Компрессионные носки от отеков

Тромбозы, застои крови в венах, трофические язвы, жуткая усталость в ногах — знакомые многим спортсменам и далеким от физкультуры людям симптомы. Справиться с нагрузками во время соревнований, ежедневными венозными проблемами помогает специальное белье — носки компрессионные. Их носят не только женщины, но и мужчины. Давайте разбираться, кому и зачем это нужно, как использовать и выбирать, вместе.

Компрессионные носки — это новинка в сфере лечения венозных патологий. Их используют как профилактическую меру против расширения вен на ногах, как лечебное средство при уже существующих проблемах. Компрессионные носки для бега подходят для спортсменов-марафонцев, любителей совершать многокилометровые старты по выходным, на международных соревнованиях для разгрузки сосудов кровотока, улучшения работы мышц.

Механизм работы компрессионных носков заключается в следующем:

Белье стягивает кровеносные сосуды так, что они не могут расширяться при нагрузках.
Движение крови ускоряется, направляется к сердцу.
Излишней жидкости в ногах не образуется.
Вырабатываются плазминогены в большом количестве, тромбы разрушаются.
Тонус тканей увеличивается, клетки получают питательные вещества в нужных пропорциях.
Вены активно поддерживаются внешним давлением тканей белья, не деформируются от перегрузок во время бега и ходьбы.

Таким образом, компрессионные носки для спорта или ежедневной носки оказывают на человека положительное воздействие следующего характера:

Нормализуется кровоток конечностей.
Вены защищаются от растяжений.
Риск тромбоза снижается до минимума.
Уходит отечность, вечерняя тяжесть в ногах.
Вены находятся в тонусе из-за оптимального давления и перераспределения крови от пораженных участков к здоровым.

По отзывам спортсменов, больных сахарным диабетом, неприятные ощущения тяжести, боли в ногах проходят через пару минут после надевания белья.

Классификация лечебного, профилактического белья для ног представлена несколькими позициями, исходя из следующих параметров:

Модель

Закрытого и открытого типа

При деформировании пальцев ног используются носки с открытым носком, при наличии травм, повреждений пятки — без задней части. Для цельного воздействия на всю стопу — закрытого типа.

С компрессионной резинкой

Она вставляется на верхнюю часть, внутрь. Должна быть мягкой, эластичной.

Класс компрессии

Профилактические

Приобретаются самостоятельно для любительских занятий спортом, туризмом, людьми с малоподвижным образом жизни.

Лечебные 1 класса компрессии

Давление на вены оставляет от 18 до 22 мм.рт.ст. Рекомендуется использовать при самостоятельном обнаружении первых признаков варикоза.

Лечебные 2 класса компрессии

Давление увеличивается до 32 мм.рт.ст. Выписываются доктором после диагностирования ВРВ, нарушениях обмена при сахарном диабете.

Лечебные 3 класса компрессии

Необходимы для лечения тяжелых степеней болезней вен, на кровоток оказывается давление до 46 мм.рт.ст.

Лечебные 4 класса компрессии

Выписываются в стационаре для устранения лимфостазы. Это патология ведет к отмиранию клеток из-за недостатка кислорода, дефицита питательных веществ в конечностях.

По половому признаку

Компрессионные носки для мужчин и женщин абсолютно одинаковые. Различаются только по внешнему признаку, например, по цвету или размеру.

В профилактических мерах против варикоза можно использовать компрессионные носки 0 и 1 класса, в лечебных — 2, 3, 4. Для назначения последних потребуются медицинские показания. К ним относятся:

Избыточный вес.
Послеродовый период, сильная отечность конечностей во время беременности.
Болезни щитовидки.
Частые перелеты.
Стоячая работа. Например, профессии учителя, продавца.
Постоянные физические нагрузки, связанные с ходьбой, бегом (спортивные, рабочие).
Ангиодисплазия.
Наследственные формы варикоза.
Нарушения свертываемости крови.
Слоновость.
Тромбозы.
Трофические язвы.
Венозная экзема.
Варикоз.
Послеоперационный период.

Постоянное ношение компрессионного белья для ног может посоветовать врач-флеболог, терапевт, хирург.

Категорически запрещено использовать носки компрессионные мужские и женские людям с определенным набором противопоказаний. Это:

Синдром Рейно.
Аллергии на синтетические материала, использующиеся для производства такого белья.
Пролежни.
Воспаленные язвы на ногах, инфицированные раны.
Ишемия 2-3 степени.
Нейродермит.
Нейропатия, ангиопатия, связанные с диабетом.
Атеросклероз конечностей.
Синдром Таякасу.
Эндартериит.
Тромбангиит.
Экземы.

Использование компрессии на конечностях при подобных заболеваниях, временных состояниях кожи, вен приведет к ухудшению состояния пациента. Перед самостоятельной покупкой носков обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Как правильно надевать компрессионные носки

Надевайте носки после пробуждения, подождав 5-7 минут. Можно приподнять ноги вверх, чтобы кровь отошла от конечностей.
Для облегчения надевания удалите со стоп, пальцев заусенцы, мозоли, посыпьте кожу тальком.
Выверните носок.
Натяните на стопу, аккуратно разравнивая ткань, убирая складки.
Оцените удобство для ноги. Вы должны ощутить комфорт, если на изделие есть перевороты, зажимы, наденьте носки заново.

Сроки и время ношения

Если вы используйте компрессионные носки только для занятий спортом, то надевайте белье перед началом тренировок, до разминки. Снимайте спустя 30-60 минут после окончания занятий. Во время беременности рекомендуется носить носки весь период, особенно при склонности к варикозу.

Уход за изделием в домашних условиях

Для стирки лечебного белья нельзя использовать отбеливатели, лучше обходится обычным мылом и ручным способом очистки. Не отжимайте носки в машинке, сушите в горизонтальном положении в прохладном месте. В мокром виде нежелательно растягивать изделие, это вредит эластичности.

При выборе компрессионных носков важно обратить внимание на следующие параметры:

Класс компрессии. 0-1 классы компрессии для профилактики можно купить самостоятельно без консультаций в поликлинике, 2-4 определяются по медицинским показаниям доктором.

Производитель. Обратите внимание на страну, известность фирмы, цену. Не стоит покупать лечебное белье через популярные сайты китайских товаров, лучше обратиться в аптеку. Популярными среди терапевтов, являются фирмы Sigvaris, Medi. Среди спортсменов — Интекст, Адидас.
Сертификация. Свидетельство о качестве продукции просите в магазинах медицинской технике, аптечных сетях. Их отсутствие — признак подделки.
Комфортность при носке, отсутствие брака.
Отзывы довольных клиентов. Почитайте форумы, блоги известных медиков, статьи сайтов по ортопедии.

Компрессионные носки не являются панацеей от варикоза, но их использование полезно, особенно на начальной стадии развития недуга. Если вы заметили первые звездочки, стали ощущать тяжесть в ногах по вечерам, применяйте изделия известных фирм самостоятельно, но не забудьте записаться на прием к доктору.

Источник: 1poortopedii.ru

Люди носят носки, чтобы защитить ноги и повысить комфорт. Также сущесвуют компрессионные носки, которые известны как поддерживающие здоровье ног. Они используются для стимулирования кровообращения и поддержания кровотока. Как следствие, компрессионные носки могут помочь вам уменьшить дискомфорт и облегчить боли в суставах.

Поэтому, если вы хотите узнать, какие преимущества приносят компрессионные носки, ознакомьтесь с преимуществами ношения компрессионных носков ниже.

1. Уменьшают дискомфорт

Первое улучшение здоровья при ношении компрессионных носков – это уменьшение дискомфорта. Это связано с болью в суставах. Чтобы облегчить боль, Вы можете рассчитывать на компрессионные носки. В самом деле, это приведет к улучшению циркуляции и ощущению комфорта. Вы также можете проверить полезные свойства ходьбы каждый день не менее часа.

2. Способствуют кровообращению

Как объяснялось ранее, компрессионные носки могут быть полезны для поддержания кровотока. Этот случай связан с функцией носков для улучшения кровообращения. В результате, если у Вас лучший кровоток то у Вас здоровое тело. Тем не менее, рекомендуется посоветоваться с врачом прежде чем приобрести те носки которые Вам необходимы. Вам обязательно нужно узнать секреты йоги и преимущества позы льва.

3. Лечит варикоз вен

Одним из преимуществ для здоровья ношения компрессионных носков является лечение варикозных вен. В данном случае, ношение носков позволит Вам применять давление и поддерживать кровоток. В результате, это может помочь Вам справиться с варикозным расширением вен, которое заставляет Ваши вены раздуваться и увеличиваться. Это также основано на исследовании, проведенном в 2018 году, в котором показано, что ношение компрессионных чулок с давлением от 18 до 21 миллиметра ртути (мм рт.
.) в течение 1 недели помогло снять боли, связанные с варикозным расширением вен, по сравнению с обычными чулками. Читайте о пользе зеленых помидоров при варикозе.

4. Лечит набухание

Оказывается, компрессионные носки могут помочь вам лечить опухоль. Это основано на исследовании в 2017 году, которое обнаружило, что ношение чулок 22 мм рт. Ст. В течение 6 месяцев помогало контролировать отечность ног во время беременности у людей с варикозным расширением вен. Следовательно, ношение компрессионных носков для лечения опухоли – это то, что нужно учитывать.

5. Предотвращает сгустки крови

Далее, известно, что компрессионные носки могут помочь Вам предотвратить образование тромбов. Действительно, это связано с преимуществами носков для улучшения кровотока. Эта информация будет полезна тем, кто живет в спорте. Это помогает Вам получить комфорт и предотвратить серьезные медицинские последствия. Кроме того, они также уменьшают боль. Таким образом, Вас заинтересовало предложение носить компрессионные носки?

6. Предотвращает усталость

Польза для здоровья от ношения компрессионных носков включает предотвращения усталости. В этом случае Вы должны выбрать носки с правильном коэффициэнтом сжатия, чтобы получить наилучшие преимущества для здоровья. Фактически, они имеют пять основных уровней сжатия, чем выше коэффициент, тем больше сжатие. Например, Вы можете использовать легкое или очень легкое сжатие (менее 15 мм рт.ст.) для здоровых людей, таких как беременные женщины, которые устали от сидения или стояли весь день. Действительно, все, что Вам нужно сделать, это выбрать правильное сжатие для Ваших компрессионных носков.

7. Предотвращает отеки

Также известно, что ношение компрессионных носков может предотвратить оттеки. На этом этапе Вам необходимо иметь более высокие уровни сжатия (от 20 до 30 мм рт.ст., от 30 до 40 мм рт. ст. или более 40 мм рт.ст.). Это медицинское применение может быть полезно для лечения варикозного расширения вен, отеков и предотвращения кровообращения после операции, поскольку это помогает вам предотвратить сгустки и улучшить кровообращение.

8. Расслабляет мышцы

На самом деле одной из целей ношения компрессионных носков является предотвращение сгустков крови и улучшение кровообращения. Затем, на этом этапе, это поможет Вам расслабить мышцы. Это очень хороший способ, так как он способствует хорошей переносимости крови и предотвращает плохой эффект сгустка, который обесцвечивает кожу и припухлость. В результате это способствует обогащению кислородом крови, чтобы Ваши мышцы могли расслабиться и кровь свободно течет в артериях. Не только для этого, это также помогает предотвратить варикозное расширение вен. Вы также можете проверить преимущества для здоровья рыбьего жира при наращивания мышц.

9. Помогает спортсменам

Спортсмены могут носить компрессионные носки, чтобы справиться с усталостью и предотвратить отеки. Не только для этого, но также помогает продвигать поток крови и приносить свежий кислород в мышцы, предлагая гораздо более быстрое восстановление мышц после игр или практики.

10. Способствует восстановлению после операции

Согласно некоторым исследованиям, ношение компрессионных носков поможет Вам оправиться после операции. Это также основано на исследовании 2014 года, в котором показано, что компрессионные чулки могут быть использованы после операции по удалению варикозных вен.

Как следствие, здесь мы даем Вам советы по ношению компрессионных носков.

Советы по ношению компрессионных носков

Вы можете найти и купить компрессионные чулки онлайн, в аптеках и в медицинских магазинах. Чтобы позаботиться о носках, Вы можете использовать мягкое мыло, а затем высушить на воздухе.

Рекомендуется носить компрессионные чулки в течение дня и снимать их перед сном. Вы также можете носить их первым делом с утра. Не забудьте сначала обсудить использование компрессионных чулок с вашим врачом.
Чтобы носить компрессионные носки, Вам нужно искать правильные размеры, длину и цвет. Кроме того, необходимо знать, что компрессионные носки имеют различное усиление сторон, основанное на Ваших потребностях в области здравоохранения.
Кроме того, поскольку компрессионные носки эластичны и плотные, Вам может потребоваться нанести лосьон на кожу, чтобы материал скользнул по вашей ноге.
Использование компрессионных носков предназначено для пилотов, бортпроводников, бегунов и медсестер для беременных женщин, людей, выздоравливающих после операции, и людей, которым в противном случае угрожает образование тромбов в ногах.

Резюмируя, информацию о ношении компрессионных носков можно сделать вывод о том, что компрессионные носки обеспечат Вам больше преимущества. Например, они защищают Ваши ноги от мелких царапин и грязи. Кроме того, способствуют здоровому способу предотвращения образования тромбов. Поэтому Вам полезноо носить компрессионные носки?

Источник: polzaotvrachey.com

Влияние на организм

Компрессионные носки при варикозе флебологи советуют использовать на начальных этапах болезни. В сравнении с бинтами, носки выглядят гораздо эстетичнее и дольше сохраняют эластичность. Функционально носки повышают общую эффективность лечения, благодаря равномерному сдавливанию вен. Вены и сосуды получают дополнительную опору, уменьшая застойные явления и улучшая отток крови.

Наибольшее давление кровеносная система испытывает в нижней части голеностопа. Если компрессия и размер подобраны правильно, то давление на вены улучшает циркуляцию крови. Похожее воздействие оказывают мышцы во время ходьбы.

Использования компрессионных носков благотворно воздействует на:

кровоток, минимизируя застойные явления
снижает вероятность тромбоза
уменьшает отечность
устраняет чувство тяжести в ногах
предупреждает развитие варикоза

Благодаря сдавливающему эффекту компрессионного белья, вены, сосуды и артерии ускоряют процесс кровообращения. Мышечные ткани насыщаются кислородом, улучшается обмен веществ. В связи с этим минимизируются застойные явления в кровеносной системе, уменьшая чувство боли в ногах.

Компрессионное белье регулирует теплообмен в тканях. За счет дополнительной компрессии минимизируется вероятность травм и растяжений. Снижается возможность появления мозолей и судорог.

Когда нужно носить компрессионные носки

Флебологи назначают компрессионные носки от отеков, в целях профилактики венозно-сосудистых заболеваний, при первых симптомах варикоза, во время реабилитации после операций, в период спортивных тренировок и соревнований. Спортсмены часто пользуются компрессионными носками для бега и это очень просто объясняется: во время сильных нагрузок вены могут деформироваться, а компрессионное белье дает дополнительную опору, фиксирует стопу в правильном положении и снижает вероятность растяжений.

Врачи часто назначают колготки для беременных от варикоза, но колготки советуют носить в середине второго триместра. В первом триместре, лучше носить высокие носки для профилактики проблем с венами.

Когда запрещено такое белье

Компрессионная одежда запрещена к использованию:

больным аортоартериитом, так называемый синдром Такаясу (воспаление аорты и ее ветвей);
больным атеросклерозом (заболевание артерий, вызванное нарушением липидного и белкового обмена);
больным эндартериит (поражение мелких сосудов в нижних конечностях);
больным облитерирующим тромбангиитом или болезнь Бюргера (хроническое воспаление сосудов и артерий).

Существует перечень заболеваний, при которых можно использовать носки при варикозе, но только по предписанию врача. К таким заболеваниям относятся:

сахарный диабет, при условии осложнений на ногах;
воспалительные заболевания вен;
сердечно-легочная недостаточность;
тромбофлебит.

С осторожностью применяют при заболеваниях кожи, таких как: экзема, застойный дерматит, некроз, открытые раны и прочие воспалительные или трофические процессы на поверхности кожи.

Советы по выбору изделия

Чтобы выбрать подходящее компрессионное белье, нужно учесть класс компрессии, определиться с размером и типом материала. Главное понять цель, которую должны выполнить компрессионные носки. Гольфы антиварикозные можно выбрать по такому же принципу. Современный рынок предлагает нам большой ассортимент моделей с разным дизайном. Поэтому использование компрессионного белья может быть не только полезным, но и стильным.

Цель покупки

Гольфы и компрессионные носки от варикоза можно разделить на 3 вида:

Первый вид поможет предотвратить возникновение варикоза — профилактический. Их главное отличие: в области стопы компрессии нет и носить их можно часто, но обязательно делать перерывы.
Второй вид назначается врачом — лечебный. Особенность этого вида: компрессия создается в области голени, способствует снятию отеков, нормализует отток крови. Носить надо постоянно
Третий вид один из самых популярных — спортивный. Есть носки для бега, для спорта, для любителей туризма. Благодаря компрессии, уменьшается выработка молочной кислоты и улучшается кровообращение. Ноги быстрее восстанавливаются после нагрузок.

Материал и размер

Чтобы процесс эксплуатации приносил радость, надо внимательно читать состав ткани. Желательно, чтобы в нем были качественные материалы. Хлопок, шерсть, спандекс, полиэстер, микрофибра, нейлон и лайкра обеспечат эластичность и экологичность материала. Благодаря специальной обработке компрессионное белье гипоаллергенное и позволяет коже дышать, не создавая парникового эффекта.

Выбирая носки от варикоза для мужчин, следует обратить внимание на плотность ткани. Желательно остановить свой выбор на более плотных видах ткани, чтобы грубыми движениями не порвать белье. Плотность ткани указана на упаковке в дэнах.

Прежде чем приступить к выбору размера следует ознакомиться с размерными таблицами производителя. Размер может зависеть от роста и веса. Более точные таблицы для определения размера потребуют замера окружности голени под щиколоткой и самой широкой части голени. Но чаще всего гольфы и носки подбирают по размеру обуви.

Лечебное белье 4 и 3 класса может потребовать снятия дополнительных мерок и часто изготавливается под заказ. Если есть склонность к отекам, врачи советуют проводить замеры утром, до начала отечности. Белье большего размера не обладает достаточными компрессионными качествами и не считается лечебным.

Выбор класса компрессии

Для достижения положительного эффекта особое внимание уделяется силе компрессии.

Легкая или профилактическая компрессия, давление до 18 мм ртутного столба

Подходит для использования людям, ведущим малоподвижный, сидячий образ. К такому классу компрессии следует прибегнуть при появлении небольшой отечности, усталости и тяжести в ногах. В случае плохой наследственности, если у кого-то из близких родственников был варикоз. Во время поездок или длительных перелетов белье с легкой компрессией поможет улучшить кровоток и снимет симптомы усталости. Для профилактики можно использовать во время беременности и родов, если иного не назначит лечащий врач. Данные изделия не являются лечебными и приобретаются без назначения врача.

Первый класс компрессии, давление до 23 мм ртутного столба

Назначается врачом во время появлении начальных стадий заболевания. При развитии ретикулярного варикоза, когда уже появились сосудистые звездочки и видны капилляры. Флебологи назначают носить белье этого класса с учетом специфики профессии: тем, кто вынужден много сидеть, или наоборот тем, кто вынужден весь день стоять.

Второй класс компрессии, давление до 33 мм ртутного столба

Приобретаются по назначению врача при условии прогрессирования варикоза, перед операцией на ногах или после операции проведенной на венах. Возможно назначение при сильных болях или отеках во время беременности.

Третий класс компрессии, давление до 45 мм ртутного столба

Назначается специалистом при наличии осложнений варикоза или во время обострения тромбоза.

Четвертый класс компрессии, противоэмболитический, давление свыше 50 мм ртутного столба.

Назначают врачи во время родов, проведения операций, в период нахождения в реанимации.

Для получения лечебного эффекта, лучше обратиться к специалисту, который поможет правильно подобрать нужный класс компрессии. При использовании белья неправильной компрессии можно усугубить течение болезни, и даже получить осложнения.

Когда использовать носки с открытым носом

С терапевтической точки зрения разницы нет, будут ли носки с открытым или закрытом носом. В случае анатомических особенностей, когда нога большая, а лодыжка короткая, для правильного распределения компрессии, лучше использовать носки или гольфы с открытым носом.

К этой же категории относят случаи с искривленными пальцами на ногах, чтобы предотвратить болевые ощущения при сдавливании пальцев. Белье с открытым носком часто используется для облегчения доступа к пальцам ног у лежачих больных, а также для обработки пальцев ног от грибковых или других видов инфекций.

Часто используется с открытым носком компрессионное белье для мужчин при варикозе, это связано с индивидуальными предпочтениями. При излишней потливости ног или в летнее время года.

Отличие мужских носков от женских

Носки компрессионные женские и мужские функционально не имеют отличий. Разницу можно заметить в составе и в дизайне.

Для производства мужских носков в состав ткани производители добавляют антисептики, поглощающие запах пота. Почти вся линейка компрессионного белья создана для женщин. Существуют специальные линии выпуска для беременных женщин, для полных и для активных представительниц слабого пола.

Уход за компрессионным бельем

Сохранить свойства компрессионного белья поможет тщательный уход. Для этого нужно ежедневно стирать белье вручную без выжимания. Вода для стирки должна быть теплая, негорячая. Запрещено пользоваться порошками или другими агрессивными средствами для стирки, только порошки для деликатной стирки или жидкое мыло. Если на изделии есть силиконовая резинка, то ее протирают ватным диском смоченным в обезжиривателе. Резинку лучше беречь от контакта с водой. Сушат изделие в прохладном месте.

Чтобы не утратить компрессионные свойства, изделие не советуют гладить, стирать в машинке и хранить более 3 лет.

Компрессионные носки для спорта не являются исключением, данные правила распространяются на все виды белья. Поэтому, для облегчения ухода, лучше приобретать сразу несколько пар.

Источник: PoSosudam.ru

Зачем и кому нужны противоварикозные носки?

Компрессионное белье (носки, чулки или гольфы) нашло свое широкое применение при лечении варикозного расширения вен. Носки активно используются в комплексе с медикаментозным лечением варикоза и для профилактики сосудистых заболеваний.

Как они действуют?

Носки от варикоза за счет компрессии на венозные сосуды улучшают кровообращение, дают дополнительную опору стенкам сосудов, защищая их от деформации. Вены начинают активнее сокращаться, застоя крови не происходит, и они становятся менее заметными. Также ношение компрессионных носков предупреждает развитие тромбозов. Принцип лечебного действия аналогичен эластичным бинтам, но носки наиболее удобны и функциональны в использовании.

Преимущества носков:

равномерно оказывают давление на сосуды;
удобны в надевании и использовании в течение всего дня;
имеют аккуратный вид и незаметны под одеждой;
обладают долговечностью.

Таким образом, готовые носки выполняют те же функции, что и эластичные бинты, но они намного удобнее и эстетичнее бинтов.

Когда показаны?

варикозное расширение вен;
недостаточность сосудов;
наличие трофических язв;
лимфостаз;
отечность и тяжесть в ногах;
судороги и болевые ощущения в икрах;
постфлеботический синдром.

Кому можно носить?

лицам с генетической предрасположенностью к варикозу;
беременным женщинам;
спортсменам;
лицам с малоподвижным образом жизни;
людям, которые продолжительное время находятся на ногах (вид деятельности, путешественники);
люди с лишним весом.

Как выбрать: размеры, класс компрессии, с закрытым и открытым носком, летом

Для лучшего результата при ношении носков необходимо правильно подобрать размер и класс компрессионного белья. Чтобы определить нужный размер необходимо знать размер обуви, окружность голени и икры. Окружность голени измеряется обхватом выше лодыжки, а окружность икры в самом широком месте ноги ниже колена. Существуют специальные таблицы для более легкого определения размера.

Таблица для определения размера профилактических носков

Размер изделия	1 – S	2 – M	3 – L	4 – XL
Длина окружности голени (см)	20-23	24-26	27-29	30-32
Размер ноги	35-37	38-40	39-41	41-43

Таблица для определения размера лечебных носков

Размер изделия	1 – S	2 – M	3 – L	4 – XL
Длина окружности голени (см)	20-23	24-26	27-29	30-32
Длина окружности икры (см)	32-35	36-38	39-41	42-43

По воздействию на организм компрессионные носки бывают следующих видов:

Профилактические – компрессия этих изделий незначительная, однако они помогают предотвратить развитие варикоза у лиц, склонных к заболеванию (беременные; лица с сидячей или стоячей профессиональной деятельностью – водители, учителя, продавцы; люди с наследственной предрасположенностью; тучные люди);
Лечебные – используются при лечении заболеваний вен, как вспомогательные методы лечения. Обладают достаточно сильной компрессией и имеют несколько классов давления, характерных для определенной степени болезни. Они подбираются и назначаются врачом;
Госпитальные – применяются в послеоперационном периоде в стационаре;
Спортивные – применяются спортсменами, туристами или людьми, ведущими активный подвижный образ жизни.

Различают 4 класса лечебных изделий по степени давления:

Первый класс (18-23 мм рт. ст.) – используются при начальных проявлениях болезни – отечность, сосудистые звездочки, боль и набухшие вены к концу дня.
Второй класс (23-33 мм рт. ст.) – применяются при начавшемся варикозе, тромбофлебите и после удаления варикозных вен в реабилитационном периоде.
Третий класс (33-46 мм рт. ст.) – рекомендуются при тяжелых формах варикозного расширения вен, тяжелом течении венозной недостаточности с нарушениями трофики, при наличии тромбозов и посттромботических состояниях.
Четвертый класс (более 49-50 мм рт. ст.) – назначаются для устранения лимфатических отеков.

При выборе носков можно встретить изделия с открытым и закрытым носком. Существенной разницы между ними нет, так как они обладают одинаковым лечебным свойством.

Однако есть случаи, когда необходимо ношение именно открытых носков:

для лиц с большим размером ноги и короткой лодыжкой,
при грибке пальцев ног,
деформации пальцев,
повышенной потливости.

Многие люди отказываются от использования антиварикозных носков в летнее время. Это объясняется тем, что компрессионные изделия обычно из плотной ткани и в них становится очень жарко. В продаже можно найти более легкие варианты изделий для лета, но они обладают первым классом компрессии. Однако пациентам, которым показано регулярное ношение лечебных носков, лучше носить изделия первой степени давления, чем вообще отказываться от них.

Особенности носков для мужчин, женщин, при беременности

Антиварикозные носки для мужчин и женщин аналогичны по назначению, но отличаются только дизайном и цветовой раскраской. Производители стараются выпускать изделия для мужчин неприметные для окружающих (их можно носить под одеждой, и они максимально похожи на обычные носки). Женские носки богаты выбором цветов с разнообразными принтами и они полноценно заменяют обычное белье.

Беременным женщинам рекомендуется приобрести профилактические носки от варикоза уже с первого триместра, так как они могут обезопасить от развития варикоза и других сосудистых заболеваний. Но в период беременности полезнее ношение антиварикозных чулков, чем носков. Они одинаково распределяют нагрузку от ступней до бедра, нормализуя работу вен и не оказывая давления на живот.

Как правильно надевать носки?

Есть некоторые правила, которых нужно придерживаться при надевании противоварикозных изделий:

любые компрессионные изделия требуют надевания утром после пробуждения, не вставая с постели (если нужно надеть их днем – это нужно делать в положении лежа);
ноги должны быть сухими и мягкими без острых ногтей и шероховатостей (это поможет продлить срок службы носков);
с рук нужно снять кольца и аккуратно надевать изделия (для удобства и быстроты можно использовать перчатки);
носок необходимо вывернуть наизнанку «гармошкой» до области пятки, затем фиксируя область носка и пятки аккуратно разворачивать по всей ступне;
разворачивая валик ткани без натяжения поднять носок до голени;
если образовались складки и неровности необходимо их разровнять;
снимают носки в обратной последовательности, скатывая изделие сверху вниз валиком или просто выворачивая его наизнанку.

Уход за изделием

Чтобы продлить срок службы лечебных или профилактических носков, необходимо правильно за ними ухаживать. Уход состоит из следующих действий:

носки необходимо стирать вручную каждый день в теплой воде;
нельзя их выжимать и скручивать (постиранные изделия положить на полотенце и слегка отжать);
нельзя сушить на батарее или близ нагревательных приборов (сушка должна происходить естественным путем при комнатной температуре и в горизонтальном расправленном положении);

Срок службы

Срок использования носков зависит от регулярности ношения, ухода за изделием и качества производителя. При постоянном ежедневном использовании лечебных носков срок службы может варьировать от 2 до 10-12 месяцев. Так как профилактические носки используются не постоянно, их срок может увеличиваться.

Противопоказания

Рекомендация антиварикозных носков должна быть назначена специалистом, так как их применение имеет противопоказания. Патологические состояния, при которых нельзя применять компрессионные изделия:

атеросклероз;
сахарный диабет;
экземы и дерматиты;
эндартериит;
острый тромбофлебит;
сердечно-сосудистая недостаточность;
артрит;
аллергические проявления на компоненты ткани.

Можно ли использовать для профилактики

Для предупреждения сосудистых заболеваний ног можно приобрести носки профилактического типа. Благодаря оказывающей компрессии ноги меньше устают и отекают, тем самым предупреждая развитие варикоза. Носки необходимо носить для профилактики варикоза лицам из группы риска – беременные, люди со склонностью к развитию варикоза, спортсмены.

Источник: varikoza.ru

Упражнения – лучший способ профилактики отека ног

Упражнения стимулируют кровообращение и предотвращают от застоя крови в ногах. Если вы страдаете от болезненных или воспаленных ног, идеальным решением может быть плавание. Когда вы плаваете, улучшается состояние сосудов ног, что облегчает дискомфорт. Если вы занимаетесь йогой, выполняйте позы, которые основаны на поднимании ног выше головы. Это называется инверсией и имеет множество преимуществ для здоровья, в том числе повышает иммунитет и улучшает пищеварение.

Поэтому выполняйте стойку на голове, как только заметите, что ваши ноги отекли. Если вы не совсем готовы к выполнению стойки на голове, попробуйте поднимать ноги на возвышенность (чтобы ноги были расположены на уровне выше сердца). Если вы будете приподнимать ноги 3 раза в день по 30 минут, то вскоре сможете отметить улучшение состояния.

Когда вы находитесь в постели, подложите подушку под свои лодыжки. Это поможет выведению избытка жидкости с мочой. Если вы сидите в течение длительного периода времени, научитесь вставать и ходить. Это хороший метод профилактики отеков на ногах. 3 таких 10-минутных «прогулки» в день достаточно для поддержания здоровья ног.

Компрессионные носки позволяют снять отек ног

Когда вы путешествуете, носите облегчающие кровообращение в ногах компрессионные носки, которые также предотвращают варикозное расширение вен. Кроме того, компрессионные носки или чулки очень полезны для людей, которые уже страдают от воспаления ног.

Как снять отек ног при помощи диеты?

Соблюдайте здоровую диету и старайтесь ограничить потребление соли. Немного соли необходимо для нашего организма, но ее избыток вреден. Слишком много соли может привести к задержке воды. Кофеин также может быть виновником отеков ног, поэтому пейте меньше кофе. Если у вас избыточная масса тела, постарайтесь похудеть. Это позволит снизить давление, которое оказывает избыточная масса тела на мышцы, суставы и кости. Пейте много воды. Многие люди страдают от обезвоживания организма.

Если вы научитесь пить достаточное количество воды за день, это будет способствовать гидратированию тканей и детоксикации организма, что в конечном итоге позволит снять отек ног. Натрий и кофеин, которые вызывают воспаление ног, также будут выводиться из организма. Ежедневная норма – от 8 до 10 стаканов воды. Если вы будете добавлять в воду сок лимона или лайма, то сделаете антиоксидантный напиток, который обладает мощными очищающими свойствами.

Массаж позволяет снять отек ног

Массажируйте болезненную область ног. Массаж ног очень расслабляет и улучшает кровообращение. Используйте мягкие, но твердые движения и всегда выполняйте массажные движения в направлении сердца.

Как снять отек ног при помощи ванны для ног?

Окуните отекшие ноги в ванну с английской солью и сразу почувствуете блаженство. В ванну для ног можно также добавить морскую соль. Эфирные масла также могут помочь облегчить боль и дискомфорт в ногах. Противовоспалительными свойствами обладают такие эфирные масла: мяты, эвкалипта, лимона и лаванды.

Добавки магния помогают снять отеки ног

Чтобы снять отек ног, принимайте добавку магния. Часто воспаление ног, которое может привести к болезненной отечности, связано с дефицитом в организме магния. Рекомендуемая суточная доза добавки магния составляет 350 мг в день. Но перед ее применением обязательно проконсультируйтесь с врачом. Снять отек ног помогает здоровый образ жизни. Обязательно бросьте курить, поскольку эта вредная привычка поражает все органы человека и нарушает здоровое кровообращение. Если ваш организм склонен к отечности, то соблюдение приведенных в статье методов позволит избежать или даже снять отек ног.

Источник: GlobalScience.ru