Как быстро расширить сосуды

Артерии, вены и сосуды образуют систему кровотока, которая осуществляет доставку кислорода и питательных элементов к тканям и клеткам. Если возникает спазм сосудов или сосудистый просвет сужается, скорость кровотока замедляется. При длительном сокращении расстояния между сосудистыми стенками, нарушается кровоснабжение участка мозга, что приводит к циркуляторной энцефалопатии, гипоксии, некрозу тканей.

Подобные нарушения вызывают сбои в работе организма. При тяжелых поражениях сосудистой системы развивается ишемия, инфаркт мозга, инсульт. Чтобы предотвратить невосполнимый урон для здоровья, нужно знать, как можно расширить сосуды, снабжающие кровью головной мозг. Для расширения сосудов, находящихся в головном мозге, используются медикаментозные и народные средства.

Причины сужения сосудов

Расширенные сосуды поддерживают нормальный кровоток, что благотворно влияет на функции мозговых структур. Если происходит сужение просвета, состояние и деятельность участков мозга ухудшается. Чтобы определить, что принимать для расширения сосудов, обеспечивающих кровоснабжение головного мозга, выявляют причины нарушений. С этой целью используются методы инструментальной диагностики, в том числе КТ, МРТ, ультразвуковая допплерография, реоэнцефалография, ангиография, флебография, дуплексное сканирование.

Патологии сосудов:

1. Атеросклероз. Образование холестериновых бляшек на сосудистых стенках приводит к уменьшению расстояния между ними.
2. Артериальная гипертензия. Из-за резких перепадов давления, сосудистые стенки становятся слабыми, теряют эластичность и способность восстанавливать первоначальную форму.
3. Аневризмы – патологическое увеличение просвета. Если сосуды, расположенные в головном мозге, значительно расширены и не способны восстанавливать первоначальную физиологическую форму, это симптом патологии. При аневризме сосудистые стенки сильно растянуты, выпячены, истончены. Образуется аневризматический мешок, который сдавливает окружающие ткани.

Действие всех средств, которые используются для расширения сосудов, снабжающих головной мозг, направлено на устранение спазмов, увеличение просвета, повышение гибкости, эластичности сосудистой стенки.

Симптомы сужения сосудов, снабжающих головной мозг

Признаки патологий сосудов в начальной стадии проявляются незначительно. Часто пациенты связывают недомогание с погодными факторами, излишней утомляемостью, стрессами, нервными и физическими перенапряжениями. Чтобы исключить серьезные нарушения, лучше записаться на прием к врачу-неврологу.

Тревожные симптомы:

1. Частые боли в области головы.
2. Мигрени, головокружение.
3. Повышенная утомляемость, слабость.
4. Снижение когнитивных способностей – ухудшение памяти, мыслительной деятельности, невозможность сосредоточиться, сконцентрировать внимание.
5. Расстройство двигательной функции, нарушение крупной и мелкой моторики, аномальная походка.

Людям, у которых наблюдаются признаки сосудистых патологий, полезно знать, что расширяет сосуды, проходящие в головном мозге. При появлении первых симптомов врачи советуют применять мягкие мозговые сосудорасширяющие средства для профилактики и замедления развития патологий. Лучше всего для этих целей подходят натуральные народные средства, которые с давних времен результативно используются для расширения сосудов, снабжающих головной мозг.

 Чем опасно сужение сосудов

Самые опасные последствия сокращения сосудистого просвета – ишемия, кислородное голодание, некроз тканей, инсульт. Перечисленные патологии необратимо повреждают мозговые структуры, негативно влияют на функции мозга, приводят к нарушениям крупной и мелкой моторики, речи, зрения, слуха, ухудшают когнитивные способности.

Медикаментозное расширение сосудов

Врач-невролог расскажет, как расширить сосуды, пролегающие в голове, с учетом причин возникновения патологии. Медикаментозная терапия проводится при помощи вазодилататоров – сосудорасширяющих средств, которые различаются фармакокинетикой и механизмом действия. Препараты, улучшающие кровоток:

1. Антагонисты кальция. Препятствуют проникновению ионов кальция в мышечные ткани сосудистой стенки из межклеточного пространства, обеспечивая выраженный сосудорасширяющий эффект (Верапамил, Нимодипин, Циннаризин).
2. Миотропные. Спазмолитические препараты, которые действуют на сосудистую стенку, расслабляя гладкие мышцы (Папаверин, Дротаверин, Бендазол).
3. Никотиновая кислота (витамин PP) и ее производные (Никошпан, Нигексин, Ксантинола никотинат).
4. Блокаторы фосфодиэстеразы. Способствуют накоплению цАМФ, что приводит к появлению адреналиноподобных эффектов. Стимулируют сердечную и умственную деятельность, значительно увеличивают просвет между сосудистыми стенками (Кофеин, Эуфиллин).
5. Ноотропные средства. Стимулируют обменные процессы в мозговом веществе на клеточном уровне, повышают устойчивость мозговых структур к кислородному голоданию (Пирацетам, Пикамилон).

Кроме медикаментозных препаратов, назначают отвары и настои лекарственных трав, которые безопасны для организма и помогают быстрее расширить сосудистый просвет.

Питание для расширения сосудов

Правильное, полноценное питание – залог здоровья и нормального функционирования сосудистой системы. Рацион должен содержать:

• зелень, овощи, фрукты, орехи;
• продукты, богатые растительной клетчаткой, витаминами группы C, E, B, микроэлементами;
• рыбу, морепродукты, морские водоросли.

Врачи рекомендуют сократить употребление соли, животных жиров, продуктов переработки мяса – колбас, копченостей.

Народные рецепты

Сосудорасширяющие народные средства, использующиеся для борьбы с сосудистыми патологиями, затронувшими головной мозг, преимущественно готовят на основе лекарственных растений. Чтобы расширить сосуды, находящиеся в головном мозге, народными средствами не потребуются большие финансовые затраты. Народные рецепты доступны широким слоям населения, эффективны и безопасны при соблюдении рекомендаций по применению.

Людям, которые в домашних условиях хотят быстро расширить сосуды, снабжающие кровью головной мозг, народные целители советуют использовать такое средство, как коньяк, способный срочно оказать действенную помощь. К этому методу стоит прибегать только в экстренных случаях. Следует помнить, что доза не должна превышать 50 мл. Действие алкоголя кратковременно и обратимо. После существенного расширения наступает период сужения сосудистого просвета.

Лекарственные травы

Сосудорасширяющие травы и растения, использующиеся для лечения патологий сосудов, пролегающих в головном мозге, относятся к безопасным препаратам. При соблюдении рекомендуемой дозировки, природные лекарства не нанесут вред организму. Травы, плоды, растения, расширяющие сосуды, находящиеся в головном мозге, включают:

1. Корень валерианы. Отвар готовят из 10 г высушенного, измельченного сырья, которое заливают кипятком в объеме 200 мл. Кипятят на водяной бане 30 мин., настаивают 2 часа, фильтруют, принимают ежедневно 4 раза. Разовая доза – 1 ст. ложка.
2. Плоды боярышника и шиповника. 20 г сырья в сухом виде заливают кипятком в объеме 200 мл. Кипятят на медленном огне 5 мин., настаивают, фильтруют. Принимают до еды ежедневно 2-4 раза. Разовая доза – 1 ст. ложка. Курс – 3 месяца.
3. Плоды и листья лимонника китайского. Ягоды едят по 1 в день. Из листьев готовят отвар (на 1 ст. ложку сухих листьев берут 200 мл кипятка). Отвар принимают ежедневно 1 раз. Разовая доза – 1 ст. ложка.
4. Пастернак. Отвар готовят из 1 ст. ложки сухой травы и 200 мл кипятка. Принимают ежедневно до еды 2-3 раза. Разовая доза – 1 ст. ложка.
5. Байкальский шлемник. Настойку готовят из высушенных, измельченных корней и медицинского спирта (70%) в соотношении 1:5. Настаивают в течение 10 дней. Принимают ежедневно 3 раза. Разовая доза – 25 капель, разведенных в 1 ст. ложке воды. Курс – 2 месяца.
6. Ромашка лекарственная. Отвар готовят из 2 ст. ложек сухой травы и 200 мл кипятка. Принимают по 0,5 стакана после еды ежедневно 2 раза. Курс – 2 месяца.

Список трав, которые используются для расширения сосудов, пролегающих в головном мозге, достаточно обширен. Сила терапевтического воздействия в каждом случае индивидуальна – зависит от восприимчивости организма к компонентам растения. Готовя лекарства из разных трав и пробуя их попеременно, можно найти наиболее эффективное средство.

Средства на основе чеснока

Чесночное масло готовят с добавлением подсолнечного масла. На 1 головку измельченного, тщательно перетертого чеснока, берут 1 стакан масла подсолнечника. Настаивают 1 день. Хранят в холодильнике. Перед употреблением смешивают по 1 ч. ложке чесночного масла и сока лимона. Принимают ежедневно 3 раза до еды. Курс – 2 месяца. Противопоказания – гастрит, язва желудка.

Мазь

Чтобы нормализовать кровоток в области шеи, используют гели и мази. Гепариновая мазь, Троксевазин, Репарил-гель, Финалгон обладают сосудорасширяющим действием, устраняют отеки, активно борются с тромбами. Вещества, входящие в состав мазей, впитываются в ткани шеи и частично влияют на состояние сосудистых стенок мозга. Если возникает вопрос, чем в домашних условиях расширить сосуды, снабжающие кровью головной мозг, лучше воспользоваться средствами для перорального приема – они действуют быстрее и эффективнее.

Чай

Зеленый чай – одновременно вкусный, тонизирующий напиток и средство для увеличения просвета между сосудистыми стенками. Чай – панацея для пациентов, которым в силу наличия хронических заболеваний внутренних органов противопоказана терапия медикаментозными средствами или сильнодействующими лекарственными травами. Зеленый чай можно пить практически без ограничений. Также для укрепления сосудистой стенки полезен чай из цветков липы.

Для расширения просвета внутри сосудов используют медикаментозные препараты и средства, приготовленные по рецептам народной медицины. Для повышения эффективности лечения лучше записаться на прием к врачу и пройти обследование с целью выявления причин сосудистых патологий. Правильное питание и корректная терапия помогут сохранить здоровье сосудов.

Источник: golovmozg.ru

1. Зеленый чай

Некоторые чаи чистят сосуды, так как обладают свойством расщеплять холестериновые бляшки, что позволяет снизить АД. Другие чаи укрепляют сердечную мышцу и стабилизировать работу сердца.

При употреблении зеленого чая, присутствующий в нем кофеин на первом этапе повышает давление. Однако этот эффект длится недолго. Через некоторое время другие алкалоиды вступают в действие. Они оказывают сосудорасширяющий эффект и тем самым понижают давление. При этом гипертоникам важно пить не сильно крепкий чай.

Также присутствующие в составе зеленого чая антиоксиданты значительно снижают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Зелёный чай является хорошей профилактикой инсульта. Он помогает не только кратковременно поднять пониженное АД, но и является настоящим лекарством для людей, страдающих гипертонией и атеросклерозом.

Напиток обладает способностью снижать риск возникновения и развития сердечно-сосудистых заболеваний. Он является хорошей профилактикой инсульта, а также одним из самых полезных напитков для сосудов.

Однако врачи не рекомендуют пить чай при ряде заболеваний. В их числе:

• различные заболевания желудка;
• патология печени и сердца;
• высокое АД.

2. Кофе

Напиток может оказывать на кровотоки расширяющее и сужающие действие. Расширяющее действие кофе оказывает на коронарные кровеносные сосуды. Они снабжают кровью мышечную ткань человека. Всё это оказывает влияние на частоту биения сердца. Максимальную пользу можно извлечь только из натуральных молотых зёрен.

Сужающее действие кофе оказывает на кровотоки головного мозга. Это приводит к повышению АД. Содержащийся в зёрнах напитка кофеин стимулирует нервную систему и оказывает бодрящее действие на весь организм. Вещество помогает справиться с головной болью и устранить избыток жидкости из организма.

В целом, кофе положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, что подтверждается многочисленными исследованиями.

3-10: Травяные настои

При использовании трав для лечения гипертонии их заваривают, как чай. Они могут использоваться в составе различных сборов. Чаи, очищающие отвары и укрепляющие сосуды настои трав врачи рекомендуют регулярно принимать пожилым людям. Они расщепляют холестериновые бляшки.

3. Ромашка

Ромашка обладает сосудорасширяющим действием. Лекарственное растение используется в производстве различных препаратов. Она входит в состав сердечных сборов. Настой или отвар ромашки при сужении сосудов головного мозга и их спазме следует употреблять несколько раз в сутки.

4. Байкальский шлемник

Растение с универсальными свойствами. Используется для лечения гипертонии. Для приготовления лекарственных средств применяются все части растения. Больше всего полезных свойств содержится в корнях растения. Настой байкальского шлемника пьют 5 раз в сутки по 1 ст. ложке.

5. Валериана

Широко используемая в традиционной и народной медицине трава. Обладает успокаивающими свойствами, понижает давление. С помощью отвара или настойки растения снимают спазмы и расслабляют напряжение стенок кровотоков. Принимают целебные средства по 1 глотку 4 раза в день.

6. Тысячелистник

Растение используют как расширяющее средство по 250 мл в сутки. Это количество напитка разделяют на 3-4 приёма. У отвара тысячелистника есть противопоказания. Не рекомендуется принимать средство при сильно пониженном АД, повышенной свёртываемости крови и беременности.

7. Бессмертник

Ценность растения в его составе, в который входят флавоноиды. Они улучшают эластичность стенок кровотока и снимают спазмы вместе с калием и магнием. В аптеках можно купить настойку бессмертника на спирту. Принимать её нужно каждое утро и вечер по 10-15 капель.

8. Цветки клевера

С помощью сбора распускающихся бутонов клевера снимают напряжение стенок сосудов, выводят из кровотока липидные отложения.

Из клевера готовят очищающие настойки на спирту или водке.

9. Мята

Растение обладает мягким действием. Листья мяты заваривают как чай. Напиток чистит сосуды, расщепляет холестериновые бляшки и успокаивает нервную систему. В состав травы входят важные для организма вещества — рутин, аскорбиновая кислота и фитостеролы.

10. Корень одуванчика

Настойка корней снижает уровень холестерина. В сочетании с регулярной физической активностью и калиевой диетой корни одуванчика помогают сохранить здоровье сердца.

11-13: Настойки

Потеря эластичности артерий является результатом старения, неправильного питания и других факторов. Закупорка кровотоков является причиной повышенного АД. С помощью рецептов народной медицины можно их очистить и расширить. Это помогает справиться с гипертонией и улучшить общее самочувствие.

Суженные сосуды становятся причиной развития многих заболеваний. В их числе инфаркт и инсульт. Народные средства рекомендуется принимать в качестве лечебных и профилактических целей.

11. Боярышник

Для расширения сосудов чаще всего используют отвар из плодов боярышника.Готовые настойки растения на спирту продаются в аптеках. Плоды и листья боярышника добавляются в чай.

С помощью настойки, отвара или чая с боярышником избавляются от «плохого» холестерина, укрепляют сердечную мышцу и снижают риск развития склеротических изменений в кровотоках.

12. Чеснок

Одним из наиболее эффективных средств для расширения кровотоков является спиртовая настойка чеснока. Лечение этим средством позволяет за короткий промежуток времени увеличить просвет кровотоков и восстановить питание тканей.

Для приготовления сосудорасширяющего народного средства используется чеснок только нового урожая. Тибетский рецепт очистки позволяет удалить из стенок слой соли, жира, «плохого» холестерина, который препятствует кровотоку и является основной причиной возникновения атеросклеротических бляшек.

13. Лимонник китайский

Целебное средство используется в народной медицине для активизации работы сердца и улучшения кровообращения.

Для приготовления целебного настойки используют плоды растения. Оно стимулирует мозговую деятельность и расширяет сосуды, очищая их от холестериновых бляшек.

14-15: Алкогольные напитки

Действие алкогольных напитков на сосуды может носить положительный и отрицательный характер. Многие врачи рекомендуют своим пациентам с гипертонической болезнью употреблять спиртные напитки в умеренных дозах для поддержания тонуса стенок сосудов.

14. Вино

Врачи рекомендуют пить красное сухое вино для расширения сосудов. Этот алкогольный напиток снижает уровень холестерина и блокирует процесс сужения сосудов.

Дозы употребления напитка в лечебных целях не должны превышать 50 мл для женщин и 70 мл для мужчин в сутки. Пить нужно только марочные сорта.

15. Коньяк

Напиток укрепляет стенки сосудов. Это происходит благодаря содержащимся в коньяке дубильным веществам и эфирным смолам. Лечебная доза коньяка — 30 гр в сутки. Рекомендуемые сорта — «Шабо», «Арарат» и «Ахтамар».

Подробнее о влиянии коньяка на сосуды смотрите в отдельной статье.

При этом стоит избегать пива и водки.

Видео по теме

А сейчас предлагаем вам ознакомится с видео:

Заключение

С возрастом в организме человека происходят изменения, большинство из которых необратимы. Особую опасность для жизни и здоровья представляет сужение сосудов. Потеря их эластичности и ухудшение проницаемости приводят к развитию у человека таких заболеваний, как гипертония и атеросклероз.

Из-за изменений в малых кровеносных сосудах ухудшается кровообращение, а поражённая артерия предрасполагает к развитию атеросклероза. Для того, чтобы избежать таких последствий, нужно уметь расширять сосуды и восстанавливать кровоток. Выбор средства для расширения сосудов зависит от причин их сужения. Нельзя заниматься самолечением. Даже при использовании народных средств для расширения сосудов необходимо получить рекомендации врача.

Безопаснее всего в домашних условиях использовать зеленый чай и кофе. На втором месте по степени безопасности настои трав и их отвары. В крайнем случае нужно прибегать к алкоголю. Частое употребление спиртного вызывает у человека привыкание к нему.

Поддерживать тонус сосудов можно с помощью специальных диет. Все высококалорийные продукты необходимо заменить на фрукты и овощи. В рацион питания включаются морепродукты и белое мясо.

Источник: WikiFood.online

Очищение сосудов от холестерина

При такой очистке происходит одновременно и расширение сосудов, так как просвет чистых артерий шире, чем загрязненных атеросклеротическими бляшками.

Очистив сосуды от холестерина, можно расширить их просвет, улучшить кровообращение, нормализовать работу сердца, предотвратить инфаркт миокарда и ишемический инсульт.

Перед тем как использовать описанные ниже средства, проконсультируйтесь с терапевтом и кардиологом. Сдайте анализы крови: общий и на холестерин, пройдите ЭКГ, а также обследование сосудов: дуплексное сканирование, ангиографию либо МРТ.

Медикаменты

Если в ваших сосудах уже присутствуют большие атеросклеротические бляшки, то одними народными средствами никак не обойтись.

Вам назначат медикаментозное лечение для снижения уровня холестерина в крови:

Народные средства

Они эффективны на начальной стадии атеросклероза, когда холестерин только начинает откладываться на сосудистых стенках, а также в качестве дополнения к основному лечению на более тяжелых стадиях заболевания.

Перед применением посоветуйтесь с терапевтом или кардиологом.

Длительность курса лечения спиртовыми настойками – до 2–3 недель, отварами и водными настойками – до 1–1,5 месяца.

Девясил

При атеросклерозе и для его профилактики применяют листья и корни этого растения.

Полезное влияние девясила на сердечно-сосудистую систему:

• Полисахариды инулин и инуленин, микроэлемент марганец, а также пектин помогают нормализовать обмен жиров в организме, снизить уровень холестерина и понизить уровень сахара в крови.
• Алкалоиды оказывают спазмолитическое действие, что поможет расширить суженные сосуды и понизить артериальное давление.
• Витамин C укрепляет сосудистые стенки.
• Витамин E предотвращает образование тромбов.

Чтобы приготовить спиртовую настойку девясила, возьмите 50 г сухих корней растения, поместите в емкость из темного стекла, залейте стаканом спирта и настаивайте 3 недели в темном месте при комнатной температуре. Затем процедите. Можете для усиления эффекта добавить настойку прополиса (на 1 стакан настойки девясила – 1 стакан настойки прополиса).

Дозировка – по 30 капель 2–3 раза в сутки.

Для приготовления отвара возьмите 15 г корней или листьев растения, залейте стаканом воды, прокипятите на протяжении получаса, процедите.

Принимайте по столовой ложке 3 раза в день в теплом виде.

Укроп

В народной медицине применяют семена этого растения.

Полезные свойства для сердца, сосудов и крови:

Для приготовления настойки возьмите столовую ложку семян растения, измельчите их в блендере или растолките вручную, залейте стаканом кипятка, настаивайте 10–15 минут.

Пейте по трети стакана 3 раза в день.

Синюха

Для лечения используйте корни растения.

Полезные свойства:

• Органические кислоты нормализуют обмен веществ.
• Марганец снижает уровень холестерина.
• Эфирные масла оказывают седативный и ранозаживляющий эффект.

Возьмите 4 столовые ложки корней, измельчите, залейте стаканом кипятка, продержите 10 минут на водяной бане, процедите.

Пейте по столовой ложке 3–4 раза в день после еды.

Побочные эффекты и противопоказания

Средство	Возможные побочные эффекты	Противопоказания
Девясил	Повышенная выработка слюны Тошнота и рвота Слабость и сонливость Замедленное сердцебиение Аллергические реакции При передозировке – угнетение дыхания	Почечная недостаточность Врожденные и приобретенные пороки сердца Расстройства менструального цикла Заболевания крови Хронические запоры Беременность и грудное вскармливание
Укроп	Головокружение Чувство слабости Размытость зрения Повышенный аппетит Преждевременные менструации	Гипотония Критические дни Беременность Нарушения свертываемости крови
Синюха	Головная боль Рвота При передозировке – одышка	Беременность Гипертония средней и тяжелой степени Склонность к образованию тромбов

Дополнительное противопоказание к любому из перечисленных средств – индивидуальная непереносимость.

При возникновении побочных эффектов прекратите прием средства и обратитесь к врачу.

Продукты

Чтобы очистить сосуды и нормализовать уровень холестерина в крови, добавьте в рацион больше:	Исключите из рациона или сведите к минимуму употребление:
Укропа, фенхеля, шпината, капусты	Жирного мяса, сала
Морской рыбы и других морепродуктов	Субпродуктов (печени, почек, мозгов)
Орехов и различных семян	Сливочного масла
Растительных масел	Сметаны
Телятины, говядины	Плавленых сыров и твердых сыров высокой жирности
Филе курицы, индейки	Жирного творога
Бобов, злаков

Снятие спазма сосудов

Расслабив сосудистые стенки и расширив сосуды, можно улучшить кровообращение, снять боли в сердце и головные боли, нормализовать артериальное давление, предотвратить инфаркт миокарда, кровоизлияния в сетчатку и геморрагический инсульт.

Перед тем как использовать описанные методы, пройдите обследование у терапевта (измерение артериального давления, общий анализ крови), сделайте ЭКГ, а также пройдите обследование сосудов (дуплексное сканирование или МРТ). При необходимости вас также могут отправить на обследование почек, так как иногда спазм сосудов вызван почечными заболеваниями.

Медикаментозное лечение

Вам могут назначить препараты для снижения артериального давления и расширения сосудов. Это:

Если спазм сосудов вызван почечными заболеваниями, врач выпишет лечение основной болезни.

Народные средства

Они эффективны при повышенном давлении, а также для снятия мигреней и дискомфорта в сердце.

Не забудьте перед их использованием проконсультироваться с терапевтом и кардиологом.

Барвинок

Для лечения сосудов используют барвинок малый.

Барвинок – довольно опасное растение, поэтому перед приемом проконсультируйтесь с врачом. Также очень важно отличать малый барвинок от розового, так как розовый барвинок ядовит и при самолечении им вызывает тяжелые осложнения (прежде всего нарушения работы печени).

В составе этого растения присутствует более 20 различных алкалоидов. Они и оказывают спазмолитический, сосудорасширяющий, гипотензивный и успокоительный эффекты. Также в барвинке содержится полезный для сосудов рутин, который снижает ломкость капилляров и предотвращает кровотечения.

С помощью барвинка малого можно избавиться от мигреней, проблем с кровообращением в головном мозге, гипертонии, повышенного внутричерепного давления, кровотечений из носа, а также улучшить память. Также он полезен во время реабилитации после инсульта.

Интересный факт: барвинок известен не только в народной медицине, но и в традиционной. Барвинок малый используют для изготовления препарата Кавинтон, который улучшает мозговое кровообращение. А на основе барвинка розового производят препараты для лечения рака крови: Винкристин и Розевин. Барвинок широко распространен в косметологии, так как он очищает кожу, выравнивает ее цвет и помогает избавиться от угрей.

Для приготовления водной настойки возьмите 0,5 чайной ложки измельченных наземных частей малого барвинка (цветков, листьев, стеблей), залейте 100 мл кипятка, настаивайте 20 минут.

Пейте по столовой ложке 3 раза в день.

Роза

В народной медицине и кулинарии используют ее лепестки.

Расширяет сосуды эфирное масло розы, а также флавоноиды и пектин, которые содержатся в этом растении.

Лепестки богаты витаминами (C, группы B, A) и минералами (магнием, селеном, кальцием, хромом, йодом, железом, цинком).

Приготовление отвара:

• Возьмите свежие лепестки роз (не высушенные).
• Положите в кастрюлю или другую емкость.
• Залейте небольшим количеством воды (до уровня, когда она полностью покроет лепестки, но не выше)
• Поставьте на огонь.
• Дождитесь, пока вода нагреется до того состояния, когда со дна начнут подниматься пузырьки, но активное кипение еще не началось.
• Убавьте огонь до минимального.
• «Томите» отвар на огне до тех пор, пока лепестки не станут бледными.
• Процедите и отожмите лепестки.

Пейте по 1/3 стакана 2–3 раза в день. Можно добавлять сахар или мед.

Также для лечения можно использовать варенье из лепестков роз или добавлять лепестки в чай.

Можно прибегнуть и к ароматерапии с эфирным маслом розы (купить его можно в аптеке).

Противопоказания и побочные эффекты

Растение	Возможные побочные эффекты	Противопоказания
Барвинок	Понижение давления Головокружение Тахикардия Сыпь на коже	Беременность и грудное вскармливание Нарушения проводящей системы сердца Аритмии Гипотония Ишемическая болезнь сердца, перенесенный инфаркт Опухоли головного мозга
Роза	При передозировке – головная боль	Беременность Эпилепсия

Продукты

Для расширения сосудов добавьте в рацион:

Другие способы расширить и очистить сосуды

Чтобы избежать спазма сосудов и загрязнения их атеросклеротическими бляшками, откажитесь от вредных привычек, чрезмерного употребления кофе и энергетических напитков. Больше ходите пешком, 3–4 раза в неделю занимайтесь фитнесом или посещайте бассейн. Для укрепления сосудов принимайте контрастный душ.

Источник: okardio.com

Сужение сосудов

Ситуация, когда сосуды меняют свой диаметр, представляет собой опасную ситуацию. Иногда сужение имеет временный характер и не приносит особого вреда, в других случаях — такая проблема может носить долговременный характер, что чревато нарушением привычного образа жизни и снижением её качества.

Если у человека показания артериального давления находятся в пределах нормы, а сосуды сужены, это приводит к уменьшению количества кислорода, который необходим для тканей и органов. Сердце, стремясь увеличить приток кислорода, ускоряет свою работу, что ведёт к повышению показателей давления и усилению нагрузок на сосудистые стенки.

Спазм, который держится на протяжении некоторого времени — это вероятность развития массы проблем со здоровьем:

• головных болей;
• сердечной недостаточности;
• инфаркта;
• повышения нормального давления;
• инсульта;
• снижения качества работы мозга;
• нарушение внимания и памяти;
• ухудшение работоспособности.

Чтобы разобраться в том, как происходит процесс уменьшения объёма сосудов, следует понять, что это такое в принципе. Это орган, который имеет форму трубки, он покрыт несколькими слоями ткани. Внешняя его часть отвечает за изменения в объёме: расширение или сужение. Эта функция дана ему для реакций на окружающую температуру: сосуды расширяются, когда человеку жарко и сужаются в период замерзания. Тем не менее отлаженный механизм может нарушить свою работу и возникнет спазм сосудов долговременного характера. Почему это происходит, разберёмся ниже.

Причины спазма

Среди причин спазма сосудов необходимо выделить следующие:

1. Врождённые патологии.
2. Воздействие инфекций на ткани.
3. Высокие нагрузки умственного и физического характера.
4. Постоянно испытываемый стресс.
5. Переутомление и переживания.
6. Недостаток свежего воздуха.
7. Образ жизни, не предполагающий частых прогулок и движения.
8. Неправильное питание: избыток калорий, жира и жареной пищи. Недостаток фруктов, овощей, морепродуктов.
9. Курение и употребление алкогольных напитков.
10. Отложение холестериновых бляшек на стенках, из-за чего сосуды сужаются.

Главные симптомы

Изменение нормального объёма стенок — явление довольно частое, которое наблюдается не только у пожилых, но и у молодых людей. Поэтому вопрос, для расширения сосудов, что можно пить, остро стоит перед всеми.

Заподозрить начальные стадии спазмирования сосудов можно по таким симптомам:

• головные боли, имеющие приступообразный характер;
• состояние полуобморока;
• появление частых головокружений;
• периодически возникающий шум в ушах;
• ухудшение памяти или полная её потеря;
• сильная утомляемость;
• уменьшение работоспособности.

Все эти признаки требуют пристального внимания и обязательного обращения к специалисту, они могут предварять инсульт или инфаркт. А у пожилых людей, такие состояния — это признак развития старческого слабоумия.

Методы расширения сосудов

Для того чтобы улучшить собственное состояние, можно применять совокупность таких методов:

• употреблять сосудорасширяющие продукты питания;
• принимать специальные медикаменты;
• использовать народные средства для расширения сосудов головного мозга;
• изменить образ жизни.

Медикаментозное решение проблемы

Расширить сосуды (после соответствующей консультации со специалистом) можно при помощи таких лекарственных препаратов:

1. Нитроглицерин: самое доступное средство, которое присутствует под рукой у каждого человека, страдающего от приступов стенокардии. Всего одно драже позволяет быстро снять болевые ощущения, спазм и другие неприятные явления. К сожалению, лекарство не даст должного эффекта при начинающемся инсульте или инфаркте. Важно принимать его с особой осторожностью, потому что нитроглицерин может дать резкий скачок давления, способный ухудшить состояние человека.
2. Спазмалгон: не предназначен для постоянного приёма, но хорошо работает для кратковременного снятия спазмов. Это средство — оптимальное лекарство, которое можно принять, когда болит голова.
3. Папаверин: этот препарат направлено воздействует на снятие спазмов. Его приём показан только после консультации со специалистом. Похожее действие имеет и Эуфиллин.
4. Группа препаратов, относящихся к блокаторам кальциевых каналов: используются в терапии кардиологических проблем, связанных с повышенным давлением. Действие лекарства основано на блокировке рецепторов, которые сужают сосуды, вследствие чего последние не меняют своего объёма.
5. Гингко Билоба: используется для того чтобы устранить спазмирование сосудов головного мозга. Этот препарат чаще применяют в комплексе мер по борьбе с возрастными изменениями сосудов.
6. Препараты, применяемые для лечения атеросклероза (они же расширяют суженные сосуды): Липофорд, Мефакор, Клофибрат, Атромид, Церебролизин.
7. Комплексные витаминные препараты с обязательным содержанием витамина С.

Питание как способ лечения

Питание составляет основу человеческого здоровья, поэтому вопрос, какие продукты расширяют сосуды головного мозга, не теряет своей актуальности. Для нормализации состояния следует придерживаться таких рекомендаций:

1. Уменьшение в ежедневном рационе, содержащих животные жиры: сливочного масла, колбасных изделий, мяса свиньи и барана.
2. Кисломолочные продукты позволены только с минимальной долей жира.
3. Среди мясных продуктов стоит оставить только не слишком жирное мясо индюка, курицы и телят.
4. Важно каждый день употреблять рыбу. В ней содержится жир, который устраняет холестериновые бляшки и чистит кровеносную систему в целом. Не следует часто жарить этот продукт или есть рыбные консервы, а вот тушить, запекать и варить не запрещается.
5. Обязательно нужно ежедневно есть фрукты, зелень и овощи. В день требуется употребить не менее килограмма таких продуктов, разделённых на 5 приёмов.
6. Не следует пить алкогольные напитки, дающие лишь кратковременный эффект снятия спазмов с последующим ухудшением состояния.

Народные рецепты

Расширение сосудов народными средствами имеет право на существование, особенно если проводится в составе комплексной терапии. Известно много домашних рецептов, помогающих в решении этой проблемы, наиболее ценными являются такие:

1. Масло чеснока: универсальное средство, имеющее высокую эффективность. Готовится оно довольно просто: размять 1 головку и залить её стаканом растительного масла. Убрать смесь в стеклянную ёмкость на сутки, поместив в холодильник. Затем принимать это средство 3 раза в сутки, смешав чайную ложку средства с таким же количеством сока, выдавленного из лимона. Придерживаться такого режима на протяжении 3 месяцев.
2. Боярышник: отлично укрепляет сосудистые стенки и устраняет их спазмирование. Настой готовится путём кипячения в течение 5 минут 20 гр. плодов в стакане воды. После процеживания этот напиток хранится в холодильнике и принимается перед едой по столовой ложке. Вместо плодов можно использовать соцветия, которых потребуется 1 ст. л. Принимать этот настой нужно в течение трех месяцев.
3. Корни валерианы способны успокаивать, снимать спазмирование мышц. Сухие корни в количестве 2 ст. л. кипятят в стакане воды полчаса, затем настаивают отвар до полного остывания и принимают трижды в день по 1 ст. л.
4. Хорошо зарекомендовали себя сборы, в состав которых входят тысячелистник, иван-чай, омела и пустырник.
5. Можно измельчить кору лещины и заварить её в стакане кипятка. Этот отвар пьют трижды в день по столовой ложке.
6. Чтобы вывести холестериновые бляшки за пределы организма, можно приготовить отвар из почек берёзы, бессмертника, зверобоя, ромашки и тысячелистника. Эти травы нужно смешать, взять столовую ложку получившегося состава и заварить 500 мл воды. После настаивания смесь готова к употреблению, что и нужно делать по утрам и вечерам, перед приёмом пищи.

Изменение образа жизни

Сосуды будут гораздо реже сужаться, а общее самочувствие только улучшится, если придерживаться таких рекомендаций по здоровому образу жизни:

• Ежедневный ночной сон не менее 9 часов (при необходимости, допускается использование седативных средств);
• Массаж как общеукрепляющий, так и направленный на область шеи. Он окажет стимулирующее воздействие на ткани и вернёт им утраченный тонус;
• Регулярный контрастный душ, который является отличной тренировкой. В процессе такого воздействия на сосуды активно сужаются и возвращаются к прежнему состоянию. Важное условие: такое воздействие должно быть постепенным, без резкого начала, с обязательной подготовкой организма;
• Специально для расширения сосудов следует посещать сауну или баню. От нагревания они будут расширяться, что повысит их тонус и избавит от возникновения будущих спазмов. После бани разрешается нырнуть в снег, что только укрепит сосудистое равновесие;
• каждодневные пешие прогулки — это не только возможность подышать свежим воздухом, но и отличный способ привести сосуды в порядок и сохранить здоровье крепким.

Неэффективные методы

Многие люди ошибочно полагают, что некоторые мероприятия благоприятно влияют на спазмированные сосуды:

• употребление алкогольных напитков (особенно часто таким методом расширяют сосуды в мороз, чтобы получить ложное ощущение тепла);
• чашечка кофе или рюмка коньяка способны дать лишь временный эффект, для ежедневного применения они не годятся.

Своевременно диагностированные проблемы с сосудами вполне можно держать под контролем, не позволяя им нарушать привычный уклад жизни. Для этого требуется обращение к специалисту, приём лекарственных препаратов, применение рецептов народной медицины, соблюдение постулатов правильного питания и ведение здорового образа жизни.

Источник: chebo.pro

Что такое сужение кровеносных сосудов

Из-за неблагоприятных факторов, таких как нездоровый образ жизни, наличие вредных привычек и несбалансированное питание происходит сужение кровеносных сосудов. На их стенках начинают постепенно образовываться холестериновые бляшки, которые сужают просвет и замедляют кровоток.

Атеросклеротические бляшки появляются в местах наибольшего изнашивания сосудов, особенно часто их можно наблюдать в микротрещинах. Впоследствии к ним начинают налипать тромбоциты, ответственные за свертываемость крови. Все это приводит к постепенному образованию тромба, который со временем может перекрыть просвет сосуда.

Все это приводит к ухудшению кровоснабжения, нарушается питание мозга и доставка к нему питательных веществ. Сердечной мышце приходится работать интенсивнее, что приводит к повышению артериального давления и повышению нагрузки на сердечно-сосудистую систему.

В результате у больного наблюдается постоянный спазм сосудов, который приводит к появлению головных болей, повышению АД, а в конечном счете к инфаркту или инсульту. Особенно опасно, когда недуг поражает сосуды головного мозга. В таком случае больной постоянно чувствует усталость, ему сложнее выполнять умственную работу, наблюдается снижение внимания и ухудшение памяти.

Именно из-за негативных последствий, связанных с нарушением кровотока, многие задаются вопросом, что делать, чтобы сосуды головного мозга были расширены.

Причины

Данное заболевание может возникать по множеству причин, которые условно можно разделить на 2 группы – внешние и внутренние.

К внешним причинам относятся:

• нездоровые привычки (алкоголь и курение);
• постоянные стрессы;
• регулярные переохлаждения, обморожения рук и ног;
• травмы, особенно головы и шеи;
• сдавливание сосудов костной тканью или опухолью;
• если при сильном кровотечении жгут был применен неправильно.

К внутренним причинам можно отнести:

• вегетососудистая дистония;
• повреждение стенок сосуда холестериновыми бляшками;
• воспалительные процессы в организме, приводящие к спазмам сосудов;
• гормональные сбои;
• ожирение;
• сахарный диабет;
• ишемия и гипертония в начальной стадии;
• тромбоз;
• врожденные патологии и наследственность.

Все эти причины могут стать толчком к развитию сужения стенок сосудов.

Симптомы

Проявления заболевания не возникают неожиданно, они развиваются постепенно по мере поражения сосудов. Врачи выделяют 3 стадии, на развитие каждой из них необходимо несколько лет при отсутствии адекватного лечения

Первая. У больного наблюдаются резкие смены настроения, возникает беспричинная раздражительность. Человек быстро устает, у него наблюдаются периодические головные боли, постепенно начинают снижаться концентрация внимания и работоспособность.

Вторая. Уже имеющиеся признаки начинают прогрессировать. Больные жалуются на периодически возникающий шум в ушах, приступы мигрени, редкие обмороки.

Третья. У больного возникают проблемы с координацией, постепенно нарастают признаки слабоумия. На данной стадии человек становится не в состоянии выполнять какую-либо работу, ему требуется помощь других людей. Нередко возникает полная обездвиженность.

Переход на третью стадию возникает только в том случае, если не были вовремя проведены диагностика, а затем и лечение, направленное на расширение сосудов головного мозга.

Диагностика

При подозрении на сужение сосудов головного мозга следует как можно скорее обратиться к неврологу для прохождения детального обследования и назначения лечения. Чтобы поставить диагноз, врач может отправить больного на следующие исследования:

• компьютерная томография;
• электрокардиограмма;
• допплерография для выяснения диаметра сосудов и скорости кровотока;
• компьютерная ангиография помогает получить полное представление о степени поражения всей сосудистой системы.

После сбора анамнеза, беседы с родственниками и изучения результатов исследований врач назначает необходимые терапевтические мероприятия.

Лечение

Чтобы облегчить состояние больного, а в некоторых случаях добиться полного выздоровления, следует применять комплекс мер, направленный на употребление сосудорасширяющих препаратов, народных средств и продуктов питания. Все это поможет справиться со спазмом сосудов, особенно важно это для головы. Итак, какрасширить сосуды головного мозга для получения позитивной динамики у больного?

Медикаменты

Наиболее популярными лекарственными средствами для поддержания здорового состояния сосудов являются:

Гинкго Билоба. Выпускается в виде БАДов, может быть использован не только в лечебных, но и профилактических целях. Помогает улучшить тонус сосудов и нормализовать мозговое кровообращение.

Спазмалгон и Спазган. Оба препарата используют для борьбы с головными болями, а также снятия спазма мышц гладкой мускулатуры. Подходят в качестве симптоматического лечения, длительность приема согласовывается с лечащим врачом.

Нитроглицерин. Поможет справиться с приступом стенокардии. Старый препарат, который доказал свою действенность при возникновении болей и спазмов. К сожалению, неэффективен в случае возникновения инфаркта или инсульта.

Блокаторы кальциевых каналов. К ним относятся Нифедипин, Анипамил, Амлодилин. Данные препараты блокируют рецепторы, которые ответственны за механизм сжатия сосудов. Имеют много побочных эффектов и противопоказаний, назначаются только врачом после обследования.

Народные средства

К наиболее действенным травам и настойкам, которые можно применять в домашних условиях, относятся:

Боярышник. Для приготовления отвара можно использовать как плоды, так и цветки. Для этого 20 грамм сырья заливают 250мл кипятка и томят на слабом огне не более 5 минут. После чего отвару дают остыть и принимают по столовой ложке перед каждым приемом пищи.

Масло с чесноком. Головку чеснока пропускают через пресс или измельчают ножом, кладут в стеклянную емкость. После этого заливают 200 мл нерафинированного подсолнечного масла. Полученную смесь настаивают в холодильнике не менее 24 часов.

Чай из валерьянки. Можно купить в аптеке, сырье уже расфасовано в фильтр-пакеты. Принимают по инструкции. Напиток поможет снять напряжение, обладает седативным действием на сосуды и организм в целом.

Высушенные листья и кора лещины. На стакан кипятка берут столовую ложку сырья, полученному настою дают настояться в течение пары часов. После этого принимают не более 4-х раз в день по столовой ложке.

Народные средства показали свою высокую действенность в борьбе с различными недугами, и сужение сосудов не является исключением. Важно удостовериться в отсутствии аллергических реакций на травы, а также проконсультироваться с врачом по поводу целесообразности их применения.

Питание

Это основополагающий пункт для улучшения состояния больного и борьбы с холестериновыми бляшками в домашних условиях. Следует строго придерживаться нижеописанных правил, и результат не заставит себя ждать:

• Из рациона следует исключить или значительно сократить продукты питания, содержащие животные жиры. Из рациона исключаются жирные сорта мяса, сливочное масло, покупные колбасные изделия. Вместо этого предпочтение следует отдавать мясу птицы, например, курице и индейке. В рационе должны присутствовать нежирные кисломолочные продукты.
• Следует употреблять блюда из рыбы ежедневно. Они могут быть отварными, тушеными, запеченными, маринованными. А вот от зажаренных и консервированных продуктов следует отказаться. Мясо рыбы отлично чистит кровеносную систему, снижая количество холестерина в крови и помогая бороться с бляшками.
• Фрукты, овощи, зелень. У больных атеросклерозом они должны быть на столе круглый год, на одну порцию рекомендуется употреблять около 200 грамм продуктов.
• На время лечения запрещено употреблять алкоголь. Несмотря на то, что он является сосудорасширяющим напитком, через некоторое время сосуды начинают испытывать сильный спазм, и состояние больного становится еще хуже.

Данные несложные требования помогут заметно улучшить состояние больного, а также благотворно повлиять на прочие органы и системы организма.

Профилактика состояния

Чтобы обезопасить себя от проблем с сосудами, следует придерживаться следующих мер профилактики.

Спать не менее 8-ми часов. Сон способствует нормальному функционированию всего организма, его недостаток приводит к ухудшению кровоснабжения и доставки питательных веществ к жизненно важным органам. Именно недостаток сна приводит к спазму сосудов, который впоследствии может стать причиной развития многих патологий.

Прогулки на свежем воздухе. Способствуют нормализации кровотока, обогащают кровеносную систему кислородом. Организм функционирует лучше, а человек ощущает прилив сил и улучшение работоспособности.

Контрастный душ. К нему следует привыкать постепенно, постепенно увеличивая амплитуду колебания температур и продолжительность выполнения. Это – отличная зарядка для сосудов, которая будет держать их в тонусе и поможет предотвратить как развитие тромбоза, так и варикоза.

Массаж. Отличное профилактическое средство, которое поможет улучшить работу кровеносной системы. Если наблюдаются проблемы с сосудами головного мозга, то назначается массаж воротниковой зоны, чтобы расширить и укрепить их.

Отказ от вредных привычек, исключение стрессовых и психотравмирующих ситуаций также окажут благотворное влияние на состояние сосудов.

Если строго придерживаться всех вышеуказанных мер, то это поможет улучшить работу сердечно-сосудистой системы, устранить спазмы и сохранить здоровье на долгое время.

Источник: nevrology.net