Пониженный ферритин в крови у женщин

Данный элемент хранится в белке, который получил название “ферритин”. Он содержится во всех клетках, но большая его часть присутствует в печени, селезенке и кровяной жидкости. Нередко бывает так, что анализ показывает пониженный ферритин в крови. Что это значит и какими проявляется симптомами, должен знать каждый человек.

За что отвечает и для чего нужен ферритин

Он представляет собой белок, хорошо растворимый в воде. Главная его задача заключается в том, чтобы хранить железо, являющееся для человека незаменимым элементом. При необходимости этот белок участвует в незамедлительной доставке микроэлемента, который необходим для выработки эритроцитов.

Кроме этого, он задействуется в защитных процессах организма при отравлении токсинами. Сам фермент не токсичен.

Нормы

Количество ферритина зависит от половой и возрастной категории человека. Показатели нормальных значений приведены в таблице ниже.

Причины понижения

Существует множество факторов, которые могут негативным образом влиять на уровень этого белка в организме человека.

У мужчин и женщин

Среди общих причин низкого ферритина у взрослого выделяют:

целиакию;
диарею;
шунтирование желудка;
железодефицитную анемию;
период вынашивания ребенка;
язву двенадцатиперстной кишки или желудка;
гипохлоргедрию;
кровотечения;
менструальные циклы;
заболевания щитовидной железы;
гастроэзофагеальный рефлюкс.

Кроме этого, у женщин показатели ниже нормы могут быть по следующим причинам:

миома матки;
обильные менструации на протяжении длительного времени;
проведение оперативного вмешательства, к которым относится и гинекологическое;
дисфункциональное маточное кровотечение;
пользование внутриматочными контрацептивами;
эндометриоз;
переизбыток кальция в организме.

У мужчин пониженная концентрация вещества связана в основном с такими патологиями, как:

гипоацидное состояние;
язвы;
легочное, носовое или посттравматическое кровотечение;
внутрисосудистый гемолиз.

Низкий уровень ферритина может быть также при недостатке витамина С или донорстве.

У детей

В раннем и подростковом возрасте снижение значения связано в большей степени с периодом интенсивного роста, когда происходят изменения гормонального фона.

Недостаточное количество ферритина у ребенка приводит к развитию железодефицитной анемии, в результате чего диагностируется отставание в физическом и умственном развитии, ослабление иммунной системы.

Среди наиболее распространенных причин патологического состояния, связанного с понижением уровня фермента, первое место занимает алиментарный недостаток.

К остальным факторам относятся:

глистная инвазия;
болезни хронической формы;
мальабсорбция;
повышенные физические нагрузки.

Во время беременности

В период вынашивания ребенка может отмечаться значительное снижение ферритина. К примеру, на 20 неделе падение уровня составляет около 50 процентов, во 2 триместре – 70, в третьем – не менее 80-ти.

К основным причинам и факторам риска уменьшения показателя при беременности относят:

многоплодие;
неправильный рацион питания;
частые кровотечения;
резекцию желудка;
хронический энтерит;
патологии онкологического характера;
глисты;
более 4 родов в период всей жизни.

Симптомы

Как правило, понижение количества этого белка не сопровождается ярко выраженной симптоматикой. Отклонения от нормы могут проявляться признаками, которые характерны и для других патологических процессов.

Основные симптомы:

болезненные ощущения в грудной клетке, местом локализации которых становится область сердца;
головные боли;
головокружение;
бледные кожные покровы;
одышка;
сухость слизистой и кожи;
чрезмерное переутомление;
синюшность глазных белков;
учащенное сердцебиение;
частые простуды;
мышечная слабость;
бессонница;
язвы на слизистой губ, языка и щек;
истонченные и вогнутые ногти;
увеличение селезенки;
дискомфорт в нижних конечностях.

Могут ли выпадать волосы

Если наблюдается недостаток ферритина, то характерным признаком такого состояния будет ломкость, выпадение волос. Данные симптомы появляются на фоне нарушения поступления кислородных соединений. Чтобы восполнить объем микроэлемента, организм забирает его из волос, мышечных и мягких тканей.

Методы диагностики

Для определения уровня ферритина пациента направляют на биохимический анализ крови. Чтобы получить максимально достоверные результаты, необходимо пройти определенную подготовку:

исключить употребление спиртных напитков, оральных контрацептивов;
не допускать голодания;
отказаться от приема некоторых медикаментов, которые могут повлиять на показатели (если это сделать невозможно, то обязательно нужно поставить в известность врача);
за сутки до проведения исследования отказаться от жирных и жареных блюд, а также продуктов с высоким содержанием железа;
не сдавать кровь сразу после ректального обследования, УЗИ и флюорографии.

Забор крови осуществляется исключительно натощак. Поэтому за восемь часов до процедуры нужно отказаться от приема пищи.

Как нормализовать значение

В том случае, если в анализе крови видно снижение концентрации этого элемента, необходимо принять все меры по нормализации состояния. Когда причина связана с развитием серьезных патологий, то терапевтические мероприятия в первую очередь направлены на их устранение.

Питание

Если снижение уровня белка не связано с патологическими процессами, то исправить ситуацию поможет специальная диета.

Продукты, которые должны присутствовать в рационе каждый день:

куриные яйца;
морепродукты;
миндаль и грецкие орехи;
помидоры и томатный сок;
свежие фрукты (яблоки, вишня, смородина);
зелень;
бобовые.

Одновременно с этим рекомендуется уменьшить потребление продуктов, содержащих повышенное количество кальция, поскольку он не позволяет всасываться железу, поступающему с пищей.

Употребление молочной продукции осуществляется отдельно от остальной еды.

Медикаментозная терапия

Чтобы поднять ферритин, в некоторых случаях назначают прием лекарственных препаратов. Среди наиболее эффективных:

Ферамид;
Тотема;
Ферроплекс;
Сорбифер Дурулес и аналоги.

Пероральные препараты часто заменяют на внутривенные, если наблюдается нарушение всасывания элементов пищеварительным трактом.

Когда дефицит железа спровоцирован желудочными расстройствами, прием медикаментозных средств в виде таблеток не принесет положительного результата. В этом случае повысить показатели можно только путем введения препаратов железа в вену.

Нетрадиционная медицина

Пониженный уровень белка можно повысить народными средствами.

К наиболее распространенным рецептам относятся следующие:

Настой крапивы. Чтобы его приготовить, нужно щепотку измельченных листьев растения залить 200 мл кипяченой воды. Дать настояться в течение 40 минут. Принимать по стакану утром и вечером.
Шиповник. Настой готовится тем же способом, что и в предыдущем случае.

Не меньшей эффективностью обладает ореховая смесь с сушеными фруктами.

Чтобы получить максимальную пользу, в процессе ее приготовления рекомендуется придерживаться такого алгоритма действий:

в равных количествах смешивается чернослив, курага, ядро грецкого ореха, изюм, арахис и кешью;
продукты измельчаются при помощи мясорубки;
добавляется 50 миллилитров жидкого меда;
состав тщательно перемешивается и помещается в контейнер для продуктов;
готовую смесь употреблять три раза в день по 30 мл на протяжении 7-14 дней.

Данное народное средство не только способствует нормализации концентрации обсуждаемого белка в сыворотке крови, но также повышает иммунитет и восполняет дефицит микроэлементов и витаминов.

Ферритин в крови и гемоглобин

Когда в организме человека наблюдается дефицит железа, гемоглобин не в состоянии функционировать в полном объеме. Даже если общий анализ крови показывает отсутствие отклонений от нормы, это еще не говорит о достаточной концентрации ферритина.

Осложнения

Среди основных негативных последствий низкого уровня белка выделяют недостаток желез и анемию. Наиболее заметным показателем его недостатка в организме считается ломкость и обильное выпадение волос, что может привести к облысению.

Профилактика

Чтобы предотвратить понижение концентрации ферритина, необходимо придерживаться некоторых несложных правил:

правильно питаться;
вести активный здоровый образ жизни;
больше времени проводить на свежем воздухе;
отказаться от курения и алкогольных напитков;
вовремя принимать меры по лечению болезней;
регулярно обследоваться в медицинских учреждениях.

При первых подозрениях на отклонение необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью. Как повысить ферритин, подскажет лечащий врач

Нельзя заниматься самолечением. При правильной тактике лечения нормализация состояния происходит за 2-3 месяца.

Источник: prososud.ru

Ферритин — это белок крови, содержащий железо. Анализ на ферритин помогает врачу понять, сколько железа хранится в вашем организме. Если тест на ферритин показывает, что его уровень в крови ниже нормы, это указывает на то, что в вашем организме низкие запасы железа, что может привести к развитию анемии. Достаточный уровень железа в организме очень важен при нормальном состоянии. Повышение уровня ферритина в сыворотке во время болезни связано не с количеством железа в организме, а с тем, что процессы пошли не так.

Ферритин в сыворотке крови — также хорошо известный маркер воспаления. Если С-реактивный белок и СОЭ в анализе крови выше нормы (именно это может наблюдаться при COVID-19), то ферритин характеризует тяжесть воспалительного процесса.

Дуглас Келл, профессор-биохимик из Англии, утверждает, что сывороточный ферритин возникает из поврежденных клеток и, таким образом, является прямым показателем клеточного повреждения в организме в целом. Исследование 1,8 тыс. пациентов в США показало — отклонения работы печени встречаются у большинства госпитализированных пациентов с COVID-19 и могут быть связаны с худшими исходами.

На основе данных свыше 10 тыс. пациентов с подтвержденным COVID-19 ученые Линлин Ченг и Хаолонг Ли подтвердили, что высокий уровень ферритина предсказывает существенное ухудшение состояния пациентов.

Анализ данных показал, что уровень ферритина:

значительно повышен у тяжелых пациентов по сравнению с уровнем у пациентов со средней тяжестью течения болезни;
значительно более высокий у умерших пациентов по сравнению с выжившими;
значительно выше у пациентов с одним или несколькими сопутствующими заболеваниями, включая диабет, тромботические осложнения и рак, чем у пациентов без этих заболеваний.

Согласно исследованию китайских ученых Фей Жоу и Тинг Ю — уровни ферритина в сыворотке крови, d-димера, лактатдегидрогеназы и IL-6 повышаются при серьезном обострении, что указывает на высокий риск смерти.

Развитие прогрессирующего провоспалительного состояния (так называемый «цитокиновый шторм») было продемонстрировано у пациентов с неблагоприятным прогрессированием COVID-19 и с повышенным риском летального исхода. Поэтому измерение воспалительных биомаркеров, таких как ферритин, — очень важно для раннего и точного выявления пациентов с COVID-19 с повышенным риском неблагоприятного прогрессирования.

Подписывайтесь также на Telegram-канал РБК Тренды и будьте в курсе актуальных тенденций и прогнозов о будущем технологий, эко-номики, образования и инноваций.

Источник: trends.rbc.ru

Alkhateeb A.A., Connor J.R. Nuclear ferritin: A new role for ferritin in cell biology. Biochim. Biophys. Acta Gen. Subj. 2010;1800:793–797.
Liu X., Madhankumar A.B., Slagle-Webb B., Sheehan J.M., Surguladze N., Connor J.R. Heavy chain ferritin siRNA delivered by cationic liposomes increases sensitivity of cancer cells to chemotherapeutic agents. Cancer Res. 2011;71:2240–2249.
Arosio P., Ingrassia R., Cavadini P. Ferritins: A family of molecules for iron storage, antioxidation and more. Biochim. Biophys. Acta Gen. Subj. 2009;1790:589–599.
Birte Blankenhaus et al. Ferritin regulates organismal energy balance and thermogenesis. Mol Metab. 2019 Jun; 24: 64–79.
Коровина Н.А., Захарова И.Н., Свинцицкая В.И. Дефицит железа и когнитивные расстройства у детей // Лечаший врач. – 2006. – №5.
John L. Beard. Iron biology in immune function, muscle metabolism and neuronal functioning // J. of Nutrition. – 2001. – Vol. 131. – P. 568–580.
Tucker D.M., Sandstead H.H., Penland J.G. et al. Iron status add brain function: serum ferritin levels associated with asymmetries of cortical electrophysiology and cognitive performance // Am. J. of Clinical Nutrition. – 1984. – Vol. 39. – P. 105–113.
Polefka T.G., Bianchini R.J., Shapiro S. Interaction of mineral salts with the skin: a literature survey // Int. J. Cosmet. Sci. – 2012. – Vol. 34. – P. 416–423.

Zhang A.S., Enns C.A. Molecular mechanisms of normal iron homeostasis // Hematology Am. Soc. Hematol. Educ. Program. – 2009. – P. 207–214.
Addison GM, Beamish MR, Hales CN, Hodgkins M, Jacobs A, Llewellin P. An immunoradiometric assay for ferritin in the serum of normal subjects and patients with iron deficiency and iron overload. J Clin Pathol. 1972;25:326–329.
Jacobs A, Miller F, Worwood M, Beamish MR, Wardrop CA. Ferritin in the serum of normal subjects and patients with iron deficiency and iron overload. Br Med J. 1972;4:206–208.
Jacobs A, Worwood M. Ferritin in serum. Clinical and biochemical implications. N Engl J Med. 1975;292:951–956.
Brian Chiou and James R. Connor. Emerging and Dynamic Biomedical Uses of Ferritin Pharmaceuticals (Basel). 2018 Dec; 11(4): 124.
Luzzago A., Arosio P., Iacobello C. et al Immunochemical characterization of human liver and heart ferritins with monoclonal antibodies. Biochem.Biophys.Acta. 1986. №V. С. 61-71.
Donovan A., Lima C.A., Pinkus J.L., Pinkus G.S., Zon L.I., Robine S. The iron exporter ferroportin/Slc40a1 is essential for iron homeostasis. Cell Metabolism. 2005;1:191–200.
Fisher J., Devraj K., Ingram J., Slagle-Webb B., Madhankumar A.B., Liu X., Klinger M., Simpson I.A., Connor J.R. Ferritin: A novel mechanism for delivery of iron to the brain and other organs. Am J. Physiol. Cell Physiol. 2007;293:C641–C649.
Chiou B., Neal E.H., Bowman A.B., Lippmann E.S., Simpson I.A., Connor J.R. Pharmaceutical iron formulations do not cross a model of the human blood-brain barrier. PLoS ONE. 2018;13:e0198775.
Todorich B., Zhang X., Connor J.R. H-ferritin is the major source of iron for oligodendrocytes. Glia. 2011;59:927–935.
Gelvan D., Fibach E., Meyron-Holtz E.G., Konijn A.M. Ferritin uptake by human erythroid precursors is a regulated iron uptake pathway. Blood. 1996;88:3200–3207.
Beard J.L., Connor J.R. Iron status and neural functioning. Annu. Rev. Nutr. 2003;23:41–58.
Andrews, S. C. (2010) The Ferritin‐like superfamily: evolution of the biological iron storeman from a rubrerythrin‐like ancestor. Biochim. Biophys. Acta 1800, 691– 705.
Arosio P, Elia L, Poli M. Ferritin, cellular iron storage and regulation. IUBMB Life. 2017 Jun;69(6):414-422.
He, D., Hughes, S., Vanden‐Hehir, S., Georgiev, A., Altenbach, K., Tarrant, E., Mackay, C. L.,Waldron, K. J., Clarke, D. J., and Marles‐Wright, J. (2016) Structural characterization of encapsulated ferritin provides insight into iron storage in bacterial nanocompartments. Elife 5: e18972.
Ruddell RG, Hoang-Le D, Barwood JM, Rutherford PS, Piva TJ, Watters DJ, Santambrogio P, Arosio P, Ramm GA. Ferritin functions as a proinflammatory cytokine via iron-independent protein kinase C zeta/nuclear factor kappaB-regulated signaling in rat hepatic stellate cells. Hepatology. 2009;49:887–900.
Gao, G., and Chang, Y. Z. (2014) Mitochondrial ferritin in the regulation of brain iron homeostasis and neurodegenerative diseases. Front Pharmacol. 5, 19.
Wang, Y. Q., Chang, S. Y., Wu, Q., Gou, Y. J., Jia, L., Cui, Y. M., Yu, P., Shi, Z. H., Wu, W. S., Gao, G., and Chang, Y. Z. (2016) The protective role of mitochondrial ferritin on erastin‐induced ferroptosis. Front Aging Neurosci. 8, 308.
Miller L.L., Miller S.C., Torti S.V., Tsuji Y., Torti F.M. Iron-independent induction of ferritin H chain by tumor necrosis factor. Proc. Natl. Acad. Sci. USA. 1991;88:4946–4950. doi: 10.1073/pnas.88.11.4946.
Lissoni P., Cazzaniga M., Ardizzoia A., Rossini F., Fiorelli G., Tancini G., Pittalis S., Barni S. Cytokine regulation of iron metabolism: Effect of low-dose interleukin-2 subcutaneous therapy on ferritin, transferrin and iron blood concentrations in cancer patients. J. Biol. Regul. Homeost. Agents. 1993;7:31–33.
Gray C.P., Franco A.V., Arosio P., Hersey P. Immunosuppressive effects of melanoma-derived heavy-chain ferritin are dependent on stimulation of IL-10 production. Int. J. Cancer. 2001;92:843–850.
Kell D.B., Pretorius E. Serum ferritin is an important inflammatory disease marker, as it is mainly a leakage product from damaged cells. Metallomics. 2014;6:748.
Gozzelino R., Andrade B.B., Larsen R., Luz N.F., Vanoaica L., Seixas E., Coutinho A., Cardoso S., Rebelo S., Poli M., et al. Metabolic Adaptation to Tissue Iron Overload Confers Tolerance to Malaria. Cell Host Microbe. 2012;12:693–704.
Weis S., Carlos A.R., Moita M.R., Singh S., Blankenhaus B., Cardoso S., Larsen R., Rebelo S., Schäuble S., Del Barrio L., et al. Metabolic Adaptation Establishes Disease Tolerance to Sepsis. Cell. 2017;169:1263–1275.
Reddy V.P., Chinta K.C., Saini V., Glasgow J.N., Hull T.D., Traylor A., Rey-Stolle F., Soares M.P., Madansein R., Rahman M.A., et al. Ferritin H Deficiency in Myeloid Compartments Dysregulates Host Energy Metabolism and Increases Susceptibility to Mycobacterium tuberculosis Infection. Front. Immunol. 2018;9:860.
Yoo KD, Ko SH, Park JE, Ahn YB, Yim HW, Lee WC, Park YM. High serum ferritin levels are associated with metabolic risk factors in non-obese Korean young adults: Korean National Health and Nutrition Examination Survey (KNHANES) IV. Clin Endocrinol (Oxf). 2012 Aug;77(2):233-40.
Victoria Abril-Ulloa et al. Ferritin levels and risk of metabolic syndrome: meta-analysis of observational studies BMC Public Health. 2014; 14: 483. Published online 2014 May 21.
Young Suk Shim et al. Association of serum ferritin with insulin resistance, abdominal obesity, and metabolic syndrome in Korean adolescent and adults The Korean National Health and Nutrition Examination Survey, 2008 to 2011. Medicine (Baltimore). 2017 Feb; 96(8): e6179.
Cheung CL, Cheung TT, Lam KS, Cheung BM. High ferritin and low transferrin saturation are associated with pre-diabetes among a national representative sample of U.S. adults. Clin Nutr. 2013 Dec;32(6):1055-60.
Bao W, Rong Y, Rong S, Liu L. Dietary iron intake, body iron stores, and the risk of type 2 diabetes: a systematic review and meta-analysis. BMC Med. 2012;10:119.
Kunutsor SK, Apekey TA, Walley J, Kain K. Ferritin levels and risk of type 2 diabetes mellitus: an updated systematic review and meta-analysis of prospective evidence. Diabetes Metab Res Rev. 2013;29:308–318.
Zhao Z, Li S, Liu G, Yan F, Ma X, Huang Z, Tian H. Body iron stores and heme-iron intake in relation to risk of type 2 diabetes: a systematic review and meta-analysis. PLoS One. 2012;7:e41641.
Salonen JT, Nyyssönen K, Korpela H, Tuomilehto J, Seppänen R, Salonen R. High stored iron levels are associated with excess risk of myocardial infarction in eastern Finnish men. Circulation. 1992 Sep;86(3):803-11.
You SA, Archacki SR, Angheloiu G, Moravec CS, Rao S, Kinter M, Topol EJ, Wang Q Proteomic approach to coronary atherosclerosis shows ferritin light chain as a significant marker: evidence consistent with iron hypothesis in atherosclerosis.. Physiol Genomics. 2003 Mar 18;13(1):25-30.
Sung KC, Kang SM, Cho EJ, Park JB, Wild SH, Byrne CD. Ferritin is independently associated with the presence of coronary artery calcium in 12,033 men. Arterioscler Thromb Vasc Biol. 2012 Oct;32(10):2525-30.
Ali Pourmoghaddas, Hamid Sanei, Mohammad Garakyaraghi, Fatemeh Esteki-Ghashghaei, and Maryam Gharaati. The relation between body iron store and ferritin, and coronary artery disease. ARYA Atheroscler. 2014 Jan; 10(1): 32–36.
Nikolaos P. E. Kadoglou, Jane P. Biddulph,Snorri B. Rafnsson, Marialena Trivella, Petros Nihoyannopoulos, and Panayotes Demakakos. The association of ferritin with cardiovascular and all-cause mortality in community-dwellers: The English longitudinal study of ageing. PLoS One. 2017; 12(6): e0178994.
Cazzola M, Arosio P, Bellotti V, Bergamaschi G, Dezza L, Iacobello C, Ruggeri G, Zappone E, Albertini A, Ascari E. Immunological reactivity of serum ferritin in patients with malignancy. Tumori. 1985;71:547–554.
Marcus DM, Zinberg N. Measurement of serum ferritin by radioimmunoassay: results in normal individuals and patients with breast cancer. J Natl Cancer Inst. 1975;55:791–795.
Rossiello R, Carriero MV, Giordano GG. Distribution of ferritin, transferrin and lactoferrin in breast carcinoma tissue. J Clin Pathol. 1984;37:51–55.
Weinberg JB, Hibbs JB., Jr Endocytosis of red blood cells or haemoglobin by activated macrophages inhibits their tumoricidal effect. Nature. 1977;269:245–247.
Walker EM, Jr, Walker SM. Effects of iron overload on the immune system. Ann Clin Lab Sci. 2000;30:354–365
Kabat GC, Rohan TE. Does excess iron play a role in breast carcinogenesis? An unresolved hypothesis. Cancer Causes Control. 2007;18:1047–1053.
Zacharski LR1, Chow BK, Howes PS, Shamayeva G, Baron JA, Dalman RL, Malenka DJ, Ozaki CK, Lavori PW. Decreased cancer risk after iron reduction in patients with peripheral arterial disease: results from a randomized trial. J Natl Cancer Inst. 2008 Jul 16;100(14):996-1002.
Finch CA, Bellotti V, Stray S, Lipschitz DA, Cook JD, Pippard MJ, Huebers HA. Plasma ferritin determination as a diagnostic tool. West J Med. 1986;145:657–663.
Guyatt GH, Oxman AD, Ali M, Willan A, McIlroy W, Patterson C. Laboratory diagnosis of iron-deficiency anemia: an overview. J Gen Intern Med. 1992;7:145–153.
Kalantar-Zadeh K, Regidor DL, McAllister CJ, Michael B, Warnock DG. Time-dependent associations between iron and mortality in hemodialysis patients. J Am Soc Nephrol. 2005;16:3070–3080.
Kirchbaum B. Profiling hemodialysis patients with high ferritin levels. Clin Nephrol. 2001;56:117–123.
Kirschbaum B. Serial ferritin concentrations in hemodialysis patients receiving intravenous iron. Clin Nephrol. 2002;57:452–456.
Kalantar-Zadeh K, Rodriguez RA, Humphreys MH. Association between serum ferritin measures of inflammation, nutrition and iron in haemodialysis patients. Nephrol Dial Transplant. 2004;19:141–149.
Wish JB. Assessing iron status: beyond serum ferritin and transferrin saturation. Clin J Am Soc Nephrol. 2006;1 Suppl 1:S4–S8.

Источник: openlongevity.org

Значение ферритина

Ферритин является сложным белковым комплексом, который выполняет роль внутреннего «хранителя» железа. Он синтезируется всеми клетками и тканями организма. В одной молекуле ферритина содержится примерно 4000 атомов железа. Ферритин является донором железа для всех тканей.

Основные функции этого элемента:

преобразует нерастворимое токсичное железо в растворимое нетоксичное;
хранит железо, необходимое для производства гемоглобина.

Норма показателей

Уровень концентрации ферритина меняется в зависимости от возраста. Он является основным показателем уровня железа. Нормы показателей белка в крови:

Дети до 1 месяца — 25-205 мкг/л.
Дети от 1 месяца до года — 100-600 мкг/л.
Дети 1 — 10 лет — 55-90 мкг/л.
Дети 10-13 лет — 30-55 мкг/л.
Подростки — 35-155 мкг/л.

Во взрослом возрасте показатели разнятся, в зависимости от пола:

Женщины — 16-110 мкг/л.
Мужчины — 25-310 мкг/л.

В пожилом возрасте нормы ферритина уравниваются для обоих полов и составляют 25-240 мкг/л.

При беременности показатели несколько снижаются из-за повышенного потребления железа. В первом триместре уровень составляет 30-50 мкг/л, перед родами — всего лишь 12-16 мкг/л.

Как измерить уровень ферритина?

Исследование количества данного белка в плазме крови проводится путем биохимического анализа. Для этого проводят забор венозной крови. Для достоверности результатов перед анализом нельзя принимать пищу или воду в течение 12 часов. Также следует за 3 суток отказаться от приема железосодержащих препаратов.

Назначить анализ на измерение ферритина врач может в следующих ситуациях:

низкий уровень гемоглобина и эритроцитов в общем анализе крови;
признаки железодефицита (слабость, головокружение);
признаки повышенного количества железа (боль в животе, ломота в суставах, тахикардия);
контроль уровня железа при опухолях, ревматизме и других хронических болезнях;
исследование крови при беременности, донорстве крови и у других людей, находящихся в группе риска.

В некоторых случаях уровень ферритина может отклоняться от нормы, но эти состояния являются обратимыми и не связаны с серьезными патологиями. Это такие случаи, как:

менструация у женщин;
беременность (особенно многоплодная);
малый временной отрезок между беременностями;
соблюдение диеты;
прием гормональных противозачаточных средств;
чрезмерные физические нагрузки;
лечение радиоактивными препаратами.

Патологические причины снижения

Причины, по которым ферритин бывает понижен разнообразны. Часто они связаны с заболеваниями, при которых нарушается всасывание железа.

Причины пониженного ферритина:

Эндометриоз.
Миома матки.
Обильные кровотечения.
Онкологические заболевания.
Глистные инвазии.
Операции на желудке.
Хронический энтерит.
Язва желудка.
Целиакия.

Также уровень ферритина бывает понижен после оперативных вмешательств, при длительном употреблении препаратов кальция, в результате посттравматических кровотечений.

Симптомы снижения ферритина

Признаки недостатка ферритина в крови очень разнообразны. Симптомы не являются специфичными, поэтому для достоверности следует сделать анализ крови. Основные проявления пониженного ферритина:

бледность кожи, иногда кожный покров принимает синеватый оттенок;
постоянное головокружение, слабость;
сухость кожи;
повышенная утомляемость;
учащенное сердцебиение, боли за грудиной;
ухудшение состояния волос и ногтей, повышенная ломкость;
«заеды» в уголках рта;
частые простудные заболевания;
повышенная раздражительность, депрессия;
вялость и сонливость днем и бессонница в ночное время;
озноб;
нарушение стула (запор или диарея);
изменение вкусовых восприятий;
боли и судороги в ногах.

Эти симптомы связаны с тем, что нарушается снабжение тканей кислородом и организм начинает забирать последний ферритин из всех органов и тканей.

Связь ферритина и гемоглобина

В некоторых случаях в крови обнаруживается низкий ферритин при нормальном гемоглобине. Такое состояние может возникнуть в следующих ситуациях:

при железодефицитной анемии;
при целиакии;
в результате длительной диареи;
вследствие посттравматических кровотечений;
при эндокринных патологиях;
после родов у женщины;
при язве и гастрите.

Поэтому уровень гемоглобина не является показателем нормального содержания железа. Для диагностики обязательно исследуют количество ферритина.

Как повысить уровень ферритина?

Когда в анализе крови обнаружено снижение уровня этого белка, то необходимо нормализовать состояние. Если причиной низкой концентрации является серьезное заболевание, то необходимо лечить болезнь, а затем следствие.

Если же низкий уровень ферритина не связан с патологиями, то терапия заключается в следующем:

нормализации питания;
приеме препаратов железа;
применении витаминно-минеральных комплексов.

Специальная диета направлена на увеличение в рационе количества продуктов, содержащих железо. Обязательные продукты, которые следует употреблять ежедневно:

Печень, красное мясо (говядина, баранина).
Яйца.
Крупы (греча, бурый рис).
Грецкий орех, миндаль.
Томаты или томатный сок.
Фрукты (гранат, яблоки, смородина, вишня).
Рыба, кальмары, креветки.
Горох, фасоль.
Свежая зелень.

Вместе с этим необходимо снизить количество кальцийсодержащих продуктов и отменить препараты кальция, так как этот элемент препятствует всасыванию железа из пищи. Молочные продукты нужно употреблять отдельно от вышеперечисленных.

Важно! Кофе и чай нельзя пить сразу после приема пищи, эти напитки препятствуют усвоению железа. Идеальное время — через час после еды.

Не всегда сбалансированная диета помогает поднять уровень ферритина. В этом случае пациенту прописывают железосодержащие препараты. Самые популярные средства:

Феррум Лек.
Сорбифер Дурулес.
Ферроплекс.
Тотема.

Успех лечения зависит от продолжительности курса. Минимальная длительность приема лекарств — 3-4 месяца. В некоторых случаях положительных результатов можно добиться только через год лечения.

Важно! При гастрите или язве всасывание железа существенно ухудшено. Поэтому пациентам показано внутривенное введение препаратов.

Для того, чтобы не допустить понижения ферритина, необходимо соблюдать профилактические меры. Они предполагают:

сбалансированное питание;
отказ от вредных привычек;
ведение активного образа жизни;
своевременное лечение любых заболеваний;
регулярное медицинское обследование.

Ферритин является важным элементом для поддержания нормального функционирования всех органов и систем. Риск снижения этого белка есть у каждого, особенно у беременных и детей в период активного роста. Если обнаружилось снижение ферритина в крови, то следует срочно приступить к лечению. При корректно подобранной терапии показатели нормализуются в течение 2-3 месяцев.

Источник: GormonyInfo.com