Как проявляется ишемия сердца

Ишемическая болезнь сердца в медицинской статистике выходит на первое место среди основных причин смертности.

Нередко от нее погибают люди, даже не достигшие сорокалетнего возраста.

Ишемическая болезнь сердца (ИБС) характеризуется выраженными патологическими изменениями в миокарде, возникшими в результате кислородного голодания или прекращения поступления крови к его тканям.

Причины возникновения ишемической болезни сердца

Заболевание может быть спровоцировано самыми различными факторами. Наиболее часто среди них встречаются:

• атеросклероз;
• нарушения липидного обмена;
• повышение вязкости крови;
• тромбоз;
• эмболия;
• болезни ССС;
• гипертония;
• некоторые хронические патологии;
• сосудистые заболевания;
• увеличение количества тромбоцитов в плазме;
• вирусные инфекции;
• побочное действие отдельных лекарственных препаратов;
• бесконтрольный прием гормональных противозачаточных средств и др.

Такие причины способны вызывать закупорку сосудов сердца, выраженные нарушения его ритма или сильную интоксикацию, негативно воздействующую на миокард.

Не менее значительную роль играет изнашивание его тканей, нарушение обменных процессов в них, а также стеноз артерий и вен.

Повышение свертываемости крови является прямой опасностью для образования конгломератов, вызывающих закупорку сосудов, вследствие чего развивается резкая ишемия сердечной мышцы и инфаркт.

Провоцирующие факторы заболевания

Риску возникновения ишемической болезни сердца наиболее подвержены люди, ведущие неправильный образ жизни.

Очень часто именно многолетние вредные привычки в результате становятся основным толчком к развитию ишемической болезни сердца. Данные подтверждаются статистической информацией Всемирной организации Здравоохранения.

Основными провоцирующими факторами ишемической болезни сердца являются:

• генетическая предрасположенность;
• значительное превышение нормальной массы тела;
• малоподвижный образ жизни;
• нервные перегрузки;
• профессиональная вредность;
• табакокурение;
• злоупотребление спиртными напитками;
• болезни эндокринной системы;
• возрастной критерий;
• склонность к агрессивному поведению;
• хроническая депрессия и т.д.

При стойком воздействии подобных факторов развивается ишемия сердечной мышцы, возникают застойные явления, создается повышенная нагрузка на миокард, что значительно ускоряет прогрессирование заболевания.

Риск усиливается при ведении неправильного образа жизни, частых сильных переживаниях и изменении синтеза различных важнейших для сосудистой деятельности веществ.

Симптомы ишемической болезни сердца

Патология не всегда дает четкую симптоматику, поэтому необходимо точно представлять себе ее основные признаки.

Проявления ИБС зависят от особенностей ее протекания и от той стадии, на которой она находится.

• Нулевая характеризуется тем, что провоцирующие факторы вызывают выраженные изменения в сердечной мышце. Возникает стеноз коронарной артерии, составляющий не более половины ее просвета. В это время симптомы пока еще имеют доклиническую форму и не бросаются в глаза. Пациент обычно не предъявляет жалоб, а диагноз ИБС ставиться при плановом осмотре.
• На первой стадии уже возникают признаки кратковременной ишемии миокарда с возникновением аритмии.


• При переходе заболевания ко второй стадии наблюдаются признаки дистрофии тканей с частичным ее некрозом. В некоторых случаях образуются атеросклеротические бляшки. Отмечается отечность нижних конечностей, затруднения дыхания, хроническая усталость, набухание шейных сосудов. Возникают дисфункции внутренних органов из-за недостаточности их кровоснабжения. Приступы болезни продолжаются около получаса.
• Третья стадия называется склеротической. В миокарде образуются рубцовые изменения, остающиеся после микроинфарктов или образования большого очага атеросклероза. Пациент часто жалуется на сильные боли за грудиной или в области сердца. Он нередко испытывает скачки артериального давления, ощущение удушья, сильный страх. В тяжелых случаях возникает тошнота или рвота. Приступы купируются приемом нитроглицерина.

Типы и стадии

Классифицирует проявления ишемической болезни сердца по различным критериям. Во многом такая дифференциация вызывается потребностью в индивидуальном подходе к каждому пациенту с тщательным выбором методов его лечения.

Выделяют следующие виды протекания ишемической болезни сердца:

• острую, к которой относится внезапная остановка сердца или инфаркт;
• хроническую, проявляющую себя сердечной недостаточностью, склерозом тканей или стенокардией.

По разнообразию протекания симптомов различают:

• латентную форму (без клинических признаков);
• стенокардию (проявляющуюся болями за грудиной и в свою очередь бывающую стабильной, нестабильной или спонтанной);
• аритмическую (сопровождается выраженным нарушением частоты и ритмичности сердечных сокращений);
• коронарную смерть (происходит остановка сердца из-за резкого снижения поступающей в желудочки крови);
• инфаркт (полный некроз тканей в результате тромбоза сосудов).

Существуют также:

1. ФК-1, когда боль за грудиной появляется после физических или нервных перегрузок;
2. ФК-2 – заболевание дает о себе знать по время пеших прогулок или после еды;
3. ФК-3 – даже небольшое напряжение может спровоцировать приступ;
4. ФК-4 – любой, даже небольшой стресс, вызывает сильную боль, аритмию и удушье. Проявляется уже при самых незначительных эмоциональных потрясениях.

Диагностика

Для того, чтобы поставить диагноз  ишемическая болезнь сердца, врач пользуется определенными методами исследования пациента.

Сначала он осматривает больного, собирает полный анамнез, изучает жалобы, проводит аускультацию и перкуссию сердца.

Затем осуществляются аппаратные исследования, к которым относится:

• ЭКГ;
• электрокардиография с нагрузочным тестом;
• холтеровское мониторирование;
• ультразвуковое сканирование;
• Эхо-КГ;
• допплерография;
• ангиография;
• компьютерная томография;
• сцинтиграфия;
• баллистокардиография;
• велоэргометрия.

Различные методы дают возможность найти нарушения в работе сердца, уточнить степень их интенсивности, определить основные тенденции в развитии заболевания.

Тщательное изучение тканей позволяет определить их структурные изменения, потерю ими функциональности, а также утрату нормальной формы и размеров желудочков.

Врач также обнаруживает очаги развития атеросклероза и сужение просвета сосудов.

При ишемической болезни сердца назначаются следующие лабораторные исследования:

• клинический анализ крови;
• биохимический анализ крови;
• липидограмма;
• определение времени свертываемости крови;
• уточнение длительности кровотечения.

Они дают возможность выявить провоцирующие развитие ишемической болезни сердца факторы, определить степень имеющихся нарушений, установить риск возникновения тромбоза.

Лечение ишемической болезни сердца

Борьба с развитием болезни предполагает комплексный подход, зависящий от очень многих факторов. Обязательно применяется консервативный способ, а при его неэффективности показано хирургическое вмешательство.

Основное лечение дополняется ЛФК, использованием особой диеты, народными рецептами и профилактическими мерами.

Медикаментозное лечение

Для коррекции симптомов и причин развития ишемической болезни сердца применяются:

• препараты, препятствующие тромбообразованию (Ацетилсалициловая кислота, Варфарин, Клопидогрел, Тромбопол).
• вещества, способствующие повышению снабжения кислородом сердечной мышцы (Беталок, Коронал, Метокард).
• лекарства, снижающие уровень холестерина в крови (Ловастатин, Розувастатин).
• противоаритмические средства (Амиодарон).
• обезболивающие вещества (Нитроглицерин).
• мочегонные препараты (Лазикс, Фуросемид).
• антагонисты кальция (Амлодипин, Анипамил, Верапамил, Дилтиазем, Нифедипин, Тиапамил).
• вещества, подавляющие синтез ангиотензинпревращающего фермента (Каптоприл или Эналаприл).
• бета-блокаторы (Атенолол, Буциндолол, Метопролол, Небиволол, Пропранолол, Тимолол).
• седативные медикаменты (Афобазол, Гербион, Фенибут).

Применение фармакологических препаратов позволяет снизить риск закупорки сосудов, уменьшить проявления ишемии, улучшить сердечную проводимость и облегчить самочувствие пациента.

Хирургия

При неэффективности консервативных методов применяют различные операции, улучшающие состояние больного.

Показаниями к данному способу лечения становятся необратимые изменения внутренней стенки сосудов сердца или выраженное сужение их диаметра.

Не рекомендуется проводить хирургическое вмешательство, если еще не закончился восстановительный период после перенесенного инфаркта, при тяжелой хронической сердечной недостаточности или невозможности нормальной сократительной деятельности желудочков.

• Наиболее часто осуществляется ангиопластика, позволяющая восстановить сосудистую проходимость.
• Ангиошунтирование заключается в создании коллатералей в обход коронарной артерии. Анастомоз делают из тканей крупных сосудов самого пациента. Подобный метод приводит к значительному улучшению общего самочувствия человека.
• Применяется также наружная контрпульсация. Она создает предпосылки для усиления диастолического давления, что позволяет значительно снизить нагрузку на левый желудочек. Тем самым уменьшается кислородное голодание, усиливается интенсивность сердечного выброса и улучшается кровоснабжение сердечной мышцы.

При крайне тяжелом состоянии пациента и возможности осуществления этой операции проводится пересадка сердца.

Дополнительные и альтернативные методы лечения в домашних условиях

Комплексный подход подразумевает сочетание традиционных методов борьбы с ишемической болезнью сердца с рядом специальных, в том числе и нетрадиционных, мер. Они помогают снизить кислородное голодание миокарда, уменьшить частоту возникновения приступов и значительно улучшить самочувствие пациента.

Тем не менее, стоит отметить, что применение таких методов лечения разрешается осуществлять только после консультации и полного одобрения кардиолога.

Некоторые лекарственные растения, пищевые продукты, биологически активные добавки и физические упражнения способны повредить состоянию больного. Поэтому их использование должно быть строго дозированным и рассчитанным по времени.

Питание и добавки

Одним из основных факторов, провоцирующих возникновение ишемической болезни сердца, является ожирение. Поэтому диета становится важным пунктом лечения пациента.

Предпочтение желательно отдать низкокалорийной пище, насыщенной витаминами и минеральными веществами.

Рекомендуется в большом количестве включать в рацион продукты с высокой концентрацией аскорбиновой кислоты (цитрусовые, клюкву, черноплодную рябину).

Необходимо употреблять больше растительной пищи.

Запрещены:

• жирное мясо;
• консервированная рыба;
• наваристые бульоны;
• блюда из яиц;
• масло;
• икра;
• супы из морепродуктов;
• алкоголь;
• кофе;
• крепкий чай и пр.

Ограничению подлежат также молоко и продукты из него.

Прием соли должен находиться в пределе десяти граммов в сутки.

Постные сорта мяса и рыбы разрешаются к употреблению, но в ограниченном количестве и только в отваренном виде.

В целом допускается включение в состав блюд не более ста граммов белка в день. При превышении нормы образуются различные азотистые соединения, значительно ухудшающие состояние пациента. Присутствие любых жиров и углеводов в пищевых продуктах должно строго контролироваться.

Рекомендуется применять дробность питания, так как значительное наполнение желудка может спровоцировать возникновение приступа.

Рекомендуется тушить и запекать блюда.

Последний прием пищи должен состояться не позднее, чем за три часа до отхода ко сну.

Только по особому разрешению специалиста разрешается включать в список принимаемых веществ биологически активные добавки для стабилизации обменных процессов в миокарде и организме целом. Рекомендуется строго дозированный прием антиоксидантов, каротиноидов, рыбьего жира, флавоноидов.

Особенно важен прием витаминов группы В, С и Е, а также калия, магния, селена и цинка, улучшающих работу сердца.

Травы и другие народные средства

Фитотерапия способна значительно улучшить общее состояние пациента при ишемической болезни сердца.

Рекомендуется прием сбора, состоящего из боярышника, валерианы, пустырника и ромашки. Берут столовую ложку смеси растительного сырья на стакан кипятка и настаивают в течение трех часов. Пьют перед каждым приемом пищи.

Средство позволяет улучшить сердечную проводимость, уменьшить проявления аритмии и успокоить пациента.

Купировать болевой приступ поможет сбор, включающий в себя барвинок, боярышник, валериану, календулу, мелиссу, омелу, пустырник, тмин и укроп. Одну столовую ложку смеси трав заливают стаканом кипящей воды. Настаивают в течение часа и принимают два раза в сутки. Состав обладает противоаритмическим и седативным действием.

При кардиологических заболеваниях нужно взять половину килограмма меда и залить его бутылкой водки. Разогревают до образования накипи на поверхности. Затем снимают с огня и присыпают по половине чайной ложки валерианы, горца птичьего, пустырника, ромашки и сушеницы болотной. Процеживают и настаивают на протяжении трех суток в прохладном и затемненном месте. Принимают по десять граммов дважды в день. Средство позволяет расширить просвет сосудов, успокоить пациента и укрепить защитные силы его организма.

Способствует дилатации артерий и стабилизирует сердечный ритм обычный чеснок. Кроме того, он регулирует липидный обмен и обладает антитромботическим эффектом. Он также активно выводит шлаки и усиливает сопротивляемость. Его следует предварительно измельчить, добавить требуемое количество меда и оставить в таком виде на неделю. Выделившийся сироп принимают по двадцать граммов три раза в сутки после приема пищи.

Упражнения

При ишемической болезни сердца большую пользу может оказать лечебная гимнастика. Рекомендуется следующий двигательные действия:

• необходимо принять сидячее положение. Верхние конечности медленно поднимают над головой, затем опускают горизонтально, параллельно полу. Не спеша набирают воздух в легкие, а при опускании рук – выдыхают его. Выполняется пятикратно (пять раз);
• руки упираются в бока в положении сидя. Одна верхняя конечность, широко отведенная в сторону, медленно поднимается до плеча. Следует вдох, затем она опускается. Затем упражнение проводится другой рукой (пятикратно);
• сесть, верхние конечности соединить пальцами и отвести их от себя на максимальное расстояние, держа параллельно плечевому поясу (восьмикратно);
• в сидячем положении выставить одну ногу перед собой, а другую завести под стул. Медленно менять их позиции (десятикратно);
• нужно встать, согнуть верхние конечности в локтевом суставе и сомкнуть перед грудиной. Туловище медленно поворачивается в разные стороны, одновременно следуют глубокие неторопливые вдохи и выдохи (шестикратно);
• в положении стоя руки требуется сомкнуть над головой. Нижняя конечность опирается на кончики пальцев, туловище нагибается в ту же сторону. Затем упражнение проводится в другую (пятикратно);
• необходимо встать и взяться за спинку стула. Медленно сгибают ноги в коленях и вдыхают. Потом выпрямляются и выдыхают (шестикратно);
• нужно встать и медленно всем туловищем наклоняться в разные стороны, подняв верхнюю конечность над головой (шестикратно);
• следует встать и упереться руками в бока, а затем не спеша поворачивать голову в различных направлениях (пятикратно);
• требуется лечь спиной вверх и выпрямить верхние конечности по швам. Нижние, по мере сил, нужно поочередно приподнимать (шестикратно);
• в течение половины минуты осуществляется неспешная ходьба на месте. После одобрения кардиолога по мере укрепления организма и улучшения общего состояния темп разрешается несколько ускорить;
• в дальнейшем небольшие рывки чередуются с замедлением шага на протяжении трех минут;
• постепенно начинают медленно сгибать на ходу ногу в колене (половина минуты).

Выполнение лечебной физкультуры позволит активизировать кровообращение, улучшить снабжение тканей кислородом, уменьшить проявление застойных явлений, стабилизировать состояние сосудистой сети и укрепить организм.

Профилактика

Ишемическая болезнь сердца является патологией, которую лучше не допускать, чем потом долго и сложно лечить.

Основными мерами по ее недопущению являются:

• запрет на употребление спиртных напитков, крепкого кофе и чая;
• полный отказ от вредных привычек;
• ежедневные умеренные физические нагрузки;
• прием витаминов и минеральных веществ, улучшающих сердечную деятельность;
• регулярное измерение артериального давления и ЧСС;
• сбалансированное питание;
• соблюдение режима дня;
• стабилизация профессиональных нагрузок;
• контроль за массой тела;
• профилактика эндокринных патологий и т.п.

Профилактические меры дадут возможность сохранить здоровье сердечной мышцы, снизить перегрузки и улучшить обмен веществ в организме.

Постоянный контроль за своим состоянием позволит вовремя выявить признаки надвигающегося заболевания. Ответственное отношение к своему здоровью поможет вовремя предотвратить ее развитие и прогрессирование.

Прогноз

ИБС серьезная патология. По данным Всемирной организации здравоохранения она занимает лидирующее положение среди основной причины смертности, особенно среди лиц мужского пола.

Только в нашей стране от нее погибает не менее нескольких 100 тысяч людей в год. Мировая же статистика указывает на цифру в 70% от всех скончавшихся после 50 лет.

ИБС наиболее опасна возникновением тяжелых осложнений, часто заканчивающихся летальным исходом. Наиболее угрожающими считаются сердечная недостаточность и болевой шок, от которых погибает около семидесяти процентов пациентов.

Люди, своевременно обратившиеся к врачу и получившие соответствующее лечение, остаются в живых почти в ста процентах случаев. Запущенное состояние снижает показатель до 70%.

Люди, пренебрегающие необходимостью обращения к специалисту и не следующие параметрам назначенного лечения, составляют 60 процентов всех людей, скончавшихся в результате наступления инфаркта или возникновения тяжелого приступа стенокардии.

Полное выздоровление при ишемической болезни сердца практически не встречается, но прогноз для жизни при ранней диагностике и успешной коррекции патологии является достаточно благоприятным.

Соблюдение диеты, здорового образа жизни и выполнений лечебных физических упражнений способно значительно улучшить состояние пациента.

Следует сделать вывод, что ИБС является тяжелой патологией, нуждающейся в индивидуальном, комплексном и длительном лечении. Важным фактором становится также своевременное ее выявление, предотвращение сопутствующих заболеваний и провоцирующих ее возникновение факторов.

Источник: tvojajbolit.ru

Процедуры и операции

Средняя цена

Кардиология / Диагностика в кардиологии / ЭФИ в кардиологии	от 100 р. 1055 адресов
Кардиология / Консультации в кардиологии	от 600 р. 806 адресов
Кардиология / Диагностика в кардиологии / УЗИ сердца	от 300 р. 802 адреса
Кардиология / Диагностика в кардиологии / ЭФИ в кардиологии	от 1000 р. 695 адресов
Консультации / Консультации взрослых специалистов / Консультации в терапии	от 500 р. 871 адрес
Кардиология / Диагностика в кардиологии / Исследования при помощи нагрузочных тестов	от 850 р. 203 адреса
Кардиология / Диагностика в кардиологии / Исследования при помощи нагрузочных тестов	от 1000 р. 183 адреса
Кардиология / Диагностика в кардиологии / УЗИ сердца	от 2300 р. 112 адресов
Кардиология / Диагностика в кардиологии / Томография артериальных сосудов	от 6600 р. 95 адресов
Кардиология / Операции на сердце / Операции на венечных артериях	93350 р. 71 адрес

Источник: www.KrasotaiMedicina.ru

Описание болезни

Однако сердцу не просто нужен кислород, ему нужно очень много кислорода, гораздо больше, чем другим органам. Такая ситуация объясняется просто – ведь сердце работает постоянно и с огромной нагрузкой. И если проявления нехватки кислорода в других органах человек может особо и не ощущать, то нехватка кислорода в сердечной мышце сразу же приводит к негативным последствиям.

Недостаточность кровообращения в сердце может произойти лишь по одной причине – если коронарные артерии пропускают мало крови. Это состояние носит название «ишемическая болезнь сердца» (ИБС).

Атеросклероз раньше считался болезнью пожилых людей. Однако теперь это далеко не так. Сейчас атеросклероз сосудов сердца может проявляться и у людей среднего возраста, в основном, у мужчин. При данной болезни сосуды оказываются забиты отложениями из жирных кислот, образующих так называемые атеросклеротические бляшки. Они располагаются на стенках сосудов и, сужая их просвет, препятствуют кровотоку. Если такая ситуация имеет место в коронарных артериях, то результатом становится недостаточное снабжение сердечной мышцы кислородом. Болезнь сердца может незаметно развиваться в течение многих лет, особо не проявляясь, и не доставляя особых беспокойств человеку, разве что в отдельных случаях. Однако когда просвет важнейших артерий сердца оказывается на 70% перекрыт, то симптомы становятся очевидными. А если этот показатель достигнет 90%, то такая ситуация начинает угрожать жизни.

Разновидности ишемической болезни сердца

В клинической практике различают несколько типов ишемической болезни сердца. В большинстве случаев ИБС проявляется в форме стенокардии. Стенокардией называется внешнее проявление ишемической болезни сердца, сопровождающееся сильными болями в груди. Однако существует и безболевая форма стенокардии. При ней единственным проявлением является быстрая утомляемость и одышка даже после незначительных физических упражнений (прогулки/подъема по лестнице на несколько этажей).

Также характер изменений в симптомах стенокардии может свидетельствовать о том, развивается ли ишемическая болезнь или нет. Если ИБС не прогрессирует, то такое состояние называется стабильной стенокардией. Человек со стабильной стенокардией при соблюдении определенных правил поведения и при соответствующей поддерживающей терапии может прожить в течение нескольких десятилетий.

Совсем другое дело, когда приступы стенокардии со временем становятся все тяжелее и тяжелее, а боль вызывается все меньшими и меньшими физическими нагрузками. Такая стенокардия называется нестабильной. Это состояние – повод бить тревогу, ведь нестабильная стенокардия неизбежно оканчивается инфарктом миокарда, а то и летальным исходом.

В определенную группу выделяют также вазоспастическую стенокардию или стенокардию Принцметалла. Эта стенокардия вызвана спазмом коронарных артерий сердца. Часто спастическая стенокардия бывает и у больных, страдающих атеросклерозом коронарных сосудов. Однако подобного рода стенокардия может и не сочетаться с таким признаком.

В зависимости от тяжести стенокардию разделяют на функциональные классы.

Класс	Ограничения физической активности	При каких нагрузках возникают сердечные приступы
I	нет	при высокоинтенсивных
II	небольшие	при средних (ходьба на дистанцию более 500 м, подъем на третий этаж)
III	выраженные	при низких (ходьба на дистанцию 100-200 м, подъем на второй этаж)
IV	очень высокие	при очень низких (при любой ходьбе, повседневных занятиях) или в состоянии покоя

Признаки ишемической болезни сердца

Многие люди не обращают на признаки ишемической болезни сердца, хотя они достаточно очевидны. Например, это усталость, одышка, после физической активности, боли и покалывания в области сердца. Некоторые пациенты считают, что «так и должно быть, ведь я уже не молодой/не молодая». Однако это ошибочная точка зрения. Стенокардия и одышка при физической нагрузке – это не норма. Это свидетельство тяжелого заболевания сердца и повод для скорейшего принятия мер и обращения к врачу.

Боли при ишемической болезни сердца

Причиной боли является раздражение нервных рецепторов сердца токсинами, образующимися в сердечной мышце в результате ее гипоксии.

Боли при ишемической болезни сердца обычно концентрируются в области сердца. Как уже было сказано выше, боли в большинстве случаев возникают при физической нагрузке, сильном стрессе. Если боли в сердце начинаются в состоянии покоя, то при физической нагрузке они, как правило, усиливаются.

У мужчин часто наблюдаются боли в области живота, из-за чего стенокардию можно принять за какое-то заболевание ЖКТ. Также боли при стенокардии чаще всего возникают в утренние часы.

Причины ИБС

Ишемическая болезнь сердца часто считается неизбежной для людей, достигших определенного возраста. Действительно, наибольшая частота заболеваний наблюдается у людей старше 50 лет. Однако далеко не все люди заболевают ИБС одновременно, у кого-то она возникает раньше, у кого-то позже, а кто-то и доживает до преклонных лет, не сталкиваясь с данной проблемой. Следовательно, на развитие ИБС влияют многие факторы. И на самом деле не существует одной-единственной причины возникновения ишемической болезни сердца. Свое воздействие оказывают многие обстоятельства:

• вредные привычки (курение, алкоголизм);
• лишний вес, ожирение;
• недостаточная физическая активность;
• неправильная диета;
• генетическая предрасположенность;
• некоторые сопутствующие заболевания, например, сахарный диабет, гипертония.

Все эти причины могут играть определенную роль, но непосредственным предшественником атеросклероза коронарных сосудов является нарушение баланса различных типов холестерина в крови и чрезвычайно большая концентрация так называемого вредного холестерина (или липопротеинов низкой плотности). При значении данной концентрации выше определенного предела у человека с высокой степенью вероятности возникает атеросклероз сосудов, и как следствие, ишемическая болезнь сердца. Именно поэтому важно следить за показателями холестерина в крови. Особенно это касается людей с лишним весом, гипертоников, малоподвижных и имеющих вредные привычки, а также тех, у кого среди родственников было много умерших от сердечно-сосудистых заболеваний.

Определенным негативным фактором является мужской пол. Статистика говорит, что ишемическая болезнь сердца гораздо чаще развивается у мужчин, нежели у женщин. Это связано с тем, что у женщин в организме вырабатываются женские гормоны, предохраняющие сосуды и препятствующие отложению в них холестерина. Однако после наступления женского климакса количество вырабатываемых женским организмом эстрогенов падает, и поэтому количество женщин, страдающих ИБС, резко повышается, почти сравниваясь с количеством больных этой болезнью мужчин.

Отдельно следует остановиться такой предпосылке заболевания, как неправильная диета. Как известно, наибольший процент заболеваемости ИБС – в развитых странах. Специалисты в основном связывают этот факт с тем обстоятельством, что в странах Европы и Америки люди потребляют в пищу большее количество животных жиров, а также простых, легко усваиваемых углеводов. А это вместе с малоподвижным образом жизни ведет к ожирению, к избытку холестерина в крови.

Врачи не зря предостерегают по поводу продуктов, содержащих вредный холестерин. К таким продуктам относятся жирные сорта мяса, сливочное масло, сыр, яйца, икра. Количество данных продуктов в рационе каждого человека должно быть ограничено, их следует употреблять не каждый день, или в незначительных количествах. Хотя с другой стороны в организм извне поступает лишь небольшая доля вредного холестерина, а остальная вырабатывается в печени. Так что значимость данного фактора не следует преувеличивать, не говоря уже о том, что вредным холестерин можно назвать очень условно, так как он принимает участие во многих обменных процессах.

Чем опасна ИБС

Многие люди, страдающие от ИБС, привыкают к своей болезни и не воспринимают ее как угрозу. Но это легкомысленный подход, ведь болезнь представляет чрезвычайную опасность и без должного лечения может привести к тяжелым последствием.

Другой путь развития ишемической болезни сердца – это инфаркт миокарда. При данной болезни кровоснабжение определенного участка сердца настолько ухудшается, что происходит его некроз. Мышечная ткань пораженного участка сердца отмирает, а вместо нее появляется рубцовая ткань. Это происходит, разумеется, лишь в том случае, если инфаркт не приводит к летальному исходу.

Инфаркт и ИБС сама по себе могут привести и еще к одному осложнению, а именно – к хронической сердечной недостаточности. Так называется состояние, при котором сердце не выполняет в должной степени свои функции по перекачке крови. А это, в свою очередь, приводит к заболеваниям других органов и нарушениям их работы.

Как проявляется ИБС

Выше мы указали, какие симптомы сопутствуют ишемической болезни сердца. Здесь мы затронем вопрос о том, как можно определить, присутствуют ли у человека атеросклеротические изменения в сосудах на ранних стадиях, еще в тот момент, когда очевидные свидетельства ИБС не всегда наблюдаются. К тому же не всегда такой признак, как боли в сердце, свидетельствует об ишемической болезни сердца. Нередко он бывает вызван другими причинами, например, заболеваниями, связанными с нервной системой, позвоночником, различными инфекциями.

Обследование пациента, жалующегося на типичные для ишемической болезни сердца негативные явления, начинается с прослушивание его тонов сердца. Иногда заболевание сопровождается типичными для ИБС шумами. Однако часто таким методом не удается выявить никакой патологии.

Наиболее распространенным методом инструментального исследования деятельности сердца является кардиограмма. С ее помощью можно отследить распространение нервных сигналов по мышце сердца и то, как сокращаются его отделы. Очень часто наличие ИБС отражается в виде изменений на ЭКГ. Однако так происходит далеко не всегда, особенно на первых стадиях заболевания. Поэтому гораздо более информативным является кардиограмма с нагрузочным тестом. Он проводится таким образом, что во время снятия кардиограммы больной занимается какой-либо физическими упражнениями. В таком состоянии все патологические отклонения в работе сердечной мышцы становятся видными. Ведь при физической нагрузке сердечной мышце начинает недоставать кислорода, и она начинает работать с перебоями.

Иногда применяется метод суточного холтеровского мониторирования. При нем кардиограмма снимается в течение длительного периода времени, обычно в течение суток. Это позволяет замечать отдельные отклонения в работе сердца, которые могут и не присутствовать на обычной кардиограмме. Осуществляется холтеровское мониторирование при помощи специального переносного кардиографа, который человек постоянно носит в специальной сумке. При этом к груди человека врач прикрепляет электроды, точно такие же, как при обычной кардиограмме.

Также очень информативным является метод эхокардиаграммы – УЗИ сердечной мышцы. С помощью эхокардиограммы врач может оценить работоспособность сердечной мышцы, размер его отделов, параметры кровотока.

Кроме того, информативными при диагностике ИБС являются:

• общий анализ крови,
• биохимический анализ крови,
• анализ крови на глюкозу,
• измерение артериального давления,
• селективная коронография с контрастным веществом,
• компьютерная томография,
• рентгенография.

Многие из этих методов позволяют выявить не только саму ИБС, но и сопутствующие ей заболевания, отягчающие течение болезни, такие, как сахарный диабет, гипертония, заболевания крови и почек.

Лечение ИБС

Лечение ИБС – это длительный и сложный процесс, в котором порой ведущую роль играет не столько искусство и знания лечащего врача, сколько желание самого пациента справиться с недугом. При этом необходимо быть готовым к тому, что полное излечение от ИБС обычно невозможно, так как процессы в сосудах сердца в большинстве случаев являются необратимыми. Однако современные методы позволяют продлить жизнь человека, страдающего заболеванием, на многие десятилетия и предотвратить его преждевременную смерть. И не просто продлить жизнь, а сделать ее полноценной, мало чем отличающейся от жизни здоровых людей.

Лечение в первой стадии заболевании обычно включает лишь консервативные методы. Они делятся на медикаментозные и немедикаментозные. В настоящее время в медицине наиболее современной считается схема лечения заболевания, именуемая А-Б-С. Она включает три основных компонента:

• антиагреганты и антикоагулянты,
• бета-адреноблокаторы,
• статины.

Для чего же предназначены эти классы препаратов? Антиагреганты препятствуют агрегации тромбоцитов, тем самым понижая вероятность образования внутрисосудистых тромбов. Самым эффективным антиагрегантом с наибольшей доказательной базой является ацетилсалициловая кислота. Это тот самый Аспирин, который использовали для терапии простуды и гриппа еще наши дедушки и бабушки. Однако обычные таблетки Аспирина в качестве постоянного принимаемого лекарственного средства не подходят в случае ишемической болезни сердца. Все дело в том, что прием ацетилсалициловой кислоты несет в себе угрозу возникновения раздражения желудка, возникновения язвенной болезни и внутрижелудочных кровотечений. Поэтому таблетки ацетилсалициловой кислоты для сердечников обычно покрываются специальной кишечнорастворимой оболочкой. Или же ацетилсалициловая кислота смешивается с прочими компонентами, предотвращающими ее контакт со слизистой оболочкой желудка, как, например, в Кардиомагниле.

Антикоагулянты также препятствуют образованию тромбов, но имеют совсем другой механизм действия, нежели антиагреганты. Наиболее распространенным препаратом данного типа является гепарин.

Бета-адреноблокаторы препятствуют воздействию адреналина на особые рецепторы, расположенные в сердце – рецепторы адреналина типа бета. В результате у больного снижается частота сердечных сокращений, нагрузка на сердечную мышцу, и как следствие, ее потребность в кислороде. Примерами современных бета-адреноблокаторов являются метопролол, пропранолол. Однако данный тип лекарств назначается при ИБС не всегда, так как он имеет ряд противопоказаний, например, некоторые типы аритмий, брадикардию, гипотонию.

Третьим классом препаратов первой линии для лечения ИБС являются препараты для снижения вредного холестерина в крови (статины). Самым эффективным среди статинов является аторвастатин. За полгода терапии этим препаратом атеросклеротические бляшки у пациентов уменьшаются в среднем на 12%. Однако врачом могут быть назначены и другие типы статинов – ловастатин, симвастатин, розувастатин.

Препараты класса фибратов также предназначены для снижения плохого глицерина. Однако механизм их действия не прямой, а косвенный – благодаря им увеличивается способность липопротеинов высокой плотности перерабатывать «плохой» холестерин. Оба типа препаратов – фибраты и статины могут назначаться совместно.

Также при ИБС могут применяться и другие препараты:

• гипотензивные препараты (если ишемической болезни сердца сопутствует гипертония),
• мочегонные препараты (при плохой работе почек),
• гипогликемические препараты (при сопутствующем сахарном диабете),
• метаболические средства (улучшающие обменные процессы в сердце например, милдронат),
• седативные средства и транквилизаторы (для уменьшения количества стрессов и снятия тревоги).

Однако наиболее часто используемым типом препаратов, принимаемых непосредственно при самом приступе стенокардии, являются нитраты. Они обладают выраженным сосудорасширяющим эффектом, помогают снять боль и предотвратить такое грозное последствие ИБС, как инфаркт миокарда. Самым известным препаратом такого типа, применяемым еще с позапрошлого века, является нитроглицерин. Однако стоит помнить, что нитроглицерин и прочие нитраты – это симптоматические средства для разового приема. Их постоянный прием не улучшает прогноз при ишемической болезни сердца.

Вторая группа немедикаментозных методов борьбы с ИБС – это физические упражнения. Разумеется, в период обострения болезни, при нестабильной стенокардии, какие-либо серьезные нагрузки запрещены, поскольку они могут привести к летальному исходу. Однако в реабилитационный период больным показана лечебная гимнастика и различные физические упражнения, по назначению врача. Подобная дозированная нагрузка тренирует сердце, делает его более устойчивым к нехватке кислорода, а также помогает контролировать вес тела.

В том случае, если применение медикаментов и прочие виды консервативной терапии не приводят к улучшению, то применяются более радикальные методы, в том числе и хирургические. Самым современным методом лечения ишемической болезни сердца является баллонная ангиопластика, часто совмещаемая с последующим стентированием. Суть этого метода заключается в том, что в просвет суженого сосуда вводят миниатюрный баллон, который затем надувают воздухом, а потом сдувают. В результате просвет сосуда значительно расширяется. Однако спустя какое-то время просвет снова может сузиться. Для того, чтобы этого не произошло изнутри стенки артерии укрепляют при помощи специального каркаса. Подобная операция называется стентированием.

Однако в некоторых случаях и ангиопластика оказывается бессильной помочь пациенту. Тогда единственным выходом становится операция аортокоронарного шунтирования. Суть операции заключается в том, чтобы обойти пораженный участок сосуда и соединить между собой два отрезка артерии, в которых не наблюдается атеросклероза. Для этой цели у пациента берется небольшой кусочек вены из другой части тела и пересаживается вместо поврежденного участка артерии. Благодаря этой операции, кровь получает возможность добираться до необходимых участков сердечной мышцы.

Профилактика

Хорошо известно, что лечиться всегда труднее, чем избежать болезни. Особенно это касается такого тяжелого и порой неизлечимого недуга, как ИБС. Миллионы людей во всем мире и в нашей стране страдают от данного заболевания сердца. А ведь в большинстве случаев в возникновении болезни виновато не неблагоприятное стечение обстоятельств, наследственные или внешние факторы, а сам человек, его неправильный образ жизни и поведения.

Напомним еще раз факторы, которые зачастую приводят к ранней заболеваемости ИБС:

• малоподвижный образ жизни;
• диета, содержащая большое количество вредного холестерина и простых углеводов;
• постоянные стрессы и усталость;
• неконтролируемые гипертония и сахарный диабет;
• алкоголизм;
• курение.

Источник: med.vesti.ru

Что представляет собой ишемическая болезнь

Патология характеризуется острым или хроническим нарушением поступления крови к миокарду. Возникает проблема в связи с поражением коронарных артерий, затрудняющим или полностью нарушающим поступление артериальной крови к органу.

Острой формой заболевания является инфаркт миокарда. При хроническом течении ишемии диагностируют стенокардию.

Причины и факторы риска

Развитие ишемических нарушений происходит под влиянием:

1. Атеросклероза. Приток крови к сердечной мышце обеспечивается двумя огибающими его артериями. Это коронарные сосуды, имеющие множество ответвлений. При частичном или полном закрытии просвета любого из этих сосудов к отдельным участкам миокарда не поступают питательные вещества и кислород. Артерии не снабжают сердце кровью и развивается ишемия. Закупорка сосудов возникает из-за атеросклероза. Для патологии характерно образование холестериновых отложений на стенках артерий, из-за чего нормальный ток крови невозможен. Когда человек физически активен, потребность в кислороде возрастает, сосуды не могут обеспечить эту потребность, поэтому он страдает от болезненных ощущений. Этап сопровождается развитием стенокардии напряжения. Постепенно обменные процессы в миокарде нарушаются, симптомы усиливаются, начинают проявляться даже в состоянии покоя. Происходит развитие сердечной недостаточности. Внезапное перекрытие просвета коронарной артерии из-за отрыва бляшки приводит к прекращению поступления крови к сердцу, развивается инфаркт. Прогноз зависит от размера поврежденной артерии и очага некроза.
2. Неправильного питания. Если с продуктами в организм поступает много холестерина, то он начинает откладываться на стенках сосудов. Это вещество необходимо организму, так как выступает в качестве строительного материала для клеток. Во время стрессов в организме начинает вырабатываться вещество, способствующее оседанию холестерина на стенках сосудов. Чтобы этого не произошло, необходимо следить за его поступлением в организм. Прежде всего, уменьшить потребление жиров животного происхождения. Риск ишемии возрастает при употреблении калорийной и быстро усваиваемой пищи.
3. Вредных привычек. Спиртные напитки и курение негативно влияют на сердечно-сосудистую систему. В составе сигаретного дыма много химических соединений, затрудняющих доставку кислорода к органам и тканям, а никотин способствует нарушению сердечного ритма. Курение способствует развитию атеросклероза и образованию тромбов.
4. Малоподвижного образа жизни или чрезмерных физических нагрузок. В результате неравномерной двигательной активности происходит повышение нагрузки на сердце. Желательно регулярно заниматься спортом, определив подходящую для себя продолжительность и интенсивность тренировок.
5. Ожирения. Исследования показали, что избыточный вес является одним из главных факторов, способствующих развитию ишемии.
6. Сахарного диабета. Улучшает прогноз контроль за углеводным обменом и принятие мер в случае отклонений.
7. Психосоциальных причин. Некоторые предполагают, что у людей с высоким социальным статусом реже развивается ишемическая болезнь.

На большинство из этих причин человек в состоянии повлиять и снизить их негативное воздействие на организм.

Виды и формы

Ишемия сердца может протекать в разных формах.

Безболевая

Это состояние наблюдается у людей с высоким болевым порогом. Оно возникает при тяжелом физическом труде, злоупотреблении спиртными напитками, в пожилом возрасте, при сахарном диабете. Человек не ощущает сильной боли, возможен лишь незначительный дискомфорт. У пациентов наблюдают учащение сердцебиения, стенокардию, низкое давление и слабость.

Первичная остановка сердца

Ее еще называют внезапной коронарной смертью. Летальный исход наблюдается через некоторое время после приступа. Эта форма провоцируется курением, гипертонией, ожирением. У пациента происходит развитие фибрилляции желудочков, от которой он и гибнет, если вовремя не будет оказана помощь.

Стенокардия

Этот вид ишемических нарушений сопровождается давящими, сжимающими и жгучими болями в грудной клетке, которые могут распространяться на другие части тела. Больные ощущают тошноту и кишечные колики. Дискомфорт связан преимущественно с физической активностью, перееданием, резким подъемом давления в артериях.

Проблема возникает при стрессах, переохлаждениях и других ситуациях, при которых повышается потребность миокарда в кислороде.

Из-за поврежденных артерий в орган не поступает достаточно крови, поэтому возникают болезненные ощущения. Приступ длится около 15 минут. Для облегчения состояния нужно прекратить физические нагрузки и принять таблетку Нитроглицерина.

Болезнь протекает в стабильной или нестабильной форме. Первую вызывают вредные привычки и чрезмерные нагрузки. Боль при этом купируется нитратами. При отсутствии эффекта от Нитроглицерина подозревают нестабильную стенокардию. В этом случае повышается риск инфаркта и смерти больного.

Нестабильная стенокардия, в свою очередь, бывает:

• Впервые возникшей. Для нее характерно появление приступов в течение ближайших нескольких месяцев. Состояние ухудшается при эмоциональных или физических нагрузках. При этом состояние коронарных артерий не нарушено.
• Постинфарктной. Если человек перенес приступ острого нарушения кровообращения, то через несколько недель у него наблюдаются признаки стенокардии. Приступы могут прекратиться или перерастают в стабильную стенокардию.
• Прогрессирующей. В этом случае состояние больного постепенно ухудшается, приступы наблюдаются все чаще, а боли становятся интенсивнее. Наблюдается одышка и тахикардия. С развитием болезни для появления приступа достаточно незначительных нагрузок. Боли появляются ночью, а во время стресса усиливаются. Нитроглицерин не приносит облегчения. Эта форма может иметь разный прогноз, но обычно говорит о начале инфаркта. Хотя иногда самочувствие улучшается и наступает ремиссия.

Инфаркт миокарда

Так проявляется острая форма ишемии. Она возникает при сильных эмоциональных переживаниях, физических нагрузках. В этом случае полностью прекращается приток крови к определенному участку сердца. Состояние может длиться несколько минут или часов. В этот период к клеткам не поступает кислород и питательные вещества, из-за чего они отмирают.

Пациент страдает от сильнейших болей в грудной клетке и нитраты не помогают облегчить состояние. Не всегда инфаркт связан со стрессом. Иногда приступ возникает во сне или в утреннее время.

Человек страдает от тошноты со рвотой, болей в верхней части живота. Никаких симптомов не ощущают диабетики – у них приступ протекает незаметно. Обнаружить его можно с помощью эхокардиограммы или эхокардиографии.

Если есть подозрения на инфаркт, то больного нужно срочно госпитализировать. Ему назначают медикаментозные средства и постельный режим. Благодаря современным методам лечения реабилитационный период после инфаркта удалось сократить в несколько раз.

Человеку, перенесшему приступ, рекомендуют отказаться от активных физических нагрузок, а сделать упор на лечебную физкультуру с постепенным наращиванием темпа и интенсивности упражнений.

Даже если симптомы отсутствуют, больному необходимо на протяжении всей жизни употреблять лекарства.

Кардиосклероз

Ишемическая болезнь протекает и в виде кардиосклероза. В результате непоступления крови отмирает ткань, очаги некроза замещает соединительная. Участок с рубцовой тканью не сокращается, что приводит к его гипертрофии и деформации клапанов. При этом нарушается способность сердца перекачивать кровь и развивается сердечная недостаточность.

Кардиосклероз может равномерно распределяться по всей сердечной мышце или затрагивает только определенные участки. Обычно болезнь возникает после инфаркта. Патология вызывает атеросклеротические отложения на сосудах, воспалительные процессы в сердечной мышце.

Риск развития проблемы увеличивается, если переедать, курить, мало двигаться. Долго патологический процесс протекает без каких-либо симптомов, поэтому необходимо периодически обследоваться.

Симптоматика

Ишемическая болезнь сердца симптомы имеет у всех людей одинаковые. Отличается интенсивность и продолжительность приступов. Пациенты жалуются на:

1. Болезненные ощущения в грудной клетке, которые обладают колющим или сжимающим характером. Через четверть часа самочувствие нормализуется. Вначале развития выраженность клинических проявлений незначительна. Боль может распространяться на расположенные слева участки тела. Она проявляется, когда человек занимается спортом или переживает стресс. Для устранения дискомфорта достаточно просто прекратить нагрузку и немного отдохнуть. Если приступы усиливаются, применяют препараты.
2. Одышку, которая связана с недостаточным поступлением кислорода в организм и с нагрузками. С развитием патологического процесса одышка возникает при каждом приступе. Больной страдает от нее даже в спокойном состоянии.
3. Увеличение частоты сокращений сердца. Периодически ощущаются перебои в работе и чрезмерно частые удары.
4. Общее ухудшение самочувствия. Больной быстро устает, снижается работоспособность, наблюдается головокружение, повышается потоотделение, беспокоит тошнота с рвотой.
5. Стенокардию. При этом наблюдается приступ сдавливающих и жгущих ощущений в грудной клетке. Некоторые путают эту проблему с изжогой. Но на этот симптом следует обращать больше внимания, так как это яркий признак ишемической болезни, поэтому нужно обратиться к врачу и пройти обследование, чтобы вовремя обнаружить инфаркт миокарда. Хуже, когда никаких проявлений нет, вероятность летального исхода в таком случае гораздо выше.
6. Психологические проявления. У человека наблюдается беспричинная тревога и сильный страх смерти.

Постановка диагноза

Чтобы определить ишемическую болезнь, назначают ряд диагностических исследований. В первую очередь врач собирает анамнез пациента. Опрашивает его на предмет жалоб, уточняет время появления и продолжительность приступов. Если беспокоят боли в сердце, одышка, отеки, то подозревают сердечную недостаточность.

После этого собирают информацию о перенесенных заболеваниях, наличии у ближайших родственников патологий сердечно-сосудистой системы.

После опроса и внешнего осмотра назначают инструментальные методы обследования. Главной диагностической процедурой считается электрокардиография. Проводят стандартную процедуру и с нагрузками.

При проведении нагрузочных проб пациент занимается на велотренажере или беговой дорожке, одновременно фиксируют показатели ЭКГ. В конце сравнивают результаты до и после нагрузки и делают вывод о работе сердца во время физической активности.

Также осуществляют:

• фармакологические пробы;
• селективную коронарографию;
• компьютерную томографию;
• сцинтиграфию миокарда;
• биохимический анализ крови.

Эти методики необходимы для подтверждения диагноза, выявления стадии развития заболевания, наличия осложнений и основной причины появления.

Лечение

Ишемия сердца лечение имеет комплексное. Терапия включает применение:

• антиагрегантов, способствующих улучшению тока крови по сосудам;
• адреноблокаторов, снижающих частоту сокращений сердца и уменьшающих потребность миокарда в кислороде;
• фибратов и статинов. Эти препараты помогают устранить атеросклеротические бляшки, которые растворяются под их влиянием, а процесс формирования новых замедляется.

Какие именно средства необходимы, определяет врач с учетом формы болезни, сопутствующих заболеваний и общего состояния организма.

От приступов стенокардии избавляются с помощью медикаментов из группы нитратов. Часто практикуют применение натуральных гиполипидемических препаратов.

Чтобы предотвратить формирование тромбов и закупорку ими артерий, применяют антикоагулянты. Для ускорения процесса выведения жидкости из организма назначают мочегонные средства.

Атеросклеротические отложения на стенках сосудов приводят к сужению их просвета, поэтому, если лекарства не помогают, для нормализации кровообращения проводят стенирование и баллонную ангиопластику. Это малоинвазивные терапевтические процедуры, позволяющие расширить просвет сосудов.

Эти методики применяют вместо шунтирования, которое назначают только при самых тяжелых формах ишемической болезни. Во время процедуры создают обходные пути для тока крови, соединяя коронарные артерии с другими сосудами ниже места повреждения.

Для ускорения процесса выздоровления прибегают также к умеренным физическим нагрузкам. Разработкой комплекса упражнений должен заниматься врач с учетом формы ишемии и общего состояния здоровья. При чрезмерной активности потребность миокарда в кислороде увеличивается, и течение заболевания ухудшается.

Если во время ходьбы или занятий спортом возникли симптомы заболевания, необходимо сделать перерыв, подышать свежим воздухом и выпить успокоительное средство. Для купирования боли применяют Нитроглицерин.

Нужно выпить одну таблетку и через пять минут должно наступить облегчение. Если этого не произошло, то следует принять еще две. Отсутствие эффекта от лекарства говорит о том, что развивается приступ инфаркта миокарда, поэтому необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

Чтобы избежать ухудшения, необходимо полностью отказаться от спиртных напитков, курения, питаться правильно, регулярно заниматься спортом. Важно следить за массой тела и показателями артериального давления.

Диета

Ишемия сердца это серьезное заболевание, которое в лечении требует комплексного подхода. Важную роль в процессе выздоровления играет питание. Больной должен придерживаться таких правил:

1. Уменьшить присутствие в рационе соли, сахара, сладостей, кондитерских изделий. Нужно следить, чтобы в продуктах в минимальном количестве присутствовали простые углеводы, жирное мясо, икра, острые и соленые блюда, кофе и какао.
2. Важно, чтобы в рационе не было продуктов с содержанием холестерина и жиров животного происхождения.
3. За один раз стоит съедать небольшую порцию пищи. Лучше есть чаще, но понемногу.
4. Ежедневно употреблять продукты с аскорбиновой кислотой, кальцием витаминами А, В и С, калием.
5. Вместо растительного масла лучше присмотреться к оливковому, кукурузному. В нем содержатся омега-3 жирные кислоты, которые необходимы для нормальной работы сердечно-сосудистой системы.
6. Готовиться пища должна методом паровой обработки, варки или тушения. Жареное полностью под запретом.

Соблюдение этих правил позволит улучшить общее состояние организма и избежать дальнейшего развития патологического процесса.

Осложнения и последствия

ИБС – это патология, главной опасностью которой является приступ острой сердечной недостаточности, сопровождающийся внезапной коронарной смертью. В этом случае человек гибнет внезапно или на протяжении шести часов от начала появления болезненных ощущений. Также недуг приводит к развитию инфаркта миокарда и сердечной недостаточности.

Прогноз и профилактические меры

Чтобы избежать ишемической болезни, а при наличии проблемы избежать развития патологического процесса необходимо:

1. Полноценно, сбалансировано и регулярно питаться. Следует отказаться от всей пищи, которая содержит большое количество холестерина и насыщенных жиров. Важно делать упор на фрукты и овощи, зелень, нежирное мясо и молочные продукты, орехи, каши, бобы. Это безопасные и полезные продукты, которые обогатят организм всеми необходимыми веществами.
2. Следить за весом. При наличии избыточного веса проблему нужно решить. В этом помогут разгрузочные дни, отказ от животных жиров и легкоусваиваемых углеводов.
3. Обеспечить себе регулярную активность. Полезно выполнять упражнения лечебной физкультуры, гулять пешком, подниматься по ступенькам.
4. Избегать чрезмерных эмоциональных нагрузок.
5. Избегать употребления спиртных напитков и курения.
6. Контролировать показатели давления крови в артериях.

Чтобы избежать всех возможных осложнений, необходимо соблюдать рекомендации врача. При ухудшении самочувствия следует сразу же обратиться за медицинской помощью. Даже если ничего не беспокоит, нужно периодически проходить профилактические осмотры, чтобы вовремя обнаружить нарушения в работе организма.

Источник: KardioPuls.ru