Часто появляются синяки на теле

Пятна, синяки не образуются на теле без повода. Причин появления синяков много – от безобидных травм до серьезных болезней. Оставлять без внимания такую проблему нельзя, чтобы не упустить развитие патологии. Если синяки появляются часто и без видимых причин, это повод обратиться к специалисту. Можно проследить природу явления самостоятельно.

Синяки без причины

Разрыв капилляров под кожей приводит к тому, что на месте ушиба или удара образуется красное пятно. Это вытекающая кровь попадает в мягкие ткани, появляется гематома или синяк. Сначала он еле заметен, но со временем становится красновато-коричневым, а затем сине-черным. В норме через 2–3 недели синяк желтеет и полностью исчезает.

Такое явление считается стандартной реакцией организма на ушиб либо травму. Область синяка может отекать, вызывать болезненность. Риск инфекции при гематоме минимален, потому что нет повреждения кожи.

Если сразу приложить к ушибу холод, то кровь быстро свернется, а на теле не останется следов травмы.

Места образования

Гематомы часто появляются на руках или ногах, что объясняется доступностью этих частей тела к контакту с окружающими предметами. Синяк может образоваться и на голове, под глазом, бедре, спине или животе.

Отличаются гематомы и по размеру. Если повреждены капилляры, то синяк будет небольшим. Нарушение целостности артерии приводит к образованию огромных, пульсирующих гематом.

Могут ли синяки появляться без причины

Кровоподтеки иногда вызваны факторами, которые человек не замечает или не знает о них. Синяки могут появляться сами по себе, когда человек спит и не контролирует свои действия. Неудачный поворот тела во сне может привести к ушибу головы либо мягких тканей – образуется гематома. При быстром перемещении нарушается координация, происходит микротравма от удара о мебель либо другие предметы.

Встречаются люди, у которых от рождения чувствительная кожа и гематомы появляются даже от небольшого нажатия пальцем. В таких случаях сделать ничего нельзя, только стараться контролировать свои движения.

Почему появляется синяк

Естественные причины:

влияние солнца на кожу;
старение организма;
чрезмерные физические нагрузки;
неправильное питание.

Медицинская природа явления:

аллергия;
сбой гормонов;
заболевания крови;
лечение онкологии;
дефицит витаминов либо минералов.

Естественные причины

Внутренние и внешние факторы приводят к повреждению соединительной ткани. Она защищает от травм сосудов, которые разрываются при легком контакте с предметами или самостоятельно.

Старение организма

У пожилых людей часто заметны синие пятна на ногах или руках. С возрастом система кровообращения работает не так хорошо, капилляры становятся хрупкими и ломкими, а кожа – тонкой. Она не может эффективно защищать сосуды от повреждений, поэтому синяки появляются даже при слабом нажиме или небольшом ударе.

Старение провоцирует снижение выработки коллагена. Это белок, обеспечивающий прочность стенок сосудов, упругость кожи. Явление тоже приводит к образованию гематом на туловище либо конечностях.

Воздействие солнца

Синяки на теле без причины появляются и у любителей позагорать. Регулярное и длительное нахождение под солнцем сушит кожу. Она теряет жировую прослойку, которая выступает защитным барьером для сосудов. Состояние усугубляют употребление алкоголя и прием лекарств, разжижающих кровь.

Неправильное питание

Погрешности в рационе часто вызывают появление синяков без причины. Это возможно, если в меню не хватает следующих веществ:

Минералы – дефицит железа и цинка способствует тому, что гематомы долго заживают, появляются на теле без видимых причин. Ешьте больше морепродуктов, зеленых яблок и говядины, чтобы избавиться от проблемы.

Биофлавоноиды – склонность к синякам без причины вызвана нехваткой катехина, рутина, цитрина и кверцетина. Необходимые вещества можно получить из пищи – цитрусовых, свеклы, бананов.

Высокие физические нагрузки

Если синяк на ноге появился сам по себе, возможно стоит тренироваться реже или меньше поднимать тяжести. Высокие физические нагрузки приводят к увеличению давления на все тело. Целостность кровеносных сосудов нарушается, они разрываются от чрезмерных усилий.

Такие случаи требуют пересмотра графика и интенсивности тренировок, перехода к более легкой физической деятельности.

Медицинские факторы

Синяк может выступать как симптом проблем со здоровьем – от дефицита витаминов до вероятности развития раковых опухолей. Все зависит от признаков, которые сопровождают формирование гематомы. Кровоподтеки на ногах – коленях, бедре или голени свидетельствуют о диабете либо варикозе.

Легкие гематомы говорят о проблемах с печенью или почками.

Авитаминоз

Синяк без ушиба сигнализирует о нехватке важных для жизнедеятельности веществ. Дефицит витаминов негативно сказывается на работе всех систем и органов. Каких веществ может не хватать и последствия:

Витамин С – дефицит аскорбиновой кислоты вызывает ломкость сосудов. Гематомы появляются на ногах или руках, сопровождаются шелушением кожи, сонливостью, постоянной усталостью и частыми простудами.

Витамин К – отвечает за нормальную свертываемость крови. Кроме гематом наблюдаются частые носовые кровотечения либо раны плохо заживают.

Витамины В12 и Р – первый отвечает за производство кровяных телец, второй – за выработку коллагена. Синяки появляются вместе с изжогой, диареей, чувствительностью кожи к солнцу или косметике.

Малокровие

Железо необходимо для активности и подвижности человека. Нехватка витамина приводит к истончению стенок кровеносных сосудов, повреждению подкожного слоя даже от слабого воздействия. Все это вызывает снижение гемоглобина, появление синяков. Они отличаются от обычных – багровым цветом, больше похожи на кровоподтеки.

Анемия сопровождается вялостью и апатией, выпадением волос, ломкостью ногтей, проблемами с дыханием либо мышечными спазмами.

Перенесенная химиотерапия

Если у человека синяки без причины появляются почти каждый день, лимфоузлы увеличиваются, снижается вес и бледнеет кожа – велик риск онкологии. Аналогичные проблемы возникают, когда рак уже диагностировали, а человек проходит химиотерапию.

Аллергия

Непереносимость некоторых продуктов или лекарств тоже приводит к появлению беспричинных синяков. Это объясняется тем, что вещества вызывают иммунную реакцию организма в виде антител. Синяк может появиться на коже после укуса насекомого или контакта с бытовой химией.

Некоторые лекарства считаются причиной образования гематом:

препараты для разжижения крови (Варфарин или Гепарин);
стероиды;
обезболивающие средства;
лекарства от астмы;
антидепрессанты.

Чрезмерное употребление рыбьего жира и чеснока при определенных условиях разжижает кровь. В результате на теле появляются легкие гематомы. Аналогичные явления наблюдаются и при избытке растительных добавок, например, гинко билоба.

Болезни крови

Гемофилия – нарушение коагуляции, которое проявляется неспособностью организма вырабатывать достаточное количество тромбоцитов. Патология вызывает частые кровотечения. Они становятся причиной появления пятен.

Лейкоз – рак крови. Поражение ткани костного мозга провоцирует быстрый рост лейкоцитов. Это способствует тому, что образуются кровоподтеки на коже без причины.

Болезнь фон Виллебранда – наследственная патология. Она характеризуется частыми кровотечениями, которые трудно остановить. Состояние опасно для здоровья или жизни человека.

Тромбофилия – патологическое сгущение крови. Оно провоцирует образование тромбов, что повышает риск инсульта либо инфаркта.

Гормональный дисбаланс

Гематома на ноге без причины или синяки на руках часто вызваны нехваткой эстрогена. Это половой гормон, который отвечает за крепкие сосуды. Во время приема противозачаточных средств, беременности или при менопаузе дефицит эстрогена проявляется очень часто.

Что делать, если синяк появился без видимой причины

Обращаться к врачу нет необходимости, когда если гематома после ушиба или травмы не беспокоит и проходит через 2–3 недели. Анализы, медицинская помощь и консультация требуется в следующих случаях:

Синяки часто появляются без видимой причины.
Пятна не проходят больше месяца.
Кровоподтек сопровождается дополнительными симптомами.
Область повреждения болит либо опухла.
Синяк огромный и в нем ощущается давление или пульсация.
Признаки инфекции вокруг пятна – лихорадка, гной.

Источник: totalbest.ru

Причины синяков на теле у женщин

Прежде чем лечить болезнь, нужно узнать причины ее возникновения. Синяки, по научной терминологии называемые гематомами, – это скопление крови под кожей, которое образуется при разрыве капилляров и более крупных сосудов. То же происходит при порезе – только тогда повреждается и кожный покров. А при гематомах наблюдается внутренний разрыв сосудов, без открытой раны. Обычно их причиной служит механическое повреждение (ушиб), проходят такие синяки на теле быстро.

Но гематомы на разных частях тела (на ногах и руках, ладонях, спине) иногда бывают признаками серьезных нарушений в работе организма. Это значит, что кровеносные сосуды повреждаются в результате внутренних болезней.

Важно! У женщин пожилого возраста повреждение сосудов без видимой причины –частое явление, поскольку к старости они становятся более хрупкими.

На ногах

Причиной гематом являются повышенные или длительные физические нагрузки – например, у продавцов, которые долго стоят на одном месте. Кровь в венах застаивается, может произойти самоповреждение сосудов (обычно вечером или после сна). Бороться с этим просто – следует больше ходить и заниматься физическими упражнениями, периодически держать ноги в возвышенном положении.

Ещё один возможный вариант, почему появились гематомы только на ногах – варикозное расширение вен. Появиться эта болезнь может после родов. Она также сопровождается сильным расширением сосудов на ногах и отеками в вечернее время. Симптомы её разнообразны, поэтому при подозрении на варикозную болезнь требуется обратиться к специалисту.

Важно! Варикозное расширение вен – распространённое заболевание, его диагностируют у 70–80% женщин. Данная болезнь не опасна для жизни, но сопровождается неприятными ощущениями, может приводить к формированию трофических язв. Лечить ее необходимо.

На руках

К возникновению синяков на руках приводят патологии системы крови и сосудов. Это опасная группа причин возникновения гематом – целый ряд заболеваний сопровождается таким симптомом (диффузные болезни соединительной ткани, рак крови, различные васкулиты). При ревматоидном артрите синяки на руках из-за повышенной ломкости сосудов – лишь косвенный признак основной патологии.

Геморрагический васкулит вызывает гематомы из-за повреждения стенок микрососудов, которые приводят к кровоизлияниям под кожу и цветным пятнам на руке. Кроме того, в эту группу можно отнести и болезни сердечно-сосудистой системы, плохую свертываемость крови (гемофилию), железодефицитную анемию, лейкемию. Самостоятельно определить точную причину синяков на руках невозможно – необходима консультация специалиста.

На веке

Это редкий вид синяков, но если на веке гематомы появляются постоянно – это причина для беспокойства. Они могут быть признаком онкологического заболевания, развития рака крови. Под этим названием скрывается целая группа опухолей органов, связанных с кроветворной системой (костный мозг, лимфатические узлы).

При злокачественном новообразовании гематомы на веке сопровождаются и другими симптомами – рвотой, головокружением, повышенным потоотделением, слабостью, снижением веса. Как только у женщины появляется подозрение на опухоль, необходимо пройти обследование в медицинском учреждении. Повреждения век – это первые симптомы, на такой стадии рак ещё поддается лечению.

Также синяки на веках возникают при повышенной хрупкости капилляров, заболеваниях почек, недостатке витаминов.

Синяки на коленях и животе

Синяки на этих частях тела вызываются обычно менее серьезными причинами, например гиповитаминозом – недостатком в организме витамина C (аскорбиновой кислоты) и рутина, из-за чего сосуды становятся хрупкими и ломкими. Для профилактики при появлении гематом нужно пропить аскорутин, тогда синяки исчезнут.

Если такое лечение не помогает – проблема в гормональном расстройстве. Это наблюдается во время менопаузы, когда нарушается нормальный обмен веществ. Яичники не вырабатывают важный гормон эстроген, сосуды теряют эластичность и становятся хрупкими. Такие нарушения могут быть как разовыми, так и постоянными. Во втором случае необходимо обратиться к врачу – постоянные синяки могут указывать на дисфункцию щитовидной железы или печени, заболевания системы крови.

Общие рекомендации при проявлении

Чтобы избежать образования синяков без причины, женщина должна придерживаться таких правил:

не пытаться лечить регулярно возникающие синяки кремами или мазями;
обратиться в клинику и пройти обследование у врача-гематолога;
не паниковать раньше времени – причиной гематом на теле также могут быть возрастные изменения, недостаток витаминов или чрезмерные физические нагрузки;
следить за рационом питания.

После обращения к специалисту требуется строго придерживаться его рекомендаций по предотвращению повторного появления гематом на теле.

Способы лечения

Лечение гематом зависит исключительно от причины их появления. Симптомы можно устранить разными народными средствами (солевые компрессы, соответствующее питание, физическая активность) и медикаментозными препаратами (Синяк off, кремы с бадягой). Но это не решает проблему в целом. Просто так синяки не появляются – если сосуды повреждаются без внешнего воздействия, то организм нуждается в лечении.

При гиповитаминозе требуется добавление в рацион продуктов с витамином С (шиповник, черная смородина, перец). Гормональные сбои лечатся особыми препаратами, которые назначает эндокринолог или гинеколог. При подозрении на онкологическое заболевание обращение к специалисту обязательно – самолечение недопустимо.

В этот момент может возникнуть вопрос: к какому врачу обратиться, если у синяков такие разные причины возникновения. При сильных ушибах, которые обычно являются причиной цветных пятен на теле, записываются к хирургу или травматологу. В других случаях необходимо посетить гематолога – это специалист по заболеваниям крови и костного мозга. Он, проведя первичное обследование, отправит к онкологу (если есть подозрение на рак), к эндокринологу (если причина гормональная) или к ревматологу (при васкулите). При патологиях системы крови гематолог назначит курс лечения сам. Если в поликлинике такой специалист отсутствует, можно обратиться к терапевту.

Гематомы и кровоподтеки в разных частях тела могут быть симптомом серьезных заболеваний крови, гормональной системы или всего организма в целом. Поэтому, если регулярно появляются синяки в местах, не подвергавшихся механическим травмам – следует обязательно обратиться к специалисту.

Источник: lechim-prosto.ru

Рацион питания может быть самым важным фактором появления синяков

Причина, по которой у людей появляются синяки, заключается в повышенной хрупкости капилляров, которые легко разрываются. Один из лучших способов обеспечить силу и гибкость капилляров — стараться, чтобы получать флавоноиды с рационом.

К прекрасным пищевым источникам флавоноидов относятся ягоды темной окраски, темная листовая зелень, чеснок и лук.

Как правило, полноценного рациона с большим количеством органических овощей и фруктов будет более чем остаточно, чтобы обеспечить себя всеми питательными микроэлементами, которые необходимы для предотвращения появления синяков, если, конечно, они не являются результатом тяжелых травм.

Но, если у вас легко появляются синяки, то для вас особенно важны следующие питательные вещества, а если вы не получаете их в достаточном количестве с питанием, то вам помогут добавки с ними:

10 натуральных средств для ускорения заживления синяков

Ключ к избеганию появления синяков — регулярное употребление свежих овощей и фруктов. Но, если синяк уже появился, в природе множество простых естественных способов, которые помогут ему быстро исчезнуть. К ним относятся:

✓ Масло арники: Цветы и корни арники веками применялись в качестве лекарственных трав. Она обладает противовоспалительными свойствами и стимулирует приток белых кровяных телец, которые обрабатывают сгустки крови и помогают разогнать застоявшуюся жидкость из суставов, мышц и синяков. Масло арники рекомендуется только для местного применения и в разведенной форме, поскольку чистое оно является весьма мощным и может вызвать серьезные побочные эффекты.

✓ Листья капусты: От синяков на лице возьмите большие наружные листья белокочанной капусты, разбейте утолщения на них и опустите в очень горячую воду. Затем приложите к синяку (только смотрите, чтобы они немного остыли, чтобы не обжечься).

✓ Холодный компресс: Приложите холодный компресс к синяку — это поможет уменьшить отек и боль. Чем быстрее вы приложите компресс после травмы, тем лучше.

✓ Алоэ вера: Свежий гель из листьев растения алоэ вера может помочь ускорить заживление ран и раздражений кожи.

✓ Календула (ноготки): Чтобы приготовить бальзам, сварите 30 граммов сушеных цветков или листьев календулы (или 1/4 чайной ложки свежего сока травы) с 30 граммами сала. Когда смесь остынет, нанесите ее на синяк. Эта смесь отлично пригодится при растяжениях, вытянутых мышцах, трещинах и нарывах.

✓ Пажитник: Чтобы приготовить горячие примочки, насыпьте 15 граммов измельченных семян пажитника в маленький полотняный мешочек и несколько минут прокипятите в воде. Выньте мешочек и наносите эту "чайную воду" на больное место. Пусть будет настолько горячей, сколько вы сможете выдержать (только, чтобы не обжечься).

✓ Тимьян обыкновенный: Положите зеленые части растения в воду и прокипятите в течение трех-четырех минут. Закройте кастрюлю и оставьте на две-три минуты. Процедите и добавляйте настой в воду для ванн. Принимайте ванну, как обычно.

✓ Лук: Наносите его прямо на синяк.

✓ Зверобой: Добавьте в воду 10-15 капель масла зверобоя и нанесите на больное место.

✓ Яблочный уксус: Прикладывайте к синяку горячие или холодные примочки с яблочным уксусом.

✓ Витамин К: Витамин K местно поможет уменьшить синяки.

Источник: russian.mercola.com