Текучесть крови

Сгущение крови у человека может возникать при нарушении питания, питьевого режима, развитии различных заболеваний, связанных с патологией печени, эндокринной системы, с интоксикацией, увеличением количественного содержания тромбоцитов и эритроцитов. В результате снижается текучесть крови, нарушается транспортировка к тканям кислорода, возникает образование тромбов в микроциркуляторном русле.

В этой статье пойдет речь о том, как разжижать кровь для сохранения здоровья и предупреждения заболеваний вследствие нарушения ее реологических свойств.

Диетическое питание

Лечебное питание используют для лечения и профилактики патологического процесса. Основной целью диеты является включение в рацион продуктов, способствующих разжижению крови. В то же время необходимо ограничить или исключить блюда, которые приводят к снижению текучести плазмы и ее загустению. Рацион должен быть сбалансированным по всем питательным веществам и включать необходимые витамины (Е, С, РР), микроэлементы (йод, магний, цинк), полиненасыщенные жирные кислоты.

Продукты, улучшающие реологические свойства крови:

• кефир, творог, ряженка, сыр;
• рыба жирных сортов (скумбрия, лосось, сельдь);
• морепродукты (рапаны, мидии, креветки);
• морская капуста;
• овощи (помидоры, болгарский перец, редька, чеснок, репчатый лук);
• бахчевые культуры (кабачки, тыква, баклажаны, арбузы);
• растительное масло (льняное, оливковое, рапсовое);
• ягоды (клюква, облепиха, малина, калина, смородина);
• фрукты (грейпфруты, апельсины, абрикосы, гранаты);
• специи (имбирь, куркума, кайенский перец, карри, паприка, укроп).

Немаловажное значение имеет питьевой режим – в сутки необходимо употреблять не менее 1.5 литра чистой воды. Для разжижения крови полезен некрепкий зеленый чай, мятный отвар, морс из клюквы. В напитки можно добавлять щепотку молотой корицы и имбиря для усиления терапевтического эффекта, которым обладают данные специи, благодаря высокому содержанию в них салицилатов, снижающих тромбообразование. Фруктовые и овощные свежеприготовленные соки не только улучшают реологические свойства плазмы, но и нормализуют пищеварения и укрепляют иммунитет.

Продукты, приводящие к загустению крови:

• простые углеводы (макароны, белый хлеб, печенье);
• сладости и кондитерские изделия (конфеты, торты, пирожные, сахар);
• жирные сорта мяса (свинина), субпродукты (печень, мозги);
• наваристые бульоны, консервы, маринованные овощи;
• капуста, кресс-салат, шпинат (содержат витамин К, активирующий образование тромбов);
• копченая пища (рыба, колбасы, сосиски);
• бананы, картофель;
• гречневая крупа;
• газированные напитки, крепкий кофе и чай, алкоголь.

Для предупреждения сгущения крови следует с осторожностью принимать лекарства и травяные сборы на основе валерианы, пустырника, крапивы, зверобоя, тысячелистника, аронии.

Лекарственные средства

Современная медицина обладает большим арсеналом медикаментов, при помощи которых можно разжижить кровь. Терапия по нормализации ее реологических свойств назначается врачом после установления причины патологии, выявления противопоказаний и оптимальной дозировки.

Таблетки назначают для профилактики тромбообразования при варикозе, ишемической болезни сердца, особенно после перенесенного инфаркта миокарда, при осложненной беременности и в послеродовый период. В случае острых состояний, когда необходимо быстро растворить образовавшийся сгусток, применяют внутримышечные уколы и внутривенные капельницы.

Препараты для разжижения крови делятся на 2 группы.

Антикоагулянты – группа лекарств, снижающих синтез фибрина и способность образования тромбов:

• прямого действия (быстрый, но короткий терапевтический эффект) – гепарин;
• непрямого действия (медленное влияние на факторы свертывания крови, длительный терапевтический эффект) – фенилин, синкумар, варфарин.

Антианреганты – группа лекарств, предотвращающих агрегацию (слипание) тромбоцитов и образование сгустков:

• аспекард,
• кардиомагнил,
• аспирин-кардио,
• тромбоасс,
• курантил,
• тиклопидин.

Активным действующим веществом в составе антиагрегантов является ацетиловая кислота (аспирин), которая эффективно предотвращает тромбообразование, тем самым улучшает текучесть крови и снижает риск развития осложнений. В современных препаратах она содержится в оптимальной терапевтической дозе и максимально очищена от вредных примесей, что позволяет применять лекарства длительными курсами без вреда для желудочно-кишечного тракта (образование эрозий, язв, кровотечений).

Например, аспирин назначают для профилактики инфаркта миокарда, инсульта, тромбоэмболии легочной артерии под постоянным контролем свертывающей системы крови и под наблюдением лечащего врача. К рекомендациям по приему препаратов, содержащих лекарственное вещество, относятся:

• регулярный прием таблеток, эпизодическое лечение не эффективно;
• лекарственные средства необходимо принимать в вечернее время, когда риск формирования тромба особенно велик;
• назначение лекарств после приема пищи для щадящего действия на слизистую оболочку пищеварительного тракта.

Для профилактики сгущения крови и на начальных стадиях патологического процесса назначают биологически активные добавки (БАДы), содержащие в своем составе натуральные компоненты. Наиболее популярны средства на основе дигидроквертицина – органического экстракта из даурской лиственницы. Капилар и Флавит рекомендуют принимать курсами по 30-40 дней на фоне соблюдения лечебной диеты. Кроме разжижения крови, препараты способствуют укреплению иммунной системы, обладают противовоспалительным действием, предупреждают развитие опухолей и атеросклероза.

Народные средства

Рецепты народной медицины можно применять самостоятельно и в комплексе с медикаментами для уменьшения густоты крови. Вопрос об особенностях лечения должен решаться после консультации с врачом и под его наблюдением. Терапия патологического состояния без лекарств часто назначается при незначительном увеличении свертывающих показателей крови (коагулограмма) и в качестве профилактических мер повышенного тромбообразования. Применение народных методов актуально во время беременности, когда высока вероятность сгущения крови и ограничена возможность приема лекарственных препаратов. Рецепты неофициальной медицины, основанные на натуральных продуктах, не имеют абсолютных противопоказаний, практически не вызывают побочных явлений, мягко действуют на организм.

Донник

Лечебными свойствами обладают цветки и листья этого растения. Для приготовления настоя берут измельченное высушенное сырье в количестве 15 грамм, заливают стаканом крутого кипятка и настаивают не менее 3-х часов. Процеженное снадобье пьют по несколько глотков трижды в день между приемами пищи на протяжении месяца. При необходимости лечебный курс повторяют через 6-9 дней.

Конский каштан

На основе конского каштана делают настойку. Для этого берут 60 грамм кожуры зрелых плодов, тщательно дробят, высыпают в пол-литровую стеклянную банку. Заливают сырье бутылкой водки или 400 мл медицинского спирта, настаивают в темном месте 18 дней. Принимают лекарственное средство по 40 капель, запивая подслащенной водой, трижды в день до приема трапезы. Терапевтический курс составляет 3 недели. Если показатели свертывающей способности крови не нормализовались, то лечение повторяют после недельного перерыва в меньшей дозировке – 25 капель дважды в сутки. Следует учитывать, что нельзя применять настойку при тромбоцитопении (низком содержании тромбоцитов в крови), гастритах, склонности к запорам, нарушении менструального цикла (дисменорея).

Пророщенная пшеница

Пророщенные зерна пшеницы следует употреблять ежедневно по столовой ложке вместе с таким же количеством льняного масла до нормализации показателей крови. Ее можно добавлять в овощные салаты, что значительно ускорит разжижение плазмы. Для того чтобы прорастить зерна, их необходимо тщательно промыть проточной водой и замочить за сутки до использования. При этом вода должна быть на уровне верхнего края сырья для свободного поступления воздуха. Емкость с пшеницей помещают в теплое, хорошо проветриваемое место, предварительно накрыв хлопчатобумажной тканью. После прорастания пшеничные зерна хранят в холодильнике.

Травяной сбор

Для приготовления травяного сбора необходимо взять в равных пропорциях донник, лабазник, арнику горную, горькую полынь. Сырье высушить и измельчить в кофемолке до мелкодисперсного порошка. Принимают лекарственное средство по десертной ложке трижды в день за полчаса до приема пищи, запивая небольшим количеством холодной воды. Также траву в количестве 30 грамм можно залить стаканом кипятка, настоять не менее часа и пить по несколько глотков натощак. Курс лечения продолжают месяц под контролем коагулограммы.

Гинкго билоба

Листья реликтового дерева содержат органическое вещество, похожее по составу на ацетилсалициловую кислоту. Поэтому настойку на его основе можно применять вместо аспирина по согласованию с лечащим доктором. Для приготовления лекарственного средства берут 50 грамм сухих измельченных листьев, заливают бутылкой водки, настаивают в прохладном месте в течение 2-х недель. Принимают настойку по 30 капель трижды в день за час до еды. Терапию продолжают месяц, затем делают недельный перерыв и курс лечения повторяют.

Для эффективного разжижения крови можно применять комплекс лечебных мер, состоящий из диетического питания, лекарственных препаратов и рецептов нетрадиционной медицины. Правильно подобранная терапия способствует быстрому восстановлению реологических свойств крови, улучшению самочувствия, предупреждению тяжелых осложнений. Независимо от того, какой способ лечения используется, следует предварительно посоветоваться с врачом и пройти диагностическое обследование. Такой подход поможет восстановить здоровье и предупредить нежелательные последствия, а самолечение только усугубит патологический процесс.

Источник: icvtormet.ru

Что такое густая кровь?

Кровь состоит из плазмы (жидкой части) и форменных элементов (клеток крови), которые и определяют ее густоту. Уровень гематокрита (гематокритное число) определяется соотношением между этими двумя средами крови. Вязкость крови повышается при повышении уровня протромбина и фибриногена, но может провоцироваться и повышением уровня эритроцитов и других форменных элементов крови, гемоглобина, глюкозы и холестерина. Т. е. при густой крови гематокрит становится выше.

Такое изменение формулы крови называют синдромом повышенной вязкости крови, или гипервискозным синдромом. Единых показателей нормы вышеописанных параметров не существует, т. к. они изменяются с возрастом.

Увеличение вязкости крови приводит к тому, что некоторые кровяные клетки не могут полноценно выполнять свои функции, а некоторые органы перестают получать необходимые им вещества и не могут избавляться от продуктов распада. Кроме этого, густая кровь хуже проталкивается по сосудам, склонна к образованию тромбов, и сердцу приходиться прикладывать большие усилия для ее перекачивания. В итоге оно быстрее изнашивается, и у человека развиваются его патологии.

Выявить повышенную густоту крови можно при помощи общего анализа крови, который покажет возрастание гематокрита, вызванного повышением уровня форменных элементов и гемоглобина. Такой результат анализа обязательно насторожит врача, и он проведет необходимые мероприятия для выявления причины и лечения синдрома повышенной вязкости крови. Такие своевременные меры способны предупредить развитие целого букета заболеваний.

Почему кровь становится густой?

Вязкость крови человека регулируется целым рядом факторов. Наиболее часто предрасполагающими факторами для развития синдрома повышенной вязкости крови становятся:

• повышенная свертываемость крови;
• увеличение количества эритроцитов;


• увеличение количества тромбоцитов;
• повышение уровня гемоглобина;
• обезвоживание;
• плохое усвоение воды в толстом кишечнике;
• массивные кровопотери;
• закисление организма;
• гиперфункция селезенки;
• дефицит ферментов;
• нехватка витаминов и минералов, которые участвуют в синтезе гормонов и ферментов;
• облучение;
• большое количество потребляемого сахара и углеводов.

Обычно повышенная вязкость крови вызывается одним из вышеперечисленных нарушений, но в некоторых случаях состав крови изменяется под воздействием целого комплекса факторов.

Причинами подобных нарушений становятся такие заболевания и патологии:

• пищевые токсикоинфекции и заболевания, сопровождающиеся диареей и рвотой;
• гипоксия;
• некоторые формы лейкоза;
• антифосфолипидный синдром;
• полицитемия;
• сахарный и несахарный диабет;
• заболевания, сопровождающиеся повышением уровня белка в крови (макроглобулинемия Вальденстрема и др.);
• миелома, AL-амилоидоз и другие моноклональные
  гаммапатии;
• тромбофилия;
• надпочечниковая недостаточность;
• гепатит;
• цирроз печени;
• панкреатит;
• варикозная болезнь;
• термические ожоги;
• беременность.

Симптомы

Симптомы синдрома повышенной вязкости крови во многом зависят от клинических проявлений того заболевания, которым он был вызван. Иногда они носят временный характер и исчезают самостоятельно после устранения спровоцировавших их причин (например, обезвоживания или гипоксии).

Основными клиническими признаками густой крови являются такие симптомы:

• сухость во рту;
• быстрая утомляемость;
• частая сонливость;
• рассеянность;
• выраженная слабость;
• депрессивное состояние;
• артериальная гипертензия;
• головные боли;
• тяжесть в ногах;
• постоянно холодные ноги и руки;
• онемение и покалывание в участках с нарушенной микроциркуляцией крови;
• узелки на венах.

В некоторых случаях синдром повышенной вязкости крови протекает скрыто (бессимптомно) и обнаруживается только после оценки результатов анализа крови.

Осложнения

Синдром повышенной вязкости крови не является заболеванием, но при наличии серьезных патологий может вызывать тяжелые и грозные осложнения. Чаще кровь сгущается у людей пожилого возраста, но в последние годы этот синдром все чаще выявляется у лиц среднего возраста и молодых. По данным статистики, густая кровь чаще наблюдается у мужчин.

Самыми опасными последствиями синдрома повышенной вязкости крови становятся склонность к тромбообразованию и тромбозы. Обычно тромбируются мелкокалиберные сосуды, но сохраняется повышенный риск того, что тромб перекроет коронарную артерию или сосуд головного мозга. Такие тромбозы вызывают острый некроз тканей пораженного органа, и у больного развивается инфаркт миокарда или ишемический инсульт.

Другими последствиями густой крови могут стать такие заболевания и патологические состояния:

• гипертоническая болезнь;
• атеросклероз;
• кровоточивость;
• внутримозговые и субдуральные кровотечения.

Степень риска возникновения осложнений синдрома повышенной вязкости крови во многом зависит от основной причины его развития. Именно поэтому главная цель лечения этого состояния и профилактики его осложнений — устранение основного заболевания.

Диагностика

Для выявления синдрома повышенной вязкости крови назначаются такие лабораторные анализы:

1. Общий анализ крови и гематокрит. Позволяет установить количество форменных элементов крови, уровень гемоглобина и их соотношение с общим объемом крови.
2. Коагулограмма. Дает представление о состоянии системы гемостаза, свертываемости крови, длительности кровотечения и целостности сосудов.
3. АЧТВ. Позволяет оценить эффективность внутреннего и общего пути свертывания. Направлен на определение уровня содержания в крови плазменных факторов, ингибиторов и антикоагулянтов.

Медикаментозное лечение

Основная цель лечения синдрома повышенной вязкости крови направлена на терапию основного заболевания, которое послужило причиной густоты крови. В комплексную схему медикаментозной терапии включают антиагреганты:

• Аспирин;
• Кардиопирин;
• Кардиомагнил;
• Тромбо АСС;
• Магнекард и др.

При повышенной свертываемости крови в комплекс медикаментозного лечения могут включаться антикоагулянты:

• Гепарин;
• Варфарин;
• Фрагмин и др.

Препараты для разжижения крови подбираются индивидуально для каждого пациента и только после исключения противопоказаний к их применению. Например, при миеломной болезни, макроглобулинемии Вальденстрема и других моноклональных гаммапатий антикоагулянты абсолютно противопоказаны.

При синдроме повышенной вязкости крови, который сопровождается склонностью к кровотечениям, назначаются:

• плазмаферез;
• трансфузии тромбоцитарной массы;
• симптоматическая терапия.

Диета

Густота крови может корректироваться соблюдением определенных правил питания. Учеными отмечено, что кровь становится гуще, если в ежедневный рацион входит недостаточное количество аминокислот, белков и ненасыщенных жирных кислот. Именно поэтому в рацион человека с густой кровью должны включаться такие продукты:

• нежирные сорта мяса;
• морская рыба;
• яйца;
• морская капуста;
• молочные продукты;
• оливковое масло;
• льняное масло.

Откорректировать состав крови могут помочь продукты, способствующие разжижению крови:

• имбирь;
• корица;
• сельдерей;
• артишок;
• чеснок;
• лук;
• свекла;
• огурцы;
• помидоры;
• семечки подсолнечника;
• кешью;
• миндаль;
• горький шоколад;
• какао;
• виноград темных сортов;
• красная и белая смородина;
• вишня;
• клубника;
• цитрусовые;
• инжир;
• персики;
• яблоки и др.

При повышенной вязкости крови больному необходимо следить за витаминным балансом. Эта рекомендация относится к продуктам, содержащих большое количество витамина С и К. Их переизбыток способствует повышению вязкости крови, и поэтому их поступление в организм должно соответствовать дневной норме. Также негативно сказывается на составе крови недостаток витамина Е, и поэтому в рацион обязательно должны включаться пищевые добавки или продукты, которые богаты токоферолами и токотриенолами (брокколи, зеленые листовые овощи, бобовые, сливочное масло, миндаль и др.).

Из описанных выше продуктов можно составить разнообразное меню. Каждый человек, столкнувшийся с проблемой густой крови, сможет включить в свой рацион вкусные и полезные блюда.

Существует и перечень продуктов, которые способствуют повышению вязкости крови. К ним относят:

• соль;
• мясо жирных сортов;
• сало;
• сливочное масло;
• сливки;
• гречка;
• бобовые;
• ливер;
• почки;
• печень;
• мозги;
• красный перец;
• редька;
• кресс-салат;
• репа;
• краснокочанная капуста;
• редис;
• ягоды фиолетового цвета;
• бананы;
• манго;
• грецкие орехи;
• светлый виноград;
• гранат;
• базилик;
• укроп;
• петрушка;
• белый хлеб.

Эти продукты можно не полностью исключать из рациона, а просто ограничивать их потребление.

Питьевой режим

О вреде обезвоживания известно многое. Недостаток воды сказывается не только на работе органов и систем, но и на вязкости крови. Именно обезвоживание часто становится причиной развития синдрома повышенной вязкости крови. Для его предупреждения рекомендуется ежедневно выпивать не менее, чем 30 мл чистой воды на 1 кг веса. Если по какой-то причине человек не пьет простую воду, а заменяет ее чаем, соками или компотами, то объем потребляемой жидкости должен быть выше.

Вредные привычки и лекарственные препараты

Курение и прием алкогольных напитков способствует значительному сгущению крови. Именно поэтому людям с густой кровью рекомендуется отказаться от этих вредных привычек. Если человек не может самостоятельно справиться с этими пристрастиями, то ему рекомендуется воспользоваться одной из методик лечения никотиновой зависимости или алкоголизма.

Негативно сказывается на составе крови и длительный прием некоторых лекарственных препаратов. К ним относят:

• мочегонные средства;
• гормональные препараты;
• оральные контрацептивы;
• Виагру.

При выявлении сгущения крови рекомендуется обсудить с врачом возможность их дальнейшего применения.

Гирудотерапия

Гирудотерапия является одним из эффективных способов разжижения густой крови. В состав слюны пиявок, которую они после присасывания впрыскивают в кровь, входит гирудин и другие ферменты, способствующие разжижению крови и препятствующие образованию тромбов. Эта методика лечения может назначаться после исключения некоторых противопоказаний:

• тромбоцитопения;
• гемофилия;
• выраженная гипотония;
• кахексия;
• тяжелые формы анемии;
• злокачественные опухоли;
• геморрагические диатезы;
• беременность;
• кесарево сечение, выполненное три-четыре месяца назад;
• детский возраст до 7 лет;
• индивидуальная непереносимость.

Народные методы

Синдром густой крови можно лечить при помощи народных рецептов, основанных на свойствах лекарственных растений. Перед использованием таких методик фитотерапии рекомендуется проконсультироваться с врачом и убедиться в отсутствии противопоказаний.

Для разжижения густой крови могут применяться такие народные рецепты:

• настойка таволги (или лобазника);
• фитосбор из равных частей донника желтого, цветов клевера лугового, травы таволги, корней валерианы, мелиссы, узколистного кипрея и плодов боярышника;
• настой коры вербы;
• настой цветов каштана конского;
• настой крапивы;
• настойка мускатного ореха.

Густая кровь негативно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой и других систем организма. В некоторых случаях повышение ее вязкости может устраняться самостоятельно, но чаще такое нарушение ее состояния вызывается различными заболеваниями и патологиями. Именно поэтому выявление синдрома повышенной вязкости крови никогда не должно оставаться без внимания. Лечение основного заболевания, вызвавшего сгущение крови, и включение в основной план терапии методов по разжижению крови поможет вам избавиться от развития и прогрессирования многих тяжелых осложнений. Помните об этом и будьте здоровы!
Видео версия статьи:

Источник: doctor-cardiologist.ru

Какой считается норма вязкости крови

Для того чтобы определить вязкость крови, норма определяется специалистами. Они проводят специфичный тест, сравнивают скорость движения крови и воды. Измеряется это особенным устройством – вискозиметром. При данном обследовании норма составляет:

• 4,3-5,4 – для мужчин;
• 3,9-4,9 – для женщин.

Считается, что у слабого пола плотность крови ниже, чем у мужского населения, что можно показать в таких цифрах – у женщин вязкость составляет 37%, у мужчин – 54%. Это связано с физиологическими свойствами и гормональным фоном. Густота кровяной жидкости зависит  от пропорций эритроцитов в крови, то есть чем их больше, тем гуще кровь.

Причины сгущения крови бывают разными:

1. Дефекты стенок сосудов.
2. Завышение уровня эритроцитов в кровяной жидкости.
3. Дисфункция печени.
4. Нарушенное строение оболочки эритроцитов, тромбоцитов и лейкоцитов. В результате они склеиваются и затрудняют кровоток и повышают густоту.
5. Распитие алкоголя, курение, стрессы и депрессия провоцируют высокий уровень эритроцитов в крови.
6. Глисты в организме, которые влияют на производство гормонов и кровяных телец.
7. Нездоровый способ жизни.
8. Вредные условия труда.
9. Неправильное питание – постоянное употребление слишком жирной, кислой, соленой, тяжелой для желудка еды чревато сгущением крови и повреждением сосудов.
10. Обезвоживание организма.
11. Неправильная работа ЖКТ вследствие интоксикации.
12. Лейкоз.
13. Диабет.
14. Гепатит.
15. Беременность.
16. Варикоз.
17. Ожоги разной степени.

Все перечисленные причины нужно устранять или лечить, в обратном случае недуг начнет прогрессировать, что чревато переходом данных болезней в хроническую или острую форму, а также возникновением синдрома повышенной вязкости крови.

Читайте также: Сколько в норме составляет время свертывания крови и длительность кровотечения

Отклонения от нормы проявляются в двух видах:

1. Пониженная вязкость. Происходит при восполнении объемов жидкой доли крови при чрезмерном сокращении количества ее форменных элементов (к примеру, возмещение обилия жидкости при сильной потере крови).
2. Повышенная вязкость. Возникает при нарушении пропорций суммы кровяных телец и объема плазмы. Может привести к разладу главной функции крови, а это основная причина повреждения окислительно-регенеративных процессов каждого органа – мозга, легких, сердца, печени, почек. Часто встречаемые симптомы: усталость, сонливость, ухудшение памяти и зрения.

Симптомы повышенной вязкости

Признаки заболевания могут быть незаметными, если есть незначительное отклонение от нормы. В случае когда из-за чрезмерно густой консистенции тормозит кровообращение, нарушается процесс питания, дыхания клеток. Симптомы данного состояния:

• головная боль и обмороки (возникают из-за недостатка кислорода в головном мозге);
• упадок сил, сонливость, слабость, апатия;
• онемевают конечности;
• нарушается зрение (возникает в результате того, что недостаточное количество крови поступает в сетчатку глаза);
• болезни сердца и сосудов;
• повышенная гемофилия.

Заметив у себя любой из вышеописанных симптомов, следует немедленно обратиться к врачу.

 Лечение синдрома повышенной вязкости

Четкого прописанного лечения данного заболевания еще нет. Доктор обычно назначает препараты для разжижения крови – Аспирин кардио, Магнекард, Кардиомагнил. Важно понимать, что плотная кровь – не самостоятельное заболевание, а результат патологии, которая есть в организме. Поэтому изначально нужно обнаружить и ликвидировать причину повышения вязкости. К примеру, лечить гепатит, диабет, нарушения ЖКТ.

Понижению густоты кровяной жидкости также способствуют:

• медикаменты, в составе которых есть кора хинного дерева;
• смена условий труда;
• повышение кислорода в крови;
• высокая температура тела;
• принятие горячих ванн;
• фосфорная кислота;
• специальная диета и питьевой режим.

Рацион питания при повышенной вязкости кровяной жидкости

Пить нужно много, минимум 1,5-2 л воды в день. Также рекомендуется употреблять зеленый чай или отвары трав. В рационе обязательно должны быть:

• свежие фрукты и овощи (особенно гранат и красный виноград);
• морепродукты;
• черный шоколад, какао;
• молочные продукты;
• масла (льняное, оливковое).

Наиболее эффективным будет комплексное лечение – отказ от вредных привычек, активный способ жизни, правильное и сбалансированное питание, принятие медикаментов по назначению врача и регулярное обследование.

Источник: ObanalizeKrovi.ru

Часто пациенты с различными сосудистыми проблемами говорят             “у меня густая кровь”, понимая, что за этим кроются причины их недугов.

Именно вязкость крови определяет срок нормальной работы сердца и сосудов.
При повышении вязкости крови затрудняется кровоток по сосудам, что может привести к нарушению мозгового кровообращения (инсульту) у пациентов с артериальной гипертензией, а у  людей с ишемической болезнью сердца           (ИБС) может вызвать инфаркт миокарда.
Поэтому важно знать, из чего складывается  вязкость крови и можно ли на нее повлиять?

Для нормального кровообращения вязкость крови имеет большое значение, так как чем гуще кровь, тем большее  сопротивление приходится преодолевать сердцу при работе.
Поэтому в этом посте вы узнаете о том, что влияет на показатели вязкости и “текучести” крови.

От чего зависит  “текучесть” (реологические свойства) крови?

1. Гематокрит. Это соотношение  жидкой части крови (плазмы) и числа клеток крови.
Чем больше клеток крови и чем меньше жидкой части ( плазмы), тем гуще кровь, тем выше гематокрит.
Увеличение вязкости крови наблюдается при повышении количества кровяных клеток относительно объема плазмы.
Это приводит к затруднению основной транспортной функции крови , нарушению окислительно-восстановительных процессов во всех органах и тканях – головном мозге, легких, сердце, печени, почках.

Сгущение   крови проявляется

• быстрой утомляемостью
• сонливостью в течение дня
• ухудшением памяти
• чувством нехватки энергии
• и другими признаками кислородного голодания

Что приводит к сгущению крови (повышает гематокрит)?

• снижение температуры тела (охлаждение)
• те или иные состояния, приводящие к потере воды (обезвоживанию):
• малое употребление жидкости
• прием алкоголя
• употребление мочегонных средств
• употребление потогонных, жаропонижающих средств
• редкий прием пищи (1–2 раза в день)
• длительная тяжелая работа.

Что делает кровь более жидкой (уменьшает гематокрит)?

• употребление воды
• умеренная физическая нагрузка
• повышение температуры тела
• горячие ванны

2. Кровь может быть не только густой, но и иметь повышенную вязкость. 
Это случается тогда, когда в крови появляется избыток белков. Это могут быть различные белки, которые в норме в крови не присутствуют,
например,  не расщепленные промежуточные продукты обмена например при

• нарушении пищеварения
• припереедании за один прием пищи
• однократном употребление значительного количества крахмалистых (овощи, крупы, макаронные и хлебобулочные изделия) или белковых (мясо, рыба) продуктов
• иммунные белки (иммуноглобулины)
• белки воспалительного происхождения
• при аллергии на пищевые продукты ( чаще у детей)
• при дисбактериозе
• интоксикации
• заболеваниях печени

3. Повышенная свертываемость крови.
Кровь обладает важным свойством- свертываемостью, что защищает наш организм от кровопотерь.
Этот показатель должен быть в норме. Как повышенная так и пониженная свертываемость опасны для организма.
При повышенной свертываемости возникает риск образования тромбов, инсультов и инфарктов.
Поэтому для людей с риском сосудистых заболеваний важно контролировать параметры свертывания крови , такие как:
-время свертывания
-коагулограмма
-гомоцистеин

– витамин В12 в крови  и др.

Метод гемосканирования ( микроскопия живой капли крови при большом увеличении) дает информацию о вязкости крови, рисках тромбозов и инфарктов, показывает ранние признаки дефицита витаминов группы В.

Очень  важно знать, что склонность к тромбообразованию ( повышенному свертыванию крови) напрямую зависит от количества в организме человека витаминов группы В, в первую очередь –  В6,  В12 и фолиевой кислоты.

При их дефиците в организме повышается уровень опасного белка- гомоцистеина, с которым связана склонность к тромбозам и инфарктам.
И такой дефицит – не редкость. Люди, перенесшие операцию на желудке, имеющие низкую или нулевую кислотность, вегетарианцы и , особенно, веганы,  имеют повышенный риск  развития дефицита витамина В12.

Дополнительный прием  витаминов группы В значительно  уменьшает риск тромбообразования.

4. Уровень холестерина и триглицеридов влияет на вязкость крови.
Еще один показатель, влияющий на вязкость крови, – это количество в ней жиров и холестерина.
Сегодня большинство людей уже знает, что есть “плохой” и “хороший” холестерин.
Вязкость крови повышается за счет жиров ( триглицеридов) и фракций холестерина нзкой и очень низкой плотности.

И наоборот, уменьшить вязкость и улучшить текучесть крови можно за счет фракций холестерина высокой плотности.
Увеличение содержания холестерина в крови имеет непосредственную связь с развитием такого заболевания как атеросклероз, вследствие которого происходит сужение просвета сосудов и повышается ломкость сосудов.
Атеросклероз сосудов сердца ведет к развитию ишемической болезни сердца.
Причины повышения холестерина:

• после приема пищи
• заболевания печени и почек
• сахарный диабет
• ожирение
• гипотиреоз ( снижение функции щитовидной железы)
• панкреатит
• злоупотребление алкоголем

Но опасен не сам холестерин, а его окисленные формы. Именно они оседают на поврежденной  стенке сосудов и образуют атеросклеротические бляшки. Окисление холестерина происходит при дефиците витамина В6, В12 и фолиевой кислоты, которые тормозят внутрисосудистое окисление холестерина.

Эти витамины способны значительно повлиять на свертывание крови и уменьшить риск тромбообразования.
Чем больше “хорошего” холестерина ( фракций высокой плотности – ЛПВП), тем меньше “плохого” холестерина осядет на стенке сосуда.

Для людей с риском сосудистых заболеваний важно контролировать параметры холестерина – липидограмму.

Как повысить “хороший” холестерин?
В первую очередь –  это употребление в пищу продуктов, содержащих омега-3 жирные кислоты  , лецитина  и витаминов группы В.

Для того, чтобы окисленный холестерин не откладывался на сосудистой стенке также необходимы также :

• витамины С, Е, А
• ресвератрол и др. антиоксиданты
• L-карнитин
• коэнзим Q10
• гинко билоба
• макро-и микроэлементы: калий. магний, селен, цинк, германий
• аминокислоты: лизин, метионин, пролин, таурин

Потребление витамина С даже в дозе 100 мг в сутки снижает риск ишемической болезни сердца (ИБС) у мужчин  на 30%, а у женщин в 2 раза. Употребление витамина С (100-200мгсут) – это  снижение смертности от сердечно-сосудистых заболеваний в 3 раза.

Следует помнить, что природный витамин С – понятие более широкое, чем аскорбиновая кислота: он представлен в виде 6 разновидностей, в том числе и жирорастворимых форм.
Все формы витамина С необходимы организму. Предпочтительнее  принимать природные формы витамина С в виде продуктов или фитопрепаратов, где витамин С получен из растительного сырья.

В природе имеется как минимум 8 различных форм витамина Е – токоферолов. Синтетическая форма витамина Е не в состоянии в полной мере компенсировать его дефицит.
Рекомендуемые дозы витаминов для снижения холестерина:
витамина Е – 100-400мг в сутки и витамина С 200-500мг в сутки (они должны обязательно использоваться вместе)

Все это можно дополнительно получить из хороших витаминно минеральных комплексов (Ultivit, Cardiophyt).

С возрастом синтез      коэнзима Q 10 снижается (в 60 лет его количество достигает уровня как у 7-летнего ребенка), что повышает риск развития атеросклероза, ИБС, диабета на 25%.

Мышечная ткань сердца людей старше 60 лет содержит на 40-60% меньше коэнзима Q10, чем миокард молодых людей. Снижение его концентрации в организме может происходить и при других различных состояниях – при высоких физических и эмоциональных нагрузках, простудных заболеваниях.

Важно!

Некоторые лекарственные средства являются «конкурентами» коэнзима Q10 в организме. Поэтому при их применении необходим дополнительные прием  коэнзима Q10.

Лекарства, при приеме которых нужен дополнительный прием коэнзима Q10:

• все бета-адреноблокаторы ( применяются при повышенном давлении, нарушениях ритма сердца: метопролол, конкор, небилет, беталол и др.
•  блокаторы кальциевых каналов ( применяются при повышенном давлении): нифедипин, циклогексиладенозин, и др
• некоторые противоопухолевые антибиотики (адриамицин, доксорубицин) поражают сердечную мышцу за счет активизации перекисных процессов;
• статины (препараты, снижающее холестерин): аторис,  атор, аторвастатин, закор и др.

Все эти препараты автоматически подавляют синтез коэнзима Q 10(!), что в конечном итоге приводит снова к повышению холестерина

Что можно сделать, чтобы снизить  побочные эффекты перечисленных лекарств?  В этом случае необходим прием следующих средств:

Коэнзим Q10 60-90 мг в сутки; Витамин Е 100-200 (до 400) мг в сутки; Витамин С (300- 500 мг в сутки)

Статины (с учетом их механизма действия) не могут применяться без коэнзима Q10, витамина С и витамина Е

Рекомендуемые дозировки коэнзима Q10 здоровым людям  вне состояния стресса –  30 мг, при стрессе 60-90мг; при  ишемической болезни сердца (ИБС) 2-3 функционального класса 120-180 мг;

Q 10 изменяет (уменьшает ) функциональный класс ишемической болезни сердца на 1-2 ступени.

5. Кислотно-щелочное состояние крови.
Вязкость и текучесть крови зависят от количества кислорода, которое в ней находится.
Многие процессы приводят к кислородному голоданию и повышению вязкости крови. При этом клетки крови начинают слипаться, образуя агрегаты. В такой крови кислотно-щелочное равновесие смещено в сторону “закисления” ( ацидоза).

Быстро нормализовать кислотно-щелочное равновесие в крови можно употреблением щелочной структурированной воды.
Это наиболее быстрый и эффективный способ, который позволяет уже через 30 минут сделать кровь более жидкой и подвижной.

Особенно важно это знать пожилым людям, страдающим сосудистыми заболеваниями,  потому что именно обезвоживание и “закисление” крови часто становится той последней каплей, которая на фоне поднявшегося давления ,  спазма сосудов  и обезвоживания приводит к инсульту или инфаркту.
Изменении РН среды на 0,15% в щелочную сторону повышает усвоение кислорода на 60%.

Поэтому так необходимо поддерживать в организме оптимальный баланс воды, отдавая предпочтение биологически доступной воде (чистой, щелочной, слабой минерализации, структурированной, с отрицательным ОВП-потенциалом).

Своевременно употребляя щелочную структурированную воду можно избежать этих серьезных осложненийи  и даже спасти свою жизнь.

Способов ощелачивания и структурирования воды сегодня множество. Наиболее простые из них -это добавление в воду щелочных минеральных композиций.

Эластичность сосудов. Этот показатель напрямую зависит от вязкости крови.

При накоплении холестерина и других веществ в стенках артерий просвет их сужается и кровоток становится меньше, либо вовсе прекращается, что неминуемо приводит к ишемии миокарда и как итог, развитию инфаркта.
Факторы, которые могут вызывать снижение эластичности  артерий:

• высокий уровень холестерина в крови
• курение
• сахарный диабет
• ожирение
• гипертония
• гиподинамия
• психологический стресс
• семейный анамнез ишемической болезни сердца (ИБС)
• пероральные контрацептивы и т.д.

Как поддержать  нормальную эластичности сосудов?

Для того, чтобы снизить риск кальцинации сосудов (пропитывания сосудов солями кальция, уплотнения сосудистой стенки) необходимы 3 условия:
1) в организме не должно быть дефицита магния, который будет проявляться относительным избытком Са
2) соотношение  Са и Mg   должно быть Са/Mg= 2:1

3) защита сосудистой стенки от повреждения ( воспаления). Важным условием эластичности сосудов является их защита от повреждения свободными радикалами. Для этого организму нужны специальные вещества – антиоксиданты: витамины А, С, Е, ресвератрол и др. Эту роль выполняют как универсальные  витаминные антиоксидантные комплексы, так и специально созданные для сердечно-сосудистой системы, для мужчин и  женщин.

Для того, чтобы коллаген сосудистой стенки был прочным, необходимы следующие компоненты в питании: аминокислоты: пролин, лизин, аргинин, глицин, цистеин, лизин,  а также витамин С, витамин В6 (1-2 мг в сутки), железо (20 мгсут женщинам, 14 мгсут мужчинам), медь.

6. Микрофлора кишечника значительно влияет на вязкость крови.

По сравнению с IX и началом XX века из биоценоза кишечника человека исчезли полезные бактерии, обладающие тромболитической активностью. В силу изменения кишечной микрофлоры  кровь стала более вязкой, склонной к тромбообразованию.

Поэтому коррекция дисбактериоза кишечника рекомендована кардиологами для нормализации вязкости крови.

Для поддержания нормальной микрофлоры кишечника можно использовать:

• отруби, волокна
• восстановительные программы для желудочно-кишечного тракта
• пробиотики и пребиотики

Какие пробиотики и пребиотики выбрать? Современные требования:

• наличие 5-6 форм различных штаммов бифидо- и лактобактерий
• адекватная доза (  титр не меньшем 10*7, 10*9)
• кислотоустойчивые штаммы бактерий
• комбинированные средства, содержащие клетчатку ( желательно)
• активные формы бифидо- и лактобактерий, готовые к размножению

Источник: www.zdrav4you.ru

Что такое гематокрит

Кровь состоит из красных клеток, которые называются эритроцитами. Гематокрит определяет уровень эритроцитов в крови. В общем анализе эти данные могут отсутствовать, поэтому проводится дополнительное исследование.

Как называется анализ крови на вязкость? Он называется анализом на гематокрит. Кроме того, может сдаваться комплексный анализ на свертываемость, который называется «коагулограмма крови», что показывает, и так ясно — уровень свертываемости человеческой кровяной жидкости и активированное частичное тромбопластиновое время. Анализы указывают процентное составляющее эритроцитов. При указаниях больше нормы это говорит об изменениях в крови.

У каждого человека средний объем эритроцитов может быть индивидуальным. Жидкая часть крови называется плазмой, ее в человеческой жидкости больше всего, до 60 %. Остальные 40 % составляют эритроциты (99 %) и совокупность тромбоцитов с лейкоцитами (1 %).

Для анализа определения АЧТВ подойдет любая кровь, ее помещают в специальную пробирку, а затем в центрифугу. После ее остановки наблюдается отделение эритроцитов, которые начинают оседать. По этим показателям можно определить, сколько в крови плазмы и кровяных клеток. Уровень гематокрита высчитывается по определенной формуле.

Как и для чего проводится анализ?

Как проверить вязкость крови? Анализ сдается в медицинских учреждениях, в которых имеется специальное приспособление для центрифугирования крови. В общем анализе указывается, повышен ли гематокрит, текучесть крови и другие данные. Во вкладыше с результатами он записывается как hct. При повышенных показателях можно говорить о патологическом процессе в организме, который может быть временным или постоянным.

Показания анализа и норма

Анализ крови НСТ определяет уровень гемоглобина. Его в обязательном порядке назначают беременным женщинам. Анализ способен выявить болезнь, которая приводит к отклонению от нормы показателей гематокрита.

Исследование может быть назначено и при других обстоятельствах:

1. Для выявления степени малокровия при пониженном уровне и полицитемии, если уровень повышен.
2. После проведенного лечения для выявления результативности, в этом случае должно измениться и суммарное число эритроцитов.
3. При необходимости проведения переливания крови или выбора другого метода терапии.
4. Для определения степени обезвоживания организма.

Норма может быть различной, это зависит от возраста, пола и индивидуальных особенностей отдельно взятого организма.

Если взять мужчин, то показателями нормы будут такие данные — 44-50 %. Вязкость крови у женщин считается нормальной при таких показателях — 36-42 %. Гематокрит младенцев в среднем составляет 54-68 %.

При наличии каких признаков рекомендуется сдать анализ на гематокрит?

Теперь известно, как называется анализ крови на вязкость. А вот при каких признаках он назначается, стоит выяснить.

Исследование может быть назначено исходя из состояния здоровья человека:

• при постоянной слабости и быстрой утомляемости;
• если человек часто теряет сознание;
• при бледности кожи;
• ощущается недостаток кислорода, что сопровождается одышкой;
• снижение зрения;
• регулярные головокружения и головные боли;
• увеличенная селезенка;
• ощущение прилива крови к лицу;
• сухость во рту и постоянная жажда;
• при мочеиспускании выделяется мало урины.

Причины пониженного гематокрита

Если гематокрит понижен, что это значит, какие причины тому способствуют и опасно ли это? Данные вопросы зачастую беспокоят многих пациентов.

Если железо будет поступать в организм в недостаточном количестве, то можно говорит о снижении гематокрита. Кроме того, на вязкость крови влияет снижение синтеза гемоглобина. В особенности данному состоянию подвержены представительницы прекрасного пола, которые длительное время сидят на жестких диетах или практикуют лечебное голодание.

В детском же возрасте гематокрит может быть понижен в результате таких причин:

1. Скудное питание, при котором в организм ребенка поступает мало продуктов, содержащих в своем составе железо. Это такие продукты, как мясо, яблоки, сок граната, гречневая каша.
2. Период ускоренного роста.
3. Болезни органов пищеварения, при которых происходит плохое всасывание железа.

Сниженный гематокрит не является отдельным заболеванием. Но он может оказывать негативное влияние на состояние иммунитета, плохую свертываемость крови и другие опасные последствия. Поэтому в любом возрасте необходимо следить за правильностью своего питания.

Также коэффициент вязкости крови снижается из-за больших кровопотерь. Случаются они на фоне таких состояний:

• длительные менструации;
• внутренние кровотечения;
• получение травм и переломов с повреждением внутренних органов или тканей;
• маточные кровотечения и т.д.

Снизиться гематокрит может из-за разжижения крови. На это могут повлиять больные почки, которые с трудом перерабатывают поступающую жидкость, увлечение человека солеными и острыми продуктами, длительное нахождение в лежачем состоянии.

При каких заболеваниях понижается гематокрит?

Если гематокрит понижен, что это значит и какие болезни этому способствуют? Снизиться Ht может на фоне различных патологий. Во взрослом возрасте к таким болезням можно отнести:

1. Нарушение структуры белка в гемоглобине.
2. Наличие генетических и аутоиммунных болезней.
3. Наличие различных инфекций, на фоне которых накапливается жидкость в тканях внутренних органов и подкожно-жировой клетчатке.
4. Миелома – наличие раковых клеток в плазме.
5. Опухолевый процесс в системе кроветворения и лимфе, который именуется гемобластозом.

У детей же чаще всего снижают гематокрит болезни, связанные с появлением кровотечений, снижением выработки эритроцитов в спинном мозге, высоким содержанием белка в крови.

Пониженный гематокрит у беременных

Во время беременности организм женщины вынужден перестраиваться и расходовать больше микроэлементов, что сказывается на иммунной системе. Происходят изменения и в системе кровообращения. Образуется новый круг, который связывает организм матери и плода. Это вызывает необходимость в дополнительном объеме крови. При ее увеличении концентрация взвешенных частиц остается прежней, а вот уровень плазмы возрастает. Таким образом, в анализе будет показан сниженный гематокрит, вязкость крови и уровень гемоглобина. Все это показатель нормы, если уровень не ниже 35 %.

Во втором триместре практически у каждой женщины снижаются показатели гематокрита, что тоже считается нормальным. Но если присутствует критическая разница, при этом наблюдаются сильные отеки, то лучше сообщить об этом врачу, так как данное состояние может быть опасным. В особенности необходимо регулярно сдавать кровь на анализ пациенткам, которые еще до беременности мучились гемолитическими состояниями, и при наличии наследственной предрасположенности.

Ложные результаты

Теперь понятно, как называется анализ крови на вязкость, и что он определяет. Но есть нюанс — бывают случаи, когда выходят ложные результаты.

В некоторых ситуациях не всегда целесообразны методы определения вязкости крови, так как результат будет временно занижен. Такое происходит после значительных кровопотерь или после менструации. Также искаженным будет результат, если кровь взята из того места, куда до этого вводили лекарственные средства, в результате чего она была разжижена под воздействием раствора. Искаженным будет результат и в том случае, если вены определенное время были перетянуты жгутом или бралась кровь из вены у лежачего человека. Все эти ситуации требуют повторной пересдачи крови.

Низкие показатели у ребенка: почему возникают?

До 10-летнего возраста у детей обычно показатель Ht постоянно колеблется. Поэтому нужно знать примерную норму показателя, чтобы выявить отклонение. Норма в каждом возрасте будет следующей:

• сразу после рождения показатель нормы у младенцев составляет 50-68 %;
• у детей до недельного возраста — 44-65 %;
• до месяца жизни — 30-42 %;
• до 12 месяцев — 29-41 %;
• в следующие годы до 10 лет показатели могут немного меняться, но в среднем нормой считается 36-44 %.

Что влияет на вязкость крови у детей?

В качестве причины снижения показателей гематокрита могут послужить наследственные патологические состояния системы кроветворения, либо приобретенные патологии, влияющие на показатель эритроцитов в крови. Нередко основным фактором такого состояния является малокровие.

Если ребенок пребывает на грудном вскармливании, повысить уровень гемоглобина можно путем увеличения в рационе матери железосодержащих продуктов. Если этого недостаточно, то назначаются лекарственные препараты с аналогичным действием.

Отклонения наблюдаются и у детей, чье физическое развитие слишком активно, в результате организму бывает недостаточно поступления железа. Все придет в норму, когда активный рост прекратится. Но если пониженный гематокрит не связан с железодефицитной анемией, то понадобится дополнительное обследование с целью выявления основной причины жидкой крови.

Кто в группе риска?

Существуют определенные категории людей, у которых чаще остальных имеются показатели сниженного гематокрита:

1. Женщины в положении, чей срок превысил 4 месяца.
2. Только что родившие женщины.
3. Люди с хроническими болезнями почек, печени и сердечно-сосудистой системы.
4. Дети, которые едят в малом количестве продукты с высоким содержанием железа.
5. Дети, активно растущие, но при этом не получающие в достаточном количестве полноценного питания.
6. Курильщики.
7. Лежачие больные.

Гематокрит понижен: как бороться?

Железодефицитная анемия устраняется не сложно. Главное — правильно скорректировать рацион питания, обогатив его следующими продуктами:

• яйца;
• бобовые блюда;
• красное мясо;
• мясо курицы;
• морепродукты;
• орехи;
• овощи и фрукты преимущественно красного цвета.

Чтобы железо хорошо усваивалось, одновременно начните прием витамина С. В большом количестве он содержится в цитрусовых, клубнике и помидорах.

Важную роль играет и витамин В12. Он содержится в таких продуктах:

• мясо;
• молочная продукция;
• рыба;
• болгарский перец;
• арахис;
• яйца;
• гречка.

Нехватка фолиевой кислоты восполняется печенкой, бобовыми культурами, зеленью и др.

Таким образом, теперь вы знаете, как называется анализ крови на вязкость, и сможете различать показатели нормы и отклонения от нее при получении результатов исследования на гематокрит. Следует учитывать и то, что у детей показатели эритроцитов могут часто меняться, что считается нормой. У новорожденных деток гематокрит будет чуть выше, чем у взрослых. В мужском организме процент вязкости выше женского. Если длительное время в анализах определяется снижение гематокрита, следует проконсультироваться по этому поводу с врачом. А если гематокрит меньше 13 %, то такого человека нужно в срочном порядке госпитализировать.

Источник: FB.ru