Пульс при волнении

новость 06.03.2017

Развенчиваем 5 мифов о пульсе

Интерес к тому, как бьется сердце, вполне естественный. Иногда вам может показаться, что пульс слишком редкий, а порой он учащается. На самом деле многое, что вы слышали о пульсе, не заслуживает внимания. Пришло время разобраться, что к чему.

1. Миф: нормальный пульс — 60-100 ударов в минуту.

Это устаревшие данные. Многие врачи считают, что он ниже. По мнению Сьюзан Штейнбаум, доктора наук, директора отделения здоровья сердца у женщин в больнице Ленокс Хилл, идеальный пульс — 50-70 ударов в минуту.

Недавние исследования показали, что пульс выше, чем 76 ударов в минуту в покое, свидетельствует о повышенном риске инфаркта.

Чем лучше ваша физическая форма, тем ниже должен быть пульс в состоянии покоя. «Вполне возможно, что 80 ударов в покое — это нормально, но это значит, что не все в порядке», говорит Штейнбаум.

2. Миф: неравномерный пульс — признак инфаркта.

Когда сердце бьется неравномерно, это пальпитация — ощущение сильного сердцебиения. В этом случае кажется, что сердце бьется чаще или, наоборот, через раз. Или может казаться, что оно трепещет или колотится.

«В большинстве случаев такие ощущения не представляют опасности для жизни», — говорит Апур Пател, доктор наук, кардиолог из Манхассета, штат Нью-Йорк.

Причиной пальпитации может стать:

• алкоголь,
• кофе,
• физическая нагрузка,
• стресс,
• обезвоживание,
• лекарства,
• температура,
• нарушение работы щитовидной железы,
• курение,
• приправы и добавки, например, желтокорень, олеандр, пустырник, хвойник.

«Нерегулярный пульс не означает инфаркт», — говорит Штейнбаум. Но если это происходит впервые, а кроме этого боли в груди и трудно дышать — вызывайте врача.

3. Миф: частый пульс признак волнения.

Стресс — лишь одна из причин учащенного сердцебиения. Физическая нагрузка, сильные эмоции, тревога или грусть тоже влияют на сердце.

Когда вы встаете, пульс может подняться на 15-20 секунд, затем он возвращается к норме. На частоту пульса влияет даже погода — жара или влажность.

Если вы принимаете препараты для щитовидной железы, то учащенный пульс может быть признаком слишком большой дозировки. Поговорите об этом с врачом.

4. Миф: если пульс в порядке, то и давление в норме.

Иногда сердечный ритм и давление тесно связаны. Например, когда вы тренируетесь, злитесь или напуганы, они поднимаются.

Но бывает, что они не зависят друг от друга. Даже если пульс в норме, то давление может быть не в порядке. Оно может быть пониженным или повышенным, и это незаметно для вас.

Регулярно измеряйте давление, даже если с пульсом нет проблем.

5. Миф: редкий пульс говорит о слабом сердце.

Не обязательно. Редкий пульс может быть признаком здоровья и хорошей формы. Сердечная мышца атлетов достаточно крепкая, поэтому сердцу не нужно работать интенсивно, чтобы производить регулярные удары.

В целом, по мнению Патела, редкий пульс проблема только тогда, когда помимо него бывают обмороки, головокружения, прерывистое дыхание и боли в груди. Обратитесь к врачу, если у вас есть хоть один из этих симптомов.

Источник: medintercom.ru

Суть проблемы

Ритмичность в процессах жизнедеятельности важна для многих людей, но при этом она еще является и одним важнейших условий функционирования организма. Сердце человека сокращается (бьется) с определенной частотой, качая кровь и распространяя ее по организму, чтобы она могла питать каждую клетку кислородом и полезными веществами. В норме у здорового человека ритм сердцебиения остается неизменным в состоянии покоя, увеличиваясь лишь при сильных физических нагрузках. При развитии аритмии нарушение частоты сокращений сердечной мышцы может наблюдаться в любом состоянии при наличии или отсутствии провоцирующих факторов.

Сокращения сердца обеспечиваются проводящей системой, которая представляет собой длинную сеть узлов, последовательно передающих друг другу нервные импульсы. Определенные факторы могут спровоцировать сбой в работе этой системы, в результате чего при передаче импульса происходят задержки, и сердечный ритм сбивается. Такая особенность может возникать редко или преследовать человека на протяжении каждого прожитого дня.

Нормой считается возникновение нескольких неритмичных сокращений сердца в день, но они незаметны для самого человека и не вызывают дискомфорта.

Причины аритмии могут быть разными, к ним относятся серьезные заболевания сердечно-сосудистой системы и других жизненно важных органов, а также менее опасные факторы. В частности, нарушение сердечного ритма часто возникает в момент сильного стресса или эмоционального потрясения, человек чувствует, что сердце буквально пытается выскочить из груди.

Если такое состояние возникает редко и только при очень сильных эмоциональных потрясениях, в большинстве случаев нет смысла беспокоиться. О неврологической аритмии можно говорить тогда, когда аритмия возникает при любых, даже самых незначительных стрессах и даже простых тревожных мыслях.

Связь между настроением человека и его сердцебиением очевидна: в спокойном состоянии прощупывается ровный пульс, при возникновении внезапных радостных или, напротив, негативных ситуаций ритм сокращений ускоряется. Неразрывная связь психологического состояния и работы сердца очень важна для нормального самочувствия человека, это является одним из условий эмоционального благополучия. Наиболее явно эта связь проявляется в экстремальных ситуациях, когда здоровью или жизни человека угрожает опасность. В этом случае ритм сердца нарушается вне зависимости от того, присутствуют ли у человека какие-либо заболевания этого органа.

Нормальный ритм сокращений сердца должен находиться в диапазоне от 60 до 80 ударов в минуту, это значение можно проверить, посчитав удары пульса за определенный промежуток времени или смерив давление тонометром. Неврологическая разновидность аритмии может проявляться в трех видах – тахикардии, брадикардии и экстрасистолии. В первом случае за одну минуту происходит более 80 сокращений сердечной мышцы, то есть наблюдается учащенное сердцебиение. Брадикардия, напротив, характеризуется замедленным сердечным ритмом менее 60 ударов в минуту. Экстрасистолия – это состояние, при котором частота сокращений сердца не нарушается, но размеренное сердцебиение время от времени нарушается одиночными неритмичными сокращениями.

При этом следует учитывать, что у каждого человека могут быть индивидуальные нормальные показатели частоты сердечных сокращений и артериального давления. Например, у спортсменов и людей, часто занимающихся тяжелым трудом, замедленный сердечный ритм менее 60 ударов в минуту в состоянии покоя считается нормой.

К возникновению нарушений сердечного ритма обычно склонны очень эмоциональные люди, легко выводимые из психологического равновесия как в положительную, так и в отрицательную сторону. Иронично, что таких людей зачастую называют принимающими все близко к сердцу. Также можно отметить, что среди пациентов с аритмией, возникающей при стрессах, гораздо больше людей с меланхолическим темпераментом, чем с другими типами.

Симптомы и признаки неврологической аритмии

Нервная аритмия проявляет себя так же, как и любая другая разновидность, и ее симптомы в большинстве случаев пациент может обнаружить самостоятельно без профессионального инструментального обследования. Первым признаком проявления аритмии является любое изменение пульса, который можно прощупать на запястье. Вторым признаком считается изменение артериального давления, что можно увидеть, воспользовавшись тонометром. При обращении к врачу признаки нарушения сердечного ритма прослеживаются визуально по результатам электрокардиографии.

Аритмия сама по себе является симптомом патологического состояния, а не заболеванием, поэтому говорить об особенностях ее проявления будет не совсем корректно. В большинстве случаев рассматриваются сопутствующие симптомы, которые указывают на то, что нарушение сердечного ритма возникает именно на нервной почве, а не в связи с каким-либо заболеванием. Выделяют следующие симптомы, указывающие на психогенные причины возникновения аритмии:

1. Основной жалобой пациентов являются приступы нарушения сердцебиения даже при незначительных эмоциональных нагрузках, а также при возникновении тревожных мыслей. Особенно часто такие ситуации возникают после пробуждения или перед сном, а если имеет место бессонница, то и в ночное время.
2. Зачастую возникают резкие скачки сердцебиения при испуге или неожиданности. Даже упоминание о каких-либо возможных болезнях могут спровоцировать у пациента скачок сердцебиения до 140-160 ударов в минуту.
3. У 50% пациентов нарушается восприятие действительности, касающейся проблем с сердцем. Например, пациент жалуется на учащенное сердцебиение и даже ощущает ускорившийся пульс, но при измерении тонометром или электрокардиографом такие признаки не наблюдаются. Иногда ситуация даже прямо противоположная: при заявлении человека об ускорении пульса наблюдается его замедленный ритм.
4. Для пациентов с нарушением сердечного ритма на нервной почве характерно внезапно появляющееся и неконтролируемое чувство тревоги. У некоторых людей это даже доходит до страха внезапной смерти, который они сами объясняют усиленным биением сердца, которое как будто вот-вот выскочит из груди.
5. Нередко приступы изменения сердечного ритма сопровождаются другими проявлениями. К ним относится резкий прилив жара или, напротив, озноб, внутренняя дрожь, онемение конечностей, усиленное потоотделение, чувство нехватки воздуха и т. д.
6. Зачастую неврологическую аритмию сопровождает депрессия, поскольку постоянный страх внезапной смерти и дискомфортные ощущения влияют на психику и восприятие реальности. Такое сочетание достаточно опасно, поскольку пациент попадает в замкнутый круг, из которого очень сложно выбраться самостоятельно без помощи квалифицированного специалиста.

На приеме у врача пациенты с аритмией, возникающей при волнении, как правило, очень красочно описывают все детали своего состояния, активно жестикулируя при этом. Это вполне объяснимо, так как такие люди постоянно пребывают в стрессе и, что еще хуже, в страхе возникновения этого стресса. По этой причине они становятся крайне эмоциональными даже при изначальном отсутствии такой черты характера.

Жалобы пациентов, как правило, указывают на неадекватное сердцебиение или внезапное пропадание пульса, который не прощупывается в течение нескольких минут или даже получаса. При этом стрессовое состояние по этой причине возникает даже при отсутствии других выраженных симптомов, например, боли в груди или головокружении.

При работе с такими пациентами врачи заметили одну стоящую внимания особенность. При возникновении приступа аритмии во время стресса сердцебиение зачастую не приходит в норму даже после внутривенного введения максимально возможной дозы антиаритмического препарата. Состояние человека приходит в норму только тогда, когда он ощущает себя в безопасности, например, в машине «Скорой помощи» или в больнице. В дальнейшем такие же неконтролируемые приступы могут происходить при отсутствии лечащего врача в больнице, например, в выходные или праздники, а также за день до выписки и в течение суток после нее.

Аритмия является довольно сложным в диагностике заболеванием, поскольку не всегда удается сразу установить причины ее возникновения. При этом изменение сердечного ритма при стрессе диагностировать бывает сложнее всего, потому что перед этим нужно проверить все остальные возможные провоцирующие факторы. Однако, составив полную картину заболевания и выявив абсолютно все имеющиеся симптомы, врач может поставить окончательный диагноз и назначить подходящее лечение.

Как лечить неврологическую аритмию

Первое, что нужно понять пациенту – нарушение сердечного ритма, возникающее во время эмоциональных потрясений, не несет реальной угрозы его здоровью и жизни. Однако такие симптомы нельзя оставлять без внимания, нужно избавиться от них, иначе такой аспект, как качество жизни, будет постоянно ухудшаться, и человек не сможет вести нормальную жизнедеятельность. Чтобы избавиться от проблемы, необходимо обратиться к грамотному кардиологу, который после постановки точного диагноза распишет этапы дальнейших действий.

Основные правила

Аритмия, возникающая при стрессе, редко сопоставляется с проблемами сердечно-сосудистой системы, зачастую эта патология относится к психогенной сфере. В некоторых случаях на нарушение сердцебиения не влияют специализированные препараты, а помочь могут только антидепрессанты и седативные средства. Чтобы избавиться от дискомфорта, нужно повлиять именно на корень проблемы, а именно избавиться от стрессов.

В первую очередь необходимо обратиться к психотерапевту, даже если это ущемляет ваши принципы и негативно сказывается на финансовом положении. Некоторые люди считают, что депрессия и сопутствующие ей недомогания, в том числе и аритмия, не являются заболеванием как таковым, и не нужно тратить деньги на лечение. Однако в современном мире роль психотерапевтов не ниже, чем врачей общей практики и хирургов, поскольку стрессы являются постоянным спутником людей.

Также желательно пересмотреть некоторые аспекты своей жизнедеятельности. Многие рекомендуют заняться спортом, чтобы избавиться от чувства тревоги и стрессов, из-за которых возникает нарушение сердечного ритма. Кроме того, физические упражнения дисциплинируют, а это немаловажно, так как можно воспитать в себе другую реакцию на стрессы, отличную от той, что вызывала аритмию.

Кроме этого, рекомендуется навести порядок в собственных мыслях и жизни в целом. Даже если вы придерживаетесь творческого бардака, попробуйте убрать в шкафах, в доме и на рабочем месте. Пробыв в такой обстановке несколько дней, проследите, появились ли какие-либо изменения в состоянии, и если их нет, можете вернуться к привычному расположению вещей. По отношению к мыслям нужно произвести такую же «уборку». Во-первых, нужно фильтровать получаемую информацию, сортируя ее на ту, что важна для вас и вашего развития, и на бесполезную. Во-вторых, необходимо научиться расставлять приоритеты: даже если вокруг все переключаются с одного дела на другое, нужно научиться выделять первостепенные и второстепенные задачи.

Одновременно с этим желательно полностью отказаться от вредных привычек или хотя бы свести их к минимуму. Речь идет не только о сигаретах и алкогольных напитках, но и о кофе, который для многих стал стимулятором увеличения работоспособности. Однако все эти вещества вызывают зависимость, которая действует по принципу маятника: если организм не получает привычных стимуляторов, его психологическое состояние резко ухудшается.

И самое главное правило, которое нужно соблюдать при неврологической аритмии – это научиться отдыхать. Семейные заботы и обязанности по работе многих вводят в рутинный цикл повторяющихся действий, и на отдых не остается времени. Если пренебрегать полноценным расслаблением, то постоянным спутником учащенного сердцебиения после перенесения стрессов станет стойкая депрессия.

Источник: cardiogid.ru

Что делать при пульсе 100 ударов в минуту?

Высокий пульс – нередкое явление у многих людей, которое связано с физическими перегрузками или эмоциональным перенапряжением. Может наблюдаться как у взрослых, так и у детей, особенно это касается подростков. При нормальном артериальном давлении учащенный пульс обычно не является патологией. Если наблюдается пульс 100 ударов в минуту: что делать в такой ситуации? Для начала требуется выявить возможную причину недомогания.

• Причины учащенного пульса
• Если нормальное давлении
• Частый пульс при низком давлении
• В состоянии покоя
• Патология у подростков
• При беременности

Пульс при физических нагрузках: таблица нормы

Симптомы и причины парадоксального пульса

Причины низкого пульса у пожилого человека

Пульс 90: это нормально или нет

Учащенный пульс при нормальном давлении

Причины учащенного пульса

Почему возникает данное недомогание? Существует множество причин, по которых может повышаться пульс. Наиболее распространенными предпосылками являются:

• малоподвижный образ жизни, который чаще всего связан с профессиональной деятельностью человека;
• лишний вес;
• чрезмерные физические нагрузки;
• нарушения работы эндокринной системы;
• болезни сердца;
• употребление продуктов и напитков, которые содержат в своем составе кофеин;
• длительное применение сильнодействующих медикаментозных препаратов;
• малокровие;
• чрезмерное употребление спиртных напитков;
• вегето-сосудистая дистония.

Нередко повышенный пульс сопровождает простудные болезни, а также беспокоит женщин при беременности и грудничков.

Если нормальное давлении

Если у человека проявляется учащенное сердцебиение, но при этом артериальное давление остается в норме – что это значит? Чаще всего возникший симптом не является патологией. Он возникает в результате физического или эмоционального перенапряжения, в стрессовых ситуациях. Также повышенный пульс наблюдается у людей, которые употребляют чрезмерное количество пищи перед отходом ко сну.

Но бывают и более опасные причины возникновения пульса выше 100 ударов при нормальном давлении. Он может свидетельствовать о развитии таких проблем со здоровьем:

• болезни вирусного характера;
• заболевания сердца;
• проблемы с эндокринной системой;
• нарушение гормонального фона;
• заболевания дыхательных путей.

Чтобы помочь себе быстро, снизив пульс до нормального состояния, требуется провести такие манипуляции:

• принять горизонтальное положение и постараться максимально расслабить тело;
• хорошо проветрить помещение, в котором находится больной;
• выпить чашку зеленого или черного чая, можно использовать отвары лекарственных растений, таких как ромашка, мелисса или мята;
• принять лекарства – наиболее безопасными и действенными в сложившейся ситуации являются Валериана, Валокордин или настойка пустырника.

Частый пульс при низком давлении

Повышенный пульс при низком давлении может проявляться по таким причинам:

• вегето-сосудистая дистония, сопровождающаяся головокружением и изменением цвета кожных покровов;
• сильная потеря крови;
• период вынашивания ребенка – это связано с гормональными изменениями в организме женщины;
• обезвоживание в результате сильной интоксикации.

Чтобы нормализовать повышенный пульс при низком артериальном давлении, требуется учитывать причину его развития. Основные правила:

• при кровопотере приведение пульса в нормальное состояние осуществляется при помощи остановки кровотечения;
• если у человека наблюдается обезвоживание организма на фоне отравления, следует увеличить количество потребляемой жидкости, а также использовать медикаментозные препараты для устранения токсических веществ;
• соблюдать режим дня – организм должен достаточное количество времени отдыхать.

Также следует не забывать о регулярных прогулках и правильном питании. Такой образ жизни способствует нормализации сердцебиения и давления, а также препятствует повторному появлению данного недуга.

В состоянии покоя

Учащенное сердцебиение в состоянии спокойствия свидетельствует о нарушениях функционирования организма человека. Чаще всего данное недомогание проявляется при таких заболеваниях:

• нарушения работы почечной системы и поджелудочной железы;
• гипертония;
• ожирение;
• сердечная недостаточность и другие патологии сердца.

Если у человека повышается ритм сердца даже в спокойном состоянии, требуется как можно быстрее обратиться к специалисту за помощью и пройти тщательное медицинское обследование. Патологии, вызывающие данный симптом, следует максимально быстро лечить. Если же серьезных нарушений работы организма не выявлено, то для приведения пульса в норму требуется придерживаться таких правил:

1. Физические упражнения. Их следует проводить ежедневно. Это поможет натренировать сердечную мышцу, а также будет способствовать избавлению от лишнего веса.
2. Соблюдение режима дня. Следует обеспечивать своему организму достаточное количество отдыха в день, вовремя ложиться спать. Хроническое недосыпание может провоцировать повышенный пульс даже в состоянии покоя.
3. Устранение пагубных привычек. Курение и чрезмерное употребление спиртных напитков достаточно часто приводит к определенным проблемам со здоровьем. Это касается и сердечно-сосудистой системы.

Также следует не забывать выделять некоторое количество времени для пеших прогулок на свежем воздухе.

Патология у подростков

Учащенное сердцебиение у ребенка до 16 лет наблюдается достаточно часто. Особенно в первый год жизни и в 13 лет. Это связано со стремительным увеличением сердца именно в таком возрасте. Обычно данный симптом у подростков не является патологией и возникает в результате эмоциональных перенапряжений и стрессовых ситуаций. Если же высокий пульс проявляется длительный период времени, это может свидетельствовать о таких процессах:

• поражение сердечно-сосудистой системы;
• инфекционные и вирусные заболевания;
• появление доброкачественных или злокачественных опухолей.

Патологические процессы в организме требуется лечить, после чего учащенное сердцебиение перестанет беспокоить подростка. Если же данное недомогание не является результатом заболевания, ребенку нужно придерживаться таких правил:

• исключить из рациона продукты и напитки, содержащие в своем составе кофеин;
• не курить;
• исключить употребление спиртных напитков;
• заниматься спортом.

При беременности

Женщин в период беременности нередко беспокоит повышенный пульс 100 ударов в минуту. Чаще всего это связано с гормональными изменениями в женском организме. При регулярных недомоганиях требуется пройти полное обследование. Если серьезных заболеваний не обнаружено, следует проводить такие мероприятия для нормализации сердцебиения:

• лечь на бок и постараться максимально расслабить тело;
• проветрить помещение;
• выпить чашку некрепкого чая.

Пульс через некоторое время должен прийти в норму. Так как беременным женщинам не представляется возможным пить медикаментозные препараты, можно использовать народные средства. Наиболее эффективными будут отвары мелиссы, мяты, ромашки, календулы и других лекарственных трав.

Как лечить тахикардию сердца в домашних условиях?

Такое явление, как тахикардия, в значительной степени осложняет жизнь больного и понижает ее качество. Нарушение сердечного ритма, возникновение патологий в тканях сердечной мышцы и ухудшение самочувствия — эти проявления заболевания являются его «визитной карточкой», что позволяет своевременно обнаружить ранние стадии болезни и начать ее лечение. И зная, как избавиться от тахикардии с помощью домашних проверенных средств, можно ускорить процесс выздоровления, устранить основные проявления заболевания и стабилизировать состояние больного.

Отвечая на вопрос, как лечить тахикардию в домашних условиях, в первую очередь надо понимать: главным условием получения и сохранения положительного результата будет воздействие на первопричину болезни, поскольку лишь устранения ее проявлений будет недостаточно для нормализации сердечных сокращений и сохранению нормальной проводимости тканей миокарда. Ведь при данном поражении отмечается не только нарушения ритма сердечных сокращений, но и изменения в степени проводимости тканями сердечной мышцы импульсов, обеспечивающих полноценное обогащение кровью обоих желудочков и предсердий.

Особенности лечебного воздействия в домашних условиях при тахикардии

Лечение тахикардии в домашних условиях возможно; при этом можно снять такие неприятные симптомы, как частое сердцебиение, болезненность в груди при приступах заболевания, устранить одышку, которая часто сопутствует нарушению ритма сердечных сокращений. А поскольку при обострениях тахикардии, особенно с чрезмерными нарушениями и выраженной болезненностью, пострадавший ощущает панику и беспокойство, помощь при тахикардии в домашних условиях поможет стабилизировать психологическое состояние больного. Это особенно важно в проведении лечения, ведь при волнении также существенно повышается пульс, учащается сердечный ритм.

Полностью вылечить тахикардию самостоятельно, без применения специальных медикаментозных препаратов, можно только при диагностировании ее на начального периода развития. При этом если выявляется тахикардия, то лечение в домашних условиях следует проводить достаточно длительное время, чтобы не только устранить негативную симптоматику болезни, но и сохранить этот результат на протяжении длительного времени. Справиться с тахикардией могут методы, которые направлены на уменьшение числа сердечных сокращений, нормализацию состояния больного.

Запущенные же стадии требуют медицинского вмешательства, поскольку нарушения в сердечном ритме, ведущее к ухудшению насыщаемости кровью предсердий и желудочков, может спровоцировать патологические изменения в тканях сердечной мышцы. А это уже может восстанавливаться только при лекарственном специальном воздействии на больного.

Основное правило любого вида лечебного воздействия в домашних условиях — это отсутствие вреда организму. И чтобы облегчить состояние больного, стабилизировать частоту сокращений сердечной мышцы и улучшить наполняемость тканей миокарда кровью, следует избегать применения непроверенных средств, использовать процедуры, в правильности выполнения которых нет уверенности. Убрать негативные проявления данного заболевания, исключая вероятность побочных проявлений, поможет также регулярный осмотр у врача: он проконтролирует ход лечебного процесса, порекомендует введение изменений в схеме лечения и обеспечит стабильное улучшение состояния больного.

Основные методы домашнего лечения тахикардии

Остановить тахикардию с использованием проверенных временем методов, которые основываются на применении натуральных средств и возможно их использовать самостоятельно, сегодня вполне реально. Опыт тех, кто уже применял такие методы, полученные при этом результаты и отзывы врачей помогут составить наиболее результативную схему воздействия в домашних условиях.

Уменьшить частоту сердечных сокращений, которая даст возможность сохранить здоровье сердечной мышцы, предупредит нанесение время миокарду при недостаточности кровоснабжения его тканей можно несколькими основными методами. Рассмотрим их более подробно.

К наиболее действенным методам воздействия на организм при выраженной тахикардии следует отнести следующие:

1. Массаж сонной артерии — данный метод отлично себя зарекомендовал при приступах тахикардии. Применять его можно самостоятельно. Сонная артерия расположена в подчелюстной области. Длительность массажа — не менее 2-3 минут, обязательное условие — мягкость и плавность движений.
2. Погружение в холодную воду лица — данный метод взят их жизни морских млекопитающих, у которых ритм сердцебиение несколько замедлен. Это обусловлено постоянным их нахождением в холодной морской воде. Точно такого же эффекта (значительного снижения скорости сокращений сердца) можно добиться при погружении лица в емкость с холодной водой. Время процедуры — 3-5 минут, до исчезновения неприятных ощущений, которые вызываются аритмией.
3. Фитотерапия — использование натуральных растительных средств, которые благоприятно воздействуют на работу сердечной мышцы, стабилизируя скорость ее сокращений. Для этого применяются такие растения, как дрок красильный, боярышник, адонис. Снижая частоту сокращений сердца, стимулируя наполнение тканей его мышц кровью, эти растения обеспечивают хорошее питание тканей кислородом и питательными веществами, необходимыми сердечной системе для нормального функционирования.

Перечисленные растения могут применяться как в свежесобранном, так и в высушенном виде. Для приготовления настоя каждое растение берется из расчет 2 столовые ложки сырья на стакан кипятка, которые готовятся на водяной бане 10 минут, после чего настой настаивается еще полчаса. Затем он процеживается и принимается 3 раза в день по полстакана. Длительность использования таких настоев — 2-8 недель в зависимости от состояния больного и частоты возникающих приступов тахикардии.

1. Уменьшить сердечные сокращения поможет успокаивающий сбор. В его состав входят такие растения, как мелисса, мята, цветки липы, крапива. Количество составляющих должно быть одинаковым. Компоненты смешиваются и готовятся также, как и перечисленные выше травяные настои из одного растения. Также применяются такие составы для сборов, которые имеют успокаивающий эффект: лаванда, пустырник, мята; адонис, пустырник, валериана, мелисса; листья черной смородины, цветки липы, мята перечная, листья березы.
2. Вкусное лекарство — конечно, это натуральный мед! Имеющий уникальный по своему многообразию состав, множество положительных свойств и быстрое воздействие на здоровье человека, мед оказывает помощь и в лечении такого серьезного заболевания, как тахикардия. Применять его можно и для получения закрепляющего эффекта. А для лечения наибольший результат больные получают при длительном приеме (8-18 недель без перерыва) следующего вкусного лекарства, обеспечивающего наш организм и сердечную мышцу в частности необходимыми для нормального функционирования веществами (магнием, калием, натрием, белками и микроэлементами, аминокислотами): соединяются натуральный мед, орехи (любые: грецкие, бразильские, арахис, фундук, кешью), полностью лимон (с кожурой), черный шоколад. Взятые в равных количествах, ингредиенты перемалываются на мясорубке и принимается полученная смесь каждый день по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.

Справиться с тахикардией перечисленные методы помогут в том случае, когда заболевание было выявлено на наиболее ранних стадиях, а также выбранное лечение проводиться длительное время и регулярно. Именно регулярность выполнения процедуры либо их комплекса позволяет стабилизировать состояние больного, устранить проявления и неприятные ощущения. И контроль врача поможет избежать вероятных негативных проявлений при лечении, ускорить получение положительной динамики лечебного процесса.

Использование всех перечисленных методов, которые оказывают помощь в лечении тахикардии, помогает скорее устранить основные симптомы болезни, дает наиболее быстрый и стабильный результат. Комплексный подход, дополненный положительными изменениями в образе жизни (отказ от курения и приема алкоголя, регулирование работы и отдыха, введение здоровых привычек в питании), обеспечивает наилучшие и быстрые результаты даже при самостоятельном лечении данной болезни, осуществляемом в домашних условиях.

Дополнительные советы

Лучшая помощь при любом заболевании — профилактика. И для предупреждения тахикардии следует не только ввести правильные привычки в режим дня и питание, но и исключить стрессы, отсутствие малоподвижного образа жизни.

Контроль веса и применение минимального количества лекарственных препаратов позволит предупредить ускорение ритма сердечных сокращений, что может стать предпосылкой к развитию тахикардии.

Как снизить пульс в домашних условиях быстро при нормальном давлении?

Высокий пульс при нормальном давлении позволяет врачу заподозрить сбой в организме, так как именно этот показатель – индикатор здоровья. В медицинской практике патологическое состояние называют тахикардией.

Повышенный пульс обусловлен различными причинами, начиная от неправильного питания и обезвоживания, заканчивая патологиями. У взрослых людей нормальные параметры варьируются от 60 до 90 ударов в минуту. В детском возрасте норма выше.

Тахикардия диагностируется в тех случаях, когда частота увеличивается до 100 и больше. Она зависит не только от состояния внутренних органов и систем, но и от внешних факторов – время суток, положение тела, физическая активность и пр.

Почему возникает учащенный пульс, какие причины приводят к этому состоянию? Что делать в домашней обстановке, какие таблетки и народные средства лечат тахикардию?

Частый пульс: причины и симптоматика

Когда человек впервые сталкивается с тахикардией, у него возникает множество вопросов – почему так происходит, что предпринять, чтобы его понизить, насколько это опасно? Большой пульс обусловлен различными этиологическими факторами.

В подавляющем большинстве картин состояние базируется на чрезмерной физической нагрузке и изнурительных тренировках. В этом случае нужно контролировать свой показатель до и после проведения занятия.

Если патологические процессы в организме отсутствуют, то в течение 15-20 минут цифра нормализуется самостоятельно. Кроме спорта к тахикардии временной природы приводят эмоциональные потрясения.

Особенность заключается в том, что человеку лекарство принимать не нужно. Достаточно выровнять дыхание, успокоиться.

К учащенному биению пульса ведет скачок артериального давления, курение, употребление алкогольных напитков и пр. обстоятельства. Также фактором выступает повышение температуры тела.

Кашель может провоцировать увеличение ЧСС. Чтобы уменьшить пульс назначают противокашлевые лекарства, например, Фалиминт. Прием Фламина – растительного средства дает побочный эффект – увеличение артериального давления и повышение пульса.

Возникновение учащенного пульса обусловлено заболеваниями:

• Вегето-сосудистая дистония, черепно-мозговая травма.
• Патологии дыхательной системы – астма, пневмония.
• Гнойные и воспалительные процессы в организме.
• Малокровие, эндокринные нарушения.
• Заболевания инфекционного характера.
• Болезни сердечно-сосудистой системы.

Клинические проявления зависят от «источника-провокатора». Например, при синусовой аритмии никаких симптомов не наблюдается. А вот тахикардия сопровождается учащенным сердцебиением, пациент «слышит» удары сердца.

Если приступы нерегулярны, чаще всего они сопровождаются увеличением ЧСС – частота сердечных сокращений.

При развитии тахикардии любого типа присутствуют симптомы – головокружения, шум в ушах, ухудшение зрения, постоянная слабость, холодный пот.

Опасность

Согласно медицинской информации, нормальные параметры для взрослого человека колеблются от 60 до 90 ударов за минуту. В пожилом возрасте показатели варьируются от 65 до 89 ударов.

Чтобы получить точные цифры измерение осуществляется утром на пустой желудок, так как потребление некоторых продуктов способно привести к отклонениям в ту или иную сторону. К вечеру показатели неизбежно растут. Отметим, что в стоячем положении частота сокращений сердца выше.

Узнать свое значение можно с помощью современных тонометров. Однако можно и без них. Для этого «улавливают» сердцебиение на запястье, висках либо шее. Замер проводится одну минуту, либо 30 секунд, после умножают результат на два.

Тахикардия сопровождает многие патологии. Показатели свыше 100 ударов свидетельствуют о нагрузке на сердце, дефиците кислорода, что является причиной кислородного голодания. Это нарушение требует своевременного и адекватного лечения.

Игнорирование приводит к осложнениям:

1. Недостаточность левого желудочка.
2. Нарушение кровообращения в головном мозге.
3. Приступ удушья.
4. Аритмический шок – характеризуется резким уменьшением артериального давления, появляются симптомы шока.

Причины возрастания пульса на фоне допустимых параметров АД могут быть не только патологией, но и нормальной реакцией организма на «возбудители».

Диагностика и медикаментозное лечение

Тахикардию сложно назвать самостоятельным заболеванием, так как она предстает симптомом патологий. Соответственно, для ее устранения в первую очередь необходимо найти причины, направить терапию на их искоренение.

Диагностика заключается в измерении показателей, инструментальном исследовании. Больному назначают анализ крови, исследование гормонального фона, ультразвуковое обследование, электрокардиограмму.

Так как параметр способен учащаться вследствие заболеваний сердечно-сосудистой или эндокринной системы, нужна консультация кардиолога и эндокринолога.

При значении 100-120 ударов в минуту, применение одних препаратов недостаточно. В дополнение назначают оздоровительную диету, направленную на очищение человеческого организма от шлаков и токсинов.

При назначении таблеток учитывают показания и противопоказания, сопутствующие заболевания в анамнезе. Список препаратов, помогающих снизить пульс:

• Персен – успокаивающее средство, рекомендуемое на фоне вегето-сосудистой дистонии, эмоциональной лабильности. Можно принимать во время беременности, не назначают при гипертонии, прием грозит резким понижением АД.
• Атенолол назначают при тахикардии и гипертонической болезни, прием осуществляется под контролем лечащего врача.
• Фалипамин способен быстро снижать пульс, никак не влияет на показатели артериального давления.
• Антиаритмическое лекарство – Дилтиазем, обладает выраженным гипотензивным свойством. Назначается, когда высокий пульс и АД. Инструкция говорит, что стандартная доза составляет 120 мг в сутки, делят на 3-4 приема. Цена 100 рублей.

Любые препараты, способные понижать пульс, назначаются лечащим врачом после установления причин.

Транквилизаторы рекомендуют как крайнюю меру при критическом состоянии. Они сбивают показатель до нижней допустимой границы.

Подручные способы

Каким способом снизить пульс в домашних условиях быстро? ЧСС может участиться под воздействием различных внутренних и внешних причин. Не всегда таблетки оказываются под рукой, а иногда пациент не знает, какие можно принять.

На фоне гипертонической болезни сильная тахикардия способна привести к гипертоническому кризу – состояние, угрожающее для жизни, приводит к инфаркту, инсульту и другим осложнениям внутренних органов и систем.

Чтобы сбить пульс необходимо успокоиться, принять удобное положение на кровати или диване, ноги должны находиться выше головы. Важно обеспечить полноценный приток воздуха. Сделать несколько глубоких вдохов и выдохов – это поможет нормализовать состояние.

Действия в домашних условиях:

1. Положить на лоб холодный компресс или лед на 10 минут.
2. Принять Пустырник, Валериану. В 50 мл воды растворяют 20-30 капель настойки, выпивают за один раз.
3. Убрать тахикардию помогает зеленый чай с молоком.
4. Осуществить массаж воротниковой области, мизинцев на обеих руках.

Дома не возбраняется использовать народные способы, но они не должны «перечить» рекомендациям доктора.

Народное лечение

Мужчины и женщины, страдающие артериальной гипертензией, нередко сталкиваются с тахикардией. Справиться с ней помогают народные советы.

Самый быстрый и простой способ – отвар на основе плодов шиповника. Примерно 20 грамм ягод заливают 500 мл воды, томят на маленьком огне в течение получаса. В охлажденный напиток добавить чайную ложку меда. Принимают по 50 мл 4 раза в сутки. Курс лечения – 2 недели.

Валериана – уникальное растение, обладает успокаивающими свойствами. Ее эффективность можно сравнить с лекарствами нового поколения. Результативно принимать сбором:

• 200 грамм измельченного валерианового корня, 100 грамм пустырника, 100 грамм плодов аниса и листьев тысячелистника.
• 15 грамм смеси поместить в термос, залить 350 мл кипятка.
• Настоять час, отфильтровать.
• Выпить 350 мл небольшими порциями в течения дня.
• Курс терапии составляет один месяц.

Рецепт успокаивает, снимает нервное напряжение, тахикардию, понижает верхнее и нижнее давление. Не рекомендуется принимать при гипотонии.

Высокий пульс может означать воздействие внешних факторов – умственная или физическая нагрузка, эмоциональное потрясение, но и быть следствием патологического сбоя в организме человека. В качестве профилактики рекомендуется исключить обстоятельства, способные повысить значения.

Лучшее современное средство от гипертонии и высокого давления. 100% гарантия контроля давления и отличная профилактика!

ЗАДАТЬ ВОПРОС ДОКТОРУ

как к вам обращаться?:

Email (не публикуется)

Тема вопроса:

Вопрос:

Последние вопросы специалистам:

• Помогают ли капельницы при гипертонии?
• Если принимать элеутерококк, это понижает или повышает давление?
• Можно ли голоданием лечить гипертонию?
• Какое давление нужно сбивать у человека?

Источник: mygipertoniya.ru

Добрый день! Обращаюсь к Вам со своей большой проблемой. Я очень мнительная, тревожная, за все переживающая личность с очень неустойчивым эмоциональным фоном, скачками давления до 170/110.Чувствую себя в безопасности только дома, когда никуда не надо идти, давление в норме 110-130/65-85.Дома я и не вспоминаю о том, что мне надо его померить,оно просто в норме. Но стоит мне куда-то идти, например, в поликлинику или в магазину, В работу , в машину, в столовую начинается волнение и свистопляска с давлением, При волнении моментально подскакивает и давление, и пульс,начинается мандраж, и если я дома, я быстро успокаиваюсь и давление с пульсом снижаются. А если я вне дома, то от незнания, какое давление. я вообще от страха куда-то улетаю.В этот момент у меня бешено колотится сердце и пересыхает в горле и сухой подыскать горло .И с ходу диагноз: гипертензия 3 степени и выписала пить таблетки. Да откуда он, эта артериальная гипертензия?! Как только добираюсь домой, мерию, давление в норме.Вне дома,где нет возможности померить давление, постоянно испытываю беспокойство по поводу него, какое оно, высокое или не очень. Мне надо, чтобы тонометр постоянно был со мной.Можно,конечно, зайти в аптеку и померить, но только от мыслей, что я сейчас опять увижу 170/110, оно подлетает еще выше, да и люди вокруг будут удивлены такими цифрами и что я еще жива и возобновились А я просто испытываю очень сильное сердцебиение и волнение. Дома, где я в спокойной обстановке, давление в норме, бывают случаи повышения до 145/95, но это от отсутствия свежего воздуха, когда из дома могу не выходить по два дня. И еще, если надо куда-то ехать далеко на машине, на автобусе, начинаю заранее испытывать внутренний дискомфорт с тянущими болями в грудной клетке ,которые проходят после приема валидола. и мне надо обязательно померить перед поездкой давление, и опять вижу цифры 152/110, сильно расстраиваюсь и переживаю.Вот сейчас мне выходить на работу, я заранее начинаю мандражировать и переживать.что давление будет постоянно повышенным, если не высоким и весь день будет держаться и сердце и сосуды будут работать под нагрузкой. а померить на работе я просто напросто его боюсь и опять увидеть цифры большие. НАчинаю бояться внешнего мира . Я боюсь мерить ее прибором, т к заранее накручиваю себя и прогнозирую на плохой результа! Как мне избавиться от этого страха,я понимаю.что врач меня не укусит, но ничего не могу с собой поделать. Прямо в голове щелчок, проносится мысль, далее сильная тахикардия и скачок. Как мне реально понять, с каким давлением я хожу? И еще я стала бояться уезжать далеко от дома( на отдых или в другой город).Боязнь, что подскочит давление, а помочь никто не сможет. Не знаю, как выбраться из этого круга..Да я сам боюсь этих скачков, хотя где-то читал, что панической атаки не умирают. .Получается, что я в жизни боюсь буквально всего: летать на самолете, ездить быстро на машине при обгоне, обедать с людьми. Постоянный мандраж и волнение. Заранее благодарю за ответ.

Источник: sprosivracha.com