Широко распространено мнение о том, что повышенная кровоточивость десен является следствием использования зубных щеток с очень жесткими щетинками. Однако если десна полностью здоровы, то чистка зубов не вызовет появления крови. Само собой, чистить зубы нужно бережно, особенно, если десны слишком чувствительны. При повышенной чувствительности лучше выбрать зубную щетку с мягкой щетиной.
Однако ни в коем случае нельзя игнорировать чистку зубов. Даже если человека периодически беспокоит кровоточивость, отказ от ежедневной чистки зубов только ухудшить состояние, так как это поспособствует развитию воспалительных процессов и размножению бактерий. Как следствие, кровоточивость только усилится.
Очень важно определить, почему кровоточат десны, и появляется боль, и постараться устранить эту причину. Очень часто такое явление связано с неправильным уходом за ротовой полостью, с курением, привычкой ковыряться в зубах. Упомянутые факторы нередко ведут к развитию неприятных заболеваний – гингивита, пародонтита. Чтобы предупредить их, при первых же признаках кровоточивости следует обратиться к стоматологу, который установит диагноз и назначит схему эффективного лечения.
Почему кровоточат десны?
Если у человека кровоточат десны, причины могут быть связаны с разными факторами. Рассмотрим подробнее некоторые из них.
Неправильный уход за полостью рта
Кровь из десен может идти вследствие травмирования их жесткой щетиной зубной щетки. Очень часто причины кровоточивости десен связаны с травмированием зубочистками и другими инородными предметами. Когда человек имеет плохую привычку ковыряться в зубах, постепенно вокруг зубов формируются патологические десневые карманы. В них начинают скапливаться разнообразные микроорганизмы, от чего воспаление усугубляется, и мелкие сосуды разрушаются еще активнее. Как следствие, развивается кровоточивость. Поэтому часто ответ на вопрос, почему при чистке зубов течет кровь, предельно прост.
К тому же если чистить зубы нерегулярно или делать это неправильно, это будет способствовать появлению зубного камня. Он отодвигает зуб от десны, из-за чего идет кровь.
Применение ряда медикаментов
Спровоцировать кровотечения могут и некоторые препараты. В основном речь идет о лекарствах, разжижающих кровь. Как правило, такое явление, как кровоточивость десен, указано в описании побочных эффектов лекарства.
Спровоцировать такое явление может столь привычное для многих лекарство, как Аспирин. Такой же эффект могут вызвать Варфарин, Гепарин, Клопидогрель, некоторые НПВС. В основном такой симптом исчезает после окончания курса лечения указанными препаратами.
Недостаток витаминов
Очень сильно отображается на деснах недостаток в организме некоторых витаминов (в основном кровоточивость проявляется на фоне дефицита витаминов B, K, C, E). Поэтому такой признак могут спровоцировать диеты, приводящие к недостатку перечисленных витаминов. К развитию характерной кровоточивости (цинги) приводит недостаток в организме витамина С. Если развивается это заболевание, человека беспокоят и другие характерные проявления — многочисленные синяки на коже, отеки. Постепенно расшатываются зубы, при развитии заболевания они могут выпадать. Также болезнь негативно отображается на внутренних органах. Установив диагноз, врач часто назначает пациенту витамины для зубов и десен.
Проведение стоматологических процедур
После визита к стоматологу кровоточивость десны также может проявляться. Если пациенту удалили зуб или установили имплант, это ведет к травмированию, вследствие которого идет кровь. При условии, что ортопедическая конструкция не была правильно подогнана или была некачественно изготовлена, она станет постоянно травмировать край десны. Иногда подобное происходит и после установления пломб. Также это явление может быть связано с профессиональной чисткой зубов.
Заболевания крови
Спровоцировать кровотечение в ротовой полости могут и разнообразные заболевания крови. Речь идет, прежде всего, о патологиях свертывающей системы – тромбоцитопении, гемофилии, недостатке в организме витамина К. Также этот симптом может свидетельствовать о развитии опухолевых процессов – лейкемии, лейкоза, при которых часто ухудшается состояние слизистых оболочек.
Болезни десен
Часто кровотечения развиваются вследствие развития воспалительных процессов в полости рта. Этот симптом характерен для пародонтита, гингивита, пародонтоза и других болезней. Главным сигналом для визита к стоматологу должно являться регулярное появление крови во время чистки зубов – в такой ситуации консультацию у врача откладывать не стоит.
Гингивит
Это воспаление десен, при котором развивается припухлость и отечность участка, пораженного патологическим процессом. У больного появляется налет на зубах, как мягкий, так и твердый. В этих местах отмечается сосредоточение микробов. Причины развития гингивита – неправильный уход за полостью рта у курильщиков, так как курение снижает уровень витамина С в организме и ухудшает состояние слизистой. Гингивит может развиваться на фоне сахарного диабета, туберкулеза, ангины, гриппа и др.
В более редких случаях это заболевание является следствием хронического травмирования десен ортопедическим конструкциями или пломбой. Так как при гингивите развитие патогенных микроорганизмов в полости рта активизируется, появляются прочные отложения на зубах, со временем превращающиеся в зубной камень. Чаще всего эта болезнь диагностируется у молодых людей и детей. Гингивит может быть вирусным, бактериальным или грибковым.
Периодонтит
Этот недуг связан с развитием воспалительного процесса зубной связки, в которой есть очень много кровеносных сосудов. При периодонтите беспокоит не только кровоточивость, но возможно и расшатывание зубов. Так как питание альвеолярного края челюсти ухудшается, происходит перераспределение жевательной нагрузки на зубы, они начинают активно стираться. Происходит травмирование десен.
При периодонтите воспаляются ткани около зубов, и постепенно может разрушаться альвеолярный отросток челюсти. К тому же со временем появляются так называемые десневые карманы, где накапливается гной и зубной налет. Зубы вследствие этого расшатываются, обнажаются зубные шейки. Возможно как острое, так и хроническое течение болезни. Если не предпринимать необходимых мер, то зубной ряд постепенно расходится, становясь похожим на веер, и зубы выпадают.
Пародонтоз
Если человека беспокоит кровоточивость, то визит к врачу важен и с точки зрения необходимости исключить такую опасную болезнь, как пародонтоз. При этом заболевании дистрофические процессы преобладают над воспалительными. При пародонтозе могут кровоточить десны и шататься зубы. Эта болезнь может прогрессировать в течение продолжительного времени. Чтобы ее диагностировать, нужен не только тщательный осмотр стоматолога, но и проведение рентгена.
Почему кровоточат десны при беременности?
Будущие мамы, среди других жалоб на изменения в организме в период беременности, нередко спрашивают у врача о том, что делать, если болят и кровоточат десны. Такая проблема в это время – отнюдь не редкость.
Кровоточивость, которая появляется, когда развивается воспаление десен при беременности, связана, прежде всего, с гормональными сдвигами, характерными для периода вынашивания малыша. Дисбаланс гормонов сказывается на общем состоянии организма, в том числе и на здоровье десен. Они становятся более рыхлыми, быстро воспаляются, а кровоточивость часто появляется при первом же неудачном прикосновении.
В большинстве случаев лечение при беременности такого состояния не требуется, нужна лишь предельная аккуратность. Ведь после родов чаще всего все неприятные симптомы постепенно исчезают.
Однако каждой женщине, планирующей беременность, лучше загодя посетить стоматолога, чтобы определить, есть ли очаги воспаления в ротовой полости. При их наличии врач назначит лекарства для ликвидации таких проявлений.
Но даже если будущая мама позаботилась о методах профилактики, ее все равно могут беспокоить кровотечения из десен в период беременности. Чаще всего такой симптом появляется примерно на 4 месяце беременности. Чтобы улучшить состояние десен и уменьшить такие проявления, будущим мамам рекомендуется выполнять следующие рекомендации:
- Полноценно питаться и не практиковать диеты. Ведь нерациональное питание может навредить и организму мамы, и малышу.
- Чистить зубы нужно после каждой трапезы, а остатки еды, остающиеся между зубами, осторожно удалять, используя зубную нить.
- Регулярно полоскать рот настоями и отварами трав, действующих как антисептики.
- Лучше всего использовать зубные пасты с противовоспалительным эффектом. Это пасты «Асепта», «Продонтакс», «Лакалут».
Если кровоточивость связана с появлением зубного камня, то при его удалении следует учесть ряд важных моментов:
- Оптимально идти на прием к стоматологу во втором триместре.
- Врач должен проводить манипуляции на протяжении максимально короткого времени.
- Не допускается удаление зубного камня с помощью ультразвука.
- Необходимо убедиться, что врач применяет в процессе только те препараты, которые разрешены для использования при беременности.
Как действовать при кровоточивости десен?
Если постоянно кровоточат десны, что делать, лучше всего спросить у врача-стоматолога на приеме. Только специалист может четко определить, почему кровоточат десны, и как их лечить.
Однако даже когда десны сильно кровят и болят, справиться с этим состоянием могут помочь некоторые меры, принятые самостоятельно.
Питание
Важно сбалансировать питание. В составе меню должно содержаться достаточное количество белковой пищи. Это поможет укрепить не только десны, но и иммунитет в целом. При получении организмом достаточного количества белка ткань пародонта и слизистые будут регенерировать активнее. Особенно важно полноценно питаться при беременности. Тем, для кого актуален вопрос, как укрепить десны, если они кровоточат, следует включить в меню следующие продукты:
- Пищу, содержащую много витамина С. Это поможет защитить слизистую полости рта от воздействия инфекций, укрепить сосуды и уменьшить выраженность воспалительных процессов. Большое количество аскорбиновой кислоты содержат: капуста, зелень, малина, картофель, сельдерей, смородина, помидоры, цитрусовые и др.
- Продукты с витамином В. Этот витамин способствует укреплению десен и зубов, предупреждает появление язвочек и трещин в полости рта. Много витаминов группы В содержат: молочные продукты, говядина, яблока, гречка, овсянка, яйца, ржаная мука.
- Пища с большим количеством витамина К. Этот витамин улучшает свертываемость крови. Наибольшее его количество содержится в огурцах, сое, молочных продуктах, шпинате, бананах.
- Продукты с витамином Е. Он ускоряет заживление слизистой, уменьшает чувствительность десен. Много витамина Е содержат бобовые, молокопродукты, хлеб, треска, кукуруза и др.
- Свежие соки. Еще один правильный ответ на вопрос, что делать, если кровоточат десны – готовить свежие соки. Наиболее эффективно их укрепит свежевыжатый сок из моркови, а также свекольный сок. Пить такие напитки нужно утром, перед завтраком. Правда, свекольный сок рекомендуется выдерживать несколько часов в холодильнике перед применением. После этого можно смешать его со свежим морковным и пить на протяжении дня маленькими глотками.
- Пряности. Устранить сильную ломкость сосудов десен помогут разные пряности – кунжут, васаби, корица. Полезна также морская соль. Пряности также помогают приостановить процесс размножения бактерий, удалить налет и не допустить развития воспалительного процесса.
Народные рецепты
Если кровоточат десны, что делать в домашних условиях, могут «подсказать» и определенные народные рецепты. Можно применять эти средства практически всем, так как они противостоят воспалительным процессам, оказывают антисептическое действие и при этом являются безопасными. Как готовить, так и хранить их достаточно просто.
Например, лечение в домашних условиях можно проводить с помощью лекарственных трав и других средств:
- Кора дуба. Приготовить отвар (варить на протяжении 5 минут) из столовой ложки коры дуба и 200 мл воды и полоскать им полость рта дважды в день. В отвар можно добавить липовый цвет – две части коры дуба и одну – липы. Таким отваром рот можно полоскать после каждого приема пищи. Дубильные вещества очень эффективно укрепляют десны.
- Шалфей. Из этой травы готовят настой, заливая 1 столовую ложку травы 200 г кипятка и настаивая полчаса. После процеживания нужно полоскать настоем рот дважды в день.
- Ромашка. Настой готовится аналогично. Полоскать полость рта нужно после каждого приема пищи. Также можно пить чай из ромашки.
- Календула. Две чайных ложки соцветий заливают 0,5 л кипятка, настаивать 5 минут. Полоскать несколько раз в день. Можно чередовать полоскание этим настоем с отваром зверобоя.
- Лист ежевики и зверобой. Смешать по 2 ст. л. этих трав, залить 100 мл спирта. Закрыв крышкой, держать в сухом месте 5 дней. Настоем с помощью ватного диска натирать десны каждый день в течение двух недель.
- Алоэ. Соединить по 2 ст. л. алоэ и лукового сока. Смесь с помощью ватного тампона наносят на десны дважды в день. Также рекомендуется разжевывать листья алоэ вместе с частичками свежей луковицы. Делать это нужно медленно, по нескольку минут, повторяя процедуру трижды в день.
- Грецкий орех. Залить 400 мл кипятка 1 ст. л. листьев ореха. Когда смесь настоится в течение часа, процедить и использовать для полоскания 1-2 р. в день. Можно приготовить отвар из незрелых орехов. Три ст. л. измельченных орехов заливают 200 мл. воды и кипятят 20 минут. Полоскать несколько раз в день.
- Подсолнечное масло. Используют для полоскания, которое проводят перед чисткой зубов.
- Картофель. Свежий натертый картофель нужно держать во рту 5-10 минут.
Лечение кровоточивости десен профессиональное
Если лечение в домашних условиях не дает ожидаемых результатов, следует провести профессиональную терапию. Изначально врач проводит чистку зубов и удаляет зубной камень ультразвуком. Важно учесть, что лечение при беременности должно проводиться по другой схеме, так как ультразвук в этот период применять нельзя.
Источник: kosmetik-dent.ru
Причины кровоточивости десен
- зубной камень. Образуется вследствие недостаточного удаления частиц пищи и бактериального налета с зубов по границе края десен. В результате мягкий зубной налет постепенно твердеет, формируется зубной камень, отделяющий десну от зуба;
- болезни десен. При запущенном процессе развивается пародонтит — устойчивость зуба снижается, он становится подвижным, возникают трудности во время жевания, зуд в десне, неприятный запах.
Лечение кровоточивости десен
Лечение десен следует начинать с визита к стоматологу. Различные ополаскиватели, мази и специальные зубные пасты могут использоваться только в качестве дополнительных терапевтических способов. Специалист проведет осмотр полости рта и установит причины кровоточивости десен. Если они будут связаны с внутренними заболеваниями, врач направит вас к терапевту для дальнейшего обследования.
Схема лечения:
- удаление зубного камня с помощью специальных инструментов;
- применение препаратов, лечебных зубных паст, ополаскивателей для укрепления и оздоровления десен. Наиболее популярные средства — Метрогил гель, пасты Лакалут/Парадонтакс, ополаскиватели Лесной бальзам/Парадонтакс, более редкие лекарства — хлоргексидина биглюконат и Сандрин.
Народные средства
Кровоточивость десен можно лечить и народными средствами. Они являются вспомогательными к курсу лечения, назначенному врачом-стоматологом. Самое известное народное средство — отвар коры дуба для полоскания ротовой полости. Он устраняет воспаление и помогает уменьшить кровоточивость десен. Приготовление отвара: взять стакан измельченной дубовой коры, залить двумя литрами воды, довести до кипения. Дать настояться 3-3,5 часа, процедить, разбавить двумя литрами кипяченой воды. Полоскать рот трижды в сутки. Кроме коры дубы действенными считаются настои из подорожника, ромашки и шалфея. Для укрепления десен рекомендуется добавить в ежедневный рацион бананы, землянику и морковный сок.
Профилактика кровоточивости десен
Основной метод профилактики кровоточивости десен — адекватные гигиенические мероприятия. Зубные щетки и пасты — главное оружие против заболеваний пародонта воспалительного характера. Они одинаково эффективно предотвращают кариес и воспаления в пародонте, поскольку в обоих случаях микробный фактор является приоритетным. Чтобы добиться качественной очистки десен и зубов следует не менее 20-25 раз проводить щеткой по наружной и внутренней сторонам зубов, время чистки должно составлять не меньше 3-4 минут. Кроме того, необходимо регулярно обрабатывать межзубные промежутки при помощи зубных нитей и прополаскивать ротовую полость специальными ополаскивателями.
Источник: zdravcity.ru
Кровоточивость десен как симптом
Кровоточивость — один из первых симптомов воспалительного процесса, однако многие пациенты склонны его игнорировать, руководствуясь распространенным заблуждением «не болит — значит, все нормально». В этот момент мало кто думает о том, что, когда придет боль и возникнут более серьезные осложнения, лечить болезнь будет уже гораздо сложнее. Кроме того, десна кровоточат не только из-за заболеваний пародонта, подобный симптом может являться следствием проблем функционирования других систем организма.
Почему кровоточат десна?
Причины, по которым кровоточат десны, условно разделяют на две категории. К первой относится воспалительный процесс, возникающий из-за мягких и твердых зубных отложений, содержащих патогенную микрофлору и токсины. Развитие воспаления приводит к истончению эпителиального слоя десен и ломкости микрососудов, что проявляется в виде кровотечения. Вместе с этим возникает и ряд других симптомов, указывающих на развитие заболеваний пародонта — пародонтита и гингивита.
Основные симптомы
- Опухают и кровоточат десны. Если десна опухла и кровоточит, это явное свидетельство серьезной травмы или развития либо гингивита, либо пародонтита.
- Болят и кровоточат десны. На первых стадиях заболеваний десен возникает характерный зуд и дискомфорт, а на более поздних — боль, которая особенно выражена при касании пораженного участка.
- Кровоточат десны и запах изо рта. Это говорит о развитии воспалительного процесса, особенно явно это выражено при пародонтите, когда в пародонтальных карманах скапливаются налет, гной и грануляционная ткань.
Дополнительные факторы, способствующие скоплению налета: общее снижение иммунитета, гормональные сбои, проблемы с выделением слюны, авитаминоз, неправильный прикус, ротовое дыхание и так далее. Комбинация вышеперечисленных факторов повышает риск воспаления, особенно если сюда добавляется некачественная или нерегулярная гигиена. Важно также сбалансированное питание, гарантирующее поступление в организм необходимых веществ, поскольку кровоточивость десен и недостаток витамина С тесно взаимосвязаны.
При осложнениях кариеса разрастается грануляционной ткань, из-за чего многие ошибочно полагают, что в зубе кровоточит десна (на самом деле пульпа не является частью десны). При отсутсвии лечения инфекция от верхушки корня зуба распространяется в околозубные ткани, из-за чего на десне часто образовываются абсцессы. Они могут незначительно кровоточить и выделять гнойный экссудат при надавливании или надрезе.
Другие причины
Вторая категория причин кровоточивости десен не связана с инфекцией. Это может быть банальная травма или следствие серьезных хронических заболеваний: сахарного диабета, ВИЧа, лейкоза и других болезней, вызывающих нарушение свертываемости крови.
- Кровоточивость десен при чистке зубов. Возникает из-за природной чувствительности десен или их ослабления при воспалительном процессе. Причины, почему кровоточат десны при чистке зубов, также связаны с выбором слишком жесткой зубной щетки.
- После травмы. Чаще всего повреждение мягких тканей происходят при использовании флосса, когда десна кровоточит между зубами. Возможны травмы при падениях, ударах или ушибах. В подобных случаях десна кровоточит в одном месте. При серьезных повреждениях зона поражения может увеличиться.
- После удаления зуба. Это вполне нормальное явление, поскольку удаление зуба является травматичной процедурой. Другой момент связан с тем, сколько кровоточит десна после удаления зуба. Из кабинета стоматолога пациент должен выйти с отсутствием кровотечения и сформированным кровяным сгустком, который закрывает область операции и является заглушкой, оберегающей лунку от инфекции. Экстракция зубов мудрости проходит гораздо тяжелее (особенно при проблемном прорезывании). Если затронуты окружающие мягкие ткани, то после удаления зуба мудрости десна кровоточит несколько дольше, однако сильного кровотечения быть не должно в любом случае.
- Кровоточивость десен при беременности. Вызвана гормональными скачками и ослабленным иммунитетом. В стоматологической практике существует термин «гингивит беременных». Здесь имеется ввиду гипертрофическая форма заболевания с симптомами — опухание десневых сосочков и разрастание мягких тканей.
Что делать, если постоянно кровоточат десны?
Специалисты рекомендуют обращаться к врачу, особенно, если сильно кровоточат десны. Сильная кровоточивость говорит о серьезных повреждениях, которые нужно лечить незамедлительно. Если же кровотечение слабое, но регулярное (десна долго кровоточит) и сопровождается зудом, дискомфортом и отеком, то, скорее всего, речь идет о воспалительном процессе. Правило здесь одно: чем раньше начать лечение, тем больше шансов на успешное и скорое выздоровление. Большое внимание нужно уделять и профилактике, особенно это касается качественной гигиены. Необходимо не только пользоваться домашними средствами, но и регулярно проходить профессиональную чистку зубных отложений. Подробнее о лечении кровоточивости читайте в статье.
Источник: www.StartSmile.ru
Кровоточит десна: основные причины
Основные причины кровоточивости десен — травма или воспаление, что случается чаще. Основная причина воспаления — бактерии, сосредоточенные в зубном налете и камне. Зубной камень также может спровоцировать кровоточивость. Профессиональная чистка зубов раз в полгода должна стать обязательной для всех, кто следит за своим здоровьем.
При кровоточивости десен нужно исключить ряд болезней внутренних органов:
Нельзя не отметить и предрасполагающие факторы к развитию кровоточивости десен:
При кровоточивости десен причины и лечение нужно определить, как можно скорее. Это профилактика осложнений. Стоматологи клинки Estetica не предлагают шаблонных решений — в каждом случае лечение подбирается индивидуально.
Кровоточат десны: первые симптомы
Обычно кровоточивость проявляется во время чистки зубов или при приеме твердой пищи. Это уже симптом заболевания. Есть и другие признаки:
В нашей клинике вам помогут избавиться от столь деликатных симптомов. Мы используем инновационное оборудование и самые современные методики лечения.
Как избавиться от кровоточивости десен?
Кровоточивость десен — лишь симптом. Чтобы избавиться от неприятных проявлений, необходимо лечить причину — воспаление десен, а также устранить предрасполагающие факторы. Врачи клиники Estetica к решению проблем полости рта подходят комплексно и в случае необходимости направляют пациента на консультацию узкого специалиста. Успех лечения зависит от квалификации доктора и дисциплинированности больного.
Тактика лечения определяется общим состоянием и причиной появления неприятных симптомов. Комплексная терапия состоит из нескольких этапов.
- Профессиональная гигиена и санация полости рта. Зубной налет — идеальная среда для болезнетворных бактерий, которые представляют угрозу не только для десен, но и для зубов. Особенно опасно образование поддесневых зубных отложений. Стоматологи клиники Estetica применяют ультразвуковую и пескоструйную чистку зубов.
- Оценка состояния пломб, коронок и протезов. Некачественно установленные пломбы и коронки создают благоприятные условия для развития болезнетворных бактерий. Возможно, придется заменить пломбы и коронки, чтобы купировать очаги воспаления.
- Обучение правилам гигиены полости рта. Правильная и регулярная чистка зубов — это часть лечения и профилактики кровоточивости десен. При необходимости стоматолог порекомендует особые методы чистки зубов, используемые при воспалении десен. Специалист поможет подобрать щетку и пасту, подходящую именно вам. При отсутствии полноценной чистки зубов развиваются осложнения: воспаление переходит в хроническую форму. В этом случае лечение будет сложным и длительным.
Источник: www.EsteticaDent.ru
Причины кровоточивости десен
- зубной камень. Образуется вследствие недостаточного удаления частиц пищи и бактериального налета с зубов по границе края десен. В результате мягкий зубной налет постепенно твердеет, формируется зубной камень, отделяющий десну от зуба;
- болезни десен. При запущенном процессе развивается пародонтит — устойчивость зуба снижается, он становится подвижным, возникают трудности во время жевания, зуд в десне, неприятный запах.
Лечение кровоточивости десен
Лечение десен следует начинать с визита к стоматологу. Различные ополаскиватели, мази и специальные зубные пасты могут использоваться только в качестве дополнительных терапевтических способов. Специалист проведет осмотр полости рта и установит причины кровоточивости десен. Если они будут связаны с внутренними заболеваниями, врач направит вас к терапевту для дальнейшего обследования.
Схема лечения:
- удаление зубного камня с помощью специальных инструментов;
- применение препаратов, лечебных зубных паст, ополаскивателей для укрепления и оздоровления десен. Наиболее популярные средства — Метрогил гель, пасты Лакалут/Парадонтакс, ополаскиватели Лесной бальзам/Парадонтакс, более редкие лекарства — хлоргексидина биглюконат и Сандрин.
Народные средства
Кровоточивость десен можно лечить и народными средствами. Они являются вспомогательными к курсу лечения, назначенному врачом-стоматологом. Самое известное народное средство — отвар коры дуба для полоскания ротовой полости. Он устраняет воспаление и помогает уменьшить кровоточивость десен. Приготовление отвара: взять стакан измельченной дубовой коры, залить двумя литрами воды, довести до кипения. Дать настояться 3-3,5 часа, процедить, разбавить двумя литрами кипяченой воды. Полоскать рот трижды в сутки. Кроме коры дубы действенными считаются настои из подорожника, ромашки и шалфея. Для укрепления десен рекомендуется добавить в ежедневный рацион бананы, землянику и морковный сок.
Профилактика кровоточивости десен
Основной метод профилактики кровоточивости десен — адекватные гигиенические мероприятия. Зубные щетки и пасты — главное оружие против заболеваний пародонта воспалительного характера. Они одинаково эффективно предотвращают кариес и воспаления в пародонте, поскольку в обоих случаях микробный фактор является приоритетным. Чтобы добиться качественной очистки десен и зубов следует не менее 20-25 раз проводить щеткой по наружной и внутренней сторонам зубов, время чистки должно составлять не меньше 3-4 минут. Кроме того, необходимо регулярно обрабатывать межзубные промежутки при помощи зубных нитей и прополаскивать ротовую полость специальными ополаскивателями.
Источник: zdravcity.ru