Первые ранние признаки болезни Альцгеймера
Если в последнее время проблемы с памятью периодически начинают мешать вашей повседневной жизни, это может быть признаком начинающейся болезни Альцгеймера или другой деменции. Болезнь Альцгеймера, как известно, это заболевание головного мозга, которое вызывает медленное снижение памяти, мышления, больной человек постепенно теряет все свои навыки и буквально теряет рассудок.
В данной статье мы рассмотрим 10 ранних признаков, симптомов или даже, если хотите, знаков того, что болезнь Альцгеймера уже, пока малозаметно, убивает ваш мозг, или отнимает разум у близкого вам человека. Каждый может испытывать один либо несколько из этих признаков, и очень важно при этом, на этой ранней, доклинической, малосимптомной стадии развития болезни, обратить внимание на появившиеся проблемы с памятью и вовремя начать лечение.
Если вы заметили у себя хотя бы один из этих симптомов, обратитесь к врачу!
1. Потеря памяти начинающая мешать в повседневной жизни
Одним из главных признаков болезни Альцгеймера является потеря памяти, особенно последних событий. Больные начинают забывать о важных событиях и датах в их жизни, просят постоянно повторить одну и ту же информацию, все более начинаю полагаться на запоминающие электронные устройства или на членов их семьи.
Типичные возрастные изменения
Иногда забывают имена или названия, но вспоминают их позже.
2. Трудности с планированием и решением текущих проблем
Некоторые могут заметить, что им стало труднее планировать и решать текущие проблемы, следовать ранее принятому плану, работать с числами. Они начали испытывать трудности с концентрацией внимания, то, что они делали раньше с легкостью, теперь требует усилий и большего времени на исполнение.
Типичные возрастные изменения
Периодические ошибки, например, при заполнении квитанций, чеков, деловых бумаг.
3. Сложность с выполнением обычных задач дома, на работе или отдыхе
Люди с болезнью Альцгеймера часто не могут справиться с обычными повседневными задачами. Например, они могут потеряться в знакомом месте, или забыть правила любимой игры.
Типичные возрастные изменения
Иногда пожилые люди нуждаются в помощи с настройкой мобильного телефона или бытовой техники.
4. Путаница со временем и местом
Люди с болезнью Альцгеймера могут забыть значимые даты, какое сейчас время года. Им трудно понять и осознать то, что происходит не сразу. Иногда, они могут забыть, где они находятся, и как они туда попали.
Типичные возрастные изменения
Путать дни недели, но позже поправляться.
5. Проблема с пониманием зрительных образов и пространственных отношений
Для некоторых людей имеющих проблемы со зрением, это является признаком болезни Альцгеймера. Они могут иметь трудности с чтением, определением расстояния до предмета, определением цвета и контрастности.
Типичные возрастные изменения
Ухудшение зрения связанное с появлением катаракты
6. Проблемы с разговорной речью и письмом
Людям с болезнью Альцгеймера трудно вести беседу, поддерживать разговор. Они могут замолчать в середине разговора и не знают, как продолжить, так как не помнят, на чем они остановились, что только что сказали. Они теряют нить разговора, повторяются, долго подбирают нужные слова, называют вещи не правильными именами.
Типичные возрастные изменения
Иногда не удается найти нужное слово.
7. Положив что-то, сразу же забывают где она
Человек с болезнью Альцгеймера может оставлять вещи в необычных местах, и сразу же забывать об этом. Они могут потерять что-то и не смогут найти, так как не могут вспомнить, где они только что были. Иногда, больные начинают обвинять других людей в воровстве, и со временем это происходит все чаще.
Типичные возрастные изменения
Теряют что-то время от времени, но помня, где они при этом были и что делали, предпринимают попытки найти потерянное.
8. Нечистоплотность
Люди с болезнью Альцгеймера перестают следить за собой, уделяют меньше времени на личную гигиену, стирку.
Типичные возрастные изменения
Неряшливость время от времени.
9. Отказ от работы или общественной деятельности
Больные могут начать отказываться от своих былых увлечений, общественной работы, занятий спортом, так как не помнят, как завершить начатое.
Типичные возрастные изменения
Иногда чувствуют усталость от работы, семьи и социальных обязательств
10. Изменения в настроении и личности
Настроение и личность людей с болезнью Альцгеймера может измениться. Они могут стать тревожными, подозрительными, испытывать страх, депрессию, тревогу. В местах вне зоны их комфорта больные могут легко выходить из себя, подвержены сменам настроения.
Типичные возрастные изменения
Временами раздражаются, когда что-то идет не так, как они привыкли.
Симптоматика
Деменция — это приобретенное нарушение памяти и других высших мозговых функций, приводящее к ограничениям в повседневной жизни, в основе которого лежит органическое поражение головного мозга.
Международные критерии диагноза деменция предусматривают (МКБ-10):
- Нарушения памяти, как вербальной, так и невербальной, которые проявляются в нарушении способности к запоминанию нового материала, а в более тяжелых случаях — также в затруднении припоминания отдаленных событий.
- Нарушение других когнитивных функций, что проявляется нарушением способности к суждениям, мышлению (планирование, организация) и переработки информации.
- Нарушение когнитивных функций определяется на фоне сохранного сознания.
- Нарушение эмоционального контроля или мотиваций или изменение социального поведения — по меньшей мере, одно из следующих: эмоциональная лабильность, раздражительность, апатия, асоциальное поведение.
Для достоверного диагноза перечисленные признаки должны наблюдаться в течение по меньшей мере 6 месяцев; при более коротком наблюдении, диагноз может быть предположительным.
Как в практической деятельности, так и в научных исследованиях, помимо международных критериев, широко используются критерии американского Руководства по Диагностике и Статистике психических заболеваний (DSM-IV).
Распространенность деменции в европейских странах и в Северной Америке составляет 10-30% пожилого населения (старше 65 лет). По данным российских эпидемиологических исследований деменция диагностируется у 4,5% москвичей старше 60 лет, то есть в 2-6 раз реже, чем в странах с развитой рыночной экономикой. Вероятно, это обусловлено как меньшей продолжительностью жизни россиян, так и традиционно более жестким подходом к диагностике деменции в нашей стране.
Нужна ли срочная консультация вам?
Проверьте, что из перечисленного ниже справедливо в отношении Вас.
- Вы никогда не помните, что куда положили и из-за этого всё время теряете нужные вещи.
- Вы никак не можете запомнить имена и лица людей, с которыми знакомитесь.
- Вы быстро забываете то, что только что прочитали или посмотрели по телевизору
- Вам больше неинтересно то, что интересовало совсем недавно, Вы перестали читать, смотреть кинофильмы (кроме сериалов), встречаться с людьми.
- Вы забываете, как называются предметы, в разговоре бывает нередко трудно подобрать нужное слово, Вы часто оговариваетесь.
- Вам часто бывает трудно сосредоточиться.
- Вы испытываете трудности при счёте денег в магазине.
- Вам трудно самостоятельно найти дорогу в незнакомой части Вашего города.
- Ваши сослуживцы и домашние обращают внимание на Ваши проблемы с памятью.
Если не менее трёх из указанных симптомов доставляют Вам значительное беспокойство в течение последних нескольких недель, если в течение этого же времени Ваша забывчивость усиливается, если из-за нарушений памяти и умственной работоспособности Вы не справляетесь с Вашими профессиональными или домашними обязанностями, то Вам обязательно нужно обратиться к неврологу. Помните, что ранняя диагностика значительно увеличивает шансы на успех лечения.
Адрес: 119021, г. Москва, ул. Россолимо, 11
Телефон: +7 903 136-05-74
Электронная почта: memory@memorylab. ru
Головные боли, проблемы с речью
Меня зовут Надежда, мне 33 года. Периодически (раз в пару месяцев) случаются приступы головной боли настолько сильные, что просыпаюсь среди ночи. Боль давящая, участвуют и затылок, и лоб, и виски. В вертикальном положении легче, чем лёжа, поэтому брожу среди ночи по улице. И всё это при нормальном артериальном давлении — например, в последний раз 115/75. Из лекарств помогает только цитрамон форте. Помимо этого проблемы с выражением мыслей вслух — хочу сказать одно слово, а произношу совершенно другое, причём это случается в последнее время постоянно. Зная за собой такой грех, пытаюсь контролировать свою речь, чем её существенно замедляю. Помимо всего прочего, ПМС каждый месяц сопровождается повышенной агрессивностью, из-за любой мелочи вспыхиваю, как спичка. Связаны эти три момента между собой или нет — решать Вам, я не медик, но жить мне всё это дело здорово мешает. Надеюсь, что это не признаки надвигающегося инсульта, например. Будучи подростком, имела диагноз ВСД. Случались кратковременные (несколько секунд) потери сознания — звон в ушах, темень в глазах, немеют губы. Обычно успевала прийти в себя до того, как упасть. Но не всегда. Сейчас такое не случается, но может поможет уточнить теперешний диагноз. Заранее огромное Вам спасибо за уделённое внимание.
Здравствуйте, Надежда! Вам необходимо пройти обследование МРТ головного мозга, если это сейчас для Вас невозможно, пройдите хотя бы ЭХО головы, это необходимо для того, чтобы установить, есть ли у Вас ликворно-гипертензионный синдром, если есть, тогда необходимо назначать мочегонные препараты, такие как диакарб. Полное лечение можно будет назначить после обследования, постарайтесь пройти его по месту жительства. Что касается ПМС, могу Вам посоветовать Алору по 1 таблетке 3 раза в день. Не беспокойтесь, это с инсультом не связано. Будьте здоровы!
Консультация дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу.
Источник: zdorovi.info
Есть проблема! Я ничего не помню, особенно плохого, но это о глобальном, а если по мелочи, то после третьего ребёнка я вообще абсолютно ничего не запоминаю. Хорошо ещё , что я под фанеру не пою. У меня на каждом концерте новые слова песен 😂 Сама написала, сама забыла, сама сочинила новые) Я пошла в интернет копать и искать Советы по быстрому запоминанию и развитию памяти. Пока ходила, забыла, зачем пришла 😂 Поняла, что нужны ещё витамины.
пнула на @annaupgraded и вот, что нашла. Пользуйтесь на здоровье, сохраняйте и, пожалуйста, если знаете Советы, как запомнить быстро длинный текст или стих , срочно пишите в комментах. Если я не права, смело поправляйте 👇🏼 А пока, вот нам витаминки для памяти : 💊 Глицин. Повышает работоспособность, улучшает механизмы памяти, снижает напряжение психоэмоционального характера. Курс приёма Глицина способен улучшить память, концентрацию внимания, облегчить процесс засыпания и ликвидировать лёгкую функциональную бессонницу. А ещё он обладает легким успокоительным действием. 💊Таксифолин Байкальский. Принимать рекомендуется в восстановительном периоде после сотрясения головного мозга, при эмоциональных нагрузках и повышенной умственной активности, например, при подготовке к экзаменам или при написании диссертации. 💊Витрум Мемори плюс (Танакан, Билобил). Принимать при расстройствах памяти, высокой истощаемости мышления, уменьшении внимания, повышенных умственных нагрузках. Уже через две недели приема можно ощутить перемены в улучшении памяти, большей ясности мышления, повышенной «цепкости» внимания, способности запоминать мелочи. 💊Энцефабол. Показан и для лечения различных форм деменции. У здоровых людей Энцефабол применяется при умственных повышенных нагрузках. А ещё, я решила в день по стиху учить. Качать память. Ну, посмотрим, как у меня это выйдет )
Источник: sm-news.ru
24 вопроса, которые помогут сохранить ясность ума и хорошую память
Что стало причиной ухудшения памяти, расскажет ваша история жизни, поэтому важно знать следующее.
- Получали ли вы травмы? (Вы когда-нибудь теряли сознание? Попадали в автомобильные аварии? Занимались контактными видами спорта?)
- Делали ли вам общую анестезию (наркоз) и сколько раз? Наркоз может неблагоприятно сказаться на работе головного мозга, так как сочетает в себе токсичность анестетиков и то, что называется плохой оксигенацией, – гипоксию.
- Есть/были ли у вас амальгамные пломбы, которые являются источником неорганической ртути?
- Употребляли ли вы в пищу зараженную ртутью рыбу, которая является источником органической ртути?
- Принимали ли определенные препараты? Особенно те, которые влияют на мозг, например бензодиазепины: валиум, антидепрессанты, таблетки от давления, статины, ингибиторы протонной помпы или антигистаминные средства.
- Употребляли ли вы наркотики?
- Употребляли ли вы алкоголь (и в каких количествах)?
- Курили ли вы сигареты?
- Поддерживаете ли вы гигиену полости рта? Плохая гигиена провоцирует воспаление.
- Есть ли у вас имплантаты, к примеру искусственный бедренный сустав или имплантаты груди?
- Есть/были ли у вас заболевания печени, почек, легких или сердца?
- Храпите ли вы? Храп может быть признаком апноэ во сне.
- Употребляете ли вы масла горячего отжима (например, пальмовое масло)? При нагревании растительные масла теряют витамин E, поэтому могут нанести вред мозгу.
- Употребляете ли вы в пищу продукты с высоким содержанием трансжиров и простых углеводов? Они опасны для здоровья и среди прочего являются причиной повреждения сосудов и инсулинорезистентности.
- Есть ли у вас хронические заболевания пазух носа? Если да, возможно вы подвергаетесь воздействию плесени и других микотоксинов?
- Есть ли у вас проблемы с желудочно-кишечным трактом, например вздутие или повторяющаяся диарея? Это может быть признаком синдрома «дырявой» кишки.
- Замечали ли вы плесень в квартире, в машине или на рабочем месте? Многие даже не подозревают, что подобное воздействие является фактором риска развития деменции.
- Употребляете ли вы в пищу промышленные или неорганические продукты? Они являются источником токсического воздействия и причиной инсулинорезистентности.
- Кусал ли вас клещ? Клещи – переносчики более 70 различных патогенов, например боррелии, вызывающей болезнь Лайма. Воспаление, спровоцированное данными патогенами, может послужить причиной ухудшения когнитивных функций.
- Принимали/принимаете ли вы ингибиторы протонной помпы для лечения гастроэзофагеального рефлюкса? Они снижают уровень необходимой для пищеварения кислоты, тем самым препятствуя всасыванию питательных веществ, в том числе цинка и витамина В12.
- Пользуетесь ли вы косметикой, лаком для волос и антиперспирантами? Все это – источники токсического воздействия.
- Мало потеете? Потоотделение позволяет очищать организм от токсинов.
- Страдаете ли вы запорами? Опорожнение кишечника – еще один способ избавиться от токсинов.
- Мало пьете простой воды? Токсины выводятся вместе с мочой.
Вот они – потенциальные виновники ухудшения когнитивных функций. Когда в вашей крыше 36 дырок – 36 факторов, сдвигающих хрупкий баланс в сторону разрушения синапсов, – необходимо решить, чему уделить внимание прежде всего. Образ жизни и история болезни вкупе с лабораторными анализами помогут вам это сделать.
Тесты нового поколения для оценки когнитивного снижения
А теперь давайте подробнее ознакомимся с современными тестами, которые по оценке нейробиолога Дэйла Бредесена являются наиболее эффективными. Подробно он описал эти тесты в своей новой книге «Нестареющий мозг».
1. Экзосомы нейронов
Экзосомы нейронов – крошечные фрагменты клеток и клеточных материалов – позволили сделать шаг к созданию нового поколения тестов, направленных на выявление болезни Альцгеймера, риска ее развития и ответа на лечение. Это своего рода неврологический Святой Грааль: простой способ оценить химический состав мозга и нейронную сигнализацию с помощью анализа крови.
Как такое может быть? Как анализ крови может рассказать о сигнализации мозга? Представьте, что вы частный сыщик и вам нужно узнать, что происходит в неприступном особняке. Войти внутрь возможности нет. Что делать? Пойти проверить мусорные баки, так?
Оказывается, мозг – тот самый неприступный особняк под черепной коробкой – «выбрасывает» экзосомы нейронов: осколки и выделения из клеток, попадающие в кровь. Диаметр этих крошечных клеточных фрагментов и материалов составляет примерно одну седьмую диаметра эритроцита. На каждую унцию крови приходятся миллиарды экзосом! Получается отличная штука: вы берете образец крови, изолируете экзосомы и выявляете важнейшие параметры мозговой химии – именно то, что дает возможность определить риск развития деменции.
Профессор Эдвард Гоутзл вместе с коллегами из Калифорнийского университета в Сан-Франциско и Национального института здоровья смогли выявить маркеры болезни Альцгеймера в экзосомах нейронов, а также следы инсулинорезистентности у пациентов с болезнью Альцгеймера, установив, что они могут возникать за десять лет до постановки диагноза. По всей видимости, это лишь вершина айсберга.
2. Сканирование сетчатки глаза
Сканирование сетчатки глаза – еще один удивительный метод ранней диагностики риска развития деменции. Амилоидное ПЭТ-исследование дает нам возможность увидеть отложения в головном мозге, но это лишь часть общей картины.
Внутренняя часть глазного яблока, или сетчатка, представляет собой продолжение головного мозга, поэтому она отражает все, что в нем происходит. Исследование ретины на наличие амилоидоза – многообещающий метод. Таким образом можно идентифицировать множество (часто сотни) бляшек, установить их точную локализацию, а затем проследить, привело ли лечение к сокращению их количества.
Более того, инновационный метод позволяет выявлять самые мелкие бляшки, что может послужить точным маркером эффективности лечения, а также помочь нам ответить на главный вопрос: влияет ли амилоидоз на ретинальные кровеносные сосуды (и также на головной мозг). Это крайне важно, так как иногда амилоидные отложения в кровеносных сосудах бывают причиной геморрагии (кровотечения). В таких случаях пациенту следует избегать кроворазжижающих агентов, например рыбьего жира и аспирина.
3. Тест NOR (распознавание нового объекта)
Одним из самых эффективных тестов, позволяющих оценить потерю памяти у лабораторных грызунов, является тест NOR («распознавание нового объекта). Представьте, что вы проснулись утром, открыли гараж, а там стоит новенький сияющий автомобиль. Вероятнее всего, вы будете рассматривать его, трогать, посидите за рулем, ведь в вашем маленьком мире появилось нечто совершенно новое и неожиданное. Старенькая машина вряд ли бы заслужила столь пристальное внимание.
Однако при отсутствии памяти нельзя отличить старое от нового, в таком случае новым кажется абсолютно все. Так и у грызунов. Те, кто обладает хорошей памятью, уделяют новому объекту дополнительное время, а те, у кого память плохая, – нет. NOR позволяет оценить дементивные изменения мозга у грызунов и протестировать потенциальные методы лечения. Например, исследование показало, что повреждение медиальных височных долей мозга (наблюдается на ранней стадии болезни Альцгеймера) ведет к потере способности запоминать и распознавать новое.
Основанную на памяти реакцию на все новое можно проследить и у людей. В 2016 году компания Neurotrack разработала пятиминутный визуальный онлайн-тест оценки когнитивных способностей (Imprint Cognitive Assessment Test), который по движению глаз определяет, какие объекты и иные стимулы человек воспринимает как новые. Таким образом, тест выявляет нарушения работы гиппокампа и смежных с ним структур, идентифицируя людей с дисфункцией данных участков мозга и, возможно, находящихся на ранней стадии болезни Альцгеймера.
Теперь вы можете не только задать себе важные вопросы, но и сделать все для того, чтобы негативные причины не воздействовали на ваш мозг. И пожалуй, это первый шаг, который поможет сохранить когнитивные способности надолго.
Подробнее об этом: Бредесен Д. Нестареющий мозг. М. : Бомбора, 2019.
Подготовила Александра Фатеева
Источник: www.psyh.ru
Помогите: плохая память, заторможенность понимания речи и произношения слов. Что предпринять? У меня наклёвывается новая интересная работа. Но на ней требуется хорошо знать английский язык. Я знаю не достаточно, нужно его учить. Мне будет трудно это сделать при том состоянии, что со мной происходит. Подскажите, на какой диагноз это похоже при описанных симптомах? К какому врачу обратиться? Какого лечения мне приблизительно нужно будет ожидать от врачей? К чему быть готовым? Может последствия какие будут от лечения? Да и лечится ли это, или только смириться можно и адаптироваться? Мне 36. Всю жизнь с 7 лет был увлечен электроникой. Это значит развивалась внимательность и память на названия деталек, на принципиальные схемы, документацию, параметры, итп. В этой интересной мне области с памятью проблем не возникает. Всё запоминается хорошо и сейчас. Но лет 10 назад память моя короткая память начала ухудшаться. Возможно это после того как перегрел голову на солнышке и перенапрягся на экзамене одновременно, но не в один миг, всё же довольно медленно память ухудшалась. А может эти случаи не связаны. Часто замечаю за собой такое: подумаю что надо пойти в соседнюю комнату взять ключи от машины перед выходом на улицу. Встаю с кресла, подхожу к комнате, и хоть убей не могу вспомнить зачем иду! Иногда помогает вернуться, попробовать вспомнить о чем я думал, чего хотел, и ход мыслей возможно снова приведет к тому что надо взять ключи, но вспоминаю 50 на 50. Бывает что приходится выйти на улицу, подойти к машине, и обнаружить что забыл ключи. Еще пример. Если мне продиктовать номер сотика 9-значный, я смогу его запомнить только одним способом: проговаривать внутри себя его много-много раз (временно полагаюсь только на слуховую память, которая мало времени действует) , и пока проговариваю, ищу ассоциации с этими числами. Например 920 это оператор мегафон как у моей мамы, дальше цифра почти номер моей машины только отличается на 100, следующая цифра это год моего рождения 75-тый, итп. Если не найду ассоциации на число — я его могу и забыть. Да и сами ассоциации могу забыть потом, с чем ассоциировал (это реже но тоже забываю) . Такой метод работает, но он меня не устраивает, забываю всё равно многое. Проблема не только с числами. Трудно запоминаю имена. Запомню имя чела если ассоциирую его с другим знакомым или если часто его называть буду по имени. Фоторобот преступника просить меня составить бесполезно, черты лица не смогу детально описать, запоминаю лица не детально а образно. ПРО РЕЧЬ Всё что мне говорят, или что я читаю, до меня доходит спустя 0,5…1 секунду. Например читаю в книге предложение, читаю слово, как бы проговариваю его в голове, задумываюсь на секунду, и через секунду приходит понимание, осознание смысла прочитанного. Так же происходит понимание только после проговаривания про себя, если мне говорят люди предложение. Из-за этого бывает понимаю не всё что мне сказали. А бывает проговариваю про себя еще раз запомненное слуховой памятью предложение, и приходит понимание. Но если мне информация которую говорят или которую читаю ОЧЕНЬ интересна, например о новых микросхемах, которые я как раз хотел применить в схемах, изучить, никакого торможения восприятия в мозгу нет, всё запоминается в момент прослушивания (чтения) . Часто забываю в разговоре слово, крутится в голове, а вспомнить его не могу, и предложение закончить не могу — конфуз! Бывает вспоминаю каждое слово до секунды, речь не слитная. Ну и самое печальное, что вроде раньше я со всем этим жил, хоть оно и усугублялось со временем, но теперь я не смогу получить новую работу по причине описанного. Английские слова забываю после их зубрежки, и беглую английскую речь ну никак не получается понимать! Пойму только медленную, если буду проговаривать про себя сказанные мне слова. Хотя есть и плюсы. Развита интуиция, вплоть до чтения мыслей иногда. Аналитическое мышление развил из-за технической моей специализации. Простите что многа букаф написал.. . Хочу быть уверен что диагноз ваш предварительный будет наиболее точным. 7 лет Забыл написать. Поедание шоколада улучшает немного память и речь. Дополнен 7 лет назад
Источник: touch.otvet.mail.ru
Где проходит граница между обычной забывчивостью и первыми тревожными симптомами болезни Альцгеймера?
Каждый из нас хотя бы однажды задавал себе вопрос, как меняются интеллект и память к пожилому возрасту, возможно ли распознать первые признаки их ухудшения у близких и что нужно сделать, чтобы отсрочить их ухудшение.
Вы забываете, куда положили ключи, не можете вспомнить, зачем пришли в комнату, а нужное имя вдруг выпадает из вашей памяти? Любой человек может что-то забыть из-за большого количества информации, стрессов, переутомления и истощения нервной системы. В такой ситуации возможна рассеянность внимания и редкие «провалы памяти» на события и имена, названия. Но после отдыха, отпуска память у здорового человека восстанавливается. Если же после отдыха вы не замечаете улучшений или симптомы прогрессируют, — это повод обратиться к врачу.
Чаще всего эта болезнь проявляется у пожилых людей после 60 лет, но встречается и у молодых.
Можно ли снизить риск болезни Альцгеймера?
Риск возникновения болезни Альцгеймера снижается при правильном образе жизни. Стоит избегать переутомления, стрессов, не забывать об отдыхе, физических упражнениях, больше проводить времени на свежем воздухе, соблюдать сбалансированное питание.
Многие полагают, что с выходом на пенсию и по достижении преклонного возраста снижение внимания и памяти у пожилых людей — закономерный процесс. В общем-то, так оно и есть, особенно если никаких мер по их профилактике не предпринимать. Поэтому очень часто, даже заметив первые признаки ухудшения памяти, моторных навыков и внимания у бабушек и дедушек, их родные не спешат обращаться за помощью к специалистам, рискуя пропустить симптомы такого грозного заболевания, как болезнь Альцгеймера, в итоге попадая к врачу уже на поздних этапах развития заболевания.
iStock
Признаки болезни Альцгеймера
Итак, на что необходимо обратить внимание, если у Вас есть пожилые родственники, или, возможно, Вы сами уже разменяли шестой десяток:
1. Снижение кратковременной памяти. Людям с нарушенной функцией кратковременной памяти все сложнее удается запомнить какие-то текущие моменты. Например, выключить воду, или свет, а также выполнить действия, носящие преимущественно автоматизированный характер: привычные ритуалы мытья рук, посуды, уборка кровати
2. Ухудшение концентрации внимания. Становится все сложнее удерживать внимание на длительный срок, особенно если это интеллектуальная деятельность. Например, сосредоточиться на чтении книги, или инструкции к какому-нибудь прибору. Для того чтобы ухватить суть, приходится перечитывать несколько раз подряд/.
3. Трудность восприятия новой информации и ухудшение навыков обучения. Мы все неоднократно наблюдали, как бабушки и дедушки неумело пытаются освоить современную технику, запомнить «модные» слова. Даже приобретение новых моторных навыков, например, при выполнении упражнений лечебной физкультуры, и то дается с трудом. В случае болезни Альцгеймера, этот процесс становится еще более трудным и длительным, а иногда вовсе невозможным. Таких пациентов очень сложно обучить чему-то новому, даже простому, например, пользованию мобильным телефоном. Это происходит как за счет снижения памяти, так и за счет ухудшения концентрации внимания.
4. Утрата ранее приобретенных навыков. То, что ранее получалось легко и просто, теперь превращается в сложный и мучительный процесс. Так, больной может мучительно вспоминать, как приготовить омлет на завтрак, или как загрузить белье в стиральную машинку. Он может путать последовательность действий, а какие-то вообще пропускать.
5. Обеднение эмоций и словарного запаса. Речь становится менее богатой и эмоционально окрашенной. Сложные понятия и выражения пациент подменяет простыми, а длинные предложения заменяет короткими. При этом снижается способность к экспрессивному выражению эмоций, мимика становится бедной, лицо может напоминать маску. Снижается также скорость речи, а отдельные слова вовсе выпадают из памяти. В этом случае пациент может пытаться описать понятие или предмет, название которого он забыл. Например, если речь идет о тонометре: «Такой предмет, которым давление меряют».
6. Очень важный признак — нарушение моторно-пространственных навыков, а именно, снижение способности ориентироваться на местности, выполнять какие-то простые действия, требующие участия мелкой моторики, замедление действий по темпу. Пациенты легко могут заблудиться даже в хорошо знакомом месте, не находят свои этаж и квартиру, начинают медленно одеваться и раздеваться. Процесс застегивания пуговиц, молний значительно удлиняется. Зачастую вещи оказываются застегнутыми неправильно, либо надетыми наизнанку. Частично утратив пространственное восприятие, больным сложно определить расстояние до предметов, высоту, глубину. Походка становится неуверенной, медленной, а движение скованными.
Что делать?
Если вы заметили вышеперечисленные признаки у себя или у близких — не откладывайте визит к врачу. Это может быть невролог, терапевт, психиатр или гериатр — специалист, который занимается болезнями, связанными со старостью. Пациенту будет предложено пройти когнитивные тесты, возможна так же магнитно-резонансная томография. Только после этого врач сможет поставить окончательный диагноз.
Кирилл Архангельский, врач-эксперт, заместитель главного врача по медицинской части, «СМ-Клиника»
Источник: www.GoodHouse.ru
