Профилактика болезней кровообращения

ЗАБОЛЕВАНИЯ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ

Все заболевания системы кровообращения принято подразделять на три группы, исходя из локализации патологического процесса:

болезни, поражающие преимущественно сердце
болезни, протекающие с преимущественным поражением сосудов
болезни, поражающие всю систему кровообращения в целом

В качестве примера заболеваний, поражающих сердце, можно привести миокардит, эндокардит, ревматизм.

Наиболее распространенные болезни, поражающие сосуды – это атеросклероз, варикозное расширение вен.

Примером заболеваний «третьей» группы является гипертоническая болезнь.

Причины возникновения сердечно сосудистых заболеваний могут быть как врожденными, так и приобретенными. Причиной возникновения заболевания может стать инфекционный воспалительный процесс.

Но главным врагом здоровья сердца и сосудов можно назвать нарушение обмена веществ и, в частности, баланса содержания холестерина. Это вещество образуется вследствие переработки жиров печенью. Конечно, определенное количество жиров и холестерина должно присутствовать в крови для выполнения жизненно важных функций организма, однако их избыток представляет опасность. Если холестерина больше нормы, то он, как воскообразное вещество, откладывается на стенках кровеносных сосудов. Отложения ведут к перерождению стенок, формированию рубцов, на которых оседают еще в большей степени тот же холестерин и минеральные вещества. Это явление называется атеросклерозом. Стенки сосудов становятся жесткими и ломкими, они сужаются, движение крови в них уменьшается и может совсем прекратиться, если отложения образуют тромб. Это блокирование сосуда приводит к инсульту и к инфаркту.

Итак, для предотвращения таких явлений стоит обратить внимание на питание. Для того, чтобы сердце было здоровым, желательно употреблять постное мясо и ненасыщенные жиры. В них меньше холестерина. Чаще следует заменять мясо рыбой. Из птичьего мяса лучше есть куриное. Нельзя переедать. Более половины пищевого рациона должны составлять овощи, фрукты и ягоды, и как можно чаще – сырые.

Очищают сосуды, и, таким образом, предупреждают атеросклероз крыжовник, апельсин, свекла, черноплодная рябина, грейпфрут, лимон, калина, фасоль, кукуруза, облепиха, слива, черная смородина, лук, чеснок, цветная капуста, морковь, помидоры, укроп, морская капуста, тыква, грецкие орехи, березовый сок, дыня, брюква, гречиха, ежевика, терн, овес, петрушка, крапива двудомная, сушеница топяная, мелисса, арника, барбарис, коровяк, желтушник серый, тмин песчаный, календула, мята перечная, кровохлебка, тысячелистник. При любых отклонениях в работе сердца старайтесь пользоваться не «Нитроглицерином», а травами.

Нитроглицерин только успокаивает, а трава лечит. При употреблении «Нитроглицерина» нельзя быть физически активным, а при употреблении трав — наоборот. Наилучшими растительными средствами для больного сердца являются ягоды шелковицы, валериана и боярышник.

Очень важны для сердца продукты и лекарственные растения, в которых имеются микроэлементы магний и калий. Магний присутствует в помидорах, сельдерее, орехах, отрубях, абрикосах, винограде, рябине черноплодной, свекле, вишне, грейпфруте, эхинацее, каланхоэ, миндале, березе, салате и капусте. Калием богаты абрикосы (сырые и сушеные), виноград (сырой и сушеный), чернослив, финики, инжир, петрушка, капуста, черная смородина, корни сельдерея, ананасы, кизил, бананы и персики.

Помимо сказанного, здоровая пища позволит организму получать витамины, которые важны для всех систем органов, и для сердечно-сосудистой в частности.

К здоровому образу жизни надо отнести и нормализацию нервной активности. В современном мире человек очень часто вынужден жертвовать временем для сна, хотя должное количество времени для сна должно составлять не менее восьми часов. Человеку желательно избегать стрессов, не вступать в эмоциональные дискуссии.

Вредно для сердца, кровеносных сосудов и организма в целом длительное пребывание в сидячем положении. После каждого часа сидячей работы следует размяться, сделать небольшую нагрузку на мышцы тела. Чаще стоит прогуливаться пешком, чтобы в день проходить около пяти километров – это очень полезно и для органов дыхания, и для сердца.

Существует ряд заболеваний системы кровообращения, которые, в свою очередь, являются следствием других заболеваний. Например, перикардит – воспаление сердечной сумки, может быть вызван туберкулезной инфекцией. В таких случаях пациенту, зная о риске осложнений на сердце перенесенного им заболевания, надо проходить обследование у врача, и профилактические меры, предупреждающие развитие заболеваний сердца должны быть направлены на лечение основного заболевания.

К сожалению, пока мы молоды и здоровы, мы почти не задумываемся о том, чтобы и в будущем сохранять свое сердце молодым и здоровым. Хотя это не так уж и сложно, если позаботиться об этом заранее. Если заботиться о здоровье всего организма, если хорошо подпитывать сердце питательными веществами и кислородом, не травить никотином и алкоголем, не загонять его в бешеной скачке, то оно исправно может служить нам всю жизнь.

Источник: www.20gp.by

после 5 минутного отдыха;после активной физической или эмоциональной нагрузки измерять АД можно не ранее чем через полчаса;
за полчаса исключить прием пищи, кофеина (чай, кофе) или курение (если пациент курит);
в положении пациента сидя, в удобной для обследуемого позе: рука расположена свободно на столе, с опорой на спинку стула;

ноги пациента расслаблены и не перекрещиваются;
исключить разговор во время измерения АД;
при наличии устойчивой асимметрии на обеих руках (САД/ДАД >10/5 мм рт.ст.) – измерения производить на руке с более высокими цифрами АД; при отсутствии асимметрии – измерение следует проводить на нерабочей руке;
нагнетание воздуха в манжету должно быть быстрым, выпускание — медленным (2 мм рт.ст. в 1 секунду);
следует выполнить не менее 2 измерений с интервалом 1-2 минуты и оценить среднее значение полученных измерений;
использовать стандартные манжеты трех соответствующих размеров, при этом манжета должна охватывать не менее 80% окружности плеча пациента;
середина манжеты должна быть расположена на уровне сердца (приблизительно на уровне 4 межреберья); не следует накладывать манжету на ткань одежды;
между манжетой и поверхностью плеча должно оставаться расстояние размером с палец, нижний ее край должен быть на 2 см выше локтевой ямки;
запись о полученных значениях АД должна быть произведена с точностью до 2 мм рт.ст.
при подозрении на ортостатическую гипотензию, особенно у пациентов пожилых и лиц с сахарным диабетом необходимо дополнительно измерять АД в положении стоя: в таком случае первоначально следует измерить АД в положении пациента лежа (через 5 минут после пребывания в горизонтальном положении), затем измерить АД в положении стоя через 1 и 5 минут. Снижение САД на ?20 мм рт.ст. и ДАД на ?10 мм рт.ст. (при переходе из горизонтального в вертикальное положение является признаком ортостатической гипотонии.

Наиболее частые ошибки, приводящие к неверному измерению АД:

использование манжеты, несоответствующей охвату плеча;
малое время для адаптации пациента к условиям врачебного кабинета;
высокая скорость снижения давления в манжете;
отсутствие контроля асимметрии;
неправильное положение руки пациента.

АРТЕРИАЛЬНАЯ ГИПЕРТЕНЗИЯ:

НЕМЕДИКАМЕНТОЗНОЕ ЛЕЧЕНИЕ НАРУШЕНИЯ ЖИРОВОГО ОБМЕНА

Памятка для пациента

Нарушение жирового обмена (НЖО)- это хроническое заболевание обмена веществ, проявляющееся избыточным развитием жировой ткани, прогрессирующее при естественном течении, имеющее определенный круг осложнений и обладающее высокой вероятностью рецидива после окончания курса лечения.

Нарушение жирового обмена бывает первичным (алиментарное) и вторичным(симптоматическое).

ДИАГНОСТИКА

Идеальная масса тела – это такая масса тела, которая статистически достоверно сочетается с наибольшей продолжительностью жизни и с которой минимальна вероятность возникновения связанных с ожирением заболеваний.

Наиболее информативным и доступным способом определения идеального веса является индекс массы тела (ИМТ): ИМТ = кгм².

Нормальным считается ИМТ в пределах от 18,5 до 24,9.

При ИМТ в интервале от 25 до 29,9 констатируют избыток массы тела.

При НЖО 1 степени – ИМТ составляет 30-34,9.

При НЖО 2 степени – ИМТ составляет 35-39,9.

При НЖО 3 степени – ИМТ составляет 40-44,9.

При НЖО 4 степени – ИМТ составляет 45 и более.

Сопутствующие заболевания

(диагностируются у 23 больных) – рассматриваются как естественные и закономерные осложнения ожирения и их объединяют под общим понятием метаболического синдрома. Метаболический синдром включает в себя:

Артериальную гипертензию
Дислипидемию
Атеросклероз
Ишемическую болезнь сердца
Инсулиннезависимый сахарный диабет

ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ КОРРЕКЦИЯ НАРУШЕНИЯ ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ

1 этап — постановка цели

Основные правила постановки цели:

Важно постоянно иметь несколько, как минимум семь правильно сформулированных целей.
Представьте и запишите свою цель настолько конкретно, насколько это возможно. Помечтайте то, что Вы увидите, услышите, почувствуете, получив нужный результат.
Прежде всего, то, к чему вы стремитесь, должно быть положительным. Важную роль здесь играет принцип желания того, что хочется получить, а не того, от чего хочется избавиться.
Цели должны включать в себя описание ваших чувств и телесных ощущений.
Опишите в целях, как к вам относятся окружающие люди, какие слова они вам говорят, когда ваша цель реализована, что меняется в семейных отношениях и т. д.

Цели лучше писать в настоящем времени. Для подсознания есть понятие «здесь и сейчас», поэтому напишите цель, таким образом, словно она происходит в данный момент времени.
Поместите обязательно себя в цель.
Цели условно можно разделить на ближайшие и краткосрочные, и на отдаленные и долговременные. От первого будет зависеть легкость и приятность процесса похудения — возможность получения осознанного удовольствия от достижения промежуточных целей. От второго — гарантия стабильности результатов.
Цель необходимо сформулировать так, чтобы Вы смогли узнать достигнутый результат, и с удовлетворением сказать себе: «Теперь это есть в моей жизни».
Единственно возможный способ осознанно и успешно нормализовать пищевое поведение — контроль энергетической ценности пищи, попадающей в Ваш организм.
Для этого необходимы кухонные весы и таблицы калорийности

АЗБУКА СТРОЙНОСТИ

Алкоголь. Снижение веса предполагает отказ от спиртных напитков на весь период снижения веса.
Белок. Белки должны присутствовать в суточном рационе и составлять минимум 30-40% у женщин, и 40-50% у мужчин (от общей суточной калорийности). Имеется в виду только животный белок — мясо, рыба, птица, морепродукты и т.д.
Витамины. В течение всего периода снижения веса необходим прием поливитаминов и микроэлементов.

Голодание. Запрещено!
Дробность питания. Минимум 4-х разовое питание с интервалом не более 4- х часов между приёмами пищи. Всемирной
Организацией Здравоохранения рекомендуется 6-8 разовое питание для наиболее оптимального снижения веса и поддержания обменных процессов организма.
Еда. Еда должна быть вкусной, красивой и полезной. Присутствие в одном приеме пищи четырех вкусовых ощущений (сладкое, соленое, горькое и кислое) позволяет получить оптимальное насыщение. Принимать пищу 15-20 минут для более качественного насыщения.
Жидкость. Прием жидкости ограничьте двумя литрами в день в прохладную погоду и 2,5 литрами в жаркую
Запрещенные продукты.Таковых нет и не должно быть. Все Ваши любимые продукты и блюда остаются в вашем распоряжении.
Измерение веса и объёмов. Каждое утро измерение динамики веса. После туалета, натощак и в обнаженном виде.
Коридор калорийности. Позволяет максимально быстро и безопасно снижать вес до достижения желаемого результата.
Масло. Одна столовая ложка масла без учёта калорийности.
Новые удовольствия. Наполните свою жизнь новыми яркими удовольствиями и увлечениями. Напишите список из 33 удовольствий. Нарисуйте свой персональный круг удовольствий. Очень важно заполнить то пустое место, которое образовалось на месте еды.
Ответственность. Ответственность перед собой за выполнение программы.

Углеводы. В нормальном пищевом рационе также нужны углеводы в размере 40%-45% от общего суточного приёма пищи.
Физические нагрузки. Остаются на привычном уровне, без резкого увеличения. Интенсивные физнагрузки могут спровоцировать резкое увеличение энергозатрат. В тоже время прогулки на свежем воздухе только приветствуются.
Похвала себе. Поощряйте себя приятными словами за любые успешно совершенные действия.
Энергия из пищи. Измеряется в килокалориях и килоджоулях. В одной килокалории (кКл) содержится 4,16 килоджоулей (кДж).

Литература. Н.Н.Тихонова «Пищевое поведение».

Подготовили Ермолович Р., Соловьёва В. Куратор каф. пропедевтики внутренних болезней БГМУ.

КУХОННАЯ БУХГАЛТЕРИЯ

Очень важен пунктуальный учет каждого съеденного кусочка. Важно научиться контролировать свой вес и пищевое поведение Вы формируете необходимый на всю последующую жизнь подсознательный автоматизм — «счетчик килокалорий».
Поэтому, каждый кусочек, попадающий в рот, должен быть взвешен, подсчитан и записан в калориях. Существует такое понятие как алгоритм подсчета калорийности.
Это стратегия приема пищи у наиболее успешных наших пациентов:
3 (захотел)-С (сосчитал)-С (съел)-З (записал).

(Подчеркнем, для взвешивания продукте желательно иметь электронные весы с высокой точностью взвешивания — погрешность не более 2-х грамм)

СТРОЙНЕЙТЕ С УДОВОЛЬСТВИЕМ

Скажем спасибо своим килограммам (или прощание с избыточным весом).

С психологической точки зрения, в переедании и в избыточном весе прячется очень много непрочувствованных переживаний и не выраженных эмоций.
Необходимо попрощаться со своей старой привычкой, спасаться перееданием от скуки, одиночества и других отрицательных эмоций, нейтрализуя их более выгодным путём.

ПРАВИЛА ЗАКРЕПЛЕНИЯ ДОСТИГНУТОГО РЕЗУЛЬТАТА

Когда на весах вы увидите заветную цифру, с этого момента вы увеличиваете верхнюю и нижнюю планку калорийности.
После фиксации достигнутого веса можно закончить подсчет калорий. Однако обязательным условием стабильного результата остается ежедневный контроль веса и дробность питания.
Лучшая профилактика возврата избыточного веса — это отсутствие потребности в переедании. При тщательном выполнении вышеприведенных упражнений и соблюдении рекомендаций сформируется стереотип пищевого поведения стройного человека, а значит, исчезнет потребность в лишней калорийности.
Помните, болезнь проще предотвратить, чем лечить. Пока не произошло нарушения обменных процессов, Вы легко самостоятельно справитесь с лишними 2-4 кг.

Источник: 11gkb.by

Функции и строение

Кровеносная система состоит из сердца, как главного органа, артерий, вен и капилляров. Эти органы составляют два круга кровообращения. Ими называют большой круг и малый. Такие круги создаются из сосудов, которые выходят из сердца. При этом оба круга – замкнуты, то есть кровь циркулирует внутри каждого из них.
Малый круг человеческого кровообращения состоит из легочных вен и легочного ствола.

Большой круг составляет аорта, выходящая из полости левого сердечного желудочка. Аорта транспортирует кровь от сердца к большим сосудам, идущим к голове человека, его конечностям и всему туловищу. С крупных сосудов образуются мелкие, это внутриорганные артерии, которые также переходят в артериолы, а также в капилляры.

Капилляры являются самыми мелкими человеческими сосудами, именно поэтому они и обеспечивают работу обменного процесса между кровью и тканями. Они объединяются в посткапиллярные венули, сливающиеся вместе, из них выходят вены. Изначально они внутриорганные, а затем и внеорганные. Кровь, пройдя через всю кровеносную систему человека, возвращается в правое предсердие, и проходя при этом по верхней и нижней вене.

Функции системы кровообращения заключаются в том, чтобы полностью обеспечить организм человека всеми необходимыми веществами для питания. Кровь разносит эти вещества во все ткани, удаляет из организма вредные продукты, которые возникли при обменном процессе, а также транспортирует их для выведения или переработки. Система кровообращения человека также способна перемещать между внутренними органами продукты метаболизма.

Причины

Среди всех болезней, заболевания кровеносной системы занимают большую часть. Существует достаточное количество причин, способных спровоцировать возникновение этих нарушений. Первоначальной причиной болезней является именно психическое перенапряжение человека. К этому приводят психические травмы, постоянные стрессы и многое другое. Более серьезной причиной патологии системы кровоснабжения человека также является болезнь – атеросклероз. Это заболевание способно спровоцировать возникновение ишемической сердечной болезни.

Заболевания в системе кровообращения могут возникнуть из-за проникшей в организм инфекции. Действие в организме бета-гемолитического стрептококка, который относиться к группе А заканчивается развитием ревматизма.

В свою очередь, миокардит, перикардит и септический эндокардит могут вызвать зеленящие стрептококки, золотистые стафилококки и энтерококки. Есть одна причина, по которой происходит заболевание сердечной и сосудистой систем человека – это нарушенный процесс развития плода. В последствии, у ребенка может возникнуть врожденный порок сердца.

При обильной потере крови, вызванной различными травмами, у потерпевшего может возникнуть сердечно-сосудистая недостаточность.

Кроме вышеперечисленных причин нарушений кровообращения, существует еще ряд других факторов. Это причины, которые предрасполагают к появлению расположенности к возникновению нарушений в работе сердца и сосудов человека. Среди распространенных факторов следует выделить вредные привычки, например табакокурение и злоупотребление алкогольными напитками, а также гиподинамия. Выделяют также и наследственную предрасположенность к подобным заболеванием. Немаловажную роль занимает и правильность питания человека, поскольку от этого зависит общее состояние человеческого организма. Нельзя употреблять слишком соленую еду и есть часто жареную пищу. Нарушения в работе кровеносной системы человека очень часто происходит вследствие нарушенного обмена липидами, особенно это касается женщин. Например, при климаксе у женщин нарушается работа эндокринной системы, что может привести к нарушениям работы сердечно-сосудистой системы. Еще один фактор, который влияет на здоровье сердца и сосудов – это очень распространенная болезнь – ожирение. Самым последним фактором стоит обозначить болезни других органов, которые влияют и на сердце, кроме того, это может произойти вследствие приема некоторых видов медицинских препаратов.

Симптомы

Симптомы болезни системы кровообращения

Поскольку система кровообращения человека распространена по всему организму, то заболевания её могут проявляться самыми разными симптомами. Есть случаи, когда симптомы таких болезней вовсе не похожи на те, которые зачастую бывают. Дело в том, что физиология организма человека предусматривает различную интенсивность проявлений симптомов при различных болезнях.
Очень часто диагностирование заболеваний сердца происходит случайно, при обращении в больницу с другими жалобами. Все дело в том, что на ранних стадиях такого недуга симптомы могут даже почти полностью отсутствовать. В этом и заключается опасность подобных нарушений. Этот факт обязательно следует учесть.

Самыми характерными симптомами при нарушениях в работе системы кровообращения являются:

одышка ,
цианоз,
отеки,
перебои в сердечной работе,
ощущение удушья ,
боли в сердце и другие.

Очень показательный симптом данных заболеваний – это изменения в сердцебиении человека. В здоровом состоянии, человек не может ощущать своего сердцебиения в спокойном состоянии и даже если он выполняет небольшую физическую работу. Если человек болен, то он может чувствовать, как сильно бьется его сердце при физических нагрузках. Иногда это чувство возникает и в состоянии абсолютного покоя.Это явление называется тахикардией.

Тахикардия – заболевание сердца, которое проявляется нарушенным ритмом роботы сердца (учащение сердцебиения). Данный симптом возникает из-за снижения функции сокращения сердечных мышц. Во время тахикардии, сердечное сокращение отправляет в аорту несколько меньше крови, чем в здоровом состоянии. И чтобы нормально обеспечивать организм кровью, сердце вынуждено усиленно работать, часто сокращаясь. В таком состоянии, мышцы сердца практически не отдыхают, поскольку время фазы расслабления сильно сокращается, это явление не может быть благоприятным для человека. При расслаблении мышц сердца, оно восстанавливает свои силы и функции, а при усиленной работе – быстро изнашивается.

При данных заболеваниях кровеносной системы человека, у него может развиться аритмия, которая проявляется неритмичной работой сердца. Такие перебои чередуются замиранием сердца, и больной это ощущает, потом следует сильный удар, очень кратковременный. Такие перебои могут быть единичными, занимать определенный отрезок времени или же происходить постоянно. Обычно аритмия возникает как последствие тахикардии, а также такой сбой может возникнуть и при редком ритме сердца.

Если пациент страдает заболеванием какого-либо из органов, относящихся к системе кровообращения, то такая болезнь характеризируется болью этого органа. Хотя такой симптом может обозначаться по-разному, имея место при разных недугах. Например, при проявлении ишемической болезни, такой симптом является самым главным признаком, а при других похожих болезнях, боль может характеризироваться второстепенностью.

При ишемической болезни болевой симптом возникает вследствие недостаточного обеспечения кровью мышц сердца. Такая боль сдавливает сердце, и длиться около пяти минут. Ощущения боль приходит как приступ, и обычно возникает при физических нагрузках или при пониженной температуре. Затихает боль после того, как пациент примет нитроглицерин.

Подобная боль может возникнуть во время сна человека, в таком случае это называется стенокардией покоя. А во всех остальных случаях такой симптом имеет название – стенокардия напряжения.
Кроме сдавливающей боли может возникнуть ноющая боль, которая локализируется в области сердца, это свидетельствует об ином нарушении в работе системы кровоснабжения организма. Такая боль может продолжаться в течение короткого или длинного промежутка времени. Прием лекарств, в таком случае, не может остановить боль. Такое явление возникает при заболевании миокардитом, сердечным пороком, перикардитом, гипертонией и другими недугами.

Следующий симптом болезни системы кровоснабжения человека – это одышка. Сократительная функция сердца снижается, из-за чего кровь в сосудах застаивается. Это все и является причиной одышки. Очень часто данный симптом наблюдается при развитии сердечной недостаточности. При сильно истощенной сердечной мускуле, одышка проявляется постоянно, но если мускулатура еще не сильно ослабела, то одышка возникает только в периоды сильной физической нагрузки или после таких периодов. Но если сердечная недостаточность слишком тяжела, то такой симптом может возникнуть и у больных, которые все время лежат.

Характерный симптом сердечной недостаточности – это отеки. Отечность обычно возникает при нарушенной работе сердечного правого желудочка. Сократительная функция, как и в первом случае, снижается и это провоцирует застой крови в сосудах человека. Кровяное давление сильно повышается. Через стенки сосудов, жидкий процент крови из-за давления проникает в ткани организма. Чаще всего у больных отекают ноги, но при запущенных, очень тяжелых стадиях, жидкость накапливается в брюшной полости человека, и занимает плевральную полость.
Еще одним симптомом заболеваний, связанных с кровеносной системой человека является цианоз. Такое явление характеризируется незначительным посинением таких участков тела, как кончики пальцев, кончик носа и губы. При этом кровь просвечивается сквозь кожные покровы. Из-за замедленной работы сердечных мышц, кровоток в капиллярах тоже приостанавливается, кровь набирает большое количество восстановительного гемоглобина.

Нарушение функции кровообращения в головном мозге человека

Одною из главных причин, по которым происходит инвалидность в наше время, является недостаточное снабжение кровью тканей головного мозга. Процент количества страдающих таким недугом растет с каждым годом.

Причиной такой болезни является гипертония и церебральный атеросклероз. Особенно часто болезнь настигает пожилых людей и, людей средних год. Пребывая в нормальных условиях жизни, такие пациенты имеют вполне удовлетворительное состояние. Но, когда есть необходимость повышения кровообращения, то самочувствие больных резко ухудшается. Причиной этому обычно является высокая температура воздуха, физические нагрузки или переутомление. Сначала больной замечает присутствие шума в голове, затем происходит головокружение и головная боль. Такие пациенты страдают снижением работоспособности и ухудшенной памятью.

Данный диагноз человеку можно поставить тогда, когда головокружение и боль возникает у больного человека каждую неделю на протяжении трех месяцев. Такая болезнь требует немедленного лечения, которое заключается в том, чтобы улучшить приток крови к мозгу. Если вовремя не обратиться за помощью в поликлинику, то можно заработать инсульт. Врач, осмотрев больного и осуществив детальную консультацию, выбирает самый позитивный метод лечения.

Начиная курс лечения недостаточности мозгового кровоснабжения, принимать лекарственные средства, назначенные врачом, следует сразу. К основным препаратам, которые улучшают кровоснабжение, прибавляют комплекс седативных средств и витаминов, которые необходимо регулярно употреблять.

Используют и средства, которые способны оказывать сосудорасширяющее действие, антигипоксическое и ноотропное действие на организм больного.
Вместе с медикаментозным лечением следует также скорректировать свою обычную жизнь. Принятые меры нужно направлять на спокойный сон, длящийся 8 – 9 часов, регулярный отдых во время работы и избегание тяжелых физических и моральных нагрузок. Покой и отсутствие волнений очень необходимо в лечении данного недуга. Необходимо также больше времени быть вне дома, проветривать жилое помещение и соблюдать диету. Дневной рацион следует организовать таким образом, чтобы сократить употребление соли, жира и углеводов. Курить нельзя, это очень вредно при данном заболевании. Также, нельзя пить алкогольные напитки. Если больной сможет соблюдать все рекомендации, то развитие болезни остановиться, и он сможет выздороветь.

Проведение диагностики

Диагностика заболевания сердца и сосудов начинается с осмотра и опроса больного. При этом складывается основная часть клинической картины пациента. Осмотр может показать наличие у пациента извитых височных артерий, пульсацию в аорте и усиленную пульсацию в сонных артериях.

Врач проводит перкуссию, что дает возможность определить границы сердца. Процесс аускультации позволяет определить наличие шумов и измененных тонов звуков. Используется также и инструментальное исследование больного. Очень часто используется электрокардиограмма (ЭКГ), но оценить с точностью ее результаты можно лишь в случае получения остальных клинических данных. Кроме такого метода специалисты используют векторкардиографию, эхокардиографию и фонокардиографию. Такие методы диагностики рассматриемых заболеваний позволяют с точностью оценить работу сердца и его состояние.
Кроме диагностики сердца специалисты проводят также и диагностирование состояния кровотока. Такие методики позволяют определить скорость кровотока, его объем, массу и массу циркулирующей крови. Определение гемодинамики проводиться при помощи изучения минутного количества крови. Для точной диагностики нарушений в сердечно-сосудистой системы организма, пациентам проводят специальные пробы физической нагрузкой, с задержанием дыхания и ортостатические пробы.

Рентгенография тоже является очень хорошим методом исследования сосудов и сердца, позволяющим получить достаточную информацию. Помогает поставить правильный и точный диагноз больному и магнитно-резонансная томография. Для составления полной клинической картины врачи проводят общий анализ материалов. В качестве таких материалов берут кровь и мочу, а также проводят их биохимические исследования.

Лечения и профилактики

Лечение сердечно-сосудистых заболеваний. При нарушенном кровообращении в организме лечение проводиться строго под контролем врача. Он выбирает методику лечения сердечно-сосудистых заболеваний в зависимости от диагноза и степени тяжести болезни. К примеру, диагноз нарушенного мозгового кровообращения можно поставить тогда, когда головокружение и боль ощущается у человека каждую неделю на протяжении трех месяцев. Такая болезнь требует немедленного лечения, которое заключается в том, чтобы улучшить приток крови к мозгу. Если вовремя не обратиться в медицинское учреждение, то можно заработать инсульт.

Все недуги системы кровоснабжения организма следует лечить на ранних стадиях. Это приостановит ее прогрессирование. Методы лечения разделяются на медикаментозные и хирургические. Но иногда можно добиться положительного результата, просто скорректировав свой обычный неправильный образ жизни. Практикуется также лечение заболеваний кровообращения и других недугов с помощью курортного отдыха, который дополняется лечебной физкультурой и физиотерапевтическими процедурами.

Говоря о профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, следует подчеркнуть прежде всего ведения здорового и активного образа своей жизни. Следует соблюдать нормальный, спокойный сон, длящийся 8 – 9 часов, регулярный отдых во время работы и избегание физических нагрузок, которые слишком чрезмерны. Покой и отсутствие волнений очень необходимо в лечении данного недуга. Необходимо также больше времени проводить в парках и на улице, проветривать жилое помещение и соблюдать диету. Дневной рацион следует организовать таким образом, чтобы сократить употребление соли, жира и углеводов.
Курить нельзя категорически. Также, нельзя употреблять алкоголь. Необходимо справиться с гиподинамией, которая начинает развиваться и снизить недопустимый уровень вещества (холестерина) в крови. Все инфекционные болезни следует лечить вовремя.

Гипертоническая болезнь: классификация, основные симптомы, прогноз и профилактика

Гипертоническая болезнь — хроническое заболевание сердечно-сосудистой системы, основным проявлением которого является стойкое повышение кровяного давления. Заболевание относится к группе сосудистых дистоний и по типу сосудистого тонуса бывает гипертоническим (с повышением сосудистого тонуса) и гипотоническим (с понижением тонуса сосудов).

В большинстве случаев это не самостоятельное заболевание, а симптом других болезней — при эндокринных, инфекционно-токсических, токсических, аллергических заболеваниях, радиационных поражениях и других неблагоприятных факторах.

Причиной гипертонии являются также перенапряжение центральной нервной системы, наследственная предрасположенность. На формирование заболевания влияют употребление алкоголя, курение, злоупотребление солёной пищей, заболевания почек, черепно-мозговая травма.

Артериальная гипертензия обусловливает 48,3% потерь по причине инвалидности, 44,3% — по причине заболеваемости с временной утратой трудоспособности и 7,3% — по причине преждевременной смерти.

Можно условно выделить три стадии гипертонической болезни:

при первой стадии у больного наблюдается кратковременное повышение артериального давления, которое снижается без лечения;
при второй стадии у больного постоянно повышено артериальное давление, что сопровождается головной болью, тошнотой, утомлением, однако давление нормализуется при использовании гипотензивных средств; бывают гипертонические кризы;
при третьей стадии у больного стойко повышено артериальное давление, оно плохо поддаётся снижению, ухудшается память, трудоспособность, зрение; часто бывают гипертонические кризы.

Прогноз зависит от стадии заболевания: при первой и второй стадии он благоприятный, а при третьей — требуется постоянное наблюдение врача, адекватное лечение, исключение факторов, приводящих к гипертоническому кризу, который опасен развитием инсульта или инфаркта.

Профилактика гипертонии сводится к исключению причин, приводящих к неврозам, исключению вредных привычек, ведению здорового образа жизни, своевременному и качественному лечению заболеваний почек, заболеваний других органов и систем организма.

Ишемическая болезнь сердца (ИБС)

Заболевание, характеризующееся нарушением коронарного кровообращения и ишемией миокарда.

Имеются три формы ИБС: стенокардия, инфаркт миокарда и атеросклеротический кардиосклероз.

К причинам ИБС следует отнести атеросклероз сосудов самого сердца (коронарных артерий), повышенное содержание липидов в крови, артериальную гипертензию, некоторые заболевания (сахарный диабет, ожирение), наследственную предрасположенность, сидячий образ жизни. Большое значение в развитии ИБС играют факторы риска: пол (чаще бывает у мужчин), возраст, курение, недостаточная жёсткость питьевой воды, действие неблагоприятных факторов на производстве.

Установлена коррелятивная связь между условиями труда и развитием ишемической болезни сердца. У рабочих свинцового производства в условиях превышения предельно допустимых концентраций аэрозолей свинца развивается ИБС.

Несмотря на улучшение условий труда, на предприятиях по добыче и переработке хризотил-асбеста выявляются всё новые случаи заболеваний органов дыхания и дисплазии соединительной ткани сердца. У лиц с такими заболеваниями быстро формируются признаки, свидетельствующие о проблемах сердечно-сосудистой системы.

ИБС обусловливает 45% потерь в связи с преждевременной смертностью, 48,2% — среди имеющих инвалидность и 6,7% — среди временно утративших трудоспособность в связи с заболеваемостью.

Стенокардия проявляется приступами сжимающих болей за грудиной, чаще это бывает при физическом и нервном напряжении, но нередко приступ начинается ночью во время сна. Боли отдают в левую лопатку, слева в шею, лицо, зубы, ухо. Во время приступа лицо становится бледным, человек замирает, у него появляется чувство страха смерти. Приступ продолжается от нескольких секунд до 20—30 минут. Когда приступ продолжается более 25—30 минут, это уже не стенокардия, а инфаркт миокарда.

Доврачебная помощь заключается в помещении таблетки нитроглицерина или валидола под язык. Это снимает спазм сосудов сердца на 20—30 минут, поэтому необходимо вызывать скорую помощь в случае, когда приступ продолжается. При отсутствии в домашней аптечке нитроглицерина, валидола до приезда бригады скорой помощи в домашних условиях можно опустить ноги и руки в горячую воду, наложить горчичник на область сердца.

Между приступами пациенту требуется охранительный режим, соблюдение здорового образа жизни в целях исключения факторов, способствующих развитию ИБС.

Литературные данные свидетельствуют, что снижает процент госпитализации при ИБС назначение симвастатина.

Инфаркт миокарда — это тяжёлое заболевание, обусловленное острым развитием очага ишемического некроза в сердечной мышце и проявляющееся нарушением сердечной деятельности. Развивается при длительном спазме сосудов сердца, закупорке сосуда тромбом, повышенной свёртываемости крови, длительном приступе стенокардии, гипертоническом кризе, эмоциональном и физическом перенапряжении, переедании, курении, алкоголизме.

Боли не снимаются нитроглицерином, на фоне возбуждения появляется нарушение сердечного ритма, пульс до 200 ударов в минуту, мерцательная аритмия, развивается отёк лёгких, кардиогенный шок.

В целях профилактики инфаркта миокарда требуется исключение этиологических факторов (курения, приёма алкоголя), обеспечение рационального питания с ограничением жирной пищи, двигательной активности, соблюдение режима работы и отдыха, рациональное лечение гипертонии и т. д.

Источник: yazdorov.win