Приливы ночью у женщин

Средства от приливов при климаксе у женщин

70% дам 45-55 лет знакомы с таким явлением, как приливы при менопаузе, но не каждая понимает их природу. Приступы жара и потливости у женщин – это результат вегетососудистых нарушений, характеризующихся периодическим появлением жара в теле, покраснением кожи на лице и шее с сильным потоотделением, часто сопровождающихся сердцебиением. Явления начинают происходить при изменении количества женских половых гормонов с определенного возраста – после 40-45 лет.

Приступы жара, сильное потоотделение, проявляющиеся по ночам, не всегда типичны только для менопаузы. Ночные приливы у женщин могут вызываться различными факторами – такими, как:

• употребление пряной, соленой, острой пищи, алкоголя, кофе перед сном;
• активные физические нагрузки вечером;
• теплая одежда, жаркая погода, душное помещение во время сна;
• эмоциональные нагрузки;
• прием медикаментов;
• заболевания (туберкулез, онкология, гипогликемия, гипертиреоз), инсульт.

Помимо рекомендаций по образу жизни женщинам необходим прием препаратов при климаксе от приливов и прочих симптомов. Лечение включает два типа средств:

• негормональные лекарства, в том числе успокоительного действия, фито- и гомеопатические препараты;
• гормональные препараты.

Также принимают:

• Климактерин;
• Фемикапс;
• Ци-клим;

Для мягкого снижения симптомов менопаузы используются негормональные средства на основе растительных компонентов, например, биологически активную добавку к пище­ ЭСТРОВЭЛ® капсулы – комплекс фитоэстрогенов, витаминов и микроэлементов, компоненты которого действуют на основные проявления климакса. ЭСТРОВЭЛ® содержит витамин К1 и бор, способствующие снижению риска возникновения остеопороза.

Как проявляются приливы по ночам

Приливы по ночам по своим признакам мало чем отличаются от приливов в дневное время, но некоторые женщины утверждают, что они могут иметь более продолжительное и интенсивное проявление. Приливы ночью сопровождаются:

• внезапным жаром, охватывающим верхнюю часть тела;
• покраснением кожи (лица, шеи и рук);
• интенсивной потливостью;
• учащенным сердцебиением;
• расширением сосудов;
• чувством паники или страха, ощущением возбуждения;
• ознобом и кислородным голоданием;
• приступом тошноты и головокружением;
• повышением артериального давления;
• головной болью.

Лавинообразные приступы жара происходят в любое время суток, но особенно досаждают ночные. Когда сон прерывается внезапным жаром, возникает беспокойство и ощущение страха, чувство угнетенности, появляется озноб. Приливы в ночное время ведут к неприятным последствиям: от банального пробуждения в мокрой от пота постели до мучающей бессонницы.

Перевозбуждение, ощущаемое во время этого симптома, является причиной, которая не позволяет расслабиться и продолжить сон. Приливы могут быть более ощутимыми ночью, из-за физического переутомления за день и эмоционального напряжения. Душная комната, тесное белье или тяжелая пища, также являются факторами способствующими усилению приливов ночью.

Этот симптом менопаузы ощутимо снижает физические и психологические возможности, так как из-за недостатка сна женщина не получает нужный заряд энергии, снижается ее работоспособность, появляется нервозность и социальное отстранение. Отсутствие регулярного сна повышает риск развития заболеваний связанных со снижением эластичности сосудов.

Частота охватываемых приливов и их продолжительность сугубо индивидуальна. Некоторые женщины легко переносят этот симптом, другие отмечают появление различных заболеваний, рано или поздно требующих медицинской помощи. У женщин, которые искусственно ускорили наступление менопаузы, или страдающих ранним климаксом, наблюдается частое проявление приливов, а также их более длительное течение.

Что такое приливы у женщины

Приступы начинаются за несколько лет до климактерического периода. На этом этапе уровень эстрогенов снижается, на что организм реагирует увеличением фолликулостимулирующего гормона. Это является основным толчком для всех симптомов как защитной реакции гормонального дисбаланса. В результате учащается сердцебиение, расширяются сосуды, усиливается потоотделение, возникают приливы во время климакса.

Для каждой дамы период климакса проходит индивидуально, по истечении времени организм завершает перестройку, терморегуляция тела стабилизируется. Сколько длятся приливы при климаксе, как и другие признаки изменений гормонального статуса, конкретного ответа нет. Период может продолжаться 10-15 лет, а у кого-то всё закончится за год. Факторы, существенно продлевающие состояние, – ранний климакс, менопауза на фоне применения медикаментов.

Кому противопоказано лечение медикаментами, облегчить климактерический период помогают народные средства при приливах во время климакса – сборы трав с фитоэстрогенами и седативного действия. Они уменьшают симптомы и поддерживают организм во время гормональной перестройки. Это:

• красный клевер;
• плоды фенхеля;
• кора крушины;
• листья мяты перечной;
• трава горькой полыни;
• цветки липы.

Важен позитивный настрой, помогающий облегчить приливы во время климакса. Чем меньше волнений, тем реже приливы. Во время приступа важно не переживать, стараясь дышать размеренно животом. Нужно обеспечить приток прохладного воздуха. Одежда не должна стеснять движений. Потерянный во время сильного пота запас жидкости надо восполнить, не допускайте сухости кожи и улучшайте самочувствие. Эффективные средства, помощь врача, позитивные мысли позволят справиться с проявлениями климакса.

Если в период климакса наблюдается небольшое недомогание, то рекомендуется в целях профилактики принимать витамины.

Они являются полезными во время климакса не только потому, что помогают побороть приливы, но также укрепляют в организме защитные силы. Витаминные средства помогут легче преодолеть стрессовые ситуации, побороться с депрессией.

Употребляя витамины, замедляется процесс старения организма, сглаживаются проявления приливов. Витаминные средства помогают ухаживать за волосами, кожей, сохраняют здоровые зубы. Молодой вид и приятная внешность поднимают настроение, давая при этом стимул вести активную жизнь. Параллельно с этим легче переносятся психоэмоциональные нагрузки, которые проявляются в период климакса.

Довольно часто для лечения приливов, а также для многих женских заболеваний применяются препараты, в составе которых содержатся фитогормоны. Эти средства изготавливаются на основе ингредиентов растительного происхождения.

Фитогормоны не являются гормонами, но действует на человеческий организм как эстрогены и прогестероны. Эти препараты считаются наиболее подходящими для тех женщин, которые не хотят лечиться способами гормональной терапии, зная, что синтетические гормоны через 5 лет применения часто приводят к онкологическим заболеваниям. Кроме этого, во время климакса они подходят женщинам, для которых противопоказана заместительная гормональная терапия.

Попадая в организм, фитогормоны понижают или повышают активность эстрогенов в зависимости от количества их в организме. Фитоэстрогены находятся в растительных продуктах:

• Гранаты;
• Красный виноград;
• Морковь;
• Финики;
• Цельные зерна пшеницы;
• Яблоки;
• Бобы;
• Рис.

Применение препаратов или продуктов, содержащих фитоэстрогены, помогает снизить частоту и продолжительность приливов в период климакса, а также уменьшить потливость. Такие препараты оказывают успокаивающее действие, помогая при этом избавиться от раздражительности. Такие средства благоприятно воздействуют на сердечно-сосудистую систему и снижают давление.

Однако стоит помнить о том, что растения и лекарственные средства на их основе вызывают сильную аллергию. Поэтому лечение приливов растительными средствами подойдёт не всем. Перед тем как покупать лекарства, необходимо посоветоваться с лечащим врачом.

Чтобы мягко снизить симптомы менопаузы применяются негормональные средства, изготовленные на основе растительных компонентов, например:

• Ци-клим. В составе этого лекарственного средства содержится корень родиолы четырехчастной. Это средство восстанавливает нормальное соотношение гормонов в организме, благодаря чему не только снижается степень проявления приливов и некоторых других симптомов менопаузы, но и укрепляется иммунитет. Этот препарат имеет противовоспалительное воздействие, способствует уменьшению уровня холестерина в крови.
• Климадинон. Это лекарственное средство эстрогеноподобного действия. В состав препарата входит экстракт змеиного корня. При его употреблении интенсивность и частота приливов снижается.
• Ледис формула «Менопауза». Этот витаминный комплекс изготовлен на растительной основе. В его состав входит экстракт пассифлоры. В себе содержит витамины группы E и B, а также минеральные компоненты: магний, бор и другие.
• Ременс. Гомеопатический препарат общеукрепляющего действия. В состав средства входит экстракт цимицифуги, сепия, корневище сангвинарии, лахезис. Используется для восполнения эстрогенов в организме, ослабления симптомов менопаузы, включая и приливы.

Не менее действенным считается лечение народными средствами приливов при климаксе. Хорошо с этой задачей справляются отвары, настои, ванны. В большинстве случаев все методы основаны на использовании травяных сборов, которые можно приобрести в аптеке.

• Чай из травы шалфея. Для приготовления чая необходимо залить одну чайную ложку сухой травы шалфея двумя стаканами кипятка, подержать на небольшом огне одну минуту. Полученный чай употребляется 3 раза в день в течение двух недель. Этот напиток уменьшает потливость, приливы во время климакса будут проявляться реже.
• Настой душицы. Такой настой действует, как успокаивающее средство. Используется в целях снижения артериального давления, а также для снятия нервного напряжения в период климакса.
• Травяной чай на основе валерианы и ромашки. Для приготовления напитка необходимо смешать две столовые ложки сухой аптечной ромашки с одной столовой ложкой измельченных корней валерианы. Ингредиенты залить 500 мл кипятка. Дать настояться 3 часа, после чего процедить. Полученный чай пьется по половине стакана два раза в сутки перед едой. Напиток успокаивает нервную систему, снижает потоотделения и улучшает общее самочувствие.

В период приливов эффективными считаются ванны. Как только чувствуется жар, надо поставить ноги в таз с горячей водой. Руки при этом поднимаются вверх. Температура тела быстро придёт в норму благодаря расширению сосудов и усилению кровотока. Такая процедура помогает снижать артериальное давление.

Для приготовления такой ванны необходимо 7 столовых ложек травы залить 1,5 л кипятка. Настой процедить, добавить в ванну с водой. Температура воды в ванне должна составлять от 37 до 40 градусов. Длительность процедуры должна быть около 15 минут. Такую ванну рекомендуется принимать перед сном.

Почему это происходит?

Изменение гормонального фона – главная причина появления приливов. Недостаток гормона эстрогена (прогестерона) дает ложные сигналы и меняет привычную связь между яичниками и гипоталамусом (участком мозга, отвечающим за терморегуляцию). Приливы при климаксе – это реакция организма на перегрев. Гипоталамус неправильно воспринимает фактическую температуру тела, и пытается ее урегулировать.

При климаксе

Как справиться с приливами при климаксе? Этот вопрос актуален для любой женщины, которая или уже вступила в климактерический период, или только готовится сделать это. Справляться выраженностью данного патологического процесса можно действуя в нескольких направлениях.

Первое, с чего следует начать — корректировка образа жизни. Можно сказать, что это фундамент, на котором строится успешная борьба с симптомами климакса.

1. Питание при климаксе должно быть умеренным, с преобладанием в рационе овощей, фруктов, злаковых культур, кисломолочных продуктов, рыбы, а также диетических сортов мяса. Поможет бороться с приливами жара также соблюдение оптимального питьевого режима, при котором важно употреблять до 2 литров чистой воды в течение дня. Не следует злоупотреблять содержащими кофеин напитками.


2. Физическая активность также не должна быть упущена из вида. Регулярная умеренная физическая нагрузка (йога, аквааэробика, легки бег или ходьба) помогает устранить эмоциональное перенапряжение, активизирует кровообращение, ускоряет метаболизм, что в целом положительно влияет на функционирование всех систем и органов и косвенным образом помогает нивелировать выраженность приливов.
3. Полноценная сексуальная жизнь крайне благоприятно сказывается и на снижении симптоматики приливов, и на общем состоянии женщины. Интимные отношения, приносящие физическое и эмоциональное удовлетворение, будут помогать женщине чувствовать себя привлекательной и желанной, и позволят сохранить самооценку на должном уровне
4. Чтобы избежать приступа жара, желательно воздерживаться от посещения мест, для которых характерно массовое скопление людей. Необходимо избегать душных, жарких помещений, а особенно тех, в которых наблюдается повышенная влажность.
5. Одежду лучше выбирать не стесняющую движения, сшитую их натуральных тканей. Одеваться необходимо по погоде, избегая перегрева.
6. Крайне важно сбалансировать режим труда и отдыха, поскольку эмоциональное и физическое переутомление – прочная основа для развития всевозможных недомоганий.
7. Поможет избавиться от приливов во время климакса и отказ от вредных привычек. Курение и алкоголь (в неумеренных количествах) – мощные провокаторы проблем со здоровьем, которые, в идеале, необходимо удалить из жизни.

Еще одним направлением, способным останавливать симптоматику приступов жара, является использование лекарственных растений. Издавна женщины обращались за помощью к этим натуральным источникам здоровья и долголетия. Избавляться от приступов жара можно при помощи отваров, настоев, настоек на основе следующих растений:

• красного клевера;
• боровой матки;
• пастушьей сумки;
• шалфея;
• красной щетки;
• шишек хмеля;
• хвоща полевого.

Отлично зарекомендовал себя прием масла примулы вечерней и масла льна.

Все эти растения показали себя, как надежные помощники, способные снимать симптоматику патологического климакса. Они хороши и при «сольном» применении, и в составе поликомпонентных сборов.

Чтобы нейтрализовать эмоциональную неустойчивость, которая провоцирует приливы у женщин, можно посоветовать обогащать сборы травяными компонентами, обладающими седативным эффектом:

• валерианой;
• пустырником;
• душицей;
• зверобоем;
• ромашкой и пр.

Лечение приливов жара с помощью аптечных средств применяется, как правило, при достаточно выраженной интенсивности приступов жара.

Поговорив о том, как лечить приливы жара, нельзя не упомянуть и о поведении во время приступа. Существует несколько простых правил:

1. Если состояние позволяет, то лучше выйти на улицу, если нет такой возможности, то следует хотя бы открыть окно, чтобы обеспечить поступление свежего воздуха;
2. Приступ лучше «встречать» не стоя, а сидя или лежа;
3. При потемнении в глазах и головокружении можно опустить голову вниз (в направлении колен) и посидеть так некоторое время;
4. Если есть возможность, то можно выпить несколько глотков холодной воды;
5. Можно умыться прохладной водой или попросить кого-то из присутствующих рядом намочить салфетку или полотенце, чтобы можно было промокнуть лицо;
6. Лучше расстегнуть ворот рубашки, снять стесняющую одежду;
7. Очень помогает контроль дыхания. Следует сосредоточиться на цикле «вдох-выдох» и постараться сделать его максимально продолжительным и спокойным;
8. Необычным, но действенным методом является опускание ног в таз с горячей водой. Однако этот метод применим только в домашних условиях и требует посторонней помощи, ведь во время приступа женщина испытывает трудность в выполнении каких-либо действий;
9. Очень важно успокоиться, настроить себя на благоприятный исход и не забывать, что все эти неприятности носят временный характер.

Рассмотрев причины приливов жара у женщин, а также определившись, что делать, чтобы остановить прогрессирование данного процесса, следует сказать о том, что само явление климакса – это не болезнь. Только около 15% представительниц прекрасной половины испытывают приливы повышенной степени интенсивности.

Поэтому важно сформировать в сознании правильную картину ситуации, что на уровне психосоматики поможет сократить выраженность патологических симптомов. Как бороться с приливами? — вопрос достаточно емкий, и ответить на него способен только высококвалифицированный врач, ведь каждый организм уникален, а, значит, и подход требуется в каждом случае индивидуальный.

Чтобы предотвратить проявление частых ночных приливов, следуйте таким рекомендациям:

1. Не ешьте много перед сном. Исключите из рациона острую, жирную, тяжелую пищу. За три – четыре часа до сна, лучше ничего не есть.
2. Не употребляйте алкоголь и откажитесь от вредной привычки курения.
3. Примите не горячую ванну или душ. Лучше, если вода будет слегка прохладной.
4. Лучше не перетруждать себя физическими и умственными нагрузками перед сном.
5. Следует дать нервной системе расслабиться, перед тем как отойти ко сну.
6. Пользуйтесь свободным нижним бельем из натуральных материалов.
7. Подберите более легкое одеяло, чтобы не перегревать тело ночью.
8. Приготовьте непромокаемую емкость со льдом, чтобы охлаждать подушку.

Если применяя эти способы, желаемое облегчение не наступает, можно попробовать бороться с признаками климактерического характера при помощи таблеток. Гормональные препараты нормализуют уровень прогестерона в крови и снизят частоту приливов.

Важную роль в борьбе с недомоганиями занимает народная медицина при климаксе у женщин. Рецепты, доставшиеся нам от бабушек и основанные на натуральных, природных компонентах, нужно все же использовать с умом. Следует учитывать физиологическое состояние организма и ориентироваться на его индивидуальные особенности.

Медикаментозная терапия не всем подходит, в дополнение может способствовать появлению лишних килограммов. Народная терапия нацелена на избавление или облегчение симптомов климакса. Наиболее популярны лекарственные травяные сборы, отвары и настои.

Так, например шалфей компенсирует эстрогены в организме женщины и помогает уравновесить гормоны. В сети интернета можно найти несколько рецептов чаев и настоев с шалфеем, но не стоит забывать, что у всех трав есть свои противопоказания. Противопоказания к применению этой травки диабет и нефрит.

Еще одна лекарственная трава, которая нормализует баланс гормонов – полевой хвощ. Противопоказания к применению полевого хвоща почечная недостаточность и мочекаменная болезнь.

Натуральным антидепрессантом можно назвать мяту, ромашку, валериану, мелиссу, душицу и липу. Чай из любого перечисленного растения поможет расслабиться, снять напряжение, справиться с бессонницей, что очень важно в борьбе с ночными приливами.

От бессонницы иногда помогают подушечки с травами или ароматические масла.

Перечисленные выше растения и многие другие полезные травы содержатся в Монастырском чае отца Георгия. Настой способен предотвратить остеопороз, нормализовать работу щитовидной железы, снизить частоту приливов, устранить бессонницу. Монастырский сбор отца Георгия в составе имеет 16 трав, которые призваны поддерживать женский организм в любом возрасте.

Прежде всего, не паниковать. Постараться успокоиться и начать дышать глубоко и медленно. Попробуйте облегчить состояние обмахиваясь обыкновенным веером, который вы приготовите заблаговременно у кровати. Можно приоткрыть окно, чтобы был доступ к свежему воздуху. Некоторым женщинам помогает массаж углубления на подбородке, расположенный под нижней губой. Массируйте точку в течении пары минут по часовой стрелке. Также можно сделать пару глотков прохладной воды.

Очень важно сохранение физической активности у женщин в 40 лет. Занятия спортом способствуют снятию стресса и напряжения. Это особенно важно во время депрессивного состояния. Многие женщины выбирают йогу для уменьшения признаков климакса. Приливы будут ощущаться менее остро, если вы уделите немного времени физкультуре, к тому же физическая активность способна отсрочить остеопороз, стабилизировать давление и избежать сердечно-сосудистых заболеваний.

Здоровое питание

Отличное профилактическое средство от симптомов приливов – употребление пищи богатой кальцием. Это молочка, яйца, некоторые овощи и крупы, рыба. Не рекомендуется пить кофе, особенно на ночь.

Количество выпитой жидкости должно быть повышено до двух литров, но не стоит пить много перед тем как отойти ко сну.

Подобные приступы наблюдаются не только при климаксе, но в другие периоды жизни женщин – беременность, овуляция. Причиной приливов жара, не связанных с менопаузой, может быть смена климата или заболевания: проблемы с щитовидной железой, вегетососудистая дистония, неврологические расстройства, гипертония. При частых проявлениях необходимо врачебное обследование.

Специалисты рекомендуют начать устранять первые проявления менопаузы посредством изучения ситуации, а также выявления особенностей работы организма и основных систем. Для каждой женщины может быть сразу несколько причин, которые могут привести к приливу жара в теле. Такие причины считаются полностью индивидуальными, чтобы точно понять общую ситуацию важно некоторое время понаблюдать за поведением организма.

Лечение приливов жара

Выбирая гормональный препарат для осуществления лечения, важно пройти предварительное обследование, чтобы определить баланс гормонов. Исходя из результатов, лечащий врач назначит верную дозировку прогестерона. Никогда не принимайте медицинские препараты без назначения врача. Назначение осуществляет специалист, так как самолечение может нанести вред вашему организму и повлечь за собой необратимые последствия.

Наиболее ощутимое последствие приливов – внезапное повышение артериального давления. Средства для его стабилизации также назначаются доктором и не должны выбираться самостоятельно.

Антидепрессанты

Могут быть приписаны не значительные дозы антидепрессантов при климаксе, которые помогут расслабить нервную систему. Такое медикаментозное лечение назначают женщинам, эмоциональное состояние которых чрезмерно подвержено влиянию признакам климакса.

Седативные средства

Это наиболее мягкие препараты для успокоения нервной системы и снижения уровня стресса. Приписываются женщинам по причине тревожного состояния, эмоционального истощения.

Дополнительную информацию касательно средств от приливов при климаксе можно узнать в одной из наших статей.

• спать не накрываясь;
• перед сном охладиться под душем;
• не следует спать в дневное время, так как это ведёт к бессоннице ночью, которая часто проходит с особо сильными приливами тепла;
• не употреблять пищу перед сном;
• отказаться от алкоголя и курения;
• не нагружать свой организм сильными физическими упражнениями;
• применять бельё лишь из натуральных тканей;
• в вечернее время класть на подушку на некоторое время пакет со льдом.

В тёплый сезон важно спать с открытыми окнами, поддерживая невысокую температуру в доме. Также лучше всего сделать летом для себя отдельное спальное место на балконе либо террасе. Все эти способы могут принести значительный эффект, но если они не улучшили состояние, то важно пойти к врачу, который назначит курс искусственных гормонов.

Также важно отметить, что правильно составленное питание помогает значительно улучшить ситуацию с гормональными изменениями. Вся неприятная симптоматика легче проходит у женщин, которые правильно составляют свой режим дня. Выявлено, что на тяжёлые приступы ночью жалуются в основном люди, которые сильно устают на работе и не успевают нормально поспать. Очень важно правильно распределять длительность сна ночью (она не должна быть меньше восьми часов), ложиться и вставать нужно примерно в одни часы.

Перед месячными

Потливость, ощущение жара перед менструацией – явление распространенное, связанное с женскими особенностями. До наступления месячных организм испытывает гормональную бурю. Уровень эстрогена, прогестерона скачет, что дестабилизирует терморегуляцию. Периодическое повышение температуры тела, потливость, нервозность, переутомление: такие приливы при месячных испытывает почти каждая женщина. Явления проходят, когда гормональный фон восстанавливается, и лечения не требуют.

Причины и провокаторы проявления

Чаще всего лечение при таком поражении включает в себя выбор заместителя гормонов. При составлении курса лечения врач обязательно устанавливает возможные побочные реакции и выявляет противопоказания.

Внимательно рассматривая все достоинства и недостатки, важно понаблюдать за тем, как часто возникают приливы и как тяжело они проходят, а также нужно ли использовать для их устранения гормональное средство. Самостоятельно выбирать для лечения гормональное средство запрещено, так как это в результате может привести к необратимым последствиям либо полному нарушению выработки гормонов организмом.

И хотя на фармацевтическом рынке можно найти большое количество препаратов для лечения приливов у женщин, некоторые женщины попросту не могут употреблять такие средства из-за особенностей работы организма. В этом случае важно дополнительно пройти осмотр у врача, который поможет подобрать более гарантированные препараты для воздействия на организм и снятия симптомов приливов.

сон, аппетит, выработку половых гормонов, а также за процессы терморегуляции. В ответ на снижение уровня женских гормонов, гипоталамус начинает воспринимать нормальную температуру тела за повышенную, что сопровождается рядом характерных симптомов. Даже современная наука пока не в состоянии определить, что является причиной подобной реакции.

И хотя объективная причина приливов жара у женщин при меностазе – гормональный дисбаланс, сопровождающий завершение репродуктивной миссии женского организма, существует ряд дополнительных факторов, которые повышают вероятность приступов приливов, их частоту и интенсивность. Ими могут стать:

• вредные привычки (курение, алкоголизм);
• стрессовые ситуации, эмоциональное напряжение;
• повышенная температура воздуха;
• повышенная влажность воздуха;
• чрезмерное употребление кофеина и рафинированного сахара;
• неудобная, тесная одежда из синтетической ткани.

Природа явления объясняется снижением эстрогена, в результате чего в головном мозге изменяются биохимические процессы, а конкретно – работа гипоталамуса. Эта железа регулирует сон, аппетит, температуру организма, выработку гормонов, а сбой в работе сравним с нарушением функционирования терморегулятора в помещении.

В действительности организм не мерз, и он быстро расширяет сосуды, чтобы охладиться. Состояние, вызывающие приток крови к груди и лицу, ощущаемое как горячая сильная волна, сменяется отливом. Интенсивность приступа может быть у всех разная – от небольшого подъема тепла с каплями пота до жара с обильным потоотделением. Причина приливов у женщин, механизм связи эстрогенов и гипоталамуса изучаются по сей день.

Как избавиться от приливов

Что делать с ситуацией, если ее не избежать? Надо на время оставить свое занятие, сесть и расслабится в удобной позе. Вместо того чтобы стараться побороть приступ, важно позволить ему прокатиться и отступить, как волне. Для облегчения необходимо учесть факторы, усугубляющие состояние, и прислушаться к несложным советам, которые помогут с ним справиться.

1. Избегайте стрессов.
2. Меньше находитесь в душных помещениях. Спите в проветренной комнате.
3. Откажитесь от курения.
4. Замените кофе на зеленый чай. Жидкости, пищу употребляйте в теплом виде.
5. Придерживайтесь диеты с меньшим потреблением мяса, большим содержанием овощей, фруктов и продуктов, богатых витамином Е и калием.
6. Откажитесь от синтетического и утягивающего белья, облегающей одежды.
7. Сменяйте умственные нагрузки занятиями спортом, отдавая предпочтение ходьбе и плаванию.
8. Заменяйте горячую ванну, сауну и баню контрастным душем.
9. Какие лекарства принимать при климаксе от приливов, решает исключительно врач, который поможет грамотно лечить состояние, избавиться от приливов если не полностью, то как минимум значительно облегчить.

Источник: bonbonufa.ru

Ночные приступы потливости — не такое уж редкое явление. Но если воздух в спальне перегрет и душен, а ночная одежда слишком теплая, то это вполне резонные причины того, что ночью вы можете слегка вспотеть, и беспокоиться об этом не нужно. Настоящие приступы ночной потливости — это тяжелые приливы, то есть ощущения жара, происходящие в ночное время суток и не вызванные перегреванием окружающей среды, во время которых пациенты вымокают буквально до нитки.

Причины таких приступов могут варьироваться как от самых безобидных, так и до наиболее опасных для жизни. Именно поэтому хронические и тяжелые приступы и ночной потливости нельзя оставлять без внимания врача, и необходимо своевременно выяснять их причину.

Причинами подобных ночных приливов могут быть:

1. Менопауза
Приливы жара, которые часто сопутствуют климаксу, могут случаться как днем, так и исключительно по ночам, и вызывать при этом сильнейшие приступы ночного потения. Это одна из наиболее частых причин ночной потливости у женщин в возрасте от 45 до 55 лет. Если они причиняют серьезное неудобство, то можно попытаться бороться с ними с помощью гормонозаместительной терапии, предварительно сдав анализы на гормональный фон. При этом нельзя исключать и наличие других заболеваний, могущих наложиться на симптомы менопаузы.

2. Идиопатический гипергидроз
Идиопатический гипергидроз, то есть повышенная потливость неясного происхождения, это расстройство, при котором организм хронически производит слишком много пота без каких-либо медицинских нарушений. Это довольно неприятно, но для здоровья не опасно. Главное при этом не пропустить наличие более серьезных заболеваний. Обычно при идиопатическом гипергидрозе приступы экстремального потения случаются с равной вероятностью не только по ночам, но и в дневное время суток.

3. Инфекции
Одно из инфекционных заболеваний, как правило ассоциирующееся с ночной потливостью, — это туберкулез, что довольно широко известно. Гораздо менее известно, что приступы потения по ночам могут вызвать и некоторые другие бактериальные инфекции. Например, эндокардит (воспаление внутренней оболочки сердца), остеомиелит (воспалительное заболевание костей, костного мозга и окружающих их тканей), различного рода абсцессы. ВИЧ также часто сопровождается ночной потливостью.

4. Онкологические заболевания
Ночная потливость может быть одним из ранних симптомов некоторых видов рака. Один из наиболее типичных видов рака, ассоциирующийся с ночным потением, — это лимфома (онкологическое заболевание лимфатической ткани). Однако, при лимфоме ночная потливость будет сопровождаться увеличением лимфатических узлов, шейных, подмышечных или паховых. Кроме того, при онкологических заболеваниях ночная потливость обычно редко случается «в одиночку», как правило она сопровождается и другими симптомами онкологических заболеваний — такими как, например, необъяснимая потеря веса и лихорадка.

5. Прием некоторых лекарств
Прием некоторых видов лекарств также может сопровождаться приступами ночной потливости. Наиболее распространенные медикаменты в этом отношении — антидепрессанты. Так, от 8 до 22% людей, принимающих антидепрессанты, периодически страдают от ночной потливости. Подобным действием обладают и некоторые другие психиатрические лекарства. Приступы жара и потения, в том числе и ночного, могут вызвать и другие лекарства. Например, средства, снижающие температуру и уменьшающие воспаление, такие как аспирин и парацетамол. Если вы принимаете их слишком часто, либо на постоянной основе, то можете ошибочно принять их действие за «настоящие» ночные приливы.

6. Гипогликемия
Резкое снижение сахара крови может быть причиной ночной потливости. Люди, принимающие инсулин или пероральные лекарства от диабета, могут перенести гипогликемию в ночное время суток, которая тоже будет сопровождаться потением.

7. Гормональные нарушения
Ночные приступы жара и ночная потливость могут свидетельствовать о некоторых нарушениях гормонального фона, которые могут быть вызваны, например, феохромоцитомой, карциноидным синдромом или гипертиреозом.

8. Неврологические расстройства
Некоторые неврологические расстройства потенциально, хотя и довольно редко, могут приводить к повышенному потоотделению, в том числе и по ночам. К таким неврологическим нарушениям относятся автономная дисрефлексия, посттравматическая сирингомиелия, острое нарушение мозгового кровообращения (инсульт), автономная нейропатия.

Таким образом, причины приступов ночной потливости могут быть самыми разнообразными и далеко не всегда очевидными с первого взгляда. Чтобы найти первопричину, врачу, возможно, понадобится детально разобраться в медицинской истории пациента и провести ряд анализов и скринингов. В любом случае, если эти приступы становятся хроническими, а не разовыми, то визит к врачу обязателен.

Источник: www.myjane.ru

Народные средства при приливах во время климакса

Какие причины приливов при климаксе? Главная причина – гормональный дисбаланс. Климактерический период наступает тогда, когда начинает постепенно угасать гормональная функция яичников. Уменьшается количество, вырабатываемых яичниками женских половых гормонов – прогестерона и эстрогенов.

Эстрогены воздействуют на центр терморегуляции, который находится в головном мозге, а именно в гипоталамусе. Этот центр отвечает за сохранение и отдачу тепла в женском организме. Когда уровень эстрогенов в крови падает, то центр получает, по сути, ложный сигнал о перегреве организма.

Как следствие, запускается механизм избавления от «лишнего» тепла:  периферические сосуды на голове и верхней части туловища расширяются, а сердце начинает быстрее перекачивать кровь.

Именно эти процессы воспринимаются, как приливы жара в теле. Женщине кажется, что ей жарко изнутри. Хотя, выделяемый пот холодный. Ведь, на самом деле организм не перегрет. Устранить приливы при менопаузе можно только после нормализации гормонального баланса.

Специалисты отмечают, что особо тяжело могут протекать симптомы менопаузы, в том числе приливы, у женщин после удаления матки и яичников. Женщине потребуется серьёзное и длительное лечение.

70% дам 45-55 лет знакомы с таким явлением, как приливы при менопаузе, но не каждая понимает их природу. Приступы жара и потливости у женщин – это результат вегетососудистых нарушений, характеризующихся периодическим появлением жара в теле, покраснением кожи на лице и шее с сильным потоотделением, часто сопровождающихся сердцебиением. Явления начинают происходить при изменении количества женских половых гормонов с определенного возраста – после 40-45 лет.

Приступы жара, сильное потоотделение, проявляющиеся по ночам, не всегда типичны только для менопаузы. Ночные приливы у женщин могут вызываться различными факторами – такими, как:

• употребление пряной, соленой, острой пищи, алкоголя, кофе перед сном;
• активные физические нагрузки вечером;
• теплая одежда, жаркая погода, душное помещение во время сна;
• эмоциональные нагрузки;
• прием медикаментов;
• заболевания (туберкулез, онкология, гипогликемия, гипертиреоз), инсульт.

Помимо рекомендаций по образу жизни женщинам необходим прием препаратов при климаксе от приливов и прочих симптомов. Лечение включает два типа средств:

• негормональные лекарства, в том числе успокоительного действия, фито- и гомеопатические препараты;
• гормональные препараты.

Также принимают:

• Климактерин;
• Фемикапс;
• Ци-клим;

Для мягкого снижения симптомов менопаузы используются негормональные средства на основе растительных компонентов, например, биологически активную добавку к пище­ ЭСТРОВЭЛ® капсулы — комплекс фитоэстрогенов, витаминов и микроэлементов, компоненты которого действуют на основные проявления климакса. ЭСТРОВЭЛ® содержит витамин К1 и бор, способствующие снижению риска возникновения остеопороза.

Кому противопоказано лечение медикаментами, облегчить климактерический период помогают народные средства при приливах во время климакса – сборы трав с фитоэстрогенами и седативного действия. Они уменьшают симптомы и поддерживают организм во время гормональной перестройки. Это:

• красный клевер;
• плоды фенхеля;
• кора крушины;
• листья мяты перечной;
• трава горькой полыни;
• цветки липы.

Важен позитивный настрой, помогающий облегчить приливы во время климакса. Чем меньше волнений, тем реже приливы. Во время приступа важно не переживать, стараясь дышать размеренно животом. Нужно обеспечить приток прохладного воздуха. Одежда не должна стеснять движений. Потерянный во время сильного пота запас жидкости надо восполнить, не допускайте сухости кожи и улучшайте самочувствие. Эффективные средства, помощь врача, позитивные мысли позволят справиться с проявлениями климакса.

Вступив в климактерический период, женщины часто сталкиваются с характерными признаками этого явления. Ночные приливы – один из наиболее распространенных симптомов менопаузы. Приливы беспокоят женщин в самые неподходящие моменты жизни, и конечно, тяжелее всего переносятся ночью, прерывая покой и сон.

Этот симптом не позволяет хорошо выспаться, а отсутствие полноценного отдыха, может повлечь за собой более интенсивное проявления других признаков климакса и ухудшить общее самочувствие. Но важно понимать, что приливы – это естественное явление женского организма и избежать его не удается практически никому.

Приливы по ночам по своим признакам мало чем отличаются от приливов в дневное время, но некоторые женщины утверждают, что они могут иметь более продолжительное и интенсивное проявление. Приливы ночью сопровождаются:

• внезапным жаром, охватывающим верхнюю часть тела;
• покраснением кожи (лица, шеи и рук);
• интенсивной потливостью;
• учащенным сердцебиением;
• расширением сосудов;
• чувством паники или страха, ощущением возбуждения;
• ознобом и кислородным голоданием;
• приступом тошноты и головокружением;
• повышением артериального давления;
• головной болью.

Лавинообразные приступы жара происходят в любое время суток, но особенно досаждают ночные. Когда сон прерывается внезапным жаром, возникает беспокойство и ощущение страха, чувство угнетенности, появляется озноб. Приливы в ночное время ведут к неприятным последствиям: от банального пробуждения в мокрой от пота постели до мучающей бессонницы.

Перевозбуждение, ощущаемое во время этого симптома, является причиной, которая не позволяет расслабиться и продолжить сон. Приливы могут быть более ощутимыми ночью, из-за физического переутомления за день и эмоционального напряжения. Душная комната, тесное белье или тяжелая пища, также являются факторами способствующими усилению приливов ночью.

Этот симптом менопаузы ощутимо снижает физические и психологические возможности, так как из-за недостатка сна женщина не получает нужный заряд энергии, снижается ее работоспособность, появляется нервозность и социальное отстранение. Отсутствие регулярного сна повышает риск развития заболеваний связанных со снижением эластичности сосудов.

Женщин, вступивших в менопаузу, преследуют различные симптомы, соответствующие этому состоянию и самым распространенным проявлением являются ночные приливы. Они настигают женщин в самые неподходящие моменты, а особенно тяжело переносятся ночью, нарушая сон и покой. Ночные приливы не дают полноценно выспаться, что провоцирует обострение других признаков климакса и значительно ухудшает самочувствие.

Начало, частота и продолжительность приливов индивидуальна, одни легко переносят эти проявления, у других происходят различные расстройства и проявление сопутствующих заболеваний, которые, в свою очередь тоже потребуют врачебной помощи. У пациенток, с ранним климаксом или с применявших менопаузу искусственно, ночные приливы происходят чаще и имеют более продолжительное течение.

Основная причина возникновения приливов вообще — гормональные изменения, происходящие в организме. Недостаток эстрогена, сигнализируя участку мозга ответственному за теплообмен — гипоталамусу, сигналом о перегреве являющимся ложным в результате которого срабатывают механизмы удаления излишнего тепла, наблюдается учащение сердцебиения, происходит усиление потоотделения и расширение сосудов.

Тяжесть проявлений зависит от многих факторов, от эмоционального настоя, от усталости и возможности отвлечься. Поэтому ночные приливы часто бывают более интенсивные, так как усталость, накопившаяся за день, а также неподходящие условия для сна, духота в спальне или острая тяжелая пища ослабляют организм и не позволяют полностью противостоять нежелательным симптомам.

Иногда потоотделение во время приступов, бывает настолько обильным, что женщина вынуждена менять белье, а перевозбуждение, которое она испытывает в это время, не дает возможности продолжить сон. В результате наутро ее самочувствие становится хуже, растет давление, возникает боль в мышцах и в голове.

Ночные приливы существенно снижают и социальные возможности, так как после них невозможно полноценно трудиться, возникает нервозность и нежелание общаться с коллективом.

МЫ РЕКОМЕНДУЕМ! Многие наши читатели для борьбы с КЛИМАКСОМ и ПРИЛИВАМИ активно используют новый метод на основе натуральных компонентов. В его состав входят только натуральные компоненты, травы и экстракты — нет гормонов и химикатов. Чтобы избавиться от КЛИМАКСА нужно каждое утро на тощах …

Узнать подробней .. »

Ночные приливы, как и происходящие в дневное время, приносят дискомфорт и снижают качество жизни. Их проявления мешают сосредоточиться и ставят в неудобное положение в коллективе. Обильное потоотделение может служить причиной запаха, а слабость, головокружение и повышение давления вызывает растерянность и неуверенность, что служит предпосылками для развития острых психологических проблем.

Приливы, возникающие ночью, могут не замечаться, а проявляться ознобом и холодным потоотделением. Постоянное недосыпание, нарушения сна служит повышенным риском для развития сосудистых заболеваний, нарушений эластичности сосудов, лишнего веса, заболевания диабетом и проявлением депрессии.

Как можно описать прилив

Начнем с того, что прилив – это не болезнь, а симптом. Он сигнализирует либо о начале климактерического периода, либо о развитии определенной болезни. Также, приливы жара могут быть реакцией на определенные обстоятельства, влияющие на женский организм.

Несомненно, каждая женщина будет описывать свои ощущения во время приливов по своему, но есть общие характеристики:

• кровь резко прибывает к лицу и верхней части тела;
• женщина ощущает резко накатившую жаркую волну;
• щеки лица, шея, верхняя часть груди, а иногда ладони очень быстро краснеют;
• тело обильно потеет.

Такое состояние обычно длится недолго. У одних дам меньше минуты, а у других – 2-3 минуты. Завершается приступ также внезапно, как и начинается.

После него женщина ощущает во всем теле слабость. Иногда ее обливает холодным потом. Очень часто, когда дама впервые сталкивается с таким проявлением, то она переживает стресс.

Приливы жара, не связанные с менопаузой

Выработка половых гормонов, ответственных за работу всех внутренних органов, с возрастом снижается, и дестабилизируется работа всего организма. Такое нарушение является критичным и проявляется рядом признаков, одним из которых являются приливы. Это внезапное ощущение тепла во всем теле. Симптоматическое течение обусловлено уменьшением уровня эстрогенов и прогестеронов в крови.

Терморегуляция работает неправильно из-за сбоев в функционировании гипоталамуса в коре головного мозга. Железой температура тела в условиях нормы воспринимается как завышенная, и такое нарушение выражается проявлением характерной симптоматики.

Подобные приступы наблюдаются не только при климаксе, но в другие периоды жизни женщин – беременность, овуляция. Причиной приливов жара, не связанных с менопаузой, может быть смена климата или заболевания: проблемы с щитовидной железой, вегетососудистая дистония, неврологические расстройства, гипертония. При частых проявлениях необходимо врачебное обследование.

Причины приливов жара у женщин не всегда связанны с климаксом. Такие проявления могут наблюдаться перед менструацией или овуляцией, а также при беременности.

Рассмотрим эти ситуации более подробно.

Каждый женский организм уникален. Некоторых представительниц прекрасной половины человечества природа предупреждает о скором наступлении месячных или овуляции ощущением жара внутри тела при неизменной температуре. Такой симптом носит временный характер. У некоторых он проявляется несколько раз на протяжении одного дня, а у других затягивается на несколько дней.

Как правило, приливы заканчиваются на второй или третий день менструации. Ведь, причина такого проявления кратковременные гормональные изменения в организме перед месячными, а также овуляцией. После нормализации гормонального баланса симптом не проявляется. Большинство женщины спокойно переживают такие дни без приема медикаментов.

У некоторых дам приливы могут сопровождаться болью в спине или пояснице, покраснением кожи лица, шеи, верхней части груди, а также приступами тошноты. В таком случае женщина может обратиться к доктору для того чтобы подобрать адекватное лечение.

Во время первого триместра беременности в организме женщины происходят изменения в работе сердечно-сосудистой системы и центра терморегуляции.

Поэтому, дамы часто наблюдают повышение температуры тела, приливы жара, обильное потоотделение. Женщины, после сорокалетнего возраста сталкиваются с теми или иными нарушениями менструального цикла.

Они связывают эти изменения с ранним наступлением климактерического периода и перестают предохраняться. Поскольку, овуляция еще присутствует, то есть вероятность забеременеть. Если приливы жара сопровождаются отсутствием менструации, то необходимо обязательно, прежде чем ставить себе диагноз «ранний климакс» пройти тест на беременность.

Сопровождающие проявления

У некоторых представительниц прекрасной половины человечества, особенно после 60 лет, симптом сопровождаются чувством беспричинного страха или беспокойством.

Женщина во время прилива сталкивается с такими проявлениями:

• внезапно начинает болеть голова;
• не хватает свежего воздуха;
• учащается пульс;
• появляется головокружение;
• обильное потоотделение;
• дрожание рук;
• тошнота.

Некоторых представительниц женского пола может беспокоить только одно из перечисленных проявлений, а других несколько или даже все. Интенсивность проявления всегда сугубо индивидуальная. У одних дам симптомы слабо выраженные, а других очень сильно беспокоят. При самом сильном проявлении женщина способна ненадолго потерять сознание.

Перед месячными

Потливость, ощущение жара перед менструацией – явление распространенное, связанное с женскими особенностями. До наступления месячных организм испытывает гормональную бурю. Уровень эстрогена, прогестерона скачет, что дестабилизирует терморегуляцию. Периодическое повышение температуры тела, потливость, нервозность, переутомление: такие приливы при месячных испытывает почти каждая женщина. Явления проходят, когда гормональный фон восстанавливается, и лечения не требуют.

Лечение приливов при климаксе — симптомы, причины и народные средства при приливах

Приливы, возникающие в период угасания гормональной функции половых желез, характеризуются разнообразным спектром и выраженностью признаков.

Очень часто у представительниц женского пола еще не достигших 45-летнего возраста случаются приступы приливов в ночное время. У дамы резко поднимается, а потом падает температура тела.

Вследствие такого температурного скачка женщина просыпается. На фоне общей слабости организма нервная система возбуждена, и женщина становится очень раздражительной.

Приливы жара не связанные с менопаузой провоцируют следующие физиологические и патологические факторы:

• сильное умственное или физическое переутомление;
• яркое эмоциональное потрясение пережитое накануне;
• частое посещение саун и бань или длительное пребывание в горячей ванне;
• нахождение в душном помещении;
• слишком тесная одежда, в том числе утягивающее белье.

Кроме того, такое ночное происшествие может быть симптомом пищевого отравления, ОРВИ или простуды. С приливами сталкиваются молоденькие девушки, постоянно сидящие на очень строгих диетах, которые приводят к недостаточному количеству протеина для нормального функционирования организма.

Такой подход психологически подготовит женщину к тому, что может быть определенное состояние, и тем самым, убережет от возможного стресса.

Существует очень много серьёзных заболеваний, при которых приливы жара являются одним из характерных проявлений. Поэтому, женщины, которые еще не достигли среднего возраста начала менопаузы (45-50 лет), или чей возраст превышает 60 лет, должны помнить, что приливы возможны без климакса.

https://www.youtube.com/watch?v=0xPh9GdTOCI

Частые проявления этого симптома должны насторожить даму. Это может быть связано с развитием болезни или патологии внутренних органов. Обязательно нужно обратиться к специалистам и пройти медицинское обследование.

Для того чтобы вовремя диагностировать болезнь и начать лечение. Рассмотрим, при каких заболеваниях наблюдаются приливы жара.

Очень часто женщина даже не подозревает, что у нее появилось такое серьёзное заболевание, как сахарный диабет. Он чаще развивается у дам, страдающих ожирением и метаболическим синдромом. Симптомы болезни будут похожи на проявления климакса. Поэтому, очень часто сахарный диабет диагностируют не на ранних стадиях.

У женщины будут такие проявления:

• повышенное потоотделение, сопровождаемое я острым чувством голода;
• дрожание тела, которое очень быстро проходит после употребления сладости;
• приливы жара к верхней части тела;
• покраснение лица и шеи;
• на коже появляется испарина;
• нарушенный менструальный цикл.

Главное отличие симптомов при сахарном диабете – это чувство голода, которое быстро проходит после приема какого-то сладкого продукта.

Окончательный диагноз ставится после сдачи анализов крови на уровень сахара и содержание инсулина. Лечение предполагает: снижение веса, переход на низкоуглеводную диету, физическую нагрузку, лекарственный контроль уровня глюкозы в крови.

Гормоны щитовидки влияют на многие процессы в женском организме. Они участвуют в регуляции тонуса сосудов, процессах теплообмена, а также имеют влияние на менструальный цикл. Поэтому, нарушения в работе щитовидной железы имеют такие же симптомы, как при климаксе: нерегулярные месячные, приливы, чрезмерная потливость.

Выделяют две основные патологии в работе органа:

1. Гипотиреоз – снижение уровня гормонов щитовидной железы.
   К основным симптомам относятся: сонливость, вялость, заторможенность, увеличение веса при снижении аппетита, нарушение цикла, отёчность, повышенное потоотделение. Приливы жара встречаются не у всех пациенток.
2. Гипертиреоз – повышение функции щитовидной железы.
   Специфическими симптомами болезни являются: пучеглазие (выпяченные глазные яблоки), сопровождаемое болезненным блеском глаз и отсутствие месячных. Кроме того женщин беспокоит: бессонница, повышенная возбудимость, нарушение сердечного ритма, явная худоба, приливы жара, повышенное потоотделения во сне.

Для установления диагноза женщине необходимо сдать анализ крови на тиреоидные гормоны. В зависимости от их количества у дамы будет та или иная патология.

Лечение проводят либо гормональными препаратами, либо антигормональными. Терапия не только убирает неприятные симптомы, а нормализует менструальную функцию дамы.

Раньше использовали диагноз вегето-сосудистая дистония, а по международной классификации название звучит как соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы. Болезнь до конца еще не изучена. У больной нарушается взаимосвязь между головным мозгом и периферийной нервной системой. Часто болезнь имеет наследственный характер.

В состоянии стресса, испуга или даже в спокойном состоянии у дамы появляется приступ сердцебиения на фоне повышения или понижения артериального давления. При этом женщина ощущает прилив жара и покраснение лица. Для того чтобы поставить окончательный диагноз необходимо исключить климакс. Поэтому, пациентка сдает анализ крови на половые гормоны.

Если подтверждается диагноз, то лечением занимаются одновременно кардиологи и неврологи. Женщине важно подобрать эффективные успокоительные препараты, а также лекарства для нормализации давления и сердечного ритма. У дамы с запущенной формой болезни климакс будет протекать с серьёзными осложнениями.

Надпочечники вырабатывают адреналин и норадреналин, которые непосредственно оказывают влияние на тонус сосудов и теплообмен.

Если у этого органа образуется опухоль феохромоцитома, то эти вещества будут вырабатываться с избытком. Это приводит к таким симптомам: интенсивные приливы жара, нарушение сердечного ритма, артериальная гипертензия, повышенная возбудимость иногда агрессия.

Диагностировать болезнь очень сложно. Даме придется сдать много анализов крови на уровень различных гормонов, а также пройти компьютерную томографию и магнитный резонанс, многочисленные УЗИ органов. Метод лечения – оперативное удаление опухоли.

Изменения в количестве гормонов затрагивают многие системы, включая также и терморегуляцию: существенное снижение эстрогенов в крови влечет за собой сбои в деятельности и этой системы.

В итоге женщины испытывают на себе так называемые приливы – внезапные приступы жара. Поскольку у ряда женщин такие явления вызывают существенные дискомфортные ощущения, то их интересует лечение приливов при климаксе или, по крайней мере, их облегчение.

Что это такое?

Приливы являются, пожалуй, наиболее распространенным признаком менопаузы и наблюдаются у порядка 80% женщин. Вместе с тем, конкретные проявления приливов – начало, длительность, частота явлений и их тяжесть – сугубо индивидуальны.

Так, возможны случаи возникновения приливов за год и даже два до менопаузы. Кроме того, сильно колеблется продолжительность приступов жара: от полугода до целых 15 лет.

Наиболее затяжными и сложными являются приливы у тех женщин, которые перенесли менопаузу искусственную или слишком раннюю.

Причина возникновения приливов, как уже отмечалось, заключается в сильном перестроении деятельности организма на фоне снижения уровня конкретных гормонов – эстрогенов.

Они воздействуют непосредственно на систему терморегуляции, центр которой расположен в гипоталамусе. Терморегуляционный центр отвечает на всю деятельность, связанную с сохранением и отдачей тепла.

Дефицит эстрогенов вызывает ложные сигналы о перегреве организма, в результате чего начинают функционировать все соответствующие механизмы организма: выделение пота, учащение сердцебиения и жар. Именно так проявляют себя приливы при климаксе. Но что при этом испытывает женщина?

Важный совет от редакции!

Все пользуются косметическими средствами, но исследования показали страшные результаты. Ужасная цифра года – в 97.5% популярных шампуней находятся вещества отравляющие наш организм. Проверьте состав вашего шампуня на наличие sodium lauryl sulfate, содиум лаурет сульфат, кокосульфат, ПЭГ. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу.

Самое страшное то, что эта гадость через поры и кровь накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы настоятельно рекомендуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Эксперты нашей редакции провели тестирование шампуней, где первое место заняли средства от компании Mulsan Сosmetic.

Сложно спутать приступ с вирусным или инфекционным состоянием. Среди симптомов приливов у женщин выражены следующие:

• Начинается приступ с ощущения резкого поступления крови к верхней части тела. Кожа лица, декольте краснеет, в груди и руках сильный жар.
• Усиливаются сердечные сокращения, начинает кружится голова, возникает тошнота, слабость, усталость и не хватает воздуха.
• Температура тела кратковременно подскакивает, потом возвращаясь в норму с сильным потоотделением и даже ознобом.
• Испарина может выступить у верхней губы, а может покрывать все тело. Сильный пот вынуждает сменить одежду, вытираться полотенцем или принять душ.

Высокая частотность и длительность приливов в раннем возрасте — это веские основания для беспокойства о здоровье женщины.

При выраженной симптоматике речь может пойти о серьезных проблемах. Медицинское обследование может выявить наличие патологии органов. При каких заболеваниях бывают приливы, далее рассмотрим более подробно.

Надпочечники ответственны за выработку вещества под названием адреналин, а также за поддержание сосудов в тонусе и процессы теплообмена.

При дисфункции в работе надпочечников выработка адреналина увеличивается, и поэтому организм реагирует жаром. Женщину бросает в пот, учащается сердечная деятельность, чувство агрессии и страха нарастает.

Диагностировать такое отклонение бывает очень трудно, особенно если женщина в зрелом возрасте. В истории болезни может указано наличие опухоли — феохромоцитомы.

Сахарный диабет

Лечение приливов при климаксе — симптомы, причины и народные средства при приливах

Причины приливов у женщин, кроме климакса, характеризуются временным проявлением, и связанны в основном с гормональными всплесками.

Начало менструации

Кратковременные гормональные скачки могут наблюдаться в начале менструальных выделений или в период овуляции. Многие женщины ощущают предвестники менструации в виде жара. Такое недомогание может быть одномоментным, а может появляться регулярно. В последующие дни менструации симптомы обычно стихают.

Если во время менструальных выделений есть жалобы на боль в пояснице и наличие гиперемии кожных покровов, то следует получить консультацию специалиста.

Беременность

В начале беременности женщину могут беспокоить: наличие потоотделения, ощущение тепла, изменение ритма сердца и незначительное колебание температуры в сторону повышения. Данная симптоматика выражена гормональной перестройкой с наступлением беременности и не несет угрозы маме и плоду.

Бывают случаи, когда женщина начало изменений и сбои в менструальном цикле может принять за климакс, а не за возможность наступления беременности.

Климакс

Главная причина наступления климакса — это гормональная перестройка. Ее начало приходится приблизительно на возраст от 45 лет. Функции яичников снижается, и тем самым уменьшается синтез женских половых гормонов — эстрогенов и прогестеронов.

Эти гормоны связаны с деятельностью гипоталамуса. Данный отдел мозга ответственен за механизм регуляции повышения и понижения температуры тела, а также сохранение и отдачу тепла.

При снижении гормонального фона происходит нарушение сигнализации от центров терморегуляции, и запускается процесс сброса лишнего тепла в виде жара. Сосуды головы и шеи расширяются, биение сердца учащается. Возникают приливы, которые женщина ощущает, как жар изнутри. По факту перегрев не наступает, но из-за подобного сбоя, женщину бросает в жар, а затем в холодный пот.

Регулярное потребление алкоголя может провоцировать неприятные симптомы. В умеренных количествах алкоголь может быть полезен, но бесконтрольное его применение недопустимо.

Алкоголь напрямую всасывается в кровь и влияет на работу всех внутренних органов и головного мозга. Температура тела подскакивает и женщину бросает в жар, затем в холод.

При алкогольной интоксикации болит голова, тошнит, ощущается сухость во рту.

Питание

Стабилизировать гормональный баланс женщины поможет правильное, сбалансированное питание.

Прием лекарств предусматривает наличие побочный действий, которые могут провоцировать приступы жара, гиперемии кожных покровов и потоотделения.

К таким средствам относится магнезия, никотиновая кислота, сосудорасширяющие препараты и многие антидепрессанты.

Что это такое?

Природа явления объясняется снижением эстрогена, в результате чего в головном мозге изменяются биохимические процессы, а конкретно – работа гипоталамуса. Эта железа регулирует сон, аппетит, температуру организма, выработку гормонов, а сбой в работе сравним с нарушением функционирования терморегулятора в помещении.

В действительности организм не мерз, и он быстро расширяет сосуды, чтобы охладиться. Состояние, вызывающие приток крови к груди и лицу, ощущаемое как горячая сильная волна, сменяется отливом. Интенсивность приступа может быть у всех разная – от небольшого подъема тепла с каплями пота до жара с обильным потоотделением. Причина приливов у женщин, механизм связи эстрогенов и гипоталамуса изучаются по сей день.

Как избавиться от приливов

Что делать с ситуацией, если ее не избежать? Надо на время оставить свое занятие, сесть и расслабится в удобной позе. Вместо того чтобы стараться побороть приступ, важно позволить ему прокатиться и отступить, как волне. Для облегчения необходимо учесть факторы, усугубляющие состояние, и прислушаться к несложным советам, которые помогут с ним справиться.

1. Избегайте стрессов.
2. Меньше находитесь в душных помещениях. Спите в проветренной комнате.
3. Откажитесь от курения.
4. Замените кофе на зеленый чай. Жидкости, пищу употребляйте в теплом виде.
5. Придерживайтесь диеты с меньшим потреблением мяса, большим содержанием овощей, фруктов и продуктов, богатых витамином Е и калием.
6. Откажитесь от синтетического и утягивающего белья, облегающей одежды.
7. Сменяйте умственные нагрузки занятиями спортом, отдавая предпочтение ходьбе и плаванию.
8. Заменяйте горячую ванну, сауну и баню контрастным душем.
9. Какие лекарства принимать при климаксе от приливов, решает исключительно врач, который поможет грамотно лечить состояние, избавиться от приливов если не полностью, то как минимум значительно облегчить.

Источник: ladyless.ru