Магне в6 производитель какой лучше

Магний является одним из незаменимых элементов, которые раньше врачи недооценивали. Он необходим для того, чтобы правильно работала нервная и мышечная система, способен превращать сахар в энергию, которая необходима для жизнедеятельности организма, поддерживать здоровье костей, хрящей, зубов. Также благодаря его действию предупреждается отложение солей и образование камней, он приводит в норму эндокринную, сердечно-сосудистую систему, влияет на работу мозга, выводит токсины и накопленные радикалы. Этот микроэлемент содержится во многих продуктах питания, но для того, чтобы восполнить запасы суточной нормы магния в стандартном рационе бывает недостаточно. В представленном рейтинге собраны лучшие препараты магния, на которые стоит обратить ваше внимание.

Препарат магния какой фирмы лучше выбрать

Топ-10 компаний были отобраны, опираясь на отзывы пациентов и мнение экспертов. Среди самых надежных производителей оказались следующие фармакологические компании:

• Элвар. Одна из ведущих фармацевтических корпораций, которая работает на территории России и стран бывшего Советского Союза. Абсолютный лидер, который производит натуральные препараты, действие которых направлено на укрепление здоровья, сохранение иммунитета. Номер один в России, а также недавно был признан лучшим производителем года;
• Nature’s Plus. Компания, которая начала свою деятельность в Америке, а сегодня специализируется на разработке биологических спортивных добавок по всему миру. Продукция создается на крупнейших фармацевтических предприятиях. Качество товара гарантированно. Naturals плюс – это лидер среди производителей биологических добавок уже 30 лет. В ассортименте больше полумиллиона товаров;
• Doctor’s Best. Фирма начала свою деятельность в 1990 году в Сан Клементе в 2020 году предлагает больше 200 разных позиций. Товары производятся из натуральных ингредиентов, вся продукция сертифицирована. Комплексы этой компании необходимы для поддержки здоровья спортсменов, повышения иммунитета, поддержки женского здоровья, работы мозга и так далее.
• Солгар. Американская корпорация уже больше 70 лет производит натуральные биологические добавки. Это продукция премиум-класса, которая включает больше 600 наименований товаров. В ассортименте витаминные комплексы, минералы.


• Nature’s way. Одна из первых крупнейших корпораций, которая получила сертификацию tru-id. Этот сертификат предоставляется независимой комиссией, которая заседает и выносит вердикт относительно подлинности использующихся ингредиентов. Этот сертификат гарантирует, что в составе только натуральные ингредиенты.
• Natural Organic wholesome. Это компания, которую основал Элвуд Ричард в шестидесятых годах прошлого века. Его система базировалась на разработке свойства продуктов здорового питания. Изначально концепция базировалась на доступных и натуральных продуктах для населения. Сегодня эта концепция поддерживается.
• Фармстандарт. Фармацевтическая корпорация из России, которая влияет на весь отечественный рынок. Мощность сосредоточена по всей территории россии. Это 9 заводов, которые производят больше 1,5 млрд упаковок продукции в год.

Рейтинг препаратов магния

Есть очень много препаратов, которые содержат магний. Они помогают бороться с неприятными заболеваниями и их симптомами, разрешают восполнять утраченные запасы организма. Это могут быть обычные таблетки, шипучие таблетки и даже растворы для инъекций. Но, к сожалению, хорошо переносятся организмом и полностью усваиваются не все препараты. В аптеках встречаются магнийсодержащие таблетки с неорганическими и органическими кислотами. Исходя из отзывов пациентов и советов врачей был составлен рейтинг из 10 лучших препаратов, которые содержат магний. Они анализировались по таким критериям:

• Эффективность;
• Доступность;
• Влияние на организм;
• Для кого подходит;
• Какие дополнительные компоненты содержит;
• Возможные противопоказания.

Лучшие препараты магния

Прежде чем составить топ-рейтинг препаратов содержащих магний было рассмотрено десятки позиций и отобрано лучших номинантов. При выборе руководствовались не только характеристиками, которые прописаны производителем, но и комбинацией микроэлементов в составе, противопоказаниями, отзывами пациентов.

Эвалар магний В6

В составе этого популярного препарата, который пользуется заслуженным спросом у пациентов, находится витамин В6, который дополнительно поддерживает иммунитет и укрепляет организм. Эффект после приема становится заметным спустя 2 недели. Курс приёма рассчитан на один месяц, после этого необходимо сделать перерыв в 2 недели, а потом можно повторить прием. Результатом употребления Эвалар Магний B6 является уменьшение импульсивности организма, снижение стресса, успокоение раздражённой нервной системы, нормализация эмоционального фона. Может использоваться для приема детьми.

Достоинства

• Комплекс комбинированный;
• В составе В6, и Bio-доступная магниевая соль;
• Препарат хорошо усваивается и фиксируется в составе клеток;
• Включается в метаболизм.

Недостатки

• Нужно принимать по 2 таблетки трижды в день;
• Принимать не меньше 1 месяца.

Препарат быстро проникает в клетки и включаются в метаболический процесс. Благодаря соединению с витамином B6 не так быстро выводится из организма, поэтому его эффект длительный. Рекомендованный курс приёма 1 месяц по две таблетки два или три раза в день, зависимо от рекомендаций врача.

Nature’s Plus Animal parade Mag Kidz children’s magnesium

В этом препарате для детей главным действующим веществом является магний, дополнительно вместо сахара выступает ксилит. Этот необходимый организму натуральный продукт не просто полезный, но также вкусный благодаря подсластителю. Расслабляюще действует на мышцы, успокаивает, укрепляет кости, а также развивает организм в целом, способствует благополучию ребенка.

Достоинства

• Успокаивает;
• Укрепляет нервную систему;
• Стимулирует рост и развитие детского организма;
• Без консервантов;
• Без штучных красителей и аллергенов;
• Без генных модификаций и сои.

Недостатки

• Можно принимать детям старше 3 лет;
• Вызывает побочные эффекты.

Этот детский препарат способен предотвратить заболевания нервной системы, а также восполнить недостаток магния в организме, устранить сопутствующие этому симптомы. В индивидуальных случаях назначают для детей от года.

Doctor’s Best magnesium 100% chelated

Препарат необходим для укрепления нервной системы, мышечных волокон, суставов, костей. Поддерживает нужный уровень магния, который важен для работы сердца и сосудов, на клеточном уровне содействует обменным процессам в организме. Участвует в синтезе белков.

Достоинства

• Пищевая добавка без генно-модифицированных продуктов, глютена.
• Содержит пищевой минеральный комплекс, который производит энергетический обмен;
• Помогает сокращаться мышцам;
• Поддерживает нервную систему;
• Для хорошего здоровья на протяжении всей жизни.

Недостатки

• Есть побочные эффекты;
• Приём таблеток только во время еды.

Этот комплекс магния содержит не только основной компонент, но также аминокислоты глицина, лизин. Вместе эти минеральные компоненты выполняют самые важные функции, участвуют в метаболизме, поддерживают сердце, сосуды, мышцы.

Solgar магний с витамином B6

Биоактивная добавка, которая не есть лекарством содержит необходимый уровень магния, витамина В6. Комплекс хорошо подходит для поддержки нервной системы, развития растущего организма, поддержки спортсменов в период нагрузок, сохранения нервных клеток. Сохраняет эмоциональный баланс, контролирует дисбаланс гормонов.

Достоинства

• Способен поддержать здоровье костей и укрепить их;
• Помогает усваиваться кальцию;
• Улучшает работу сердца, сосудов;
• Выступает в поддержку нервной системы;
• Помогает устранить симптомы депрессии, бессонницы, мигрени.

Недостатки

• Нужно принимать три таблетки дважды в день.

Комплекс магния и витамина B6 отлично справляется с разными психологическими дисфункциями, помогает побороть стресс, необоснованное беспокойство, панические атаки. Укрепляет организм, способствует восстановлению после тяжелых физических нагрузок.

Nature’s Way комплекс магния

Этот препарат магния в таблетках показан людям, которые страдают болезнями нервной системы, органов дыхания, проблемами с сердцем, сосудами, костями, репродуктивной функции. Это не лекарственный препарат, но принимать его нужно с осторожностью, потому что магний участвует в самых главных ферментативных процессах в организме. Благодаря хрому, цинку позволяет лучше функционировать поджелудочной железе. В сочетании с B6 нормализует эмоциональный фон организма.

Достоинства

• Имеет действие кардиопротектора;
• Влияет на восстановление сердечного ритма;
• Улучшает кислородный обмен в тканях;
• Макроэлементы имеют антистрессовое действие;
• Помогает при депрессии, неврозе;
• Снимает сосудистые отложения;
• Для лечения болезней эндокринной системы.

Недостатки

• Принимать по 2 капсулы 2 раза в день;
• Возможны побочные эффекты.

Это препарат восполняет запасы магния в организме человека, вызывает нормальный аппетит, снимает усталость, крайнюю возбудимость и спазмы мышц. Помогает в случае апатии и депрессии.

Life Extension магний

Для активного долголетия хорошо подходит этот вегетарианский комплекс биодоступных минералов. Добавка не считается лекарством, но содержит в составе кроме активного компонента целлюлозу и кремнезем. В упаковке находится 100 капсул. Каждая капсула восполняет дневную норму магния на 125%, что приводит к постепенному устранению дефицита во всем организме. Поддерживает, восстанавливает организм в ходе тяжёлых физических нагрузок.

Достоинства

• Удобная упаковка и оптимальная дозировка;
• Влияет на нормализацию эмоционального фона;
• Снимает симптомы стресса, усталости, нервозности;
• Для поддержки жизненной силы и энергии организма.

Недостатки

• При передозировке магний работает как слабительное.

Основная специфика препарата в возможности корректировки правил его приема. Эффект не изменится, если заменить двухкратный приём одной капсулы на один прием двух капсул сразу.

Now Foods цитрат магния

Современный антидепрессант и кардиопротектор имеет свои полезные свойства. Биологическая добавка обогащает ежедневный рацион, восполняет потери этого важного элемента.Люди, которые страдают частыми бронхитами, могут принимать его для расширения бронхов. Препарат нормализует работу многих систем организма, включая нервную, сердечно-сосудистую, костную.

Достоинства

• Поддерживает сосуды, сердце, нервную систему, кости;
• Для беременных, способствует полноценному развитию ребенка;
• Влияет на работу бета-клеток в нашей поджелудочной;
• Нормализует психику;
• Нормализует сон, успокаивает, тонизирует.

Недостатки

• Требует индивидуальной корректировки доз;
• Пациентам страдающим гипермагниемией не рекомендован.

Чаще всего этот комплекс прописывают людям, страдающим депрессией, мигренями, нервным перенапряжением. Также в комплексе с цинком, селеном, хромом помогает диабетикам.

Фармстандарт Магнелис B6

Этот комплекс витаминов B6 – это биологическая добавка, которая содержит полезные микро- и макроэлементы. Препарат магния сульфат служит для восполнения магниевого дефицита, регулирует нервные импульсы, влияет на сокращение мышц, действует как и спазмолитик, антиагрегант.  Снимает симптомы частого сердцебиения, спазм, боль. При этом не стоит принимать его детям младше шести лет.

Достоинства

• Исключает дефицит магния;
• Снимает высокую раздражительность;
• Убирает неполадки со сном;
• Укрепляет сердце, сосуды;
• Убирает боль и покалывание мышц.

Недостатки

• Не рекомендуется детям не достигшим возраста 6 лет;
• Есть противопоказания.

Важный комплекс, который восполняет потерю магния и витамина В6. Не является лекарственным средством, поэтому может приниматься в индивидуальном порядке, как правило, не менее 1 месяца.

Лучшие препараты аспарагината магния

Это уже не биологически активные добавки, а лекарственные средства, которые являются прямыми источниками получения ионов магния и калия. Они непосредственно влияют на регуляцию метаболизма, содержат дополнительно аспартат – вещество, которое помогает перенести действующие ионы через мембрану клеток. Хорошее средство для профилактики инсульта.

Панангин

Эффективный препарат магния для сердца и сосудов, который также восполняет дефицит магния и кальция. Выпускается в виде таблеток или раствора. Входящие в состав магний и калий позволяют корректировать функции молекул внутри клеток организма. Влияет на сокращение мышц. Грамотное сочетание магния и калия даёт самый эффективный результат. Восполняет недостаток полезных микроэлементов в ежедневном рационе. Необходим для того, чтобы улучшить переносимость гликозидов.

Достоинства

• Эффективен в комплексе лечения сердечной недостаточности;
• Помогает при восстановлении после инфаркта;
• Устраняет нарушения ритма сердца;
• Снимает боль и покалывание в мышцах;
• Расслабляющий эффект.

Недостатки

• Ряд побочных действий;
• Запрещён если у человека наблюдается гиперкалиемия.

Панангин – это проверенный отечественный препарат, который оценило не одно поколение. Выпускается как в таблетированной, так и инъекционной форме.

Аспаркам

Сердечно-сосудистое средство отечественного производства содержит комбинации необходимых макро и микроэлементов. Выпускается как в форме таблеток, так и в виде раствора для проведения инъекций. Препарат помогает восстановить электролитный баланс, регулирует процессы метаболизма в организме, приводит в норму сокращение мышц. Регулирует поступление и расход энергетического запаса, снижает нервную возбудимость.

Достоинства

• Участвует в росте и делении клеток;
• Позволяет стимулировать синтез фосфатов;
• Поддерживает работу сердца;
• Укрепляет сосуды;
• Позитивно влияет на мозговую деятельность.

Недостатки

• Не назначается людям, имеющим нарушения работы почек;
• Широкий спектр побочных эффектов.

Сердечно-сосудистый препарат, который содержит необходимые макро- и микроэлементы. При правильной дозировке и своевременном приеме помогает организму восстановить нарушенный эмоциональный баланс, наладить работу сердца, снять признаки аритмии, повлиять на активную мозговую деятельность.

Какой препарат магния лучше купить?

Препараты магния сегодня производятся многими компаниями, некоторые из них хотят просто нажиться на своих покупателях. Поэтому важно отличать хороший препарат, от разрекламированного пласебо. Некоторые активные добавки могут действительно могут помогать организму с дефицитом магния. Среди всех обозначенных выше препаратов и добавок, специалисты выделяют следующие:

• Эвалар магний В6 — идет в комплексе с витамином B;
• Nature’s Plus Animal parade Mag Kidz children’s magnesium — особенно будет полезен для детей;
• Nature’s Way комплекс магния — кроме магния содержит богатый состав минералов;
• Life extension магний — биологическая добавка с минимум противопоказаний;
• Панангин — при сердечной недостаточности;
• Аспаркам — недорогое но эффективное средство для сердечников.

Но в заключении важно заметить, что какой бы препарат не был хорошим, перед его приемом важно проконсультироваться с врачом. Данный рейтинг не выступает рекомендацией к приему.

Источник: vyborexperta.ru

Магний и B₆: союз, заключенный на небесах

В человеческом организме магний является одним из самых необходимых микроэлементов для нормального функционирования различных систем. Без магния многие физиологические процессы были бы попросту невозможны. Особую роль этот элемент играет в реакциях, связанных с гликолизом (расщеплением глюкозы), энергетическим и электролитным обменами. Магний также регулирует процессы клеточного роста и синтеза белков.

Вообще, магний — естественный антагонист кальция, они «конкурируют» на всех уровнях внутриклеточного взаимодействия. Это объясняет положительную (и очень важную) роль магния в работе нервной системы: данный микроэлемент уменьшает кальций-зависимую передачу импульсов в нервных окончаниях, благодаря чему возбудимость нейронов падает.

Нервные импульсы в принципе передаются благодаря магнию, кроме того, данный минерал поддерживает состояние самой нервной системы на оптимальном уровне. Поэтому человек с достаточным количеством магния в организме, как правило, более стрессоустойчивый и спокойный, он меньше раздражается и тревожится. А еще такие люди могут дольше сохранять бодрость и работоспособность и крепче спят.

Магний сокращает потребность клеток в кислороде. Кроме того, этот микроэлемент стимулирует образование аденозинтрифосфорной кислоты, представляющей собой незаменимый источник энергии. По сути, магний — «донор» энергии для клеток.

Важен данный микроэлемент и для работы сердца и сосудов. Во-первых, магний нормализует артериальное давление, а во-вторых, не дает тромбоцитам «слипаться», то есть образовывать холестериновые бляшки. Следовательно, у тех, у кого хватает магния в организме, меньше рисков столкнуться с атеросклерозом и его серьезными осложнениями, такими как инфаркт, инсульт и ИБС. Препятствует магний и развитию гипертонической болезни.

Данный микроэлемент к тому же оказывает влияние на сократимость сосудистой стенки, способствует релаксации волокон гладкой мускулатуры. Судороги и спазмы в мышцах часто бывают симптомами именно недостатка магния.

Но и это не все, на что способен элемент. Он, кроме всего прочего, активизирует отделение желчи и повышает двигательную активность кишечника, ускоряя таким образом пассаж его содержимого. Более того, магний играет роль в обмене белков, жиров, углеводов, а усвоение некоторых витаминов и вовсе возможно только при участии данного элемента. Он также входит и в состав ферментов, отвечающих за обмен фосфора и углеводов[1]. Магний регулирует метаболические процессы в организме, не позволяя тем самым появляться камням в желчном пузыре и почках.

Доказано позитивное влияние магния и на когнитивные функции — под его воздействием повышается количество синапсов нейронов. Как это отражается на человеке? У него улучшается память и концентрация внимания. Кроме того, магний способен оказывать нейропротективное (защитное) действие на клетки головного мозга[2].

Приблизительно 20% этого минерала находится в тканях с высокой метаболической активностью — в головном мозге, сердце, мышечных волокнах, надпочечниках, почках и печени. А до 60% имеющегося в организме магния содержится в костной ткани[3][4]. За счет того, что этот минерал отвечает за баланс кальция и витамина D, а также помогает им быстрее усваиваться, улучшается структура и повышается крепость костей.

У магния есть еще одна уникальная способность — вступать в обратимые связи с большим количеством различных веществ. Всего микроэлемент участвует в метаболизме около трехсот ферментов. Более того, он непосредственно создает условия для того, чтобы этот процесс был возможен[5].

И это далеко не полный список полезных свойств минерала. Перечислить абсолютно все процессы, в которых «замешан» магний, довольно сложно. Но даже упомянутого достаточно, чтобы убедиться: человеческому организму действительно никак не обойтись без данного микроэлемента. Окончательно увериться в том, какую важную роль он играет в жизни каждого без исключения человека, можно, обратив внимание на спектр заболеваний, связанных с дефицитом магния. В их числе, кроме уже обозначенных судорог и мышечных спазм, повышенная утомляемость, тревожность (вплоть до депрессивных состояний), нарушение режима сна и бодрствования, ухудшение внимания и памяти, частая головная боль, различного рода нарушения в работе сердца и сосудов, повреждение зубных тканей и многие другие.

При этом дефицит магния выявлен примерно у 60% жителей планеты[6]. Хронический недостаток микроэлемента характерен для пациентов с сахарным диабетом, артериальной гипертензией, заболеваниями артерий (атеросклерозом) и эпилепсией, а также для людей, принимающих мочегонные препараты[7].

Магний не вырабатывается в организме человека. Поэтому врачи определили, сколько примерно микроэлемента следует потреблять ежедневно, чтобы не столкнуться с его дефицитом. Рекомендованная суточная доза магния для мужчин в зависимости от возраста — 400–420 мг, для женщин — 280–300 мг. Для беременных и людей, активно занимающихся спортом, нормы будут выше.

Конечно, магний в большом количестве есть далеко не во всех продуктах. Высоким содержанием отличаются овощи, крупы, различные орехи, нерафинированные злаковые, бобовые культуры, соя, рыба лососевых пород, какао. В принципе среди богатых магнием продуктов можно найти пищу на любой вкус, если постараться.

И все-таки составить полноценный рацион так, чтобы получать в день достаточное количество минерала, практически невозможно. И это связано с рядом факторов. Во-первых, сейчас люди в принципе употребляют в пищу слишком мало овощей и злаков и чересчур много углеводных продуктов. И такой характер питания нам диктуют современные условия: например, каждому приходилось есть впопыхах. Во-вторых, даже включение в рацион большого количества овощей и каш вряд ли исправит ситуацию. Это связано с тем, что почвы к настоящему моменту заметно обеднели — в них осталось немного питательных веществ. Следовательно, и выращенная в такой земле растительная пища уже не столь богата полезными витаминами, микро- и макроэлементами. Не стоит забывать и про термическую обработку, которая в еще большей степени лишает овощи питательных веществ.

Поэтому многие специалисты рекомендуют дополнительно принимать специальные препараты и добавки с магнием — в качестве более надежного «поставщика» данного микроэлемента в организм[8]. И, что примечательно, состав в таких препаратах зачастую комбинированный: вместе с магнием туда включен и витамин B₆, или пиридоксин. Сама по себе физиологическая роль витамина B₆ также крайне важна. Он принимает участие в регуляции белкового обмена, необходим для образования антител и красных кровяных клеток, а еще оказывает благотворное влияние на работу центральной нервной системы.

Но, кроме всего перечисленного, пиридоксин активизирует усвоение магния в кишечнике, а еще принимает непосредственное участие в его транспортировке и способствует тому, чтобы магний вообще мог накапливаться в клетках[9].

Сейчас на фармацевтическом рынке достаточно широкий ассортимент препаратов магния с B₆. Причем выбрать можно как лекарственное средство, так и БАД — биологически активную добавку. Какая же между ними разница и каким таблеткам с магнием и B₆ стоит отдать предпочтение?

Обзор средств с магнием и витамином B₆

Действительно, специальных средств, содержащих магний и витамин B₆, очень много. Изучая весь ассортимент, можно быстро зайти в тупик и так и не понять, какой препарат с магнием и B₆ лучше. Мы сделали небольшой обзор средств, на которые, по нашему мнению, стоит обратить внимание.

Магне B₆

Составляя рейтинг препаратов с магнием и B₆, нельзя не включить туда «Магне B₆». В одной таблетке содержатся магния лактат дигидрат (470 мг), пиридоксина гидрохлорид (5 мг) и различные вспомогательные вещества вроде сахарозы, каолина и камеди.

Принимают «Магне B₆» при диагностированном недостатке магния. При этом прием невозможен для человека с повышенной чувствительностью к компонентам, входящим в состав средства. С полным списком противопоказаний, среди которых, кстати, и возраст до шести лет, можно ознакомиться в инструкции к препарату.

Взрослым обычно назначают по шесть–восемь таблеток в сутки, детям от шести лет — по четыре–шесть. Принимать таблетки необходимо во время еды, запивая стаканом воды. Длительность курса приема коррелирует со степенью недостаточности микроэлемента. Впрочем, решение о назначении или прекращении лечения остается за врачом.

Как бы то ни было, «Магне B₆» сложно отнести к доступным препаратам. В среднем за упаковку (100 таблеток) придется заплатить около 800 рублей. Производители этих таблеток с магнием и B₆ — Франция и Венгрия.

* Номер регистрационного удостоверения Магне B₆® в Государственном реестре лекарственных средств — П N013203/01 от 13 марта 2007 года[10].

«Магнелис® B₆»

«Магнелис® B₆» входит в число лучших препаратов с магнием и витамином B₆. В составе этого средства — магния лактат (470 мг), пиридоксина гидрохлорид (5 мг) и вспомогательные вещества, такие как сахароза, повидон, коллидон SR, магния стеарат, кармеллоза натрия и другие.

«Магнелис® B₆», как и большинство подобных препаратов, показан при обнаружении симптомов, характерных для недостатка магния. Впрочем, стоит понимать, что речь идет не о самостоятельной диагностике — определять точную причину тех или иных состояний должен только врач. Противопоказания у «Магнелис® B₆», как и у предыдущего препарата, — непереносимость компонентов, возраст до шести лет и некоторые другие. Средство разрешается принимать во время беременности (но строго под контролем доктора) — клинический опыт не выявил нежелательных воздействий на плод.

Рекомендованная дозировка для взрослых — шесть–восемь таблеток в сутки, детям от шести лет и старше (весом не менее 20 кг) нужно принимать по четыре–шесть таблеток. Суточную дозу следует разделить на два–три приема. Препарат выпускается в упаковках по 50, 90 таблеток. Есть даже пачка со 120 таблетками — это довольно выгодно и удобно, поскольку такого количества хватит на целый курс. Также есть препарат «Магнелис® B₆ форте» с повышенной концентрацией микроэлемента — 618,43 мг магния цитрата (что эквивалентно 100 мг магния).

Стоимость «Магнелис® B₆» относительно невысока. К примеру, цена на упаковку количеством 90 штук составляет в среднем 500 рублей. Препарат производят в России.

* Номер регистрационного удостоверения «Магнелис® B₆» в Государственном реестре лекарственных средств — ЛСР-008492/08 от 24 октября 2008 года[11].

Магнерот®

Еще один лекарственный препарат, содержащий магний и B₆. В одной таблетке — 500 мг магния оротата дигидрата, а также кремний диоксид коллоидный, кроскармеллоза натрия, целлюлоза микрокристаллическая и иные вспомогательные вещества.

Прием средства актуален при установленном дефиците магния. Противопоказаний у «Магнерота» немало: это и возраст до 18 лет, и заболевания почек, и предрасположенность к камнеобразованию, и многие другие. Запрещено использовать препарат в период грудного вскармливания.

Таблетки принимают до еды по две штуки трижды в день на протяжении недели, а затем — по одной таблетке два–три раза в сутки. Всего курс рассчитан на месяц.

«Магнерот» в аптеках можно найти в упаковках по 50 штук (стоимость в диапазоне 550–610 рублей) и по 20 штук (250–300 рублей). Изготавливают средство в Германии.

* Номер регистрационного удостоверения Магнерот® в Государственном реестре лекарственных средств — П N012966/0 от 10 января 2012 года[12].

Магний B₆ Эвалар®

В отличие от уже названных средств, это БАД. Пищевые добавки можно принимать в качестве дополнительного источника элемента, однако они не подходят для устранения дефицита магния и его проявлений. В составе «Магний B₆ Эвалар» — магния аспарагинат, мальтодекстрин, крахмал, витамин B₆, кальция стеарат и так далее. При этом магния в одной таблетке содержится не менее 48 мг, а пиридоксина — 0,48 мг.

В качестве противопоказания к применению данной БАД производители указывают индивидуальную непереносимость компонентов. Рекомендуется пить по две таблетки трижды в день во время еды. Курс приема — не менее месяца. Несмотря на то что «Магний B₆ Эвалар» не является лекарственным средством и используется лишь как пищевая добавка к рациону, консультация врача перед приемом необходима.

Эти таблетки отечественного производства доступны в упаковках с 30 и 60 таблетками. Средняя цена большой пачки — 300 рублей.

* Номер свидетельства о государственной регистрации — RU.77.99.88.003.Е.008550.08.15 от 21 августа 2015 года[13].

Magnesium with Vitamin B₆

Данный комплекс также относится к БАДам. Содержание магния оксида и пиридоксина в таблетке — около 133 мг и 8,3 мг соответственно.

Этот препарат, как это чаще всего бывает, противопоказан людям с индивидуальной непереносимостью входящих в состав таблеток веществ. А вот беременным, женщинам в период лактации и тем, кто принимает какие-либо другие лекарства, пить Magnesium with Vitamin B₆ можно только после предварительной консультации с терапевтом. Взрослым, как правило, назначают по три таблетки каждый день во время еды.

Это, к слову, далеко не самый дешевый препарат такого типа: упаковка Magnesium with Vitamin B₆ (250 штук) от производителя из США стоит порядка 1600 рублей.

«ЗдравСити Магний B₆»

Это также биологически активная добавка. В одной таблетке БАД содержится 50 мг магния цитрата (биодоступная форма с хорошей усвояемостью) и 5 мг витамина B₆, микрокристаллическая целлюлоза, тальк и многие другие дополнительные компоненты.

Взрослым рекомендовано принимать по одной таблетке во время еды ежедневно в течение месяца. Упаковка с 60 таблетками этого препарата российского производства обойдется в сумму около 300 рублей.

* Номер свидетельства о государственной регистрации — RU.77.99.88.003.Е.003162.08.18 от 1 августа 2018 года[14].

Выбирая подходящий препарат с магнием и витамином B₆, следует руководствоваться многими критериями. Ведь важна не только эффективность средства, но и его безопасность, подтвержденная клинически. При этом и вопрос цены, безусловно, стои́т не на последнем месте. Мнение о том, что качественный продукт должен быть непременно дорогим и желательно импортным, больше не актуально. Современные, в том числе отечественные, фармацевтические компании готовы предложить лекарственные средства, отвечающие всем стандартам качества, по доступным ценам.

* Материал не является публичной офертой. Информация о ценах приведена для ознакомления и актуальна на июнь 2020 года.

** Перед применением любых лекарственных средств и биологически активных добавок необходима консультация специалиста.

Источник: www.kp.ru

Важность магния

Этот элемент участвует во множестве процессов:

• Синтез белков, углеводов и жиров.
• Выработка энергии, усвоение глюкозы, передача нервного сигнала.
• Построение костных тканей, регуляция расслабления и степени напряжения сосудов и мышц.
• Элемент оказывает успокаивающее воздействие, понижая общую возбудимость нервной системы.
• Усиление процессов торможения в коре мозга.
• Является противоаллергическим и противовоспалительным фактором, защищающим организм от инфекций.
• Принимает участие в выработке антител, играя значительную роль в процессе кровяной свертываемости.
• Регуляция работы кишечника, предстательной железы и мочевого пузыря.

По статистическим данным, в развитых странах около пятидесяти процентов населения испытывают значительный дефицит магния. При его нехватке страдает абсолютно весь организм, и можно написать огромный список нарушений и осложнений, которые при этом провоцируются.

В целях повышения уровня магния врачами и диетологами рекомендуется употреблять соответствующие препараты с добавками в биологически усваиваемом виде. Прежде чем принимать медикамент, даже назначенный доктором, желательно сначала ознакомиться с показаниями, противопоказаниями, а кроме того, изучить особенности приема. Лучший препарат магния поможет подобрать врач.

Основные показания для назначения препаратов магния

К таковым относят установленный дефицит этого элемента, связанный с другими состояниями, сопровождающимися следующими симптомами:

• Наличие повышенной раздражительности.
• Присутствие незначительных нарушений сна.
• Появление желудочных и кишечных спазмов.
• Возникновение учащенного сердцебиения и повышенной утомляемости.
• Появление болей и спазмов мышц.
• Присутствие ощущения покалывания в мышцах.

Правда, указанная симптоматика может быть вызвана и другими причинами, но когда она устраняется дополнительным употреблением магния, то это означает, что причина ее появления заключается именно в нехватке элемента. В любом случае, такие средства нельзя принимать без врачебного назначения, так как доктор должен указать дозировку и курс лечения.

Лучший препарат с магнием и В6 можно приобрести в аптеке.

Противопоказания

Перед приемом не менее важно ознакомиться и с противопоказаниями:

• Наличие чувствительности к любому из ингредиентов препарата.
• Присутствие тяжелой недостаточности почек и надпочечников.
• Фенилкетонурия.
• Детям до шести лет, так как эффективность и безопасность не были установлены.
• Наличие наследственной галактоземии, синдрома мальабсорбции глюкозы и галактозы в сочетании с недостаточностью лактазы.
• Одновременное употребление леводопы.

Особенности приема препаратов с магнием

Прием таких препаратов рекомендуют совместно с употреблением витамина В₆. Данные компоненты усиливают воздействие друг друга. Кроме этого, пиридоксином улучшается биологическая доступность магния, так как он образует комплекс с витамином, который очень хорошо всасывается. Витамин «В6» благоприятствует проникновению магния в клетки, а вместе с тем и его сохранению внутри них. Этот элемент усиливает многие фармакологические эффекты магния.

Лучшие препараты с магнием и Б6 найти несложно.

Прием препаратов с магнием не рекомендуют сочетать с кальцием или с железом, так как они обладают свойством ухудшать всасывание основного элемента, а значит, подобные комбинации малоэффективны. Поэтому в том случае, если человек принимает препараты кальция или железа, между использованием этих средств и магния обязательно должно пройти три часа для того, чтобы они не помешали друг другу усваиваться. То же самое имеет отношение и к сочетанию с медикаментами фторида натрия и тетрациклинами. Нежелательно употреблять магний между пищевыми приемами, так как это может провоцировать боль в животе и даже приводить к диарее.

Какой же препарат магния лучший?

Особенности применения медикаментов

Перед тем, как начинать терапию либо проводить профилактику магниевого дефицита, очень важно узнать о правилах приема этих средств:

• К примеру, комбинация магния с таким витамином, как В6, считается наиболее удачной, так как оба эти вещества взаимно усиливают эффективность. В свою очередь витамином улучшается всасываемость макроэлемента, сохраняется его внутриклеточная концентрация и обеспечивается лучший терапевтический результат.
• Принимая во внимание общие пути процесса всасывания в кишечнике, врачи не советуют употреблять магний одновременно с медикаментами кальция и железом. В подобном случае получится одинаково низкая эффективность от магния, равно как и от железа с кальцием. При наличии необходимости в таком комплексном лечении врач скажет, как лучше разграничивать прием препаратов между собой. А также сообщит о том, какой промежуток между приемом лучше соблюдать.
• Препараты с магнием не стоит пить натощак либо между пищевым употреблением, так как это может провоцировать боли в животе и расстройства стула. Запивать их следует только водой, а никак не молоком.

Средства с магнием, как правило, выпускают в таблетках, в виде ампул для внутривенного или внутримышечного ввода, в форме порошка и так далее. Конкретные лекарственные формы определяются показаниями к лечению. Для продолжительного применения обычно назначают таблетки, в острых случаях, вроде гипертонических кризов, желательно использовать раствор, а при наличии трудностей с пищеварением лучше подходит порошок.

Аптеками предлагается в настоящее время довольно широкий список всевозможных лекарств с магнием в форме основного компонента, а также в комбинации с витамином В₆ либо с калием. Они различаются не только по биологической доступности, составу, дозированию, но и по стоимости, что тоже считается крайне значимым фактором при выборе. В этом случае цена нередко говорит о качестве и эффективности препарата, что могут подтвердить пациенты, испробовавшие лекарства различного состава от тех или иных производителей.

Биологическая доступность, то есть степень усвояемости и эффективности, напрямую зависит от состава лекарства и того элемента, с которым в нем связан магний. Об этом более подробно будет рассказано далее.

Применение препаратов в период вынашивания малыша

Самый лучший препарат магния для беременных назначит врач. Дело в том, что в периоды беременности абсолютно у всех женщин в два или даже в три раза возрастает общая потребность в магнии, который требуется организму матери и ребеночку, в том числе. Ежедневный рацион далеко не всегда включает в себя необходимое количество этого компонента. Согласно результатам исследований, более восьмидесяти беременных женщин в нашей стране страдают дефицитом рассматриваемого элемента. Поэтому доктора часто назначают его в этот период в виде специальных препаратов. Важно выяснить, какие препараты лучше.

Магний при беременности назначает только врач. Порой можно встретить указание к обязательной сдаче анализов на определение количества магния в кровяной сыворотке. Однако, учитывая тот фактор, что при развитии его дефицита он может высвобождаться из костных тканей, предотвращая свое понижение в сывороточной концентрации, то подобный анализ может и не показать настоящей картины. К наиболее распространенным симптомам нехватки магния у беременных относят:

• Появление спазмов мышц наряду с тиками, судорогами, развитием гипертонуса матки.
• Возникновение головных болей, головокружений, нарушений сна, понижения работоспособности, повышения тревожности, раздражительности и так далее.
• Развитие гипертонии, гипотонии, аритмии, болей в сердце и учащенного сердцебиения.
• Присутствие нестабильного стула, рвоты и тошноты.
• Сниженная температура тела в сочетании с зябкостью и склонностью к отекам.

Какой лучше препарат магния, знают не все.

Преимущества приема данных средств беременными

Что же может дать прием препаратов магния для беременных женщин и ребенка? Вот какое влияние оказывает медикамент:

• Уменьшение в разы угрозы прерывания беременности, связанной с гипертонусом матки. Дело в том, что магний отличается токолитическим воздействием, расслабляющим мускулатуру матки, снимающим спазмы и помогающим привести нервную систему в порядок. Его ионами поддерживается вся мышечная система в спокойном состоянии и быстро подавляется повышенная возбудимость мышц.
• Предупреждение осложнений, связанных с преждевременной плацентарной отслойкой.
• Поддержка баланса в свертывающей кровяной системе наряду с укреплением соединительных тканей.
• Участие в контроле давления.
• Поддержка полноценного роста и развития плода. Этот компонент требуется для синтеза белка и построения ткани. Магний благоприятствует нормальному развитию у ребенка нервной системы.
• Помощь в лечении эклампсии, являющейся тяжелой патологией беременности, которая смертельно опасна для матери и ее ребенка.

Дефицит магния может приводить к разным проблемам, к примеру, к формированию у малыша пороков в развитии митрального сердечного клапана, суставов и так далее. Имеются данные о том, что его дефицит может потенцировать у деток развитие аутизма наряду с дислексией, синдромом нехватки внимания, гиперактивностью и тому подобное. В литературе встречается еще больше других страшилок, но лучше всего обратиться к доктору, если женщина замечает у себя проявление недостатка магния.

Что влияет на выбор препаратов

Итак, как определить, какой препарат магния лучше?

Медикаментов, которые содержат этот элемент, на сегодняшний день в фармацевтике имеется довольно много. Они отличаются друг от друга своей формой выпуска, общим количеством элементарного вещества, биологической доступностью, а вместе с тем и сочетанием с прочими компонентами, чаще с витамином В₆. Наличие данного вещества в чистом виде в лекарственном препарате напрямую зависит от того, какое именно химическое соединение использовалось производителем в качестве источника.

Таким образом, в рамках выбора препарата целесообразным является сравнение не количества соединения, а содержания чистого вещества. К сожалению, производителями не всегда это указывается. Степень усвоения магниевых соединений также может различаться. К неорганическим соединениям относят оксид наряду с гидрооксидом, сульфатом, хлоридом. Органическими считаются пидолат с цитратом, лактатом, глюконатом, аспартатом, аскорбинатом, салицилатом, глицинатом и оротатом.

Существует весьма распространенное мнение о том, что органические соединения этого элемента лучше абсорбируются из пищеварительной системы, чем неорганические. Правда, результатами проведенных исследований не всегда подтверждается эта точка зрения. Подтверждающие анализы порой бывают выполнены недостаточно корректно.

В том случае, если глубоко погрузиться в изучение формы магния, то можно наткнуться на источники, выделяющие в качестве самого лучшего соединения в плане усвоения лактат, другие же говорят о цитрате, третьи о глицинате, поэтому единого мнения здесь нет. Хуже всего усваивается карбонат с сульфатом, эту информацию довольно часто повторяют в разных источниках, поэтому лучше не обращать внимания на эти формы.

Многие советуют останавливать свой выбор на препаратах с оксидом магния и содержанием витамина В₆ от производителя Solgar. Их советуют потому, что в этой форме имеется самое большое наличие чистого магния (то есть минимальное количество всяческих ненужных примесей), и он отличается приличной биологической доступностью (об этом свидетельствует значительное улучшение лабораторных показателей на фоне использования).

Рейтинг лучших препаратов магния рассмотрим ниже.

Список лекарственных препаратов и их рейтинг

Итак, на основании отзывов пациентов и специалистов можно выявить самые лучшие медикаменты:

1. На первом месте находится лекарство под названием «Доппельгерц Актив Магний + В₆». В нем содержится, помимо магния, еще и витамины группы В, и фолиевая кислота.
2. Далее следует «Компливит магний», выпускаемый в формате таблеток.
3. На третьем месте находится лекарство «Натурал Калм», выпускающееся в виде шипучего порошка.
4. Далее, по популярности и эффективности, на четвертом месте стоит средство под названием «Магне В₆». Это лекарство французского производства выпускают в форме раствора для внутреннего приема. Но также имеются и таблетки этого медикамента. Он относится к лучшим препаратам магния для сердца.
5. Средство «Магне В₆ Форте» выпускают также в виде таблеток.
6. Далее следует еще одно французское лекарство «Магне Позитив», выпускаемое в формате таблеток.

Упомянутые выше медикаменты входят в рейтинг лучших препаратов магния. Однако существуют и другие средства, которые рекомендуют пациенты:

• Препарат «Магне Экспресс» продается в виде пакетиков-саше с гранулами. Это цитрат магния.
• Также многие хвалят лекарство под названием «Магнелис В₆» в виде лактата. Данный препарат имеет отечественное производство.
• Популярностью пользуется также «Аспаркам», выпускаемый в форме таблеток.

Лучшие препараты калия и магния для сердца

Теперь рассмотрим препараты калия и магния, а также узнаем их стоимость:

• Одним из эффективных считается препарат «Панангин». За пятьдесят таблеток необходимо заплатить до двухсот рублей.
• Шестьдесят пилюль лекарства «Панангин Форте» обойдутся в 320 рублей.
• Средство «Калипоз Пролонгатум» стоит в аптеках 450 рублей за тридцать таблеток.
• Лекарство «Кудесан» с магнием и калием стоит около четырехсот рублей.
• Медикамент «Доппельгерц актив» обходится потребителям в 250 рублей.

Что еще можно узнать из отзывов? Какой препарат магния лучше?

Что говорят врачи?

В своих отзывах пациенты часто пишут о таком средстве, как «Панангин». Его относят к лучшим препаратам магния для сердца.

Как сообщается, содержание ионов магния в одной пилюле этого медикамента составляет менее 14 миллиграмм. Суточное дозирование рассматриваемого элемента для мужчин равняется 450, а для женщин 350 миллиграммам. Получается, что для того, чтобы набрать суточную норму этого ингредиента, мужчины должны принимать тридцать пилюль «Панангина» в сутки, а женщины, соответственно, двадцать пять.

Так как горстями таблетки глотать, разумеется, нельзя, многие врачи приходят в своих комментариях к выводу о том, что этот медикамент попросту бесполезен и никак не обеспечит человеческий организм необходимым количеством магния.

На самом деле, специалисты в отзывах о лучших препаратах магния сообщают, что подобная картина встречается в отношении и многих других лекарств. Поэтому пациентам настоятельно рекомендуется искать препараты, которые содержат в себе более приличное количество необходимого элемента (хотя бы от 100 до 400 миллиграмм в одной дозировке).

Не редко встречаются во врачебных отзывах и комментарии по поводу средства «Аспаркам». В отношении этого лекарства доктора приводят аргументы, похожие на «Панангин». Таким образом, оба эти лекарства врачи назначать не советуют.

Дополнительно специалисты пишут, что не стоит доверять качеству дженериков и любых очень дешевых аналогов, так как они не смогут хорошо работать. Дело в том, что едва ли стоит ожидать положительного эффекта от препаратов, цена которых двадцать рублей.

Хвалят и доверяют доктора таким медикаментам, как «Доппельгерц Актив», «Компливит магний», «Магне В₆ Форте» и «Магнелис В₆». Специалисты подтверждают, что в них содержится достаточное количество магния для того, чтобы восполнить его дефицит в организме.

Мы рассмотрели лучшие препараты магния для женщин и мужчин.

Источник: FB.ru