Каковы функции лимфоцитов биология 8 класс


Основные функции лимфоцитов заключаются в быстром перемещении к области поражения организма и борьбе с инородными агрессивными агентами.

Лимфоциты – это белые кровяные тела, составляющие агранулоцитарную группу лейкоцитов вместе с моноцитами.

Лимфоцитарные элементы крови отвечают за уничтожение инфекций и патологических образований. Вырабатываются лимфоциты костным мозгом и относятся к иммунитету.

Классификация лимфоцитарных элементов

Лимфоциты в неизмененной форме сохраняются несколько суток. Затем лимфоцитарные клетки во внутренних органах трансформируются в кровяные элементы, выполняющие определенные функции – B-, T- и NK-лимфоциты.

10 – 15 % лимфоцитарных клеток преобразуются в лимфатических узлах в B-лимфоциты. Это наиболее важные клеточные элементы в иммунной системе, так как им достаточно одного контакта с агрессивным микроорганизмом (вирусом, грибком или бактерией) для запоминания и последующего уничтожения.


Функции белых кровяных телец

B-лимфоциты отвечают за формирование иммунитета к перенесенному инфекционному заболеванию. Иммунный ответ длится в течение периода функционирования белого кровяного тельца.

T-лимфоциты производятся из 80 % лимфоцитарных клеток в тимусе. Данные белые кровяные тельца встречаются трех видов: T-супрессоры, T-киллеры и T-хелперы.

Каждый из перечисленных видов лимфоцитов выполняет определенные задачи по борьбе с инфекционным заболеванием.

T-супрессоры снижают ответ иммунитета на внедрение агрессора, чтобы избежать разрушения здоровых клеток организма.

T-киллеры уничтожают и раздробляют патогенные микроорганизмы. T-хелперы отвечают за выделение вещества, которое поддерживает реактивное действие T-киллеров.

Следующая группа – NK-киллеры. Полное название белых кровяных телец этого вида «естественные убийцы» (natural killer).

В организме NK-киллеры содержатся в объеме 5 – 10 % от всего количества лимфоцитов. Данные белые кровяные тельца уничтожают собственные клетки организма, которые помечены маркерами инфекционного заражения.

Виды основных клеток защиты

Борьба с клетками, содержащими вирусные организмы, и раковыми элементами осуществляется NK-киллерами.

Определить конкретное количество лимфоцитарных клеток каждой группы можно с помощью общего анализа крови по лейкоцитарной формуле.

Полученные результаты помогут определить природу заболевания и изучить деятельность иммунитета.


Функциональные задачи лимфоцитов

Основная задача лимфоцитов – защита от инфекционных заболеваний и переродившихся клеток и нормализация работы иммунитета.

Белые кровяные тельца лимфоцитарной группы уничтожают грибки, вирусы, патогенные бактерии и раковые образования.

Изменение количества содержания лимфоцитов (повышение или понижение), выявленное по лейкоцитарной формуле, позволяет поставить диагноз пациенту.

Лейкоциты выполняют несколько важных функций:

  • выполняют уничтожение чужеродных организму агентов;
  • выявляют агрессоров клетками-разведчиками;
  • распознают здоровые клетки тканей;
  • формируют противостоящий инфекциям иммунный барьер;
  • разрушают мутировавшие клетки;
  • записывают информацию об агрессивных элементах и передают ее последующим поколениям клеток;
  • препятствуют проникновению во внутреннюю среду организма патогенных микроорганизмов через повреждения кожных покровов.

У каждой возрастной группы людей своя норма содержания лимфоцитов. Наибольшее чисто лимфоцитарных клеток у младенцев – 45 – 70 %.

У малышей от двух до десяти лет – 30 – 50 %. У взрослых людей лимфоциты содержатся в объеме 19 – 37 %. Для взрослых женщин и мужчин норма лимфоцитарных клеток одинакова.

Но в период вынашивания ребенка и менструации у женщин лимфоциты могут повыситься до 50 %. Такое увеличение не считается патологическим.

Видео:


Нарушение рациона, неправильно организованные пищевые привычки (вегетарианство, питание только сырыми продуктами, длительные голодные диеты или употребление низкокалорийной пищи без медицинских показателей) могут привести к изменению нормального содержания количества лимфоцитов.

Длительное нервное перенапряжение, повторяющиеся стрессовые ситуации, загрязненная окружающая среда и вредные привычки – курение, злоупотребление алкогольными напитками – тоже накладывают неблагоприятный отпечаток на общее здоровье и изменяют лейкоцитарную формулу.

Увеличение лимфоцитарных клеток

Существует абсолютное и относительное увеличение объема лимфоцитов. Абсолютный лимфоцитоз характеризуется увеличением общего количества лимфоцитарных клеток в плазме крови.

При относительном лимфоцитозе повышается отдельная группа лимфоцитов в общем объеме лейкоцитов.

Увеличение уровня лимфоцитов указывает на следующие болезни и состояния:


  • вирусные инфекции;
  • переломный момент в течение болезни и начало стадии выздоровления;
  • наибольшее количество лимфоцитов наблюдается при борьбе с инфекциями, к которым вырабатывается длительный стойкий иммунитет – краснуха, мононуклеоз, корь и прочее;
  • туберкулез и сифилис – при других инфекциях бактериальной природы количество лимфоцитов не увеличивается;
  • отравление химическими веществами – мышьяком, свинцом, тетрахлорэтаном;
  • проявление побочных эффектов лекарственных средств;
  • онкологические патологии.

При повышении лимфоцитов в крови специалисты дифференцируют злокачественный и реактивный лимфоцитоз. Злокачественный лимфоцитоз указывает на то, что организм пытается подавить опухоль.

Реактивный лимфоцитоз – это нормальная реакция организма на проникновение во внутреннюю среду агрессивного агента: бактерий, вирусов, грибков, химических веществ и соединений и прочее.

Проведение дифференциации возможно за счет определения содержания атипичных мононуклеаров в общем анализе крови.

Абсолютное и относительное содержание лимфоцитов

В большинстве случаев различия выявляют путем проведения нескольких исследований в лаборатории.


Так как излечение раковых заболеваний возможно лишь при постановке диагноза в начале развития, то в ситуациях, в которых обнаруживается необъяснимое высокое содержание лимфоцитов в крови, пациентам назначаются необходимые диагностические процедуры.

Если повышение количества лимфоцитарных клеток вызвано инфекционным заражением или отравлением тяжелыми металлами и медицинскими препаратами, то будут наблюдаться симптомы воспаления и интоксикации – озноб, кашель, тошнота, рвота, высокая температура и так далее.

Низкий уровень

Понижение количества лимфоцитов в крови наблюдается в двух ситуациях. Во-первых, когда лимфоцитарные клетки в большом объеме были брошены на уничтожение проникшей инфекции и погибли, не справившись с задачей, а забор крови для анализа был произведен в период, в котором новые клетки не были произведены.

Во-вторых, когда органы, отвечающие за производство и трансформацию (дозревание) лимфоцитов, поражены каким-либо заболеванием.

К первой ситуации относится период активного развития инфекционных вирусных патологий и заболевания, постепенно истощающие резервные возможности органов и систем и снижающие его возможность формировать новые клетки (например, туберкулез).

Ко второй ситуации относят следующие патологии:

  • лейкозы;
  • железодефицитная и фолиевая анемия;
  • болезнь Иценко-Кушинга;
  • лимфосаркома;
  • лимфогранулематоз;
  • прием кортикостероидов;
  • раковые патологии;
  • почечная недостаточность;
  • патологии печени;
  • красная волчанка;
  • патологии щитовидной железы;
  • химио- и лучевая терапия.

Признаки пониженного количества лимфоцитов:

  • бледность кожных покровов;
  • очаги воспаления с гноем на коже;
  • выпадение волос;
  • увеличение лимфоузлов и селезенки.

Пациентам, имеющим пониженное количество лимфоцитов в плазме крови, следует избегать посещения многолюдных мест, чтобы избежать заражения инфекцией, так как их организм уязвим в этот период.

В детском возрасте низкое содержание лимфоцитов развивается вследствие врожденного иммунодефицита. У новорожденных данное патологическое состояние определяется в первые дни после появления на свет.

Видео:

Если лечение не будет назначено вовремя, то возможен летальный исход. Низкое количество лимфоцитов ребенку передает мать генетически со всеми наследственными заболеваниями.

Лечение лекарственными средствами патологических состояний, связанных с понижением и повышением лимфоцитов, следует дополнять специальной диетой, исключающей сдобу и конфеты, тяжелые жиры, жареные блюда и переработанные мясные продукты – колбасы, консервы, карбонаты.

Источник: moydiagnos.ru

Происхождение лимфоцитов:


Лимфоциты в крови, норма которых составляет 20-40% Каковы функции лимфоцитов биология 8 классот всех имеющихся в ней лейкоцитов, появляются на свет совсем не в пределах кровеносного русла. Основная их часть образуется в костях, а если точнее, то внутри них, в красном костном мозге. Этот орган известен прежде всего как кроветворная ткань, но в нем образуются не только эритроциты, но и различные виды белых кровяных клеток: моноциты, нейтрофилы, лимфоциты… Предшественниками разных видов лимфоцитов служат стволовые клетки – те самые, которые сейчас так бешено популярны и так активно исследуются. Еще некоторая часть лимфоцитов «рождается» в других органах иммунной системы, таких как тимус (вилочковая железа). В этом случае они происходят из лимфоидной ткани.                                                                                                               Красный костный мозг

 

Строение лимфоцитов:


Каковы функции лимфоцитов биология 8 классЛимфоциты в крови и тканях человека близко контактируют с другими клетками иммунной системы. Однако базофилы, нейтрофилы, лимфоциты, лаброциты и прочие участники иммунного ополчения, защищающего нас от всевозможных бед, имеют свои индивидуальные особенности. Чтобы отличить их друг от друга, нужно изучить образец крови или ткани под микроскопом.

Лимфоциты обладают небольшими размерами, которые составляют всего около 7-10 мкм в диаметре. Это очень мало. Их размер больше, чем у эритроцитов, однако намного меньше в сравнении с гигантами-макрофагами, которые могут быть в 2-7 раз больше их. 

Из «анатомических» особенностей лимфоцитов можно отметить такие их особенности как наличие круглого или овального, крупного ядра и отсутствие зернистости в цитоплазме (содержимом клетки). Это очень важные черты, благодаря которым нормальные лимфоциты отличаются от остальных лейкоцитов.  Цитоплазмы в лимфоците может быть мало или много, в первом случае их называют узкоплазменными (фото), во втором – широкоплазменными.  

Иногда лимфоциты в тканях отличаются от лимфоцитов в крови: норма это или нет? Да, это нормально. Более того, даже те клетки, которые «живут» в одном месте, имеют между собой некоторые внешние различия, обусловленные тем, что принадлежат к разным видам.

 

Источник: www.transferfaktory.ru

Функции лимфоцитов в крови человека


Основными исполнителями в работе иммунитета у человека выступают бесцветные кровяные тельца – лейкоциты. Каждая их разновидность выполняет свою функцию, важнейшая из которых отводится именно лимфоцитам. Их количество относительно других лейкоцитов в крови иногда превышает 30%. Функции лимфоцитов достаточно разнообразны и сопровождают весь иммунный процесс с начала до конца.

По сути, лимфоциты обнаруживают любые фрагменты, не соответствующие организму генетически, дают сигнал к началу сражения с чужеродными объектами, контролируют весь его ход, активно участвуют в уничтожении «врагов» и завершают бой после победы. Как добросовестная охрана, они запоминают каждого нарушителя «в лицо», что даёт организму возможность при следующей встрече действовать быстрее и эффективнее. Так у живых существ проявляется свойство, называемое иммунитетом.

Наиболее важные функции лимфоцитов:

  1. Обнаружение вирусов, бактерий, других вредоносных микроорганизмов, а также любых клеток собственного тела, имеющих отклонения (старых, повреждённых, заражённых, мутировавших).
  2. Сообщение иммунной системе о «вторжении» и типе антигена.
  3. Непосредственное уничтожение болезнетворных микробов, выработка антител.
  4. Руководство всем процессом при помощи специальных «сигнальных веществ».
  5. Сворачивание активной фазы «сражения» и руководство уборкой после боя.
  6. Сохранение памяти о каждом побеждённом микроорганизме для последующего быстрого распознавания.

Выработка таких солдат иммунитета происходит в красном костном мозге, они имеют разное строение и свойства. Удобнее всего различать иммунные лимфоциты по функциям в защитных механизмах:

  • В-лимфоциты распознают вредоносные включения и синтезируют антитела;
  • Т-лимфоциты активизируют и тормозят иммунные процессы, непосредственно уничтожают антигены;
  • NK-лимфоциты выполняют функцию контроля за тканями родного организма, способны убивать мутировавшие, старые, переродившиеся клетки.

По размеру, строению отличают крупные гранулярные (NK) и малые (Т, В) лимфоциты. У каждого типа лимфоцитов есть особенности и важные функции, которые стоит рассмотреть подробней.

B-лимфоциты

Каковы функции лимфоцитов биология 8 классК отличительным особенностям относится то, что для нормальной работы организму требуются не просто молодые лимфоциты в больших количествах, а закалённые созревшие солдаты.

Созревание и воспитание Т-клетки проходят в кишечнике, аппендиксе, миндалинах. В этих «тренировочных лагерях» молодые тельца получают специализацию для выполнения трёх важных функций:

  1. «Наивные лимфоциты» ‒ молодые, не активированные кровяные тельца, не имеют опыта встреч с чужеродными веществами, а потому не обладают жёсткой специфичностью. Они способны проявить ограниченную реакцию на несколько антигенов. Активируясь после встречи с антигеном, они отправляются в селезёнку или костный мозг на повторное созревание и быстрое клонирование себе подобных. После дозревания из них очень быстро вырастают плазматические клетки, вырабатывающие антитела исключительно к данному виду возбудителя.
  2. Дозревшие плазматические клетки, строго говоря, уже не лимфоциты, а фабрики по производству специфических растворимых антител. Живут они всего несколько дней, самоустраняясь сразу, как только исчезает угроза, вызвавшая защитную реакцию. Некоторые из них позже будут «законсервированы», опять станут малыми лимфоцитами с памятью об антигене.
  3. Активированные В-лимфоциты, при содействии Т-лимфоцитов могут становиться хранилищами памяти о побеждённом чужеродном агенте, они живут десятилетиями, выполняют функцию передачи информации своим «потомкам», обеспечивая длительный иммунитет, ускоряя ответ организма на встречу с тем же типом агрессивного воздействия.

В-клетки очень специфичны. Каждая из них активируется только при встрече с определённым типом угрозы (штаммом вируса, видом бактерий или простейших, белком, химическим веществом). На возбудителей другой природы лимфоцит не среагирует. Таким образом, главная функция В-лимфоцитов – обеспечение гуморального иммунитета и производство антител.

T-лимфоциты

Молодые Т-тела также продуцирует костный мозг. Этот вид эритроцитов проходит самый жёсткий поэтапный отбор, который отбраковывает более 90% молодых клеток. «Воспитание» и селекция происходят в вилочковой железе (тимусе).

Обратите внимание! Тимус – орган, вступающий в фазу наибольшего развития между 10 и 15 годами, когда его масса может достигать 40 г. После 20 лет он начинает уменьшаться. У стариков, тимус весит как у младенцев, не более 13 г. Рабочие ткани железы после 50 лет замещаются жировыми и соединительными. Соответственно уменьшается количество Т-клеток, ослабевают защитные силы организма.

В результате отбора, происходящего в вилочковой железе, отсеиваются Т-лимфоциты не способные связать ни одного чужеродного агента, а также обнаружившие реакцию на белки родного организма. Остальные дозревшие тельца признаются годными и рассеиваются по телу. С кровотоком циркулирует огромное количество Т-клеток (около 70% от всех лимфоцитов), велика их концентрация в лимфоузлах, селезёнке.

Тимус покидают три вида зрелых Т-лимфоцитов:

  • Т-хелперы. Помогают выполнять функции В-лимфоцитам, другим иммунным агентам. Осуществляют руководство их действиями при непосредственном контакте или отдают приказы выделяя цитокины (сигнальные вещества).
  • Т-киллеры. Цитотоксические лимфоциты, которые непосредственно уничтожают неполноценные, инфицированные, опухолевые, любые видоизменённые клетки. Т-киллеры также ответственны за отторжение чужеродных тканей при имплантации.
  • Т-супрессоры. Исполняют важную функцию надзора за активностью В-лимфоцитов. Затормаживают или прекращают реакции иммунного ответа, при необходимости. Их непосредственная обязанность – не допускать аутоиммунных реакций, когда защитные тела принимают свои клетки за враждебные, начиная их атаковать.

Т-лимфоциты обладают главными свойствами: регулировать скорость защитной реакции, её продолжительность, служить обязательным участником некоторых превращений и обеспечивать клеточный иммунитет.

NK-лимфоциты

В отличие от малых форм, NK-клетки (нулевые лимфоциты) крупнее и содержат гранулы, состоящие из веществ, разрушающих оболочку заражённой клетки или уничтожающих её целиком. Принцип поражения враждебных включений похож на соответствующий механизм у Т-киллеров, но обладает большей силой и не имеет выраженной специфичности.

NK-лимфоциты не проходят процедуру дозревания в лимфатической системе, способны реагировать на любые антигены и убивать такие образования, перед которыми бессильны Т-лимфоциты. За такие уникальные качества их называют «натуральными киллерами». NK-лимфоциты являются главными истребителями раковых клеток. Повышение их числа, увеличение активности – является одним из перспективных направлений развития онкологии.

Интересно! Лимфоциты несут в себе крупные молекулы, передающие генетическую информацию по всему организму. Важная функция этих кровяных телец не ограничивается только защитой, а распространяется на регулирование восстановления, роста, дифференциации тканей.

Каковы функции лимфоцитов биология 8 классПри необходимости, нулевые лимфоциты могут выполнять функции В- или Т-клеток, таким образом являясь универсальными солдатами иммунной системы.

В сложном механизме иммунных процессов лимфоциты играют руководящую, регулирующую роль. Причём осуществляют они свою работу как при контакте, так и на расстоянии, вырабатывая особые химические вещества. Распознавая эти сигналы-приказы, все звенья иммунной цепи согласованно включаются в процесс и обеспечивают чистоту и долговечность человеческого организма.

Источник: diagnos-med.ru

Где образуются

Имеется два основных места в организме человека, где образуются данные клетки, это вилочковая железа и группа лимфатических узлов. Лимфатические узлы расположены по всему человеческому телу. Они вырабатывают лимфоцитов от десяти до пятнадцати процентов от количества всего содержания клеток в крови.

Лимфоциты в крови имеют определенное название: В-лимфоциты и выполняют определенно заданную функцию — уничтожения всех чужеродных микроорганизмов.

Такие свойства лимфоцитов способны переходить «по наследству» будущим поколениям. В результате чего, формируется определенный, искусственный иммунитет на разнообразные виды вакцинации, при этом чужеродным антигеном считаются более ослабленные возбудители всевозможных болезней.

Функции клеток

Основная функция лимфоцитов состоит в обнаружении и уничтожении возбудителей вирусных инфекций.

Функции клеток
Основные функции лимфоцитов

Вес вилочковой железы при рождении у ребенка имеет всего пятнадцать грамм, но по достижению пятнадцати летнего возраста, ее масса становится около тридцати грамм. В дальнейшем начинается, ее атрофирование, которое происходит медленно и постепенно. Поэтому содержание лимфоцитов в крови новорожденного достигает до самого высокого уровня, после плавно снижается.

Одной из главных задач, выполняемых функций тимуса в иммунитете человека, является продуцирование до 80% от всего состава лимфоцитов в крови. Такой вид имеет название Т-лимфоциты. Они считаются основными организаторами работы в данной иммунной системе и выполняют определенную функцию по уничтожению чужеродных микроорганизмов.

Лимфоциты выполняют такие функции, как:

  • выявление чужеродных клеток;
  • опознавание клеток;
  • организация уничтожения «чужих» клеток;
  • запоминание и передача будущему поколению.

Разновидности

Существует несколько видов лимфоцитов:

  • Т — хелперы;
  • Т — киллеры;
  • Т — супреевры;

Каждый вид лимфоцита выполняет свою заданную работу. Одни организуют атаку, другие обеспечивают уничтожение, третьи подавляют лишнее уничтожение.

Возрастной критерий

Чужеродными считаются всевозможные бактерии, такие как, кокковая инфекция, разнообразные вирусы, а также грибки. Огромную роль играют и мутированные собственные клетки, человеческого организма. Инородными считаются также клетки, которые состарились или повредились, и опухолей.

По истечению срока лет, вилочковая железа у человека исчезает сама по себе, в результате чего становится жировой. Поэтому и перестает вырабатывать Т – лимфоциты. В результате чего, иммунная система становится не управляемой и даже опасной. Существует риск неправильной реакции на всевозможные инфекционные раздражители. В следствии этого только по уровню составляющего числа лимфоцитов в крови можно определить, на сколько сильна защита организма.

Норма

Положенная норма лимфоцитов, содержащая в крови, зависит полностью от возрастной категории человека, независимо у мужчины или у женщины. Показатели лимфоцитов определяются по анализу крови, который необходимо проводить при разнообразных разновидностях воспалений.

Таблица нормы показателей лимфоцитов в анализе крови по возрасту:

Возраст (годы) Удельный вес в % Абс кол-во (х109/л)
до года 45-70 2-11
от года до двух 37-60 3-9
от двух до четырех 33-50 2-8
к десяти годам 30-50 1,5-6,8
у подростков 30-45 1,2-5,2
у взрослых 19-37 1-4,8

Повышенное и пониженное содержание

При повышенных лимфоцитах в крови происходят патологические изменения. Причиной этого являются возбудители, которые содержатся в различных инфекциях, а также при бактериальных инфекциях и диагностики онкологических заболеваний. Повышенные лимфоциты могут наблюдаться некоторое время и после выздоровления.

Очень серьезные осложнения могут быть у беременных женщин, если в этот период у них повышены лимфоцитные клетки в крови. Это грозит ей выкидышем.

Если же уровень кровяных клеток у ребенка превышает положенной нормы, это значит в его организме могут присутствовать такие заболевания как, вирусная или бактериальная инфекция, аллергия, почечная колика.

Понижение лимфоцитов может быть и при очень серьезных заболеваниях таких как, лимфолейкоз. В этом случае необходимо выполнять непосредственное, терапевтическое лечение, которое назначил врач. Для того, чтобы избежать всякого рода патологии, необходимо следить за здоровьем ребенка и обеспечить ему правильное питание.

Снижение лимфоцитных клеток в крови (возникновение лимфопении) могут вызвать такие причины как:

  • поражение определенных органов;
  • при вирусных инфекциях.
Повышенное и пониженное содержание
Отклонение лимфоцитов от нормы может происходить при вирусных инфекциях

Также причиной образования дефицита лейкоцитов в крови считаются любые патологические процессы, происходящие в организме человека. Лимфопения проявляется при таких заболеваниях как, анемия, почечная недостаточность, красная волчанка, заболевание щитовидки, печени, при разновидных лейкозах и СПИДе.

Количество белых клеток в крови снижается и при химиотерапевтическом лечении, длительном употреблении фармацевтических препаратов, недостатке витаминов и пониженном давлении. У взрослых отклонения показателей от нормы в анализе крови может происходить и при постоянном стрессе, переутомлении. У женщин изменение лейкоцитов связано с беременностью, менструальным циклом, при гормональных нарушениях.

Людям с дефицитом лейкоцитов, необходимо не посещать многолюдные места, чтобы не заразится какой-либо вирусной инфекцией.

У ребенка лимфопения возникает при врожденных состояниях иммунодефицита. У новорожденного малыша это заболевание возможно определить в первые дни жизни. И если не использовать определенного лечения, то исход может быть летальным. Пониженные лимфоциты в составе крови могут передаваться и от матери к ребенку одновременно с наследственными болезнями.

Симптомами лимфопении, свидетельствуют такие признаки:

  • бледная кожа, иногда желтушная;
  • выпадение волос;
  • гнойное поражение кожного покрова;
  • значительное увеличение селезенки.
Повышенное и пониженное содержание
Бледность кожи, как следствие снижения лимфоцитов

Нормализация уровня

Нормализовать количество лимфоцитов в составе крови можно с помощью медикаментозного лечения под строгим наблюдением специалиста, устранив при этом инфекционный очаг.

В период лечения необходимо внимательнее относится к самочувствию, замечая при этом все происходящие малейшие изменения. Одним из главных показателей, является температура тела. Если при таком заболевании как, лейкопения она держится тридцать восемь градусов, в этом случае необходимо посетить врача. А, в дальнейшем, для поддержания иммунной системы, помогут такие средства как, настойка женьшеня, элеутерококка, алоэ.

Диета

Специальная диета восстанавливает кроветворение. Основные продукты должны полностью соответствовать такому рациону питания как:

  • обезжиренные молочные продукты;
  • нежирное мясо, в виде говядины, птицы;
  • морепродукты и отварная рыба;
  • разновидные крупы;
  • овощи и фрукты;

Полезно также употреблять фрукты и овощи красных цветов, особенно гранаты. При этом также можно использовать целебные методы народной медицины. Еще одним из важных факторов при нехватке лейкоцитов, считается питьевой режим.

Необходимо употреблять большое количество воды и натуральных соков из черной и красной смородины. При правильном выполнении всех рекомендаций, поднять лейкоциты можно довольно быстро.

Источник: SostavKrovi.ru


Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.