Гипертонический криз у пожилых людей

Содержание:

Что такое гипертоническая болезнь
Давление в возрасте 50-70 лет
Особенности болезни у пожилых людей
Симптомы
Влияние гипертонии на организм
Лечение гипертонии
Фазы лечения
Гипертонический криз

Гипертоническая болезнь — функциональное заболевание, основным этиологическим фактором которого является психоэмоциональное перенапряжение, приводящее сначала к возбудимости аппарата, регулирующего АД в коре больших полушарий, затем в гипоталамических центрах, и в конечном итоге — к расстройству регуляции сосудистого тонуса. Другие факторы, поддерживающие АД на высоком уровне, включаются вторично.

Гипертония, возникающая в результате развития патологического процесса в сердце, магистральных сосудах, почках, эндокринных железах, в ЦНС и являющаяся лишь одним из немногих симптомов указанных заболеваний, называется симптоматической. Доля симптоматической (вторичной) гипертонии составляет 10—30% среди всех случаев повышения АД.

Часто возникает вопрос, считать ли повышение АД в возрасте 50—70 лет проявлением возрастных изменений или патологическим процессом. Это объясняется разногласиями среди клиницистов по поводу зависимости уровня АД от возраста. Некоторые отечественные ученые и зарубежные исследователи считают, что АД (как систолическое, так и диастолическое) постепенно повышается после 50 лет. Повышение систолического давления до 200 мм рт. ст. в этом возрасте является крайним вариантом нормы. Однако безоговорочно признать, что с возрастом АД закономерно достигает высоких цифр, нельзя. На основании обследования больших групп населения в различных регионах нашей страны (Северный Кавказ, Москва, Ленинград, Средняя Азия, Ставрополь и др.) большинство отечественных клиницистов показали, что АД с возрастом лишь незначительно повышается.

Массовые обследования людей в возрасте 80 лет и старше, проведенные Институтом геронтологии в далеком 1965 г., показали тенденцию к повышению главным образом систолического АД. При обследовании долгожителей (90 лет и старше) у них не было выявлено высокого АД.

Одной из особенностей гипертонической болезни у пожилых и старых людей является длительное, медленно прогрессирующее течение. Это расценивается как относительно доброкачественное проявление данной патологии. Высокое АД крови часто обнаруживается случайно, так как субъективные жалобы выражены нерезко и малотипичны. Нет четкого соответствия между уровнем АД, тяжестью заболевания и выраженностью субъективных ощущений.

Гипертоническая болезнь в старших возрастных группах обычно характеризуется бедностью клинической симптоматики. В противоположность больным среднего возраста пожилые и старые больные предъявляют мало жалоб, характерных для данного заболевания. Сравнительно меньше выражена у них наклонность к типичным головным болям. Наиболее часто отмечаются слабость, утомляемость, нередко шаткость походки, шум в голове и ушах. Иногда больные говорят о неопределенных болях в области сердца. Необходимо отметить меньшую выраженность, разнообразие и интенсивность всех субъективных симптомов.

Длительное течение гипертонической болезни способствует образованию компенсаторно-приспособительных механизмов, благодаря которым больные чувствуют себя удовлетворительно, несмотря на выраженные органические изменения в сердечно-сосудистой и других системах, обусловленные как возрастом, так и развитием атеросклероза.

Влияние гипертонии на организм

Для организма людей старших возрастных групп характерно несоответствие между клиническими проявлениями заболевания и функциональными изменениями, регистрируемыми при специальных исследованиях. Наряду с видимой клинической доброкачественностью течения гипертонической болезни у них выявляются значительные функциональные нарушения в различных органах и системах. При гипертонической болезни у пожилых людей наблюдается выраженное поражение аорты, коронарных сосудов, миокарда (с нарушением сердечного ритма). У них в значительно большей степени, чем у молодых и больных среднего возраста, снижается сократительная способность миокарда. Кроме того, происходят выраженные изменения упруговязких свойств крупных артериальных сосудов, что выражается в увеличении скорости распространения пульсовой волны по сосудам эластического и мышечного типа. Значительные изменения определяются также в других органах и системах. Снижается почечный плазмоток, ухудшается азотовыделительная функция почек, нарушаются вентиляция легких и липидный обмен, повышается уровень прокоагулянтов. Отмечается некоторое угнетение антикоагулянтной системы со снижением фибринолитической активности.

Функциональные и морфологические изменения в различных органах и системах при гипертонической болезни подтверждают, что она является одним из факторов, ведущих к преждевременному старению, одряхлению организма. У пожилых и старых больных чаще возникают стенокардия, инфаркт миокарда, инсульт и другие осложнения.

Лечение гипертонической болезни

Общим принципом лечения гипертонической болезни в старших возрастных периодах должно быть медленное, постепенное снижение АД, которое достигается применением уменьшенных доз гипотензивных средств, так как резкое падение АД может вызвать осложнения в связи с повышенной чувствительностью пожилых людей к ухудшению кровоснабжения важнейших сосудистых областей на фоне уже существующей регионарной недостаточности. Лечение следует начинать со снижения доз гипотензивных препаратов; лишь при необходимости индивидуальную дозу можно постепенно увеличить. Это обусловлено тем, что у лиц пожилого и старческого возраста скорость выведения лекарственных средств в связи со снижением функциональной способности почек уменьшается.

Фазы лечения

Необходимо различать 3 фазы лечения гипертонической болезни в старших возрастных группах. Первая фаза — начальная, когда эмпирическим путем проводят подбор лекарственных средств; вторая фаза — фаза эффективного лечения, когда подобрана оптимальная доза препарата и наблюдается снижение АД на фоне общего улучшения самочувствия. Третья фаза — поддерживающая терапия, предусматривающая применение в течение длительного времени подобранных уменьшенных доз препарата в 1 или 2 приема. В то же время необходимо объяснить больному, что при неблагоприятных метеорологических условиях, семейных конфликтах дозы препарата и особенно количество его приемов необходимо увеличить.

Диуретики — препараты, усиливающие выведение натрия и воды. По силе эффекта они подразделяются на мощные (фуросемид, этакриновая кислота или урегит), умеренные (тиазидные) и слабые (верошпирон, триамтерен). Мощные и умеренные диуретики вызывают потерю калия, слабые являются калийсберегающими.

Вазодилататоры снижают АД в результате уменьшения периферического сопротивления путем воздействия на гладкомышечные структуры сосудистой стенки.

Антиадренергические средства непосредственно воздействуют на симпатическую нервную систему начиная с ее центрального отдела и до периферических симпатических рецепторов. К антиадренергическим средствам относятся постганглионарные адреноблокаторы — резерпин (синонимы: рауседил, серпазил, рауседан), раунатин (раувазан, гендон), девинкан (винкамин, винкапан, винкатон), гуанетидина сульфат (изобарин, октадин, исмелин, санотезин), ганглиоблокирующие средства (бензогексоний, пентамин), альфа-адреноблокаторы (пирроксан, празоцин), бета-адреноблокаторы (анаприлин, индерал, обзидан, пиндолол или вискен), сочетанные альфа- и бета-адреноблокаторы (лабеталола гидрохлорид или трандат), вещества с преимущественно центральным действием (клофелин, клонидин, гемитон, катапресан) и метилдофа (альдомет, допегит).

Депрессин — комбинированный препарат (0,0001 г резерпина, 0,02 г дибазола, 0,05 г этаминала натрия, 0,025 г гипотиазида). Лечение начинают с приема половины официнальной дозы 2—3 раза в день, постепенно увеличивая дозу под контролем АД. Обычно уже через 2—3 дня наступает стойкое снижение АД и улучшается самочувствие. Если АД остается высоким, дозу депрессина постепенно увеличивают. Так же следует подходить к назначению комбинированных препаратов адельфана, кристепина, бринердина, трирезида. При лечении комбинированными препаратами, содержащими гипотиазид, необходимо применять соли калия (хлорид калия, ацетат калия).

Одним из препаратов, рекомендуемых для назначения лицам пожилого и старческого возраста, является клофелин, возбуждающий альфа-адренорецепторы бульбарных структур и способствующий снижению симпатического тонуса. Обычно клофелин назначают при гипертонической болезни II и III стадии. В зависимости от исходного уровня АД начальная доза его колеблется от 0,15 до 0,30 мг в сутки, суточная у пожилых больных — от 0,075 до 0,45 мг, у лиц старческого возраста — от 0,075 до 0,225 мг. Снижение АД наблюдается на 2—3-й день лечения. Одно из наиболее выраженных и часто встречающихся побочных действий клофелина — сухость во рту. В таких случаях дозу уменьшают, применяя комбинированное лечение. Необходимо отметить, что отменять клофелин следует постепенно, так как резкое прекращение лечения влечет за собой развитие гипертонического криза.

Для лечения устойчивых форм гипертонической болезни с высоким диастолическим давлением заслуживают внимания препараты допегит (альдомет, метилдофа) и изобарин (гуанетидина сульфат, октадин, исмелин, санотезин). Допегит применяют преимущественно при гипертонической болезни у лиц пожилого возраста в разовой дозе 0,125—0,25 г 2—3 раза в день. В ходе терапии допегитом отмечаются ортостатические колебания АД, что требует особой осторожности при назначении препарата, контроля за АД в положении лежа, сидя и стоя, а также соблюдения постельного режима в течение часа после приема. Рекомендуется применять допегит при повышенном АД с сопутствующей почечной патологией. Допегит в дозе 0,25 г можно назначать в комбинациях с другими препаратами — резерпином, фуросемидом, клофелином.

Изобарин при тщательном контроле и подборе индивидуальных доз можно с успехом использовать в гериатрической кардиологии в стационаре при отсутствии эффекта от других гипотензивных препаратов. Лечение начинают с 6,5 мг, повышая дозу каждые 3 дня под контролем АД. Обычная суточная доза 18,75 — 25 мг. После приема препарата больной должен в течение 1,5 ч находиться в постели. Это связано с тем, что изобарин вызывает выраженные ортостатические колебания АД. Соблюдение больными рекомендованных им правил движения и общего режима позволит избежать нежелательных осложнений. Не показано применение изобарина у лиц старше 75 лет.

Препараты раувольфии, в частности резерпин, мы не рекомендуем давать в чистом виде. Для достижения гипотензивного эффекта приходится увеличивать дозу — в среднем до 0,35 мг в сутки. При этом могут наблюдаться побочные явления: слабость, вялость, сонливость, депрессия, сухость во рту и головные боли. Пирроксан применяют 2—3 раза в день по 0,15 мг при лабильности АД, диэнцефальных кризах.

Дозы анаприлина и обзидана для лиц старших возрастов составляют 20—40 мг, вискена — 10—15 мг. Эти средства показаны при гипертонической болезни с наличием тахикардии, желудочковой экстрасистолии без явлений сердечной недостаточности.

В случаях выраженного замедления сердечного ритма можно назначать апрессин (средняя суточная доза для пожилых 25—40 мг, для старых 20—30 мг). Лечение начинают с 12,5 мг и проводят под контролем ЭКГ, так как под влиянием препарата может обостриться коронарная недостаточность.

Применение в чистом виде диуретиков (гипотиазида, фуросемида) порой вызывает выраженную гипокалиемию с последующим нарушением ритма сердечной деятельности. Кроме того, уменьшение общего содержания воды под влиянием больших доз может привести к гиперкоагуляции, образованию тромбов. Предпочтительнее назначать калийсберегающие диуретики — верошпирон, триамтерен. Хороший эффект дает применение комбинированного препарата триампура. Таблетка этого препарата содержит 25 мг триамтерена и 12,5 мг гипотиазида. Препарат назначают по 1 таблетке в день.

Дибазол обычно применяют при обострении болезни в сочетании с другими гипотензивными препаратами (резерпином, гипотиазидом, клофелином), а также с папаверином или но-шпой.

Гипертонический криз

Тяжелым проявлением обострения гипертонической болезни является гипертонический криз. При его лечении необходим постельный режим. Назначают (внутримышечно или внутривенно) 3—4 мл 1% дибазола. Хорошо зарекомендовал себя для купирования кризов клофелин (0,5—1 мл 0,01% раствора внутримышечно). Если в домашней обстановке больному невозможно ввести дибазол, то применяют гипотиазид (25—50 мг) или фуросемид (40 мг). Хороший эффект дает внутримышечное введение рауседила. При затяжных гипертонических кризах, осложнившихся сердечной астмой или отеком легких, прибегают к внутривенному введению коргликона, строфантина, лазикса. В случае развития острой гипертонической энцефалопатии сочетают внутримышечное введение 25% сернокислой магнезии (10 мл) с внутривенным введением эуфиллина и лазикса. Наряду с медикаментозной терапией во время гипертонических кризов применяют горчичники (на воротниковую зону, область голеней) и банки (вдоль позвоночника).

Наличие в арсенале современной медицины большого количества гипотензивных препаратов с различным механизмом действия, умелая их комбинация дают возможность практически у всех больных гипертонической болезнью пожилого и старческого возраста добиться стойкого снижения АД и улучшения самочувствия.

Все перечисленные выше методы лекарственного лечения гипертонической болезни у лиц пожилого и старческого возраста фельдшера должны применять только после консультации с районным терапевтом и при постоянном контроле за АД у больных.

Источник: oldmedik.ru

Криз — одно из характерных проявлений как гипертонической болезни, так и остальных симптоматических гипертензий. Однако неосложненный гипертонический криз, о котором мы рассказывали ранее, — это еще полбеды; гораздо серьезнее криз осложненный.

Стрельба по мишеням

Когда человек болеет гипертонической болезнью, то через какое-то время — у кого раньше, у кого позже — развивается поражение так называемых органов-мишеней. В принципе, такое случается практически при всех долго текущих системных заболеваниях, только «наборы» органов различаются. Гипертоническая болезнь безжалостно бьет по самым важным: сердце, мозг, почки.

Работа этих органов ухудшается постепенно. Если человек внимательно относится к своему здоровью, систематически принимает подходящие ему гипотензивные препараты и регулярно проходит полное обследование, ухудшение можно очень существенно замедлить. Однако даже у такого ответственного пациента может непредсказуемо случиться осложненный гипертонический криз.

Осложненный гипертонический криз — это повышение артериального давления выше привычных значений, сопровождающееся острым нарушением работы органов-мишеней. «Острым» — это важно: постепенное-то ухудшение так или иначе происходит, но при осложненном кризе имеет место именно нарушение острое, вплоть до жизнеугрожающих состояний. Соответственно, сколько «мишеней», столько и типов осложненных кризов, плюс еще сочетанные варианты.

Криз с поражением сердца и крупных сосудов

Самый тяжелый вариант поражения сердца при гипертоническом кризе — это инфаркт миокарда. У больного на фоне повышения давления возникает приступ резкой сжимающей загрудинной боли, не купирующейся нитроглицерином, не проходящей в течение 15–20 минут, отдающей в левую руку, лопатку, челюсть. Это симптомы «классического» ангинозного инфаркта, но обязательно надо учитывать возможность атипичного варианта, особенно у пожилых людей.

Еще одно грозное осложнение — расслаивающая аневризма аорты. Стенка у этого сосуда трехслойная; иногда в результате длительного воздействия высокого артериального давления, из-за атеросклеротического поражения и других причин эти слои начинают «отходить» друг от друга. Между ними образуется своего рода пузырь.

При повышении давления внутренний слой может порваться, и кровь начнет затекать внутрь «пузыря», расслаивая его дальше. В момент разрыва человек ощущает невероятно сильную боль на там уровне, где находится дефект сосуда, затем возможен рефлекторный обморок. Боль не проходит, симметрично распространяется на руки, шею и под лопатки, сопровождается ощущением нехватки воздуха и чувством страха.

Криз с поражением мозга

Механизм повреждения мозга прост: сосуды не выдерживают повысившегося давления и какой-нибудь из них разрывается. Вытекающая кровь пропитывает вещество головного мозга — это геморрагический инсульт. К сожалению, прогноз при геморрагических инсультах хуже, чем при ишемических, — поэтому особенно важно быстро сориентироваться в ситуации.

Симптомы инсульта многообразны и зависят от того, в какой области находится пострадавший сосуд. Это могут быть нарушения речи, движений, памяти, слуха, зрения. Иногда нарушается дыхание — возможна как полная его остановка, так и изменение: дыхание затрудненное, с большими паузами, или частое поверхностное. Также случается внезапная потеря сознания.

Криз с поражением почек

Почки гипертоника работают во вредных условиях: их структурные единицы — нефроны — постоянно терпят перегрузку давлением. Из-за этого они слишком быстро гибнут, а оставшиеся вынуждены работать «за себя и за того парня». Поэтому в момент сверхсильного повышения давления такая ослабленная почка уже не справляется — и перестает работать совсем.

Внешним признаком почечной недостаточностью служит сперва резкое снижение объема мочи, а потом прекращение ее отхождения. Параллельно развиваются признаки интоксикации организма (поскольку почечный фильтр перестал работать): вялость, сонливость, тошнота.

Появление любого из описанных выше состояний — это повод для немедленного, безотлагательного вызова «скорой помощи» либо самостоятельной поездки в больницу. Если неосложненный гипертонический криз возможно лечить и дома, то терапия осложненных кризов проводится только в стационаре, иногда — в палате интенсивной терапии. Запомните это и будьте здоровы.

Лидия Куликова

Фото depositphotos.com

Источник: apteka.ru

Согласно статистике, первое место среди всех заболеваний, которым подвержены лица пожилого и старческого возраста, является гипертоническая болезнь. Это серьезное заболевание, которое приводит к ухудшению общего состояния человека. Важным этапом является профилактика гипертонии. Применение своевременных профилактических мер поможет избежать возникновения данного заболевания, а также предотвратить его развитие.

Что такое «гипертоническая болезнь»

Гипертоническая болезнь – это постоянное повышение артериального давления выше 140/80. Развитию гипертонии способствует огромное количество факторов – экология окружающей среды, качество продуктов, курение, сахарный диабет в анамнезе, отягощенная наследственность, высокий индекс массы тела, низкая физическая активность, возраст, а также принадлежность к мужскому полу. На данный момент, 40% населения страдает от гипертоничской болезни разной степени тяжести.

Цифры давления обозначают систалическое и диастолическое давление сосудов. Первая цифра является показателем объема выбрасываемой крови из левого желудочка в аорту во время сердечного сокращения. Нормальные цифры систолического давления колеблются от 100 до 139 мм.рт.ст. Второй показатель – диастолическое давление. Оно обозначает минимальный показатель напряжения во время расслабления миокарда. Обычно, диастолическое давление находится в диапазоне от 70 до 85 мм.рт.ст.

Если у пациента в течении длительного срока уровень давления превышает нормальное значение, это значит, что развивается хроническая артериальная гипертония.

Приступ артериальной гипертонии начинается остро, цифры давления значительно увеличивается. Человек жалуется на слабость, шум в ушах, резкую головную боль, головокружение, в некоторых случаях – тошноту и рвоту. Во время гипертонического криза необходимо прибегнуть к экстренному медицинскому вмешательству, так как при длительном нахождении в таком состоянии поражаются органы – мишени – сердце, почки, мозг.

Категории риска

Несмотря на то, что гипертоническая болезнь «молодеет» с каждым годом, принято считать ее болезнью пожилых людей. Это связано с тем, что в пожилом возрасте ухудшается работа сердца и кровеносных сосудов, что приводит к проблемам с артериальным давлением.

Причинами возникновения артериальной гипертонии являются следующие факторы:

Кислородное голодание тканей и органов;
Физиологические изменения структур оболочек мозга;
Нарушения процессов выработки ренина;
Атеросклеротические бляшки на стенках сосудов;
Ухудшение функциональных свойств крови и ее отдельных компонентов;
Снижение обмена веществ в тканях;
Высокий индекс массы тела;
Вредные привычки;
Низкая двигательная активность.

Часто у лиц пожилого и старческого возраста диагностируется изолированная систолическая гипертония. С возрастом аорта и ее ветви теряют свою эластичность. Это приводит к увеличению давления на стенки камеры сердца во время сердечного сокращения. Отток крови затрудняется, развивается гипертрофия левого желудочка, повышается вероятность инфарктов и инсультов.

При этом, уровень диастолического давления остается в пределах нормальных показателей. Для постановки данного диагноза проводится суточный мониторинг артериального давления. При показателях систолического давления свыше 160 мм.рт.ст и диастолического 90 мм.рт.ст.и ниже ставится диагноз «изолированная гипертония».

В психологии существует понятие «псевдогипертония», имеющее второе название «болезнь белого халата». Люди, не страдающие в повседневной жизни от нарушения артериального давления, попадая на прием к врачу, отмечают ухудшение общего состояния и резкий скачок давления. Это связано с психологическим страхом перед медицинскими работниками Для того, чтобы исключить псевдогипертонию, проводится тест Ослера. Суть метода заключается в том, что врач проводит пальпацию вен во время того, как накачивает манжету тонометра. Если пульс на вене появляется после накачивания манжеты в той вене, где он отсутствовал, ставится диагноз «псевдогипертония».

Основные причины возникновения гипертонии

Основными причинами развития гипертонической болезни являются следующие факторы:

Высокий уровень стресса, который приводит сосуды в состояние чрезмерного тонуса;
Высокий уровень эмоциональной чувствительности;
Отягощенная наследственность, то есть выявленные заболевания сердечно – сосудистой системы у близких родственников;
Употребление алкоголя;
Курение;
Чрезмерное употребление кофе и крепкого чая;
Большое количество поваренной соли в пище;
Черепно – мозговые травмы в анамнезе:
Перенесенные вирусные инфекции;
Возраст старше 45 лет у мужчин и 60 – у женщин;
Гормональные изменения в климактерическом периоде;
Малоподвижный образ жизни.

Основные симптомы гипертонической болезни

В большинстве случаях, в самом начале заболевания, гипертония протекает практически бессимптомно, а то небольшое количество «первых звоночков» люди списывают на усталость и стресс. Если вовремя на обнаружить заболевание, это может привести к его обострению и непоправимым изменениям в организме человека.

Различают несколько типов течения болезни:

Бессимптомный – гипертония протекает в скрытой форме, незаметно для человек. Так может продолдаться в течение длительного времени до момента критического обострения – гипертонического криза, инфаркта или инсульта;
С периодическим повышением давления – симптомы заболевания появляются один или несколько раз в определенный промежуток времени, при этом симптомы ярко выражены и хорошо ощутимы;
С регулярными скачками артериального давления – при этом провоцирующими факторами служат стресс, усталость, изменение атмосферного давления, . Признаки заболевания четкие и требуют экстренного медицинского вмешательства.

Принципы диагностики гипертонической болезни у пожилых людей

Определить гипертоническую болезнь можно самостоятельно, в домашних условиях. Основными симптомами, указывающими на наличие заболевания являются частая головная боль, головокружение, слабость, повышенная утомляемость, мушки и круг перед глазами. Однако, официальный диагноз может поставить только врач, на основании ряда обследований и анализов. Самостоятельная диагностика и самостоятельное лечение могут привести к опасным последствиям.

Для измерения артериального давления 5-7 минут человек должен пребывать в состоянии полного физического и эмоционального покоя. Поза должна быть расслабленная, сидячая, руки и ноги не скрещиваются, исключается поза «нога на ногу». За 40-60 минут до измерения АД запрещено употреблять крепкий чай, кофе, тонизирующие препараты, курить. Окончательный диагноз выставляется на основании комплексного исследования.

В зависимости от тяжести протекания, гипертония может иметь 4 степени развития. Каждая из степеней имеет свой симптомокомплекс, характерный именно для нее. Течение гипертонии индивидуально для каждого пациента, поэтому лечении подбирается врачом в строго индивидуальном порядке со строгим подбором дозировок.

Первая степень гипертонии протекает практически незаметно и не имеет ярко выраженных симптомов. Так как пациент не подозревает о заболевании, она продолжает развиваться, переходя в следующую степень. Выявить гипертонию на ранней стадии поможет регулярное измерение артериального давления и график его изменения.

К каким специалистам следует обратиться

В случае подозрения на гипертоническую болезнь пожилому человеку необходимо посетить следующих специалистов:

Врача – терапевта, который проведет первичный осмотр, назначит мониторинг артериального давления и выпишет направления на общие анализы;
Кардиолога, который произведет более детальный осмотр, соберет полную картину заболевания и выпишет направления на более точные лабораторные и аппаратные исследования;
Гериатру, который будет вести это заболевание совместно с кардиологом с учетом всех возрастных особенностей организма.

Какие лекарственные препараты используются для лечения гипертонии

При наличии у человека гипертонической болезни, ему назначается специальное лечение. Оно включает в себя комплекс различных лекарственных веществ, большая часть из которых назначается пожизненно. Если состояние человека при скачке давления критическое, необходимо вызвать бригаду скорой помощи для экстренной госпитализации. В большинстве случаев, в экстренных случаях, используются следующие препараты:

Дибазол – помещается под язык, 1 таблетка с 0,02 граммами активного вещества;
Клофелин.

Человек отвозится в стационар, где его определяют в соответствующее отделение. В течение 10-18 дней пациент находится на стационарном лечении под контролем специалистов.

В домашних условиях хороший эффект от использования дают травяные сборы. Существует специальный «гипертонический сбор», «сосудистый сбор», а также листья брусники, которые являются природным мочегонным средством.

На первых стадиях заболевания пациентам назначают панангин и аспаркам. Эти препараты содержат в себе калий и магний и отвечают за сократительную способность мышц и стенок сосудов.

Физиотенз – еще один эффективный препарат для лечения гипертонической болезни. С его помощью происходит контроль за деятельностью работы нервной системы и стабилизация артериального давления. Стоит учитывать противопоказания:

Наличие сердечной недостаточности в анамнезе;
Хронические и острые болезни почек и печени;
Аллергия на компоненты лекарственного препарата.

В результате приема препарата могут развиться побочные явления – тошнота, сухость во вру и чувство жажды, общая слабость. Запрещено использовать препарат в комплексном лечении гипертонии. Категорически запрещается садиться за руль автомобиля и заниматься деятельностью, требующей повышенной концентрации во время курса физиотенза.

Применение как лекарственных препаратов, так и фитосборов, должно начаться только после осмотра, анализов и подбора схемы лечения опытным специалистом. Во время курса лечения возможна корректировка дозы.

Народные способы борьбы с гипертонической болезнью

Кроме традиционного лечения с применением лекарственных препаратов, можно прибегать к простым народным методам. Для снижения уровня артериального давления рекомендуется употреблять свежевыжатый свекольный сок. При этом увеличивается уровень гемоглобина в крови, снижается ее вязкость, происходит улучшение кровотока. Для улучшения эластичности стенок артерий и вен следует употреблять свеклу с медом и орехами.

Еще один народный метод для борьбы с гипертонией – это употребление луковой шелухи, настоянной на водке с добавлением пары столовых ложек растительного масла.

Гирудотерапия является не народным, а медицинским методом снижения АД. При этом пиявки устанавливаются в заушную область.

При появлении первых симптомов гипертонической болезни следует незамедлительно обратиться к врачу. Игнорирование тревожных сигналов может привести к развитию заболевания и различных осложнений, многие из которых являются необратимыми.

Последствия гипертонической болезни у людей пожилого и старческого возраста

Острое нарушение мозгового кровообращения;
Инфаркт;
Ухудшение зрения;
Нарушение работы печени;
Нарушение работы почек;
Развитие сердечной недостаточности;
Частые носовые кровотечения;
Слабость;
Головная боль;
Головокружение.

Кроме того, гипертоники часто страдают от различных расстройств сна в виде бессонницы. Продолжительность сна часто не превышает 5-6 часов.

Профилактика гипертонической болезни

Для того, чтобы предотвратить возникновение данного заболевания необходимо придерживаться нескольких правил:

Часто гулять на свежем воздухе;
Вести активный образ жизни;
Заниматься простыми и доступными видами спорта.

Дозировать физическую нагрузку должен лечащий врач. Категорически запрещается увеличивать норму физической активности без разрешения доктора.

Еще одним важным аспектом в профилактике гипертонии является правильное питание. Контроль за качеством принимаемой пищи поможет снизить риск образования холестериновых бляшек, контролировать персональный индекс массы тела, улучшить тонус сосудистых стенок.

Эмоциональная стабильность тоже является одним из принципов профилактики. Частые стрессы приводят к спазму сосудов, что провоцирует приступ гипертонии или даже гипертонический криз.

Необходимо тщательно следить за образом жизни, придерживаться правил ЗОЖ и полностью отказаться от всех вредных привычек.

Следует помнить, что для качественной профилактики гипертонической болезни необходимо придерживаться всех правил, работающих в комплексе между собой.

Для того, чтобы пройти комплексное обследование всех специалистов потребуется потратить достаточно много времени. Для того, чтобы избежать неудобств, пройти все необходимые лабораторные и аппаратные исследования и получить консультации у ведущих специалистов, а также немедленно приступить к лечению, можно обратиться в частный пансионат. Огромным плюсом является то, что помимо обследования пациент немедленно приступает к санаторно – курортному лечению в отличных условиях.

Источник: mirnika.ru

Что такое гипертонический криз?

Под гипертоническим кризом принято понимать обострение артериальной гипертензии с сопутствующим повышением показателей кровяного давления до критических отметок.

При этом четко установленных показателей нормы не существует. Некоторые люди нормально чувствуют себя при давлении, составляющем 220 на 100 мм рт.ст., для других критическими становятся показатели 140 на 90 мм рт. ст.

В любом случае, если не оказать больному грамотную, своевременную помощь, высока вероятность развития необратимых последствий и серьезного ущерба здоровью человека.

Последствия после гипертонического криза могут быть самыми разнообразными, как в плане симптоматики, так и по степени тяжести. В некоторых ситуациях пациентам удается отделаться слабостью и головными болями, а в других, более тяжелых клинических случаях, осложнения после гипертонического криза приводят к инвалидности, утрате трудоспособности и даже гибели больного!

Последствия и осложнения

Приступ гипертонии всегда отрицательно сказывается на физическом состоянии пострадавшего. Основная опасность гипертонического криза заключается именно в его последствиях, которые могут проявиться даже спустя продолжительное время. Степень тяжести возможных осложнений обусловлена целым рядом факторов, к числу которых относятся стадия развития патологического процесса, современность и профессионализм оказания медицинской помощи, общего состояния здоровья пациента, наличие или же отсутствие у него сопутствующих заболеваний.

Специалисты принимают во внимание также возрастную категорию и половую принадлежность человека. Существует определенная классификация осложнений гипертонического криза, разработанная учеными, с учетом индивидуальных особенностей организма определенных групп пациентов.

У мужчин

Последствия гипертонического криза у мужчин проявляются следующими, опасными патологиям:

Поражение глазной сетчатки;
Ухудшение зрения, вплоть до полной слепоты;
Эректильная дисфункция;
Мозговые кровоизлияния;
Патологии сердца и кровеносных сосудов;
Стенокардия;
Инфаркт миокарда;
Шоковое состояние кардиогенного характера.

Даже после стабилизации артериального давления, представители сильного пола часто жалуются на мучительные головные боли, которые не удается купировать при помощи анальгетиков.

Мигренозные приступы могут продолжаться на протяжении длительного времени после перенесенного приступа. В наиболее тяжелых клинических случаях возможные осложнения гипертонического криза у представителей сильно половины человечества могут спровоцировать развитие инсульта, паралич и даже внезапную смерть больного!

У женщин

Представительницы прекрасного пола в силу своей эмоциональности, низкой стрессоустойчивости подвержены гипертоническому кризу в большей степени, нежели мужчины. Особенно возрастает вероятность приступа при наступлении климактерического периода. На фоне резкого замедления процессов продуцирования гормона эстрогена ухудшается состояние и деятельность сердечно-сосудистой системы, что чревато развитием артериальной гипертензии и гипертоническим кризом.

Очень важно своевременно оказать пациентке профессиональную помощь и провести грамотную реабилитацию. В противном случае риски развития опасных осложнений многократно возрастают.

Медицинские специалисты выделяют следующие, наиболее широко распространенные последствия гипертонического криза у женщин:

Легочный отек;
Инсульт;
Отек головного мозга;
Нарушение зрительной функции, вплоть до полной потери зрения;
Энцефалопатия;
Стенокардия;
Нарушение работы почек;
Ухудшение слуха, вплоть до абсолютной глухоты;
Мозговые патологии.

Наиболее частыми и относительно легкими последствиями перенесенного гипертонического криза, с которыми сталкиваются представительницы слабого пола, являются слабость, сильное головокружение, тремор верхних и нижних конечностей. Данные симптомы могут сохраняться на протяжении длительного времени, негативно сказываясь на трудоспособности и качестве жизни в целом, поэтому пациенткам после гипертонического криза рекомендуется пройти комплексный терапевтический курс в условиях госпитализации.

У беременных

Наибольшую опасность гипертонический криз и его осложнения представляют для будущих мам, а также их малышей. Во время беременности приступ протекает особенно тяжело, сопровождаясь такими ярко выраженными клиническими признаками, как отдышка, сильная слабость, тошнота, рвота.

Последствия гипертонического криза у беременной женщины отражаются ка на ней самой, так и на будущем ребенке.

У пациентки велика вероятность значительного ухудшения зрительной функции, энцефалопатии, отека легких, почечных патологий.

Что же касается ребенка, то младенцы, пострадавшие от гипертонического криза в материнской утробе, появляются на свет с такими врожденными заболеваниями, как недостаточность почечного аппарата, гипоксия, протекающая в острой, тяжелой форме, легочный отек, патологии сосудистого и кардиологического характера.

Поэтому если будущая мама имеет склонность к повышению показателей артериального давления, необходимо предпринять все возможные меры профилактики, дабы предотвратить приступ и избежать последующих осложнений.

Ситуация усугубляется тем, что большинство препаратов гипотензивного действия, категорических противопоказаны во время ожидания малыша. Этот фактор значительно затрудняет лечение артериальной гипертензии, гипертонического криза и его последствий.

В пожилом возрасте

Согласно статистическим данным, в группу повышенного риска попадают люди в возрастной категории от 60 лет и старше. У пожилых людей к осложнениям гипертонического криза относятся следующие патологии:

Заболевания почечного аппарата;
Сердечная недостаточность, протекающая в тяжелой форме;
Мозговые кровоизлияния;
Нарушение координации движений;
Инфаркт миокарда;
Нарушение зрительной и слуховой функции (вплоть до абсолютной слепоты и глухоты);
Инсульт;
Амнезия (потеря памяти);
Почечная дисфункция.

Больным преклонного возраста, требуется больше времени и внимания со стороны окружающих для восстановления после перенесенного гипертонического криза, устранения его последствий. Специалисты объясняют это тем, что организм пожилого человека ослаблен, а сами приступы протекают в тяжелой форме в силу изнашивания кровеносных сосудов, нарушения сердечной деятельности.

Кроме того, многие препараты для лечения гипертонической болезни противопоказаны лицам преклонного возраста. Для данной категории больных медикаменты гипотензивного действия, а также их дозировку и длительность терапевтического курса, должен определять только квалифицированный специалист в сугубо индивидуальном порядке. Неправильное лечение артериальной гипертензии может лишь усугубить ситуацию, спровоцировав опасные осложнения вплоть до гибели пожилого человека.

Последствия гипертонического криза разнообразны, но весьма опасны и требуют грамотной, профессиональной медицинской помощи. Комплексная реабилитация, разработанная поиндивидуальней программе, ускорит процесс восстановления и снизит вероятность осложнений, характерных для приступа артериальной гипертензии.

Источник: Gipertonikum.ru

Гипертония у пожилых: особенности

Повышенным принято считать давление выше нормы. Нормы АД для женщин и мужчин 60-65 лет составляют 135/85, для людей старше 65 – 140/90. Если давление превышает 160/95 мм. рт. с., оно считается повышенным.

Для диагностики гипертонии нужно определить основное давление, при котором человек ощущает себя хорошо и те показатели, с которых начинается ухудшение самочувствия.

Гипертонией нельзя назвать одномоментное повышение давления: высокие показатели должны возникать регулярно, держаться в течение долгого времени.

Различают разные степени заболевания: первичную и вторичную гипертонию, систолическую или диастолическую. По источнику заболевания различают эндокринную, гемодинамическую, почечную, нейрогенную, лекарственную гипертонию.

Существуют три стадии болезни:

Показатели постоянно держатся на отметке 140-160/90-100 мм рт. ст.;
Давление составляет 160-180/100-110 мм рт. ст. Наблюдается гипертонический криз, стенокардия;
АД – от 180/110 мм рт. ст. до 200-230/115-130 мм. Пациент в тяжелом состоянии, нуждается в стационарном лечении.

Самый популярный тип гипертонии у пожилых – ИСГ (изолированная систолическая гипертония). Аорта и другие сосуды становятся менее эластичными, из-за чего замедляется ток крови и давление становится выше. Систолическое давление может увеличиваться до 80 лет, при этом диастолическое или не меняется, или снижается с 50 лет. Этот разрыв способствует появлению ИСГ – изолированной систолической гипертонии. Для диагностики ИСГ проводят многоразовое измерение артериального давления.

По статистическим данным, частота артериальной гипертонии с возрастом становится выше. У людей старше 55 лет давление повышается в 90% случаев. Систолическое давление (верхнее) ежегодно повышается на 3-6 мм в год. Нижнее давление повышается до 60, после чего снижается.

Гипертензия в пожилом возрасте увеличивает смертность в 2-5 раз. Чем выше показатели верхнего давления, тем выше риск осложнений.

Всем пожилым людям необходимо вести регулярный контроль давления и в случае его стойкого повышения сразу обращаться к специалисту.

Симптомы гипертонии у пожилого

Гипертония сопровождается шумом в голове и в ушах, головной болью, слабостью, шаткой походкой, бессонницей, тревожностью, сердечной болью, одышкой и усталостью. Периодически могут возникать гипертонические кризы.

Эти симптомы могут быть вызваны нарушениями в работе сердечно-сосудистой и нервной систем. Грамотное и своевременное лечение и профилактика помогают улучшить качество жизни пожилого человека и предупредить развитие осложнений.

Гипертония различается разной степенью выраженности симптомов. В самом начале она может быть малозаметной или не проявляться вовсе.

Три разновидности симптоматики:

Без симптомов. Болезнь развивается незаметно, признаки не проявляются до инфаркта или инсульта.
Регулярное повышение АД с развитием сопутствующих симптомов: шума в ушах, помутнения в глазах, головокружения и головной боли.
Скачки АД в зависимости от погоды, времени суток, психического здоровья человека. Симптомы являются выраженными, требуется медикаментозное лечение.

Диагностика гипертонии у пожилых

Диагностику гипертонии можно провести в домашних условиях. На нее указывают симптомы, обозначенные выше. При их обнаружении человеку нужно сразу обратиться к врачу. Нельзя заниматься более глубокой самодиагностикой и самолечением: велик риск ошибки, что повлечет за собой вред для здоровья.

Для подтверждения повышенного АД доктор проводит различные анализы и замеры. Перед замером давления у специалиста нельзя есть, пить крепкий кофе, чай или алкоголь, заниматься физической работой. Пациент должен быть спокойным и расслабленным.

Давление измеряют три раза с пятиминутными перерывами. Для точной картины состояния человеку могут назначить ЭКГ, анализы мочи и крови, УЗИ почек, исследование глазного дна. У каждого человека болезнь протекает по-своему, поэтому доктор подбирает индивидуальное лечение.

Если пожилой человек обнаружил у себя симптомы повышенного давления, ему нужно обратиться к кардиологу и гериатру.

Причины гипертонии у пожилых

Основная причина связана с возрастными изменениями организма. Чем старше человек, тем жестче становятся стенки его сосудов. Они теряют эластичность, хуже расслабляются и сдавливают потоки крови. Это влечет за собой повреждение артериальных рецепторов, которые регистрируют давление. В дальнейшем они будут способны реагировать только на высокое давление.

В мелкие сосуды кровь проталкивается с большей скоростью. Желудочки сердца, сокращаясь, растягивают аорту. Так возникает волна, которая идет по сосудам и отражается обратно в качестве эхо-волн. При жестких артериях отражение происходит быстрее, из-за чего нарушается здоровая цикличность и старая волна накладывается на новую. Так возникает сильное давление, которое негативно влияет на внутренние органы.

Также меняется работа нервной системы. Рецепторы нервной системы начинают по-разному реагировать на адреналин и норадреналин. Больше становится тех рецепторов, которые увеличивают количество крови, выбрасываемой сердцем, и сужают сосуды. Уменьшается число рецепторов, которые улучшают импульс по миокарду, расширяют артерии и бронхи. Также с возрастом наблюдается рост адреналина, норадреналина и дофамина, к 70 годам увеличение происходит вдвое.

На развитие гипертензии влияют и почечные изменения: снижение количества клеток, вырабатывающих ренин (почечный гормон), замещение почечной ткани и мелких почечных артерий соединительной тканью, уменьшение нефронов.

Кроме возрастных причин можно выделить ряд факторов, провоцирующих гипертензию у пенсионеров:

Стресс. При стрессовом состоянии выделяется много адреналина, который провоцирует развитие гипертонии;
Генетическая предрасположенность – если у близких наблюдается хроническая гипертония;
Вредные привычки. Никотин, алкоголь и вредная пища угнетают деятельность сердечно-сосудистой системы. Вредно пить много кофе и злоупотреблять солью – это делает сосуды хрупкими;
Высокая эмоциональная чувствительность, как и стресс, является провокатором повышенного давления. Нельзя слишком много волноваться, пребывать в депрессивном состоянии;
Травмы головного мозга;
Инфекции и вирусы, например, менингит, гайморит;
Повышенный холестерин, из-за которого образуются сосудистые бляшки;
Пониженный мышечный тонус после 40, недостаток свежего воздуха, малоподвижный образ жизни;
Перемены, связанные с климаксом.

Лечение гипертонии

Лекарственные средства

Подбирают препараты для сердечно-сосудистой системы. К ним относятся альфа-адреноблокаторы, бета-блокаторы, ингибиторы АКФ и диуретики. Они способствуют снижению АД и поддерживают сосудистый тонус в нормальных пределах. Это помогает избежать повреждения сосудистых стенок с дальнейшим кровоизлиянием в мозг пациента.

Пациентам с гипертонией после 85 лет такие препараты нужно принимать постоянно, чтобы поддерживать нормальное состояние и предотвратить осложнения. У пациентов моложе 85 может наступить устойчивая ремиссия, благодаря которой человек способен вернуться к привычному образу жизни.

Рассмотрим группы лекарственных средств подробнее.

Альфа-адреноблокаторы. Эти лекарства препятствуют избыточному накапливанию крови в головном мозге, особенно в периоды гипертонических кризов. При регулярном приеме альфа-адреноблокаторов снижается риск инсульта.

Бета-блокаторы пригодятся людям с 3-4 стадией гипертонии. Эти лекарства стабилизируют ритм сердца и кровообращение. Защищают от аритмии, стенокардии, тахикардии, брадикардии.

Антагонисты солей кальция. Препараты делятся на две группы: с краткосрочным действием и пролонгированным: постепенно освобождают активные вещества, которые устанавливают электролитный баланс в крови. После приема антагонистов происходит биохимическая реакция, благодаря которой АД снижается до нормы. Эти средства имеют мало противопоказаний и не вызывают побочных эффектов.

Диуретики. Мочегонные препараты, которые выводят избыточную жидкость из организма путем стимулирования работы почек. Это помогает избежать отечности магистральных сосудов, избытка жидкости в крови и тем самым избежать роста давления.

Диуретики входят в сложную систему терапии, так как обладают серьезными побочными свойствами – рассчитывать дозировку и лечебный курс должен грамотный специалист. Эти средства вымывают соли кальция, калия, магния, что плохо отражается на деятельности нервной системы, работе сердца и опорно-двигательного аппарата. Фармацевты учли недостатки диуретиков старого типа, и сейчас выпускаются новые типы лекарств, выводящих лишнюю жидкость, но при этом сохраняющих в организме калий, кальций, магний.

Эти средства быстро избавляют организм от избыточной жидкости, которая сдавливает кровеносные сосуды и тем самым способствует увеличению АД.

Предлагаем рекомендации для пожилых с гипертензией, правила применения медикаментов. Это общие советы для гипертоников, которые обязательно должны быть согласованы со специалистом:

Первые дозы понижающих давление средств должны быть маленькими. Нельзя допускать резкого расширения вен.
Далее нужно назначить диуретики и одновременно контролировать работу почек. Важно сохранять здоровый уровень жидкости в организме человека.
Препараты надо выбирать осторожно и внимательно, чтобы средства были эффективными и не навредили ослабленному организму пожилого.
Больным старше 60 нужна длительная (несколько месяцев) лекарственная терапия для стойкой стабилизации давления.
У людей с ишемией нельзя понижать давление до нормы, так как это ухудшает коронарное кровообращение и может привести к сердечному приступу.
Ежедневно нужно измерять артериальное давление в спокойном состоянии.
Значение имеет возраст больного. Чтобы в организме не накапливались опасные метаболиты, нужно соблюдать дозировку и график приема лекарств.
Пациентам в возрасте 60+ нужно подготовиться к длительному лечению. Терапия будет долгой, нужно набраться терпения.
В пожилом возрасте придется постоянно пить лекарства и измерять АД, поэтому важно соблюдать врачебные рекомендации, правильно пить лекарства и пользоваться тонометром.

Специалист корректирует лечебный курс в зависимости от ситуации пациента, включает в него другие средства и методы по необходимости.

Раньше медики считали, что гипертензия в пожилом возрасте неизлечима. С течением времени экспериментально удалось установить, что удачная терапевтическая схема делает лечение гипертензии безопасным и эффективным даже для пожилых пациентов. Нужно учесть возраст, состояние здоровья, реакцию организма на лекарства.

Средства первой помощи

Препараты продолжительного действия работают медленно, поэтому при гипертоническом кризе они не способны быстро помочь. По рекомендации врача для быстрого эффекта во время приступов можно принять одно из этих средств:

Каптоприл (Блокордил, Капотен). За раз под язык кладут 25-50 мг. Действие препарата начинается через 15-60 минут. Нельзя пить тем, кто не переносит ингибиторы АПФ.
Метопролол. Дозировка за раз – 25-50 мг. Запрещен пациентам, у которых наблюдается замедленный сердечный ритм (менее 55 ударов в минуту), сердечные блокады, хроническая сердечная недостаточность, облитерирующий атеросклероз.
Нифедипин. Начальная доза составляет 10 мг. Таблетку следует разжевать, подержать во рту, проглотить и запить водой. Если средство не подействует в течение получаса, можно принять еще. Противопоказан людям с сердечными болезнями, сердечным приступом и отеком легких.
Фуросемид. Является мочегонным препаратом скорого действия. Таблетка начинает действовать через 15-30 минут, а максимальный эффект достигается через 1-2 часа. Доза за раз составляет 20-40 мг. Нельзя принимать при болезнях почек, нарушенном оттоке мочи, стенозе и кардиомиопатии.

Эти средства помогают быстро снизить давление и предупредить его дальнейшее повышение. Постоянное самостоятельное применение без согласования с врачом запрещено: это может привести к осложнениям и летальному исходу. Данные препараты подходят для однократного приема с целью облегчения состояния, пока до пациента добирается скорая помощь.

Дыхательная гимнастика и физические нагрузки

Полезно делать дыхательные техники в определенном порядке и с интервалами вдохов-выдохов. Во время процедуры тренируются грудные и мышечные волокна. Такая гимнастика улучшает кровообращение, укрепляет сосудистые стенки и снижает вероятность развития гипертензии. На ранней стадии дыхательная гимнастика входит в основное лечение. Используется как вспомогательное средство для профилактики гипертонического криза.

Сразу после дыхательной гимнастики рекомендуется кардиологическая нагрузка и легкая физическая: приседания, повороты, отжимания. Из кардиотренировок хороши скандинавская ходьба, бег трусцой, плавание, велосипед. Физические занятия должны быть ежедневными.

Кардиологи советуют пожилым чаще смеяться. Смех купирует ангиоспазм, который является причиной гипертонии, а также повышает иммунитет и снимает стресс.

Лечение в санатории

Будет полезно всем гипертоникам. Терапия на курорте в окружении лесов, рек, морей или гор в прохладный сезон будет благоприятно воздействовать на здоровье пожилого.

Чистый воздух в экологичной местности будет насыщать организм кислородом и омолаживать, а лечебные процедуры помогут реабилитироваться. Восстановлению здоровья в санатории способствует все: от медикаментов и лечебных процедур до диетического питания и приятной обстановки.

Людям с гипертензией в санатории предлагают терапевтические ванны, витаминные комплексы, физиотерапию, ЛФК, пешие прогулки, фито- и ароматерапию.

Благодаря этому нормализуется давление, работа мозга и почек, нервная и сердечно-сосудистая системы. После посещения санатория пациенты проходят повторную диагностику. Если совместить рекомендации лечащего врача и санаторно-курортное лечение, можно значительно улучшить качество жизни гипертоника.

Народные средства от гипертензии

Народные средства можно использовать в качестве вспомогательных. Подойдут различные травяные рецепты, полезные овощи и напитки, продукты пчеловодства.

Народные средства могут быть индивидуально непереносимы, вызывать аллергию, побочные эффекты, поэтому их применение нужно согласовывать с лечащим врачом.

Рецепты на выбор:

Полезные напитки: зеленый чай, виноградный сок (натуральный), лимонный сок (разведенный), отвар из шиповника, чайный гриб.
Овощные соки из сельдерея, моркови, свеклы, огурца, петрушки, шпината будут хорошо чистить и восстанавливать сосуды. Можно готовить как отдельные соки, так и их смеси.
Травяные настои: мята, мелисса, пустырник, валериана, девясил, ягоды клюквы, рябины, смородины.
Земляника, грейпфрут в свежем виде.
Чеснок: принимать по одному зубчику в день. Он будет очищать сосуды и повышать иммунитет.
Свекольный сок разбавить водой в пропорции 5:1. Принимают с утра натощак.
Смешать в равных долях настойки боярышника, пустырника и валерианы. Принимают трижды в день по 1 ст. л. Хранить можно в холодильнике.
Приготовить смесь из 0,5 ст. свежего меда, натертой лимонной цедры, 2 ст. л. шиповникового сиропа и 1 ст. л. клюквенных ягод. Принимают по 1 ст. л. дважды в день.
Полезна смесь меда и грецких орехов. Нужно перемешать 0,5 кг меда с орехами в любом количестве. Смесь употребляют перед едой по две чайные ложки трижды в день.
Измельчить в блендере две ч. л. рябиновых ягод, залить крутым кипятком (один стакан), накрыть на полчаса. Полученный напиток процедить, пить по 5 ст. л. трижды в день.
Льняные семена – принимать по три столовые ложки измельченных семян трижды в день.
Настой из сосновых шишек. Залить одну ч. л. негорячим кипятком, настоять в течение нескольких минут, пить за полчаса до еды.
Настой из пастушьей сумки. Залить 40 г сухой травы одним стаканом кипятка и продержать 8 часов – удобно приготовить на ночь. Затем принимать по 4 раза в сутки.

Полезно употреблять в качестве биодобавки рыбий жир (продается в капсулах), препараты магния с витамином В6.

Профилактика гипертонии

Чтобы снизить риск развития гипертонии, нужно вести активный и здоровый образ жизни. Подойдет любая физическая активность: легкая работа по дому, прогулки на свежем воздухе, плавание, езда на велосипеде, лыжи и т. д. Важно соблюдать умеренность, никакой чрезмерности.

Правильное питание поддерживает здоровое физическое состояние и способствует хорошей жизни. Для здорового питания нужно уменьшить ежедневное количество соли, добавить фрукты, овощи, орехи, нежирное мясо, отказаться от острого и жирного. Диетолог поможет составить правильный план питания.

Нужно поддерживать здоровый мышечный тонус. После 40 лет многие люди ведут малоподвижный образ жизни, что приводит к избыточному весу и гипертонии. Обязательно должна быть хоть небольшая, но регулярная физическая активность, особенно при сидячей работе. Правильное питание и физическая активность будут поддерживать здоровый вес, что важно для нормального давления.

Важна эмоциональная стабильность. Переживания и стрессы могут привести к гипертонии у пожилого. Чтобы гармонизировать свое психическое состояние и эмоции, пожилым людям нужно хорошо отдыхать, высыпаться, расслабляться, бывать на природе, заниматься любимыми делами. Избегать чрезмерного стресса, при необходимости обращаться к психотерапевту.

Отказаться от вредных привычек. Сигареты и алкоголь в большом количестве повышают АД, необходимо отказаться от них.

Нужно вести регулярный контроль давления, уровня сахара, делать ЭКГ.

Терапия при гипертонии – долгий процесс, который требует совместной работы врача и пациента. Нужно будет приготовиться к подробной диагностике, комплексному лечению, скорректировать свой образ жизни и ежедневный рацион. Необходимо заниматься физической активностью, отказаться от вредных привычек и вести здоровый образ жизни.

Источник: dacha-pansionats.ru