Головные боли причины и симптомы лечение

Головная боль – это то, что случалось с каждым. Она не является болезнью, проявляется по-разному, и при желании легко устраняется в домашних условия. Стоит заметить, что это явление сигнализирует о присутствии в организме более серьезной проблемы. Периодически возникающий либо постоянно присутствующий симптом, подходит под описание многих патологий.

Важно понимать! Не существует одной таблетки от головной боли, способной вылечить болезнь. Таким образом можно лишь облегчить состояние больного.

Описание заболевания

Частые головные боли, это то, на что жалуется большая часть земного шара. Она не обязательно интенсивная либо пульсирующая. Когда симптом сохраняется час, день или неделю, это выводит из строя, приносит мучения. Причин ее появления много, и чтобы избавиться от признака, следует пройти обследование и выявить истинный источник неприятных ощущений.

Когда «раскалывается» голова, во многих семьях, это не считается чем-то особенным. Патология поражает людей не зависимо от возраста, гендерного типа, социального статуса, географического места проживания.

Если сильная головная боль, докучающая годами, становится менее интенсивной либо наоборот усиливается с каждым приступом, посещение врача откладывать нельзя – это может указывать на прогрессирование первичной болезни.

Виды головной боли

В зависимости от этиологии, головную боль подразделяют на две группы: первичную и вторичную.

Первичная

К этой группе относятся:

Мигрень.
Напряжения.
Кластерная цефалгия.
Другие первичные боли головы.

Вторичная

К ним относятся:

Головные боли при остеохондрозе шейного отдела.
Симптом проявляется при расстройствах нервной системы, психических недугах.
Головные боли после травмы.
Признаки дают о себе знать при дисфункции сосудов черепа, шейного отдела, из-за патологического нарушения кровотоков.
Несосудистые внутричерепные поражения могут быть негативным фактором влияния.
Резкая головная боль может появиться при прохождении курса терапии медикаментозными препаратами либо из-за их отмены.
Природой дискомфорта, часто бывает инфекционное заражение.
Нарушение гомеостаза, приводит к болезненному состоянию.
Поражение головы, лицевой части, вполне могут проявляться при деструкции черепа, шейного отдела, глаз, ушей, изменений структуры носа, рта, зубов.

Мигрень

Это вид головной боли, который проявляется при перестройке организма, в период полового созревания. Пик болевых ощущений приходится на 35 – 45 лет. Женщины более предрасположены к такому типу болезни. Мужчины испытывают мигрень в два раза реже.

Причиной спазма является запуск механизма в глубоких слоях мозга, высвобождающий возле нервных пучков и кровотоков воспалительные вещества.

Течение мигрени проходит с частыми повторами. Рецидивы повторяются пожизненно.

Симптомы мигрени

Проявляет себя как: интенсивная либо умеренная пульсирующая головная боль, или односторонняя; более сильная при избыточной подвижности.
Продолжительная (часы, возможно несколько суток).
Приступы тошноты, рвота.
Может давать о себе знать раз в год либо в неделю.
В детском возрасте головная боль докучает недолго, но основные проблемы связаны в этот период с дискомфортом в животе.

Для людей, страдающих мигренью первым признаком подступающего недуга может быть изменение в зрительной функции. Часто у пациентов синдром сопровождается светобоязнью. Стоит заметить, что точную причину симптома научным путем не определили, но велика вероятность, что происходит дисфункция мозга и на корке возникает необъяснимая электрическая активность.

Важно! Мигрень не относится к патологиям психической природы.

При нервном напряжении – на ее долю приходится до 70% жалоб пациентов. Боль более активно проявляет себя при половом созревании. На 2/3 пациентами становятся женщины. Состояние может спровоцировать стресс, скелетно-мышечные проблемы в шейном отделе. Продолжительность приступов варьирует от нескольких часов, до пару дней.

Если речь идет о затяжных, постоянных признаках с резким дискомфортом, хроническая головная боль может не прекращаться и мешать полноценному развитию. Эпизодическая — менее негативно сказывается на функциях организма.

Кластерная цефалгия – редкое явление. От этого вида страдает один на тысячу человек. Признаки впервые появляются после 20 лет, в виде частых, интенсивных проявлений с короткой продолжительностью.

Ощущается концентрация головной боли в области глаз, текут самопроизвольно слезы, наблюдается покраснение. По ту сторону лица, где более болезненные места, закладывает нос, выделяются сопли. С той же стороны возможно опущение века. Если не заниматься терапией своевременно, не выполнять рекомендации врача, эпизодические кластерные боли переходят в хроническую форму.

Очень часто причиной боли головы является длительный прием медикаментозных препаратов. Из вторичного типа, это самый распространенный вид. При этом часто проявляется устойчивая головная боль после сна утром.

Почему болит голова?

Из-за разнообразия видов, симптоматика может быть неоднозначной. По некоторым признакам делают предположение с чем связан дискомфорт.

Головная боль в висках частое явление при:
- гипертензии;
- низком АД (артериальном давлении);
- отравлениях;
- инфекционных заболеваниях.
При шейном остеохондрозе, гипертензии, пациент ощущает головную боль в затылке. Чтобы облегчить симптом, следует проводить поддерживающую терапию позвоночника.
Назойливая головная боль в области лба — признак воспалительных процессов (фронтит, внутричерепное давление, защемление нерва). Такой же симптом указывает на: тиф, менингит, пневмонию.
Стоит поспешить к окулисту, если цефалгия сконцентрирована в области глаз. Симптом сигнализирует о возможной серьезной проблеме со зрением, глаукоме, вегетативном нарушении.

Сильные беспокойства могут спровоцировать следующие негативные факторы:

психоэмоциональные встряски;
умственные напряжения;
инфекционные заболевания;
воспалительные процессы;
невосприимчивость пищевых продуктов;
перемена климата.

Список причин достаточно обширный. Кроме того, если интенсивные головные боли спровоцированы мигренями, нестабильностью давления, воспалением гайморовых пазух, травмами, патологиями инфекционного характера и постепенно нарастают — это сигнал организма о дисфункции какой-либо системы в организме.

Продолжительные боли — опасный признак, так как они могут указывать на менингит, заболевания поражающие нервную систему, присутствие в организме палочки Коха, сифилиса, глистной инвазии. Если симптом нарастает и удерживается длительное время, важно исключить новообразование в мозге.

Стоит заметить, что пульсирующая цефалгия, не обязательно признак мигрени, она так же может быть симптомом отита, патологий зрительного органа, синуситов. Следует исключить проблемы с кровотоками, инфекции. При визите к специалисту необходимо четко указывать место концентрации очага, как долго он удерживается и на сколько часто дает о себе знать.

Головная боль при давлении возникает неожиданно. Также резкие приступы сопровождают спазмы сосудов в мозге либо шейном отделе. Не стоит игнорировать симптом, так как это приводит к аневризме, кровоизлияниям в мозг. Вероятной причиной резко возникающих спазмов может быть стресс, напряженная умственная деятельность. Вызвать недомогание способны медикаменты и вредная пища.

Головная боль при беременности, вызывается преимущественно перестройкой гормонального фона, но также женщине в период вынашивания плода могут создавать дискомфорт выше изложенные причины.

Колебания прогестерона и эстрогена, вызывает головные боли после родов, даже если ранее у женщины не было приступов.

Не обязательно причины существенно влияющие на качество жизни, носят патологический характер. Головная боль после сна — результат недосыпаний, пересыпаний, нехватки эндорфинов.

Симптомы головной боли

Симптомы при разных видах патологии отличаются. При цефалгии вызванной напряжением, пациент ощущает:

постоянную, не пульсирующую болезненность;
тонус в шее, в области головы;
дискомфорт при движениях.

Если примерно в одно и то же время суток болят глаза, отекают веки, появляется чрезмерная слезоточивость, то это указывает на кластерную головную боль.

Если спазм односторонний, усиливается при ходьбе, головная боль и тошнота, светобоязнь — несомненно речь идет о мигрени.

Не стоит проводить эксперименты с домашним лечением. Если повышена температура и головная боль, а также тошнит и присутствуют приступы рвоты, проявляется ригидность мышц затылка, нарушается зрительная функция, путается речь — нельзя медлить, срочно вызывают скорую помощь.

Диагностика

Головная боль, повод обратиться за выяснением причин к врачу. Только так можно определить негативный фактор влияния и правильно разработать схему лечения. Алгоритм действий врача:

ведущий специалист выслушивает жалобы, изучает историю болезни, задает наводящие вопросы, знакомиться с анамнезом пациента;
измеряет артериальное давление, проводит перкуссию, аускультацию, замеряет температуру;
если считает целесообразным, привлекает узких специалистов;
назначает инструментальные методы исследования, для уточнения своих версий:
- ЭЭГ — позволяет получить представление о головном мозге и его функционировании, сосудах и возможных новообразованиях.
- Рентген — информативное исследование дающее возможность исключить гидроцефалию, следствие травм, синусит.
- МРТ — диагностирует новообразования, острые, хронические дисфункции циркуляции крови, нарушения вследствие инсульта, синуситов.
- КТ — выявляет проблему и анализирует ее на клеточном уровне. Обнаруживает кровоизлияния, структурные изменения тканей. Точность метода позволяет найти кисты, опухоли, аневризмы, признаки атеросклероза.
- ЭМГ — позволяет определить места нарушения нервов, патологии нейромышечной системы.
- УЗИ — посредством ультразвука головы диагностируют атеросклероз, аномальные изменения в кровотоках.

Методы лабораторных исследований, дают возможность увидеть какие патологические процессы протекают в организме (воспалительные процессы, результат развития инфекционных, аутоиммунных процессов, дисбаланса плохого и хорошего холестерина).

Лечение головной боли

Как правильно устранять симптом, может определить только врач. Лишь выявив причину головной боли грамотно составляют схему лечения, для устранения первопричины. На усмотрение ведущего специалиста, назначают подходящий метод:

медикаментозная терапия;
мануальный способ устранять симптом;
массаж;
остеопатию;
иглорефлексотерапию;
физиотерапевтические воздействия;
ЛФК;
инъекции ботокса в участки спазма;
ЭГ;
альтернативные методы терапии.

В домашних условиях избавляются от головной боли приемом одной таблетки из аптечки. Дискомфорт разной локации, этиологии устраняют одним способом, что противоестественно и опасно, так как чревато последствиями.

Болит голова, что делать?

Экстренная помощь при цефалгии

Лечение головной боли не всегда требует приема медикаментов. Нехитрые способы решения проблемы иногда вполне способны выручить:

появление несильной боли, устраняют упражнениями для спины и шейного отдела позвоночника;
прислушиваться к своему состоянию, при сильном напряжении, следует отвлечься, расслабиться, снять тонус с мышц;

даже если работы слишком много, следует делать перерывы и пятиминутную зарядку — это поможет избежать боли головы;
следует соблюдать питьевой режим, сократить употребление кофеин содержащих напитков;
быстро снять головную боль, можно устранением источников яркого света, защищая глаза от солнечных лучей;
краткосрочно прикладывая к болезненным участкам компрессы со льдом, несущественный, ноющий симптом снижают;
важно соблюдать режим, высыпаться, но не пересыпать. Переизбыток сна — также одна из причин проявления докучающего признака;
если начинается ощущение дискомфорта, лучше принять положение лежа на спине, чтобы шея и туловище располагались непринужденно, это поможет снять головную боль.

Устранение симптома без применения лекарств предполагает тишину, покой, отсутствие света, полноценное проветривание помещения. Прибегая к средствам от головной боли, рецептам травников и другим нетрадиционным методам лечения, следует предварительно проконсультироваться с врачом. Лекарственные сборы назначают как сопутствующий метод терапии, они могут включаться в комплексные схемы консервативной медицины.

Беременным женщинам медикаменты назначают с осторожностью. Если есть возможность обойтись без таблеток, то применяют альтернативные методы, обязательно согласовав действия с врачом.

Головная боль при беременности на ранних сроках, устраняется отдыхом, прогулкой на природе. При низких показателях давления, рекомендуют выпить сладкий чай.

Лечение медицинскими препаратами

Препараты от головной боли, что именно назначить, определяет лечащий врач, с учетом клинической картины, возраста пациента, физиологических особенностей организма, сопутствующих патологий.

Если появилась головная боль при простуде, то терапия первопричины, повлечет за собой устранение симптома. В таких случаях назначают противовирусные, жаропонижающие, иммуностимулирующие, нестероидные противовоспалительные препараты («Нурофен», «Ибуфен», «Фаспик»).
Головная боль при месячных быстро и эффективно устраняется препаратом «Триган-Д». Прием разрешен с 15 лет, что позволяет снимать спазм и избавлять от цефалгии одним — двумя приемами таблеток (допускается до 4-х в сутки). Также справиться со спазмами помогает таблетка «Новиган», принятая за час до приема пищи.
Если дискомфорт ощущается в период вынашивания плода и от головной боли при грудном вскармливании, чаще всего подбирают средства с менее агрессивным действием. Это могут быть гомеопатические препараты, растирание висков бальзамом «Звездочка».
Во втором, третьем триместре и при кормлении грудью, допускается применение медикаментов на основе парацетамола («Панадол», «Эффералган»).
После праздничных застолий, после чрезмерного употребления алкоголя, головная боль указывает на интоксикацию организма, следовательно, на ряду со спазмолитиком либо обезболивающим, следует принимать препараты для выведения токсинов («Атоксил», активированный уголь, «Энтеросгель»).
Далее рекомендуют включить в лечение аскорбиновую кислоту. Янтарная кислота, восстанавливает функцию органов пищеварения. Для предотвращения обезвоживания, стоит пить больше воды.
Головные боли после анестезии, собственно, как и другие неприятные явления (глухота, галлюцинации), проходят сами и не требуют включения в лечение дополнительных обезболивающих. Период дискомфорта обычно занимает короткий промежуток времени.

Нельзя облегчать себе состояние самостоятельно, если беспокоит головная боль при высоком давлении, так как механизмов, ее вызывающих много. Врач, на свое усмотрение, руководствуясь опытом и знаниями, назначает анальгетики, спазмолитики, диуретики, селективные бета-блокаторы.

Лечение головной боли народными средствами

Лечение головных болей всегда должно быть направлено на лечение основного заболевания. При гипертонической болезни и возвратной гипертонии лечение должно быть направлено на нормализацию тонуса артерий, при атеросклерозе необходимо добиться очищения и расширения артерий.

Народная медицина рекомендует множество надежных растительных средств для снятия головных болей:

Картофельный сок.
При систематических головных болях рекомендуется пить сок свежего сырого картофеля по 50 мл 3 раза в день в течение 7-10 дней.
Мумие.
Принимать внутрь мумие по 0,2-0,3 г в смеси с молоком и медом в пропорции 1:20, 2 раза в сутки — утром натощак и вечером перед сном, в течение 25 дней, а при запущенной стадии с повторениями через 10 дней после курса лечения.
Или взять 0,07 г мумие, смешать с соком или отваром травы майорана и выпить.
Прополис.
Принимать по 0,5 г прополиса 3 раза в день, рассасывая его под языком.
Вечером вместо чая пить смесь — на 200 мл воды 2 ч. л. яблочного уксуса и 2 ч. л. липового меда.
Поваренная соль.
При головной боли нужно на несколько минут положить соль в морозильную камеру холодильника, а затем, охлажденную таким образом, завернуть в мешочек и приложить на область темени. Закрыть глаза и медленно досчитать от 1 до 10, чтобы расслабиться.
Пролежать так минут 10, а потом, когда соль немного нагреется, переложить компресс на область глаз на несколько минут. После такой процедуры головная боль должна сразу утихнуть.
Контрастный душ.

Это рецепт исследователя океана Жака-Ива Кусто.

Если заболела голова, следует стать под теплый душ. Опустить голову на грудь, набросить на плечи небольшое махровое полотенце. Постоять 10 минут. Мышцы шеи расслабятся. А затем необходимо завершить процедуру 10-секундным холодным душем. И головная боль пройдет.
Медовый массаж.
Дает положительный эффект при постоянных головных болях.
Эта процедура выполняется так. Делается подготовка кишечника — с помощью клизм очищается кишечник.
- В первую неделю клизмы делать ежедневно.
- Во вторую — через день.
- В третью — через 2 дня.
- В четвертую — через 3 дня.
Для клизмы использовать 2 литра кипяченой теплой воды с добавлением 2-х столовых ложек яблочного уксуса. После подготовки кишечника делать массаж.

Для этого нужна одна литровая банка засахаренного пчелиного меда. Мед накладывать на позвоночник и растирать с похлопываниями, пока мед не превратиться в вещество подобное клею. Затем мед смывать водой. Таких массажей необходимо сделать 10-12.
Лавандовое масло.
Перед сном лавандовым маслом смазать виски и 2-3 капли лавандового масла на кусок сахара принять внутрь (сосать).

Настои при головной боли

Настой крапивы.
1 ст. л. сухих измельченных листьев крапивы двудомной заварить 200 мл кипятка, настоять 10-15 мин., процедить.
Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой.

Помните! Препарат противопоказан людям с повышенной свертываемостью крови, больным гипертонией и атеросклерозом, при кровотечениях, вызванных цистой, полипами и другими опухолями матки и ее придатков.
Настой душицы.
Рекомендуется применять при головных болях со звоном в ушах.
4 г измельченных верхушек душицы обыкновенной заварить 120 мл кипятка, настоять в термосе 1 час и процедить.
Пить как чай.

Внимание! Настой противопоказан беременным!
Настой ромашки.
20 г травы ромашки аптечной заварить 200 мл кипятка, настоять 10 мин., процедить.
Пить по 70 мл 3 раза в день перед едой.
Настой лука.
Луковицу средних размеров измельчить. Затем залить 500 мл горячей воды и настоять, укутав, в течение ночи. Утром процедить.
Пить по 50 мл 3-4 раза в день за 20 мин. до еды.
Настой валерианы.
1 ст. л. измельченных корней валерианы лекарственной залить 200 мл холодной воды. Настоять 6- 8 часов и процедить.
Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.
Настой мелиссы.
15 г измельченной травы мелиссы лекарственной (лимонная трава) заварить 200 мл кипятка. Настоять, укутав, 30 мин. и процедить.
Принимать по 1-2 ст. л. 5-6 раз в день.
Настой бузины.
1 ст. л. сухих измельченных цветков бузины черной заварить 200 мл кипятка, настоять 20 мин. и процедить.
Пить по 50 мл (лучше с медом по вкусу) 3-4 раза в день за 15 мин. до еды.
Настой девясила.
1 ч. л. измельченного корня девясила высокого залить 200 мл воды, настоять 10 часов и процедить.
Пить по 50 мл 4 раза в день за 30 мин. до еды.

Помните! Настой противопоказан при беременности и болезни почек.
Настой клевера.
1 ст. л. измельченных цветков клевера лугового заварить 200 мл кипятка, настоять 30 мин. и процедить.
Пить по 100 мл 3 раза в день независимо от еды.
Настой горицвета.
Настой улучшает деятельность сердца, способствует урежению пульса и излечивает головные боли.
1 ст. л. измельченной травы горицвета весеннего (адонис) заварить 200 мл кипятка, настоять 1-2 часа и процедить.
Принимать по 1 ст. л. несколько раз в день до еды.

Помните! Горицвет — растение ядовитое. Соблюдать дозировку. Настой противопоказан при язве желудка и 12-перстной кишки, гастритах, энтероколитах, стенокардии и детям до 3-х лет.
Настой барвинка.
2 ст. л. измельченной травы барвинка малого заварить 400 мл кипятка, настоять 1-2 часа и процедить.
Пить по 150 мл теплого настоя 3-4 раза в день до еды.

Помните, барвинок ядовит! Соблюдать дозировку.
Настой бересклета.
1 ст. л. коры бересклета бородавчатого заварить 500 мл кипятка, настоять 2 часа и процедить.
Принимать по 1-2 ст. л. 3-4 раза в день до еды.
Настой татарника.
2 ст. л. измельченной цветущей травы татарника колючего (будяк) заварить 200 мл кипятка, настоять 1-2 часа и процедить.
Пить по 100 мл теплого настоя 2-3 раза в день до еды при головных болях, неврозах.

Внимание! Настой противопоказан при повышенном кровяном давлении.
Настой первоцвета.
1 ч. л. измельченной массы из корней, стеблей и листьев первоцвета весеннего (желтуха) заварить 200 мл кипятка, настоять 30 мин. и процедить.
Пить по 100 мл 2 раза в день при головных болях.
Настой липы.
Популярный в народе липовый цвет используется как успокаивающее и болеутоляющее средство при головной боли.
3 ст. л. измельченных цветков липы заварить 200 мл кипятка, нагревать на слабом огне 15 мин. и настоять 45 мин., затем процедить.
Пить в теплом виде по 100 мл 2-3 раза в день после еды.
Настой сбора.
Взять 1 ст. л. измельченной смеси цветков липы и листьев мяты перечной (поровну) и заварить 200 мл кипятка, настоять 1 час и процедить.
Пить по 100-150 мл 3 раза в день. Настой хорошо лечит головные боли.
Настой зверобоя.
Рекомендуется применять для снятия головной боли при отравлениях.
1 ст. л. измельченной травы зверобоя продырявленного заварить 200 мл кипятка, настоять 20 мин. и процедить.
Принимать по 1 ст. л. каждые 10 мин. до исчезновения боли.
Настой сбора.
Взять по 1 ст. л. травы мяты перечной, душицы обыкновенной и кипрея узколистного (иван-чай).
1 ст. л. измельченной смеси заварить 500 мл кипятка, настоять, укутав, 30 мин., процедить.
Пить по 100-200 мл при головных болях.

Настойки

Настойка клевера.
Рекомендуется применять при устойчивых головных болях.
20 г измельченных соцветий клевера лугового (конюшина) с листочками залить 500 мл водки, настоять 10 дней, процедить.
Принимать по 1 ст. л. 1 раз в день перед обедом или перед сном.
Настойка синеголовника.
Рекомендуется применять при головной боли нервного характера.
50 г сухой измельченной травы синеголовника плосколистного залить 200 мл спирта, настоять в темном месте 3 недели, периодически встряхивая содержимое.
Профильтровать и принимать по 1 ч. л. с 1 ст. л. воды 3 раза в день за 30 мин. до еды.
Настойка пиона.
50 г сухих измельченных корней пиона уклоняющегося залить 500 мл водки, периодически встряхивая, процедить.
Принимать по 1 ч. л. 3 раза в день за 20 мин. до еды.

Помните! Пион — растение ядовитое. Соблюдать дозировку.
Настойка барвинка.
20 г измельченной травы барвинка малого залить 100 мл 70% спирта. Настоять 7 дней и процедить.
Принимать по 30-40 капель 3-4 раза в день на 70 мл теплой кипяченой воды до еды.

Помните! Барвинок ядовит. Соблюдать дозировку.
Настойка белозера.
4 ст. л. измельченной травы белозера болотного (сердечник) залить 500 мл водки, настоять 7-10 дней и процедить.
Принимать по 20-30 капель настойки на 1 ст. л. воды 2-3 раза в день до еды.
Настойка сбора.
Взять по 20 г плодов кориандра посевного, листьев мелиссы лекарственной и маты перечной. Сбор измельчить и залить смесью из 100 мл спирта и 20 мл воды. Настоять 24 часа и процедить.
Смоченный настойкой платок прикладывать к вискам и затылку.

Отвары при головной боли

Отвар полыни.
1 ст. л. измельченных корней полыни горькой залить 200 мл белого виноградного вина. Томить на малом огне 5-7 мин. Процедить и принимать по 2 ст. л. через каждые 15 мин. в течение часа. Принимать отвар в охлажденном виде.

Помните! Полынь — растение ядовитое. Соблюдать дозировку. Отвар противопоказан при беременности и язвенной болезни.
Отвар ломоноса.
12 г. измельченных верхушек с цветами ломоноса (бородавочница) залить 410 мл горячей воды, довести до кипения и прокипятить 2 минуты под крышкой, настоять до охлаждения и процедить.
Пить по 120 мл 3-4 раза в день.
Отвар зверобоя.
Рекомендуется применять при головной боли нервного происхождения.
1 ст. л. измельченной травы зверобоя продырявленного залить 200 мл кипятка, кипятить 15 мин. и процедить.
Пить по 50 мл 3 раза в день в течение 3-5 дней.

Помните! Зверобой — растение ядовитое. Соблюдать дозировку. Длительно принимать не рекомендуется, так как может вызвать сужение сосудов и повышение кровяного давления.
Отвар буквицы.
100 г. сухой измельченной травы буквицы лекарственной (шалфей полевой) залить 2-мя литрами сухого красного вина, настоять в темном прохладном месте 2 недели, периодически взбалтывая. Затем полученную настойку довести до кипения и проварить 2-3 мин., охладить и процедить.
Принимать по 25-50 мл 3 раза в день до еды при головной боли различного происхождения.
Отвар вербены.
15 г измельченной травы вербены лекарственной залить 200 мл воды, довести до кипения и кипятить 5 минут, настоять 1 час и процедить.
Принимать по 1 ст. л. через каждый час.
Отвар руты.
10 г измельченной травы руты душистой залить 200 мл воды, довести до кипения и прокипятить 5 мин., настоять до охлаждения и процедить.
Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.

Помните! Растение ядовито. Соблюдать дозировку. Противопоказана при беременности и детям.
Отвар сбора.
Взять по 1 ч. л. травы донника лекарственного и «шишек» хмеля обыкновенного. Компоненты измельчить и залить 250 мл воды, довести до кипения и прокипятить 5 мин., настоять 30 мин. и процедить.
Принимать по 50 мл 3 раза в день до еды.

Помните! Донник и хмель — растения ядовитые. Соблюдать дозировку. Длительное применение не рекомендуется.

Компрессы при головной боли

Соляной компресс.
Взять емкость и налить в нее 1 литр воды, затем бросить туда 100 г поваренной соли. Раствор прокипятить. Подготовить стерильные повязки. Повязку опустить в горячий раствор соли, затем вынуть и остудить, слегка отжать.
При головной боли повязка накладывается на лоб и затылок, причем повязка должна быть круговая. Прикладывать ее лучше на ночь.
Компресс из сока.
Взять 2 слоя марли и смочить соком облепихи. Наложить на лоб и виски. Такой компресс хорошо снимает любую головную боль.
Яичный компресс.
Разбить яйцо, отделить белок от желтка, добавить в белок немного розовой воды и шафрана, и все хорошенько взбить. Затем взять кусочек материи
красного цвета размером 10×5 см, намочить его в полученной смеси и приложить ко лбу в виде компресса.
После его высыхания взять другой кусок и повторить то же самое.
После 3-4 компрессов боль обычно проходит.
Капустный компресс.
При головной боли можно прибинтовать ко лбу и вискам свежий лист белокочанной капусты (сирени или измельченные листья мяты) на пару часов.
Головная боль проходит, если прикасаться лбом к оконному стеклу. Оно нейтрализует электростатический заряд, скопившийся на коже.
Компрессы из любистка.
Свежие растертые листья любистка лекарственного прикладывать к вискам, голове при головных болях.
Лимонная корка.
Свежую лимонную корку очистить от белой пленки и приложить к виску влажной стороной. Место покраснеет, будет гореть и чесаться но это быстро пройдет, как и боль.

Лечение головной боли соками

Соколечение.
При головной боли рекомендуется пить соки калины и черной смородины по 50 мл 3 раза в день в течение 3-5 дней.
Картофельный сок.
При систематических головных болях рекомендуется пить сок свежего сырого картофеля по 50 мл 3 раза в день в течение 7-10 дней.

Снять головную боль без таблеток, видео

Головные боли у ребенка

Рекомендуется прикладывать к голове ребенка компресс из квашеной капусты или полотенце, смоченное в капустном рассоле (зимой).

Летом же делать компресс, приготовленный по следующему рецепту: 150 мл сухого виноградного вина и 5 г камфары размешать и использовать по назначению. Компрессы менять через 15-20 мин. — до исчезновения боли.

Диета

Как это не парадоксально, существуют продукты, являющиеся спусковым механизмом цефалгии. Если дискомфорт дает о себе знать, то не следует употреблять в пищу:

моцареллу, пармезан, голубые сыры, бри, фета, горгонзолу;
некачественный алкоголь и отсутствие меры в употреблении;
продукты, в составе которых есть нитраты, нитриты и глутамат натрия (соевый соус)
бананы из-за избытка тирамина в кожуре.

Стоит заметить, что орех — противоречивый продукт. Он содержит тирамин — провокатор спазмов и магний в миндале, предотвращающий появление синдрома.

К продуктам с аналогичным действием относятся напитки с кофеином. Выпив кофе, избавляются от боли головы, так как чуть повышается низкое давление. При гипертензии ситуация может усугубиться.

Чтобы предотвратить появление неприятного симптома, стоит включить в привычное питание:

рыбу богатую Омега-3;
арбуз — восстановитель водного баланса и источник магния;
шпинат — насыщен рибофлавином, витамином В, отменно справляется с устранением симптома.

Сочные овощи должны преобладать в продуктовой корзине, так как они источник магния и защита от мигреней.

Профилактика

Предотвратить появление цефалгии не сложно. Следует заметить, что активные, позитивные, стрессоустойчивые люди не жалуются на неприятный симптом. Чтобы не дожидаться проявления докучающих признаков стоит:

Больше ходить пешком, гулять на свежем воздухе.
Соблюдать режим дня, высыпаться.
Избегать негатива, стрессовых ситуаций.
Своевременно и до конца вылечивать заболевания.
Укреплять барьерные функции организма.

Чтобы почувствовать быстрые изменения в лучшую сторону, следует полностью исключить пагубные привычки.

Заключение

Причин, запускающих механизмы головной боли много. Устранить ее одной таблеткой, не составляет труда. Добившись облегчения, не следует расслабляться. Узнать, что спровоцировало появление симптоматики важно, чтобы не пропустить начало чего-то более масштабного, влекущего за собой угрозу жизни.

Источник: narod-dok.ru

Содержание:

Типы головных болей
- Головные боли напряжения
- Мигрени
- Кластерные головные боли
- Синусовые головные боли
Симптомы болезненных ощущений головы
- Признаки головной боли напряжения
- Симптомы мигрени
- Признаки кластерного болезненного ощущения головы
- Симптомы синусовой головной боли
Когда обращаться к врачу при болезненных ощущениях головы?
Причины головной боли
- Причины синусовой головной боли
- Причины головных болей напряжения
- Причины мигрени
- Причины кластерного болезненного ощущения головы
Диагностика головной боли
Лечение мигрени и других видов головной боли
- Лечение головной боли лекарственными препаратами
  - Лекарства использованные при головных болей напряжения
  - Лекарства использованные при синусовом болезненном ощущении головы
  - Лекарственные средства для лечения мигрени
  - Лекарственные средства для лечения кластерной головной боли
  - Другие препараты
- Народные средства для лечения болезненных ощущений головы
  - Растительные масла
  - Пижма девичья
  - Чай из лекарственных растений
  - Сухой имбирь
  - Желтокорень
  - Чай валерианы лекарственной
  - Мазь на базе стручкового перца кустарникового
- Методы устранения головных болей
  - Мануальная терапия
  - Массаж
  - Психосоматическая медицина
  - Остеопатия
  - Воображение
Образ жизни
- Физические упражнения
- Ведение дневника
Питание при мигренях и других болезненных ощущениях головы
- Магний
- Ниацин и ниацинамид
Что можно сделать в домашних условиях?

Типы головных болей

Головные боли бывают различных типов:

головные боли напряжения;
сосудистые боли, такие как мигрени и кластерные головные боли;
синусовая головная боль.

Головные боли напряжения

С этим расстройством может встретиться каждый человек. Симптомами данного нарушения являются постоянные боли похожие на напряжение вокруг головы.

Мышцы головы могут быть похожими на узловые образования, а шея и голова — чувствительны к прикосновениям. Причиной таких неприятных ощущений являются импульсы нервных окончаний головы и шеи, из-за их раздражения напряженных мышц.

Эти приступы могут быть длительными и частыми или короткими и редкими.

Мигрени

Мигрени хуже всего переносятся из болезненных ощущений головы.

У некоторых людей страдающих мигренью, приступы головной боли предшествуются такими признаками:

нарушения зрения с пульсирующими точками света, черными пятнами или линиями в зигзаге;
онемение конечности;
восприятие странных запахов.

В любом случае если перед мигренью замечаются определённые признаки или нет, мигрень начинается с интенсивной пульсирующей боли с одной стороны головы.

Эта боль может расширяться и часто сопровождается рвотой и тошнотой.

Длительность мигрени — от 3 часов до несколько дней.

Из-за мигрени у пациента возможно повышение чувствительности к свету, звукам и запахам.

Мигрень появляется в результате изменений диаметра кровеносных сосудов. В начале приступа сосуды сокращаются, а появление болезненных ощущений головы сопровождается их расширением.

Многие специалисты связывают появление мигреней с колебаниями уровня серотонина. Другой причиной мигрени являются гормоны (эстрогены).

Кластерные головные боли

Название этого расстройства связанно с тем, что оно появляется сериями.

Как правило, такие боли начинаются через несколько часов после засыпания и характеризуются умеренным чувством боли с одной стороны головы.

Острая боль сопровождается красными слезливыми глазами и заложенностью носа.

Длительность кластерной головной боли — от 30 минут до 2 часа. После этого она может полностью исчезнуть, с возможностью рецидива на второй день.

За день могут наблюдаться до 4 или больше приступов, а кластерные боли возможны и ежедневно на протяжении нескольких недель или месяцев. После этого, обычно, пациент входит в длительный период ремиссии.

Чаще всего кластерными болезненными ощущениями головы страдают мужчины.

Синусовые головные боли

Эти нарушения локализуются, как правило, во лбу, в носовой перегородке, в глазах, а иногда в гребне головы. Также могут замечаться ощущения давления.

Причиной синусового болезненного ощущения головы может быть инфекция или воспаление слизистых оболочек окружающих полости синуса.

Давление на стенки синусов, по причине заложенности носа — другая причина таких болезненных ощущений. Дело в том, что заложенность носа создаёт частичный вакуум в синусах, от чего появляется боль.

Симптомы болезненных ощущений головы

Признаки головной боли напряжения

постоянная боль, которая похожа на давление вокруг головы.

Симптомы мигрени

пульсирующая, которая охватывает часть головы и характеризуется тошнотой;
временные нарушения зрения с белыми точками, которые предшествуют боль.

Признаки кластерного болезненного ощущения головы

заложенность носа;
слезливые и красные глаза;
пульсирующая боль вокруг глаза.

Симптомы синусовой головной боли

постоянная боль, которая обостряется при наклонении вперед.

Когда обращаться к врачу при болезненных ощущениях головы?

При острой головной боли, сопровождающейся такими симптомами:
- - неясная речь;
  - трудности при глотании;
  - двойное видение;
  - уменьшение силы в конечностях;
  - рвота.
Эти признаки могут указывать на аневризм или кровоизлияние в мозг. В такой ситуации, пациент нуждается в немедленной медицинской скорой помощи!
При непривычном болезненном ощущении головы, характеризующейся такими симптомами:
- - приступы ранним утром;
  - уменьшается на протяжении дня;
  - рвота.
Эти симптомы могут свидетельствовать о гипертонии или об опухоли мозга (редко). Срочно необходимо медицинское обследование!
При таких приступах:
- - повышенная температура;
  - раздражительность при контакте со светом;
  - острая боль;
  - тошнота;
  - жесткость шеи.
Эти признаки, возможно, указывают на менингит!
После удара головы, если замечаются такие симптомы:
- - рвота;
  - тошнота;
  - головокружение;
  - сонливость.
Возможно у пациента — сотрясение мозга!

Причины головной боли

У головной боли, может быть, множество причин.

Причины синусовой головной боли

Основными причинами синусового болезненного ощущения головы считаются:

аллергический ринит;
грипп;
простуда;
сезонные аллергии.

Расстройство данного типа появляется из-за заложенности и воспаления придаточных пазух носа, во время которых замечается давление на окружающие ткани и нервы.

Причины головных болей напряжения

Основной причиной головных болей напряжения является стресс.

Этот вид боли связан с головными мышцами, точнее сказать с напряженными головными мышцами. Расстройства мышц головы или шеи могут стать источником местной головной боли с возможным расширением на другие области головы.

Другими способствующими факторами головной боли напряжения являются:

избыток кофеина;
неправильное положение;
перегрузка глаз.

Причины мигрени

В большинстве случаев причины мигрени считаются загадочными. Хотя многие исследования показали, что причиной мигрени считается сокращение и воспаление кровеносных сосудов, некоторые учёные связывают головную боль с неврологическими факторами.

В появлении мигрени было выявлено и влияние генетических факторов.

Причинами появления приступов мигрени могут быть:

непроветренные комнаты;
игнорирование одного приёма пищи;
приём противозачаточных средств;
гормональный дисбаланс;
изменения высоты;
сухой ветер;
пух;
некоторые продукты питания;
духи;
избыток кофеина;
сексуальная активность;
слишком холодные продукты питания;
физические упражнения.

Причины кластерного болезненного ощущения головы

Хотя истинная причина этого нарушения пока ещё не полностью понятна, возможно, она появляется в результате давления на нервах находящиеся вокруг глаз. Воспаленные синусовые ткани могут давить на эти нервы, провоцируя короткие замыкания в электрических путях. В результате появляются и болезненные ощущения головы.

Они встречаются чаще у курящих людей, чем у некурящих. Приём некоторых продуктов питания и избыточное потребление спиртных напитков в определенных случаях может вызвать появление головной боли.

Диагностика головной боли

Иногда для диагностирования возможных причин болезненных ощущений головы могут понадобиться различные медицинские обследования:

электроэнцефалография (ЭЭГ);
поясничная пункция;
компьютерная томография;
радиография;
тестирование зрения.

Дело в том, что в некоторых случаях, казалось бы, простая головная боль может свидетельствовать об аневризме, об опухоли или о структуральной аномалии.

Лечение мигрени и других видов головной боли

Для того чтобы избавиться от этого расстройства могут пригодиться как препараты купленные в аптеке, так и народные средства.

Считается, что расслабление и отдых являются одними из лучших техник устранения мигрени и головных болей напряжения.

Лечение головной боли лекарственными препаратами

Лекарства использованные при головных болей напряжения

Для устранения этих неприятных ощущений, таких как головные боли напряжения, врач может посоветовать такие лекарственные препараты:

ибупрофен;
парацетамол;
аспирин;
антидепрессанты (при хронических формах).

Лекарства использованные при синусовом болезненном ощущении головы

При лечении синусовых болезненных ощущений головы назначаются такие лекарственные средства:

противозастойные средства;
антибиотики.

Лекарственные средства для лечения мигрени

В зависимости от частоты мигрени, к лечению этого нарушения рекомендуется подходить по-разному:

При 3 или больше приступов в месяц врач назначает профилактические препараты, такие как:
- - пропранолол (бета-блокатор, который снижает сужение кровеносных сосудов);
  - антидепрессанты;
  - верапамил (блокатор каналов кальция).
При меньше 3 приступов в месяц, доктор назначает такие лекарства:
- - суппозитории (свечи) с содержанием эрготамина или изометептена (применяется, если пациент испытывает рвоту и не может принимать пилюли);
  - таблетки или инъекции, содержащие суматриптан, быстро устраняют приступ;
  - назальный спрей на базе дигидроэрготамина;
  - аспирин, который — очень эффективный при первых признаках мигрени.

Например, дигидроэрготамин ингибирует серотонин и уменьшает воспаление.

Для уменьшения длительности приступа мигрени, рекомендуется принимать аспирин на 10 минут позже приёма метоклопрамида, который снижает ощущение тошноты и улучшает всасывание аспирина.

Лекарственные средства для лечения кластерной головной боли

При кластерной головной боли, простые анальгетические препараты не помогают, из-за малой скорости действия.

Было замечено, что вдыхание кислорода высокой чистоты улучшает самочувствие больного.

Кластерные болезненные ощущения головы можно устранить, принимая на короткий промежуток времени такие лекарственные препараты:

кортикостероиды;
карбонат лития;
малеат метисергида;
блокаторы каналов кальция;
вазоконстрикторы.

Другие препараты

При головной боли очень эффективными считаются препараты на базе кофеина и кодеина. Но следует избегать долговременного приёма этих лекарств.

Длительное потребление таких веществ может стать самой причиной этих болей или же блокировать действие других лекарственных препаратов.

Зависимость от препаратов на базе кофеина и кодеина не только снижает эффективность эндорфинов, но и изменить способ восприятия боли.

Народные средства для лечения болезненных ощущений головы

Большинство народных методов лечения головной боли концентрируются на устранение первичных причин проблемы. Как правило, такими причинами являются стресс и повышенное кровяное давление.

Различные техники релаксации помогают устранить или снизить влияние этих факторов и таким образом уменьшить болезненное ощущение головы.

Растительные масла

Для расслабления и устранения мигрени или головных болей напряжения могут использоваться различные растительные масла.

Массаж висков, участков за ушами и затылка поможет расслабиться, используя несколько капель смеси растительных масел таких растений:

лаванда;
подсолнечник.

С кластерными болезненными ощущениями головы поможет та же техника массажа, только если использовать растительные масла этих растений:

эвкалипт;
гаультерия лежачая.

При любых видах головной боли можно сделать ингаляцию, используя смесь таких растений:

лаванда;
мята;
розмарин.

Очень эффективными при болевых ощущениях головы являются компрессы или ванны с содержанием этих масел.

Пижма девичья

Одно из самых лучших средств от мигреней считается пижма девичья. Это растение успешно используется для лечения и профилактики мигрени.

Механизм воздействия активных веществ из этого растения заключается в блокировании избыточного производства серотонина.

В начальных стадиях мигрени вырабатывается серотонин, который сокращает диаметр кровеносных сосудов, а пижма девичья противодействует этому процессу и даже расширяет сосуды.

Жевание 1-2 листьев этого растения является хорошей профилактикой мигреней.

Внимание! Листья пижмы девичьей могут стать причиной язв в полости рта.

В качестве замены можно использовать капсулы на основе пижмы девичьей по 125 мг.

Для того чтобы остановить приступ мигрени можно использовать 3-4 капсулы этого средства. Через 4 часа следует повторить приём лекарства, но не рекомендуется превышать 12 капсул за день!

Чай из лекарственных растений

Если причиной мигрени является стресс, тогда поможет чай или настойка из таких лекарственных трав:

кора калины обыкновенной;
шлемник бокоцветный;
мытник канадский;
липа;
боярышник колючий.

Принимать чай или настойку на базе этого сбора следует по 3 раза в день.

Сухой имбирь

Если мигрень сопровождается тошнотой и рвотой, тогда попробуйте принять 500 мг сухого имбиря, запивая стаканом воды, повторяя каждые 2 часа (если симптомы не исчезнут).

Желтокорень

Синусовые головные боли можно вылечить, приняв настойку, чай или порошок желтокорня в 3 дозы.

Чай валерианы лекарственной

Головные боли напряжения проходят, если принять 3 раза в день чай валерианы лекарственной, комбинируя её с шлемником бокоцветным и со страстоцветом мясо-красным.

Мазь на базе стручкового перца кустарникового

Кластерные головные боли можно устранить, используя мазь на базе стручкового перца кустарникового. Для этого этой мазью намажьте ноздри.

При мигренях можно использовать ту же мазь, только на кожу.

Внимание! Из-за остроты этого средства, возможны ожоги! Использовать это лекарство только под наблюдением врача.

Методы устранения головных болей

Мануальная терапия

Причиной головных болей напряжения может быть и неправильная позиция тела, которая держит мышцы напряженными.

Мануальный терапевт при помощи массажа может устранить причину проблемы без побочных явлений как это случается со многими лекарственными препаратами.

Массаж

Массаж лица, плеч, головы и шеи может снизить напряженность мышц головы и таким образом снизить вероятность болезненных ощущений головы.

Для этого достаточно 10 минут нежного массирования.

Психосоматическая медицина

Для устранения стресса (являющийся причиной головной боли напряжения) можно практиковать такие техники релаксации как:

медитация;
прогрессивное расслабление;
биологическая обратная связь.

С мигренями можно бороться, используя термальную биологическую обратную связь.

Эта техника — очень эффективна для того чтобы разогреть руки и ноги, вызывая таким образом расширение кровеносных сосудов.

Остеопатия

Остеопаты думают, что причиной болезненных ощущений головы является давление на нервах или кровеносных сосудах.

Нейромышечная манипуляция и массаж шеи, головы и верхней части спины могут устранить эти болезненные ощущения головы.

Воображение

Некоторые специалисты считают, что лучшим средством от головной боли является воображение.

Силой мысли подумайте что можно избавиться от боли и тогда при правильном подходе можно устранить болезненные ощущения.

Закройте глаза и представьте себе, что болезненное ощущение головы является жидкостью, а ваша голова емкостью. Перелейте эту жидкость в другую емкость, а потом в другую и так далее.

Используя такие техники можно избавиться от головной боли.

Образ жизни

Физические упражнения

Регулярные физические упражнения увеличивают производство эндорфинов. Эти вещества считаются натуральными анальгетиками организма. Во время физических нагрузок, кровеносные сосуды расширяются, что противодействует появлению мигреней.

Для устранения головной боли напряжения можно попробовать следующее упражнение, глубоко вдыхая и концентрируясь на приятные мысли:

сидя вдыхайте и отпускайте голову на спину, пока не увидите потолок,
после чего выдыхайте и поднимите голову, согнув её до контакта подбородка с грудью.

Ведение дневника

Ведите дневник для того чтобы выявить возможные факторы которые провоцируют головные боли. Врачи рекомендуют в этом дневнике записывать такие данные о болезненных ощущениях головы:

дата первого случая;
частота;
какие симптомы замечаются перед ними;
какими признаками можно охарактеризовать их;
возможные причины или способствующие факторы (звуки, запахи, время);
для женщин, в каком периоде менструации замечается данное расстройство;
продукты питания, влияющие на их появление;
период дня их появления;
их длительность;
место локализации боли.

Питание при мигренях и других болезненных ощущениях головы

Потенциальными виновниками головных болей считаются такие продукты питания:

красное вино;
колбасы и другие похожие продукты, в которых содержится глутамат или нитрит натрия;
цитрусовые фрукты;
некоторые виды сыров;
шоколад.

Магний

Магний расслабляет кровеносные сосуды, вот почему мигрени и кластерные головные боли могут быть связанны с дефицитом магния.

Для того чтобы избежать этого, рекомендуется принимать добавки с содержанием 200 мг магния 3 раза в день.

Ниацин и ниацинамид

Приём 50-200 мг витамина В₃ (ниацина) или ниацинамида может быть полезным для поддерживания оптимального расширения кровеносных сосудов и предотвращения появления мигреней.

Что можно сделать в домашних условиях?

Вдыхание чистого кислорода из баллона, удерживаемого возле кровати, может избавить от ночных приступов кластерных головных болей. Перед тем как использовать этот метод в практике рекомендуется проконсультироваться с врачом.
При первых признаках головной боли пейте 3 стакана очень холодной воды, после чего наложите холодный компресс на голову и идите в тихую и затемненную комнату для сна. Спите без подушки.
Использование пакетика льда или замороженных овощей на голову одновременно с держанием ног в горячую воду может предотвратить мигрень при ранних симптомах.

Поделиться ссылкой:

Источник: www.net-bolezniam.ru

Первичные виды головной боли

Тензионные боли или головная боль напряжения – все дело в стрессе!

Это самый распространенный вид и встречается у 9 человек из 10. При этом возникает чувство распирания, напряжения или стягивания верхней части головы («Обруч»). Нередко человек сравнивает состояние с пребыванием в шлеме. Этот признак настолько характерный, что получил название «каска неврастеника» (поскольку головные боли этого типа связаны с неврозами). В легкой форме боль появляется лишь эпизодически, и после отдыха наступает улучшение. Если же человек испытывает боли больше 15 дней в месяце, речь идет о хроническом течении.

Основные признаки. Как правило, это боли легкой или средней степени, но ощущения становятся интенсивнее к вечеру, длительность проявлений варьируется от получаса до нескольких дней. Кроме того, человека беспокоит повышенная утомляемость, расстройство сна, возможно появление ощущения комка в горле.

Причины возникновения: перенапряжение мышц лица, глаз, шеи, спины. Ситуацию усугубляют стрессовые ситуации (на работе, при сдаче экзаменов и т.д.), отсутствие полноценного отдыха, недосыпание, душное помещение, жара или холод, злоупотребление анальгетиками или психостимуляторами (в т. ч. кофеин), а также нерегулярное питание или голодание. Кроме того, спровоцировать боль способны гормональные нарушения.

Как лечить головную боль этого типа? В этом случае недомогание – защитная реакция организма на перенапряжение. Адекватные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе, массаж, да просто разминание шеи и плеч непременно принесут облегчение. Неплохо научиться нивелировать стресс; занятия спортом, встречи с друзьями, путешествия, хобби – каждый может выбрать наиболее приемлемый способ! При сильной боли эффективны обезболивающие препараты, в некоторых случаях возможно применение антидепрессантов.

Мигрень – лечить? Попробуйте предотвратить!

Пожалуй, это наиболее загадочное явление, являющееся предметом спора медиков на протяжении столетий.

Основные признаки. Изматывающая, длящаяся часами, а то и сутками, практически не поддающаяся медикаментозным средствам, интенсивная боль сосредоточена в одной половине головы, сфокусированная в области глаза, лба или виска. При этом раздражительность и чувство усталости сочетаются со светочувствительностью, гиперчувствительностью к громким звукам, отвращением к различным запахам. Человек испытывает головокружение, тошноту, возникают проблемы с концентрацией внимания.

Нередко за пару дней до приступа появляются зрительные, обонятельные или тактильные аномалии: человек видит яркие элементы, ощущает запахи или покалывания по телу.

Причины возникновения. Существует несколько гипотез возникновения мигрени: ведущей на сегодняшний день является нарушение сосудистого тонуса. Спровоцировать состояние может целый ряд факторов:

стресс (читайте также: Какие болезни вызывает стресс)
физическое перенапряжение
резкая перемена погоды
прием некоторых медикаментов (читайте также: Не лечат, а калечат: когда нужно отказаться от лекарств)
нарушение сна (негативно влияет и недостаток, и избыток)
употребление алкоголя
различные продукты, при этом у каждого – свой «виновник»: сыр, орехи, шоколад, цитрусовые и т.д. Кстати, мигрень «не переносит» голодания и перекусов.
изменение уровня гормонов: ПМС, овуляция, менопауза, беременность и даже прием противозачаточных средств могут быть причиной приступов.

Список весьма внушителен, и у каждого человека – свои предрасполагающие факторы, которые предстоит определить методом проб. Но и тут возникнет сложность: выявленный провоцирующий фактор не всегда приведет к развитию приступа!

Как лечить головную боль этого типа? Лечение мигрени направлено на купирование приступа в самом начале, в этом случае помочь могут препараты, подобранные врачом. В стадии уже развившегося приступа избавиться от боли очень сложно, тут речь идет об облегчении состояния, а помогут: теплая ванна, затемненная комната, отсутствие громких звуков, различные травяные чаи, точечный массаж.

К сожалению, добиться полного прекращения приступа удается только у 10% пациентов. При лечении мигренозной атаки считаются эффективными триптаны (Зомиг, Суматриптан и др.). Если они не оказывают желаемого эффекта, то можно добавить нестероидные противовоспалительные препараты (например, Диклофенак, Ибупрофен).

Бороться с мигренью сложно, но можно. Зная о своей болезни, можно предупредить приступ, подкорректировав гигиену сна, режим питания, сведя к минимуму последствия стрессовых ситуаций. И главное – найти способ, который будет эффективен именно в вашем случае!

Кластерная головная боль – внезапное нападение

Этот вид боли – довольно редкий, чаще возникающий у мужчин в возрасте до 40 лет.

Основные признаки. Острая пульсирующая боль возникает в области глаз, затрагивая виски или лоб. Болезненные, но непродолжительные приступы идут в виде кластеров (серий). При этом возможно покраснение глаз, слезотечение, насморк. Боль появляется без предупреждения, нередко даже ночью или при пробуждении. Состояние может продолжаться от 15 минут до часа, повторяясь до восьми раз в сутки, например, раз в неделю, раз в месяц. Боли могут внезапно исчезнуть, бывают случаи, когда перерыв длится несколько лет.

Причины возникновения. Причины кластерной головной боли, предположительно, кроются в сосудистой патологии. Лечение затруднено, поскольку появление болей эпизодическое, прекращение — непредсказуемо.

Как лечить головную боль этого типа? Для облегчения состояния эффективно вдыхание кислорода, у 70% пациентов приступ снимается в течение короткого промежутка времени. Прием анальгетиков не оправдан, поскольку пик боли пройдет гораздо раньше начала действия препарата. Возможен прием быстродействующих средств, например, Эрготамина, Лидокаина, Соматостатина, но только под наблюдением врача, так как при неправильном использовании эффекта не будет. Поэтому препараты при кластерной боли, которые подойдут именно вам, должен назначить лечащий врач.

Вторичные головные боли – ищите болезнь!

К этой группе относятся головные боли, появляющиеся у человека при наличии определенной патологии. Чтобы избавиться от головной боли этой разновидности, нужно лечить основное заболевание. Среди наиболее распространенных мы выделили 4 основных вида:

Головная боль, вызванная инфекцией

Данная разновидность головной боли появляется вследствие действия токсинов, выделяемых патогенными микроорганизмами. Например, при гриппе или ОРВИ боль, не слишком интенсивная, локализуется в области висков, лба, глаз.

Состояние улучшается при приеме болеутоляющих и противовоспалительных медикаментов. Боль, появляющаяся при менингите – острая и пульсирующая, нарастая, она становится невыносимой. Таким образом, состояние пациента и лечение зависят от вида инфекции, ставшей причиной болезни, но назначить препараты для избавления от головной боли может только специалист.

Синусовая головная боль

Характерна при болезнях придаточных пазух носа, чаще всего речь идет о гайморите или фронтите. При этом появляется боль в области лба, под глазами, усиливающаяся при резком движении и наклоне головы.

Причиной является воспалительный процесс вирусного, бактериального или аллергического происхождения.

Лечение направлено на устранение основного заболевания, в этом случае назначаются сосудосуживающие капли для уменьшения отека слизистой оболочки, синус-эвакуация содержимого пазухи. При синуситах бактериальной природы рекомендованы антибиотики, при аллергическом происхождении болезни – антигистаминные препараты. Но в любом случае определить причину боли и назначить необходимое лечение под силу только врачу.

Затылочная головная боль

Данный вид боли бывает самого разного характера: резкая или притупленная, распирающая или пульсирующая, она может быть постоянной или появляться периодически.

Ее происхождение вызвано самыми разными причинами, наиболее часто встречаются: невралгия затылочного нерва, заболевания шейного отдела позвоночника (например, остеохондроз), напряжение мышц после интенсивной физической нагрузки. Кроме того, головная боль в затылке может быть вызвана гипертонией, спазмом артерий, повышением внутричерепного давления, даже нарушения прикуса или неудобная поза могут послужить причиной неприятных ощущений. В зависимости от причины отличается характер и локализация. Например, при шейном остеохондрозе боль может распространяться на виски, при спондилезе – боль практически постоянна, при невралгии – ощущения приступообразного характера.

Чтобы облегчить состояние, необходимо определить причину головной боли, лечение назначается по результатам обследования. При невралгии, болезнях позвоночника, стрессе эффективным будет массаж, физиотерапия, лечебная физкультура, а боль, вызванная нарушением прикуса, лечится стоматологом-ортодонтом. Для облегчения состояния, независимо от причин, можно попробовать теплое питье из травяного чая, согревающий компресс на затылок, проветривание помещения.

Головная боль сосудистого происхождения

Чаще имеет пульсирующий характер, локализуется в висках или затылке. Ее возникновение обусловлено или спазмом сосудов головного мозга и недостатком кровоснабжения, или расширением венозной сети с нарушением оттока крови.

Сосудистая головная боль – один из основных признаков гипертонии или гипотонии, височного артериита, тромбоза. Соответственно, симптомы головной боли сосудистого происхождения могут быть разными. Например, при повышении внутричерепного давления возникает интенсивная сдавливающая боль по утрам, усиливающаяся при движении. При артериите – пульсирующая острая боль в области висков, отдающая в шею, плечи, усиливающаяся при жевании.

Лечение зависит от болезни, ставшей причиной головной боли.

Когда необходимо обратиться за врачебной помощью?

Так где же та граница, разделяющая уже ставшую привычной головную боль, от состояния, требующего неотложной врачебной помощи? Что должно насторожить? Срочная помощь врача необходима, если присутствует:

травма головы или позвоночника
резкая боль в глазу с ухудшением зрения – возможна глаукома
острая интенсивная или постепенно нарастающая боль
появление дополнительных симптомов: рвоты, головокружения, повышение температуры, галлюцинации, ригидность затылочных мышц, потеря сознания.

Помните, головная боль может быть признаком серьезной патологии, когда счет идет на минуты, ее игнорирование способно привести к серьезным последствиям. Причины могут быть весьма разнообразны: от сосудистых нарушений, отравлений вредными веществами до наличия паразитов в организме. И определить виновника головной боли может только специалист.

Сегодня найти причину недомогания обычно не составляет труда, для этого существуют современные методы диагностики: томография, УЗИ, электроэнцефалография, электромиография, а также многочисленные лабораторные методы.

Как часто, испытывая головную боль, мы предпочитаем «заглушить» ее таблеткой, не задумываясь, что эта реакция организма – звонок о неблагополучии? А ведь боль может быть едва ли не единственным признаком, который позволит своевременно определить болезнь. И неважно, болит ли голова каждый день или периодически: в любом случае – это повод для визита к врачу. Только обследование и адекватное лечение способны избавить от изматывающих головных болей, так отражающихся на нашем настроении и работоспособности!

Оксана Матиаш, врач общей практики

Иллюстрации: Анастасия Леман

Источник: www.vitajournal.ru