Многочисленные химические и биологические процессы, протекающие в человеческом организме, фактически всегда подчиняются определённым законам, зная которые, можно делать верные выводы о состоянии того или иного органа или системы. К примеру, благодаря анализам крови на содержание в них различных веществ, можно судить о наличии либо отсутствии симптомов огромного количества недугов. К веществам, исследуемым в ходе анализа, относятся железо и ферритин. Поскольку разница между этими двумя терминами остаётся для многих неясной, предлагаем выделить их сходства и различия в рамках этой статьи.
Железо
Органическое железо – важнейший для всего живого элемент, без которого невозможен полноценный перенос кровью кислорода к тканям. В процессе транспортировки кислорода этот элемент выполняет связывающую функцию. Кроме участия в процессе дыхания клетки, железо также необходимо для создания соединительных тканей и нейротрансмиттеров головного мозга.
Справка! Без нейротрансмиттеров невозможна передача информации от одного нейрона мозга к другому. Нейронные связи отвечают не только за человеческое сознание и поведение, но и за весь спектр эмоций.
Существуют определённые нормы содержания данного вещества в организме. У мужчин и женщин старше 14 лет показатели нормы разнятся: минимальное и максимально допустимое количество железа в мужском организме на несколько единиц меньше, чем в женском. В чистом виде и в больших дозах данный элемент токсичен, поэтому для его хранения в организме используется специальное вещество, речь о котором пойдёт ниже.
Ферритин
Ферритином в научном сообществе называют сложный комплекс белков, служащий в организме своеобразным «складом» для железа. В одной молекуле этого белка может содержаться до 4 тысяч атомов элемента. Когда железа в организме перестаёт хватать, мозг даёт команду «выкачивать» его из тканей, что приводит к постепенному снижению количества ферритина. Результатом такого дефицита может стать заболевание, известное как анемия.
Справка! Вместе с анемией часто наблюдается и нехватка гемоглобина, вызванная недостатком кислорода в клетках и тканях организма. Больше всего при этом страдает нервная система (как центральная, так и периферическая).
Данный белковый комплекс служит отличным индикатором того, присутствует ли в организме анемия, нехватка гемоглобина, перераспределительный дефицит железа (переизбыток последнего также приводит к серьёзным заболеваниям). Тест на содержание ферритина в крови, к сожалению, не может отразить полной информации о его количестве и зачастую для постановки точного диагноза необходимо проведение целой группы анализов.
Общие черты
Как понятно из описания рассматриваемых нами веществ, провести какие-либо параллели между ними достаточно трудно. Оба вещества прямо или косвенно участвуют в процессе транспортировки кислорода по кровотоку и, если их достаточное количество, уберегают клетки и ткани от кислородного голодания.
Различия между ферритином и железом
Ферритин, в отличие от железа, производится в любом животном, человеческом или растительном организме. Этот белок ответственен за поддержание баланса между профицитом и дефицитом атомов «феррума», выполняя функцию «склада» для него. Наибольшая концентрация этого белка наблюдается в костном мозге, селезёнке и печени.
«Местами обитания» ферритина принято считать ткани организма и вышеупомянутые органы, в то время как органическое железо, участвуя в процессе доставки кислорода к клеткам, в большом количестве содержится в крови.
При подозрении у пациента анемии или недостатка гемоглобина специалисты часто назначают комплексный анализ количества обоих веществ в организме.
Источник: otlichaet.com
Что такое ферритин?
Ферритин служит своеобразным депо, где хранится запас накопленного железа, который в данный момент не востребован организмом. Это белковое соединение с высокой молекулярной массой содержит в себе несколько тысяч трехвалентных (F3+) ионов железа.
Резервное железо хранится в белковой оболочке молекулы ферритина в водорастворимом виде, что делает его нетоксичным и доступным физиологически. Накопленное железо присутствует в любой клетке и в плазме крови.
Ферритин сконцентрирован в клетках печени, селезенки и головного мозга, в меньшей степени присутствует в других органах. Основная задача этих молекул – деятельное участие в образовании гемоглобина. При анализе крови на ферритин можно выявить параметры показателей нормы феррума или нарушения обмена веществ в организме.
Зачем нужно железо?
Железо в качестве микроэлемента необходимо для поддержания жизнедеятельности организма. Содержание железа (феррума) у человека достигает 4-6 г, и этого количества достаточно, чтобы микроэлемент мог выполнять множество функций:
- Транспортировать кислород во все органы.
- Поддерживать иммунитет.
- Способствовать синтезу гормонов.
- Регулировать процесс кроветворения.
- Обеспечивать дезинтоксикационную работу печени.
До 70% микроэлемента связаны с гемоглобином, 20-25% складированы в ферритине. Железо не синтезируется в организме и поступает в него из пищи. Этим микроэлементом богаты печень, кальмары, яичный желток, абрикосы. Усваивается от потребления в пище только 10% микроэлемента. Из животной продукции он всасывается эффективнее, чем из овощей и фруктов.
Процесс всасывания происходит в верхних отделах кишечника, поэтому заболевания желудочно-кишечного тракта приводят к снижению показаний железа.
Сравнительная характеристика
Ферритин – это белковая молекула, которая запасает в организме химический элемент железо. Если вспомнить уроки в школе, то ферритин – органика, а железо изучают в разделе неорганической химии. Железо в живом организме в свободном виде токсично, а в связном состоянии выполняет важную роль в поддержке его жизнедеятельности.
По исследованию крови на ферритин определяют косвенный показатель железа в организме. Его низкий показатель тесно связан с дефицитом гемоглобина (но не обязательно с железодефицитной анемией).
Концентрация ферритина
Низкое или повышенное значение ферритина одинаково плохо для организма. Уровень ферритина позволяет определить количество запаса железа во всех органах. Концентрация от 10 нг/мл и ниже считается признаком железодефицитной анемии.
Последствия низкого уровня ферритина
Низкий показатель ферритина свидетельствует о низком уровне поступлении железа в организм или превышении норм его потери. Это случается при:
- Определенном образе жизни (строгая диета).
- Физиологических процессах (менструация, беременность).
- Заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
- Острых кровотечениях.
Организм в этих случаях использует накопления белковых молекул и пускает их в расход. Недостаток феррума может спровоцировать анемию.
На ранней стадии нехватки железа анализ крови может не показать его дефицит, но уровень ферритина, который отражает его запасы, уже будет снижен. Используя эту информацию, врач уточняет диагноз заболевания.
Поднять уровень показателей ферритина можно, включив в рацион питания продукты с высоким содержанием железа: красное мясо, печень, бобы, шпинат.
Последствия высокого уровня ферритина
Высокий показатель ферритина вовсе не говорит о хорошем состоянии здоровья. Он помогает при заживлении тканей сосудов, но отрицательно сказывается при наличии опухолей, хронических инфекционных заболеваниях. В этих случаях следует придерживаться нижней границы нормы ферритина. Ее превышение провоцирует:
- Сердечно-сосудистые заболевания.
- Диабет.
- Болезни печени.
- Разрушение транспортных белков.
Высокий уровень ферритина говорит о преждевременном старении всего организма: сосуды сердца и мозга становятся хрупкими. Лучшим способом быстрого снижения запасенного железа считается донорство. Небольшое кровопускание стабилизирует уровень запасенного белкового комплекса.
Регуляция железа в организме
Человек каждый день теряет 1-2 мг железа при отмирании клеток кожи, естественном выпадении волос, выделением в составе желчи. Женщины теряют много железа при менструациях и во время беременности. Организм научился регулировать содержание микроэлемента и при его недостатке, и при превышении нормы.
В первом случае кишечник увеличивает площадь всасывания элемента и прекращает его депонирование. Высвободить феррум помогает аскорбиновая кислота. Во втором случае избыток железа активно связывается с белками-переносчиками или депонируется для дальнейшего хранения.
Концентрацию железа и ферритина нужно держать под контролем, это позволит сохранить здоровье. Правильно выбранный рацион поможет организму в регуляции микроэлемента, а значит, улучшит качество жизни.
Источник: vchemraznica.ru
Как же определить, что железо в дефиците?
Если гемоглобин в норме, то обращаем внимание на объем эритроцитов, содержание в них гемоглобина, гематокрит.
Ферритин – маркер запасов железа в организме, который сразу реагирует, если что-то идет не так. Оптимальное значение 40-50. Некоторые доктора функциональной медицины указывают нормой вес, то есть если вы весите 50 кг, то и ферритин равен 50. Еще одна функция ферритина — реагировать на воспаление. Причем, ферритин увеличивается уже на начальных этапах воспаления. Об этом скажут цифры 100-150 и выше.
Почему смотрим именно запасы железа, а не сывороточное железо?
Оно отражает то, что вы ели вчера. Не поели продукты, богатые железом, оно будет низкое, поели – высокое. Так или иначе, ориентируемся на середину референсного значения, которое дает лаборатория.
Вот этот парадокс, когда гемоглобин повышен, сывороточное железо в норме, а налицо дефицит железа, вот это все я увидела недавно в поликлинике на приеме. Пациента лечили от головокружения, анемия была в анамнезе, но ферритин не смотрели никогда. Пациент был уверен, что железо растет, так как растет гемоглобин, и все хорошо. Ферритин у нас был «копейки», как и общий белок — нижнее референсное значение.
Про ферритин и сывороточное железо мы поговорили, что же еще оценить для полноты картины?
ОЖСС (общая железосвязывающая способность сыворотки) показывает способность организма переносить железо. Если уровень железа низкий, оно повышается, так как связывает больше железа, чем обычно. Низкое значение ОЖСС говорит о повышенном количестве сывороточного железа, что может быть при развитии инфекции, онкологии, гиперхромной анемии.
К снижению ОЖСС приводит прием таких препаратов как: тестостерон, кортизон, кортикотропин, аспарагиназа, хлорамфеникол. Повышают этот показатель контрацептивы и эстрогены. Прекратите прием этих препаратов за 5-7 дней до сдачи анализов.
Значения сывороточного железа и ОЖСС поможет узнать коэффициент насыщения. Для этого нужно сывороточное железо разделить на ОЖСС и умножить на 100. Среднее значение должно равняться 31,2.
Клинические симптомы со счетов не спишешь.
Усталость, бледность кожи, головокружение, слабость, холодные руки и ноги, тонкие, ломкие, сухие ногти и волосы, одышка. Вот это все мы наблюдаем при дефиците железа и при снижении функции щитовидной железы. Поэтому работу щитовидной железы оцениваем наряду с диагностикой ферритина и железа, чтобы потом не было мучительно больно от пропуска изменений.
Интегративная медицина обращает внимания на оптимальные уровни показателей, так как референсные значения слишком широки. Норма, при которой вы чувствуете себя хорошо, для каждого своя.
Почему же симптомы недостатка железа и симптомы нарушения работы щитовидной железы стоят рядом?
Щитовидная железа отвечает за огромное количество функций, поэтому требует тоже немало, и я ее понимаю. Про йод и селен, цинк, так необходимые щитовидке, я уже неоднократно писала, они прекрасны. Железо тоже не нужно сбрасывать со счетов, без него выработка гормонов щитовидной железы невозможна. Активность пероксидазы щитовидной железы зависит от железа.
При недостатке йода и гормонов щитовидной железы снижается кислотность, с ней снижается всасывание железа. Это еще один аргумент за то, чтобы восстанавливать эти два компонента вместе.
Если вы принимаете постоянно омепразол или его аналоги для снижения кислотности, усвоение железа тоже будет снижено.
Перед нами снова стоит выбор, что спасать и от чего избавляться. Лечить симптомы или убирать настоящую причину.
Недостаток железа приводит к снижению усвоения йода. Даже при наличии его в рационе или из добавок усвоение будет снижено. Вы же будете считать, что добавки не работают.
Исследование проведенное в Иране в 2006 году, где определяли оценку гормонов щитовидной железы у девочек с дефицитом железа. Исследовали образцы мочи на наличие йода и сыворотки крови на наличие ферритина, железа, селена, альбуминов, ТТГ, Т4 св и Т3 св. У девочек с низким содержанием ферритина было в крови больше Т4, но активная форма гормона (Т3), была на низком уровне. Мало железа — мало тканевой формы гормона Т3.
Теперь вы понимаете, почему важно смотреть всю панель, а не только Т4 – неактивную форму гормона?! Часто, посмотрев только этот один гормон, мы не видим по анализам развития гипотиреоза, несмотря на симптомы, отметаем этот диагноз, а зря. Дефицит железа замедляет переход Т4 в Т3.
Еще одно исследование непальских детей 2016 года показывает, что при снижении уровня ферритина (трансферрина) уровень ТТГ повышается.
Пациентов с гипотиреозом и дефицитом железа сопровождают определенные симптомы. Проверьте себя, нет ли их у вас:
- 8-10-часовой сон вас не восстанавливает, вы все равно чувствуете усталость.
- Ваша нервная система ослаблена и уровень кортизола снижен, так как снижен уровень железа, как показано в исследовании.
- Чтобы вы ни пробовали – вы не можете похудеть.
- Ваше настроение напоминают качели, вас одолевает то беспокойство, то депрессия. Порой так плохо, что вы даже уже думаете об антидепрессантах.
- ПМС, нерегулярные менструации, бесплодие, низкое сексуальное желание.
- Руки и ноги у вас большую часть времени холодные, приходится надевать носки теплые и иногда даже спать в них.
- Сковывает, то поясницу, то плечи, иногда ломит суставы, мышцы.
- Сухая кожа. Вы уже не знаете какое масло и какой крем найти, чтобы увлажнить ее, ногти ломаются.
- Волосы пучками остаются на подушке, витамины для волос и ногтей не помогают.
Источник: organicwoman.ru
Источник: do4a.net
Наиболее распространенные симптомы анемии встречаются у многих людей, однако большинство «списывает» их на хроническую усталость, планируя выспаться в отпуске или на праздниках. Игнорируя первые признаки анемии, можно сильно навредить своему организму. В этой статье мы расскажем, какие анализы лучше сдать при подозрении на анемию, а также в чем основное отличие «анализов на железо» между собой.
Что такое анемия?
Анемия, которую также называют малокровием, проявляется у человека снижением в крови уровня белка гемоглобина и/или снижением количества переносящих кислород красных кровяных клеток — эритроцитов. При развитии анемии в организме постепенно наступает кислородное голодание, а после истощения всех внутренних резервов железа начинается медленное нарушение работы всех систем организма.
Если врач ставит диагноз анемия, то это также означает наличие в организме скрыто протекающих патологических процессов, поскольку анемия не является самостоятельным заболеванием, а лишь указывает на другие проблемы. Условно говоря, анемию можно назвать «симптомом» инфекционного, воспалительного, онкологического или другого заболевания.
Причины и классификация анемии
Врачи классифицируют много видов анемии, которые для простоты понимая можно разделить на три группы.
К первой относятся состояния кровопотери, когда человек в результате несчастного случая потерял очень много крови или в организме происходит желудочно-кишечное или другое хроническое кровотечение. Ко второй категории анемии относятся состояния, при которых нарушается производство нормальных эритроцитов и синтез гемоглобина. К третьей – когда происходит ускоренное разрушение эритроцитов по каким-либо причинам.
Наиболее распространенной в мире считается железодефицитная анемия, которая составляет около 70-90% от всех случаев. К другим причинам развития анемии можно отнести дефицит витамина В12 и А, фолиевой кислоты, острые и хронические воспаления, а также другие патологические процессы в организме, которые влияют на синтез гемоглобина.
Симптомы, которые могут указывать на анемию
Для большинства видов анемии на первых этапах развития болезни в основном характерны следующие внешние симптомы:
— быстрая утомляемость,
— хроническая усталость,
— сонливость в течение дня,
— одышка, нарушение сердечного ритма,
— бледность и сухость кожных покровов,
— шум в ушах,
— головокружение и «мушки» перед глазами,
— ломкость ногтей, сильное выпадение волос и другие.
В наибольшей группе риска новорожденные и дети в период активного физиологического развития, беременные женщины, пожилые люди, вегетарианцы и веганы, женщины репродуктивного возраста, включая женщин с чрезмерно обильными менструальными кровотечениями.
Лабораторная диагностика анемии
Различные показатели в анализе могут указывать на дефицит железа в организме, однако установить диагноз анемия можно только по комплексу лабораторных исследований. Обычно при подозрении на анемию пациенту назначается общий и биохимический анализы крови, где главными показателями являются:
· Железо сыворотки: этот показатель отражает количество железа в кровотоке, резервный уровень запасов железа в тканях;
· Ферритин – биомаркер железодефицитных состояний. В белке ферритине скапливаются запасы железа, которые не были использованы эритроцитами. Уровень этого резерва очень важно знать, поскольку истощение запасов постепенно приводит к развитию анемии. Хорошая новость заключается в том, что снижение ферритина происходит постепенно и ранняя диагностика человеку не допустить прогрессирования анемии;
· Трансферрин укажет на метаболизм железа, причину и вид развивающейся анемии;
· Витамин В12 поможет выяснить, всасывается ли поступающее из пищи железо. Длительный дефицит В12 опасен, поскольку витамин необходим для формирования клеток крови и правильной работы нервной системы;
· Общая железосвязывающая способность сыворотки (ОЖСС) определяет количество железа в организме и его взаимосвязи с другими белками. ОЖСС считается стабильным показателем, которые указывает на циркуляцию железа независимо от питания в течение дня (в течение суток уровень железа меняется, поэтому важно правильно интерпретировать общую «картину» в организме);
· Показатели уровня гемоглобина и эритроцитов, среднее количество гемоглобина в эритроцитах. Изменения в этих показателях являются первыми «звоночками» для пациента и врача о патологических изменениях в организме.
В зависимости от общего состояния и жалоб пациента врач может назначить выполнение отдельных показателей крови или всего комплекса анализов.
«Симптомы анемии часто принимают за хроническую усталость или переутомление, однако важно быть на чеку: выявить ее и начать терапию. Ферритин – самый важный показатель при диагностике анемий,» — комментирует эксперт по лабораторной диагностике LabQuest Латынина Юлия Сергеевна.
Профилактика и лечение анемии
Ранние стадии железодефицита можно скорректировать специальной диетой и приемом витаминов, однако важно вовремя обнаружить проблему, правильно подобрать дозировку витаминов и изменить рацион в сторону продуктов, богатых железом – мяса, рыбы и морепродуктов, яиц (желтков), бобовых, злаковых, орехов, семечек, свежих фруктов и овощей, а также сухофруктов.
Нередко для улучшения всасываемости железа из пищи врач назначает прием комплекса витаминов, который ускорит лечебный процесс. Рацион считается основным источником железа, однако организм не всегда может усвоить необходимое ему количество железа.
Тяжелые формы анемии лечатся комплексно и помимо витаминов и изменения рациона включает лекарственную терапию.
В лаборатории LabQuest можно провести полное обследование организма, если вы заподозрили у себя признаки анемии. По результатам выполняется бесплатная интерпретация выполненных анализов врачом-экспертом лабораторной диагностики.
Источник: ЛабКвест
Источник: zen.yandex.ru