- Опубликовано: 15.12.2020 12:38
Упражнения, которые укрепляют сосуды головного мозга, жизненно необходимы любому современному человеку: изобилие стрессов, сидячая работа, неправильный режим питания и вредные привычки способны значительно снизить работоспособность и качество жизни в целом. Упражнения с наклонами и поворотами головы повышают эластичность кровеносных сосудов, питающих мозг, вызывают их расширение. Все это вместе с ритмичным дыханием через нос увеличивает приток кислорода к клеткам мозга, улучшает умственную работоспособность.
Ежедневно выполняя упражнения для сосудов головного мозга, нужно следить за своим дыханием, делать их без рывков и резких поворотов. Приступать к занятиям следует в хорошем настроении, когда человек бодр и полон сил. Если появляются круги перед глазами, ухудшается самочувствие или возникает болевой синдром, гимнастику прерывают и дают себе несколько минут отдыха.
По технике выполнения упражнений для улучшения кровообращения существуют следующие рекомендации:
- выполняя упражнения для улучшения мозгового кровообращения, никуда не торопитесь и ничего не делайте резко;
- какой бы комплекс или технику вы ни выбрали, очень важно следить за своим дыханием: старайтесь дышать ровно и глубоко;
- активные движения всегда выполняйте на выдохе, а возвращение в исходное положение – на вдохе;
- не старайтесь в первый же раз выполнить максимальное количество подходов: организм окажется в очередном стрессовом состоянии. Постепенно увеличивайте нагрузку: с каждым разом мускулатура будет укрепляться, и возрастание количества подходов не воспримется тяжело;
- прислушивайтесь к своему телу: если чувствуется боль или недомогание, то лучше отсрочить тренировку или провести ее в щадящем режиме; если дискомфорт усиливается, то стоит обратиться к врачу.
Существует огромное количество упражнений для улучшения кровообращения головного мозга. Самые эффективные из них помогут заметно укрепить здоровье. При выполнении комплекса упражнений, рассчитанного на непосредственную тренировку кровеносных сосудов головного мозга, следует быть очень внимательным: темные круги под глазами говорят о чрезмерном напряжении. В таком случае стоит отдохнуть несколько минут.
Рекомендованная гимнастика для сосудов головного мозга:
- Станьте ровно и устойчиво, ноги на ширине плеч. Опустите голову как можно ниже на левое плечо, расслабьте шею, затем поднимите голову и положите ее точно так же на правое плечо. Опустите подбородок как можно ниже на грудь, расслабьте шею, затем поднимите голову и плавно откиньте ее как можно дальше назад. Поверните голову как можно дальше влево (тело должно оставаться прямым), вернитесь в исходное положение. Поверните голову как можно дальше вправо. Повторите 10 раз. Упражнения выполнять плавно, не торопясь.
- Сохраняя положение стоя, сцепите пальцы рук и поднимите их над головой. Представьте, что нужно рубить дрова, и сделайте 8-10 ударов воображаемым топором перед собой. При каждом взмахе «топора» приходите в исходное положение. Выполняйте движения с усилием, но без фанатизма, не разжимайте сцепленные пальцы рук.
- Оставьте ноги на ширине плеч, руки вытяните перед собой (параллельно полу). Делайте махи ногами, пытаясь носками стоп достать до пальцев рук. Выполняйте упражнение поочередно левой и правой ногой. Сделайте по 8 раз для каждой ноги.
- Прилягте на спину, возьмитесь руками за поясницу и на выдохе медленно начните поднимать ноги, пока они не окажутся перпендикулярно полу. Когда стопы будут направлены в потолок, вдохните и неспешно опустите ноги. Повторите упражнение 5 раз (с каждым разом старайтесь увеличивать количество повторов).
- Для тех, кому позволяет здоровье и физическая подготовка, предлагается упражнение «березка»: лежа на спине, подставьте согнутые в локтях руки под естественный прогиб позвоночника и постарайтесь вытолкнуть поясницу наверх. Ноги при этом должны быть перпендикулярно полу. Задача для того, кто выполняет это упражнение – продержаться в этой позе как можно дольше.
Уделите несколько минут в день гимнастике для улучшения кровообращения головного мозга, и результаты не заставят себя ждать: продуктивность повысится, а многие проблемы со здоровьем уйдут навсегда.
ГБУЗ «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики» министерства здравоохранения Краснодарского края
Источник: 1poliklinika.ru
Грейпфрутовый сок для улучшения мозгового кровообращения
Грейпфрутовый сок — это один из напитков, который может помочь улучшить мозговое кровообращение. Грейпфрут содержит множество витаминов, антиоксидантов и флавоноидов, которые способствуют увеличению кровотока в мозге и уменьшению риска развития болезней сердца и сосудов.
Согласно исследованиям, употребление грейпфрутового сока помогает снизить уровень холестерина в крови, что способствует улучшению кровообращения в мозге. Кроме того, грейпфрутовый сок содержит флавоноиды, которые могут защитить мозг от свободных радикалов и других вредных веществ.
Для того, чтобы получить максимальную пользу от грейпфрутового сока, необходимо употреблять его правильно. Важно не употреблять сок в большом количестве, особенно если вы принимаете лекарства, так как грейпфрут может взаимодействовать с некоторыми медикаментами. Также необходимо убедиться, что вы используете свежий грейпфрутовый сок, а не заранее упакованный.
В целом, грейпфрутовый сок является одним из наиболее полезных напитков для улучшения мозгового кровообращения. При правильном употреблении он может не только улучшить ваше здоровье, но и улучшить работу вашего мозга и повысить уровень концентрации и внимания.
Зеленый чай: как он помогает улучшить здоровье мозга и кровеносной системы?
Зеленый чай — это один из наиболее популярных натуральных напитков, который имеет не только приятный вкус, но и множество полезных свойств для организма. Он богат антиоксидантами, полифенолами и флавоноидами, которые позволяют ему улучшать здоровье мозга и кровеносной системы.
Исследования показали, что употребление зеленого чая может помочь снизить риск развития болезни Альцгеймера и других неврологических заболеваний, так как его компоненты улучшают когнитивные функции и защищают мозг от повреждений.
Кроме того, зеленый чай способствует расслаблению сосудов, чем улучшает кровообращение и может предотвращать развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Благодаря этому он полезен не только для мозга, но и в целом для организма.
- Советы по употреблению зеленого чая:
- Лучше выбирать свежий натуральный чай, а не пакетированный.
- Не употреблять его слишком горячим, чтобы не повредить слизистую оболочку пищеварительного тракта.
- Не употреблять чай сразу после еды, так как это может затруднить усвоение питательных веществ.
- Не употреблять чай перед сном, так как он может содержать кофеин и вызывать бессонницу.
Сок граната: какие полезные свойства он имеет и какое влияние оказывает на мозговое кровообращение?
Сок граната – это напиток, полученный из плодов граната. Он является одним из самых полезных напитков, так как имеет много полезных свойств.
Гранат – это ягода, которая содержит большое количество натуральных антиоксидантов. Сок граната является богатым источником полифенолов, которые помогают защитить клетки от повреждений свободными радикалами. Кроме того, сок граната помогает контролировать уровень холестерина в крови и укрепляет иммунную систему.
Что касается мозгового кровообращения, сок граната оказывает положительное влияние на кровоток в мозге. Полифенолы, которые содержатся в гранатах, могут помочь улучшить кровоснабжение мозга и уменьшить риск инсульта. Кроме того, сок граната помогает уменьшить воспаление в мозге, что также может привести к улучшению кровотока.
- Сок граната является богатым источником полифенолов, которые помогают защитить клетки от повреждений свободными радикалами.
- Сок граната помогает контролировать уровень холестерина в крови и укрепляет иммунную систему.
- Полифенолы, которые содержатся в гранатах, могут помочь улучшить кровоснабжение мозга и уменьшить риск инсульта.
- Сок граната помогает уменьшить воспаление в мозге, что также может привести к улучшению кровотока.
Сок граната можно выпить в чистом виде или использовать в качестве ингредиента в других напитках. Однако, не стоит увлекаться соком граната, так как он также может взаимодействовать с некоторыми лекарствами и нанести вред вашему здоровью. Поэтому, перед употреблением сока граната, нужно проконсультироваться с врачом.
Шоколадный напиток для улучшения мозгового кровообращения
Шоколадный напиток – это не только вкусное угощение, но и полезный напиток для улучшения мозгового кровообращения. Он содержит множество питательных веществ, которые помогают улучшить кровоток в головном мозге и повысить когнитивные функции.
Основным веществом в шоколаде, которое приносит пользу для здоровья мозга, является флавоноиды. Эти антиоксиданты помогают уменьшить воспалительные процессы в организме и поддерживают здоровый уровень кровяного давления, что является важным условием для нормального кровотока в головном мозге.
Для приготовления шоколадного напитка необходимо растопить небольшое количество темного шоколада в молоке или горячей воде. Можно добавить немного корицы для придания вкуса и дополнительной пользы для здоровья мозга.
Совет: Чтобы улучшить эффект от употребления шоколадного напитка, рекомендуется выбирать темный шоколад с высоким содержанием какао.
Чай из имбиря: какие преимущества он имеет для здоровья мозга и круговорота крови?
Чай из имбиря — один из самых популярных напитков для улучшения здоровья мозга и круговорота крови. Благодаря компоненту, называемому гингерол, имбирь может существенно улучшить кровообращение в организме, а также способствует расширению сосудов, что положительно влияет на приток крови в мозг.
Чай из имбиря можно употреблять в любое время года, особенно в холодное время года. Его можно приготовить дома, просто нарезав молотый имбирь, залить горячей водой и добавить сахар или мед.
- Помните, что использование имбиря может вызвать у человека аллергическую реакцию, поэтому перед употреблением следует проконсультироваться с врачом или провести тест на аллергию.
- Прежде чем начать употреблять чай из имбиря, необходимо учесть, что он может взаимодействовать с некоторыми лекарственными препаратами, например, с аспирином, что может привести к возникновению кровотечений.
Чай из имбиря — замечательный напиток с множеством полезных свойств для здоровья мозга и круговорота крови. Но, как и любой другой продукт, он может иметь и противопоказания, поэтому следует употреблять его с осторожностью и не злоупотреблять.
Сок апельсина для улучшения мозгового кровообращения
Апельсиновый сок – это отличный источник витамина C, который необходим для здоровья мозга и кровеносных сосудов. В частности, этот витамин помогает укрепить стенки кровеносных сосудов, улучшить кровоток и предотвратить воспалительные процессы.
Апельсиновый сок способствует повышению концентрации оксида азота в крови, который расширяет сосуды и улучшает кровоток в мозге. Кроме того, это напиток содержит антиоксиданты, которые защищают клетки мозга от свободных радикалов.
Чтобы получить наибольшую пользу от апельсинового сока для мозга, его следует пить в свежевыжатом виде. Не рекомендуется добавлять в него сахар или другие сладкие ингредиенты, так как это может негативно сказаться на уровне сахара в крови и привести к повышению веса. Также не стоит употреблять сок в больших количествах, так как это может привести к избыточному потреблению фруктозы.
Железный чай: в чем его преимущества для мозга и кровеносной системы?
Железный чай — это напиток, который может оказать положительный эффект на здоровье мозга и кровеносной системы. Обычно его готовят из листьев черного чая и добавляют пищевой железо. Подобный напиток часто советуют людям, которые часто испытывают усталость, а также тем, кто хочет улучшить свою сосудистую систему и обогатить организм пищевым железом.
Чай содержит кофеин, который может повысить активность мозга и стимулировать кровообращение. В сочетании с пищевым железом, железный чай способен оказать целый ряд положительных эффектов на здоровье человека. Он помогает улучшить кровоток в мозге и поддерживает здоровье кровеносной системы, благодаря чему можно избежать различных заболеваний.
Однако, не стоит увлекаться железным чаем, так как пищевое железо может вызвать неприятные ощущения в желудке в больших дозах. Важно соблюдать определенную меру при его употреблении.
- Преимущества железного чая:
- Улучшает кровоток в мозге;
- Обладает стимулирующим эффектом на кровеносную систему;
- Богат пищевым железом;
- Может помочь в борьбе с усталостью и когнитивными расстройствами.
Если вас беспокоит заболевание, связанное с недостатком железа, вам может помочь железный чай. Однако, не забывайте, что все должно быть умеренно. Важно соблюдать равновесие при употреблении данного напитка, чтобы избежать неприятных последствий.
Рыбий жир: как употреблять, чтобы улучшить мозговое кровообращение?
Рыбий жир является ценным продуктом для улучшения мозгового кровообращения благодаря содержанию полезных жирных кислот. В основном, это докозагексаеновая кислота (DHA) и эйкозапентаеновая кислота (EPA).
Регулярное употребление рыбьего жира может улучшить кровоток в головном мозге, уменьшить риск заболевания атеросклерозом и улучшить память и когнитивные функции.
Рыбий жир можно получить из масляных видов рыб, таких как лосось, тунец, сардины. Если рыбью еду употреблять не получается, можно приобрести специальные добавки, но нужно быть внимательными к составу и покупать продукцию у проверенных производителей.
Общая рекомендация по употреблению рыбьего жира – 250-500 мг в день, но в зависимости от индивидуальных потребностей и рекомендаций врача, дозу можно увеличить.
- Не забывайте: перекормленная рыба содержит большое количество токсинов, поэтому предпочтительнее покупать рыбу выловленную в дикой природе.
- Будьте осторожны: рыбий жир может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, поэтому людям, принимающим медикаменты, необходимо проконсультироваться с врачом перед началом употребления.
Источник: pb6-kolomna.ru
Когда нужно стимулировать кровообращение
Сохранение нормального кровоснабжения головного мозга, его восстановление – важнейшая задача современной медицины. Ясность ума – гарантия качества жизни человека в любом возрасте. Врачам хорошо известны, так называемые, переходные периоды, когда от корректировки мозгового кровотока зависит адекватность действий и хорошее самочувствие, как молодых, так и пожилых пациентов.
Детство
У малышей нарушенное мозговое кровообращение – следствие родовых травм. Чаще всего такую ситуацию провоцирует резкий перепад давления во время кесарева сечения. Нарушение кровотока возможно и по другим причинам, которые связаны с кислородным голоданием плода во время внутриутробного развития. При этом степень гипоксии коррелирует кровообращение в головном мозге. Диагностика постнатальной энцефалопатии подразумевает период восстановления в течение первых трех лет жизни ребенка.
Если мозговое кровообращение не восстанавливается (частично или полностью), а сохраняется нарушенным в течение всей жизни, возникает ДЦП, эпилепсия, энцефалопатии, образуются сосудистые кисты. Каждое из этих состояний требует индивидуального подхода и особенной терапии.
Школьный возраст
У здорового взрослеющего ребенка, не имеющего проблем с мозговым кровообращением, постепенно растет нагрузка на кровоток: меняется гормональный фон, прибавляется учебная нагрузка, дополнительное образование (кружки, секции, школы), да и само физическое развитие малыша (рост скелета, внутренних органов) требует дополнительных усилий от системы кровообращения.
Иногда наслаиваются переживания, связанные с неуспеваемостью, неспособностью освоить весь предлагаемый к запоминанию материал. Все это приводит к сбоям в токе крови в мозге ребенка, который нуждается в медикаментозной поддержке. К этому следует прибавить ситуацию, связанную с подготовкой и сдачей экзаменов, что создает перегрузку мозгового кровотока вплоть до предынсультного состояния и инсульта.
Если же ребенок уже страдает расстройством кровотока головного мозга, то с возрастом проблема питания и кислородоснабжения только увеличивается – необходимы лекарства для улучшения мозгового кровообращения. Подбор препаратов – прерогатива врача, происходит индивидуально.
Все медикаменты, улучшающие непосредственно обменные процессы в мозговых клетках (ноотропы), работают только в патологически измененных тканях, не оказывают никакого влияния на здоровые клетки. Ноотропы всегда комбинируются с лекарствами, которые лечат первопричину мозговых нарушений или их последствия.
Взрослые
У взрослого человека нарушение мозгового кровообращения может быть связано с множеством причин: пристрастие к крепкому кофе в больших количествах, курение, злоупотребление алкогольными напитками, наркотиками, энергетиками, тонизирующими напитками. Вызывает недостаток питания и кислородоснабжения мозга чрезмерная физическая нагрузка, умственное или эмоциональное перенапряжение.
Кроме того, нарушение мозгового кровотока провоцируют заболевания: атеросклероз артерий, питающих мозг, остеохондроз шейного отдела позвоночника, опухоли шеи и головы, эндартериит, острый тромбоз мозговых сосудов из-за травм, оперативных вмешательств, изменение вязкости крови на фоне наследственной предрасположенности или приема определенных лекарств.
Проблемы, которые приводят к развитию недостаточности мозгового кровотока разные, но есть общие симптомы, заставляющие взрослого человека обратиться к врачу:
- нарушение координации движений;
- ухудшение памяти;
- потеря тактильной чувствительности;
- парезы или параличи;
- эпилепсия.
Лечение патологической ситуации комплексное с использованием ноотропов, спазмолитиков, гиполипидемических, противотромботических средств.
В пожилом возрасте
С течением времени меняется структура сосудистой стенки, возникают микротравмы эндотелия, кровь становится вязкой. Нарушается привычный обмен веществ. Все это приводит к развитию атеросклероза, повышает риск инсультов разного генеза. Пожилые люди в большей степени страдают опухолями головного мозга, воспалительными процессами, соматическими патологиями, провоцирующими нарушение кровотока.
Но основная роль в нарушении мозгового кровообращения в пожилом и старческом возрасте принадлежит изменению сосудистой проходимости на фоне спастических реакций или тромбоза. Иными словами, основные препараты для улучшения мозгового кровообращения у пожилых людей – сосудорасширяющие средства и антиагреганты, антикоагулянты.
Классификация
Препараты для лечения нарушений мозгового кровообращения помогают скорректировать симптомы атеросклероза, инсульта, травм, остеохондроза, гипертонии, убрать головокружение, улучшить память, снять головные боли.
Использовать лекарства можно и для ликвидации последствий патологических состояний. Различают (достаточно условно) несколько групп медикаментов, улучшающих кровоснабжение головного мозга:
- сосудорасширяющие или вазодилататоры;
- препараты, разжижающие кровь;
- лекарства на основе никотиновой кислоты;
- ноотропы;
- укрепляющие стенку сосудов;
- корректоры микроциркуляции;
- гомеопатические;
Все они используются в составе комплексной терапии.
Сосудорасширяющие
Препараты, расширяющие просвет сосудов – неоднородная группа, но все обладают общим недостатком – неизбирательностью действия. Иными словами, лекарства влияют на все сосуды организма человека. При этом не только улучшается питание мозга, но и падает давление, например, что ухудшает мозговой кровоток.
Особенно чувствительна такая ситуация для пожилых, поскольку сосуды поражены атеросклерозом, часто диагностируется ортостатическая гипотония, то есть создаются условия для развития инсульта.
В категорию сосудорасширяющих препаратов вазодилататоров включены:
- спазмолитики;
- антагонисты кальция;
- альфа-адреноблокаторы;
- комбинированные средства.
Спазмолитики
Для улучшения мозгового кровообращения используют препараты разных фармакологических форм (таблетки, уколы, капли), которые способны расслабить гладкие мышцы в стенках сосудов, снять спазм и расширить просвет.
Действуют лекарства мягко и относительно безопасны. Минусом является их инертность к пораженным атеросклерозом капиллярам. Кроме того, медикаменты перераспределяют кровоток в пользу областей с неизмененными сосудами, чем обкрадывают пораженные органы и ткани. Такие лекарственные средства практически не используются у пожилых пациентов, наиболее известна Но-Шпа – 220 рублей.
Помимо этого препарата используют:
| Название препарата | Стоимость в рублях |
|---|---|
| Дротаверин | 50 |
| Валемидин | 123 |
| Бускопан | 310 |
| Необутин | 209 |
| Новиган | 121 |
| Папаверин | 9 |
| Спазмалгон | 117 |
| Галидор | 545 |
| Темпалгин | 97 |
| Спазмонет | 75 |
| Доверин | 147 |
| Спазоверин | 120 |
| Новинет | 109 |
Читайте также: спазмолитики комбинированного действия
Антагонисты кальция
Назначаются препараты группы антагонистов кальция при поражении сосудов головного мозга с высоким артериальным давлением. Суть действия лекарств – улучшение мозгового кровообращения за счет блокировки транспорта ионов кальция в ангио- и кардиомиоциты, что препятствует сужению капилляров на фоне естественного физиологического процесса, нормализует микроциркуляцию.
Блокаторами кальциевых каналов мозговые сосуды расширяются не в ущерб остальному кровообращению. Наиболее популярен препарат Циннаризин (30 рублей).
В список медикаментов группы входят:
| Название препарата | Стоимость в рублях |
|---|---|
| Амлодипин | 39 |
| Кордафен | 64 |
| Норваск | 265 |
| Арифон | 320 |
| Кордафлекс | 70 |
| Логимакс | 842 |
| Нимотоп | 1500 |
| Плендил | 700 |
| Нифекард | 156 |
| Стугерон | 150 |
| Винпоцетин | 50 |
| Кордипин ретард | 71 |
| Коринфар | 54 |
| Нифедипин | 30 |
| Фенигидин | 24 |
| Фезам | 259 |
| Омарон | 126 |
Читайте также: антагонисты кальция, обзор препаратов разных поколений
Альфа-адреноблокаторы
Таблетки для улучшения мозгового кровообращения из группы альфа-адреноблокаторов обладают одной особенностью – лекарства способны балансировать обменные процессы на фоне улучшения мозгового кровотока и коррекции вязкости крови. Назначаются при гипоксии мозга, сосудистом слабоумии, нарушении метаболизма в нейронах, атеросклерозе, высоком АД. Иными словами – это препараты выбора для пожилых пациентов. Наиболее известен – Сермион (450 рублей).
Кроме того, в категорию лекарственных средств включены:
| Название препарата | Стоимость в рублях |
|---|---|
| Кардура | 510 |
| Доксазозин | 135 |
| Артезин | 177 |
| Сетегис | 1 273 |
| Корнам | 253 |
| Омник | 556 |
| Тулозин | 513 |
| Сонизин | 390 |
| Йохимбин | 455 |
| Пирроксан | 1 305 |
Читайте также: для чего еще назначают альфа адреноблокаторы
Комбинированные сосудорасширяющие препараты
Для улучшения кровообращения головного мозга используют препараты, которые сочетают в себе действие на сосуды и обмен веществ всех предыдущих групп. Наиболее популярное лекарственное средство отечественного производства – Вазобрал (976 рублей).
Кроме того, в группу включены:
| Название препарата | Стоимость в рублях |
|---|---|
| Инстенон | 200 |
| Пиканоил | 3 858 |
| Пикамилон | 73 |
| Амилоносар | 84 |
| ПикогаМ | 70 |
| НУКЛЕО ЦМФ Форте | 1752 |
| Мексидол | 388 |
| ИБРАНСА (Палбоциклиб) | 226 409 |
| Кавинтон | 250 |
| Ницерголин | 350 |
| Келтикан | 1 255 |
| Мексиприм | 983 |
| Тенотен | 646 |
| Цитофлавин | 2 984 |
| Нейротропин-мексибел | 3 020 |
Препараты, влияющие на вязкость крови
К препаратам, которые улучшают кровоснабжение головного мозга относят лекарства, препятствующие тромбообразованию, мешающие склеиванию форменных элементов крови, улучшающие тем самым микроциркуляцию, проходимость капилляров.
Такие медикаменты демонстрируют свойства ангиопротекторов, минимизируют ломкость сосудов, корректируя обменные процессы в стенке артерий. Одни лекарства группы действуют почти мгновенно и используются для купирования экстренных ситуаций, другие назначаются пожизненно, влияют на процесс свертываемости мягко. Однако любые антикоагулянты или антиагреганты нуждаются в регулярном лабораторном контроле показателей свертываемости крови. Наиболее известен – Аспирин Кардио (125 рублей).
Сюда же можно включить:
| Название препарата | Стоимость в рублях |
|---|---|
| Вазонит | 379 |
| Докси-Хем | 249 |
| Пентоксифиллин | 34 |
| Трентал | 162 |
| Курантил | 550 |
| Кардиомагнил | 105 |
| Тромбо-АСС | 49 |
| Стрептокиназу | 1 307 |
| Урокиназа | 14 490 |
| Тромбитал | 93 |
| Гепарин | 81 |
| Варфарин | 83 |
| Клексан | 561 |
| Дипиридамол | 291 |
| Фраксипарин | 2 299 |
Препараты никотиновой кислоты
Препараты на основе никотиновой кислоты, улучшающие мозговое кровообращение, можно выделить в отдельную группу. Лекарственные средства никотиновой кислоты не влияют на магистральные артерии и вены, но расширяют просвет капилляров, укрепляя стенки сосудов. Параллельно таблетки РР нормализуют холестериновый обмен, снижая риск развития атеросклероза.
Препараты группы проявляют слабые свойства дезагреганта с высоким риском кровотечений, поэтому назначаются с большой осторожностью, под контролем показателей свертываемости крови. Наиболее популярна сама никотиновая кислота в виде витамина РР, В3 или Ниацина (29 рублей).
Кроме того, в список включены:
| Название препарата | Стоимость в рублях |
|---|---|
| Эндурацин | 18 |
| Аципимокс (Ольбетам) | 350 |
| Ниацинамид (Никотинамид) | 580 |
| Кислота никотиновая Буфус или Виал | 68 |
Ноотропы
Ноотропы – это группа препаратов, в которой наиболее интенсивно создаются лекарственные средства нового поколения, которые эффективно улучшают мозговое кровообращение за счет реставрации кровотока после гипоксии в результате инсультов, травм, вялотекущих энцефалопатий разного генеза. На сам кровоток лекарства не влияют, но стимулируют метаболизм пораженных тканей. Параллельно многие средства проявляют седативный эффект. Наиболее востребован Церебролизин (996 рублей).
К этой группе относятся:
| Название препарата | Стоимость в рублях |
|---|---|
| Пиридоксин (витамин В6) | 28 |
| Энцефабол | 859 |
| Фенибут | 43 |
| Пантогам | 353 |
| Пикамилон | 85 |
| Глицин | 30 |
| Глютаминовая кислота | 788 |
| Холина альфосцерат | 161 |
| Пирацетам | 25 |
Читайте также: список лучших препаратов ноотропов
Препараты, укрепляющие стенку сосудов
К лекарственным средствам, улучшающим мозговое кровообращение, относятся флавоноиды – биологически активные вещества из растений, способные контролировать сосудистый тонус, одномоментно укрепляя стенки артерий. Наиболее известен препарат последнего поколения – Гинкоум (250 рублей).
В эту категорию, можно отнести статины – Розувастатин и метаболические средства – Милдронат. Отдельную подгруппу составляют витамины С, Е, группы В и поливитаминные комплексы – Витрум, например (399 рублей).
| Название препарата | Стоимость в рублях |
|---|---|
| Танакан | 650 |
| Билобил | 300 |
| Мемоплант | 550 |
| Гинкго билоба | 383 |
Средства, корректирующие микроциркуляцию
Препараты, улучшающие мозговое кровообращение за счет коррекции регионального кровотока, помогают снять множество негативных симптомов, связанных с блокировкой микроциркуляции. Иными словами, приоритетное назначение таких лекарственных средств – лечение энцефалопатии разного генеза, купирование атаксии, вертиго, мигрени. Самым эффективным признан Бетасерк – 650 рублей.
Другие представители группы:
| Название препарата | Стоимость в рублях |
|---|---|
| Бетавер | 250 |
| Вестибо | 280 |
| Тагиста | 100 |
| Бетагистин | 100 |
Лекарства после инсульта
Препараты для улучшения кровообращения головного мозга во время развития инсульта и в реабилитационном постинсультном периоде играют важнейшую роль. С помощью таких лекарств удается не только сохранить жизнь пациенту, но и гарантировать быстрейшее восстановление двигательных, речевых функций, памяти, привычного качества жизни.
Если ОНМК развилось в результате тромбоэмболии, приоритет отдается антитромботическим препаратам на базе низкомолекулярного гепарина. Используют Клексан или Фраксипарин (Стрептокиназу или Урокиназу сегодня практически не применяют из-за высокого риска кровотечения).
В первые часы назначается Аспирин, а при его непереносимости – Тиклопидин, Клопидогрель, Дипиридамол. Через 3-4 недели подключают непрямые антикоагулянты: Варфарин, Синкумар. Чтобы поддержать нужный объем циркулирующей крови пациенту вводят Реополиглюкин. Постоянно контролируется давление, проводится пульсометрия. При необходимости пульс и давление корректируются, в период реабилитации подключают ноотропы для нормализации мозгового кровотока.
Геморрагический инсульт при разрыве сосуда головного мозга предполагает иную тактику ведения пациента – операция с восстановлением общего объема циркулирующей крови и почасовым контролем артериального давления.
Препараты при шейном остеохондрозе
Нарушение проходимости сосудов шеи из-за остеохондроза – одна из наиболее частых причин развития энцефалопатий, ОНМК, гипоксии мозга. Решают проблему сосудорасширяющие препараты, которые гарантируют нормальную доставку кислорода и улучшают регионарный кровоток. Используют таблетки для улучшения мозгового кровообращения, уколы.
Среди таблетизированных средств эффективны ноотропы и миотропы. Препараты разжижают кровь, улучшают микроциркуляцию, стимулируют регенерацию тканей, повышают нервную проводимость, тонус сосудистых стенок. Происходит восстановление ЦНС, деятельности мозга.
Ноотропы возвращают эластичность сосудам, не затрагивая миокард, наиболее популярны: Винпоцетин, Фезам, Фенотропил. Миотропы расслабляют стенки сосудов, расширяют просвет кровеносного русла, снижают давление. Примером может служить Апрессин, Верапамил.
Инъекционные средства для улучшения мозгового кровообращения при остеохондрозе позволяют быстро снять негативную симптоматику, предупредить риск развития других заболеваний. Используют Эуфиллин, Актовегин, Никотиновую кислоту.
Лекарственные средства для пожилых людей
Препаратами выбора для пациентов старше 70 лет при нарушении мозгового кровообращения являются ноотропные лекарства, которые способны стимулировать насыщение клеток кислородом, кровью, что увеличивает усвоение глюкозы. Сахар же – отвечает за внимание, память, работоспособность.
Ноотропы помогают сохранить концентрацию внимания и память, но минусом лекарств является быстрое привыкание, необходимость постоянно повышать дозу. Для профилактики возможных осложнений от передозировки ноотропов одновременно рекомендуют прием витаминов, метаболических средств (Глицин, Пирацетам, Танакан).
Список препаратов новых поколений
Медикаменты для нормализации мозгового кровотока нового поколения создаются в разных группах, но эффективнее всего в схеме комплексной терапии «работают» следующие средства:
| Название препарата | Стоимость в рублях |
|---|---|
| Церебролизин | 996 |
| Сермион | 450 |
| Инстенон | 200 |
| Церепро | 722 |
| Норваск | 265 |
| Кардура | 510 |
| Кардиомагнил | 105 |
| Тенотен | 646 |
| Бетасерк | 650 |
Противопоказания
Большое количество препаратов разных фармакологических групп для лечения нарушений мозгового кровообращения, предполагает индивидуальные противопоказания для приема каждого лекарственного средства. Но есть и общие, то есть, абсолютные ограничительные рамки к приему лекарств:
- индивидуальная непереносимость отдельных компонентов;
- гипотония;
- стеноз клапанов сердца;
- острые состояния (кардиогенный шок, например);
- нестабильная стенокардия;
- заболевания крови;
- опухоли мозга;
- функциональная недостаточность печени, почек;
- ХСН;
- аритмии неясного генеза;
- кардиомиопатия;
- беременность, лактация;
- возраст до 18.
Побочные эффекты
Частота побочных эффектов коррелировалась данными ВОЗ. Сегодня есть реакции со стороны практически всех жизненно важных систем организма человека:
- со стороны сердца и сосудов: аритмия, тахикардия, пастозность стоп, приливы крови к лицу, падение АД, одышка, предобмороки, васкулит, ортостатика, кардиалгии, ишемия вплоть до ОИМ;
- со стороны мышц и опорно-двигательного аппарата: артралгии, судороги, миалгии, боль в спине, артрозы, миастения;
- со стороны нервной системы: цефалгии, вертиго, предобмороки, хроническая усталость, утомляемость, недомогание, сонливость, парестезии, тремор, бессонница, перепады настроения, тревожность, депрессия, звон в ушах, мигрень, атаксия, амнезия;
- со стороны системы пищеварения: абдоминальные боли, диспепсия, подташнивание, метеоризм, запоры, сухость слизистых, жажда, гиперплазия десен, гастрит, панкреатит, желтуха;
- со стороны системы крови: тромбоцитопения, лейкопения, тромбоцитопеническая пурпура;
- со стороны системы дыхания – диспноэ, ринит, ринорея, носовое кровотечение, кашель;
- со стороны зрительного аппарата: диплопия, нарушение аккомодации, конъюнктивит, потеря остроты зрения;
- со стороны мочеполовой системы: дизурия, частое и болезненное мочеиспускание, никтурия, полиурия, гинекомастия, нарушение потенции;
- со стороны кожи: дерматит, зуд кожи, крапивница, многоформная эритема, ангионевротический отек, алопеция, ксеродерма, гипергидроз, гиперпигментация;
- со стороны обмена веществ: колебания веса, гипергликемия.
Редко – озноб, летучие боли, паросмия (извращенное обоняние).
Литература
- Китаева Э.А., Суетина Т.А., Китаев М.Р., Саляхова Л.Я., Вафин А.Ю. Медико-экономическая эффективность создания «Школы инсульта» (на примере центральной районной больницы Рыбно-Слободского района Республики Татарстан) // Российское предпринимательство. – 2016.
- В. Рязанцев. Эффективность применения препарата Танакан при лечении сенсоневральной тугоухости и вестибулярной дисфункции.// В сб.: Танакан: опыт применения в медицинской практике в странах СНГ. –М. –2001.
- Павликова Е.П., Мерай И.А. Клиническое значение интерлейкина–6 и фактора некроза опухоли при ишемической болезни сердца. Кардиология 2003.
- Biasucci L.M., Liuzzo G., Sperti G., Maseri A. Inflamation and acute coronary syndromes. Herz 2000.
- Pe’ter Bonoczk, Bala’zs Gulya’s, Vera A’da’m–Vizi and et. Tibor Zelles, A’da’m Vas // Brain Research Bulletin. – 2000.
Источник: clinic-a-plus.ru
