Скачки давления в течение дня причины


Причины скачков артериального давления

Специалисты выделяют следующие, наиболее распространенные причины скачков давления:

  • нарушения гормонального фона;
  • длительное пребывание на холоде или же, наоборот, в жарком, душном месте;
  • стрессовые ситуации и психоэмоциональные потрясения;
  • нарушение почечных функций;
  • надпочечниковые патологии;
  • применение определенных медикаментозных препаратов, гормональных контрацептивов;
  • сильные скачки показателей атмосферного давления;
  • физическое переутомление;
  • курение;
  • злоупотребление алкогольными напитками.

Наиболее часто скачет давление у людей, страдающих патологиями сердца и сосудов, протекающими в хронической форме, шейным остеохондрозом, гипертонией, артериальной гипертензией.

Некоторые ученые выдвигают теорию, согласно которой скачки артериального давления являются реакцией организма на внешние раздражающие факторы, такие как страхи, переживания, употребление острой пищи или спиртного.


Скачки давления в течение дня причины
Перепады давления могут быть следствием хронических заболеваний

Причины патологии

У скачков давления причины могут быть самые разные. Проблема возникает под влиянием:

  • вредных привычек;
  • ожирения;
  • гормонального дисбаланса;
  • стрессов и переутомлений;
  • патологий позвоночника;
  • резких перемен климата, вегетососудистой дистонии.

На регуляцию давления в артериях влияет питание и образ жизни человека. Употребление спиртных напитков, кофе, чая, энергетиков и других тонизирующих коктейлей, сопровождается резким повышением давления. Особенно это опасно для гипертоников.

Подобным проблемам подвержены курильщики. Всем известно, что сигареты могут стать причиной инсульта, инфаркта, опухолей, но мало кто знает, что сигарета вызывает резкий спазм сосудов и нарушения кровообращения, что способствует изменению показателей АД.

Еще одной причиной скачков давления считается избыточный вес. Ожирение развивается, если человек постоянно переедает жирной пищей или при наследственной предрасположенности к полноте.


Лишние килограммы вызывают тяжесть, нарушают работу печени, почек, повышают нагрузку на сердце и вызывают скачки АД. При этом даже от небольших нагрузок начинает кружиться голова, болят виски, и темнеет в глазах.

Это свидетельствует о начале развития гипертонии. Ожирение влияет на давление тем, что жировая масса начинает откладываться на стенках сосудов, внутренних органах, вызывает атеросклероз. В сердце при этом не поступает достаточное количество крови, оно начинает работать усиленнее, давление в сосудах возрастет, и возникают патологии сердечно-сосудистой системы.

Перепады АД наблюдаются при эндокринных нарушениях. Среди которых:

  • Климакс. Угасание гормональной активности яичников сопровождается подъемом давления.
  • Предменструальный синдром. Проблема возникает из-за задержки жидкости или эмоциональной лабильности.
  • Патологии надпочечников, такие как болезнь Иценко-Кушинга, гиперальдостеронизм. Эти состояния часто сопровождаются гипертоническими кризами.

Стрессы и эмоциональные напряжения часто провоцируют перепады АД у людей молодого возраста. Усталость, недосыпание, чрезмерные нагрузки на работе негативно отражаются на работе всего организма. Считается, что эта проблема больше беспокоит женщин, так как они менее устойчивы к стрессам. Хронические переутомления и скачки АД формируют первичную гипертензию, которая требует лечения.

Частым диагнозом при колебаниях АД является вегетососудистая дистония. заболевание сопровождается сбоями в вегетативной регуляции работы сердечно-сосудистой системы. Вегетативная дисфункция встречается у эмоционально лабильных людей, а также в подростковом периоде.

Смены климатической зоны и часовых поясов вызывают гипертонические кризы у метеочувствительных людей. Приступ может возникнуть даже на фоне полного здоровья.


Схема 1

Если человек постоянно пребывает в одном положении, мало двигается, то в позвоночнике развиваются дегенеративные нарушения (остеохондроз). Чаще всего болезнь поражает шейный отдел позвоночника. При этом сосуды и нервы сдавливаются, что сопровождается перепадами АД.

По внешним признакам и симптомам не всегда можно понять, в какую сторону происходит скачок. Но все же гипотоника от гипертоника отличить можно. Первые страдают от вегетативной дисфункции, отличаются худощавым телосложением, бледностью и сонливостью.

Также читают: Особенности гипертонической болезни 2 степени

Низкое АД вызывает снижение работоспособности. Болезнь поражает чаще женщин и подростков.

Гипертоники внешне кажутся крепкими людьми. Среди них встречаются люди как молодого, так и престарелого возраста, мужчины и женщины.


Организму вредно и резкое повышение, и неожиданное снижение АД. При этом органы и ткани страдают от недостатка кислорода и питательных веществ, что сопровождается патологическими изменениями.

От высокого давления страдают глаза, почки, головной мозг. Сердце пытается справиться с постоянно меняющимися условиями и увеличивается в размерах, его стенки утолщаются, из-за чего коронарные артерии не могут обеспечить орган питанием на нужном уровне. Это вызывает сердечную недостаточность, ишемическую болезнь и кардиосклероз.

Низкое давление вызывает менее серьезные расстройства. Большинству из них, чтобы улучшить состояние достаточно выпить чашку кофе или чая. Но с возрастом, показатели могут повышаться, и развивается гипертония, которую бывшие гипотоники переносят очень плохо.

Симптоматика

Если у человека в течение дня уровень АД то высокий, то низкий, значит, его состояние меняется, что проявляется определенными клиническими признаками.

При понижении кровяного давления, возникают симптомы, характерные для гипотонии:

  • слабость, недомогание, упадок сил, снижение трудоспособности;
  • головокружение;
  • обморочные состояния;
  • повышенная потливость;
  • болезненные ощущения, локализованные в области затылка;
  • приступы удушья.

Возможны также тошнота и рвота. Выявление хотя бы нескольких из перечисленных выше признаков указывает на понижение показателей артериального давления.

Симптомы скачков давления при его повышении выделяются следующие:


  • головные боли;
  • отечность и покраснение кожных покровов;
  • тремор;
  • нарушение зрения (мелькающие мошки пере глазами);
  • учащенное сердцебиение (тахикардия);
  • нарушение сердечного ритма;
  • шум в ушах;
  • носовое кровотечение;
  • беспричинная тревожность и раздражительность, психоэмоциональная нестабильность;
  • тошнота и приступы рвоты;
  • болезненные ощущения, локализованные в области сердца;

Сильный скачок давления вызывает такие клинические признаки, как отдышку, сонливость, вялость, апатию, головные боли и приступы головокружения.

Скачки давления в течение дня причины
И повышение, и понижение давления вызывают симптомы плохого самочувствия

Как меняется давление человека

В пожилом возрасте практически каждый страдает от слишком высокого или низкого артериального давления.

Многие знают о своём диагнозе и принимают таблетки от гипертонии. Но случаются моменты, когда давление меняется по нескольку раз за день, а то и в течение одного часа. Такое состояние приводит к упадку сил и чувству «невесомости», которое обычно сопровождают головные боли, тошнота или головокружение.

Если не предпринимать никаких действий, то такие скачки в пожилом возрасте могут привести к более серьёзным проблемам.

Изменение давления может быть связано с приёмом других лекарственных препаратов, которые нередко в большом количестве врачи прописывают пожилым пациентам.


У некоторых изменяется давление из-за определённых продуктов. Например, при чувствительности к соленостям, происходит резкий скачок давления. Как уже было сказано выше, кофе и крепкий чай могут стать причиной повышения артериального давления.

Наличие заболеваний может спровоцировать изменение давления к более высоким или низким показателям. При холестериновых бляшках, которые есть у многих людей старшего возраста, происходит сужение просвета в артериях.

Этот момент провоцирует скачки давления в течение дня. Очень часто артериальное давление изменяется при недостаточном употреблении жидкости, которое приводит к обезвоживанию организма.

У меня бывали скачки давления, то высокое, то низкое. Такое может быть в течение дня, или сразу же. Измерив давление я наблюдаю 90 на 60, а затем спустя определенное время 130 на 80. Я обратилась к врачу, мне поставили диагноз вегето-сосудистая дистония.

Назначили Магне В6, валериану, и др. лекарства. Также мне назначили делать несколько раз в год массаж воротниковой зоны. Следить за питанием, не нервничать, больше гулять на свежем воздухе.

Буду рада, если Вы напишите свой отзыв при скачках давления, каких врачей Вы обходили, какой у Вас диагноз, и что Вы принимаете?

В течении дня и суток кровяное давление постоянно меняется.


Ночью, когда человек спит, оно снижается и стабилизируется до нормальных значений. Утром после пробуждения АД повышается и в течение дня стабилизируется. Вечером при отдыхе показатели вновь начинают немного повышаться и стабилизируются во время сна.

На протяжении дня АД может подниматься и опускаться на несколько единиц и зачастую люди не замечают этого.

Факторы, которые влияют на это:

  1. Время суток, в которое производятся замеры. Так, если измерять показатели утром, да еще и лежачем положении, то цифры завышаются. Днем же наоборот значения падают. В вечернее время давление снова немного поднимается. В ночное время суток оно спадает, потому что человек в максимально расслабленном состоянии.
  2. Увлечение кофейными напитками влияет на показатели АД! Кофеин быстро повышает давление. То же самое касается алкоголя.
  3. Стрессы, волнения, переутомление, нагрузки на работе – одна из частых причин, по которым цифры завышаются.
  4. Перепады и скачки АД могут быть из-за хронического недосыпания.
  5. Нарушения и изменения в работе эндокринной системы так же влияют на сбой в работе сердечно-сосудистой системы. Данный фактор касается в основном женщин во время климакса или менструаций.

  6. Климатические условия. Из-за холода у пациента значения АД могут быть повышенными.
  7. Нестабильное давление еще бывает при ВСД (вегето-сосудистая дистония), зачастую в этом случае оно понижается.
  8. Различные болезни сердца (аритмия, стенокардия).
  9. Некоторые медикаменты тоже влияют на показатели АД, поэтому не забывайте перед приемом препаратов ознакомиться с возможными побочными эффектами.

При измерении показателей нужно обязательно расслабиться и убрать телефон подальше от прибора.

Особенно опасно такое состояние, если имеются другие симптомы. Например, головная боль, тошнота, слабость, нарушения координации и зрения, боли в области груди и т.д. В этом случае требуется незамедлительная консультация врача.

Адекватным считается значение артериального давления на уровне 120/80-110/70 мм ртутного столба. Все, что ниже или выше этих цифр, считается патологией или аномалией. Нужно заметить, что в течение дня у здоровых людей меняется давление, а причины этого кроются в совершенно естественных процессах. Если человек спит, то низкое давление у него совершенно нормально, если человек занимается физическими упражнениями, то высокое относительно состояния покоя. Эти колебания являются вполне обычными, так как связаны с уровнем активности организма.

При постоянно высоком артериальном давлении человеку диагностируют гипертонию. Эта патология приводит к уплотнению и склеротизации сосудистых стенок, а просвет артерий и вен постепенно уменьшается. Такая трансформация кровеносных сосудов позволяет им выдерживать регулярные скачки давления, никак не выказывая гипертонию, однако при резком перепаде стенки сосудов не успевают приспособиться к новым условиям, и происходит их разрыв.


Явление гипотонии диагностируется медиками реже, чем гипертония. Однако ее последствия могут также нести серьезную угрозу для здоровья и жизни человека. Это связано с тем, что сниженный приток крови к тканям и органам нарушает их питание и обогащение кислородом, а это может повлечь за собой гипоксию и деструктивные процессы во многих частях тела. Гипотоники часто могут ощущать чувство слабости, тошноты, головокружений, а иногда имеет место даже потеря сознания с самым разнообразным исходом.

В первую очередь необходимо точно установить патологию — гипертонию или гипотонию. Для этого существует специальный прибор, который называется тонометром. Если он будет регулярно показывать отклонения от нормы, это значит, что у человека развилось патологическое состояние. Для выяснения его причин необходимо пройти обследование у квалифицированного врача.

Может ли давление меняться за несколько минут

Но как нормализовать артериальное давление здесь и сейчас, когда стабилизирующий эффект необходим немедленно? На этот случай существует ряд методов, которые без таблеток помогают стабилизировать давление до нормального показателя.

Гипертоникам будут полезны следующие рекомендации:


  1. Обливать теплой (не горячей!) водой затылочную область в течение нескольких минут.
  2. Интенсивный массаж плеч, лопаток, живота и грудной клетки. Лучше всего, чтобы массаж проводил кто-то другой.
  3. Приготовление ванночек для рук с теплой водой. В нее нужно опустить обе руки на несколько минут.
  4. Приготовить напиток, разбавив в минеральной воде свежевыжатый лимонный сок и чайную ложку незасахаренного меда.
  5. Обычная кратковременная прогулка на свежем воздухе оказывает нормализующий эффект на давление. Если человек на работе или на учебе, и он не может просто выйти на улицу, тогда можно наполнить помещение свежим воздухом, открыв окно.
  6. Эффективное средство при повышенном давлении — задержка дыхания. Необходимо на протяжении 2 минут не дышать на выдохе 8-10 секунд.

Нормализировать состояние можно также народными средствами. К примеру, можно каждый день употреблять 2-3 чесночных зубчика. Но делать это можно только после приема пищи. Хорошо помогает клюква при данной патологии. Можно съедать по 1 ст. л. перетертых с сахаром ягод дважды в день. Делать это нужно тоже после еды.

А как нормализовать давление гипотоникам? Для этого существует ряд методов:

  1. Выпить чашку натурального черного кофе. Причем эффективность метода тем выше, чем реже пациент употребляет этот напиток в повседневной жизни.
  2. Нормализация давления происходит благодаря чашке крепко заваренного черного чая. Лучше, чтобы напиток был подслащен 1 ч. л. сахара.
  3. В течение получаса привести тело в тонус поможет обычная соль. Можно употребить как чистый продукт в количестве ½ ч. л., медленно рассасывая его на языке, а можно перекусить чем-то соленым (огурцом, арахисом и пр.).
  4. Приготовить напиток с медом и корицей. Для него берется ½ ч.л. молотой корицы, заливается стаканом кипятка и настаивается. Через время добавить в стакан 1 ч.л. меда.
  5. Что делать, если скачут давления показатели на рабочем месте? Для повышения давления тоже можно использовать массаж. Следует надавливать пальцами на центральную часть затылка, растирать сонную артерию, разминать плечи.

Что делать?

Скачки высокого давления чрезвычайно опасны и влекут за собой серьезные осложнения, вплоть до гибели пациента. Поэтому важно как можно скорее вызывать неотложку, а до приезда медиков оказать больному первую доврачебную помощь! Перед этим желательно измерить давление, используя тонометр, дабы определить его показатели и понять, что именно необходимо предпринять в конкретном клиническом случае.

Первая помощь

При скачке давления пациенту рекомендуется расслабиться, успокоиться, принять удобную позу. Важно обеспечить больному абсолютный покой. Хороший эффект дает легкий массаж висков.

Обязательно нужно проветрить помещение, поскольку свежий воздух способствует нормализации показателей артериального давления при резких его скачках.

Если кровяное давление подскочило очень сильно (до 160 мм рт. ст. и выше), следует принять гипотензивный препарат (например, Капотен или же Клофелин).

При сильном снижении давления первая помощь также заключается в обеспечении пострадавшему абсолютного покоя. Человека необходимо уложить на кровать, немного приподняв ноги.

Стабилизировать показатели АД при резких скачках помогут сладкий чай или кофе, только не стоит заваривать напитки слишком крепко, дабы не спровоцировать очередной скачок кровяного давления, уже в сторону повышения.

Рекомендации гипертоникам и гипотоникам

Лечение скачков давления зависит от того, страдает человек гипертонией или же гипотонией.

Для гипотоников Для гипертоников
Уложить пациента, подняв его ноги чуть выше уровня головы. Дать крепко заваренный чай или кофе для повышения давления. При резком повышении кровяного давления дать пациенту лекарство, обладающее антигипертензивными свойствами.
Если причина перепадов АД спровоцирована стрессовыми факторами, дать больному седативный, успокоительный препарат. Хороший терапевтический эффект дает комбинация седативных и тонизирующих медикаментов. Отдавать предпочтение препаратам быстрого действия, таким как Клонид, Нифедипин, Каптоприл.
Для профилактики соблюдать режим и спать не менее 8 часов на протяжении суток. Проводить терапию максимально осторожно и поэтапно. Недопустимо сбивать давление более чем на 25% в течение 2 часов.
Давать организму посильные физические нагрузки. Например, ежедневно делать зарядку или совершать пешие прогулки. При отсутствии должного терапевтического эффекта обратиться за помощью к медицинским специалистам.
Хороший терапевтический эффект при пониженном давлении дают массаж, физиотерапевтические процедуры, прием солевых ванн.

Если перечисленные выше рекомендации не помогли, необходимо в срочном порядке вызывать бригаду «Скорой помощи», поскольку здоровье и жизнь пациента при скачках кровяного давления находятся в опасности!

Скачки давления в течение дня причины
Номера для вызова «скорой помощи» с мобильного телефона

Показатели вне нормы

Артериальным давлением называют силу, с которой кровь воздействует на стенки сосудов. Как только меняется сила выброса крови сердцем или сопротивление сосудистых стенок, показатели меняются.

Нормальными считаются значения в пределах 120/80 мм рт. ст. Если тонус сосудов повышается, то у людей развивается гипертония. Повышение артериального давления наблюдается при разных патологиях. У некоторых АД понижается, что называют гипотонией. Она может быть врожденной или развивается под влиянием определенных факторов.

Схема 2

Встречают и скачки, резкие перепады давления. Это явление характерно для феохромоцитомы, вегетососудистой дистонии и других состояний.

В чем опасность резких скачков АД?

Резкие перепады артериального давления – огромный стресс для организма, который может повлечь за собой серьезные последствия вплоть до инвалидности и даже смерти больного.

При скачке показателей АД в сторону повышения возрастает вероятность разрывов кровеносных сосудов, что является одной из наиболее распространенных причин инфарктов, инсультов.

Резкие скачки показателей кровяного давления в сторону снижения могут привести к следующим осложнениям:

  • образованию тромбов (особенно при повышенной вязкости крови);
  • нарушению процессов кровоснабжения внутренних органов;
  • развитию гипоксии (кислородного голодания) у плода при гипотоническом кризе у будущей матери;
  • расстройству процессов мозгового кровообращения и кровоснабжения;
  • явлениям застойного характера, локализованным в области кровеносных сосудов.

Одним из наиболее опасных последствий резких скачков артериального давления является ишемический инсульт. При данном состоянии определенные участки головного мозга не получают должного количества крови и кислорода, что приводит к нарушению их функций. В результате возможна гибель больного буквально на протяжении суток.

Скачки давления в течение дня причины
Скачок давления может привести к разрыву сосудов головного мозга — инсульту

Почему так бывает

Вызвать скачки давления, когда высокие цифры сменяют низкие или наоборот, способны лишь некоторые причины – заболевания нервной системы и внутренних органов:

  1. Вегето-сосудистая дистония – патологическое состояние, при котором вегетативная (автономная) нервная системы утрачивает способность регулировать тонус сосудов и сердечную деятельность. В результате этого АД не может удерживаться на постоянном уровне: низкое сменяется высоким, а высокое низким. Воздействию такой причины более подвержены люди в возрасте от 16 до 35 лет, преимущественно женщины.
  2. Болезни сердца – хроническая патология, приводящая к ослаблению сократительной способности миокарда (ишемическая болезнь, стенокардия, аритмия). В ответ на повышение или понижение АД больное сердце может отвечать усилением или ослаблением деятельности. Поэтому гипертония может сменяться гипотонией (чаще) или наоборот (реже). Таким же образом скачет давление при инфаркте миокарда, который может быть как причиной перепада, так и его следствием.
  3. Патология головного мозга – нарушения кровообращения, опухоли, воспалительные процессы. Все эти болезни способны нарушить нормальную работу нервных клеток, что в итоге делает давление нестабильным. Особый интерес представляет инсульт, в начале которого оно повышено, а затем понижается.
  4. Дисгормональные расстройства – болезни щитовидной железы и надпочечников. Если они вырабатывают свои гормоны нестабильно и нерегулярно, то это отражается перепадами цифр АД. Дисгормональные причины как вариант нормы – пубертат (половое созревание) и менопауза у женщин (прекращение менструаций).
  5. Изменение условий окружающей среды и метеочувствительность – реакция человеческого организма на перемену погоды, атмосферного давления и температуры, магнитного поля земли, лунный и солнечный циклы. Метеочувствительные люди только в такие периоды отмечают перепады давления.
  6. Медикаменты и различные вещества – препараты для понижения давления (Каптопрес, Эналаприл, Анаприлин, Бисопролол и др.), а также кофе, алкоголь, соленая пища, способны спровоцировать скачки цифр в ту или иную сторону. Такое возможно при их передозировке или злоупотреблении.

Скачки давления в течение дня причины
Нажмите на фото для увеличения

Перепады и нестабильность давления опаснее, чем состояния, при которых оно постоянно повышено или понижено. Они больше нарушают состояние человека и чаще осложняются инфарктом или инсультом.

Профилактические меры

При повышенных показателях артериального давления с целью предупреждения резких его скачков пациентам с диагностированной гипертонией настоятельно рекомендуется регулярно принимать препараты, прописанные доктором, строго соблюдая указанную дозировку и схему приема.

Кроме того, необходимо проходить профилактические осмотры и систематически отслеживать показатели кровяного давления самостоятельно, при помощи тонометра.

Пациентам, страдающим гипотонией, для профилактики скачков АД стоит обратить внимание на следующие рекомендации специалистов:

  • Сократить количество употребляемого кофе до 1-2 чашек на протяжении суток.
  • Вести активный образ жизни, больше ходить пешком, заниматься каким-либо видом спорта.
  • Придерживаться принципов дробного питания, принимая пищу по 4 раза на протяжении суток небольшими порциями.
  • Проводить в душе не более 5 минут.
  • Спать ночью от 8 до 9 часов.
  • Соблюдать должный питьевой режим, употребляя не менее 8 стаканов жидкости в день.
  • Свести к минимуму процентное содержание углеводов в суточном рационе.
  • Периодически делать массаж шеи, воротниковой зоны.

Резкие скачки и перепады давления — опасное состояние, требующее незамедлительной помощи. Предупредить патологию, поможет профилактика гипертонии и гипотонии, здоровый образ жизни и внимательное отношение к своему здоровью!

Профилактика

Благодаря правильному образу жизни, можно избежать развития нарушений показателей АД и осложнений этого состояния.

Одним из провоцирующих факторов повышения АД является избыточный вес. При лишнем весе сердцу нужно работать в несколько раз больше, поэтому со временем в его работе возникают сбои.

Повышенный уровень холестерина и жиров способствует сгущению крови и появлению на стенках сосудов атеросклеротических отложений. Чтобы избежать проблем с давлением необходимо:

  • Правильно питаться. В рационе должны присутствовать омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты. Большое количество их содержится в рыбьем жире и оливковом масле. На протяжении дня человек должен употреблять 2 ст. ложки растительного масла. Полезно также принимать рыбий жир или есть жирную рыбу.
  • Следить за количеством соли в рационе. Она способствует задержке жидкости в организме, поэтому количество крови увеличивается и давление повышается. Полезно употреблять не более пяти грамм соли в сутки.
  • Есть продукты, содержащие калий, магний. Эти элементы выводят натрий и оказывают укрепляющее действие на нервную систему.
  • Избегать спиртных напитков и сигарет. От курения значительно ухудшается состояние сердечно-сосудистой системы, и развиваются ишемические нарушения.
  • Избегать сидячего образа жизни. С помощью плавания, быстрой ходьбы, аэробики можно укрепить сердце и мышцы, нормализовать уровень холестерина в крови.
  • Своевременно лечить заболевания, вызывающие скачки АД.

Соблюдая эти рекомендации, можно не только избежать перепадов АД, а и улучшить общее состояние организма.

Как правильно измерять АД

Чтобы избежать возможных патологий и серьезных заболеваний, даже здоровому человеку нужно делать замеры своего давления 1 раз в месяц. Однако измерять его нужно правильно и лучше подготовиться перед этим.

Как подготовиться к диагностике:

  1. Не рекомендуется пить крепкий чай и кофе. Как минимум за час до исследования необходимо воздержаться от этого.
  2. Также рекомендуется воздержаться от занятий спортом и сигарет.
  3. Если необходимо принимать какие-то медицинские препараты, то изучите инструкцию. Многие средства влияют на сердечно-сосудистую систему. Лучше откажитесь от них на время исследования.
  4. Перед началом измерения, пациент должен отдохнуть хотя бы в течение 7-10 минут минут.

Выполнение этих рекомендаций поможет определить нормальные показатели АД и выявить возможные отклонения.

Как измерять АД с помощью тонометра:

  • Удобно сесть, расслабить мышцы руки и положить ее на стол. На плечо, пропорционально положению сердца, наложить манжету.
  • Проследите, чтобы размер манжеты как можно больше подходил размеру вашей руки. Особенно внимательно нужно быть, если у пациента есть лишний вес.

Когда лучше всего делать замеры:

  1. Сначала утром – хотя через час после сна и на голодный желудок.
  2. Вечером – либо перед ужином, либо после ужина, спустя два часа.

Желательно делать замеры по два раза, устраивая интервал между измерениями не менее минуты.

Показатели лучше всего куда-нибудь записывать. Если разница небольшая, то волноваться не стоит – это нормальное явление. Если же значения сильно отличаются, то обязательно нужно обратиться к врачу.

Суточное мониторирование АД позволяет выявить скрытые патологии и болезни. Это измерение показателей давления с помощью автоматического специального оборудования. Длится такое исследование не меньше суток.

Прибор самостоятельно сохраняет показатели в определённое время. Этот способ используют, чтобы выяснить, какие значения у пациента являются оптимальными в зависимости от времени суток. Можно диагностировать гипертоническую болезнь и (если она есть) подобрать подходящие медикаменты.

Манжету надевают на плечо пациенту и устраивают монитор (либо на поясе, либо на ремне). При этом человек ведет обычный образ жизни, нося с собой специальный прибор.

Источник: cordiacardio.ru

Причины нестабильности давления

Допустимой считается периодическая нестабильность АД на 10-15 мм рт. ст., вызванная изменением физической активности в течение суток, приемом пищи, яркой эмоцией. Она быстро проходит и не оставляет последствий.

Однако, быстрые изменения кровяного давления, беспокоящие каждый день, требуют выяснения причины.

Внешние факторы

При резких скачках давления следует устранить следующие экзогенные раздражители:

  • Курение. Никотин в сигаретах вызывает спазм периферических сосудов. Через 1,5-2 часа, когда действие вещества заканчивается, артерии вновь расширяются и напор крови уменьшается, а организм требует новую сигарету. Бросив курить, человек со временем чувствует улучшение состояния, отчасти потому, что стабилизируется давление.
  • Злоупотребление алкоголем. Постоянное употребление спиртосодержащих напитков грозит проблемами со здоровьем, вызывая панкреатит, болезни сердца, неустойчивое АД. Исключение данного фактора позволяет нормализовать состояние и избежать смертельно опасных осложнений.
  • Прием тонизирующих напитков. Употребление кофе, крепкого чая и кофеиносодержащих средств приводит к повышенному выделению надпочечниками адреналина. Из-за сужения сосудов растет систолическое давление (верхнее), идет учащение сердцебиения и дыхание, увеличение сахара в крови. По мере выведения напитка, тонус сосудов может нормализоваться. Однако, если употребление происходит стабильно часто, со временем надпочечники истощаются и давление становится низким.
  • Неправильное питание. В частности, злоупотребление слишком соленой и жирной едой в течение продолжительного времени угрожает нестабильностью давления после еды и склонностью к его повышению.
  • Гиподинамия. Недостаток физической нагрузки, особенно в старости, приводит к таким проявлениям, как перебои сердечного ритма, гипертензия, общая слабость. Дозированная активность, легкие нагрузки помогут поддерживать нормальный тонус нервной системы, которая регулирует уровень кровяного давления.
  • Чрезмерные физические нагрузки. Для сохранения здоровья во всем нужно придерживаться меры, поэтому слишком сильно упорствующие спортсмены тоже могут столкнуться с тем, что после тренировки у них подскочило давление.
  • Постоянные стрессы. Отказ от полноценного отдыха, бессонница, загруженность проблемами выводят из ритма нервную систему. В итоге могут возникать психосоматические заболевания, среди которых и перебои с давлением, особенно к вечеру. Овладение методом аутогенной тренировки и релаксации позволяет избежать, а в некоторых случаях даже вылечить неврозы у мужчин и у женщин.
  • Метеочувствительность. Нередко зависимость самочувствия от погоды начинает проявляться с грудного возраста. Ребенок становится капризным и беспокойным. Во взрослом возрасте у людей болит голова и подпрыгивает давление, нарушается сон на дождь, сильный ветер. Особенно часты подобные проявления осенью.

Болезни, проявляющиеся нестабильным давлением

Среди этих заболеваний можно выделить следующие:

  • Шейный остеохондроз. Человека беспокоит боль в шее, головная боль, головокружение, появляющиеся обычно утром после сна и усиливающиеся после длительного нахождения в неудобной позе. Кроме этого, нередко шумит в ушах, бывает тошнота и внезапные скачки АД.
  • Паническая атака. Это резко начавшийся приступ сильного беспокойства, сопровождающийся тахикардией, повышением артериального давления, учащением дыхания, головокружением, потливостью, дрожью, чувством страха смерти, обморочным состоянием. Паническая атака – следствие нарушений в работе вегетативной нервной системы. Обычно пароксизм длится короткое время, однако может затянуться на 12 часов. Паническая атака заканчивается обильным мочеиспусканием, ощущением бессилия.
  • ВСД по смешанному типу у подростков (12-18 лет). В период полового созревания и гормональной перестройки нередки прыжки АД как в сторону повышения, так и понижения. Обычно к 20 годам идет нормализация состояния без лечения.
  • Гестоз у беременных. В первом триместре беременности в норме давление стремится вниз. Со второй половины вынашивания есть риск развития преэклампсии, которая проявляется отеками, повышенным АД и белком в моче. Это состояние без лечения опасно и для женщины, и для плода.
  • Заболевания щитовидной железы. Недостаток функции щитовидки, называется гипотиреозом. Он сопровождается понижением артериального давления. При нетипичных формах гипотиреоза редко возникает гипотония. А признаком тиреотоксикоза (избытка тиреоидных гормонов) является гипертония за счет систолического показателя.

При возникновении симптомов вышеперечисленных заболеваний обязательна консультация врача! Правильно назначенная терапия позволит избежать грозных осложнений.

Другие причины

Также существуют некоторые другие состояния, при которых кровяное давление может меняться в течение суток.

Среди них можно выделить:

  • Черепно-мозговая травма (ЧМТ). После травмы нередко возникают связанные с дисбалансом в вегетативной нервной системе симптомы, например, кружится голова, могут пульсировать виски и прыгать давление. Это может беспокоить в первые месяцы при легкой степени повреждения и затянуться надолго при среднетяжелой степени.
  • После операции по удалению желчного пузыря (холецистэктомия) возникает так называемый постхолецистэктомический синдром. Симптоматика включает в себя тахикардию, озноб, плохое самочувствие, возникающие вскоре после приема пищи, поднимается и падает давление. Состояние корректируется приемом таблеток.
  • Предменструальный синдром. Накануне месячных некоторые девушки испытывают дискомфорт и подвержены скачкообразным изменениям АД.
  • Климакс. Наступление менопаузы и дефицит эстрогенов у части женщин приводят к климактерическим приливам. Во время приступа краснеет лицо, повышается давление, учащается пульс, немеют конечности, женщина начинает волноваться и потеть. Приливы могут возникать до 20 раз в сутки.
  • Ожирение. Люди с лишним весом, особенно в престарелом возрасте, нередко страдают от атеросклероза и гипертонии.
  • Мигрень. Главный признак мигрени – боль с одной стороны головы. Обычно ею страдают гипотоники, которые во время приступа отмечают что давление резко поднялось вверх.
  • Болезнь Паркинсона. Достаточно редкая нейродегенеративная патология вызывает снижение АД. Этому также способствует прием симптоматических противопаркинсонических лекарств (леводопа), среди побочных эффектов которых выступает ортостатический коллапс.
  • Неправильный подбор антигипертензивных препаратов при эссенциальной гипертензии. В первое время после начала приема лекарств от давления, оно может скакать в разные стороны. Это усугубляется неправильным расчетом дозировок. Сильная нестабильность АД, плохое самочувствие, отсутствие улучшения в течение недели – подвод идти к доктору за коррекцией лечения!
  • Резкая смена положения тела. Более подробно про это явление можно почитать в — этой статье.

Повысить кровяное давление может прием глюкокортикостероидов, анальгетиков, комбинированных оральных контрацептивов. Понижают АД нейролептики, сердечные препараты, препараты для местной анестезии.

Скачки давления также возможны после любой операции с наркозом, поэтому врачи строго контролируют состояние АД в первые дни.

Сопутствующие симптомы

В зависимости от причины того, почему скакнуло АД, могут возникать различные сопутствующие симптомы. Часто гипертония сопровождается, как было уже сказано, головной болью и головокружением, ознобом, учащением биения сердца и дыхания. Человек чувствует себя так, словно он пьян. Нередко краснеет лицо, может повышаться температура тела до субфебрильных цифр.

Гипертонический криз, как и паническая атака всегда сопровождается волнением, беспокойством, ощущением пульсации сосудов в любой части тела, тремором и онемением рук, звоном в ушах, иногда – затруднением речи. Характерным симптомом климактерических приливов является обильное потоотделение и ощущение жара, пот буквально стекает градом. Для диагностики гипотиреоза нужно посчитать пульс за минуту, он обычно ниже нормы.

При гипотонии, наоборот — лицо бледное, руки и ноги замерзшие, пульс очень частый, иногда нитевидный, выступает холодный пот. Беспокоит резкая слабость, вплоть до потери сознания. Со временем у человека понижается память, трудоспособность, возникает общая слабость.

Зависимость перепадов давления от времени суток также имеет диагностическое значение. Подъем АД ночью и под утро характерен для старых людей с апноэ (остановкой дыхания) во сне. Последствиями апноэ является гипоксия и сосудистый спазм. Также ночная гипертония может свидетельствовать о проблемах с почками и усиленном выделении ренина. Утренние скачки АД бывают при болезнях надпочечников и при артериальной гипертензии. Вечером из-за накопления стресса и усталости также может быть сосудистый криз.

Редкие эпизоды нестабильности давления являются проявлениями начала заболевания и в такой ситуации проблему можно устранить соблюдением режима труда и отдыха. Но частые перепады несут в себе угрозу для здоровья и жизни.

Чем опасны резкие перепады АД?

Поскольку при нестабильном давлении сосуды не успевают адаптироваться, то структура сосудистой стенки изменяется, развивается атеросклеротическое поражение, приводящее к ишемии органов или образованию аневризм, склонных к разрывам.

В связи с этим, у человека могут развиться опасные болезни:

  • Инфаркт миокарда – некроз в сердечной мышце.
  • Транзиторная ишемическая атака (ТИА) – в народе называется предынсультным состоянием, временная гипоксия участка мозга.
  • Инсульт – некроз участка мозговой ткани.
  • Кровоизлияние в сетчатку глаза – грозит потерей зрения.

Первая помощь при внезапном скачке давления

В домашних условиях первая помощь заключается в обеспечении полного покоя.

Открывают окна, освобождают от лишней одежды, при ознобе укрывают одеялом. Каждые 5 минут измеряют давление и пульс.

Далее действия отличаются, в зависимости от причины плохого состояния.

Что делать при нестабильном давлении:

Гипотония Гипертония
Уложить больного горизонтально, опустив головной конец кровати. Уложить на кровать, поднять головной конец.
Облить лицо холодной водой. Сделать горячие ножные ванны.
Помассировать шею, мочки ушей. Следить за дыханием, стараться дышать ровно и глубоко.
Дать выпить сладкий крепкий чай или кофе. Под язык положить привычное антигипертензивное средство, при впервые возникшем кризе дать принять – Каптоприл, Нифедипин.
При обмороке – дать понюхать ватку с нашатырным спиртом.

В случае ухудшения состояния нужно срочно вызвать бригаду скорой медицинской помощи!

Диагностика

Для установления причины, по которой у больного периодически или постоянно подскакивает давление в течение дня, ему следует обратиться за консультацией к терапевту, а он уже направит к кардиологу, невропатологу или эндокринологу. При панических атаках может возникнуть необходимость посетить психолога или психотерапевта для проведения нескольких сеансов лечения.

Дифференцировать диагноз врачи могут с помощью инструментальных методов обследования.

Среди них:

  • Суточное мониторирование артериального давления (позволяет проанализировать уровень АД в течение суток).
  • Электрокардиограмма (нарушение сердечного ритма).
  • Велоэргометрия, тредмил-тест (нагрузочные пробы, позволяющие оценить лабильность АД при физических нагрузках).
  • Общий анализ крови (проверить уровень гемоглобина, количество эритроцитов).
  • Общий анализ мочи (белок).
  • Биохимический анализ крови (билирубин, печеночные ферменты, глюкоза, холестерин).
  • УЗИ сердца и органов брюшной полости (наличие пороков, объемных образований).
  • Уровень гормонов щитовидной железы, надпочечников.
  • МРТ шейного отдела позвоночника и головы (наличие дегенеративных изменений, объемных образований).
  • Электроэнцефалограмма (активность мозга).

Для определения нестабильности АД доктор посоветует проводить самостоятельное измерение давления утром, вечером, в период плохого самочувствия, и записывать полученные данные в дневник. Также можно посчитать пульс и внести цифры в тетрадь.

Лечение

Для каждого человека разрабатывается персональная терапия. Прежде чем приступать к медикаментозному лечению «прыгающего» АД, стоит убрать все провоцирующие факторы в виде стресса и вредных привычек.

Медикаментозная терапия

Традиционная медицина для нормализации давления использует широкий арсенал препаратов, в которых без врачей трудно разобраться. Обычно лечат высокое давление, низкое же пытаются наладить употреблением кофе и горького шоколада. Чтобы сужать сосуды, из медикаментов принимают настойку элеутерококка, Тонгинал, комбинацию кофеина с Пирацетамом.

Изменения АД при ВСД означают разлад в нервной системе, поэтому чтобы его стабилизировать назначают седативные препараты (валериана, пустырник, «Глицин»). При панических атаках в вечернее время, врачи назначают транквилизаторы («Гидазепам», «Афобазол») и антидепрессанты («Амитриптилин», «Флуоксетин»).

Симптоматические препараты от артериальной гипертензии:

Группа Представители
Ингибиторы АПФ «Эналаприл», «Лизиноприл».
Блокаторы кальциевых каналов «Нифедипин», «Верапамил».
Бета-блокаторы «Метопролол», «Карведилол».
Мочегонные «Гипотиазид», «Торасемид».
Блокаторы ангиотензиновых рецепторов «Валсартан», «Лозартан».

Существуют комбинированные препараты от гипертонии, например, «Андипал», «Логимакс». Нужно помнить, что прием гипотензивных препаратов должен быть длительным, нельзя резко бросать пить лекарства – это вызовет резкий скачок давления.

Кроме того, в зависимости от причины высокого давления, используют различную вспомогательную терапию. При густой крови назначают антиагреганты (аспирин, «Кардиомагнил»), при атеросклерозе – гиполипидемические средства («Симвастатин», «Розувастатин»). В некоторых случаях, для избавления от проблемы, показана операция (например, при аневризме).

Народная медицина

Для того чтобы избавиться от пониженного давления предлагают использовать следующие натуральные средства: лавровый лист, свекольный сок, лимон и мед, витаминный коктейль с грецкими орехами, изюмом и медом.

Среди популярных народных средств от гипертонии выделяют: семена льна, сосновые шишки, чеснок. Из них делают настойки или отвары и принимают по схеме.

Профилактика

Предупреждение перепадов АД заключается в полноценном отдыхе и сне, отсутствии отрицательных эмоций.

Еда должна включать полезные жирные кислоты (красная рыба, льняное масло), побольше овощей и фруктов, меньше свинины, копченостей и сладостей. Обязательно устранение алкоголя и никотина.

Каждый день нужно заниматься физическими нагрузками — ходьбой или легкими упражнениями. Здоровый образ жизни – залог долголетия!

Источник: infoserdce.com

Показатели нормы

Адекватным считается значение артериального давления на уровне 120/80-110/70 мм ртутного столба. Все, что ниже или выше этих цифр, считается патологией или аномалией. Нужно заметить, что в течение дня у здоровых людей меняется давление, а причины этого кроются в совершенно естественных процессах. Если человек спит, то низкое давление у него совершенно нормально, если человек занимается физическими упражнениями, то высокое относительно состояния покоя. Эти колебания являются вполне обычными, так как связаны с уровнем активности организма.

Резкий скачок давления является очень опасным сигналом для человека. В этот момент кровеносные сосуды испытывают внезапную избыточную нагрузку, что может привести к их травме, что может спровоцировать инсульт, инфаркт миокарда и другие опасные последствия.

При постоянно высоком артериальном давлении человеку диагностируют гипертонию. Эта патология приводит к уплотнению и склеротизации сосудистых стенок, а просвет артерий и вен постепенно уменьшается. Такая трансформация кровеносных сосудов позволяет им выдерживать регулярные скачки давления, никак не выказывая гипертонию, однако при резком перепаде стенки сосудов не успевают приспособиться к новым условиям, и происходит их разрыв.

Явление гипотонии диагностируется медиками реже, чем гипертония. Однако ее последствия могут также нести серьезную угрозу для здоровья и жизни человека. Это связано с тем, что сниженный приток крови к тканям и органам нарушает их питание и обогащение кислородом, а это может повлечь за собой гипоксию и деструктивные процессы во многих частях тела. Гипотоники часто могут ощущать чувство слабости, тошноты, головокружений, а иногда имеет место даже потеря сознания с самым разнообразным исходом.

Причины повышенного и пониженного давления

К сожалению, для скачков артериального давления причин насчитывается великое множество.

Среди общих факторов, ведущих к перепаду давления, можно выделить следующие:

  • заболевания желез внутренней секреции;
  • психоэмоциональные стрессы и переутомления;
  • вегетососудистая дистония;
  • частое употребление алкогольных напитков и напитков с кофеином;
  • резкая смена климатического пояса;
  • курение сигарет;
  • заболевания шейной части позвоночного столба;
  • резкое изменение положения тела в пространстве.

Рассмотрим, какие причины могут провоцировать у людей гипертонию, а какие — гипотонию. Так, гипертониками чаще всего становятся люди с:

  • плотной конституцией тела;
  • лишним весом;
  • женщины в период климакса.

Гипотониками могут быть люди с:

  • хрупким худощавым телосложением;
  • вегетососудистой дистонией;
  • бледностью кожного покрова.

Известны случаи, когда перепады давления у одного и того же пациента наблюдаются в обе стороны от нормы. То есть он в разное время является и гипотоником, и гипертоником. Такие случаи являются наиболее тяжелыми с позиции постановки диагноза и лечения. Когда давление скачет то вверх, то вниз, в организме человека может развиваться артериальная гипертензия — состояние, когда кровеносные сосуды не могут успеть приспособиться к быстрой смене условий. Нередко такое состояние наблюдается у женщин в стадии менопаузы и у пациентов с вегетососудистой дистонией.

Как нормализовать показатели?

В первую очередь необходимо точно установить патологию — гипертонию или гипотонию. Для этого существует специальный прибор, который называется тонометром. Если он будет регулярно показывать отклонения от нормы, это значит, что у человека развилось патологическое состояние. Для выяснения его причин необходимо пройти обследование у квалифицированного врача. Он, проведя дополнительные анализы и при необходимости проконсультировавшись с другими специалистами, назначит пациенту лечение и выпишет эффективное лекарство.

Но как нормализовать артериальное давление здесь и сейчас, когда стабилизирующий эффект необходим немедленно? На этот случай существует ряд методов, которые без таблеток помогают стабилизировать давление до нормального показателя.

Гипертоникам будут полезны следующие рекомендации:

  1. Обливать теплой (не горячей!) водой затылочную область в течение нескольких минут.
  2. Интенсивный массаж плеч, лопаток, живота и грудной клетки. Лучше всего, чтобы массаж проводил кто-то другой.
  3. Приготовление ванночек для рук с теплой водой. В нее нужно опустить обе руки на несколько минут.
  4. Приготовить напиток, разбавив в минеральной воде свежевыжатый лимонный сок и чайную ложку незасахаренного меда.
  5. Обычная кратковременная прогулка на свежем воздухе оказывает нормализующий эффект на давление. Если человек на работе или на учебе, и он не может просто выйти на улицу, тогда можно наполнить помещение свежим воздухом, открыв окно.
  6. Эффективное средство при повышенном давлении — задержка дыхания. Необходимо на протяжении 2 минут не дышать на выдохе 8-10 секунд.

Нормализировать состояние можно также народными средствами. К примеру, можно каждый день употреблять 2-3 чесночных зубчика. Но делать это можно только после приема пищи. Хорошо помогает клюква при данной патологии. Можно съедать по 1 ст. л. перетертых с сахаром ягод дважды в день. Делать это нужно тоже после еды.

А как нормализовать давление гипотоникам? Для этого существует ряд методов:

  1. Выпить чашку натурального черного кофе. Причем эффективность метода тем выше, чем реже пациент употребляет этот напиток в повседневной жизни.
  2. Нормализация давления происходит благодаря чашке крепко заваренного черного чая. Лучше, чтобы напиток был подслащен 1 ч. л. сахара.
  3. В течение получаса привести тело в тонус поможет обычная соль. Можно употребить как чистый продукт в количестве ½ ч. л., медленно рассасывая его на языке, а можно перекусить чем-то соленым (огурцом, арахисом и пр.).
  4. Приготовить напиток с медом и корицей. Для него берется ½ ч.л. молотой корицы, заливается стаканом кипятка и настаивается. Через время добавить в стакан 1 ч.л. меда.
  5. Что делать, если скачут давления показатели на рабочем месте? Для повышения давления тоже можно использовать массаж. Следует надавливать пальцами на центральную часть затылка, растирать сонную артерию, разминать плечи.

Существует масса приспособлений для стабилизации состояния сосудов. Например аппарат Онега, который показан при гипертонии. Но помните, что самолечение может пагубно сказаться на вашем здоровье или не принести желаемого оздоровительного эффекта. Поэтому, собираясь приобрести любой аппарат для стабилизации артериального давления, проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Источник: moisosud.ru


Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.