Ниже рассматривается информация относительно такой болезни, как вегетососудистая дистония у женщин. Симптомы и лечение этой патологии тоже описываются подробно. Провоцирующие факторы и признаки заболевания обширные, поэтому обследование нужно проводить специалистам разной области квалификации. В большинстве примеров синдром не обуславливается сложной патологией, а отличается функциональными расстройствами.
ВСД являет собой незначительную жизненную активность сосудов, обеспечивающих приток крови, кислорода и полезных микроэлементах к мозговым структурам. ВСД может ухудшить качество жизни взрослых людей, поскольку при этом нарушается работа кровеносной системы. Иногда у людей возникают расстройства психики.
Чтобы определить, можно ли избавиться от ВСД, придется определить ее признаки и подходящие схемы лечения с использованием народной медицины. Именно такие аспекты ВСД у взрослых можно рассматривать в статье.
Классификация
Сегодня единая классификация ВСД не используется. По мнению многочисленных авторов ВСД различается по нескольким критериям:
- Комбинированный тип проявляется при возникновении конфликтов между парасимпатической и симпатической нервными системами. Происходит своеобразная борьба за доминирование.
- По гипертонической разновидности. Когда в течение дня более активно проявляет себя парасимпатическая нервная система, пациент чувствует, как бьется его сердце, чувствует страх, ускоряется усталость, ухудшается сон. Парасимпатическая система работает плохо, силы на возобновляются.
- Гипотоническая разновидность проявляется при доминировании парасимпатической системы. В организме много энергии, появляется депрессия из-за того, что воспользоваться своими силами не удается.
По характеру припадков, усугубляющих симптоматику заболевания, различают:
- Симпатоадреналовые.
- Вагоинсулярные.
- Комбинированные кризы.
Для легких расстройств характерны моносимптомные проявления, развивающиеся с вегетативными изменениями, они могут продлиться около 10-15 минут.
Средние кризы сопровождаются многими симптомами, которые выражаются в вегетативных преобразованиях и продолжаются от 15 до 20 минут. Сложное развитие кризов возникает из-за многочисленных симптомов, сложных вегетативных дисфункций, гиперкинезов, судорог, приступ продолжается в течение часа, потом несколько дней пациент страдает послекризовой астенией.
Симптоматика
Вегетативная система может регулировать работу разных отделов организма, отвечающих за поддержание жизни. Поэтому симптомы могут отличаться. Девушки с ВСД часто описывают такие жалобы:
- Перепады артериального давления.
- Тахикардия.
- Тревожность, повышенная раздражительность, депрессивное состояние, плаксивость.
- Кружится голова, возникают проблемы с сознанием.
- Интенсивное потоотделение.
- Болит голова, пульсация в висках, возникает перенапряжение. Кожа бледнеет или начинается гиперемия на лице, в районе груди и шеи.
- Перед глазами возникают белые точки.
- Проблемы с дыханием, ухудшается глотательный рефлекс появляется ком в горле, усиливается одышка.
- Человек шатается при ходьбе.
- Уши закладывает.
- Человек все время устает.
- Пальцы ног начинают холодеть из-за проблем с кровообращением.
- Пациента постоянно клонит в сон.
- Проблемы с памятью, трудно сосредоточиться, процесс мышления затрудняется.
Интенсивность признаков ВСД от возраста женщины. От 20 до 30 лет припадки отличаются кратковременностью и по сложности проявляются умеренностью. К возрасту 50 лет интенсивность признаков усиливается. В результате физическое и психоэмоциональное самочувствие девушки усугубляется.
Указанные симптомы могут свидетельствовать о присутствии не только ВСД у женщин, но и других сложных патологий сосудов или ЦНС. Поэтому необходимо отправляться к врачу при их возникновении.
Причины
При наличии симптоматики, свойственной для ВСД, специалисту придется определить причину возникновения расстройства у девушки. Чаще всего появление ВСД может вызывать следующее:
- Натуральные гормональные преобразования, происходящие в организме женщины в подростковом возрасте, а также при менструациях, вынашивании плода и во время климакса.
- Нервная система плохо развивается по сравнению с физическим ростом организма в подростковом возрасте.
- Наследственная предрасположенность к ВСД сосудистого характера.
- Вредные привычки, переедание, недостаточная физическая активность, спиртные напитки, другие психотропные средства.
- Тонкая психика, выражающаяся у девушек в ненормальной мнительности, постоянных переживаний, волнительности.
- Переутомление, в результате сложной работы и регулярных стрессов.
- Погода, переменчивый климат.
- Расстройства ЦНС, системы кровоснабжения или позвоночника.
- Травмы головы.
Определение точной причины возникновения ВСД и женщин дает возможность врачам предоставить точные советы по ее устранению, определить подходящий курс терапии по потребности.
Диагностика
Определяя признаки ВСД у девушек, нужно провести подходящую диагностику перед началом терапии. Для этого используются современные технические средства:
- Ультразвук. Позволяет обследовать внутренние органы людей.
- Электрокардиограмма выявляет вероятные нарушение в функциональности сердца.
- МРТ очередной способ обследования внутренних органов.
Трудно обходиться без лабораторных обследований, которые подразумевают изучение анализов крови и мочи. Некоторые симптомы ВСД подобны признакам других болезней. Исследование органов с применением современных средств дает возможность определить состояние человека точнее.
Принципы проведения терапии
В медицине используется несколько методик, позволяющих справляться с неприятной симптоматикой:
- Использование медикаментов.
- Патогенетический способ терапии, позволяющий избавиться от основной причины заболевания.
- Физиотерапия.
- Устранение болезней витаминами.
- Кардинальное преобразование образа жизни.
Перед изучением всех этих методик по отдельности, нужно учитывать общие советы специалистов по поводу устранения этой патологии:
- Почаще отдыхать, совмещать работу, не слишком напрягаться.
- Организовать условия, при которых регулярный стресс отсутствует.
- Бросить курить, употреблять спиртное, сохранить таким образом внутренние органы от разрушения.
- Почаще гулять на свежем воздухе.
- Визиты к психоаналитику позволяют изменить свои взгляды на окружающий мир.
Нужно учитывать то, что такая болезнь представляет собой совокупность многочисленных симптомов, поэтому и терапия ВСД у девушек должна быть комплексной, начиная от обычных методов, заканчивая употреблением медикаментов при необходимости.
Употребление лекарств
Выбор препаратов обуславливается степенью сложности расстройства, индивидуальными особенностями человеческого организма. Специалисты всегда проводят обследование, затем определяют подходящие психотропные препараты. Не во всех случаях используется медикаментозная терапия, если специалист не видит для этого определенных предпосылок, используются другие методики.
Рассмотрим популярные лекарства при ВСД у девушек:
- Седативные препараты. Лекарства на основе экстрактов растений не агрессивно воздействуют на органы и системы. К таким средствам относится валерьянка, пустырник и т.д. они продаются в таблетках или настойках.
- Транквилизаторы действуют подобно седативным средствам, отличаются мощным воздействием. Они могут выполнять такие функции: успокаивать, расслабиться, проявить устойчивость к стрессам. Терапевту позволено определять препараты, поскольку существует вероятность определения побочных эффектов.
- Антидепрессанты используются в исключительных ситуациях. Когда без их использования нельзя сдержать приступ болезни.
- Ноотропы. Лекарства, оказывающие благоприятное воздействие на нервную систему.
Медикаментозная терапия ВСД должна проводиться под контролем специалиста. При появлении побочных действий нужно описать свое самочувствие врачу. После этого вносятся коррективы в курс лечения.
ВСД у тридцатилетних
Врачи утверждают, что после 30 у каждой девушки начинается кризисный период. Она делают оценку собственным достижениям, приводит сравнения своей жизни с тем, о чем мечтала, определяется с планами на будущее. Это отражается на душевном состоянии. Ощущение разочарования и нереализованности провоцирует стресс, ВСД или другую неприятную симптоматику:
- Болит голова или сердце.
- Перепады давления.
- Комок в горле.
- Трудно дышать.
- Жар меняется на озноб.
- Интенсивное потоотделение.
- Разбитое состояние.
- Депрессия.
Предпочтительно в кратчайшие сроки обращаться за консультацией к врачам. Своевременно проведенная терапия помогает восстановить работу и хорошее самочувствие, возвращает спокойствие.
Состояние усугубляется такой симптоматикой:
- Болит и кружится голова.
- Постоянная усталость.
- Увеличивается показатель артериального давления.
- Об одышке после минимального перенапряжения ничего не говорят.
Сексуальные расстройства у девушек
При ВСД ухудшается сексуальное желание у женщин и мужчин. Из-за паники не всем хочется заниматься сексом. Девушки все время думают о возможном ухудшении состояния. В подобных условиях отсутствуют какие-либо размышления об интимной близости. Девушка с ВСД с трудом расслабляется по таким причинам:
- Постоянно сконцентрирована на частоте сердечных сокращений.
- Пытаются проследить, чтобы дыхание не сбивалось.
- Боятся, что наступит удушье.
После изучения жалоб специалист отмечает, что репродуктивная система работает без сбоев. Часто появляются расстройства выделительной системы. Когда девушка ходит в туалет, начинаются неприятные симптомы, но органические преобразования при этом отсутствуют.
Профилактика
Чтобы оградить себя от ВСД, нужно придерживаться таких советов:
- Выполнять умеренные физические нагрузки, плавать, бегать.
- Пользоваться велотренажерами или кататься на обычном велосипеде для регулирования нагрузки на сердце.
- Спортивные нагрузки требуют исключения резких движений и переноса тяжестей.
- Нужно проводить побольше время на воздухе, совершать прогулки в парках.
- Закалять организм можно постепенно, сначала используется контрастный душ.
- Не перегружать организм, избегать истощения.
- Правильно высыпаться. Сон не должен длиться меньше 8 часов.
- Избегать стресс.
- Употреблять натуральные успокоительные средства.
Диагностика
Для подтверждения диагноза пациентам нужно полноценное обследование, подразумевающее сбор анализов и привлечение узкопрофильных специалистов. Сначала при возникновении симптомов человек обращается к терапевту.
Проводятся общие биохимические анализы, кардиограмма, осмотр у невролога. На базе таких заключений потребуется томография головного мозга. В обязательном порядке проводится ультразвуковое обследование внутренних органов, формируется заключение о работоспособности. Точная причина заболевания определяется после детального обследования.
Когда ВСД определяется у беременных, полноценное обследование нужно отложить до рождения детей. Несколько обязательных процедур причиняют плоду вред и усугубляют состояние матери.
Источник: nevrology.net
Возможные причины
Нейроциркуляторная или вегетососудистая дистония является устаревшим названием вегетативной дисфункции. Это синдром, который включает в себя признаки, различные по происхождению, затрагивающие функционирование внутренних органов (в основе лежит расстройство их нервной регуляции).
Существует множество факторов, влияющих на развития ВСД, как у женщин, так и у представителей мужского пола. Мы рассмотрим самые распространенные из них.
- Наследственная предрасположенность. Если у матери наблюдаются симптомы этого недуга, то с большой степенью вероятности и у ребенка он будет проявляться.
- Заболевание периферической и центральной НС.
- Наличие хронических недугов, в частности затрагивающих эндокринную, сердечно-сосудистую или пищеварительную систему.
- Неправильный распорядок дня, нарушенный режим сна.
- Наличие вредных привычек, злоупотребление алкоголем и курение.
- Длительное перенапряжение, постоянные стрессы, серьезное переутомление очень часто у представительниц женского пола провоцирует развитие ВСД.
- Воздействия внешней среды, ее негативных факторов, а также влияние плохих условий труда (шум, инсоляция, эмоциональная нагрузка, вибрация и прочие).
- Нарушения режима питания.
- Злоупотребление напитками, содержащими кофеин.
- Вегето-сосудистая дистония зачастую является признаком биологической защиты от психотравмирующей, малопереносимой, хронической ситуации, которая может погружать в состоянии фрустрации. У женщины предпосылками к этому явлению могут быть:
- неоправданные надежды, зачастую связанные не с ней самой, а с детьми или мужем;
- несоответствие того, что она желает иметь с тем, что возможно;
- недооценка близкими ее роли в семье.
Характерные проявления
К самым распространенным признакам вегето-сосудистой дистонии относят:
- усиленное сердцебиение;
- излишняя потливость;
- ощущение озноба или прилива жара;
- слабость;
- болезненные ощущения в области шеи;
- головокружение, головная боль;
- онемение ног или рук;
- излишняя раздражительность;
- нарушение концентрации внимания, ухудшение памяти;
- поверхностный сон;
- появление покраснений на коже при малейших воздействиях со стороны;
- метеочувствительность;
- плохая переносимость холодной и жаркой погоды;
- плаксивость, резкие скачки настроения;
- снижение трудоспособности;
- у женщин может отмечаться проявления аноргазмии и вагинизма.
Если вы отмечаете всего лишь один признак из тех, что описывают вегетососудистую дистонию, то не стоит сразу решать, что у вас имеется данное заболевание. О наличии этой патологии можно говорить только, если присутствует комплекс описанных симптомов.
Беременность и ВСД
Некоторые девушки, узнавшие о своем диагнозе, начинают переживать о планирующейся беременности, их пугают возможные осложнения и последствия. Кто-то считает, что беременеть при ВСД опасно, как для здоровья будущей матери, так и для малыша, так как при данном диагнозе может осложняться течение беременности.
Если у женщины ВСД по гипотоническому типу, то есть сопровождается пониженным давлением, то у ребенка во время внутриутробного развития может наблюдаться дефицит полезных веществ, а также недостаток кислорода. Головные боли, головокружение могут преследовать беременную женщину. Но многих проблем можно избежать, если следовать определенным рекомендациям, быть под наблюдением врача, прислушиваться к его советам:
- не принимать никаких медикаментов без направления доктора;
- делать себе легкий массаж шеи общеукрепляющего направления;
- применять успокаивающие средства, например, фиточай, ароматизированные ванны;
- прибегать к минимальным физическим нагрузкам;
- составить дневной распорядок и следовать ему;
- почаще бывать на свежем воздухе.
Что интересно, многие женщины, которые выносили ребенка при ВСД и родили, отмечают, что в период вынашивания плода, а также после его появления на свет их самочувствие значительно улучшалось. Я живое тому подтверждение. Диагноз «вегетососудистая дистония» мне поставили в 10 лет, и до беременности меня регулярно мучили сильнейшие головные боли, нередко кружилась голова. С начала беременности головные боли стали меня покидать, и вот уже 14 лет они меня не беспокоят, я вообще не ощущаю на себе проявления ВСД.
Методы лечения
Лечение вегетососудистой дистонии должно подразумевать целый комплекс действий, состоящий из приема медикаментов, изменения образа жизни и немедикаментозного воздействия.
- Для улучшения тонуса сосудов нужно прибегнуть к разумным физическим нагрузкам. Для начала можно заняться зарядкой.
- Также положительным эффектом обладает закаливание. Можно начать с обтирания холодным полотенцем.
- Важно соблюдать рацион питания. Нужно понимать, что гиподинамия и избыточный вес являются факторами риска, которые влияют на усиление симптоматики ВСД. Женщина должна ограничивать потребление жирных сортов мяса, мучного и сладкого. Нужно больше есть продукты с высоким содержанием магния, а также калия: овсяная или гречневая каша, фасоль, бобовые, шиповник, абрикосы, сухофрукты, морковь, орехи.
- Медикаментозная терапия. Должна назначаться лечащим врачом, который основной упор сделает на причину, провоцирующую ВСД, и попытается ее устранить. Специалистом также может применяться патогенетическая терапия: назначаются седативные средства, могут выписываться холинолитики. Также доктор может прибегнуть к применению симптоматических средств: антиаритмических и гипотензивных. Могут назначаться курсы успокаивающих препаратов (например, Глицин или Новопассит) и витаминов.
- Фитолечение. Специалист может назначать растительные стимуляторы, например, женьшень, элеутерококк. Также могут выписываться мочегонные сборы и травы, в частности, можжевельник, толокнянка, брусника. Это касается расстройств по парасимпатикотоническому типу. Если имеет место ВСД по смешанному или симпатикотоническому типу, то могут выписывать сборы и успокаивающие травы, например, мяту, пустырник, валериану, корень пиона, шалфей.
Теперь вы знаете, как лечить ВСД. Как видите, это не всегда истинное заболевание. Нередко вегетососудистая дистония является недугом, проявившемся на фоне психосоматики, впоследствии тяжелого события. Если вы выявили у себя наличие признаков ВСД, обратитесь к специалисту за консультацией и помощью. Помните о том, что любую болезнь нельзя пускать на самотек.
Источник: psycho4you.ru
Что такое вегетососудистая дистония
Сосудистая дистония возникает по причине нарушения в вегетативной (автономной) нервной системе. ВНС является самостоятельным отделом, который регулирует и контролирует функциональность внутренних органов человека. Это необходимо для поддержания гомеостаза. Отсутствие слаженности приводит к проявлению неприятных симптомов, которые говорят о начале развития болезни.
ВСД также называют неврозом сердца, нейроциркуляторной дистонией, психовегетативным неврозом, ангионеврозом, панической атакой, вазотоморфной дистонией, функциональной кардиопатией и другое.
Вегетативная дистония регулирует:
- пищеварительный процесс, желчеотделение;
- температурный показатель тела;
- работу иммунной системы, сердечнососудистой, эндокринной;
- поддержание нормального артериального давления.
Эта система делиться на парасимпатический и симпатический отдел, каждый из которых отвечает за свои функции. Первый стимулирует пищеварение, сужает бронхи, замедляет биение сердца, сужает зрачок, стимулирует отделение слюны, глюкозы, сокращает мочевой пузырь, расслабляет прямую кишку. А второй наоборот, расширяет зрачок, уменьшает слюноотделение, расслабляет мочевой пузырь и т.д., а также стимулирует выработку адреналина.
Классификация
Единой разновидности вегетососудистой дистонии пока нет. В зависимости от разного рода изменений в организме выделяют разные классификации. Если речь идет об изменениях в сердечнососудистой системе, то есть такие типы:
- Кардиальный. Сосудистая дистония проявляется болезненными ощущениями в области сердца, сбоями в работе.
- Гипертензивный. Напряженное состояние характеризуется повышенным давлением.
- Гипотензивный. Артериальное давление снижено, присутствует ощущение ослабленности.
В зависимости от отдела ВНС, который нарушен, выделяют симпатикотоническую, парасимпатокотоническую и смешанную разновидность.
Относительно протекания вегето-сосудистой дистонии, подразделяется на такие формы:
- латентную;
- приступообразную;
- перманентную.
В первом случае расстройство протекает в скрытой форме. Во втором, сосудистая дистония проявляется периодически, внезапно. И третья форма имеет постоянные проявления.
Причины
Сказать о точной причине, которая предшествует расстройству, нельзя. К возможным стимуляторам развития вегетососудистой дистонии относят наличие врожденных или приобретенных заболеваний, а также индивидуальные особенности организма. К таким причисляют:
- поражение центральной нервной системы;
- энцефалопатию;
- болезни эндокринной системы, включая сахарный диабет;
- последствия травм головы;
- наличие хронической инфекции;
- хронические болезни сердца и сосудов;
- шейный остеохондроз;
- болезни ЖКТ;
- постоянные стрессы;
- переутомление;
- проблемы со сном;
- повышенная тревожность, сильное переживание и другие индивидуальные проявления и особенности человека;
- злоупотребление алкоголем, наркотиками, курение сигарет;
- расстройства психики.
В число факторов влияния на развитие сосудистой дистонии также входит смена климата, следствие патологических изменений в процессе формирования плода или посредством родовой травмы.
Факторы риска
Первые признаки расстройства наблюдаются уже в детстве или в подростковом возрасте. Некоторые источники утверждают, что страдает от проявлений ВСД не менее 80-ти %, но так как обращаются за помощью к специалисту не более половины, говорить о точных цифрах сложно. Единственное, что можно точно утверждать, так это то, что вегето-сосудистая дистония – это болезнь женщин, так как встречается она у них в 3 раза чаще.
В группу риска тех, кто может иметь это расстройство, относят пациентов, которые:
- проходят гормональную перестройку (женщины климактерического возраста, беременные и подростки);
- имеют хронические болезни;
- проживают в некомфортных психологических условиях;
- наследственно предрасположены;
- часто переезжают с места на место;
- малоподвижны;
- работают на сидячей работе.
Первые признаки и основные симптомы
Те, кто обращаются за помощью к специалистам, чаще всего жалуются на снижение сил и головные боли, головокружение, бессонницу, неприятные ощущения в области сердца, кидание в жар, холод. Кроме этих стандартных проявлений, выделают еще много разнообразных, которые могут меняться в зависимости от сложности ситуации.
К основным признакам ВСД относят:
- метеозависимость или чувствительность к изменениям погодных условий;
- «комок» в горле;
- одышка;
- ухудшение памяти;
- рассеянность внимания;
- ухудшение кровообращения в конечностях, вследствие чего возникает онемение;
- сонливость и упадок сил;
- нарушение аппетита, которое может также выражаться в виде булимии, анорексии;
- боли в спине, конечностях.
Те, кто впервые сталкивается с подобными проявлениями вегето-сосудистой дистонии, воспринимает их как особенности организма, не придавая им особого значения. И только когда они начинают усиливаться и приносить реальный дискомфорт, обращаются за помощью в больницу.
К ним относят:
- повышенную тревожность;
- ощущение дереализации, деперсонализации;
- возникновения беспричинного страха;
- предобморочное состояние (потемнение в глазах, головокружение);
- усиление сердцебиения или его замедление;
- тошнота;
- потливость;
- позывы в туалет.
В зависимости от нарушения того или иного отдела автономной нервной системы, проявления меняются. После очередного приступа пациент может ощущать себя разбитым, слабым, становится апатичным.
В грудном возрасте признаки ВСД отличаются. Основными проявлениями являются диарея с метеоризмом, плохой аппетит и частое срыгивание. Кроме этого проявляется капризность, слабость иммунной системы, повышенная нервная возбудимость.
Диагностика
Диагноз ВСД ставят довольно часто, несмотря на размытую симптоматику. Все, что не входит в описание конкретного заболевания нервной системы и имеет неясные проявления можно отнести к соматоморфным нарушениям. Но, несмотря на это, чтобы определить конкретный тип вегето-сосудистой дистонии, исключить органические поражения и определиться с лечением, стоит провести диагностику.
Обращаться пациентам с подобными симптомами можно к терапевту, неврологу, кардиологу или же эндокринологу.
Диагностические мероприятии в случае с расстройством проводятся не с целью обнаружить, а с целью исключить вероятность других, более серьезных поражений. Для этого стоит пройти множество диагностик, которые включают:
- электрокардиограмму;
- электроэнцефалограмму;
- магнито-резонансную томографию;
- компьютерную томографию;
- ультразвуковое исследование.
Также следует сдать анализ мочи и крови. Если в процессе исследования были найдены нарушения, пациенту назначаются дополнительные методы для уточнения диагноза.
Так как проявления вегето-сосудистой дистонии схожи с болезнями сердца, нарушениями ЖКТ, бронхиальной астмой, инфекционными болезнями, процесс диагностики может затянуться.
Характерной чертой этого расстройства является длительное проявление симптомов, отсутствие какого-либо органического поражения, а также ухудшение самоощущения.
Методы лечения вегето-сосудистой дистонии
В зависимости от типа и интенсивности проявлений расстройства, терапевтический подход будет меняться. Если речь идет о легкой форме вегетососудостой дистонии, пациенту стоит пересмотреть свой образ жизни, избегать стрессовых ситуаций, и по возможности вести более активный образ жизни.
Главная ошибка, которую допускают люди, при обнаружении первых признаков болезни, это ее игнорирование. Многие убеждены, что с возрастом оно пройдет, но на деле бывает все иначе и симптомы могут только усилиться и сделать жизнь невыносимой.
Использование медикаментов в лечении необходимо, если речь идет о средней или тяжелой форме. Спортом заниматься можно, если нет противопоказания. Физиотерапия же включает множество подходов и методов, что назначаются врачом, в зависимости от диагноза.
Психотерапевты и психологи считают, что сосудистая дистония напрямую зависит от психологического здоровья человека. По этой причине нередко в процессе лечения пациенту рекомендуют курс психотерапии, что направлен на устранение тревожности, страхов, навязчивых мыслей, действий и других нарушений.
Медикаментозное лечение
Чтобы знать, как лечить это расстройство и не наделать ошибок, стоит узнать, что такое ВСД, и чем провоцируется его развитие.
Лечение, в основном, симптоматическое, поэтому говорить о точном перечне назначаемых препаратов не приходится. Дозировка лекарств при сосудистой дистонии также меняется в зависимости от конкретного случая.
К возможному перечню медикаментов, которые могут назначаться для устранения неприятных симптомов, относят Ново-пассит, Персен и Корвалол, которые используются как седативные средства, направленные на нормализацию сна, расслабление.
Валокормид при сосудистой дистонии используется как спазмолитик, который также расслабляет, снимает нагрузку с сердца, корректирует процесс возбудимости нервной системы. Устранить признаки гипертензии можно при помощи Норматенса. Побороть тревожность помогает Азафен с Глицином. Первый также направлен на борьбу с плохим настроением, тоскливостью.
Для улучшения кровообращения в мозге принимают Винпоцетип. Этот препарат расширяет сосуды, тем самым снижая артериальное давление.
Кроме этих медикаментов назначаются и другие препараты. Их задача – купировать негативную симптоматику вегето-сосудистой дистонии. Кроме седативных и противогипертензивных препаратов используют антидепрессанты и транквилизаторы. Их назначает только врач. Но в них не всегда есть необходимость. Если специалисты видят, что пациент с тяжелой формой вегето-сосудистой дистонии может сам справиться с депрессией, эти средства не назначаются, так как они имеют побочные эффекты.
Физиопроцедуры
Кроме лечения таблетками, признаки заболевания устраняются физиотерапией. К наиболее распространенным из них относят лазерную и магнитную терапии, электрофорез с электросном, индуктометрию с дарсонвализацией и аэроионотерапией.
Подобные процедуры во время вегетососудистой дистонии направлены на восстановление тонуса кровеносных протоков, нормализации метаболизма и устранения боли.
Как часто проводятся подобные процедуры и какие именно будут более эффективны, стоит узнавать у врача после проведения диагностики. Каждая из них имеет свои особенности и недостатки, поэтому подбирается в индивидуальном порядке.
Иглорефлексотерапия и массаж
Массаж с иглорефлексотерапией способствуют расслаблению, устранению проявлений тревожности. Также эти варианты нормализуют давление, приводят к нормализации сна.
Если речь идет о гипертоническом типе вегето-сосудистой дистонии, массаж должен проводиться неспешно, акцентировать усиление стоит на воротниковой области. А если это гипотоническая разновидность, действия должны быть интенсивными и быстрыми.
Иглорефлексотерапия проводится только специалистом. Для процедуры необходимы специальные иголки, которые специалист вкалывает в определенные точки на теле человека. Акупунктура при сосудистой дистонии помогает восстановить микроциркуляцию, нормализует тонус мышц, уменьшает болезненные ощущения, а также включает синтез серотонина, стимулирует выброс кортизола.
Лечение в домашних условиях
Терапия при вегето-сосудистой дистонии имеет разные подходы. Если это расстройство имеет неяркие и нечастые проявления, достаточно придерживаться профилактических рекомендаций. Средней тяжести болезнь лечиться в домашних условиях. Для этого назначаются таблетки, занятия спортом. При тяжелой форме возможна и госпитализация.
Чаще лечение проходит дома при использовании указанных рекомендаций. Для этого используют не только медикаментозную терапию, но и народные средства, которые включают успокоительные травы. А физиопроцедуры при сосудистой дистонии можно заменить контрастным душем.
Также рекомендуют включить физические упражнения, прогулки на свежем воздухе, возможно занятие каким-то спортом, если нет противопоказаний. Полезным будет посещение бассейна, катание на лыжах.
Народные средства
Независимо от разновидности вегето-сосудистой дистонии все народные методы направлены на нормализацию работы ВНС и давления.
Гипертоническая разновидность сосудистой дистонии требует употребления трав для снижения артериального давления и успокоения. А при гипотоническом наоборот необходимо повышать давление.
В первом случае рекомендуют употреблять настои из шалфея и корня валерианы, пиона, хмеля с мелиссой и мяты, пустырника. При второй разновидности вегето-сосудистой дистонии стоит пить женьшень, бессмертник, бруснику с китайским лимонником, толокнянкой, заманихой, элеутерококком.
Диета при ВСД
Вегето-сосудистая дистония не требует соблюдения строгой диеты, но некоторые ограничения в пище есть. Если это гипертонический тип, сокращается прием соли, которая задерживает жидкость в организме, исключаются продукты, провоцирующие повышение давления. Это сыр, колбасы, соления и копчености, кофе с черным чаем. Также ограничить потребление жареного и фастфуда.
При такой разновидности вегето-сосодистой дистонии стоит обогатить рацион кальцием, калием и магнием, что ускоряют вывод жидкости и соли, расширяют кровеносные сосуды (магний).
Что нельзя делать при ВСД?
При вегето-сосудистой дистонии не рекомендуется делать все то, что может привести к усилению негативной симптоматики. К возможным провокаторам приступа относят:
- частое употребление алкогольных напитков;
- злоупотребление табаком;
- употребление наркотических веществ;
- злоупотребление кофе и кофеиносодержащими напитками;
- тяжелый физический труд;
- переживание частых стрессов.
Также при сосудистой дистонии не рекомендуется пить препараты, которые не были прописаны специалистом. Если пациент не знает точно, какая у него вегето-сосудистая дистония (ее разновидность), то прием неизвестных медикаментов может ему навредить.
Осложнения
Осложнения при вегето-сосудистой дистонии возникают при тяжелой форме расстройства. Каждая форма характеризуется конкретными проявлениями, и если не обращать на них внимание, не принимать лекарства для их купирования, болезнь может прогрессировать. Могут начаться серьезные проблемы с сердцем, сердечнососудистой системой, желудочно-кишечным траком.
Кроме физического здоровья, вегето-сосудистая дистония в большей степени затрагивает психологическое. Тревожность и страхи со временем перерастают в неврозы, депрессивное состояние и другие осложнения в виде психических расстройств. И они не могут пройти самостоятельно. Для этого потребуется помощь психолога, психотерапевта или же психиатра.
Профилактика ВСД
Профилактика сосудистой дистонии актуальна, когда у человека нет признаков расстройства. Эти меры направлены на предупреждение заболевания. К наиболее распространенным рекомендациям, которые помогают минимизировать проявление, относят:
- активный образ жизни;
- занятие спортом;
- сбалансированное питание;
- ежегодные профилактические осмотры;
- отслеживание своего психологического состояния;
- уменьшение стрессовых ситуаций;
- отказ от алкоголя и сигарет, наркотиков;
- своевременное лечение заболеваний.
Сосудистая дистония многим известна своими проявлениями. Это то расстройство, симптомы которого можно уменьшить, а также свести на нет. Для этого не стоит запускать болезнь и обратиться к врачам за дополнительной диагностикой, лечением. Вегето-сосудистая дистония не является приговором – этот симптомокомплекс говорит о начале развития проблем со здоровьем.
Источник: nervy-expert.ru