Малокровие у человека возникает вследствие

У вегетарианок, придерживающихся строгой диеты, зачастую наблюдается малокровие. Малокровие возникает из-за нехватки витамина В12, который участвует в образовании эритроцитов. Он содержится только в продуктах животного происхождения — говядине, свинине, желтках яиц, рыбе, молоке, кефире, твороге и сметане.

При нехватке этого витамина развивается мегалобластная анемия. Симптомы у нее такие же, как и при других видах малокровия, например, гемолитической анемии, так что диагноз можно поставить только по анализу крови. Единственный отличительный признак заболевания — ощущение жжения в языке, который выглядит так, будто его отполировали наждачной бумагой.

Любительницы мяса и сладостей, незаслуженно обделяющие вниманием овощи, могут пасть жертвой фолиеводефицитной анемии, вызванной недостатком фолиевой кислоты, которая содержится в зелени и листьях молодой капусты.

Так что старайтесь употреблять при анемии продукты и растительного, и животного происхождения: пищевые крайности до добра не доведут!  

Малокровие у человека возникает вследствие дефицита витамина В12: симптомы

Неудивительно, что когда этого ценного микроэлемента не хватает, организм начинает «рассыпаться». Снижается способность к восприятию новой информации, хуже переносятся физические нагрузки, появляются приступы учащенного сердцебиения или парестезии, по ощущениям напоминающие уколы иголочек или ползающие по коже мурашки.

Порой кружится голова, перед глазами мелькают черные точки, возникает постоянное ощущение усталости. Это самые распространенные симптомы недостатка железа в организме и симптомов железодефицитной анемии.

Волосы тускнеют и седеют, ногти становятся ломкими и покрываются поперечными полосками, кожа сохнет, шелушится и приобретает нездоровую бледность, иногда с желтушным или зеленоватым оттенком.

Возникает желание погрызть мел и известку, подышать запахом лака, краски, клея. Кроме того, при истощении запасов железа ухудшается иммунитет, часто повторяются простуды.

Щитовидная железа начинает лениться — вырабатывает меньше гормонов, а это ведет к появлению лишних килограммов, от которых никакими способами не удается избавиться, температура тела все время оказывается пониженной (35,5—36°), что указывает на дефицит энергии и замедленный обмен веществ — а это уже откровенные симптомы дефицита железа в организме.

Сдайте анализ крови на уровень гемоглобина, содержание эритроцитов и цветовой показатель, а также на сывороточное железо — результат покажет, каковы его запасы в организме.

С целью профилактики даже при хорошем самочувствии желательно делать этот анализ один-два раза в год: недостаток железа до поры до времени может ничем себя не проявлять.

Важный момент

У женщин анемия встречается чаще, чем у мужчин. Представительницам слабого пола нужно больше железа, так как они его теряют во время менструального кровотечения.

Потребность в данном химическом элементе повышается при беременности, так как большая его часть уходит на развитие плода. В итоге организм женщины начинает страдать от дефицита железа. Также данный компонент нужен в больших количествах и кормящей матери, чтобы улучшить и повысить выработку молока. 

Какие препараты можно принимать при анемии

Не всегда вылечить анемию можно народными средствами. Например, острое малокровие требует медикаментозной терапии. Очень часто препараты железа выпускаются в виде сульфатной соли данного микроэлемента. Помимо этого, в составе лекарственного средства имеются всевозможные витаминные добавки, которые позволяют веществу лучше и быстрее усваиваться.

К самым популярным стоит отнести следующие препараты:

В виде таблеток: медикаменты «Тардиферон» и «Сорбифер Дурулес». Данные средства следует применять два раза в сутки по два драже, примерно за час до еды. Запивать препарат нужно стаканом воды. Применять средство «Сорбифер Дурулес» детям до 12 лет не рекомендуется.

В капсулах: препараты «Фенюльс», «Ферретаб», «Феррофольгамма». Для детей: средство «Актиферрин». Данный препарат выпускают в форме сиропа, капель и в капсулах.

В батончиках: «Гематоген».

Препараты трехвалентного железа: В таблетках: «Биофер», «Феррум Лек», «Мальтофер». В растворе, каплях, сиропе: «КосмоФер», «Венофер», «Феррум Лек», «Мальтофер».

Источник: webdiana.ru

Анемия симптомы и лечение у взрослых мужчин

Симптомы анемии у мужчин могут быть самые разные и зачастую «первые ласточки» пролетают незамеченными, так как очень схожи с простой усталостью или банальным недомоганием. Но совокупность всех признаков поможет сделать вывод.

Этой болезни в большей степени подвержены женщины в силу физиологических особенностей. Анемия у мужчин встречается гораздо реже – лишь в 2-3% случаев. Но если при проведении клинических исследований показатель гемоглобина упал ниже 130 г/л, это повод посетить специалиста. Представители сильной половины человечества крайне неохотно посещают эскулапов, и потому знать симптомы анемии просто необходимо.

Симптоматика

» alt=»Недомогание у мужчин» width=»500″ height=»326″>

Для того чтобы разобраться с проявлениями анемии, нужно сначала понять, что же такое анемия и чем грозит игнорирование сигналов организма.

Анемия, или малокровие – это снижение уровня красных кровяных телец.

Иными словами, начинает падать показатель гемоглобина, что чревато неприятными последствиями.

» alt=»Гемоглобин — красные кровяные тельца» width=»200″ height=»147″>

Заболевание не щадит ни один орган или систему по той простой причине, что красные кровяные тельца разносят кислород в клетки и ткани организма. А без О2 все системы начнут «задыхаться» и работать на износ – вот самый опасный результат игнорирования анемии.

Из анатомического курса средней школы все мы помним о том, что кожа и слизистые не имеют крупных сосудов, а испещрены целой сетью мелких капилляров. Просвечивая, они окрашивают кожные покровы и слизистую в бледно-розовый цвет.

Именно поэтому первым делом нужно обратить внимание на такие внешние показатели:

1. Исчез румянец, который всегда был на вашем лице (или стал без видимых причин заметно бледнее). Такое наблюдается даже при самых незначительных падениях гемоглобина.
2. Кожа и слизистые стали бледными. А если вы заметили восковость с желтоватым оттенком – тревога!
3. Сухость, дряблость и шелушение кожи, причем не только на руках (что наблюдается часто из-за воздействия факторов внешней среды).
4. Плохо заживающие трещины в уголках рта (не думайте, что это банальные «заеды», если они не затягиваются дольше недели).
5. Отекает лицо и ноги, особенно к концу дня, после привычных, а не чрезмерных нагрузок.
6. Отмечается сухость, ломкость, слоение и появление бороздок на ногтях.
7. Волосы секутся, становятся сухими и ломкими, выпадают. Иногда анемия становится причиной преждевременного поседения.

Нервные, сердечно-сосудистые и другие проявления анемии

И если говорить про причины анемии у мужчин, то синдром хронической усталости будет, пожалуй, лидировать.

Обратите внимание на следующие симптомы:

» alt=»Головная боль у мужчины» width=»200″ height=»144″>

1. Частые ноющие головные боли без видимой причины и с неопределенным местом локализации.
2. Общее недомогание, слабость, постоянное чувство недосыпания и упадка сил.
3. Помутнение в глазах при резких подъемах туловища в вертикальное положение. Мелькание мушек и темных кругов перед глазами.
4. Даже при малозначительных физических нагрузках наблюдается головокружение. Если же голова кружится и в состоянии покоя – это уже тяжелая степень заболевания.
5. При необходимости выполнять точные действия и мелкие движения вы наблюдаете ухудшение или потерю координации, иногда шаткость походки.
6. В ушах присутствуют посторонние шумы, которые усиливаются в тишине.
7. Ухудшается память, и вы с ужасом обнаруживаете, что ваш интеллектуальный уровень начинает падать.
8. Даже при незначительных нагрузках возникают обморочные состояния.

Сердце – это мотор, который перекачивает кровь по всему организму. Ему нужен качественный субстрат, чтобы обеспечивать бесперебойную работу всех органов и систем. Но и мышцы сердца нуждаются в кислороде, который приносит током крови.

Иначе миокард дистрофируется и начинаются такие серьезные болезни, как:

» alt=»Тахикардия у мужчин» width=»200″ height=»153″>

1. Тахикардия (увеличенная частота сердцебиения) даже в состоянии покоя, которая усугубляется при минимальных физических нагрузках.
2. Одышка при выполнении привычной легкой работы или просто при ходьбе.
3. Развитие гипотонии – пониженного артериального давления.
4. Развитие аритмии. Если таковая наблюдалась в анамнезе – усиление симптомов.
5. Боль в грудной клетке в проекции сердца, наблюдается преимущественно загрудинная боль.

Могут возникать и другие признаки, которые очень трудно назвать определенным словом «анемический симптом», но тем не менее на них нужно обращать внимание в первую очередь.

Ведь они очень необычны у взрослых мужчин, привычки и вкусы которых уже сложились:

• Прежде всего, наблюдаются не совсем привычные, а точнее, патологичные вкусовые и обонятельные пристрастия. Проявляются они в желании вдыхать запахи вредных и токсичных вещей: бензина, красок и лаков, растворителей и тому подобной химической жидкости. Меню тоже может включать в себя продукты и блюда, которые до сих пор были либо безразличны, либо вызывали отвращение.
• Потеря веса при обычном рационе и режиме питания.
• Частые стоматиты, прогрессирующий кариес, поражение слизистой языка.

» alt=»Простуда у мужчин» width=»200″ height=»142″>

• Подверженность простудам и самым банальным инфекциям на фоне снижения иммунитета.
• Нарушение работы ЖКТ, которое сопровождается снижением аппетита, частыми изжогами, чувством переполненности желудка даже при малом количестве съеденной пищи.
• Снижение полового влечения и нарушение потенции, которое со временем усугубляется – сугубо мужской симптом.

Причинно-следственная связь

Причины малокровия подразделяются на несколько разновидностей. Вне зависимости от них симптомы будут схожи. Однако нужно выяснить, отчего же возникла такая патология и лечение назначить адекватное, чтобы снять не только неприятные проявления болезни, но и устранить болезнетворный фактор.

Самыми распространенными причинами малокровия являются:

• обильные кровопотери (вследствие оперативных вмешательств, травм или внутренних кровотечений);
• нарушение работы костного мозга, который продуцирует красные кровяные тельца;
• кроверазрушительные процессы внутри некоторых органов (селезенки, печенки, костного мозга) или внутри сосудов.

» alt=»Гастрит» width=»200″ height=»139″>

Также есть некоторые факторы, которые могут стать потенциальными причинами возникновения анемии:

• заболевания желудочно-кишечного тракта, когда нарушается всасываемость полезных веществ и микроэлементов, в частности железа. В группе риска оказываются люди, которые имеют в анамнезе гастриты, колиты, эрозивные и язвенные поражения слизистой желудка и кишечника;
• нерациональное питание, когда в организм попадает недостаточное количество витаминов и микроэлементов (как вариант – вегетарианство, но это касается мужчин не так часто);
• наследственная предрасположенность, в частности гемофилия, которая передается по мужской линии.

В случае появления неприятных симптомов необходимо обратиться к специалисту – врачу-гематологу. Он сможет назначить адекватное лечение только после проведения клинических и лабораторных исследований.

Заниматься самолечением категорически нельзя, ведь вы сами не сможете определить причину, а лишь будете стараться устранить неприятные ощущения, вызванные малокровием.

Чем грозит анемия, если ее не лечить

Мужчины – народ терпеливый и очень не любят «ходить по врачам». Но если вы узнаете, к каким последствиям может привести затягивание с визитом к специалисту и отказ от полноценного адекватного лечения, вы наверняка лучше прислушаетесь к своему организму и примете правильное решение.

Угрозу жизни могут составлять такие состояния:

1. Анемическая кома – потеря сознания, когда человек не реагирует на внешние раздражители. Она возникает на фоне предельно малой подачи кислорода к головному мозгу, вызывающему кислородное голодание и отмирание клеток мозга.
2. Падение уровня гемоглобина ниже 70 г/л, что говорит о тяжелой степени анемии. В этом состоянии в организме проходят необратимые процессы во внутренних органах, что может привести к летальному исходу.
3. Ухудшение состояния и работы внутренних систем, особенно если в анамнезе есть какие-либо хронические заболевания, что не удивительно у взрослых мужчин.

Но для решения этой проблемы обязательно нужна консультация гематолога.

К чему может привести анемия?

Все знания об анемиях (малокровии) у большинства населения сводятся к «бледному виду», пониженному давлению и частой слабости. Если вы уверены, что это все, чем опасна анемия, то недостаточно владеете информацией. Не хочется пугать, но на современном этапе не всегда врачебная наука может справиться с малокровием и его осложнениями.

Наиболее знакомая форма заболевания — постгеморрагическая анемия, возникающая при кровотечении. Потеря объема циркулирующей крови 1 л и более может привести к шоку с рефлекторным спазмом и тромбозом мелких артериальных веток. Состояние способно вызвать нарушение кровоснабжения мозга, сердца, почечных артериол.

Рассмотрим степень опасности, опираясь на патологические процессы в организме человека, вызываемые малокровием в разные периоды жизни.

Как относиться к гипоксии?

У всех форм анемии есть одна общая «черта» — они могут привести к состоянию, называемому тканевой гипоксией или кислородному голоду. При этом пострадают больше всего жизненно важные органы, которые в норме потребляют для своей работы максимальное количество энергии. Ведь для получения калорий клеткам необходим кислород.

Кислородная недостаточность при отсутствии лечения приводит сначала к обратимому приостановлению функционирования всех обменных процессов, а в конечной стадии — к необратимым последствиям.

Гипоксия грозит сердцу, блокирует работу печеночных клеток и фильтрацию почек, накапливает в мышцах и тканях недоокисленные продукты, шлаки и компоненты, которые отравляют головной мозг.

Гипоксическая кома в тяжелой стадии вызывает энцефалопатию с потерей функций нейронов. Последствия принимают необратимый характер и приводят к смертельному исходу. В развитии малокровия важную роль играет не только недостаток кислорода, но и дефицитные состояния.

Можно ли прожить без железа?

Доля железодефицитной анемии в общей заболеваемости малокровием доходит до 90%. Около 2/3 от всего поступающего с пищей железа тратится на синтез гема, части белково-минерального соединения гемоглобина. Другая треть идет на образование необходимых печени ферментов. Запасы организма невелики.

Железодефицитное состояние на первых порах нарушает трудоспособность человека, снижает внимание, а в тяжелой стадии приводит к анемической коме.

К чему приводит недостаток витамина В12 и фолиевой кислоты?

Дефицит в организме витамина В12 и фолиевой кислоты приводят к нарушенному синтезу ДНК в клетках крови, затруднению их деления, разрушению миелиновой оболочки нервных волокон. У пациентов наблюдаются такие серьезные последствия:

• изменение психики;
• галлюцинации и бредовое состояние;
• снижение двигательной активности;
• нарушение функции печени.

Анемия осложняется кровотечением, нарушением памяти, снижением чувствительности кожи.

Как ведут себя наследственные анемии

Апластическая, или серповидноклеточная, анемия передается по наследству. Связана с неправильным синтезом белковой части гемоглобина. Сопровождается тяжелыми гемолитическими кризами, которые протекают с клиникой тромбозов сосудов мозга и сердца, резким нарушением функции печени, острыми трофическими язвами.

У большей части случаев апластической анемии причины до сих пор не установлены. Генетические изменения диагностируются очень сложно, а болезнь протекает тяжело, поскольку связана с разрушением кроветворения. Заболевание опасно, если наследуется потомством. Поэтому перед зачатием будущим родителям следует проконсультироваться с генетиками.

Для пациентов значительную опасность представляет любая инфекция. На фоне анемии она быстро приводит к сепсису и летальному исходу.

Опасности для будущей матери

Для женщин детородного возраста, желающих иметь здоровое потомство, необходимо учитывать вероятность осложнений при беременности на фоне малокровия и степень угрозы здоровью будущей матери.

Анемию ожидают во втором и третьем триместре. Она связана с физиологическим развитием плацентарного круга кровообращения. При выявлении нарушенных показателей крови проводится коррекция диетой, лекарственными препаратами, безопасными для матери и плода.

Осложнениями нелеченного малокровия могут быть:

• невынашивание или преждевременные роды;
• выраженный токсикоз;
• отслойка плаценты и кровотечение;
• ослабление родовой деятельности.

В послеродовом периоде матери угрожает отсутствие молока или его недостаток.

Чем угрожает анемия плоду?

Анемия матери передает обязательную угрозу плоду. Гипоксическое состояние способствует нарушению внутриутробного формирования внутренних органов. Таким образом впоследствии появляются дети с врожденными пороками.

Выхаживание недоношенных требует полной изоляции, стерильности. Наиболее страшное осложнение — рождение мертворожденного ребенка.

Как страдает развитие ребенка?

Наследственные анемии выявляются у ребенка в раннем возрасте, часто сопровождают врожденные аномалии развития. Жизнь ребенка полностью зависит от возможностей пересадки костного мозга, защиты от присоединения инфекции.

Для детей раннего школьного возраста с анемией связаны:

• сниженная успеваемость;
• отсутствие должного внимания на уроках;
• сонливость.

Нужно ли бояться малокровия взрослому человеку?

Анемия со всеми своими проблемами стоит в ряду факторов риска многих заболеваний. Постоянный недостаток кислорода, блокирование необходимых ферментов усиливают процесс ишемии тканей сердца, головного мозга. Это означает большую вероятность развития к 50-ти годам инфаркта миокарда, ишемического инсульта. Малокровие не только не мешает, а еще и стимулирует атеросклеротический процесс со всеми последствиями в виде:

• тромбирования сосудов атеросклеротическими бляшками;
• эмболии в артерии и вены;
• развития инфарктов внутренних органов.

В старшем возрасте пациент с анемией практически уже имеет диффузные очаги кардиосклероза, осложненные нарушением ритма сердца, прерыванием проводимости.

Лечение и реабилитация больного с острой коронарной патологией и инсультом значительно затрудняются при наличии у него хронической анемии. Клетки в ишемизированной ткани быстрее погибают, коллатеральные сосуды не имеют необходимой возможности по дополнительному кровообращению. Быстро формируется общая недостаточность кровообращения.

Снижение функциональной деятельности клеток печени активно включается в цепочку патологии желудочно-кишечных органов. Нарушается переработка пищи, усвоение лекарственных препаратов. Такому пациенту сложно подобрать оптимальную дозу нужного лекарства, часто проявляются признаки передозировки.

Недостаток кислорода в нейронах мозга приводит к ранним признакам старости, снижению памяти и умственных способностей. Анемия без лечения страшна последствиями, склонностью к другим хроническим заболеваниям.

В чем можно быть оптимистом

Успокаивает тот факт, что тяжелые осложнения развиваются только при отсутствии своевременного лечения или анемиях неясного генеза. Своевременное серьезное отношение к выявленным изменениям в анализе крови позволяет провести лечение и устранить причину с помощью диеты, отказа от вредных привычек, снятия интоксикации.

Опасность анемических проявлений следует предупреждать на ранних стадиях. Тогда можно рассчитывать на «отсрочку» старости, частых респираторных заболеваний, что дает возможность радоваться жизни.

Чем поможет валерьянка — понизит или повысит артериальное давление

КАРДИОЛОГ ЛЕО БОКЕРИЯ О ГИПЕРТОНИИ

Главный кардиохирург Минздрава РФ заявляет: «Гипертония — это не приговор. Заболевание действительно опасное, но бороться с ним и можно и нужно. Наука шагнула вперед и появились лекарства, устраняющие причины развития гипертонии, а не только ее последствия.Достаточно всего лишь… Читать статью >>

Есть ли взрослый человек, которому никогда не приходилось принимать валерьянку? Пожалуй, есть, но таких немного. От чего помогает валерьянка? Какое действие она оказывает на организм и какую роль может сыграть в борьбе с гипертензией и гипотензией? Разберем эти вопросы.

Валерьянка – это лекарство на основе дикорастущего лекарственного растения валерианы. В России оно растет везде, где есть влажная почва – в средней полосе, в Сибири, в густых лесах и на берегах водоемов.

Издавна на Руси это растение применяли в народной медицине. Оно имело много названий – трясовичная трава, ароматник, аверьян, адамово ребро, земляной ладан и другие.

Современное название валерьянке дал врач из Италии Фибий Колумелла, который жил в 17 веке. В переводе с латинского языка «valere» значит «быть здоровым». Такое название очень точно отражает широкий спектр действия лекарственного растения валерианы.

Валериана: выращивание и сбор, состав и действие на организм

Состав и влияние на организм

В состав валерьянки входят валериановая и изовалериановая кислоты, валепотриаты, а также алкалоиды и эфирные масла. Именно они усиливают процессы торможения в ЦНС и снижают возбуждение, оказывая благотворное влияние на весь организм. Охват действия валерианы лекарственной широк:

Благодаря такому большому диапазону действия валерьянку назначают при следующих симптомах:

 Валерьянка и ее влияние на показатели давления

Валерьянка повышает или понижает давление? Прежде чем ответить на этот вопрос, следует понять, что происходит с организмом повышенном и пониженном АД.

При гипертонии стенки сосуда сужаются, кровь идет по ним под давлением, вследствие чего сердце работает в усиленном режиме. Одной из причин сокращения сосудов является стресс – происходит выброс адреналина в кровь, сосуды сокращаются и спазмируются. И здесь валерьянка – главный помощник. Она снимет напряжение и спазм сосудов, уберет тревожность и успокоит. Понижает ли валерьянка давление? Да!

Однако есть заболевания, повышающие АД, в борьбе с которыми препараты с валерианой не смогут помочь, а именно:
Часто эти недуги напоминают о себе именно на фоне стресса, поэтому валерьянку назначают в комплексной терапии, учитывая болезнь человека, стадию ее развития и причины ее появления. В лечении вышеперечисленных заболеваний препараты с валерианой будут хорошим вспомогательным средством и могут увеличивать шансы справиться с болезнью.

Гипотония возникает, когда необходимое количество крови не проходит по сосудам и не поступает к сердцу. Повышает ли валерьянка давление при гипотонии? Нет. Валериана не только не поможет повысить показатели АД, но и, напротив, может еще больше его понизить, ослабить тонус сосудов и усилить общее недомогание. Поэтому, если давление понижено, от препаратов с валерианой лучше отказаться.

ГИПЕРТОНИЯ И СКАЧКИ ДАВЛЕНИЯ — ОСТАНУТСЯ В ПРОШЛОМ!

Скачки давления каждый раз вызывают колоссальные перегрузки сердечной мышцы, которые рано или поздно заканчиваются остановкой сердца. Грубо говоря, каждый раз повышенное давление приводит к перегрузке сердца в 10-20 раз. Если говорить о финале развития болезни, то гипертония всегда приводит к одному и тому же итогу — к смерти. Впрочем, если выделять её именно как ключевую причину смерти человека, то это происходит в 89% случаев. То есть в 89% ситуаций гипертония завершается инфарктом или инсультом и смертью человека. При этом, если ещё 20-30 лет назад у больных с таким диагнозом был неплохой шанс прожить 10-20 лет, то сейчас приблизительно 2/3 (две трети) пациентов умирает в течение первых пяти лет развития болезни. Особенно страшен тот факт, что масса людей вообще не подозревают, что у них гипертония. И они упускают возможность что-то исправить, просто обрекая себя на гибель. В 2016 году, в Научно-практическом центре кардиологии и кардиохирургии, входящим в состав Государственного научно-исследовательского центра профилактической медицины успешно закончены клинические испытания препарата нового поколения, созданного для борьбы с гипертонией. Пресс служба института обнародовала следующее:Читать статью >>

Формы выпуска и способ применения при гипертонии

Таблетки

Валерьянка в таблетках будет действовать дольше, ведь организм должен сначала переварить их. Но таблетки удобны тем, что их можно носить в сумке или в кармане и принять, где бы человек ни был.

При повышенном давлении препарат применяют по 2 таблетки 3 раза в день после приема пищи.

Настойка

Валерьянка в виде настойки быстро всасывается в стенки кишечника и действует на организм. Однако настойку неудобно принимать вне дома и носить с собой.

Кроме того валериана имеет весьма специфический запах, который всегда обращает на себя внимание.

При гипертонии препарат следует принимать по 25 капель, разведенных водой. 3 раза в день до еды.
Настойка продается в аптеках, но ее несложно сделать самостоятельно:

1. залить порошок валерианы спиртом 70%;
2. оставить на 8 дней в теплом и темном месте;
3. готовую настойку хранить в прохладном месте.

Корневища валерианы, измельченные в порошок

Выпускаются по 50 грамм. Эта еще менее удобная форма валерьянки привлекает тем, что в ней нет спирта, как в настойке, и нет консервантов, как в таблетках. Такая форма выпуска хороша тем, что не содержит ничего, кроме валерианы.

При повышенном давлении из корней делают настой и принимают по одной большой ложке 3 раза в день до еды.
Чтобы приготовить настой, нужно:

1. заварить одну большую ложку 200 мл. кипятка;
2. оставить на весь день настояться;
3. процедить.

Кроме того, корни можно применять в сухом виде так же 3 раза в день по два грамма порошка.

Жидкий концентрат для лечебных ванн

При повышенном АД 2-3 столовые ложки концентрата валерианы добавляют в ванную с водой температурой около 35°С. Процедура длиться 15 минут.

Противопоказания

Лечение средствами с валерианой назначает доктор. Для достижения должного эффекта, лечение назначается курсом от двух недель до одного месяца. При длительном и/или беспорядочном приеме препарат может вызвать такие симптомы как:

Как и все лекарственные препараты, валерьянка может вызвать аллергию. Она может быть вызвана как самой валерианой, так и другими компонентами препарата. Прежде чем принимать лекарство курсом, следует принять ее единожды и отследить реакцию организма. Если появилась реакция, лечение нужно немедленно прекратить.

Источник: krov.giperton-med.ru

Что такое анемия?

Анемия (малокровие) – уменьшение концентрации гемоглобина в крови. Нормальный уровень гемоглобина у женщин – 120 г/л, у мужчин – 130 г/л. Концентрация гемоглобина может колебаться в сторону уменьшения и увеличения, во многом это зависит от возраста и пола. Количество гемоглобина в крови ниже 110 г/л говорит об анемии. При этом, как правило, происходит снижение количества эритроцитов.

Причины анемии

Всем известно, что анемия возникает вследствие дефицита железа в организме, но это не единственная причина. Анемия бывает не только железодефицитной, но и B12-дефицитной, фолиеводефицитной и приобретенной гемолитической. Анемия может быть обусловлена острой кровопотерей. Однако именно железодефицитная анемия встречается наиболее часто.

Железодефицитная анемия: кто подвержен этому заболевания и каковы его причины?

Чаще всего анемия, связанная с дефицитом железа, выявляется у женщин и детей. По статистике, средней или тяжелой степенью железодефицитной анемии страдают от 10 до 20 % женщин. По некоторым данным, снижение уровня гемоглобина наблюдается у 90 % россиянок. В подавляющем большинстве случаев проблема эта возникает из-за недостатка железа.

Причины железодефицитной анемии – это хронические кровопотери, недостаточное поступление железа с пищей и плохая всасываемость железа кишечником. У женщин железодефицитная анемия возникает чаще всего из-за обильных менструальных кровопотерь. Причиной может быть также диета и недостаточное употребление пищи, богатой железом. Анемия часто возникает у беременных женщин, ведь в этот период железа требуется намного больше.

Из месяца в месяц, год за годом женщина теряет железо во время менструации. Каждая беременность также истощает его запасы в организме. Потом женщина, располневшая после родов, садится на диету и не получает необходимого количества железа. Все это рано или поздно приводит к малокровию.

Анемия: когда пора обращаться к доктору?

Постоянная слабость и быстрая утомляемость, головокружение и «мушки» перед глазами, шум в ушах и одышка, трещинки в углах рта и выпадение волос, навязчивое желание есть мел и нюхать бензин или лак для ногтей, бледность лица и унылый вид – все это может быть вызвано анемией.

Доктор назначит анализ крови, который покажет количество гемоглобина в крови. После этого врач должен определить причину возникновения анемии. Если доктор, не пытаясь определить первопричину возникновения анемии, сразу назначает препараты железа и успокаивается на этом – обратитесь к другому врачу! Только убедившись в истинной причине снижения гемоглобина, можно надеяться на эффективное лечение.

Если причиной анемии является дефицит железа, доктор назначит лекарственный препарат, содержащий двухвалентное железо. Не стоит заниматься самолечением – только доктор сможет определить оптимальную дозу лекарства и проследить динамику увеличения гемоглобина. Врач порекомендует специальную диету, но следует помнить, что только диетой анемию не вылечишь.

Питание при анемии

Систематическое употребление пищи, богатой железом, является профилактикой железодефицитной анемии (малокровия). Это особенно необходимо беременным и кормящим женщинам, девочкам-подросткам и женщинам с обильными менструациями – то есть тем, у кого повышен риск возникновения анемии. Впрочем, железо необходимо всем людям, поэтому продукты, богатые железом, должны присутствовать в рационе каждого человека.

Основной источник железа – мясо. Особенно богата железом телятина. Употребление мяса одновременно с овощами и крупами будет способствовать лучшему усвоению железа. Богаты железом бобовые, которые тоже лучше употреблять с мясом.

Усвоению железа способствует витамин C. Если сразу после употребления пищи, богатой железом, съесть лимон или выпить стакан смородинового сока, усвоение железа значительно увеличится. А вот кальций может препятствовать всасыванию железа, поэтому запивать обед молоком не стоит. Точно так же не стоит пить после еды чай и кофе, так как содержащиеся в них танины препятствуют усвоению железа.

В рационе женщины, страдающей анемией или имеющей риск ее возникновения, непременно должны присутствовать следующие продукты:

• мясо;
• печень;
• рыба;
• яйца;
• крупы (особенно гречка);
• бобовые;
• какао;
• шоколад;
• орехи;
• овощи (особенно оранжевые и красные);
• абрикосы;
• яблоки;
• персики;
• гранаты;
• чернослив.

Для профилактики анемии ешьте гематоген с витамином C и с другими полезными добавками. Мёд способствует всасыванию железа – людям с низким гемоглобином можно съедать до 100 г мёда в день.

Народные средства при анемии

Средство номер один. При анемии нередко назначают настой из высушенных растений. Для его приготовления понадобится сбор листьев крапивы, череды, черной смородины и земляники. Их нужно взять в равных количествах и, залив кипятком (из расчета 1 ст. кипятка на 1 ст. л. смеси), дать настояться в течение двух часов. После этого настой следует процедить. Принимать настой нужно по трети стакана три раза в день в течение 6 недель. Одновременно можно принимать отвар сушеных плодов шиповника – витамин С, в большом количестве содержащийся в шиповнике, будет способствовать лучшему усвоению железа.

Средство номер два. Сок сырых овощей (свеклы, моркови и редьки), взятый в равных количествах, нужно хранить в холодильнике в стеклянной посуде. Принимать это средство по 1 ст. л. три раза в день в течение трех месяцев.

Средство номер три. Взятые в равных количествах мед и натертые на мелкой терке сырые овощи (морковь и свеклу) смешать и, сложив в стеклянную посуду, хранить в холодном месте. Принимать по 1 ст. л. три раза в день в течение неограниченного времени.

Средство номер четыре. Для того чтобы приготовить это эффективное средство, понадобится порошок какао, топленое свиное сало (нутряное), сливочное масло и мед. Все ингредиенты берутся в равных количествах, помещаются в кастрюлю и на медленном огне доводятся до кипения. Это средство также следует хранить в холодильнике. Перед употреблением нужно разогреть стакан молока и растворить в нем 1 ч.л. смеси. Стакан приготовленного молока нужно выпить небольшими порциями в течение дня.

Анемия – это серьезно! Без помощи доктора не обойтись

Не забывайте, что употребление богатых железом продуктов и народные средства являются всего лишь эффективными профилактическими или дополнительными мерами. Для лечения анемии требуется принимать лекарственные препараты, назначенные доктором. Не стоит легкомысленно относиться к анемии и пытаться избавиться от этого недуга, просто увеличив потребление мяса.

Будьте осторожны, садясь на диету — ни в коем случае не следует отказываться от мяса и рыбы, особенно если у вас имеется риск возникновения анемии. Кстати, британские ученые обследовали около двух сотен сидящих на диете англичанок и выяснили, что больше четверти из них имеют уровень гемоглобина ниже нормы. В погоне за внешним совершенством не забывайте о своем здоровье!

Источник: fitvid.ru

Общие сведения

Это заболевание, малокровие (другое название — анемия), может быть самостоятельным, а может выступать сопутствующим симптомом или осложнением других недугов или состояний. Провоцирующие факторы и механизм развития патологии в каждом конкретном случае различны. Малокровие возникает вследствие недостаточного снабжения внутренних органов кислородом. Поступление кислорода нарушается по причине недостаточной выработки красных кровяных телец.

Если обратиться к конкретным цифрам, то анемия диагностируется при снижении количества гемоглобина до отметки ниже 120 г/л у женщин и детей от 6 до 14 лет, 130 г/л — у мужчин, 110 г/л — у детей от 6 месяцев до 6 лет.

Также выделяют различные степени анемии (в зависимости от уровня того же гемоглобина):

• Легкая — уровень гемоглобина составляет 90 г/л.

• Средняя — содержание гемоглобина составляет 70-90 г/л.

• Тяжелая — уровень гемоглобина опускается ниже 70 г/л.

Причины малокровия

Провоцирующими факторами развития данной патологии чаще всего выступают:

1. Рост организма на фоне интенсивных физических нагрузок (занятия спортом), связанных с дефицитом солнца и несбалансированным питанием.

2. Появление первых менструаций у девушки. В этот период организм перестраивается на новый режим работы.

3. Наличие гастритов с пониженной кислотностью, болезней кишечника, перенесенные операции на ЖКТ.

4. Глистные интоксикации, угнетающие выработку эритроцитов и кроветворение. Более подвержены такому состоянию дети.

5. Беременность, в период которой обмен веществ меняется, и потребность организма женщины в железе, а также углеводах, жирах, белках, кальции и витаминах увеличивается в несколько раз.

6. Периодические кровотечения: обильные менструации (возникают при фибромиоме матки, воспалении придатков), внутренние кровопотери (при геморрое, язве желудка). В этом случае имеет место относительная анемия, при которой в составе крови пропорционально снижается уровень форменных элементов, к которым относятся гемоглобин и железо.

Именно от правильного выявления причин патологии зависит то, насколько эффективным будет лечение. Малокровие — это серьезное состояние, требующее своевременной и адекватной терапии.

Симптоматика

Чаще всего человек не догадывается о развитии анемии. Заподозрить ее можно при наличии следующих симптомов:

• быстрая утомляемость;

• сонливость;

• одышка;

• головокружения, обмороки.

Что еще характерно для малокровия? Признаки могут дополняться следующими нарушениями:

• выпадением волос, отсутствием их блеска;

• ломкостью ногтей;

• трещинками в уголках рта;

• появлением странных пристрастий (например, людям нравится есть мел, вдыхать запах краски и лаков и т. п.).

Классификация анемий

В зависимости от причин, вызвавших патологию, различают несколько видов анемии. Рассмотрим подробнее каждый из них.

Железодефицитная анемия

Данная форма заболевания наиболее распространена. Развивается недуг вследствие нарушения синтеза гемоглобина по причине дефицита железа. Причины малокровия данной формы — это хронические кровопотери, нарушение всасываемости железа в кишечнике, недостаточное поступление данного вещества с продуктами питания. Более подвержены такой патологии дети младшего возраста, женщины репродуктивного возраста и беременные.

В таком случае малокровие симптомы имеет следующие: головокружение, мелькание мушек перед глазами, шум в ушах. Также заболевание проявляется сухостью и бледностью кожных покровов. Ногти становятся ломкими, слоистыми, плоскими. Некоторые больные чувствуют жжение языка.

Терапия заключается, прежде всего, в устранении причины недостатка железа (лечение патологий пищеварительного тракта, хирургическое лечение опухоли кишечника, миомы матки). С целью нормализации уровня гемоглобина назначают препараты железа в комплексе с витамином С («Актиферрин», «Ирадиан», «Тардиферон», «Ферромед», «Феррум Лек», «Ферроплекс»).

В12-дефицитная анемия

В данном случае малокровие вызывает недостаточное поступление витамина В12 в организм или нарушение его всасывания. Чаще всего такое явление встречается у людей пожилого возраста. Провоцирующими факторами развития В12-дефицитной анемии является наличие гастрита, тяжелого энтерита, заражение глистами, перенесенные операции на желудке.

Анемия (малокровие) данного вида проявляется слабостью, утомляемостью, сердцебиением при физической активности. Язык становится «полированным», возникает чувство жжения в нем. Кожа приобретает желтушный оттенок. Часто выявить В12-дефицитную анемию можно только посредством исследования крови. Со временем поражается нервная система. Помимо эритроцитов, недуг влияет также на лейкоциты и тромбоциты — их уровень в организме снижается. Какое необходимо лечение? Малокровие в этом случае пытаются побороть путем приема препаратов витамина В12 («Цианокобаламин», «Гидроксикобаламин») и ферментных медикаментов («Панкреатин»).

Постгеморрагическая анемия

Малокровие постгеморрагического характера развивается вследствие потери большого количества крови. В результате этого в тканях возникает недостаток кислорода. Постгеморрагическая анемия, в зависимости от скорости кровопотери, бывает острой и хронической. Острую вызывают травмы, кровотечения из внутренних органов, чаще всего происходит это вследствие поражения легких, желудочно-кишечного тракта, матки, полостей сердца, осложнений беременности и родов. Развитие хронической анемии связано с нарастающим недостатком в организме железа по причине длительного, часто повторяющегося кровотечения вследствие разрыва сосудистых стенок.

Постгеморрагическое малокровие симптомы имеет следующие: бледность кожных покровов и слизистых оболочек, быстрая утомляемость, звон в ушах, одышка, головокружение, сильное сердцебиение даже при малой физической активности. Часто наблюдается снижение артериального давления. Сильные кровопотери могут спровоцировать обморок и наступление коллапса. Кровотечения желудочные, как правило, сопровождаются рвотой (рвотные массы имеют кровавый или кофейный цвет).

Терапия постгемморагической анемии заключается, прежде всего, в остановке кровотечения, при больших кровопотерях необходимо срочное переливание крови. После этого показан прием в течение продолжительного времени препаратов железа («Ферро-градумент», «Гемофер») и комбинированных средств («Актиферрин», «Ировит», «Хеферол»).

Фолиеводефицитная анемия

Фолиевая кислота является комплексным соединением, которое принимает непосредственное участие в синтезе ДНК и кроветворении. Всасывание данного вещества происходит в верхнем отделе тонкого кишечника. Причины фолиеводефицитной анемии подразделяются на две группы: недостаток поступления в организм фолиевой кислоты с пищей; нарушение ее усвояемости и транспортировки к кроветворным органам. Беременные женщины, дети, больные алкоголизмом, люди, перенесшие оперативное вмешательство на тонкой кишке, более подвержены такой патологии, как фолиеводефицитное малокровие.

Симптомы недуга выражаются в поражении кроветворной ткани, пищеварительной («полированный» язык, ощущение жжения в нем, снижение желудочной секреции) и нервной (повышенная утомляемость, слабость) систем. Также наблюдается увеличение печени, селезенки, отмечается слабовыраженная желтуха.

Для терапии заболевания назначают прием фолиевой кислоты и комбинированных средств с добавками витамина В и железа («Ферретаб комп», «Гино-Тардиферон», «Ферро Фольгамма», «Мальтофер Фол»).

Народные методы лечения малокровия

При обнаружении первых признаков анемии необходимо незамедлительно обращаться к доктору. По результатам обследования и анализа крови специалист назначит необходимое лечение. Терапевтические методы зависят от вида и степени анемии. В качестве дополнительных способов лечения (но не основных!) можно применять рецепты нетрадиционной медицины. Наиболее действенные следующие из них:

• Натереть на терке редьку, морковь, свеклу. Отжать из корнеплодов сок и соединить в равных количествах в емкости из темного стекла. Посуду накрыть крышкой (не плотно). Поставить емкость в духовку для томления на слабом огне на три часа. Полученное средство принимать трижды в день, по столовой ложке перед едой. Лечебный курс длится три месяца.

• Для нормализации состояния при сильном упадке сил рекомендуется смешать чеснок с медом и принимать полученный состав перед едой.

• Смешать свежий сок алоэ (150 мл), мед (250 мл), вино «Кагор» (350 мл). Пить средство перед едой по столовой ложке трижды в день.

• Очищенный чеснок (300 г) положить в пол-литровую бутылку, залить спиртом (96 %) и настаивать в течение трех недель. Трижды в день принимать 20 капель полученной настойки, смешанной с ½ стакана молока.

• Овес или овсяную крупу (1 стакан) залить водой (5 стаканов) и варить до консистенции жидкого киселя. Отвар процедить и соединить с таким же количеством молока (около 2 стаканов) и вновь прокипятить. Полученный напиток в теплом или остывшем виде выпить в течение дня за 2-3 приема.

Профилактика малокровия

Диета при анемии играет не меньшую роль, чем правильное лечение. Также полноценное питание является основой профилактики малокровия. Очень важно регулярно употреблять продукты, которые содержат необходимые для процесса кроветворения витамины и микроэлементы.

Больше всего железа содержится в языке говяжьем, печени свиной и говяжьей, мясе кролика и индейки, икре осетровых, гречневой, пшеничной, овсяной, ячневой крупах, чернике, персиках.

Меньше железа в мясе курицы, баранине, говядине, яйцах, манной крупе, горбуше, скумбрии, яблоках, хурме, грушах, шпинате, щавеле.

Кроме этого, необходимо включать в свой ежедневный рацион продукты, способствующие усвояемости этого микроэлемента: баклажаны, брокколи, кабачки, кукурузу, капусту, свеклу, тыкву, зелень, сухофрукты.

Источник: www.syl.ru

 Описание

    Малокровие (анемия) – это такое состояние организма, при котором резко сокращается количество красных телец (эритроцит) и снижается уровень гемоглобина. Гемоглобин выполняет для тела более важную функцию, чем просто окрашивание крови в красный цвет, это сложное соединение железа с белком, которое находится в красных кровяных тельцах (Эритроцитах). Основной функцией гемоглобина является участие в переносе молекул кислорода к органам и тканям организма, при этом происходит захват кислорода в легких и отдачи его всем нуждающимся органам для проведения дальнейших окислительно-восстановительных реакций и получения энергии для жизнедеятельности организма.

Малокровие (анемия) является одним из симптомов какого-то общего заболевания. Может возникнуть в любом возрасте, но чаще всего встречается у детей. Анемия может развиваться медленно, в течение многих месяцев, или проявляться внезапно. Иногда анемия, как наследственное заболевание, может продолжаться всю жизнь и не создавать серьезных проблем.

   Норма гемоглобина в крови

   Нормальными значениями количества гемоглобина в крови считаются:

   Для мужчин — 130-160г на 1л крови.

   Для женщин — 120-147 г/л.

   Для беременных женщин — 110г/л.

Разновидности анемии

   В настоящее время врачи выделяют несколько разновидностей анемии – апластическая, анемия хронических заболеваний, аутоиммунная гемолитическая, железодефицитная, пернициозная, талассемия, серповидно-клеточная и истинная полицитемия.

 Отдельные формы анемии никак не проявляются и не требуют особого лечения.

       Апластическая анемия возникает в результате недостаточной выработки кровяных клеток костным мозгом. Причиной является вирусная инфекция, побочные действия лекарственных препаратов и следствие аутоиммунных процессов. При этом виде анемии наблюдается бледность кожи, беспричинное появление синяков и кровоподтеков на теле, потеря веса, частая одышка, кровоточивость десен, головокружение и слабость, носовые кровотечения, хроническое повышение температуры тела.

      Анемия хронических заболеваний возникает в результате хронических заболеваниями почек и других органов, обычно не требует специального лечения, но иногда некоторым больным для стимуляции образования эритроцитов назначают лечение или переливание крови.

      Аутоиммунная гемолитическая анемия возникает в результате того, что избыточно активная иммунная система разрушает собственные эритроциты, для подавления иммунной системы назначают лекарства.

      Железодефицитная анемия возникает в результате нехватки железа (Fe), которое необходимо для создания красных клеток крови. У женщин же причиной становится вымывание железа из организма вместе с кровью во время менструации. При этом виде анемии наблюдается головокружение и быстрая утомляемость, учащение сердечных ритмов, бледность кожных покровов, слабость, частая сухость во рту, шум в ушах, одышка, сухость кожи, ломкость и искривление ногтей. Волосы обламываются и выпадают. Здесь необходимо лечение основного заболевания, употребление продуктов, содержащих железо.

     Пернициозная анемия возникает в результате нехватки витамина В12, поступающее с пищей — аутоиммунное нарушение.

    Талассемия — это генетическая форма анемии, которая в основном встречается у жителей Средиземного моря. При этом виде анемии какие-либо симптомы не проявляются, заболевание протекает сравнительно легко и не нуждаются в лечении, но изредка, для облегчения общего состояния, делают переливание крови.

    Серповидно-клеточная анемия — возникает в результате того, что эритроциты периодически меняют форму и блокируют кровоток, является генетическим нарушением и встречается в основном среди афроамериканцев. Сопровождаться сильной болью и даже повреждением внутренних органов.

  Истинная полицитемия возникает в результате того, что организм по неизвестным науке причинам производит чересчур много клеток крови. В основном это не вызывает особенных проблем, но иногда может спровоцировать образование тромбов.

 Причины

  Вирусная инфекция, побочные действия лекарственных препаратов, нарушение продукции эритроцитов костным мозгом, длительное острое или же хроническое кровотечение, недостаточное количество в организме железа, витамина В12, витамина С (в редких случаях — в основном у детей), и фолиевой кислоты, хронических заболеваниями почек и других органов. У женщин же причиной становится вымывание железа из организма вместе с кровью во время менструации.

 Симптомы

  Слабость, утомляемость, бледность кожных покровов головокружение и одышка при небольшой нагрузке, сердцебиение и тахикардия, одутловатость лица. А также — отечность век и стоп, шум в ушах, на туловище и конечностях могут появляться точечные кровоизлияния, в случае недостатка витамина В12 – наблюдается потеря веса, снижение аппетита, трудности при ходьбе.

Источник: www.budzdorow.net