Монастырский чай для похудения

Юлия Верн 1 071 0

Монастырский чай — это сбор трав, приготовленный по специальной рецептуре. Заготовкой сырья занимаются монахини Свято-Елисаветинского монастыря. Именно в этом экологически чистом месте Беларуси напиток стал обретать широкую популярность.

Польза сбора — миф или реальность?

Лечение травами всегда использовалось в методиках народной медицины и успело доказать высокую эффективность. Относительно монастырского чая (рецептура для похудения) были реализованы специальные исследования, но которые не являлись клиническими в классическом понимании, как это проводится для лекарственных препаратов. В эксперименте участвовали люди, принадлежащие к разным возрастным группам, мужского и женского пола, с различной степенью ожирения и сопутствующими заболеваниями. Именно поэтому такой чай не стоит рассматривать именно как лечебный или как панацею. Это всего лишь дополнение к рациону со своими противопоказаниями, свойственными каждой траве, входящей в состав напитка.

Регулярное употребление напитка позволило снизить массу тела, однако, испытуемым пришлось приложить дополнительные усилия. Под контролем медиков для них было разработано диетическое питание и комплекс физических упражнений. Однако, лепта монастырского чая в похудении несомненна.

Полезные свойства напитка раскрываются следующим образом:

• минерально-витаминная подпитка организма;
• улучшение метаболизма, обменных процессов;
• стабилизация функций пищеварения, сосудов, сердца, нервной системы;
• выравнивание артериального давления;
• усиление иммунного потенциала;
• нормализация уровня холестерина, сахара в крови.

Именно так активные компоненты целебных трав воздействуют на организм.

Однако, каждый человек должен понимать, что напиток — это лишь дополнение к основному курсу для похудения.

Продолжая придерживаться устоявшихся пищевых привычек и низкой физической активности, невозможно добиться стабильного результата даже при помощи монастырского сбора.

Комплексный состав

Уникальная композиция сформирована на основе семи трав, действие которых направлено на снижение массы тела, очистку кишечника и общее оздоровление. Но, фитотерапевты предупреждают, что любому компоненту присущи свои показания и противопоказания. Поэтому целесообразно рассмотреть состав монастырского чая подробнее.

• Фенхель

Этот компонент насыщен аспаргиновой кислотой, что способствует устранению таких симптомов, как вздутие живота, колиты, метеоризм. Активные вещества стимулируют пищеварение, но богатое содержание эфирных масел действительно снижает аппетит. Похудению способствует легкий слабительный и мочегонный эффект, однако, воспрепятствовать отложению жировой ткани трава не поможет, — необходимы физические нагрузки.

• Ромашка

Настои ромашки противопоказаны при язвенных болезнях и поражениях почек и вызывают аллергический ответ у некоторых людей. На усвояемость пищи и сброс массы тела активные вещества травы практически не влияют. Однако, легкое успокоительное действие поможет спокойно перестроиться на новый образ жизни и диетическое питание.

• Цветки липы

Этот компонент характеризуется интенсивным потогонным эффектом, что инициирует выведение шлаков, солей, сокращение отечности. Комплексное воздействие действительно способствует похудению.

Относительно этого компонента следует проявить осторожность тем лицам, у кого наблюдается нарушение гормонального фона. Липа — это природный фитоэстроген, поэтому перед принятием напитка, следует получить консультацию у эндокринолога.

• Цветки черной бузины

Трава характеризуется противовоспалительным, потогонным и мочегонным эффектом. Выведение лишней жидкости из организма действительно поможет избавиться от лишних килограммов, не бузина не борется с причинами набора веса.

• Мята перечная

Настой мяты характеризуется желчегонным, мочегонным и легким успокоительным действием, стабилизирует функции кишечника. В результате наблюдается потеря массы тела, хорошо притупляется аппетит. Употребление мяты должно быть ограничено гипертониками, так как активные компоненты травки могут вызвать упадок сил и снижение работоспособности.

• Одуванчик

Трава отличается сильным мочегонным эффектом, стимулирует кишечную перистальтику, что обуславливает слабительный эффект. Горечи, которыми насыщен одуванчик способствуют сокращению аппетита.

• Сенна

Этот компонент характеризуется мощным слабительным действием. Употребление настоев с содержанием александрийского листа должно быть осторожным и умеренным, так как большие дозы активных компонентов могут вызвать воспаление. Показано врачебное консультирование, иначе воспалительный процесс может привести к дистрофии кишечной слизистой и некробиозу тканей.

Инструкция по завариванию

Чтобы приготовить целебный напиток, следует заварить 40 г сухого сбора 200 мл кипятка. Напиток накрывается и оставляется на 5-10 минут. Готовый настой принимают по 250 мл 1-2 р/сутки на протяжении 30-60 дней подряд, не более.

Общие противопоказания

Напиток нельзя принимать при наличии хотя бы одного симптома:

• язвенная болезнь любого органа пищеварительного тракта;
• гипотония;
• нестабильный стул, кишечные расстройства;
• заболевания мочеполовой системы, протекающие в острой форме.

Подводим итоги

Монастырский чай, собранный согласно рецептуре для похудения, действительно помогает справиться с лишним весом. Такой эффект реализуется за счет слабительного и мочегонного эффекта. На протяжении 8-13 недель можно избавиться от 10-15 кг. При повышении двигательной активности и разработке диетического плана питания, можно рассчитывать на потерю жировой ткани.

В любом случае, употребление напитка, особенно на протяжении длительного периода, должно проводиться только после консультации врача. Вполне возможно, что лечение травами будет дополнено приемом поливитаминных комплексов, чтобы избежать авитаминоза вследствие активного выведения жидкости из организма.

Источник: kivahan.ru

Что такое монастырский сбор?

Рецепт монастырского чая появился еще в Древней Руси. Монахи собирали растения с целебными свойствами, которые росли возле монастырей и заваривали, после чего употребляли в качестве чая. Именно от сюда и пошло название чая, заваренного на основе многокомпонентного травяного сбора.

С помощью монастырского чая лечили многие недуги – от усталости и головной боли до болезней сердца и почек. В наше время он стал особо актуальным, так как сейчас люди стараются укреплять организм и лечить недуги народными средствами.

Как известно, многие растения обладают полезными и исцеляющими свойствами. Фитотерапия и лечение травами действительно довольно эффективное и дешевое средство от многих болезней, но не стоит слепо верить рекламе и пропаганде. Травы нужно тщательно подбирать каждому индивидуально, так как возможна непереносимость того или иного растения.

Также возможны:

• побочные эффекты
• аллергия
• ухудшение состояния

Существует множество рецептов монастырского чая. Составляющие его могут варьироваться в зависимости от эффекта, который хотят получить.

Есть монастырские сборы от болезней сердца, почек, общего укрепления организма, от простуды, для похудения, противоопухолевые сборы и многие другие.

Видео: Монастырский чай: как отличить настоящий от подделки?

Монастырский чай для похудения –
состав монастырского чая для похудения пропорции трав

Производители и сайты, продающие монастырские сборы для похудения, указывают такой состав и действие растений:

•  Ромашка аптечная – симулирует очищение организма от шлаков, снижает аппетит
• Мята перечная – снижает чувство голода, уменьшает тягу к пище, стабилизирует работу ЖКТ
• Фенхель – ускоряет обмен веществ, расщепляет жиры и предотвращает их отложение в проблемных местах, при употреблении фенхеля снижается желание употреблять сладкое
• Цветы черной бузины – улучшают работу ЖКТ, благоприятно влияют на работу эндокринных желез организма, препятствуют жироотложению


• Цвет липы – мощное потогонное и желчегонное средство, предотвращает отёки, мешки под глазами, приводит в норму гормональный фон
• Одуванчик – компонент, уменьшающий аппетит, нормализирующий функционирование ЖКТ
• Сенна – трава, имеющая мягкий послабляющий эффект и препятствующая отложению подкожного жира

В составе производителя не указывают соотношение трав в чае. Поэтому если Вы имеете повышенную чувствительность к какому-то из компонентов сбора, перед употреблением нужно проконсультироваться с врачом.

Как действует монастырский чай для похудения: отзывы врачей

Давайте же посмотрим, что говорят практикующие врачи о травах, входящих в этот сбор:

• Ромашка аптечная — растение, которое широко применяется в медицине. В основном используется как чай для снижения головной боли, снятия стресса и нормализации настроения. Также ромашка выступает как сильное противовоспалительное средство. Есть противопоказание для ее применения — это язва желудка и болезни почек. Также не рекомендуется использовать ромашку вместе с мочегонными средствами. При неконтролируемом использовании это может привести к обезвоживанию организма
• Мята перечная – выступает как мочегонное и желчегонное средство, поэтому ее тоже нужно очень осторожно применять у людей с болезнями печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, почек. Ведь, в некоторых случаях она может оказать нужное воздействие, а в некоторых может и навредить. Также перечная мята понижает артериальное давление, поэтому не нужно применять это растение, если у вас склонность к пониженному давлению

• Фенхель, в медицине более известный как укроп аптечный. Раньше «укропную воду» (настойку фенхеля) применяли при коликах у детей. Имеет слабительное и мочегонное действие. Но не доказано, что фенхель снижает аппетит и препятствует отложению жиров
• Цвет черной бузины применяется как мочегонное и потогонное средство. Этот эффект действительно поможет похудеть, только вот вес снизится за счет вывода из организма жидкости. Снижение веса будет не стойким. Чрезмерное употребление отвара цвета бузины черной может привести к обезвоживанию. Действие бузины на эндокринную систему не доказано
• Цвет липы используют как противовоспалительное и мочегонное средство. Его с большой осторожностью нужно применять у людей с болезнями сердца, так как вместе с мочой будут вымываться жизненно необходимые микроэлементы — калий, натрий, хлор. Это может привести к аритмиям. Также в липе содержатся растительные гормоны, так называемые фитоэстрогены. Они близки по составу к эстрогенам (женским половым гормонам), поэтому, если у Вас есть проблемы в этой сфере, липу нужно принимать только с разрешения врача

• Одуванчик лекарственный – обладает мочегонным, слабительным и желчегонным свойствами. Стимулирует аппетит. Листья одуванчика содержат калий, магний, хлор, фосфор которые полезны для организма, а также витамины А, В, С, Е
• Сенна – применяется как довольно сильное слабительное. Используется при хронических запорах

Таким образом, узнав о свойствах данных трав можно сказать, что использование монастырского сбора для похудения определенно даст результат. Вы действительно похудеете, но в основном за счет выведения жидкости из организма и ускорения обмена веществ. Следует обратить внимание на то, что эффект будет не такой быстрый, как хотелось бы.

Если совмещать прием монастырского чая с рациональной диетой и физическими упражнениями можно достичь гораздо лучшего и более стойкого эффекта. Не думайте, что если Вы будете лежать на диване и есть все, что захотите чай Вам поможет. Травы, входящие в сбор отлично очистят организм от шлаков, нормализируют и ускорят обмен веществ – а это отличная почва для закрепления результата.

Опять же, действие компонентов сбора на организм каждого человека очень индивидуально. Кто-то может очень быстро похудеть, начиная с первых дней применения. У кого-то эффект заставит себя подождать.

Кому-то может и не помочь. Научные исследования и испытания этого состава еще не проводились, поэтому точно сказать об эффективности чая трудно.

Важно: перед применением монастырского сбора для похудения обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Как принимать монастырский чай для похудения?

Принимать монастырский чай нужно вместо обычного чая и кофе. Рекомендуют пить 2-4 раза в день. Можно заваривать непосредственно перед употреблением – 1 чайную ложку чая залить 200 мл кипятка, дать настояться 3-5 минут и пить. Можно готовить заварку на весь день:

1. В заварник насыпьте 4 чайные ложки чая и залейте 400 мл кипятка, дайте настояться
2. Перед употреблением налейте в чашку 100 мл готового заваренного чая и 100 мл кипятка

Будьте готовы к тому, что начав употреблять монастырский чай для похудения, Вы очень часто начнете посещать туалет. Также следует не забывать о том, что большинство компонентов мочегонные и потогонные, поэтому важно не допустить обезвоживание организма.

Вода — основное вещество, благодаря которому происходят все обменные процессы. Если в организме будет достаточно жидкости, то его очищение пройдет гораздо быстрее и лучше. Поэтому кроме чая употребляйте в достаточном количестве очищенную воду.

Средняя суточная потребность взрослого человека в жидкости 2-3 литра, но это напрямую зависит от веса. Индивидуальная потребность человека в жидкости на сутки рассчитывается из расчета 50 мл жидкости на 1 килограмм веса.

Самую важную роль в снижении веса и в очищении организма занимает пища, которую мы едим. При приеме монастырского чая нужно питаться полноценно и сбалансированно. Избегайте употребление жирного, жаренного, острого, сладкого. Мучные изделия и углеводы следует ограничить. В этот период лучше всего кушать овощи, мясо, молочные продукты и фрукты.

Длительность курса употребления монастырского сбора Вы выбираете сами, но не увлекайтесь. Применяйте монастырский чай не больше месяца. Если есть желание повторить курс – сделайте это еще через месяц.

Видео: Как приготовить монастырский чай дома?

Как самим сделать монастырский чай для похудения в домашних условиях: рецепт

Если Вы, ознакомившись с составом и свойствами растений, входящих в состав монастырского чая и проконсультировавшись с врачом, по поводу его применения, решили все же попробовать, то лучше приготовить его самостоятельно. Так Вы будете точно знать какие компоненты и в каком количестве там есть.

Сделать монастырский чай дома можно без проблем. В аптеке можно приобрести все травы из рецепта, а можно собрать их самостоятельно. Но для того, чтобы собрать самим травы для монастырского чая нужно тщательно изучить каждый компонент.

Если же Вы решите собирать растения, входящие в монастырский чай, самостоятельно, то важно знать:

• У каждого растения определенный жизненный цикл и собирать его нужно только в определенное время года.
• Необходимо хорошо знать строение растения, какие именно части его обладают лечебными свойствами – цветы, листки, стебли, корни
• Заядлые травники утверждают, что при сборе лекарственных растений необходимо учитывать фазы луны
• Растения нужно собирать в экологически чистых местах, а это не всегда возможно

И так, для сбора монастырского чая для похудения Вам понадобится:
1.  Ромашка лекарственная — взять нужно цветы 20 г или 1 столовую ложку
2.  Мята перечная — берем листья, 20 г или 1 столовая ложка
3.  Фенхель – нужны сухие семена, 20 г
4.  Бузина – цветы бузины черной, 20 г
5.  Липа – соцветья, 20 г
6.  Одуванчик лекарственный – цветы, 20 г
7.  Сенна — листья, 20 г

Все компоненты смешайте. Из приведенного количества ингредиентов получится 140 г чая. Желательно хранить в стеклянной или металлической емкости, которая плотно закрывается.

Монастырский чай в последнее время обрел большую популярность, но отзывы о нем очень противоречивые. Надеемся, что вышеизложенная информация дала Вам полное представление о монастырском чае для похудения и Вы для себя определите стоит ли его принимать. В любом случае прием каких-либо препаратов с терапевтической целью должен осуществляться по назначению врача и под его контролем.

Источник: babyben.ru

История создания монастырского сбора для похудения

Лекарственные травы много веков использовались для борьбы с лишним весом. Чаще всего в народе заваривали чай из растительного сырья, который имел горьковатый привкус. Такой напиток снижает аппетит. Это приводит к уменьшению порций еды и менее частым приемам пищи. Однако не всегда лишний вес вызван только употреблением чрезмерно жирной пищи или большим количеством еды, способной «подарить» нам много калорий.

Нарушение обмена веществ, хронические заболевания, малоподвижный образ жизни привели к тому, что рецепты, помогающие годами, стали малоэффективными. Народные целители собрали в единый комплекс несколько трав, которые устраняют причину, приводящую к развитию ожирения. Так возник монастырский сбор из лечебных трав для похудения, который создан монахами белорусского монастыря.

Состав монастырского чая для похудения

Цветы липы

Это растение является хорошим диуретиком. Оно обладает мочегонным свойством и выводит из организма лишнюю воду. Также липа способствует нормализации гормонального баланса.

Сенна

Многие люди знают, что сенна — слабительное средство. Эта трава решает проблему с запором, выводит из организма токсины. Также сенна препятствует усвоению жиров.

Плоды фенхеля

Это растение имеет свойство снижать аппетит. Также оно препятствует накоплению жиров и стимулирует метаболизм. Фенхель очень полезен для сладкоежек, поскольку избавляет от тяги к сладкому.

Цветы черной бузины

Было выявлено, что бузина усиливает эффект всех трав, с которыми используется в комплексе. Она нормализует пищеварение и функционирование эндокринной системы.

Одуванчик

Приводит в порядок работу пищеварения и поставляет организму калий, который быстро выводится при похудении. Наделен легким мочегонным действием.

Ромашка

Нормализует пищеварение и способствует хорошей усвояемости пищи. Она выводит из организма вредные вещества. Именно после употребления настоя ромашки вес постепенно снижается.

Перечная мята

Входит в состав преимущественно для вкуса, но имеет целую массу полезных свойств. Она налаживает функционирование желудочно-кишечного тракта, способствует хорошей усвояемости и снижает аппетит.

---

Важно знать, что монастырский чай не имеет противопоказаний, за исключением индивидуальной непереносимости одного из компонентов.

Как действует монастырский чай для похудения

Если вы действительно хотите похудеть, попробуйте Монастырский сбор из трав для похудения, который в короткие сроки дает разительные успехи. Он не только помогает снизить вес, но и:

࿋ Наполняет тело энергией, улучшает самочувствие, повышает работоспособность.

࿋ Укрепляет иммунную систему.

࿋ Поставляет организму микроэлементы и витамины.

࿋ Укрепляет нервную и сердечно-сосудистую систему человека.

࿋ Придает волосам и коже здоровый вид.

Польза отвара из трав очевидна. Чай для похудения прошел клинические испытания, в которых приняло участие 200 человек, имеющих избыточный вес. Тестирование напитка проходило в 2013 году. В эксперименте приняли участие все желающие, среди них были люди с различной степенью ожирения, различного возраста, мужчины и женщины. Результаты порадовали и удивили всех:

Положительное действие чай оказал на всех, кто его пил.

Месяц употребления напитка позволил большинству уменьшить свой вес на 3 кг. Некоторые пациенты сбросили 7 кг.

Есть случаи похудения от чая за месяц на 11 кг.

Как приготовить чай из трав, чтобы похудеть

Чтобы расстаться с лишними килограммами надолго, необходимо строго следовать рецепту приготовления настоя:

☀ 500 мл воды довести до кипения;

☀ Залить приготовленным кипятком 2 столовые ложки сбора;

☀ Варить траву на водяной бане в течение 10 минут;

☀ Остудить, процедить;

☀ Пить в течение дня.

Благодаря этому рецепту вы сможете терять в месяц от 3 до 10 килограммов. Чем дольше вы будете пить этот чай, тем лучше будет эффект.

В сочетании с ограничениями в калориях, вместе с увеличением физической нагрузки можно достичь больших успехов. Сила воли для этого практически не потребуется.

Показания и противопоказания монастырского сбора

Показан людям с ожирением, отечностью, проблемами почек. Полезен при гипертонии и сахарном диабете, простатите. Богат полезными веществами.

Противопоказанием может стать период беременности и лактации. В остальных случаях дозволен и рекомендуется врачами и специалистами.

---

Источник: www.pravilnoe-pokhudenie.ru

Монастырский чай для похудения: отзывы врачей

Изучив сотни страниц нельзя утверждать, что врачи однозначны в своем ответе по поводу пользы и эффективности монастырского чая. Напротив многие утверждают, что нет ни единого факта, который подтверждает, что после употребления чая испытуемые с легкостью сбрасывали ненавистные килограммы.

Но все же есть специалисты, которые активно поддерживают употребление такого чая и считают его эффект фантастическим. Естественно маркетологи и продавцы в один голос утверждают о невероятном эффекте после употребления чая. Но сейчас Вы узнаете о составе напитка и самостоятельно сделаете выводы о пользе или бессмысленности употребления монастырского чая.

Действие монастырского чая для похудения

Одним из огромных плюсов чайной терапии является тот факт, что данный напиток не имеет противопоказаний. Есть несколько вариантов происхождения напитка – это Украина, Краснодарский край и Белоруссия.

Согласно резолюции некоторых докторов монастырский чай оказывает такие действия в организме:

• Усиленно сжигает накопившийся жир
• Замедляет формирование новых отложений
• Способствует снижению аппетита
• Улучшает обмен веществ
• Создает эффект дренажа
• Сохраняет получившиеся результаты похудения

В среднем у мужчин и женщин, которые пили монастырский чай на протяжении месяца, уходило до 10 кг веса. Кроме указанных выше положительных действий, худеющие отмечали также такие положительные изменения в своем организме:

• Улучшение функционирования ЖКТ
• Нормализация водного баланса
• Уменьшение отеков
• Укрепление иммунитета
• Улучшение настроения
• Исчезновение депрессивных состояний и нервных расстройств
• Улучшение цвета кожи, состояния волос и ногтей

Судя по отличным результатам и отзывам можно было бы уже сделать положительные выводы и остановиться. Но мы не останавливаемся на достигнутом и далее комплексно изучим состав напитка.

Что входит в монастырский чай для похудения?

В состав монастырского чая входят только натуральные компоненты, которые в первую очередь очищают организм от шлаков и вредных токсинов. Комплект растений подобран настолько оптимально, что уменьшение аппетита наблюдается практически после первой выпитой чашки чая.

В составе монастырского чая отобраны 7 трав с целебными свойствами. Даже поодиночке они оказывают определенные действия на организм. А в совокупности и в четко указанной пропорции действие просто феноменальное.

Кроме того, что травяной сбор сдерживает аппетит и способствует сжиганию жира, он еще и оказывает легкий слабительный эффект. Вот и мы и подошли к этим чудным 7 травам, среди которых:

• Фенхель – плоды фенхеля на вкус похожи на анис, используются в кулинарии в качестве специи. Этот компонент добавляется и в монастырский чай, с его помощью снижается тяга к сладкому, уменьшается аппетит и предотвращается повторное формирование жировых отложений
• Мята в составе чая не только придает насыщенный запах, но и улучшает функционирование ЖКТ, кроме того ускоряет переваривание пищи и позволяет насытиться меньшей порцией. Происходит притупление ощущения голода.
  Липовое цветение, которое способствует слабительному эффекту и в то же время нормализуют гормональный фон
• Организм освободится от токсинов и шлаков благодаря добавлению в чай травы сенны
• Как бы не был красив цветок одуванчика, в монастырский чай необходимо добавлять его листья. В нем очень много полезного для сердца калия
• Ромашковые цветки также способствуют ускоренному перерабатыванию и быстрому выведению пищи из организма
• Цветы черной бузины борются с проблемами в эндокринной системе. Цветения бузины усиливают действие всех компонентов в травяном сборе

Как принимать монастырский чай для похудения?

Если Вы уже настроены покупать полезный сбор, то естественно заинтересованы в процессе приема лекарственного напитка. Давайте разбираться, в первую очередь, чтобы ощутить эффективность сбора следует:

• Строго соблюдайте время и количество приемов
• Не ожидайте быстрых результатов. Они будут только после правильного регулярного применения
• Если Вы начинаете видеть результат в конце одного курса, начинайте другой. Так Вы добьетесь лучших результатов
• Во время приема чая не стоит чревоугодничать, иначе результат Вы так и не увидите

Верьте в результат и с верой в бой! И вот заветная коробочка у Вас теперь следует разобраться в трех нюансах – заваривании, приеме и хранении. Начнем с первого:

• Рецепт заваривания не особо отличается от процесса приготовления любого чая
• На стакан кипятка требуется 1 ч.л сушеного сбора
• Не накрывайте плотно заварник – к чаю должен поступать воздух
• Заваривать можно как в термосе или заварнике, так и в чашке
• Если завариваете в чашке, то нужно положить заварку в ситечко и залить, как обычный чай
• Можно также варить чай по технологии заваривания кофе – в турку залейте холодную воду и положите сбор, доведите до кипения на медленном огне и оставьте остывать под крышечкой
• В термосе можно готовить чай, если требуется большой объем напитка, но помните, что заваренный напиток Вы можете хранить не более 2-х суток и только в холодильнике

ВАЖНО: Ни в коем случае нельзя подогревать чай на пару или в микроволновке. Допускается только разводить напиток кипятком

Вот Вы уже узнали о заваривании, но остается еще не менее важный вопрос – как же принимать напиток:

• Пейте по 1 чашке чая 3-4 р в день. Это количество определено как для лечения, так и в качестве профилактики
• После заваривания настаивайте не более 15 мин
• Заваривайте чай дважды, это экономней, но чай будет не менее эффективен и полезен
• Можете заварить чай с утра и попивать его весь день
• Пейте только один монастырский чай, не смешивая его с другими полезными травяными сборами
• В чашечку чая можно добавить мед или лимон, так будет вкусней и полезней
• Пить такой напиток можно как до еды так и после, до еды – он притупит голод, после – улучшит обмен веществ и ускорит процесс переработки пищи

Чтобы чай не терял своих полезных свойств следует соблюдать правильную технологию хранения, а именно:

• Храните травы только в темном и сухом месте, при температуре не более 20ºС
• После того как Вы вскрыли упаковку, следует пересыпать травы в емкость с герметичной крышкой либо хорошо завязывающийся мешочек
• Старайтесь употребить чай за 2,5 месяца. Больший срок хранения чая не предусмотрен производителями

ВАЖНО: Не используйте полиэтиленовые пакетики и пластиковые емкости для хранения монастырского чая, потому что возникает реакция, которая образует в чае опасные вещества

Как самим сделать монастырский чай для похудения в домашних условиях: рецепт

Очень полезный и эффективный травяной сбор можно сделать в домашних условиях и он будет ничем не хуже покупных аналогов. Рецепт такого чая совсем не сложен, Вы можете использовать указанные выше ингредиенты. Но есть состав, которые более доступен, но не менее эффективен:

• девясил – нужен именно корень растения, который очищает печени и почки и укрепляет иммунитет
• для улучшения настроения и придания аромата используйте чайные листья
• убережет от депрессии и нормализует функционирование нервной системы зверобой. Также он улучшает память и работу мозга, помогает при бессоннице
• Шиповник, который также входит в состав чая оказывает общеукрепляющее действие на все внутренние органы и организм в целом. Способствует омоложению и укреплению иммунитета
• Душица помогает справиться с присутствующими инфекционными болезнями и предотвращает возникновение простудных заболеваний

В монастырском чае полезны каждый компонент по отдельности, но в совокупности они оказывают максимально сильное воздействие и эффект. В домашних условиях чай готовиться согласно следующим пропорциям:

• Девясил, зверобой, шиповник, душица – 2 ст.л
• Чайные листья – 2 ч.л
• Кипяченая вода – 1 л

Процесс приготовления в домашних условиях следующий:

• На водяной бане в верхнюю емкость насыпьте девясил и шиповник, залейте водой и варите 20 мин
• После этого добавьте зверобой и чайные листья, выключите огонь и оставьте настаиваться 30 мин
• Процедите и добавьте еще литр кипяченой воды
• Выпить этот напиток следует за 1 день до или после каждого приема пищи. Для того, чтобы чай дольше оставался горячим, заварите его в термосе.

Чай монастырский – это доступный способ избавиться от лишнего веса, кроме того компоненты чая полезны для здоровья в целом. Так как в состав чая входят только натуральнее составляющие, он практически не имеет противопоказаний. Поэтому смело употребляйте напиток и будьте здоровы и красивы!

Источник: heaclub.ru