Сколько должен быть пульс в 16 лет


Содержание статьи

  1. Особенности
  2. Измерение
  3. Зависимость от различных факторов
  4. Норма пульса у взрослого человека: таблица
  5. ЧСС при ходьбе
  6. Сердцебиение в состоянии покоя
  7. Пульс во время бега
  8. При беременности
  9. Тахикардия
  10. Особенности брадикардии
  11. На какие симптомы необходимо обращать внимание
  12. Как улучшить состояние: первые действия

В течение своей жизни мало кто задумывается о том, насколько интенсивно работает организм. Чаще всего мы вспоминаем об этом уже став стариками или столкнувшись с проблемами и главным напоминанием об этом становится наш «моторчик». Сбои в работе, снижение или наоборот увеличение интенсивности его толчков могут рассказать о здоровье. Чтобы вовремя «поймать» начинающуюся болезнь важно знать нормальные и предельно допустимые значения пульса для старого и пожилого человека, но и какие должны быть нормы частоты сердцебиения для детей и взрослых людей. За этими показателями у стариков могут присмотреть сотрудники сети пансионатов «Забота». Мы всегда будет рядом, если что-то случиться, а также создадим спокойную атмосферу, чтобы наши подопечные были счастливы и не болели.

пульс у пожилого человека норма

Особенности


Пульс — (Pulsus) в переводе с латыни означает удар, толчок. Периодичность и сила сокращения сердца вызывают колебания сосудов. Если обследуемый здоров, то они ритмичные, имеют одинаковый промежуток времени. Нарушение ритма, ослабление или усиление пульсации говорит о развитии заболевания. Всего выделяют 3 вида:

Артериальный

Он представляет собой толчкообразные движения стенок артерий, которые образуются из-за периодичного изменения наполненности кровью.

Венозный

Это пульсация яремных (т. е. идущих из головы) вен на шее, а также некоторых других крупных, которые расположены ближе всего к сердцу. Исследовать его можно методом флебографии.

Капиллярный

Изменение интенсивности окраски ногтевого ложа, придавленной стеклом нижней губы и гиперемированной кожи лба, связано с увеличением разницы между систолическим и диастолическим давлением и свидетельствует о развитии патологических процессов. Движение крови в капиллярах здоровых людей непрерывно.

какой должен быть пульс у пожилого человека

Измерение


Замер частоты сердцебиения чаще всего проводят в области запястного сустава каждой руки в течение 1 минуты. Каждый удар должен быть одинаковой силы и через равные интервалы. Если явных отклонений не обнаружено, то процедура длится 30 секунд. Полученные сведения увеличивают вдвое. Если же у врача возникают сомнения, то время увеличивается до 1 минуты. При этом может быть дополнительно назначено исследование при помощи специализированного диагностического оборудования. См. Также:Как выбрать тонометр для домашнего пользования пожилым людям

Суточный мониторинг

Этот метод позволяет выявить нарушения в период бодрствования под воздействием различных повседневных бытовых факторов, а также во сне.

Тредмил-тест

Тестирование поможет определить оценить изменения, возникающие из-за занятий физкультурой.

Зависимость от различных факторов

Показатели частоты сокращений в рамках от 60 до 90 ударов в минуту считаются нормой. Однако он имеет свойство изменяться под влиянием некоторых факторов:

  • стрессовые ситуации;
  • утомление;
  • переедание;
  • переохлаждение.

Также надо принимать во внимание время суток, в которое происходит замер. К примеру, утром пульсация самая низкая, а к вечеру она достигает предельной отметки. У профессиональных спортсменов в состоянии покоя параметры часто опускаются ниже. Это связано с тем, что при выполнении привычных физических упражнений сердце перекачивает больший объем крови и работает гораздо интенсивнее.


Различие по половому признаку незначительное — 5-7 уд/мин. Но в период гормональной перестройки могут возникать отклонения. Тахикардия нередко наблюдается при климаксе у женщин (в 50-60 лет), при беременности, а также при цикличных изменениях. Гораздо большая разница наблюдается при разделении по возрастам:

  • значительное превышение допускается у младенцев. Это обусловлено быстрым развитием;
  • подростки и молодые люди подвержены стрессам и переживаниям. Наиболее ярко тахикардия проявляется в старших классах;
  • у стариков фиксируются показатели 80-100 даже в период покоя. Это обуславливается износом организма. Даже при небольшой активности реакция более выраженная, чем у других.

Норма пульса у взрослого человека: таблица

Наиболее явные различия прослеживаются по возрастному признаку.


Возраст минимальное и максимальное количество (уд/мин) Усредненное значение (уд/мин)
Новорожденные до 3-4 недели 115-165 135
от 1 мес. до 1 года 105-160 130
1-3 90-150 122
3-5 85-135 110
5-7 80-120 100
7-9 72-112 92
9-11 65-105 85
11-15 58-97 77
15-50 60-80 70
50-70 66-87 76
старше 70 72-92 81

ЧСС при ходьбе

При пеших прогулках пульсация может увеличиться. Максимальное значение зависит лишь от готовности туловища. Гиподинамия и сидячий образ жизни становятся причиной того, что показатель достигает предельных отметок (120 уд/мин), а у любителей прогуляться значение редко превышает отметку 100.

Для определения максимально допустимого отклонения можно прибегнуть к простому арифметическому методу: от 180 надо отнять свой возраст.

15 лет — 165

У подростков организм готов принимать на себя существенные нагрузки. Легкий бег и ходьба тренируют и способствуют увеличению выносливости. При этом нельзя игнорировать свое самочувствие после выполнения даже минимальных нагрузок.

35 лет — 145

Тело достигает своего пика развития. При здоровом образе жизни человек не замечает учащения сердцебиения после недолгой прогулки. Если показатель достигает максимально допустимой отметки — следует скорректировать свой образ жизни и выделить ежедневно время для минимальных упражнений.


55 лет -125

Для группы людей, относящихся к предпенсионному возрасту необходимо соизмерять возможности и активность. Серьезные сбои способны спровоцировать многие отклонения.

75 лет — 105

Пожилым людям надо особо тщательно следить за своим здоровьем. Сбои ритмичности пульса у стариков и превышение предельно допустимой границы способны спровоцировать сложнейшие заболевания ССС вплоть до летального исхода.

нормальный пульс у пожилого человека

Сердцебиение в состоянии покоя

Измерять ЧСС лучше в спокойствии. Для этого предпочтительнее выбрать время до полудня. Перед замером рекомендуется занять удобную позу и отдохнуть в течение 10-15 минут.

Взрослые – 60-80

Эта возрастная категория включает в себя трудоспособное население от 16 и до 55 лет.

Старые – 70-90

Активность работы сердца отмечается среди стариков от 56 лет. Она обуславливается многими сопутствующими заболеваниями. Нормальный пульс у пожилых женщин может незначительно отклоняться от общепринятой в медицине нормы в силу гормональных перестроек, к которым можно отнести менопаузу и климакс.


Подростки — 70-80

К этой группе стандартно относят представителей женского и мужского пола в возрасте до 15. При этом довольно резкое падение максимальных значений по сравнению с младшими группами объясняются высокими требованиями в школах и колледжах, а также предстоящими экзаменами.

Малыши до 2 лет — 90-100

После адаптации ребенка к новым условиям жизни начинается фаза активного роста и развития. Маленькое сердечко выполняет колоссальный объем работы, снабжая все внутренние органы питательными веществами, которые переносит в себе кровь.

Новорожденные — 130-140

Частое сердцебиение еще начинается в утробе матери. Максимально быстрое отмечается сразу после рождения. Этот факт зачастую объясняют привыканием к окружающему миру.

норма пульса у пожилых женщин

Пульс во время бега

На пробежке сердечная мышца работает гораздо интенсивнее. Этот фактор существенно влияет на увеличение количества ударов. Людям, стремящимся снизить вес, следует придерживаться предельно допустимых отметок. Для подсчета из 200 надо вычесть возраст. Если же основной целью является укрепление, то максимальный показатель должен увеличиваться примерно на 60-70%.

При этом необходимо особое внимание уделить артериальному давлению. Оно должно оставаться неизменным. Старикам следует этому пункту уделить особое внимание, ведь тело может не вынести непривычных тяжелых нагрузок.

При беременности


У беременных начиная с 20-22 недели регистрируется увеличение частоты сердечного ритма. Это связано с возросшим объемом циркулирующей крови. Зачастую изменения не выходят за предельно допустимые рамки. К примеру, на 3-5 месяце количество ударов возрастает на 10-15, затем до 8 месяца достигает предельных отметок. К моменту завершения беременности он стабилизируется.

норма пульса у пожилых

Тахикардия

Учащение происходит по разным причинам. Поэтому принято разделять заболевания на патологическое и физиологически обусловленное. В первом случае обследующий врач выявляет некоторые серьезные нарушения:

  • ишемия сердца;
  • повышенное АД;
  • патологические сбои работы психики;
  • онкология;
  • пороки развития сердечно-сосудистой системы;
  • инфекционные заболевания;
  • нестабильное функционирование щитовидки;
  • анемия.

Болевые ощущения

Наше туловище, пытаясь побороть боль, увеличивает выброс эндорфинов в кровь.Они влияют на падение АД, приводят к заторможенной реакции и некоторой вялости. В ответ на подобную реакцию развивается тахикардия, которая сопровождается недостаточным объемом кровоснабжения и ослаблению пульса (при патологическом состоянии вплоть до нитевидного).


Физические и умственные перегрузки;

Непривычные нагрузки способны привести к аритмии. При этом нельзя говорить лишь о готовности тела выполнять те или иные упражнения. Повлиять на ухудшение самочувствия может и тяжелый интеллектуальный труд.

Прием медикаментов

Некоторые препараты способствуют увеличению числа ритмичных сокращений. Как правило, этот фактор описывает в графе побочных эффектов. Если пациент замечает их, то ему рекомендуется обратиться к лечащему врачу для пересмотра принимаемых лекарств.

Стрессы

Приступы тахикардии, с которой можно не спешить к врачу, возникают на фоне страха, испуга или нервного перенапряжения. Как правило, ритмичность возобновляется в течение нескольких минут после неприятного происшествия.

Жаркая погода

Жара на улице, посещение бани/сауны также оказывают влияние. Организм негативно откликается на резкий скачок температуры. У здоровых он протекает менее явно. Кровеносные сосуды расширяются, а артериальное давление падает. Эти 2 фактора заставляют «мотор» работать на пределе своих возможностей. К тому же при высоких температурах происходит потеря довольного большого объема жидкости и обезвоживание. Нарушения водо-солевого баланса можно избежать употребляя минеральную воду, обогащенную калием и магнием.


Вредные привычки

Под этим терминов в сознании человека четко формируется картинка с алкогольными напитками, табачными изделиями и наркотическими психотропными веществами. Об их вреде Министерство Здравоохранения говорит на протяжении многих последних десятилетий. Они губительно влияют не только на работу ССС, но и изнашивают организм в целом: алкоголь расширяет сосуды, а курение препятствует обогащению клеток кислородом. Для обеспечения жизненно важных функций и очистки перекачивается больший объем крови, что является причиной сбоев.

Однако, к этому разделу следует относить еще и пищевые пристрастия. Жареная, копченая, соленая еда, мучное и сладкое также пагубно влияют на здоровье.

Употребление кофе и энергетиков

Энергетические газированные напитки и бодрящий кофе утром дает настоящую встряску. Основным действующим компонентом является кофеин, который увеличивает количество кальция и заставляет работать буквально на износ весь организм.

пульс пожилого человека

Особенности брадикардии

Это состояние характеризуется снижением частоты сокращений до 55 уд/мин и менее. Физиологически обусловленные причины не опасны и стабилизация происходит самостоятельно:

  • пока мы спим температура падает, замедляются обменные процессы. Отклонение в пределах 10% считается допустимым;
  • стимуляция рефлекторных зон, а именно глазных яблок или сонной артерии;
  • прогулки в морозную погоду влияет на то, что организм перестраивается для защиты от неблагоприятных условий природы, сберегая свои ресурсы;
  • у спортсменов 40-45 уд/мин — норма. Этот факт обуславливается тем, что сердце привыкает к большим нагрузкам.

Воспалительные процессы в ССС

Миокардит — воспаление сердечной мышцы, образующееся из-за разных инфекций, приема лекарств, токсинов или иммунных процессов, приводящих к повреждению клеток. Это может стать как первопричиной, так и следствием аритмии.

Инфаркт миокарда

Рубцевание тканей, дегенеративные и фиброзные изменения в синусовом узле вызывают нарушение проводимости импульсов, что приводит к развитию синусовой брадиаритмии. То есть удары редкие, но при этом ритм сохраняется. Тяжелая степень поражения характеризуется отказом функции автоматизма.

Прием гипотензивных медикаментов

Наиболее распространенной группой медикаментов предназначенных для снижения АД являются диуретики. В качестве второй выделяются ингибиторы АПФ (ангиотензинпревращающего фермента). Они задерживают калий. Этот компонент обеспечивает стабильную работу сердечно-сосудистой системы, но превышение его нормальной концентрации вредно.

Нарушение проведения импульса

Блокады, возникающие в проводящей системе сердца, блокируют поступающие импульсы. Они не достигают желудочков и снижают частоту пульсации. Если самочувствие пациента критическое, то ему имплантируют электрокардиостимулятор.

нормальный пульс у пожилых женщин

Гипотиреоз

Снижение уровня тиреоидных гормонов — показатель для получения заместительной терапии левотироксином. Если назначение проигнорировать, то ухудшение приведет к гипотиреоидной коме. Это крайне опасно. Выражены сонливость, дезориентация, температура тела опускается до 34-35 градусов. Кома сопровождается патологическими изменениями со стороны центральной нервной системы, которые нарушают ритмичность пульса. Это состояние обратимо если достичь эутиреоза.

Гипотония

Снижение частоты сокращений чаще всего сопровождается повышением артериального давления. Это объясняется активизацией компенсаторного механизма. При снижении обоих показателей слабость, недомогание и общее ослабление организма ощущаются гораздо более явно.

Язва желудка

Близость расположения сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта часто становятся причиной многих заболеваний. Так, общность иннервации при язвенных болезнях верхних отделов ЖКТ, патологиях пищевода способны вызывать аритмию.

Высокое внутричерепное давление

Гипертензия в области черепа возникает из-за увеличения объема жидкостей, обеспечивающих нормальное функционирование головного мозга, а именно спинномозговой жидкости, крови, тканевой жидкости, вызванной отеком. Зачастую проблема вызвана механическими травмами головы или развитием опухолей.

какой нормальный пульс у пожилых людей

На какие симптомы необходимо обращать внимание

Патологические формы представляют собой существенную угрозу здоровью. Избежать плачевных последствий можно, если начать лечение вовремя. Для этого важно обращать внимание даже на малейшие изменения.

Ощущение сердцебиение

Пациенты жалуются на отсутствие одного или нескольких сокращений, перебои — «то бьется, то не бьется», или очень частое, которое можно описать как «трепетание». Сильная пульсация может вызывать существенный дискомфорт. При этом толчки ощущаются не только в артериях, но и в венах, идущих из головы. Некоторые отмечают, что слышат его.

Головокружение

Слабость, недомогание, обморочное состояние становятся частыми спутниками тахикардии и брадикардии. Такие жалобы обуславливаются ухудшением сократительной способности, вследствие чего в теле не поддерживается нормальный уровень артериального давления.

Одышка

Перебои дыхательной системы нарушают процесс обогащения крови кислородом. Если такой симптом мучает больного на протяжении длительного времени, то кровеносная система истощается и ведет к сердечной недостаточности.

нормальный пульс пожилого человека

Болевые ощущения в груди

Боль в грудной клетке, ощущение сдавленности частый спутник тахиаритмии. Больные часто забывают о недомогании, как только неприятные ощущения проходят, и откладывают визит ко врачу на потом.

Повышение давления

Регулярный контроль АД помогает поймать многие болезни на ранней стадии, а в некоторых случаях и избежать. Аритмия в этом случае не исключение. Нормой для здорового человека считается 12,/80 мм.рт.ст. Значительное отклонение в большую или меньшую сторону не только сказывается на самочувствии, но и является признаком сбоев в ритме.

Чувство тревоги

Панические атаки и тревожность частые спутники аритмии. При этом они не только способны сбить «мотор» с ритма, но и являются симптомом. При этом увеличивается частота дыхания, появляется тремор, потеют ладони. Важно различать психосоматическое заболевание от сердечно-сосудистого.

Бессонница

Внезапные ночные пробуждения с одышкой, нестабильность режима отдыха и бодрствования или неспособность выспаться даже в течение долгого времени редко вызывают тревогу у человека. Чаще всего эти симптомы связывают с тяжелой работой, стрессами или же возрастом.Организм истощается и сердце вынуждено работать в усиленном режиме для поддержания работоспособности тела. Если инсомния мучает пациента длительный период или он обнаруживает и другие симптомы — это повод обратиться к кардиологу.

какой пульс у пожилых людей

Как улучшить состояние: первые действия

Если сбои физиологические, то беспокоиться нет причин. Как правило, все нормализуется в ближайшие минуты, а в будущем негативный фактор следует избегать. Патологически обусловленное состояние нуждается в комплексном лечении. В зависимости от произошедшего нарушения врач подберет медикаменты и даст рекомендации относительно физкультуры, соблюдения режима дня и коррекцию питания, а именно диету.

При брадикардии назначаются препараты, стимулирующие работу сердечной мышцы: таблетки, включающие в себя белладонну, кофеиносодержащие напитки на натуральной основе или травяные сборы. При тахикардии рекомендуется отдых в прохладной комнате, умывание водой. Внутрь доктор может порекомендовать выпить настой валерианы.

Источник: www.pansion-zabota.ru

Функции в организме

Под пульсом подразумевается колебание артерий, которое вызвано поступлением в них крови. Толчок или биение свидетельствует о сокращении сердца. В результате кровеносные сосуды сжимаются из-за продвижения крови по ним. Показатель измеряется в ударах в минуту.

По пульсу можно узнать состояние здоровья человека. В первую очередь показатель говорит о функциональности сердечно-сосудистой системы. Дополнительно есть возможность выявить физическую натренированность ребёнка.

Пульс имеет классификацию. Разновидности указаны в таблице.Нормальный пульс у подростка 12-13-14-15-16-17 лет при физических нагрузках, после приседаний, в спокойном состоянии

Название пульса Описание
Артериальный Стенки сосудов сокращаются, когда кровь выходит из сердца. Пульс определяется прикосновением к артериям – на руке (лучевая) или шее (сонная).
Капиллярный По-другому пульс называется Квинке. Капиллярный показатель означает изменение окраса ногтя синхронное с артериальными волнами.

Пульс определяется на ногте. Если человек здоров, при прижатии верхней части пластины, её половина бледнеет. А внизу ногтя есть покраснение. Между данными окрасами должна быть чёткая граница, пока нажатие на пластину не прекратится. Это называется отрицательная реакция Квинке.

Если аортальный клапан поражён, при систоле (сокращение желудочков и выход крови) ноготь краснеет. А при диастоле (расслабление органа) пластина белеет. Это положительная реакция Квинке.

Венозный Подразумевает наличие пульса в яремных (на шее) или других венах, которые находятся близко к сердцу. Если человек здоров, волны выявляются только визуально. А при пальпации пульс определить сложно из-за низкого давления в венах и слабого напряжения стенок сосудов. Объём вены изменяется из-за перепада давления в сосуде. Если приток венозной крови к правому предсердию нормален, яремные вены у здорового человека не заметны в вертикальном положении. Их наполнение наступает при повышении внутригрудного давления. К примеру, во время натуживания, кашля, пения. В горизонтальном положении вена должна наполняться на 1/3 её длины над ключицами. Когда человек встаёт, переполнение исчезает.

Помимо разновидности, пульс имеет характеристики. Подробная информация указана в таблице.

Название Описание
Частота Дополнительное название – частота сердечных сокращений (ЧСС). Величина отражает сокращение стенок артерий. Выделяют следующие виды ЧСС:

  • средний – показатель находится в пределе 60 – 90 уд./мин.;
  • редкий – меньше 60 уд./мин.;
  • частый – ЧСС превышает 90 уд./мин.

Редкие сердечные сокращения называют брадикардией. А тахикардия – это частые колебания стенок артерий.

Иногда пульс становится меньше ЧСС. Это связано с тем, что при слабых сокращениях, в аорту поступает недостаточное количество крови, волна не доходит до артерий.

Ритмичность Это интервалы, которые появляются между пульсовыми волнами. В норме PS должен быть ритмичным. То есть волны следуют друг за другом через одинаковое время. В случае нарушения ритма, пульс становится аритмичным. То есть волны следуют друг за другом через неравные промежутки времени.
Наполнение Величина, которая означает количество крови, выходящее из артерии на высоте пульса. Показатель может быть умеренным, полным (превышает норму), пустым (пальпирование волн невозможно). Дополнительно есть нитевидное наполнение (едва заметно).
Напряжение Понимается сила, которая необходима для того, чтобы полностью остановить кровоток. Есть умеренное, твёрдое и мягкое напряжение.

Величина связана с артериальным давлением (АД). Чем выше АД, тем напряжённее пульс. К примеру, при гипертензии необходимо усилие для сдавливания артерии и прекращения пульсации (твёрдый). А при низком АД всё делается легко, пульс исчезает даже при небольшом усилии (мягкий).

Высота Это смещение колебаний стенок артерий. Для определения показателя выявляют сумму напряжённости и наполняемости пульса. Существует большая, малая и умеренная волна.
Скорость или форма Нормальный пульс у подростка 12-13-14-15-16-17 лет при физических нагрузках, после приседаний, в спокойном состоянииСкорость, с которой изменяется объём артерий. Форма различается в зависимости от пульса. Виды:

  • скорый – быстрое увеличение кровяного давления или резкое падение за короткий промежуток времени, при этом пульс похож на удар или скачок;
  • медленный – подъём или уменьшение пульсовой волны в замедленном ритме;
  • дикротический – после основной волны появляется вторая, которая возникает из-за изменения напряжения стенок артерий.

Как и при каких условиях появляется

Нормальный пульс у подростка 15 лет может находиться в пределах 61 – 81 уд./мин. Показатель появляется в организме из-за работы сердца. Его жизнедеятельность схожа с насосом. То есть сердце перекачивает кровь в артерии.

Пульсовые волны формируются в устье аортального клапана, когда жидкость выходит из левого желудочка в аорту, а затем распространяется по сосудам с большой скоростью. Ударный объём крови возникает при увеличении систолического давления, то есть расширении диаметра артерий. А в период диастолы стенки восстанавливаются до изначального размера.

Чем дальше сосуды находятся от сердца, тем ниже пульс. Например, в капиллярах невозможно прощупать волну на уровне артериол (мелкие артерии).

Таблица показателя в норме

По сравнению с взрослыми, у подростков пульс чаще. Это объясняется интенсивными обменными процессами, быстрым сокращением сердца. Самый частый пульс отмечают у новорожденных. По мере взросления показатель постепенно снижается.

Нормальный пульс у детей указан в таблице.

Возрастная категория ребёнка Нормальный показатель пульса (в уд./мин.) Усреднённое значение (в уд./мин.)
До 1 мес. 71 – 171 141
1 – 12 мес. 81 – 163 131
1 – 2 года 95 – 155 125
2 – 4 года 91 – 141 116
4 – 6 лет 87 – 127 105
6 – 8 лет 79 – 127 99
8 – 10 лет 69 – 109 89
10 – 12 лет 61 – 100 81
12 – 15 лет 56 – 96 76
15 лет и выше 61 – 81 71

Нормальный пульс у подростка 12-13-14-15-16-17 лет при физических нагрузках, после приседаний, в спокойном состоянии

При воздействии физической активности показатель меняется. У подростков может быть 120 – 150 уд./мин. Пульс следует измерять не только после спорта, но и через 5 – 15 мин. от окончания занятий. В норме удары не должны участиться.

Если ребёнок занимается профессиональным спортом, после тренировок возможно повышение пульса до 100 – 120 уд./мин. То есть происходит общее снижение показателя, сердце меньше работает для получения питательных веществ. При соревнованиях пульс может учащаться. Это связано с совмещением физической нагрузки и эмоциональных переживаний.

Можно примерно рассчитать значение, за которое не должен выходить пульс во время спорта. Для этого следует от 220 отнять возраст ребёнка. К примеру, у подростка 12 лет пульс при физической активности не должен превышать 208.

Минимальное значение показателя высчитывается по другой схеме – от 220 необходимо отнять возраст ребёнка и количество сердечных сокращений перед выполнением физической нагрузки, затем умножить на 0,5 и прибавить ЧСС перед спортом.

При помощи указанных формул есть возможность скорректировать активность спортсменам и детям с излишней подвижностью. Если после спорта пульс у ребёнка находится не выше верхней границы и не выходит за нижнюю, всё в норме, нагрузка не предельна.

Симптомы повышения и понижения

Нормальный пульс у подростка 12 лет находится в пределах 55 – 100 уд./мин. PS может отклоняться в большую или меньшую сторону. Понижение или повышение характеризуется определёнными симптомами.

В первом случае могут появляться следующие признаки:

  • похолодание и побледнение кожного покрова;
  • повышенная раздражительность;
  • ухудшение сна;
  • вялое состояние;
  • затруднённое дыхание;
  • изменение артериального давления;
  • головокружение;
  • выделение холодного пота;
  • нарушение координации;
  • тошнота и рвота;
  • нехватка воздуха;
  • боль в грудной клетке;
  • потемнение в глазах;
  • изменение настроения;
  • потеря сознания;
  • постоянные обмороки;
  • остановка сердца (в критических случаях).

При высоком пульсе возможно появление следующих симптомов:

  • дискомфорт;
  • учащённое сердцебиение – процесс может сопровождаться толчкообразными движениями в области грудной клетки;
  • болевые ощущения в грудной клетке (симптом может отсутствовать);
  • тревожность, особенно в ночное время;
  • боль в голове;
  • головокружение;
  • нарушение сна;
  • трудности с выполнением привычной нагрузки;
  • изменение артериального давления;
  • повышенная потливость;
  • потеря сознания.

Причины повышения и понижения

Нормальный пульс у подростка 13 лет находится в пределах 56 – 96 уд./мин. Но бывает отклонение показателя в большую или меньшую сторону. Повышение или понижение пульса связано с заболеванием либо физиологической причиной. Подробная информация указана в таблице.Нормальный пульс у подростка 12-13-14-15-16-17 лет при физических нагрузках, после приседаний, в спокойном состоянии

Изменение пульса Физиологические причины Возможные патологии
Повышение Превышение показателя может указывать на следующие причины:

  • высокая температура – когда показатель увеличивается на 1 градус, пульс учащается на 10 ударов;
  • занятия спортом;
  • стрессовые ситуации;
  • резкое изменение положения тела;
  • приём пищи;
  • несоблюдение режима питания – к примеру, человек ежедневно употребляет пищу в разное время;
  • употребление чая или кофе;
  • нахождение в непроветриваемой, жаркой, душной комнате – пульс повышается из-за несовершенства терморегуляции у детей;
  • недостаточное нахождение ребёнка на свежем воздухе;
  • сильные болевые ощущения;
  • обильные менструальные выделения у девушек;
  • употребление лекарственных препаратов, которые могут увеличить пульс;
  • злоупотребление вредными привычками – курение, алкоголь, наркотические вещества;
  • изменения в гормональном фоне при половом созревании;
  • переутомление;
  • наследственность.
Повышенный показатель может указывать на следующие нарушения:

  • недостаточность сердца;
  • патологии сосудов;
  • заболевания нервной системы;
  • онкология;
  • острые или хронические инфекции;
  • патологии эндокринной системы – ожирение, гипертиреоз;
  • отравление спиртными напитками, алкогольными веществами или пищевыми продуктами;
  • заболевания крови;
  • патологии дыхательной системы.
Понижение Низкий пульс может быть связан со следующими причинами:

  • высокий рост;
  • ночное время суток;
  • изменения в гормональном фоне при половом созревании;
  • профессиональный спорт;
  • соблюдение диеты;
  • злоупотребление вредными привычками;
  • переохлаждение;
  • наследственность – если у родителей был низкий пульс, есть высокая вероятность передачи ребёнку;
  • приём лекарственных препаратов – к примеру, гипотензивные средства (Энап, Эналаприл, Капотен).
Низкий показатель может быть связан со следующими нарушениями:

  • заболевания сердца и сосудов – атеросклероз, инфаркт миокарда, миокардит;
  • нарушения со стороны нервной системы;
  • патологии желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) – гастрит, язва;
  • анемия;
  • острая интоксикация – к примеру, при отравлении медикаментами или недостатке витаминов;
  • инфекции;
  • эндокринные заболевания – гипотиреоз;
  • гиперкальциемия – повышенное количество кальция;
  • повышенное внутричерепное давление.

Как определяют

Пульс у подростка (12 – 18 лет) необходимо контролировать, чтобы сравнить его с нормой.

Измерение можно проводить в следующих местах:

  • запястье руки;
  • локтевая артерия (немного ниже локтевого сгиба);
  • локтевой сгиб;
  • подмышечная впадина;
  • район виска;
  • шея (сонная артерия);
  • нижняя челюсть и угол рта;
  • внутренняя сторона бедра;
  • сгиб ноги (под коленом);
  • стопа.Нормальный пульс у подростка 12-13-14-15-16-17 лет при физических нагрузках, после приседаний, в спокойном состоянии

Самыми распространёнными местами, в которых измеряют пульс, являются конечности (запястье) и шея.

Для контроля показателя в домашних условиях, допускается применение следующих методов:

  1. Пальпация. Следует выбрать руку, на которой пульсация лучше. Если всё одинаково, то нужна конечность, близкая к сердцу. Необходимо найти точку, которая обладает выраженной пульсацией, придавить её безымянным пальцем. Далее посчитать количество ударов за 1 мин., сравнить результат с нормой. Можно поступить другим методом – считать количество ударов в течение 6 секунд, затем умножить число на 10. Если на запястье невозможно прослушать пульс, допускается измерение на сонной артерии. Для этого нужно усадить или уложить человека, надавить указательным пальцем на артерию. Далее сосчитать количество ударов за 6 или 60 секунд. В первом случае показатель умножить на 10.
  2. Использование электронного тонометра. Современные приборы могут считать пульс совместно с измерением артериального давления. Результат высвечивается на экране тонометра.
  3. Пульсометр. Прибор предназначен для анализа ЧСС, контроля нагрузки и функциональности сердца. Существуют разные виды пульсометров – на грудь, на палец, на руку.

Перед измерением необходимо придерживаться следующих правил:

  • исключить физическую активность;
  • отдохнуть перед измерением 5 – 10 мин.;
  • исключить стресс за 1 – 2 часа до измерения;
  • отказаться от курения за 2 – 3 часа до измерения пульса;
  • не употреблять крепкий кофе, спиртное;
  • не измерять пульс после горячей ванны или плаванья;
  • перед измерением нельзя плотно кушать или голодать;
  • нужно делать замер спустя 1 – 2 часа от пробуждения;
  • снять тесную одежду, так как она может сдавливать артерию.

Расшифровка результатов

Нормальный пульс у подростка 17 лет можно узнать по таблице. После измерения следует сравнить значение. Если показатель немного отклоняется от нормы, нельзя со 100% гарантией говорить о том, что у ребёнка есть какое-то заболевание.

Нормальный пульс у подростка 12-13-14-15-16-17 лет при физических нагрузках, после приседаний, в спокойном состоянии
Нормальный пульс у подростка, детей и взрослых

Это может быть связано с физиологическими причинами или неправильным измерением.

Когда необходимо обратиться к врачу

Если пульс постоянно отклоняется от оптимального значения или появились различные симптомы (боль в грудной клетке, головокружение) рекомендуется посетить специалиста для прохождения диагностики. Сначала следует обратиться к терапевту – это врач общей практики.

Специалист проведёт опрос, во время которого необходимо рассказать о симптомах, если они присутствуют. Далее измеряют важные показатели (пульс, артериальное давление, температура). Затем проводят осмотр тела подростка.

Далее терапевт может выписать направление к другому специалисту в зависимости от причины изменения пульса. К примеру, в случае подозрения на эндокринные заболевания следует посетить эндокринолога.

После прохождения всех специалистов, назначают диагностику. К примеру, в случае подозрения на заболевание сердца, подростка могут направить на электрокардиограмму (ЭКГ), суточное мониторирование (Холтер) и другие процедуры.Нормальный пульс у подростка 12-13-14-15-16-17 лет при физических нагрузках, после приседаний, в спокойном состоянии

При быстром ухудшении самочувствия человека, наличии серьёзных симптомов (обморок, сильная боль в сердце) следует вызвать скорую помощь.

Как привести в норму

Терапию назначают при отклонении пульса от оптимального значения.

Лечение включает в себя следующие методы:

  • лекарственные препараты;
  • народные средства;
  • правильное питание;
  • физическая активность.

В некоторых случаях рекомендуют применять хирургическую операцию. Такое бывает, если изменение пульса свидетельствует о заболевании. К примеру, в случае онкологии могут провести операцию. Необходимость и разновидность вмешательства определяется специалистом в зависимости от причины отклонения пульса, индивидуальных особенностей организма.

Если PS был немного выше или ниже оптимального значения и нормализовался самостоятельно, терапия не требуется.

Лекарственные препараты

Лекарственные препараты не всегда применяются для терапии отклонённого пульса. К примеру, медикаменты не используют, если ситуация нормализовалась при помощи народных средств, правильного питания, спорта. Когда нарушение показателя свидетельствует о заболевании, часто назначают лекарственные препараты.

Конкретные медикаменты зависят от степени и причины отклонения пульса от нормы. Дополнительно учитывают индивидуальные особенности организма. При высоком или низком пульсе могут назначить медикаменты, указанные в таблице.Нормальный пульс у подростка 12-13-14-15-16-17 лет при физических нагрузках, после приседаний, в спокойном состоянии

Название группы Действие Перечень средств
Успокоительные Препараты нормализуют эмоциональное состояние человека, устраняют излишнюю нервозность. Афобазол, Тенотен, Ново-Пассит
Антигипертензивные Медикаменты понижают высокое артериальное давление. Энап, Амлодипин, Бисопролол
Сердечные гликозиды Препараты нормализуют сократительную и насосную функцию сердца. Дополнительно средства данной группы восстанавливают метаболизм, питание и клеточное дыхание. Дигоксин, Коргликон, Строфантин
Антиаритмические Препараты используют при нарушениях сердечного ритма. Кордарон, Сотагексал, Амиодарон
Транквилизаторы Средства, которые обладают успокаивающим действием. После приёма исчезает тревога, страх и любое эмоциональное напряжение. Группа средств сильнее, чем успокоительные. Транквилизаторы отпускаются из аптек строго по рецепту врача. Феназепам, Дормикум, Элениум
Мочегонные Препараты выводят лишнюю жидкость из организма, назначаются при высоком давлении. Верошпирон, Гидрохлортиазид, Диувер
Гормоны щитовидной железы Медикаменты назначают при гипотиреозе. L-тироксин, Эутирокс
Кофеинсодержащие Препараты тонизируют сосуды, поднимают давление и пульс. Кофеин-бензоат-натрия, Цитрамон, Кофицил-плюс
Витаминные комплексы Средства восстанавливают недостаток витаминов и микроэлементов. Витрум, Компливит
Иммуномодуляторы Препараты улучшают иммунную защиту. Иммунал, Эхинацея

Нормальный пульс у подростка 12-13-14-15-16-17 лет при физических нагрузках, после приседаний, в спокойном состоянии

Возможно назначение дополнительных симптоматических средств. К примеру, при болевых ощущениях рекомендуют анальгетики (Анальгин, Баралгин) или нестероидные противовоспалительные средства (Нурофен, Ибупрофен).

Медикаменты должны быть назначены специалистом. Врач учитывает информацию, указанную в инструкции к применению средства. Далее принимает решение о назначении препарата.

Народные средства

Народные средства обладают низкой вероятностью возникновения побочных действий из-за натурального состава. В таблице указаны рецепты, которые допускается использовать при отклонении пульса от нормы.

Пульс Растительные рецепты
Высокий Народные средства включают в себя следующие рецепты:

1. Ягоды шиповника. Для приготовления необходимо взять 2 ст.л. измельчённых ягод и 400 мл горячей воды. Кипятить 10 – 15 мин., дождаться остывания и профильтровать через марлю. Принимать по 1 стакану в сутки. Рецепт снижает ЧСС, положительно влияет на сердце.

2. Валериана. Чтобы приготовить рецепт, нужно взять 1 ст.л. сухого компонента и 1 стакан горячей воды. Варить на медленном огне 20 – 30 мин., настоять 2 – 3 часа, профильтровать через марлю. Принимать по 1 ст.л. 3 раза в сутки.

Низкий Натуральные рецепты при низком пульсе:

1. Растительная смесь. Для приготовления необходимо взять 500 г измельчённых грецких орехов и 250 мл масла кунжута. Далее мелко порезать 4 лимона, залить 1 л горячей воды. Всё смешать, добавить 20 г сахарной пудры. Принимать раствор по 1 ст.л. 3 раза в сутки.

2. Отвар тысячелистника. Чтобы приготовить рецепт, необходимо взять 1 ст.л. травы и 1 стакан горячей воды. Кипятить 10 – 15 мин., дождаться остывания, профильтровать через марлю. Принимать 3 раза в день по 1/3 стакана.

Правильное питание

Соблюдение правильного питания облегчает самочувствие человека, помогает восстановить пульс до оптимального значения.

Диета включает в себя соблюдение следующих правил:

  • кушать 5 – 6 раз в день с перерывами в 3 – 4 часа;Нормальный пульс у подростка 12-13-14-15-16-17 лет при физических нагрузках, после приседаний, в спокойном состоянии
  • не превышать размер порции в 300 г;
  • исключить жареное, жирное, солёное;
  • уменьшить употребление сладкого и мучного;
  • исключить спиртное, крепкий кофе и чёрный чай – лучше употреблять зелёный чай, компот, сок;
  • не следует забывать о питьевом режиме – не менее 1 – 1,5 л чистой негазированной воды в сутки;
  • готовить блюда в духовом шкафу, паровым и отварным методом;
  • в рационе должны преобладать овощные супы и каши;
  • высококалорийные продукты лучше заменить на низкокалорийные – к примеру, вместо свинины покупать курицу или индейку.

Физическая активность

Спорт позволяет укрепить иммунную систему человека, облегчить самочувствие. Физическая активность не подразумевает слишком сильные нагрузки. Достаточно зарядки с утра. А также нужно подобрать дополнительное занятие. К примеру, плаванье, езда на велосипеде, ходьба.

Возможные осложнения

Необходимо выяснить причину постоянного высокого или низкого пульса и начать своевременное лечение. При пренебрежении к данному правилу есть высокая вероятность осложнений.

Возможные последствия:

  • потеря сознания;
  • нарушенное кровообращение мозга и других органов;
  • образование тромбов в сердце;
  • остановка сердца;
  • летальный исход.

Пульс – это критерий, по которому можно определить состояние здоровья человека. У PS есть разные характеристики – частота, ритм, наполнение. Чаще всего пульс определяется на запястье или шее. После измерения значение сравнивают с нормой. В подростковом возрасте (12 – 17 лет) пульс немного чаще, чем у взрослых. PS может отклоняться от оптимального значения в большую или меньшую сторону.

Это свидетельствует о физиологических (стресс, неправильное питание, нахождение в непроветриваемом помещении) или патологических (сердечно-сосудистые, эндокринные заболевания) причинах. Если пульс длительно отклоняется от нормы, необходимо посетить специалиста.

Врач назначит диагностику и лечение. Самое главное – снизить вероятность осложнений. Для этого необходимо соблюдать рекомендации врача.

Источник: healthperfect.ru


Leave a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.