Как улучшить отток крови из головного мозга

Коррекция изменений кровообращения — задача междисциплинарная. Для ее решения требуется участие целой группы докторов: от кардиолога до сосудистого хирурга.

В легких случаях достаточно изменения образа жизни, в сложных и неоднозначных не обойтись без медикаментозного вмешательства, приема некоторых препаратов.

Вопрос более чем творческий, нужно учитывать массу факторов, потому как в каждой клинической ситуации виновник нарушений свой. Даже если изменений пока нет, присутствует как минимум один фактор риска, который как раз и нужно устранить в первоочередном порядке.

Улучшить кровообращение головного мозга, если конкретных диагнозов пока нет, и не предвидится, можно без таблеток, уколов и прочей фармакологической помощи.

Достаточно скорректировать образ повседневной активности, привычки, некоторые другие моменты. Ответственность ложится на пациента, потому как основной вопрос решается на бытовом уровне.

Методы, которые представлены далее, годятся не только для профилактики патологических процессов со стороны сосудов мозга и нервных тканей вообще.

Также они подходят для вспомогательного лечения у больных с уже имеющимися диагнозами: от гипертонии до энцефалопатии и перенесенного ранее инсульта.

Конечно, с некоторыми поправками на индивидуальные особенности и конкретное состояние в текущий момент.

Методы улучшения кровотока в мозге

На вооружении врачей целая группа способов достижения результата. В каждом конкретном случае подход свой, универсальные выкладки представлены только в качестве ориентира.

Изменений образа жизни

Речь идет о пересмотре особенностей повседневной активности человека. Среди рекомендаций присутствуют следующие моменты:

Полноценный сон

В норме нужно отдыхать от 7 до 9 часов в сутки. Если речь идет о ночном времени. Также допускается некоторое количество сна в течение дня, особенно, если присутствуют интенсивные перегрузки.

Рекомендация о 10 часах имеет право на жизнь, однако не всем такой график подходит.

Избыток сна приводит к застою крови в области головного мозга, компрессии позвоночных артерий, росту внутричерепного давления, что никак не способствует нормализации трофики (питания) церебральных структур. Нужно придерживаться выкладки 7-8 часов.

Далее можно корректировать этот показатель по своему усмотрению. Главное, чтобы после сна не возникало ощущение усталости или разбитости. Это критерий правильного подбора графика.

Правильные условия для отдыха

Важным моментом выступает не только ответ на вопрос сколько, но и на чем, как правильно спать. Есть несколько правил.

• Первое — необходима высокая подушка. Желательно жесткая. Возможно ортопедическая. Важно, чтобы анатомические изгибы позвоночника не нарушались. Это гарантия сохранения нормального кровообращения в вертебробазилярном бассейне.
• Второй момент — отсутствие света в комнате. Несоблюдение этого правила приводит к росту концентрации кортизола, гормона стресса при недостаточной выработке мелатонина, обеспечивающего полноценный отдых организму.

Необходимо приобрести плотные шторы, постельное белье желательно использовать темных или нейтральных оттенков. Прямо перед сном стоит слушать громкую музыку, проявлять интеллектуальную активность, заниматься гимнастикой, пить чай или кофе.

Отказ от непомерных физических нагрузок

Согласно исследованиям врачей, полезной может считаться активность, при которой частота сердечных сокращений достигает 60-70% от пиковой.

Как рассчитывается предельный показатель — вопрос сложный, используется формула. В рамках коррекции образа жизни эта задача решается не всегда за ненадобностью.

Достаточно придерживаться такого уровня активности, когда сердце незначительно превышает частоту сокращений или же сохраняет деятельность примерно на том же уровне.

В норме достаточно пеших прогулок по часу в день. Далее — на усмотрение пациента, в зависимости от индивидуальных особенностей организма.

Если человек с заболеваниями сосудов занимается каким-либо спортом, рекомендуется обратиться к кардиологу для подбора оптимального уровня нагрузки.

Недопущение гиподинамии

Отсутствие активности также не дает положительного эффекта. Оно столь же вредно, как и перегрузка. Нужно ли изнурять себя в тренажерных залах, постоянно испытывать тело на прочность? Определенно нет.

Как было сказано, чтобы улучшить мозговое кровообращение достаточно пеших прогулок по часу в день, это усилит кровоснабжение всех тканей организма.

При чрезмерном усердии в организм выбрасывается кортизол, адреналин, возникает повышение концентрации ангиотензина-2, который участвует в регулировании тонуса сосудов, провоцирует их спазм.

Это крайне опасно, особенно для церебральных структур и сердца. Возможно развитие неотложных состояний, вроде инфаркта, инсульта.

Избегание стрессов

Психоэмоциональные нагрузки трудно исключить из жизни, особенно с учетом профессиональной активности в городских условиях. При наличии возможности, тем более, если работа нервная, рекомендуется пересмотреть точку приложения профессиональных знаний и навыков.

Во всех прочих ситуациях выходом станет освоить базовые методики релаксации: глубокое ритмичное дыхание, счет до 10, создание мысленных приятных образов.

Это несложная практика, при необходимости можно проконсультироваться с психотерапевтом.

Изменение повседневной жизни — это первый шаг для достижения коррекции гемодинамики в церебральных структурах.

Упражнения

Специальные упражнения для улучшения кровообращения головного мозга как таковые практикуются редко, потому, как они не дают достаточного эффекта.

Разве что при наличии заболеваний, поражающих позвоночные артерии. Вроде хронического спазма мускулатуры воротниковой зоны, тяжелого остеохондроза, межпозвоночных грыж.

Методик не так много:

• Вращательные движения головой по часовой стрелке и обратно, по 10 раз.
• Наклоны. В таком же количестве. Важно не делать резких движений.
• Также пальминг: нажим на голову ладонью и преодоление сопротивления рукой. Статическое напряжение способствует восстановлению нормального тонуса мышц, их расслаблению.

Этого более чем достаточно. Количество подходов — 2-3 раза в день. Гимнастика для улучшения кровообращения мозга годится для пациентов без грубых нарушений со стороны позвоночного столба.

Внимание:

В фазе обострения радикулопатии, остеохондроза, прочих процессов заниматься нельзя. Это опасно и доставляет немало дискомфорта.

Отказ от вредных привычек

Направление практикуется в то же время, что и первое. Не имеет смысла менять образ жизни без решения вопроса зависимостей и прочих проблем такого рода.

Что нужно сделать, чтобы добиться восстановления нормального кровотока в головном мозге:

Отказ от курения

Табачная продукция включает не только никотин. Хотя и он крайне вреден для организма, в сигаретах содержится кадмий, мышьяк, соединения углерода, вырабатывающиеся при горении, также метан и прочие опасные химические вещества.

В системе они оказывают колоссальное влияние на весь организм. Происходит стойкий стеноз (сужение) сосудов,  мозг страдает в первую же очередь. Тем более, что нервная ткань особенно чувствительна к перепадам качества питания.

То же самое касается электронных сигарет, кальянов и прочих приспособлений для курения. Если есть желание сохранить организм, в частности церебральные структуры, в рабочем состоянии, рекомендуется отказаться от привычки.

Исключение спиртного

Набивший оскомину миф о пользе алкоголя на поверку оказывается опасным заблуждением большинства людей. Особенно в России и странах бывшего Союза.

Этанол, как основа алкоголя, вызывает расширение сосудов только в первый момент. Примерно на 20 минут. Наблюдается интенсивный прилив крови в голове, лицу. Человеку становится жарко.

Затем наступает критическое сужение артерий, и мелких структур (артериол, венул, капилляров). Что приводит к резкому росту давления, ишемии головного мозга.

У здорового человека такие гемодинамические «качели» очень скоро закончатся развитием хронической энцефалопатии, а то и хуже.

Если же есть предрасположенность к патологиям нервных структур, тем более уже выставлен какой-либо диагноз, спиртное строго противопоказано. Возможен инсульт или резкое усугубление течения расстройства.

Это касается любого вида спиртного, не имеет значения пиво, водка, вино или что-то иное. Эффект один.

Уменьшение количества потребляемого кофеина

Это тонизирующее психоактивное вещество содержится не только в одноименном напитке. Но и в больших концентрациях в чае, потому пить его можно либо слабый, неконцентрированный, либо же лучше отказаться вообще.

Можно перейти на отвары трав, ромашки, гранулированный цикорий и прочие аналоги. Это уже вопрос индивидуальных предпочтений и выбора.

О наркотиках не стоит говорить вообще. Они несут колоссальную опасность для здоровья, жизни человека. В считанные годы, а то и месяцы сажают сердце, приводят к структурным изменениям в головном мозге.

Коррекция рациона

Питание играет большую роль, но далеко не первостепенную в большинстве случаев. Собственно спровоцировать заболевания неадекватное меню может. Особенно это касается высокой концентрации жиров.

Чем заканчивается такой подход известно: повышение уровня холестерина, отложение его на стенках артерий, формирование бляшек, атеросклероз, затем дальнейшее уменьшение просвета сосуда, нарушение гемодинамики, ишемия головного мозга, инсульт и инвалидность в самом лучшем случае.

При пересмотре подхода к питанию удается скорректировать огромный негативный фактор. Важно не только что есть, но и как. Для начала стоит сказать о разрешенных и запрещенных продуктах.

Что потреблять можно

• Овощи. В любом виде. Желательно термически необработанные, если речь идет о необходимости сохранения абсолютно все витаминов. Особенно это касается томатов, капусты. В остальном — на усмотрение человека.
• Фрукты. Также соки из них. В любом виде.
• Нежирные сорта мяса. Диетические. Вроде куриной грудки или индейки.
• Крупы. Без ограничений. Также каши. Небольшое исключение составляет манка, которая может вызывать рост массы тела или проблемы с сахаром у диабетиков. Ее нужно потреблять в умеренных количествах и с оглядкой на собственное состояние здоровья.
• Супы на нежирных мясных или овощных бульонах.
• Макароны из жестких сортов пшеницы.
• Хлеб из муки грубого помола. Желательно не самый мягкий.
• Натуральное варенье без сахара, морсы, компоты, отвары из ягод и фруктов.
• В небольших количествах — печенье, мармелад, темный шоколад.
• Кисломолочные продукты с низкой жирностью.
• Бобовые культуры. Особенно чечевица. Фасоль.

Список широкий, потому многие возможные продукты не вошли в перечень, за невозможностью полного перечисления.

Что же касается запретов

• Жирные виды мяса. Свинина, баранина, говядина.
• Сладости, кондитерские изделия.
• Копчености.
• Соленья и маринады.
• Полуфабрикаты, консервы. Из-за огромных количеств соли и прочих химических компонентов для сохранения свежести. Это прямой путь к нарушению нормального кровотока в мозге.
• Колбасы. Пользы от них нет, это не мясные продукты, потому лучше не потреблять такие изделия.

Ограничение не жесткие, иногда возможны некоторые послабления. В зависимости от случая.

Но большую часть времени стоит придерживаться именно такого рациона, с учетом полезных и вредных продуктов.

Как правильно организовать питание

• Есть нужно порциями по 100-200 граммов. Можно 250. Чтобы не перегружать пищеварительный тракт, а через него и сердце, которое вынуждено работать более активно. Отсюда возможны ишемические процессы в головном мозге.
• Важно пить достаточное количество воды. Жидкость учитывается в изолированном виде. Супы, чай, и прочее не рассматриваются. Потому как эти объемы сами идут на переваривание пищи.

Здоровому человеку в сутки можно потреблять от 1.5 до 2.5 литров воды, зависит от комплекции, физических данных тела, времени года и температуры за окном, индивидуальных потребностей. Общей выкладки нет.

• При приготовлении пищи рекомендуется отдать предпочтение таким методам, как варка (на пару или в воде), запекание. Не используется масло, которое содержит множество продуктов горения органических соединений. Они опасны и для сосудов, и в целом. Также повышают вероятность развития заболеваний онкологического профиля. Лучше не рисковать.

Кроме того, варка и запекание позволяют сохранить больше полезных веществ, чем жарка. По возможности овощи и фрукты стоит потреблять в сыром виде, без термической обработки.

• Количество соли ограничивается. В сутки — около 6-7 граммов. Больше нельзя, потому как будет задерживаться жидкость. А итог этому — рост артериального давления. Нарушение нормальной гемодинамики в мозгу, повышение риска инсульта.

Полный отказ от соли также недопустим. Натриевые соединения обеспечивают нормальный электролитический обмен. Говоря проще, без этого вещества невозможна работа сердца, косвенно — и головного мозга. Нужно найти золотую середину и придерживаться ее.

Питание должно быть сбалансированным, помимо, важно организовать прием пищи. Такая методика позволяет создать прочный фундамент для обеспечения нормальной гемодинамики не только в центральной нервной системе, но и во всех тканях разом.

Также существенно снизить риски атеросклероза неотложных состояний по типу инсульта в будущем.

Рацион составляется из разрешенных продуктов. Достаточно комбинировать их в предпочтительном порядке, как того желает сам человек. При наличии сомнений можно проконсультироваться у диетолога.

Применение лекарственных средств

Медикаментозные методы — мера крайняя. Обычно серьезные препараты назначаются когда есть реальная угроза здоровью или же уже имеется какой-либо диагноз кардиологического профиля, нарушение работы головного мозга, местного кровообращения. Есть и исключения.

Для общего оздоровления показаны витаминные комплексы и минералы:

• Аскорутин. Сочетание аскорбиновой кислоты и рутозида. В системе укрепляет сосуды, предотвращают их разрушение. Наименование используется для профилактики инсульта, в рамках комплексной терапии.
• Аевит.
• Аспаркам. Препарат калия. Показан для восстановления работы миокарда, назначается пациентам с заболеваниями сердца и сосудов.
• Магне B6 и прочие аналоги на основе одноименного компонента, который также участвует в нормальной работе мышечного органа.
• В качестве профилактической меры возможно применение некоторых ноотропных средств. Вроде Глицина. Это доступный медикамент для нормализации обмена веществ в нервных тканях. Часто вызывает аллергию, потому нужно принимать его с осторожностью.
• Также применяются ангиопротекторы. Типа Анавенола. Они укрепляют стенки сосудов, предотвращают их окисление и разрушение. Особенно актуальны такие препараты при гипертонии.

В качестве более серьезных лексрста применяют цереброваскулярные. Они восстанавливают скорость и характер гемодинамики (кровотока) в мозге, снижают риски инсульта.

К этой группе относятся Пирацетам, Актовегин. Второй, к тому же, уменьшает потребность головного мозга в кислороде, что немаловажно на фоне текущих ишемических процессов.

Возможно использование антиагрегантов, средств для разжижения крови. На основе ацетилсалициловой кислоты или более современных и безопасных (Тиклопидин, Клопидогрел, Пентоксифиллин и прочие).

Медикаментозная коррекция позволяет улучшить кровоснабжение головного мозга в считанные дни, в перспективе нескольких недель эффект достигает максимума.

Но есть у этого подхода два минуса: риски нежелательных явлений, также необходимость постоянного приема, что может быть неудобно. Потому подобный подход практикуется по показаниям.

В заключение

Улучшение мозгового кровотока — задача профилактическая и терапевтическая. Решается она специалистами нескольких направлений: от кардиолога и сосудистого хирурга до врача ЛФК, физиотерапевта.

Важно строго соблюдать все рекомендации. Изменение образа жизни, подхода к питанию может быть непростым вызовом, привычки корректируются постепенно. Важно проявить настойчивость.

Источник: CardioGid.com

Нарушение оттока венозной крови от головы

Сложно устроенная кровеносная система направлена как на снабжение органов и тканей питательными веществами и кислородом, так и выведение метаболитов из них. Последнее обеспечивается венозной системой, при нарушении которой формируются клинические проявления затруднения венозного оттока головного мозга.

Коротко об анатомии

Кровь оттекает по поверхностным и глубоким венам, которые располагаются в мягкой оболочке мозга. Глубокорасположенные вены забирают продукты метаболизма от белого вещества, желудочков, базальных ганглиев. Поверхностные сосуды удаляют кровь от коры головного мозга. Венозная сеть, располагающаяся в твердой оболочке, образована из вен и артериальных сосудов данной области.

Вены направляются в сосудистые пазухи, содержащиеся между листками твердой мозговой оболочки, среди которых выделяют сагиттальные, поперечный и кавернозный синусы. Вся кровь, собранная в полости черепа, оттекает из него через внутреннюю югулярную, вертебральную и эмиссарные вены, которые локализованные в костях черепа.

Важно! Ухудшение венозного оттока головы является основополагающим фактором в развитии большинства церебральных заболеваний.

Причины симптома

При исключении ухудшения венозного оттока головы как первичной патологии, то развитие данного симптома возникает при следующих процессах:

• новообразование ;
• инфекционные заболевания (микоплазменная инфекция);
• тромбоз церебральных вен с воспалительным процессом или без;
• острые нарушения мозгового кровообращения, результатом которых стал отек мозга ;
• травматические поражения живота и груди;
• остеохондроз шейного отдела позвоночного столба;
• аутоиммунные заболевания (системная склеродермия, васкулиты и т.д.).

Кроме вышеперечисленных причин плохой отток венозной крови от головы может возникать из-за врожденной особенности венозной сети или дисплазии соединительной ткани, например при синдроме Марфана.

Клиника заболевания

Симптомы нарушения венозного оттока головногомозгапроявляют себя в молодом возрасте в основном при первично измененной мозговой гемодинамике. Процесс сопровождается следующими проявлениями:

• цефалгия (боль в голове ) обусловлена в данном случае венозной дисциркуляцией, усиливается при любых движениях;
• выраженная слабость и снижение работоспособности, бессонница;
• шум или гул в голове, ушах;
• синюшность (цианоз) носогубного треугольника;
• отек нижних век и лица;
• онемение конечностей;
• чувство дискомфорта в глазах;
• синкопальные эпизоды (периодическая потеря сознания ).

Признаки наиболее выражены в утреннее время суток, а сон с высоким изголовьем несколько улучшает венозный отток от головного мозга. Визуально у человека проявляется «венозная триада» – цианоз кожных покровов, расширение вен шеи, которые находятся непосредственно под кожей, а также отечность лица в утренние часы. Расширение вен глазного дна позволяет зачастую поставить диагноз офтальмологом.

Среди дополнительных методов исследования используют ультразвуковую диагностику, рентгенографию черепа, КТ или МРТ, ангиографию сосудов головного мозга. Кроме данных проведение офтальмоскопии позволит определить расширение вен глазного дна.

Лечение и профилактика

При появлении комплекса вышеперечисленных симптомов необходимо обратиться к врачу-невропатологу, который расскажет пациенту о том, что это значит – затрудненный венозный кровоток.

При данной патологии терапия должна иметь комплексный характер и покрывать основные факторы патогенеза нарушенной церебральной гемодинамики. Целями лечения являются:

• нормализация венозного тонуса;
• предупреждения или устранение воспаления;
• коррекция расстройств микроциркуляторного русла;
• повышение емкости венозной сети.

Максимально раннее лечение заболевания на первых стадиях направлено на коррекцию метаболических изменений нейронов для предупреждения их гибели. Для достижения положительного клинического эффекта требуется одновременное применение нескольких препаратов из разных фармацевтических групп. Среди таких используют антикоагулянты, препараты, влияющие на реологические свойства крови и тонус вен.

Напоследок стоит сказать, что своевременное выявление и лечение нарушения венозного оттока головного мозга позволяет предупредить развитие тяжелого неврологического дефицита и синдрома хронических головных болей у пациентов.

(Оцените статью, будьте первым)

Типы и стадии

Затруднение венозного оттока делиться на 2 типа:

• 1. Первичная форма. Данный вид определяется заметным нарушением кровообращения в полости головного мозга, которое появляется из-за сильных изменений венозного тонуса. Такое нарушение может быть следствием серьезной травмы головы, алкогольной интоксикации, гиперинсоляции. Также первичную форму заболевания вызывает гипотоническая или гипертоническая болезнь, нарушения эндокринной системы и т.п.
• 2. Застойная форма. Данный тип появляется в том случае, если венозный отток затруднен механически. Такие изменения являются критическими, так как приводят к разрушению всей механики процесса кровообращения. В этом случае обязательно хирургическое вмешательство и комплексное лечение.

Стадии заболевания:

1. Латентная. На данной стадии основные симптомы практически не проявляются и человек может даже не подозревать о том, что у него развивается венозная дисциркуляция
2. Церебральная дистония. На данном этапе начинаются первичные параклинические нарушения и изменения. Человек может и дальше жить привычной жизнью в нормальном темпе, но уже замечаются первые симптомы.
3. Венозная энцефалопатия. Данная стадия сопровождается развитием микросимптоматики органического типа. Именно на этом этапе человеку нужна квалифицированная помощь во избежание серьезных нарушений.

Как лечить нарушение венозного оттока головного мозга

Симптомы заболевания

При нарушении венозного оттока головного мозга появляются головные боли (проявляющиеся после напряженной работы и длительного нахождения в душных помещениях), головокружения и нестабильность сна. Могут также наблюдаться двигательные нарушения, расстройства чувствительности, психопатологические симптомы, изменения функциональности органов чувств и нарушения памяти.

Развитие патологического процесса заболевания может поражать мозговые артерии, вены и приводить к таким заболеваниям как: тромбоз, эмболия и сужение просветов сосудов головного мозга .

В период обострения заболевание проявляется в сочетании с неврологическими и воспалительными симптомами: жар, озноб, повышенная возбудимость, головная боль, потеря сознания и кровотечения из носа.

Диагностика заболевания

Определяют точный диагноз проведением ежедневной магнитно-резонансной томографии. Особое внимание при этом уделяется изменениям глазного дна. Вследствие нарушения функций глазодвигательного, отводящего и блокового нервов, вероятен паралич мускулатуры глаза. Также отмечаются болевые ощущения в глазном яблоке и нарушения чувствительности надглазничного нерва. В таком случае обязательно назначается проведение доплерографического и реоэнцефалографического исследований.

Лечение

После постановки диагноза, лечение назначает невропатолог. Одновременно можно обратиться и к сосудистому хирургу, если имеются проблемы с венами на ногах и склонность к тромбофлебитам и тромбозам. Врач назначает параллельный прием лекарственных средств разжижающих кровь.

Невропатолог обычно назначает следующие препараты: – «Танакан» – это лекарство улучшает ток венозной крови и укрепляет стенки вен, делая их более упругими; – «Флебодиа 600» – очень эффективен у пациентов с энцефалопатиями, сопровождающимися церебральными венозными нарушениями. Препарат уменьшает шум в голове, частоту и выраженность головных болей; – «Детралекс» – лекарственное средство, способствующее улучшению оттока крови и улучшению показателей спонтанной пульсации ретинальной вены.

В зависимости от патологии заболевания, врач может прописать дополнительные препараты.

Для улучшения общего кровотока рекомендованы физические упражнения: утренняя зарядка, плавание и легкая атлетика. Лечебный массаж в области шеи, выполняемый профессиональным массажистом, дает очень хороший результат.

Необходимо отказаться от пагубных привычек: употребления спиртных напитков, энергетиков и курения. Разнообразить рацион большим количеством фруктов, овощей, зелени и полностью исключить продукты быстрого питания. Очень полезны крапивный и виноградный соки.

Подход к лечению нарушения

Венозный отток требует лечения. Выбор метода зависит от того, насколько выражена патология.

Таблица 1. Способы лечения венозной дисциркуляции

Метод лечения	Цель	Терапевтические препараты и приемы
Прием лекарственных средств	Лекарственные препараты используются для укрепления стенок вен и повышения их тонуса, улучшения процесса кровообращения в области мозга, снятия выраженных отеков, предотвращения формирования тромбов, а также лечения сопутствующих заболеваний, спровоцировавших развитие венозной дисциркуляции	· Венотоники («Флебодиа 600», «Венорутон», «Эскузан»). Кроме таблеток, могут использоваться средства местного действия, например, гепариновая мазь, «Троксевазин»; · Мочегонные средства («Лазикс», «Фуросемид»); · Антикоагулянты и антиагреганты («Тромбо АСС», «Кардиомагнил», «Варфарин»); · Нейролептики («Аминазин»); · Транквилизаторы («Афобазол», «Фенозепам»); · Вазоактивные препараты («Танакан», «Кавинтон», «Винпоцетин»); · Ноотропные препараты («Церебролизин», «Пирацетам»)
Массаж воротниковой зоны	Воздействие на определенные точки и расслабление мышц способствует стимуляции венозного оттока	В домашних условиях можно выполнять самомассаж, который будет дополнять основной курс сеансов, проводимых специалистом. Делать нужно следующее: · Слегка захватить шею рукой и пальцами продвигаться по спирали сверху вниз от верхней части позвоночника до основания черепа; · Каждую из сторон шеи массировать противоположной рукой (левую сторону – правой рукой и наоборот); · Круговыми легкими движениями надавливать на область воротниковой зоны, увеличивая давление на мышцы надлопаточной области
Лечебная гимнастика	Благодаря специально разработанным упражнениям происходит улучшение венозного оттока	Наилучшими упражнениями, которые позволяют преодолеть нарушение венозного оттока, являются следующие: · Откидывание головы назад. Нужно сесть в кресло, упереться руками в спинку, голову откинуть назад. Задержаться в таком положении на минуту, затем сделать перерыв и повторить упражнение. Дыхание при этом должно быть ровным; · Наклоны головы. Пальцы рук соединить, положить на них подбородок. Делая выдох, следует наклонять голову вниз. На вдохе ее нужно отклонить назад, оказывая сопротивление ладоням. Повторить 10-12 раз; · Вытягивание шеи. Нужно сесть или встать, голову наклонить к грудной клетке. При вдохе нужно поднять голову как можно выше и вытянуть при этом шею. На выдохе медленно опустить ее, приняв первоначальное положение
Коррекция питания	Соблюдение диеты способствует укреплению сосудов. Полезные вещества снижают уровень «плохого» холестерина, который вызывает отложения на стенках сосудов и затрудняет венозный отток	Венозная дисфункция головного мозга предполагает следующие принципы питания: · Отказ от соленой пищи, копченостей, белого хлеба, сдобы, консервов, полуфабрикатов; · Включение в рацион продуктов с содержанием витаминов С и Е (капуста, ягоды, шиповник); · Употребление продуктов с жирными полиненасыщенными кислотами в составе (морская рыба, семена подсолнуха, орехи); · Увеличение числа потребляемой клетчатки (свежие фрукты, овощи, отрубной хлеб)
Хирургическое лечение	Такой способ лечения показан в случае, если нарушения в венозной системе слишком серьезные и не могут быть устранены с помощью консервативных методов	При дисгемии могут быть проведены следующие виды операций, которые устраняют причину плохого оттока венозной крови из мозга: · Ангиопластика (введение в артерию баллонного катетера, который расширяет ее стенки и тем самым улучшает кровоток); · Эндартерэктомия (удаление внутренней оболочки поврежденной артерии); · Шунтирование (создание нового маршрута кровотока посредством постановки сосуда около места сужения вены)

Также существуют народные средства, с помощью которых уменьшают выраженность проявлений, вызванных патологией. Следует учитывать, что применение исключительно методик народной медицины не позволяет устранить проблему.

Рекомендованы следующие рецепты:

• Настой из листьев земляники, желтого донника, березовых почек. Нужно взять по 100 г каждого компонента, залить литром воды. Поставить жидкость на водяную баню, проварить 15 минут. Процедить. Принимать готовый отвар перед приемами пищи, по столовой ложке;
• Настой на основе кукурузных рылец. Взять 2 столовые ложки главного компонента, 30 г меда, стакан горячей воды, соединить. Дать настояться в течение 2-3 часов. Принимать перед едой, по столовой ложке;
• Настой из толокнянки обыкновенной. Для приготовления взять столовую ложку сырья, залить 200 мл кипятка, настаивать 2 часа. Готовое средство принимать 3-4 раза в день, по 20 мл.

Настой на основе кукурузных рылец

В домашних условиях для улучшения оттока венозной крови можно принимать контрастный душ: периодическая смена температур вызывает расширение и сужение сосудов. Это своеобразная тренировка для них.

Прогноз заболевания зависит от нескольких факторов. Большое значение имеет причина, которая спровоцировала развитие патологии. Например, если пациент перенес инсульт либо у него был диагностирован тромбоз, то процент выживаемости не слишком высок. Более благоприятен прогноз в том случае, если патологию спровоцировали сахарный диабет либо повышенное артериальное давление.

У молодых пациентов шансы на полное излечение гораздо выше, чем у пожилых.

Венозная система головного мозга

Характерной особенностью сосудистой системы головного мозга является то, что направление вен не соответствует направлению артерий, они образуют обособленную независимую сеть. Это связано прежде всего со сложностью строения головного мозга, разной степенью интенсивности работы различных отделов и возможной резкой сменой зон активности, то есть зон потребления энергии.

Диагностика венозной дисциркуляции

Как и любое другое заболевание, венозная дисгемия поддается коррекции на ранних этапах развития. Для этого необходимо «найти» ее,

определить причину и точную локализация. В настоящее время для решения этой задачи применяются:

• Оценка проходимости вен при помощи ультразвуковой допплерографии (особенно важно при поражении головного мозга и вертебро-базилярного бассейна).
• КТ-ангиография.
• Электроэнцефалограмма.
• МРТ сосудов головы и позвоночника.
• Флебография.
• Дуплексное и триплексное сканирование для определения состояние стенок сосудов, выявления бляшек, тромбов, эмболов.
• Мониторинг артериального давления.
• Рентген черепа.
• Консультация офтальмолога с целью контроля сосудов глазного дна.

Помимо этого, проводится стандартное обследование, которое включает в себя общий анализ крови, мочи, биохимический анализ крови. Также, в зависимости от сопутствующей патологии, например, атеросклерозе, применяются методы исследования, направленные на оценку состояния пациента с установленным сопутствующим диагнозом.

Только после полного комплекса диагностических процедур можно переходить к лечению.

Какие симптомы

Существуют синдромы, появляющиеся при расстройстве венозного оттока:

Астеновегетативный

Это признак второй стадии – церебральной венозной дистонии. Признаки астеновегетативного синдрома:

• малые физические и интеллектуальные нагрузки вызывают быструю усталость;
• нарушается работоспособность пищеварительного тракта: пропадает аппетит, возникает тошнота, нередко рвота; расстраивается стул: учащаются диареи и запоры;
• нарушение сна;
• гипергидроз – чрезмерная потливость;
• головная боль, преимущественно тупая;
• кратковременные потери сознания;
• холодные руки, ноги и пальцы.

Нарушение венозного оттока головного мозга у детей при астеновегетативном синдроме проявляется так:

1. эмоциональная лабильность: смех быстро сменяется раздражительностью;
2. пропадают интересы;
3. снижается объем памяти;
4. понижается успеваемость в школе.

Второй синдром – ангиодистонический.

Ангиодистонический

Он проявляется так:

• ноющие головные боли на висках и затылке;
• резкие изменения артериального давления, внезапное похолодание рук и ног;
• боли в сердце;
• кратковременные нарушения зрения.

Психопатологический

Третий синдром – психопатологический.

Нарушаются деятельность познавательных функций и эмоционально-волевой сферы. Это проявляется такими симптомокомплексами:

1. Аффективные расстройства: сменяемость настроения, раздражительная слабость, угнетенность, дисфория. Иногда проявляется циклотимия – цикличность гипоманиакального и субдепрессивного синдрома, которые сменяются между собой каждую неделю (время смены для каждого индивидуальное).
2. Невротические расстройства: появляются легкие навязчивые состояния, страхи.
3. Расстройство мировосприятия и восприятия собственного «Я»: Деперсонализация и дереализация. У больных возникает ощущение, что мир изменился, например, утратил все краски и стал серым. Такое состояние – признак психотического расстройства.

Гипертензионный

Четвертый синдром – гипертензионный. Его признаки:

• повышенная нервозность;
• тошнота и усталость;
• ощутимое сердцебиение;
• мешки под глазами и темные круги с выпячивающей венозной сеткой;

Нарушение венозного оттока головного мозга у грудничка при гипертензионном синдроме проявляется так:

1. выступают вены на голове;
2. пульсируют роднички;
3. расходятся швы на черепе;
4. окружность головы увеличивается не соотносительно быстро росту тела.

Для нарушения венозного оттока головного мозга характерна беттолпесия. Это состояние, характеризующееся нарушением сознания при сильном приступе кашля.

Венозная энцефалопатия

Последняя стадия патологии – венозная энцефалопатия. Для нее характерны специфические «венозные» жалобы:

• Головные боли ночью.
• Шум в ушах.
• При ношении галстука увеличивается цефалгия, появляется головокружение, нарушается зрение (симптом тугого воротника).
• Утром появляется ощущение, что глаза засыпаны песком.

Оперативное вмешательство

Могут понадобиться и хирургические методики лечения. Операция целесообразна, если в голове пациента есть анатомические проблемы, способствующие застойным явлениям. В частности, после инсультов или различных травм образуются гематомы, оказывающие давление на ткани. Такая же ситуация складывается, когда в мозговом веществе формируются новообразования. В тяжелых ситуациях приходится отказаться от привычной работы, если она связана с выходом в ночные смены или сильными физическими и умственными перегрузками.

Пациент должен прекрасно осознавать, что лечить такой недуг, как церебральная венозная дистония, своими силами нельзя. Во-первых, человек один, без специальной диагностики не может определить, где находится внутричерепная патология, или выявить причину дистензии, локализованную в других участках тела.

Самолечение при этой болезни может быть чрезвычайно опасным, особенно если речь идет о такой патологии у ребенка. Назначить венотонизирующие средства можно только в том случае, если плохой отток крови от головы доказан с помощью специальных обследований.

Крайне важно своевременное определение фактора, затрудняющего кровоотток. Если вовремя разработать лечение, можно предотвратить очень серьезные последствия, к которым может привести данный недуг (необратимые изменения мозговой деятельности, процессы, связанные с ликворно-сосудистыми дисциркуляторными явлениями). Игнорирование признаков такой коварной болезни может закончиться снижением интеллектуальных возможностей, наступлением комы или смертью.

Причины

Венозный отток головного мозга может нарушиться из-за действия таких причин:

1. Легочная недостаточность.
2. Ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность.
3. Новообразования.
4. Ишемический и геморрагический инсульт.
5. Врожденное недоразвитие венозной сетки ГМ.
6. Грыжи позвоночника в разных отделах.
7. Воспалительные заболевания головного мозга, например, менингит или энцефалит.
8. Наличие тромбов в кровеносном русле.

Дальнейшая профилактика

Профилактика нарушений кровообращения в головном мозге заключается в ведении правильного образа жизни, отказе от вредных привычек, нормализации питания, приеме специальных витаминных комплексов.

Чтобы избежать рецидивов, необходимо заниматься легкой физической активностью, как можно чаще бывать на свежем воздухе, своевременно лечить воспалительные и инфекционные заболевания, болезни опорно-двигательного аппарата, избегать травм головы.

Нарушение кровообращения головного мозга – серьезная патология, которая способна привести к неприятным последствиям, но при своевременной диагностике и лечении осложнений можно избежать и продолжать вести нормальный образ жизни.

Диагностика и лечение

Патология выявляется с помощью субъективных признаков (жалобы пациента) и инструментальных методов исследования, к которым относится:

• Компьютерная ангиография сосудов ГМ.
• Магнитно-резонансная ангиография. Исследует состояние венозной системы мозга.
• Магнитно-резистентная томография. Визуализирует опухоли и кисты в мозгу.

Суть лечения – восстановить нормальное кровообращение и устранить причину. Для этого назначают такие препараты для венозного оттока головного мозга:

1. Мочегонные: Фуросемид, Манит, Гидрохлортиазид, Диакарб.
2. Венотоники (стабилизирующие венозный тонус): Венорутон, Флебодиа.
3. Для предотвращения образования тромбов назначают антикоагулянты и антиагреганты: Варварин, Аспирин.

Лечение нарушения венозного оттока головного мозга также предполагает улучшение микроциркуляции в нервной ткани с помощью Пирацетама и Церебролизина.

И чтобы без последствий!

Не следящий за своим здоровьем, либо же продолжающий упрямо цепляться за прежние привычки и образ жизни (при установленном уже диагнозе), рискует потерять не только здоровье, но и жизнь.

Ведь кровоизлияние в мозг, причиной которого может быть венозная дисгемия (то же, что и дисциркуляция), может привести как к инвалидной коляске, так и к месту на кладбище.

Сравнительно «щадящими» последствиями являются афазия, расстройства психики, появление судорожных припадков и развитие параличей либо парезов в конечностях.

Сегодня ни один человек не может застраховать себя от внезапного ухудшения здоровья, появления каких-либо заболеваний различной степени тяжести. Так уж вышло, что организм уязвим, и с каждым годом жизни становится все чувствительнее и слабее.

Одним из серьезных и сложных заболеваний является нарушение венозного оттока, которое может появиться абсолютно у каждого человека разной возрастной категории.

Краткие нарушения венозной циркуляции наблюдали все, так как они могут возникнуть в процессе обычных бытовых занятий.

Кратковременные симптому появляются во время резкого поворота головы, пения, кашля, дефекации или при легких физических нагрузках.

Каковы методы лечения?

После того как была проведена диагностика недуга и поставлен точный диагноз, начинается процесс лечения.

Лечение венозного застоя будет направлено на устранение причины его развития. Так как причин много, то и методов лечения большое количество.

Медикаменты влияют на организм избирательно, поэтому их назначение врач осуществляет комплексно, основываясь на факторах болезни. В процесс лечения, как правило, включены следующие медикаменты:

1. Антиагреганты и антикоагулятны. Такие препараты способствуют предотвращению развития тромбов, которые являются результатом тромбоза. Среди препаратов данной группы по эффективности отмечаются Тромбо АСС, Варфарин.
2. Мочегонные препараты, которые содействуют выведению лишней жидкости из организма. Это могут быть Гидрохлортиазид, Фуросемид.
3. Венотоники. Среди этих препаратов врачи зачастую назначают Эскузан, Венорутон, Троксевазин. Средства помогают улучшить состояние сосудов, сокращают растяжимость вен. Во время приема венотоников текучесть крови улучшается, мышцы тонизируются.
4. Кофеин принимают с целью повышения мышечного тонуса, активности и трудоспособности.
5. Такие препараты, как Продектин и Стугерон, назначают пациентам для улучшения циркуляции крови и нормальной работы мозга.
6. Для внутривенного приема используется Эуфиллин: он уменьшает внутричерепное давление.

При венозном застое нередко прибегают к самомассажу, так как часто причиной патологии становятся проблемы с головой и шеей, что влечет за собой сдавливание сосудов. Массаж воротниковой зоны помогает снять мышечное напряжение и устранить избыток крови в сосудах.

Выполняется массаж следующим образом: шея одной рукой массируется медленными поступательными движениями. После этого выполняется то же другой рукой.

Перед тем как выполнять самомассаж, важно проконсультироваться у врача, чтобы избежать ухудшений состояния. Профессиональный массажист поможет справиться с процедурой лучше, благоприятный исход наступит быстрее.

Средства народной медицины в борьбе с венозным застоем в мозге

Люди могут заниматься самолечением дома. Для этого им помогут простые рецепты. Сила целебных растений бывает впечатляющей. Преимущества использования этих растений налицо — они универсальны. В растениях, которые могут свободно достать многие люди содержится множество весьма активных веществ. Эти вещества усваиваются организмом человек достаточно хорошо, причем, они вызывают минимум неблагоприятных реакций, по сравнению с лекарствами, продающимися в аптеке. Проводя лечение дома, можно применять не одну, а сразу несколько даров природы. В этом случае, больной получает комплексное лечение.

В качестве профилактических мер больному стоит начать правильно питаться. Жирные и соленые блюда негативно влияют на организм человека. Количество поваренной соли, потребляемой ежедневно нужно свести к минимуму. Жир не является полезным. Из-за его потребления в крови появляется вредный холестерин. Его избыток в организм приводит к заболеваниям сосудов. Поэтому целесообразно потреблять как можно больше овощей, фруктов, причем свежих. Благодаря минимуму соли из организма уйдет лишняя жидкость. Если человек чувствует тяжесть в голове, тогда ему нужно потреблять как можно больше свежей зелени. Порошок петрушки продается в аптеках. Этот порошок приобретают те люди, у которых нет возможности есть свежую зелень. Нужно есть по несколько грамм порошка петрушки несколько раз в день и запивать его водой. Такой порошок можно заливать кипятком, настаивать и пить как чай.

Основные признаки

Венозный застой сосудов головного мозга практически всегда сопровождается характерными признаками. Чем дольше прогрессирует патология, тем более заметными становятся проявления. Лучше всего обращаться к врачу ещё тогда, когда негативные проявления только начали тревожить.

Признаки венозной дисциркуляции во многом зависят от того, в каком месте располагается патология. Нельзя однозначно сказать, какие симптомы потревожат конкретного пациента. При появлении хотя бы нескольких признаков стоит проконсультироваться со специалистом и при необходимости пройти обследования.

Характерная симптоматика:

• Тупая головная боль, которая будто распирает голову.
• Отекает нижнее веко.
• Сильное головокружение, возможна потеря сознания.
• Синеватый цвет губ, носа, а также щёк.
• Временное онемение пальцев и ног.
• Чувство слабости, повышенная утомляемость.

Данные симптомы можно отнести ко второй стадии развития недуга, когда проявления не сильно усугубляют качество жизни. Если венозная дисфункция головного мозга продолжит прогрессировать, состояние человека значительно усугубится. К вышеописанным симптомам добавятся более серьёзные признаки, которые точно не удастся игнорировать.

Пациент начнёт страдать из-за потери памяти, нарушения речи и проблем с равновесием. Человек будет более раздражительным, также он может стать плаксивым или апатичным. Ухудшатся интеллектуальные способности, будет сложно выполнять даже привычные задачи. По мере развития нарушения венозного оттока может образоваться паралич, а также эпилепсия.

Когда болезнь запущена, человек утрачивает возможность поддерживать нормальный образ жизни. Из-за негативных проявлений он становится инвалидом и будет требовать особого ухода.

Частности и нюансы: симптомы и признаки

Клиника тромбоза поверхностно расположенных вен головного мозга обычно сочетает в себе неврологическую симптоматику с характерными признаками воспалительного – особенно инфекционного – его поражения (с гипертермией, «воспалительной» реакцией со стороны крови и ликвора).

Зачастую заболевание «дебютирует» головной болью с тошнотой и рвотой, нарушением сознания (почти всегда с психосоматическим возбуждением), служащими фоном для развития очаговой мозговой симптоматики (параличей либо парезов конечностей, афазии, генерализованных либо фокальных эпиприпадков), обычная лабильность которой объяснима перемещением действия с первоначально поражённого венозного ствола на соседний.

Проводимые исследования заканчиваются демонстрацией доказательств вышеописанной симптоматики: обнаружением геморрагических инсультов в одном или обоих типах вещества головного мозга, субарахноидальных либо внутримозговых кровоизлияний, картиной ишемии и отека мозга; люмбальная пункция заканчивается получением геморрагического ликвора.

В подавляющем большинстве случаев тромбофлебит вен поверхности мозга сопровождает послеродовой период.

Для тромбоза глубоких вен и большой мозговой (галеновой) вены типичной является особая тяжесть клинической картины. Это, как правило, пребывание пациента в коме и резко проявленные общемозговые симптомы с признаками расстройства функции как стволовых, так и подкорковых образований с крайне затруднённой прижизненной диагностикой.

Акцент должно сделать на возникновении мозговых симптомов на фоне существования ранее выявленных активных очагов воспаления либо тромбофлебита конечностей, на появлении мозговых симптомов как после производства аборта, так и в послеродовом периоде, а также после процессов в среднем ухе, в носовых придаточных пазухах и после инфекционных заболеваний.

При исследовании глазного дна хорошо заметны явления застоя и отёка. В анализе крови – лейкоцитоз, в ликворе (прозрачном либо ксантохромном) – нерезко выраженный плеоцитоз. Очаговая неврологическая симптоматика подсказывает локализацию задействованного синуса.

Проявлениями самого часто наблюдающегося тромбоза сигмовидного синуса, осложняющего гнойный мастоидит или отит, служат характерная болезненность и отёк кожи и мягких тканей сосцевидной области, с усилением ощущений как при жевательных движениях, так и при поворотах головы в сторону, противоположную той, где развился процесс, сопровождаемые значительными септическими явлениями.

В случае перекидывания процесса на ярёмную вену возникают симптомы поражения нервов IX, X и XI на стороне локализации очага.

Чем проявляется тромбоз кавернозного синуса, являющийся частым следствием гнойных воспалений на лице, в области орбит, в ушах, в носовых пазухах?

Появлением неоспоримых знаков затруднения венозного оттока в сочетании с ярко проявленными симптомами воспалительного процесса в виде:

• периорбитального отёка либо отёка век;
• хемоза;
• возрастающего экзофтальма;
• застойной картины глазного дна со знаками атрофии зрительных нервов.

Также возможно возникновение:

• наружной офтальмоплегии (по причине вовлечения III, IV, VI черепно-мозговых нервов);
• птоза;
• расстройства зрачковых реакций;
• потускнение роговицы;
• болями в области лба и глазного яблока (по причине вовлечения верхней ветви тройничного нерва);
• расстройствами чувствительности в области выхода надглазничного нерва.

Особую тяжесть тромбоз кавернозного синуса может иметь при двусторонней своей вариации, когда процесс может распространиться и на смежные с ним синусы.

Возможно и асептическое течение тромбоза кавернозного синуса, развившегося вследствие гипертонической болезни и как результат атеросклероза.

Тромбоз верхнего стреловидного синуса отличается вариабельностью клиники, которая зависит от причины возникновения, скорости нарастания тромбоза, места, занимаемого им в масштабах синуса, а также от масштаба вовлечённости в патологию вен, составляющих его бассейн, — это крайне сложный септический случай тромбоза.

Тромбоз верхнего стреловидного (продольного) синуса характеризуется переполнением кровью и извитостью вен:

• век;
• основания носа;
• висков, лба и темени с массивным отёком всего региона (картина «головы медузы»),

А, кроме того, частыми носовыми кровотечениями, болезненностью при попытке проперкутировать парасагиттальную область.

Неврологическая симптоматика строится из признаков внутричерепной гипертензии, а также частых (начинающихся на стопах) судорожных припадков; возможно возникновение нижней параплегии с энурезом либо тетраплегии.

К другим видам тромбозов синусов относятся марантические (на почве истощающих болезней у старых людей и младенцев) и инфекционные тромбозы как мозговых вен, так и синусов, могущие осложниться развитием энцефалита, гнойного менингита, абсцесса мозга.

Основные признаки

Венозный застой сосудов головного мозга практически всегда сопровождается характерными признаками. Чем дольше прогрессирует патология, тем более заметными становятся проявления. Лучше всего обращаться к врачу ещё тогда, когда негативные проявления только начали тревожить.

Признаки венозной дисциркуляции во многом зависят от того, в каком месте располагается патология. Нельзя однозначно сказать, какие симптомы потревожат конкретного пациента. При появлении хотя бы нескольких признаков стоит проконсультироваться со специалистом и при необходимости пройти обследования.

Характерная симптоматика:

• Тупая головная боль, которая будто распирает голову.
• Отекает нижнее веко.
• Сильное головокружение, возможна потеря сознания.
• Синеватый цвет губ, носа, а также щёк.
• Временное онемение пальцев и ног.
• Чувство слабости, повышенная утомляемость.

Данные симптомы можно отнести ко второй стадии развития недуга, когда проявления не сильно усугубляют качество жизни. Если венозная дисфункция головного мозга продолжит прогрессировать, состояние человека значительно усугубится. К вышеописанным симптомам добавятся более серьёзные признаки, которые точно не удастся игнорировать.

Пациент начнёт страдать из-за потери памяти, нарушения речи и проблем с равновесием. Человек будет более раздражительным, также он может стать плаксивым или апатичным. Ухудшатся интеллектуальные способности, будет сложно выполнять даже привычные задачи. По мере развития нарушения венозного оттока может образоваться паралич, а также эпилепсия.

Когда болезнь запущена, человек утрачивает возможность поддерживать нормальный образ жизни. Из-за негативных проявлений он становится инвалидом и будет требовать особого ухода.

Источник: NarkoPro.ru