Кровеносные сосуды на ногах

Согласно статистическим данным, заболевания, связанные с сосудами ног, встречаются у 2-3% населения, а после 50 лет распространенность болезней увеличивается вдвое. Подобные заболевания не просто доставляют дискомфорт, но могут быть причиной развития других заболеваний, а в худшем случае — причиной возникновения инвалидности. Как должно проходить лечение сосудов ног? Как лечить сосуды на ногах с помощью медикаментозных и народных средств? Рассмотрим подробнее данные вопросы в нашей статье.

Заболевания сосудов ног

Все болезни нижних конечностей данной категории связаны с нарушением работы кровеносной системы. Сужение сосудов, в результате различных патологических процессов, приводит к уменьшению просвета артерий, капилляров и вен, в результате чего ткани не получают должно количество кислорода и питательных веществ. В итоге могут появляться различные заболевания, самыми распространенными среди которых являются атеросклероз, облитерирующий эндартериит, острая непроходимость артерий, варикоз и венозный тромбоз.

Полный список заболеваний, которые могут поражать сосуды ног, очень большой — для изучения, диагностики и лечения таких болезней выделена такая отрасль медицины, как ангиология. Мы представили только те, которые встречаются у подавляющего большинства населения, и, соответственно, далее мы рассмотрим лечение сосудов на ногах, применяемое при вышеперечисленных болезнях.

Лечение заболеваний сосудов ног

Окончательное и точное решение о том, как устранить то или иное заболевание, должен принимать только лечащий врач. Для того, чтобы вылечить сосуды, необходимо знать причину возникновения болезни (провести диагностику), наличие противопоказаний к лечению (провести клинические анализы), а также вылечить заболевания, которые привели к возникновению патологии.

Отметим, что большая часть заболеваний нижних конечностей возникает и развивается как симптом других болезней, которые могут не быть напрямую связаны с кровеносной системой. К примеру, атеросклероз сосудов ног может появиться в результате большого количества холестериновых бляшек, которые закупоривают просветы артерий. Это означает, что первичное лечение должно быть направлено на определение причин появления бляшек, причин высокого уровня холестерина и последующего их устранения, а непосредственное лечение сосудов ног должно проводиться параллельно основной терапии. Аналогичные методики применяются и во всех других случаях заболеваний.

Медикаментозное лечение

В процессе лечения врач может назначить использование ряда медикаментозных средств, которые помогут справиться с заболеванием. Это консервативное лечение, которое может применяться параллельно с другими методиками. Как правило, назначаются следующие средства:

• Флеботоники и ангиопротекторы. Имеют защитную функцию сосудистых стенок, увеличивают венозный отток крови в нижних конечностях. Представители — Венарус, Детралекс, Флебодиа.
• Средства наружного применения для предотвращения тромбообразования — Лиотон, Гепариновая мазь.
• Средства, разжижающие кровь — Аспирин, Трентал, Клопидогрел.
• При трофических поражениях применяются специальные средства для промывания ран, а также медикаменты, ускоряющие регенерацию тканей.
• В качестве вспомогательных средств могут выписываться витамины.

Физиотерапевтическое лечение

Физиотерапия включает в себя ряд обязательных процедур, которые применяются параллельно с медикаментозным лечением. Это необходимо для того, чтобы сосудистыми стенками артерий нижних конечностей поддерживалось нормальное физиологическое состояние на органическом уровне. Меры лечения направлены на улучшение микроциркуляции в области пораженных сосудов, восстановление нормальных реологических показателей крови, а также снятие негативной симптоматики.

В настоящее время применяются такие физиотерапевтические методики, как дарсонвализация (воздействие низкочастотными токами), электрофорез, применение импульсных токов, ультратонтерапия (применение синусоидальных токов), индуктотермия, микроволновая терапия, магнито- и лазеротерапия.

Хирургическое лечение

В тех случаях, когда консервативное лечение не дает результатов, имеются противопоказания к его применению или же болезнь прогрессировала настолько, что не имеет смысла применять медикаменты вместе с физиотерапией, может понадобиться проведение хирургического вмешательства.

Чаще всего в хирургической практике применяется расширение просвета сосудов с помощью катетеров и баллонов. Такие методики включают в себя баллонную дилатацию, транслюминальную ангиопластику и стентирование. Также применяется эмболэктомия и тромбартериэктомия — методики непосредственного вмешательства в крупные сосуды, при котором проводится их вскрытие с последующим удалением бляшек или тромбов.

Также врачами может применяться шунтирование, которое предусматривает обхождение пораженного участка сосудов. Существует только две разновидности данной операции — аорто-бедренная и бедренно-подколенная. Во всех остальных случаях (на более мелких сосудах) такое хирургическое вмешательство не применяется.

Лечение с помощью средств народной медицины

Для лечения часто прибегают и к народной медицине. Среди наиболее распространенных рецептов отметим следующие:

• Отвар из клевера. 200 грамм цветков растения заливаются 1 л воды и провариваются в течение 10 минут. Полученный отвар настаивается 2-3 часа, после чего может применяться 2-3 раза в сутки.
• Аналогичными свойствами обладает черемша. 100 грамм растения заливаются 200 мл водки и настаиваются в течение 3-4 недель. Настойка процеживается и применяется по 5-7 капель в сутки.
• Также рекомендуют использовать сок капусты — его необходимо принимать по 70-100 грамм за полчаса до приема пищи.
• Очищению сосудов способствует отвар из облепихи, ягод боярышника, шиповника, листьев земляники в пропорциях 2:1:1:2. Ингредиенты перемешиваются и заливаются 500 мл кипятка на 10-15 минут. Отвар должен приниматься дважды в день, по 150 мл.

Отметим, что использование средств народной медицины без предварительной консультации у врача и прохождения полного обследования не даст существенных результатов. Полноценное лечение возможно только с условием комплексного подхода к устранению как первичной симптоматики, так и первопричин появления заболевания.

Профилактические меры

Даже если лечение принесло положительные результаты, в дальнейшем необходимо придерживаться мер профилактики, которые предотвратят рецидив заболевания. Следующие меры являются обязательными при профилактике всех видов заболеваний сосудов нижних конечностей:

• Избегайте застоя крови, длительного нахождения в саунах и горячих ваннах, длительного нахождения на солнце.
• Не затрудняйте венозное кровообращение.
• Не носите тесную одежду и обувь, которые способствуют отечности и нарушению кровообращения.
• Не забывайте про регулярные физические упражнения или разминки при длительном нахождении в сидячем положении.
• Принимайте, по возможности, минимальное количество препаратов, которые повышают давление.

В качестве профилактических мер также рекомендуется принимать медикаментозные средства, которые препятствуют тромбообразованию и понижают вязкость крови.

Источник: CardioPlanet.ru

Распространенные заболевания

Современный темп и образ жизни сделал сосудистую систему наиболее уязвимым участком организма. С нарушением нормального кровообращения в сосудах появляются различные застойные явления. Организм испытывает излишние нагрузки. На фоне таких явлений развиваются различные болезни сосудов ног. Обладают они зачастую схожей симптоматикой. Следовательно, нуждаются в одинаковых профилактических мерах.

Медики выделяют наиболее распространенные недуги, поражающие сосуды на ногах (фото некоторых проявлений приведены ниже):

• варикозное расширение вен;
• сосудистые звездочки;
• атеросклероз;
• аневризмы.

Данные заболевания по своей сути достаточно близки. Свойства или форма сосуда изменяется. Это приводит к недостаточному его функционированию. Конечно, подобное влияние ощущают достаточно остро все конечности и ткани органов. Иногда сосуды очень сильно расширяются. При этом наблюдается изменение структуры – утрачивается эластичность. В результате этого возникают травмы. В некоторых случаях можно даже наблюдать, как лопаются сосуды на ногах.

Атеросклеротические бляшки способны закупорить кровообращение в конечностях. Такой процесс нередко заканчивается гибелью тканей.

Основные причины

Среди разнообразных недугов заболевание сосудов ног занимает одну из лидирующих позиций. И, к сожалению, возрастная граница неуклонно смещается к 30-летнему рубежу. С чем же это связано?

Среди множества причин выделяют такие основные факторы, способствующие развитию недуга, как:

• курение;
• негативная окружающая среда;
• несбалансированное питание (рацион перенасыщен углеводами и жирами);
• малоподвижный образ жизни;
• наличие провоцирующих недугов (к ним относятся: ожирение, гипертония, сахарный диабет, атеросклероз).

Стоит отметить, что в группу риска входят люди, профессии которых связаны с длительным пребыванием в положении стоя. В некоторых случаях беременность может спровоцировать появление варикоза.

Диагностика недуга

Болезненность, отечность ног, возникновение судорог, изменение цвета кожи, наличие воспаленных вен – достаточно основательные причины обратиться к врачу.

Совершенно безопасным, но достаточно эффективным методом диагностирования является УЗИ сосудов ног. Ультразвуковое исследование позволяет рассмотреть любые, даже малейшие отклонения от нормы. Аппарат диагностирует просветы, определяет клапанную недостаточность вены, измеряет, с последующей оценкой, характеристику кровотока. УЗИ позволяет диагностировать сужение сосудов, определяет наличие тромбов. Данное исследование очень точно определяет размеры кровяных сгустков. А в процессе предписанного лечения именно УЗИ сосудов ног дает возможность проследить характер изменения тромбов.

Сосудистые звездочки

Данные проявления являются следствием расширения кровеносных внутрикожных сосудов. Кроме нижних конечностей, они могут встречаться на шее и лице. Практически 90% всего населения являются обладателями данного дефекта. Сосудистые звездочки в медицине называются телеангиэктазией.

Характерная симптоматика:

• красные, синие или пурпурно-фиолетовые пятна на коже;
• проступание тонких капилляров, образующих сеточку или звездочку;
• видимые поражения диаметром 1-1,5 мм;
• при надавливании наблюдаются безболезненность и бледность поврежденного участка;
• неравномерность кожного покрова в данном месте;
• сосудистые пятна неправильной формы.

У женщин такие проявления нередко возникают после перенесенного аборта, приема лекарств, которые провоцируют гормональную перестройку. Иногда их возникновение провоцирует длительный прием противозачаточных средств. Миома, киста яичников, климакс – могут также являться источником появления неприятного дефекта.

Лечение сосудистых звездочек

Как правило, данные проявления — косметический дефект. И угрозы для жизни они не представляют. Но следует понимать, что в некоторых случаях сосудистые звездочки выступают предвестниками серьезных недугов, процессы которых, к сожалению, в организме уже начались. Если такие пятна начали прогрессивно расширяться, возникает риск развития опухоли. Довольно часто звездочки свидетельствуют о начальной форме варикоза.

Как лечить сосуды ног в этом случае? Как правило, щадящим хирургическим вмешательством.

Выделяют две методики.

1. Склеротерапия. В пораженные сосуды на ногах вводится специальный препарат для «склеивания» стенок. После процедуры можно наблюдать покраснения, легкие припухлости. На пациента после склеротерапии надевают специальное компрессионное белье. Иногда могут накладывать тугие повязки.
2. Лазерная коагуляция. Данный луч настраивается избирательным способом. Пораженные участки лазер прогревает до 60-70 градусов, совершенно не затрагивая соседние ткани.

Варикоз вен

Для большинства людей это достаточно знакомое заболевание. Недуг, основной характеристикой которого является деформация, возникновение и рост узлов, и есть варикозное расширение вен. Основным источником заболевания является несостоятельность клапанов, вследствие чего нарушается кровоток.

Варикоз развивается медленно. Изначально в ногах ощущается тяжесть или утомление. Как правило, данные признаки столь незначительны, что люди им даже не придают значения. Сопровождается развитие болезни наличием сосудистых звездочек. Прогрессирование варикоза существенно изменяет картину. Человек наблюдает частые отеки ног, отмечает наличие судорог и болей. Во время принятия неудобных поз или длительного нахождения на ногах неприятные ощущения усиливаются. При дальнейшем протекании недуга проявляются характерные изменения цвета кожи. Покров приобретает бурый оттенок. Запущенная стадия варикоза проявляется трофическими язвами. На этой стадии, к сожалению, лечение сосудов ног вызывает большие затруднения.

Характерная симптоматика:

• отек ступней, лодыжек, впоследствии — икроножных мышц;
• зуд пораженных сосудов;
• усталость, боль, тяжесть, жжение в ногах;
• изменение структуры и цвета кожи, ощущение сухости поверхности.

При данном недуге довольно часто лопаются сосуды на ногах. Однако следует быть очень осторожным при таком симптоме. Ведь спровоцировать данный дискомфорт могут и другие заболевания. Поэтому женщинам, а у них эти проявления встречаются гораздо чаще, перед принятием решения о методах лечения необходимо определить истинную причину дефекта. Для этого следует нанести визит флебологу, эндокринологу и гинекологу.

Лечение варикоза

Данный недуг считается довольно опасным заболеванием. Ведь он может спровоцировать образование тромбов. Стоит ли говорить, что последние очень легко могут закрыть просветы вен, тем самым спровоцировать флеботромбоз.

Основным методом лечения считается операция на сосудах ног. При этом врачи рекомендуют и консервативные способы – медикаментозный и компрессионный.

Хирургическое вмешательство может быть нескольких видов:

• флебэктомия (удаление вен, затронутых патологическим изменением);
• лазерная коагуляция;
• склеротерапия (введение в сосуды на ногах «склеивающих» препаратов);
• радиочастотная коагуляция (эндовенозный метод абляции поврежденных вен).

Консервативные способы заключаются в ношении компрессионного эластичного бандажа и применении лекарственных препаратов, способствующих улучшению тонуса вен.

Атеросклероз сосудов

Это одно из наиболее опасных заболеваний. Атеросклероз сосудов ног характеризуется постепенным отложением фракций на внутренних стенках. Впоследствии они образуют холестериновые бляшки. Сужение сосудов затрудняет нормальный кровоток.

Данный недуг длительное время не беспокоит пациента, никак не проявляется. Однако с возникновением клинических признаков он достаточно быстро начинает прогрессировать.

Характерная симптоматика:

• усталость, боль икр во время ходьбы;
• онемение ступней;
• зябкость ног;
• боль даже в состоянии покоя;
• потемнение кожного покрова пальцев или стоп;
• длительно заживающие ранки и трещины;
• временные онемения ног, ощущение жжения.

Этот недуг грозит пациенту гангреной. Если отсутствует необходимое лечение сосудов ног, то следствием заболевания может стать тромбоз или ишемия конечностей. Как правило, в таких случаях (практически 25%) атеросклероз закачивается ампутацией пораженных участков.

Методы лечения

Борьба с недугом включает в себя несколько направлений. К базовым методам лечения относят следующие.

1. Немедикаментозная терапия. Данное направление исключает прием лекарств. По своей сути это физиотерапевтическое направление. Все в основном сводится к нормализации образа жизни и устранению факторов риска возникновения недуга.
2. Медикаментозная терапия. Врач назначает прием лекарств, направленных на борьбу с оседающими «загрязнениями» на внутренней поверхности. Даная терапия является отличной профилактикой возникновения атеросклеротических бляшек. Она позволяет поддерживать в организме норму холестерина.
3. Профилактическая терапия. Это лечение направлено на борьбу с недугами, которые провоцируют возникновение бляшек. Как правило, к ним относят сахарный диабет, склонность к скачкам артериального давления, ожирение, обморожение конечностей.
4. Хирургическое вмешательство. Операция на сосудах ног является единственным решением только запушенных форм болезни.

Аневризма артерий

Данный недуг характеризуется увеличением просвета сосудов. Наблюдается выпячивание пораженных артерий. Заболевание может носить множественный или одиночный характер. Как правило, поражение локализуется в области подколенного сустава или в районе паха. Возникает в результате изменения структуры сосудов. В некоторых случаях наблюдаются рубцовые изменения. Клиника характеризуется нестерпимой болью. С дальнейшим прогрессированием недуга утрачивается чувствительность, отмечаются зябкость, онемение конечностей. Иногда происходит утрата функциональности ног. Кожа приобретает синюшный оттенок. Нередки в данном случае параличи.

Основная симптоматика:

• выступающие образования, носящие опухолевидный характер;
• пульсация в пораженном сосуде;
• острая боль, постепенно утихающая;
• слабость в ногах;
• онемение, утрата чувствительности;
• холодная поверхности кожи;
• приобретение синюшного оттенка.

Лечение недуга

Опасность аневризмы заключена в риске возникновения тромбоза, разрыва, гангрены тканей.

Базовым методом лечения является хирургическое вмешательство. В зависимости от стадии недуга операция может быть разной.

1. Открытое вмешательство. Выполняется шунтирование сосуда. Пораженный удаляется, и на место его ставится имплантат.
2. Закрытое вмешательство. Через катетер в сосуд вводится специальный каркас – стент. Он значительно укрепляет поврежденные стенки, препятствует образованию тромбов.

Профилактика заболеваний

Особенность сосудов нижних конечностей заключается в постоянной усиленной нагрузке на них. Поэтому даже незначительные отклонения способны достаточно быстро усугубляться. Как правило, первые изменения начинают формироваться уже годам к 23-25. А характерные проявления могут давать о себе знать в 35-40. В более старшем возрасте болезнь усугубляется, сочетаясь с возрастными изменениями в организме. Именно поэтому очень важно начинать укрепление сосудов ног с молодости.

К основным профилактическим мерам относят:

• Обливание нижних конечностей холодной и теплой водой. Данная процедура повышает тонус вен.
• Для стимуляции кровообращения в сосудах рекомендовано заниматься активной физической деятельностью.
• Периодически при стоячей или сидячей работе следует делать небольшую разминку. Основными упражнениями должны стать перекатывание с пяток на носки, напряжение и ослабление мышц, вращение ступнями.
• Если ноги испытывают постоянную нагрузку, сосуды теряют тонус. Рекомендуется избегать поднятия тяжестей. Необходимо избавляться от лишнего веса.
• Большое воздействие на стенки сосудов оказывают алкоголь и курение. Отказ от таких привычек – отличная профилактическая мера.
• Рекомендуется избегать травм нижних конечностей. А также защитить ноги от длительного воздействия низких температур.
• надо принимать витамины, способствующие укреплению сосудов. К примеру – препарат «Аскорутин».
• Держать курс только на правильное питание. Меньше потреблять холестерина, отдавать предпочтение продуктам, обогащенным витаминами Р и К.

Заключение

Сосуды на ногах сегодня большинству людей дают о себе знать. Довольно часто данные недуги воспринимаются как нормальное явление. Однако это совершенно не значит, что заболевания не нуждаются в эффективном лечении. Не забывайте регулярно наблюдать у специалистов состояние сосудов. И при первых же симптомах не откладывайте визит к врачу.

Источник: www.syl.ru

Сосудистые сеточки на ногах: миф и реальность

Сосудистые сеточки, сосудистые «звездочки» или телеангиоэктазии – это специфическое расширение кровеносных сосудов, мелких концевых артерий и локальное расширение капилляров. Чаще всего это заболевание встречается именно на ногах. По последним подсчетам сосудистая сетка появляется более чем у девяноста процентов взрослых людей.

В том случае ели форма заболевания начальная, то можно прибегнуть к народной медицине, а в том случае если болезнь развивается достаточно в быстром темпе, то необходимо обратиться к врачу.

Большинство женщин уверены, что сосудистая сетка на ногах является первым признаком развития варикоза. Это, конечно, может быть началом данного заболевания, но только в одном случае из десяти, в остальных причины совершенно другие.

Еще один миф, связанный с сосудистыми сеточками, – это мнение, что избавиться от них невозможно. Нельзя сказать, что это заблуждение не имеет под собой никакого основания – действительно были времена, когда средств борьбы с сосудистыми звездочками и сеточками не было. Однако сегодня их появление на теле – повод не для расстройства, а для активных действий.

Причины возникновения

Причин возникновения сосудистой сетки на ногах может быть великое множество, вот основные из них:

1. Употребление гормональных препаратов
2. Хронические заболевания яичников, щитовидки, печени, а также кожные воспаления
3. Беременность и роды
4. Злоупотребление вредными привычками: курение и алкоголь расширяют кровеносные сосуды, и ослабляет их
5. Одна из самых распространенных причин – это, конечно же, избыточный вес
6. Наследственность. В том случае, если это заболевание наблюдалось у родственников, то возможно причина в этом
7. Чрезмерная нагрузка на ноги. Особенно это касается тех, у кого стоящая работа

О чем говорит сосудистая сетка

Место локализации лопнувших сосудов говорит о том или ином изменении в организме:

• нижняя треть голени поражается из-за венозной недостаточности;
• внутренняя или наружная поверхность бедер может пострадать из-за изменения гормонального фона.

Диагностика варикоза

Если вы обнаружили у себя сосудистые звездочки или сосудистую сетку, нужно обратиться к специалисту — флебологу.

1. В первую очередь врач расспросит вас о подобных недугах у родственников.
2. Затем осмотрит ноги с помощью специальной лампы со световодом. Такая процедура называется трансиллюминация.
3. Существует также и другой, более современный метод диагностики — ультразвуковая допплерография. Вам предстоит сделать УЗИ ног, с помощью которого врачу удастся практически насквозь увидеть сосуды, текущую по ним кровь, измерить скорость тока и определить состояние клапанов вен. Процедура занимает обычно не более 30 минут.

Сосудистые сеточки на ногах: удаление и лечение

Сегодня cуществуют инвазивная и консервативная методики удаления варикозных звездочек.

Инвазивная терапия

• Венозную сеточку диаметром менее 0,2 мм можно быстро, безопасно и почти безболезненно удалить с помощью электрода с золотым или тефлоновым покрытием. Такой метод называется микротермокоагуляция. При нем капилляры запаивают высокочастотным импульсом с помощью тоненького электрода. Никаких побочных эффектов после такой процедуры не наблюдается, ведь лечение проходит без медицинских препаратов. Микротермокоагуляцию можно сделать только после консультации у флеболога. Процедура, в зависимости от площади поражения кожного покрова, длится около 20 минут. В послеоперационный период следует вести образ жизни, предписанный лечащим врачом.
• От венозной сеточки диаметром более 0,2 мм можно избавиться с помощью микросклеротерапии. Специалист с помощью сверхтонкой иглы вводит специальный препарат, “склеивающий” просвет капилляра. Процедура проводится также в медицинских центрах после консультации у флеболога.

Помимо этого, врач всегда обращает внимание на психологическое состояние, наличие аллергии и общее состояние сосудов у пациентки.

Консервативная терапия

Иногда специалисты, учитывая состояние здоровья пациента, избегают инвазивных методов и делают акцент на сохранении существующего положения, предотвращении прогрессирования венозных дефектов.

1. Применяются специальные мази и таблетки, стимулирующие кровоток и укрепляющие стенки сосудов;
2. Назначается компрессионная терапия — ношение специального медицинского белья (гольфы, чулки). Кстати, сегодня существуют такие модели, которые легко можно носить и весной, и летом.
3. Также рекомендуется лечебная гимнастика и лимфодренажный массаж.

Народное лечение сосудистой сетки

Каланхоэ от сосудистой сетки на ногах

Листья лекарственного каланхоэ тщательно промыть и высушить, после, измельчить и положить их в пол-литровую банку. Потом необходимо залить их предварительно кипяченной и остуженной до комнатной температуры воды и поставить настаиваться на неделю в темное место.

Время от времени взбалтывать.

По истечению времени настой тщательно профильтровать через марлю несколько раз. Натирать им необходимо ноги начиная от стопы и до коленей снизу вверх. При ежедневном применении курс лечения составляет три месяца. Спустя это время сосудистая сетка полностью исчезнет.

Листья алоэ от сосудистой сетки на ногах

Перед приготовлением этого рецепта листья алоэ необходимо заранее на два-три дня положить в холодильник. Ежедневно перед сном нужно смазывать им все места с сосудистой сеткой. После этого, смазать кожу питательным кремом. В первое время может возникнуть небольшое жжение, спустя первые две-три процедуры дискомфортное ощущение пройдет.

Проводить эту процедуру необходимо раз в два дня, за один день необходимо наносить сок десять раз.

Также, можно еще использовать и свежевыжатый сок алоэ. Для этого необходимо из одного листа выжать десять капель сока, но не больше, и втирать его в кожу. Сетка на ногах пройдет в течении месяца.

Петрушка от сосудистой сетки на ногах

Для приготовления этого компресса необходимо взять одну горсть петрушки и залить её половиной стакана кипятка, дать настояться в течении двадцати минут и процедить. После, на половину разбавить с молоком. С этого настоя нужно делать компрессы и прикладывать их поврежденным местам на полчаса. Сосудистая сетка исчезнет в ближайшее время.

Капустный лист от сосудистой сетки на ногах

Для того чтобы быстро и навсегда избавиться от сосудистой сетки на ногах, можно попробовать следующие средство из капустных листьев. Заранее ошпарить один капустный лист кипятком, для того чтобы он размягчился, положить его в полиэтиленовый пакет и убрать в холодильник на 24 часа.
Спустя время, после высыхания кожи, взять капустный лист из холодильника и положить его на область сосудистой сетки и перебинтовать.

Утром, лист необходимо снять. Эту процедуру необходимо повторять ежедневно до тех пор, пока сетка не исчезнет. Для того чтобы не было перерывов, необходимо заранее замораживать капустные листья за два дня.

Зеленые помидоры от сосудистой сетки на ногах

Взять именно свежие зеленные помидоры, поскольку именно в них содержаться лечебные кислоты. После, необходимо каждый помидор разрезать на две равные части и приложить их мякотью непосредственно к сосудистой сетке.

Этот рецепт необходимо делать в течении трех минут.

После этого, необходимо обязательно смазать ноги питательным кремом. Курс лечения помидорами не более десяти дней. Первые результаты будет видны уже на третий или четвертый день.

Упражнения для здоровья ног и вен

Будьте активны физически: практикуйте активную ходьбу, делайте перерывы в сидячей работе, запишитесь в бассейн или на йогу, катайтесь на велосипеде, а также выполняйте простые упражнения для улучшения кровообращения в ногах:

• Стоя на ногах, попеременно отрывайте от пола пятку левой и правой ноги.
• Стоя на ногах, поднимитесь на носки, а затем медленно вернитесь в исходное положение.
• Лежа на спине, попеременно сгибайте и разгибайте ноги в голеностопном суставе.
• Лежа на спине, сделайте упражнение «велосипед»: попеременно поднимайте ноги, согнутые в тазобедренном и коленном суставе (имитируя езду на велосипеде).
• Сидя на стуле, катайте по полу ступнями небольшой твердый мячик (например, теннисный мяч).

Источник: MedLib.pro