Белый
Раньше аристократическая бледность была в почёте. В Средние века, чтобы добиться идеально белой кожи, дамы пили уксус, принимали небольшие дозы мышьяка, использовали свинцовую пудру, которая часто вызывала отравления и появление опухолей.
К счастью, времена изменились — и бледность теперь не в почёте. Но что делать, если здоровый румянец не торопится заиграть на ваших щеках?
Для начала нужно определить причину излишней белизны кожи. Это может быть низкокалорийная диета, недостаток в организме некоторых микроэлементов, особенно железа, поэтому бледность часто свойственна вегетарианцам.
Ещё одна причина: хронический недостаток кислорода. Поэтому белый, часто даже сероватый или синюшный оттенок кожи — удел курильщиков.
Иногда бледность может проявиться на фоне заболеваний лёгких, пониженного артериального давления, вегетососудистой дистонии.
Если нездоровый цвет лица не является следствием каких-либо заболеваний, изменить его вполне в ваших силах.
Подбираем крем
Как правило, бледная кожа страдает от недостатка питания. Поэтому позаботьтесь о том, чтобы в составе вашего крема присутствовали витамины А, Е и С. Только не переусердствуйте с кремом. Не стоит наносить его слишком толстым слоем — кожа с плёнкой из крема не дышит, а недостаток кислорода не только усилит бледность, но и может вызвать появление отёков. Поэтому спустя 10 минут после нанесения крема снимите его остатки при помощи бумажной салфетки.
Домашняя косметика
Вернуть здоровый румянец помогут такие домашние маски.
Яблочная. Очищенное небольшое яблоко натереть на мелкой тёрке, добавить 2 ст. ложки обезжиренного творога, перемешать и нанести на лицо. Через 20 минут смыть маску тёплой водой.
Томатная. Размять помидор без кожицы с 1 ст. ложкой сметаны и 1 ст. ложкой овсяной муки. Маску нанести на чистую кожу лица и шеи, выдержать 20 минут, а затем смыть водой.
Сметанная. 1 ст. ложку сметаны смешать со 1 ст. ложкой любых натёртых фруктов, нанести смесь на лицо и смыть, выдержав положенные 15–20 минут.
Синий
Разумеется, этот цвет редко распространяется на всё лицо, зато синяки под глазами — отнюдь не редкое явление.
Бывает, что тёмные круги сигналят о проблемах в работе сердечно-сосудистой системы или почек, особенно если синяки сочетаются с отёками.
Однако, как правило, синеватая тень под глазами — результат недосыпа, стресса или переутомления. У людей, часто испытывающих нервотрёпку, быстро истончается подкожный слой жировой клетчатки и сосуды становятся более заметными.
Подбираем крем
Крем для век и области вокруг глаз должен хорошо увлажнять кожу, однако не оставлять на ней жирной плёнки. Хорошо, если в состав крема будут входить такие ингредиенты, как коллаген (подтягивает кожу и делает её более эластичной), гиалуроновая кислота (улучшает циркуляцию крови и обладает увлажняющим эффектом), кофеин (стимулирует обменные процессы, выводит лишнюю жидкость и улучшает тонус кожи), марганец (улучшает кровообращение и помогает избавиться от тёмных кругов.
Домашняя косметика
Попробуйте такие средства.
Настой шалфея. Перед сном заварите 1 ч. ложку измельчённой травы в 100 мл кипящей воды и закройте сосуд крышкой на 15 минут. Одну часть остудите в холодильнике, а другую слегка подогрейте. Затем смочите в подогретом настое два небольших кусочка ваты и положите их на закрытые глаза. Через 10 минут сделайте уже холодный компресс. Попеременно прикладывайте к глазам компресс то из горячего, то из холодного отвара (каждый по 7–10 минут).
Маска из огурца. Возьмите 2 ч. ложки мелко нарезанного огурца и размешайте их в 1 ст. ложке сметаны. Наложите маску на веки и кожу вокруг глаз примерно на 15 минут. Затем ополосните лицо прохладной водой и нанесите на глаза увлажняющий крем.
Красный
Если лицо постоянно имеет красный цвет, нужно непременно обратиться к врачу — скорее всего, причина кроется в повышенном артериальном давлении.
Но если кожа краснеет лишь местами или время от времени, всё не так страшно. Вероятно, ваши кровеносные сосуды расположены близко к поверхности кожи, а сама она слишком чувствительна, поэтому любой неблагоприятный внешний или внутренний фактор — холодная погода, ветер, недостаток влажности воздуха или волнение — приводит к покраснению лица.
Если это ваш случай, уход за кожей должен быть щадящим. Избегайте агрессивных лосьонов на основе спирта — они сушат кожу, тем самым снижая её естественную защиту. Откажитесь от паровых ванночек, контрастных умываний и массажа лица — всё это может травмировать сосуды и привести к появлению дополнительных покраснений и «звёздочек». Аккуратно пользуйтесь незнакомой косметикой — перед тем как нанести новый крем на лицо, попробуйте его на небольшом участке кожи.
Подбираем крем
В составе крема для чувствительной кожи должны быть увлажняющие компоненты, такие как глицерин и гиалуроновая кислота. Хорошо снимают покраснения экстракты лекарственных трав — ромашки, зверобоя, календулы, череды, тысячелистника, а витамины С и Е помогают укрепить сосуды.
Домашняя косметика
Успокоить чувствительную кожу помогут такие средства.
Картофельная маска. Отварите 1 среднюю картофелину в мундире, очистите её и растолките в пюре. Когда пюре немного остынет, но будет оставаться ещё чуть тёплым, наложите его на лицо и смойте по истечении 12–15 минут.
Компресс из ромашки. 1 ст. ложку измельчённых цветков ромашки залейте водой, прокипятите в течение 10 минут, дайте настояться 45 минут, процедите и охладите. 1 ст. ложку тёплого отвара смешайте с 2 ст. ложками тёплого молока, пропитайте марлевую салфетку этой смесью и наложите на лицо на 10 минут.
Капустная маска. Свежие листья капусты измельчите, отварите в молоке в течение 3 минут, остывшую кашицу из листьев наложите на лицо на 15 минут, затем смойте тёплой водой.
Источник: aif.ru
Причины
При правильной работе сердца кровь нагнетается в лёгкие. Там она обогащается кислородом, за счет чего приобретает ярко-красный цвет. Если в ней много углекислого газа, цвет становится синим.
По причине различных заболеваний в кровь не поступает много кислорода, поэтому она не поставляет его в нужном количестве клеткам организма. Развивается гипоксия, характерным симптомом которой является цианоз кожных покровов (фото позволяет понять особенность болезни).
Диагноз цианоза конечностей, лица или слизистых оболочек ставится, если концентрация восстановленного гемоглобина в капиллярной крови превышает показатель 50 г/л (норма – 30 г/л).
Виды цианоза по механизму возникновения и их причины
Согласно классификации болезнь бывает двух видов:
- Диффузный (центральный) цианоз.
- Периферический цианоз (он же локальный).
Диффузный цианоз возникает по причине недостаточного насыщения артериальной крови кислородом. В результате слизистые и кожа равномерно окрашиваются в синий цвет. Заболевание вызывают:
- замедленный кровоток в капиллярах;
- интоксикация организма, являющаяся следствием отравления;
- болезни органов кровеносной и дыхательной систем;
- врожденные пороки сердца, приводящие к сбросу венозной крови в артериальное русло;
- резкое снижение атмосферного давления (например, при подъеме на большую высоту).
Периферический цианоз проявляется по причине нарушения местного кровообращения. Его классифицируют на:
- цианоз губ;
- цианоз пальцев;
- цианоз ног;
- цианоз глаз;
- цианоз половых губ (очень часто цианоз при беременности проявляется именно посинением половых губ);
- цианоз носогубного треугольника;
- цианоз рук;
- цианоз шейки матки;
- цианоз ушей;
- цианоз щек и др.
Проблема возникает из-за:
- тромбофлебита конечностей;
- непроходимости артериальных сосудов.
Также она может являться следствием эмфиземы, бронхиальной астмы.
Причины цианоза у младенцев
Причины цианоза у новорожденных детей:
- тонкость кожных покровов;
- несовершенство дыхательной системы.
Это значит, что цианоз у грудничка (а также ребенка раннего возраста) в большинстве случаев не говорит о наличии какого-либо опасного заболевания. Однако, во избежание развития гипоксии, родители все равно должны получить консультацию педиатра.
Симптомы цианоза
Симптомы цианоза зависят от вида заболевания. Так, для центральной формы характерны:
- синюшность языка;
- пепельно-серый оттенок кожи;
- кожа в местах посинения остается теплой.
Периферический цианоз проявляется:
- посинением отдельных участков тела;
- язык остается розовым;
- синюшные участки кожи холодные на ощупь.
Если Вы обнаружили у себя схожие симптомы, незамедлительно обратитесь к врачу. Легче предупредить болезнь, чем бороться с последствиями.
Диагностика
В ходе обследования пациента врач выясняет:
- когда возникли первые симптомы цианоза;
- что беспокоит больного;
- имеются ли заболевания дыхательной и сердечно-сосудистой систем.
Во время осмотра кожных покровов и слизистых оболочек специалист определяет, к какой форме относится цианоз. Больному выписывается направление на анализ крови, нацеленный на обнаружение «плохого» гемоглобина.
Лечение цианоза
Цианоз обычно не лечат, как изолированную болезнь. Такие меры не имеют смысла, так как синюшность всегда является следствием других патологий. Чтобы понять, что вызвало проблему, проводится комплексное диагностическое обследование организма, которое дает возможность поставить верный диагноз и предотвратить прогрессирование основного заболевания.
В крайних случаях, когда идет речь о гипоксии (больной задыхается), врачи используют кислородную палатку или кислородную маску. Это позволяет обогатить кровь кислородом, за счет чего уровень гемоглобина нормализуется, симптомы цианоза постепенно исчезают. Критерием эффективности применения кислородной маски является уменьшение/полное исчезновение синюшных участков.
Опасность
Сам по себе цианоз не вызывает никаких неприятных ощущений и боли, но может свидетельствовать о развитии острой гипоксии, тяжелая форма которой приводит к удушью (асфиксия). Если пациенту не будет оказана экстренная медицинская помощь, болезнь может закончиться инвалидностью или летальным исходом.
Группа риска
Наиболее часто цианозом болеют люди, которые:
- злоупотребляют спиртным;
- много курят;
- неправильно питаются, употребляют очень много жирной пищи (повышается уровень холестерина);
- переживают сильные эмоциональные потрясения, долгое время находятся в состоянии стресса;
- получили травмы ног;
- болеют гипертонией, сахарным диабетом;
- обморозили конечности;
- страдают от варикозного расширения вен;
- мало отдыхают.
Пожилой или, напротив, детский возраст и беременность также относятся к факторам риска по развитию цианоза.
Профилактика
К профилактическим мерам, позволяющим избежать развития локального/диффузного цианоза, врачи относят:
- отказ от спиртных напитков и курения;
- ведение активного образа жизни (полезны плавание, длительные пешие прогулки, бег, выезды на природу, ЛФК, игры на свежем воздухе);
- рациональное питание (необходимо есть больше растительной пищи);
- регулярное прохождение профилактических медицинских осмотров;
- исключение переохлаждения организм;
- грамотное лечение имеющихся хронических заболеваний.
Данная статья размещена исключительно в познавательных целях и не является научным материалом или профессиональным медицинским советом.
Источник: illness.DocDoc.ru
Чем опасно посинение кожи – цианоз
Цианоз, как самостоятельное заболевание не существует, это состояние организма, проявляющееся при какой-либо патологии. Симптом указывает на повышенное содержание в крови дезоксигемоглобина и железа.
Наблюдается при поражении сердечно-сосудистой системы, нарушении кровотока и требует безотлагательной медицинской помощи.
Внешние проявления
Причиной посинения кожи становится накопленный в крови патологический гемоглобин, обедненный кислородом. Посинение участков тела не влияет на самочувствие, но это явление указывает на то, что больному необходима неотложная врачебная помощь.
Проявляется при таких болезнях:
- порок сердца и болезни органов дыхания;
- венозная недостаточность и болезнь Рейно;
- онкология, невралгия, панкреатит;
- при деформации грудной клетки;
- при пищевом отравлении;
- чума, холера, наркотическая и алкогольная передозировка.
Синюшность кожи часто сопровождают такие симптомы:
- тахикардия;
- кашель, одышка;
- лихорадочное состояние;
- повышенная температура, слабость;
- различной степени боли.
Посинение кожи определенных частей тела означает:
- носогубный треугольник – врожденный порок сердца, сердечные заболевания;
- кожа вокруг глаз – физическая усталость, истощение, нервный срыв;
- половых органов – возрастные изменения;
- шейки матки – беременность;
- кожных покровов – нарушение кровообращения.
На посинение кожных покровов влияет газообмен между кровью и кислородом, скорость движения крови в сосудах и способность организма связывать кислород с гемоглобином.
Причины появления цианоза кожи при беременности
Один из признаков беременности – потемнение наружных половых органов и шейки матки. Их цвет приобретает синий оттенок, связано это с изменениями физиологических процессов в малом тазу.
На время беременности кровообращение приобретает другой характер, обеспечивая будущему ребенку условия для полноценного развития.
Вены максимально наполняются кровью, что и вызывает изменение цвета слизистой оболочки женских органов.
Цианоз кожного покрова
Проявляется, как симптом непроходимости артериальных сосудов – болезни, угрожающей жизни. При недостаточном насыщении кислородом кровяного русла, кровь сгущается, замедляется ее движение по венам, она тромбируется, вследствие чего кожа приобретает темный оттенок.
Норма восстановленного гемоглобина должна быть 30 г/л, при более высокой концентрации развивается цианоз. При этой концентрации он носит скрытый характер, если содержание патологического гемоглобина превышает 45 г/л – на теле появляются синие пятна.
Устраняется комплексным лечением, приводя в норму количество восстановленного гемоглобина в крови.
Слизистой
Изучая цвет слизистой оболочки, ее консистенцию и плотность, доктор определяет причину изменения цвета. К посинению слизистой приводят:
- воспалительные процессы;
- инфекционные заболевания;
- грибковая инфекция;
- интоксикация организма;
- переохлождение:
- механические травмы;
- асфиксия;
- хронические заболевания.
Синюшный нос
Кожный покров носа синеет из-за нарушения кровообращения в капиллярах – тонких кровеносных сосудах. В основном, это происходит вследствие интоксикации организма, при которой в крови появляется сульфагемоглабин, который не может транспортировать по венам кислород, так как в нем находится трехвалентное железо.
Из-за недостаточной регуляции вегетативной системы мелкие сосуды спазмируются, происходит скопление сгущенной крови, что и вызывает синеву кожи – акроциноз.
При таком состоянии кожных покровов терапевт направляет на консультацию к ревматологу или ангиохирургу.
Типы цианоза
По характерным признакам проявления и локализации цианоз разделяют на несколько типов.
| Тип цианоза | Причины, как проявляется |
| Диффузный | При нарушенном кровообращении и патологических процессах в дыхательной системе, локализуется по всему организму |
| Периферический | Слабая работа сердечной мышцы вызывает ишемические проявления конечностей и выпуклых частей лица |
| Локальный | Проявляется в определенных органах при плохой циркуляции крови |
| Акроцианоз | При застое венозного кровообращения наблюдается посинение ушей, губ, пальцев. Тромбофлебит – разновидность акроцианоза |
Сердечный
Может быть спровоцирован длительным нахождением в душной комнате.
Сердечная недостаточность вызывает повышенное содержание в крови восстановленного гемоглобина и придает ей темный цвет с оттенком синевы.
Кровь, проходя через легкие, не получает достаточно кислорода, густеет и темнеет. Сократительная функция миокарда ухудшается, что вызывает замедление кровотока с одновременным увеличением количества крови.
Капилляры, при медленном течении кровяного русла, поглощают все больше кислорода, что приводит к кислородному голоданию другие ткани. Гипоксия нарушает кислотное равновесие крови и вызывает ацидоз.
Дыхательный
При нарушении работы бронхо-легочной системы, кислород не поступает в легкие в нужном объеме, движение его по дыхательному руслу замедленно, это вызывает гипоксию.
При астме проявляется локальный тип цианоза, синеют губы, щеки, уши.
В начальной стадии его легко устранить – он непостоянный, усиливается при нервном возбуждении, и уменьшается в спокойном состоянии.
Дыхательный – единственный тип цианоза, который исчезает в течение нескольких минут после оксигенотерапии.
Церебральный
Проявляется при неспособности крови соединять гемоглобин с кислородом. При этом клетки мозга получают кровь с малым количеством кислорода, что приводит к развитию ишемии клеточной структуры головного мозга
На фоне этого развивается слабоумие, эпилепсия, мозговые кровоизлияния, заболевания глаз, вплоть до потери зрения.
Гематологический
Возникает при патологических заболеваниях крови. Патология бывает врожденной и передается на генетическом уровне или развивается на фоне:
- анемии:
- отравления угарным, углекислым газом и другими источниками угара;
- нарушения водного баланса.
Метаболический
Встречается при недостатке в плазме солей кальция и при гиперфосфатемии.
При тканевой гипоксии развивается метаболический цианоз, при котором ткани организма не способны к поглощению кислорода. Он появляется в сочетании периферического и сердечного цианоза.
Это смешанная форма болезни и, при назначении лечения, учитывают оба вида.
Как лечить
Проявления цианоза сопровождают основное заболевание, по причине которого он возник. Выяснить причину поможет терапевт или кардиолог. Прежде чем назначить лечение, диагностируют болезнь. Для этого назначают:
- анализ крови – газовый и клинический;
- спирографию и пульсоспимектрию;
- кардиограмму и эхо-кардиограмму;
- рентген грудной клетки;
- томографию дыхательных органов.
Для более точного диагноза назначают дополнительные обследования.
Основное направление в лечении – восстановить кислородный обмен в тканях.
Оксигенотетапию применяют при остром течении цианоза – она быстро снимет приступы посинения кожи. При хроническом – положительный эффект проявится при более длительной кислородотерапии.
Кислородотерапия
Применяя кислородотерапию, дополнительно насыщают кровь кислородом, что приводит к уменьшению синюшности кожи.
Кислородную смесь и способ ее подачи подбирают для каждого пациента индивидуально.
Способы лечения кислородотерапией:
- принудительная вентиляция легких;
- кислородная маска и носовые катетеры;
- баротерапия и кислородная палатка.
Наполнение организма кислородом проводят амбулаторно или в стационаре. При санаторном лечении рекомендованы кислородные коктейли и кислородные ванны.
Медикаменты
Цианоз появляется при различных патологических состояниях, поэтому только врач сможет поставить правильный диагноз и назначить лечение. Медикаменты, которые применяют при лечении заболеваний, вызывающих цианоз:
- аналептики;
- гликозиды;
- нейропротекторы;
- антигипоксанты;
- бронходилататоры;
- комплексы витаминов и микроэлементов.
При остром течении болезни необходима госпитализация.
Питание
Следует категорически отказаться от вредных привычек – употребления алкоголя и табакокурения.
Исключить из питания жирное, острое. Больше употреблять растительную пищу, овощные и фруктовые соки.
Отказаться от продуктов, провоцирующих возникновение холестериновых бляшек.
Принимать настои из лекарственных трав, способствующих разжижению крови.
Упражнение
При кислородном голодании восстанавливают кровоток, умеренно занимаясь физзарядкой, а также:
- играми на свежем воздухе;
- плаванием;
- легким бегом;
- пешими прогулками;
- выездом на природу.
Физические упражнения необходимо согласовать с лечащим врачом, чтобы чрезмерная нагрузка не усилила течение болезни.
Посинение эпидермиса нельзя оставлять без внимания – это тревожный сигнал организма, и является симптомом заболеваний, при которых необходимо немедленно обратиться к врачу. При внезапном появлении цианоза требуется вызов скорой помощи и немедленная госпитализация.
Источник: cleanskin.online
Симптомы цианоза
Симптомом цианоза является посинение определенных участков кожи, таких как:
- губы
- кожные покровы рук и ног
- живота
- шеи
- головы
- ушных раковин
Цианоз – признак великого множества различных болезней сердечно-сосудистой и дыхательной систем:
- Если цианоз возник из-за переохлаждения, он проявляется на пальцах рук и ног в связи с ухудшением кровотока.
- Если же из-за болезней сердечно-сосудистой или дыхательной систем, то все участки тела становятся синеватыми.
У детей цианоз развивается поэтапно, а при наличии респираторной инфекции может возникнуть сразу. Если причина не в переохлаждении, то немедленно обратитесь к доктору для диагностирования точных причин болезни.
Причины заболевания
Итак, что же все-таки вызывает эту болезнь? Центральный цианоз возникает из-за малого количества кислорода, поступающего в кровь. На это влияют такие болезни: порок сердца, заболевания органов дыхания. Кожа и слизистые становятся синюшного цвета. Причиной также может стать отравление и интоксикация, в связи с которыми образуется метгемоглобин.
Периферический цианоз – это посинение кожи лица или конечностей, появляется из-за нарушения кровообращения, на это также влияют тромбофлебиты конечностей. Изредка этот недуг появляется из-за переохлаждения.
Цианоз, который вызван болезнями дыхательной системы, появляется при плохом газообмене в легких, кожа и слизистые оболочки становятся фиолетового цвета. Встречается у больных бронхиальной астмой и острым бронхиолитом, который приводит к нарушению бронхиальной проходимости. Такой цианоз сопровождается потом, одышкой, мокрым кашлем, высокой температурой.
Из-за острого цианоза возникают тромбозы в системе легочной артерии, из-за которых происходит нарушение кровообращения. У больных хроническими заболеваниями легких цианоз показывает увеличение дыхательной недостаточности.
Цианоз кожных покровов может быть вызван рядом серьезных нарушений и болезней:
- инородные тела
- опухоли
- различные болезни сердца и сосудов
- нарушение микроциркуляции (акроцианоз)
- легочные кровотечения
- пневмония
- туберкулез
- деформация груди
Цианоз конечностей с присутствующим отеком является признаком венозной недостаточности. Пятна на лице и туловище могут гласить об остром панкреатите. Цианоз на стопах – признак нарушения кровообращения. Цианоз конечностей также характерен для болезни Рейно.
Узнать точную причину без помощи специалиста вы не сможете.
Цианоз носогубного треугольника – синеватость вокруг рта и носа. Цианоз носогубного треугольника у ребенка гласит о невралгии и пороках сердца и легких. Не стоит забывать, что во многих случаях цианоз носогубного треугольника может быть и у здоровых малышей, поскольку кожа у детей в раннем возрасте тонкая и через нее могут просвечиваться венозные сплетения.
Остальные причины мало чем отличаются от цианоза кожных покровов. У взрослых цианоз носогубного треугольника возникает из-за сердечно-сосудистой недостаточности и различных заболеваний дыхательной системы. Цианоз шейки матки у женщины вполне может являться признаком беременности.
Диагностика и лечение цианоза
Диагностируя цианоз, сразу же обратите внимание на ряд показателей:
- длительность появления первых симптомов
- прием лекарств, которые могут снизить производные гемоглобина
- заболевания дыхательной и сердечно-сосудистой систем гласят о центральном цианозе
Помассируйте конечности рук и ног, таким образом кожный кровоток становится быстрее и периферический цианоз исчезает, в отличие от центрального. Для распознавания заболевания также необходимо сдать анализ крови.
В первую очередь нужно пройти обследование и выявить причины заболевания. Лечат цианоз в целом кислородной маской или кислородной палаткой, которая способствует насыщению крови необходимым кислородом. Чем эффективнее будет этот метод, тем быстрее уменьшится синеватость кожи.
Но не забывайте, что первоначально стоит лечить ту болезнь, из-за которой возник цианоз. Лечащий врач сможет определить точную причину появления цианоза и назначить лекарства и препараты, необходимые для устранения или облегчения самой причины цианоза.
Достаточно действенным в некоторых случаях может оказаться массаж.
Народные методы лечения
Народные средства лечения с давних пор были самыми эффективными и не имели побочных эффектов, вот самые действенные из них.
- Если болезнь появилась из-за плохого кровообращения, сделайте маску из сока алоэ и меда. Разведите напополам сок алоэ и мед и намажьте область, на которой появилась синеватость. Оставьте на 10-15 минут. Подходит и для детей, и для взрослых.
- Также стоит приготовить настойку из плодов конского каштана. Плоды нужно настоять в холодной воде примерно 12-15 часов, прокипятить, пить 12 дней за полчаса до приема пищи, трижды в день по одной столовой ложке.
Чтобы избежать цианоза или предотвратить его дальнейшее проявление, следите за здоровьем сердечно-сосудистой системы и дыхательных путей. Чаще гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь физическими упражнениями, выбирайтесь в лес и за город, а при первых же проявлениях недуга не затягивайте с походом к врачу, чтобы убедиться, что все в порядке и причин для паники нет. Последствия затянувшегося цианоза и его проявления могут стоить вам жизни. Вы у себя одни и не стоит рисковать здоровьем из-за нехватки времени или лени. Только вы можете обеспечить себе долгую и здоровую жизнь!
Источник: simptom.org