Проблема – ВСД подросткового возраста
Диагнозом «вегетососудистая дистония», поставленным мальчику или девочке подросткового возраста, сегодня трудно кого-либо удивить. Обычно родители начинают серьезно беспокоиться по поводу подобного диагноза педиатра. Некоторые считают, что ВСД пройдет сама собой. Кто из них прав, и есть ли способ избежать ухудшения самочувствия?
Дистония у подростков – состояние, характеризующееся многими симптомами, но они все носят временный характер и связаны с ростом скелета, за которым иногда просто не поспевает расти нервная ткань. Взросление, бурный рост, характерный для ребенка в период 10–15 (иногда старше) лет, вызывает напряжение нервной системы.
Причины и симптомы дистонии в подростковом возрасте
Факторами, вызывающими неадекватное реагирование нервной системы при ВСД, становятся стрессовые ситуации, физические, умственные нагрузки. Для большей части современных подростков они более значительные, чем когда-то были у их родителей.
Учеба в школе, занятия с репетиторами, игры за компьютером плохо влияют на здоровье подростков. Это становится причиной ухудшения самочувствия, перепадов настроения.
- Максимальное количество «дебютов» ВСД приходится на возраст 13–15 лет.
- Иногда показатель может смещаться и к более раннему возрасту. Часто появление симптомов отмечается у мальчиков и девочек уже в 10 лет, реже – после 6.
Взросление – опасный период
Причины заболевания в подростковом возрасте до конца не изучены. Однако известно, что вызывать ВСД способны генетическая предрасположенность и нарушения внутриутробного развития. Малыш может родиться с мышечной дистонией. Среди распространенных факторов болезни:
- врожденные болезни;
- хронические заболевания внутренних органов;
- ухудшение мозгового кровообращения, сопровождаемое гипоксией;
- гипофункция лимбической системы, ретикулярной формации, сочетающаяся с недостаточной функцией гипоталамуса.
Из-за подобных нарушений у ребенка снижается уровень стрессоустойчивости. Часто повторяющееся психологическое напряжение перераспределяет импульсы вегетативной нервной системы, поступающие от мозга к органам, вызывая у детей приступы ВСД.
Сегодня найдется мало подростков, о которых медики говорят «абсолютно здоров». К 4-5 классу средней школы (9–10 лет) большинство мальчиков и девочек имеет хотя бы одно хроническое заболевание, которое тянет за собой длинный шлейф сопутствующих нарушений.
С наступлением подростковой перестройки организма они обостряются, добавляется влияние изменившегося гормонального фона. Вкупе все это приводит к тому, что вегетососудистая дистония проявляется с особой силой.
Кровеносная и нервная системы не успевают за стремительным ростом скелета и органов. Тогда и фиксируются первые случаи:
- подъема артериального давления;
- приступов тахикардии;
- продолжительных головных болей.
Особенности ВСД у тинейджеров
Переход из младшей в среднюю школу становится дополнительным стрессом, негативно влияющим на подрастающий организм.
- Увеличиваются физические нагрузки, адекватность которых возможностям детей ставится под вопрос докторами и родителями.
- Сильное напряжение приходится выдерживать и психической сфере. Происходит адаптация к новой, часто намного менее комфортной школьной среде, возрастающим требованиям, разным учителям.
Это провоцирует появление невротических симптомов и ВСД у детей и подростков, возраст которых 10–12 лет.
Осложняет ситуацию образ жизни, которого придерживается сегодня большинство подростков. Долгие часы, проведенные за компьютером, большие учебные нагрузки (школа, затем уроки репетиторов) лишают детей полноценного отдыха, прогулок на свежем воздухе.
Кроме того, провоцирует появление заболевания у подростков:
- питание (фастфуд), бедное полезными для растущего организма веществами – витаминами, минералами, микроэлементами;
- проблемные отношения со сверстниками, учителями, родителями;
- душевные терзания, связанные с первой влюбленностью.
Течение ВСД – отличия у девушек и юношей
Девушки
Сочетание неблагоприятных факторов дополняется ухудшением самочувствия, связанного с переменой внешней среды – погоды, обстановки дома.
- Наступление возраста 13–15 лет еще больше осложняет течение ВСД. Это время недовольства подростков собственной внешностью, категоричности суждений, восприятия мира и окружающих только в двух цветах – черном и белом. Подобное психологическое состояние приводит девушек к частым нервным срывам, проявляющимся преимущественно чрезмерной плаксивостью, иногда – резкостью разговора с родителями, нетерпимостью в отношении окружающих.
- Усиление симптомов отмечается при месячных.
- Появление ВСД у девочек-подростков часто связано с признаками гипотонии, слабостью. Нередки приступы головокружения, дрожи рук, ног. Отсутствие лечения провоцирует усугубление болезненности, присоединяются неполадки пищеварительной системы.
Юноши
Юноши реагируют иначе, из-за этого диагноз ВСД им ставят чаще. Молодые люди, окончив школу и учась в вузе, усиленно занимаются спортом, стремясь добиться определенных результатов.
Большие физические нагрузки в 15–20 лет, сочетаемые с происходящими гормональными всплесками, по интенсивности превосходят девичьи. Они создают почву для появления симптомов дистонии, влияющих на работу сердечно-сосудистой системы.
Молодые люди с ВСД чувствуют:
- непривычную усталость;
- головные боли;
- ухудшение способности запоминать учебный материал;
- резкие скачки артериального давления;
- внезапные приступы тахикардии, боли за грудиной.
Особенность подростковой ВСД по гипертоническому типу – широкий диапазон колебания давления, создающий трудности при диагностике и иногда требующий назначения лекарственных препаратов.
Врачи утверждают – подростковую, юношескую ВСД важно правильно и вовремя лечить. Иначе высок риск уже к 20 годам получить ряд заболеваний, спровоцированных дистонией.
Лечение ВСД у подростков
Родители должны внимательно следить за самочувствием сына или дочери. При обращении за консультацией к неврологу высоки шансы преодолеть неприятные симптомы ВСД быстро, не дожидаясь их прогрессирования.
Немедикаментозные методы
Лечить начальную форму дистонии можно без приема лекарственных препаратов.
- Неврологи рекомендуют пройти курс психотерапии, стабилизирующий эмоциональные реакции, которые у подростков слишком бурные.
- Обязательное условие нормализации состояния при ВСД – правильное соотношение времени, отведенного учебе, занятиям спортом, полноценному отдыху.
- Подростки с малоподвижным образом жизни должны постепенно увеличивать время, проведенное в спортзале, на стадионе, в бассейне.
Юношам, девушкам, стремящимся достичь спортивных результатов, стоит проконсультироваться кроме невролога у спортивного врача. Он порекомендует режим тренировок, который поможет минимизировать симптомы ВСД.
Важно придерживаться несложных правил преодоления дистонии:
- каждый день подолгу гулять;
- спать в хорошо проветренной комнате;
- стараться избегать стрессов;
- питаться едой, богатой витаминами и другими полезными веществами.
Применение лекарственных средств
При частых панических атаках, приступах головной боли, других симптомах ВСД, ухудшающих самочувствие и качество жизни подростка, без применения лекарственных препаратов не обойтись. Ориентируясь на симптомы, врач подбирает соответствующее лечение.
Остановить развитие приступа помогают успокоительные препараты.
При легком течении ВСД доктор рекомендует седативные лекарства, таблетки на основе растительных компонентов:
- валерианы;
- пустырника;
- мяты;
- мелиссы;
- зверобоя.
Тяжелые случаи, и сочетание дистонии с депрессией и тревогой требуют комплексной терапии подростков более серьезными медикаментами:
- антидепрессантами (Триптизол, Азафен, Пиразидол);
- нейролептиками (Этаперазин, Сонапакс, Трифтазин);
- транквилизаторами (Элениум, Феназепам, Седуксен).
Препараты назначают в небольших дозах, увеличивая их при необходимости. Комплексная терапия ВСД предполагает использование лекарств, улучшающих мозговое кровообращение:
- Фезама;
- Ноотропила;
- Пирацетама;
- экстракта Гинкго Билоба;
- Глицина.
Приносит пользу при лечении подростковой, юношеской ВСД употребление общеукрепляющих средств:
- витаминов групп B и C;
- минералов – селена, цинка, магния;
- энзимов;
- средств, улучшающих обменные процессы на клеточном уровне – АТФ, Рибоксина.
При выраженных кардиальных симптомах ВСД используются препараты из группы бета-адреноблокаторов:
- Анаприлин;
- Бисопролол;
- Эгилок.
Для лечения вегетососудистой дистонии у подростков доктора рекомендуют использовать адаптогены (подбираются индивидуально) на основе:
- элеутерококка;
- женьшеня;
- родиолы розовой;
- лимонника и других растений.
Обычно по достижении 20-25-летнего возраста эта форма ВСД самостоятельно проходит в связи с полным физическим развитием организма.
Источник: distonija.ru
Особенности протекания болезни у подростков
Период пубертатного возраста — один из самых важных в формировании личности и характера человека. В это время происходят важные физические изменения, и железы эндокринной секреции начинают работать так, как у взрослого человека. Одной из причин формирования нейроциркуляторной дистонии считают колебания гормонального фона, вызывающие характерные изменения психики подростка, которые влияют на поведение и взаимоотношения подростков с другими людьми. Именно поэтому, в период от 13 до 16 лет диагноз вегетососудистой дистонии выставляют очень часто.
Требуется время, чтобы наладился механизм эндокринной секреции, ощущения и поведение ребенка пришли в норму. Причиной ВСД могут быть эмоциональные переживания, которые провоцируют реакцию вегетативной нервной системы. Она проявляется изменением тонуса сосудов, болью в области сердца, чувством нехватки воздуха и другими симптомами. Важную роль среди причин развития ВСД занимает генетический фактор, который может способствовать развитию этого расстройства. Симптоматика нейроциркуляторной дистонии может накладывать свой отпечаток на физиологические подростковые изменения и, таким образом, смазывать клиническую картину.
Основные симптомы ВСД у подростков
На фоне быстрого роста организма и относительно замедленного развития нервной и сердечно-сосудистой системы проявляется ряд общих симптомов, вызванный декомпенсацией этих систем функций:
- тахикардия;
- боль в сердце;
- сбой в ритме сердца;
- нехватка воздуха;
- перепады артериального давления;
- диспепсические расстройства;
- утомляемость;
- раздражение.
Существует три типа вегето-сосудистой дистонии, которая может наблюдаться у подростков:
- ВСД по ваготоническому типу;
- ВСД по гипотоническому типу;
- ВСД по гипертоническому типу.
Первый вариант характеризуется сбоем регуляции между парасимпатическим и симпатическим отделом вегетативной нервной системы. Ваготоническое влияние проявляется рядом неприятных признаков, которые наблюдаются у подростков с ВСД:
- тошнота;
- запоры;
- ожирение;
- повышенная саливация;
- боль в области сердца;
- быстрая утомляемость;
- бессонница;
- отеки конечностей;
- тревожность.
Подобные симптомы ВСД по ваготоническому типу создают настоящую проблему для подростка, которая ограничивает его возможности и социальную жизнь. Ожирение, например, часто провоцирует развитие комплексов пубертатного возраста, лишает уверенности в себе и способствует развитию замкнутой личности. Нейроциркуляторная дистония по ваготоническому типу может провоцировать падение артериального давления и покраснение во время этого. Для подростка такие симптомы могут значительно осложнять жизнь в этот период.
Вегетососудистая дистония по гипотоническому типу наблюдается у тех подростков, в организме которых преобладающей считается парасимпатическая нервная система. Это значит, что на первый план будут выступать следующие симптомы:
- обмороки;
- слабость;
- раздражительность;
- брадикардия;
- бледность;
- потливость;
- озноб.
ВСД по гипотоническому типу усиливает перистальтику кишечника и стимулирует выделение ферментов, что может проявляться бурчанием в животе, изжогой, диареей.
Гипертонический тип ВСД наблюдается у тех подростков, у которых преобладающей является симпатическая вегетативная нервная система. Дисрегуляцию двух систем определяют следующие признаки:
- мушки перед глазами;
- повышение артериального давления;
- головная боль;
- повышенная потливость;
- снижение аппетита;
- тревожность, напряжение.
Этот тип ВСД очень похож на гипертонический криз, но он редко наблюдается у подростков. При этом состоянии не требуется фармакологическое вмешательство. Даже пара глубоких вдохов могут значительно уменьшить симптоматику.
Принципы лечения нейроциркуляторной дистонии у подростков
Любое медикаментозное лечение в пубертатный период может повлиять на формирование молодого организма, поэтому назначения стоит делать в индивидуальном порядке. В зависимости от тяжести признаков ВСД, следует лечить данное расстройство сначала без применения фармакологических препаратов.
Во-первых, следует скорректировать режим отдыха и труда. На подростковый период приходится большая умственная нагрузка, сдача экзаменов и подготовление к поступлению в высшие учебные заведения, поэтому часто сбивается режим. Внимание стоит обратить на полноценный 8-часовой сон, рациональное питание с содержанием всех необходимых микроэлементов и витаминов. Правильное питание предотвратит набор лишнего веса. Частые прогулки на свежем воздухе благотворно влияют на когнитивные функции головного мозга.
Также можно использовать препараты на растительной основе. Их следует поделить на две основные группы и применять в зависимости от симптоматики:
- тонизирующие препараты (настойки, капсулы элеутерококка, женьшеня);
- успокоительные средства (таблетки валерианы, пустырника, шалфея).
Коррекция нарушений сердечно-сосудистой системы может включать применения фармакологических препаратов. Для лечения повышенного или пониженного давления прописываются лекарства соответствующих групп.
Проблема медикаментозного лечения у подростков вызвана тем, что большинство препаратов предназначено для взрослых и редко дозируются для подростков. Существует ряд препаратов, которые предназначены специально для детей в возрасте от 12 до 18 лет. Их действие направлено на устранение симптоматики ВСД в оптимальные сроки.
Примером такого адаптированного средства является Элтацин. По своей сути Элтацин — это препарат, состоящий из трех аминокислот, которые в норме содержатся в организме подростка. Препарат проявляет мощное актиоксидантное действие, уменьшает потребность клеток в кислороде, таким образом, корректируя проявления симптомов со стороны сердечно-сосудистой системы. Элтацин повышает работоспособность подростка и возможность учиться, усваивать новый материал, уменьшает признаки усталости, истощения.
Элтацин улучшает эмоциональное состояние, уравновешивая возрастные колебания настроения, повышает возможность к социальной адаптации ребенка. С помощью данного препарата можно лечить хронические сердечные заболевания, расстройства вегетативной нервной системы у детей от 11 до 18 лет. Натуральный состав Элтацина исключает вероятность побочных реакций и передозировки.
Источник: vseostresse.ru
Причины развития болезни
ВСД у подростков, как правило, результат несогласованного развития различных систем организма в этом возрасте. Наблюдается выраженный контраст между ростом тела и изменением сердечно–сосудистой и нервной систем у детей. На этом фоне вегетативная нервная система перестает выполнять свою функцию в достаточной мере, что приводит к возникновению симптоматики сразу нескольких заболеваний, которые обычно в другом возрасте протекают как отдельные, не связанные между собой болезни. Начало вегето-сосудистой дистонии подростков чаще всего приходится на 14-16 лет.
Пубертатный период – сложное время для мальчиков и для девочек, когда идет усиленная выработка гормонов и организму сложно справляться с большим количеством биологически активных веществ. Их переизбыток влияет на эмоциональное состояние ребенка, которое тесно взаимосвязано с работой вегетативной нервной системы. На этом фоне тоже может развиться вегето-сосудистая дистония. Как правило, если ребенок тревожный, тяжело адаптируется в коллективе, подвержен стрессовым состояниям, существует большая вероятность возникновения этого недуга.
Особенности проявления заболевания
Разбалансировка в работе основных систем организма приводит к симптомам, которые могут совсем не проявляться у одних пациентов, а у других комбинироваться в синдромы.
Наиболее часто определяющиеся признаки вегето-сосудистой дистонии у подростков:
- сбой в ритме сердечных сокращений, тахикардия;
- боль в сердце, ощущение нехватки воздуха;
- перепады артериального давления;
- повышение температуры тела;
- потливость и при этом холод в конечностях;
- быстрая утомляемость, раздражение;
- головные боли, головокружение, возможны обмороки;
Параллельно к общей физиологической симптоматике очень часто добавляются психические проявления, которые доставляют детям в 14 лет не меньше переживаний, чем сама болезнь. К ним относятся депрессивные состояния, различные страхи. Ребенок может быть подавленным, излишне мнительным и раздражительным. Плохое настроение – его неизменный спутник.
Типы ВСД
Вегето-сосудистая дистония у подростков бывает трех типов. Они имеют различные симптоматические картины:
- ВСД по гипертоническому типу проявляется повышением артериального давления, тахикардией (увеличением частоты биения сердца), мельканием «мушек» перед глазами, ознобом, головной болью, снижением аппетита и потливостью. Причем АД может повыситься не только при увеличении физической нагрузки или психическом напряжении, но и в состоянии полного покоя. Присутствуют тревожность и напряжение. В любой момент может начаться криз, сопровождающийся паникой, перевозбуждением и усилением уже имеющихся симптомов.
- ВСД по гипотоническому типу характеризуется понижением АД, брадикардией (снижением частоты сердечных сокращений), вялостью, слабостью, бледностью кожных покровов, потливостью в сочетании с ознобом. Больной раздражителен, подвержен обморочным состояниям. Может присутствовать тошнота. ВСД по гипотоническому типу увеличивает перистальтику кишечника и вызывает повышенное выделение ферментов, что приносит дополнительный дискомфорт ребенку, проявляясь в виде диареи, изжоги и урчания в животе.
- ВСД по ваготоническому типу определяется по присутствию у подростка болей в области сердца, дисфункций желудочно-кишечного тракта (тошноты, рвоты, запоров), повышенной секреции сальных желез. Больные ВСД по ваготоническому типу тревожны, имеют склонность к ожирению, страдают бессонницей, быстро утомляются, у них наблюдаются отеки конечностей.
Подобные проявления ВСД по ваготоническому типу – настоящая беда для подростка, которая ведет к ограничениям его возможностей и снижает качество социальной жизни. Ожирение становится основой для развития комплексов пубертатного периода, лишает уверенности и способствует развитию замкнутости.
Падение АД может вызвать покраснение кожи. Подросток будет стесняться таких проявлений, что может повлечь за собой социофобию.
Синдром вегетативной дисфункции у подростков
За поддержание правильного ритма сокращений сердечной мышцы несет ответственность синусовый узел. В подростковый период, когда вегетативная нервная система не справляется со своей функцией и это влияет на работу узла, могут появиться нарушения в ритме работы сердца, такие как аритмии.
Отклонение в деятельности сердечной мышцы получило название вегетативная дисфункция синусового узла. Для подросткового периода это довольно частое явление. Оно может проявляться в различной степени – от легких симптомов, таких как незначительное изменение в ритме сердечных колебаний, усталость, беспричинная плохое настроение, до серьезных нарушений функции сердца, опасных для здоровья и жизни пациента.
Когда синдром вегетативной дисфункции в пубертатном периоде проходит в легкой форме, часто врачи склоняются к выбору тактики невмешательства и только наблюдают за ребенком. Как правило, во многих случаях функция нервной системы налаживается, и заболевание проходит само. Но если же проявления вегетативной дисфункции серьезные и влияют на качество жизни подростка, то однозначно показано медикаментозное и в особо тяжелых случаях оперативное лечение.
Терапевтические методы лечения ВСД
Выбор лечения вегето сосудистой дистонии во время пубертатного периода зависит от тяжести проявлений заболевания. Если оно протекает в относительно легкой форме, то врач назначает немедикаментозную терапию.
В нее входят:
- Строгое соблюдение режима. Необходимо следить, чтобы ребенок спал не меньше 8-9 часов, не переутомлялся и чередовал учебу с отдыхом. Нужно исключить или свести к минимуму компьютерные игры или просмотр телевизора, чтобы убрать психоэмоциональную нагрузку.
- Ввести в норму занятия спортом и прочие физические нагрузки. Занятия должны быть регулярными, но не утомительными. Идеально подойдут плавание, езда на велосипеде, прогулки на свежем воздухе, бег, настольный теннис и т. д.
- Обеспечить правильное питание, содержащее достаточное количество жиров, белков и углеводов. Сделать уклон на растительные продукты и свести к минимуму прием острых, соленых и копченых блюд, а также газированных напитков, крепкого чая и кофе.
- Отличный эффект при вегето-сосудистой дистонии у подростков дают физиотерапевтические процедуры: лечебные ванны, массаж, рефлексотерапия, контрастный душ, магнитотерапия.
- С успехом используется фитотерапия — отвары пустырника, шиповника, мелиссы. При пониженном АД лечащим врачом назначаются аралия, женьшень, лимонник.
Очень важно наладить психологическую атмосферу в семье, при небходимости изменить характер общения. В некоторых случаях потребуются консультации психолога.
Если немедикаментозное лечение вегето-сосудистой дистонии не дает желаемого результата, то врач назначает лекарственные препараты:
- Успокаивающие – валериана, глутаминовая кислота, глицин и т. д.
- Комплексы витаминов и минералов.
- Ноотропные — Пантогам, Пирацетам и т.д.
- Препараты для поддержания нормы АД.
В тяжелых случаях приходится лечить антидепрессантами.
Памятка для родителей
ВСД подросткового периода не стоит оставлять без внимания. Если лечение ВСД не требует медикаментозной терапии, то проконсультироваться с врачом по поводу патологии сердца и сосудов нужно обязательно. Все рекомендации необходимо учесть, чтобы в будущем избежать тяжелых осложнений этого заболевания. Следует с детства приучить ребенка к здоровому и активному образу жизни и создать благоприятную атмосферу в семье.
Источник: feedjc.org
Причины
Причины ВСД комплексные, и нет единого пускового механизма, вызывающего начало заболевания. Но большинство обращений к врачам с жалобами на необоснованно плохое самочувствие при относительно хорошем здоровье приходится на подростков 12-16 лет.
К другим причинам вегетососудистой дистонии относят следующее:
| Начало пубертатного периода |
|
| Наследственные заболевания или врождённые патологии | Если у подростка в семье имеются родственники, страдающие гипертонией или сердечной недостаточностью, у него самого заболевания может и не быть, но предпосылки к нему будут сказываться через вегетативную нервную систему. |
| Психоэмоциональные нагрузки у подростка |
|
| Особенность подросткового возраста |
|
| Вредные пристрастия |
|
| Перенесённые заболевания |
|
Симптомы
Симптомы ВСД на самом деле схожи с симптомами невроза. Подросток жалуется на синдром раздражённого кишечника (рвота, поносы без отравления), тремор в руках, учащённый пульс, повышенное или пониженное давление, внезапное потемнение в глазах и предобморочное состояние.
Признаки ВСД у подростков:
- присутствие мрачных негативных мыслей;
- снижение концентрации внимания;
- отсутствие работоспособности;
- тревожность;
- обидчивость и плаксивость»;
- бессонница, человеку сложно заснуть, он может валяться по 4-5 часов, а потом крепко уснуть и с трудом просыпаться утром (либо наоборот: пациент засыпает быстро, но просыпается в 4-5 утра и больше не может уснуть»)
- нарушения в работе внутренних органов (болит живот, колет под ребром);
- повышенная потливость, волосы быстро становятся сальными, на коже постоянно присутствует жирный блеск, с которым не справляются лосьоны и крема;
- учащённое или замедленное сердцебиение;
- нестабильный эмоциональный фон (оптимизм и радость сменяются апатией и хандрой вплоть до суицидальных попыток).
Острое течение
Вегетососудистая дистония не всегда протекает спокойно. Периодически случаются кризы, которые главным образом отражаются на состоянии сосудов.
Существуют следующие виды кризов:
| По гипертоническому типу (вагоинсулярный криз) | Возникает в результате дисбаланса между парасимпатической и симпатической нервной системы.
При гипертоническом кризе симпатическая нервная система, отвечающая тонус сосудов, обмен процессов, снижение тонуса гладкой мускулатуры, сердечные сокращения, доминирует над парасимпатической, контролирующей функционирование мочеполовой системы, работу кишечника и пр. Проявления криза схожи с симптомами панической атаки. Его признаками являются:
Чаще всего данная разновидность кризов встречается в подростковом возрасте, реже у возрастных людей. Гипертонический криз может закончиться непроизвольным мочеиспусканием. Длится он 15 минут до нескольких часов. |
| По гипотоническому типу (симпатико-адреналовый криз) | Криз возникает при изменениях погоды, смене часовых поясов, после стресса. Обострение ВСД наступает осенью или весной. Оно вызвано нарушениями в работе вегетативной нервной системы, в частности, парасимпатического отдела.
Больной испытывает следующее:
Больному кажется, что с ним случилось нечто страшное. Подросток порой боится признаться в проблеме, чтобы не быть неправильно понятым. Молча перенося криз, он усугубляет проблему. ВГД может сопровождаться тревожными расстройствами и апатией. |
| По ваготоническому типу | Разновидность криза характерна для подростков, но встречается у детей старше 7 лет.
Для ВСД по ваготоническому типу у подростков характерны следующие признаки:
Больному каждое движение даётся тяжело, ему не хватает физических сил, речь становится непонятной, словно каша во рту, походка неуверенная. |
Диагностика
Проблема диагностики ВСД в том, что нет единого алгоритма для выявления именно этой патологии. Жалобы подростков на слабость, апатию и головокружение врачи слышат каждый день.
Основными рекомендациями являются советы спать не менее 8 часов в сутки, правильно питаться, не курить, принимать витамины.
Наставления имеют рациональное зерно, но не решают саму проблему – разлад в функционировании вегетативной нервной системы.
Если у вас есть подозрение, что причина плохого самочувствия, неконтролируемые приступы являются следствием наличия ВСД, вы можете самостоятельно пройти следующие обследования:
| УЗИ щитовидной железы | Подросток переживает гормональные бури, и недостаток йода негативно сказывается на работе эндокринной системы. |
| Анализ крови на гормоны | Гормональный фон сказывается на психике и на работе нервной системы. |
| Электрокардиография | Результаты кардиограммы покажут состояние сердца и наличие патологий. |
| УЗИ сердца или эхокардиография | С помощью ультразвука, отражённого от стенок сердца, можно увидеть патологические изменения в работе органа или его клапанов. |
| МРТ | Самый эффективный способ исследования головного мозга. С его помощью выявляют опухоли на ранних стадиях, последствия ушибов и сотрясений. |
| Осмотр невропатолога | Он выявит, нет ли органических нарушений в работе ЦНС. |
| Консультация психиатра и психотерапевта | После неё станет ясно, есть ли у подростка признаки шизофрении, депрессии или других отклонений психики. |
Лечение ВСД у подростков
Лечение заключается в сочетании немедикаментозных методов и использовании лекарственных средств.
При лёгком течении заболевания применяют следующие процедуры:
| Включают в распорядок дня обязательные физические нагрузки | Бассейн, тренажёрный зал, аэробика, прогулки на улице. |
| Скорректировать режим сна | Ложиться спать нужно до 23.00, чтобы сон составлял не менее 8 часов в сутки. |
| Записаться на кратковременные сеансы в солярий | Витамин D синтезирует в организме гормоны радости. |
| Ходить на массаж | При отсутствии проблем с позвоночником и щитовидной железой. |
| Принимать ванны | С добавлением эфирных масел и солей. |
| Исключить вредные продукты питания | Ежедневно употреблять овощи и фрукты. |
| Общаться с профессиональным психологом | Беседы «по душам» с друзьями не всегда полезны. |
Также рекомендуется сбросить лишний вес.
К медикаментозному лечению прибегают в случае, когда вегетососудистые кризы сказываются на качестве жизни. Они делятся на группы в зависимости от воздействия на организм.
Среди них выделяют следующее:
| Антиоксиданты | Витрум-Антиоксидант, Теравит-Антиоксидант, Компливит Селен, Ундевит, Антиокс+, Селесан, Антиоксикапс. Они защищают организм от негативного влияния из вне. |
| Бета-блокаторы | Анаприлин, Метопролол, Надолол, Корданум. Они благоприятно сказываются на работе симпатической нервной системе и успокаивают сердце. |
| Гипотензивные средства | Экватор, Эналаприл, Бипрол, Рениприл, Допегит. Они нормализуют давление и успокаивают нервы. |
| Седативные средства | Ново-Пассит, Афобазол, Валокордин, Персен, Фитосед, настойки пиона, валерианы, пустырника. Они благотворно влияют на нервную системы, успокаивают, нормализуют сон. |
| Средства для активизации метаболизма в головном мозге | Фезам, Винпоцетин, Энцефабол, Ноотропил, Гинкго Билоба. Улучшают память, стимулируют работу головного мозга. |
Профилактика
Прогнозы развития ВСД вполне благоприятные. При соблюдении определённых правил вегетососудистая дистония проходит сама собой.
Для этого необходимо:
- постоянно заниматься физической культурой (достаточно ходить три раза в день на аэробику, йогу, в тренажёрный зал, бассейн);
- чаще гулять на улице; если есть возможность пройти пешком пару остановок, предпочтите прогулку быстрым шагом езде на автобусе;
- ложитесь спать до 23.00, ведь такой сон самый здоровый и полноценный;
- начинайте утро с шипучих витаминов или стакана разбавленного свежевыжатого сока;
- принимайте ванны с маслом мандарина, хвои, шалфея, иланг-иланг;
- избегайте стрессовых ситуаций, не общайтесь с людьми, с которыми вам дискомфортно;
- родители не должны усугублять психологическое напряжение (в случае семейных неурядиц подросток должен оставаться в стороне);
- научитесь не поддаваться негативным эмоциям, запишитесь на консультации психолога;
- правильно питайтесь: откажитесь от мучных изделий и конфет в больших количествах, налегайте на овощные салаты, рыбу и мясо на пару, каши и фрукты;
- принимайте витамины.
Возможные осложнения
В большинстве случаях ВСД не имеет серьёзных последствий и проходит с возрастом. Но в некоторых случаях заболевание даёт начало развитию артериальной гипертензии. К 28 годам человек имеет хроническую гипертонию, страдает от повышенного давления.
У подростка ВСД сказывается на качестве жизни и при тяжёлом протекании заболевания в случае частых кризов болезнь доводит до самоубийства. В иных случаях подросток становится нервным, у него снижается работоспособность, падает самооценка, он чувствует себя неизлечимо больным.
Кризы по гипертоническому типу приводят со временем к ишемической болезни сердца. ВСД приводит к сбою в работе почек, печени, лёгких. Оставлять без внимания случающиеся кризы не нужно. Это симптомы того, что стоит обратить внимание на здоровье.
Источник: serdce.hvatit-bolet.ru