Все большее распространение среди людей получает такое заболевание, как вегетососудистая дистония. Недуг этот очень коварный и доставляет огромное количество неудобств. Стоит подробнее рассказать о том, в чем суть этой болезни и как она проявляется, можно ли ее вылечить.
Что такое ВСД по гипертоническому типу
Чтоб бороться с синдромом, нужно понимать его суть. ВСД гипертонического типа называют накладки в действии вегетативной нервной системы, ведущие к неприятностям с кровообращением, пищеварением, теплообменом. Болезнь поражает людей всякого возраста, но чаще встречается среди женщин до 30-ти и мужчин за сорок. Расстройство вегетативной нервной системы по гипертоническому типу (РВНС) может грозить тем, кто ведет недостаточно активный образ жизни, регулярно испытывает стресс, имеют психические или сосудистые расстройства.
Болезнь этого вида характеризуется повышением систолического артериального давления. Второе ее название – нейро-циркулярная дистония по гипертоническому типу. Без лечения ВСД спровоцировать гипертонию. Внутренние факторы, в результате которых может развиться вегетососудистая дистония по гипертоническому типу:
- Этапы гормональной перестройки организма (менопауза, беременность, подростковый возраст).
- Частые стрессы, перевозбужденное эмоциональное состояние.
- Болезни эндокринной системы.
- Особенности конституции.
- Наличие очагов хронической инфекции, слабый иммунитет.
- Избыточный вес.
- Сосудистые болезни.
- Регулярные переутомления.
- Особенности характера.
- Поражения нервной системы.
- Черепно-мозговые травмы, остеохондроз шейного сегмента позвоночника и другие проблемы, приводящие у ущемлениям нервных волокон.
- Физические перенагрузки.
Внешние факторы:
- Наследственность.
- Несоблюдение режима сна.
Признаки ВСД по гипертоническому типу
Чтобы отличить данную патологию от множества ей подобных, необходимо знать ее основные симптомы и проявления. Выделяют обширный ряд признаков ВСД по гипертоническому типу:
- резко и без причин поднимается артериальное давление;
- панические и эмоциональные атаки, в момент которых обостряются страхи одиночества и смерти;
- раздражительность;
- больной тяжело переносит духоту, слишком высоки или наоборот низкие температуры;
- бессонница;
- усиленное сердцебиение;
- вспыльчивость;
- мнительность;
- ангиодистония;
- шум в ушах;
- чрезмерная тревожность;
- человек реагирует на перемены погоды;
- сильные головные боли (в затылочной области) и мигрени;
- снижается работоспособность;
- тошнота;
- нарушения аппетита;
- головокружение;
- быстрая утомляемость;
- ощущение недостатка воздуха;
- слабость в ногах и в руках;
- чувство хронической усталости;
- мелькание мушек перед глазами;
- мелкая дрожь в конечностях;
- похолодание кистей и стоп;
- проблемы с координацией;
- нарушения памяти.
Давление при ВСД по гипертоническому типу
Это очень важный показатель, за которым внимательно нужно следить при НЦА по гипертоническому типу. Характерны приступообразные изменения. Давление при ВСД по гипертоническому типу быть даже выше 200 мм. рт. ст. Скачки очень резкие, неожиданные, но, как правило, непродолжительные. Падает давление при ВСД так же быстро, как и растет, порой человек даже не успевает принять препарат. Оно «прыгает», потому что в кровь выбрасывается адреналин.
Как лечить ВСД по гипертоническому типу
Терапия должна быть комплексной, как и при многих других недугах. Лечение вегетососудистой дистонии по гипертоническому типу осуществляется медикаментозными препаратами. Эффективна физиотерапия и средства альтернативной медицины. Одно из важнейших требований при борьбе с ВСД – придерживаться правильного образа жизни, иначе разовьется гипертония. Основные правила поведения для человека с НЦД:
- Не переутомляйтесь, обязательно делайте перерывы на отдых.
- Откажитесь от курения, употребления энергетических напитков и алкоголя и категорически.
- Спите не меньше восьми часов за сутки на удобной кровати.
- Занимайтесь спортом.
- Избегайте стрессов.
- Принимайте контрастный душ.
- Проводите время на улице, гуляйте.
При НЦД могут принести пользу такие физиотерапевтические процедуры:
- массаж;
- бальнеотерапия;
- обливания;
- дарсонвализация;
- обертывания;
- иглорефлексотерапия.
Препараты при ВСД по гипертоническому типу
Запомните, что пить разрешается только те лекарства, которые пропишет доктор, когда установит точный диагноз. Вам могут быть назначены такие препараты от ВСД по гипертоническому типу:
- лекарства на лечебных травах (пустырник, мелисса, валериана);
- гипотензивные средства (при гипертонии);
- для коррекции мозгового и сосудистого кровообращения (Кавинтон, Винкамин, Оксибрал);
- витамины;
- ноотропные (Аминалон, Ноотропил, Нооцетам);
- бетаблокаторы;
- антидепрессанты (Дулоксетин, Паксил, Амитриптилин, Флуоксетин);
- седативные (Новопассит, Персен);
- антиоксиданты;
- транквилизаторы (Элениум, Адаптол, Валиум, Седуксен);
- от головной боли (Веноплант, Детралекс, Бетасерк, Кавинтон, Оксибрал, Ницериум).
Диета при ВСД по гипертоническому типу
Питание – неотъемлемая часть борьбы с любой болезнью. Основные особенности диеты при ВСД по гипертоническому типу:
- Ешьте маленькими порциями почаще.>
- Введите в рацион много овощей, фруктов.
- Пейте больше воды.
- Сконцентрируйтесь на продуктах, в которых повышенное количество магния и калия.
При ВСД важно стараться есть так, чтоб организму хватало витаминов. Рекомендованы такие продукты:
- Витамин С. Содержится в киви, капусте, цитрусовых.
- Витамин В6. Им богаты овсянка, бобовые, грецкие орехи, гречка, бананы, рис, цельнозерновой хлеб.
- Витамин В12. Есть в говядине, рыбе, молочных продуктах яйцах, печени, твороге.
- Фрукты, растительные масла, овощи.
Есть продукты, которые надо вовсе исключить из рациона при ВСД либо ограничить:
- соль;
- еда, содержащая консерванты и ГМО (продукты быстрого приготовления, снеки, фаст-фуд);
- колбасные изделия;
- паштеты;
- жареные продукты;
- консервы;
- маринованные блюда;
- мучные изделия, жареные на сковородке (пирожки, пончики);
- газированные напитки;
- кофе;
- спиртное.
ВСД по гипертоническому типу при беременности
Жизнь женщины в интересном положении наполнена переживаниями и страхами. Это, в дополнение к колоссальной гормональной перестройке организма, может вызвать ВСД по гипертоническому типу при беременности. Для заболевания характерны головные боли, скачки давления, потемнение в глазах, панические атаки. Каждую беременную больше всего волнует то, как это все может отразиться на плоде. НЦД чревато развитием позднего токсикоза, внутриматочным кровотечением и отслойкой плаценты. Избежать всего этого можно, если меньше нервничать и больше отдыхать.
Узнайте, какие бываютсимптомы ВСД у женщин.
Источник: sovets.net
ВСД по гипертоническому типу — что это
Вегето-сосудистая дистония по гипертоническому типу — это нарушение работы вегетативной нервной системы, связанное с чрезмерной активацией симпатоадреналовой системы.
ВСД по гипертоническому типу необходимо отличать от АГ — артериальной гипертензии (в том числе от АГ, связанной с повышенной реактивностью симпатоадреналовой системы).
При ВСД по гипертоническому типу артериальное давление повышается умеренно, а сам приступ носит преимущественно кратковременный характер. Для вегето-сосудистой дистонии по гипертоническому типу не характерно развитие тяжелой неврологической симптоматики и осложнений.
Справочно. Также при вегетососудистой дистонии по гипертоническому типу артериальное давление быстро приходит в норму при принятии пациентом седативных средств или после полноценного отдыха.
Как протекают приступы ВСД
Приступы ВСД могут протекать как в виде периодического обострения симптоматики, так и в виде вегето-сосудистых кризов.
Развитие вегето-сосудистого криза по гипертоническому типу сопровождается повышением артериального давления, головными болями, учащенными мочеиспусканиями, тревожностью, плаксивостью, раздражительностью, паническими атаками, резко выраженной слабостью, ознобом, повышенной потливостью.
Отличия ВСД от гипертонии
Справочно. Вегето-сосудистая дистония всегда протекает в доброкачественной форме и не приводит к развитию тяжелых неврологических осложнений. Опасность данное заболевание представляет в основном для беременных женщин и пациентов с тяжелыми сопутствующими заболеваниями.
При вегето-сосудистой дистонии по гипертоническому типу может отмечаться незначительное повышение артериального давления на фоне переутомления или психоэмоционального перевозбуждения.
Повышение давления чаще всего носит кратковременный характер и, как правило, не требует медикаментозной терапии.
Для ВСД не характерно появления судорог, нарушения чувствительности конечностей, многократной рвоты, тяжелой головной боли, выраженной заторможенности и дезориентации в пространстве, паралича лицевой мускулатуры и «перекашивания» лица (одностороннее опускание уголка губ, века, разглаживание носогубной складки).
При истинной артериальной гипертензии отмечается стойкое повышение артериального давления, головная боль, рвота, не приносящая облегчения, тремор конечностей, вялость, заторможенность, озноб, мелькание мушек перед глазами.
Справочно. Для снижения давления при АГ обязательно требуется прием антигипертензивных средств.
ВСД по гипертоническому типу — причины
В основе патогенеза развития ВСД по гипертоническому типу лежит нарушение работы вегетативной нервной системы и чрезмерная активность ее симпатического отдела.
В норме парасимпатический и симпатический отдел вегетативной нервной системы работают слаженно, уравновешивая активность друг друга. Однако, при гиперактивности одного из отделов вегетативной нервной системы развиваются симптомы вегето-сосудистой дистонии.
К нарушению работы вегетативной нервной системы и развитию ВСД по гипертоническому типу могут приводить:
- нарушения внутриутробного развития (внутриутробные пороки развития, задержка внутриутробного развития, внутриутробные инфекции плода, внутриутробная гипоксия плода);
- асфиксия плода в родах;
- родовые травмы плода;
- врожденные аномалии развития шейного отдела позвоночника или врожденные сосудистые аномалии;
- травмы головы и позвоночника;
- любые органические патологии центральной нервной системы;
- инфекционные заболевания;
- интоксикации различного генеза;
- авитаминозы, дефицит белка, общее истощение организма.
Также к развитию симптомов вегето-сосудистой дистонии по гипертоническому типу приводит злоупотребление спиртными напитками, курение, несбалансированное питание, малоподвижный образ жизни, чрезмерное физическое или психоэмоциональное перенапряжение, длительные стрессы, хроническая усталость и длительный дефицит сна.
Группы риска
Справочно. Вегето сосудистая дистония по гипертоническому типу чаще встречается у чрезмерно эмоциональных, мнительных и легковозбудимых пациентов.
Повышение артериального давления у них может спровоцировать малейший стресс, испуг, переутомление или, наоборот, яркие положительные эмоции.
С возрастом риск развития ВСД по гипертоническому типу увеличивается. У молодых пациентов чаще встречается вегето-сосудистая дистония по гипотоническому или смешанному типу.
Также ВСД по гипертоническому типу чаще развивается у:
- курильщиков и у пациентов, злоупотребляющих спиртными напитками;
- лиц, работающих в ночную смену и у лиц, с хроническим дефицитом сна;
- пациентов с сопутствующим ожирением или метаболическим синдромом;
- лиц, ведущих малоподвижный образ жизни.
Развитию вегето-сосудистой дистонии по гипертоническому типу могут способствовать несбалансированное питание (злоупотребление жирной, жареной, тяжелой пищей), хронические стрессы, частое переутомление.
Справочно. У женщин может наблюдаться обострение ВСД по гипертоническому типу перед менструациями, во время беременности или после наступления климакса.
ВСД по гипертоническому типу — симптомы
Основным проявлением ВСД по гипертоническому типу является повышение артериального давления выше возрастной нормы.
На фоне повышения артериального давления пациентов беспокоят:
- головные боли и приступы головокружения;
- слабость, вялость, сонливость;
- раздражительность;
- повышенная чувствительность к звукам и свету;
- тошнота и рвота (рвота, как правило, развивается на высоте головной боли и не приносит облегчения);
- шум в ушах, мелькание мушек и цветных пятен перед глазами;
- онемение пальцев, ощущение «ползания» мурашек по коже.
В отличие от артериальной гипертензии и гипертонического криза, при ВСД по гипертоническому типу артериальное давление, как правило, поднимается на 20-25 мм.рт.ст. выше возрастной нормы, а сам приступ ВСД длится от 10-15 мнут до нескольких часов.
Давление при ВСД по гипертоническому типу быстро снижается при приеме седативных препаратов либо во время отдыха.
Справочно. Стойкое значительное повышение артериального давления, сопровождающееся повторяющейся рвотой или нарушением сознания для ВСД не характерно.
Также пациентов с вегето-сосудистой дистонией по гипертоническому типу часто беспокоят нарушения сна (бессонница, плохое засыпание или поверхностный тревожный сон), повышенная потливость, частые перепады настроения, снижение работоспособности, нарушение способности концентрировать внимание и повышенная отвлекаемость.
Кардиальные проявления
Нарушения в работе сердечно-сосудистой системы при ВСД по гипертоническому типу могут проявляться:
- нарушениями сердечного ритма (возможно появление нетяжелых аритмий и единичных случаев экстрасистолии);
- ощущением «перебоев» в работе сердца (пациенты часто жалуются на ощущение «замирания» сердца);
- болями в груди.
При ВСД по гипертоническому типу чаще всего отмечаются тупые, ноющие боли в груди, реже могут появляться кратковременные жгучие боли.
Боли в груди часто появляются (или усиливаются) при глубоком вдохе, после стресса, волнения, испуга. При этом отсутствуют патологические шумы при аускультации, изменения на электрокардиографии и УЗИ сердца.
Дыхательные нарушения
Респираторные нарушения у пациентов с вегето-сосудистой дистонией по гипертоническому типу проявляются одышкой и дискомфортом при глубоком дыхании.
Также часто отмечается учащенное поверхностное дыхание после эмоционального перенапряжения, на фоне усталости или стресса.
Справочно. Частой жалобой является «ощущение тяжести в груди», чувство неполного вдоха и дискомфорт при глубоком дыхании.
Эмоциональные и неврологические нарушения
При вегето-сосудистой дистонии по гипертоническому типу отмечается:
- повышенная нервозность;
- вялость и постоянная слабость;
- постоянная раздражительность;
- повышенная нервная возбудимость и чрезмерная эмоциональность;
- плаксивость, капризность;
- частые перепады настроения;
- повышенная мнительность;
- склонность к ипохондрии, депрессивным нарушениям неврозам.
Достаточно часто отмечаются нарушения сна: плохое засыпание, бессонница, тревожный поверхностный сон, ночные кошмары.
Справочно. Часто отмечается сильное покраснение лица при малейшей нервозности или всплеске эмоций.
Характерно снижение работоспособности, появление вялости, слабости, постоянной сонливости.
Другие симптомы
Достаточно часто пациентов с вегето-сосудистой дистонией по гипертоническому типу беспокоят нарушения пищеварения, проявляющиеся тошнотой, периодической рвотой и болями в животе. Также может отмечаться вздутие в животе, метеоризм, нарушения стула (чередование поноса и запоров).
Нарушения в работе вегетативной нервной системы могут также проявляться повышенной потливостью, периодическим тремором конечностей, апатичными настроениями, ознобом, плохой переносимостью жары и холода.
Реже отмечаются боли при мочеиспускании, учащенные мочеиспускания (особенно при эмоциональном перенапряжении), обморочные состояния.
Также могут отмечаться мышечные и суставные боли, повышенная утомляемость при физических нагрузках.
ВСД по гипертоническому типу при беременности
Справочно. Вегето-сосудистая дистония при беременности может стать причиной развития тяжелых гестозов (особенно на поздних сроках), преждевременных родов, раннего отхождения околоплодных вод, нарушения фетоплацентарного кровообращения, внутриутробной гипоксии плода, задержки внутриутробного развития плода.
Основными симптомами ВСД по гипертоническому типу во время беременности являются:
- головные боли и частые приступы головокружения;
- тошнота и рвота;
- приступообразное повышение артериального давления;
- боли в животе и вздутие живота;
- нарушения стула;
- озноб, плохая переносимость жары и холода;
- вялость, постоянная слабость;
- боли в груди;
- нарушения сердечного ритма.
Внимание. Опасным осложнением ВСД по гипертоническому типу является кровотечение в родах, связанное с повышением артериального давления.
Диагностика
Для выставления диагноза: ВСД по гипертоническому типу необходимо исключить все иные причины повышения артериального давления.
Важно исключить ренальные, кардиальные причины артериальной гипертензии, исключить наличие атеросклеротического поражения сосудов, проблем с печенью.
Справочно. Пациент с подозрением на ВСД по гипертоническому типу должен в обязательном порядке пройти полное обследование у невролога, гастроэнтеролога, эндокринологаи, по необходимости, других профильных специалистов.
Для установления точной причины повышения артериального давления и появления других симптомов ВСД необходимо провести:
- общий анализ крови и мочи;
- биохимический анализ крови;
- анализ на гормоны щитовидной железы, гормоны надпочечников, половые гормоны;
- исследование липидного профиля (уровень холестериновых фракций, триглицеридов);
- анализ на свертываемость крови;
- УЗИ сердца, сосудов шеи, печени, надпочечников и почек, яичников;
- МРТ или КТ головного мозга;
- электрокардиографию и холтеровское мониторирование.
Лечение ВСД по гипертоническому типу
Лечение ВСД включает в себя нормализацию режима сна и отдыха, назначение дозированных физических нагрузок, полноценный сон, физиопроцедуры. Также рекомендован отказ от курения и злоупотребления спиртными напитками.
Справочно. Дополнительно могут назначать седативные средства, поливитаминные комплексы, добавки с магнием. Реже назначают антигипертензивные средства.
Профилактика
Для профилактики вегето-сосудистой дистонии по гипертоническому типу рекомендовано полноценно высыпаться (не менее 7 часов в сутки), сбалансировано питаться, исключить стрессы, эмоциональное и физическое перенапряжение.
Важно. При наличии лишнего веса рекомендована диета и нормализация массы тела.
Также эффективны занятия йогой, медитация, дыхательная гимнастика, занятия танцами.
Источник: neuromed.online
Что такое ВСД по гипертоническому типу
Такая болезнь как ВСД по гипертоническому типу все чаще устанавливается не только у людей после 50, но и людей более молодого возраста. По данным статистики, заболевание чаще устанавливается у женщин в возрасте от 30 лет. Это обусловлено тем, что женщины переживают, испытывают стрессы и депрессии чаще, чем мужчины.
Вегетососудистая дистония, сопровождающаяся повышенным АД, имеет признаки как обычной дистонии, так и артериальной гипертензии. Данный тип патологии встречается чаще, чем остальные.
Заболевание проявляется в виде повешения верхнего уровня артериального давления, на фоне чего происходит нарушение работоспособности вегетативной системы. Все это отражается на функционировании сердечной мышцы, желудка и других органов. Именно поэтому приступы сопровождаются целым комплексом симптомов.
Отличия ВСД от гипертонии
Вегетососудистая дистония отмечается у большинства людей. Она выражается в различной степени. Многие считают, что регулярное появление симптомов является результатом обычного переутомления или реакцией организма не перемену погоды.
Полезная информация
ВСД гипертонического типа сопровождается периодическим повышением артериального давления, тогда как при гипертонии повышенное давление является постоянным недугом.
Гипертония – заболевание сосудистой системы, которое характеризуется повышенным АД. При этом на фоне происходящих изменений может возникать головная боль. Интенсивность возникающих симптомов зависит от того, насколько завышены показатели.
Описание
ВСД такого типа не включена в МКБ, т.к. чаще всего диагноз ставят на основании симптомов, которые свидетельствуют о других патологиях. Большинство пациентов, пришедших к доктору с такой проблемой, проходят полную диагностику, доказывающую отклонения в давлении. После этого им ставят диагноз с кодом I10 или I15, что говорит о развитии артериальной гипертензии.
Под понятием ВСД подразумевают комплекс симптоматики, из-за чего большинство врачей склонны избегать причисления дистонии к разряду заболеваний. Тем не менее нарушения, вызывающие такие симптомы, допустимо называть болезнью. При ВСД происходят отклонения в функционировании вегетативного отдела (ВНС), являющегося частью автономной нервной системы. Он обеспечивает работу важных систем организма, тонус кровеносных сосудов, дыхание и сердцебиение. Это делает сбои в ВНС очень опасными.
Особенности АД
При такой ВСД артериальное давление может постоянно меняться. Средние показатели при болезни: 140 на 100. Переутомление или психоэмоциональные нагрузки могут приводить к повышению давления до 180 на 140, но в некоторых случаях показатели могут быть даже выше.
Частой проблемой при таком типе ВСД являются нервные кризы. Они представляют собой внезапные скачки активности нервной системы, из-за чего происходит выброс адреналина в кровь, а давление резко поднимается. Такое состояние многие врачи называют панической атакой, т.к. большинство больных во время нервного криза испытывают чувство тревоги.
Подобные вспышки могут проявляться от пары минут до нескольких часов. При этом происходит обострение всех имеющихся симптомов. Постепенно от таких частых кризов выраженность самой дистонии будет снижаться, но параллельно с этим начнут развиваться психические расстройства.
Классификация
Вегетососудистую дистонию по гипертоническому типу разделяют на несколько видов, которые соответствуют тяжести симптомов и частоте обострений. Чем выше степень, тем тяжелее добиться положительных результатов в лечении.
Выделяют 3 степени:
- Легкая. Симптоматика достаточно мягкая, проявляется редко, во время обострений проблем с работоспособностью нет.
- Средняя. Проявления более выраженные, обострения появляются на длительное время, панические атаки становятся регулярными.
- Тяжелая. Симптомы ярко выраженные, давление очень высокое, нервные кризы вызывают болезненные ощущения, работоспособность крайне низкая или отсутствует.
Многие больные РВНС по гипертоническому типу во время нервных кризов уверены, что у них есть серьезная болезнь, которая вызывает такие ощущения. Им становится намного страшнее, а уверенность в опасных патологиях сохраняется даже после приступа.
Дистония бывает нескольких типов: васкулярный, церебральный, гипертонический, гипотонический, ваготонический, кардиальный, смешанный. Все они отличаются разными симптомами.
Причины появления
Вегетососудистая дистония, имеющая гипертонический тип, имеет несколько причин появления. Чаще всего действуют они комплексно. Среди провоцирующих факторов выделяют:
- Сидячая работа, малоподвижный образ жизни. Находясь долгое время в одном положении, человек провоцирует застой кровяного тока, что и приводит к кислородному голоданию мозга и внутренних органов.
- Стрессы, неврозы, депрессии. Регулярное нахождение в подобном состоянии и становится причиной возникновения ВСД по гипертоническому типу.
- Нарушение нормального функционирования сосудистой системы организма, когда наблюдаются тромбы, бляшки, истонченность стенок сосудов и другие проблемы.
- Предрасположенность, обусловленная генетическим фактором. У большинства пациентов близкие родственники страдали подобными патологиями.
- Нарушения уровня гормонов. Специалисты утверждают, что дистония возникает чаще всего при гормональной перестройке организма. Это происходит в период беременности, при переходном возрасте или развитии болезней эндокринной системы.
- Большие и регулярные физические нагрузки, так как они оказывают негативное воздействие на нервную и сосудистую системы.
- Наличие вредных привычек. На работу сосудов влияют курение, постоянное и чрезмерное употребление спиртных напитков.
Развитие дистонии, сопровождающейся резким повышением показателей АД, может наблюдаться после некоторых заболеваний или стремительного снижения иммунитета под влиянием определенных факторов. Также специалисты утверждают, что ВСД является результатом неправильного образа жизни.
Может ли ВСД привести к гипертонии
Панические атаки повышают тонус сосудов, и со временем это может привести к стойкому повышению давления
Вегетососудистая дистония, которая сопровождается повышением АД, обычно обусловлена переживанием человеком стресса. Даже незначительный раздражитель может привести к сокращению сердечной мышцы, в результате чего увеличивается давление в каждом сосуде. Нервная система не остается в стороне. Она реагирует на данные изменения выбором гормонов, которые вынуждают организм работать в условиях паники.
Когда человек замечает у себя высокое давление, то это приводит к еще большему ухудшению общего состояния. Страх перед данным недомоганием, приводящий его в ужас, усугубляет проблему. Если данное состояние будет наблюдаться в течение продолжительного времени, то он сможет привести к гипертонии.
Однократная паническая атака не будет иметь столь серьезных последствий для здоровья. К такому исходу нужно готовиться людям, которые постоянно переживают подобные болезненные состояния. Для предупреждения появления данных проблем им требуется научиться не зацикливаться на собственных страхах и начать рассматривать ВСД как одно из проявлений нормы.
Группа риска
Врачи выделяют сразу несколько групп риска. Люди, входящие в них, имеют более высокие шансы на развитие заболевания. К ним относятся:
- Женщины. По статистическим данным, средний возраст составляет 30 лет. Это обусловлено тем, что именно женщины более эмоциональны и чаще переживают стрессы. Кроме этого, ВСД возникает при менопаузе или в период беременности.
- Люди, занимающиеся умственным трудом. Постоянная работа мозга провоцирует нарушение работы нервной системы. В группу входят педагоги, работники на руководящих должностях, бухгалтера.
- Пациенты, испытывающие постоянный стресс или находящиеся в депрессивном состоянии. Это становится причиной резкого изменения показателей артериального давления, что и приводит к появлению ВСД по гипертоническому типу.
- Мужчины и женщины, страдающие нарушением сна. Недосып отрицательно сказывается на нервной системе.
- Ранее полученные черепно-мозговые травмы, болезни позвоночного столба, инфекционные поражения головного мозга.
В группу риска входят и люди, употребляющие спиртные напитки достаточно часто или в больших количествах, курильщики. Это обусловлено тем, что вещества, входящие в состав алкоголя и табачного дыма, оказывают отрицательное воздействие на нервную систему и весь организм в целом.
Как утверждают специалисты, ВСД, сопровождающаяся резким повышением давления, может возникать у людей, у которых наблюдаются метеочувствительность, непереносимость неприятных и резких запахов, ярких цветов, шума, жары. Симптомы, возникающие при вегетососудистой дистонии, являются реакцией организма на определенный раздражитель.
Постановка диагноза вегето-сосудистой дистонии
Диагностика осуществляется с помощью нескольких методик и процедур:
- Беседа с пациентом и изучение его жалоб, сбор анамнеза.
- Непосредственный осмотр.
- Проведение электрокардиографии для установления аритмии и шумов.
- Проведение реовазографии с целью фиксации пульсовых колебаний наполнения кровью сосудов и тканей.
Обязательным является исключение соматических, эндокринных и неврологических заболеваний. При установлении дистонии по гипертоническому типу обязательно учитываются следующие показатели:
- самостоятельная нормализация давления без использования медикаментов;
- отсутствие установленных обследованием патологий кроме перепада артериального давления, нормальные показатели диастолического давления;
- снижение давления после применения валерианы или любого транквилизатора.
Наличие двух и более симптомов одновременно на протяжении нескольких месяцев является признаком патологии. При обследовании могут быть выявлены шумы в сердце, аритмия или тахикардия.
Исследования могут показать недостаточное количество калия в организме. Согласно подсчетам ученых минимум 25% населения мира страдают ВСД.
Женщины попадают в группу риска после 25 лет, мужчины — после 40. Часто такой диагноз ставят подросткам, что объясняется гормональным созреванием.
Наследственность, высокий рост, малоподвижный образ жизни и быстрое половое созревание обуславливают предрасположенность к болезни.
↑
Симптомы
Все симптомы патологии возникают всегда по нарастающей. В результате человек ощущает постепенно ухудшение состояния. Периодичность приступов зависит от многих факторов. Они способны проявляться несколько раз в неделю или два-три раза в год.
Основными признаками ВСД по гипертоническому типу являются:
- Повышенное артериальное давление. При этом показатели изменяются достаточно резко без видимых на то причин или после стресса.
- Снижение зрения. Пациенты говорят о появлении «мушек» и черных точек перед глазами.
- Изменение настроения. При приступе отмечают повышенную плаксивость, проявления раздражительности.
- Шум в ушах.
- Повышение потоотделения.
- Слабость и недомогание.
- Сонливость или бессонница.
- Учащенное сердцебиение, тахикардия. У многих пациентов отмечают проявление аритмии.
- Апатия, отрешенное состояние.
- Головокружение. Оно способно проявляться внезапно и проходить через несколько минут или секунд.
- Головные боли. Имеют различный характер. Могут быть давящими, пульсирующими. Но чаще всего они сильные и не всегда купируются с помощью лекарственных средств.
- Отсутствие аппетита.
- Появление ощущения нехватки воздуха, отдышка.
- Тошнота, которая способна перерастать в рвоту.
Кроме всего прочего, у пациентов наблюдают ухудшение памяти, внимания и концентрации. Им тяжело выразить свои мысли и понять, что говорят.
Важная информация
Но наличие одного или сразу нескольких признаков не указывает на то, что имеется ВСД. Диагноз может установить только специалист.
Именно поэтому при их появлении необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Симптомы могут свидетельствовать о наличии более серьезных проблем со здоровьем.
Еще одним симптомом ВСД по гипертоническому типу считаются панические атаки. Они не представляют опасность для организма, но приводят пациента в ужас. Это обусловлено тем, что сопровождаются яркими признаками, среди которых страх смерти. Продолжительность приступа составляет от нескольких минут до часа. В этот период важно оказать помощь и вызвать скорую помощь.
Средства для снижения давления
Экстренно снизить высокие показатели давления помогут следующие препараты:
- Капотен. Эффективно понижает давление, устраняет экстрасистолы и расслабляет сосуды. Многие ВСДшники даже отмечают, что Капотен хорошо борется и с адреналиновыми кризами, хотя это лишь психологический момент: когда давление начинает снижаться, больной утешает сам себя – и паническая атака проходит. Главное – не переборщить с дозировкой. При АД до 140/100 лучше не принимать такой «мощный» препарат. Но если такое давление всё равно критично для вас, можно положить под язык ¼ таблетки. В случаях более высоких показателей принимают ½ или целую таблетку. Передозировка чревата резким понижением АД и потерей сознания.
- Андипал. Лёгкий, мягкий препарат, который пьют в дозировке 1-2 таблетки, обильно запивая водой. Подойдёт для снятия АД до 140/100. Эффект, правда, наступает лишь спустя минут 20 – за это время приступ может и сам благополучно закончиться. Но для ВСДшника очень свойственно иметь «плацебо» под рукой.
- Корвалол (капли). В основе этих каплей – фенобарбитал, который ставит на тормоза всю ЦНС, заодно снижая и давление. Но при высоких показателях АД (выше 140/100) вряд ли Корвалол окажет быструю помощь. В момент приступа допускается выпить до 40 капель препарата, но злоупотреблять им не стоит. Организм быстро привыкает «к хорошему», и в скором времени АД уже не будет «бояться» Корвалола.
Диагностика
Установить точный диагноз может только лечащий врач на основе результатов диагностики. В первую очередь проводится опрос пациента, при котором специалист выясняет продолжительность симптомов, периодичность их возникновения.
Также назначается электрокардиограмма, которая в некоторых случаях позволяет выявить нарушение работы сердечной мышцы. Также измеряется артериальное давление.
При необходимости пациента направляют на консультацию к неврологу. Только после заключения данного специалиста может быть установлен точный диагноз.
Проблемы с сердечно сосудистой системой
Проблемы функционирования системы кровоснабжения при ВСД вызывают неприятные ощущения. Нередко у пациентов болит сердце. Кроме боли люди жалуются на чувство дискомфорта там, где находится сосок левой груди. Боль не имеет четкой локализации или границы, может передаваться в руку, плечо, нижнее ребро, лопатку, даже в поясницу или грудину. При ВСД симптомы не переносятся на зубы и челюсти.
Боль в районе сердца не обусловлена с физической нагрузкой, не снижается при снижается после употребления нитроглицерина и продолжается долго.
Валидол или барбовал помогают справиться с болями в сердце. Людям часто при этом не хватает воздуха, не обеспечивается необходимая вентиляция легких, возникает чувство кома в горле, мурашек по лицу, рукам. Боль в сердце часто комбинируется с тревожными расстройствами психики или страхами.
Нестабильный сердечный ритм тоже фиксируется при ВСД. ЧСС у пациента повышается, наблюдаются перепады артериального давления, кожа бледнеет или становится красной, синеют губы, ладони и стопы холодеют. Перепады показателей АД наблюдаются у 1/3 населения. Отчетливое изменение показателей АД наблюдается при незначительном давлении на фоне ВСД, часто они взаимодействуют с головокружениями, слабой походкой. Если давление понижается слишком резко, могут возникать обморочные состояния.
Лечение
При данном заболевании необходим комплексный подход. Пациентам следует не только принимать лекарства, но и изменить образ жизни, начать правильно питаться и больше двигаться.
Образ жизни
Это является ключевым моментом в лечении ВСД различного типа. В первую очередь, важно больше двигаться. Утренняя зарядка не только подарит бодрость, но и позволит поддерживать сосуды в тонусе.
Также необходимо ежедневно совершать пешие прогулки на свежем воздухе. В качестве увеличения двигательной активности рекомендовано кататься на велосипеде, плавать, кататься на лыжах.
Диета
Правильное питания также относится к важным моментам в борьбе с любыми заболеваниями, в том числе и ВСД. При вегетососудистой дистонии по гипертоническому типу важно соблюдать следующие рекомендации:
- Употреблять пищу небольшими порциями, но часто.
- Пить больше воды.
- Употреблять овощи и фрукты.
- Ввести в рацион продукты, богатые калием.
При установленном заболевании необходимо уделить особое внимание таким продуктам как капуста и цитрусовые, так как они содержат витамин С в достаточном количестве.
Полезны овсянка, гречка, рис, бананы и бобовые. В их состав входит витамин В6. В рационе должны присутствовать говядина, растительное масло, яйца куриные, творог.
Из меню следует исключить или значительно снизить количество консервированной пищи, соли, паштеты, колбасы, маринованные и жареные блюда, кофе, спиртные напитки, жареные пирожки и булочки.
Медикаменты
Все препараты при ВСД могут быть назначены только лечащим врачом, который определить их дозировку и продолжительность приема. Назначаются следующие группы лекарств:
- Седативные. Обладают успокаивающим эффектом. Самыми популярными считаются настойка валерианы, пустырника.
- Транквилизаторы. Также обладают успокаивающим эффектом, но используются в тяжелых случаях. Отпускаются только по рецепту.
- Антидепрессанты. Назначаются, когда у пациента установлена депрессия, имеются суицидальная мысли.
- Лекарства для улучшения кровообращения в мозге.
- Витаминные комплексы для поддержания иммунитета.
Принимают лекарства только по указанию специалиста. Самолечение может стать причиной серьезных последствий.
Физиотерапия
При выявлении ВСД по гипертоническому типу кроме изменения образа жизни и приема лекарственных средств рекомендованы методы физиотерапевтического воздействия. Самыми эффективными считаются массаж и обливания. Они позволяют значительно улучшить кровообращение в организме.
Используются рефлексотерапия, дарсонвализация, обертывания и бальнотерапия. Но все методы назначаются исключительно врачом после выявления наличия или отсутствия противопоказаний. Специалист также определяет количество сеансов и их продолжительность.
Чем лечить ВСД и возможно ли это вообще?
Как вылечить сосудистую дистонию?
Лечение нейроциркуляторной дисфункции по гипертоническому типу подразумевает проведение специфической терапии и симптоматической.
Специфическое лечение включает в себя назначение пациенту лекарственных препаратов, действие которых направлено на нормализацию работы вегетативной нервной системы. Как правило, это седативные средства, витамины группы В, препараты магния. Симптоматическое лечение заключается в использовании лекарственных препаратов, снижающих показатели артериального давления.
Важно! Лекарства от высокого давления должен подбирать только врач, так как неправильный расчет дозы препарата может привести к развитию острой сосудистой недостаточности и ортостатическому коллапсу.
Образ жизни пациента с ВСД
Физические упражнения
Едва ли не основным критерием успешного лечения вегетососудистой дистонии является коррекция образа жизни.
Ниже приведена инструкция простых действий, которые позволяют, если не устранить признаки ВСД полностью, то значительно снизить их интенсивность:
- ночной сон должен быть не менее 8-9 часов;
- отказаться от кофе и различных стимулирующих нервную систему напитков;
- сбалансированно и полноценно питаться – прием пищи должен быть регулярным, не менее 4 раз в сутки, при этом последний прием пищи не позднее, чем за 3 часа до сна;
- ежедневно гулять на свежем воздухе и выполнять простые физические упражнения – в моменты кризов нагрузки исключены;
- откажитесь на время от просмотра телевизора и сидения за компьютером;
- вредные привычки исключаются.
Важно создать благоприятную психоэмоциональную обстановку, так как стрессы и волнения усугубляют течение ВСД.
Диетическое питание
Диета
Диета при ВСД подразумевает исключение из рациона продуктов, которые возбуждают нервную систему и могут провоцировать скачки артериального давления.
К таким продуктам относятся:
- кофе, алкоголь;
- шоколад, какао;
- свинина, субпродукты;
- специи;
- приправы, пряности;
- грибы;
- колбасные изделия;
- копчености;
- консервы и соленья.
Важно не переедать, после приема пищи у пациента должно оставаться легкое чувство голода. Предпочтение отдается овощам, фруктам, кисломолочной продукции, нежирной рыбе и куриному белому мясу.
Важно! Если несмотря на прием лекарственных препаратов пациент продолжает есть все подряд, выпивать кофе и алкоголь, курить и мало спать, то медикаментозная терапия не приведет ни к какому результату. Препараты при ВСД лишь дополняют комплексное лечение, большая эффективность которого именно в коррекции образа жизни и питания.
Медикаментозное лечение
Настойка валерианы
Как лечить ВСД медикаментозно? Прежде всего, пациенту индивидуально подбираются лекарственные препараты, которые налаживают работу нервной системы, снимают с нее нагрузку и снижают тонус кровеносных сосудов.
К таким препаратам относятся:
Таблетки Феназепам
- седативные средства – в составе комплексной терапии курсами пациенту назначают курсами травяные настойки, таблетки Валерианы пустырник;
- антидепрессанты;
- антигипертензивные препараты – их применение уместно только в моменты криза при выраженном повышении артериального давления;
- ноотропные препараты – они улучшают мозговое кровообращение и повышают концентрацию внимания;
- транквилизаторы.
Персен в таблетках
Важно! Перечисленные группы препаратов имеют большой список противопоказаний и возможных побочных эффектов. Многие из них противопоказаны при беременности и во время грудного вскармливания. Чтобы избежать тяжелых последствий самолечения никогда не назначайте себе лечение самостоятельно или по рекомендациям знакомых.
Физиотерапевтическое лечение
В моменты стихания острых клинических проявлений нейроциркуляторной дисфункции пациенту рекомендуется физиотерапевтическое лечение.
Наиболее эффективными методами для лечения ВСД и нормализации работы нервной системы являются:
- массаж шейно-воротниковой зоны, головы, верхних конечностей4
- ЛФК;
- мануальная терапия;
- ароматерапия.
Многие пациенты, страдающие ВСД, отмечали значительные улучшения своего состояния после занятий йогой.
Профилактика
В целях снижения риска развития вегетососудистой дистонии, сопровождающейся резким повышением показателей АД, специалисты советуют соблюдать ряд следующих профилактических мер:
- Спать не меньше восьми часов в сутки. Этого времени достаточно для восстановления жизненных сил.
- Каждый день выходить на прогулку.
- Отказаться от курения и употребления спиртных напитков.
- Избегать стрессов и неврозов.
- Заниматься простыми физическими упражнениями и вести активный образ жизни.
- Следить за весом. ВСД часто выявляется у пациентов с ожирением и излишним весом.
- Правильно питаться.
Соблюдение простых правил профилактики позволит значительно уменьшить вероятность возникновения вегетососудистой дистонии и повышенного артериального давления.
ВСД по гипертоническому типу имеет ярко выраженные признаки и при выявлении заболевания проводится комплексная, тщательно подобранная терапия. Все препараты, методы физиотерапевтического воздействия подбираются исключительно в индивидуальном порядке. При назначении специалист опирается на особенности организма и течение заболевания. Самолечение приводит к возникновению серьезных последствий.
Психотерапия
При ВСД гипертонического типа с выраженными паническими атаками показана психотерапия, направленная на работу со страхами. Также пациентов учат контролировать свое состояние и не поддаваться приступам паники.
Для этого используют дыхательную гимнастику, различные методики расслабления, отвлечения и так далее.
Показаны когнитивно-поведенческая, семейная психотерапия или гипноз.
Немедикаментозные методы лечения
Среди немедикаментозных методов большой популярностью пользуются физиотерапевтические методы:
- массаж;
- лечебные обертывания;
- иглорефлексотерапия;
- дарсонваль-терапия;
- бальнеотерапия.
Кроме медикаментозного и терапевтического лечения большое значение имеет общее изменение образа жизни больного: это и отказ от вредных привычек, и нормализация режима дня, и правильное питание, и многое другое. Самым важным считается: спать не менее 7-8 часов в сутки, обязательно заниматься физической активностью и снизить уровень стресса в своей жизни.
Автор статьи: врач-психиатр Шаймерденова Дана Сериковна
Подберите бесплатно врача-психотерапевта в вашем городе онлайн: depressio.ru
Источник: palata6.su
Диагностика
Вегетативная нервная система состоит из двух отделов: симпатического и парасимпатического. Первый отдел активируется при необходимости усилить реакцию организма при стрессах или других психологических расстройствах. При его работе может повышаться потливость, учащается дыхание, повышается мышечный тонус, увеличивая уровень кровяного давления. В современном ритме жизни люди часто придавливают злость, не давая организму выплеснуть негатив. После этого организм самостоятельно проводит необходимую разрядку в любое время. Таким образом возникает клинический синдром вегетососудистой дистонии по гипертоническому типу. Если вовремя не принять лечебные меры, можно навредить общему состоянию организма.
Вегетососудистая дистония по гипертоническому типу подразумевает скачки систолического артериального давления (в среднем до 140 мм ртутного столба), при этом нормализация уровня давления самостоятельно приходит в норму в краткие сроки без приема сопутствующих медикаментов. Больному достаточно прилечь и расслабиться.
Этот синдром опасен возникновением гипертонической болезни. При вегетососудистых нарушениях повышается мышечный тонус артерий, что является основной причиной развития гипертонии.
Основными причинами возникновения заболевания являются:
- частые стрессы;
- повышенные физические нагрузки;
- сбои сна;
- гормональные сбои при беременности или климаксе;
- пониженный иммунитет;
- наличие в организме инфекций (герпес, цитомегаловирус и другие);
- защемление нервных волокон (происходит из-за проблем с позвоночником или черепно-мозговых травм);
- наследственность.
Вышеперечисленные факторы могут стать причиной возникновения заболевания, поэтому их необходимо максимально искоренять.
Также люди, которые подвергаются опасности заболевания, должны в обязательном порядке проходить регулярный осмотр у квалифицированного медика для диагностики ВСД.
Чтобы диагностировать вегетососудистую дистонию по гипертоническому типу, врач должен провести несколько процедур.
- Первичный осмотр больного, который включает сбор анамнеза и исследование коронарных артерий.
- Электрокардиография для нахождения шумов в сердце или аритмии.
- Реовазография-процедура, которая позволяет выявить и графически зафиксировать пульсовые колебания и уровень кровяного давления.
- Сдача общего и биохимического анализа мочи и крови.
-
Исключение органической патологии или гипертонической болезни. Также во внимание берут общее состояние организма и влияние факторов риска на больного.
Сопутствующие симптомы
Повышенное давление при вегетососудистой дистонии является основным симптомом заболевания. Чтобы отличить ВСД от гипертонии, достаточно знать, что способствует восстановлению уровня давления. При вегетососудистом сбое давление понижается не после приема понижающих давление медикаментов, а после успокоительных средств или отдыха, сна. Также присутствуют иные симптомы ВСД по гипертоническому типу.
Другими симптомами являются:
- головные боли;
- повышенная потливость;
- боли в области сердца;
- раздражительность;
- утомляемость;
- повышенная возбудимость;
- нарушенная координация;
- присутствие дрожи в ногах и руках.
Эти признаки свидетельствуют о наличии заболевания. Поэтому при первых же проявлениях следует обратиться за помощью к квалифицированному медику, который сможет точно диагностировать заболевание и прописать рациональный метод лечения.
Лечение патологии
Лечение вегетососудистой дистонии по гипертоническому типу проходит консервативно, основано оно на комплексном устранении факторов риска заболевания. Основной задачей терапии является организация полного покоя, хорошего сна и необходимого количества отдыха.
Данный комплекс лечебных мер осуществляется как медикаментозным путем, так и другими методиками лечения, среди которых народная медицина, санаторно-курортный отдых, физиотерапия, массаж и множество других методов, которые подбираются индивидуально под каждого больного.
Медикаментозное лечение осуществляется с помощью успокоительных препаратов и антидепрессантов, а также препаратов, способствующих устранению хронических заболеваний.
Важно отметить, что средства фармацевтического производства назначаются, только если обычные методики бессильны. Основная их направленность – устранение симптоматической картины.
- Бета-блокаторы назначаются при наличии тахикардии.
- При гипертонии приписываются гипотонические препараты, которые помогают понизить и нормализовать уровень давления.
- «Детралекс» или «Веноплант» назначаются при усиленных головных болях или ощущении тяжести головы.
- «Кавинтон», «Ницериум» способствуют устранению головокружений в период обострения.
- «Бетасерк» способствует устранению посторонних шумов в голове.
- Антидепрессанты прописываются в случае повышенной нервозности и раздражительности. Курс лечения данными препаратами должен быть кратковременным, для предотвращения привыкания организма.
- При наличии быстрой утомляемости и повышенной слабости назначаются антиоксиданты или нейропротекторы.
- В качестве успокоительного средства принимаются препараты на основе натуральных компонентов: валерианы, мелиссы, пустырника.
Также в период лечения необходимо максимально повысить иммунитет для способности организма самостоятельно бороться с недугом. Для этого больному прописывается прием витаминов С и В, цинк и селен.
Принятие вышеперечисленных препаратов в качестве самолечения категорически запрещено. Курс должен назначать квалифицированный медик, а само направление лечения должно отличаться, в зависимости от индивидуальных предрасположенностей.
Первоначальное лечение включает основные правила здорового образа жизни, придерживаясь которых можно не только вылечить недуг, но и предостеречь данный клинический синдром.
Такие меры способствуют успокоению нервной системы, понижают тревожность, стабилизируют работу сердечной и сосудистой систем. Чаще всего их достаточно, если лечить вегетососудистую дистонию без медикаментозного вмешательства.
Как различить патологии?
Вегетососудистая дистония и гипертония имеют определенную связь, но, тем не менее, это два абсолютно разных заболевания. Чтобы понять, как отличить эти недуги, достаточно пронаблюдать за основными проявлениями заболеваний.
Отличить дистонию от гипертонии поможет не только профессиональная диагностика, но и самостоятельные наблюдения.
ВСД по гипертоническому типу и гипертония имеют два разных кода международной классификации болезней. Единственным схожим симптомом является повышение кровяного давления в моменты приступов.
При бездействии в лечении вегетативно-сосудистого расстройства может развиться гипертония с возможным проявлением гипертензивного криза, как основной патологии.
Вегетососудистая дистония – это тяжелый клинический синдром, который без надлежащего лечения может привести к негативным последствиям. Она может вызвать ряд сердечнососудистых заболеваний, среди которых – сосудистая гипертензия (гипертония), нарушения работы мочеиспускательной системы, ухудшение зрения, сбой обмена веществ, развитие метеозависимости, а также сбой в работе желудочно-кишечного тракта, который проявляется в виде запоров, диарей, вздутий и других симптомов. Для предотвращения вышеперечисленных проявлений необходимо вовремя проводить лечение ВСД по гипертоническому типу, а также придерживаться профилактических мер.
Регулярный осмотр у квалифицированного медика, умеренные занятия спортом, нормальный сон и отдых, правильное питание – эти факторы способствуют предотвращению возникновения болезни, а также улучшают общее состояние организма.
Источник: cardiograf.com