Какие таблетки от памяти можно пить


Чтобы иметь отличную память, а также внимание, просто необходимо улучшать и подкреплять умственную деятельность. Ведь внимание, а также память зависят от состояния здоровья и активности мозга.

препараты для памяти

Это нужно и полезно не только специалистам, но и ученикам, и студентам, и пожилым людям.

Итак, память, подводит ли она вас?

Порой мы забываем время, даты, номера, имена, высказывания. И мы придумываем себе оправдание «я забыл».

Для улучшения памяти можно тренировать память и внимание, правильно и рационально питаться, вести правильный и здоровый образ жизни, но также могут пригодиться и ряд разнообразных препаратов.

В аптеках большой выбор таких препаратов, рассмотрим наиболее эффективные из них.

Топ препаратов улучшающих память:

1.Глицин


Какие препараты улучшают память?

Форма выпуска: подъязычные таблетки.

Назначение: Регулирует обмен веществ, повышает работоспособность мозга, поднимает настроение, уменьшает напряжение, восстанавливает сон. Возможен прием беременным женщинам и новорожденным детям.

Таблетка помещается под язык до полного рассасывания.

Побочные эффекты: шум в ушах, аллергические проявления, сонливость.

Противопоказания: иногда отмечается повышенная чувствительность к компонентам.
Подробнее…

 

2.Интеллан

Какие препараты улучшают память?

Форма выпуска: сироп, капсулы.

Назначение: Стимулятор активности мозга. Применяется при ослаблении памяти, при стрессовых ситуациях, нервном напряжение и усталости, при нарушении концентрации внимания, задержке развития у детей, головокружении и шуме в ушах, депрессии.

Возможен прием детям с трех лет и взрослым. Беременным и кормящим матерям не рекомендуется.

Побочные эффекты: бессонница при приеме на ночь.

Противопоказания: сахарный диабет 2 и 1 типа, диатез экссудативный, повышенная чувствительность к компонентам.

 

3. Пирацетам

Какие препараты улучшают память?

Форма выпуска: 20% раствор по 5 мл в ампулах, капсулы, гранулы для детей, таблетки.

Назначение: Улучшает кровообращение мозга и обменные процессы, повышает энергетические запасы организма. Улучшает память, внимание, улучшает запоминание в процессе обучения. Применяется при заболеваниях ЦНС, атеросклерозе, после травм, при интоксикациях, при депрессиях.

Принимается после еды.  Возможен прием детям с 1 года и взрослым. Беременным и кормящим матерям не рекомендуется.

Побочные эффекты: бессонница, раздражительность, беспокойство; у больных пожилых, иногда отмечается обострение сердечной недостаточности, желудочно-кишечные нарушения.

Противопоказания: при наличии аллергических реакций от приема в пищу эссенций, фруктовых соков, острая почечная недостаточность у детей с сахарным диабетом.

Подробнее….

 

4.Фенотропил

Какие препараты улучшают память?
Форма выпуска: таблетки.

Назначение: Препарат сходен с пирацетамом, а также присутствует психостимулирующий эффект. Применяется после травм, которые сопровождаются снижением интеллекта, памяти и внимания. При нарушениях процесса обучения, депрессиях, алкоголизме, гипертонии. Для лечения нарушений памяти, внимания, позволяет повысить устойчивость к стрессу, предупреждая развитие утомления.


Возможен прием взрослым. Беременным и кормящим матерям не рекомендуется. Принимается после еды. Часы приема препарата в первой половине дня.

Побочные эффекты: повышение артериального давления, бессонница,  гиперемия кожных покровов.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость к компонентам препарата.

Подробное описание….

5.Витрум мемори

.Какие препараты улучшают память?
Форма выпуска: таблетки.
Назначение: При снижении внимания, памяти, ухудшении интеллектуальных способностей, речи, зрения.  Улучшается мозговое кровообращение, что обеспечивает лучшее снабжение клеток мозга кислородом и глюкозой, контролируется обмен, улучшаются свойства крови.

Прием после еды, желательно в определенные часы.

Побочные эффекты: возможно —  высыпаний на коже, тошнота легкая, головная боль с головокружениями.

Противопоказания: острое нарушение мозгового кровообращения, язвенная болезнь, эрозивный гастрит, острый коронарный синдром, гипотония, беременность и весь период лактации, чувствительность к компонентам.

6.Танакан


Какие препараты улучшают память?Форма выпуска: раствор, таблетки.

Назначение: Препарат гинкго билоба. Применяется при энцефалопатии со снижением интеллекта, внимания и памяти, при головокружениях, звоне в ушах, нарушение зрения, астенических состояниях.

Прием после еды, желательно в определенное время. Прием с 18 летнего возраста.

Побочные эффекты: тошнота, абдоминальная боль, диарея, зуд, экзема, головная боль с головокружением.

Противопоказания: беременность и весь период лактации, гастрит, язвенная болезнь, острый коронарный синдром, нарушения реалогии крови, острое нарушение мозгового кровообращения,  чувствительность к компонентам. Подробнее…

 

7.Фенибут

Какие препараты улучшают память?
Форма выпуска: таблетки.

Назначение: Имеет успокаивающий эффект без расслабляющего действия на мышцы. Применяется при состояниях, сопровождающихся раздражительностью, тревогой, чувством страха, напряжением, нарушением сна.

Прием после еды. Прием с 18 летнего возраста.

Побочные эффекты: возможны — головная боль с головокружением, тошнота, абдоминальная боль, диарея, сыпь, зуд, экзема, покраснение, кожная сыпь.

Противопоказания: беременность и весь период лактации, эрозивный гастрит, язвенная болезнь, острый инфаркт миокарда, острые нарушения мозгового кровообращения, нарушения свертываемости крови, повышенная чувствительность к препарату. Подробнее….

 

8.Аминалон


Какие препараты улучшают память?
Форма выпуска: таблетки.

Назначение: Способствует нормализации всех процессов в головном мозге, улучшает память, повышает мышления, обладает психостимулирующим действием. Способствует восстановлению речи после острых нарушений мозгового кровообращения. Широко назначается в педиатрии детям с  отставанием умственного развития.

Прием после еды. Возможен прием с трехлетнего возраста.

Побочные эффекты: возможны — чувство жара, рвота, бессонница.

Противопоказания: повышенная чувствительность к компонентам препарата. Подробнее….

 

 

9.Пантогам

.Какие препараты улучшают память?
Форма выпуска: таблетки, сироп.

Назначение: Применяют у детей с умственной недостаточностью, олигофренией, при задержке речи, а также при эпилепсии. При невралгии тройничного нерва, подкорковых гиперкинезах.


Прием после еды. Возможен прием с трехлетнего возраста.

Побочные эффекты: возможны — аллергические реакции: ринит, конъюнктивит, кожные высыпания; нарушения сна или сонливость, шум в ушах.

Противопоказания: острые тяжелые заболевания почек, беременность, лактация, чувствительность к компонентам.

Подробнее….

Что лучше Пантогам или Пантокальцин

 

10.Пикамилон

 

Какие препараты улучшают память?
Форма выпуска: таблетки.

Назначение: Применяется при острых нарушениях мозгового кровообращения, при вегетососудистых кризах, при тревожных состояниях с чувством страха, раздражительностью, а также для повышения устойчивости организма к умственным, а также физическим нагрузкам.

Применение препарата  в определенные часы, независимо от приема пищи.

Побочные эффекты: возможны — тошнота, раздражительность, возбуждение, тревожность, головная боль с головокружениями, сыпь, зуд.

Противопоказания: при острых и хронических заболеваниях почек, при непереносимости к компонентам препарата.

Подробнее…

 

11.Мемоплант

 

Какие препараты улучшают память?Форма выпуска: таблетки.


Назначение: Улучшает мозговое и периферическое кровообращение. Повышает устойчивость организма к кислородным голоданиям. При ухудшении памяти, снижение внимания и интеллектуальных способностей, шуме в ушах, головной боли с головокружениями, неустойчивости походки.

Назначают с 12 летнего возраста, независимо от приема пищи.

Побочные эффекты: возможны – отечность кожи, покраснение кожи, кожная сыпь, зуд, головная боль с головокружением, снижение слуха, диарея, тошнота, рвота.

Противопоказания: острый инфаркт миокарда,  снижение свертываемости крови, острые нарушения мозгового кровообращения,  эрозивный гастрит,  язвенная болезнь, чувствительность к компонентам.

Все препараты, перечисленные выше, разрешены в России, их можно приобрести в любой аптеке,  но для достижения результата необходимо пройти курс лечения.

Постоянный прием не возможен.

Препараты, улучшающие память, помогают как больному, так и здоровому человеку. Их относят к препаратам 21 века. Это вещества, улучшающие работу мозга, – не только больного, но и здорового. Многие считают их препаратами XXI века.
Подробнее….

12. Вазобрал

 

ВазобралФорма выпуска:
Таблетки; раствор для приема внутрь во флаконе с приложением пипетки на 2 мл. 1 таблетка содержит: альфадигидроэргокриптина — 2 мг, кофеина — 20 мг. 2 мл раствора содержат: альфадигидроэргокриптина — 2 мг, кофеина — 20 мг.


Показания к применению:
Цереброваскулярная недостаточность (несоответствие между потребностью тканей головного мозга в кислороде и его доставкой), в том числе, вследствие церебрального (сосудов мозга) атеросклероза; остаточные явления после нарушения мозгового кровообращения; снижение умственной активности, ухудшение памяти в отношении недавних событий, снижение внимания, расстройства ориентации; профилактическое лечение мигрени; кохлеовестибулярные расстройства (головокружение, шум в ушах, гипоакузия) ишемического генеза (развившиеся вследствие недостаточного кровоснабжения улитки внутреннего уха); ретинопатия (повреждение стенок сосудов сетчатки глаза), в частности, диабетическая (связанная с повышенным содержанием сахара в крови) и болезнь Рейно (сужение просвета сосудов конечностей); хроническая венозная недостаточность.

 Показания к применению:
Цереброваскулярная недостаточность (несоответствие между потребностью тканей головного мозга в кислороде и его доставкой), в том числе, вследствие церебрального (сосудов мозга) атеросклероза; остаточные явления после нарушения мозгового кровообращения; снижени.


конечностей); хроническая венозная недостаточность.

Способ применения:
Назначают по 1-2 таблетки или по 2-4 мл (1-2 пипетки) 2 раза в сутки. Препарат следует принимать во время еды, с небольшим количеством воды.

Побочные действия:
В редких случаях — тошнота, боли в эпигастрии (области живота, располагающейся непосредственно под местом схождения реберных дуг и грудины). Кожный зуд, сыпь. Возможно снижение артериального давления. Вазобрал не оказывает длительного гипотензивного (снижающего артериальное давление) эффекта, поэтому при его назначении больным с артериальной гипертонией (стойким повышением артериального давления) не исключается необходимость применения антигипертензивных (понижающих артериальное давление) препаратов. При одновременном назначении вазобрала и антигипертензивных препаратов возможно развитие артериальной гипотонии (снижения артериального давления ниже нормальных значений) и обморока.

Противопоказания:
Повышенная чувствительность к компонентам препарата. Безопасность применения у беременных не доказана. Назначение вазобрала кормящим матерям может привести к уменьшению лактации (молокообразования).

Подробнее…

13.Биотредин


БиотрединБиотредин – это комбинированный препарат, который призван улучшать тканевое питание и дыхание, умственную активность, настроение.

Активными действующими компонентами данного лекарства являются L-треонин и пиридоксин, которые, попадая в организм, преобразуются в глицин и уксусную кислоту.

Получившиеся вещества заметно влияют на функции головного мозга и, в том числе, снижают проявления симптомов алкогольной абстиненции.

В результате полного цикла превращений, компоненты препарата распадаются до воды и углекислого газа – поэтому здоровье человека не может пострадать даже от применения его превышенной дозы.

Производят Биотредин в виде подъязычных таблеток, которые, как сообщает инструкция препарата, начинают действовать через десять – пятнадцать минут, после приема. Дозировка, схема и продолжительность курса использования данного средства – зависят от причин, по которым оно было назначено.

Для повышения концентрации внимания, снятия синдрома усталости у взрослых и детей – проводится поддерживающая терапия малыми дозами. При алкоголизме – дозы и частота приема Биотредина могут быть значительно выше. Для усиления эффекта производители рекомендуют сочетать использование этого лекарства с Глицином.

Биотредин нельзя принимать в состоянии алкогольного опьянения и совместно с транквилизаторами, нейролептиками и антидепрессантами. На фоне использования этого средства могут ощущаться головокружения, потливость.

Биотредин оказывает противоалкогольное действие, уменьшает проявление симптомов, возникающих у пациентов с алкогольной зависимостью на фоне прекращения применения алкоголя. Есть отзывы о Биотредине, говорящие, что благодаря его применению повышается умственная работоспособность, нормализуется обмен веществ. Форма выпуска Биотредин выпускают в таблетках.

Показания к применению Согласно инструкции Биотредин назначают при наличии у пациента патологического влечения к алкоголю, которое сопровождается снижением настроения, раздражительностью, чувством голода, внутренним дискомфортом. Применяют Биотредин при хроническом алкоголизме, в состоянии абстинентного синдрома (состояние на фоне резкого отказа от алкоголя).

Есть положительные отзывы о Биотредине, эффективности его применения взрослыми, подростками, детьми при сниженной концентрации внимания, умственной работоспособности.

Подробнее…

10 продуктов улучшающих память:

  1. Цельнозерновые — (пшеница — используется в качестве основного сырья для приготовления хлеба, сдобы (изделий), вермишели, хинкала и лаваша; рожь — используется в качестве основного сырья для приготовления хлеба и сухариков; овёс; кукуруза; рис бурый или коричневый; полба; просо; тритикале; амарант; киноа; гречиха и другие.)
  2. Орехи,
  3. Черника,
  4. Жирная рыба,
  5. Помидоры,
  6. Черная смородина,
  7. Сухие завтраки,
  8. Шалфей,
  9. Брокколи,
  10. Тыквенные семечки.

Запомнили?

Источник: farmamir.ru

Как стать обладателем идеальной памяти?

Таблетки для улучшения мозговой деятельности и памяти

Ежедневные нагрузки не проходят бесследно. Они оказывают непосредственное влияние на мыслительный процесс, когда поступает слишком много информации, большая часть которой является ненужной. В результате человек начинает забывать большинство важных «мелочей», к примеру, идя за покупками, не помнят, что намеривались приобрести, или выключили ли в доме, уходя, газ. Игнорировать забывчивость нельзя в любом возрасте, поскольку с возрастом ситуация только усугубится.

Среди доступных способов улучшить память и мозговую деятельность лучшими считаются следующие:

  • Обогащение рациона углеводами. Структура этих нутриентов преобразуется в глюкозу. Чтобы восполнить запас данного вещества достаточно позавтракать омлетом, кусочком хлеба, испеченного из цельного зерна, а также омлетом.
  • Танцы и спорт. Необязательно часами тренироваться. Достаточно выполнять какие-то упражнения, позволяющие стимулировать приток крови к головному мозгу. Научные исследования показали, что у людей, которые активно двигаются, усвоение информации происходит на 20% быстрее, нежели у тех, кто пренебрегает физическими упражнениями.
  • Набор текста. Развитию памяти хорошо способствуют тексты, набираемые непривычным текстом, но эффект заметен не сразу, а постепенно.
  • Поиск информации. Не следует упускать шанс постичь больше, а не просто выполнять свои должностные обязанности. Это, бесспорно, поможет стимулировать мозговую деятельность.
  • Фиксировать в памяти места. Людям, паркующим свой автомобиль на стоянке, можно немного постоять рядом, перевести взгляд налево или направо, чтобы запомнить, где находится машина.
  • Небольшое количество качественного алкоголя. Небольшая порция перед ужином позволяет хорошо развить память, поскольку стимулирует кровообращение.
  • Качественная чистка зубов с применением зубной нити. На деснах в течение дня остается большое количество бактерий от употребляемой в течение дня пищи. И если не избавляться от них тщательным образом, они плохо влияют на работу всех органов.

Эти простые и доступные способы по улучшению памяти довольно просто внедрить в свою жизнь.

Таблетки для улучшения мозговой деятельности — ТОП10

Современная фармакология предлагает множество медикаментов, стимулирующих работу головного мозга и памяти:

Глицин

Глицин

Средство нормализует мозговую активность, обменные процессы, уменьшает интоксикацию. Эти таблетки улучшают качество сна. Они являются своеобразными витаминами, обладающими определенным метаболическим эффектом, способствующим преобразованию реакций, происходящих в организме, поддерживают основные процессы жизнедеятельности.

Ноотропил

Ноотропил

Прием таблеток повышает концентрацию, улучшает память, нормализует мозговую деятельность. Препарат содержит пирацеты и другие вспомогательные соединения, является ноотропным. Его прием помогает хорошо запоминать информацию, препятствует образованию тромбов, улучшает сознание. Таблетки не приводят к возбуждению нервной системы.

Интеллан

Интеллан

Тонизирующий препарат, в составе которого присутствуют натуральные минералы и витамины. Регулярный прием этих таблеток стимулирует метаболизм, обогащает головной мозг ценными веществами, уменьшает степень утомляемости, незаменим во время депрессий, стресса и тревоги.

Пирацетам

Пирацетам

Препарат с ноотропным эффектом, который применяют для улучшения концентрации, восстанавливает память, избавляет от головокружения, гипертонии, атеросклероза, заторможенности. Действие таблеток направлено на нормализацию работы вестибулярного аппарата, снижение депрессивных состояний.

Фенотропил

Фенотропил

Эти ноотропные таблетки улучшают состояние памяти, функционирование клеток головного мозга, в значительной степени облегчают процесс освоения и запоминания новой поступающей информации, помогают при сдаче экзаменов, отчетов и прохождении аттестации. Препарат поддерживает быстрый обмен информацией между правым и левым полушариями, а также клетки в активном состоянии, поднимает настроение.

Танакан

Танакан

Является фитопрепаратом, помогающим улучшить кровообращение, поскольку питает клетки организма глюкозой. Таблетки препятствуют тромбообразованию, устраняют шум в ушах, восстанавливают остроту зрения. Они нормализуют кровообращение, что помогает повысить способность мозга к процессу обучения.

Пикамилон

Пикамилон

Относится к ноотропным средствам и принимается для нормализации кровяного снабжения после перенесения травм головы, инсультов, мигрени, а также глаукомы. Препарат помогает выдерживать умственные и физические нагрузки, а также уменьшает проявления раздраженности и беспокойства.

Аминалон

Аминалон

Представляет собой таблетки, назначаемые для улучшения памяти и мозговой активности, которые перенесли заболевания сердечно-сосудистой системы и страдают от повышенного высокого артериального давления, а также от постоянных головокружений, атеросклероза, заторможенности развития в детском возрасте, панических атак, интоксикации от употребления алкогольных напитков и медикаментов. Как и многие другие препараты, является ноотропом.

Пантогам

Пантогам

Это медикаментозное средство, которое назначают людям, страдающим от эпилепсии, шизофрении. Препарат принимают и те, кто постоянно подвергается большим физическим нагрузкам, имеет заболевания, связанные с изменением сосудов головного мозга. Ноотропные таблетки могут выписывать детям при умственной отсталости с синдромом дефицита внимания и заиканием.

Мемоплант

Мемоплант

Препарат является ангиопроектором. Средство разработано на основе компонентов растительного происхождения. Оно тонизирует кровеносные сосуды, нормализует функции метаболизма. Принимают Мемоплант для снятия головной боли, головокружения, шума не только в ушах, но и в затылочной области, а также при недостаточности кровоснабжения конечностей.

Препараты, продаваемые в аптеках, улучшают память, работу мозговой деятельности и повышают возможности, которыми обладает организм.

Особенности некоторых препаратов

Особенности некоторых препаратов

Таблетки, стимулирующие память и мозговую деятельность, могут принести гораздо большую эффективность и никакого вреда, если соблюдать некоторые нюансы:

  • У глицина нет никаких побочных токсичных воздействий, поэтому приобрести средство можно без назначения от лечащего врача.
  • Ноотропил, наоборот, нельзя купить в свободной продаже. Организм человека, перенесшего травму либо какой-то недуг, может по-разному отреагировать на прием препарата, что требует аккуратного и осторожного обращения.
  • Без консультации специалиста не следует пить и такие таблетки, как Интеллан. Это средство лучше начинать принимать после консультации с врачом, следуя всем рекомендациям.
  • Эффективность Пирацетама напрямую зависит от схемы приема. Принимать этот препарат рекомендуется исключительно согласно рекомендациям специалиста. Отпускается средство исключительно по рецепту.
  • Прием Фенотропила стимулирует работу клеток головного мозга, отвечающих за запоминание, но имеет множество противопоказаний. Определить влияние таблеток на организм способен только специалист, поэтому средство отпускается по рецепту.
  • Танакан, выпускаемый в таблетках, отпускается по рецепту врача, а в жидкой форме может быть приобретен в свободной продаже.
  • Дозировки препарата Мемоплант от 40 и до 80 мг можно купить без наличия предписаний от специалиста. Когда количество приобретаемого средства составляет от 120 мг и больше, без рецептуры врача оно не отпускается.

В аптеке в свободной продаже нельзя купить и такие препараты, как Пантогам, Пикамилон и Аминалон.

Народные способы для улучшения работы мозга

Народные способы

Активировать и стимулировать работу памяти можно не только при употреблении таблеток, но и различных народных средств:

  1. Настойка клевера. Чтобы приготовить домашний препарат, необходимо залить соцветия клевера 500 мл водки, поставить в прохладное место на 14 дней. Столовой ложки этого домашнего средства перед сном достаточно для улучшения ясности сознания и ума, избавления от шума в голове.
  2. Хрен с лимоном. Средство легко и просто в приготовлении. Оно очищает сосуды и нормализует кровообращение. Сок, приготовленный из 3 лимонов, смешивают с баночкой хрена и 3 столовыми ложками меда. Эту массу оставляют в холодильники на 3 недели, а затем принимают по чайной ложке два раза в сутки.
  3. Сосновые молодые почки. Набирают расцвет весной. Готовить из почек ничего не надо, они просто жуются перед едой, что позволяет восстановиться память и затормозить процессы старения.

Положительное воздействие на организм и память оказывает питание. Оно должно быть богато белком. Рацион обязан содержать сухофрукты, запеченные яблоки либо картофель, тушенную морковку, грецкие орехи, семечки подсолнечника, приготовленные на оливковом масле салаты, а также горький шоколад. Замороженные черничные и свежие ягоды черники оказывают положительное влияние на остроту зрения и кровообращение мозга.

Тренировка для мозговой деятельности

Тренировка для мозговой деятельности

Начинать выполнять упражнения для ума полезно абсолютно в любом возрасте. Есть довольно много простых приемов для тренировки мозга:

  • Произносить слова, начинающиеся на каждую букву алфавита от первой и так далее. Делать это необходимо как можно быстрее.
  • Повторять иностранные слова, которые были заучены еще во времена учебы в школе или институте.
  • Считать числа в обратном порядке. Можно начинать сначала с пятидесяти и до нуля, а затем постепенно расширять пределы.
  • Играть в городки, когда называют названия по последней букве предыдущего.
  • Придумывать синонимы к самым разным словам.

Полезно разгадывать кроссворды, заучивать стихотворения, решать сложные задачи.

Есть множество нетрадиционных способов, позволяющих восстановить память. Они звучат довольно странно, но некоторые отзываются о них довольно хорошо.

«Золотая вода» — это одно из нетрадиционных средств, о действенности которого многие отзываются достаточно положительно. Ученые не подтверждают факта вступления благородного металла в реакцию с водой, но люди, которые принимали ее, положительно высказываются об этом средстве.

Чтобы почувствовать на себе действенность драгоценного металла, можно приготовить особое средство. В пол-литровую посуду, наполненную водой, кладут золотое украшение без каких-либо вставок из драгоценных камней. Далее, емкость ставят на огонь, кипятят жидкость, чтобы объем уменьшился в два раза, принимают полученное средство три раза в сутки по одной чайной ложке. Уже спустя две недели, если верить отзывам, улучшается память и укрепляется сердечная мышца.

Какие факторы негативно влияют на память?

факторы негативно влияют на память

Обилие информации и огромное количество советов, с которыми ежедневно приходится сталкиваться современному человеку, в большей своей массе не несут в себе ничего полезного. Понимание этого, к сожалению, приходит обычно гораздо позже. Обилие информационных потоков перегружает мозг, который начинает давать сбои, выражаемые в том, что начинает забываться полезная информация.

Чтобы сохранить молодость и силу головного мозга, восстановить память, необходимо отказаться от некоторых привычных для себя вещей:

  • Не есть большое количество мучных и сладких изделий, солений, которые приводят к тому, что накапливаемая жидкость в организме плохо выводится, начинаются запоры, головные боли. Эти негативные последствия приводят к тому, что в головном мозге нарушается кровяное снабжение.
  • Перестать вести преимущественно сидячий образ жизни, поскольку кровь начинает плохо циркулировать, когда внутренние органы и мозг перестают получать достаточно питания.
  • Не проводить все время дома, поскольку мозгу необходимо достаточное количество кислорода.
  • Отказаться от приема медикаментов, рецепты на которые не выписывал врач, поскольку побочные эффекты негативно влияют на здоровье и могут вызывать привыкание.

Негативное влияние на память оказывает и употребление большого количества спиртного.

Источник: builderbody.ru

Что такое память, виды памяти

Памятью называют способность мозга запоминать информацию, для того чтобы применить её в будущем времени.

Память делится на три категории: предмет запоминания, метод запоминания, период запоминания.

Предмет запоминания

Такая разновидность памяти делится на четыре категории:

  1. Эмоциональная — чувства и эмоции, которые были пережиты человеком. Благодаря способности мозга запоминать эмоции во время той или иной ситуации человек в будущем может почувствовать прежние чувства снова. Для этого ему достаточно будет лишь вспомнить день, в который он испытывал необходимую эмоцию.
  2. Образная — информация, которая хранится в человеческом образе в виде определённых образов. Они появляются благодаря ощущениям, которые передаются человеку через органы чувств (осязание, обоняние, вкус, слух, зрение).
  3. Двигательная — информация, которая связана с движениями. Другими словами, навыки человека: езда на машине, способность одеваться и раздеваться, способность прыгать, бегать, прочее. То, что человек когда-либо научился делать, остаётся в мышечной памяти головного мозга.
  4. Вербальная — информация, которая поступает в мозг через логику, фразы, слова. Вербальная память присуща только людям.

Метод запоминания

Такая разновидность памяти имеет всего два варианта:

  1. Непроизвольная — информация, которая запоминается случайным образом, то есть без особого желания человека. При помощи непроизвольной памяти человеческий мозг запоминает неважные, но наиболее интересные из доступных ему вещей. К примеру, это может быть цвет одежды другого человека, вкус напитка, название фильма из рекламы, прочее.
  2. Произвольная — информация, которую человек намерен выучить, иногда даже через нежелание, а при помощи силы воли. Это может быть параграф по истории, информация о новых сотрудниках фирмы, ответы на экзаменационные билеты, так далее.

Период запоминания

Этот тип памяти делится на пять категорий:

  1. Оперативная — информация, которая необходима для исполнения конкретного действия, решения определённого задания. Другими словами, это то, что, скорее всего, пригодится человеку лишь единожды.
  2. Сенсорная — информация, которая поступает человеку от органов чувств. Однако сенсорная память является наиболее короткой. Она сохраняет данные лишь на долю секунд. К примеру, это вид перед глазами человека за мгновенье до того, как он закроет глаза для моргания. Некоторые ученые допускают теорию, что благодаря сенсорной памяти люди не замечают моргания своих глаз.
  3. Долговременная — информация, которую мозг хранит на протяжении длительного периода времени. Все полученные данные расположены внутри мозга по категориям. Человек применяет полученные знания либо в течении нескольких лет, либо на протяжении всей жизни.
  4. Кратковременная — информация, которая необходима человеку для решения ежедневных заданий. Она применяется для достижения сегодняшней цели, потому человеческий мозг обычно быстро забывает эту информацию из-за отсутствия нужды в ней. Головной мозг стирает ненужную информацию, чтобы освободить место для новой, более нужной и избежать перегруженности данными.
  5. Промежуточная — информация, которую мозг усваивает на протяжении дня. В период ночи, во время сна, мозг сортирует полученные данные: часть из них запоминает на продолжительное время, оставшуюся часть забывает или сохраняет лишь их минимальную дозу. Промежуточная память является чем-то средним между кратковременной и долговременной видами памяти.

Причины ухудшения памяти, концентрации, внимания

На мозговую деятельность прямым образом влияют следующие факторы:

  • вид темперамента;
  • пол;
  • возраст;
  • образ жизни;
  • вид трудовой деятельности;
  • общее состояние здоровья.

Мозг наиболее активно работает примерно до двадцати трёх лет, ведь в этот период человек посещает садик, школу, высшее учебное заведение. Другими словами, мозг работает лучше всего в период учёбы. По наступлению тридцати лет уровень концентрации и памяти начинается ухудшаться, так как в этом возрасте человеку редко приходится запоминать большое количество новой информации.

В случаях, если человек продолжительное время занимался физической работой, а потом резко сменил её на умственную, организм начинается нуждаться в повышенном количестве кислорода. Это вызывает следующие симптомы:

  • забывчивость;
  • быструю утомляемость;
  • пониженный уровень концентрации.

Черепно-мозговые травмы, инфаркты, инсульты также негативно влияют на состояние мозговой деятельности. Также к таким факторам относятся:

  • внутренние кровоизлияния;
  • воспалительные процессы головного мозга;
  • опухоли;
  • прочие патологии.

Таблетки для внимания и концентрации увеличивают количество кислорода, поступающих в ткани и циркулирующую кровь.

Лучшие препараты для улучшения памяти

Ниже будет представлен топ лучших лекарств, которые помогают человеку развить и улучшить память.

Диваза

Дивазу прописывают, если пациент страдает от расстройств центральной нервной системы, которые обычно возникают после черепно-мозговых травм. Препарат увеличивает уровень устойчивости мозга перед влиянием токсинов. Препарат не стоит принимать беременным женщинам, а также лицам, не достигшим восемнадцати лет. Также не стоит принимать Дивазу, если у человека наблюдается индивидуальная непереносимость к любому из компонентов состава.

Таблетки рассасывают три раза за сутки, по одной-две таблетки за раз.

Не стоит употреблять препарат, если пациент страдает от следующих заболеваний:

  • врождённая лактозная нехватка;
  • синдром глюкозо-галактозной мальабсорбции.

Из побочных действия замечены только аллергические реакции, которые возникают исключительно из-за индивидуальной непереносимости состава.

Глицин

Глицин прописывают при нервных срывах, нервном или эмоциональном возбуждении. Эти таблетки для повышения внимания особенно полезны в ситуациях, когда необходимо запомнить большое количество информации. К примеру, при подготовке к экзамену.

Таблетки принимают трижды за сутки, по одной за раз. Курс составляет две недели.

Из побочных эффектов возможны:

  • аллергические реакции;
  • судороги;
  • рассеянность;
  • понижение артериального давления.

Интеллан

Лекарство применяют в случаях, когда умственная деятельности резко падает или нарушается. Также при плохой памяти, депрессивных расстройствах. Интеллан способен улучшить концентрацию, понизить чувства напряжения и беспокойства.

Выпускается лекарство в виде капсул. Их пьют дважды в день, по капсуле за раз. Употребляют капсулы после завтрака и ужина на протяжении месяца.

При индивидуальной непереносимости возможны аллергические реакции. Также препарат запрещено принимать пациентам, страдающих от следующих болезней:

  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • психические расстройства и болезни, особенно во время их обострения;
  • врождённая непереносимость глюкозы.

Интеллан также не рекомендуется принимать женщинам в период беременности и кормления грудью.

Пирацетам

Пирацетам обладает ноотропным эффектом, благодаря чему у пациента восстанавливается память, и улучшается концентрация. Препарат также выписывается, если у пациента наблюдаются такие заболевания:

  • гипертония;
  • заторможенность;
  • головокружения;
  • атеросклероз.

Пирацетам запрещён к употреблению следующим группам лиц:

  • детям, младше восьми лет;
  • людям, имеющим непереносимость компонентов состава;
  • людям с хореей Хантингтона;
  • женщинам в период беременности и лактации.

Доза назначается врачом, учитывая индивидуальные характеристики, возраст, болезнь пациента. При неправильно назначенном употреблении препарата могут возникнуть следующие побочные действия:

  • бессонница;
  • астения;
  • чувство тревоги;
  • головная боль;
  • высыпания на коже;
  • гипертермия.

При возникновении побочных действий необходимо обратиться за консультацией к врачу. Доктор либо изменит дозу применение, либо вовсе запретит препарат к употреблению пациентом.

Аминалон

Аминалон обладает психостимулирующим и ноотропным эффектами. Таблетки применяют для улучшения мозговой деятельности, памяти. Назначаются людям, которые пережили болезни сердечно-сосудистой системы, в следствии чего у них возникли:

  • атеросклероз;
  • повышенное артериальное давление;
  • головокружение;
  • головные боли.

Также Аминалон употребляют при заторможенном развитии детей, при отравлениях  медицинскими препаратами или алкогольными напитками. Назначается при наличии панических атак. Из побочных действий может возникнуть лишь аллергическая реакция из-за непереносимости компонентов состава. Нежелательно пить при наличии печёночной, почечной недостаточности.

Таблетки Аминалона пьют дважды за сутки, за полчаса-час до приёма пищи. Таблетку необходимо запить половиной стакана воды. Чаще всего, курс лечения составляет минимум две недели, но в некоторых случаях, может длиться по несколько месяцев. В первые три-пять дней лечения в сутки доза за сутки не должна превышать 0, 5 грамм. По истечению этого времени суточную дозу увеличивают, и пациент начинает принимать один-два грамма препарата за день.

Гинкго Билоба

В состав Гинкго Билоба входит экстракт листьев одноимённого дерева. Лекарство оказывает на организм антигипоксическое влияние. Препарат выписывают при пониженном уровне концентрации, памяти и внимания. Также назначается при нарушенном режиме сна, звоне в ушах, головокружениях.

Применяют Гинкго два раза в сутки, по одной капсуле (80 миллиграмм) за раз. Курс лечения составляет шесть-восемь недель.

Препарат запрещён к употреблению в следующих случаях:

  • период беременности или лактации;
  • язва желудка;
  • гипотензия;
  • язва двенадцатиперстной кишки;
  • инфаркт миокарда.

Также лекарство нельзя пить, если пациент ещё не достиг восемнадцатилетнего возраста. При наличии индивидуальное непереносимости состава также не стоит употреблять Гинкго Билобу.

Из побочных действия может развиться аллергическая реакция, появиться расстройства пищеварительной системы.

Пирацетам

Пирацетам назначается только по рекомендациям врача. Его выписывают при снижении уровня внимания и концентрации. Также используют при головокружениях, синдроме Альцгеймера, при сбоях в кровообращениях головного мозга, возникших из-за черепно-мозговых травм. Пирацетам применяют два-четыре раза за сутки.

Суточная норма препарата не должна превышать 150 миллиграмм. Курс лечения составляет два месяца.

Препарат запрещено употреблять в таких случаях:

  • хорея Хантингтона;
  • индивидуальная непереносимость состава;
  • геморрагический инсульт;
  • детям, младше одного года;
  • период беременности или лактации;
  • хроническая почечная недостаточность.

Пирацетам обладает внушительным списком побочных действий, потому назначается исключительно медицинским специалистом. К основным побочным эффектам относятся:

  • диарея;
  • рвота;
  • тошнота;
  • понижение артериального давления;
  • бессонница, нарушения в режиме сна;
  • вялость, сонливость;
  • головная боль;
  • астения;
  • зуд на коже;
  • дерматит;
  • атаксия;
  • галлюцинации (чаще всего, исключительно при передозировке препаратом).

В большинстве случаев побочные эффекты от лекарства исчезают во время курса лечения. В остальных же — по завершению терапии.

Энцефабол

Энцефабол рекомендуется при нарушениях умственной деятельности, при снижении концентрации. Препарат повышает уровень внимания и памяти. Выписывается при атеросклерозе у взрослых, а также энцефалопатии у детей. Употребление препарата назначается индивидуально каждому пациенту, с учётом его личных характеристик. Энцефабол назначается исключительно по рекомендациям врача, не отпускается из аптек без наличия рецепта.

Препарат не рекомендуется к употреблению пациенту при наличии следующих проблем:

  • анамнез болезней почек;
  • индивидуальная непереносимость компонентов состава;
  • пемфигус;
  • миастения;
  • сбои в рабочих процессах печени.

Из побочных действий могут возникнуть следующие:

  • зуд на коже;
  • рвота;
  • тошнота;
  • головная боль;
  • сбои в режиме сна;
  • утомляемость;
  • диарея;
  • потеря аппетита;
  • головокружения;
  • повышенная температура тела.

При правильном приёма лекарства побочные эффекты возникают крайне редко.

Пикамилон

Пикамилон прописывается исключительно по рекомендациям врача. Не отпускается из аптек без наличия рецепта. Препарат улучшает мозговую деятельность, повышает качество памяти и внимания. Он также приводит в норму режим сна, понижает тревожность. Чаще всего, выписывается для людей, которые страдают от нервно-психических болезней.

Употребляют Пикамилон два-три раза в сутки. Максимальная доза не должна превышать 60 миллиграмм в день. Курс лечения составляет полтора-три месяца.

Препарат запрещено к применению в следующих случаях:

  • беременность;
  • кормление грудью;
  • индивидуальная непереносимость состава;
  • хроническая почечная недостаточность.

Из побочных эффектов Пикамилона наблюдаются:

  • зуд;
  • тошнота;
  • чувство тревоги;
  • головная боль;
  • сыпь;
  • головокружение;
  • чувство возбуждения.

Ноотропил

Ноотропил улучшает концентрацию и память человека. Препарат оказывает на человеческий мозг ноотропное воздействие. Лекарство также выписывают детям, в психическом или физическом развитии которых наблюдаются задержки. Ноотропил отпускается из аптек только по рецептам врача. Доза применения назначается лечащим врачом при учёте болезни, возраста, прочих индивидуальных факторов пациента.

Препарат не выписывается, если пациент страдает от следующих заболеваний:

  • хорея Хантингтона;
  • плохая свёртываемость крови или нарушения в данном процессе;
  • индивидуальная непереносимость состава;
  • внешнее, внутреннее кровоизлияние;
  • хроническая почечная недостаточность;
  • депрессивное состояние.

Из побочных эффектов Ноотропила наблюдаются:

  • слабость;
  • утомляемость;
  • бессонница, сбои в режиме сна;
  • рвота;
  • нервозность;
  • раздражительность;
  • диарея;
  • боли в животе;
  • крапивница.

В редких случаях у пациента наблюдаются оттёк Квинке, галлюцинации.

Не рекомендуется начинать употребление любого из вышеперечисленных препаратов без консультации с врачом. Самолечение не принесёт никакой пользы, однако сможет нанести вред организму человеку. В частности — его памяти и концентрации внимания.

Видео по теме:

Источник: shlakov.net


Leave a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.