Неправильный образ жизни, вредные привычки человека и другие негативные факторы провоцируют образование холестеринового налета на внутренней поверхности сосуда.
Патологические процессы негативно влияют на все системы и органы, нарушая их привычное функционирование. Для чистки сосудов необходимо пройти медицинское обследование, чтобы врач терапевт подобрал препараты, средства и диету, учитывая все результаты. В запущенных случаях пациенту назначают оперативное лечение.
Причины появления
Основная причина атеросклероза – это нарушение холестеринового обмена.
Существуют следующие факторы риска, которые повышают вероятность формирования бляшек:
| Название | Описание |
| Половая принадлежность | Чаще с атеросклерозом сталкиваются представители сильного пола. Первые симптомы патологических нарушений появляются в 45 лет. Медицина объясняет это явление активным участием эстрогенов в холестериновом обмене. |
| Возраст | Естественный фактор, по причине которого усугубляется процесс образования бляшек. Сосуды изнашиваются, стенки травмируются. Организм не способен самостоятельно помочь себе восстановиться. |
| Наследственность | Чаще сталкиваются с атеросклерозом люди, в семье которых есть родственники, у кого диагностировали подобное заболевание. |
| Вредные привычки | Никотин оказывает негативное влияние на сосуды, сжимая их и повышая артериальное давление. Поднимается также уровень «плохого» холестерина в крови. Ткани человеческого организма не получают достаточно кислорода. |
| Малоподвижный образ жизни | Длительное сидение приводит к нарушению обмена жиров, углеводов, нарушается кровообращение. Появляются не только проблемы с холестерином. Развивается сахарный диабет, ожирение. |
| Постменопауза | Период, когда в организме женщины происходят эндокринные изменения. На стенках сосудов откладывается «плохой» холестерин, образуются бляшки. |
| Неправильное питание | Риск появления атеросклероза увеличивается, если в рационе присутствует фаст-фуд, жирные, жареные и соленые блюда. |
Частые стрессы, перенапряжение, депрессии также провоцируют серьезные изменения в организме человека и нарушение холестеринового обмена.
Возможные заболевания
Препарат для чистки сосудов позволяет не только уменьшить уровень холестерина, но и справиться с основным заболеванием, на фоне которого повышается концентрация липидов. Поставить точный диагноз поможет врач терапевт после проведения полной медицинской диагностики.
Существуют определенные патологические состояния, которые нарушают холестериновый обмен и приводят к образованию бляшек на внутренней стороне сосудов:
| Название | Описание |
| Гипотиреоз | Патологическое состояние характеризуется снижением функциональной активности щитовидной железы. Замедляется вещественный обмен, на фоне чего нарушается процесс всасывания холестерина тканями. |
| Сахарный диабет | Эндокринная патология, которая появляется по причине дефицита гормона инсулина в организме человека. Болезнь сопровождается учащенным сердцебиением, ухудшением зрения, уменьшением массы тела, плохо заживают раны. |
| Гипертония | Патологическое состояние, которое характеризуется высоким артериальным давлением (140/90 мм рт.ст.). Одна из провоцирующих причин – это нарушение жирового обмена, а также сильный стресс, вредные привычки, сахарный диабет и генетическая наследственность. Человек жалуется на частые головные боли, головокружение, шум в ушах, отдышку и болезненные ощущения в области сердца. |
| Подагра | Болезнь провоцируют нарушения вещественного обмена. Происходит накопление солей мочевой кислоты. Чаще патология протекает с гипертонической болезнью. Встречается у людей с лишним весом и вредными привычками. |
| Ожирение | Лишние килограммы провоцируют повышение уровня холестерина и увеличивают риск образования бляшек. При ожирении замедляется процесс метаболизма жиров. Печень не справляется с переизбытком липидов, поэтому появляется воспалительный процесс, который через время приобретает хроническую форму. |
Вещественный обмен провоцирует многочисленные заболевания, среди которых атеросклероз. То же самое касается врожденных сердечно-сосудистых и почечных патологий.
Методы лечения
Диагностикой и чисткой сосудов занимается врач терапевт. После медицинского обследования, учитывая результаты анализов, может понадобиться консультация других профильных специалистов (невролога, хирурга, кардиолога, нефролога, диетолога). Важно своевременно определить нарушения и начать лечение, чтобы предупредить серьезные осложнения.
Лекарственные препараты
Препарат для чистки сосудов назначает врач терапевт после полной медицинской диагностики на основании полученных результатов. Пациентам рекомендуется строго придерживаться предписаний или внимательно читать инструкцию по применению лекарств.
Основная задача традиционной терапии – это растворить холестериновые бляшки в крови, нормализовать кровообращение, устранить патологические признаки. Все препараты назначаются в каждом случае индивидуально, врач терапевт учитывает состояние человека и уровень холестерина.
| Группа лекарств | Название | Применение |
| Статины | «Торвакард», «Аторис» | Лекарства уменьшают уровень холестерина и выводят его из крови. Разбивают также старые бляшки и предупреждают образование новых отложений. Стартовая дозировка препарата составляет 10 мг 1 р. в день. Минимальный курс терапии продолжается 1 месяц. |
| Фибраты | «Фенофибрат», «Клофибрат» | Лекарства помогают снизить уровень «плохого» холестерина и повысить количество «хороших» липидов. Взрослым рекомендуется принимать внутрь по 100 мг 2 р. в сутки. |
| Секвестранты желчных кислот | «Холестирамин», «Колестипол» | Препараты растворяют бляшки, предупреждают усвоение жирных кислот, выводят их из организма человека естественным путем. Лекарство принимают внутрь по 1 ч.л. (4 г) 2 р. в день. В зависимости от состояния больного, взрослая дозировка может быть увеличена до 16 г. |
| Гиполипидемические лекарства | «Пробукол», «Эзетемиб» | Лекарства уменьшают концентрацию холестерола. Активизируют процессы в организме человека, которые выводят липиды естественным путем через печень. Взрослым назначают по 0,25 г 2 р. в сутки. Курс терапии продолжается минимум 2 месяца. |
Дополнительно пациентам назначаются витамины группы В, которые укрепляют стенки сосудов, улучшают кровообращение и повышают защитные силы организма. Применяются также биологические активные добавки (БАДы) для лечения и в профилактических целях.
Травы
Народные рецепты с травами оказывают положительное влияние на пораженные сосуды. Артерии расширяются за счет расслабления мышечного слоя стенок, так улучшается кровообращение.
| Название | Рецепт | Применение |
| Клевер | Сухие цветки травы залить водкой и закрыть емкость. Полученную смесь рекомендуется настаивать в темном прохладном месте. | Процеженное лекарство принимают 3 р. в сутки перед едой по 30 кап. Настойку можно предварительно разбавлять водой или чаем. Курс терапии продолжается 1,5 месяца. Дальше необходимо сделать перерыв на 10 дней и возобновить лечение. |
| Травяной сбор | Измельчить зверобой, ромашку, бессмертник и березовые почки. Смешать компоненты одинаковыми частями (по 100 г). Залить 20 г травяного сбора крутым кипятком. Оставить на 30 мин, затем хорошо процедить и полученную гущу отжать. | Лекарство делят на 2 части. Одну половину выпивают перед сном с добавлением 5 г меда. Вторую оставляют на утро и хранят в холодильнике. |
| Барбарис | Кору и корни растения смешивают по 20 г, измельчают. Затем заливают горячей водой (500 мл), настаивают 4 ч. | Готовое и процеженное лекарство рекомендуется пить по 100 г перед едой 3-4 р. в сутки. |
| Чабрец | Залить 1 ст.л. сухой травы крутым кипятком (450 мл). Настаивать полученную массу рекомендуется в закрытой емкости минимум 1 ч. | Готовый отвар необходимо принимать 1 р. в 3 дня, поскольку чабрец обладает сосудорасширяющим действием. Рекомендуемая дозировка составляет 1/3 ст. 3 р. в сутки перед едой. |
| Травяной чай | Смешать корень одуванчика, девясил и цикорий. Залить 1 ч.л. полученного сбора горячей водой (250 мл). Настаивать травяной чай рекомендуется 15 мин. | Пить напиток в теплом виде до 3-х р. в сутки. |
Препарат для чистки сосудов можно применять в комплексной терапии с народными средствами. Корень одуванчика рекомендуется использовать в лечебных целях при повышенном холестерине в крови. Точнее принимается порошок, полученный из корневища растения. Его употребляют каждое утро по 1 ч.л., запивая достаточным количеством воды.
Народные методы
У знахарей и целителей есть большое количество рецептов, которые помогают чистить сосуды от бляшек и холестерина. Важно их применение обсудить с врачом, поскольку многие используемые компоненты могут спровоцировать осложнения или вызвать аллергическую реакцию.
| Название | Рецепт | Применение |
| Липа | Соцветия растения заливают горячей водой, ставят на огонь и греют еще 3-5 мин. Настаивают, процеживают и принимают вместо чая. | Лекарство обладает мочегонным эффектом, поэтому за день рекомендуется пить не больше, чем 3 чашки липового отвара. Курс терапии продолжается 2 недели, далее следует сделать перерыв на 3-5 месяцев и продолжить лечение. |
| Прополис | На 5 г прополиса понадобится 100 мл чистого спирта. Смешать компоненты и оставить в темном месте на 3-4 дня. | Готовое лекарство принимают на голодный желудок по 5-7 капель. Предварительно средство можно развести молоком или водой. Лечение проводится на протяжении 3-х недель, затем делают перерыв – 7 дней. Чистка сосудов от холестерина предусматривает проведение 3 полных курса. |
| Семена льна и подсолнечное масло | Смешать 100 г семян и нерафинированное подсолнечное масло (1 ст.). Подогреть полученную массу и оставить на 10 дней, каждый день емкость встряхивать. | Лекарство принимают каждый день утром и вечером по 1 ст.л. Курс терапии продолжается 3 недели, затем необходимо сделать перерыв на 7 дней. |
| Золотой ус | Листья растения (15-20 см) измельчают и заливают горячей водой (1 л). Укутывают и оставляют на сутки. | Коллизия душистая используется для лечения многих заболеваний сердечно-сосудистой системы. Готовую и процеженную настойку принимают по 1 ст.л. 3 р. в сутки на протяжении 3-х недель. |
| Рябина | Плоды красной рябины (10 г) смешать с боярышником (5 г), добавить листья пустырника, брусники и крушины по 5 г. все компоненты хорошо перемешать и залить горячей водой (500 мл). Остудить и пить вместо чая. | Концентрированный отвар (20 мл) разбавить кипятком (180 мл). Пить утром и вечером в течение 2-х недель. |
Рецепты народной медицины обладают полезными свойствами. Используемые компоненты оказывают положительное влияние на биохимический состав крови, поддерживают водно-солевой баланс и выводят не только токсины из организма, также избавляют от холестерина.
Терапия обязательно проводится комплексно, под наблюдением специалиста. Самостоятельно не рекомендуется лечиться народными средствами, поскольку можно спровоцировать осложнения.
Прочие методы
Чистка сосудов от холестерина и бляшек проводится комплексно, при этом пациентам рекомендуется не только принимать специальные препараты, но и придерживаться правильного питания.
| Рекомендуемые продукты | Запрещенные продукты |
|
|
Рекомендуется уменьшить потребление поваренной соли до 3-х г в сутки. Все блюда следует готовить на пару или слегка обжаривать.
Не стоит также забывать про правильный образ жизни, чтобы быстрее избавиться от холестерина и бляшек в сосудах:
- Контроль массы тела. Лишние килограммы повышают уровень холестерина, концентрацию глюкозы в крови и артериальное давление.
- Регулярные физические нагрузки и занятия спортом. Специалисты рекомендуют каждый день по 30 мин заниматься аэробной гимнастикой, бегать, плавать, ездить на велосипеде. Регулярные тренировки способствуют понижению уровня холестерина.
- Исключение вредных привычек. Чем больше человек употребляет спиртных напитков, тем выше поднимается уровень холестерина. То же самое касается и курения. Сигареты провоцируют появление атеросклеротического поражения главных артерий. Опасное состояние, за которым следуют серьезные осложнения.
- Режим отдыха. Взрослый человек должен спать не меньше 8-9 часов.
Препарат для чистки сосудов не всегда помогает добиться необходимого результата в борьбе с холестерином и бляшками.
В запущенных ситуациях пациенту показано радикальное хирургическое вмешательство или кардиохирургическое лечение:
| Название | Описание |
| Аортокоронарное шунтирование | Операция назначается больному, если диагностика показала наличие большого количества бляшек в труднодоступных местах. Создается альтернативное русло кровообращения и восстанавливает кровоток. |
| Плазмаферез | Терапия предусматривает фильтрацию крови с помощью специального оборудования. Восстанавливаются функции сосудов и кровяное давление. Повышается устойчивость к физическим и психоэмоциональным нагрузкам. Заживают трофические язвы на нижних конечностях. Необходимо пройти минимум 4-5 процедур с определенной периодичностью. Полный курс лечения помогает очистить крупные артерии по всему организму. |
| Стентирование | Во время медицинских манипуляций в сосуд устанавливается металлический «зонтик», чтобы расширить деформированный участок. Стенд помогает предупредить повторное его сужение. |
| Ангиопластика | Для чистки сосудов используется специальный прибор – эндоскоп. Он удаляет холестерол и восстанавливает процесс кровообращения. В суженый сосуд устанавливают катетер для увеличения его просвета. Это механическая чистка, которая позволяет разбить образовавшиеся бляшки, восстановить нормальный размер сосудов и кровоток. |
Оперативное вмешательство осуществляется по строгим показаниям и после проведения тщательной медицинской диагностики. Врачи учитывают все возможные риски и результаты обследования, а также индивидуальные особенности человеческого организма.
Возможные осложнения
Без своевременной и правильной терапии холестериновые бляшки провоцируют серьезные последствия:
| Название | Описание |
| Трофические язвы стоп и голени | Нарушенное кровообращение приводит к снижению иммунитета. На фоне ухудшений процессов регенерации развивается воспаление. Патологические изменения тяжело поддаются лечению. Хронический воспалительный процесс влечет за собой возникновение тканевого некроза. Кожа покрывается открытыми ранами с повторными рецидивами. |
| Гангрена | Образующиеся бляшки закупоривают артерии, провоцируют спазм сосудов, что приводит к прекращению кровообращения в нижних и верхних конечностях. Живые ткани отмирают, меняется их окраска. В результате пораженный орган ампутируется. |
| Инфаркт миокарда | В большинстве случаев (98%) причиной патологии являются бляшки, образующиеся в аорте. Возникает ишемический некроз в области сердечной мышцы. |
| Инсульт | Повышенный холестерин провоцирует сужение и закупорку церебральной артерии, которая находится в головном мозге. Патологическое состояние приводит к снижению кровотока. Сосудистые изменения провоцируют необратимые последствия в тканях. В результате развиваются неврологические нарушения, которые влекут за собой не только инвалидность, но и летальный исход. |
| Ишемия органов | Холестериновые бляшки нарушают работу любого внутреннего органа в теле человека. Они повреждают сосуды и нарушают процесс кровообращения. Чаще стойкое поражение встречается в кишечнике, почках, легких и печени. |
| Дисциркуляторная энцефалопатия | Заболевание характеризуется сосудистыми поражениями, которые нарушают работу головного мозга. У человека страдают умственные способности, снижается память, появляются проблемы со сном. Любые нагрузки и стрессы вызывают усталость, слабость и истощение. |
Холестериновые бляшки могут формироваться в любой артерии человеческого организма. В большинстве случаев патологические изменения поражают крупные сосуды сердца и головного мозга.
В мире не существует чудо средств, которые быстро помогают снизить холестерин и удалить бляшки. Чистка сосудов начинается с обращения к врачу, который назначит медицинское обследование.
Необходимо определить причину патологических процессов. На основании полученных результатов врач подберет максимально эффективные препараты и подскажет безопасные средства. Самостоятельно не стоит экспериментировать со своим здоровьем.
Оформление статьи: Владимир Великий
Источник: healthperfect.ru
Очищение организма медикаментозным способом
Очищение кровяных артерий представляет собой определенный комплекс действий, способствующих снижению риска возникновения тромбов и появлению сердечно-сосудистых заболеваний.
В настоящее время фармацевтический рынок предлагает огромное количество препаратов, которые очищают сосуды от холестерина. Однако перед тем как перейти к выбору эффективного лекарства, следует обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.
Самостоятельное лечение в домашних условиях может привести к обострению атеросклероза, вследствие чего существует вероятность появления инфаркта миокарда и другие сердечных заболеваний.
Все средства для очищения сосудов от холестерина делятся на несколько групп (статины и фибраты):
- Статины блокируют в печени тот фермент, который отвечает за повышенную выработку холестерина. Лекарства данной группы применяются от образования холестериновых бляшек. На сегодняшний день самыми безопасными являются статины последнего поколения. К ним относятся Розувастатин, Аторвастатин и Симвастатин. Хотя эти препараты очень эффективны, их побочные действия могут быть весьма серьезными, поэтому перед тем как почистить сосуды, обязательно нужно прочитать инструкцию и ознакомиться с противопоказаниями.
- Фибраты несколько отличаются от статинов. Эти средства корректируют липидный обмен в организме. Благодаря фибратам ускоряется обмен жиров, отчего снижается процент выработки холестерина.
Витаминный комплекс
Витамины также являются эффективным средством в борьбе с атеросклерозом. Они не только укрепляют стенки сосудов, но и стимулируют кровоток. Благодаря своему действию эти вещества используются в качестве препаратов для удаления холестериновых бляшек.
Витамин А должен обязательно присутствовать в рационе пациента. Этот микроэлемент способствует восстановлению метаболизма и нормализует функционирование мозга. Витамин А входит в состав большого количества продуктов:
- вещество содержится в тыкве;
- молоке;
- моркови;
- других овощах и пище растительного происхождения.
Ретинол является медикаментозным средством, в котором присутствует большое количество витамина А. Лекарство практически не вызывает побочных эффектов, а единственное противопоказание к его применению — это индивидуальная непереносимость.
Многие пациенты не хотят пользоваться медикаментозными средствами, поэтому часто больному назначается специальная диета, которая, кроме витамина А, должна содержать вещества категории В.
Эти микроэлементы повышают тонус артерий, избавляют от постоянной мышечной слабости, активируют кровоток в организме. Витамины группы В содержатся в слудеющих продуктах:
- орехах;
- бобах;
- рыбе;
- гречке.
Препаратом с высоким содержанием данного вещества является Пиродоксин, который не имеет ни побочных эффектов, ни противопоказаний.
Увеличивает проницаемость стенок артерий аскорбиновая кислота. Таблетки для чистки сосудов также могут содержать витамин C.
Средства для укрепления стенок сосудов
Для того, чтобы избавиться от холестериновых бляшек, необходимо укреплять не только мышцы, но и стенки сосудов. В настоящее время самыми распространенными препаратами являются Кавитон и Дигидрокверцетин. Лекарства улучшают кровоток, стимулируют метаболизм, положительно влияют на уровень сахара и холестерина в организме.
Препараты снижают риск возникновения ишемии сердца, быстро заживляют раны, являются источником коллагена, которые необходим нашему организму.
Препараты для разжижения крови
Для успешного лечения атеросклероза следует включить в план лечения лекарства, улучшающие кровообращение. Холестериновые бляшки на сосудах мешают постоянно двигающемуся кровотоку. От этого образуются сгустки крови, которые в последствии образуют тромбы.
К средствам, воздействующим на функционирование кровообращения, относятся Тромбо АСС и Кардиомагнил. В состав первого препарата входит аспирин. Это вещество предупреждает свертываемость крови.
Кардиомагнил снижает давление и разжижает кровь. Препарат предотвращает соединение тромбоцитов в одном месте, от чего снижается риск появления тромбов.
БАДы в борьбе с бляшками
Хотя биологически активные добавки и не входят в группу медикаментозных препаратов, данные средства все же являются эффективными при удалении холестериновых бляшек со стенок сосудов.
Корбаланс является одним из самых распространенных БАДов на сегодняшний день. Препарат содержит в составе пустырник, косточки винограда. Корбаланс разжижает кровь, очищает капилляры, способствует активизации метаболизма.
Капиллярин — это биологически активная добавка, которая способствует быстрому усвоению различных витаминов. Препарат снижает риск появления тромбов, стимулирует проницаемость капилляров, уменьшает количество холестериновых отложений.
БАДы не являются главными средствами в борьбе с атеросклерозом. Препараты принимаются для профилактики и в реабилитационный период после уменьшения количества холестерина в крови.
Источник: StopHolesterin.ru
Подорожник
Снизить уровень холестерина можно травами и семенами. Один из фаворитов среди полезных растений – подорожник. Особые вещества статины в его составе понижают уровень холестерола за счет блокады ферментов печени. Подорожник прекрасно чистит кровь.
Для чистки артерий используют сухие семена. Их можно купить в аптеке или заготовить самостоятельно. Способ применения: 2 раза в день по 1 ч. л. за полчаса до еды. Запивать семена следует теплой водой. Курс лечения – 1-2 месяца. После попадания в кишечник семена разбухают, впитывают токсичные вещества. Из организма выводятся с каловыми массами.
Какие продукты надо исключить
Исключите все жирные, жареные и соленые продукты, особенно копчености. Исключите из питания фаст-фуды: все вопперы, наггетсы, чизбургеры , гамбургеры и тому подобное. Исключите обязательно сладости. Жирные молочные продукты так же должны быть исключены из питания.
Уберите из вашего рациона все копчености.
Если говорить про алкоголь и холестериновые бляшки, то допускается выпивать ежедневно бокал сухого красного вина, но не больше. Считается, что бокал красного вина снижает холестерин.
Хотя существуют как сторонники такого метода снижения холестерина (при этом главным условием является — не больше 50 гр. крепкого и 200 гр. слабого алкогольного напитка), так и его противники.
Например, любое застолье сопровождается обилием крепких напитков и обилием жирных блюд, поэтому уровень холестерина наверняка будет повышен. Какое же здесь снижение холестерина, одна головная боль.
Физическая активность
Регулярная физическая активность, позволяет улучшить кровоснабжение мышц и внутренних органов, насытить их кислородом, дать сил для восстановления резервов организма.
Ходьба особенно хороша для тех, кто страдает от поражения атеросклерозом артерий нижних конечностей, проявляющегося в виде болей в икроножных мышцах при ходьбе — «перемежающейся хромоты». Во время ходьбы не только улучшается кровоток в мышцах ног, но и образуются сосудистые анастамозы, то есть сосуды, идущие в обход пораженных атеросклерозом артерий. К сожалению, если гулять не каждый день, то эти анастамозы за ненадобностью отмирают (атрофируются).
Современные европейские и американские врачи рекомендуют уделять физической активности 300 минут в неделю. Это всего 40-50 минут в день. Цифра кажется страшной только на первый взгляд.
- Возьмите за правило выходить на одну остановку раньше и идти оставшееся расстояние до дома пешком (лучше, если у Вас при этом не будет в руках тяжелых сумок с продуктами, чтобы не перегружать суставы).
- Это 1-2 10-минутных прогулки с собакой, когда вы будете ходить вместе с ней, а не просто стоять на месте, в ожидании, когда этот электровеник набегается.
- Это уборка в квартире.
- Это пританцовывание под приятную музыку во время готовки.
- Это спуск по лестнице в метро. Лучше подъем, конечно, но тут все зависит от состояния Ваших коленных суставов. Если весь подъем тяжело осилить сразу, пройдите хотя бы несколько ступеней пешком, увеличивая количество ступеней на одну в день или в два.
- Это 10-15 минут на зарядку с утра.
- А может быть это полноценная тренировка (плавание, аэробика, вело-тренажер, элептический тренажер, степпер, танцы и т.д.).
Позвольте своему организму почувствовать, как ему нравится двигаться. И вы сами не заметите, как втянитесь, как приятно Вам будет чувствовать движение крови в разгоряченных конечностях, как легко будет на душе, и какую гордость Вы будете испытывать за самих себя.
Приятным бонусом к здоровому питанию и физической активности будет снижение веса, что тоже окажет положительный эффект на состояние сердца, сосудов и обмена веществ.
Компресс в лечении атеросклероза ног
Типичный атеросклероз ног различной степени тяжести наблюдается у 25 % женщин и у 30-40 % мужчин на каждые 1000 человек, в основном после 40 лет. Если беспокоят боли в ноге при ходьбе, а затем уже и в состоянии покоя, чувство онемения в мышцах или сжатия, судороги, конечность становится бледной и холодной – высока вероятность, что у вас атеросклероз ног.
Лечение народными средствами включает комплексный подход. Следует откорректировать питание, исключить по возможности жаренную, острую, копченую пищу, прекратить курение, увеличить физическую активность.
Для восстановления артерий полезно делать аппликации с настоями трав. Равные пропорции подорожника, ромашки, череды, шалфея, зверобоя смешать. Ложку полученного сбора залить одним стаканом кипятка и настоять. На вымытую хозяйственным мылом ногу следует наложить смоченную в настое марлю, оборачивая конечность от паха и до пятки, а сверху обмотать компрессной бумагой и простыней. Подобную процедуру нужно проводить 2 раза в день по 4 или, минимум, 3 часа. Курс лечения – до 3 недель.
Условно разрешенные виды пищи
Некоторые блюда при атеросклерозе разрешено есть в ограниченном количестве. Они не запрещены, однако злоупотреблять ими не стоит. Их следует изредка включать в рацион, чтобы больной не испытывал чувства голода. К таким видам пищи относятся:
- Морепродукты. Пациент может употреблять мидии, кальмары или морскую капусту в небольших количествах. Это обогатит организм йодом.
- Яйца. Белки можно есть каждый день, в них не содержатся вредные липиды. Что касается желтков, то их включают в рацион не более 2-3 раз в неделю.
- Жирная морская рыба. Этот вид пищи рекомендуется при поражении аорты. Если же у пациента отмечается атеросклероз сосудов головного мозга, то такой продукт исключают из меню.
- Ржаные хлебные изделия. Их можно есть очень умеренно.
- Напиток из цикория. Больным атеросклерозом категорически запрещен кофе. Этот напиток повышает АД и негативно влияет на сосуды. Если пациент привык к кофейному вкусу, то можно использовать суррогат из цикория.
- Сыры. Этот продукт допускается есть в очень небольших количествах. При этом нужно выбирать неострые сорта.
- Фрукты. Пациентам с атеросклерозом нельзя есть сладости: шоколад, мороженое, торты. Поэтому многим больным не хватает сахара. Чтобы компенсировать этот дефицит, в рацион вводят небольшое количество сладких фруктов и сухофруктов: бананов, груш, чернослива, кураги.
- Зелень. Петрушка и укроп при атеросклерозе полезны, а вот от шпината, щавеля и сырого репчатого лука нужно отказаться. Чеснок обычно не рекомендуется. Однако при атеросклерозе врачи советуют употреблять чесночную настойку в умеренных дозах. Это народное средство от бляшек в сосудах.
Многих пациентов интересует: можно ли есть картофель при атеросклерозе. При заболеваниях сосудов врачи обычно рекомендуют употреблять овощи. Но нужно помнить, что картофель относится к достаточно калорийным продуктам. Поэтому есть его нужно умеренно, так как больному атеросклерозом нежелательно набирать вес. Картофель готовят в отварном или печеном виде. Не следует жарить этот овощ, такая еда вредна. Очень полезно употреблять картофельный сок, это хорошее народное средство для лечения атеросклероза.
Травы, снижающие холестерин и очищающие сосуды
Очистка сосудов от холестерина растениями применяется многими, главное при таком лечении найти для себя подходящий рецепт, травяные составляющие которого не будут влиять на остальные органы.
Можно не только очистить сосуды от холестерина народными средствами, но и нормализовать деятельность печени, желудка и почек.
Сбор трав
Взять в равных количествах тысячелистник, березовые почки и ромашку, можно по 1 ч. ложке, и смешать компоненты.
Вечером нужно взять из этой смеси одну ч. л. и залить ее 500 мл кипятка. Такой отвар должен настояться 20 минут, затем его нужно процедить через тонкую ткань, марлевый отрез не подойдет. Следует хорошенько отжать жидкость, чтобы в материи остался один жмых.
От полученного объема отлить 200 мл лекарства и добавить к нему 1 ч. л. меда. Выпивать состав нужно на ночь, после его приема нельзя ничего принимать из пищи и напитков. Остаток отвара следует выпить утром. Его нужно подготовить: довести на водяной бане, а затем также добавить 1 ч. л. меда. Утром выпивать отвар за 20 минут до еды.
Синюха голубая
Используются ее корни, которых нужно взять в количестве 1 ст. ложки и залить их 300 мл воды, затем проварить на 
огне в течение получаса, после того как отвар остынет, его нужно процедить. Принимают растительное лекарство 3-4 раза в сутки по 1 ст. ложке после приема пищи, выждав пару часов, и обязательно перед сном. Курс очищения составляет 3 недели.
Синюха голубая оказывает на организм успокаивающее действие, она не только снижает содержание холестерина, но и обладает антистрессовым действием, устраняет бессонницу и кашель.
Клевер
Напиток готовится из 1 чайной л. сухих соцветий цветка, их необходимо поместить в емкость и залить 1 ст. кипятка, 
затем в течение пяти минут кипятить на водяной бане, дать настояться 40 минут, потом процедить и употреблять по 1 ст. ложке хотя бы четыре раза на день за полчаса до еды.
Настой из клевера нужно пить на протяжении 21 дня, а затем делать недельный перерыв. После чего повторить курс еще два раза.
Спиртовая настойка на клевере помогает при избытке холестерина, а также при прогрессирующем склерозе. Она готовиться из двух ст. л. сухих цветов, которые нужно залить стаканом водки и оставить настаиваться в темном месте. Ежедневно выпивать по 30 капель, а для лучшего усваивания нужно разбавлять небольшим количеством воды. Принимать за 40 минут до принятия еды.
Люцерна
Для тех, кто не знает, как почистить сосуды от холестерина народными средствами, можно взять на вооружение рецепт с этим растением. Для него нужно сорвать свежие листья люцерны, лучше маленькие их ростки. Их состригают, моют и едят. Также можно выжимать сок и пить его трижды в день по 2 ст. ложки. Лечение проходить в течение месяца.
Люцерна помогает от ломкости ногтей и выпадения локонов, при комплексном использовании с другими средствами используется для лечения остеопороза и артрита.
Одуванчик
Используются его корни, которые нужно высушить и измельчить в порошок. Для чистки сосудов от холестерина этим растением достаточно принимать перед едой 1 ч. л. полученного порошка. Лечение проводиться полгода, противопоказаний для этого нет.
Сельдерей
В рецептуре предусмотрено использование стеблей растения, которые нужно нарезать свежими, а затем отварить в течение двух минут. После необходимо достать их, и посыпать кунжутным семенем, к нему добавить по щепотке соли и сахара, а потом заправить подсолнечным или оливковым маслом.
Золотой ус
Он помогает нормализовать холестерин, при использовании его в виде настойки. От растения нужно отрезать несколько листов, которые уже доросли до 20 см, их нарезают мелкими кусочками, а затем полученную растительную массу заливают литром кипятка, укутывают емкость с растением и оставляют на сутки настаиваться. Для дальнейшего применения полученный настой хранят в темном месте.
Прием приготовленного лекарства состоит в употреблении 1 ст. ложки средства трижды в сутки перед едой. Срок такого способа выведения холестерина – три месяца.
Настой из золотого уса значительно снижает сахар в крови, нормализует работу почек и даже помогает рассасываться кистам на почках.
Солодка
Как и в лекарствах от кашля от этого растения используются корни. Их необходимо взять 2 ст. л. и соединить с 0,5 л кипятка, прокипятить на огне 10 минут, а затем процедить. Принимают такой отвар после еды 4 раза в сутки в количестве 1/3 стакана. Пить лекарство нужно целый месяц, а затем делать перерыв на такое же время, после чего прием отвара повторить.
Как и чем снизить холестерин в крови в домашних условиях
Рассматриваемое вещество является представителем класса липидов. Из продуктов питания мы получаем только 1/5-я часть его нормы, остальное синтезируется печенью. Кроме того, он делится на липотреиды высокой и низкой плоскости. Первое вещество является хорошим холестерином, второе – плохим по причине появления тромбов на стенках сосудов. Чтобы понизить уровень холестерина в крови, используйте несколько простых советов:
- Сократите в рационе содержание насыщенного жира.
- Ограничьте употребление яиц.
- Контролируйте массу тела.
- Придерживайтесь активного образа жизни.
- Исключите вредные привычки.
- Откажитесь от перекусов бутербродами.
С помощью продуктов, снижающих высокий холестерин
|
Продукты, понижающие холестерин |
Как осуществляется борьба с холестерином |
Рекомендации к употреблению для понижения холестерина |
|
Морковь |
Содержит вещество пектин |
2 штуки ежедневно в течение одного месяца |
|
Томат |
Богат каротиноидным пигментом ликопином, 25 мг которого снижают холестерин на 10% |
2 ст. свежевыжатого сока каждый день около месяца |
|
Чеснок |
Включает природный статин, тормозящий процесс синтеза печенью этого вещества |
Употреблять по 1-2 ст. л. трижды в день перетертого зубчика чеснока с половиной яблока |
|
Миндаль |
Содержит витамин Е, клетчатку и антиоксиданты, защищающие сосуды от атеросклероза |
Включить в рацион хотя бы 60 г этих орехов |
|
Горох или фасоль |
Характеризуются высоким количеством грубой клетчатки |
Употреблять по 300 г на протяжении месяца ежедневно |
|
Салат латук |
Обогащен фолиевой кислотой |
Включайте в салаты хотя бы через день |
|
Жирная рыба – лосось, тунец, форель, скумбрия, сардина |
Включает кислоты Омега-3 |
Включите в рацион не менее 2 порций рыбы ежедневно в течение месяца |
Продуктами, которые чистят сосуды
|
Продукты, очищающие печень и сосуды |
Воздействие |
Рекомендации к употреблению |
|
Хурма |
Полифенолы, бета-каротин, йод, железо, калий и магний понижают количество жиров в организме |
Добавьте к рациону около 100 г фрукта |
|
Клюква |
Лимонная кислота улучшает энергетический обмен |
Употребляйте по 100-150 г ежедневно около месяца |
|
Арбуз |
L-ситрулин способствует выработке азотной кислоты, которая расширяет сосуды |
Обогатите свой рацион этой ягодой, но лучше в сезонное для нее время, т.е. в июле-августе |
|
Сок апельсиновый |
Витамин С и антиоксиданты нормализуют артериальное давление |
Употребляйте ежедневно по 2 ст. свежевыжатого сока |
|
Зеленый чай |
Катехины в составе способны уменьшить усвоение этого вещества |
Замените черный чай на зеленый |
|
Темный шоколад с количеством какао не менее 75% |
Фенолы борются против тромбов на сосудистых стенках |
Съедайте по 20 г ежесуточно |
|
Овсяные отруби |
Пищевые волокна снижают уровень инсулина, проводят профилактику ожирения |
Употребляйте систематически не менее месяца |
Для чего нужна диета
Диета нужна в первую очередь для того, чтобы в организм не поступали транс-жиры, которые преимущественно превращаются в плохой холестерин.
В этой сфере диетологии за последний год произошли приятные для многих изменения. Согласно данным многолетних исследований, нет смысла полностью исключать весь жир из рациона. Так, например, опровергнуто мнение, что яичный желток повышает холестерин или что жирные молочные продукты вредны для здоровья. Однако все еще сохраняется запрет на жирное красное мясо (свинина, баранина, голени и бедра индейки, сало, бекон и так далее). Подробнее о жирных продуктах Вы можете прочитать здесь, так что я не буду перегружать и без того насыщенный информацией текст.
Но основное, на что упирают диетологи, липидологи и эндокринологи по всем миру — это необходимость исключить из рациона питания транс-жиры. Вредность их воздействия на организм, все-таки, опровергнуть не получилось.
Продукты, повышающие холестерин
Суточная норма равняется 300 мг. Не допустить увеличения можно только употребляя продукты, снижающие холестерин и очищающие стенки сосудов, и ограничивая пищу с высоким его содержанием. Количество липоидного вещества легко определить по таблице. Она позволяет составить список продуктов для диеты так, чтобы было проще выводить холестерин со стенок вен и артерий.
|
Продукт |
Содержание холестерина, мг |
|
8%-й творог |
32 |
|
18%-й творог |
57 |
|
Плавленый сыр |
62 |
|
Твердый сыр |
80 |
|
Хлеб белый |
200 |
|
Сливочное масло |
180 |
|
Вареная колбаса |
60 |
|
Карп |
96 |
|
Ставрида |
40 |
|
Мозги |
800 |
|
Почки |
1140 |
|
Печень |
450 |
|
Сливочное мороженое |
34 |
|
Курица |
80 |
|
Желток яйца |
250 |
|
Рыбная икра |
300 |
|
Креветки |
65 |
|
Макароны |
55 |
|
Телятина |
110 |
|
Кондитерские изделия |
50 |
Уменьшаем воспаление
Артериальное давление
Для того, чтобы уменьшить воспаление и повреждение сосудистой стенки, необходимо нормализовать в первую очередь артериальное давление.
У людей, страдающих гипертонической болезнью, механизм поддержания артериального давления «сбит». В организме начинают преобладать «прессорные» факторы, то есть факторы, способствующие спазму сосудов и повышению артериального давления. А «депрессорные» факторы, то есть факторы, способствующие расслаблению сосудистой стенки, начинают «сдавать позиции». Это приводит к тому, что сосуды постоянно находятся в «напряженном», суженном состоянии. Это нарушает кровоток внутри артерий, кровоснабжающих артерии (да, представляете, у нас есть и такие чудеса =)), таким образом, приводя к ишемии сосудистой стенки, а затем и к отложению в ней плохого холестерина. Это, в свою очередь, приводит к еще большему сужению просвета артерий и еще большему повышению давления. Такой вот порочный круг.
Для того, чтобы его разорвать, необходимо принимать препараты, нормализующие артериальное давление. У многих из них есть еще и приятные «побочные эффекты», такие, как улучшение состояния сердца, почек, сосудов головного мозга. Все что нужно — это вовремя обратиться к врачу, который назначит подходящее именно Вам лечение.
В настоящее время нормой артериального давления является давление, не превышающее 140/85 мм рт.ст.
Для того, чтобы измерить артериальное давление, нужно всего пара минут, но знание цифр своего давления и своевременное обращение к врачу могут значительно продлить Вашу жизнь.
Если у Вас нет дома тонометра, сейчас в любой городской поликлинике можно быстро пройти базовое обследование (артериальное давление, сахар крови, холестерин, измерить рост и вес) в кабинетах здоровья или кабинетах доврачебного осмотра.
Курение
Курение — универсальный повреждающий фактор.
Курение вызывает спазм периферических сосудов, таким образом уменьшая кровоснабжение тканей и органов. Особенно это касается состояния ног — ампутации ног, связанные с нарушением кровообращения в артериях нижних конечностей — частые спутники заядлых курильщиков.
Курение за счет спазма артерий вызывает повышение артериального давления.
Курение вызывает гипоксию (недостаток кислорода) и способствует повышению уровня воспаления в организме, таким образом усиливая проявления и скорость развития атеросклероза.
Курение — осознанный выбор каждого. Промывать мозги на тему отказа от курения я не могу, так как знаю, что пока Вас лично не коснутся проблемы, связанные с постоянным курением, говорить что-то бессмысленно. Так что просто понаблюдайте за своим организмом. Не синеют ли ногти после очередной сигареты, нет ли кашля по утрам, нормального ли цвета Ваши стопы, не болят ли икры и голени, когда вы гуляете. Если что-то из этих симптомов вас беспокоит — это повод обратиться к врачу, если не за помощью в отказе от курения, то, как минимум, для диагностики осложнений, с ним связанных.
Повышенный сахар крови
Повышенный сахар крови — еще один фактор, усиливающий воспаление в организме. Если Вы страдаете сахарным диабетом, то риск атеросклероза и сердечно-сосудистых осложнений повышается на 20-30% в зависимости от уровня сахара крови.
При повышении сахара выше нормы (выше 6,1 в крови из пальца и выше 7,0 в крови из вены), белки в организме начинают гликироваться. Проще говоря, «засахариваться». В том числе страдает и сосудистая стенка.
Если Вы страдаете сахарным диабетом и имеете те или иные осложнения, целевой уровень сахара крови для Вас в зависимости от возраста и состояния здоровья установит лечащий врач.
Длительное поддержание целевого уровня сахара крови позволит Вам жить долгой и полноценной жизнью, не страдая от осложнений сахарного диабета.
Чем чистить сосуды от холестерина
Самым доступным средством, чем можно чистить сосуды от «плохого» холестерина (липопротеинов низкой плотности, ЛПНП), остаются продукты питания, богатые клетчаткой (растворимой и нерастворимой – это фрукты, овощи, ягоды, корнеплоды, орехи), омега-3 ненасыщенные жирные кислоты (содержатся в холодноводной рыбе, орехах). Клетчатку также можно получать с биологически активными добавками (БАД), например, из молотых семян льна. Омега-3 кислоты содержатся в льняном масле, рыбьем жире (в форме таблеток, капсул или жидкости).
Примечательно, что посредством омега-3 кислот можно избавиться от холестерина в сосудах, а также от части холестериновых (атеросклеротических) бляшек. Впрочем, эффект избавления от холестериновых бляшек пока полностью не доказан: возможно, от них можно избавиться при продолжительном – в 1 – 1,5 года – курсе приема препаратов с омега-3 жирами. При этом количество атеросклеротических бляшек сократиться за это время, в лучшем случае, на 10 – 15%. Медикаментозных препаратов с клинически доказанной эффективностью для расщепления холестериновых бляшек вообще не существует (статины, однако, могут приводить к частичному регрессу, уменьшению в размерах атеросклеротических, бляшек).
Как почистить холестерин в домашних условиях
В домашних условиях почистить холестерин можно только изменив образ жизни:
- больше двигаться – занятия физкультурой и спортом повышают концентрацию в крови липопротеинов высокой плотности (ЛПВП), или «хорошего» холестерина, который как раз и очищает сосуды от ЛПНП, перенося их в печень, где они разрушаются (подробнее: занятия спортом при атеросклерозе);
- обогатив рацион продуктами с нерастворимой клетчаткой, которая затруднит всасывание холестерина в ЖКТ (желудочно-кишечном тракте), и растворимой, которая помогает избавляться от уже попавшего в кровь холестерина и придерживаясь, в целом, программы лечебного питания при атеросклерозе;
- используя народные средства (их эффект – это концентрированный эффект от продуктов питания для снижения холестерина в крови);
- отказавшись от злоупотребления алкоголем (он подавляет выработку полезных ЛПВП, а те, что синтезируются организмом, все в большей степени состоят из низкоэффективных мелких частиц ЛПВП-3, не способных качественно очищать сосуды от ЛПНП).
Дома без труда можно следить за рационом питания, физической активностью и приемом медикаментозных средств.
Как почистить сосуды от холестерина медикаментами
Медикаменты способны почистить сосуды от холестерина гораздо эффективнее любых народных средств, диет и видов спорта
Однако они назначаются врачами очень осторожно, т.к. имеют побочные эффекты
Медикаменты используются при сильно высоком уровне холестерина (выше 6,95 ммоль/л), а также при рисках инфарктов (в том числе повторных), инсультов и развития ишемической болезни сердца (ИБС).
Очищение от холестерина медикаментозными средствами имеет свою специфику:
- происходит очистка от холестерина вообще, без разделения на фракции – снижается и уровень плохого холестерина, и уровень хорошего;
- если сильно падает уровень «хорошего» холестерина, то врач может сменить статин – иногда это помогает (подробнее: как повысить уровень холестерина в крови);
- применение для очистки сосудов от холестерина статинов не избавляет от необходимости соблюдения диет.
В то же время таблетки для очистки сосудов от холестерина нет необходимости применять пожизненно (хотя такое нередко практикуется, когда для этого есть весомые основания). Со временем от приема таблеток можно отказаться, если уровень ОХ снизился и стабилизировался на приемлемом уровне.
Очистка крови от холестерина в больнице
В больницах назначаются препараты для очищения кровеносных сосудов от холестерина – статины. Сейчас применяются препараты 3-о и 4-о поколения, более эффективные и менее опасные своих предшественников, они, тем не менее, остаются «последним доводом». В больнице (стационаре) также пациент соблюдает диету (если не посещает буфет и не снабжается чрезмерно активно провиантом родственниками и друзьями).
Если не считать возможности проведения хирургического вмешательства (операции стентирования или коронарного шунтирования), то никаких специальных процедур по очистке холестерина или купированию или лечению его последствий в больнице предложить не могут.
Источник: mir-logiki.ru
Главный специалист Минздрава России по кардиологии, директор НМИЦ кардиологии Сергей Бойцов выступил в прямом эфире на портале «Будущее России. Национальные проекты». Ученый и врач рассказал, какие ошибки чаще всего совершают россияне, имеющие проблемы с сердцем и сосудами. По большому счету это касается подавляющего большинства из нас. Кардиологи утверждают, что к 40 — 45, а нередко и к 35 годам у многих современных людей встречаются те или иные неполадки в сердечно-сосудистой системе.
ОРГАН, КОТОРЫЙ СТАРЕЕТ БЫСТРЕЕ ВСЕГО
— Первый и главный орган, который с возрастом «сдает» у большинства людей — кровеносные сосуды. Самое частое и значимое их заболевание — артериальная гипертония, — поясняет профессор Бойцов. — У россиян 25 — 65 лет гипертонию имеют 48% мужчин и чуть меньшее количество женщин. То есть почти каждый второй. А у людей старше 65 лет частота гипертонии достигает 70 — 80 — 90% — по мере увеличения возраста.
Гипертония — главный виновник инфарктов, инсультов и преждевременного ухода из жизни, подчеркивают кардиологи. Ее вклад как фактора риска — 45%. То есть почти наполовину вероятность сосудистых катастроф и летального исхода зависит от повышенного давления (остальные факторы — курение, лишний вес, злоупотребление солью, алкоголем).
С возрастом мало кто может избежать развития гипертонии, разводит руками Бойцов. Сосуды становятся более жесткими, почки работают хуже, слабее справляются с нагрузкой по выведению соли из организма. А избыток соли, как известно, одно из основных условий для повышения давления.
Но не все так плохо. Можно и нужно заниматься профилактикой гипертонии (см. ниже «Это пригодится»), а если заболевание уже началось — то держать его под контролем, говорит главный кардиолог. При этом многие гипертоники совершают главную и очень опасную ошибку — живут с так называемым «рабочим давлением».
МАКСИМУМ, ЧТО МЫ МОЖЕМ СЕБЕ ПОЗВОЛИТЬ
— Сейчас в медицине вообще не существует такого понятия, как «рабочее артериальное давление»! Заявление типа «у меня все время рабочее давление 160 на 100, и я себя отлично чувствую» — это глубочайшее заблуждение! — раскрывает глаза больным и их родственникам профессор Бойцов. — Запомните: 140 на 90 — максимальное давление, которое мы можем себе позволить, если не хотим заработать инфаркт или инсульт. А лучше стремиться к давлению 130/80.
Еще одно опасное заблуждение — прием лекарств от гипертонии курсами. «Попринимаю таблетки 2 недели, и давление нормализуется — значит, я вылечился» — одна из самых типичных ошибок, приводит пример главный кардиолог. И просвещает: современная медицина не признает курсовой терапии гипертонии. Потому что это заболевание — навсегда. Оно хроническое, его нельзя полностью вылечить, но можно успешно держать под контролем, продлевая жизнь и сохраняя ее качество. А для этого препараты от гипертонии нужно принимать, как говорят кардиологи, «неопределенно долго». Иначе говоря — постоянно после того, как медобследование покажет необходимость назначения лекарств (в некоторых случаях на ранних стадиях повышенное давление можно корректировать немедикаментозными средствами).
— После того, как вы начнете принимать назначенные лекарства, через какое-то время давление нормализуется. Но как только вы перестанете принимать препараты, оно опять начнет расти, — поясняет профессор Бойцов. Такие «качели» очень опасны.
ОТ БЛЯШЕК НЕ ИЗБАВИТЕСЬ, А ОТ ДЕНЕГ — ДА
— Чем лучше всего чистить сосуды от холестерина? В Интернете столько предложений, препаратов и методик — глаза разбегаются! — забросали вопросами зрители главного кардиолога.
— Почистить сосуды на сегодня невозможно, — развеивает иллюзии профессор Бойцов. — Вообще, «чистка сосудов» это бытовой сленг. Мы уже минимум два десятка лет живем в мире доказательной медицины. А препараты, которые якобы «чистят» сосуды, не имеют доказательной базы. Серьезная наука сейчас вообще не занимается такими «чистками». Была в свое время так называемая хелатотерапия, направленная на растворение холестериновых бляшек. Но это направление полностью себя дискредитировало.
Что же предлагает современная медицина? «Есть препараты-статины, которые могут уменьшить размеры холестериновой бляшки за счет ее уплотнения», — поясняет врач. В этом случае сокращается жировая составляющая бляшки, но полностью убрать сформировавшиеся «наросты» на стенках сосудов на сегодня невозможно. Поэтому важно заниматься профилактикой атеросклероза, замедлением или торможением роста бляшек. Этого можно достичь с помощью здорового образа жизни и приема назначенным врачом препаратов.
ПЕРВЫЕ ПРИЗНАКИ ИНФАРКТА: НЕ ОШИБИСЬ!
Зачастую люди не совсем правильно представляют себе первые признаки инфаркта, говорит главный кардиолог. Из-за этого есть риск упустить время, что грозит опасными осложнениями вплоть до летального исхода.
— Первый и главный сигнал — боль. Причем, чаще всего не в области сердца, а посредине грудной клетки. Очень часто отдает в левую руку, плечо, челюсть, шею.
Важно: боль при инфаркте не бывает колющей или режущей, она чаще всего давит, душит, поясняет профессор Бойцов.
— Второй симптом — удушье, резкое ощущение нехватки воздуха.
! Если два этих симптома не проходят в течение нескольких минут, нужно немедленно вызывать Скорую. Тогда есть вероятность не только спасти жизнь, но и минимизировать объем повреждения сердечной мышцы и избежать развития сердечной недостаточности после инфаркта.
НА ЗАМЕТКУ
У Скорой на постановку диагноза «инфаркт» обычно уходит в среднем 10 минут, поясняет главный кардиолог Сергей Бойцов.
Если до ближайшего стационара, где можно провести коронарографию (рентген-исследование коронарной артерии) и стентирование, меньше часа, то больного сразу везут туда.
Если дорога до больницы с необходимым оборудованием занимает больше часа, то Скорая сразу вводит пациенту препарат для растворения тромба, ставшего причиной инфаркта. И потом больного транспортируют. По прибытии в стационар проводится коронарография — для определения места и степени повреждений. И назначается лечение.
ЭТО ПРИГОДИТСЯ
Пять советов, как сохранить здоровое сердце
Вот, что рекомендует главный кардиолог Минздрава Сергей Бойцов.
1. Добивайтесь плоского живота. Для этого можно смотреться в зеркало или пользоваться сантиметровой лентой. Для мужчин критически опасная ширина талии — 102 см и больше, для женщин – 88 см и больше. Жир на животе — самый опасный для сердечно-сосудистой системы.
2. Будьте физически активны. Одно из лучших орудий против гипертонии — работающие мышцы. В них активно поступает кровь. Уходит кровь — уменьшается нагрузка на артерии сердца и головного мозга.
3. Не злоупотребляйте солью. Старайтесь недосаливать блюда, когда готовите. И желательно вообще убрать солонку с обеденного стола, чтобы не сыпать соль в готовые блюда.
4. Откажитесь от курения. Полностью, а не перейдя на электронные сигареты, средства нагревания табака и т. п. — все они вредят вашим сосудам, без вариантов.
5. Меньше алкоголя. Полезных доз нет. Можно только минимизировать вред алкоголя, стараясь пить его как можно реже. Самое опасное — если наутро после возлияний у вас похмелье. Это значит, что произошла сильная интоксикация, критически опасная для сосудов и сердца.
Источник: www.kp.ru