Кровоточат десна что делать в домашних условиях

Почему кровоточат десны при чистке зубов, основные причины

Определение причины, почему кровоточат десна при чистке зубов, необходимо для назначения правильного, комплексного лечения. Если явление связано с неправильными действиями или подбором щетки, это можно исправить самостоятельно, в домашних условиях.

Обратите внимание! При кровотечении в ходе чистки зубов, вследствие стоматологических заболеваний, необходим осмотр специалиста и его рекомендации.

Причины:

1. Применение некоторых разжижающих кровь (например, Ацетилсалициловая кислота, Клопидогрел, Варфарин, Кардиомагнил) и других лекарственных препаратов может возникнуть кровоизлияние.


2. Кровоточащие десны во время очищения полости рта могут свидетельствовать об авитаминозе, в частности, о нехватке витаминов K и C.
3. Еще одна причина, почему кровоточат десны при чистке, – это протекающий в ротовой полости воспалительный процесс и нарушение обменных процессов. Могут быть вызваны такими стоматологическими заболеваниями, как гингивит, пародонтит, стоматит, пародонтоз.
4. Нарушение свертываемости крови вследствие соматических болезней – гемофилия, сахарный диабет, волчанка, ревматоидный артрит.
5. Из-за курения, употребления черного крепкого чая и кофе, недостаточного очищения полости рта и других факторов скапливаются болезнетворные бактерии, образуется налет и зубной камень. Последний приводит к травмированию слизистой и появлению крови во время чистки зубов.
6. На состояние десен влияет изменение гормонального фона в период беременности, полового созревания, климакса. При сочетании этого фактора с пренебрежением очищения полости рта возникают воспалительные процессы и как следствие кровоточивость десен при чистке.
7. Провоцировать симптом способна недостаточная или неправильная гигиена полости рта: пренебрежение техникой чистки, слишком интенсивные действия, чрезмерное использование зубочисток, применение зубной щетки с жесткой щетиной.
8. Некачественный материал пломб, брекет систем, протезов и других ортопедических конструкций приводит к зазубринам, острым и нависающим краям, что впоследствии повреждает слизистую и провоцирует кровоточивость при чистке.

Можно ли остановить кровь из дёсен при помощи перекиси водорода?

Перекись водорода применяется при лечении кровоточивости дёсен вместе с другими антисептиками, для промывания дёсен и пародонтальных карманов от гнойных накоплений.

Применение перекиси водорода в домашних условиях запрещено по следующим факторам:

• При помощи перекиси промываются именно карманы с гноем, а не мажется поверхность дёсен. Самостоятельное промывание не только не представляется возможным, но и является опасным. Сильная опасность заключается в том, что при случайном попадании перекиси внутрь мягких тканей дёсен происходит моментальное их отмирание;
• Промывать карманы перекисью водорода не представляет никакого смысла и при профессиональном удалении гноя. Для этого применяются специальные антисептики и средства, которые действуют на слизистую и ткани дёсен более мягко, и не вызывают поражений.

Симптомы кровоточивости десен

При возникновении кровоточивости десен при чистке зубов пациент может обнаружить следующие симптомы:

• появилась кровь на зубной щетке во время процедуры и при полоскании;
• болезненность и припухлость, покраснение или синюшность тканей;
• повышенное слюноотделение;
• налет на зубной эмали, отложения зубного камня и галитоз (неприятный запах изо рта).

Выраженность симптомов зависит от провоцирующей причины и давности проблемы кровоточивости десен при чистке зубов.

Выбор народных средств

От проблемы кровоточивости десен спасают разнообразные по форме и типу народные средства. Это и настойки с отварами для полоскания, и обыкновенные свежевыжатые соки для питья, очень полезные при дефиците витаминов. Поскольку средства народной медицины безвредные, особенных ограничений к их применению при кровоточивости десен нет. Исключение для использования народных средств, если десна кровоточат, составляет только склонность к аллергии.

Предлагаем ознакомиться: Прорезывается зуб мудрости болит десна что делать

Например, при ежедневном приеме на фоне кровоточивости десен около ста миллиграммов свежевыжатого ягодного, фруктового или овощного сока нехватка необходимых всему организму витаминов и микроэлементов не страшна. Для пополнения витаминных запасов в организме подойдет черника, морковь, белокочанная капуста, томаты, апельсины, лимоны, другие продукты.

При подборе лекарственных трав необходимо учитывать, что всем натуральным веществам свойственно оказание таких эффектов, как:

• противовоспалительный и антибактериальный;
• дубящий либо вяжущий;
• укрепление сосудов и остановка крови;
• ускорение заживления;
• купирование воспалительного процесса и снятие отечности.

Проблема кровоточивости десен приобретает другие масштабы, если развивается во время беременности. Узнайте, почему –https://periocenter.org/bleeding/krovotochat-desna-pri-beremennosti/

Медикаментозное лечение

На выбор, как лечить кровоточивость из десен при чистке, влияет систематичность явления, сопутствующие симптомы, провоцирующая причина. Основная терапия – мази и гели, ополаскиватели, лечебная зубная паста. Возможно дополнение витаминными комплексами, антибактериальными препаратами.

Мази и гели при кровотечениях из десен

Эти формы лекарств наносят непосредственно на поврежденные ткани после очищения ротовой полости и полоскания до 2 раз в день, затем втирают чистым пальцем. Самые рекомендуемые и эффективные препараты – Метрогил дента (Дентамет, Метродент, Асепта бальзам), Камистад, Холисал, Элюгель.

Метрогил и холисал

При повреждении десен также назначается дентальная паста Солкосерил, обладающая регенерирующим, обезболивающим свойством.

При отсутствии аллергической реакции на продукты пчеловодства можно использовать гель Асепта с прополисом. Он уменьшает признаки воспаления и кровоточивости, применяется в целях профилактики 2–3 раза в год курсами.

Данные мази и гели способствуют устранению причины кровоточивости десен – стоматологических воспалений и инфекционных процессов. Эти средства уменьшают отечность тканей, кровоточивость, болезненность.

Ополаскиватели

Обязательная мера для лечения кровоточивости десен при чистке зубов – использование средства для полоскания.

Растворы, применяемые курсами до 10–14 дней, обладают противовоспалительным, ранозаживляющим, антимикробным действием:

• Мирамистин;
• Хлоргексидин;
• Ротокан;
• Ромазулан;
• Фурацилин;
• Раствор соды и/или соли;
• Хлорофиллипт спиртовой;
• Стоматофит.

С профилактической целью постоянно можно использовать ополаскиватели, не являющиеся лекарственным средством, направленные на устранение кровоточивости десен. В аптеках и магазинах представлены следующие марки:

• Лесной бальзам;
• Колгейт;
• Сплат;
• Асепта Пародонтал;
• ROCS;
• Президент;
• Фтородент;
• Листерин;
• Сенсодин;
• Лакалют и др.

Зубные пасты при кровоточивости десен при чистке зубов

При возникновении кровоточивости десен при чистке зубов, первое, что делать, это заменить обычную используемую пасту лечебной или профилактической серией. На коробке будет указано «от кровоточивости». Их используют дважды в день.

Наиболее доступные пасты, представленные в магазинах и аптеках:

• Асепта;
• Сенсодин;
• Пародонтакс F;
• Сплат Актив;
• Лесной бальзам;
• Лакалют Актив и др.

Важно! Если кровоточат десна во время чистки зубов, нежелательно применение отбеливающих зубных паст.

Какую зубную щетку и пасту использовать?

При КД, на время лечения рекомендуется использовать только щетку с мягкой щетиной (Soft). Такой щеткой пользуются только при курсе лечения (до 14 дней), так как мягкая щетка снимает налет с зубов значительно хуже.

После восстановления нормального состояния дёсен, необходимо вернуться к использованию нормальной щетки (Medium), которая обладает средней степенью жесткости.

После устранения неприятностей с кровоточивостью дёсен, обычно, стоматологи рекомендуют применять зубные пасты, против воспаления дёсен.

Стоматологи рекомендуют чистку после каждого приема пищи

Но, нужно понимать, что никакая зубная паста не сможет вылечить патологическое состояние, они лишь снимают воспаления и явно видимые симптомы, но патологический процесс все также прогрессирует.

Лечение в кабинете стоматолога

Лечение кровоточивости десен при чистке зубов включает удаление налета с эмали и зубного камня и промывание глубоких пародонтальных карманов при пародонтите и пародонтозе. Эти манипуляции осуществляются специалистом в кабинете клиники.

Для удаления зубных отложений используется ультразвуковая чистка, реже – использование инструментов и механическое очищение эмали. Число необходимых сеансов зависит от сложности работы и количества отложений.

Промывание пародонтальных карманов проводится при хронической форме пародонтита и пародонтоза. Оно способствует удалению болезнетворных микробов, продуктов их жизнедеятельности, гноя и экссудата. Применяемые растворы оказывают антибактериальное, противомикробное и противовоспалительное действие.

Что делать, если дёсны кровоточат очень сильно

Решить проблему могут не только стоматологические процедуры и народные средства. Что делать, если сильно кровоточат десны? Помимо гигиены важно соблюдать и правильную диету. Достаточно включить в ежедневный рацион морковь и яблоки, снизить легкоусвояемые углеводы, которые содержатся в конфетах и выпечке. Сладкое задерживается на зубах в виде лёгкого налета, который служит питательной средой для бактерий. Они размножаются и становятся причиной воспаления слизистой и как следствие — сильного кровотечения.

Как лечить кровотечение в домашних условиях

Лечение кровоточивости десен при чистке зубов народными средствами возможно только после консультации и одобрения специалиста. Это позволит не усугубить положение, не спровоцировать обострение стоматологических заболеваний, являющихся причинами этого симптома.

При появлении крови из десен при чистке зубов можно приложить ватный тампон, смоченный в перекиси, или кусочек льда. Это позволит остановить кровь, уменьшить отечность тканей.

Рецепты народной медицины

Для уменьшения кровоточивости десен при чистке полоскать растворами и отварами трав, устраняющими признаки воспаления, инфекционного процесса. Это:

• ромашка;
• календула;
• кора дуба;
• тысячелистник.

А также используются растворы соли и пищевой соды – отдельно или смесь по чайной ложке.

Если имеются повреждения десен, ранки, эрозии, можно прикладывать лист алоэ, предварительно размятый в руке до появления сока.

Как правильно произвести лечение, когда кровоточат дёсны

Важно! Прежде чем наложить гель, необходимо прополоскать полость рта и просушить слизистую ватным тампоном.

Поражение околозубной ткани, или пародонтит, нуждается в более серьезном лечении. Сначала делается рентгеновский снимок, который позволяет определить степень разрушений и необратимых процессов. Если зубы нельзя сохранить, их удаляют. Затем врач делает чистку десневых карманов. Челюсть скрепляют стекловолоконной шиной.

Профилактика кровоточивости десен

Если кровоточат десны при чистке иногда или постоянно, необходимо соблюдать профилактические рекомендации и выполнять меры для лечения и устранения провоцирующих причин.

1. Употреблять разнообразные, насыщенные микро- и макроэлементами продукты:

• Источники витамина C – капуста, шпинат, шиповник, цитрусовые, они необходимы для укрепления сосудов, уменьшения их ломкости и проницаемости.
• Для укрепления тканей десен и уменьшения риска их повреждения необходима группа B, которая содержится в бобовых, куриных яйцах, яблоках, говядине.
• Дополняет свойства аскорбиновой кислоты и защищает десны от крови после чистки зубов витамин K, содержащийся в шпинате, капусте, авокадо, тыкве, бананах.
• Для заживления ранок и эрозий на деснах необходим токоферол, который имеется в составе сливочного и подсолнечного масла, зерен кукурузы, треске.
• Для здоровья десен, устойчивости сосудов к повреждениям нужен витамин PP, или никотиновая кислота, его кладезь – ананасы, гречка, свекла, фасоль и печень различных животных.

1. Проходить профилактические осмотры у стоматолога и пародонтолога дважды в год.
2. Для уменьшения появления налета и предотвращения зубного камня чистить зубы, язык и полоскать рот минимум дважды в день лечебной или профилактической пастой.
3. Для улучшения качества очищения ротовой полости и обеспечения должного ухода дополнительно применять зубную нить и ирригатор. Уменьшить число пользований зубочистками, чтобы не травмировать ткани десен и не провоцировать появление кровотечений.
4. Для обогащения организма полезными веществами и осуществления механической очистки эмали зубов употреблять в пищу твердые фрукты и овощи – яблоки, морковь.
5. После приема пищи ополаскивать рот обычной водой.
6. Снизить потребление сахара и содержащих его продуктов, провоцирующих чрезмерное размножение бактерий.
7. При появлении первых симптомов обратиться к специалисту.
8. Менять зубную щетку каждые 3 месяца.

Чем лечат кровоточивость опытные специалисты?

Квалифицированные специалисты при диагностировании кровоточивости дёсен, в большинстве случаев, лечат КД следующими медикаментами:

• Гели стоматологического типа (Асепта, Холисал, Солкосерил, Дентал) – наиболее эффективное средство от кровоточивости дёсен. Потому, что составляющие таких гелей просто и легко попадают в слизистую ротовой полости, убивают микробы, снимают отечности и воспалительные процессы. Средства оказывают борьбу с бактериями, помогают убрать боль, охлаждают и воздействуют на поверхностные ткани дёсен, не проникая глубже. Раздражения, стоматологические гели, не вызывают и начинают действовать сразу же после применения;
• Мази стоматологического типа (Метрогил Дента, Камистад) – обладают такими же свойствами, что и гели, но мазь чуть менее эффективна, чем гель;
• Антибиотики (Цефалексин, Ампициллин, Эритромицин, Амоксициллин) – лекарства такого типа применяется для тяжелых форм заболевания;
• Обезболивающие медикаменты применяются для купирования болевых ощущений;
• Полоскания рта после приема пищи (Хлорофиллипт, Тантум верде, Хлоргексидин) – применяются для удаления остатков пищи и налета с дёсен и зубов, а также дезинфицирования, так как содержат в своем составе антисептик;
• Удаление зубного камня производится в частных клиниках опытными стоматологами. Разрушение камня происходит под воздействием ультразвуковых волн из специального прибора. Процедура помогает полностью избавиться от неприятного недуга, приносящего болевые ощущения;
• Ротокан – данное лекарство является антисептиком, обладающее свойствами восстановления слизистой и купирования кровоточивости дёсен. Применяют его в виде марлевых турунд, которые закладывают в места поражения. Также применяется и как средство полоскания ротовой полости;
• Витаминный комплекс (А, В, С, Е) и иммуномодуляторы (Иммунал). Данные средства закрепляют состояние дёсен, насыщая организм необходимыми витаминами. Терапия витаминными комплексами является обязательной при лечении стоматологических патологий;
• Гомеопатические средства (Вокара, Беплекс) – препараты улучшают метаболические процессы, восстанавливают недостаток нужных витаминов и полезных элементов.

Статья в тему: Особенности диспластической кардиопатии

Иммунал

Выбор лекарственных средств, которые можно купить в аптеке, производится исключительно лечащим врачом на основании результатов анализов, обильности кровоточивости дёсен и клинического состояния пациента. Самолечение приводит к серьезным отягощениям.

Особенности лечения кровоточащих дёсен у детей

Когда у ребенка кровоточат зубы, необходимо немедленно обратиться в стоматологическую клинику, так как инфекции полости рта опасны для растущего организма. Перед осмотром спросите у малыша, когда возникла проблема. Возможно кровотечение началось давно, и ребенок просто не придавал этому значения. Запомните и запишите все, что расскажет вам малыш. Некоторые дети боятся врачей и во время осмотра могут о чем-то умолчать. Обладая полной информацией, стоматологу будет проще поставить диагноз. Если проблема несущественна, а кровотечение происходит из-за неправильной гигиены, специалист расскажет, как правильно выбрать зубную щётку, порекомендует подходящую для возраста пасту, обратит внимание на питание. В случаях, когда проблема не ограничивается правильной чисткой зубов, стоматолог начнет лечение со снятия налёта. При необходимости специалист пломбирует кариозные полости. После стоматологических процедур назначаются препараты для полоскания.

Источник: cosmeton.ru

Причины кровоточивости десен

В большинстве случаев кровоточивость обнаруживается при чистке зубов. Если симптом продолжает беспокоить в течение нескольких дней, и вы ничего не можете сделать, следует обратиться за консультацией в больницу. Дабы не столкнуться с серьезными осложнениями нельзя игнорировать проблему.

Основные причины того, почему могут кровоточить десна, следующие:

1. Кровоточивость, связанная с чисткой зубов. Не исключено, что гигиена проводится не верно. Но что это может значить? Выбирая средство для гигиены нужно убедиться в том, что именно вам оно подходит. Распространенная ошибка – приобретение зубной щетки с жесткими щетинками. Касается это и зубных нитей, проводя ими чистку резко можно травмировать мягкие ткани, в результате чего пойдет кровь.
2. Гингивит – воспалительный процесс, развивающийся в оболочке десен. Симптомы заболевания – отечность, кровоточивость, покраснение или синюшный цвет. В запущенном состоянии симптомы могут быть настолько сильными, что начнут беспокоить даже в ночное время суток. Патология считается самой распространенной, поражает взрослых и детей независимо от возраста и пола.
3. Пародонтит – избавиться от заболевания самостоятельно, невозможно, поэтому обойтись без медицинского вмешательства не получится. При развитии заболевания десна кровоточат очень сильно, зубы становятся подвижными, шейки оголяются. Возможно незначительное выделение гноя из пародонтальных каналов.
4. Зубной камень – это остатки пищи и продукты жизнедеятельности бактерий в твердом виде. В области шеек зубов скапливается твердый налет, он травмирует десна, в результате чего они начинают кровоточить. Если зубной камень находится глубоко под десной выявить и обнаружить его самостоятельно невозможно.
5. Беременность. Многие женщины в интересном положении отмечают у себя повышенную кровоточивость десен. Состояние не опасно, связано лишь с тем, что в организме происходят определенные перестройки.
6. Нехватка витаминов. В конце зимы или весной многие сталкиваются с таким неприятным симптомом, а все потому, что организм нуждается в витаминах и иных полезных веществах.
7. В крови изменился уровень гормонов. Вызвать подобные сбои могут многие факторы: переходный возраст, беременность и прочее. После того как нормализуется гормональный фон проблема решается самостоятельно, стороннее вмешательства требуется редко.
8. Развитие хронических заболеваний, а также заболевания эндокринной и кровеносной системы. При отсутствии воспалительного процесса из десен может выступать кровь при сахарном диабете, ВИЧ, лейкозе и прочее.
9. Прием некоторых лекарственных препаратов. Многие лекарственные средства приводят к тому, что кровь разжижается, побочный эффект в этом случае – повышенная кровоточивость десен. После отмены препаратов проблема исчезает.

О том, что развивается пародонтит, можно говорить не только по кровоточивости десен, но и по появлению иных признаков:

• ощущение боли при пальпации;
• припухлость или покраснение;
• повышается слюноотделение;
• появление неприятного запаха изо рта.

Точно ответить на вопрос, как остановить кровоточивость десен, может только стоматолог. Чем раньше будет выявлена проблема, тем быстрее можно заняться ее устранением соответственно меньшие осложнения будут вас ждать.

Гели и зубные пасты при кровоточивости

Выбирать пасту для чистки зубов следует исходя из того, что стало причиной кровоточивости десен. В составе могут быть разные компоненты: хлорид калия, сульфат натрия, витамины, лекарственные растения и прочее.

Самые эффективные и популярные средства, позволяющие решить проблему:

1. SPLAT Professional Active – российская зубная паста, отличительная черта – окраска черного цвета. Обладает сразу несколькими действиями – антисептическим, кровоостанавливающим. Главные компоненты, входящие в состав – шлемник, вытяжка спирулины, экстракт бадана.
2. Lacalut Activ – это целый комплекс, в который входит зубная щетка, паста и ополаскиватель. За основу взяты катионы алюминия.
3. Parodontax Classic – в составе вытяжки из лекарственных трав. Производится паста не в нашей стране, а в Великобритании.
4. Лесной бальзам – это еще одно отечественное средство, в составе которого много компонентов растительного происхождения. Есть облепиховое эфирное масло, зверобой, аптечная ромашка и прочее.

Стоматологические гели проявляют не меньшую результативность. Рекомендуется пользоваться Холисалом, Пародиумом, Солкосерилом, Метрогилом Дента и прочее.

Интересно! Периодически рекомендуется менять зубные пасты, таким образом можно добиться комплексного ухода.

Отбеливающие пасты при кровоточивости десен применять ни в коем случае нельзя. Все дело в том, что они могут раздражать десна, тем самым еще сильнее усугубляя положение. На видео в этой статье можно более подробно узнать о том, какие зубные пасты и гели полезны при такой проблеме.

Антисептики для полоскания

Для полоскания ротовой полости следует брать средства с антибактериальным и противовоспалительным действием. Для того, чтобы повысить общее лечение, их обычно используют в качестве дополнения.

Итак, что же рекомендуют стоматологи:

1. Мирамистин 0,01%. Препарат особенно эффективен при герпетической инфекции, обладает успокаивающим и антимикробным действием.
2. Стоматофит – в составе лекарственные травы и спирт. Рекомендуется использовать при развитии гингивита и пародонтоза.
3. Полиминерол – останавливает кровотечение, укоряет процессы регенерации.
4. Хлоргексидин, концентрация не более 0,05%. Это антибактериальное средство, используемое при воспалительных процессах. К тому же стоматологи рекомендуют полоскать им ротовую полость после удаления зубов.
5. Хлорофиллипт – в основе экстракт эвкалиптовых листиков. Назначается тогда, когда ротовая полость поражена патогенными стафилококками.
6. Мараславин. В составе трава полыни, чабер, черный перец. Помогает снять боль, устраняет симптомы аллергии.
7. Пародонтоцид. В составе большое количество лекарственных трав, за счет этого оказывается хорошее противовоспалительное действие.

Для достижения желаемого результата применять ополаскиватели следует курсом. Причем один продукт применять более месяца нельзя. Все дело в том, что у многих бактерий может вырабатываться устойчивость.

Лечение антибиотиками

Зачастую десна начинают кровоточить из-за присутствия патогенных микроорганизмов в ротовой полости. Часто они скапливаются в зубных отложениях, особенно если человек уделяет недостаточное количество времени гигиене ротовой полости.

Антибиотики при кровоточивости десен может назначать только лечащий врач, после проведения осмотра и установления точного диагноза. При этом, такие препараты иногда могут стать основой лечения, а все остальные средства лишь вспомогательными.

Список подобных препаратов широк, но чаще всего назначается следующее:

1. Эритромицин – это бактериостатический препарат, его действие можно сравнить с действием пенициллина. Препарат особенно активен против гонококков, пневмококков, стрептококков и прочее. Примерная длительность такого лечения – около двух недель.
2. Амоксициллин – по своему действию схож с предыдущим препаратом, однако действие распространяется на кишечную палочку, клебсиеллу, сальмонеллу. Длительность лечения до двух недель.
3. Метронидазол – препарат уничтожает штаммы многих бактерий. При такой проблеме в день выпивается по две таблетки, курс лечения составляет десять дней.
4. Ампициллин – это еще один антибиотик, обладающий широким спектром действия. Терапия длится не менее одной недели.

Препараты при кровоточивости десен назначаются не так часто, в большинстве случаев больным ставятся инъекции внутримышечно.

Народные методы лечения

Профессионалы занимаются лечением только при наличии зубного камня или острого пародонта. Во всех остальных случаях проводить терапевтические мероприятия можно и в домашних условиях. В первую очередь нужны витамины при кровоточивости десен.

Получить их можно из правильного питания:

1. Главные витамины, благодаря которым нормализуется обмен веществ и укрепляется слизистая оболочка десен – С и Р. Ежедневно рекомендуется пить хотя бы по стакану морковного сока.
2. Помните про сезонные овощи и фрукты, употреблять их рекомендуется в свежем виде. Таким образом можно добиться того, чтобы в организм поступало необходимое количество микроэлементов и витаминов. Улучшится не только состояние десен, но и состояние здоровья в целом.
3. Для предупреждения воспалительного процесса в деснах полезно употреблять кунжут, васаби, имбирь. Хотя бы несколько раз в неделю добавляйте их в еду.
4. Организм каждого человека нуждается в таких витаминах как РР, К, В, а также фосфоре. Для этого в ежедневном меню должны быть орехи, рыба, а также нежирное мясо.
5. Отдельное внимание стоит уделить фруктам и овощам, а точнее их структуре. Они обязательно должны быть твердыми, таким образом выполняется массаж десны, улучшаются обменные процессы.
6. Полезен чеснок при кровоточивости десен. Использовать его можно как в чистом виде, так и в виде отвара, приготовленного из него. В больное место можно втирать чеснок, предварительно разрезав.

В период, когда в магазине не продаются свежие овощи или фрукты, можно принимать витаминные комплексы, купить которые легко в аптеке.

Лекарственные травы для лечения

Травы при кровоточивости десен применяются часто. По эффективности они чуть не хуже, чем аптечные препараты, но несмотря на это, они могут быть только дополнением к традиционному лечению.

Самые распространенные рецепты:

1. Эффективна кора дуба при кровоточивости десен. На двести миллилитров кипятка возьмите столовую ложку травы. В течении пяти минут варите отвар на медленном огне, затем дайте настояться три часа и процедите. В течении двух недель, по несколько раз в день полощите полученным средством ротовую полость.
2. Полезны такие лекарственные травы – календула, шалфей, ромашка. На стакан горячей воды возьмите ложку любого растения, прикройте крышкой и дайте немного времени настояться. После того как процедите средство его можно использовать для полоскания рта.
3. Залейте двухсот миллилитрами двадцать грамм сухой травы зверобоя, неделю настаивайте в темном месте. Затем разводите с водой и выполняйте полоскания.
4. Черника себя также смогла хорошо зарекомендовать. Пол литрами кипяченой воды залейте двадцать ягод, в течении десяти минут варите. В чистом виде выполняйте полоскания раз в час.
5. Хорошо помогает алоэ при кровоточивости десен. Листик очищается от кожуры, затем прикладывается на больные или проблемные места. Для достижения желаемого результата нужно пройти курс лечения длительностью минимум в десять дней.

Таким образом видно, что своими руками можно приготовить много средств для лечения десен и устранения их кровоточивости.

Дополнительные методы лечения

Для избавления от кровоточивости десен можно использовать и другие простые средства, например:

• сок из черной редьки – избавляет зубы от налета, разрушает образовавшиеся камни;
• в стакане красного вина разведите две ложки сока хрена, выпейте;
• для чистки зубов применяйте морскую соль, движения должны быть мягкими, чтобы не травмировать слизистую оболочку десен.

Каждый раз после приема пищи в течении пятнадцати минут жуйте жевательную резинку, благодаря ней будут устранены все оставшиеся частички пищи. На фото ниже можно посмотреть, как выглядит рекомендуемая щетка для чистки зубов.

Профилактика кровоточивости десен

Для того, чтобы не столкнуться с кровоточивостью десен, необходимо соблюдать простые правила профилактики, к которым относят:

1. Полощите ротовую полость после каждого приема пищи. Использовать для этого можно простую воду или специальные ополаскиватели. Полезны также полоскания солевыми растворами, приготовить их можно следующим образом: в стакане кипяченой воды разведите ложку морской соли, несколько раз в день полощите рот.
2. Зубы чистите два раза в день, используйте для этого мягкую зубную щетку. В составе зубной пасты должен быть фтор и кальций.
3. После еды пользуйтесь зубной ниткой. Благодаря ней можно избавиться от остатков пищи.
4. Раз в год обращайтесь к стоматологу для удаления зубных камней. Самый распространенный метод – применение ультразвука.

В целом же посещать стоматолога нужно раз в полгода. Старайтесь лечить все заболевания на ранней стадии их развития, так вы сможете избежать опасных последствий.

Частые вопросы к врачу

Лечение кровоточивости

Скажите, помогает ли аскорутин при кровоточивости десен?

Препарат относят скорее к витаминам, ведь в его составе есть витамин Р – рутин, и С – аскорбиновая кислота. Благодаря нему стенки кровеносных сосудов укрепляются, а значит уменьшается кровоточивость.

Массаж для десен

Скажите, помогает ли для укрепления десен массаж?

Десна – это достаточно нежная ткань, именно поэтому обращаться с ней нужно крайне аккуратно чтобы не травмировать. С помощью массажа можно улучшить кровообращение, а также ускорить процессы регенерации.

Предварительно следует помыть руки и обработать их Хлоргексидином. От центра в стороны выполняйте круговые движения, воздействовать более пяти минут не нужно. Если вдруг появляется боль, то в дальнейшем подобные мероприятия проводить не рекомендуется.

Источник: Denta.help

Что провоцирует кровоточивость?

Лечение практически любой болезни следует начинать с выявления и устранения первопричины. Кровоточащие десны не исключение.

Факторы-провокаторы:

1. Наиболее распространенной причиной кровоточащих десен является неправильное осуществление гигиены полости рта. Это может быть использование неподходящей зубной щетки, недостаточно тщательная или неверная чистка зубов, применение зубочисток и прочее.
2. Образование зубного камня. Без проведения профилактических мер со временем он разрастается и начинает отделять десну от зубов, вызывая тем самым кровоточивость.
3. Недостаток витаминов в организме. Безусловно, витаминодефицит влияет на все органы человека, не исключение при этом и десны;
4. Неправильная установка зубных коронок и имплантатов.
5. Заболевания десен: пародонтит, пародонтоз, гингивит и прочие.

Возможны и иные причины этой проблемы. Выявить природу подобного заболевания под силу только стоматологу.

О причинах кровоточивости десен и о решении проблемы расскажет врач стоматолог:

Что можно сделать в домашних условиях?

Безусловно, при тяжелой форме заболевания лечение должен назначать только специалист. Но на начальных стадиях, при слабо выраженной кровоточивости можно постараться укрепить десны в домашних условиях.

Средства для полоскания

Полоскание ротовой полости чистой водой, как правило, входит в состав ежедневной гигиены рта и осуществляется минимум дважды в день. Но к нему рекомендуется прибегать не только утром и вечером во время чистки зубов, а всякий раз после еды. Если же в этих целях использовать не простую воду, а специальные отвары и растворы, то процедура приобретет лечебный характер.

Полоскание не только очищает зубы от оставшихся кусочков пищи, но и оказывает укрепляющее действие на десны, уменьшает покраснение, раздражение и болевые ощущения.

Для лечения кровоточивости десен можно использовать растворы, имеющиеся в свободной продаже практически в любой аптеке. Все они подразделяются на противовоспалительные и антисептические.

Действие первых направлено на снижение воспаления десен, уменьшение припухлости, красноты и боли. К ним относятся такие средства:

• Стоматофит Фреш;
• Лесной бальзам;
• Элфикс;
• Perio-Aid и др.

Вторые предназначены для предотвращения размножения болезнетворных бактерий и их уничтожение. А это препятствует дальнейшему ухудшению и предупреждает более тяжелое течение заболевания. Такими средствами являются:

• Мирамистин;
• Хлоргексидин;
• Корсодил;
• Сальвин;
• Фурацилин;
• Йодинол и др.

В отличие от растворов, направленных на уменьшение воспаления, антисептики следует применять определенными курсами (от 10 дней до месяца). Злоупотреблять ими нельзя, так как они уничтожают не только болезнетворные бактерии, но и полезные. А это нарушает нормальную микрофлору в ротовой полости.

Гели для десен

Если виной кровоточивости является заболевание десен воспалительного или инфекционного характера, в этом случае рекомендуется применение специальных стоматологических гелей:

• Дентал;
• Холисал;
• Пародиум;
• Метрогил Дента и др.

Если же проблема возникла в результате неправильной гигиены полости рта и использования зубной щетки с очень жесткой щетиной, то подойдут профилактические зубные пасты

• Лесной бальзам;
• Лакалют;
• Силка.

Народная медицина

При лечении кровоточивости десен довольно широко применяются народные методы. По эффективности они практически не уступают специальным стоматологическим средствам для полоскания.

Но в отличие от них являются полностью натуральными, безопасными и могут использоваться в течение довольно длительного времени.

Народная медицина рекомендует полоскать ротовую полость отварами или настойками лекарственных растений. Список их довольно широк, из наиболее распространенных можно назвать:

• ромашку;
• шалфей;
• календулу;
• тысячелистник;
• дубовую кору.

Значительной популярностью в лечении кровоточивости пользуется отвар, приготовленный из дубовой коры.

Это средство обладает вяжущим эффектом, способно укрепить десны и избавить от кровоточивости.

Для приготовления лечебного отвара 1 столовую ложку коры нужно залить 200 мл кипятка. Затем массу прокипятить на медленном огне в течение 5-7 минут. Полученный отвар настоять в течение 2-3 часов, процедить. Его нужно применять для полоскания дважды в день на протяжении минимум 10-14 дней (можно дольше).

Отвары из таких лекарственных трав, как ромашка, календула, шалфей, тысячелистник изготавливаются по одной технологии. Столовую ложку травы нужно залить стаканом (200 мл) горячей воды.

Емкость накрыть крышкой и дать настояться не менее 30 минут. Полученным средством нужно полоскать ротовую полость по возможности после каждого приема пищи, но не менее 2 раз в день.

Выбор зубной пасты, зубной щетки и ополаскивателя

Наиболее частой причиной кровоточивости десен является неправильная чистка зубов. Поэтому особое внимание нужно обратить на средства, используемые при этом.

В любой аптеке можно найти специализированные пасты, направленные на укрепление десен. Большинство из них содержат в составе экстракты и вытяжки лекарственных трав. Они оказывают успокаивающее и заживляющее действие. Имеются средства импортных и отечественных производителей:

• Лакалют актив;
• SPLAT Professional Active;
• PresiDENT Active;
• Пародонтакс Классик;
• Лесной бальзам.

Если десны кровоточат, то следует отказаться от жестких зубных щеток. Но использовать щетки с мягкой щетиной тоже не рекомендуется, так как они не способны очистить зубы и отверстия между ними в нужной степени.

Лучше обзавестись зубной щеткой средней жесткости. Она поможет предотвратить травмирование мягких тканей и достаточно хорошо справится с образующимся налетом.

В комплексе со специальными зубными пастами рекомендуется использование ополаскивателей для ротовой полости на основе лекарственных трав. Они оказывают дополнительное противовоспалительное, заживляющее и успокаивающее действие.

Рекомендованная диета

При кровоточивости десен организм необходимо насыщать недостающими витаминами и веществами. Следует тщательно пересмотреть свой рацион питания. Постараться исключить вредную, жирную, острую пищу. Нужно употреблять продукты, богатые витаминами, белками и минеральными веществами.

Важную роль в процессе укрепления играет фосфор, им очень богаты бобовые растения. Кроме того, организм нуждается в витаминах С, В, РР, Е, К. А они содержатся в овощах, фруктах, различных зерновых, орехах, рыбе, нежирном мясе.

Употребление овощей, особенно в свежем виде не только обогащает организм необходимыми витаминами, но и осуществляет дополнительную стимуляцию десен и чистку зубов.

Все перечисленные способы лечения способны лишь облегчить состояние и уменьшить кровоточивость. Но выявить истинную причину проблемы способен только специалист.

Поэтому при первой же возможности нужно посетить стоматолога для постановки диагноза и назначения соответствующего лечения.

Источник: dentazone.ru

Причины кровоточивости десен  –

Если вас интересует механизм того, как недостаточная гигиена и воспаление десен приводят к кровоточивости, то он выглядит следующим образом. Бактерии зубного налета и камня выделяют большое количество токсинов и различных патогенов, которые запускают в десне цепь воспалительных реакций. В частности это приводит к увеличению проницаемости и ломкости капилляров (с чем и связано то, что кровь появляется именно при чистке зубов), а также к отеку, покраснению или синюшности десневых сосочков.

Параллельно с этим происходит усиление процесса десквамации (слущивания) эпителиальных клеток слизистой оболочки десен, что приводит к истончению эпителия. Последнее еще больше уменьшает устойчивость ослабленных воспалением десен к механической нагрузке, например, при чистке зубов или пережевывании твердой пищи. Поэтому, когда вместе встречаются: 1) ломкость и повышенная проницаемость капилляров, 2) истончение эпителия + 3) даже вполне нормальная механическая нагрузка, то это заканчивается кровью при чистке зубов.

Кстати, очень частый сопутствующий кровоточивости десен симптом – это болезненность при чистке зубов. Механизм ее развития также связан с истончением эпителия слизистой оболочки десны и уменьшением устойчивости последнего – к механическому воздействию. И вывод, который нужно сделать из всего вышесказанного – лечение не должно быть завязано на борьбу с отдельным симптомом кровоточивости; оно должно заключаться в устранении главной причины развития воспаления десен, т.е. удалении микробного налета и зубного камня.

Факторы, предрасполагающие к кровоточивости десен  –

Если кровоточивость возникает у вас уже не в первый раз, то это свидетельствует, что воспаление десен у вас носит хроническую форму и длится уже достаточно продолжительное время. При этом кровь при чистке зубов может то появляться, то снова исчезать (24stoma.ru). Обычно десны кровят только при обострениях хронического воспаления. Обострение воспалительного процесса чаще всего возникает в межсезонье и связано со снижением иммунитета или развитием авитаминоза.

Но мы не хотим, чтобы вы подумали, что именно плохой иммунитет или авитаминоз являются причинами обострений воспаления десен и кровоточивости. Причиной являются по-прежнему бактерии зубного налета. Просто местные защитные факторы в полости рта (на фоне снижения иммунитета) – перестают справляться с прежним объемом токсинов и патогенов, выделяемых микробным налетом на ваших зубах. Другими предрасполагающими факторами могут быть ротовое дыхание и ксеростомия, которые способствуют увеличению количества зубного налета в полости рта.

Когда кровоточивость не связана с воспалением десен  –

Иногда появление крови при чистке зубов может быть не связано с зубным налетом и воспалением десен. Например, исключением может быть локальная кровоточивость в области 1-2 зубов, которая возникает вследствие травмы десны нависающим краем пломбы или коронки. При этом устранение травматического фактора сразу же ведет к устранению симптомов.

Гормональные изменения у женщин в период беременности также могут вызывать кровоточивость десен. По статистике – примерно до 50% беременных женщин страдают отечной формой гипертрофического гингивита, при которой возникает стойкое увеличение объема десневых сосочков + кровоточивость при дотрагивании к ним. Тем не менее, кровоточивость десен при беременности не имеет только лишь исключительно гормональную природу.

В частности, увеличение объема/ высоты десневых сосочков приводит к «чисто механическому» увеличению глубины зубо-десневых карманов. Обычно они не больше 2-3 мм, но при увеличении размера десневых сосочков – увеличивается и глубина десневых карманов, что препятствует их естественному самоочищению и создает условия для размножения патогенных бактерий. Поэтому у беременных женщин причин кровоточивости, как правило, сразу две, и чтобы исключить микробный фактор – необходимо проводить дополнительное очищение зубо-десневых карманов ирригатором.

Как поставить правильный диагноз  –

Если у вас возникла кровоточивость десен – ее причины и лечение будут взаимосвязаны, и это означает, что  объем необходимого лечения будет сильно зависеть от типа воспаления десен (гингивит это или пародонтит), симптомом которого она является. Окончательный диагноз вам поставит врач, но в большинстве случаев отличить эти 2 формы воспаления десен – достаточно просто.

Например, при гингивите помимо болезненности и кровоточивости десен при чистке зубов – присутствует отечность, покраснение или синюшность десневого края, скопления у шеек зубов мягкого зубного налета и/или зубного камня (рис.1-3). Чего не может быть при гингивите – это подвижности зубов, пародонтальных карманов с гнойным отделяемым, сильного обнажения корней зубов. Если у вас присутствуют такие симптомы – это говорит уже о наличии хронического пародонтита, т.е. намного более серьезного заболевания десен.

Как выглядят десны и зубы при пародонтите  –

    

Важно: гингивит является самой начальной стадией воспаления десен, и при неправильном лечении он неминуемо переходит в пародонтит (при котором уже начинает постепенно рассасываться костная ткань вокруг зубов, что ведет к появлению их подвижности). Превращение гингивита в пародонтит всегда происходит у тех пациентов, которые годами проводят лечение кровоточивость десен в домашних условиях – исключительно при помощи разных ополаскивателей, мазей и противовоспалительных зубных паст.

Без удаления причинного фактора воспаления десен (т.е. зубных отложений) – все эти средства могут только лишь временно заглушить симптомы воспаления. При этом воспаление никуда не денется, и будет протекать более бессимптомно вплоть до тех пор – пока разрушение костной ткани вокруг зубов не станет настолько большим, что появится их подвижность. Поэтому, если вы хотите вылечить кровоточивость десен только средствами из рекламы по телевизору – без снятия зубных отложений и нормализации гигиены полости рта, то обратите внимание на фото таких пациентов на рис.4-6.

Кровотечение десен: лечение

Как мы уже сказали выше – причины и лечение кровоточивости десен взаимосвязаны, и самое главное, что вы должны сделать – это провести удаление зубных отложений. Второй важный шаг – это проведение курса противовоспалительной терапии. И если такую терапию, особенно при гингивите, можно с успехом провести и в домашних условиях, то вот, чтобы убрать зубные отложения – вам все-равно придется обратиться к стоматологу. Ниже мы подробно расскажем о препаратах и процедурах…

1.  Удаление зубных отложений  –

Для удаления зубных отложений при кровоточивости оптимально применять ультразвуковую чистку зубов. Если у вас гингивит или если отложений не слишком много – тут обычно достаточно одного посещения длительностью 40-60 минут. Сложнее всего удалять поддесневые зубные отложения при пародонтите, т.к. в этом случае они локализованы в пародонтальных карманах ниже уровня десны. Отсутствие хорошего визуального контроля делает трудоемким их поиск и удаление, и потребует нескольких визитов к врачу.

Сразу вам скажу, что очень редкий стоматолог будет возиться с вами выискивать у вас поддесневые зубные отложения. И поэтому, если при гингивите (при котором бывают только наддесневые отложения) – вы можете получить качественную услугу, обратившись к обычному терапевту-стоматологу или гигиенисту, то при пародонтите лучше всего обращаться к врачу-пародонтологу. Именно так называют стоматологов, которые специализируются на заболеваниях десен.

Как снимают зубные отложения ультразвуком: видео

2.  Противовоспалительная терапия  –

Стандартный курс противовоспалительной терапии при гингивите обычно длится до 8 дней, при пародонтите – ровно 10 дней. В нем нет ничего сложного, и его можно легко провести в домашних условиях. Исключением могут быть случаи обострения тяжелого хронического пародонтита, когда дополнительно к антисептическим полосканиям и аппликациям противовоспалительных гелей – желательно проводить еще и промывание глубоких пародонтальных карманов (сделать это может только стоматолог).

СХЕМА ЛЕЧЕНИЯ  –

Обработка десен проводится 2 раза в день, утром и вечером, и ее желательно проводить только после еды и следующей за ней чисткой зубов. Таким образом, 1) позавтракали, 2) почистили зубы, далее необходимо прополоскать рот антисептическим раствором. При небольшом воспалении и небольшой кровоточивости вам может быть достаточно обычного 0,05% раствора хлоргексидина, который продается в аптеках по 40 рублей за флакон 100 мл. Но при выраженном воспалении – лучше выбирать растворы этого антисептика 0,2-0,25% концентрации (примеры таких средств ниже).

• Ополаскиватель LACALUT Aktiv  –
  на наш взгляд, это самый эффективный ополаскиватель при кровоточивости десен. Он содержит 0,25% концентрацию хлоргексидина, фторид натрия, но и что очень важно – лактат алюминия. Этот последний компонент ну очень быстро снижает кровоточивость при воспалении десен. Стоит около 300 рублей за флакон 300 мл.

• Ополаскиватель PRESIDENT Antibacterial  –
  содержит 0,2% концентрацию хлоргексидина, а также высокие концентрации экстрактов мальвы, ромашки и эхинацеи, обладающих противовоспалительным действием. Это тоже весьма хороший ополаскиватель, но за счет отсутствия лактата алюминия кровоточивость будет уменьшаться чуть более медленней (по сравнению с Лакалут Актив). Цена за флакон 250 мл – от 200 до 300 рублей.

Что делать далее: для полоскания полости рта любым из вышеперечисленных антисептиков – достаточно набрать в рот 10-15 мл раствора и, ничего не сплевывая, полоскать рот в течение 1 минуты. Сплюнули, и дальше необходимо нанести на десны специальный противовоспалительный гель. При сильном воспалении десен мы рекомендуем только гель Холисал, но если воспаление умеренное, то хорошо подойдет и другой препарат, например, гель Пародонтоцид.

Чтобы гель хорошо фиксировался на влажной слизистой оболочке полости рта – желательно подсушить десны в местах нанесения геля сухим марлевым тампоном. Наносить гель нужно перед зеркалом, как следует оскалившись, чтобы было хорошо видно десны. Гель наносится при помощи пальца на краевую часть десны вокруг шеек зубов. Как правило гель наносится только с передней стороны зубных рядов. В процессе обработки и после нее обычно активно выделяется слюна, ее не нужно копить или сплевывать, а как обычно проглатывать.

После обработки важно в течение 30 минут не пить и не полоскать рот, а также не принимать пищу в течение 2 часов. Вечером обработку повторить: сначала прополоскать рот в течение минуты антисептиком, потом нанести гель на десны (делать это желательно опять же только после еды и последующей гигиены полости рта). Возможно вам также будут полезны следующие ссылки  –

→   Рейтинг ополаскивателей для десен,
→   Лучшие гели при воспалении десен.

3.  Зубные пасты при кровоточивости десен  –

Если вы хотите достичь еще более быстрого эффекта от противовоспалительной терапии – в дополнение к ополаскивателями гелям для десен можно использовать специальные лечебные зубные пасты. Но по-прежнему имейте в виду, что применение таких паст без снятия зубных отложений – позволит только временно заглушить симптомы и переведет воспаление в хроническую форму.

• Зубная паста Parodontax  –
  если вы прислушались к нашему совету и выбрали для курса противовоспалительной терапии ополаскиватель Лакалут Актив + гель Холисал, то с такими средствами будет отлично сочетаться зубная паста «Parodontax» или «Parodontax-F» (их отличает только отсутствие или наличие фтора, и вариант со фтором будет предпочтительней).

  Пасты Parodontax содержат очень высокие концентрации экстрактов лекарственных растений – эхинацеи, перечной мяты, шалфея, мирры, ромашки, ратании, минеральные соли, цитрат цинка. Такой состав позволяет очень быстро снять отечность и кровоточивость десен. Кроме того, в Parodontax-F» содержится еще и 1400 ppm фтора. Цена от 150 рублей за тубу 75 мл.

Важно: если вы выберете для полоскания рта не Лакалут Актив, а любой другой антисептический ополаскиватель (без содержания лактата алюминия) – тогда лучше всего, если хотя бы зубная паста будет содержать лактат алюминия. К таким пастам можно отнести: «PRESIDENT Extra Active», «LACALUT Aktiv Herbal» или «LACALUT Aktiv». Мы рекомендуем такие комбинации средств для того, чтобы используемые вами средства обладали разными механизмами действия на кровоточивость и воспаление десен, и в этом случае лечение будет более быстрым и эффективным.

→   Рейтинг зубных паст при воспалении десен

4.  Зубная щетка при кровоточивости десен  –

Если чистка зубов вызывает сильную кровоточивость, болезненность и желание вообще отказаться от гигиены – лучше всего на время лечения использовать специальную щадящую зубную щетку с мягкой щетиной (маркировка – Soft). Но помните, что такой зубной щеткой нежелательно пользоваться постоянно, т.к. мягкая щетина несколько хуже удаляет зубной налет. И поэтому после стихания воспаления желательно снова начать чистить зубы щеткой средней жесткости с маркировкой – Medium.

Примеры щеток с мягкой щетиной  –

 

5.  Обучение гигиене полости рта  –

После удаления всех зубных отложений доктор должен научить вас правильно чистить зубы. В противном случае зубные отложения в течение нескольких недель появятся снова, и вы опять будете мучиться теми же симптомами. Помните, что лучшее средство от кровоточивости десен – это правильная качественная гигиена полости рта, включая регулярное применение зубной нити после каждого приема пищи.

За время работы пародонтологом мне пришлось видеть тысячи пациентов с тяжелым воспалением десен (и каждый раз это был результат долгих лет самолечения). Эти пациенты готовы были часами делать разные полоскания, примочки, заваривания настоев и т.д., но при всем при этом – не способны найти 3 раза в день по 3-5 минут, чтобы почистить зубы после каждого приема пищи. Хотя именно это и является самым главным. По ссылке ниже вы сможете найти исчерпывающий перечень рекомендаций по чистке зубов.

  →   Правильная гигиена полости рта

6. Прием витаминов  –

Если у вас строгая диета или вы занимаетесь голоданием – то вашему организму просто негде будет взять необходимые для обмена веществ витамины. Недостаток некоторых витаминов может приводить к ухудшению свертываемости крови и ломкости капилляров, что вместе с недостаточной гигиеной может стимулировать развитие симптома кровоточивости. Таким образом, несколько препятствует кровоточивости десен витамин С. Принимать его лучше всего в составе поливитаминных препаратов.

Обратим ваше внимание на очень важный момент – ни в коем случае и никогда не принимайте витамин С в суточной дозировке 1 г (1000 мг) и выше. В таких концентрациях от ведет в организме к прямо противоположным эффектам, что было выявлено в научных исследованиях при Чикагском медицинском университете. В нормальных условиях суточная потребность для мужчин составляет около 90 мг, для женщин – 75 мг. При простуде (резком снижении иммунитета) суточное потребление можно довести до не более чем 500-800 мг, причем на не слишком длительный отрезок времени.

Источник: 24stoma.ru