У детей и подростков
К нарушениям памяти в детском и юношеском возрасте приводят следующие факторы:
- Гиповитаминоз.
- Анемия.
- Астенический синдром. Частая заболеваемость вирусными инфекциями.
- Травмы центральной нервной системы.
- Стрессовые ситуации (в том числе неблагополучная семья, деспотизм родителей, проблема в коллективе, который посещает ребенок или подросток). Частным случаем стресса является адаптация к началу учебы в школе у детей 6-7 лет, переходу из младшего в среднее звено в 10-11 лет.
- Нарушение зрения.
- Опухолевые процессы, поражающие головной мозг.
- Расстройства психики.
- Интоксикация, в том числе в результате употребления алкоголя или наркотических средств.
- Врожденная патология, характеризующаяся умственной отсталостью (например, синдром Дауна).
- Применение некоторых лекарственных средств, влияющих на метаболические процессы.
Грубые, непроходящие, не поддающиеся коррекции нарушения памяти детскому возрасту несвойственны. Патологии, спровоцированные врожденными особенностями и аномалиями, требуют лечения.
Память детей и подростков имеет свои черты, которые иногда могут быть приняты за нарушения:
- ребенок быстрее забывает стрессовые ситуации;
- амнезия у детей проявляется выпадением из памяти отдельных эпизодов, имевших место в период помрачения сознания, связанного с неприятными событиями (интоксикацией, коматозным состоянием, тяжелой травмой);
- при алкоголизации полимпсест отмечается еще до формирования зависимости, на первых этапах;
- ретроградная амнезия обычно затрагивает минимальный промежуток времени до стрессирующей ситуации и имеет меньшую выраженность, чем у взрослых; в ряде случаев у детей она может остаться незамеченной.
Для нарушений памяти в раннем и подростковом возрасте характерен тип дисмнезии. Выраженные расстройства подобного вида способны негативно сказываться на школьной успеваемости и адаптации в коллективе.
У малышей, посещающих детский сад, эти расстройства проявляются в трудностях запоминания стихов и песен, в результате чего они реже участвуют в праздниках и утренниках. В случае выраженного нарушения ребенок, несмотря на ежедневное посещение учреждения, не может отыскать свой шкафчик, с трудом находит свои вещи среди других, забывает имена окружающих, не может рассказать о событиях прошедшего дня.
Источник: neurofob.com
1. Поражения головного мозга
Все знают, что память «живет» в мозге. Но где именно?
Это, смотря, что мы ищем. Если долговременную память, то за нее отвечает кора. А вот в гиппокампе, расположенном глубоко в височных отделах, «сидят» механизмы перевода информации из кратковременной в долговременную память. Вообще, центров памяти в мозгу очень много, поэтому любое поражение этого органа может привести к ухудшению памяти. Поэтому наиболее частыми причинными в этой группе являются:
а) черепно-мозговая травма. Тут все просто: куда бы ни пришелся удар, вероятность его отрицательного влияния на какой-либо из центров памяти очень велика.
б) инсульт (нарушение мозгового кровообращения). Кровь не поступает, центры памяти перестают полноценно функционировать. Более того, исследование голландских ученых из медицинского центра St Radboud показало, что память может ухудшиться, даже если именно ее зона – как правило, височная доля, – не была повреждена.
в) онкология. Сформировавшееся новообразование (даже доброкачественное) оказывает давление на смежные с ним области головного мозга. Кроме того, нередки случаи метастазирования в другие части органа.
г) инфекционные заболевания (энцефалит, менингит). Воспалительные процессы, протекающие в головном мозге, отрицательно влияют как на отдельные центры памяти, так и на весь мозг в целом.
2. Заболевания других органов
Память может ухудшиться и в результате заболеваний других органов:
а) Заболевания сердца и сердечно-сосудистой системы в целом (даже если это «всего лишь» повышение артериального давления). Кровоснабжение головного мозга ухудшается, следственно, он перестает выполнять свои функции полноценно.
б) Заболевания внутренних органов (почки, печень, лёгкие и т.д. ) На всех органах останавливаться не станем, поговорим лишь о почках. Ученые из США обнаружили, что заболевания почек являются причиной снижения когнитивных функций, в т.ч. ухудшения вербальной памяти.
Исследование проводилось на основании измерения скорости клубочковой фильтрации (GFR – определяет очистительную способность почек) и уровня креатинина (конечного продукта обмена белков) в крови. После пяти лет наблюдения была отмечена закономерность: память добровольцев ухудшалась прямо пропорционально увеличению уровня креатинина в крови и снижению скорости клубочковой фильтрации, т.е. при прогрессировании почечных заболеваний.
в) Нарушение обмена веществ. Для хорошей работы мозга необходимо, чтобы он получал все необходимые вещества. Как только обмен веществ всего организма нарушается, мозг начинает испытывать дефицит в них и перераспределять свои «ресурсы», причем центры памяти стоят далеко не в начале «очереди».
3. Неблагоприятные факторы внешней среды
К таким факторам относятся:
а) информационные перегрузки. У каждого человека есть свой «предел», и как только мозг получает бОльший объем информации, чем может переработать, он «зависает». Причем информация может быть не целенаправленно получаемой, а «хаотично бомбящей»: окружающая среда сейчас насквозь пронизана информационными потоками.
б) нехватка витаминов. Для отличной работы мозга важны, безусловно, многие витамины, но главенство занимает группа В. Эти витамины:
И если все это обеспечивает функционирование головного мозга в целом, то последнее связано с памятью напрямую: нет импульса, нет работы мозга, нет памяти.
в) стрессовые ситуации. В университетах Калгари и Эксетера доказали, что стресс (но не легкий, а именно предельный) блокирует физиологические процессы, связанные с памятью. Несмотря на то, что исследование проводилось на улитках Lymnaea stagnalis, результат довольно показателен: выдержав огромное количество раздражающих факторов, подопытные забыли абсолютно все, чему их научили ранее.
оме того, если один стрессовый момент всего лишь понижает качество памяти, то «массированная» стрессовая атака создает кумулятивный эффект, и информация вообще перестает задерживаться в памяти.
г) недостаток, неполноценность сна. Во сне организм, в т.ч. мозг, восстанавливается: взамен погибших растут новые клетки. Соответственно, чем качественнее и продолжительнее сон, тем дольше и результативнее осуществляется восстановление. В противном случае мозг не успевает «отдохнуть», теряет способность как запоминать, так и вспоминать.
д) вредная пища. Многие продукты питания хранятся, готовятся в алюминиевой посуде. Пищевые красители также содержат алюминий. В итоге, потребляя продукты «алюминизированной» промышленности, человек обеспечивает своему организму избыток алюминия, который, кстати, крайне медленно и трудно выводится. Как следствие, появляются головные боли, мышление становится вялым, а память ухудшается.
Свой вклад вносят и «стимуляторы» вроде энергетических и тонизирующих напитков. Стимуляция, конечно, дает краткосрочный эффект, но при регулярном употреблении мозг становится «ленивым».
4. Хронические интоксикации
К причинам этой группы относятся:
а) курение. Оно практически «разлагает» мозг, нарушает способность к рассуждению, обучению, ухудшает память. Причем пагубно влияет не только активное, но и пассивное курение.
еные из Нортумбрийского университета, проводившие исследование на трех группах добровольцев (курильщики, постоянно дышащие дымом, редко контактирующие с дымом), доказали, что нормальные характеристики памяти наблюдались лишь в самой здоровой группе, в то время как у курильщиков этот показатель снижен на 30%, а у пассивно курящих – на 25%.
б) злоупотребление алкоголем или полный отказ от него. Специалисты University College London доказали, что употребление более 36 г чистого спирта в день ведет к раннему ухудшению памяти, а вот употребление до 20 г спирта в день такие изменения не провоцирует. Любопытно и то, что для памяти вреден полный отказ от алкоголя. Таким образом, оптимальным «графиком» употребления спиртного являются 2-4 бокала вина в неделю.
в) наркомания. Даже при однократном приеме наркотики могут нанести непоправимый вред мозгу. Например, после разового приема «безобидного» экстази – самого нейротоксичного синтетического наркотика – серотониновая система мозга повреждается настолько, что уже никогда не сможет восстановиться полностью. Некоторые наркотики действуют и после прекращения их употребления. В любом случае эти вещества нарушают саму систему передачи импульсов, вмешиваются в порядок получения, отправления и обработки информации нервными клетками.
г) интоксикация тяжелыми металлами (свинец, ртуть, талий, медь, марганец).
Свинец занимает лидирующую позицию среди причин промышленных отравлений, ведь мест его применения очень много: свинцово-плавильные заводы, производство аккумуляторов, типографии, изготовление свинцовых красок, этилированного бензина, керамических изделий, хрустального стекла и др. Кроме того, угроза поражения свинцом есть и вблизи крупных автодорог.
У ртути же есть три основных источника:
Амальгама (в зубных пломбах). Пломба среднего размера содержит 750 000 мкг ртути, из них 10 мкг высвобождается ежедневно. Плюс ртуть выделяется быстрее, если амальгаму нагреть до температуры горячего чая. Вакцины. Мертиолят – органическое соединение ртути – имеется в вакцинах против гриппа, гепатита В, АКДС и является более опасным, чем ее пары. Рыба. Содержащаяся в ней ртуть уже прореагировала с защитными молекулами, и существенной опасности для здоровья не представляет. Но все-таки переедать тунца не стоит.
Кроме того, потенциальными источниками ртути в доме являются термометры, термостаты, ртутные переключатели и барометры.
д) злоупотребление лекарственными препаратами. Ухудшение памяти является побочным действием множества препаратов. Если же данными лекарствами злоупотреблять, создастся кумулятивный эффект, что особенно сильно проявляется после приема транквилизаторов, седативных препаратов.
В список таких фармгрупп также входят нейролептики, холинолитики, «сердечные» капли, барбитураты, холинолитики, антидепрессанты, антигистаминные препараты.
5. Возрастные изменения организма
Основные изменения, влияющие на ухудшение памяти в пожилом возрасте, – склеротические: стенки сосудов мозга, прочих тканей и органов постепенно лишаются эластичности, становятся жесткими. Кроме того, сужается просвет сосуда, развиваются микроинсульты (кровоизлияния, хоть и мелкоточечные, в разных долях мозга). Дополнительной причиной является изменение мозга, нарушающие качество сна: префронтальная кора теряет свой объем. Если добавить к этому множество заболеваний мозга, называемых «старческими» (болезнь Альцгеймера, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона), ухудшение памяти с возрастом становится очевидным.
Источник: fitfan.ru
Причины ухудшения памяти и концентрации внимания
По сути, ухудшение (резкое снижение) памяти, рассеянность и забывчивость свидетельствуют о нарушении одной из функций головного мозга. Общее медицинское название этих заболеваний – астенический синдром.
Восстановить память одними препаратами практически невозможно, но, если подойти к решению проблемы комплексно, а также использовать природные методы лечения, состояние улучшится даже при тяжелой форме расстройства.
Чтобы лечение оказалось эффективным, необходимо точно установить причины возникновения мозгового расстройства. Вот основные из них.
- Мозг перестал «записывать» информацию из-за истощенной или неорганизованной нервной системы. Это может быть вызвано недосыпанием, переутомлением, депрессией или частыми стрессами.
Поскольку стресс является естественной защитной реакцией организма на неблагоприятные ситуации, память в это время начинает «виснуть», тормозить или, попросту, ослабевать. Как выражаются многие геймеры, «оператива» не справляется. Чем больше стресса, тем больше страдает наша «запоминалка».
Тем не менее, это самый безопасный вид мозгового расстройства, ведь в этом случае память легко восстанавливается даже природными методами (достаточно организовать здоровый режим сна, исключить из своей жизни источники стресса).
- Недостаток в организме витамина В12, фолиевой кислоты.
Вызвать витаминный дефицит, как известно, могут различные заболевания (от анемии до алкоголизма). Здесь в первую очередь страдает гиппокамп – участок головного мозга, где хранится краткосрочная память.
Очень важно не запускать изначальную болезнь и вовремя наладить полное усвоение витаминов, ведь мы знаем, что клетки мозга не восстанавливаются.
- Сбои в работе эндокринной системы. Например, заболевания щитовидной железы, репродуктивной системы, надпочечеников.
При этих недугах память может ослабевать постепенно и перерастать в затяжную болезнь, поэтому тут, снова таки, важно начать лечение с устранения коренной причины расстройства мозга. Иначе заболевание будет возвращаться и прогрессировать.
- Психо-эмоциональная неустойчивость, а также снижение иммунитета в послеродовой период у женщин.
К сожалению, это частое явление и, как правило, снижение концентрации внимания у беременных и кормящих мам может быть вызвано все теми же вышеперечисленными заболеваниями. Чтобы установить причину, необходимо внимательно исследовать все системы организма.
- Потерянные в следствии болезней клетки головного мозга.
Болезнь Альцгеймера или, например, посттравматическая энцефалопатия могут стать причинами забывчивости.
Из болезней, нередко вызывающих ухудшение памяти, стоит выделить акромегалию, гипотиреоз, болезнь сонных артерий, эндемический зоб. Лечение в этом случае затруднительное и больше зависит от эффективности лечения исходного заболевания.
Современные методы восстановления памяти и внимания
Традиционная медицина всегда готова предложить нам ряд действенных способов лечения. Так, чтобы точно диагностировать состояние мозга, клиники используют электроэнцефалографию, магнитно-резонансную томографию, анализы крови, исследования внутричерепного давления, а также психометрические тесты для выявления типа нарушения памяти.
А теперь поговорим о натуральных и не менее действенных методах улучшения памяти. Это особенно актуально в случаях незначительного или только начавшегося расстройства.
В обязательном порядке пересмотрите организацию своего ЗОЖ. Да, столь банальные советы, как сбалансированное питание с достаточным количеством чистой воды, полноценный сон, исключение (хотя бы сведение к минимуму) пагубных привычек. Это именно тот базовый этап, с которого стоит начинать лечение любых расстройств мозга и организма в целом.
Одной из ключевых причин снижения концентрации внимания и прочих расстройств мозговой деятельности является элементарная нехватка кислорода. Да, поэтому так важно чаще гулять на свежем воздухе, по 1,5-2 ч в день. Помните, практически все клетки нашего организма постоянно нуждаются в свободном дыхании, насыщении кислородом. А клетки головного мозга — прежде всего.
Еще одна из явных причин ухудшения памяти – перегрузка головы информацией. Мы живем в период мгновенных перемен и, буквально, в головокружительном ритме, требующем аналогичных реакций.
Старайтесь время от времени разгружаться от поступающей извне информации, а также фильтровать ее и запоминать только необходимое. То есть концентрироваться на чем-то одном. Так мозг станет работать качественно и память не пострадает.
Чтобы лучше понять, какой орган нуждается в особом внимании, сдайте общий лабораторный анализ крови, анализ крови на сахар и биохимический анализ мочи. В поликлинике стоит заодно проверить и состояние щитовидной железы, ведь, как мы уже знаем, ослабление ее работы чаще всего является источником ухудшения мозговой деятельности.
Пожилым людям особенно важно пройти общее обследование организма, поскольку вялость, плохая концентрация внимания и другие подобные симптомы могут свидетельствовать о злокачественном новообразовании.
Если результаты анализов окажутся безопасными и серьезных заболеваний врач не выявит, но вы все равно чувствуете себя плохо, можно обратиться к неврологу. Кстати, такие случаи наблюдаются при маскированной депрессии.
Разумеется, при резком снижении концентрации внимания и действительно плохой памяти нужно, не затягивая, идти к своему лечащему врачу. Даже если вы избегаете медикаментозного лечения, поход в клинику нужен хотя бы для точного диагностирования болезни. Не пренебрегайте этим.
Бывает, напротив, человек слишком тревожится по поводу своего самочувствия и по поводу плохого запоминания в том числе. В этом случае целесообразно приостановиться, успокоиться эмоционально и хорошенько подумать, вызывает ли объект запоминания интерес. Ведь, в сущности, проблема «плохой» памяти может быть вызвана именно отсутствием интереса. Тогда стоит проверить память на чем-то более интересном.
Эффективная методика по улучшению памяти и внимания
Среди эффективных практик для естественного восстановления мозговой деятельности различают корректное повторение информации, ассоциации и развитие различных впечатлений от нее, грамотное извлечение информации из памяти. Все методы условно можно разложить по уровням – от простейших до сложных. Главное, что тренировать собственную память реально, это под силу каждому из нас.
От себя рекомендую попробовать курс по улучшению памяти от Станислава Матвеева. Он вам здорово поможет, если вы ежедневно имеете дело с числами, списками, текстами, правилами и т.п.
Вот так, друзья. Учитесь управлять памятью и делитесь своим опытом на эту тему в комментариях. Жду ваши мнения по поводу уже опробованных препаратов и различных практик для мозга.
Также для при ухудшении памяти рекомендуется пропить курс витаминов. При отсутствии противопоказаний, препараты с концентрацией йода и эти натуральные витаминно-минеральные комплексы действительно помогут предотвратить развитие той или другой болезни нервной системы.
Если статья оказалась для вас полезной, поделитесь ею с друзьями в соц. сетях. А также подписывайтесь на новости блога.
С вами был Денис Стаценко. Увидимся
Источник: vedizozh.ru
Диагностирование
Какой нормы необходимо придерживаться при диагностировании заболевания, связанного с ухудшением памяти? Возможности человеческой памяти безграничны, именно поэтому, определить четкий порог и установить нормы просто невозможно. Кроме того, специалисты подразделяют память на:
- Кротковременную и долговременную.
- Зрительную, слуховую или двигательную.
Данная классификация используется при диагностике причин нарушения, поскольку каждый отдел мозга отвечает за определенный вид памяти.
Причины
Ухудшение памяти у молодых людей может быть вызвано:
- Депрессией и стрессовыми ситуациями.
- Усталостью и бессонницей.
- Вредными привычками.
- Приемом обезболевающих препаратов и антидепрессантов.
- Недостаточным количеством витаминов и минеральных веществ в организме.
- Черепно-мозговыми травмами.
- Патологиями в строении головного мозга.
- Заболеваниями внутренних органов.
Установить точную причину нарушения может лишь специалист. Ухудшение памяти может сопровождаться дополнительной симптоматикой, такой как:
- Повышенная раздражительность.
- Подавленным состоянием.
- Головными болями.
- Повышенной температурой тела.
Как правило, такие признаки свидетельствуют о переутомлении или протекании в организме воспалительных процессов. Резкое снижение способности к запоминанию может стать следствием повышенной информационной нагрузки. Наверняка, с таким отклонением сталкивалось большинство студентов, однако ухудшение памяти, в таких случаях, носит временный, краткосрочный характер и не требует какого-либо лечения.
В тех случаях, когда нарушение памяти носит длительный характер или происходит постепенно, причиной отклонения может служить достаточно серьезное заболевание, требующее незамедлительного лечения. К патологиям относят следующие заболевания.
Болезнь Альцгеймера
Болезнь Альцгеймера относится к заболеванию, которое поражает нервные окончания в мозгу. На медицинском понятии недуг является прогрессирующим типом сениальной деменции, которая ведет к полному утрачиванию когнитивных способностей.
К основным причинам развития заболевания принято относить:
- Возраст старше шестидесяти лет.
- Женский пол.
- Серьезное черепно-мозговое травмирование.
- Регулярные психологические потрясения.
- Депрессивное состояние.
- Неимение высшее образования.
- Низкую интеллектуальную активность.
- Регулярное повышение артериального давления.
- Наличие атеросклероза сосудов в области шеи и головы.
- Повышенный уровень жиров в крови.
- Лишний вес.
- Отсутствие физической активности.
- Любовь к кофе.
На начальной стадии заболевания возникают симптомы в виде:
- Забывчивости и неспособности вспоминать события, которые произошли совсем недавно.
- Отсутствия узнавания знакомых вещей.
- Дезориентации.
- Эмоциональных нарушений, депрессивного состояния.
- Апатии.На следующей стадии развиваются другие симптомы в виде:
- Возникновения различных идей.
- Проявления галлюцинаций.
- Утраты способности узнавать близких.
- Изменения походки.
- Возникновения судорожного состояния.
- Потери способности передвигаться и здраво мыслить.
Лечение заболевания
На сегодняшний день не существует дополнительных методов диагностирования, кроме аутопсии. Постановка диагноза осуществляется по жалобам близких родственников. К основному критерию относят утрату памяти и отсутствие способности что-то познавать. Это можно распознать при проведении снимка головного мозга. Поэтому больному назначают обследование. К таким методам относят компьютерную томографию мозга и анализы крови. Лечить данное заболевание достаточно затруднительно, так как мозговые центры уже утрачивают свою способность, в результате чего ухудшается зрение, слух и пропадает осязание.
Рассеянный склероз
Рассеянный склероз – это заболевание характерное для центральной нервной системы. При этом происходит разрушение миелиновых оболочек нервных волокон. Это заболевание относится к хроническим аутоиммунным. Суть заболевания заключается в том, что собственная иммунная система считает головной и спинной мозг чужеродной тканью и начинает борьбу против них. Там, где иммунная система повреждает участки головного мозга, происходит формирование бляшек. Рассеянным его называют, потому что, очаги бляшек разбросаны по всей нервной системе.
В группу риска входят:
- люди в возрасте от 20 до 50 лет;
- женщины (у мужчин данное заболевание наблюдается намного реже);
- если у кого-то из родственников был рассеянный склероз;
- аутоиммунные болезни щитовидной железы;
- расовая принадлежность (европейцы болеют чаще, особенно северные регионы, реже всего эта болезнь затрагивает азиатов).Симптомы
- нарушение координации движений;
- нарушение зрения (больные испытывают двоение в глазах, неконтролируемые движения глаз, снижается зрение, в некоторых случаях бывает изменение в восприятии цветов, обычно зелёного и красного);
- головокружение;
- потеря равновесия, ложное ощущение, что предметы вокруг движутся. Может быть чувство как будто тело движется (падает, вращается), хотя оно находится в состоянии покоя;
- двигательные расстройства (неспособность к координации производства движений). Появляется неуклюжая походка, невозможность стоять или ходить;
- потеря чувствительности, иногда бывают ощущения неспособности определять окружающую температуру (горячее может казаться холодным и наоборот);
- расстройство речи, больные люди «теряют слова», переставляют их местами, меняется смысл и логика разговора;
- наблюдаются психические расстройства, бывают приступы смеха, плача, которые не имеют отношения к настроению в данный час;
неконтролируемое мочеиспускание.
Диагностика основывается на жалобах пациента, их бывает достаточно много. Нужно определить функциональные нарушения, провести неврологическое обследование. Врач попросит рассказать, как началась болезнь, с каких симптомов, какие в дальнейшем присоединились. Важно провести оценку таких функций: речь, память, обоняние, слух, глотание, острота зрения, тактильные ощущения. Проводится МРТ, при этом специалистами будет выявлено, в каких отделах спинного или головного мозга имеются рубцовые ткани, спинальная пункция (исследуется цереброспинальная жидкость). Иммунологическим исследованием проверяют: уровень интерферона-гамма.
Данное заболевание является очень серьёзным, и вылечить его не представляется возможным. На сегодняшний день самая актуальная проблема для медицины. Существуют препараты, которыми можно замедлить течение болезни. Очень важно предотвратить обострения, этим можно замедлить скорость необратимых функциональных нарушений, которые могут привести к инвалидности. В данном случае применяют такие препараты: копаксон, бетаферон, ребиф, авонекс. Также необходимо применение симптоматического лечения, которое будет корректировать нарушения со стороны двигательных функций, координаторных, нейропсихологических. Правильно подобранная доктором симптоматическая терапия поможет улучшить состояние, как клинического течения заболевания, так и общего состояния в целом.
Видео:
Источник: sosudask.ru