолог, эндокринолог или аритмолог.
Если сильное сердцебиение вызвано перенапряжением или физическими нагрузками, то такое состояние не требует лечения. Но, если есть проблемы, тогда терапию назначает квалифицированный специалист. Лечение связано с нормализацией гормонального фона, и нормализацией работы нервной системы. Часто пациентам приписывают успокоительные препараты, такие как «Валериана» и «Глицисед». Чувство тревоги лечит психолог, который назначает сильные транквилизаторы.
Кроме того, человеку нужно сбалансировать свое питание: обогатить рацион продуктами, содержащими магний, калий и кальций. Нередко, в курс лечения вводятся препараты с содержанием таких минералов. Они нужны, чтобы укрепить сосуды и нормализовать работу сердечно-сосудистой системы. Кроме того, лучше устранить из рациона жирное, жаренное и соленое. Такие продукты задерживают воду. Также важно избавиться от вредных привычек.
Вернуться к оглавлению
Как можно предупредить проблему?
Для того чтобы в покое не чувствовать пульс необходимо заниматься кардиотренировками. Лучше подходит ходьба, бег, йога и езда на велосипеде. Они рассчитаны на выносливость и хорошо влияют на сердечно-сосудистую систему. Кроме того, в спокойном состоянии быстрее бьется сердце у людей с лишними килограммами. Если человека с лишним весом тревожит, что сердце бухает, сильно стучит, то нужно срочно заниматься похудением. При этом важно, чтобы рацион был сбалансирован. Организму должно хватать витаминов и минералов. Откажитесь от употребления алкоголя, курения и проводите больше времени в движении, от этого работа сердца точно улучшится.
Источник: EtoDavlenie.ru
Чувствую сердцебиение – это норма или патология
В настоящее время между учеными идут споры: одна сторона утверждает, что если человек чувствует биение своего сердца – это точно патология нашего трудяги-насоса. Вторая сторона приводит факты, что вполне здоровый человек тоже может ощущать его. Следует более подробно рассмотреть теории обеих сторон.
У людей без сердечной патологии ощущение усиления сердцебиения по силе и частоте появляется при увеличенной психоэмоциональной нагрузке, стрессе, депрессивном состоянии. Связано это с тем, что при сбое в центральной нервной системе будет нарушаться вегетативная иннервация внутренних органов. Вот одним из них и является наше сердечко. Особенно часто усиленное биение сердца чувствуется при тревожном синдроме. Это происходят благодаря большому выбросу в кровь гормона адреналина. Помимо этого симптома, появляются и сопутствующие признаки: повышенная потливость, одышка, головокружение. При нормализации состояния или принятии седативных препаратов они проходят сами по себе.
Что означает трепетание предсердий на ЭКГ
Но усиленное сердцебиение иногда бывает первым предвестником серьезного заболевания.
Патология сердца, сопровождающаяся усиленным сердцебиением
Первым недугом в данном списке числится ишемическая болезнь сердца. Это очень опасное состояние, которое может проявляться приступом стенокардии или же сразу инфарктом миокарда. И как раз одним из многих симптомов является сильное сердцебиение. Пациенты, испытавшие такое состояние, говорят: «Такое чувство, что сердце там кувыркается или сейчас выпрыгнет из груди».
Одной из самых распространенных патологий, включающих наш симптом, являются аритмии. Это очень большая группа заболеваний, имеющая множество классификаций. Признаками, указывающими на нарушение ритма, считаются: перебои в работе сердца, чувство, что сердце стучит в висках, сердце то замирает на несколько секунд, то, наоборот, набирает ускоренные обороты в работе.
Фибрилляция камер сердца
Очень опасное состояние для жизни, требующее неотложной помощи. Все начинается с учащенной работы сердца, затем пациенты говорят: «Оно как будто трепещет». В связи с этим и назвали данный вид недуга трепетанием предсердий или желудочков. Это очень быстрые, кратковременные сокращения камер сердца, связанные с патологическим возникновением водителя ритма. Угроза жизни заключается в том, что сердце полностью не сокращается, как в норме, и не выталкивает нужное количество крови для питания органов и систем организма. Происходит децентрализация кровообращения, что приводит к потере сознания, коллапсу, а в некоторых случаях и к остановке сердца.
Патология сердечных клапанов
Выделяют пролапс клапанов – это когда при смыкании створки плотно не прилегают, и кровь при сокращении желудочка поступает снова в предсердие. Недостаточность клапана – это порок развития, при котором клапан укорочен и полностью не закрывает отверстие между камерами сердца. В результате происходит регургитация крови обратно в полость. Чтобы компенсировать работу сердца, камеры перерастягиваются, увеличиваются в размерах, что приводит в дальнейшем к сердечной недостаточности, но об этом расскажем далее.
Сердечная недостаточность
Подразделяется на острую и хроническую. Симптомы недостаточности: в первую очередь одышка, сначала при преодолении 3-4 лестничных пролетов, затем и того меньше. А на последней стадии и вовсе возникает в покое. Отеки нижних конечностей из-за застоя крови в большом круге кровообращения. Головокружение и усиленное сердцебиение. При данной патологии страдает не только сердечно-сосудистая система, но и другие органы – печень, легкие.
Лечение тахикардии сердца
Врожденные пороки сердца
Чаще выявляются еще в детском возрасте. Однако существуют казуистические случаи, когда тот или иной дефект развития могут определить при плановом медицинском осмотре или на комиссии для лиц, вступающих в ряды вооруженных сил. И при этом всю жизнь больного ничего не беспокоило. У многих симптоматика проявляется при чрезмерной физической нагрузке и сразу синкопальным состоянием, то есть потерей сознания. Первой предпосылкой считается учащенное сердцебиение, уже тогда следует задуматься о патологии.
Воспалительные заболевания сердца
К таковым относятся: инфекционный эндокардит, миокардит. Возникает в большинстве случаев после перенесенной ангины как осложнение. Если своевременно заболевание не диагностировано, возникают приобретенные пороки сердца с поражением различных клапанов. Симптомами, как было сказано ранее, являются сердцебиение, одышка, развитие сердечной недостаточности.
Диагностика
Чтобы точно дифференцировать усиленное сердцебиение при патологии сердца от реакции на психоэмоциональное напряжение, следует обратиться к кардиологу. Тщательно собранные жалобы, анамнез – первая ступень к постановке правильного диагноза. Далее доктор назначает дополнительные методы исследования – ЭКГ, ЭхоКГ, велоэргометрическую пробу с нагрузкой, Холтеровский мониторинг, с помощью которых можно выявить различные функциональные и морфологические нарушения работы сердца.
Лечение
При отсутствии какой-либо сердечно-сосудистой патологии следует предпринять следующие меры:
- рациональный режим работы и отдыха. Достаточный сон, рекомендуется даже дневной, если есть такая возможность. Полноценное питание с включением продуктов, содержащих калий, – шиповника, фиников, изюма, цитрусовых, фундука, молочных продуктов. Исключите кофе, так как он стимулирует сердечную деятельность;
- применение седативных препаратов;
- при возникновении сердцебиения полезна пешая прогулка. Чтобы не акцентировать внимание на этой патологии, нужно отвлечься на второстепенные вещи или заняться любимым делом. Очень полезна дыхательная гимнастика, ведь процесс дыхания взаимосвязан с сердечной деятельностью.
Если же у вас выявлена сердечная патология, лечащий врач назначит вам грамотное лечение, медикаментозное или хирургическое – будет зависеть от патологии.
Что делать, если в области сердца тупые боли
Профилактика
Дабы избежать возникновения сердечных недугов, необходимо соблюдать элементарные правила. Ведите здоровый образ жизни, занимайтесь спортом – тренируйте сердечную мышцу, избегайте стрессовых ситуаций, старайтесь придерживаться правильного питания, исключая фастфуд, газировки, продукты, содержащие различные пищевые добавки.
Кроме вас, никто не позаботится о вашем здоровье. И это довольно-таки шаткое состояние, шаг вправо, шаг влево – и запущен процесс, который может привести к тяжелым последствиям. Будьте здоровы!
Источник: cardio.propto.ru
Расскажу свою историю, я девушка 22 года.
Я страдала этим недугом, отголоски прошлых страхов бывают и до сих пор, но я не даю себе упасть снова в эту яму… Расскажу свою историю и поделюсь как избавилась от панических атак (никакой рекламы чудо-средств не будет, зато будет большой текст).
Началось на фоне наркотиков 3 года назад, как-то лежала на отходах одна дома и вдруг заметила, что у меня живот прыгает от пульса. Посмотрела в интернете как измерить пульс, замерила 130 уд/мин. Стало страшно, появилось ощущение, что я вот прям сейчас умру. Конечно всем вам это чувство знакомо, полная уверенность, что вот, довела себя, доигралась, теперь смерть пришла, встречай. Приготовилась к сильной боли и смерти. Но вместо этого только был сильный частый пульс, который ощущался в любой точке тела, куда только обращу внимание.
В последствии я пошла к врачу, сделала всевозможные экг, эхо, узи брюшной полости. По результатам — синусовая тахикардия, типа ничего страшного, пейте успокоительные. Далее пошла проверка щитовидки, флюорография. К тому времени приступы страха стали длительнее и чаще, наступали в основном перед сном каждый день, протекали очень мучительно, я вставала ходила по квартире, ноги трясло, руки наоборот еле поднимались, мышление сужалось, сосредоточиться ни на чем было невозможно. В итоге я засыпала с чувством полной разбитости. В конце концов я попала к неврологу. Она-то мне и начала рассказывать про ВСД, панические атаки, что это такое. Посмотрев мою карту, сказала, что синусовая тахикардия у меня с детства, и мне надо лечить свои нервишки, подпорченные еще тогда (неблагополучная семья). Прописала мне феназепам (я его не пила и не советую никому). К тому времени уже прошла пара месяцев после первой панической атаки, я была абсолютно вымотана. Они были каждый день, по несколько раз в день, в основном когда я находилась одна, чаще всего на работе и перед сном, когда мне не к кому было обратиться. Появились очень странные ощущения, которые вызывали панику: непонятные ощущения в голове, будто что-то лопнуло, щелкнуло, казалось ухо не слышит или будто звук вошел в одно ухо и вышел из другого, чувство удушья, странные удары сердца, казалось что оно вообще перестало биться и я уже умерла, просто застряла в моменте «перед этим». Кроме того, иногда мне казалось, что я будто заснула наяву, какое-то ощущение нереальности, будто ноги не идут, а плывут над землей… В общем звучит как бред сумасшедшего, я и действительно сходила с ума, вернее теперь уже сказать сама себя сводила. Я абсолютно не знала как сопротивляться. Посещали мысли, что так жить нельзя, да и незачем. В конце концов я решила включить мозги и постараться найти выход из ситуации, так как суицидальные мысли очень напугали меня. Мне не хотелось умирать, ведь я молодая и красивая девушка… Я начала читать статьи и книги на тему, смотреть видео. Теперь я вам расскажу что мне помогло с такого состояния перейти в такое, что приступы на многие месяцы отступили от моей жизни.
Во-первых это ОТКАЗАТЬСЯ ОТ ЛЮБЫХ СТИМУЛЯТОРОВ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ, включая кофеин! Если вы много пьете кофе или энергетиков и страдаете от панических атак, перестаньте употреблять кофеин, и атаки могут сразу стать слабее и реже! Мне это очень помогло.
Во-вторых, прекратить переедать, не лежать после еды.
Прочая стандартная фигня типа : высыпаться, не нервничать, это конечно малореализуемо для большинства из нас. Но предыдущие два пункта нужно выполнить безоговорочно.
Теперь что делать во время самого приступа страха. Есть методы, помогающие переживать приступ с наименьшими потерями в эмоциональном плане. По началу после ПС чувствуешь себя разбитой, очень слабой, словно в полусне. Если минимизировать эти потери, уменьшить страх перед приступом, их интенсивность и частота падают, опытные кардионевротики знают, что наступление панической атаки прямо связано с уровнем ее ожидания. Если в страхе ожидаешь — она придет. Если тебе похрен — она не придет. Измотанные ослабленные паническими атаками люди всегда подсознательно ждут с опаской очередного приступа.
Итак, что делать во время приступа.
Во-первых, не пытайтесь отвлечься. На это уйдет много сил, и скорее всего вы не сможете отвлечься, пока паника и остальные симптомы сами не пройдут. Ваша задача это занять место наблюдателя. Попытайтесь пропустить через себя все ощущения, изучить их, дать себе пройти через все это. Вы знаете, что вы не умрете прямо сейчас. Да, вы знаете это, вы проходили через это кучу раз. Изучите и поймите, что с вами происходит в данный момент в физическом и эмоциональном плане, чтобы «знать врага в лицо». То, что мы хорошо изучили, уже не кажется таким страшным для нас. Конечно лучше прочитать про физиологический механизм панических атак, про «реакцию: бей или беги». Я бы расписала, но и так вышел огромный текст. Самое главное, это смотреть на все как бы со стороны, как бы постоянно задавая себе вопрос «что сейчас происходит с моим телом?»
Когда ты знаешь, с чем имеешь дело, когда ужас перед приступами и растерянность немного сошли на нет, можно использовать другие методы. Есть парочка, которые очень помогли мне. Первая, это мантры. Я придумала несколько мантр, которые успокаивают лично меня, и которые вспоминала во время ПС. Больше всего мне помогала сформулированная мысль, что ничего не угрожает моей жизни. Что я сильный организм, что я знаю что со мной происходит и что я знаю что не умру. «Я проходила через это сотню раз, поэтому теперь это не угрожает мне ничем». У каждого свои мантры.
Есть еще метод для тех, кто любит делать все по хардкору. Наверное это подходит не всем, но мне очень помогало. Может кто-то узнает, где я его подсмотрела 😉 Суть в том, что свой главный страх нужно преувеличить и раздуть. Например, тебе кажется, что у тебя выпрыгивает сердце. Нужно мысленно представить, что оно бьется еще и еще и еще сильнее, пробивает грудную клетку и отлетает нахуй в космос. Или же кажется, что перестало слышать ухо. Надо вообразить что тебе в ухо загрузили целый кузов ваты, которая уже в мозг забилась. В общем, абсурдную, преувеличенную фигню.
Лично мне ни «правильное» дыхание, ни пересчитывание предметов никогда не помогало, по мне так это попытка убежать от проблемы, а не встать у нее на пути.
Больше читайте и изучайте механизм панических атак, изучайте себя, в чем проблема вашей жизни? Что же привело вас к такому состоянию? Рефлексируйте, любите свое тело и свою психику, поверьте, что спасете себя от этого. Иногда, когда уже на грани, когда кажется что ниче не поможет, находится большой резерв жизненных сил, или поток, называйте как хотите. Желание выжить это очень сильный инстинкт.
Таким образом я избавилась от панических атак сама за полгода, теперь они появляются не чаще, чем раз в 4-5 месяцев, но я уверена, что они совсем пропадут. Всем удачи.
Источник: xn--80acgb4aire.xn--p1ai
Причины и возможные заболевания
Ощущение сердцебиения человек начинает испытывать при изменении своего состояния, что является физиологическим состоянием и со временем проходит самостоятельно.
Случается это в следующих ситуациях:
- Сильное волнение, стресс. Не зря люди говорят, переволновавшись, что у них сердце буквально из груди выскакивает. Это происходит из-за усиленного выбросы гормона стресса кортизола. Успокоившись, человек перестает чувствовать столь взволновавшее его учащенное сердцебиение.
- Усталость, переутомление. В это ситуации человеческий организм начинает испытывать нехватку кислорода, а сердце начинает работать в усиленном режиме, чтобы его прогонять кровь быстрее, доставляя кислород органам и тканям.
- Большие физические нагрузки. Состояние очень сходное с усталостью, оно тоже связано с необходимостью активнее снабжать ткани тела кровью, обогащенной кислородом.
- Сексуальное возбуждение. И в этом состоянии люди чувствуют, как учащенно бьется их сердце. Это – «работа» гормонов, усиливающих движение крови.
Если учащение сердцебиения сопровождается ухудшением самочувствия, тошнотой, головокружением, это может указывать на наличие заболеваний. Чаще всего они связаны с нарушениями функционирования сердца, что может нести угрозу не только здоровью, но и жизни больного.
Иногда причиной того, что сердцебиение внезапно начинает ощущаться как сильный дискомфорт, может быть интоксикация.
Она включает в себя как обычное пищевое отравление, так и передозировку медикаментов, алкоголя или наркотических средств, а также вдыхание или попадание в организм любым другим путем ядовитых и вредных веществ. В такой ситуации требуется немедленное реагирование и посещение врача для полноценного обследования и выявления истинной причины появления неприятных ощущений.
Симптомы и опасные признаки
Угрозу здоровью и даже жизни могут нести следующие симптомы:
- Сердцебиение не приходит в норму самостоятельно по истечении 10-15 минут, усиливается или сопровождается аритмией, болями в груди, нехваткой воздуха, нарушениями дыхания, головокружением, потерей сознания.
- Состояние больного стремительно ухудшается, он бледнеет или краснеет, у него дрожат конечности.
- Больной испытывает сильнейший страх смерти. Такое состояние чаще всего свидетельствует о развивающемся инфаркте.
- Замедление сердцебиения (брадикардия) может быть не менее опасным, чем тахикардия. Оно грозит остановкой сердца.
Эти и другие угрожающие симптомы требуют немедленного реагирования, в большинстве случаев необходимо немедленно вызывать «скорую помощь». Если через некоторое время подобные признаки уменьшаются или проходят после приема Нитроглицерина (внимание, может резко снизить давление!), больному нужно посетить врача для полноценного углубленного обследования и выявления причины появления изменений в сердцебиении.
Нарушения сердцебиения, связанные с переменой положения тела или атмосферными явлениями, характерны для ВСД. Это скорее состояние, чем заболевание, поэтому лечение тут потребуется комплексное, связанное большей частью с образом жизни и укреплением иммунитета, общего здоровья и состояния сосудов и нервной системы.
Что делать при усиленном сердцебиении
Если ощущение сердцебиения появляется в результате испуга, стресса, радости, утомления или других естественных причин, а затем постепенно исчезает и несет выраженного болезненного состояния, волноваться не о чем. Все пройдет самостоятельно, при сильном волнении и появлении дискомфорта можно принять мягкое успокоительное средство.
В ситуациях, когда симптомы не исчезают, а углубляются и усиливаются, нужно посетить врача. Сначала стоит обратиться к терапевту, а затем уже он после получения результатов обследований и анализов отправит больного по необходимости к кардиологу, невропатологу, эндокринологу или другому профильному специалисту для назначения лечения от конкретного заболевания.
Самолечение, особенно в случае сердечных заболеваний, может привести к непоправимо упущенным ситуациям, когда будет упущено драгоценное мгновение, дающее шанс на полное излечение.
Методика лечения
Лечение заболеваний, при которых больной отмечает яркое ощущение сердцебиения, зависит от того, что именно вызвало такое состояние. Если это спровоцировано развивающимися патологиями сердечно-сосудистой системы, врач должен не только назначить больному правильное комплексное лечение, но и объяснить своему пациенту важность соблюдения рациональной сбалансированной диеты и ведения размеренного образа жизни.
Кроме узкоспециализированного лечения необходимо укреплять защитные возможности организма, поддерживать иммунитет витаминными препаратами, умеренно и посильно заниматься спортом, больше находиться на свежем воздухе, закаляться. Особенно полезно изменить тип и ритм жизни людям, страдающим от вегето-сосудистой дистонии.
Большое внимание здоровью нервной системы нужно уделить людям, которые часто нервничают и пугаются по пустякам, страдая затем от учащенного сердцебиения.
Контроль своего состояния, прием мягких успокоительных по рекомендации своего лечащего врача и фильтрация ситуаций, провоцирующих нервное напряжение поможет справиться с нервозностью и снизить число случаев появления внезапного сердцебиения.
Источник: organserdce.com
