Как происходит сердечный приступ

Инфаркт. Другие названия

• Инфаркт миокарда
• Острый инфаркт миокарда
• Острый коронарный синдром
• Тромбоз коронарной артерии
• Коронарная окклюзия.

Что такое инфаркт

Сердечный приступ случается при блокировке потока кровотока к сердечной мышце, из-за чего сердце не дополучает необходимое количество кислорода. Если кровоток не восстанавливается быстро, части сердечной мышцы начинают отмирать.
Лечение сердечной недостаточности эффективнее, когда она начинается на ранних стадиях проявления симптомов.
При малейших опасениях того, что у вас или у кого-то из вашего окружения развивается это серьезное состояние, немедленно обращайтесь к врачам.

Инфаркт или сердечный приступ, чаще всего, является следствием запущенной ИБС (ишемической болезни сердца) так же называемой болезнью коронарной артерии. При ИБС воскообразное вещество накапливается в коронарных артериях и полностью или частично блокирует кровоток богатый кислородом к сердцу.
Образование бляшки в артериях называется атеросклерозом. Данный процесс может развиваться достаточно длительное время.
При чрезмерном накоплении вещества внутри артерии, она может разорваться и образоваться тромб. Который, в свою очередь, может целиком или частично блокировать поток крови с кислородом через коронарную артерию.
Если такая блокировка не устраняется в скором времени, часть сердечной мышцы, которую питает коронарная артерия, начинает умирать. Здоровая сердечная мышечная ткань заменяется рубцовой тканью. Такие повреждения могут быть не очевидны, или вызвать серьезные и длительные проблемы.

Менее распространенной причиной сердечного приступа является сильный спазм (сужение) коронарной артерии. Такой спазм существенно сокращает пространство внутри артерии для нормального кровотока. Спазмы могут возникать в артериях не подверженных воздействию атеросклероза.
Сердечные приступы связаны с серьезными проблемами со здоровьем, такими как сердечная недостаточность и, угрожающие жизни, аритмии.

Чем быстрее вы среагируете на симптомы сердечного приступа, тем меньше вреда он сможет причинить вашему сердцу, и тем больше вы снизите риски смерти. Лечение сработает лучше, если оно началось сразу после появления первых симптомов.

Вот некоторые из самых распространенных симптомов сердечного приступа для мужчин и женщин.

1. Боль и дискомфорт в груди.
   Большинство случаев сердечных приступов сопровождается дискомфортом или болями в центре или с левой стороне груди. Дискомфорт может продлится несколько минут или носить пульсирующий характер (наступать-отступать). Может чувствоваться давление, сдавливание, полнота или боль. Так же, дискомфорт может напоминать чувства как при изжоге или расстройстве желудка.
   Дисперсия в верхней части тела.
   Выражается в боли или дискомфорте в одной или обеих руках, спине, плечах, шее, челюсти или в верхней части живота (выше пупка).

2.Прерывистое дыхание.
Этот симптом может быть самостоятельным или проявляться вместе с болью или дискомфортом в груди. Он может появиться при небольшой физической нагрузке или в состоянии покоя.

Еще симптомы сердечного приступа:

• Появление холодного пота
• Чувство необычной усталости без особых причин, иногда на протяжении нескольких дней (более присуще женщинам)
• Тошнота, ощущение болей в желудке и рвота.
• Потеря координации или внезапное головокружение.

Не все сердечные приступы начинаются с сильной боли или дискомфорта в груди, как принято считать. Симптомы у разных людей могут быть различные или иметь иной характер выражения. У некоторых людей проявлялось несколько симптомов и после обследования они с удивлением узнавали, что у них уже был сердечный приступ.

Помните, действуя быстро, вы можете спасти себе жизнь. Вызывайте скорую помощь сразу при появлении симптомов. Не следует ехать в больницу самостоятельно. Имейте при себе всегда таблетку нитроглицерина, если вам это рекомендовал ваш лечащий врач.

Основные причины развития инфаркта.

• Ишемическая болезнь сердца. Подробнее в отдельной статье.
• Спазм коронарной артерии. Спазм сокращает кровоток через артерию. Могут возникать в артериях без атеросклероза.

Причин возникновения спазмов может быть множество, вот некоторые из них:

• Прием наркотических средств, к примеру — кокаин.
• Сильный эмоциональный стресс
• Воздействие на тело экстремально низких температур.
• Курение табака.

Факторы риска развития инфаркта.

Существуют определенные факторы риска, при наличии у человека которых, риски возникновения сердечного приступа увеличиваются. Среди них есть те, которые вы можете контролировать, и те, на которые вы повлиять не в состоянии.

Контролируемые факторы риска

• Курение
• Высокое кровяное давление
• Высокий уровень холестерина в крови
• Избыточный вес и ожирение
• Нездоровая диета (питание продуктами с большим содержанием в них насыщенных жиров, трансжиров, холестерина и соли)
• Отсутствие необходимой минимальной физической активности
• Высокий уровень сахара в крови из-за резистентности к инсулину или диабета.

Некоторые из этих факторов могут идти рука об руку друг с другом, такие как ожирение, высокое кровяное давление, высокий уровень сахара в крови. Такое явление называют метаболическим синдромом.
В целом, по статистике, у людей с метаболическим синдромом, риск развития сердечных заболеваний увеличивается в два раза, и в пять раз увеличиваются шансы на развитие диабета

Не контролируемые факторы риска сердечного приступа

• Возраст. Риски развития сердечных заболеваний увеличиваются для мужчин после 45 лет, и для женщин после 55 (или после менопаузы)
• Семейная история раннего развития сердечных заболеваний. Т.е. если вашим близким родственникам мужского пола ставили диагноз болезни сердца до того, как им исполнилось 55 лет. Либо у родственников женщин, был диогностирован сердечный приступ до 65 лет.


• Преэклампсия (pre-t-KLAMP-se-ah). Это состояние развивается у женщин во время беременности. Характеризуется высоким артериальным давлением и избыточным количеством белка в моче. Преэклампсия связана с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, включая ИБС, сердечный приступ, сердечную недостаточность и высокое кровяное давление.

Скрининг и профилактика.

Исключение факторов риска развития ИБС может помочь вам предотвратить сердечный приступ. Даже если у вас уже установлено заболевание ИБС, вы все ровно можете снизить риски наступления приступа, предприняв определенные шаги.

Изменения образа жизни для пользы сердца.

• Здоровое питание
• Физическая активность
• Отказ от вредных привычек.
• Управление стрессом
• Контроль над весом тела

Постоянный контроль и реакция на сигналы организма.

• Контролируйте и лечите заболевания связанные с болезнями сердца:
  Диабет. Держите уровень сахара в крови на постоянном контроле. Строго следуйте всем предписаниям лечащего врача.
• Высокий уровень холестерина в крови. Врачом могут быть назначены для приема препараты статины, если изменения образа жизни не достаточно для победы над этим заболеванием. Принимать нужно строго по предписанию.
• Высокое кровяное давление. Если прописаны лекарства — принимайте обязательно.
• Хроническая болезнь почек. Врачом могут быть назначены лекарства как при высоком кровяном давлении или высоком уровне сахара в крови.
• Болезнь периферической артерии. Не отказывайтесь от хирургического вмешательства, только в том случае, если все остальные методы не помогли, и ваш врач не видит другого выхода, как разблокировать пораженные артерии или пустить кровоток по другому пути.

Всегда будьте настороже, если у вас серьезные риски развития сердечного приступа.

Сделайте список лекарств, которые вам назначены к приему и поместите его в доступное место, чтобы иметь его всегда при себе.
Запишите на нем номера телефонов близких родственников и вашего лечащего врача.
Имейте при себе лекарства для быстрой первой помощи.

Признаки, симптомы и осложнения.

Помните, что сердечный приступ может проявлять различные симптомы у разных людей с различными факторами риска.
Так же следует знать что:
Сердечный приступ может начинаться медленно с незначительными болями и дискомфортом.
Симптомы могут быть как слабыми, так и более интенсивными и внезапными. Так же, они после возникновения, могут проходить по истечению некоторого промежутка времени.
Люди, больные сахарным диабетом, могут вовсе не меть симптомов или чувствовать их очень слабо.
Наиболее частые симптомы, не зависимо от пола человека, это боль или дискомфорт в области груди.
У женщин чаще наблюдается отдышка, тошнота, рвота, необъяснимая усталость (иногда несколько дней) и боли в спине, плечах и челюсти.

У некоторых людей симптомы отсутствуют вовсе, такие случаи еще называют тихим сердечным приступом.

Наиболее распространенные симптомы:

1.Боль и дискомфорт в груди. Обычно по центру или с левой стороны желудка. Дискомфорт может продлится несколько минут или наступает и отступает. Может возникнуть чувство давления, сдавливания, полноты или боли. Может быть похожа на изжогу или расстройство желудка. Чувство может быть мягким или тяжелым.
2.Дисперсия в верхней части тела. Боли в руках, спине, шеи, челюсти, или в животе выше пупка.
3.Сбивчивое дыхание. Может проявиться как при небольшой физической нагрузке, так и в состоянии покоя. Может быть как отдельным симптомом, так и в комплексе с остальными.

Симптомы стенокардии (an-JI-nuh или AN-juh-nuH) могут быть схожи с симптомами сердечного приступа. У стенокардии боль в груди может появляться при физической нагрузке и отступать в состоянии покоя через несколько минут.
Боль в груди или дискомфорт, который не проходит и не изменяется, может быть признаком сердечного приступа.

Другие симптомы:

• Появление холодного пота
• Чувство необычной усталости без особых причин, иногда на протяжении нескольких дней (более присуще женщинам)
• Тошнота, ощущение болей в желудке и рвота.
• Потеря координации или внезапное головокружение.

Чем больше признаков и симптомов присутствует у человека, тем большая вероятность существует того, что у него развивается сердечный приступ.
Признаки и симптомы сердечного приступа могут быть внезапны или развиваться медленно
При малейших подозрениях на инфаркт, быстро звоните в скорую помощь.
Действуя быстро, вы, вероятно, спасаете себе жизнь.
При транспортировке больного в больницу, в машине скорой помощи, он уже в ней может получить первую необходимую помощь. Это увеличит шансы на положительное лечение.
При звонке в скорую, оператор по телефону может дать вам совет, что необходимо предпринять самостоятельно. Элементарно, он может посоветовать вам принять таблетку аспирина, если у вас нет медицинских противопоказаний. Аспирин, применяемый во время сердечного приступа, может ограничить повреждения вашего сердца.

Диагностика сердечного приступа.

Врачи могут поставить диагноз сердечный приступ, основываясь на ваших симптомах, вашей истории болезней и семейной истории. Так же могут потребоваться дополнительные тесты

• ЭКГ.
  Простой, безопасный тест, обнаруживает и записывает электрическую активность сердца. ЭКГ может выявить признаки повреждения сердца в следствии ИБС и признаки предшествующего или текущего сердечного приступа.
• Анализ крови.
  Во время сердечного приступа клетки сердечной мышцы умирают и выделяют белки в кровоток. Анализ крови способен определить эти белки и их количество в кровотоке. Слишком высокий уровень этих белков в крови указывает на наличие сердечного приступа.
  Обычно анализы включают в себя тесты тропонина, тесты СК или СК-МВ и тесты на сывороточный миоглобин. Анализы крови могут повторять для определения изменений в разные периоды времени.
• Ишемическая ангиография
  Коронарная ангиография (an-jee-OG-ra-fee)- это тест, использующий краситель и специальные рентгеновские лучи, чтобы посмотреть на коронарные артерии из внутри. Данный тест часто проводят во время сердечного приступа для определения места блокировки коронарной артерии.
  Для доставки красителя в кровоток используется метод под названием катетеризация сердца.
  Через тонкую, гибкую трубку краситель вводится в кровеносные сосуды на руке или паху. При помощи специальных мониторов и рентгеновских лучей, врач может наблюдать за движением крови и местом его блокировки.
  Если закупорка обнаружена, может потребоваться коронарная ангиопластика.

Лечение сердечного приступа.

Немедленное лечение.

Это необходимо сделать сразу же, при появлении симптомов сердечного приступа, даже до подтверждения диагноза:
Прием аспирина для предотвращения дальнейшей свертываемости крови.
Прием нитроглицерина. Снижает нагрузку на сердце и улучшает кровообращение через коронарные артерии.
Кислородная терапия (через маску или трубки)
Лечение боли в груди

После подтверждения диагноза, лечение должно быть безотлагательным.

Два основных метода включают:

1. Препараты от тромбов
   Тромболитические лекарства, используются для растворения сгустков крови блокирующих коронарные артерии. Для наибольшей эффективности, такие лекарства должны быть приняты в течение нескольких часов после возникновения симптомов сердечного приступа. Чем раньше — тем лучше.
2. Чрез кожное коронарное вмешательство (коронарная ангиопластика)
   Является не хирургической процедурой, которая помогает открыть заблокированные или суженые коронарные артерии. Тонкая гибкая трубка с баллоном или другим устройством на конце вводится, обычно в паху, и прорезается до места блокировки артерии. Когда болон достиг места закупорки, он начинает наполняться воздухом, расширяя артерию и прижимая бляшку к стенкам сосуда. Во время процедуры врач может поместить сетчатую трубку (стент) в артерию. Стент помогает держать кровеносный сосуд открытым на протяжении многих месяцев или лет.

Другие методы лечения сердечной недостаточности:

Медикаменты

• Ингибиторы АПФ. АСЕ ингибиторы понижают кровяное давление и уменьшают напряжение на сердце. Так же помогают замедлить дальнейшие ослабление сердечной мышцы.
• Лекарства, препятствующие свертыванию крови. Предотвращают слияние тромбоцитов и образование сгустков крови. Примеры таких препаратов: аспирин, клопидогрель.
• Антикоагулянты. Так называемые разбавители крови, предотвращают образование тромбов в артериях. Препятствуют увеличению размера уже образовавшихся сгустков.
• Бета — блокаторы. Уменьшают нагрузку на сердце. Так же используются для облегчения боли и дискомфорта в области груди и предотвращения сердечного приступа. Еще они применяются для лечения аритмий.
• Статиновые лекарства. Статины контролируют или понижают уровень холестерина в крови. Снижая эти уровни, вы уменьшаете вероятность сердечного приступа или инсульта.

Так же вам могут быть назначены лекарства для облегчения боли, устранения чувства беспокойства и лечения аритмий. Принимайте все лекарства строго по предписанию.

Медицинские процедуры.

Шунтирование коронарной артерии. Эту процедуру могут использовать для лечения сердечного приступа. Для этой процедуры, врач извлекает здоровую артерию из другой части
вашего тела и используется для обхода или замены поврежденного участка коронарной артерии. Так делается новый маршрут для крови текущей к сердечной мышце.

Здоровый образ жизни для сердца.

• Питание полезное для сердца
• Стремление к здоровому весу тела и контроль
• Умение управлять стрессом
• Физическая активность
• Отказ от курения

Если вы будите придерживаться этих пунктов, вы снизите свои шансы на повторный сердечный приступ.

Реабилитация (восстановление) сердца

Врачи могут вас направить на процедуры по реабилитации сердца, для того чтобы помочь вам оправится от перенесенного приступа и постараться предотвратить новый.
Реабилитация сердца — это некая программа, проводимая под контролем специалистов, направленная на улучшения качества здоровья и самочувствия пациентов с проблемами сердца.
В группе специалистов могут состоять врачи различных направлении медицины.

Реабилитация состоит из двух частей.

1. Образование, консультирование и обучение.
   Помогает понять состояние здоровья сердца пациента и определить способы снизить риски возникновения таких проблем. Команда по реабилитации поможет вам научиться справляться со стрессом, приспосабливаться к новому образу жизни и объяснит, как бороться со своими страхами в отношении будущего.
2.  Упражнения.
   Эта часть помогает вам научиться, безопасно тренироваться, укреплять мышцы и улучшать выносливость. Ваш план упражнений будет основан на ваших личных способностях, потребностях и интересах.

Жизнь после перенесенного сердечного приступа

Много людей, переживших сердечный приступ, живут обычной повседневной жизнью. Для этого нужно только во время начать лечение, это серьёзно сократит повреждения сердца

Медицинский контроль

После сердечного приступа вам понадобится лечение ишемической болезни сердца (ИБС). Это поможет предотвратить еще один сердечный приступ. Ваш врач может порекомендовать:
• Изменения образа жизни, такие как: здоровое питание, физическая активность, поддержание здорового веса и отказ от курения.
• Лекарства для контроля болей в груди или дискомфорта, высокого уровня холестерина в крови, высокого кровяного давления и рабочей нагрузки вашего сердца. Некоторые из этих лекарств могут помочь вам предотвратить другой сердечный приступ.
• Лекарства от свертывания и разжижения крови, такие как аспирин, которые ваш врач может прописать, чтобы помочь вам предотвратить другой сердечный приступ.
• Программу сердечной реабилитации

Возвращение к нормальной деятельности

После сердечного приступа большинство людей, у которых прошли боли в груди и дискомфорт или других проблем, могут спокойно вернуться к своему привычному образу жизни в течение нескольких недель. Сексуальная активность также может начаться в течение нескольких недель для большинства пациентов. К вождению автомобиля обычно можно вернуться в течение недели для большинства пациентов, у которых нет боли в груди или дискомфорта или других проблем. Каждое государство имеет свои правила вождения автотранспорта после серьезного заболевания. Люди, у которых есть осложнения, не должны ездить, пока их симптомы не стабильны в течение нескольких недель.

Тревога и депрессия после сердечного приступа

После сердечного приступа многие люди беспокоятся о том, сто приступ может повториться. Иногда они чувствуют себя подавленными и не могут приспособиться к новым изменениям образа жизни.
Общение с профессиональным консультантом может помочь. Если вы очень подавлены, ваш врач может рекомендовать лекарства или другие методы лечения, которые могут улучшить качество вашей жизни.
Поддержка со стороны семьи и друзей также может помочь победить стресс и беспокойство. Говорите своим близким, как вы себя чувствуете, и что они могут сделать, чтобы помочь вам.

Риск повторного сердечного приступа

Как только у вас случился сердечный приступ, у вас увеличивается риск того, что он может повториться. Знать разницу между стенокардией и сердечным приступом важно. У стенокардии есть боль в груди, которая возникает у людей с ИБС.
Боль от стенокардии обычно возникает после физических нагрузок и уходит через несколько минут, когда вы отдыхаете или принимаете лекарство по предписанию.
Боль от сердечного приступа обычно более тяжела, чем боль от стенокардии. Боль при сердечном приступе не исчезает, когда вы отдыхаете или принимаете лекарство.
Если вы не знаете, является ли ваша боль в груди стенокардией или сердечным приступом, позвоните в Скорую помощь.
Симптомы второго сердечного приступа могут быть не такими, как симптомы первого сердечного приступа. Не рискуйте, если у вас есть сомнения. Всегда вызывайте скорую сразу, если у вас или у кого-то есть симптомы сердечного приступа.
К сожалению, большинство жертв сердечного приступа ждут слишком долго после появления симптомов, прежде чем они обратятся за медицинской помощью. Эта задержка может привести к длительному повреждению сердца или смерти.
Знайте свои болезни, и вы убережете себя от серьезных проблем со здоровьем

Источник: zdobraz.ru

Джозеф Меркола: факторы риска сердечного приступа

• Что такое сердечный приступ?
• Что увеличивает риск сердечного приступа?
• Стресс влияет на здоровье вашего сердца
• Симптомы сердечного приступа
• Многие женщины ошибочно путают симптомы сердечного приступа с тревогой или стрессом
• Три первопричины сердечных приступов
• Простые шаги помогут снизить риск

Хотя боль в груди является наиболее распространенным признаком у многих женщин, они чаще, чем мужчины, испытывают и другие симптомы при сердечном приступе.

Что такое сердечный приступ?

Ваше сердце – это необыкновенный орган, который может функционировать, даже если отделен от остального организма, если он снабжается достаточным количеством кислорода. Он работает непрестанно, чтобы качать кровь по всему телу, поэтому очень важно, чтобы сердечная мышца получала достаточно кислорода и питательных веществ, иначе оно может умереть.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Ваше сердце бьется почти 100000 раз в день и в среднем качает почти 1 миллион баррелей крови за жизнь. Этого достаточно, чтобы заполнить более трех супертанкеров. Один из вариантов потери кровоснабжения – образование в артериях бляшек, блокирующих приток крови в сердце.

Сердечный приступ может также произойти, когда кровоснабжение нарушается из-за суженных артерий, что называется ишемическая болезнь сердца. Хотя иногда эти термины используются взаимозаменяемо, сердечный приступ и остановка сердца – это два разных случая. Внезапная, неожиданная остановка сердца является третьей по значимости причиной смерти в США, но она отличается от сердечного приступа.

Самое непосредственное и легко распознаваемое отличие состоит в том, что после сердечного приступа человек будет оставаться в сознании и сердце будет биться, а внезапная остановка сердца приводит к потере сознания и отсутствию различимого сердцебиения.

В то время как сердечный приступ влияет на подачу кислорода к сердечной мышце, остановка сердца влияет на электрические импульсы. Во время сердечного приступа часть сердца может испытывать ухудшение снабжения кислородом, если кровоток ограничен, но оставшиеся участки мышцы будут продолжать биться.

Во время остановки сердца на электрическую систему влияют такие физические состояния, как кардиомиопатия, сердечная недостаточность или аритмии. Сердечный приступ также увеличит риск внезапной остановки сердца, поскольку потеря кислорода повлияет на его электрическую систему.

Это, пожалуй, самая распространенная причина внезапной остановки сердца. Другими словами, потеря кислорода в сердечной мышце из-за инфаркта влияет на электрические импульсы и может вызвать остановку сердца.

Что увеличивает риск сердечного приступа?

Хотя есть истории о людях, у которых случился сердечный приступ, даже при том, что они правильно питались и занимались спортом, это скорее исключение, чем правило. Дело в том, что независимо от того, насколько хорошо вы питаетесь или насколько вы здоровы, нет никаких гарантий, что вас обойдет стороной сердечный приступ.

В рамках второго исследования здоровья медсестер, среди 88000 женщин в возрасте от 27 до 44 лет, ученые зафиксировали 456 случаев ишемической болезни сердца. Они обнаружили, что женщины, соблюдающие шесть рекомендаций, снизили риск сердечно-сосудистых заболеваний на 92%. Основываясь на этой информации, исследователи экстраполировали правила, при соблюдении которых более 70% сердечных приступов можно было бы предотвратить:

• Здоровая диета
• Индекс массы тела (ИМТ) в пределах нормы
• Не менее 2,5 часов физических упражнений каждую неделю и просмотр телевизора менее семи часов в неделю
• Отказ от курения
• Ограничение потребления алкоголя максимум до одного напитка в день

Хотя исследователи измеряли ИМТ, следует отметить, что соотношение талии и бедер является более надежным предиктором риска, поскольку оно лучше отражает количество висцерального жира. Результаты этого исследования также подтверждают прошлогоднее, в котором сделан вывод о том, что аналогичные здоровые привычки могут предотвратить 79% новых сердечных приступов у мужчин.

К этому я бы добавил, что поддержание здорового уровня железа важно для вашего сердца, так как различные исследования показывают, что как его дефицит, так и избыток может быть значительным фактором риска сердечного приступа. Избыток железа является более распространенной проблемой, чем вы думаете, когда речь заходит о воздействии на ваше сердце.

Стресс влияет на здоровье вашего сердца

Стресс оказывает большое влияние на ваше здоровье. При том, что острое состояние стресса является спасающей жизни биологической функцией, позволяющей вам инстинктивно противостоять нападающему, убежать от хищника или поймать добычу, хронический стресс, активирующий одну биологическую реакцию в течение длительных периодов времени, может заставить ваш организм круглосуточно мариноваться в коррозийных гормонах, и имеет серьезные последствия.

Хронический стресс может привести к накоплению жира, от которого очень трудно избавиться, высокому кровяному давлению и сердечным приступам. Он увеличивает воспаление в вашем теле и активизирует симпатическую нервную систему, подавляя парасимпатическую.

В одном исследовании ученые обнаружили, что женщинам молодого и среднего возраста труднее восстанавливаться после сердечного приступа, чем мужчинам. Они предположили, что это может быть связано со стрессом от выполнения нескольких ролей. Женщины также в два раза чаще, чем мужчины, умирают в течение первых двух недель после сердечного приступа.

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

Стресс также увеличивает риск сердечного приступа, вызывая чрезмерную активность в миндалине, активируемую в ответ на реальную или предполагаемую угрозу. Исследователи собрали показатели около 300 участников старше 30 лет, ни у одного из которых не было диагностированной проблемы с сердцем.

Если вкратце, люди с высоким уровнем стресса имеют более высокую активность в миндалине, что, в свою очередь, усиливает воспаление, фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний. Хотя это и не является конкретным доказательством причинно-следственной связи, активация миндалины может вызвать воспаление артерий, запуская выработку иммунных клеток в костном мозге.

Стресс также может спровоцировать сердечный приступ, подняв уровень лейкоцитов, способствующих развитию заболеваний, что приводит к атеросклерозу, разрыву бляшек и инфаркту миокарда.

Выделение норэпинефрина во время стрессовых событий также может привести к рассеиванию бактериальных биопленок в стенках артерий, что позволяет отложениям бляшек высвободиться, вызывая тем самым сердечный приступ.

Симптомы сердечного приступа

Когда начинается сердечный приступ, приток крови к вашему сердцу внезапно блокируется, и мышцы не могут получить кислород. Если не предпринять меры быстро, сердце не может качать кровь и начинает умирать. Хотя это часто является результатом ишемической болезни сердца, после образования сгустка может произойти закупорка артерии сердца.

Некоторые из наиболее распространенных симптомов сердечного приступа включают:

• Боль в груди или дискомфорт    
• Дискомфорт в верхней части тела
• Одышка    
• Холодный пот
• Тошнота    
• Внезапное головокружение
• Чувство необычайной усталости    
• Предобморочное состояние

Однако, хотя важно знать распространенные признаки, не все сердечные приступы начинаются с внезапной сильной боли в груди, как вы могли видеть по телевизору или в кино. Признаки могут варьироваться от человека к человеку, и у некоторых может проявляться очень мало симптомов, особенно у женщин.

Многие женщины ошибочно путают симптомы сердечного приступа с тревогой или стрессом

Важно отметить, что исследования показывают, что женщины реже сообщают о боли в груди при сердечном приступе. По мнению авторов, по сравнению с мужчинами, «женщины чаще воспринимают симптомы как стресс/тревогу, но с меньшей вероятностью приписывают их мышечной боли».

К сожалению, отсутствие дискомфорта в груди является сильным предиктором задержки постановки диагноза и лечения. По этой причине важно помнить, что существует множество других симптомов, которые могут указывать на сердечный приступ, в том числе следующие:

• Приступ тревожности
• Боль в спине
• Изжога
• Приливы
• Крайняя усталость
• Ощущение удара током снизу левой стороны тела
• Онемение и скованность в левой руке и шее
• Ощущение застрявшей в горле большой таблетки

Некоторые из наименее распространенных симптомов сердечного приступа могут заставить вас поверить, что у вас его нет. Даже если вы не уверены, что это инфаркт, если вы испытываете какие-либо из этих симптомов, жизненно важно немедленно обратиться за неотложной помощью, поскольку время имеет существенное значение. Быстрота действий может спасти вашу жизнь. 

Во время профилактического посещения лечащего врача поговорите с ним о ваших рисках и держите при себе важную информацию в случае крайней необходимости. Например, запишите все лекарства и добавки, которые вы принимаете, на карточку и заламинируйте ее, чтобы хранить в своем кошельке или сумке.

Три первопричины сердечных приступов

Хотя закупоренные артерии являются общепринятым объяснением того, почему происходят сердечные приступы, существует множество доказательств, опровергающих это мнение. В своей книге «Этиопатогенез ишемической болезни сердца», выпущенной в 2004 году, покойный доктор Джорджио Барольди писал, что крупнейшее исследование частоты сердечных приступов показало, что только у 41% людей, перенесших сердечный приступ, действительно была закупорена артерия, и 50% эти закупорок происходит после сердечного приступа, а не до него.

Подписывайтесь на наш канал VIBER!

Это означает, что по крайней мере 80% сердечных приступов вообще не связаны с закупоренными артериями. По словам доктора Томаса Коуэна, практикующего врача и автора книги «Человеческое сердце, космическое сердце», тремя основными причинами сердечных приступов являются:

• Пониженный парасимпатический тонус, сопровождаемый активацией симпатической нервной системы —Распространенные причины этого включают хронический стресс, плохой сон, высокое кровяное давление, диабет, диета с высоким содержанием сахара и жиров, курение и факторы, способствующие ухудшению работы митохондрий.

• Недостаток коллатерального кровообращения (отсутствие микроциркуляции в сердце) — Вопреки распространенному мнению, кровоток не ограничивается только двумя, тремя или четырьмя коронарными артериями (расходятся мнения о фактическом количестве).

Скорее, у вас есть множество мелких кровеносных сосудов, капилляров, подающих кровь в ваше сердце, и, если одна или несколько основных артерий закупорены, ваше тело автоматически выращивает новые кровеносные сосуды, чтобы восполнить ослабленный приток крови.

Неудивительно, что те же факторы, которые вызывают низкий симпатический тонус, также приводят к потере микроциркуляции. Например, курение оказывает коррозивное воздействие на микроциркуляцию не только в конечностях, но и в сердце. Диета с высоким содержанием сахара, низким содержанием жиров, преддиабет и диабет, а также хроническое воспаление также ухудшают ее.

Одним из наиболее эффективных способов ее улучшения является движение, поэтому хроническое бездействие также ухудшит способность вашего организма поддерживать здоровую микроциркуляцию.

• Накопление молочной кислоты в сердечной мышце из-за нарушения работы митохондрий — По сути, стенокардия является симптомом плохой работы митохондрий, приводя к накоплению молочной кислоты, которая вызывает судороги и боль. Когда эта боль и спазмы возникают в вашем сердце, это называется стенокардией. Накопление молочной кислоты также ограничивает кровоток и делает ткани более токсичными.

В конце концов, поскольку молочная кислота продолжает накапливаться, она мешает способности кальция проникать в сердечную мышцу. Это, в свою очередь, не дает вашему сердцу сокращаться, и именно это вы увидите на стрессовой эхокардиограмме или на снимках ядерного таллия.

Простые шаги помогут снизить риск

Простые шаги по изменению диеты и образа жизни могут существенно повлиять на риск сердечного приступа. Важно бросить курить и сократить потребление алкоголя.

Вот еще несколько стратегий, которые помогут уменьшить ваш риск.

• Ешьте настоящую еду — Вы можете контролировать свое здоровье, внеся небольшие изменения в свой план питания. Основная рекомендация состоит в том, чтобы есть настоящую еду и ограничить количество переработанной пищи до 10% от вашего рациона.

• Уменьшите потребление сахара — Сахар перегружает печень, заставляет тело набирать вес, вызывает метаболическую дисфункцию и усиливает воспалительную реакцию, приводя к сердечным заболеваниям.

По словам липидолога (эксперта по холестерину) д-ра Томаса Дейспринга, большинство инфарктов вызвано резистентностью к инсулину, и отказ от сахара является важным шагом для нормализации уровня инсулина.

• Снижение стресса — Техники эмоциональной свободы, дыхательные техники и йога — все это методы, которые могут помочь снизить уровень стресса и укрепить здоровье.

• Спите достаточно, чтобы сон был восстановительным — Важность сна невозможно переоценить. Бессонница связана с митохондриальным стрессом.

Женщины, которые спят менее четырех часов в сутки, имеют в два раза больший риск смерти от болезней сердца, а взрослые, которые спят менее пяти часов в сутки, имеют на 50% больше отложений коронарного кальция, что является признаком надвигающейся болезни сердца.

• Физические упражнения — Тренировка на выносливость необычайно нагружает сердце, а сосредоточение на высокоинтенсивном интервальном тренинге может помочь как укрепить, так и защитить ваше сердце.опубликовано econet.ru.

Автор Джозеф Меркола

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: econet.ru

Причины возникновения

Закупорка сердечной артерии и возникновение болевых ощущений происходит по причине кардиологических проблем и заболеваний. А также из-за отложений жиров на стенках сосудов, или из-за образовавшихся там тромбов.

Обычно наиболее подвержены возникновению сердечного приступа люди пожилого возраста. У них, как правило, чаще возникают проблемы с сердцем. Данное заболевание наиболее часто проявляется именно у представителей мужского пола.

Также, довольно частой причиной сердечного приступа становится стенокардия. Нарушаются дыхательные функции и возникает эффект удушья. Все это сопровождается сбоями сердечного ритма и сильной болью в области груди.

Проявление стенокардии может быть вызвано частым курением или слишком тяжелыми физическими нагрузками.

Но есть еще ряд факторов, которые также являются провокаторами сердечного приступа:

• сахарный диабет;
• злоупотребление алкоголем и табачными изделиями;
• избыточная масса тела;
• быстрая утомляемость, признаки постоянной усталости;
• учащенное сердцебиение, высокие показатели при измерении пульса;
• тревожность, необоснованное чувство страха;
• гипертония;
• спазм сосудов (их стенки сжимаются и мешают нормальной циркуляции крови);
• выполнение слишком тяжелых физических упражнений;
• полное отсутствие спорта;
• проблемы с обменом веществ;
• генетическая предрасположенность;
• высокие показатели содержания холестерина;
• повышенное артериальное давления;
• стрессовые периоды в жизни;
• нарушение режима дня;
• тромбофилия (склонность к образованию тромбов в сосудах).

Как распознать сердечный приступ

Одним из основных симптомов сердечного приступа и у мужчин, и у женщин является боль в области груди. Но этот признак может относиться к любому другому заболеванию, например, к межреберной невралгии.

Есть несколько признаков, по которым можно точно определить сердечный приступ.

Во время приступа, боль из грудного отдела постепенно распространяется по всему организму. Сначала на лицо и шею, затем на руки, и постепенно перемещаясь на спину и живот.

Этот процесс может произойти за несколько минут. Но иногда, такое перемещение болевых ощущений по организму, продолжается часами.

Чтобы иметь возможность максимально точно определить сердечный приступ, необходимо обратить внимание на такие условия:

• Возникновение болевых ощущений

При сердечном приступе, боль возникает от сильных эмоциональных перегрузок. А при межреберной невралгии, боль появляется либо от резких движений, либо абсолютно беспричинно.

• При каких обстоятельствах исчезают болевые ощущения

Во время сердечного приступа, боль можно снять с помощью нитроглицериновых препаратов. Через несколько минут после принятия таблетки, болевые ощущения исчезают. А при невралгии, препараты такого типа не оказывают нужного воздействия, и боль не уходит.

• Характер болевых ощущений

Для невралгии характерна опоясывающая боль, которая может усиливаться от резкого движения, кашля или при слишком интенсивном дыхании. А во время сердечного приступа, человек чувствует колющую или давящую боль.

Симптомы сердечного приступа

Симптомы у женщин и у мужчин носят немного разный характер.

Но все-таки основные признаки почти у всех бывают одинаковые. К ним относятся:

• внезапное появление одышки;
• боль в области груди;
• сильное головокружение, предобморочное состояние;
• изменение цвета кожи (приобретает бледно-серый оттенок);
• тошнота;
• чрезмерное потоотделение;
• рвотные позывы;
• приступы кашля.

Сердечный приступ у мужчин

Как известно, мужская часть населения наиболее подвержена различным проблемам с сердечно-сосудистой системой. К ним также относится и высокая вероятность сердечного приступа. Такие статистические данные получили исходя из особенностей физиологии и психологи.

Мужчины намного чаще женщин страдают наличием избыточного веса. А также, многие из них злоупотребляют курением и алкоголем.

Кровообращение в мужском организме отличается от женского. Количество сердечных сокращений за одну минуту немного меньше.

К тому же, большинство мужчин испытывает стресс не только на работе, но и дома. Из всех этих факторов складывается вывод о том, что мужчины действительно наиболее подвержены риску возникновения сердечного приступа.

Есть несколько первичных признаков, на которые стоит обратить внимание для предотвращения серьезных проблем с сердцем. Например, снижение мужской потенции в слишком раннем возрасте для такой проблемы.

Сердечный приступ у женщин

Представительницы женского пола от природы имеют более выносливую сердечно-сосудистую систему. Это обусловлено тем, что в женщинах биологически заложена функция вынашивания и произведения на свет потомства.

Именно поэтому сердечный приступ у женщин – это не такое распространенное явление, как у мужчин. Но в более зрелом возрасте, при наступлении менопаузы, шансы на возникновение проблем с сердцем увеличиваются.

Во время сердечного приступа, симптомы у женщин могут проявляться немного не так, как у мужчин. Так как в женском организме закупориваются, в основном, небольшие сердечные сосуды. Боль в области груди чаще проявляется, как обжигающая, нежели давящая.

Первая помощь при сердечном приступе

При возникновении такой ситуации очень важно знать, что нужно делать. И действовать не только быстро, но и правильно. Во многом, дальнейшая судьба человека зависит от качества оказанной первой помощи.

Для того, чтобы первая помощь при сердечном приступе в домашних условиях была максимально эффективной и полезной, необходимо придерживаться нескольких правил:

• для начала, важно понять, что произошел именно сердечный приступ. О том, как это сделать, было изложено выше;
• затем нужно вызвать бригаду скорой помощи, и максимально подробно описать диспетчеру все признаки и симптомы. Пока едут медики, следует выполнять дальнейшие действия по оказанию первой помощи;
• нужно положить больного на мягкую поверхность и зафиксировать так, чтобы голова была немного приподнята. Человек должен чувствовать себя максимально комфортно, его дыхание не должно быть ничем затруднено;
• необходимо дать больному таблетку Нитроглицерина (положить под язык). Он снимет болевые ощущения. А также, в этой ситуации очень поможет Аспирин. Так как этот препарат препятствует возникновению тромбов в сосудах и разжижает кровь, тем самым обеспечивая улучшение кровообращения;
• очень важно, чтобы в помещении была хорошая циркуляция воздуха и больному было легко и свободно дышать. При необходимости, можно открыть окно;
• в том случае, если через несколько минут после принятия нитроглицерина боли не прошли, нужно принять еще одну таблетку. Желательно, измерить больному давление. Не рекомендуется принимать нитроглицерин еще раз, если оно понижено.

Возможно, что после повторного приема препарата появятся признаки слабости, тошноты и потливости. В таком случае, нужно положить больного так, чтобы его ноги находились на возвышенности. А также, дать ему стакан воды.

Когда прибудет бригада скорой помощи, необходимо четко описать врачу все замеченные признаки сердечного приступа, а также общее состояние больного. И показать все препараты, которые он принимал.

Существует дыхательная практика, которую можно использовать при возникновении сердечного приступа. Она может применяться в тех случаях, когда под рукой не оказалось необходимых препаратов.

Особенно полезно знать эти действия пожилому человеку, который чаще других живет один. Первым делом, естественно, нужно вызвать скорую помощь, а потом уже действовать самостоятельно:

• для начала, нужно сделать как можно более глубокий выдох;
• затем начать сильно кашлять. Желательно, очень много раз;
• такие упражнения нужно проделывать с максимальной интенсивностью раз в 2-3 секунды.

Такие действия помогают восстановить ритм сердца, а также, обеспечивают его кислородом.

Лечение

В качестве первой помощи, пациенту показаны следующие препараты:

• Нитроглицерин;
• Аспирин и прочие антиагреганты;
• Бета-адреноблокаторы.

Остальное лечение больного направлено лишь на то, чтобы снизить риск повторного возникновения сердечного приступа.

Последствия сердечного приступа

Многие люди, которые перенесли сердечный приступ, испытывают проблемы различного характера:

• сбои сердечного ритма;
• снижение продуктивности на работе;
• ухудшение настроения, апатия.

На фоне перенесенного сердечного приступа, есть риск возникновения различных осложнений:

• сердечная недостаточность;
• ишемическая болезнь сердца;
• тромбоз сосудов;
• отек органов дыхательной системы.

Профилактика

Самым главным профилактическим действием является отказ от всех вредных привычек и ведение здорового образа жизни.

Необходимо заниматься активными видами деятельности, как можно больше проводить времени на свежем воздухе. Не перегружать организм слишком тяжелыми физическими нагрузками. А также, стоит пересмотреть свой режим питания.

Необходимо исключить из основного рациона слишком жирные продукты питания, где высокое содержание холестерина. Немаловажным фактором является здоровый сон.

Нужно наладить режим дня и спать по 7-8 часов. И, конечно же, стоит избегать постоянных стрессов и нервных ситуаций.

Источник: tvojajbolit.ru

Увы, метеочувствительность – это не миф. Особенно остро из-за перепадов погоды, такой снежной бури, например, как сегодня, возрастает количество обращений к врачам. Уязвимы люди с сердечно-сосудистыми или другими хроническими заболеваниями. а также с проблемами опорно-двигательного аппарата, бронхолегочной системы. К сожалению, в период перепадов температуры или давления число инсультов, сердечных приступов растет. Да и сама по себе такая снежная погода весной — стресс.

По-медицински, сердечный приступ — это гибель части сердечной мышцы из-за недостаточного притока крови к ней. Называют его инфаркт или коронарный тромбоз. Случается приступ, когда один из кровеносных сосудов, питающих сердечную мышцу, закупоривается тромбом. Или происходит спазм артерии, питающий миокард – сердечную мышцу. Чаще всего это происходит под влиянием стресса.

Симптомы сердечного приступа

— Неприятные ощущения в груди, колющая боль.

— Кашель.

— Головокружение.

— Одышка.

— Бледность с сероватым оттенком.

— Чувство страха, паника.

— Тошнота.

— Беспокойство.

— Холодный пот на лице.

— Рвота.

Человек, у которого происходит сердечный приступ, в первую очередь чувствует боль в груди. Затем неприятные ощущения распространяются на шею, лицо и руки, а иногда даже спину и живот. Боль может продолжаться от нескольких минут до нескольких часов. Обычно человек чувствует себя немного лучше, если меняет положение тела или ложится.

Что такое «тихий инфаркт»?

У людей старше 75 лет и страдающих диабетом может произойти «тихий инфаркт», который не сопровождается болевыми ощущениями вообще. Примерно одна пятая таких инфарктов не диагностируется. Повреждение сердечной мышцы у переживших «тихий инфаркт» прогрессирует, поскольку оно не выявлено и не лечится.

Факторы риска

— Возраст считается основным фактором риска сердечного приступа. Наиболее часто инфаркт настигает мужчин старше 45 лет и женщин старше 55 лет.

— Приступы стенокардии (недостаток питания сердечной мышцы). Нередко инфаркт и стенокардию путают, поскольку их симптомы очень похожи: боль в груди и одышка наблюдаются в обоих случаях. Но симптомы стенокардии снимаются приемом специальных препаратов в течение 15–30 минут, а инфаркта – нет.

— Повышенный уровень холестерина в крови или атеросклероз. При этих заболеваниях риск образования тромбов и блокирования кровотока в сосудах сердца повышен.

Кроме того, к факторам риска развития инфаркта относятся:

— Диабет.

— Гипертония.

— Жирная пища.

— Ожирение. Максимально допустимый обхват талии для женщин – 94 сантиметра, для мужчин –102 сантиметра. Превышение этих значений увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

— Курение.

— Отсутствие физической активности.

— Стрессы.

— Генетическая предрасположенность. У тех, чьи родственники страдали сердечными приступами, риск развития этого заболевания повышен.

Источник: www.kp.ru