Судороги головного мозга

Спазм сосудов головного мозга, симптомы которого в начальной стадии выражаются сильной головной болью, свидетельствует о снижении интенсивности кровообращения. Как правило, такое явление происходит из-за сужения стенок вен и артерий. Такая патология довольно опасна и ведет к серьезным нарушениям работы головного мозга и центральной нервной системы. Чтобы не допустить серьезных осложнений, таких как инсульт, необходимо своевременно диагностировать очаг спазма и приступить к его лечению.

Прямые и косвенные причины возникновения спазма

Главной причиной возникновения спазма головного мозга считается сбой кровообращения. Как правило, такое нарушение происходит из-за снижения тонуса стенок сосудов. Спровоцировать это патологическое отклонение может множество прямых и косвенных факторов.

Прямыми действующими причинами считаются:

хронические заболевания костных и хрящевых тканей позвоночно-шейного отдела;
истончения или растяжения кровеносных сосудов;
почечная недостаточность;
патологии сердечно-сосудистой системы;
внутренние дефекты строения стенок сосудов;
заболевание щитовидной железы;
кислородное голодание;
вегетососудистая дистония сердца;
гипотензия или артериальное давление.

Спазмы сосудов головного мозга могут быть вызваны и патологическими новообразованиями в частях головы, такими как опухоли и —кисты—.

Среди косвенно действующих факторов, самыми распространенными являются: стресс, нарушения сна, неполноценный отдых организма, психическая неуравновешенность, курение, употребление алкогольных напитков.

Как видно, причин, из-за которых развивается спазм головы, достаточно много. Существует определенные симптомы, которые характеризуют это заболевание.

Симптомы спазмов сосудов головы

Основным симптомом спазма сосудов головного мозга считается боль. При этом она может проявляться на разных областях головы и лицевой части. Кроме болевого синдрома, существуют дополнительные признаки патологии. Как правило, отталкиваясь от них, невролог оценивает стадию и прогрессирование болезни.

Симптомы, характеризующие начальное развитие патологии: пульсирующая боль, головокружение, летание «мушек» в глазах, рвотные позывы, быстрая утомляемость, звон в ушах.

Если спазм долгое время не лечится, он приобретает хроническую форму. В запущенном состоянии патология выражается такими симптомами:

нарушение координации в движениях;
частичная потеря памяти;
расстройства речевой деятельности;
слабость всего организма;
приступы кратковременной потери сознания.

Тяжелая форма заболевания достаточно опасна для здоровья человека. Если своевременно не снятьспазмсосудовголовногомозга, это может привести к плачевным последствиям.

В чем опасность патологии

Главным отделом центральным нервной системы считается головной мозг. В его функции входит управлять мышлением, поведением и движениями человека. Для полноценной работы мозгу требуются питательные элементы и кислород. Осуществляется этот процесс посредством кровеносных сосудов.

Эластичные трубчатые образования, по которым происходит циркуляция крови, имеют биологические свойства сужаться и расширяться. Регуляция их тонуса осуществляется рефлекторным актом. Когда этот процесс выходит из строя, кровеносные сосуды долгое время остаются в суженном виде. Такое аномальное состояние препятствует проходимости питательных веществ в мозг, и он дает сбой в работе.

Помимо этого, во время сужения кровеносных сосудов, развиваются такие опасные заболевания, как:

ишемическая болезнь сердца;
геморрагическийинсульт;
аневризма кровеносных сосудов.

Группа риска

Спазм мозга головы может развиться у любого человека. Для патологии нет ограничения по полу, возрасту и национальности. Но все же медицинскими исследованиями было доказано, что развитию заболевания служат определенные патологические отклонения.

Так, в группу риска входят:

Люди, имеющие сердечно-сосудистые заболевания.
Больные сахарным диабетом.

Категория людей, у которых свертывающая система крови имеет перевес над противосвертывающей.
Гипертоники.
Пациенты с высоким уровнем холестерина.
Человек, страдающий ожирением.

Люди, принимающие наркотические препараты.
Пациенты, которые перенесли стрептококковый васкулит.
Курильщики.

Пациенты с неустойчивой психикой.

Способы диагностирования

Прежде чем назначить курс лечения, первоначально необходимо провести диагностику спазмасосудов мозга. Для этого невролог проводит ряд медицинских манипуляций.

Анамнез

Чтобы составить клиническую картину, врач сначала собирает сведения о состоянии здоровья пациента. В этот момент он интересуется, какими симптомами выражается болезнь и как часто она проявляется. Выслушав жалобы, доктор сопоставляет вероятность генетического расположения.

Затем он расспрашивает, есть ли сопутствующие заболевания, в какой сфере деятельности работает человек и в каких условиях он проживает. Все это поможет выявить причины спазмов головы, для снятия которых необходимо иметь целостное представление об истории болезни.

Рентген шейного отдела

Это самый простой метод диагностики. Происходит обследование с помощью цифрового аппарата, рентгеновских лучей и фотобумаги. С помощью полученного снимка оценивается состояние позвоночного столба шейного отдела.

Список возможных патологий шеи, которые приводят к сосудистым спазмам головы:

—остеохондроз—;
травматические повреждения;
опухоль спинного мозга;
межпозвонковая грыжа.

УЗИ

Это исследование с использованием ультразвуковых волн демонстрирует состояние брахиоцефальных и интракраниальных кровеносных сосудов. Оно показывает нарушения в артериях, скорость циркуляции крови, отложения холестерина и наличия тромбов.

Полученные результаты УЗИ с уже известными симптомами имеют большое значение в диагностике заболевания. Но чтобы снять спазм головных сосудов мозга, потребуются значения МРТ.

Магнитно-резонансная томография

Томографическое медицинское обследование – один из главных методов диагностики спазма головы. Дело в том, что МРТ предоставляет 100% информацию о состоянии вен и артерий мозга.

По снимку магнитно-резонансной томографии врач также сможет оценить общее состояние здоровья человека. Такая особенность позволяет выявить очаг возникновения болезни и назначить соответствующий лечебный курс по ее устранению.

Методы консервативного лечения

Терапия спазма сосудов головного мозга предусматривает снятие симптомов, устранения очага болезни и восстановления работоспособности нервной системы. Комплексный подход поможет пациенту полностью избавиться от патологии и быстро вернуться к прежнему образу жизни.

Стоит обратить внимание: как, и чем снять спазм сосудов головного мозга, знает только квалифицированный невролог. Поэтому, занявшись самолечением, пациент рискует нанести вред своему здоровью. Комплексная терапия включает несколько методик.

Питание

Как ни странно, но в первую очередь врач в устранении симптомов заболевания рекомендует обратить внимание на прием пищи. Это обосновывается тем, что через употребление продуктов человек получает все питательные вещества, в которых нуждается мозг.

Однако в некоторых блюдах присутствует холестерин, который провоцирует спазм мозга. При слишком высоком количестве, он оседает на стенках сосудов, тем самым сужая их. Поэтому во время терапии невролог советует отказаться от жареной и жирной пищи. Кроме того, потребуется исключить следующие продукты: майонез, соль, сахар, копчености, кетчуп, жиры животного происхождения, сдоба.

Здоровое питание при таком заболевании должно включать: натуральные соки, обезжиренный кефир, каши, овощные салаты, морскую капусту, рыбу, злаки, сухофрукты. Допускается употребление зеленого чая без сахара.

Физиотерапия

Физиотерапевтические процедуры наравне с правильным питанием помогут в лечении спазмовсосудов головного мозга. Как показала медицинская практика, самыми быстродействующими методиками считаются:

Массаж. Массирование затылочной части шеи предотвратит прогрессирование болезни и снизит ее симптомы.
Гидротерапия. Водяная терапия направлена на раздражение нервных окончаний кожи. Под воздействием теплой воды устраняется болевой синдром и усиливается кровоток. Холодная вода оказывает очищающий эффект и способствует укреплению стенок сосудов.
Электрофорез. Такая лечебная процедура предусматривает использование брома и лекарственного средства – новокаина. При помощи этих препаратов можно расширить и привести в тонус стенки кровеносных сосудов.

Некоторым пациентам в устранении симптомов врач в индивидуальном порядке назначает лечебную гимнастику. Правильно подобранные физические упражнения укрепят позвоночный столб и предотвратят развития остеохондроза.

Медикаментозная терапия

Лечение спазмов сосудов головного мозга в обязательном порядке должно осуществляться с медикаментозными препаратами. Такой подход поможет устранить первопричину развития патологии, снять симптомы спазм и сократить время терапии.

Комплексное лечение включает:

Спазмолитики. Эти препараты подавляют симптомы сосудистого спазма головы. В качестве лекарств используют Дротаверин, Папаверин, Дибазол. Чтобы добиться быстрого эффекта, препараты рекомендуется вводить инъекциями.

Седативные лекарства. Психолептики в таблетках помогут нормализовать ЦНС человека. Самыми распространенными медикаментами считаются Экстракт валерианы, Ново-Пассит и Персен.
Ноотропы. Лекарства этой группы улучшают кровообращение в головном мозге, нормализуют память и снижают потребность организма в кислороде. Самыми востребованными препаратами выступают Глицин, Билобил, Кортексин.

Сосудорасширяющие средства. Эти лекарства восстанавливают тонус кровеносных сосудов, за счет чего нормализуется питание мозга. Среди медикаментов используются Парлазин и Атероклефит.
Антикоагулянты. Такие препараты устраняют тромбообразование в сосудах головного мозга. Распространенными лекарствами считаются Варфарин, Аспирин, Дипиридамол.

Для санации инфекционных очагов в комплексную терапию входят витамины. Самыми недорогими и эффективными из них считаются Центрум, Супрадин, Селмевит и Синергин.

Народная медицина

Чтобы закрепить эффект от использования медикаментов, помогающих снять спазм, сосуды головного мозга можно дополнительно лечить средствами народной медицины.

Рассмотрим, как устранить опасные симптомы нетрадиционной терапией:

Отвар шиповника. Сухие ягоды дикой розы кипятятся в воде до размягчения. Употребляется отвар натощак, 2 раза в день.

Настой зверобоя и календулы. Сухие листья растений заливаются крутым кипятком. После остывания настой употребляется внутрь 3 раза в день до еды.
Чесночная настойка. Мелко порезанный овощ из 3 головок заливается 0,5 л. водкой. Полученная настойка на 2 недели убирается в темное место. По истечении указанного времени состав взбалтывается и используется внутрь 3 раза в сутки.
Лимонная смесь также поможет снять симптомы спазма. Для этого 5 тертых лимонов соединяются с 5 головками измельченного чеснока. В полученную смесь добавляется 500 гр. меда. Консистенция употребляется по 1 ч.л. 2 раза в день.

Отвар чабреца. Сухие листья растения завариваются кипятком. Спустя 20 минут, настой используется вовнутрь.
Сироп боярышника. Плоды дерева заливаются водой и доводятся до кипения. Затем настой остужается, разводится с сахаром и принимается по 1 ст. в день.

Самостоятельное устранение спазмов головы — видео

Бывают ситуации, когда при сильных головных болях нет возможности посетить врача или приобрести спазмолитические препараты. В таких непредвиденных обстоятельствах помогут советы, как снять симптомы спазма головы подручными средствами.

Самостоятельное устранение болевого синдрома:

Довольно эффективным средством в устранении симптомов спазма считается контрастная вода. Для этого потребуется две емкости. В одну тару наливается теплая вода, в другую холодная. Затем в них поочередно опускаются руки или ноги.
Победить болевой синдром можно при мощи капусты. В этом случае достаточно будет приложить ее лист к голове.
Быстро облегчить состояние поможет эфирное масло. Смочив им шею с задней стороны и виски, спазм прекратится через 20 мин.

Самостоятельное лечение спазма сосуда мозга достаточно эффективно, но оно непродолжительно. Поэтому, как только появится возможность, стоит сразу обратиться в медицинское учреждение.

Источник: nevrology.net

Спазм сосудов головного мозга

В норме данный орган постоянно должен получать достаточное количество кислорода и питательных элементов, поступающих с кровью. Кроме того, головной мозг устает от активной деятельности, в связи с чем периодически ему нужно отдыхать. Если нарушаются оба условия, значительно ухудшается процесс кровообращения органа. Закономерным следствием является изменение состояния самих сосудов, в которых нередко возникают спазмы.

На фоне данных состояний человек периодически ощущает резкую головную боль и еще ряд сопутствующих симптомов. Клинические проявления возникают в тот момент, когда кровеносные сосуды сужаются, в связи с чем они не могут пропустить к мозгу достаточное количество жидкой соединительной ткани. Важно понимать, что спазмы в голове — это такое состояние, при котором нередко создается серьезная угроза не только для здоровья, но и для жизни человека. При этом чаще всего оно возникает на фоне нарушения режима работы и отдыха.

Основные причины появления головной боли, спровоцированной спазмом сосудов головного мозга:

Переутомление (как физическое, так и психическое).
Длительное пребывание в состоянии стресса.
Недосып.
Табакокурение.
Частое употребление спиртосодержащих напитков.
Недостаток кислорода.
Естественные возрастные изменения.
Проживание в регионе с неблагоприятной экологической обстановкой.
Чрезмерная эмоциональность, вызванная не только плохими, но и хорошими новостями.
Переохлаждение. Ярким примером являются прогулки зимой на улице без шапки.

Постоянная головная боль также может являться симптомом и опасных заболеваний. К ним относятся:

Новообразования в головном мозге (как доброкачественного, так и злокачественного характера).
Гипертония.
Сердечная недостаточность.
Нарушение функционирования почек.
Патологии органов щитовидной железы.
Шейный остеохондроз.
Вегетососудистая дистония.

В группе риска по возникновению головной боли со спазмами числятся следующие категории лиц:

Люди, злоупотребляющие спиртосодержащими напитками.
Курильщики.
Страдающие от сахарного диабета.
Психически неуравновешенные.
Больные ИБС.
Ближайшие родственники которых в прошлом перенесли инсульт или инфаркт.
Метеочувствительные люди.
Организм которых склонен к образованию тромбов.

Головная боль со спазмами — не единственный симптом сужения просвета кровеносных сосудов в мозге. Однако она является основным клиническим проявлением патологического состояния. Головная боль при спазме сосудов может ощущаться в любом месте: висках, лбу, темени и пр. Как правило, она носит довольно выраженный характер и значительно ухудшает степень работоспособности человека.

Иные симптомы спазма сосудов головного мозга:

Повышенная степень утомляемости.
Мелькание перед глазами «мушек».
Головокружение.
Шум в ушах, интенсивность которого усиливается при совершении двигательной активности.

В тяжелых случаях у больного нарушается речь, пропадает память, он теряет ориентацию в пространстве. Двигательную активность становится сложно или вовсе невозможно совершить.

Важно знать, что спазмы в голове — это такое состояние, которое является крайне опасным, особенно если оно имеет хронический характер. При полном перекрытии просвета кровеносных сосудов может случиться ишемический инсульт. Но это не единственное серьезное осложнение. На фоне отсутствия кровоснабжения того или иного участка клетки головного мозга начинают отмирать.

Иногда головная боль со спазмами диагностируется и у детей. Если она возникает регулярно, необходимо обратиться к врачу. Несвоевременное обращение в медицинское учреждение чревато серьезными последствиями. Самым безобидным при этом является отставание в развитии.

Гипертония

Повышенное артериальное давление — еще одна причина головной боли спазмами. Выраженные неприятные ощущения появляются в том случае, когда тонометр выдает критические значения 200/100. В иных ситуациях причина головной боли другая.

Артериальная гипертония опасна тем, что она оказывает негативное воздействие на состояние кровеносных сосудов. В сжатые сроки они сужаются и нарушается их целостность. Если поток жидкой соединительной ткани очень мощный, сосуды могут лопнуть. Закономерным следствием является кровоизлияние. Вопреки распространенному мнению, даже единичный эпизод повышения давления является поводом для обследования.

Основные причины возникновения гипертонии:

Естественные возрастные изменения.
Сужение просвета кровеносных сосудов атеросклеротическими бляшками.
Склонность организма к тромбообразованию.
Образ жизни, не подразумевающий двигательной активности.
Избыточная масса тела.
Частое употребление соленых продуктов.
Нарушение гормонального фона.
Табакокурение.
Частое употребление спиртосодержащих напитков.
Недосып.
Частое пребывание в состоянии стресса.
Патологии почек.
Генетическая предрасположенность.

Гипертония проходит несколько стадий развития. На первой показатели давления периодически возвращаются к норме, на второй и третьей это происходит крайне редко.

Клинические проявления гипертонии первой и второй степени:

Головная боль. Это симптом, который характерен для любой стадии развития недуга. Кроме того, возникает и боль в глазах. Головная боль резкая, она может локализоваться как в одной зоне, так и опоясывать весь череп.
«Мушки» перед глазами.
Частые эпизоды головокружения.
Шум в ушах.
Одышка.
Сонливость или, напротив, бессонница.
Необъяснимое чувство тревоги.
Избыточное потоотделение.
Ощущение зябкости.
Покраснение кожного покрова на лице.
Ухудшение памяти.
Отечность тканей лица в утренние часы.
Онемение пальцев рук.

На третьей степени человека беспокоит сильная головная боль со спазмами. У него ухудшается зрение, изменяется походка, нарушается координация движений, мутнеет сознание. Кроме того, у больного наблюдается кровохарканье, аритмия, он не может обходиться без посторонней помощи.

В некоторых случаях патология протекает практически бессимптомно. Опасность данной ситуации заключается в том, что человек списывает слабость, «мушки» перед глазами и головную боль со спазмами на метеорологические факторы или усталость. Между тем повышенное артериальное давление без лечения может привести к инфаркту, сердечной недостаточности, инсульту, аневризме аорты, гипертоническому кризу.

При возникновении сильной головной боли, тошноты, рвоты, тахикардии, судорог, обморока необходимо вызвать бригаду скорой помощи. Данные симптомы указывают на наличие состояния, опасного для жизни.

Повышенное внутричерепное давление

Под воздействием различных провоцирующих факторов нарушается процесс циркуляции ликвора в некоторых частях черепной коробки. В результате возникает недостаток или, напротив, избыток спинномозговой жидкости.

В норме у человека за сутки выделяется 1 л ликвора. Данная жидкость непрерывно всасывается в кровеносные сосуды мозга. На фоне различных патологий этого не происходит. В результате ликвор оказывает давление на желудочки мозга. В данном случае и принято говорить о повышении внутричерепного давления.

Причины развития данного патологического состояния крайне серьезные:

Большие опухоли, локализующиеся в головном мозге. Они могут быть как доброкачественными, так и злокачественными.
Энцефалит.
Менингит.
Тромбоз венозных синусов.
Гематомы, образовавшиеся вследствие получения различного рода травм головы.
Эклампсия.
Ишемический инсульт.
Гидроцефалия.
Гипоксия.
Выраженный интоксикационный процесс.

Основной симптом повышенного внутричерепного давления — сильная головная боль спастического характера. Как правило, она беспокоит в утренние часы.

Другие клинические проявления недуга:

Тошнота, нередко переходящая в рвоту.
Чрезмерное потоотделение.
Учащенное сердцебиение.
Болезненные ощущения в глазах. Все предметы двоятся. Боль имеет пульсирующий характер.
Наличие небольших синяков под глазами.
Раздражительность.
Повышенная степень утомляемости.
Нарушение подвижности суставов.
В тяжелых случаях больной теряет сознание.

Повышенное внутричерепное давление — это весомый повод для обращения в медицинское учреждение. Постоянное воздействие на головной мозг негативным образом сказывается на его функционировании. В тяжелых случаях может наступить летальный исход.

Головная боль при спазме мышц шеи

Не всегда дискомфортные ощущения возникают из-за сужения просвета кровеносных сосудов. В ряде случаев причиной головной боли является мышечный спазм. В шейном отделе позвоночника сосредоточено большое количество тканей, которые крайне подвижны и, соответственно, очень уязвимы.

В настоящее время не установлены причины возникновения спазмов в мышечных волокнах. Но доказано, что провоцирующими являются следующие факторы:

Различного рода травмы шеи.
Постоянное статическое воздействие на ткани. Ярким примером является регулярная и длительная работа за компьютером.
Частое пребывание в состоянии стресса.
Защемление нервных волокон.
Недостаток в организме кальция и магния.
Остеохондроз.

При мышечном спазме головная боль имеет острый характер. В подзатылочной области она колющая.

Головная боль на фоне спазмов в желудке

Как было упомянуто выше, иногда дискомфортные ощущения могут иррадиировать в черепную коробку. При этом головная боль не связана непосредственно с повреждением сосудов или мышц, расположенных вблизи.

Спазм в желудке — это сигнал о нарушении функционирования органа. Причины возникновения патологического состояния:

Регулярное употребление спиртосодержащих напитков.
Табакокурение. На его фоне в клетки желудка поступает недостаточное количество кислорода.
Пищевое отравление. Спазм возникает из-за постоянной рвоты или отсутствия еды, которая, несмотря на отравление, все же должна поступать в желудок, но в большинстве случаев этого не происходит.
Переедание, особенно перед сном и в ночные часы.
Бесконтрольный прием медикаментозных средств.
Частое употребление блюд с большим количеством пряностей и специй.
Длительное пребывание в состоянии стресса.
Вредная привычка во время трапезы употреблять газированные напитки.
Следование принципам низкокалорийной диеты. Многие люди неправильно корректируют рацион и попросту голодают.
Беременность.
Общее переохлаждение организма.
Вегетососудистая дистония.
Язвенная болезнь.
Эрозия слизистой желудка.
Синдром раздраженного кишечника.
Воспаление аппендикса.
Глистная инвазия.
Пищевая аллергия.
Сахарный диабет.
Спленомегалия.
Патологии почек.
Гастрит.
Гепатит.
Холецистит.

Помимо головной боли и спазма в желудке, человека могут беспокоить следующие симптомы:

Тошнота, нередко переходящая в работу. При этом последняя не приносит облегчения.
Изжога.
Отрыжка, сопровождающаяся неприятным запахом.
Неприятный привкус во рту. Больные ассоциируют его с тухлыми яйцами.
Запор или, напротив, диарея.
Метеоризм.
Вздутие живота.
Отвращение к продуктам питания.
Болезненные ощущения в эпигастральной зоне.

При возникновении первых тревожных симптомов необходимо обратиться к гастроэнтерологу. На фоне лечения основного заболевания головные боли отступят самостоятельным образом. При выраженном дискомфорте врач назначит прием медикаментов для его купирования.

Диагностика

Информацию относительно того, как снять спазм сосудов и головную боль, должен предоставлять врач. Принимать обезболивающие средства и обращаться к нетрадиционным методам допустимо лишь в рамках первой помощи. Это обусловлено тем, что симптоматическая терапия без лечения первопричины не приведет к положительному результату.

При частом возникновении головной боли, вызванной спазмами, рекомендуется первоначально обратиться к терапевту. Врач проведет сбор анамнеза, осуществит осмотр и оформит направление на комплексное обследование. На основании результатов диагностики он сможет предоставить информацию о том, как избавиться от головной боли и первопричины, ее вызвавшей.

При подозрении на спазм сосудов назначаются следующие исследования:

МРТ позвоночника.
Дуплексное сканирование. Это вариант УЗИ, с помощью которого врач сможет оценить состояние кровеносных сосудов и проанализировать скорость потока жидкой соединительной ткани.
Рентгенологическое исследование шейного отдела позвоночника.
КТ с контрастированием.

При подозрении на спазм шейных мышц назначается проведение этих же диагностических мероприятий.

Если головная боль возникает на фоне гипертонии, показаны следующие исследования:

Анализы крови и мочи с целью выявления заболеваний сердца и оценки степени поражения органа.
Аускультация. Проводится с помощью фонендоскопа.
ЭКГ.
ЭхоКГ.
Допплеровское исследование.
Артериография.

При подозрении на внутричерепное давление врач назначает обследование, включающее:

Общеклинический анализ крови.
Изучение уровня электролитов в жидкой соединительной ткани.
КТ.
МРТ.
Анализ спинномозговой жидкости.
Измерение показателя давления ликвора. Для этого проводится поясничная пункция.
Дифференциальную диагностику с саркоидозом и системной красной волчанкой.

В некоторых клиниках осуществляется измерение давления непосредственно в желудочках головного мозга. Оно подразумевает введение катетера прям в орган. Данной процедуры опасаться не стоит, она не сопряжена с высоким риском травматизации мозга.

При наличии головной боли и признаков заболеваний органов пищеварительной системы врач направляет пациента к гастроэнтерологу. После опроса и физикального осмотра специалист назначает человеку комплексное обследование, включающее:

Анализ крови (как общий, так и биохимический).
Дыхательный тест.
Общеклиническое исследование урины.
Анализ кала.
Рентгенографию (как стандартную, так и подразумевающую введение контрастного вещества).
УЗИ органов брюшной полости и почек.
Гастроскопию.
КТ.
МРТ.
Дуоденальное зондирование.

В большинстве случаев избавиться от первопричины можно с помощью консервативных методов. Реже целесообразным является проведение хирургического вмешательства.

Схемы лечения

Выбор наиболее эффективного плана терапии осуществляется только на основании результатов диагностики.

Лечение спазмов и головной боли при сужении просвета кровеносных сосудов головного мозга:

Прием ноотропов. Наиболее действенные средства: «Трентал», «Пирацетам», «Ноотропил».
Внутривенное введение спазмолитиков. Предназначены для быстрого купирования дискомфортных ощущений. Эффективные средства от головной боли: «Но-Шпа», «Папазол», «Эуфиллин», «Ревалгин».
Прием препаратов, активные компоненты которых нормализуют работу сосудов головного мозга. Эффективным считается «Церебролизин».
Прием антиагрегантов («Аспирин») с целью уменьшения степени вязкости крови.
Лечение с помощью витаминных комплексов и адаптогенов (например, экстрактов лимонника, женьшеня, элеутерококка).
Физиотерапия. Наиболее действенными методами признаны дарсонваль и электрофорез.
Массаж воротниковой зоны.
Пребывание в санаторно-курортных зонах.

Чем снять спазмы и сильные головные боли при гипертонии:

Мочегонными препаратами (диуретиками). Данные средства способствуют выведению избыточной жидкости из организма, благодаря чему происходит разгрузка системы кровообращения. Примеры препаратов: «Индапамид», «Гипотиазид». Вместе с жидкостью из организма выводится необходимый для сердца калий. В связи с этим дополнительно необходимо принимать «Панангин» или «Аспаркам».
Блокаторами кальциевых каналов и бета-адреноблокаторами. Это препараты, которые оказывают воздействие на силу сердечного выброса и мышечные сокращения органа. Как правило, врачи назначают «Амплодипин», «Бисопролол», «Метопролол» или «Карведилол».
Препаратами, воздействующими на тонус кровеносных сосудов. Примеры средств: «Лизиноприл», «Лозартан», «Моноприл», «Валсартан».

Лечение спазмов и головной боли может подразумевать и разовый прием препаратов быстрого действия. Но это только в том случае, если артериальное давление поднялось впервые и резко, при этом отсутствуют симптомы поражения других внутренних органов. В подобных ситуациях врачи назначают «Анаприлин», «Нифепидин», «Каптоприл» или «Клонидим».

Если врач поставил диагноз «повышенное внутричерепное давление», лечение напрямую зависит от причины, его вызвавшей. В серьезных случаях показано проведение оперативного вмешательства.

Медикаментозная терапия повышенного внутричерепного давления включает следующие пункты:

Прием диуретиков. Как правило, врачи назначают «Фуросемид».
Прием гормональных средств. Наиболее действенным является «Дексаметазон».
Прием нейропротекторов. Например, «Глицина».
Прием осмодиуретиков. Пример: «Глицерол».

Лечение мышечных спазмов шеи напрямую зависит от первопричины возникновения патологических процессов. При перенапряжении тканей достаточно провести курс лечебной гимнастики и физиотерапии. Если причиной является неврологическое заболевание, врач назначает медикаментозную терапию.

Если головная боль является следствием поражения желудка, врачи назначают препараты, относящиеся к ферментам, антацидам, противовоспалительным, спазмолитикам, антибиотикам, пробиотикам. Кроме того, показана витаминотерапия.

Народные методы

Лечение головной боли и спазмов сосудов должно осуществляться грамотным врачом. Однако до приема с целью купирования мучительных ощущений допускается прибегнуть методам нетрадиционной медицины.

Наиболее действенные рецепты:

Взять 3 ст. л. предварительно высушенной и измельченной мелиссы. Залить сырье 200 мл кипятка. Накрыть емкость крышкой или полотенцем и дать настояться в течение получаса. Полученную жидкость процедить. Принимать готовый настой по 2 ст. л. каждые 2 часа. Свежие листья желательно добавлять и в обычный чай. Через несколько часов можно забыть о таблетках от головной боли и спазмов. Кроме того, после употребления настоя нормализуется сон и исчезает шум в ушах, сопровождающий сужение кровеносных сосудов в мозге.
Взять 1 ст. л. измельченного корня валерианы. Залить сырье 200 мл кипятка. Поставить емкость на огонь. Кипятить в течение 15 минут. Убрать емкость с плиты и дать отвару настояться 10 минут. Полученную жидкость процедить. Данное средство необходимо принимать трижды в день по 1 ст. л. Согласно многочисленным отзывам, головная боль при спазме сосудов отступает уже через 1-2 часа.
Взять в равных пропорциях перечную мяту, душицу и кипрей. Измельчить и тщательно смешать компоненты. Взять 1 ч. л. полученного сбора и залить его 200 мл кипятка. Накрыть емкость крышкой и дать настояться в течение получаса. Полученную жидкость процедить и выпить за 1 раз. Согласно отзывам, данный многокомпонентный настой действует лучше таблеток от головной боли и спазмов. Это обусловлено тем, что входящие в его состав компоненты являются мощными природными анальгетиками.
Взять 1 ст. л. семян укропа. Залить их 300 мл кипятка. Дать настояться 30 минут. Полученную жидкость процедить и пить небольшими глотками в течение дня.
Хорошо промыть луковую шелуху. Залить ее горячей водой. Поставить емкость на огонь и кипятить в течение 2 минут. Убрать посуду с плиты и дать жидкости настояться 1 час. Принимать по 100 мл 1 раз в день. Если головная боль со спазмами беспокоит регулярно, употреблять средство необходимо дважды в день по 100 мл в течение 4 суток.
Взять небольшой кусочек хлопчатобумажной ткани и смочить его в слабом уксусном растворе. При этом лучше помогает жидкость из яблочного сырья. На 1 литр воды должна приходиться 1 ч. л. уксуса. Ткань отжать, положить на лоб таким образом, чтобы она покрывала и височные зоны. Через 10 минут компресс можно убрать.
Взять сырой капустный лист. Помять его. Приложить лист на лобную часть. Держать в течение получаса.
Взять 20 г плодов боярышника. Залить их 200 мл кипятка. Поставить емкость на огонь. Томить жидкость в течение 10 минут. Остудить полученное средство до наиболее комфортной температуры. Пить трижды в день натощак.
Налить в таз горячую воду и остудить ее до температуры 37-40 градусов. Добавить в нее 2 ст. л. горчичного порошка. Тщательно размешать. Опустить в таз ноги на 10 минут. После этого конечности нужно быстро ополоснуть, вытереть и одеть на них теплые носки. Данный рецепт наиболее полезен для тех, кто интересуется тем, как снять спазмы головной боли при гипертонии.

Важно помнить о том, что с помощью народных средств возможно купировать неприятные ощущения, но они не избавляют от необходимости обращения за квалифицированной медицинской помощью. Только врач может выявить первопричину и рассказать о том, как снять спазмы головной боли в дальнейшем.

В заключение

Головная боль со спазмами — это не самостоятельное заболевание. Она всегда является симптомом какого-либо патологического состояния. Чаще всего головная боль — это закономерное следствие спазма кровеносных сосудов головного мозга. Реже она возникает на фоне течения патологий сердца, опорно-двигательного аппарата и органов пищеварительной системы. Если головная боль со спазмами беспокоит регулярно, необходимо обратиться к врачу с целью выявления первопричины. Схема лечения напрямую зависит от основного заболевания.

Источник: SamMedic.ru

Содержание:

Причины спазма
Симптомы и признаки
Чем опасен спазм сосудов?
Как быстро снять спазм сосудов?
Лечение церебрального ангиоспазма
Народная медицина
Рекомендации и полезные советы
Профилактическое и питание

Спазм сосудов (ангиоспазм) – преходящее аномальное сужение их просвета в результате излишнего интенсивного и длительного сокращения мышечного слоя сосудистой стенки, происходящего рефлекторно. Спазм сосудов головного мозга, или церебральный ангиоспазм – одна из вариаций течения острого сосудистого криза (дистонии).

При ангиоспазме сжимаются, преимущественно, мелкие сосуды – малые артерии, капилляры, артериолы. Кровоток, направляющийся по ним, резко ограничивает силу или прекращается вовсе.

Эпидемиология

Чаще всего спазм сосудов наблюдается в средней группе – у взрослых трудоспособного возраста (35-45 лет). У женщин подобные явления встречаются несколько реже, чем у мужчин.

Среди детей распространенность церебральных ангиоспазмов невелика и, как правило, обусловлена врожденной патологией сосудов, родовыми травмами.

Причины спазма

Основой механизма развития спазма является нарушение функций оболочек (мембран) мышечных клеток стенки сосуда, что происходит в результате сбоев в транспортировке ионов натрия, калия, кальция. Итогом подобных процессов становится патологическое изменение чередования фазы сокращения мышечного слоя с фазой расслабления, а именно – увеличение интенсивности и длительности сжатия.

Толчком к развитию спазма могут стать расстройства нервной регуляции сосудов, нарушение сосудистого тонуса по причине дисфункции гуморального контроля, локальные сбои метаболизма и появление цереброваскулярной недостаточности из-за возникновения механической преграды (рубцы, тромбы, склеротические бляшки и т.д.).

Чаще всего заболеваниями и состояниями, которые могут стать причиной церебрального ангиоспазма, являются:

Атеросклероз сосудов.
Аневризма в головном мозге.
Кровоизлияние в субарахноидальное пространство (например, при инсульте).
Тромбоэмболия сосуда.
Болезни соединительной ткани.
Васкулиты.
Гипертоническая болезнь.
Гидроцефалия.
Нейрогенные заболевания (в том числе неврозы).
Гипоталамический синдром.
Травмы головы.
Приступ стенокардии, резкого падения давления.
Остеохондроз шейного сегмента позвоночника.
Болезни почек, щитовидной железы.
Опухоли мозга.
Сахарный диабет, ожирение.
Воспалительные заболевания оболочки головного мозга.

Факторы риска, длительное влияние которых может провоцировать очередной приступ церебрального спазма:

курение;
интоксикация сероуглеродом;
отравление тяжелыми металлами (особенно, свинцом);
наркомания, особенно – употребление кокаина и амфетаминов;
стрессы;
бессонница;
сильное переутомление;
перепады атмосферного давления;
магнитные бури;
обезвоживание;
потребление крепкого чая или кофе;
алкогольные злоупотребления;
инсульт в семейном или личном анамнезе.

Причиной спазма сосудов у детей чаще служит родовая травма, механические повреждения черепа, а также врожденные заболевания и пороки развития центральной нервной системы.

Симптомы и признаки

Клиническая картина и ее выраженность во многом зависит от величины сосуда (сосудов), в котором происходит патологическое спазмирование, его локализации, а также от продолжительности ангиоспазма.

Особенностью церебрального спазма являются очаговые симптомы неврологического характера, присущие именно той зоне мозга, в которой развивается ишемия.

Признаками такого состояния становятся, прежде всего, головные боли. Нередко у людей, страдающих вегетососудистой дистонией или гипертонией, такие боли появляются на фоне постоянно присутствующего дискомфорта в области лба, висков, затылка. Если ангиоспазм связан со сменой погоды, бессонницей, снижением артериального давления, боль может появляться к утру, после резкого наклона вниз.

Дополнительные возможные при спазме сосудов симптомы:

иррадиация болей в шею, в глаза;
усиление боли, головокружение, потемнение в глазах в положении лежа на животе;
дискомфорт в голове при кашле, чихании;
шум в ушах;
«мушки в глазах»;
ухудшение памяти;
низкая работоспособность;
высокая утомляемость;
тошнота;
потливость («бросает в пот»);
иногда – изменение пульса, бледность лица;
онемение, покалывание висков, губ.

В некоторых случаях спазм сосудов мозга предшествует инсульту или разрыву аневризмы. У человека могут наблюдаться нарушения речи, слуха, трудности с движениями конечностями, рвота, потери сознания, паралич одной половины лица.

Чем опасен спазм сосудов?

Главное коварство ангиоспазма – маскировка клиники серьезных заболеваний – стенозирования артерии атеросклеротической бляшкой или тромбом и последующего ишемического инсульта, опухолей, кровоизлияний, разрыва аневризм. И наоборот, длительная кислородная недостаточность какой-либо зоны мозга (например, из-за высокого артериального давления) вызывает предпосылки к развитию инсульта.

У детей отсутствие лечения хронических ангиоспазмов может привести к выраженной ишемии участка мозга, вследствие чего появляются задержки в развитии, глухота и слепота, различные невропатии, парезы, а также стойкие приступы мигрени по мере взросления.

Диагностика церебрального ангиоспазма

Для выявления патологии сосудов необходимо обратиться к неврологу или ангиохирургу.

Основные методы оценки состояния системы кровоснабжения мозга:

дуплексное сканирование интракраниальных, брахиоцефальных артерий (УЗИ). Позволяет рассмотреть строение артерий, скорость кровотока, наличие бляшек или тромбов.
МРТ, проводимая в режиме контрастирования (точная диагностика любых нарушений работы сосудов, вычисление размеров и локализации стенированных артерий). Аналогичное обследование можно провести и при помощи КТ-ангиографии.
рентгенография с контрастным окрашиванием (при отсутствии возможности выполнить МРТ).

Как быстро снять спазм сосудов?

Курсовое лечение должен назначать только врач после тщательной диагностики и установления причины спазма.

В домашних условиях быстро облегчить боль, сняв ангиоспазм, помогут простые методы:

Опустить ноги в холодную воду, подержать их около 3 минут.
Умыться холодной водой.
Принять горизонтальное положение, голову положив на подушку.
Выпить 30 капель корвалола или 20 капель настойки валерианы.
При сильных болях в голове – принять таблетку спазгана, аспирина, нурофена, ибупрофена.
Аккуратно помассировать виски и затылок.
Выпить стакан теплой воды с медом.
При длительной боли, не купирующейся приемом таблеток, нужно срочно обратиться к врачу.

Лечение церебрального ангиоспазма

Методы терапии спазма сосудов головного мозга напрямую зависят от заболевания, их вызывающего.

При атеросклерозе, гипертонической болезни назначают препараты для корректировки этих патологий (таблетки для нормализации липидного обмена, гипотензивные средства).

Программа лечения, которая назначается в большинстве случаев хронического спазмирования сосудов:

Отказ от курения.
Санация любых очагов инфекции.
Снятие спазма: препараты – вазоактивные антагонисты кальция (адалат, фенигидин, коринфар, телектол). Дозировка зависит от степени выраженности ангиоспазма и размера пораженной области.
Быстрое купирование боли – внутривенные инъекции ревалгина, папаверина, но-шпы, эуфиллина, папазола, таблетки спазманет.
Седативные средства длительно (пустырник, валериана), а также транквилизаторы (реланиум, седуксен), антидепрессанты (азафен, амитриптиллин) – для снятия стресса, тревоги, эмоционального напряжения.
Курсовой прием ноотропов (желательно – внутривенно капельно) – пирацетам, ноотропил, трентал.
Корректоры работы церебральных сосудов (кавинтон, стугерон, церебролизин, актовегин, винпоцетин).
Адаптогены (женьшень, элеутерококк, лимонник, пантокрин, аралия).
Витамины – никотиновая кислота, витамин С, альфа-токоферола ацетат.
Рекомендуется посещение курортов, курсы массажа шеи и затылка, рефлексотерапия, физиопроцедуры (электрофорез с новокаином, бромом, дарсонвализация), гидролечение, терапия кислородом, посещение сеансов бальнеолечения.

Лечение народными способами

Некоторые народные рецепты настолько эффективны, что могут снять спазм не хуже консервативных методов:

Ежедневно нужно пить настои шиповника, зверобоя, крапивы, листьев березы. Расчет: 1 ложка на стакан воды, настаивать 2 часа. Такие средства помогут улучшить кровообращение, тонизируют стенки сосудов.
Для восстановления эластичности артерий и капилляров нужно натереть 5 лимонов и 5 головок чеснока, залить их 500 мл. жидкого весеннего меда. После недели настаивания принимать по ложке каждый день.
Чеснок можно потреблять и в другом виде: растереть 1 головку до кашицы, залить 200 мл. подсолнечного масла холодного отжима, а через сутки добавить еще 1 ложку сока лимона. Пить с утра по 1 ложке курсом в 3 месяца.
Залить холодной водой (1 л.) 3 ложки травы чабреца, вскипятить, оставить на час. Далее выжать сок из растения золотой ус, долить в отвар 1 ложку сока. Пить по 100 мл./сутки, курс – 14 дней.

Профилактическое питание

Чтобы сосуды были эластичными, а их мышечная стенка сохраняла тонус, нужно изменить образ питания.

На завтрак необходимо кушать цельнозерновые каши с добавлением полезных орехов, сухофруктов, а в обед не лишним будет потребление морепродуктов, морской капусты, нежирного отварного мяса, бобовых. Молочная пища ограничивается по жирности, а сладости и шоколад – по количеству. Исключить из меню желательно жирное мясо, сметану и сыры, жареные блюда, копчености, кремовые торты. Крепкие чаи, кофе и газированные напитки лучше также не есть, заменив их натуральными травяными чаями, морсами и компотами (не менее 2 л./сутки).

Профилактические меры

Поскольку церебральный спазм может нести угрозу здоровью и жизни, людям, имеющим предрасположенность к болезням сосудов, необходимо соблюдать меры профилактики:

Отказаться от вредных привычек.
Перестать употреблять вредную пищу, крепкие безалкогольные напитки.
Контролировать уровень стресса.
Избегать умственного перенапряжения, бессонницы.
Заниматься спортом.
Пить достаточное количество воды.
Лечить болезни нервной системы, органов кровообращения.

Источник: rudok.ru

Почему возникают спазмы мозговых сосудов

Причины проблемы могут скрываться как в самом мозге, так и в позвоночнике, ведь через его шейный отдел проходят артерии, снабжающие кровью головной мозг. Проблемы в мозге бывают обусловлены различными состояниями, когда человек сильно устает в течение длительного времени, недосыпает, когда организму не хватает кислорода.

Мозг у человека также устает, как и другие части организма. Когда он работает долго, напряженно и не получает достаточного отдыха, кровоснабжение ухудшается, как ухудшается и состояние самих сосудов, по которым проходит кровь. Кроме того, некоторые болезни провоцируют развитие спазмов мозговых сосудов. Например, гипертония очень часто становится причиной сосудистых спазмов.

Причины спазма мозговых сосудов

Переутомление;
Стрессовая ситуация;
Недосыпание;
Недостаток кислорода;
Возрастные изменения состояния сосудов;
Курение.

Заболевания-провокаторы

Остеохондроз шейного отдела позвоночника;
Гипертоническая болезнь;
Сердечная недостаточность;
Вегето-сосудистая дистония;
Нарушение функций почек;
Болезни щитовидной железы;
Опухоли мозга.

Далеко не всегда проблема обусловлена какими-то серьезными причинами. Простая бытовая ситуация может спровоцировать данное состояние, к примеру, прогулка по морозу с непокрытой головой, слишком большое количество спиртного. Сильные эмоции, кстати, не только негативные, могут спровоцировать церебральный ангиоспазм.

В любых ситуациях стоит хотя бы пытаться сохранять спокойствие и самообладание, так как излишние эмоции расшатывают нервную систему.

От этого страдают сосуды, сердце, развиваются различные заболевания. На эмоциональные всплески сосуды могут отреагировать даже на фоне полного здоровья. Такие спазмы может вызвать, например, сильная ссора или душевная травма. Спровоцировать реакцию мозговых сосудов может и перемена погоды у метеочувствительных людей. Особенно опасны резкие скачки атмосферного давления.

Несколько десятилетий назад спазм сосудов головного мозга встречался преимущественно у пожилых людей. Это связано с возрастными изменениями и потерей эластичности сосудов. Однако в последнее время намного чаще от этой проблемы страдают более молодые люди, и большинство из них — жители больших городов.

Важную негативную роль играет экологическая обстановка в крупных населенных пунктах. Токсичные вещества, выбросы предприятий и автомобилей, содержащиеся в воздухе, огромное количество пыли отрицательно влияют на сосуды и, вообще, на состояние всего организма в целом. К тому же в крупных городах всегда присутствует недостаток кислорода в воздухе. Все это вызывает сужение, а иногда и спазм сосудов, в том числе и сосудов головного мозга.

Конечно, опасность спазма сосудов мозга подстерегает не каждого человека. Существуют категории людей, которые больше подвержены риску такой реакции организма. Они либо страдают от какого-то заболевания, либо имеют чувствительные сосуды.

Кто входит в группу риска

Люди, у которых родственники перенесли инфаркт или инсульт;
Больные гипертонией, стенокардией;
Страдающие сахарным диабетом;
Заядлые курильщики или алкоголики;
Люди, чей организм склонен к тромбообразованию;
Неуравновешенные;
Чувствительные к изменениям погоды.

Симптомы

Основной и самый частый симптом спазма сосудов мозга — головная боль, которая может ощущаться в любом месте головы. Она связана с нарушением кровотока, когда сузившийся сосуд не пропускает достаточного количества крови.

Отдельные участки мозга тогда не получают питания, и их работа нарушается. Кроме головных болей, часто имеют место головокружения, а при сильном спазме могут добавиться и более тревожные симптомы.

Проявления сосудистых спазмов

Головные боли и головокружения;
Повышенная утомляемость и снижение работоспособности;
Мелькание "мушек";
Шум в ушах, который усиливается при физической нагрузке;
Тошнота и даже рвота.

Симптомы в тяжелых случаях

Нарушение речи;
Провалы в памяти;
Нарушение координации движений;
Потеря ориентации;
Обморок.

Ангиоспазм может развиваться резко и быстро, тогда симптомы наступают внезапно. Однако возможен хронический спазм сосудов, который дает более мягкие симптомы, но он опасен осложнениями. Грозным осложнением хронического спазма мозговых сосудов может стать ишемический инсульт, который развивается при полном перекрытии просвета сосуда. Последствия могут быть очень серьезными, так как несвоевременная или недостаточная помощь приводят к отмиранию большого количества нейронов вследствие отсутствия кровоснабжения участка мозга.

Встречается церебральный ангиоспазм и у детей, он также приводит к ишемии участков мозга. Последствиями этого может быть задержка в развитии. Кроме того, при значительном нарушении работы сосудов у детей возможны слепота, глухота, парезы, невропатии. По мере взросления у таких детей развиваются стойкие приступы мигрени.

Диагностика и лечение

Если часто ощущаются головные боли, головокружения, то стоит обратиться к врачу, так как оставлять нарушения мозгового кровообращения без внимания опасно.

Для постановки диагноза необходимо пройти обследование шейного отдела позвоночника (рентгеновское, МРТ), а также магнитно-резонансное обследование сосудов головы. Для установления состояния артерий, скорости кровотока, обнаружения тромбов и бляшек в сосудах выполняется дуплексное сканирование.

Важную информацию даст МРТ или КТ, проводимые в режиме контрастирования, то есть с введением в кровоток контрастного вещества. На основании симптомов и результатов исследований можно установить диагноз и назначить лечение.

Принимать решение и рекомендовать прием препаратов может только врач, самолечение недопустимо при церебральной ангиопатии. Конечно, экстренные меры в домашних условиях помогут облегчить состояние, снять сильную головную болью, однако это не отменяет визита к доктору.

Помощь в домашних условиях

Умывание холодной водой;
Холодная ванночка для ног;
Можно прилечь, положив голову на подушку;
Массаж висков и затылка;
Стакан теплой воды с медом.

Можно также выпить таблетку Спазгана, Нурофена или подобного средства, облегчить спазм могут капли корвалола или настойки валерианы. Если симптомы повторяются, то нужно обязательно, не откладывая, идти к врачу.

Методы лечения церебрального ангиоспазма зависят от его причины. Если ограничиться лишь снятием симптомов, то они будут повторяться снова и снова. При выявлении заболевания, которое привело к развитию сосудистого спазма, необходимо в первую очередь направить усилия по лечению именно на него.

После устранения причины неприятные симптомы уйдут. Однако не всегда удается выявить конкретную причину, и не всегда есть возможность ее устранить. Тогда разрабатывается стратегия лечения, включающая в себя оптимизацию образа жизни.

Меры по лечению церебрального ангиоспазма

Отказ от курения и злоупотребления алкоголем;
Налаживание режима питания;
Санация очагов инфекции, включая лечение зубов;
Снятие спазмов с помощью вазоактивных антагонистов кальция;
Быстрое купирование боли внутривенными инъекциями Эуфиллина, Но-шпы, Ревалгина, Папазола;
Прием ноотропных препаратов: Ноотропил, Пирацетам, Трентал;
Прием корректоров работы сосудов головного мозга, например, Актовегин, Церебролизин;
Прием адаптогенов (элеутерококк, женьшень, лимонник) и витаминов;
Физиотерапевтическое лечение (электрофорез, дарсонваль);
Курсы массажа воротниковой зоны;
Санаторно-курортное лечение.

При лечении церебральных ангиоспазмов важна система, может понадобиться несколько курсов лечения для достижения устойчивого результата.

Образ жизни и профилактика спазма сосудов головного мозга

Важно наладить правильное питание и следить за своим весом. Утром лучше всего есть цельнозерновые каши, в обед регулярно употреблять морепродукты, обязательно много разнообразных овощей. Стоит ограничить употребление жирных молочных продуктов, количество сладостей сводят к минимуму.

Врачи обычно рекомендуют отказаться от жирных блюд, от жареных, копченых и консервированных продуктов. Крепкий чай и кофе лучше заменить травяными настоями, которые помогут укрепить сосуды, например, шиповник, крапива, зверобой. Стоит отказаться и от газированных напитков, тем более, что они вредят не только сосудам, но и всему организму. А вот обеспечить себя достаточным количеством жидкости (не менее 2 л в день) обязательно нужно. Это поможет избежать застоя в сосудах и накопления вредных веществ.

Многие народные средства помогают улучшить кровообращение и прекрасно тонизируют стенки сосудов, особенно при регулярном употреблении.

Популярное средство для очистки сосудов и их укрепления — чеснок. Его измельчают до состояния кашицы и заливают растительным маслом (1 головка чеснока на 200 мл масла), через сутки добавляют 1 чайную ложку лимонного сока. Принимают по утрам по 1 чайной ложке. Курс продолжается 3 месяца.

Двигательная активность всегда помогает укрепить сосуды, поддерживать их тонус. Эта активность может быть любой в зависимости от того, что человеку нравится делать: танцы, прогулки пешком или на велосипеде, плавание, фитнес, йога. Избегание умственной перегрузки, контроль уровня стресса и полноценный отдых очень помогут сосудам нормально справляться со своими функциями.

Источник: prososud.ru