Препараты для сердца и сосудов после 40

Сердечно-сосудистая система — это основа нашей жизнедеятельности. Стрессы, вредные привычки и неправильное питание могут существенно подкосить здоровье, привести человека к инфаркту или инсульту. Чтобы этого не произошло, следует укреплять организм витаминами. Сбалансированные комплексы избавят вас от непредвиденных осложнений — в подобных препаратах содержится полный спектр полезных микроэлементов. Вот только в разнообразии средств и производителей нелегко разобраться. Перед вами лучшие витамины для сердца и сосудов по отзывам 2020 года.

Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

---

ТОП-10 лучших витаминов для сердца

---

Показания к применению витаминов для сердца и сосудов

Кардиосистема — это сложная цепочка, подверженная негативному влиянию внутренних и внешних факторов. Стрессовые ситуации, негативные эмоциональные всплески — всё это представляет потенциальную угрозу для нашего «мотора». Функциональность сосудов напрямую связана с уровнем холестерина в крови. Если этого вещества скопилось слишком много, формируются бляшки — потенциальная причина инфарктов/инсультов. Существуют и группы риска:

1. Наследственность — Ваши родственники страдают или страдали в прошлом от кардиологических патологий.
2. Болезни сосудов — некоторые патологии способны подкосить всю сердечно-сосудистую систему человека.
3. Спортсмены — чрезмерные физические нагрузки влияют на преждевременный износ сердечной мышцы.
4. Преклонный возраст — после пятидесяти сосуды становятся менее эластичными, их нужно поддерживать витаминными комплексами.
5. Послеоперационный период — пациенты, перенесшие серьезную операцию, рискуют получить сердечную недостаточность.

Если вы не относитесь к перечисленным категориям, это не повод расслабляться. Употребление алкоголя, курение, жирная пища и стрессы могут радикально изменить ситуацию. Многим уже сейчас следует задуматься над витаминной поддержкой, но перед принятием решения по конкретному препарату обязательно проконсультируйтесь с врачом.

ТОП-10 витаминов для сердечно-сосудистой системы

Этот рейтинг мы составляли с учетом мнения разных людей — экспертов, тестеров, рядовых потребителей. Учитывались назначение и форма выпуска препарата, доступность и эффективность. Важную роль играют побочные эффекты и продолжительность действия. А еще мы рекомендуем обратить внимание на состав и способ применения. Качество должно соответствовать цене — этот критерий поставлен во главу угла.

10Синхрон — 7

На десятом месте в нашем рейтинге 2020 года расположились витамины Синхрон — 7. Желтые таблетки Синхрона сразу вызывают ассоциации с цитрусовыми, в которых содержится много витамина C. Препарат содержит грейпфрутовый пектин, благодаря которому процент холестерина в организме снижается до безопасного порога. Перед вами — биодобавка с иммуномодулирующими и противовоспалительными характеристиками.

Формула включает и диетические индолы. Этому ингредиенту присущ детокс-эффект, благодаря чему очищаются ЖКТ и печень. Комплекс назначается при миокардитах, некоторых пороках сердца и прогрессирующем атеросклерозе. Стоимость — в разумных пределах.

Плюсы:

• Оригинальная формула
• Поддержка при высоких нагрузках и инфекционных болезнях
• Детоксикация внутренних органов
• Поднятие иммунитета

Минусы:

• Таблетки противопоказаны при почечных патологиях
• К перечню противопоказаний относятся также диабет, гипертония и тромбофлебит

вернуться к меню ↑

9Аспаркам

Мощный источник полезных для сердечной мышцы микроэлементов — калия и магния. Состав примитивный, а сами таблетки очень дешевые. В упаковке содержится 50 пилюль — довольно приличный запас. Инъекционная форма тоже встречается в аптеках, но это — для крайних случаев.

Действие препарата основано на внедрении в организм ионов серебра, которые предотвращают возникновение желудочковой аритмии и атеросклероза. Применяются таблетки и для профилактики сердечной недостаточности. А еще Аспаркам показан больным, перенесшим инфаркт миокарда.

Плюсы:

• Бюджетная цена
• Хорошая усваиваемость
• Наличие инъекционной формы
• Устранение минерального дефицита

Минусы:

• Почечная недостаточность относится к числу противопоказаний
• Нельзя принимать, если у вас имеются ЖКТ-патологии

вернуться к меню ↑

8КардиоАктив Омега-3

Восьмое место в рейтинге лучшие витамины для сердца и сосудов по отзывам занимает КардиоАктив Омега-3.Компания «Эвалар» предлагает вам за 270-300 рублей упаковку желтых капсул, внутри которых содержится натуральный рыбий жир, извлеченный из норвежского лосося. Полинасыщенные жирные кислоты чрезвычайно важны для нашего организма, вот только организм их не синтезирует. Проблема решается, если регулярно употреблять некоторые виды рыбы, что не всегда получается.

КардиоАктив снабжает нас кислотами группы Омега-3, благодаря чему постоянно поддерживается сердечно-мышечный тонус. Уровень холестерина не выходит за рамки допустимых значений, улучшается функциональность системы. Взрослым пациентам хватит одной капсулы в день, а стандартный терапевтический курс растягивается на месяц.

Плюсы:

• Доступная цена
• Натуральное активное вещество
• Минимум противопоказаний

Минусы:

• Отсутствие клинических испытаний (это БАД, а не фармацевтическое средство)
• Продается не во всех аптеках

вернуться к меню ↑

7Аскорутин

Этот биокомплекс выпускается отечественным предприятием «Фармстандарт», расположенным в Уфе. За упаковку вы отдадите 35-50 рублей, получив 50 таблеток, что очень дешево. Низкая стоимость объясняется тем, что формула препарата состоит из двух компонентов — рутина и аскорбиновой кислоты. Выписываются таблетки при ослабленных сосудах, а также в случаях, когда сосудистый рисунок проявляется слишком рельефно.

Кисловатый вкус довольно приятен, поэтому Аскорутин с удовольствием употребляют даже дети. Продолжительный курс приводит к рассасыванию тромбов и разжижению крови. Сердечная мышца и клапаны укрепляются, работоспособность органа существенно возрастает.

Плюсы:

• Предельно низкая цена
• Снижение капиллярной ломкости
• Повсеместная доступность
• Сочетается с большинством кардиопрепаратов
• Накопительный эффект

Минусы:

• Гиперкоагуляция крови — препятствие для приема таблеток

вернуться к меню ↑

6КардиоАктив Боярышник Форте Эвалар

Российская витаминная добавка, стоимость которой не превышает 190-300 рублей. Помимо плодов и цветков самого боярышника, препарат включает рутин, калий и аспарагинаты магния. Перечисленные микроэлементы снижают артериальное давление, нормализуют функционирование миокарда и сердечный ритм. Воспалительные процессы в сосудистых стенках прекращаются. Дополнительный бонус от «Эвалара» — рост стрессоустойчивости и успокоительное действие.

Покупатели хорошо отзываются о препарате. Известны случаи, когда «Боярышник Форте» помогал излечиться от тахикардии. Вот только размер и форма пилюль вызывают определенные неудобства во время приема. Многие пациенты растворяют витаминный комплекс и выпивают его в жидком виде.

Плюсы:

• Противовоспалительный эффект
• Снижение АД
• Восстановление сердечного ритма
• Повышение стрессоустойчивости

Минусы:

• Сравнительно высокая цена
• Большой размер

вернуться к меню ↑

5Витрум кардио

Еще один биокомплекс, содержащий полинасыщенные жирные кислоты группы Омега-3. Применяется в комплексе с другими медикаментами, снижает риск возникновения атеросклероза и восстанавливает липидный обмен. Не стоит полагаться на эти витамины полностью — соблюдайте диету и другие врачебные рекомендации. Грамотное применение позволит предупредить формирование холестериновых бляшек.

Среди активных компонентов присутствуют витамины и клетчатка, добытая из натурального природного сырья (овсяные отруби, семена подорожника). Клетчатка мешает холестерину откладываться на внутренних стенках сосудов и снижает в крови уровень глюкозы. Соевый лецитин регулирует работу нервной системы и нормализует мозговую активность.

Плюсы:

• Противостоит холестериновым бляшкам
• Имеет в составе натуральные компоненты
• Показан диабетикам
• Предотвращает атеросклероз

Минусы:

• Риск возникновения аллергии
• При наличии хронических патологий и обострений принимать не рекомендуется
• Есть медикаменты, с которыми этот комплекс несовместим

вернуться к меню ↑

4Irwin Naturals Heart-Q10

Зеленые капсулы, выпускаемые американскими фармацевтами, содержат натуральные коэнзимы Q10. Желатиновые капсулы мягкие наощупь, поскольку внутрь помещен жидкий наполнитель. Состав включает насыщенные кислоты категории Омега-3, витамины B и фитостеролы. Эти вещества укрепляют сердечную мышцу и на регулярной основе поддерживают кардиосокращения, а также удаляют свободные радикалы из стенок сосудов. Это происходит благодаря антиоксидантным характеристикам.

Средство относится к группе БАДов. Витамины противостоят атеросклерозу и выравнивают до разумных показателей уровень холестерина в организме. Это мощный профилактический продукт, предупреждающий появление сердечной недостаточности. Вот только дешевыми эти капсулы не назовешь.

Плюсы:

• Натуральные компоненты
• Эффективность
• Удобный формат
• Быстрое растворение в желудке

Минусы:

• Приобретение на зарубежных онлайн-площадках сопряжено с рядом трудностей
• Высокая цена

вернуться к меню ↑

3Doppelherz Витаминно-минеральный комплекс

Это мощный биокомплекс, рассчитанный на пациентов старше пятидесяти. Упаковка содержит 30 таблеток с расширенной и хорошо сбалансированной формулой. В составе обнаружатся витамины группы C, B, D и E, фолиевая кислота, биотин, селен, кальций, магний и цинк. Перечисленные компоненты благотворно влияют на нервную и сердечно-сосудистую системы, что способствует полноценному оздоровлению организма.

Микроэлементы отвечают за сердечную мышцу, эффективно контролируя частоту сокращений. После регулярного приема нервные импульсы начинают проходить быстрее, артериальные и венозные стенки укрепляются. В зрелом возрасте многие люди испытывают дефицит цинка и селена — это проблему Доппельгерц решает в полной мере. Форма у таблеток удобная, так что их не придется размельчать. Качество не отражается на стоимости в худшую сторону, а компонентов в продукте при этом хватает.

Плюсы:

• Комплексная поддержка сердечно-сосудистой системы
• Приятная цена
• Сбалансированная формула
• Укрепление иммунной системы
• Производитель обладает безупречной репутацией и заслуживает доверия

Минусы:

• Отсутствуют

вернуться к меню ↑

2Кардиохелс

Состав этого средства довольно разнообразен — тут содержатся минералы, витамины и полезные вытяжки, извлеченные из лекарственных трав. Все эти ингредиенты позволяют длительное время поддерживать нервную систему, сосуды и сердце в исправном состоянии. Ключевой элемент — Q10. Формат продукта довольно интересен — вам придется растворять алоэ в специальном геле и выпивать получившуюся субстанцию. По этой причине многие потребители обходят Кардиохелс стороной — таблетки употреблять проще.

Перед вами — биодобавка, существенно увеличивающая запасы кофермента Q10 в организме. Работоспособность пациентов при регулярном приеме увеличивается, нормализуются кровообращение и функциональность органов дыхания. Отмечается косметологический эффект у людей с проблемной кожей. Формирование тромбов притормаживается, крупные и мелкие артерии укрепляются, выравнивается сердечный ритм. Препарат показан курильщикам, спортсменам и работникам вредных производств.

Плюсы:

• Наличие растительных компонентов
• Сбалансированный состав
• Доказанная эффективность
• Укрепление мышечной ткани
• Замедление тромбообразования
• Нормализация углеводного и липидного обменов
• Тонизирование сосудов

Минусы:

• Высокая цена
• Есть риск индивидуальной непереносимости
• Нельзя принимать беременным

вернуться к меню ↑

1КардиоАктив Таурин Эвалар

Этот российский препарат лидирует в нашем рейтинге лучшие витамины для сердца и сосудов по отзывам, поскольку его цена сочетается с высоким качеством. Продукт относится к популярной линейке «КардиоАктив», а его формула дополнена таурином. Упомянутое вещество позитивно влиет на сосуды, сердце и внутренние органы, что доказано клиническими исследованиями. Выяснилось, что при регулярном употреблении средства тромбообразование снижается на 10%, сердечный ритм стабилизируется, нормализуется кровоток. Положительное влияние таблетки оказывают и на АД.

Одна капсула содержит 500 мг таурина. Принимая дважды в день по пилюле (или ее половинке), вы будете эффективнее справляться с сердечной недостаточностью. Идеальную дозировку рассчитает врач. Комплексная терапия позволит нормализовать уровень сахара, снизить давление, укрепить иммунитет и улучшить мыслительные процессы. Есть пользователи, которым не нравится крупный размер таблеток.

Плюсы:

• Универсальность
• Эффективность в комплексной терапии
• Полноценное укрепление организма
• Ускорение мыслительной деятельности
• Отсутствие побочки

Минусы:

• Сравнительно высокая цена (450-500 рублей)

вернуться к меню ↑

Народные средства для улучшения работы сердца и сосудов

Фитотерапия неплохо себя зарекомендовала, но лечиться травами лучше в комплексе с другими средствами. В современной практике используются травяные чаи и спиртовые настойки. Длительное употребление народных препаратов позволяет сделать сосуды эластичными, поднять их тонус и восстановить функционал сердечной мышцы. Поскольку настойки имеют в своем составе спирт, употреблять их имеет смысл только после консультации с кардиологом. Что касается растений, то наиболее эффективными считаются:

1. Боярышник — расширяет сосуды и повышает мышечный тонус, способствует увеличению притока кислорода и стабилизирует ритм.
2. Рододендрон золотистый — выравнивает сердцебиение, помогает при отечности и одышке.
3. Перечная мята — нормализует кровообращение, эффективна при гипертонии и стенокардии.
4. Овес посевной — регулирует обменные процессы, протекающие в пределах сердечной мышцы, способствует улучшенному питанию вашего органа.
5. Цикорий — успешно противостоит аритмии, снимает отечность и стимулирует кровообращение.

Можно делать и травяные отвары, смешивая различные ингредиенты. Попробуйте соединить пустырник, сушеницу, плоды боярышника (по четыре столовых ложки) и столовую ложку ромашки. Всё это хорошенько перемешайте, засыпьте в термос и туда же влейте порцию кипятка (250 мл). Получившийся отвар настаивается 8 часов, а затем употребляется по 25 миллилитров трижды в день. Курс лечения — две недели.

Хорошо противостоит сердечной недостаточности корень шиповника, который предварительно следует измельчить. Вещество заливается кипятком и вываривается на протяжении четверти часа (огонь медленный). Достаточно трети стакана ежедневно на протяжении полумесяца, чтобы нормализовать работу сердечно-сосудистой системы.

Еще один интересный рецепт связан с измельченным боярышником, столовую ложку которого потребуется залить 250 миллилитрами кипятка. Настаивание длится полтора часа. Получившийся напиток процеживается и принимается дважды в день по полстакана. Курс лечения — 6 месяцев. Есть и другие проверенные способы укрепления сердца:

1. настойка из водки и грецких орехов;
2. цветочный мед с молоком;
3. спиртовая луковая настойка;
4. отвар календулы.

Болезни сердца и тромбообразование представляют серьезную угрозу вашему здоровью. Не всегда удается спасти человека, столкнувшегося с инфарктом или инсультом. Проще задуматься над профилактикой подобных недугов и на протяжении многих лет укреплять свой организм. Пейте витаминные комплексы, пользуйтесь проверенными народными средствами — это позволит вам прожить дольше и сохранить себя в активном состоянии. Надеемся, наш рейтинг помог Вам ответить на вопрос: какие витамины лучше купить для сердца и сосудов.

Источник: vyborok.ru

Что делать для укрепления сердца: кардиологические советы

Важно соблюдать следующие правила:

1. Контроль за питанием.

• Для стабильной и ритмической работы сердца это крайне важно: белки служат для строения мышечной ткани, углеводы наполняют энергией и дополните все это витаминами. Исключите из рациона продукты, содержащие высокий уровень холестерина.
• Животные жиры и жареные продукты лучше убрать или же употреблять в маленьких количествах. Также поступите с солью и сахаром.

• Причиной засорения сосудов является отложение избыточного холестерина. А это уже вызывает разнообразные проблемы: от ожирения до атеросклероза и более серьезных заболеваний. Проверяйте и следите за следующими показателями — ЛПВП и ЛПНП.
• Внесите в свой рацион полезные и свежие овощи и фрукты, морскую рыбу, замените соль морской капустой и кушайте то, что даст возможность очистить и укрепить сосуды. Полезна растительная пища, морепродукты, молочные продукты, жиры (оливковое, кунжутное, льняное масло).
• Переедание способствует сильной нагрузке на сердце и постепенно это может привести к приступу. Не нагружайте свой желудок и оставайтесь немного голодным после трапезы.

ВАЖНО: Существует 5 правил здорового сердца: физические нагрузки, рациональное питание, контроль веса, отказ от вредных привычек, отсутствие стресса. Придерживайтесь их и вы будете чувствовать себя превосходно, и будете полны сил.

2. Контролируйте свой вес.

• В группе риска очень часто находятся люди, у которых имеется лишний вес. Жир скапливается на животе и обволакивает внутренние органы.
• Такое явление очень опасно, ведь избавиться от такого рода жира гораздо труднее, чем от подкожного.
• Ожирение в несколько раз увеличивает дисфункцию миокарда.

3. Откажитесь от вредных привычек.

• Это один из довольно важных пунктов, чтобы укрепить сердце. Курение вызывает повышение артериального давления и стимулирует разрушение стенок кровеносных сосудов.
• Во время этой вредной привычки сосуды сужаются, и возникает кислородное голодание. Повышается риск тромбоза и закупорки артерий. При употреблении алкоголя, сердце отравляется токсическими веществами и растет нагрузка на него. Ученые призывают людей отказаться от таких удовольствий.
• Особенно при сочетании этих двух компонентов происходить сильнейший стресс для организма. Курение вызывает сужение сосудов, а тем временем алкоголь расширяет их. У любителей данных привычек увеличивается риск инсульта и инфаркта в 2-3 раза.
• Люди, которые употребляют большое количество кофе в день, также подвергаются чаще инфаркту. Если сочетать этот ароматный напиток с сигаретами, то риск заболеваний еще больше увеличится. Происходят резкие скачки давления, что пагубно влияет на сердце.

4. Активный отдых.

• Физические нагрузки считаются довольно полезными для сердца. Но помните, что они должны быть уравновешенные. Как перегруженность, так и гиподинамия могут отрицательно сказаться на вашем здоровье. Закаляют сердце систематические занятия физкультурой.
• Не забывайте про полноценный и спокойный сон, чтобы укрепить сердце. Выберете, тот вариант нагрузок, который будет по душе именно вам, и регулярно занимайтесь.
• Изматывать себя тренировками, которые вам не нравятся – не стоит, ведь это не принесет результата и вы быстро откажитесь от зарядки.

Если вы не знаете с чего начать, чтобы укрепить сердце, то рекомендации кардиолога вам помогут.

ВАЖНО: Начинать тренировки необходимо постепенно, каждый раз увеличивая нагрузку. Даже минимальная нагрузка полезна для здоровья и снизит риск возникновения болезней миокарда.

• Аэробные тренировки. Утром поможет стать бодрым небольшая зарядка. Сделайте те же упражнения, что делали когда-то в школе. Это «зарядит» ваш организм. Понемногу начните увеличивать время зарядки и 2-3 раза в неделю постарайтесь делать более тяжелые упражнения. Бегайте по утрам, запишитесь на танцевальные занятия, аэробику или покатайтесь на велосипеде. Делайте все, что связано с кардионагрузкой. На сегодняшнее время, у старших людей, приветствуется скандинавская ходьба. Она тренирует выносливость организма, улучшает координацию движений, эффективность обычной ходьбы ниже на 46%.
• Аэротренеры по скандинавской ходьбе владеют всеми необходимыми знаниями для укрепления здоровья сердца. Но не забывайте следовать трем правилам: следить за пульсом (норма 120-130 ударов/мин), время лечебной физкультуры не более 30-60 минут, частота исполнения не больше 2-3 разов в неделю.
• Старайтесь быть более подвижными, чтобы укрепить сердце. Рекомендуется 130-150 минут аэротренировок и 60 минут силовых упражнений в неделю.

С помощью таких регулярных занятий вы сможете укрепить кардиореспираторную систему, стабилизировать артериальное давление и привести в норму уровень вредных веществ в крови.

5. Постарайтесь избавить от стресса организм, поменьше нервничать.

• Помните о полноценном отдыхе, чтобы укрепить сердце. Стресс и частые переживания только навредят сердечно-сосудистой системе. Кардиологи рекомендуют любыми способами избавляться от эмоционального перенапряжения. Из-за сильной тревоги нарушается деятельность миокарда и это может привести к ухудшению здоровья (инфаркту, аритмии и т.п.).
• Обязательно следите, чтобы не повышалось артериальное давление. Если вы заметили, что ваше давление часто «скачет» обратитесь к кардиологу. Гипертония влечет к уплотнению стенок миокарда и может спровоцировать инфаркт миокарда.

• Помните, что нельзя улучшить свое здоровье не поменяв жизнь. Ослабленное сердце очень сложно поддерживать с помощью медикаментов. Пока вы не избавитесь от негативных источников, которые влияют на вас и ваше состояние, вы не сможете полноценно вздохнуть. Советы врачей помогут позаботиться о вашем сердце и сохранить его сильным и здоровым.
• Нормализуйте свой образ жизни и тогда вы почувствуете, что полны сил и энергии.

Укрепление ослабленного сердца при усложненных сердечных недугах: советы кардиолога

Особенно важно придерживаться советов кардиологов людям, которые перенесли или имеют легкие формы патологии.

К выше описанным рекомендациям нужно добавить следующие:

1. Посещайте специалиста данного профиля.
2. Периодически проходите обследование сердечно-сосудистой системы. Сдавайте необходимые анализы и проходите обследования (ЭКГ, УЗИ и ЭХО, анализы). Посещаемость врача зависит от вашего заболевания, но не менее одного раза в год. Кардиолог будет следить за динамикой изменений, и корректировать лечение.
3. Проверьте другие органы, поскольку любая другая болезнь может нарушать работу сердца.
4. Обязательно придерживайтесь предписаний врача. Самолечение может негативно отразиться на миокарде и только усугубит течение болезни.

Необратимые сердечные перемены очень сложно предотвратить, иногда уже даже невозможно.

При сложных формах болезни сердца (миокардит, кардиосклероз и др.), оно теряет способность перегонять кровь. Поэтому нужно не только скорректировать образ жизни, но и принимать кардиопротекторы и дополнительные препараты для лечения всего организма.

Медикаментозная методика, которая укрепит сердце

• Кардиологи прописывают различные препараты для поддержания стабильной работы сердца. Они восстанавливают функциональные способности миокарда – кардиостимуляторы (1 м/ 1-2 р. в год).
• Улучшение наступает постепенно. Они накапливаются после систематического приема.

• Инъекции более эффективные, действуют лучше и быстрее, нежели таблетки. Поэтому зачастую специалисты назначают несколько уколов, и после накопления препарата в организме, переводят пациента на таблетки. По сложности болезни определяют и назначают один препарат или комбинацию нескольких.

Запомните, ни один из препаратов не принимайте без консультации с врачом. Старайтесь придерживаться советов кардиологов, чтобы ваше сердце было здоровым!

Источник: heaclub.ru

Какие витамины полезны для сердца и сосудов?

Витамины бывают двух видов: водо- и жирорастворимые. Первые при избыточном поступлении быстро выводятся.

К ним относятся:

• Тиамин, рибофлавин, никотиновая кислота.
  
• Кальция пантотенат, пиридоксин, Вс.
• Цианокабаламин, В15, С.
• Р.

Жирорастворимые вещества хорошо растворяются в воде, накапливаются при избыточном поступлении, способны вызвать отравление и гибель.

К ним относят:

• Ретинол, эргокальциферол, токоферол.
• Филлохинон, жирные кислоты витаминов F.

Влияющие кровеносную систему вещества:

• С – кислота аскорбиновая. Корректирует метаболизм, делает крепче артерии, капилляры, понижает их ломкость. Приём улучшает свёртываемость, ускоряет восстановление тканей органов. Содержится во фруктах (апельсин, смородина, грейпфрут). При гипервитаминозе возникает: раздражительное состояние, повышение давления.
• А — ретинол. Уменьшает вероятность развития атеросклероза. Содержится в рыбе, моркови и молоке. Продаётся в аптечной сети под названием: ретинола ацетат (раствор). При передозировке возникают: симптомы отравления, нарушение функции почек, происходит рассасывание костной ткани.
• Е – токоферол. Улучшает свёртываемость. Действие направлено на уменьшение количества холестерина и нормализации артериального давления. Снабжает сосуды кислородом. Содержится в свином и бычьем мясе, желтке яйца.
• Р – рутин (рутозид). Включает в себя флавоноиды, действие которых направлено на уменьшение ломкости капилляров. Возможно образование тромбов при передозировке. В чернике, чёрной смородине высокое содержание рутина.
• В12 — цианокобаламин. Влияет на биохимические составляющие крови. В печени и почках животных большее содержание цианокобаламина.
• F – жирные кислоты полинасыщенного происхождения (линолевая, аразидоновая, линоленовая). Уменьшают вероятность образования бляшек в артериях. Может вызывать аллергические реакции и кожные болезни.

На миокард влияют:

• В1 — тиамин. Улучшает состояние миокарда.
• В6 – пиридоксин. Уменьшает появления малокровия и количество холестерина, способствует стабилизации обмена жиров. Высокое содержание в продуктах животного происхождения (рыба, мясо).
• В9 (или Вс) – кислота фолиевая. Сокращает вероятность появления инфаркта миокарда, влияет на биохимический состав кровеносной системы.
• В11 (или Вт) – левокарнитин. Помогает укрепить сердечную мышцу.
• В15 – пангамат кальция (пангамовая кислота). Применяют при хронической болезни артерий, возникающей вследствие нарушенного липидного обмена и повышенного содержания холестерина. При передозировке возможны аллергические реакции и повышение давления.
• Коэнзим Q10 (убихинон). Является коферментом. Уменьшает вероятность появления аритмии и инфаркта миокарда. Хорошо помогает при нарушении усвоения глюкозы. Говядина и арахис богаты коферментом. Q10 накапливает энергию в клетках.

Не все вещества могут взаимодействовать друг с другом.

Например:

1. Ретинол уменьшает проникновение кальция в ткани организма.
2. Цианокобаламин мешает усвоению пиридоксина.
3. Аскорбиновая кислота, тиамин, железо не дают усваиваться цианокобаламину.
4. Витамин С при приёме с В12 приводит к разрушению цианокобаламина.
5. Кислота аскорбиновая и селен способствуют усвоению токоферола.
6. Аскорбиновая кислота и токоферол улучшают усвоение ретинола.
7. Никотиновая кислота не принимается вместе с пиридоксином, так как витамин В6 нарушает превращение никотиновой кислоты в дифосфаты.
8. Пиридоксин способствует лучшему усвоению магния.

Группа с кальцием

Эти средства способствуют расслаблению артерий, поэтому кровь быстрее поступает в мозг.

К группе относятся:

• «Коринфар».
• «Кордипин».
• «Диазем».
• «Дилтиазем».

Самый популярный препарат «Циннаризин». Он не влияет на системное кровообращение, расширяет сосуды мозга. Можно применять при атеросклерозе, недостаточном кровообращении мозга.

Группа алкалоидов

Они хорошо действуют на кровоснабжение мозга. Обеспечивают расслабление сосудов, улучшают обменные процессы. Плюс алкалоидов – они почти не имеют противопоказаний, негативных эффектов от приёма. Можно купить таблетированные комплексы либо в виде инъекционных растворов. Препараты: «Винпоцетин», «Кавинтон».

Группа с никотиновой кислотой

Эти витамины расширяют сосуды и уменьшению количества холестерина. При длительном применении возможно возникновения покраснения кожных покровов. Препараты группы: «Никотиновая кислота», «Никошпан».

Какие микроэлементы полезны для сердца и сосудов?

Минералы, способствующие укреплению сердечной мышцы и стенок сосудов:

1. Магний (Mg) — уменьшает образование тромбов за счёт улучшения обмена веществ.
   
2. Кальций (Ca) – действие нацелено на усиление стенок кровеносных сосудов. Принимают совместно с витамином Д для большего усваивания. Кисломолочные и сырные продукты богаты содержанием кальция.
3. Калий (К) – для сокращения миокарда усиливает импульс. Высокое содержание в овощах и ореховой продукции.
4. Фосфор (Р) – усиливает сокращение миокарда.
5. Селен (Se) – с помощью этого микроэлемента лучше усваиваются другие минеральные вещества и витамины. А так же используют для профилактики ИБС.

Кому следует принимать витаминно-минеральные комплексы?

Чтобы правильно подобрать комплекс, нужно обратиться к терапевту, который даст направление  к кардиологу. Специалист берёт во внимание все факторы. Это касается весовой и возрастной категории, перенесённых заболеваний. Хуже всего препараты усваиваются при болезнях желудка, кишечника и печени.

Витамины для сердца и сосудов нужны:

• При нарушении работы сердца и сосудов.
• После перенесённого ишемического некроза и других болезней.
• Для людей начиная с 29 лет.
• Спортсменам.
• Рабочим с вредными веществами или тяжёлой работой. К ним относятся – шахтёры, грузчики и прочие.
• В детском и подростковом возрасте при рекомендации специалиста.

Противопоказания к приёму

Нельзя принимать:

• Будущей маме.
• В период кормления грудью.
  
• При непереносимости составляющих.

Витаминно–минеральные комплексы для сердечно – сосудистой системы

Витамины для сердца и сосудов существуют в больших количествах. Кардиологи и терапевты рекомендуют их, если пища не обеспечивает достаточного поступления всех витаминов.

Название	Средняя цена в аптечной сети
«Аспаркам»	65 руб.
«Витрум Кардио»	1400 руб.
«Кардиохелс»	2000 руб.
«Кардио Форте»	550 руб.
«Кардиоактив»	220 руб.
«Панангин»	150 руб.
«М-кард»	100 руб.
БАД «Боярышник форте»	230 руб.
CoQ10	От 300 до 1800 руб. (в зависимости от производителя)
«Аскорутин»	40 руб.
«Направит»	300 руб.
«Доппельгерц Кардиовитал»	800 руб.

«Аскорутин»

Выпускается в разной фасовке таблеток в упаковке:

• №10.
• №25.
• №30.
• №40.
• №50.
• №100.

Состоит из витамина С и рутозида в количестве 50 мг. В окислительных процессах участвуют оба витамина.

Рутозид защищает витамин С от окисления в избытке, при этом сохраняет действие. Кроме этого, противостоят ломкости капилляров, и укрепляют сосудистые стенки.

Применяют при:

• Недостаточном содержании аскорбиновой кислоты.
• Поражениях капилляров.
• Лучевой болезни.
• Ревматизме.
• Гломерулонефрите.

Рекомендуется приём трижды в сутки на протяжении месяца. Возможно появление аллергических реакций, болей в голове и нарушение работы желудка после приёма. При риске образования тромбов и тромбофлебите лучше отказаться от покупки.

«Аспаркам»

Препарат является источником микроэлементов (калий, магний). Переносчик их ионов — аспаргинат.

Выпускается в:

• Таблетках, с калием аспарагинатом гемигидратом и магнием аспарагинатом тетрагидратом — 175 мг. Упаковка по 50, 10, 8 шт.
• Инъекционном растворе 1 мл которого содержит: аспарагината гемигидрат – 40 мг, магния аспарагината тетригидрат – 45,2 мг.
• Растворе для инфузий 1 л которого состоит из: аспарагината гемигидрата -7,9 г, магния аспарагината тетригидрата -11,6 г.

Показаниями к применению является:

• Недостаточность сердца.
• ИБС.
• Изменение ритма.
• Гипокалиемия и гипомагниемия.

Принимают витамины внутрь по 1-2 таблетки трижды в сутки после приёма пищи.

Могут возникать побочные явления в виде:

• Симптомов отравления.
• Нарушений работы поджелудочной железы.
• Гиперкалиемия, гипермагниемия.

Нельзя начинать приём при болезнях:

• Недостаточность почек.
• Повышенное содержание К и Mg.
• Пониженное давление.
• До достижения 18-ти лет.

«БАД Боярышник форте»

Таблетированная форма по 40 шт. в упаковке. Состав включает минералы (К, Mg), что позволяет усилить эффект боярышника, поэтому в названии есть приставка «форте».

В боярышнике содержится:

• Гиперозид, улучшающий состояние сосудов.
• Рутин положительно действует на капилляры.
• Витексин уменьшает спазм и способствует действию ферментов.
• Кверцентин снимает воспаление.

Можно использовать средство при высоком давлении, инфаркте миокарда. Разрешён с 14 лет.

Принимают дважды в сутки на протяжении 3-х недель. Повторный курс возможен после 10-ти дневного перерыва.

«Витрум Кардио»

Капсульная форма выпуска, поэтому действие начинается быстрее, по сравнению с таблетками.

Состоит из:

• Ретинола.
• Витаминов: Е, С и группы В.
• Микроэлементов.

Витамины для сердца и сосудов производят по 30 и 60 шт. в пачке.

Показан препарат людям с:

• Недавно перенесённым инфарктом.
• Дополнительной профилактикой от атеросклероза.
• Риском появления заболеваний сердца.
• Нарушением липидного обмена.

Дозировка — 1 капсула в день в профилактических целях, для лечения по 2-3. Курс довольно большой, не менее 3-х месяцев.

От применения может появиться ряд нежелательных эффектов:

• Рыбный привкус.
• Симптомы интоксикации.
• Аллергия на компоненты.

Запрещается в период обострения хронических болезней и до достижения 18-ти летнего возраста.

«Направит»

Витаминный комплекс для сосудов и сердечной мышцы состоит из растительных компонентов (боярышника, гинкго билобы, шиповника). Предназначен для уменьшения риска возникновения болезней ССС.

За счёт своего состава позволяет:

1. Укрепить сосудистые стенки.
2. Понизить риск возникновения приступа или других последствий.
3. Улучить кровообращение.
4. Усилить сократительную функцию миокарда.
5. Замедлить прогрессирование хронического заболевания артерий.

Можно использовать как биологически – активную добавку к рациону. Принимать однократно во время обеда на протяжении 30 дней. Детям до 12-летнего возраста перед применением следует проконсультироваться со специалистом. Не рекомендуется при гипотонии. Чаще всего из побочных явлений вызывает аллергическую реакцию.

«Кардио Форте»

Натуральный комплекс, который защищает и укрепляет сердечно – сосудистую систему. Состоит из валерианы, экстракта корицы и бета — каротина. Препарат показан при гипертоническом кризе, патологиях ССС. Иногда его применяют с целью дополнительного поступления витаминов в организм.

Можно использовать для скорейшего выздоровления в послеоперационном периоде. Применяют 1 раз по 2 капсулы во время приёма пищи в течение полутора месяца.

«Доппельгерц Кардиовитал»

Состоит комплекс из боярышника и вспомогательных компонентов:

• лактоза;
• целлюлоза;
• крахмал;
• тальк;
• стеарат магния.

Выпускается в таблетках по 30 шт. в упаковке. Предназначено средство для лечения недостаточного кровообращения сердца. Оно противопоказано до достижения 18-ти летнего возраста.

Рекомендуется средство к приёму 3 раза в сутки по таблетке в течение 1,5 месяца.

При длительном лечении с нарушением дозировки понижается давление, возникает брадикардия. Отпускается из аптек по рецепту.

«CoQ10»

Производится препарат в нескольких странах:

1. Россия. Капсулы 30мг №30 и №40.
2. США «Солгар» 60мг и 30мг №30.
3. США «Ирвин Нэчуралс» с гинкго билобой №100 – самые дорогие по цене.

Состоит из оливкового масла и коэнзима Q10.

Дополнительно из:

• желатина;
• глицерина;
• воды.

Показан при:

• Увеличенной нагрузке для организма.
• Недостаточности сердца.
• Риске ишемического некроза миокарда.
• Гипертонической болезни.
• Атеросклерозе.
• Нарушении усвоения глюкозы.
• Избыточных жировых отложениях.
• Бронхиальной астме.
• Онкологических болезнях.

Нельзя принимать его до 12-ти летнего возраста. Некоторые производители пишут ограничение по возрасту до 14-ти лет. Если капсулы пить долгое время и нарушать дозировку, возможно расстройство желудка и кишечника, появление аллергии. К приёму рекомендуется по 2-4 капсулы в сутки в течение 30 дней.

«Кардиохелс»

Состоит комплекс из:

• Ретинола, токоферола
• Витамина С, В9.
• Никотиновой кислота.
• Цианокобаламина.
• Минералов (магний, кальций, цинк).
• Масла косточек винограда
• Растительных компонентов (валерианы, боярышника, пустырника).
• Левокарнитина.
• Бензоата натрия.

Витамины для сердца и сосудов выпускают по 750 мг в капсульной форме. Курс — 30 дней 1 раз в сутки.

«Синхрон-7»

Состоит из:

• Аскорбиновой кислоты (7 форм).
• Концентрата рутина, брокколи и кверцетина.

Показания к приёму: слабый иммунитет и низкое содержание витамина С в крови.

Производится средство в капсулах по 605 мг. Принимают по 1 капсуле дважды в день на протяжении месяца.

«Кардиоактив»

Составляющие:

• Коэнзим Q
• Пиридоксин.
• Цианокобаламин.
• Витамин В9.
• Экстракт боярышника.
• Минералы (калий и магний).

Капсульную форму выпускает производитель «Эвалар». Фасовка – 30 шт. в коробке.

Назначается при нарушениях в липидном обмене и отложениях холестерина на сосудистых стенках. Может вызывать аллергическую реакцию. Детям от 14 лет и взрослым рекомендуется приём капсул в течение месяца 1 раз в сутки. Таблетированную форму назначают по 1-2 в сутки в течение 20 дней. Повторный приём возможен после 10-дневного перерыва.

«Панангин»

Производят Панангин в таблетках №50.

Составляющие:

• Аспарагинат магния и калия.
• Магния стеарат.
• Вспомогательные компоненты: тальк, кукурузный и картофельный крахмал, макрогол.

Заболевания, при которых рекомендуется приём препарата:

• Болезнь сердечной мышцы хронического характера.
• Нарушение сердечного ритма.
• Последствие применения сердечных гликозидов.
• Гипокалиемия и гипомагниемия.

Запрещён комплекс при:

• нарушенной работе почек (острой и хронической формы);
• гиперкалиемии;
• гипермагниемии;
• обезвоживании.

Нежелательные эффекты:

• Симптомы интоксикации.
• Высокое содержание калия.
• Гипермагниемия.

Принимать таблетки разрешено только после еды. Так как перед завтраком среда в желудке кислая, это может понизить эффективность препарата. Суточное дозирование: 1-2 таблетки трижды с день. Максимум разрешено принимать 3 таблетки в сутки.

«М-кард»

Производят по 60 таблеток в блистерах массой 1,14 г.

Состоит из калия аспаргината — 376 мг, магния аспаргината — 60 мг и вспомогательных компонентов:

• целлюлозы;
• талька;
• магния стеарата и других.

Рекомендуется как дополнительный источник витаминов. На протяжении месяца принимают 3 раза в день во время приёма пищи. Запрещено детям до достижения 14-летнего возраста.

«Макси-Чел»

Состоит комплекс из:

• Ретинола и токоферола.
• Аскорбиновой, никотиновой кислот.
• Эргокальциферола.
• Витаминов группы В.
• Минералов (калий, магний, цинк).
• Железа.
• Меди.
• Растений (боярышник, мята).

Запрещается прием витаминов, если имеется аллергия и язвенные повреждения желудка.

«Центрум Кардио»

Комплекс витаминов для сердечной мышцы и сосудов включает в себя фитостеролы. Они понижают вероятность возникновения болезней сердца.

Так же комплекс нормализует количество холестерина у крови. Форма выпуска – таблетки по 120 шт. Дозировка – 2 раза в день.

Отзывы врачей об эффективности витаминотерапии

По данным НИИ питания у большого процента людей обнаружено маленькое количество аскорбиновой кислоты в крови, а у 60% — витаминов группы В. Много людей страдает от дефицита нужных минералов. Чтобы этого не происходило, рацион питания должен быть сбалансирован.

Витаминов может не хватать в связи со злоупотреблением вредными привычками (спиртные напитки, курение), загрязнённой средой. Поэтому сегодня существует особая необходимость приёма витаминов для сердца и сосудов. Разные средства обеспечивают поступление 50-100% от их нормы в день.

Некоторые ученые утверждают, что вещества в витаминных комплексах не могут заменить витамины, получаемые с пищей. Другие подтверждают то, что витамины проходят огромное количество исследований, которые доказывают, что состав комплексов идентичный «природным» веществам.

Для правильного подбора средства следует учитывать составляющие компоненты, страну производства, режим хранения. Есть производители, у которых витамины и минералы содержаться в разных таблетках, которые отличаются по цвету, а принимать их нужно 3 раза в сутки.

В этом случае порядок приёма любой, который удобен для человека. Препараты, которые нужно принимать 1 раз в день, удобны, но имеют низкую биологическую доступность.

Приём любых витаминов следует начинать после консультации со специалистом, который назначит нужное средство по показаниям, имеющимся заболеваниям. Врач подскажет, какой препарат будет наиболее безопасным и оптимальным для здоровья сердца и сосудов человека.

Оформление статьи: Лозинский Олег

Источник: healthperfect.ru