Учащенное сердцебиение и дыхание


Учащенное сердцебиение означает, что сердце сокращается с большей частотой, чем обычно. Существует множество возможных причин, включая лекарственные реакции, алкоголь, а также некоторые состояния и заболевания. Число сердечных сокращений у взрослого в состоянии покоя составляет примерно 60-100 ударов в минуту. Частоту сердечных сокращений выше 100 ударов в минуту называют тахикардией. Большинство причин учащенного сердцебиения не опасны. Однако частое сердцебиение может быть симптомом заболевания.

Учащенное сердцебиение — причины

Реакция на сильные эмоции

Стрессовые эмоции, такие как тревога, гнев и страх, могут вызвать учащение сердцебиения. При стрессе надпочечники выделяют адреналин. В организме два надпочечника — по одному на каждой почке. Организм использует адреналин, чтобы подготовиться к немедленным действиям. Адреналин может вызвать:

  • учащенное сердцебиение
  • повышенное артериальное давление
  • расширенные зрачки
  • частота сердечных сокращений может увеличиваться, уменьшаться или ощущаться так, как будто пропускается удар
  • потливость
  • беспокойство

Пациенты могут обнаружить, что симптомы уменьшаются, как только они успокаиваются.

Человек, который регулярно испытывает стрессовые эмоции, подвержен риску развития определенных состояний. Хронический стресс увеличивает риск развития определенных состояний, таких как высокое артериальное давление, сердечный приступ или инсульт. Можно справиться со своим стрессом следующими способами:

  • регулярно выполнять физические упражнения
  • заниматься расслабляющими видами деятельности, такими как медитация или массаж
  • установить цели и приоритеты
  • общаться с друзьями и семьей для получения эмоциональной поддержки или помощи

Реакция на определенные препараты

Вещества, которые могут вызвать учащение сердцебиения, включают:

Кофеин

Кофеин является стимулятором, содержащимся во многих напитках, таких как кофе, чай, некоторые газированные напитки и энергетические напитки. Порошок кофеина также доступен в качестве пищевой добавки. Взрослый человек может потреблять до 400 миллиграммов кофеина в день, что составляет примерно 4 или 5 чашек кофе. Однако количество кофеина, которое можно потреблять без побочных эффектов, зависит от чувствительности к кофеину. При употреблении большого количества кофеина может наблюдаться:


  • бессонница
  • чувство нервного беспокойства
  • учащенное сердцебиение
  • расстройство желудка
  • тошнота
  • головная боль 
  • чувство подавленности

Алкоголь

Исследование, проведенное в 2014 году, показало, что даже небольшое количество алкоголя может увеличить риск развития фибрилляции предсердий. Мерцательная аритмия — это состояние, которое заставляет сердце биться нерегулярно, а иногда и быстро.

В научной работе, проведенной в 2017 году, исследовали дыхание людей на уровень концентрации алкоголя. Ученые обнаружили, что по мере того, как повышается концентрация алкоголя, увеличивается и частота сердечных сокращений.

Никотин

Никотин — это химическое вещество, вызывающее сильную зависимость, содержащееся в сигаретах. Никотин может вызвать повышение артериального давления и частоты сердечных сокращений. Исследования, проведенные в 2016 году, показали, что никотин может увеличить частоту сердечных сокращений на 10-15 ударов в минуту. Исследователи также отметили, что частота сердечных сокращений и артериальное давление увеличиваются независимо от того, был ли никотин выкурен, вдыхаем или проглатываем.


Запрещенные стимулирующие препараты

Запрещенные стимуляторы, такие как кокаин и амфетамины, вызывают учащение сердечных сокращений. Исследования, проведенные в 2014 году, показали, что люди, употребляющие кокаин, чаще имеют нерегулярное или учащенное сердцебиение. Врачи иногда используют амфетамин для лечения СДВГ и нарколепсии. Однако амфетамины могут вызывать ряд побочных эффектов, в том числе:

  • высокое артериальное давление
  • повышенное сердцебиение
  • головная боль 
  • сухость во рту
  • спазмы в животе 
  • тошнота
  • рвота
  • диарея
  • озноб или лихорадка
  • головокружение
  • тремор
  • беспокойство

Некоторые лекарственные средства

Некоторые препараты могут вызвать нерегулярное сердцебиение. Лекарственные средства:

  • препараты, применяемые при повышенном артериальном давлении
  • антигистаминные препараты
  • противогрибковые препараты
  • антидепрессанты
  • антибиотики

Некоторые добавки

Некоторые растительные добавки могут увеличить частоту сердечных сокращений, например:

  • Горький апельсин: можно использовать горький апельсин при изжоге, заложенности носа, потере веса, для подавления или стимуляции аппетита и спортивных результатов. Некоторые исследования утверждают, что горький апельсин может вызвать учащенное сердцебиение, однако результаты оказались неубедительными.
  • Валериана: используется при тревоге, бессоннице, депрессии, предменструальном синдроме, головной боли и нарушении менструации. Побочные эффекты валерианы могут включать сердечные нарушения, такие как учащенное сердцебиение, головная боль, расстройство пищеварения, беспокойство, возбудимость, бессонница.
  • Женьшень: рекламируется как общеукрепляющее средство для улучшения самочувствия. Однако женьшень имеет побочные эффекты, которые могут включать в себя учащенное сердцебиение, бессонницу, нарушение менструации, боль в груди, головную боль, заболевания ЖКТ и высокое или низкое артериальное давление.

При повышенном сердцебиении вследствии потреблении кофеина, алкоголя, никотина или стимуляторов важно уменьшить их потребление. Если человек зависим от определенного препарата, необходимо поговорить с врачом, чтобы обсудить методы лечения.

При учащении сердцебиения после приема определенных лекарственных средств или добавок важно поговорить с врачом, чтобы узнать, существуют ли альтернативные препараты, которые человек может принять.

Гормональные изменения

Увеличение частоты сердечных сокращений может наблюдаться во время беременности. Это может происходить, поскольку сердце должно перекачивать кровь к плаценте и по всему телу. Исследование, проведенное в 2019 году, показало, что в среднем частота сердечных сокращений беременной женщины увеличивается на 7-8 ударов в минуту. Средняя частота сердечных сокращений у женщин на 10 неделе беременности обычно составляет 79,3 уд / мин, которая увеличивается до 86,9 уд / мин к 40 неделям.

Кроме того, как только женщина проходит через менопаузу, у нее повышается риск развития ишемической болезни сердца. Женщина в постменопаузальной фазе может чувствовать, что ее сердце бьется быстрее.


Беременная женщина или женщина в постменопаузе должна поговорить с врачом, если обеспокоена повышенным сердечным ритмом. 

Электролитный дисбаланс

Электролиты — это минералы и соли в крови, которые помогают проводить электрические импульсы по всему организму. Дисбаланс электролитов проявляется нарушением частоты сердечных сокращений. Исследование 2013 года показало, что наиболее распространенными симптомами, которые имел пациент с электролитным дисбалансом, были:

  • одышка
  • лихорадка
  • учащенное сердцебиение
  • спутанность сознания 
  • вздутие живота
  • нерегулярное сердцебиение

Чтобы диагностировать электролитный дисбаланс, врач может провести лабораторный тест. Электролитный тест проверяет уровень электролитов в крови. Затем врач может рекомендовать лечение, основываясь на том, какой у человека уровень электролитов.

Когда обратиться к врачу

Учащенное сердцебиение обычно не является причиной для беспокойства. Однако увеличение частоты сердечных сокращений может указывать на то, что имеется заболевание. Состояния и заболевания, которые могут проявляться учащением сердцебиения, включают:


  • повышенная функция щитовидной железы (гипертиреоз)
  • низкий уровень сахара в крови
  • типы анемии
  • синдром постуральной ортостатической тахикардии, или ортостатическая гипотензия, которая представляет собой головокружение или низкое артериальное давление, вызванное изменением положения
  • лихорадка
  • обезвоживание

Важно обратиться к врачу, если:

  • имеются заболевания сердца
  • повышенный сердечный ритм продолжается в течение длительного времени или становится хуже
  • повышенный сердечный ритм вызывает беспокойство

Необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью, если намечается:

  • одышка
  • головокружение 
  • обморок
  • стеснение в груди 
  • боль в груди

Заключение

Человек может отмечать учащенное сердцебиение по многим причинам. Некоторые заболевания и состояния могут проявляться учащением сердцебиения, но обычно они не являются серьезными. Если человека беспокоит учащенное сердцебиение, ему следует обратиться к врачу.

Статья по теме: Что может вызвать учащенное сердцебиение и головную боль одновременно?

Источник: medicalinsider.ru

Причины


Причины патологической тахикардии делятся на сердечные, т.е. связанные с нарушениями функций сердечно-сосудистой системы, и внесердечные — обусловленными заболеваниями других органов и систем организма.

Внесердечные причины:

  • гиподинамия,
  • высокая температура,
  • заболевания эндокринной системы — гиперфункция щитовидной железы, низкий уровень сахара в крови,
  • анемия — падение уровня гемоглобина,
  • низкое артериальное давление,
  • хронический бронхит, бронхиальная астма, пневмония,
  • шоковые состояния,
  • опухоли надпочечников,
  • недостаток веса, строгие диеты,
  • интоксикация некоторыми лекарственными препаратами,
  • проблемы со стороны нервной системы,
  • абдоминальное ожирение,
  • апноэ,
  • некоторые заболевания внутренних органов.

Сердечные патологии:

  • инфаркт миокарда и его осложнения,
  • гипертоническая болезнь,
  • кардиомиопатия,
  • различные врожденные и приобретенные пороки сердца.

Факторы риска развития тахикардии:

  • сахарный диабет и заболевания щитовидной железы;
  • алкоголизм;
  • генетическая предрасположенность;
  • повышенное артериальное давление;
  • пожилой возраст.

Классификация тахикардии

Классификация тахикардии основана на определении первоисточников учащенного сердечного сокращения.

Синусовая тахикардия

Этот вид тахикардии диагностируется при частоте сердечных сокращений в интервале 100-200 ударов в минуту. Данное нарушение — физиологический ответ на раздражение симпатической нервной системы: стресс, физическую нагрузку, боль и т.д.

Для синусовой тахикардии характерно постепенное начало и плавная нормализация пульса. Длительный приступ может вызвать головокружение, снижение давления, уменьшение количества выделяемой мочи.

Это самый распространенный вид тахикардии, не требующий специального лечения. В большинстве случаев сердечный ритм приходит в норму после устранения причины учащения пульса.

Желудочковая тахикардия

В основе патологии лежит увеличение числа сокращений желудочков и ускорение сердечного ритма из-за нарушений в структуре миокарда или проводящей системе желудочков. В результате электрический импульс прерывается в желудочках и циркулирует по замкнутому кругу.

Пульс во время приступа желудочковой тахикардии учащается до 140-220 ударов в минуту, что может привести к нарушению кровоснабжения головного мозга, резкому падению артериального давления и потере сознания.


Это самый опасный вид тахикардии, который может привести к фибрилляции желудочков — состоянию, при котором сердце может сокращаться с частотой больше 300 раз в минуту.

В подавляющем большинстве случаев причина желудочковой аритмии — ишемическая болезнь сердца. Иногда приступ возникает на фоне приема некоторых лекарств: сердечных гликозидов, психотропных препаратов, анестетиков.

Предсердная тахикардия

Этот вид тахикардии развивается на ограниченных участках предсердий. В общей структуре аритмий предсердные тахикардии составляют 10-15% случаев.

Факторы риска предсердных тахикардий:

  • гипертоническая болезнь;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • врожденные и приобретенные пороки сердца;
  • хронические бронхиты.

Предсердная тахикардия может возникнуть на фоне эндокринных нарушений, злоупотребления алкоголем, ожирения.

Атриовентрикулярная тахикардия

Данный вид аритмии не связан с патологиями и чаще встречается у подростков и молодых людей при физических и эмоциональных нагрузках. У взрослых учащенное сердцебиение появляется на фоне болезней сердца и склеротических изменений сердечной мышцы.

Пароксизмальная тахикардия

Этот вид аритмии характеризуется приступами учащенного сердцебиения с частотой до 220 ударов в минуту и выше. Разные формы пароксизмальной тахикардии диагностируются у 20-30% пациентов с аритмией.

В норме электрические импульсы формируются в синусовом узле — естественном кардиостимуляторе сердечной мышцы. При пароксизмальной тахикардии они генерируются в желудочках, предсердиях или атриовентрикулярном соединении. Приступы начинаются внезапно и так же резко заканчиваются, повторяясь регулярно через примерно равные промежутки времени.

Приступы пароксизмальной тахикардии затрудняют кровообращение, и сердце работает с повышенной нагрузкой. Длительные приступы приводят к слабости и обморокам.

Артериальная тахикардия

Тахикардия этого типа не является отдельной формой нарушения сердечного ритма, она рассматривается как симптом различных патологий. Чаще всего артериальная тахикардия связана с гипертонической болезнью и другими заболеваниями сосудов. Обычно определяется у пожилых людей.

При гипертонии учащенное сердцебиение сопровождается одышкой, шумом в ушах, головокружением, общей слабостью. Человек может не ощущать сильной пульсации, и частота сердечных сокращений выше 100 ударов в минуту определяется только врачом во время измерения давления при подозрении на гипертонический криз.

Ортостатическая тахикардия

При устойчивом ускорении пульса (больше, чем на 30 ударов в минуту у взрослых и на 40 ударов — у детей) при смене положения лежа на положение стоя говорят о синдроме ортостатической тахикардии. Такое состояние не является отдельным заболеванием, этим термином обозначается большое число характерных симптомов. Лечение требуется только при регулярных приступах, сопровождающихся тошнотой, головокружением и дискомфортом в грудной клетке.

Чем опасна тахикардия?

Тахикардия представляет опасность для здоровья, если она вызвана дисфункцией сердечно-сосудистой системы или другими заболеваниями внутренних органов. Частое сердцебиение не позволяет сердечным желудочкам наполниться кровью, что ведет к снижению артериального давления и ухудшению кровоснабжения внутренних органов. Кроме того, сердцу, работающему с большой нагрузкой, требуется гораздо больше кислорода. Такое состояние грозит перерасти в острую сердечную недостаточность и привести к инфаркту, ишемической болезни.

Симптомы

Выраженность симптомов зависит от характера и тяжести основного заболевания, а также от порога чувствительности нервной системы пациента. К наиболее общим проявлениям тахикардии относят тревожность, состояние возбуждения и неприятные ощущения в области сердца (рис. 2).

Учащенное сердцебиение и дыхание
Рисунок 2. Симптомы тахикардии. Источник: МедПортал

Когда обратиться к врачу?

Срочная врачебная помощь требуется в случаях, когда учащенное сердцебиение происходит на фоне:

  • артериальной гипертензии,
  • сердечно-сосудистых заболеваний,
  • эндокринных нарушений,
  • беременности.

Обязательно проконсультироваться с врачом нужно при наследственной предрасположенности к тахикардии и в ситуации, когда каждый последующий приступ тяжелее предыдущего.

Диагностика

Основной метод диагностики тахикардии — электрокардиограмма. По характеру ЭКГ врач определяет тип патологии и степень ее выраженности (рис. 3).

Учащенное сердцебиение и дыхание
Рисунок 3. Картина ЭКГ при наличии тахикардии. Источник: МедПортал

Для уточнения основного диагноза назначается суточный мониторинг ЭКГ по Холтеру, МРТ сердца, эхокардиография и другие аппаратные и лабораторные исследования.

Лечение

Лечение направлено на устранение причин учащенного сердцебиения и проводится комплексно. В первую очередь исключаются факторы, вызывающие тахикардию: запрещается пить крепкий кофе, чай, алкогольные напитки, есть шоколад, курить. Рекомендуется нормализовать эмоциональное состояние и избегать излишних физических нагрузок.

В комплекс лечения основного заболевания добавляются успокоительные средства и дополнительные препараты, нормализующие работу сердечной мышцы.

Если тахикардия вызвана структурными изменениями в сердце или нарушением выработки гормонов и не поддается медикаментозному лечению, больному может быть предложено хирургическое вмешательство: радиочастотная катетерная абляция, установка кардиостимулятора, удаление опухолей при их наличии. В любом случае схема лечения назначается врачом-кардиологом после консультации с другими специалистами.

Прогноз и профилактика

При соблюдении всех врачебных рекомендаций и переходе на здоровый образ жизни прогноз благоприятный. Успех терапии зависит от времени обращения к врачу и адекватности лечения основного заболевания.

Для того, чтобы снизить риск развития тахикардии, следует:

  • разнообразно и регулярно питаться, включать в рацион овощи, фрукты, рыбу, молочные и морепродукты,
  • регулярно делать зарядку, кардио-упражнения,
  • избегать стресса,
  • не злоупотреблять кофе и алкоголем, отказаться от курения.

Заключение

Учащенный пульс не является болезнью, но может свидетельствовать о проблемах с сердцем и другими органами и системами организма. Не стоит оставлять подобный симптом без внимания: раннее определение причины тахикардии позволяет полностью нормализовать состояние и избежать повторных приступов.

Источник: MedPortal.ru

Распространенные причины учащенного сердцебиения

Даже здоровый человек может ощущать усиленное сердцебиение. В наибольшей степени это свойственно людям с повышенной нервной чувствительностью. Привести к учащенному сердцебиению могут:

  • значительные физические усилия;
  • быстрый подъём на высоту;
  • физическая нагрузка в условиях жаркой и душной среды (недостаток кислорода приводит к усиленной работе сердца);
  • резкое психическое напряжение (испуг, возбуждение и т.п.);
  • употребление большого количества продуктов с высоким содержанием кофеина (кофе, чай, кока-кола);
  • некоторые лекарственные препараты (в частности, средства от насморка);
  • нарушения пищеварения (например, метеоризм, вследствие которого диафрагма оказывается несколько приподнятой).

Сильное сердцебиение может чувствоваться при высокой температуре (больные, испытывающие жар, часто ощущают сердцебиение).

Учащенное сердцебиение при повышенном давлении

Учащенное сердцебиение часто сопровождается повышенным артериальным давлением. В этом случае, чем чаще сокращается сердце, тем выше давление в артериях. Зависимость тут именно такая… Поэтому считать повышенное артериальное давление причиной усиленного сердцебиения неправильно. Другое дело, что повышение давление, сопровождающееся общим ухудшением самочувствия, может заставить заметить, как сильно стучит сердце.

Учащенное сердцебиение и повышение артериального давления могут вызываться одними и теми же причинами. В этом случае лечебные мероприятия, направленные на нормализацию давления, будут способствовать и нормализации сердцебиения.

Учащенное сердцебиение при пониженном давлении

Повышенная частота сердцебиения вполне возможна и при пониженном давлении. Резкое понижение давление может наблюдаться при шоковых состояниях (анафилактическом, травматическом, инфекционно-токсическом, психогенном и других разновидностях шока). Организм реагирует на это, ускоряя сокращение сердечной мышцы, чтобы восстановить давление. Подобный компенсационный характер усиленного сердцебиения имеет место и при большой кровопотере.

Учащенное сердцебиение при нормальном давлении

Однако усиленное сердцебиение может ощущаться и независимо от давления. Давление может быть и пониженным, и нормальным, а пациент жалуется на сердцебиение. Такое возможно при вегето-сосудистой дистонии, анемии, заболеваниях щитовидной железы и ряде других заболеваний.  Не стоит пытаться определить, чем вы больны, и тем более начинать лечение только на основании сопоставления сердцебиения и давления. Во всех случаях, когда вас беспокоит повышенное сердцебиение, необходимо пройти обследование по назначению врача.

Когда сердцебиение – повод обратиться к врачу?

Учащенное сердцебиение является поводом обращения к врачу, если оно:

  • слишком интенсивно;
  • носит затяжной характер (не проходит в течение длительного времени);
  • возникает при всё меньшем воздействии вышеуказанных факторов;
  • возникает вне связи с вышеуказанными факторами;
  • носит неровный характер (можно предполагать аритмию – нарушение ритма сердца).

В этих случаях учащенное сердцебиение может быть проявлением серьёзных нарушений и заболеваний, таких как:

  • авитаминоз;
  • анемия (низкое содержание гемоглобина и железа в крови);
  • тетания (состояние, обусловленное недостатком кальция);
  • эндокринными заболеваниями;
  • сердечными патологиями.

Однако, как правило, в случае миокардита, других заболеваний сердца, а также гиперфункции щитовидной железы усиленное сердцебиение не бывает основной жалобой. При подобных заболеваниях, прежде всего, жалуются на боль в области сердца и одышку.

Оперативно надо реагировать, если на фоне усиленного сердцебиения наблюдаются головокружение, одышка, побледнение кожи, потливость. В этом случае следует вызвать скорую помощь.

Источник: www.fdoctor.ru

Все методы можно поделить на две группы: лекарственные и хирургические.

Лекарственные предполагают использование двух типов препаратов от тахикардии. Первый вариант – это лекарства, которые влияют на ритм сердца. Их очень опасно использовать самому, поскольку они назначаются строго в зависимости от типа нарушения ритма, а при неправильном выборе могут только ухудшить ситуацию.

Второй вариант препаратов от тахикардии – это успокоительные средства: как синтетические, так и травяные. Они хорошо помогают, если учащение пульса связано со стрессом, внутренними переживаниями, усталостью и другими подобными факторами.

Кардинальным методом лечения является хирургическое вмешательство при тахикардии. В зависимости от проблемы пациентам предлагается радиочастотная катетерная абляция, искусственный кардиостимулятор, удаление опухоли определенной железы или части самой железы. Такие способы требуются, если недуг провоцируется структурно-функциональными изменениями сердца или же гормональными нарушениями.

Если аритмия вызвана отдельными заболеваниями (анемия, лейкемия и др.), то ее лечение – это устранение основной болезни, то есть специфического вмешательства не требуется, только поддерживающие средства.

Домашние/народные средства для лечения

Если случился приступ тахикардии, для начала необходимо обеспечить себе или человеку с такой проблемой полный покой и приток свежего воздуха в помещение. Рекомендуется использовать седативные, но не слишком сильные средства, например, настойку пустырника, валерьянки.

Можно положить на лоб или лицо прохладный компресс либо просто умыться умеренно холодной водой. Также человеку с приступом нужно контролировать дыхание, можно сделать глубокий вдох, задержать его и потом медленно выдохнуть.

Подобных мер обычно достаточно, чтобы привести ритм в порядок, если его учащение не вызвано какими-то очень серьезными проблемами. Если ситуация не улучшается, а только ухудшается, обязательно нужно вызвать скорую помощь. Иная самодеятельность в такой ситуации просто опасна.

Источник: www.medicina.ru

В каких случаях стоит записаться на прием к врачу?

Существует целый ряд ситуаций, когда медлить с врачебной помощью нельзя. Иногда такие простые симптомы могут предотвратить развитие серьезных заболеваний сердца. Причин появления ощущения нехватки воздуха, аритмии и затрудненного дыхания масса, но только врач выявит проблему. Стоит пройти консультацию у врача, если:

  1. ритм сердца резко повышается (особенно в период спокойствия),
  2. приступ длительный и не проходит больше 10-15 минут,
  3. минимальные нагрузки вызывают одышку,
  4. появляется головокружение, резкое чувство слабости вплоть до потери сознания,
  5. есть ощущение, что сердце пропускает удары.

Эти 5 причин стоит знать, так как при своевременной диагностике можно предотвратить стенокардию, ишемическую болезнь сердца, инфаркт миокарда и т. д.

Первая помощь

Если не хватает воздуха, трудно дышать, учащенное сердцебиение, то облегчить свое самочувствие можно с помощью таких действий:

  1. Обеспечить поступление свежего воздуха в помещение и принять горизонтальное положение.
  2. Чтобы успокоиться и расширить сосуды, нужно выпить настойку боярышника или пустырника или принять Валокордин.
  3. Медленно делать глубокие вдохи.
  4. Чтобы сердце начало сокращаться медленнее, задержать дыхание или покашлять.

При частых приступах обязательно необходимо посетить врача, особенно при наличии других симптомов, так как это может говорить о приближающемся инфаркте или инсульте.

Помощь специалиста потребуется, если:

  1. Одышка беспокоит при незначительных нагрузках.
  2. Появилась слабость и кружится голова.
  3. Приступы возникают часто, без причины и длительное время не проходят.
  4. Наблюдаются сбои в биении сердца.

Для определения проблемы назначат комплексное обследование.

Причины появления

Причинами возникновения перечисленных симптомов могут быть:

  • чрезмерная физическая активность,
  • пережитый стресс,
  • нервный срыв,
  • нездоровое питание,
  • курение,
  • алкоголизм,
  • наркомания,
  • прием лекарственных препаратов,
  • чрезмерное употребление напитков с кофеином.

Если перехватывает дыхание и учащается сердцебиение, то стоит знать, что подобные симптомы характерны для следующих видов болезней сердца:

  • сердечный кашель,
  • ИБС,
  • тахикардия,
  • аритмия,
  • блокада сердца,
  • вегетососудистая дистония,
  • приступы паники при психологических расстройствах,
  • инсульт,
  • инфаркт.

Тахикардия сердца, затрудненное дыхание, сильная усталость, слабость и резкое потоотделение проявляются из-за болезней эндокринной системы. Сбои в гормональном фоне влияют на ритм сердца.

Если вам плохо, нет никого рядом и нужно срочно реанимировать себя:

1. Поднимается давление, следом волна страха, не понимаю почему и что делать

Под затылком расположены 2 первых позвонка — атлант и аксис, благодаря которым вы крутите головой. Внутри них проходит 2 позвоночных артерии, в черепе они соединяются в одну общую и питают отделы головного мозга.

Во время стресса вы напрягаете глубокие мышцы шеи. Позвонки смещаются, пережимая небольшой отверстие артерии. Питание мозга нарушается. Недополучая кислород, мозг оценивает эту ситуацию опасной и посылает сигнал сердцу нагнетать кровь активнее. Давление повышается.

Массаж шеи в момент высокого давления наоборот подаст еще больше крови и сдавит артерии. Потому что позвонок не встал на место и нет венозного оттока. Т.е. сердце усилено посылает вверх кровь, но не может откачать ее назад. Так вы повышаете обычное артериальное давление и внутричерепное.

При хроническом стрессе мозг постоянно не получает нужное количество кислорода. Вы пьете по 10 препаратов от давления, а проблема в остеохондрозе и повышенной тревожности.

Что можно сделать:

  1. Простые упражнения из йоги, кундалини-йоги для шейного отдела. В медленном ритме, без особого давления. Избегайте сложных поз с опущенной головой вниз. Только растягивание, фиксирование шеи, чтобы позвонки встали на место и сняли компрессию с артерии. Расслабление плеч и грудной клетки.
  2. Холод под затылок на 1 минуту.
  3. Не лежите на диване. Помогите сердцу прокачать весь поток, перенесите часть работы на ноги. Мозг страдает от нехватки кислорода. Поэтому нужна прогулка -30-40 минут в среднем темпе.
  4. Во время прогулки концентрируйтесь на дыхании. Отвлекитесь от давления. Вы не умираете: глубокий вдох, пауза на вдохе, выдох, пауза на выдохе. 5 минут.
  5. Постепенно давление начнет снижаться.
  6. При очень высоком давлении, если есть под рукой валокордин – 30-50 капель. В зависимости от массы тела. Однократно. Это не панацея.

Я постоянно нервничаю. Давление каждый день высокое

Здесь необходима работа с психологом над своим черно-белым мышлением и восприятием мира, чтобы снизить тревожность. Вы видите мир слишком узко и негативно. У вас все либо хорошо, либо сразу плохо, нет промежуточных вариантов.

Поэтому спрашиваем себя: «На что я сейчас среагировал?». А потом говорим себе: «Ну и что? Что будет, если. А ничего не будет. Завтра наступит новый день».

Также, вы можете собрать простую смесь трав: пустырник, корень валерианы, чабрец, зверобой, ромашка, мята, душица, мелиса, лист березы. Смешайте, по 1 ст.л на литр кипятка. Пейте перед сном по полстакана. Это уже позволит снизить тревогу и уменьшить прием ненатуральных успокоительных.

! Важно. Убедитесь, что у вас нет аллергии на травы. Проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Тахикардия при стрессе

Центр регуляции дыхания и сердцебиения работают вместе в головном мозге. Повысился пуль — возникло поверхностное дыхание. Вам страшно.

Дышим: глубокий вдох, пауза на вдохе, выдох, пауза на выдохе. 5 минут.

Не могу вдохнуть, кажется, сейчас задохнусь

Это происходит потому, что вы забыли ВЫДОХНУТЬ. Прежде чем набрать воздуха, вы должны освободить легкие. Поверхностное дыхание грудью усиливает симптомы паники. Глубокий выдох через рот так, чтобы сжались грудные мышцы, плечи опустились. Пауза 3-6 сек. Ладонь на живот. Делай медленный вдох носом и низом живота. Задержка дыхание. Длинный выдох. Дышим так несколько минут.

Мушки перед глазами после спорта

Ничего страшного. Сетчатка глаза получила, наконец, дозу кислорода и пребывает в эйфории. Это временно и скоро пройдет. Значит, хорошо потренировались. Если же поднялось давление – следите за техникой выполнения и нагрузкой.

Какие меры предпринимать для нормализации состояния?

Что делать при учащенном сердцебиении и нехватке воздуха, если приступ застал внезапно? Ответ на этот вопрос должен знать каждый, кто страдает подобными проблемами:

  1. прекратить панику,
  2. отказаться от физической активности,
  3. занять удобное положение,
  4. обеспечить доступ воздуха в помещение,
  5. выпить прохладной воды мелкими глотками,
  6. положить на лоб холодный компресс, чтобы прикрывал височную часть,
  7. дышать по схеме (быстрый вдох и медленный выдох),
  8. глубоко вдохнуть, напрягая мышцы пресса, медленно выдохнуть,
  9. ополоснуть лицо,
  10. если позывы к рвоте, то надавить на корень языка,
  11. выпить растительные успокоительные капли Корвалол или Валерияну,
  12. если дыхание тяжелое, то обеспечить человеку кислородный пакет.

Когда предпринятые меры не помогают, вызывать скорую помощь. Часто одышка, жгучая боль в сердце и нехватка воздуха сопровождают приступ инфаркта миокарда.

Чем вызываются

Одышка и тахикардия могут возникать в ответ на внешние раздражители. Учащение пульса обычно говорит о патологиях сердца и сосудов, а также может быть вызвано:

  • чрезмерной физической активностью;
  • эмоциональными нагрузками;
  • дефицитом полезных веществ в организме;
  • сбоями в кровотоке;
  • нарушениями работы эндокринной системы;
  • простудными заболеваниями с высокой температурой;
  • употреблением некоторых препаратов, спиртных напитков, курением;
  • злоупотреблением напитками, содержащими кофеин.

Одышка возникает, когда организм пытается адаптироваться к новым условиям. Человек при этом не задыхается, так как недостаток кислорода купируется частым сердцебиением. Проблемы с дыханием обычно связаны с психоэмоциональным и физическим напряжениями, плохой проветриваемостью помещения. Состояние в таком случае нормализуется само по себе.

Одышка, связанная с патологиями, возникает, когда человек находится в состоянии покоя. Она возникает:

  1. При заболеваниях сердечной мышцы. Сердце сокращается чаще и затрудняется дыхание в связи с развитием кардиомиопатии, сердечной недостаточности, пороков, аритмий, воспалений сердечных оболочек.
  2. При патологиях дыхательной системы. Затрудненность вдоха или выдоха наблюдается, если в дыхательные пути попал инородный предмет, разрастаются новообразования, произошла закупорка сосуда тромбом, при пневмосклерозе и хронических заболеваниях, бронхите, эмфиземе. При подобных проблемах одышка переходит в удушье, возникают приступы кашля с мокротой.
  3. При церебральных нарушениях. Поражение головного мозга вызывает учащенное биение сердца и трудности дыхания, потому что в этой части тела расположены центры регуляции всех органов и систем. Данные симптомы обычно наблюдаются во время травм головы, инсульта, энцефалита, при опухолях. К одышке и тахикардии присоединяются тяжелые неврологические нарушения. Сможет ли орган восстановиться, зависит от тяжести повреждений и эффективности назначенного лечения. Развитие церебральной одышки происходит и при сбоях в работе вегетативной нервной системы из-за стрессов и умственных перегрузок.
  4. При нарушениях состава крови. Соотношение форменных элементов крови нарушается во время анемии, онкологических заболеваний, почечной и печеночной недостаточности, диабетической комы. Больной страдает от нехватки воздуха, но патологические изменения в сердце и легких отсутствуют. Обследование покажет нарушение баланса электролитов и газообмена.

От таких симптомов часто страдают женщины во время беременности. Это связано с тем, что матка увеличивается и сдавливает внутренние органы.
На первом триместре подобных проблем нет, но в последние месяцы дискомфорт вполне ощутим.

Как диагностировать заболевание?

Учащенное сердцебиение и ощущение нехватки воздуха – вершина айсберга, которая позволяет врачу определиться с возможными патологиями или их отсутствием.

Учащенное сердцебиение и дыхание
ЭКГ сердца

Чтобы определить болезнь, врачи прибегают к следующим методикам диагностики:

  • анализ крови и мочи (важно знать количество гемоглобина, лейкоцитов и эритроцитов),
  • анализ гормонов щитовидной железы,
  • анализ крови на биохимический состав (помогает выявить количество необходимых витаминов для нормальной работы сердца),
  • рентген грудной клетки (может показать размерные изменения сердца),
  • холтеровский монитор (специальный аппарат считывает работу сердца на протяжении нескольких дней),
  • эхокардиография и электрокардиограмма (определяет функциональные нарушения в сердце, способствует диагностике клапанов сердца).

По необходимости врач-кардиолог подключит к диагностике невролога, эндокринолога и терапевта, если выявленное заболевание не связано с работой сердечно-сосудистой системы.

Особенности лечения

Чтобы нехватка воздуха и учащенное сердцебиение не беспокоили, нужно устранить первичную патологию. Очень часто для улучшения самочувствия не нужно принимать препараты, достаточно изменить рацион, употреблять травяные чаи и следить за режимом дня.

Симптоматическое лечение

Для снижения частоты сокращений сердца назначают специальные препараты. Пульс стабилизирую с применением:

  1. Противоаритмических средств. Их вводят внутривенно или перорально. Они способствуют не только уменьшению сердцебиения, но и позволяют избежать повторных приступов. Симптоматическое лечение включает применение Верапамила, Пропранолола, Аденозина и других.
  2. Седативных препаратов. Они более эффективны, если тахикардия вызвана нарушениями функций нервной системы. Успокаивающими свойствами обладает настойка валерианы, Персен, Новопассит.

Сердечная недостаточность

Эти признаки всегда сопутствуют сердечной недостаточности. Устранить заболевание полностью нельзя. Лечение направлено на уменьшение выраженности симптомов, замедление развития патологического процесса и увеличение выживаемости.

Стабилизировать состояние больного при сердечной недостаточности пытаются с помощью:

  1. Режима и диеты. Это способствует улучшению питания миокарда и уменьшению количества жидкости в организме.
  2. Медикаментов. Терапия включает применение ингибиторов ангиотензинпревращающего фермента, сердечных гликозидов, бета-блокаторов, калийсберегающих диуретиков, антагонистов альдактона, вазодилататоров, блокаторов кальциевых каналов, антикоагулянтов.
  3. Хирургических процедур. Медикаментозная терапия не дает таких хороших результатов, как операция. Без оперативного лечения долго обходиться не получится. В большинстве случаев устанавливают кардиостимулятор.

Как лечить проблему?

Частое и сильное сердцебиение, утомляемость, ощущение нехватки воздуха необходимо лечить только после рекомендаций врача. Проводить самолечение не стоит, так как вы можете не знать об истинной причине появления симптомов. Зачастую симптоматическим лечением в этой ситуации врачи считают антиаритмические и седативные препараты.

Важно! Назначение указанных лекарственных средств проводят с учетом индивидуальных особенностей пациента, так как есть препараты, которые нельзя назначать определенным группам лиц.

Антиаритмические препараты для сердца назначаются внутривенно и перорально. Данный вид препаратов для сердца могут купировать приступ и предотвратить его появление. Если сердцебиение резко участилось на 30-40 ударов выше нормы, то можно принимать этот вид препаратов. К таким средствам относятся: Аденозин, Пропранолол, Флекаинид, Верапамил.

Что касается седативных лекарственных средств, то их действие направленно на успокоение нервной системы. Часто повышенная нервозность, чувство тревоги и страха ухудшают состояние. Седативные препараты представляют: Персен, Деазепам, Валерьяна, Новопассит, Тенотен.

Лечение сердечной недостаточности

Если сердце болит сердце и тяжело дышать после малейшей физической нагрузки, ощущалась аритмия, то врач заподозрит сердечную недостаточность. Лечение основывается на следующих этапах:

  1. Здоровое питание, отказ от алкоголя, курения. Больной должен больше потреблять овощей, фруктов и белковых продуктов, но меньше соли.
  2. Лечение ингибиторами АПФ, гликозидами, бета-блокаторами, диуретиками (при отечностях), антагонистами альдактона, блокаторами кальция. Дозировка препаратов рассчитывается индивидуально. Иногда достаточно малой дозы для стабилизации ситуации.
  3. Если лечение не дает результатов, то проводят установку кардиостимулятора.

Лечение вегетососудистой дистонии

Назначать схему приема лекарственных средств или общую терапию в этом случае должен врач-невролог.

Учащенное сердцебиение и дыхание
Лечение при ВСД

При вегетососудистой дистонии иногда на этапе диагностики могут подключаться кардиологи, терапевты и эндокринологи. Зачастую схема лечения представлена а виде:

  • нормализации режима дня (не меньше 8 часов сна),
  • здоровое питание (отказ от жирной и сладкой пищи),
  • увеличить время пеших прогулок на свежем воздухе,
  • процедуры физиотерапии.

Если указанная система недостаточна, то к базовому лечению добавят прием лекарственных средств. Для гипертоников – адреноблокаторы, для людей с паническими приступами – антидепрессанты и седативные препараты. Зачастую лечение вегетососудистой дистонии обходится без приема медикаментозных средств. В качестве поддерживающей терапии врач назначит прием витаминных комплексов, основанных на витаминах группы В. Важную роль играет психологический настрой пациента. Часто таким людям рекомендуют проходить аутотренинги, заниматься плаванием и легкой атлетикой.

Трудное дыхание, одышка, учащенное сердцебиение – симптомы, которые могут говорить о патологиях в организме. Не всегда связаны с работой сердечно-сосудистой системы, поэтому важно вовремя проходить диагностику.В решении проблемы поможет врач-терапевт, кардиолог, невролог, эндокринолог.

При учащенном сердцебиении трудно дышать и не хватает воздуха – что делать

Причины учащенного сердцебиения и одышки разные: от гипертермии до онкологических процессов. Обычно эти симптомы компенсаторного характера и появляются, чтобы быстро насытить организм кислородом.

Тахикардия и частое дыхание наблюдают и у здоровых людей (у новорожденных ЧСС 110-120 уд./мин. и количество дыхательных движений 40-60 в минуту считают нормой, а физические нагрузки – беременность, стресс – тоже относят к рефлекторному учащенному сердцебиению).

Учащенное сердцебиение и нехватка воздуха: что делать, если трудно дышать

Сердечно-сосудистые проблемы

Функция сердечно-сосудистой системы – обеспечивать все органы и ткани организма кислородом. Если по каким-то причинам нарушается нормальный ток крови, появляется состояние гипоксии и включаются компенсаторные механизмы для возобновления адекватной оксигенации. Причины:

  1. Ишемическая болезнь сердца. При ИБС на стенках сосудов образуются атеросклеротические бляшки, которые ухудшают ток крови к сердцу, головному мозгу и другим органам.
  2. Аритмия – нарушение ритмичности и частоты сердцебиения, ухудшающее кровообращение.
  3. Гипертоническая болезнь. Повышенное давление не сразу проявляется как тахикардия и одышка. При длительном течении и отсутствии лечения растет нагрузка на сердце и развивается атеросклероз, а это – основание для появления таких симптомов.
  4. Врожденные и приобретенные пороки сердца, при которых нарушается структура строения клапанов, стенок, перегородок и, как следствие, – затруднение нормального тока крови.
  5. Сердечная недостаточность обычно – осложнение вышеперечисленных заболеваний, характеризуется слабостью и неэффективностью работы сердца.

Патологии других систем органов

Кроме болезней сердечно-сосудистой системы, тахикардия и трудное дыхание появляются и из-за других заболеваний:

  1. Болезни органов дыхания чаще всего протекают с проявлением диспноэ (расстройством акта дыхания). Причина – утрудненное прохождение воздуха по воздухоносным путям (бронхо- или ларингоспазм, инородное тело бронха, астма, обструктивный бронхит) или нарушения газообмена, вызванные дисфункцией легочной ткани (пневмония, рак легких, пневмосклероз).
  2. Анемия – развивается из-за нехватки гемоглобина в крови, причина – дефицит железа, витамина В 12, кровотечение, онкология, наследственные заболевания.
  3. Эндокринологические болезни: сахарный диабет, феохромоцитома, нарушение работы щитовидной железы.
  4. Дисфункция вегетативной нервной системы (ВСД).
  5. Инфекционные заболевания с повышением температуры тела.
  6. Аллергические реакции (отек Квинке, анафилактический шок).
  7. Вредные привычки (курение, употребление алкоголя, наркотиков). При резком отказе от этих веществ развивается синдром отмены.

Какую диагностику нужно пройти?

Если пациент заметил появление тахикардии и одышки в состоянии покоя или в сопровождении других симптомов, следует как можно раньше обратиться к доктору.

Первое, что сделает врач, – тщательно соберет анамнез.

Важно выяснить, при каких обстоятельствах больной отмечает симптомы (физическая нагрузка, стресс, покой), есть ли боли в сердце, кашель, общая слабость, принимает ли человек какие-то препараты.

Далее доктор детально осматривает пациента, включая визуальный осмотр слизистых оболочек и кожных покровов, измеряет пульс, артериальное давление, проводит пальпацию и аускультацию.

Из лабораторных исследований делают общий анализ крови и мочи, биохимию крови; из инструментальных – ЭКГ, рентген легких. При необходимости дополнительно проводят УЗИ внутренних органов, назначают консультацию узких специалистов. Тщательно собранный анамнез и правильно подобранное обследование – главные условия постановки диагноза.

Лечение и помощь больному

Человек, который жалуется, что у него быстро бьется сердце и ему тяжело дышать, часто подвержен панике и страху смерти. Причины возникновения этих симптомов опасные, потому больному необходимо незамедлительно помочь и назначить правильное лечение.

Доврачебная поддержка: подручные методы

Если одышка или тахикардия начались внезапно и усиливаются, немедленно едут в больницу или вызывают «скорую». До приезда врачей делают все, чтобы облегчить состояние при учащенном сердцебиении и нехватке кислорода – придают полусидящее положение с опорой на руки, обеспечивают доступ свежего воздуха. От того, в чем причина приступа, зависят дальнейшие методы и приемы помощи.

Когда человек стал задыхаться из-за попадания стороннего тела в горло, как можно быстрее его удаляют: применяют прием Геймлиха; при аллергической реакции – убирают раздражающий фактор, принимают антигистаминные.

Если сердцебиение резко участилось, рекомендуют выполнить вагусные пробы, которые уменьшают активность симпатической нервной системы и оказывают лечебный эффект:

  • массаж каротидного синуса (место разветвления сонной артерии) три-пять минут;
  • резкое натуживание после глубокого вдоха (проба Вальсальвы);
  • задержка дыхания.

Учащенное сердцебиение и нехватка воздуха: что делать, если трудно дышать

Прием медикаментов

При неизвестной причине приступа лекарство без назначения врача не принимают. Для выбора адекватной и эффективной терапии дополнительно обследуются.

От чего зависит схема лечения?

Частый пульс и одышка обычно не самостоятельное заболевание, а признак других болезней. Поэтому лечат основную патологию, а не симптом.

При сердечной недостаточности назначают большое количество препаратов, нормализующих артериальное давление (ингибиторы АПФ, сартаны, бета-блокаторы), антиаритмики и мочегонные средства, которые выводят лишнюю жидкость из организма и уменьшают отеки. При правильном лечении быстро достигается норма пульса и дыхания.

Если учащение дыхания и сердцебиение вызваны заболеваниями бронхолегочной системы (приступом астмы), применяют бронхолитики короткого действия в виде аэрозоля. Препарат на вдохе попадает в бронхи и ликвидирует спазм. Когда необходимо, в схему лечения включают ингаляционные кортикостероиды, пролонгированные бронходилататоры.

При пневмонии акцент делают на антибиотики и дезинтоксикационные мероприятия. Когда у пациента нарушенное дыхание и тяжелые проявления дыхательной недостаточности, ему назначают лечение в отделении интенсивной терапии.

При анемии используют препараты железа, витамины, в тяжелых случаях – переливание крови. Если причина одышки – опухоль, которая механически мешает пациенту вдохнуть, применяют хирургическое лечение, химиотерапию.

Длительность терапии

Срок лечения зависит от поставленного диагноза и степени тяжести сопутствующей патологии, возраста больного (пожилой пациент с не госпитальной пневмонией и сердечной недостаточностью, вызванной ишемической болезнью сердца, получает стационарное лечение в среднем две-три недели. После выписки больной продолжает поддерживающую терапию еще определенное время).

При туберкулезе легких человек длительно (от полугода) лечится антибиотиками. Поскольку противотуберкулезные препараты очень токсичны, то вызывают аллергию, боли в суставах, слабость. Чтобы защитить печень, к терапии добавляют гепатопротекторы и другие лекарства.

Если же молодой пациент жалуется на повышенную температуру тела, першение в горле, насморк и отмечает при этом учащенный пульс, незначительную слабость и одышку, то, скорее всего, причина недомогания – простуда. В таком случае лечатся амбулаторно. Когда нет осложнений, выздоровление наступает в течение недели.

Рекомендации по профилактике учащенного сердцебиения и одышки

Пациент с жалобами на частое сердцебиение и нехватку воздуха должен тщательно следить за здоровьем и придерживаться советов доктора. С целью профилактики появления новых эпизодов, избегают факторов, которые учащают пульс и дыхание, следуют таким рекомендациям:

  • отказываются от курения;
  • регулярно принимают поддерживающие препараты при ИБС, гипертонии, бронхиальной астме;
  • избегают сильных физических нагрузок и эмоциональных стрессов;
  • придерживаются принципов рационального питания;
  • контролируют массу тела.

После пройденного лечения постепенно увеличивают физическую активность. Если тренировка в спортзале – неотъемлемая часть вашей жизни, то повышают нагрузку понемногу, следя за самочувствием.

Пожилые люди с большим количеством хронических патологий должны ответственно относиться к выполнению врачебных назначений (прием препаратов утром, контроль уровня сахара и артериального давления) для увеличения продолжительности и качества жизни.

Выводы

Частое сердцебиение и затрудненность сделать вдох вызывают различные болезни и самочувствие. Когда вы испытываете ощущение тахикардии и одышки в состоянии покоя, или их сопровождает головокружение, боль в груди, стоит обратиться к доктору и выяснить причину этих жалоб.

Если вовремя выявить первопричину болезни и начать лечение, можно избежать осложненных форм патологий. Повышенный пульс и одышка мешают вести привычный образ жизни, увеличивая риск внезапной смерти.

Источник: https://cardiograf.com/priznaki/puls/ne-hvataet-vozduha-trudno-dyshat-uchashchennoe-serdcebienie.html

Источник: kprfrd.su


Leave a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.