Как распознать инфаркт симптомы


Как распознать инфаркт симптомыИнфарктом миокарда (далее – ИМ) принято называть одну из клинических форм ИБС (ишемической болезни сердца), которая возникает и развивается при поступлении недостаточного количества крови к мышце, сопровождается гибелью сердечных клеток и обуславливает формирование обширных очагов омертвения (некроза) миокарда. Первые признаки и характерные симптомы инфаркта в 5 раз чаще диагностируются у пациентов старше 50 лет, при этом, согласно данным медицинской статистики, мужчины больше подвержены риску развития данного заболевания.

Важно: в большинстве клинических случаев инфаркт поражает левый желудочек (именно на него приходится наибольшая функциональная нагрузка), а вот ИМ правой половины сердца случаются нечасто.

Инфаркт у мужчин и женщин бывает нескольких типов:


  1. Тип 1 – развивающийся неожиданно. Видимые причины, которые могли бы спровоцировать проблемы с кровообращением, отсутствуют. Основной обуславливающий фактор – первичное нарушение коронарного кровотока на фоне трещин, эрозий, разрыва атеросклеротической сосудистой бляшки.
  2. Тип 2 – возникший вследствие недостаточного притока кислорода к мышце сердца, который вызван не атеросклерозом коронарных артерий.
  3. Тип 3 – Внезапная сердечная смерть, вызванная инфарктом миокарда.
  4. Тип 4 – ИМ, вызванный чрескожным коронарным вмешательством.
  5. Тип 5 – Инфаркт при коронарном шунтировании.

В клинической практике врачи используют другую классификацию, имеющую важное значение для выбора тактики лечения:

  • ИМ с элевацией сегмента ST на ЭКГ – этот вид инфаркта нуждается в быстрейшем возобновлении кровотока по коронарным артериям с помощью тромболизиса или чрескожных коронарных вмешательств (ангиопластика и стентирование).
  • ИМ без элевации сегмента ST на ЭКГ – этот вид инфаркта не требует немедленного восстановления кровотока по коронарным артериям.

Симптомы обширного инфаркта могут стать следствием атеросклероза коронарных артерий, вызванного повышенными уровнями ЛПНП (липопротеидов низкой плотности), чрезмерными показателями триглицеридов в крови. ИМ у пациентов пожилого возраста – результат многолетнего курения, дефицита физических нагрузок, а также таких системных заболеваний, как сахарный диабет, гипертония. Перенесенный ранее приступ существенно повышает вероятность развития повторного ИМ.


Другие причины инфаркта у женщин и мужского пола:

  • Пожилой возраст (закономерные изменения в обменных процессах).
  • Ожирение. Сказывается на метаболизме, приводит к росту ЛПНП в крови, обуславливает развитие атеросклероза.

Стадии инфаркта

Инфаркту миокарда свойственна стадийность. Так, выделяют несколько этапов развития заболевания:

  • Предынфарктный период.
  • Острейшая стадия. Наступает по прошествии 5-6 часов с момента проявления признаков инфаркта у мужчин и женщин. В это время кислород прекращает свое поступление к мышце сердца.
  • Острая фаза. Ей сопутствует формирование участков некроза, продолжительность составляет, в среднем, 14 дней, могут развиваться осложнения.
  • Подострый период. Растягивается на 2 недели. Отмершие клетки миокарда постепенно замещаются рубцовой тканью, менее «пострадавшие» очаги восстанавливают свое «здоровое» функционирование.

  • Рубцовая стадия. Наступает через месяц после приступа, характеризуется появлением обширного очага рубцевания. Эта часть сердца не участвует в работе органа, не проводит нервные импульсы, функциональная нагрузка «переходит» на другие отделы миокарда, проводимость изменяет свое направление – в связи с этим у пациентов появляется аритмия.
  • Постинфарктный период. Рубцовые изменения сменяет плотная соединительная ткань.

Описание признаков сердечного приступа

Как распознать инфаркт симптомы

За несколько суток до приступа обширный инфаркт может «заявить о себе» ощущением дискомфорта или болью, локализующейся в левой части грудной клетки. Примечательно, что она может иррадиировать в область шеи, левую руку, плечо и даже нижнюю челюсть. Некоторые пострадавшие отмечают повышенную болезненность в верхней части живота (в районе желудка).

В ряде клинических случаев болевой синдром, как один из первых признаков инфаркта миокарда, «привязан» к стрессам, чрезмерным переживаниям и нервному напряжению, усиленным физическим нагрузкам, но зачастую боли появляются неожиданно и не обуславливаются тем или иным провоцирующим фактором.


Когда пациент ранее сталкивался с проявлениями стенокардии напряжения, и свойственные ей приступы купировались приемом нитроглицерина, перед ИМ такая проблема приобретает более выраженную окраску. Так, сама боль становится интенсивнее, а приступы – более затяжными (продолжительностью 10-15 минут).

Другие предвестники инфаркта:

  • слабость во всем теле;
  • снижение трудоспособности;
  • апатия;
  • быстрая утомляемость (интеллектуальная, физическая);
  • вялость;
  • гипергидроз (чрезмерная потливость);
  • одышка при усиленной физической активности.

Совокупность вышеописанных признаков начинающегося инфаркта в медицинской литературе получила название нестабильной стенокардии. Это патологическое состояние организма непременно должно повлечь за собой незамедлительное оказание первой помощи, экстренную госпитализацию «жертвы» с последующей диагностикой и лечением в стационаре.

Развитие ИМ вполне можно предугадать, когда причиной инфаркта у мужчин или женщин выступает постепенное сужение просвета питающих сердечную мышцу сосудов, либо возникает «нестабильная бляшка» (классический «сигнал» атеросклероза).

Когда ИМ спровоцирован полной окклюзией сосуда тромбом, «спрогнозировать» наступление приступа невозможно – кровь моментально прекращает свое поступление к миокарду, развивается некроз.


Важно: к сожалению, часто как таковые признаки приближающегося инфаркта попросту отсутствуют, поэтому заранее распознать проблему в домашних условиях пациентам не удается.

Основные симптомы ИМ

Признаки инфаркта миокарда у мужчин и женщин зависят от того, в какой форме (типичной или атипичной) он протекает.

Так, обычный (классический) вариант течения ИМ клинически схож с приступом стенокардии. Как распознать инфаркт – пациенты сталкиваются с интенсивными давящими жгучими болями в груди, которые отдают в левое плечо, руку, шею, челюсть. Больных преследует психологический дискомфорт, ощущение страха смерти, тревожность, заметно усиливается потоотделение.

Главным отличием болевого синдрома как признака ИМ от других проблем с сердцем является его интенсивность и продолжительность. Справиться с ним не помогают ни таблетки нитроглицерина, ни даже наркотические анальгетики. В ряде случаев первыми признаками и симптомами прединфаркта у мужчин и женщин выступают лишь боли в левом плече либо лопатке.

Важно: ЭКГ показывает признаки ишемии сердца различной локализации, нарушения ритма, тахикардию.


Признаки обширного инфаркта при атипичных формах заболевания также разнятся:

  1. Астматический вариант. Чаще всего развивается у пациентов старше 60 лет, которые уже когда-то перенесли ИМ. Болевой синдром может быть слабо выражен либо вовсе отсутствовать. Единственные признаки сердечного приступа у женщин и мужчин – выраженная (вплоть до удушья) одышка.
  2. Абдоминальный вариант ИМ. Как распознать инфаркт: интенсивные боли в верхнем сегменте живота, диспепсия (тошнота, рвота), напряжение передней части брюшины. При подозрении на «острый живот» пациентов обязательно направляют на ЭКГ с целью исключить ИМ.
  3. Аритмическое течение. Боль может отсутствовать или проявляться незначительно. Первые признаки инфаркта у мужчин и женщин в данном случае – разнообразные нарушения ритма сердца.
  4. Цереброваскулярный ИМ. Эта форма патологии диагностируется у пожилых пациентов, клинически проявляется проблемами с кровообращением в сосудах головного мозга. Как проявляется инфаркт: на первый план выходят такие симптомы сердечного приступа у женщин и мужчин, как рвота, обморочные состояния, тошнота, головокружения.

  5. Безболевая (малосимптомная) форма ИМ. Распространенный вариант течения инфаркта, чаще всего встречается у женщин, больных сахарным диабетом, а также пациентов пожилого возраста, страдающих нарушениями мозгового кровообращения. Как таковые признаки сердечного приступа у мужчин и женщин в данном случае отсутствуют или слабо выражены.

Инфаркт миокарда у мужчин и женщин предвещает о своем появлении такими симптомами (свидетельствуют о дефиците кислорода, поступающего к сердечной мышце):

  • частой одышкой, возникающей не только во время усиленной физической активности, но даже в спокойном состоянии;
  • загрудинными болями (имеют приступообразный характер), ощущение давления, сжатия в грудной клетке;
  • нехваткой воздуха;
  • могут возникать болезненные ощущения в ногах во время ходьбы;
  • нередко появляются проблемы в работе мозга – нарушение памяти, невозможность сконцентрировать внимание не определенном объекте (следствие нарушения кровообращения);
  • приступы головокружения, кратковременные потери сознания;
  • снижение сексуального влечения, проблемы с потенцией.

Дополнительные симптомы прединфарктного состояния у женщин и мужчин:

  • храп;
  • развитие синдрома апноэ (кратковременная непроизвольная остановка дыхания во сне);
  • кровоточивость десен;
  • повышенная отечность (ноги);
  • аритмия;
  • боли в груди, иррадирующие в левое плечо (лопатку);
  • приступы одышки;
  • частые мигрени, головокружения;
  • дизурия (особенно в ночное время);
  • признаки диспепсии (рвота, тошнота, диарея);
  • боли в области желудка;
  • проблемы с балансом и координацией;
  • онемение верхних конечностей.

Первая помощь

Как распознать инфаркт симптомы

Если вы заметили симптомы сердечного приступа у мужчин или женщин, необходимо срочно предпринять соответствующие меры:


  1. Успокоить больного, прекратить физическую нагрузку (усадить или уложить его).
  2. Ослабить галстук, расстегнуть пуговицы, воротник, ремень – обеспечить беспрепятственное поступление кислорода.
  3. Вызвать скорую помощь.
  4. Измерить АД. Если систолическое давление выше 100 мм рт. ст., пострадавшему дают 1 таблетку нитроглицерина под язык, после – еще одну через 10 минут, манипуляции повторяют вплоть до приезда скорой помощи. При низком АД нитроглицерин давать нельзя.
  5. Дать пациенту разжевать таблетку аспирина.

Диагностика и лечение

Как распознать инфаркт симптомыВнешние симптомы инфаркта у мужчины и женщины присутствуют далеко не всегда, но, в любом случае, структурные изменения миокарда, ставшие следствием нарушенного кровообращения, отчетливо просматриваются на электрокардиограмме. Оценить, насколько ИМ поразил сердечную мышцу, помогает ультразвуковое исследование грудной клетки (позволяет выявить рубцовую ткань в «пострадавших» очагах).

Как определить инфаркт миокарда с помощью инвазивных методов диагностики? С этой задачей можно справиться при помощи коронарографии – диагностической процедуры, предполагающей введение в сосуды сердца (для оценки состояния их стенок, просвета, дисциркуляторных нарушений) рентгеноконтрастного вещества.


Лечение ИМ в условиях стационара предполагает использование лекарственных препаратов, разжижающих кровь (растворяют тромбы в коронарных сосудах, помогают восстановить «здоровое» кровообращение). Кроме этого, медикаментозная терапия инфаркта предполагает применение антиагрегантов (уменьшают агрегацию тромбоцитов), антикоагулянтов (снижают свертываемость крови), бета-блокаторов (снижают потребность миокарда в кислороде, помогают уменьшить площадь некротических очагов, сохраняют «запасы прочности» сердца), статинов (позволяют стабилизировать атеросклеротическую бляшку).

Важно: ИМ с элевацией сегмента ST, а также неэффективность лекарственного лечения ИМ без элевации ST – прямые показания к коронарографии, баллонной ангиопластике и стентированию (в суженный сосуд устанавливают расширяющий стент).

Постинфарктная реабилитация должна осуществляться только под контролем специалиста в условиях стационара, первые несколько дней пациенты должны соблюдать постельный режим, на время восстановления рекомендуется полностью отказаться от физических нагрузок. В дальнейшем больным, перенесшим ИМ, показана лечебная физкультура, езда на велосипеде, умеренные кардиотренировки (их интенсивность можно увеличивать по мере выздоровления).

Профилактика и прогноз

Зная, по каким причинам возникает и как начинается инфаркт, предотвратить развитие этой тяжелой патологии несложно:

  • из ежедневного рациона следует исключить жирную, острую, чрезмерно соленую пищу, консервы, полуфабрикаты;
  • практиковать регулярные физические нагрузки умеренной интенсивности;
  • отказаться от употребления алкоголя, курения;
  • избегать стрессов, переутомления;
  • разумно чередовать периоды труда-отдыха.
  • Важно: летальный исход при ИМ – 25-35% (на догоспитальном этапе либо в течение первых нескольких часов в стационаре).

Прогноз при любой форме инфаркта миокарда зависит от того, насколько быстро был восстановлен кровоток в пострадавшей артерии. Если это было сделано в течение 1-2 часов после приступа, вероятность полного выздоровления довольно высокая, на протяжении 3-4 часов – очаг поражения миокарда невелик, риск возникновения осложнений небольшой. В остальных случаях перенесенный ИМ чреват:

  • нарушением ритма, проводимости;
  • развитием сердечной недостаточности;
  • тромботическими осложнениями;
  • аневризмами;
  • перикардитом;
  • разрывом сердца;
  • различными дисфункциями мышцы сердца.

Только своевременная правильная первая помощь при признаках инфаркта у женщин и мужского пола поможет свести к минимуму риск развития осложнений патологии и предотвратить летальный исход.

Источник: SilaSerdca.ru

Начало инфаркта

В 90% случаев начало инфаркта миокарда сопровождается появлением стенокардических болей:

  • Человек жалуется на давящее, жгущее, колющее, сжимающее чувство боли прямо за грудиной или в левой ее половине.
  • Боль нарастает за короткое время, может ослабевать и усиливаться волнообразно, отдает в руку и лопатку, правую сторону груди, шею.
  • В состоянии покоя боль не проходит, прием нитроглицерина или других сердечных препаратов чаще всего не приносит облегчения.
  • Характерными симптомами могут стать слабость, резкая одышка, нехватка воздуха, головокружение, усиленное потоотделение, чувство сильной тревоги, страх смерти.
  • Пульс при инфаркте миокарда может быть либо слишком редким (менее 50 ударов в минуту), либо ускоренным (более 90 ударов минуту), либо нерегулярным.

4 стадии инфаркта

По стадиям развития инфаркт разделяют на острейший, острый, подострый и период рубцевания. Каждый из них имеет свои особенности течения.

    Острейший инфаркт миокарда длится до 2 часов от начала приступа. Сильные и продолжительные приступы боли говорят о разрастании очага некротического поражения.

    Острый период инфаркта длится несколько суток (в среднем, до 10). Зона ишемического некроза отграничивается от здоровых тканей миокарда. Этот процесс сопровождается одышкой, слабостью, повышением температуры тела до 38-39 градусов. Именно в это время риск или его рецидива особенно велик.

    В подострой стадии инфаркта омертвевшие ткани миокарда замещаются рубцом. Она длится до 2 месяцев после приступа. Все это время больной жалуется на симптомы сердечной недостаточности и повышение артериального давления. Отсутствие приступов стенокардии — благоприятный показатель, но если они сохранились, это повышает риск повторного инфаркта.

    Период рубцевания после инфаркта миокарда длится около полугода. Здоровая часть миокарда возобновляет свою эффективную работу, АД и пульс приходят в норму, симптомы сердечной недостаточности исчезают.

Что делать до приезда скорой

С момента инфаркта до наступления необратимых явлений в сердечной мышце проходит около 2 часов. Кардиологи называют это время «терапевтическим окном», потому заподозрив сердечный приступ нужно немедленно вызвать скорую помощь. До приезда врачей следует:

  • Принять полусидящее положение, под спину положить подушку и согнуть колени.
  • Измерить артериальное давление. Если оно окажется слишком высоким, необходимо принять таблетку от давления.
  • Принять таблетку нитроглицерина и аспирина. Это сочетание расширит коронарные сосуды и сделает кровь более жидкой, благодаря чему зона инфаркта уменьшится.

При инфаркте не нужно двигаться, проявлять любую физическую активность: это увеличит нагрузку на сердце.

Осложнения инфаркта

Инфаркт миокарда опасен как сам по себе, так и осложнениями, которые возникают на разных стадиях болезни.

К ранним осложнениям инфаркта относят нарушение сердечного ритма и проводимости, кардиогенный шок, острую сердечную недостаточность, тромбоэмболию, разрыв миокарда, артериальную гипотензию, нарушения дыхания и отек легких.

На поздних стадиях инфаркта есть риск развития хронической сердечной недостаточности, постинфарктного синдрома Дресслера, тромбоэмболии и других осложнений.

Распространение заболеваний сердечно-сосудистой системы находится на первом месте в мире. Одним из самых нежелательных и имеющих тяжёлые последствия заболеваний этой группы болезней является инфаркт миокарда. Очень важно для человека, имеющего проблемы с сосудами или сердцем, не пропустить начало острого приступа, ведь именно от скорости оказания и своевременности проведения реанимационных мероприятий будет зависеть жизнь. К сожалению, данное заболевание имеет очень большой процент летальных исходов и возраст вновь заболевающих постоянно снижается.

Важно сразу распознать инфаркт миокарда и быстро оказать первую помощь.

Что такое инфаркт миокарда

Сердце – самый важный орган человеческого организма, обеспечивающий бесперебойную перекачку крови. Его работа не зависит от воли или желания человека. Сокращение этой мышцы происходит рефлекторно, учитывая внутренние физиологические потребности организма. Если вдруг по какой-либо причине происходят нарушения в поступлении необходимого количества крови, возникают часто необратимые нарушения сердечной деятельности. У больного начинает развиваться ишемическая болезнь сердца.

Резкое прекращение поступления достаточного объёма крови в сердце приводит к полному отмиранию участков миокарда. В данном случае врачи . Происходит это чаще всего вследствие полной или частичной закупорки коронарных сосудов. Кровоток может быть перекрыт по одной или нескольким сосудам одновременно. В зависимости от того, какая артерия была перекрыта, диагностируют инфаркт правого или левого желудочка. Левый желудочек сердца несёт гораздо большую нагрузку, поэтому и заболевания этой части органа случаются гораздо чаще. В зависимости от количества и площади очагов поражения врач будет диагностировать степень и тяжесть поражения сердца. В медицине и крупноочаговые инфаркты. Во втором случае различают ещё и разную глубину поражения сердечной мышцы. Наиболее тяжёлые последствия бывают при крупноочаговых инфарктах. Важнейшим фактором при инфаркте будет время. Необходимо помнить, что с начала данного приступа у больного есть всего 20 минут до начала некротических процессов в тканях сердца. Для предотвращения тяжёлых последствий каждому из нас нужно точно знать признаки приближающегося инфаркта.

Развитие инфаркта миокарда (ИМ)

Если возникает подозрение на возможность развития инфаркта миокарда, можно предпринять ряд действий для подстраховки себя. Первым шагом в таком случае станет определение своей принадлежности к группе риска.

  1. Возраст. Принадлежность к группе людей старше 45 лет даёт повод обследоваться у кардиолога. Чем старше человек, тем выше шанс не избежать данного заболевания.
  2. Пол. Мужчины гораздо раньше попадают в группу риска. С возрастом разница в частоте заболеваемости между мужчинами и женщинами становится почти незаметной.
  3. Наследственность. Если ваши близкие перенесли инфаркт, то и у вас есть высокие шансы не избежать этой болезни.
  4. Заболевания сосудов. Именно атеросклероз чаще всего и становиться причиной закупорки сосудов.
  5. Образ жизни. Нарушения норм питания, курение, избыточное употребление алкоголя, наркотики, низкая двигательная активность являются причинами изменения состава крови, что часто приводит к тромбозам сосудов.
  6. Нагрузки. Чрезмерные физические и психологические нагрузки часто тоже являются провоцирующим фактором.

Если попадание в группу риска явное, то нужно пройти обследование у кардиолога. Существует множество современных методов обследования, которые позволят точно выявить риск развития инфаркта миокарда. Врач назначит ряд лекарств, которые смогут устранить причины, ведущие к развитию данного заболевания. Сегодня всё чаще применяются методы щадящих хирургических вмешательств для расширения поражённых сосудов. Инфаркт миокарда чаще всего возникает на фоне , что в свою очередь является чаще всего результатом уменьшения просветов в коронарных сосудах вследствие образования атеросклеротических бляшек на внутренних стенках сосудов. Необходимо помнить, что ишемия и атеросклероз – это прямые предвестники инфаркта.

Как распознать инфаркт симптомы

Важно знать, какие этапы проходит это заболевание, и не пропустить его приближения. Современная медицина выделяет несколько этапов развития острого инфаркта миокарда:

  • прединфарктный;
  • острейший;
  • острый;
  • подострый;
  • постинфарктный период.

Для больного, впервые столкнувшегося с болезнью, важно знать, как распознать инфаркт на основе симптомов, возникающих во время первых двух этапов.

Предынфарктный период

Предынфарктный период очень сложно заметить вовремя. Он будет приближаться на фоне других заболеваний. Начинающийся инфаркт характеризуется практическим отсутствием каких-либо проявлений, или же симптомы могут быть смазанными. Только чуть больше половины больных на этом этапе чувствовали общее недомогание и усиливающуюся стенокардию. Ухудшение общего самочувствия мы чаще всего списываем на недосып, усталость или простуду. Именно в это время необходимо пройти дополнительное обследование, особенно людям, имеющим проблемы с болезнями сосудов или крови.

Как распознать инфаркт симптомы

Второй этап – острейший

Этап острейшего периода практически невозможно пропустить. Начало этого процесса все больные отмечали приступом сильнейшей боли с левой стороны в области сердца. Она может отдавать в левую руку, лопатку, ухо и даже в нижнюю челюсть. Снять эту боль обычно пытаются с помощью приёма «Нитроглицерина». К сожалению, данное лекарство не может помочь при инфаркте. Боль будет длиться не менее получаса и прекращается только после введения определённых обезболивающих на основе наркотических веществ. На данной стадии инфаркта проявляются и другие симптомы, часто можно наблюдать кашель, удушье, падение давления, изменение цвета кожных покровов, появление липкого пота и состояние полного упадка сил.

Бывают и совсем нетипичные проявления инфаркта: тошнота, рвота, головокружения. Больной может принять эти признаки за другою болезнь и потерять такое важное время. Людям с сахарным диабетом важно помнить, что при инфаркте они вряд ли будут испытывать боль. Врачи часто сталкиваются с таким проявлением инфаркта миокарда у этой категории пациентов. При таких сильных болях человек начинает испытывать приступы панического страха перед смертью. Его охватывает беспокойство, и он может начать метаться по комнате, что крайне нежелательно при таком диагнозе.

Что нужно предпринять при проявлении первых признаков инфаркта

Если возникли подозрения о приближающемся приступе инфаркта, даже в домашних условиях нужно предпринять ряд мер направленных на избежание тяжёлых последствий:

  1. Срочно вызовите скорую помощь.
  2. Если вы чувствуете приступы паники, страха и не можете заставить себя находиться в покое – примите любое успокоительное.
  3. Выпейте 300 мг. «Аспирина», предварительно его разжевав. Этот препарат способствует разжижению крови и не даст образоваться новым тромбам.

Как распознать инфаркт симптомы

Разобравшись с принципами возникновения данного заболевания и узнав, как определить инфаркт миокарда до приезда врача, можно надеяться на то, что при своевременном обращении за медицинской помощью удастся избежать самых тяжёлых последствий. Помните: спасти свою жизнь и избежать тяжёлой инвалидности возможно при внимательном отношении к своему здоровью. после пройденного лечения – это ответственность не только врача, но и его пациента.

Главным признаком инфаркта миокарда являются болевые ощущения за грудиной, которые похожи на приступ стенокардии, но имеют более выраженную интенсивность.

В зависимости от локализации патологии, ее размеров и степени тяжести нарушения у человека могут возникать и другие проявления. Иногда развивается , который имеет аналогичные проявления.

Болезнь отличается достаточно специфической клинической картиной, потому поставить диагноз обычно несложно. Если же заболевание сопровождается атипичными симптомами, выявить его значительно сложнее, поскольку проявления не указывают на проблемы в функционировании сердца. Итак, как определить инфаркт в домашних условиях?

  • Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
  • Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
  • Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту !
  • Здоровья Вам и Вашим близким!

Боль за грудиной

Первые признаки и симптомы инфаркта заключаются в появлении болевых ощущений. Они имеют определенные особенности, которые дают возможность сразу поставить точный диагноз. Однако важно учитывать, что боль далеко не всегда является обязательным проявлением.

При атипичном протекании недуга дискомфортные ощущения отсутствуют. Подобные варианты возможны у пожилых людей. В более редких ситуациях они наблюдаются у пациентов, страдающих диабетом. В обеих ситуациях это связано с отклонением от нормы в протекании обменных процессов в организме, при которых возникают нарушения в нервных волокнах.

Болевые ощущения при развитии инфаркта сложно отличить от приступа стенокардии. Некоторые пациенты, имеющие атеросклероз, систематически сталкиваются с болевым синдромом. Потому они зачастую игнорируют развитие инфаркта.

Тем не менее, болевой синдром при данных заболеваниях существенно отличается.

Критерий Стенокардия Инфаркт
Продолжительность
  • обычно болевой синдром возникает в виде приступов, каждый из которых продолжается от 5 минут до четверти часа;
  • между ними возникают промежутки, когда дискомфорт снижается.
  • может иметь постепенное развитие и напоминать приступ стенокардии;
  • однако боль не уменьшается, а в большинстве случаев наоборот нарастает;
  • в этом случае приступ продолжается от четверти часа до нескольких часов.
Интенсивность Болевой синдром прогрессирует постепенно и может иметь весьма выраженный характер.
  • боль увеличивается постепенно или возникает внезапно;
  • она намного сильнее, чем при стенокардии.
Сопутствующие проявления
  • другие признаки обычно отсутствуют;
  • одышка или прочие проявления недостаточности сердца наблюдаются крайне редко.
  • болевой синдром сопровождается холодным потоотделением, возникновением страха смерти;
  • человек сам часто ощущает, что присутствуют проблемы в функционировании сердца.
Прием нитроглицерина
  • болевой синдром хорошо поддается купированию нитроглицерином;
  • его эффективность можно почувствовать спустя 3-5 минут;
  • болевой синдром начинает уменьшаться, поскольку восстанавливается кровообращение в миокарде.
  • препарат способствует восстановлению кровотока;
  • однако при инфаркте часть клеток погибает, а потому применение средства не дает возможности полностью купировать болевой синдром;
  • лекарство применяют для остановки распространения области некроза.
Расположение дискомфорта Боль, как правило, чувствуется за грудиной и достаточно редко отдает в другие участки. При типичном протекании возникает за грудиной, но иногда отдает в левое плечо или шею.

Болевой синдром имеет постоянный характер, но проявляется по-разному. Больные описывают его как жгучий, ноющий, колющий, давящий. Чаще всего люди отмечают именно сдавливающий характер боли, поскольку она препятствует совершению нормального вдоха.

Человек может быть немного возбужден, но затем начинает меньше двигаться – все зависит от интенсивности дискомфорта. При резком начале инфаркта человек инстинктивно хватается за грудь.

Обычно боль проявляется под влиянием таких факторов:

  • избыточные физические нагрузки;
  • стрессовые ситуации;
  • повышенное потребление алкогольных напитков, никотина или наркотиков;
  • переедание.

Перечисленные факторы провоцируют первые признаки и симптомы инфаркта. Потому люди, которые описывают свои чувства, нередко отмечают начало боли в конкретных условиях.

Температура при развитии приступа в первой день обычно остается нормальной. На 2-3 сутки она может повышаться до 37-38 градусов.

Потоотделение

Этот признак инфаркта наблюдается у большинства пациентов. Он возникает сразу после появления боли и является реакцией вегетативной системы. При этом, как правило, появляется обильный холодный пот, который имеет липкую консистенцию.

Данный симптом быстро возникает и так же стремительно исчезает. При атипичном протекании инфаркта потоотделение не сопровождается явным дискомфортом.

Побледнение кожи

Появление данного симптома носит рефлекторный характер. Если область поражения является достаточно обширной и нарушается функционирование левого желудочка, бледность остается, что можно объяснить развитием недостаточности сердца.

За здоровый цвет кожи несут ответственность кровеносные сосуды. Когда они расширяются и наполняются кровью, у человека возникает румянец.

При инфаркте наблюдается сужение сосудов, что делает кожные покровы бледнее. Также ухудшение кровообращения приводит к тому, что пальцы конечностей начинают мерзнуть.

Одышка

Данное состояние заключается в нарушении дыхательной функции. При инфаркте человек не в состоянии глубоко и равномерно дышать, что провоцирует явный дискомфорт. Одышка возникает по причине сильного болевого синдрома и нарушения функционирования левого желудочка.

Кровь не поступает в аорту, что влечет ее застой в левом предсердии и малом круге кровообращения. Если переполняются сосуды легких, нарушается газообмен, что и приводит к возникновению одышки.

Этот признак может присутствовать долгое время после острой стадии инфаркта. Это зависит от эффективности лечебных мероприятий и появления осложнений. К примеру, постоянная аритмия или развитие аневризмы способно спровоцировать одышку даже после формирования рубца в области инфаркта.

При явных проблемах с кровообращением, которые проявляются в виде кардиогенного шока или разрыва сердца, одышка трансформируется в сухой кашель. Если своевременно не оказать помощь, разовьется отек легких. При этом состоянии в легких накапливается жидкость, которая при дыхании и кашле выделяется в виде пены розового цвета.

Бледность кожи трансформируется в цианоз, который проявляется в виде посинения губ, ушей, кончиков пальцев и носа.

Как распознать инфаркт симптомы

Страх смерти

Данный признак является одним из специфичных симптомов приступа, однако носит весьма субъективный характер.

Большинство пациентов именно так описывают собственные ощущения при развитии приступа. Это связано с внезапным появлением боли, проблем с сердцебиением и дыхательной функцией.

Потеря сознания

Человек падает в обморок, если у него резко снижается давление. Данный симптом связан проблемами с кровообращением и развитием гипоксии мозга.

При типичном протекании заболевания этот признак возникает крайне редко.

Атипичные симптомы и первые признаки инфаркта в остром периоде

Заболевание может иметь не только типичное протекание. При атипичном недуге возникают другие предвестники инфаркта. Данный сценарий развития событий встречается значительно реже. Ключевую роль в данном случае играют нарушения в работе других органов. При этом боли в груди нет или она носит невыраженный характер.

В подобных ситуациях бывает весьма сложно поставить точный диагноз. Нередко инфаркт миокарда удается разглядеть исключительно на ЭКГ.

Атипичное протекание болезни обычно встречается у пациентов старше 60 лет или людей, имеющих прочие хронические недуги.

Синдром Симптомы Болезни с аналогичными проявлениями
Атипичный болевой синдром Дискомфорт в сердце выражен не слишком сильно, значительно интенсивнее он ощущается в других местах – шее, левом ухе или лопатке, в горле или нижней челюсти. Искривление позвоночника, невралгия, воспаление среднего уха, остеохондроз.
  • данный синдром характерен для инфаркта задней стенки;
  • в этом случае возникают болевые ощущения в животе, между лопатками;
  • нередко возникает метеоризм, тошнота и рвота, проблемы с пищеварением, отрыжка;
  • в особых случаях даже развивается кровотечение в пищеварительной системе;
  • в подобной ситуации наблюдается рвота коричневого цвета и резкое снижение давления.
Обострение гастрита, панкреатит, язвенная болезнь, холецистит.
Астматический синдром
  • появляется при внезапном ухудшении перекачивающей функции сердца – в данном случае наблюдается застой крови в легких;
  • проявлениями данного состояния является ощущение удушья, появление одышки и розовой пены, что свидетельствует об отеке легких;
  • также может наблюдаться холодное потоотделение и резкая бледность кожи.
Прочие болезни сердца, которые провоцируют недостаточность левого желудочка, бронхиальная астма.
Коллаптоидная форма
  • развивается при появлении кардиогенного шока;
  • в этом случае признаки обусловлены снижением давления;
  • человек теряет сознание, испытывает головокружение или резкое потемнение в глаза;
  • пульс становится более частым и слабым.
Шоковое состояние, связанное с другими факторами, – это может быть анафилактический или гиповолемический шок.
Отечная форма
  • развивается при общей сердечной недостаточности левого и правого желудочка;
  • иногда данное заболевание сопровождает обширные инфаркты с явными нарушениями ритма;
  • к основным признакам данного состояния относят общую слабость, одышку, головокружение;
  • также возникает прогрессирующий отек в области голеней или поясницы;
  • в сложных случаях возможно развитие асцита, при котором накапливается жидкость в районе брюшной полости, что связано с увеличением давления в воротной вене.
Пневмосклероз, легочное сердце, отклонения в работе клапанов.
Аритмическое протекание
  • аритмия возникает и при типичном течении заболевания;
  • атипичное протекание подтверждается в том случае, если нарушения ритма являются основным признаком, тогда как других проявлений нет.
Пароксизмальная тахикардия и прочие нарушения ритма сердца, которые не сопровождаются инфарктом.
  • в большей степени характерна для пожилых пациентов, которые имеют нарушения мозгового кровообращения;
  • проблемы в работе сердца приводят к снижению поступления кислорода в мозг;
  • в этом случае симптомами болезни является потемнение в глазах, тошнота, шум в ушах, головокружение, общая слабость, потеря сознания.
Тромбоэмболия, инсульт.
Стертое течение
  • для нее характерно отсутствие выраженных симптомов;
  • болевые ощущения в груди больше напоминают дискомфорт;
  • кроме того, наблюдается незначительная слабость и небольшое увеличение потоотделения.
Пациент воспринимает свое состояние как отсутствие патологии. Поставить точный диагноз позволяет исключительно ЭКГ и прочие обследования.

Инфаркт миокарда может иметь самые разные проявления. Поэтому распознать заболевание на основании симптомов и общего осмотра человека невозможно. Если проявления не исчезают, следует незамедлительно обратиться к врачу, чтобы определить причины их появления.

Источник: smokingg.ru

Описание болезни

Инфаркт представляет собой некроз (отмирание) определенной части сердечной мышцы. В большинстве случаев причиной гибели сердечных волокон является недостаток их кровоснабжения. А кровоснабжение сердца, в свою очередь, нарушается из-за того, что его сосуды (так называемые коронарные сосуды) не могут доставлять к тканям кислород и питательные вещества.

Причиной нарушения функционирования коронарных сосудов в большинстве случаев является атеросклероз, гораздо реже – эмболия или спазм. Вне зависимости от причины просвет сосуда сужается настолько, что кровь в нем прекращает циркулировать. Мышца ощущает нехватку кислорода. А ведь сердцу требуется гораздо больше кислорода, чем любой другой мышце, поскольку оно всегда находится в работе. Если подобное состояние продолжается достаточно долго (15-20 минут), то часть мышечной ткани может погибнуть.

Некроз мышечной ткани в любой другой части тела также достаточно неприятен. Тем не менее, он в большинстве случаев не угрожает жизни, хотя и приводит к сильным болям, воспалению и сокращению двигательных функций организма. Совсем другое дело, если подобная вещь происходит в сердце. Его работа сразу же нарушается. И, как следствие, нарушается кровоснабжение всего организма. Что может привести к кислородному голоданию и удушью, повреждениям головного мозга. При тяжелом инфаркте может произойти даже остановка сердца.

Если же сердце справляется с неприятностью и продолжает работу, то его функциональность уже не будет такой же, как прежде. Таким образом, изменения в сердце, вызванные инфарктом, являются необратимыми. Пораженная поверхность сердечной мышцы покрывается соединительной рубцовой тканью, не несущей функциональной нагрузки, сократительная способность сердца снижается. Электрические импульсы, стимулирующие сокращение сердца, проводятся уже не так хорошо. А это значит, что качество жизни человека ухудшается.

Основные временные стадии развития инфаркта:

  • Острейший – менее 2 часов от начала;
  • Острый – до 10 дней от начала;
  • Подострый – 10–45 дней от начала;
  • Стадия рубцевания – 1, 5-6 месяцев от начала.

Также инфаркт может поражать как отдельные участки сердечной мышцы, так и охватывать ее значительные области (трансмуральный или Q-инфаркт). Субэндокардиальный инфаркт поражает внутреннюю оболочку сердца, субэпикардиальный – внешнюю. Если инфаркт не является обширным, то чаще всего он поражает левый желудочек сердца. Также область некроза может локализоваться в различных частях желудочка – боковой, передней и задней стенке, а также в межжелудочковой перегородке.

Если инфаркт случился с человеком один раз, то впоследствии вероятность инфаркта значительно возрастает. Рецидивирующим инфарктом называется инфаркт, развившийся в течение 2 месяцев после первого. Инфаркт, произошедший спустя 2 месяцев после первого, называется повторным.

Возрастные и половые особенности

Инфаркт принято считать болезнью пожилых мужчин. Однако это далеко не так. Хотя инфаркт преимущественно встречается у людей за 50 лет, тем не менее, люди более младшего возраста не застрахованы от него. В последнее время наблюдается значительное снижение нижнего возрастного порога заболевания. В целом, с инфарктом хотя бы раз в своей жизни сталкивается 60% людей старше 65 лет.

Также следует отметить, что мужчины действительно страдают от инфаркта чаще женщин (в 3-5 раз). Это связано с тем, что женские половые гормоны оказывают на сосуды сердца более интенсивное защитное действие, нежели мужские. Поэтому атеросклероз коронарных сосудов у женщин развивается в среднем на 10 лет позднее, чем у мужчин, и инфаркт у женщин до наступления менопаузы – относительная редкость. Однако после 45 лет количество половых гормонов у женщин начинает резко снижаться, что приводит к повышению риска возникновения инфаркта. В целом у женщин в возрасте 55-60 лет вероятность возникновения инфаркта столь же высока, как и у мужчин.

К сожалению, некоторые женщины оказываются не готовыми к встрече с новой напастью. Что греха таить, многие представители сильного пола страдают повышенной мнительностью и, едва что-то кольнет в сердце, сразу же бегут к врачу. Женщинам такое поведение менее свойственно, да и болевой порог у рожавших женщин обычно очень высок. Многие дамы, занятые домашними делами и семьей, долгое время не замечают опасных симптомов или приписывают их вегетососудистой дистонии, усталости, и т.д.

Факторы, способствующие появлению инфаркта

Наша жизнь в большинстве случаев не способствует здоровью сердечно-сосудистой системы. Причиной этого являются и постоянные стрессы, и неправильное питание, и малоподвижный образ жизни. Но наибольшее влияние на развитие ишемической болезни сердца и увеличение риска возникновения инфаркта оказывают вредные привычки: курение и неумеренное употребление алкоголя.

Что еще способствует возникновению инфаркта:

  • повышенный уровень холестерина в крови,
  • сахарный диабет,
  • артериальная гипертензия,
  • гормональные нарушения (в частности, недостаток гормонов щитовидной железы),
  • лишний вес,
  • стафилококковые и стрептококковые инфекции,
  • пассивное курение,
  • ревматизм сердца,
  • чрезмерные физические нагрузки,
  • стрессы, депрессии и неврозы.

Какие признаки могут свидетельствовать о сердечной недостаточности, способной привести к инфаркту:

  • храп, апноэ;
  • отеки ног, ступней и кистей рук;
  • кровоточивость десен, пародонтоз;
  • аритмии;
  • боли в левом плече;
  • одышка, особенно после физических нагрузок;
  • частые головные боли;
  • частые ночные мочеиспускания.

Все эти признаки могут быть свидетельством предынфарктного состояния организма.

Симптомы инфаркта

Итак, как же распознать заболевание вовремя? К счастью, сердечно-сосудистые катастрофы крайне редко происходят просто так, на фоне цветущего здоровья. Практически всегда столь грозное заболевание, как инфаркт, сопровождают довольно очевидные признаки, которые необходимо уметь распознавать.

К основному фактору риска, при котором вероятность возникновения инфаркта очень высока, относится ишемическая болезнь сердца (ИБС). Она возникает преимущественно в пожилом возрасте и выражается в засорении коронарных сосудов атеросклеротическими бляшками, образующимися из липопротеинов низкой плотности. Именно по этой причине важно следить за уровнем «плохого» холестерина в крови.

Сужение просвета коронарных сосудов, в свою очередь, приводит к увеличению нагрузки на сердце, что еще больше истощает его ресурсы. В определенный момент, например, при повышенном сердцебиении, бляшка может разорваться, а это, как правило, влечет за собой тромбоз артерии. И все ткани, которым эта артерия доставляет кровь, начинают отмирать.

До тех пор, пока не произошел инфаркт, ишемическая болезнь проявляется в виде периодических болей в области грудины, прежде всего, после интенсивных физических нагрузок. В большинстве случаев прием сосудорасширяющих препаратов, таких, как нитроглицерин, помогает снять приступы ИБС. Однако, в том случае, если это не удается, то это может говорить о том, что происходит активное отмирание клеток миокарда.

К характерным симптомам инфаркта относятся:

  • острая боль в левой половине груди;
  • одышка;
  • слабость, головокружение, появление липкого пота;
  • чувство страха, панические атаки;
  • нарушения сердечного ритма (экстрасистолии, фибрилляции предсердий).

Иногда у больного могут также наблюдаться:

  • тошнота и рвота;
  • падение артериального давления;
  • бледность кожных покровов, особенно на лице;
  • кашель,
  • нарушения речи и координаций движений, зрения.

Несколько слов следует сказать о боли. Боль при инфаркте имеет жгучий, колющий либо сжимающий характер. Она обладает чрезвычайно высокой интенсивностью. Многие перенесшие инфаркт люди утверждают, что эта боль – самая сильная из всех, что им довелось ощутить в своей жизни. Боль при инфаркте не купируется не только при помощи нитроглицерина, но иногда и при помощи анальгетиков. Кроме того, болевой синдром обычно наблюдается длительное время, в течение нескольких десятков минут. Боль может иметь рецидивирующий характер, то отступать, то снова появляться.

В некоторых случаев боль может отдавать в плечо, в живот. Также может наблюдаться симптоматика, напоминающая желудочные колики, приступ язвенной болезни, особенно при поражении задней стенки миокарда.

Инфаркт чаще всего появляется в утренние часы, ближе к рассвету. Это связано с тем, что ночью сердце работает не в таком интенсивном режиме, как днем, а утренний подъем связан с выбросом в кровь гормонов, стимулирующих его активность. Поэтому в утренние часы наиболее вероятны такие явления, как повышение артериального давления, учащенное сердцебиение, аритмии, и как следствие, разрывы атеросклеротических бляшек. Но это не значит, что инфаркт не может настигнуть человека в другое время суток.

Степень проявления симптомов инфаркта обычно прямо пропорциональна обширности поражения мышцы сердца. На интенсивность симптомов также оказывают влияние сопутствующие заболевания. При небольших участках поражения (так называемых микроинфарктах) больной вообще может не ощущать никакого серьезного недомогания или приписывать неприятные симптомы простудным заболеваниям, усталости. В таком случае говорят, что больной перенес инфаркт «на ногах». Зачастую микроинфаркты могут обнаруживаться на ЭКГ, проведенных по другому поводу.

Атипические формы инфаркта

Данные формы трудно распознать, поскольку они могут совпадать с симптомами других заболеваний.

Наблюдаемые при атипическом инфаркте симптомы и первые признаки можно сгруппировать по нескольким типам. В зависимости от того, какая группа признаков преобладает, инфаркт можно разделить на несколько разновидностей:

  • абдоминальный,
  • аритмический,
  • церебральный,
  • астматический,
  • коллаптоидный,
  • отечный,
  • безболевой.

При абдоминальном типе инфаркта симптомы во многом напоминают симптомы расстройств желудочно-кишечного тракта – тошнота, вздутие живота, переполненность желудка, рвота. При аритмическом типе на первый план выходят нарушения сердечного ритма. При церебральном наиболее заметны расстройства нервной системы – головокружения, головная боль, нарушения речи и сознания, обмороки. При астматическом больной, в первую очередь, страдает от одышки и нехватки воздуха. При коллаптоидном варианте у больного наблюдаются сильное падение давления, потемнение в глазах, головокружение, возможна потеря сознания. При отечном типе характерны одышка, слабость, появление отеков в конечностях, увеличивается печень.

Безболевой вариант развития инфаркта встречается редко, но он все же не исключен. Чаще всего такому типу болезни подвержены диабетики. Дело в том, что диабет поражает не только сосуды сердца, но и нервы. Поэтому при инфаркте больные диабетом могут чувствовать лишь короткую и несильную боль в груди, которая не представляется им опасной.

Признаки инфаркта у женщины

У женщин и мужчин большинство признаков инфаркта совпадает. Но есть и некоторые отличия. В частности, различные симптомы могут с разной частотой встречаться у разных полов. Симптомы инфаркта у женщин чаще носят атипический характер, то есть у женщин могут и не наблюдаться интенсивные боли в области сердца. Вместо этого могут появляться боли, отдающие в левую руку, под лопатку, боли в левом плечевом суставе, верхней части грудной клетки, даже в области горла и нижней челюсти.

Что нужно делать при появлении симптомов?

Если пациент почувствовал описанные выше симптомы, то он немедленно должен вызвать неотложную помощь! Чем скорее будет оказана помощь при инфаркте, тем больше вероятность того, что исход заболевания не будет летальным, и что инфаркт оставит меньше последствий.

Необходимо немедленно принять лежачее или полулежачее положение. Ходить или заниматься какими-то делами при инфаркте недопустимо. Мало того, что это создает большую нагрузку на сердце, это еще повышает вероятность того, что человек при потере сознания упадет и нанесет себе травмы. Необходимо принять также три таблетки нитроглицерина 0,5 мг (даже если это не помогает снять боль) с интервалом в 15 минут. Однако перед этим следует замерить давление. Если систолическое (верхнее) давление слишком низкое, ниже 100 мм, то принимать нитроглицерин не следует.

Также рекомендуется принять седативные средства – валидол или корвалол. Следует принять также таблетку аспирина (за исключением тех случаев, когда у пациента тяжелая форма язвенной болезни). Аспирин нужно обязательно разжевать, а вот нитроглицерин и валидол глотать нельзя – следует держать их под языком до полного рассасывания.

Если больной находится не в одиночестве, то другой человек должен во всем помогать ему – дать лекарство, успокоить, уложить на кровать при необходимости, открыть форточку, чтобы обеспечить приток в комнату свежего воздуха. И следует помнить, что обязательно необходимо дождаться приезда врача, даже если больному вдруг стало легче. Следует помнить, что от того, насколько верной и быстрой была доврачебная помощь, оказанная больному, зависят его жизнь и дальнейшее выздоровление.

Диагностика инфаркта

Ни один врач не сможет поставить диагноз «инфаркт» лишь на основании рассказа пациента о его симптомах и ощущениях. Поэтому для определения заболевания используются различные диагностические методы, основным из которых является кардиограмма. На ЭКГ в большинстве случае видны патологические явления, происходящие в сердечной мышце, отражающиеся в виде изменения зубцов и интервалов. Нередко для диагностики инфаркта используются ультразвуковое исследование (УЗИ), ангиография коронарных сосудов, сцинтиграфия. Также большое значение имеют изменения состава ферментов в сыворотке крови – увеличение количества миоглобина, креатинфосфокиназы, тролонина.

Лечение инфаркта проводится только в стационаре. После окончания лечения проводится реабилитация больного, призванная предотвратить появление повторных инфарктов и стабилизировать его состояние.

Осложнения инфаркта

Инфаркт опасен, прежде всего, остановкой сердца и клинической смертью. Само собой, если подобное произойдет не в стенах медицинского учреждения, а дома, то у человека практически нет шансов выжить. Есть и другие осложнения, к которым может привести инфаркт. Это:

  • отек легких,
  • стойкое нарушение сердечного ритма,
  • повреждения головного мозга,
  • язва желудка и двенадцатиперстной кишки,
  • аневризма сердца,
  • кардиогенный шок,
  • инсульт,
  • психические отклонения.

В среднем от инфаркта умирает примерно каждый десятый пациент. Но тут следует иметь в виду, что большинство умерших не получало адекватной медицинской помощи. В целом 80% людей, перенесших инфаркт, возвращается к нормальной жизни. Это говорит о том, насколько важно уметь вовремя распознавать симптомы и признаки данного заболевания.

Профилактика

Более чем в половине случаев инфаркт является кульминацией постепенно прогрессирующей ишемической болезни сердца. А это значит, что лечение ишемической болезни способно значительно сократить вероятность возникновения инфаркта.

При профилактике инфарктов и других тяжелых заболеваний сердечно-сосудистой системы следует большое внимание обратить на питание. Рацион должен содержать большое количество витаминов и растительной клетчатки. В то же время потребление жирного мяса, трансжиров следует свести к минимуму. Также в рационе должны присутствовать блюда из рыбы, содержащие большое количество жиров омега-3.

В число важнейших методов, помогающих избежать инфаркта, входят:

  • снижение массы тела;
  • физические нагрузки, позволяющие бороться с гиподинамией;
  • контроль уровня холестерина и сахара в крови;
  • контроль уровня артериального давления.

Источник: med.vesti.ru


Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.