Фертина побочные эффекты


Препарат Фертина Инозит предназначен для корректировки метаболических нарушений, лежащих в основе дисфункции яичников. Фертина Инозит позволяет повысить репродуктивную функцию у женщин, так как способствует нормализации функции яичников, улучшению качества ооцитов и восстановлению менструального цикла.

Фармакологическое действие

За счет входящих в состав компонентов Фертина Инозит способствует коррекции метаболических нарушений, лежащих в основе дисфункции яичников у женщин.

Фертина может оказывать положительное действие на репродуктивную функцию у женщин, так как ее компоненты способствуют нормализации функции яичников, улучшению качества ооцитов и восстановлению менструального цикла. Фертина Инозитол может применяться в качестве вспомогательного средства при синдроме поликистоза яичников. Фертина также используется в качестве вспомогательного средства для устранения андрогенных нарушений у женщин, проявляющихся гирсутизмом, акне, избыточной сальностью и выпадением волос, и андроидным ожирением.

Показания к применению препарата Фертина Инозит

  • в качестве биологически активной добавки к пище, дополнительного источника инозита и фолиевой кислоты.

Способ применения

Фертина Инозит применяется внутрь, предварительно растворив 1 саше в 200 мл воды комнатной температуры, во время приема пищи.

Рекомендованная доза для взрослых по 1 саше в день.

Противопоказания к применению препарата Фертина

  • Индивидуальная непереносимость компонентов.
  • Детский возраст до 3-ох лет.

Побочное действие

При правильном приеме препарата Фертина Инозит побочные реакции не наблюдаются.

💊 Порошок Фертина Инозит + Фолиевая кислота пакетик-саше 3 г №30.

🏥 Купить Фертина Инозит в аптеках Москвы, Санкт-Петербурга, Екатеринбурга и др. городах России.

💰 Доступные цены препарата Фертина Инозит + Фолиевая кислота пакетик-саше 3 г №30.

Источник: aptekadoctor.com

Для чего назначают Иноферт?

Инозит (инозитол) способствует снижению уровня гормонов — ЛГ и ФСГ, участвующих в зачатии и наступлении здоровой беременности, а также в развитии плода. Фолиевая кислота улучшает работу и обмен аминокислот, воздействует на белковый синтез и нуклеиновые кислоты в репродукциях генов, способствует нормальной функции деления клеток и тканевому росту.


Для чего назначают Иноферт?

Кроме того, Инозит обладает липотропным и седативным свойствами, стимулирует моторику органов пищеварения, восстанавливает нарушенный цикл овуляций и месячного цикла у женщин, ведет контроль за гиперстимуляцией яичников.

Витаминный препарат необходим для:

  • нормализации цикла менструаций при их нарушении;
  • лечения бесплодия и стимуляции развития яйцеклеток;
  • при планировании зачатия, восстановлении овуляции, сохранения здоровья оплодотворенных яйцеклеток и эмбриона;
  • поддержания гормонального фона для ЭКО, в качестве источника витаминов, регулирующих работу яичников;

  • Иноферт назначают при поликистозе и ухудшенной репродуктивной деятельности органов малого таза;
  • контроля за обменными процессами, а также при хроническом авитаминозе;
  • поддержки организма при диабете с необходимостью в инсулинотерапии;
  • восстановления клеточных функций нервной системы;
  • усиления роста волосяного покрова и профилактике облысения (особенно у онкологических больных после длительного лечения химическими лекарствами);
  • источника биологически активной добавки при резком старении кожных покровов.

Иноферт представлен упаковкой из 30 штук пакетиков-саше с порошком, в которые входят (в мг): инозит (1000) и фолиевая кислота (0,1).

Инструкция по применению

Инструкция по применениюЖелательно принимать препарат только с разрешения врача по 1 саше Иноферта один раз в 24 часа, которое нужно хорошо растворить в одном стакане чистой воды.


Инструкция по применению Иноферта предлагает пить порошок перед приемом пищи или во время еды, произвольно, в течение дня. Растворенное лекарство не имеет запаха и прозрачно на вид.

Курс лечения Иновертом может составлять от 1 месяца до полугода, в зависимости от стадии патологического процесса и симптоматических характеристик его протекания.

Терапия и использование препарата должно контролироваться врачом.

Многие женщины принимают такой витаминный комплекс в первые месяцы беременности. Это очень полезно и будущей матери, и малышу, ведь беременные восполняют дефицит фолиевой кислоты, требуемой для формирования у плода здоровых клеточек и тканей.Раковые больные всегда используют порошки препарата для поддержки организма при проведении химической терапии, а также после облучения. Пациенты отмечали, что после курсов с Инофертом отмечается улучшение самочувствия и повышается иммунная защита организма.

О том, как принимать Иноферт, в каждом отдельном случае лучше посоветоваться с врачом.

Женщины и мужчины принимают Иноферт курсом в 1 месяц, как средство от облысения и резкого старения.

Противопоказания и побочные эффекты


Иноферт не рекомендуется к приему людям, у которых обнаружена индивидуальная непереносимость или склонность к аллергическим реакциям. Но такое бывает в единичных случаях.

Сами порошки Иноферта никаких противопоказаний и побочных эффектов не вызывают. Передозировок в инструкции не отмечено.

Настоятельно не рекомендуют к употреблению порошок, срок действия которого истек.

Во время приема препарата желательно следить за своим рационом, чтобы он был полностью сбалансированным. Также нужно исключить воздействие на организм вредных привычек (приема спиртных напитков, курения), если они имеют место.

Цикловита: инструкция по применению, цена, отзывы

Не гормональное восстановление менструального цикла: Цикловита при планировании беременности и не только.

Не опасен ли Дорамицин при беременности, и когда он необходим? Об этом подробнее.

Метилфолат для снижения гомоцистеина: http://mamafarma.ru/vitamins/metilfolat-pri-beremennosti.html.


Цена препарата

Иноферт по стоимости значительно различается в большом количестве аптечных сетей и зависит от региона РФ.

Купить витаминный препарат Иноферт в Москве можно по цене 700−770 рублей.

По продажам в регионах цена может колебаться в пределах от 700 до 1127 рублей.

Аналоги Иноферта дешевле

Аналоги Иноферта дешевлеК дешевым аналогам Иноферта относят Премаму, фолиевую кислоту, а также Фолибер.

Премама по сочетанию двух витаминов полностью схожа с Инофертом, но в три раза дешевле. Если, например, терапия с использованием Иноферта предполагает курс из 4-х упаковок, то Премамы потребуется всего 2.

Цена Премамы составляет всего 0,23 $. Заказать ее можно через интернет или приобрести в аптеках.

Фолиевая кислота и Фолибер лишены инозина и состоят только из витамина В9. Стоимость препаратов в розничной сети аптек колеблется от 43 до 76 рублей.


Иноферт при планировании беременности: отзывы тех, кому помог забеременеть

Алина С, 38лет:

Долгое время не получалось зачать ребенка естественным способом. Очень переживала, думала прибегнуть к ЭКО. Гинеколог посоветовал мне пропить несколько курсов препарата Иноферт в сочетании со сбалансированным, витаминизированным питанием. Порошки размешивала и пила за обедом каждый день по курсу. Через месяц после прекращения третьего курса тест на беременность был положительным. Какое счастье ждать ребенка! Спасибо моему врачу, ученым, придумавшим Иноферт! Теперь после небольшого перерыва буду принимать это лекарство в первом триместре, для поддержания организма ребеночка.

Ольга А., 44 года:

Наши с мужем дети давно выросли и уже живут отдельно, а мы захотели еще малышей. Ведь в них смысл жизни! После обследования акушер выявил у меня проблемы с овуляцией, недостаточную работу яичников, и назначил препарат Иноферт для восстановления гормонального фона и функций яичников. Пропила лекарство с перерывами в несколько курсов. Организм восстановился, даже почувствовала новый прилив сил. Сейчас я уже на 5 месяце. Ждем дочку. Иноферту мои рекомендации!


Майя Х., 28лет:

Замужем уже 7 лет. Ни разу не беременела. Прошли обследование с мужем. Оба здоровы. На одном из форумов социальной сети узнала об Иноферте, заинтересовалась и отправилась на консультацию к гинекологу. Врач сказал, что у меня нарушен цикл, гормональный фон, и что, возможно, есть дефицит витаминов в организме, что и служит причиной отсутствия зачатия. Мне был назначен 30-дневный курс препарата. Лекарство растворяла и пила по инструкции. Через 2 месяца забеременела. Теперь пишу отзыв. Средство просто супер!

Алла П., 34 года:

Много лет мечтала о ребенке, но все никак не получалось. Решилась на проведение ЭКО. С целью улучшения гормонального фона, работы яичников и поддержки организма витаминами, врач-репродуктолог посоветовал пропить несколько курсов Иноферта перед ЭКО. Беременность наступила со второго раза оплодотворения. Всего было принято 8 упаковок лекарства, по 2 порошка каждый день, с перерывом между курсами в 2 недели. Я счастлива и благодарна препарату.


Иноферт желательно пропить после рекомендаций врача. Нужно внимательно читать аннотацию к применению перед приемом порошков. Желаем здоровья!

Почему стоит планировать беременность на видео:

Источник: mamafarma.ru

Вопросы и ответы Кто принемал редуксин 10мг? Библиотека Чем полезен шпинат при беременности на ранних и поздних сроках .
Девочки, кто что пьёт? Есть тут знатоки по витаминам ? Я не имею ввиду всякие вит_ру_мы и… Прямой эфир Девочки,кому нибудь прописывал врач гинеколог противозачаточные таблетки Жанин? Если да,н… Библиотека Как принимать шалфей при беременности Вопросы и ответы Магне В6 Библиотека Чем полезна бобровая струя для женщин Вопросы и ответы Фолька

Источник: www.baby.ru

ИНОФЕРТ: СОСТАВ ПРЕПАРАТА

Активное вещество Дозировка
в 1 саше
Инозит 1 000 мг (1 грамм)
Фолиевая кислота 0,1 мг (100 мкг)

Согласно официальной инструкции, кроме инозитола и фол. к-ты, «Иноферт» не имеет в составе вспомогательных ингредиентов. Порошок не содержит сахара, лактозы, глютена и других аллергенов.

  1. Инозитол — главный компонент «Иноферта»

Инозит присутствует в организме человека и продуктах питания (цитрусовых, зерновых, семенах, бобовых, сухофруктах), имеет схожую структуру с витаминами группы В. Как пищевую добавку его назначают для повышения фертильности у женщин, лечения СПКЯ, инсулинорезистентности, предиабета и диабета 2-го типа.

Он также может применяться как антидепрессант и средство против панических атак. Инозитол полезен женщинам и при ПМС, его часто называют женской добавкой для здоровья.

Научные результаты показали, что добавление инозита в рацион помогает улучшить функцию и работу яичников.

  1. Фолиевая кислота — второй компонент в составе «Иноферта»

Фолиевая кислота — водорастворимый витамин, принадлежащий к группе В.  В природе встречается в печени, яйцах, листовых овощах и бобовых, меньше в молоке, фруктах и мясе. При приготовлении большая часть фолата разрушается.

Фолиевая кислота традиционно назначается женщинам при подготовке к беременности. Она снижает вероятность выкидыша и уменьшает риск развития дефектов у плода. Кроме того, фол. к-та, как и инозитол, особенно полезна при СПКЯ, она положительно влияет на уровни холестерина и глюкозы у женщин с лишним весом, преддиабетом или диабетом. Фолиевую кислоту также рекомендуют женщинам при овуляторном бесплодии. В составе «Иноферта» она усиливает положительное действие главного вещества инозитола.

ИНОФЕРТ: ДЛЯ ЧЕГО НАЗНАЧАЮТ ЖЕНЩИНАМ

«Иноферт» помогает улучшить гормональный фон и метаболический профиль женщины, благодаря входящему в состав инозитолу — основному действующему веществу. Его нередко назначают перед ЭКО для того, чтобы:

  • восстановить нормальное созревание яйцеклеток и улучшить их качество;
  • повысить шансы на беременность и благополучное вынашивание;
  • вылечить СПКЯ;
  • уменьшить инсулин и повысить чувствительность к нему, сбросить лишний вес, обусловленный инсулинорезистентностью;
  • повысить прогестерон и ГСПГ;
  • снизить гормоны тестостерон и ЛГ.

В первую очередь «Иноферт» назначают девушкам и женщинам, имеющим симптомы поликистоза яичников и/или инсулинорезистентности. Препарат также помогает восстановить овуляцию и полезен для женщин старше 35 лет.

Основные функции и полезные свойства «Иноферта»:

  1. Помогает бороться с симптомами СПКЯ: акне, гирсутизм, нарушения менструального цикла.
  2. Повышает фертильность, улучшает качество яйцеклеток, увеличивает шансы зачатия.
  3. Уменьшает проявления симптомов ПМС.
  4. Борется с лишним весом и инсулинорезистентностью.
  5. Снижает признаки депрессии и тревожности.
  6. Улучшает показатели крови: холестерин, ЛПВП, триглицериды.

Можно ли принимать «Иноферт» при беременности

Несколько проведённых испытаний на женщинах, которые во время беременности принимали до 4 000 мг инозитола в день, не выявили и не зафиксировали каких-либо клинически значимых побочных эффектов.

Приём любых, в том числе витаминных препаратов, во время беременности должен контролировать врач.

ИНОФЕРТ: АНАЛОГИ ПРЕПАРАТА

Кроме «Иноферта», компания Italfarmaco также выпускает добавки INOFERT COMBI (20 капсул) и INOFERT PLUS (20 капс.). «Иноферт Комби» имеет другой состав, в каждую таблетку входит 550 мг мио-инозитола, 13,8 мг д-хиро-инозитола и 200 мкг фолиевой кислоты. В первую очередь он предназначен для женщин с ожирением и СПКЯ.

В составе «Иноферта Плюс» находится 600 мг мио-инозита, 1 мг мелатонина, 200 мкг фолиевой кислоты. Этот препарат считается полезным для женщин старше 35 лет, которые имеют плохое качество яйцеклеток, но хотят забеременеть. Оба препарата выпускаются в Италии, официально в аптеках России пока не продаются. Купить их можно на ebay по цене 15‒20 EUR за упаковку.

«Иноферт»: аналоги дешевле

Более дешёвые аналоги БАД можно купить на сайте iHerb («Айхерб»). Там продаются препараты, содержащие инозитол, которые выпускаются в виде порошка или капсул, с добавлением или без фолиевой кислоты.

  1. Premama Инозитол (2000 мг) + фолиевая к-та (200 мкг). 28 пакетиков. Стоимость от 2 000 рублей ($32).
  2. «Солгар» (Solgar), Inositol, 500 мг, 100 шт. Цена от 750 рублей ($12).
  3. Solgar, Холин + Инозитол по 250 мг, 100 капсул. 850 руб. ($14).
  4. Now Foods в капсулах по 500 мг, 100 шт. 380 р. ($6).
  5. Now Foods в порошке по 113 г (685 р., $11), 227 г (1 145 р., $18), 454 г (1 900 р., $30).
  6. Jarrow Formulas, Инозитол в капсулах по 750 мг, 100 шт. за 670 р. ($10) и в порошке, 227 г за 1 115 р. ($18).
  7. Nature’s Way, Инозитол 500 мг в 1 капсуле, 100 шт., цена 585 р. ($9).
  8. Life Extension по 1000 мг, 360 капсул, около 3 000 рублей ($48).
  9. Fairhaven Health для женщин и мужчин, в 1 капсуле 500 мг, 120 шт., цена 1 525 р. ($24).
  10. Source Naturals, порошок, 226 г, 2 160 р. ($35).
  11. KAL, Инозитол, 228 г, стоимость 1 575 р. ($25).
  12. Healthy Origins в порошке по 227 г (за 570 р., $9) и 454 г (за 975 р., $16).

В Казахстане и Украине основным доступным аналогом «Иноферта» является препарат INOFOLIC. В состав 1 пакетика «Инофолика» входит 2 грамма инозитола и 200 мкг фол. к-ты. Выпускается в виде порошка по 20, 30, 60 саше или капсул. Цена от 250 грн. за 30 капсул или около 5 000 тг за 20 пакетиков.

Применение инозитола в капсулах требует меньшей дозы, так как усваивается лучше. Чтобы её рассчитать, нужно поделить первоначальную дозу на 3,3. Так, дозировка 2 000 мг в порошке будет приблизительно равняться 600 мг в капсуле.

ИНОФЕРТ: ЦЕНА

Средние цены за 1 упаковку «Иноферта» (30 саше) в интернет-аптеках России (стоимость может незначительно отличаться в большую или меньшую сторону в зависимости от области и города доставки).

  1. Apteka.ru — 916 руб.
  2. «ГорЗдрав» — от 920 р.
  3. eapteka.ru — 953 р.
  4. ZdravCity.ru — 947 рублей.
  5. 366.ru — 972 р.
  6. «Столички» — в среднем больше 1 000 рублей.
  7. Piluli.ru — 974 р.
  8. wer.ru — около 1 100 рублей.
  9. vapteke.ru — от 840 р.
  10. Аптека ИФК — 1 183 р.

Источник: spkya.net

Механизм действия и состав Иноферта

По сути, Иноферт не считается лекарственным средством. Это биологически активная добавка, которая является дополнительным источником полезных веществ, необходимых женскому организму.

В составе Иноферта содержатся такие компоненты:

  • Инозит (витамин B8). Он необходим для нормального функционирования нервной системы, пищеварительного тракта, а также половой системы. Вещество регулирует уровень гормонов в организме, а именно тестостерона, пролактина, ФСГ, ЛГ. Благодаря этому он восстанавливает гормональную функцию яичников, нормализует менструальный цикл и способствует наступлению овуляции.
  • Фолиевая кислота (B9). Вещество принимает участие в обменных процессах белков, ДНК и аминокислот. Этот витамин часто назначается на этапе планирования беременности, играет важную роль в делении клеток и росте тканей. Он необходим не только женщинам, но и мужчинам.

Основное предназначение Иноферта – стимуляция овуляции и функции яичников, возобновление менструального цикла и нормальное развитие яйцеклетки. Его действие направлено на наступление беременности.

После курса приема Иноферта уменьшается количество дегенеративных яйцеклеток, улучшается качество ооцитов.

Форма выпуска

Выпускается Иноферт в форме порошка, который расфасован в пакетики-саше по 1 г. В упаковке содержится 30 шт., стоимость — 1040 руб.

Показания и противопоказания

Для чего назначают женщинам Иноферт? Это дополнительный источник витамина В8 и В9. Препарат используется в лечении бесплодия, для улучшения качества яйцеклетки перед ЭКО, а также для стимулирования овуляции.

Об эффективности данного средства говорят положительные отзывы женщин, которым удалось забеременеть.

Иноферт следует применять при планировании беременности, если существуют проблемы с оплодотворением по следующим причинам:

  • низкое качество яйцеклеток, связанное с возрастными изменениями;
  • тяжелые повреждения внутренних органов;
  • изменение количества хромосом.

Если зачатие естественным путем невозможно, тогда прибегают к искусственному оплодотворению. Иноферт перед ЭКО позволяет получить качественную зрелую яйцеклетку, значительно снизить вероятность хромосомных патологий. Также преимуществом препарат является то, что женщине не нужно принимать гормональные лекарства с большим перечнем побочных реакций.

Саше Иноферта целесообразно использовать только при наличии отклонений. В профилактических целях его принимать не стоит.

Кроме благоприятного воздействия на репродуктивную систему, Иноферт может применяться для лечения следующих нарушений:

  • поликистоз;
  • дисфункция яичников;
  • нерегулярный менструальный цикл;
  • дисбаланс женских гормонов;
  • предиабет;
  • диабет 2 типа.

Противопоказания есть, но их немного. Иноферт не стоит принимать, если наступила беременность, а также при аллергии на витамины в составе. Но нужно отметить, что производитель допускает применение БАДа в I триместре беременности, но только по назначению гинеколога. Показанием может стать дефицит фолиевой кислоты, а также гормональные нарушения.

Как правильно принимать Иноферт

Порошок Иноферт необходимо растворить в 200 мл воды комнатной температуры и выпить залпом. При нарушении менструального цикла необходимо принимать 1 шт. в день. Можно употреблять до еды или во время приема пищи.

Во время лечения Инофертом важно придерживаться сбалансированной диеты и вести здоровый образ жизни.

Отказ от вредных привычек является одним из основных условий наступления беременности. У Иноферта плохая совместимость с алкоголем. Спиртные напитки не только мешают усвоению полезных веществ, но и разрушают витамины в составе средства. Продолжая принимать алкоголь, женщина рискует никогда не забеременеть.

при приеме иноферта нельзя употреблять алкоголь

Способ применения для лечения бесплодия Инофертом – 2 саше в сутки. Необходимо пить порошок утром и вечером. В среднем курс составляет 1 месяц. Для наступления овуляции и лечении бесплодия необходимо пить лекарство 3 или 6 месяцев.

С какого дня цикла принимать Иноферт?

Не существует строгих ограничений к временному периоду. Порошок Иноферт можно применять в любое время, независимо от дня менструального цикла.

Взаимодействие с другими лекарствами

Поскольку в составе Иноферта присутствуют витамины, то некоторые препараты могут влиять на их усвояемость. Для максимального эффекта следует сообщить врачу обо всех медикаментах, которые принимает женщина.

Негативно воздействуют на усвоение фолиевой кислоты антацидные средства (Маалокс, Алмагель), оральные гормональные контрацептивы, препараты с нитрофуранами, сульфаниламиды.

Существуют лекарственные препараты, которые, наоборот, повышают биодоступность БАДа Иноферт. Это:

  • аскорбиновая кислота (витамин С);
  • В12;
  • токоферол;
  • пробиотики.

В свою очередь, инозит усиливает действие витамина E.

Побочные эффекты Иноферта

Негативные реакции от приема Иноферта возникают крайне редко. При длительном применении женщина жалуются на изжогу и тошноту. Может возникать тянущая боль внизу живота. При индивидуальной непереносимости возникают аллергические проявления в виде кожного зуда, высыпаний и крапивницы.

Более серьезные побочные эффекты от приема Иноферта могут возникать при передозировке. Производитель указывает в инструкции к препарату, что ни в коем случае нельзя превышать допустимые дозы. Двойную пользу женщина не получит, а лишь навредит своему здоровью.

Побочные проявления в результате передозировки Инофертом:

  • бессонница;
  • головная боль;
  • головокружение;
  • повышенная тревожность;
  • перевозбуждение;
  • повышенная чувствительность кожного покрова, что чревато кожной сыпью;
  • тахикардия;
  • судороги.

Данные симптомы могут стать показанием к временной отмене препарата.

Аналоги

фолибер - аналог иноферта

Стоимость Иноферта довольно высока, более 1 тыс. руб., причем 30 пакетиков хватает на месяц, а при лечении бесплодия и вовсе на 15 дней. Существуют аналоги дешевле со схожим составом. Список:

  • Фолиевая кислота. Одна таблетка содержит 1 мг витамина В9. Суточная потребность составляет 5 таблеток. Стоимость 50 шт. около 40 руб.
  • Фолиевая кислота с витаминами. Более усовершенствованное средство от фармацевтической компании «Эвалар». Кроме фолиевой кислоты, в составе содержится витамин В6 и В12. Дозировка – 1 таблетка в день. В упаковке содержится 40 шт. Стоимость 130 руб.
  • Фолиевая кислота 9 месяцев. Это источник витамина В9 для беременных. В 1 таблетке содержится 400 мкг активного вещества. Стоимость 90 капсул 420 руб.
  • Фолацин. Это таблетки хорватского производства. В 1 шт. содержится 5 мг В9. Стоимость около 130 руб.
  • Фолибер. Это комплексный витаминный комплекс, который содержит витамины группы В, в частности, В9 и В12. Препарат нужно начинать принимать за 1 месяц до зачатия, он также используется для профилактики нарушений репродуктивной функции. Стоимость 28 таблеток 380 руб.
  • Now Choline & Inositol Холин. Это БАД, который содержит витамин В8 и холин. В 1 капсуле содержится по 250 мг каждого активного компонента. Необходимо принимать по 1-2 шт. до еды. Холин нужен для нормальной работы ЦНС, а также для снижения уровня холестерина в крови. Стоимость 100 капсул 1300 руб.

Существуют китайские заменители БАДа Иноферт. Это Инозитол в форме сухой смеси. Стоимость 50 г 240 руб. Американская фирма Now Foods также выпускает Инозитол. 100 капсул по 500 мг стоит 670 руб.

При выборе заменителя стоит проконсультироваться с врачом, чтобы он скорректировал схему лечения. С возрастом качество яйцеклеток значительно снижается, соответственно, уменьшается вероятность забеременеть. Иноферт повышает шансы стать мамой после 35 лет.

Свои отзывы о применении Иноферта оставляйте в комментариях.

Автор: Оксана Белокур, врач,
специально для Mama66

Источник: mama66.ru


Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.