Какие таблетки помогают для улучшения памяти

Препараты, улучшающие внимание и память

Наиболее известные и эффективные препараты, улучшающие внимание и память, нижеследующие:

1. Интеллан.
2. Пирацетам.
3. Глицин.
4. Мемоплант.
5. Витрум мемори.
6. Фенотропил.
7. Танакан.
8. Пантогам.

Рассмотрим подробнее каждое из лекарственных средств.

[3], [4], [5]

Интеллан

Форма выпуска: данный препарат, улучшающий память выпускается в виде капсул (по 20 штук в упаковке) или сиропа (флакон, вместимостью 90 мл).

Состав:

• в одной капсуле содержится – экстракта листьев гинкго билоба (50 мг), экстракта травы центеллы азиатской (120 мг), экстракта травы херпестиса монниерра (20 мг), экстракта плодов кориандра посевного (50 мг), экстракта плодов амомума шиловидного (50 мг), экстракта плодов эмблики лекарственной (110 мг).


• в десяти мл сиропа содержится – густого экстракта листьев гинкго билоба (50 мг), густого экстракта травы центеллы азиатской (100 мг), густого экстракта травы херпестиса монниерра (10 мг), густого экстракта плодов кориандра посевного (30 мг), густого экстракта плодов амомума шиловидного (30 мг), густого экстракта плодов эмблики лекарственной (40 мг).

Показания к применению — предназначен для стимуляции мозговой активности в следующих случаях:

• нарушение кровообращения в сосудах головного мозга;
• ухудшение качества памяти и снижение концентрации внимания;
• понижение интеллектуальных способностей;
• сильные или продолжительные стрессовые ситуации;
• астенические состояния, психогенной и невротической природы;
• постоянное нервное и физическое напряжение, хроническая усталость;
• депрессивные и тревожные состояния подострого характера;
• головокружения и шум в ушах, вызванные нейросенсорными изменениями;
• также препарат может использоваться в комплексной терапии для улучшения состояния детей при задержке психического развития.

Противопоказания:

• сахарный диабет I и II типа,
• экссудативный диатез,
• индивидуальная непереносимость некоторых или всех составляющих лекарственного средства;
• не рекомендуется к применению беременным женщинам и матерям в лактационный период,
• запрещено использовать детям до трёх лет.

Способ применения и дозировка:

• взрослым показано принимать одну капсулу или две чайные ложки сиропа два раза в сутки;
• детям от трёх до пятнадцати лет показано принимать сироп в количестве одной чайной ложки в сутки.
• препарат принимается после еды.

Побочные эффекты:

• может возникнуть бессонница, если препарат использовать в вечернее время перед сном;
• в некоторых случаях наблюдаются аллергические реакции на компоненты лекарственного средства.

Пирацетам

Форма выпуска: данный препарат, улучшающий память производится в ампулах, таблетках и капсулах.

Состав: активное действующее вещество – пирацетам.

Показания к применению:

• нарушения кровообращения в сосудах головного мозга при проявлениях хронической церебральной сосудистой недостаточности;
• нарушения памяти и внимания, интеллектуальных процессов, речевой сферы;
• появление головокружений и головных болей;
• при пониженной двигательной и психической активности больных;


• при нарушении эмоционально-волевой сферы пациентов (депрессий, астенических состояний, ипохондрии);
• при нарушении обменных процессов;
• снижении энергетических запасов организма;
• пациентам детского возраста препарат показан для ускорения процесса обучения с целью улучшить качество процессов мышления, запоминание и воспроизведение материала, концентрацию внимания;
• в детском возрасте – от одного года — препарат применяется для ликвидации последствий перинатальных травм мозга, а также при олигофрении, задержке умственного развития и детском церебральном параличе.

Противопоказания: данный препарат, улучшающий память нельзя применять в случае:

• тяжёлой почечной недостаточности у взрослых;
• острой почечной недостаточности у детей, на фоне имеющегося сахарного диабета;
• беременности;
• лактационном периоде у женщин;
• при наличии аллергических реакций на различные пищевые эссенции и промышленные фруктовые соки;
• повышенной индивидуальной чувствительности к активному веществу препарата.

Способ применения и дозировка:

• таблетки и капсулы применяются после приёма еды;
• дозировка препарата назначается врачом в соответствии с возрастным периодом пациента, а также основной проблематикой, которая вызвала нарушение памяти.

Побочные эффекты:

• нарушения сна в виде бессонницы;
• появление повышенной раздражительности или беспокойства;
• обострение сердечной недостаточности у больных преклонного возраста;
• обострение нарушений функции желудочно-кишечного тракта у пожилых больных.

Глицин

Форма выпуска: данный препарат, улучшающий память, производится в виде таблеток для рассасывания под языком.

Состав: активное действующее вещество – глицин.

Действие препарата:

• глицин относится к лекарственным средствам метаболической группы, которые оказывают влияние на регуляцию обмена веществ;
• способствует нормализации и стимуляции процессов торможения в ЦНС;
• влияет на уменьшение психического и эмоционального напряжения, а также агрессивности и конфликтности;
• повышает уровень приспособляемости человека к общественным нормам, улучшает социальное поведение;
• способствует повышению эффективности умственного труда и стимулирует работоспособность;
• улучшает настроение;
• нормализует проблемы с засыпанием и ночными бессонницами;
• улучшает качество работы сосудистой системы, снижает вегето-сосудистые расстройства;
• улучшает функционирования мозга и центральной нервной системы после ишемических инсультов, черепно-мозговых травм, алкогольной лекарственной интоксикации.

Показания к применению:

• понижение качества умственной эффективности и работоспособности;
• нахождение в длительных и сильных стрессовых ситуациях;
• отличающиеся от нормы виды поведенческих реакций в детском и подростковом возрасте, девиантное поведение;
• повышенная возбудимость и эмоциональная лабильность;
• невротические состояния и неврозы;
• ухудшение качества сна;
• расстройства памяти и ухудшение концентрации внимания

Противопоказания:

• в некоторых случаях может наблюдаться повышенная чувствительность к активному веществу препарата.

Способ применения и дозировка:

• препарат располагается под языком и находится во рту до полного рассасывания;
• дозировка препарата, улучшающего память назначается в каждом конкретном случае после консультации со специалистом.

Побочные эффекты:

• появление шума в ушах;
• возникновение аллергических реакций;
• появление излишней сонливости.

Мемоплант

Форма выпуска: данный препарат, улучшающий память, производится в таблетках, гомеопатическое лекарственное средство.

Состав: активный действующий компонент – сухой экстракт листьев гинкго двухлопастного.

Показания к применению:

• препарат обладает способностью улучшать кровообращение в мозге, а также периферическое кровообращение;
• органические нарушения кровообращения в головном мозге вследствие возрастных изменений;
• вытекающие из негативных изменений в кровообращении изменения памяти, ухудшение возможности концентрироваться, понижение интеллектуальных способностей;
• стабильно плохое настроение и негативный эмоциональный фон;
• появившееся головокружение и шум в ушах, возникновение головных болей.

Противопоказания:

• наличие эрозивного гастрита,
• наличие язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки в самой острой стадии;
• явления гипокоагуляции;
• наличие нарушений кровообращения головного мозга в острых формах;
• инфаркт миокарда в острой стадии;
• возраст пациентов до двенадцати лет, поскольку данных о действии препарата на детей ещё полноценно не получено;
• период беременности и лактации у матери, вследствие недостаточной изученности действия лекарственного средства;
• непереносимость активных компонентов препарата.

Способ применения и дозировка:

• лекарственное средство принимается без привязки к приёму пищи;
• таблетку не стоит разжёвывать, после проглатывания запить небольшим количеством воды;
• дозировка назначается лечащим врачом после проведённой консультации.

Побочные эффекты:

• периодически наблюдаются аллергические проявления в виде покраснения кожных покровов, кожной сыпи, отёчности и зуда кожи;
• иногда случаются желудочно-кишечные дисфункции;
• появление головной боли и головокружений;
• временные изменения качества слуха;
• понижение способности крови к свёртыванию.

Витрум мемори

Форма выпуска: данный препарат, улучшающий память, производится в таблетках.

Состав: запантентованное сырьё растительного происхождения.

Показания к применению:

• понижение качества внимания;
• ухудшение процессов запоминания и воспроизведения информации;
• снижение скорости процессов мышления;
• существенное понижение интеллектуальных характеристик;
• снижение качества слуха, зрения и речи, в том числе вызванных возрастными особенностями.

Противопоказания:

• гиперчувствительность к активным веществам лекарственного средства;
• явления гипокоагуляции;
• нарушения кровообращения головного мозга в острой форме;
• инфаркт миокарда в острой стадии;
• наличие язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, а также эрозивного гастрита;
• имеющаяся в анамнезе артериальная гипотензия;
• беременность и период грудного вскармливания у матери;
• возрастной период до двенадцати лет.

Способ применения и дозировка:

• препарат нужно пить внутрь во время приёма пищи, по одной таблетке два раза в день;
• средний по продолжительности курс лечения занимает не менее трёх месяцев;
• повторные курсы лечения назначаются специалистом.

Побочные эффекты:

• явления диспепсии;
• появление головных болей;
• возникновение аллергических реакций на коже;
• появление головокружений.

Фенотропил

Форма выпуска: данный препарат, улучшающий память, производится в таблетках.

Состав: активный компонент – фенотропил.

Показания к применению:

• заболевания центральной нервной системы различного характера, особенно сосудистые и обменные;
• ухудшение качества интеллектуальных функций мозга и мнестических процессов памяти и внимания;
• состояния невротического характера, вялость и сильная истощаемость организма, снижение психомоторной активности;
• невозможность хорошо обучаться;
• депрессивные состояния в лёгкой и средней тяжести формах;
• сниженная стрессоустойчивость;
• повышение эффективности деятельности человека в экстремальных условиях;
• коррекция суточных биоритмов.

Противопоказания:

• беременность и период лактации, а также детский возраст вследствие малого количества данных о действии препарата;
• гиперчувствительность к активным веществам лекарства;
• некоторые органические поражения почек и печени;
• ярко выраженный атеросклероз;
• психотические состояния в острой форме;
• имеющиеся в анамнезе аллергические реакции на ноотропные препараты.

Способ применения и дозировка:

• принимается сразу после еды;
• дозы данный препарата, улучшающнго память, определяет врач.

Побочные эффекты:

• появление бессонницы, если препарат принимается позднее 15 часов;
• в первые дни приёма препарата наблюдается, отёчность кожных покровов, ощущение приливов, а также сильное психомоторное возбуждение;
• повышение уровня артериального давления.

Танакан

Форма выпуска: препарат производится в виде таблеток и раствора для внутреннего применения.

Состав: активное вещество – гинкго билоба.

Показания к применению:

• последствия энцефалопатий различного происхождения – инсультов и черепно-мозговых травм в преклонном возрасте, которые вызывают снижение внимания и памяти, процессов мышления, а также расстройства сна;
• состояния астенического характера – психогенной природы, невротические депрессии и последствия травм головного мозга.

Противопоказания:

• гиперчувствительность к активному веществу;
• период беременности и лактационный период.

Способ применения и дозировка:

• принимается с едой в виде по одной таблетке или одному мл раствора, три раза в день.

Побочные эффекты:

• в редких случаях возможно появление желудочно-кишечных дисфункций, а также аллергических реакций и головных болей.

Пантогам

Форма выпуска: данный препарат, улучшающий память, производится в идее таблеток и сиропа.

Состав: активный компонент – пантогам.

Показания к применению:

• изменения в сосудах головного мозга в детском и взрослом возрасте;
• органические поражения головного мозга у взрослых и детей;
• наследственные заболевания нервной системы, которые сказываются на качестве внимания, памяти и работоспособности;
• умственная недостаточность в детском возрасте, которая сказывается на развитии познавательных процессов и речи.

Противопоказания:

• первый триместр беременности;
• тяжёлая степень почечной недостаточности;
• гиперчувствительность к веществам препарата.

Способ применения и дозировка:

• лекарственное средство принимается внутрь через пятнадцать – тридцать минут после приёма пищи;
• дозировка препарата должна быть назначена врачом.

Побочные эффекты:

• аллергические проявления в виде ринита, конъюнктивита или кожной сыпи;
• появление сонливости и других расстройств сна;
• возникновение шума в ушах.

Препараты, улучшающие память и работоспособность

Препараты, улучшающие память, действуют стимулирующим образом и на работоспособность человека. Такой одновременный эффект обусловлен комплексным воздействием компонентов лекарственных средств на мозговую активность, интеллектуальные способности и организм в целом.

Активные вещества препаратов положительно влияют на центральную и периферическую нервную систему человека, стимулируют мозговое кровообращение и улучшают качество питания мозга и нервной системы полезными веществами и кислородом. Большинство лекарственных средств содержат необходимые организму витамины, микроэлементы и аминокислоты. При этом процессы обмена веществ в организме нормализуются, вредные продукты жизнедеятельности удаляются, что положительно сказывается на состоянии сосудов, волокон и тканей.

Поэтому, не стоит приводить отдельного списка препаратов, оказывающих влияние на повышение эффективности труда человека и его умственную и работоспособность – в данном случае стоит обратиться к разделу, в котором подробно описывались свойства каждого препарата. И после ознакомления с вышеуказанными свойствами сделать выбор подходящего препарата. При этом, стоит в последний раз напомнить, что перед применением любого лекарственного средства, в том числе и средств для улучшения памяти и работоспособности, необходимо пройти консультацию врача. Поскольку в некоторых случаях понравившееся лекарство может быть абсолютно неподходящим из-за противопоказаний, которые может выявить только специалист-диагност.

[6], [7]

Препараты, улучшающие память у детей

Случается, что дети, и прежде всего, школьники, по многочисленным причинам начинают страдать ухудшением памяти. В таких случаях необходимо разобраться в имеющейся проблеме и найти её источник. Возможно, что нормализовав сон, режим труда и отдыха, посильные физические нагрузки, качество питания и психоэмоциональную атмосферу дома и в школе, не придёт прибегать к использованию лекарственных средств. Но, бывает, что ухудшение состояния ребёнка, в том числе его памяти, зашло настолько далеко, что без медикаментозной терапии не удастся решить проблему.

Известно, что не все препараты, подходящие для улучшения внимания, памяти и работоспособности взрослым, следует применять детям. Большинство лекарственных средств могут нанести непоправимый вред здоровью малыша, поэтому категорически не рекомендуется заниматься самолечением и «пичкать» ребёнка «проверенными» средствами. Возможно таблетки или капсулы, так прекрасно подошедшие соседке или родственнице, абсолютно не подходят малышам и подросткам. Поэтому, прежде чем отправляться в аптеку, необходимо посетить детского педиатра, который направит родителей вместе с ребёнком к невропатологу, психоневрологу и /или другим узким специалистам. Также необходимо заметить, что препараты, улучшающие память у детей, необходимо применять в комплексе с другими средствами по улучшению состояния здоровья ребёнка

В данном разделе приведём список наиболее безопасных лекарственных препаратов, которые можно применять детям:

1. Глицин – лекарственное средство можно применять младенцам практически сразу же после рождения.
2. Пирацетам – показан к применению для детей от одного года.
3. Пантогам – с момента рождения ребёнка.

[8], [9]

Источник: ilive.com.ua

Симптомы и причины ухудшения работы мозга

Среди симптомов, заставляющих беспокоиться о возможных нарушениях в работе мозга, выделяют быструю утомляемость, шум в ушах, расстройства сна, головные боли, головокружения, полную или частичную потерю интереса к происходящим событиям, нарушение сознания, ухудшение интеллекта, замедление мыслительных процессов. Больше всего эти симптомы докучают после интенсивной умственной, а также физической работы.

К многочисленным причинам ухудшения работы мозга относят сильную и продолжительную усталость, частую подверженность стрессам, злоупотребление курением и спиртными напитками, питание с недостаточным проникновением в мозговые ткани нужных веществ, нехватка воды в организме и избыточное скопление информации, которую нужно усвоить и переварить.

Таблетки, улучшающие память

В настоящее время появляется все больше положительных отзывов об исправной эффективности ноотропа нового поколения под названием Ноопепт. Он имеет пептидное строение и, проникая в организм, благотворно воздействует на восприятие, обработку, хранение информации, улучшает концентрацию внимания, устраняет головные боли, приводит в норму учащенное сердцебиение, оказывая вегетонормализующий эффект. Предназначен для перорального приема.

Препарат Пирацетам, выпускаемый в таблетках, улучшает мозговое кровообращение и обменные процессы, находит широкое применение при нарушении концентрации внимания, памяти, эмоциональной лабильности, последствиях травм головного мозга. Является родоначальником группы ноотропов.

Популярен на фармрынке препарат Глицин, выпускаемый в таблетках для сублингвального и трансбуккального приема. Он не только оказывает ноотропное действие, но и устраняет психоэмоциональное напряжение, избыточную тревожность, стрессы. Надо отметить, что Глицин – препарат с мягким эффектом, поэтому моментального и резкого снятия недуга от него можно не ждать.

Препараты для улучшения работы мозга и памяти

Рассмотрим препараты для улучшения работы мозга и памяти, имеющие другие формы выпуска.

Раствор для инъекций Церебролизин выпускается в ампулах. Препарат эффективен при последствиях ишемического инсульта и травм головного мозга, во время задержки развития у детей, нарушениях мозгового кровообращения.

В форме сиропа выпускается препарат Аминалон, произведенный на основе гамма-аминомасляной кислоты. Он разрешен для приема практически всем. Действующее вещество ускоряет обмен веществ, насыщает кровь кислородом, чем улучшает питание в тканях мозга.

Билобил – препарат в капсулах на растительной основе, содержит экстракт гинкго билоба.

Показан при энцефалопатиях, сопровождающихся ослаблением когнитивных функций и снижением интеллекта. Недостатком препарата является довольно большой перечень противопоказаний и побочных эффектов, среди которых выделяют снижение свертываемости крови, диспепсические расстройства, негативное влияние на ЦНС в виде головной боли и нарушений сна.

Методы улучшения памяти без лекарств и препаратов

В первую очередь стоит нормализовать режим дня, достаточное время отдыхать, ни в коем случае не перегружаться, не брать на себя непомерное количество работы, по возможности избегать стрессов и напряженных, конфликтных ситуаций.

Для тренировки мозга идеально подойдет разгадывание ребусов, кроссвордов, судоку, решение задач на логику и нестандартное мышление. Полезно будет выполнять различные арифметические операции в уме, пересказывать сюжет книги или фильма после прочтения или просмотра, учить наизусть стихотворения, известные цитаты из прозаических произведений, вспоминать и записывать в блокноте даты рождения, телефонные номера знакомых, перечислять как можно больше видов из какой-то определенной категории (например, растения, мебель, музыкальные инструменты).

Также следует отказаться от вредных привычек, так как никотин и этанол пагубно влияют на организм, и проводить больше времени на свежем воздухе – это способствует насыщению мозговых тканей кислородом.

10 продуктов для улучшения памяти

1) Рыба. В ней содержатся омега-3 жирные кислоты, которые поддерживают стабильное функционирование мозга, насыщая его кислородом, и, согласно научным исследованиям, препятствуют развитию слабоумия.

2) Грецкие орехи, семечки. Эти продукты богаты витамином E, который предотвращает изнашивание мозга с возрастом, сохраняя память и внимание на прежнем высоком уровне.

3) Яблоки. В них содержится кверцетин, сильный антиоксидант. Проведенные исследования показали, что данное вещество препятствует развитию болезни Альцгеймера и старению мозга.

4) Яйца являются источником витамина B, жирных кислот и холина. Все эти вещества позволяют ускорить процесс передачи нервных импульсов между клетками мозга.

5) Зеленые овощи (салат, шпинат, капуста и другие) богаты фолиевой кислотой и витаминами E и C. Эти компоненты помогают качественной и быстрой работе человеческого мозга.

6) В винограде содержатся антоцианы, которые улучшают обмен веществ в тканях головного мозга.

7) Зеленый чай, содержащий полифенолы, оказывает полезное воздействие на организм и защищает клетки головного мозга от разрушения.

8) Черника и прочие ягоды. Они богаты антиоксидантами и полифенолами, укрепляют стенки сосудов головного мозга и не дают завладеть им процессам старения и болезни Альцгеймера.

9) Морковь. Она является источников бета-каротина, витамина C, которые задерживают старение мозга, улучшают память, внимание и прочие когнитивные функции.

10) Растительные масла (оливковое, подсолнечное) содержат витамин E, который тормозит возрастные изменения головного мозга.

Советы народной медицины

Для улучшения мозгового кровообращения, укрепления церебральных сосудов, препятствия развитию атеросклероза и слабоумия народная медицина рекомендует следующие средства:

1) Отвар из коры рябины.

2) Соки из ягод черники, моркови и свеклы (еще они очень полезны для зрения).

3) Настой из листьев мяты и шалфея.

4) Отвар из почек сосны.

5) Отвары из корней девясила и аира.

Также для улучшения работы мозга широко используется ароматерапия. Массаж эфирными маслами цитрусов, розмарина, мяты, или наполнение ими окружающего пространства благоприятно воздействует на когнитивные функции, нормализует мыслительные процессы и интеллект.

Советы и отзывы врачей как улучшить память

Дмитриева А. В., врач-невролог

Пациентам, страдающим нарушением мозгового кровообращения и угнетением когнитивных функций, настоятельно советую больше двигаться – совершать по утрам и вечерам пробежки, заниматься спортивной ходьбой. Активные движения способствуют притоку кислорода к головному мозгу, улучшают его питание и кровоснабжение. Благодаря хорошей физической работоспособности приходит в норму и умственная, это научно доказано.

Также рекомендую принимать настой из листьев мяты и шалфея. Их нужно измельчить, поместить 2 столовых ложки в термос и, залив 400 мл кипятка, оставить настаиваться на полдня, закрыв крышку. Принимать по 100 мл 4 раза в день.

Анисимов В. Г., врач высшей категории

Порекомендую своим пациентам несколько упражнений для более эффективной работы мозга:

1) Попробуйте концентрировать внимание на мелких деталях. Например, когда идете по улице, задерживайте взгляд на каком-либо прохожем, а после старайтесь вспомнить, какая у него была прическа, что на нем было надето и т. д.

2) Прокладывайте у себя в голове путь из точки A в точку B, избегая пользования навигатором.

3) Постарайтесь без каких-либо подсказок вспомнить как можно больше фамилий известных писателей, поэтов, художников, научных деятелей. Также замечательно подойдет популярная игра в слова и города, где на последнюю букву предыдущего слова нужно называть новое.

Тренируйте свой мозг и будьте здоровы!

Советы по выбору препаратов для улучшения памяти

У каждого препарата для работы мозга имеются противопоказания к применению, многие из них вызывают целый ряд побочных эффектов (расстройства ЦНС, органов чувств, нарушения сна и т. д.), поэтому ни в коем случае не стоит заниматься самолечением. Чтобы исправить недуг, а не навредить мозгу еще больше, нужно обратиться к грамотному специалисту, который поможет подобрать нужное лекарство, исходя из индивидуальных потребностей каждого пациента.

Отзывы врачей о препаратах для улучшения памяти и работы мозга

Дибенко Б. Г., врач-невролог высшей категории

У меня стаж работы 35 лет, и к динамичным изменениям мира мне не привыкать. Еще 10 лет назад я почти каждому назначал Глицин и Пирацетам, а сегодня фармрынок пополняется всевозможными новинками. Одной из самых перспективных разработок я считаю Ноопепт. Его я назначаю как молодым людям, которым необходимо улучшить способность к запоминанию материала и его усвоению, так и пожилым, страдающим неблагоприятными последствиями инсульта и замедленным кровообращением в церебральных сосудах. Каждый пациент отметил несомненную эффективность препарата, о трате довольно большой суммы денег на него не пожалел никто.

Аверьянова Г. А., врач-невролог

Минус многих ноотропных препаратов (Пирацетама, Глицина, Винпоцетина) заключался в недостаточной эффективности, поэтому ученые озаботились улучшением данного параметра и совсем недавно изобрели замечательную новинку – Ноопепт. Он имеет пептидную структуру и, проникая в организм, воздействует на все компоненты памяти: первичную обработку, хранение и воспроизведение информации. Я не раз назначала Ноопепт водителям, которым необходимо было сохранить предельно четкую концентрацию внимания. Благодаря избирательному воздействию препарата на нервные клетки не затрагиваются участки, влияние на которые способно вызвать процессы торможения в головном мозге и сонливость. Еще один плюс Ноопепта в вегетонормализующем действии, которое позволяет унять беспокоящие пациентов головные боли и учащенное сердцебиение.

Советы по рациону

Чтобы мозг работал активно, без задержек, необходимо обогатить рацион продуктами, включающими в себя витамины (яйца, зеленые овощи, авокадо, растительные масла), микроэлементы (морская капуста), полиненасыщенные жирные кислоты (рыба, орехи, семечки), антиоксиданты (яблоки, топинамбур), сложные углеводы (крупы, картофель), полифенолы (зеленый чай, черника).

Заключение

Способов для укрепления памяти и тренировки интеллекта существует великое множество. Это и различные упражнения, и задания на эрудицию, и увеличение физической активности путем легких пробежек и прогулок на свежем воздухе. Но при серьезных мозговых нарушениях они вряд ли произведут значимый эффект. Для борьбы с сильными недугами придется прибегнуть к использованию синтетических препаратов. Конечно, можно остановить свой выбор на широко известных, проверенных средствах, главный компонент которых Пирацетам. Но отзывы врачей и пациентов показывают, что старое постепенно изживает себя и на смену ему приходит новое. Один из самых передовых ноотропов – Ноопепт. Он произведен по новейшим технологиям, и это позволило Ноопепту избежать многих недостатков своих предшественников.

Источник: dolgojit.net

Топ препаратов улучшающих память:

1.Глицин

Форма выпуска: подъязычные таблетки.

Назначение: Регулирует обмен веществ, повышает работоспособность мозга, поднимает настроение, уменьшает напряжение, восстанавливает сон. Возможен прием беременным женщинам и новорожденным детям.

Таблетка помещается под язык до полного рассасывания.

Побочные эффекты: шум в ушах, аллергические проявления, сонливость.

Противопоказания: иногда отмечается повышенная чувствительность к компонентам.
Подробнее…

 

2.Интеллан

Форма выпуска: сироп, капсулы.

Назначение: Стимулятор активности мозга. Применяется при ослаблении памяти, при стрессовых ситуациях, нервном напряжение и усталости, при нарушении концентрации внимания, задержке развития у детей, головокружении и шуме в ушах, депрессии.

Возможен прием детям с трех лет и взрослым. Беременным и кормящим матерям не рекомендуется.

Побочные эффекты: бессонница при приеме на ночь.

Противопоказания: сахарный диабет 2 и 1 типа, диатез экссудативный, повышенная чувствительность к компонентам.

 

3. Пирацетам

Форма выпуска: 20% раствор по 5 мл в ампулах, капсулы, гранулы для детей, таблетки.

Назначение: Улучшает кровообращение мозга и обменные процессы, повышает энергетические запасы организма. Улучшает память, внимание, улучшает запоминание в процессе обучения. Применяется при заболеваниях ЦНС, атеросклерозе, после травм, при интоксикациях, при депрессиях.

Принимается после еды.  Возможен прием детям с 1 года и взрослым. Беременным и кормящим матерям не рекомендуется.

Побочные эффекты: бессонница, раздражительность, беспокойство; у больных пожилых, иногда отмечается обострение сердечной недостаточности, желудочно-кишечные нарушения.

Противопоказания: при наличии аллергических реакций от приема в пищу эссенций, фруктовых соков, острая почечная недостаточность у детей с сахарным диабетом.

Подробнее….

 

4.Фенотропил

Форма выпуска: таблетки.

Назначение: Препарат сходен с пирацетамом, а также присутствует психостимулирующий эффект. Применяется после травм, которые сопровождаются снижением интеллекта, памяти и внимания. При нарушениях процесса обучения, депрессиях, алкоголизме, гипертонии. Для лечения нарушений памяти, внимания, позволяет повысить устойчивость к стрессу, предупреждая развитие утомления.

Возможен прием взрослым. Беременным и кормящим матерям не рекомендуется. Принимается после еды. Часы приема препарата в первой половине дня.

Побочные эффекты: повышение артериального давления, бессонница,  гиперемия кожных покровов.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость к компонентам препарата.

Подробное описание….

5.Витрум мемори

.
Форма выпуска: таблетки.
Назначение: При снижении внимания, памяти, ухудшении интеллектуальных способностей, речи, зрения.  Улучшается мозговое кровообращение, что обеспечивает лучшее снабжение клеток мозга кислородом и глюкозой, контролируется обмен, улучшаются свойства крови.

Прием после еды, желательно в определенные часы.

Побочные эффекты: возможно –  высыпаний на коже, тошнота легкая, головная боль с головокружениями.

Противопоказания: острое нарушение мозгового кровообращения, язвенная болезнь, эрозивный гастрит, острый коронарный синдром, гипотония, беременность и весь период лактации, чувствительность к компонентам.

6.Танакан

Форма выпуска: раствор, таблетки.

Назначение: Препарат гинкго билоба. Применяется при энцефалопатии со снижением интеллекта, внимания и памяти, при головокружениях, звоне в ушах, нарушение зрения, астенических состояниях.

Прием после еды, желательно в определенное время. Прием с 18 летнего возраста.

Побочные эффекты: тошнота, абдоминальная боль, диарея, зуд, экзема, головная боль с головокружением.

Противопоказания: беременность и весь период лактации, гастрит, язвенная болезнь, острый коронарный синдром, нарушения реалогии крови, острое нарушение мозгового кровообращения,  чувствительность к компонентам. Подробнее…

 

7.Фенибут

Форма выпуска: таблетки.

Назначение: Имеет успокаивающий эффект без расслабляющего действия на мышцы. Применяется при состояниях, сопровождающихся раздражительностью, тревогой, чувством страха, напряжением, нарушением сна.

Прием после еды. Прием с 18 летнего возраста.

Побочные эффекты: возможны – головная боль с головокружением, тошнота, абдоминальная боль, диарея, сыпь, зуд, экзема, покраснение, кожная сыпь.

Противопоказания: беременность и весь период лактации, эрозивный гастрит, язвенная болезнь, острый инфаркт миокарда, острые нарушения мозгового кровообращения, нарушения свертываемости крови, повышенная чувствительность к препарату. Подробнее….

 

8.Аминалон

Форма выпуска: таблетки.

Назначение: Способствует нормализации всех процессов в головном мозге, улучшает память, повышает мышления, обладает психостимулирующим действием. Способствует восстановлению речи после острых нарушений мозгового кровообращения. Широко назначается в педиатрии детям с  отставанием умственного развития.

Прием после еды. Возможен прием с трехлетнего возраста.

Побочные эффекты: возможны – чувство жара, рвота, бессонница.

Противопоказания: повышенная чувствительность к компонентам препарата. Подробнее….

 

 

9.Пантогам

.
Форма выпуска: таблетки, сироп.

Назначение: Применяют у детей с умственной недостаточностью, олигофренией, при задержке речи, а также при эпилепсии. При невралгии тройничного нерва, подкорковых гиперкинезах.

Прием после еды. Возможен прием с трехлетнего возраста.

Побочные эффекты: возможны – аллергические реакции: ринит, конъюнктивит, кожные высыпания; нарушения сна или сонливость, шум в ушах.

Противопоказания: острые тяжелые заболевания почек, беременность, лактация, чувствительность к компонентам.

Подробнее….

Что лучше Пантогам или Пантокальцин

 

10.Пикамилон

 

Форма выпуска: таблетки.

Назначение: Применяется при острых нарушениях мозгового кровообращения, при вегетососудистых кризах, при тревожных состояниях с чувством страха, раздражительностью, а также для повышения устойчивости организма к умственным, а также физическим нагрузкам.

Применение препарата  в определенные часы, независимо от приема пищи.

Побочные эффекты: возможны – тошнота, раздражительность, возбуждение, тревожность, головная боль с головокружениями, сыпь, зуд.

Противопоказания: при острых и хронических заболеваниях почек, при непереносимости к компонентам препарата.

Подробнее…

 

11.Мемоплант

 

Форма выпуска: таблетки.

Назначение: Улучшает мозговое и периферическое кровообращение. Повышает устойчивость организма к кислородным голоданиям. При ухудшении памяти, снижение внимания и интеллектуальных способностей, шуме в ушах, головной боли с головокружениями, неустойчивости походки.

Назначают с 12 летнего возраста, независимо от приема пищи.

Побочные эффекты: возможны – отечность кожи, покраснение кожи, кожная сыпь, зуд, головная боль с головокружением, снижение слуха, диарея, тошнота, рвота.

Противопоказания: острый инфаркт миокарда,  снижение свертываемости крови, острые нарушения мозгового кровообращения,  эрозивный гастрит,  язвенная болезнь, чувствительность к компонентам.

Все препараты, перечисленные выше, разрешены в России, их можно приобрести в любой аптеке,  но для достижения результата необходимо пройти курс лечения.

Постоянный прием не возможен.

Препараты, улучшающие память, помогают как больному, так и здоровому человеку. Их относят к препаратам 21 века. Это вещества, улучшающие работу мозга, – не только больного, но и здорового. Многие считают их препаратами XXI века.
Подробнее….

12. Вазобрал

 

Форма выпуска:
Таблетки; раствор для приема внутрь во флаконе с приложением пипетки на 2 мл. 1 таблетка содержит: альфадигидроэргокриптина – 2 мг, кофеина – 20 мг. 2 мл раствора содержат: альфадигидроэргокриптина – 2 мг, кофеина – 20 мг.

Показания к применению:
Цереброваскулярная недостаточность (несоответствие между потребностью тканей головного мозга в кислороде и его доставкой), в том числе, вследствие церебрального (сосудов мозга) атеросклероза; остаточные явления после нарушения мозгового кровообращения; снижение умственной активности, ухудшение памяти в отношении недавних событий, снижение внимания, расстройства ориентации; профилактическое лечение мигрени; кохлеовестибулярные расстройства (головокружение, шум в ушах, гипоакузия) ишемического генеза (развившиеся вследствие недостаточного кровоснабжения улитки внутреннего уха); ретинопатия (повреждение стенок сосудов сетчатки глаза), в частности, диабетическая (связанная с повышенным содержанием сахара в крови) и болезнь Рейно (сужение просвета сосудов конечностей); хроническая венозная недостаточность.

 Показания к применению:
Цереброваскулярная недостаточность (несоответствие между потребностью тканей головного мозга в кислороде и его доставкой), в том числе, вследствие церебрального (сосудов мозга) атеросклероза; остаточные явления после нарушения мозгового кровообращения; снижение умственной активности, ухудшение памяти в отношении недавних событий, снижение внимания, расстройства ориентации; профилактическое лечение мигрени; кохлеовестибулярные расстройства (головокружение, шум в ушах, гипоакузия) ишемического генеза (развившиеся вследствие недостаточного кровоснабжения улитки внутреннего уха); ретинопатия (повреждение стенок сосудов сетчатки глаза), в частности, диабетическая (связанная с повышенным содержанием сахара в крови) и болезнь Рейно (сужение просвета сосудов конечностей); хроническая венозная недостаточность.

Способ применения:
Назначают по 1-2 таблетки или по 2-4 мл (1-2 пипетки) 2 раза в сутки. Препарат следует принимать во время еды, с небольшим количеством воды.

Побочные действия:
В редких случаях – тошнота, боли в эпигастрии (области живота, располагающейся непосредственно под местом схождения реберных дуг и грудины). Кожный зуд, сыпь. Возможно снижение артериального давления. Вазобрал не оказывает длительного гипотензивного (снижающего артериальное давление) эффекта, поэтому при его назначении больным с артериальной гипертонией (стойким повышением артериального давления) не исключается необходимость применения антигипертензивных (понижающих артериальное давление) препаратов. При одновременном назначении вазобрала и антигипертензивных препаратов возможно развитие артериальной гипотонии (снижения артериального давления ниже нормальных значений) и обморока.

Противопоказания:
Повышенная чувствительность к компонентам препарата. Безопасность применения у беременных не доказана. Назначение вазобрала кормящим матерям может привести к уменьшению лактации (молокообразования).

Подробнее…

13.Биотредин

Биотредин – это комбинированный препарат, который призван улучшать тканевое питание и дыхание, умственную активность, настроение.

Активными действующими компонентами данного лекарства являются L-треонин и пиридоксин, которые, попадая в организм, преобразуются в глицин и уксусную кислоту.

Получившиеся вещества заметно влияют на функции головного мозга и, в том числе, снижают проявления симптомов алкогольной абстиненции.

В результате полного цикла превращений, компоненты препарата распадаются до воды и углекислого газа – поэтому здоровье человека не может пострадать даже от применения его превышенной дозы.

Производят Биотредин в виде подъязычных таблеток, которые, как сообщает инструкция препарата, начинают действовать через десять – пятнадцать минут, после приема. Дозировка, схема и продолжительность курса использования данного средства – зависят от причин, по которым оно было назначено.

Для повышения концентрации внимания, снятия синдрома усталости у взрослых и детей – проводится поддерживающая терапия малыми дозами. При алкоголизме – дозы и частота приема Биотредина могут быть значительно выше. Для усиления эффекта производители рекомендуют сочетать использование этого лекарства с Глицином.

Биотредин нельзя принимать в состоянии алкогольного опьянения и совместно с транквилизаторами, нейролептиками и антидепрессантами. На фоне использования этого средства могут ощущаться головокружения, потливость.

Биотредин оказывает противоалкогольное действие, уменьшает проявление симптомов, возникающих у пациентов с алкогольной зависимостью на фоне прекращения применения алкоголя. Есть отзывы о Биотредине, говорящие, что благодаря его применению повышается умственная работоспособность, нормализуется обмен веществ. Форма выпуска Биотредин выпускают в таблетках.

Показания к применению Согласно инструкции Биотредин назначают при наличии у пациента патологического влечения к алкоголю, которое сопровождается снижением настроения, раздражительностью, чувством голода, внутренним дискомфортом. Применяют Биотредин при хроническом алкоголизме, в состоянии абстинентного синдрома (состояние на фоне резкого отказа от алкоголя).

Есть положительные отзывы о Биотредине, эффективности его применения взрослыми, подростками, детьми при сниженной концентрации внимания, умственной работоспособности.

Подробнее…

10 продуктов улучшающих память:

1. Цельнозерновые – (пшеница – используется в качестве основного сырья для приготовления хлеба, сдобы (изделий), вермишели, хинкала и лаваша; рожь – используется в качестве основного сырья для приготовления хлеба и сухариков; овёс; кукуруза; рис бурый или коричневый; полба; просо; тритикале; амарант; киноа; гречиха и другие.)
2. Орехи,
3. Черника,
4. Жирная рыба,
5. Помидоры,
6. Черная смородина,
7. Сухие завтраки,
8. Шалфей,
9. Брокколи,
10. Тыквенные семечки.

Запомнили?

Об авторе

Мы стараемся дать максимально актуальную и полезную информацию для вас и вашего здоровья. Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! Мы не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте farmamir.ru

Источник: farmamir.ru

Как стать обладателем идеальной памяти?

Ежедневные нагрузки не проходят бесследно. Они оказывают непосредственное влияние на мыслительный процесс, когда поступает слишком много информации, большая часть которой является ненужной. В результате человек начинает забывать большинство важных «мелочей», к примеру, идя за покупками, не помнят, что намеривались приобрести, или выключили ли в доме, уходя, газ. Игнорировать забывчивость нельзя в любом возрасте, поскольку с возрастом ситуация только усугубится.

Среди доступных способов улучшить память и мозговую деятельность лучшими считаются следующие:

• Обогащение рациона углеводами. Структура этих нутриентов преобразуется в глюкозу. Чтобы восполнить запас данного вещества достаточно позавтракать омлетом, кусочком хлеба, испеченного из цельного зерна, а также омлетом.
• Танцы и спорт. Необязательно часами тренироваться. Достаточно выполнять какие-то упражнения, позволяющие стимулировать приток крови к головному мозгу. Научные исследования показали, что у людей, которые активно двигаются, усвоение информации происходит на 20% быстрее, нежели у тех, кто пренебрегает физическими упражнениями.
• Набор текста. Развитию памяти хорошо способствуют тексты, набираемые непривычным текстом, но эффект заметен не сразу, а постепенно.
• Поиск информации. Не следует упускать шанс постичь больше, а не просто выполнять свои должностные обязанности. Это, бесспорно, поможет стимулировать мозговую деятельность.
• Фиксировать в памяти места. Людям, паркующим свой автомобиль на стоянке, можно немного постоять рядом, перевести взгляд налево или направо, чтобы запомнить, где находится машина.
• Небольшое количество качественного алкоголя. Небольшая порция перед ужином позволяет хорошо развить память, поскольку стимулирует кровообращение.
• Качественная чистка зубов с применением зубной нити. На деснах в течение дня остается большое количество бактерий от употребляемой в течение дня пищи. И если не избавляться от них тщательным образом, они плохо влияют на работу всех органов.

Эти простые и доступные способы по улучшению памяти довольно просто внедрить в свою жизнь.

Таблетки для улучшения мозговой деятельности — ТОП10

Современная фармакология предлагает множество медикаментов, стимулирующих работу головного мозга и памяти:

Глицин

Средство нормализует мозговую активность, обменные процессы, уменьшает интоксикацию. Эти таблетки улучшают качество сна. Они являются своеобразными витаминами, обладающими определенным метаболическим эффектом, способствующим преобразованию реакций, происходящих в организме, поддерживают основные процессы жизнедеятельности.

Ноотропил

Прием таблеток повышает концентрацию, улучшает память, нормализует мозговую деятельность. Препарат содержит пирацеты и другие вспомогательные соединения, является ноотропным. Его прием помогает хорошо запоминать информацию, препятствует образованию тромбов, улучшает сознание. Таблетки не приводят к возбуждению нервной системы.

Интеллан

Тонизирующий препарат, в составе которого присутствуют натуральные минералы и витамины. Регулярный прием этих таблеток стимулирует метаболизм, обогащает головной мозг ценными веществами, уменьшает степень утомляемости, незаменим во время депрессий, стресса и тревоги.

Пирацетам

Препарат с ноотропным эффектом, который применяют для улучшения концентрации, восстанавливает память, избавляет от головокружения, гипертонии, атеросклероза, заторможенности. Действие таблеток направлено на нормализацию работы вестибулярного аппарата, снижение депрессивных состояний.

Фенотропил

Эти ноотропные таблетки улучшают состояние памяти, функционирование клеток головного мозга, в значительной степени облегчают процесс освоения и запоминания новой поступающей информации, помогают при сдаче экзаменов, отчетов и прохождении аттестации. Препарат поддерживает быстрый обмен информацией между правым и левым полушариями, а также клетки в активном состоянии, поднимает настроение.

Танакан

Является фитопрепаратом, помогающим улучшить кровообращение, поскольку питает клетки организма глюкозой. Таблетки препятствуют тромбообразованию, устраняют шум в ушах, восстанавливают остроту зрения. Они нормализуют кровообращение, что помогает повысить способность мозга к процессу обучения.

Пикамилон

Относится к ноотропным средствам и принимается для нормализации кровяного снабжения после перенесения травм головы, инсультов, мигрени, а также глаукомы. Препарат помогает выдерживать умственные и физические нагрузки, а также уменьшает проявления раздраженности и беспокойства.

Аминалон

Представляет собой таблетки, назначаемые для улучшения памяти и мозговой активности, которые перенесли заболевания сердечно-сосудистой системы и страдают от повышенного высокого артериального давления, а также от постоянных головокружений, атеросклероза, заторможенности развития в детском возрасте, панических атак, интоксикации от употребления алкогольных напитков и медикаментов. Как и многие другие препараты, является ноотропом.

Пантогам

Это медикаментозное средство, которое назначают людям, страдающим от эпилепсии, шизофрении. Препарат принимают и те, кто постоянно подвергается большим физическим нагрузкам, имеет заболевания, связанные с изменением сосудов головного мозга. Ноотропные таблетки могут выписывать детям при умственной отсталости с синдромом дефицита внимания и заиканием.

Мемоплант

Препарат является ангиопроектором. Средство разработано на основе компонентов растительного происхождения. Оно тонизирует кровеносные сосуды, нормализует функции метаболизма. Принимают Мемоплант для снятия головной боли, головокружения, шума не только в ушах, но и в затылочной области, а также при недостаточности кровоснабжения конечностей.

Препараты, продаваемые в аптеках, улучшают память, работу мозговой деятельности и повышают возможности, которыми обладает организм.

Особенности некоторых препаратов

Таблетки, стимулирующие память и мозговую деятельность, могут принести гораздо большую эффективность и никакого вреда, если соблюдать некоторые нюансы:

• У глицина нет никаких побочных токсичных воздействий, поэтому приобрести средство можно без назначения от лечащего врача.
• Ноотропил, наоборот, нельзя купить в свободной продаже. Организм человека, перенесшего травму либо какой-то недуг, может по-разному отреагировать на прием препарата, что требует аккуратного и осторожного обращения.
• Без консультации специалиста не следует пить и такие таблетки, как Интеллан. Это средство лучше начинать принимать после консультации с врачом, следуя всем рекомендациям.
• Эффективность Пирацетама напрямую зависит от схемы приема. Принимать этот препарат рекомендуется исключительно согласно рекомендациям специалиста. Отпускается средство исключительно по рецепту.
• Прием Фенотропила стимулирует работу клеток головного мозга, отвечающих за запоминание, но имеет множество противопоказаний. Определить влияние таблеток на организм способен только специалист, поэтому средство отпускается по рецепту.
• Танакан, выпускаемый в таблетках, отпускается по рецепту врача, а в жидкой форме может быть приобретен в свободной продаже.
• Дозировки препарата Мемоплант от 40 и до 80 мг можно купить без наличия предписаний от специалиста. Когда количество приобретаемого средства составляет от 120 мг и больше, без рецептуры врача оно не отпускается.

В аптеке в свободной продаже нельзя купить и такие препараты, как Пантогам, Пикамилон и Аминалон.

Народные способы для улучшения работы мозга

Активировать и стимулировать работу памяти можно не только при употреблении таблеток, но и различных народных средств:

1. Настойка клевера. Чтобы приготовить домашний препарат, необходимо залить соцветия клевера 500 мл водки, поставить в прохладное место на 14 дней. Столовой ложки этого домашнего средства перед сном достаточно для улучшения ясности сознания и ума, избавления от шума в голове.
2. Хрен с лимоном. Средство легко и просто в приготовлении. Оно очищает сосуды и нормализует кровообращение. Сок, приготовленный из 3 лимонов, смешивают с баночкой хрена и 3 столовыми ложками меда. Эту массу оставляют в холодильники на 3 недели, а затем принимают по чайной ложке два раза в сутки.
3. Сосновые молодые почки. Набирают расцвет весной. Готовить из почек ничего не надо, они просто жуются перед едой, что позволяет восстановиться память и затормозить процессы старения.

Положительное воздействие на организм и память оказывает питание. Оно должно быть богато белком. Рацион обязан содержать сухофрукты, запеченные яблоки либо картофель, тушенную морковку, грецкие орехи, семечки подсолнечника, приготовленные на оливковом масле салаты, а также горький шоколад. Замороженные черничные и свежие ягоды черники оказывают положительное влияние на остроту зрения и кровообращение мозга.

Тренировка для мозговой деятельности

Начинать выполнять упражнения для ума полезно абсолютно в любом возрасте. Есть довольно много простых приемов для тренировки мозга:

• Произносить слова, начинающиеся на каждую букву алфавита от первой и так далее. Делать это необходимо как можно быстрее.
• Повторять иностранные слова, которые были заучены еще во времена учебы в школе или институте.
• Считать числа в обратном порядке. Можно начинать сначала с пятидесяти и до нуля, а затем постепенно расширять пределы.
• Играть в городки, когда называют названия по последней букве предыдущего.
• Придумывать синонимы к самым разным словам.

Полезно разгадывать кроссворды, заучивать стихотворения, решать сложные задачи.

Есть множество нетрадиционных способов, позволяющих восстановить память. Они звучат довольно странно, но некоторые отзываются о них довольно хорошо.

«Золотая вода» — это одно из нетрадиционных средств, о действенности которого многие отзываются достаточно положительно. Ученые не подтверждают факта вступления благородного металла в реакцию с водой, но люди, которые принимали ее, положительно высказываются об этом средстве.

Чтобы почувствовать на себе действенность драгоценного металла, можно приготовить особое средство. В пол-литровую посуду, наполненную водой, кладут золотое украшение без каких-либо вставок из драгоценных камней. Далее, емкость ставят на огонь, кипятят жидкость, чтобы объем уменьшился в два раза, принимают полученное средство три раза в сутки по одной чайной ложке. Уже спустя две недели, если верить отзывам, улучшается память и укрепляется сердечная мышца.

Какие факторы негативно влияют на память?

Обилие информации и огромное количество советов, с которыми ежедневно приходится сталкиваться современному человеку, в большей своей массе не несут в себе ничего полезного. Понимание этого, к сожалению, приходит обычно гораздо позже. Обилие информационных потоков перегружает мозг, который начинает давать сбои, выражаемые в том, что начинает забываться полезная информация.

Чтобы сохранить молодость и силу головного мозга, восстановить память, необходимо отказаться от некоторых привычных для себя вещей:

• Не есть большое количество мучных и сладких изделий, солений, которые приводят к тому, что накапливаемая жидкость в организме плохо выводится, начинаются запоры, головные боли. Эти негативные последствия приводят к тому, что в головном мозге нарушается кровяное снабжение.
• Перестать вести преимущественно сидячий образ жизни, поскольку кровь начинает плохо циркулировать, когда внутренние органы и мозг перестают получать достаточно питания.
• Не проводить все время дома, поскольку мозгу необходимо достаточное количество кислорода.
• Отказаться от приема медикаментов, рецепты на которые не выписывал врач, поскольку побочные эффекты негативно влияют на здоровье и могут вызывать привыкание.

Негативное влияние на память оказывает и употребление большого количества спиртного.

Источник: builderbody.ru

Препараты для работы мозга и улучшения памяти: Нейростим, Нейростим Индиго, дополнительно — Мидивирин.

Мидивирин предназначен для очищения сосудов головного мозга. Если Вы ищете препараты для улучшения памяти и работы мозга для пожилых, то начинать лучше с Мидивирин. При этом, следует понимать, что чистка сосудов головного мозга может быть «чувствительной» и причинять дискомфорт (голова может «гудеть»). При неприятных ощущениях рекомендуется снижать дозировку до комфортного уровня.

После курса Мидивирин (1 упаковка = 1 курс) следует сделать перерыв 7-10 дней и затем перейти к Нейростим. Нейростим — это молекулярное питание для клеток мозга и для нервных клеток. Это именно препарат для улучшения памяти и работы мозга. Улучшает умственную работоспособность, устойчивость к стрессам, улучшает остроту зрения. Препарат Нейростим подходит и для пожилых, и для студентов.

Если Вы ищете препараты для улучшения памяти и работы мозга для школьников и студентов, то начинать следует сразу с Нейростим. Отлично подходит для приема в период экзаменационных сессий. Повышает интеллектуальный потенциал и работоспособность, скорость реакции и мышления, рекомендуется также при хронической усталости. Хороший (и что немаловажно, — безопасный) современный препарат для улучшения памяти и концентрации внимания.

Очень интересный препарат для улучшения работы мозга и памяти — Нейростим Индиго. Цена 3500 руб. В упаковке всего 10 капсул, поэтому в пересчете на стоимость 1 капсулы это довольно дорогой препарат. Нейростим Индиго активизирует процессы самообновления клеток головного мозга, привлекая собственные стволовые клетки организма. По своей сути, это препарат, который делает человека умнее, чем он был ранее (потому что появляются НОВЫЕ клетки головного мозга). Обычно применяется как препарат для улучшения памяти и работы мозга взрослым, в том числе для пожилых и лиц преклонного возраста, для стариков. Особо следует выделить такое направление, как восстановление после мозговых катастроф: инсультов, ишемии головного мозга, черепно-мозговых травм, разрушительных стрессовых ситуаций, а также при рассеянном склерозе. Как «препарат для улучшения памяти для студентов» Нейростим Индиго применяется реже, однако не воспрещается.

Дозировка Нейростим Индиго — обычно 1 капсула 1 раз в 3 дня (то есть 1 упаковка — это курс на месяц). Но в острых случаях допускается прием по 1 капсуле ежедневно. Допустимо также принимать одновременно Нейростим и Нейростим Индиго.

Все перечисленные выше препараты — это препараты в капсулах (что очень удобно для применения). Обычно препараты в таблетках (или в капсулах) гораздо менее эффективны, чем в инъекциях, однако в данном случае эффективность обеспечивается Axis-технологией, которая защищает разрушение активных веществ в желудочно-кишечном тракте и повышает биодоступность препаратов более чем в 25 раз.

Все перечисленные препараты — на натуральной основе, безвредные и отпускаются без рецепта.

Источник: Dienai.ru