Подросток падает в обморок причины


обморок у ребенка и мама

Обморок у детей, так же как и у взрослых, является следствием нарушения кровообращения в головном мозге, непоступления туда кислорода.

Этот процесс иначе называется синкопе и характеризуется болью в голове, потемнением в глазах, утратой мышечного тонуса и потерей равновесия.

Но сказать точно, почему ребенок теряет сознание, сложно без дополнительной диагностики.

Причины обморока

Причин, по которым ребенок упал в обморок, множество. В зависимости от фактора влияния они могут быть как внутренними, так и внешними (некоторые из которых проходят бесследно, а другие ставят под угрозу дальнейшую жизнь).


Причина потери сознания в детском возрасте требует особого внимания, так как организм ребенка растет и развивается.

И если он потерял сознание, это может свидетельствовать о нарушениях в развитии той или иной системы. Сопутствующая симптоматика дает возможность понять природу происхождения временной утраты сознания.

Переутомления, частые стрессовые ситуации или же физиологические изменения в организме – это то, из-за чего подростки падают в обморок.

Особенно это касается девочек-подростков, у которых появляются месячные. Из-за значительной потери крови они более подвержены возникновению обморока.

Внутренние

доктор и девочка

Если причиной падения стало обморочное состояние (синкопе), это не повод игнорировать произошедшее. Это может свидетельствовать о развитии патологии.

Систематичность этого процесса является доказательством внутренних нарушений.

Обморок часто свидетельствует о наличии нарушений в организме. Ими могут быть:

  1. Новообразования в головном мозге. Кисты и опухоли часто проявляют себя посредством потери сознания. Происходит это по причине давления новообразования на сосуды.  Кровообращение в головном мозге нарушается, происходит кислородное голодание. Кроме этого, опухоли с кистами влияют на эффективность работы мозга. Могут наблюдаться сопутствующие симптомы вроде нарушения памяти, головной боли, повышенной температуры, а также других признаков (в зависимости от вида образования).

  2. Малокровие. Анемия характеризуется уменьшением количества красных кровяных телец (эритроцитов), которые являются «поставщиками» кислорода. Снижение их уровня приводит к кислородному голоданию, которое может осложняться потерей сознания. Малокровие становится причиной потери сознания у подростков, детей и взрослых из-за большой потери крови, значительного разрушения эритроцитов из-за заболевания. Снижение гемоглобина также происходит вследствие низкого уровня железа в организме и чаще наблюдается в осенне–весенний период.
  3. Пониженное давление. Гипотония может настичь даже самых маленьких. Снижение показателей артериального давления характеризуется ослабленным состоянием, сниженным мышечным тонусом, головокружением. Этот процесс чаще наблюдается при перелетах, подъемах в гору, где воздух разряженный. Гипотония также проявляет себя посредством обморока у малышей. Причиной того, что ребенок упал без сознания, является снижение кровообращения, кислородного голодания.
  4. Гипогликемия. Снижение уровня глюкозы в организме заставляет клетки организма «голодать», из-за чего ребенок становится более слабым, встревоженным, его кожа становится бледной, и возникает риск обморока.

  5. Травмы головы. Малыши чаще подвержены падениям, что чревато травмами. Гиперактивность детей приводит к потере равновесия, падениям. Упавший в обморок ребенок может сразу не почувствовать боли, но последствия могут напоминать о себе длительное время. Чем чаще он падает, тем выше вероятность возникновения патологии в головном мозге. Раннее полученные сотрясения или другие нарушения становятся частым ответом на вопрос, почему ребенок падает в обморок.

Также падения могут иметь неизвестную этиологию или быть следствием уже имеющегося заболевания. Как пример, приступы эпилепсии характеризуются потерей сознаний.

Внешние

стресс у ребенка

Кроме внутренних причин, связанных с расстройствами и заболеваниями, обморок у ребенка происходит и по внешним, неподконтрольным причинам.

К наиболее распространенным причинам потери сознания относят:

  1. Резкую смену температуры на улице, в помещении. Повышение температуры приводит к снижению уровня теплоотдачи. Энергия, которая тратилась на этот процесс, не используется, и головной мозг «отключается» для уменьшения нагрузки.
  2. Недостачу свежего воздуха. Кислород нужен для правильного функционирования мозга. Снижение его количества приводит к «голоданию», отчего подростки падают в обморок.

  3. Отравление угарными веществами. Повышение уровня углекислого газа приводит к невозможности процесса соединения кислорода с гемоглобином. По этой причине также возникает «голодание», которое приводит к «отключению» организма.
  4. Солнечный, тепловой удар. Перегрев на солнце чреват возникновением головной боли, головокружения, повышенной температуре, спутанностью сознания, шумом в ушах. Чтобы организм полностью не перегрелся, включается защитная реакция, и человек «отключается».
  5. Частые стрессы. Нервное перенапряжение характерно не только для взрослых, но и для девочек и мальчиков-подростков, и по этой причине они теряют сознание. Рост и формирование организма приводит к переменам в восприятии себя и окружающих, что часто приводит к конфликтам. Перенапряжение также обусловлено непониманием со стороны взрослых. Это может стать причиной возникновения органических поражений, которые проявляются потерей сознания.
  6. Переутомление. Пытаясь занять ребенка, родители иногда переусердствуют с дополнительными занятиями в виде секций, кружков. Постоянная занятость малыша чревата недосыпом и недоеданием. Все это ведет к ослабленности, снижению артериального давления, и, вследствие, к частым обморокам (чего родители иногда даже не ожидают).
  7. Недостаточное, неправильное питание. Неправильное или несбалансированное питание является частой проблемой детей школьного возраста, питания которых состоит из частых неполезных перекусов. Недоедание может происходить из-за чрезмерной занятости. Все это влияет на самочувствие ребенка.

Оказание первой помощи

Обморочное состояние у детей (обморок) характеризуется потерей сознания, которое может исчисляться секундами или длиться часами и днями.

Во избежание усложнений после обморока, необходимо оказать первую помощь. Она заключается в поэтапном выполнении следующих действий:

  1. Уложить ребенка на пол, кровать, лавку, в зависимости от места нахождения.
  2. Ноги приподнять, положить под сумку, свернутую куртку, полотенце, подушку, чтобы кровь поступила к голове.
  3. Открыть окна, двери для поступления свежего воздуха (если это случилось в помещении).
  4. Дать понюхать нашатырь или побрызгать лицо водой, похлопать по щекам, растереть уши.
  5. После того как малыш пришел в сознание, оставить его лежать или посадить, оставив на некоторое время в покое.
  6. Дать выпить сладкого чая или съесть что-то сладкое.

Если по истечении 5 минут ребенок не приходит в сознание, изменился характер дыхания или же наблюдается асимметрия лица, а также ребенок часто падает в обморок, незамедлительно вызывайте скорую помощь.

Во время ожидания надо растереть малыша влажным полотенцем, согреть, укутав в одеяло. Важно следить за ритмом сердца, а при отсутствии признаков жизни надо сделать искусственное дыхание.

После оказанной помощи от специалистов сразу обратитесь за помощью в больницу, чтобы узнать, почему ребенок падает в обморок. Специалисты смогут дать исчерпывающий ответ только после полного обследования.

Диагностика


врач и девочка

Первостепенно диагностика начинается с визуального осмотра и выяснения причин частых падений в обморок подростком. Также педиатром выслушиваются сопутствующие жалобы.

Если врач сомневается в диагнозе, он направляет на осмотр к неврологу, эндокринологу и кардиологу. Эти специалисты смогут исключить или подтвердить проблемы с головным мозгом, гормонами или заболеваниями сердца.

После этого назначаются лабораторные методы диагностики, а также инструментальные. В первом случае сдается кровь на установление уровня эритроцитов и других формообразующих элементов.

К распространенным инструментальным методам относятся:

  • магниторезонансная томография (для исключения наличия новообразования и других патологий);
  • эхокардиография (ЭКГ обязательно для выявления нарушений в функционировании);
  • дуплексное сканирование кровеносных сосудов;
  • мониторинг артериального давления.

При помощи представленных диагностических методов ребенку устанавливается диагноз, и назначается соответствующее лечение.

Причины обморока у подростков в разном возрасте, в большинство случаев нуждаются в дополнительном обследовании. Это особенно актуально, если ребенок часто падает в обморок.

Лечение

ребенок и лекарства

Если ребенок неожиданно потерял сознание, что с этим делать и каким образом ему помочь, должны знать не только врачи. Оказывать первую помощь нужно уметь, даже если нет медицинского образования.

Без своевременного быстрого реагирования взрослых на проблему у ребенка могут возникнуть осложнения.

Терапевтический подход после приступа однозначного подхода не имеет. Лечение зависит от того, что именно стало причиной обморока. Чем серьезнее проблема, тем длительнее будет выздоровление.

Обморок и его причины у подростка могут быть связаны с повышенным уровнем стресса, переутомлением, органическими изменениями.

Каждый случай рассматривается в индивидуальном порядке. Но в любом случае терапия заключается в купировании обморочного состояния и лечении заболевания, которое спровоцировало синкопе.

При частых синкопальных приступах эффективными являются средства для повышения тонуса вен, а также препараты, повышающие мозговое кровообращение. Кроме того, маленькому пациенту назначают прием витаминов.


Если причиной стали частые стрессы, назначаются успокоительные. В более тяжелых случаях врачи прибегают к антидепрессантам.

Если после обследования обнаружилось, что обморок вызывали новообразования в головном мозге, терапия будет заключаться в проведении операции. Пониженное давление устраняется также при помощи медикаментов.

Причины потери сознания подростков могут быть связаны с недоеданием, длительным соблюдением строгой диеты. Лечение в этом случае сходится к приему витаминов, соблюдению сбалансированной диеты.

Ребенок, периодически падающий в обморок, становится обессиленным, раздражительным, апатичным. Поэтому в качестве лечения стоит предпочесть комплексный подход (независимо от того, как часто малыш падает без сознания).

Кроме купирования негативных проявлений после приступа и лечения первопричины, стоит обратить внимание на психологическое здоровье малыша.

Комплексное лечение подразумевает употребление медикаментов, установление режима дня, сбалансированное питание, использование народных методов, лечебную зарядку, если в этом есть необходимость.

Профилактика патологического состояния

дети едят яблоки

Лечить причину потери сознания ребенка сложнее, чем ее предотвращать.

Поэтому для того, чтобы избежать частых синкопальных приступов, необходимо:


  1. Установить режим дня. Ребенок должен ложиться не позднее 22 часов. До 7-10 лет должен присутствовать дневной сон. Общая длительность сна должна быть от 8 до 12 часов в зависимости от возраста.
  2. Заниматься спортом. Если нет возможности или желания ребенка заниматься каким-либо видом спорта, стоит привнести в жизнь физическую активность.
  3. Сбалансированно питаться. Растущий организм нуждается в большом количестве витаминов, микроэлементов. Если ребенок учиться, особое внимание нужно уделить завтраку. В качестве перекуса стоит исключить фастфуды, вредные сладости и снеки.
  4. Своевременно проходить медицинское обследование. Если ребенок потерял сознание, это может свидетельствовать о многих заболеваниях. Поэтому следует проходить ежегодное медицинское обследование.
  5. Заботиться о психическом здоровье. Это значит исключать стрессы и перенапряжения, которые могут негативно отразиться на психическом и физическом здоровье; помогать ребенку справляться с проблемами и поддерживать его.

Выводы

Независимо от того, как часто обмороки происходят у детей, необходимо оказать ему помощь. Пример оказания первой помощи отражен в видео.


Если длительность приступа больше 5 минут, и они происходят часто, ребенка необходимо показать врачу.

Он поставит диагноз после предварительной диагностики и назначит соответствующее лечение.

Источник: serdechnie-bolezni.com

Причины проявления данного состояния

Синкопе у детей может быть связан с нарушениями сердечно-сосудистой системы, не связан с заболеваниями сердца и появиться по неустановленным причинам.

Синкопе у ребенка

Первый вариант. Обмороки, связанные с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Возникают при снижении сердечного выброса крови или нарушении ритма. К снижению сердечного выброса могут привести следующие хронические заболевания сердца:

  • Стеноз аорты, легочной артерии;
  • Кардиомиопатия (гипертрофическая);
  • Врожденные пороки сердца;
  • Эмболия легочной артерии;
  • Тампонада сердца, расслаивающаяся аневризма аорты.

Иногда при выраженном повышении (тахикардия) или снижении (брадикардия) пульса сердечный выброс снижается, давление падает, что в результате приводит к потере сознания.

Обморок может возникнуть без причины при резком движении головы, если имеются аномалии сосудов головного мозга, тромбы в них, которые и снижают приток крови к мозгу.

Второй вариант. Обмороки, не связанные с заболеваниями сердца и сосудов.

  • Кардиомиопатия у ребенка

    Вазовагальные. Характерны для детей с вегетососудистой дистонией, психоэмоциональной неустойчивостью.

    Обморок возникает на сильных эмоциях либо при виде реальной угрозы жизни – при сильной боли, ожидании предстоящей боли, виде крови, медицинских инструментов, например, при заборе крови из пальца/вены, на приеме у стоматолога, длительном стоячем положении, особенно если в помещении жарко, много людей, нет свежего воздуха, на улице сильно светит солнце.

    Изменяется частота сердечных сокращений, давление падает, в результате мозг не получает необходимого объема крови.

  • Ситуационные. Возникают при мочеиспускании, кашле, глотании, дефекации. Кашлевые синкопе могут случиться у детей всех возрастов при сильном кашле (астма, коклюш), сильном смехе.

    При глотании обмороки случаются при поражениях пищевода, переполнениях желудка. Обмороки мочеиспускания возникают в ночное время суток после опорожнения.

  • Ортостатические. Возникают при резком подъеме или при длительном стоячем положении.

    Этот вид обморока может наблюдаться при ряде ситуаций: при длительном стоянии или пребывании в лежачем положении (в период болезни, гриппа), при кровотечениях (в том числе при менструациях у подростков), надпочечниковой недостаточности и прочих ситуациях.

    Ортостатические обмороки могут возникнуть при приеме мочегонных, антигипертензивных, успокаивающих препаратов, при неврологических заболеваниях.

  • Ситуационные симптомыСинокаротидные. Раздражение каротидного синуса (это расширение внутренней сонной артерии, расположено на боковой поверхности шеи под нижней челюстью) возникает при травме шеи, сдавлении кровоизлиянием, лимфатическими узлами, инфильтрацией, гнойником или другими образованиями.
  • Гипервентиляционный. Развивается при частом дыхании, чаще при истерии.
  • Причины потери сознания у подростков. Обратите внимание, если обмороки случаются у девочек подростков. Причиной может быть обильное кровотечение при неустановившемся менструальном цикле, истощение в результате строгой диеты для похудения, усиленные занятия спортом при недостаточном питании и беременность.

Как оказать неотложную помощь ребенку?

Первая помощь может быть оказана любым рядом находящимся человеком без медицинского образования, даже если это ребенок. Суть первой помощи – улучшение притока крови к головному мозгу.

План действий:

  1. Уложить ребенка на горизонтальную поверхность, придав ногам возвышенное положение — положить под колени большой валик, забросить ноги на спинку кровати, дивана или на стену.
  2. Помощь ребенкуОсвободить шею и грудь от шарфа, стесняющей одежды, расстегнуть верхние пуговицы, молнию.
  3. Обеспечить подачу свежего воздуха, открыв дверь, окно, можно вынести ребенка/подростка на балкон, на улицу.
  4. Дать подышать парами нашатырного спита, им же можно натереть виски, затылок.
  5. Обдать тело холодной водой.

Врач скорой медицинской помощи должен:

  • Ввести раствор фенилэфрина при выраженном снижении артериального давления;
  • Ввести раствор атропина при замедлении сердечной деятельности;
  • Раствор кофеина – при затянувшемся обмороке;
  • Глюкозу – при гипогликемии;

После приступа ребенка можно напоить чаем, кофе с молоком.

Внимание! Нельзя пострадавшему вставать или садится сразу, как только он пришел в сознание – может случиться повторный приступ. При длительной слабости, сниженном давлении необходима госпитализация в больницу для исключения серьезной патологии.

Если ребенок потерял сознание после того как упал, необходимо исключить черепно-мозговую травму — сделать рентген, проконсультироваться у невролога. Гипоксия мозга, угнетение жизненно важных функций может говорить о коллапсе.

Пред-симптомы

Ребенок всегда чувствует, что может потерять сознание. За несколько минут до обморока появляется разлитая слабость по всему телу, бледность кожных покровов, пот, зевота, точечное нежное покалывание в некоторых частях тела, конечности становятся холодными, ватными, во рту пересыхает, ребенку не хватает воздуха, учащается дыхание.

Звон в ушах и яркая пелена перед глазами за несколько секунд переходят в потерю сознания.

Профилактические мероприятия

При первых признаках предстоящего обморока (вялости, нехватки воздуха) необходимо устранить провоцирующий фактор, ребенок должен сесть или прилечь, надо открыть окно или вывести его на свежий воздух. Можно попить холодной воды, обмыть ею лицо.

Если обморок случился из-за голода, то лучше съесть что-то сладкое, попить сока и лимонада.

Оказание помощи

Если ребенок склонен к потере сознания, следует избегать провоцирующих ситуаций, следить, чтобы он не упал и не ударился головой.

Для выяснения причины повторяющихся приступов следует обратиться к детскому врачу, возможно понадобится консультация невролога, эндокринолога, кардиолога.

Чтобы ребенок не терял сознание, он должен получать полноценный завтрак, высыпаться, в жару иметь при себе воду, носить солнцезащитную шапку и избегать длительной езды на транспотре.

Выводы и рекомендации врача:

  1. Родители должны всегда найти причину, почему их ребенок упал в обморок, чтобы не упустить первые симптомы серьезного заболевания.
  2. Не оставляйте без внимания часто повторяющиеся обмороки, беспричинные, с тяжелым общим состоянием, и особенно, если ребенок упал и потерял сознание.
  3. Дети должны знать, как оказывается неотложная помощь при обмороке, чтобы при необходимости знали, как помочь другим детям.

Источник: ProInsultMozga.ru

Причины

Обморок у детей развивается при воздействии внешних или внутренних факторов. Внешние причины заключаются в:

  • Резком повышении температуры окружающего воздуха;
  • Снижении количества кислорода в воздухе;
  • Несбалансированном питании подростка;
  • Всплеске эмоций;
  • Чрезмерной усталости.

Часто случается такое,ребенок упал в обморок при сахарном диабете. Такое состояние наблюдается, если ребенок нерационально использует инсулин,  то в крови уменьшается количество глюкозы, что приводит к обмороку. Патологию диагностирую при спазмах в сосудах головного мозга. Если в шейном отделе позвоночника протекает остеохондроз, то это приводит к патологии. При сотрясении головного мозга его деятельность нарушается, что приводит к патологии.

обмороки у подростков девочек причины

Симптом у девочек подросткового возраста диагностируется при аортальном стенозе, который характеризуется врожденным пороком или сужением аорты. При врожденной аномалии коронарных сосудов диагностируют появление патологического пароцесса. Он развивается на фоне вирусного миокародита. Потеря сознания наблюдается при диабетической или гипертрофической кардиомиопатии.

При эпилепсии у девочек диагностируется потеря сознания, при которой наблюдаются судороги. Если на фоне нарушенной работы сердца снижается сердечный выброс, то это приводит к патологии. Она развивается при нарушенном ритме сердца – тахиаритмии. Заболевание имеет желудочковый пароксизмальный и суправентикулярный тип.

При брадикардии, которая сопровождается дисфункцией синусового узла или блокадой сердца диагностируют потерю сознания у девочек. Причины обмороков в подростковом возрасте заключаются в воздействии неблагоприятных провоцирующих факторов или протекании заболеваний в организме ребенка.

обмороки у подростков девочек как появляется

Типы обмороков

Обмороки у детей разделяют на виды соответственно причинам их возникновения. Они бывают:

  • Вазовагинальными. Ребенок падает в обморок при нарушении сна, переутомлении, усталости. Если пациент эмоционально перенапрягается или испытывает болевые ощущения в теле, то это приводит патологии.

За несколько секунд или минут у малыша наблюдается головокружение, тошнота и пелена перед глазами. При появлении этих симптомов ребенок должен принять горизонтальное положение, что позволит избежать патологии.

  • Синкопальными. Этот тип диагностируется, если ребенок упал в обморок при кашле, глотании, мочеиспускании. Синкопальные состояния у детей диагностируются при заборе крови из вены или пальца.
  • Синкокардиоидными. Если ребенок потерял сознание при повороте головы или приеме пищи, то это свидетельствует о синкокардиальной патологии. При передавливании шеи украшениями, галстуками, рубашками диагностируют потерю сознания.
  • Ортостатическими. Возникновение обмороков диагностируется при снижении артериального давления. Потеря сознания наблюдается после принятия горизонтального положения.
  • Лекарственными. Возникновение патологии диагностируется при превышении дозировки лекарственных препаратов.

Специалисты рекомендуют определять тип обмороков, что позволит пациенту подобрать лечение, направленное на устранение причины.

Предоставление первой помощи

Если наблюдается обморок у ребенка, то ему рекомендовано своевременно предоставить первую помощь. Тона заключается в выполнении последовательных действий:

обмороки у подростков девочек первая помощь

  • Ребенка укладывают на кровать на спину. Ноги поднимаются, чтобы они находились под углом в 30 градусов. С этой целью под них подкладывается подушка. При таком положении обеспечивается полноценный прилив крови к голове, что увеличивает количество кислорода в головном мозге.
  • В помещении, где находится пациент, рекомендовано обеспечить доступ свежего воздуха. С ребенка нужно снять одежду, которая сдавливает его тело.
  • При обмороке у ребенка нужно помочь ему прийти в себя. Его похлопывают по щекам или взбрызгивают лицо холодной водой. Если эти мероприятия не приносят результата, то виски смазываются нашатырным спиртом. Этот медикамент рекомендовано дать понюхать ребенку.
  • После того. Как ребёнок придет в себя, категорически запрещается ставить его на ноги. Он должен находиться в положении лежа в течение нескольких минут, что обеспечит полное восстановление кровоснабжения в головном мозге.
  • Пострадавшему рекомендуется прием сладкого чая или сока, что ускорит процесс восстановления.

Диагностические мероприятия

Если потеря сознания у детей наблюдается часто, то рекомендовано установить причину патологии. Специалисты советуют применение инструментальных и лабораторных методов обследования:

При синкопальном состоянии у детей проводится общеклинический анализ крови. С целью исключения сахарного диабета рекомендовано сдать анализ крови, который определяет количество сахара. Для проверки работы сердечно-сосудистой системы назначается электрокардиаграмма.

обмороки у подростков девочек диагностика

Чтобы установить причину патологии подросток должен посетить узкоспециализированных докторов – эндокринолога, кардиолога, невролога. Если протекает синкопальный синдром, то рекомендовано проведение суточного мониторирования работы сердца. При появлении изменений проводится ультразвуковое исследование органа.

Если ребенок способен часто падать в обморок, то это вызывает подозрения на новообразования в мозге. Такой диагноз подтверждается или опровергается с применением магниторезонансной томографии. Сбор анамнеза – это важная диагностическая процедура. Пострадавший должен честно отвечать на вопросы доктора и вспомнить все события своей жизни.

Доктор определяет факторы, при которых подросток мог упасть в обморок. Он уточняет частоту появления подобных состояний и определяет семейный анамнез. Комплексное использование методов диагностики определяет подростковый обморок и позволяет разработать действенную схему терапии.

Лечение обмороков

Терапия патологического состояния направляется на устранение его причин. Если в нервных структурах ребенка имеются новообразования, то тактика лечения определяется доктором в соответствии с особенностями их протекания. При воздействии на организм ребенка угарного газа ему рекомендовано обеспечение притока кислорода. Подросткам надевают специальные кислородные маски.

При лечении патологии рекомендована организация правильного режима дня. Пациент должен иметь рациональное и сбалансированное питание. Подбор пищи проводится таким образом, чтобы в рацион поступали витамины и микроэлементы. Состав еды должен быть разнообразным.

обмороки у подростков девочек лечение

При частых обмороках рекомендовано проведение ежедневной утренней зарядки. Специалисты советуют девочкам посещение бассейна при условии отсутствия менструации. Полезные ванны, в которые добавляются успокоительные лекарственные травы. Рекомендуется приготовление  настоев на основе: ромашки, мелиссы, бергамота.

При отклонениях в электрокардиограмме делается назначение препаратов, обеспечивающих питание сердечной мышцы. Для борьбы с патологическим процессом применяется витаминотерапия.

Если при обследовании обнаружении серьезные заболевания, то их лечение проводится медикаментозным или хирургическим путем. Выбирает терапевтический метод доктор в соответствии с особенностями протекания болезни.

Профилактика

Для исключения обмороков у девочек в подростковом возрасте рекомендовано своевременно проводить их профилактику. Девочка должна полноценно завтракать. Родителям в период полового созревания подростка рекомендовано обеспечение ему рационального питания, что обеспечит поступление витаминов и микроэлементов в достаточном количестве.

обмороки у подростков девочек профилактика

В летний период при чрезмерно высокой температуре воздуха девочке рекомендуется выходить на улицу только в головном уборе. Рекомендовано организация правильного режима дня с соблюдением чередования нагрузок и отдыха. Девочка должна избегать чрезмерных физических нагрузок. Длительное передвижение на транспортном средстве не рекомендуется.

Источник: nevrology.net


Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.