Низкий ферритин причины и лечение

Данный элемент хранится в белке, который получил название “ферритин”. Он содержится во всех клетках, но большая его часть присутствует в печени, селезенке и кровяной жидкости. Нередко бывает так, что анализ показывает пониженный ферритин в крови. Что это значит и какими проявляется симптомами, должен знать каждый человек.

За что отвечает и для чего нужен ферритин

Он представляет собой белок, хорошо растворимый в воде. Главная его задача заключается в том, чтобы хранить железо, являющееся для человека незаменимым элементом. При необходимости этот белок участвует в незамедлительной доставке микроэлемента, который необходим для выработки эритроцитов.

Кроме этого, он задействуется в защитных процессах организма при отравлении токсинами. Сам фермент не токсичен.

Нормы

Количество ферритина зависит от половой и возрастной категории человека. Показатели нормальных значений приведены в таблице ниже.

Причины понижения

Существует множество факторов, которые могут негативным образом влиять на уровень этого белка в организме человека.

У мужчин и женщин

Среди общих причин низкого ферритина у взрослого выделяют:

целиакию;
диарею;
шунтирование желудка;
железодефицитную анемию;
период вынашивания ребенка;
язву двенадцатиперстной кишки или желудка;
гипохлоргедрию;
кровотечения;
менструальные циклы;
заболевания щитовидной железы;
гастроэзофагеальный рефлюкс.

Кроме этого, у женщин показатели ниже нормы могут быть по следующим причинам:

миома матки;
обильные менструации на протяжении длительного времени;
проведение оперативного вмешательства, к которым относится и гинекологическое;
дисфункциональное маточное кровотечение;
пользование внутриматочными контрацептивами;
эндометриоз;
переизбыток кальция в организме.

У мужчин пониженная концентрация вещества связана в основном с такими патологиями, как:

гипоацидное состояние;
язвы;
легочное, носовое или посттравматическое кровотечение;
внутрисосудистый гемолиз.

Низкий уровень ферритина может быть также при недостатке витамина С или донорстве.

У детей

В раннем и подростковом возрасте снижение значения связано в большей степени с периодом интенсивного роста, когда происходят изменения гормонального фона.

Недостаточное количество ферритина у ребенка приводит к развитию железодефицитной анемии, в результате чего диагностируется отставание в физическом и умственном развитии, ослабление иммунной системы.

Среди наиболее распространенных причин патологического состояния, связанного с понижением уровня фермента, первое место занимает алиментарный недостаток.

К остальным факторам относятся:

глистная инвазия;
болезни хронической формы;
мальабсорбция;
повышенные физические нагрузки.

Во время беременности

В период вынашивания ребенка может отмечаться значительное снижение ферритина. К примеру, на 20 неделе падение уровня составляет около 50 процентов, во 2 триместре – 70, в третьем – не менее 80-ти.

К основным причинам и факторам риска уменьшения показателя при беременности относят:

многоплодие;
неправильный рацион питания;
частые кровотечения;
резекцию желудка;
хронический энтерит;
патологии онкологического характера;
глисты;
более 4 родов в период всей жизни.

Симптомы

Как правило, понижение количества этого белка не сопровождается ярко выраженной симптоматикой. Отклонения от нормы могут проявляться признаками, которые характерны и для других патологических процессов.

Основные симптомы:

болезненные ощущения в грудной клетке, местом локализации которых становится область сердца;
головные боли;
головокружение;
бледные кожные покровы;
одышка;
сухость слизистой и кожи;
чрезмерное переутомление;
синюшность глазных белков;
учащенное сердцебиение;
частые простуды;
мышечная слабость;
бессонница;
язвы на слизистой губ, языка и щек;
истонченные и вогнутые ногти;
увеличение селезенки;
дискомфорт в нижних конечностях.

Могут ли выпадать волосы

Если наблюдается недостаток ферритина, то характерным признаком такого состояния будет ломкость, выпадение волос. Данные симптомы появляются на фоне нарушения поступления кислородных соединений. Чтобы восполнить объем микроэлемента, организм забирает его из волос, мышечных и мягких тканей.

Методы диагностики

Для определения уровня ферритина пациента направляют на биохимический анализ крови. Чтобы получить максимально достоверные результаты, необходимо пройти определенную подготовку:

исключить употребление спиртных напитков, оральных контрацептивов;
не допускать голодания;
отказаться от приема некоторых медикаментов, которые могут повлиять на показатели (если это сделать невозможно, то обязательно нужно поставить в известность врача);
за сутки до проведения исследования отказаться от жирных и жареных блюд, а также продуктов с высоким содержанием железа;
не сдавать кровь сразу после ректального обследования, УЗИ и флюорографии.

Забор крови осуществляется исключительно натощак. Поэтому за восемь часов до процедуры нужно отказаться от приема пищи.

Как нормализовать значение

В том случае, если в анализе крови видно снижение концентрации этого элемента, необходимо принять все меры по нормализации состояния. Когда причина связана с развитием серьезных патологий, то терапевтические мероприятия в первую очередь направлены на их устранение.

Питание

Если снижение уровня белка не связано с патологическими процессами, то исправить ситуацию поможет специальная диета.

Продукты, которые должны присутствовать в рационе каждый день:

куриные яйца;
морепродукты;
миндаль и грецкие орехи;
помидоры и томатный сок;
свежие фрукты (яблоки, вишня, смородина);
зелень;
бобовые.

Одновременно с этим рекомендуется уменьшить потребление продуктов, содержащих повышенное количество кальция, поскольку он не позволяет всасываться железу, поступающему с пищей.

Употребление молочной продукции осуществляется отдельно от остальной еды.

Медикаментозная терапия

Чтобы поднять ферритин, в некоторых случаях назначают прием лекарственных препаратов. Среди наиболее эффективных:

Ферамид;
Тотема;
Ферроплекс;
Сорбифер Дурулес и аналоги.

Пероральные препараты часто заменяют на внутривенные, если наблюдается нарушение всасывания элементов пищеварительным трактом.

Когда дефицит железа спровоцирован желудочными расстройствами, прием медикаментозных средств в виде таблеток не принесет положительного результата. В этом случае повысить показатели можно только путем введения препаратов железа в вену.

Нетрадиционная медицина

Пониженный уровень белка можно повысить народными средствами.

К наиболее распространенным рецептам относятся следующие:

Настой крапивы. Чтобы его приготовить, нужно щепотку измельченных листьев растения залить 200 мл кипяченой воды. Дать настояться в течение 40 минут. Принимать по стакану утром и вечером.
Шиповник. Настой готовится тем же способом, что и в предыдущем случае.

Не меньшей эффективностью обладает ореховая смесь с сушеными фруктами.

Чтобы получить максимальную пользу, в процессе ее приготовления рекомендуется придерживаться такого алгоритма действий:

в равных количествах смешивается чернослив, курага, ядро грецкого ореха, изюм, арахис и кешью;
продукты измельчаются при помощи мясорубки;
добавляется 50 миллилитров жидкого меда;
состав тщательно перемешивается и помещается в контейнер для продуктов;
готовую смесь употреблять три раза в день по 30 мл на протяжении 7-14 дней.

Данное народное средство не только способствует нормализации концентрации обсуждаемого белка в сыворотке крови, но также повышает иммунитет и восполняет дефицит микроэлементов и витаминов.

Ферритин в крови и гемоглобин

Когда в организме человека наблюдается дефицит железа, гемоглобин не в состоянии функционировать в полном объеме. Даже если общий анализ крови показывает отсутствие отклонений от нормы, это еще не говорит о достаточной концентрации ферритина.

Осложнения

Среди основных негативных последствий низкого уровня белка выделяют недостаток желез и анемию. Наиболее заметным показателем его недостатка в организме считается ломкость и обильное выпадение волос, что может привести к облысению.

Профилактика

Чтобы предотвратить понижение концентрации ферритина, необходимо придерживаться некоторых несложных правил:

правильно питаться;
вести активный здоровый образ жизни;
больше времени проводить на свежем воздухе;
отказаться от курения и алкогольных напитков;
вовремя принимать меры по лечению болезней;
регулярно обследоваться в медицинских учреждениях.

При первых подозрениях на отклонение необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью. Как повысить ферритин, подскажет лечащий врач

Нельзя заниматься самолечением. При правильной тактике лечения нормализация состояния происходит за 2-3 месяца.

Источник: prososud.ru

Значение ферритина

Ферритин является сложным белковым комплексом, который выполняет роль внутреннего «хранителя» железа. Он синтезируется всеми клетками и тканями организма. В одной молекуле ферритина содержится примерно 4000 атомов железа. Ферритин является донором железа для всех тканей.

Основные функции этого элемента:

преобразует нерастворимое токсичное железо в растворимое нетоксичное;
хранит железо, необходимое для производства гемоглобина.

Норма показателей

Уровень концентрации ферритина меняется в зависимости от возраста. Он является основным показателем уровня железа. Нормы показателей белка в крови:

Дети до 1 месяца — 25-205 мкг/л.
Дети от 1 месяца до года — 100-600 мкг/л.
Дети 1 — 10 лет — 55-90 мкг/л.
Дети 10-13 лет — 30-55 мкг/л.
Подростки — 35-155 мкг/л.

Во взрослом возрасте показатели разнятся, в зависимости от пола:

Женщины — 16-110 мкг/л.
Мужчины — 25-310 мкг/л.

В пожилом возрасте нормы ферритина уравниваются для обоих полов и составляют 25-240 мкг/л.

При беременности показатели несколько снижаются из-за повышенного потребления железа. В первом триместре уровень составляет 30-50 мкг/л, перед родами — всего лишь 12-16 мкг/л.

Как измерить уровень ферритина?

Исследование количества данного белка в плазме крови проводится путем биохимического анализа. Для этого проводят забор венозной крови. Для достоверности результатов перед анализом нельзя принимать пищу или воду в течение 12 часов. Также следует за 3 суток отказаться от приема железосодержащих препаратов.

Назначить анализ на измерение ферритина врач может в следующих ситуациях:

низкий уровень гемоглобина и эритроцитов в общем анализе крови;
признаки железодефицита (слабость, головокружение);
признаки повышенного количества железа (боль в животе, ломота в суставах, тахикардия);
контроль уровня железа при опухолях, ревматизме и других хронических болезнях;
исследование крови при беременности, донорстве крови и у других людей, находящихся в группе риска.

В некоторых случаях уровень ферритина может отклоняться от нормы, но эти состояния являются обратимыми и не связаны с серьезными патологиями. Это такие случаи, как:

менструация у женщин;
беременность (особенно многоплодная);
малый временной отрезок между беременностями;
соблюдение диеты;
прием гормональных противозачаточных средств;
чрезмерные физические нагрузки;
лечение радиоактивными препаратами.

Патологические причины снижения

Причины, по которым ферритин бывает понижен разнообразны. Часто они связаны с заболеваниями, при которых нарушается всасывание железа.

Причины пониженного ферритина:

Эндометриоз.
Миома матки.
Обильные кровотечения.
Онкологические заболевания.
Глистные инвазии.
Операции на желудке.
Хронический энтерит.
Язва желудка.
Целиакия.

Также уровень ферритина бывает понижен после оперативных вмешательств, при длительном употреблении препаратов кальция, в результате посттравматических кровотечений.

Симптомы снижения ферритина

Признаки недостатка ферритина в крови очень разнообразны. Симптомы не являются специфичными, поэтому для достоверности следует сделать анализ крови. Основные проявления пониженного ферритина:

бледность кожи, иногда кожный покров принимает синеватый оттенок;
постоянное головокружение, слабость;
сухость кожи;
повышенная утомляемость;
учащенное сердцебиение, боли за грудиной;
ухудшение состояния волос и ногтей, повышенная ломкость;
«заеды» в уголках рта;
частые простудные заболевания;
повышенная раздражительность, депрессия;
вялость и сонливость днем и бессонница в ночное время;
озноб;
нарушение стула (запор или диарея);
изменение вкусовых восприятий;
боли и судороги в ногах.

Эти симптомы связаны с тем, что нарушается снабжение тканей кислородом и организм начинает забирать последний ферритин из всех органов и тканей.

Связь ферритина и гемоглобина

В некоторых случаях в крови обнаруживается низкий ферритин при нормальном гемоглобине. Такое состояние может возникнуть в следующих ситуациях:

при железодефицитной анемии;
при целиакии;
в результате длительной диареи;
вследствие посттравматических кровотечений;
при эндокринных патологиях;
после родов у женщины;
при язве и гастрите.

Поэтому уровень гемоглобина не является показателем нормального содержания железа. Для диагностики обязательно исследуют количество ферритина.

Как повысить уровень ферритина?

Когда в анализе крови обнаружено снижение уровня этого белка, то необходимо нормализовать состояние. Если причиной низкой концентрации является серьезное заболевание, то необходимо лечить болезнь, а затем следствие.

Если же низкий уровень ферритина не связан с патологиями, то терапия заключается в следующем:

нормализации питания;
приеме препаратов железа;
применении витаминно-минеральных комплексов.

Специальная диета направлена на увеличение в рационе количества продуктов, содержащих железо. Обязательные продукты, которые следует употреблять ежедневно:

Печень, красное мясо (говядина, баранина).
Яйца.
Крупы (греча, бурый рис).
Грецкий орех, миндаль.
Томаты или томатный сок.
Фрукты (гранат, яблоки, смородина, вишня).
Рыба, кальмары, креветки.
Горох, фасоль.
Свежая зелень.

Вместе с этим необходимо снизить количество кальцийсодержащих продуктов и отменить препараты кальция, так как этот элемент препятствует всасыванию железа из пищи. Молочные продукты нужно употреблять отдельно от вышеперечисленных.

Важно! Кофе и чай нельзя пить сразу после приема пищи, эти напитки препятствуют усвоению железа. Идеальное время — через час после еды.

Не всегда сбалансированная диета помогает поднять уровень ферритина. В этом случае пациенту прописывают железосодержащие препараты. Самые популярные средства:

Феррум Лек.
Сорбифер Дурулес.
Ферроплекс.
Тотема.

Успех лечения зависит от продолжительности курса. Минимальная длительность приема лекарств — 3-4 месяца. В некоторых случаях положительных результатов можно добиться только через год лечения.

Важно! При гастрите или язве всасывание железа существенно ухудшено. Поэтому пациентам показано внутривенное введение препаратов.

Для того, чтобы не допустить понижения ферритина, необходимо соблюдать профилактические меры. Они предполагают:

сбалансированное питание;
отказ от вредных привычек;
ведение активного образа жизни;
своевременное лечение любых заболеваний;
регулярное медицинское обследование.

Ферритин является важным элементом для поддержания нормального функционирования всех органов и систем. Риск снижения этого белка есть у каждого, особенно у беременных и детей в период активного роста. Если обнаружилось снижение ферритина в крови, то следует срочно приступить к лечению. При корректно подобранной терапии показатели нормализуются в течение 2-3 месяцев.

Источник: GormonyInfo.com

Что это такое гипоферритинемия

Как я сказал раннее, концентрация ферритина в крови тесно связана с наличие железа в организме и, таким образом, низкий ферритин указывает на слишком малое поступление железа, что может быстро привести, но не обязательно, к железодефицитной анемии. Напомним, что железодефицитной анемией является состояние дефицита гемоглобина, вызванного дефицитом железа и, в частности, гемоглобина Hb.

В целом, мы говорим о гипоферритинемии, когда возникают значения ниже 15 мкг на литр крови.

Физиологические значения ферритина значительно различаются в зависимости от возраста и пола, а также от человека к человеку.

В следующей таблице представлены средние значения параметра

Возраст и пол	Значения ферритина в мкг/литр крови (0,000001 г/л)
Дети до года	от 25 мкг/л до 85 мкг/л, с пиком в первый месяц 600 мкг/л
Дети до 10 лет	от 25 мкг/л до 55 мкг/л
Мужчины до 20 лет	от 20 мкг/л до 100 мкг/л
Женщины до 20 лет	от 10 мкг/л до 40 мкг/л
Мужчины до 50 лет	от 20 мкг/л до 300 мкг/л
Женщины до 50 лет	от 15 мкг/л до 100 мкг/л
Мужчины / женщины старше 50 лет	от 20 мкг/л до 300 мкг/л

Симптомы низкого ферритина

Низкий уровень ферритина в крови не всегда сопровождают симптомы, очень часто от протекает бессимптомно, по крайней мере, пока вы не разовьётся анемия. А когда симптомы присутствуют, они очень расплывчаты и неспецифические.

Их можно обобщить следующим образом:

Усталость даже после небольшой нагрузки.
Отсутствие мышечной силы.
Легкий альгический синдром боли, которая влияют на мышцы, кости и суставы.
Учащенное сердцебиение.
Чувствительность к холоду.
Бледный цвет лица.
Снижение сексуальных желаний.
Отсутствие концентрации.
Легкая раздражительность.

Симптомы сниженного уровня ферритина при развитии анемии, напротив, становятся ярко выраженными:

Хроническая усталость , даже в состоянии покоя.
Одышка и затрудненное дыхание, вследствие недостатка гемоглобина.
Нарушения ритма сердца.
Спленомегалия (увеличение селезёнки).
Бледность кожи, слизистых оболочек и склер глаз.
Изъязвление языка, неба и угол губ.
Головные боли.
Головокружение и внезапная потеря сознания.
Вогнутые ногти.
В тяжелых случаях странных расстройств пищевого поведения, такие как заглатывание земли, дерева, бумаги, непреодолимая тяга ко льду.
Синдром беспокойных ног. Необходимо совершать непрерывные движения нижних конечностей

Каковы причины низких значений ферритина

Причины низкого ферритина в крови могут иметь патологический характер, так и переходный, как в случае беременности, то есть не относящийся к какой-либо болезни.

Среди них следует выделить:

Питание, в котором присутствует мало железа. Причины, которые могут привести к такому состоянию разнообразные и наиболее распространенными являются:

Недоедание или слишком строгая диета. Конечно, недоедание в нашей стране встречается всё реже, а основной причиной дефицита железа становятся всё более популярные диеты.
Вегетарианская диета. В пище животного происхождения железо присутствует в форме, которая позволяет быстро и полностью его поглощать. В овощах наоборот – железо содержится таком в виде, при котором из кишечника всасывается только 5%. Кроме того, поглощение еще более снижается при чрезмерном потреблении клетчатки, что присуще для вегетарианской диеты. Такая ситуация еще более усугубляется, если вегетарианская диета не интегрируется с правильным количеством бобовых.

Уменьшается всасывание железа из кишечника. В этом случае также может быть несколько причин:

Диарея. Гастроэнтерологические проблемы, которые проявляются хронической диареей, приводят к недостаточному поступлению питательных веществ, которые не успевают всасываться в кишечнике. По этой причине со временем резервы ферритина истощаются.
Болезни нарушения всасывания кишечника. Это может быть целиакия или непереносимость глютена, аутоиммунные заболевания, такие как болезнь Крона.
Гипохлоргидрия. Плохая работа желудка, который выделяет недостаточное количество желудочного сока. Всасывание железа, главным образом, происходит в кислой среде желудка, дефицит соляной кислоты приводит к дефициту усвоения железа, а затем к снижению ферритина.
Шунтирование желудка. Практикуется при большом ожирении, у людей, которые не могут потерять вес с помощью диеты. Сокращение желудка сводит к минимуму способность по усвоения питательных веществ и, следовательно, железа.
Пищевые продукты, такие как кофе и чай. Содержит таннин, который образует с железом устойчивой комплекс, и затрудняет всасывание.
Цинк и кальций. Ведут себя как антагонисты железа и, следовательно, снижают его всасывание.
Чрезмерное кровотечение: травмы, кровотечения из носа, геморрой, донорство крови.
Менструации.
Гастроэзофагеальный рефлюкс. Срыгивание кислоты в пищевод приводит к травмированию его стенки и кровотечению.
Гастродуоденальная язва. Поражение желудка и/или двенадцатиперстной кишки, которое сопровождает потеря крови.
Патологические кровотечения. Например, в случаях опухолей доброкачественного или злокачественного характера толстой кишки, ангиодисплазия толстой кишки (пороки мелких сосудов толстой кишки), серповидно-клеточная анемия.
Беременности. Период беременности всегда сопровождается уменьшением запасов железа в организме, потому что рост плода требует значительных расходов этого элемента.

Анализ крови для диагностики ферритинемии

Определить уровень ферритина легко, достаточно сделать простой анализ крови. Гораздо сложнее поставить точный диагноз, то есть определить причину дефицита ферритина.

Для этого специалист будет использовать:

Обследование пациента и анализ симптомов.
Анамнестический анализ.
Биохимический анализ крови с определением цитометрических параметров, параметров воспаления, уровня липидов, белков печени, параметров метаболизма железа.
Исследование на скрытую кровь в кале.

Все полученные данные позволят врачу сделать предположение относительное диагноза, что будет потом подтверждено направленными клиническими исследованиями.

Природные средства – диета и восстановление ферритина

Если низкий уровень ферритина имеет не патологическую природу и не требует специфического лечения. Что тогда делать? Просто надо соблюдать сбалансированную диету, чтобы восстановить потерянные запасы железа!

Какие продукты выбрать

Разумеется, те, которые содержат больше железа:

Дрожжи пивные – 18,2 мг на 100 гр;
Свиная печень – 18,0 мг на 100 гр;
Каракатицы, кальмары и моллюски – 17,4 мг на 100 гр;
Горький какао – 11,6 мг на 100 гр;
Нут и яичный желток – 7,2 мг на 100 гр;
Сушеные бобы – 6,7 мг на 100 гр;
Овес – 5,2 мг на 100 гр;
Абрикосы – 4,9 мг на 100 гр;
Миндаль – 4,4 мг на 100 гр;
Индейка – 3,2 мг на 100 гр.

Вопреки распространенному мнению, содержащееся в шпинате железо не является хорошим источником, так как оно тяжело поглощается в кишечнике.

Однако, стандартного потребления железа в диете может быть недостаточно, и, при необходимости, специалист может назначать добавки фолиевой кислоты и витамина B12, так как они способствуют поглощению. Эти добавки рекомендуются большинству женщин во время беременности и недоношенным детям, а также с низкой массой тела при рождении.

В редких случаях, когда железо не поглощается через пищеварительный тракт, его вводят через инъекции. Обычно требуется, по крайней мере, 4-5 недель терапии, чтобы исправить дефицита ферритина.

Последствия низкого ферритина

Главными последствия низкого уровня ферритина в крови являются дефицит железа и анемия. Одним из наиболее заметных следствий дефицита ферритина является выпадение волос.

Действительно, низкий уровень ферритина, при явной железодефицитной анемии, могут привести к телогенному облысению, то есть значительному выпадению волос, находящихся в фазе телогена, чтобы вызывает появление голых пятен на волосистой части головы.

Источник: sekretizdorovya.ru