Когда наступает голодный обморок


Стадии

  1. Слабая степень, которая характеризуется проявлением первичных признаков обморочного состояния, таких как бледные кожные покровы, головокружение, синий оттенок губ, слабость, отсутствие слаженной речи и координации действий.
  2. Стадия обморока или сильная степень сопровождается уменьшением сердцебиения и дыхания, кроме того человек чувствует все вокруг, но не может на это реагировать. Обморок продолжается несколько секунд.
  3. Завершающая степень – сверхсильная, при которой не наблюдается дыхания и пульса, кожные покровы приобретают неестественный синий цвет, человек полностью отграничен от внешнего мира и лишается воспоминаний о происходивших вещах. Подобное состояние называется мнимая смерть.

Конечным этапом всех стадий является пост обморочный этап, который характеризуется реабилитацией работы мозга и включением симпатической системы, которая увеличивает сердцебиение и дыхание.

Причины и симптомы голодного обморока

  • общая слабость по всему телу;
  • головокружение;
  • помутнение в глазах;
  • возможна легкая тошнота;
  • шум в ушах;
  • резко теряются силы;
  • подкашивание ног, становится трудно ходить;
  • сильная сонливость и зевота;
  • иногда увеличивается потоотделение и синеют кожные покровы.

После потери сознания медленно расширяются зрачки, на свет не реагируют. Симптомы могут продолжаться несколько секунд. Если после обморока человек не приходит в сознание пять минут и больше, это может говорить о серьезных осложнениях. В таких ситуациях следует вызвать скорую помощь.

  1. При появлении первых признаков голодного обморока у взрослого или ребенка нужно присесть или принять горизонтальное положение. Возникновение головокружения или слабости является сигналом о недостаточном поступлении кислорода в головной мозг. Необходимо прекратить любую физическую и умственную активность.
  2. Резкое движение может спровоцировать падение, поэтому двигаться (если, допустим, нужно дойти до стула) следует очень осторожно и медленно. В случае отсутствия возможности присесть или прилечь (например, на улице) нужно сесть на корточки, опереться о какой-либо предмет (дерево, стена дома).

  3. Во время потемнения в глазах сосуды головного мозга резко сужаются, и кровоснабжение почти отсутствует. В таком случае нужно делать так, чтобы голова находилась на более низком уровне, чем туловище. Можно наклониться вперед, встать на четвереньки и опустить голову к полу. Другой вариант: лежа на спине поднять ноги повыше, подложив подушку, валик или одежду.

Симптомы голодного обморока можно заметить еще до его наступления. Перед потерей сознания возникает головокружение разной интенсивности, слабость и/или онемения в ногах и руках. Возможно появление таких признаков, как:


  • шума или гула в голове;
  • пульса в висках;
  • потемнения или «звездочек» перед глазами;
  • резкого выступления пота на лице, ладонях, спине;
  • нарушение сознания;
  • тошноты.

Если не принять меры (сесть или лечь), то спустя несколько секунд артериальное давление падает, и человек теряет сознание. Во время обморока наблюдаются такие признаки: синие губы, лицо имеет бело-серый оттенок, зрачки расширены, отсутствует реакция на свет, пульс слабо прощупывается в области сонной артерии, давление крови низкое, мышцы полностью расслаблены. Иногда может происходить непроизвольное мочеиспускание или опорожнение кишечника.

Продолжительность обморочного состояния может достигать 0,3-2 минут, а полное возвращение в сознание происходит на протяжении 5 минут. При этом ощущается боль и/или шум, тяжесть в голове, слабость, головокружение. В случае более длительного нахождения человека в обмороке, нужно вызвать бригаду врачей.

При появлении первых признаков голодного обморока у взрослого или ребенка нужно присесть или принять горизонтальное положение. Возникновение головокружения или слабости является сигналом о недостаточном поступлении кислорода в головной мозг. Необходимо прекратить любую физическую и умственную активность.


Во время потемнения в глазах сосуды головного мозга резко сужаются, и кровоснабжение почти отсутствует. В таком случае нужно делать так, чтобы голова находилась на более низком уровне, чем туловище. Можно наклониться вперед, встать на четвереньки и опустить голову к полу. Другой вариант: лежа на спине поднять ноги повыше, подложив подушку, валик или одежду.

Симптомы голодного обморока совпадают с проявлениями классического обморока. Всё начинается с головокружения, потемнения в глазах, тошноты, звона в ушах. Затем наступает потеря сознания на несколько секунд или минут. В этот момент нужно оказать первую помощь.  После прихода в себя, пострадавший будет несколько дезориентирован, встревожен и слаб. Можно дать ему выпить крепкий горячий чай.

Предобморочное состояние сопровождается некоторыми симптомами, которые у разных людей проявляются в разной сочетаемости. Это еще не обморок, однако может к нему привести. Симптомами предобморочного состояния являются:

  • Дурнота.
  • Мурашки или пелена перед глазами.
  • Тошнота.
  • Звон в ушах.
  • Зевота.
  • Внезапная слабость.
  • Подкашивание ног, ватные и непослушные.
  • Предчувствие наближающегося обморока.
  • Онемение языка и кончиков пальцев.
  • Комок в горле.
  • Дефицит воздуха.
  • Тревога.

  1. Холодная испарина.
  2. Легкий румянец.
  3. Расширенные зрачки, которые медленно реагируют на свет.
  4. Бледность кожи.
  5. Пониженный тонус мышц.
  6. Пепельно-серый окрас кожи.
  7. Слабость пульса.
  8. Частое или пониженное сердцебиение.
  9. Пониженные или полностью отсутствующие рефлекторные реакции.

Средняя длительность обморока составляет от нескольких секунд до минуты. Длительность более 4-5 минут сопровождается конвульсиями, усиленным потоотделением и возможным самопроизвольным мочеиспусканием.

  • Шум в ушах.
  • Головокружение.
  • Острая слабость.
  • Онемение конечностей.
  • «Вакуум» в голове.
  • Зевота.
  • Тошнота.
  • Потемнение в глазах.
  • Потливость.
  • Бледность кожи лица.

Обморок возникает чаще в стоячем положении, реже – в сидячем. В положении лежа быстро проходит.

После выхода из обморочного состояния у человека в течение 2 часов могут наблюдаться такие симптомы: головные алгии, слабость, повышенное потоотделение.

  1. Предобморок (липотимия) – длится за 30 секунд – 1 минуту до обморока. Иногда на этом все и заканчивается, если человек принял лежачее положение.
  2. Обморок – может возникать без предобморока. Ощущается уход земли из-под ног, постепенное сползание вниз, ослабление мускулатуры. Отсутствие восстановления кровоснабжения головного мозга в течение 20 секунд сопровождается самопроизвольной дефекацией, мочевыделением или судорогами.

  3. Постобморочное состояние (постсинкопальная стадия) – постепенное возвращение сознания. Возвращается зрение, слух и ощущение собственного тела. Восстанавливается ориентирование во времени, пространстве и своей личности. Человек испытывает испуг, усталость, разбитость, ускоряется сердечный ритм, учащается дыхание.

перейти наверх

Как было проверено врачами, симптомы сказываются все не сразу, а постепенно, один за одним накапливаются, пока не создастся весьма опасное состояние, которое приведет к обмороку. Первый симптом – это во-первых, когда кружится голова, головокружение сначала легкое, что можно сначала и не понять, что такое.

Вторые симптомы видны более сильно, чем первые признаки. Потому что они заметны даже невооруженным глазом. Во-первых, у человека, который очень слаб физически, постепенно начинают подкашиваться ноги, походка сама собой становиться очень нервной, и слабой.

Сначала, с первого взгляда, это может показаться странным, как будто человек пьян, то есть не трезв. Но только потом, приглядевшись к слабому человеку, можно понять по некоторым признакам, каких нет у пьяного человека, что он вот-вот свалиться в обморочное состояние.

Симптомы такие: нападает страшная зевота, хочется очень спать. Далее, кожа начинает бледнеть, это случается потому, что у человека нет почти никаких сил, и он может даже умереть, если не принять нужных временных мер. Также, можно заметить, что потоотделение резко повышенное, что также, свидетельствует, что человек напрягает последние силы, которые остались. После всех перечисленных признаков близкого обморочного состояния, человек, по сути, должен потерять сознание.


Если человек потерял сознание, давление сразу же резко понижается, после такого резкого толчка, кожа начинает бледнеть, и даже принимает сероватый оттенок. Нужно сразу узнать количество ударов пульса, скорей всего, он будет очень занижен, и сначала может даже показаться, что его вообще нет. Но может быть так, что сердцебиение повышается, или наоборот, понижается.

Человек в обморочном состоянии, не подает никаких признаков того, что он жив, и только если прислушаться к сердцебиению, только тогда можно понять, что человек просто без сознания. Мышцы не двигаются абсолютно, так как их тонус занижен довольно сильно. Если приоткрыть веки глаз, можно увидеть, что зрачки у потерявшего сознание, сильно расширены, но они не реагируют ни на какой свет.

Когда наступает голодный обморок

Было проверено, что человек может выйти из обморока примерно через три или четыре минуты. Если же никакие методы не помогают, стоит обратиться немедленно в скорую помощь.

В погоне за стройной фигурой, стремлении к тщательной очистке организма или во время поста многие люди впадают в крайность и перестают употреблять пищу.


Неправильный подход к голоданию, незнание физиологических основ обменных реакций, а также правил вхождения и выхода из такого режима приводят к серьезным нарушениям самочувствия, одним из которых является голодный обморок.

Потеря сознания это не заболевание, а результат нарушения метаболизма в условиях недостаточного поступления питательных веществ, кислорода и энергии.

Во время голодания организм человека подвергается стрессу

Во время голодания прекращается поступление питательных веществ в ткани, и организму приходится использовать свои резервы для обеспечения потребности в энергии жизненно важных органов. В качестве компенсаторной реакции все метаболические реакции замедляются, что позволяет тратить энергию только на работу сердца, головного мозга и нервной системы, почек, легких, печени.

Голодный обморок: причины, как оказать помощь

  • Необходимо уложить пострадавшего на спину с приподнятыми ногами, чтобы они оказались выше уровня головы.
  • Обеспечить приток свежего воздуха, освободить от стесняющей одежды.
  • Побрызгать лицо водой.
  • Слегка похлопать ладонями по щекам.
  • Разогреть, растереть конечности для улучшения кровообращения.

Эта проблема более актуальная для прекрасной половины человечества. Именно женщины в стремлении стать самой привлекательной и изящной изнуряют себя жесткими диетами, что приводит к негативным последствиям. Последствиями голодного обморока могут быть черепно-мозговые травмы различной степени тяжести, изменения памяти и характера, нарушения координации движений.


Голодный обморок нередко случается у людей, придерживающихся слишком строгой диеты. Иногда женщины, желая быстро сбросить вес, устраивают себе разгрузочные дни. Некоторые в борьбе с лишними килограммами полностью отказываются от еды в течение некоторого времени.

Организм человека резко реагирует в первое время на отсутствие или недостаток пищи. Возникает постоянное чувство голода, подташнивание, сосание “под ложечкой”. В такие дни существует серьезная опасность внезапно упасть в обморок от недостатка питательных веществ. Однако спустя некоторое время организм адаптируется к нехватке еды.

Самочувствие нормализуется, но на фоне полного здоровья человек может внезапно потерять сознание от голода.

Что такое обморок

Обмороком называют потерю сознания, которая продолжается в течение короткого времени. В медицине это определяется, как синкопальное состояние (“синкопа” по-гречески означает “обрубание”).

Оно не является заболеванием само по себе, но всегда свидетельствует о резком неблагополучии в организме. Человек теряет сознание из-за того, что центральная нервная система получает недостаточно кислорода.

В условиях гипоксии мозг “выключается”, и наступает обморок.

Что является причиной недостатка кислорода и расстройства сознания при недостаточном питании? Чаще всего человек теряет сознание из-за дефицита глюкозы в крови.

Длительное голодание приводит к падению уровня сахара, что вызывает гипоксию центральной нервной системы. Кроме этого, при недостатке пищи в кровь поступают шлаки и токсины.


Когда наступает голодный обморок

Попадая в мозг, эти вредные вещества вызывают потерю сознания.

Чаще всего синкопальное состояние наступает из-за недостатка питательных веществ в организме, когда человеку не хватает еды. Но существуют и другие причины голодного обморока:

  1. Нередко такое состояние наблюдается у людей, которые сидят на диете с однообразным питанием (например, питаются только молочными продуктами или фруктовыми соками). Это приводит к несбалансированности рациона, и организм начинает черпать недостающие вещества из внутренних ресурсов. В результате клетки головного мозга испытывают гипоксию.
  2. Человек может достаточно питаться, но часто переживать стрессовые ситуации или испытывать повышенные физические нагрузки. Это требует дополнительных энергетических затрат, организм начинает усиленно расходовать килокалории. Всем системам и органам приходится работать с повышенной нагрузкой, чтобы обеспечить мозг кислородом. Однако это не всегда удается, и тогда отключается центральная нервная система, и наступает обморок.

  3. Нерегулярное питание, когда человек ест всухомятку или делает большие перерывы между едой, тоже может привести к временной потере сознания. В этом случае возникает несоответствие между поступлением калорий, углеводов, жиров и энергетическими затратами организма.
  4. При заболеваниях ЖКТ нарушается всасываемость питательных веществ, что может стать причиной потери сознания от голода, даже если человек не отказывает себе в еде.
  5. Систематическое злоупотребление сладкими газированными напитками может вызвать обморок. Вода с газом и подсластителями вымывает из организма полезные микроэлементы, а это приводит к недостатку питательных веществ и потере сознания.
  6. Нервная анорексия часто становится причиной обморока от недостатка пищи. При этом заболевании резко снижен аппетит, и пациент долгое время потребляет очень мало пищи.

Иногда человек теряет сознание, резко меняя положение тела, например при вставании. Это тоже может быть разновидностью голодного обморока, если при этом в организм поступает недостаточно питательных веществ.

Пациентов, практикующих лечебное голодание, интересует, как скоро наступает обморок при полном отказе от еды.

На этот вопрос сложно ответить однозначно, так как возможности человеческого организма индивидуальны.

Некоторые люди могут по несколько дней обходиться без еды, и при этом у них не наступает синкопальное состояние. Другие же теряют сознание даже при небольшом нарушении привычного режима питания.

Здесь многое зависит от телосложения человека. Худощавые люди имеют малое количество жировых запасов. У них голодный обморок наступает через 1 день полного отказа от приема пищи. Плотные и полноватые люди могут потерять сознание на третий-четвертый день голодания, так как первое время организм будет черпать питательные вещества из собственных резервов.

Обычно человек не теряет сознание внезапно. За несколько минут до синкопального состояния резко ухудшается самочувствие, и наступают первые признаки голодного обморока:

  • головокружение;
  • холодный пот;
  • тошнота;
  • затуманенность сознания;
  • слабость;
  • ощущение шума и звона и ушах.

Когда наступает голодный обморок

Эти симптомы говорят о том, что мозгу не хватает кислорода, и вскоре организм “отключит” центральную нервную систему. Затем у человека появляются черные точки и затуманенность в поле зрения, при этом зрачок перестает реагировать на свет. Кожа бледнеет и покрывается потом. Примерно через 20 секунд после зрительных нарушений начинается голодный обморок.

Синкопальное состояние от недостатка пищи обычно продолжается недолго. При этом наблюдаются следующие симптомы голодного обморока:

  1. Постепенно нарастает слабость, которая переходит в потерю сознания.
  2. Человек перестает реагировать на окружающую обстановку и раздражители, у него отсутствуют рефлексы.
  3. Резко понижен мышечный тонус.
  4. Падает артериальное давление, снижается частота сердечных сокращений. Прослушивается слабый пульс.
  5. Возможно непроизвольное выделение мочи и каловых масс.

Такое состояние обычно длится не более 20 секунд, полностью человек выходит из обморока в течение 4 – 5 минут.

Первая помощь

Необходимо как можно скорее оказать первую помощь при голодном обмороке. Само по себе синкопальное состояние не опасно. Но падение во время потери сознания может привести к травмам.

Кроме этого, возможны остаточные неврологические нарушения из-за гипоксии мозга во время голодного обморока.

Что делать, если человек упал и лежит без сознания из-за нехватки питания? Нужно предпринять следующие действия:

  1. Следует расстегнуть на пациенте всю одежду, это обеспечит приток кислорода.
  2. Больного нужно уложить так, чтобы ноги были выше тела.
  3. Голову поворачивают набок, чтобы не запал язык и не перекрыл дыхательные пути.
  4. Затем надо дать понюхать вату, смоченную в нашатырном спирте. Если такого медикамента нет, то можно сильно растереть виски раствором уксуса или одеколоном. А также можно помочь больному, нажав с силой на участок лица между носом и верхней губой.
  5. Как только человек придет в сознание, ему надо дать выпить сладкий чай или кофе. Через 30 минут больного надо покормить.

Самой распространенной ошибкой при голодном обмороке является обильное питание вскоре после потери сознания. Окружающим кажется, что если человек длительное время находился без еды, то его следует плотно накормить. Это довольно опасное заблуждение. Переедание после голодания может вызвать желудочно-кишечную непроходимость.

Когда наступает голодный обморок

После потери сознания из-за голода человеку можно дать еду только через полчаса. Пища должна быть легкой, её количество не должно быть слишком обильным. Нужно помнить, что переварить большую массу еды желудок пациента после голода не может.

Гипогликемия

Гипогликемия – это состояние, схожее с обмороком из-за голода. Оно развивается у больных сахарным диабетом вследствие передозировки инсулина.

В результате у человека резко падает уровень глюкозы в крови. Он ощущает такие симптомы, как сильное чувство голода, повышенную потливость, слабость, тошноту.

Когда человек падает в обморок, постарайтесь перехватить его до земли. Нужно предотвратить все удары, особенно ушиб головы, так как это может вызвать осложнение. Нужно сразу же дать волю дыханию, то есть расстегнуть кофту, воротник, или шарф. Можно также, поднять ноги, при лежачем состоянии человека, это поможет вызвать кровообращение.

Пока человек еще не очнулся, можно попробовать сделать легкий массаж, но рекомендуется делать только тем, кто умеет массажировать. Область возле большого и указательного пальцев следует легонько, мягко качаясь кожи, массажировать. Это поможет вернуть скорее человека в нормальное состояние, а также, вызовет хорошее кровообращение.

Следует побрызгать прохладной водой лицо больного, а также, дать понюхать нашатырный спирт. Не нужно слишком сильно подносить к носу спирт, потому что это может сильно обжечь кожу возле носа, и нанесет вред человеку, который находиться во власти спасателей. После того, как пострадавший очнется, следует напоить его чаем, но чтобы он был обязательно сладким, это нужно, чтобы в кровь поступила глюкоза. Нужно, также, не забыть накормить человека, так как силы в таком случае очень нужны.

  • уложить человека, приподняв ему ноги и повернув голову вбок;
  • расстегнуть одежду;
  • поднести к носу раствор аммиака;
  • когда придет в себя, дать пить несколько глотков чая с сахаром, напитка с кофеином, сока;
  • вызвать бригаду скорой медицинской помощи.

При отсутствии нашатыря рекомендуют использовать растирание височной области уксусным раствором, туалетной водой, одеколоном.

Сколько нужно голодать, чтобы наступил обморок?

На разных форумах, посвященных голоданию, часто задают вопрос: «сколько дней надо не есть, чтобы упасть в обморок?». На него нельзя дать однозначный ответ, каждый организм обладает собственными, отличными от других, особенностями протекания метаболических процессов. Кто-то может продержаться и 20-30 дней, а другие не выдержат даже суток ограничения. Наличие жировых запасов не играет важной роли.

Пациентов, практикующих лечебное голодание, интересует, как скоро наступает обморок при полном отказе от еды. На этот вопрос сложно ответить однозначно, так как возможности человеческого организма индивидуальны. Некоторые люди могут по несколько дней обходиться без еды, и при этом у них не наступает синкопальное состояние. Другие же теряют сознание даже при небольшом нарушении привычного режима питания.

Обмороки у детей

Достаточно беспокойными становятся состояния, когда обморок наблюдается у детей. Мамам хочется знать, почему это случается с их детьми, а также, что делать в таких ситуациях. Попробуем разобраться.

  • Эмоциональные потрясения.
  • Голод.
  • Душная комната, в которой ребенок пробыл в стоячем положении.
  • Сильная боль.
  • Частое глубокое дыхание.
  • Кровопотеря.
  • Инфекционные болезни.
  • Нарушения в работе ганглионарной нервной системы.
  • Низкое кровяное давление.
  • Быстрая смена положения тела с лежа на стоя.
  • Травмы мозга.
  • Нарушение проводящей системы миокарда.
  • Атриовентрикулярная блокада (синдром Морганьи-Адамса-Стокса), которая сопровождается судорожными приступами, обмороками, синюшностью кожи и бледностью. Часто наступает ночью и проходит самостоятельно.
  1. Положить ребенка на кровать.
  2. Убрать подушку из-под головы, а ноги поднять на 30°.
  3. Обеспечить свежий воздух и его приток к организму: расстегнуть стесняющую одежду, убрать с горла, открыть окно и пр.
  4. Привести в сознание различными раздражителями: мамиными духами, нашатырным спиртом, брызгами холодной воды или растиранием ушей.

перейти наверх

Последствия

Когда наступает голодный обморок

К самым распространенным последствиям голодных обмороков относят травмирование в момент падения. Пострадать могут голова, руки или ноги. Наиболее опасным является сотрясение головного мозга.

Частое повторение обморочных состояний грозит прогрессирующим арахноидитом, когда воспаляется паутинная оболочка мозга. Симптоматике присущи сильнейшие боли в голове и различные расстройства памяти.

Если нужные питательные элементы долгое время не поступают в организм, питание головного мозга нарушается! Это может спровоцировать:

  • снижение или полную утрату способности к запоминанию, удержанию и воспроизведению информации;
  • частые перепады настроения, смену эмоционального фона;
  • отсутствие сосредоточения;
  • снижение трудоспособности, а в некоторых случаях полную ее утрату;
  • постоянные головные боли.

Что происходит с организмом при голодании?

Во время голодания организм человека подвергается стрессу

Во время голодания прекращается поступление питательных веществ в ткани, и организму приходится использовать свои резервы для обеспечения потребности в энергии жизненно важных органов. В качестве компенсаторной реакции все метаболические реакции замедляются, что позволяет тратить энергию только на работу сердца, головного мозга и нервной системы, почек, легких, печени.

Когда наступает голодный обморок

Особенно сложно приходится в самом начале отказа от приема пищи. Организм перестраивается, поэтому голодание сопровождается неприятными ощущениями: часто кружится голова, возникают «звездочки» и «мушки» перед глазами, появляется слабость, вплоть до затруднения передвижения и так далее. В дальнейшем эти симптомы исчезают, но опасность обморочного состояния остается.

Диагностика

Лечение и диагностику обморочных состояний начинает невролог, далее он может направить на осмотр к смежным специалистам. Могут проводится такие исследования:

  • осмотр;
  • измерение давления;
  • допплерография сосудов головы и шеи;
  • определение в крови глюкозы;
  • УЗИ сердца;
  • холтеровское мониторирование ЭКГ;
  • ортостатическая проба;
  • тест с физической нагрузкой;
  • массаж каротидного синуса.
  • испуга;
  • вида крови;
  • в душном помещении;
  • длительного стояния на ногах.

В других случаях, особенно если перед потерей сознания вы чувствовали сердцебиение, необходима срочная консультация врача.

Лечение

Узнайте: как проводят первую помощь при обмороке

При возникновении обморока самой важной задачей становится лишь устранение причины, вызвавшей его. К примеру, экстремальный обморок требует лишь ухода от соответствующей стрессовой ситуации, а голодный обморок исправляется путем соблюдения полноценного питания. Лечение в редких случаях требует медикаментозного подхода.

В первую очередь дается скорая помощь по восстановлению гемодинамики. Для этого телу придается горизонтальное положение, а ноги поднимаются чуть выше головы.

Фармакологическая помощь необходима лишь в случаях, когда обморочные состояния являются следствием дисфункции отдельных систем организма, например, патологии сердца или нарушения в работе нервной системы. До этого людей, которые переживают обморочные состояния, обучают различным мерам того, как себя вести при его наступлении:

  1. Сжать ладони в кулаки.
  2. Перекрестить нижние конечности.
  3. Занять максимально горизонтальное положение.

перейти наверх

Профилактика

  • Поскольку потеря сознания связана с недостатком питательных веществ, необходимо внимательно относиться к своему питанию. Полное голодание категорически запрещено.
  • Диеты соблюдать можно, но необходимо следить, чтобы в рационе присутствовало достаточное количество белков, жиров и углеводов. Также следует соблюдать меры предосторожности, а в идеале – худеть под строгим руководством лечащего врача.
  • Во время диеты не стоит делать резких движений: запрокидывать голову, наклоняться, прыгать. Также всегда носите с собой что-нибудь сладкое, например, конфету, чтобы быстро съесть при ухудшении состояния.

В случае, когда меры предосторожности не помогают и голодные обмороки повторяются, единственный верный способ предотвратить осложнения – посетить врача.

Когда наступает голодный обморок

Предобморочное состояние, как и сама потеря сознания, — довольно опасные явления. Они способны «выбить человека из колеи» и негативно сказаться на его привычном жизненном ритме. Чтобы не допустить серьезных последствий голодных обмороков, требуется специализированная медицинская помощь и своевременная терапия.

Причины возникновения

Выделяют несколько основных причин, по которых возникает данное патологическое состояние:

  1. Несбалансированная диета

    Несбалансированная диета. При постоянном употреблении одного вида пищи (например, молочные продукты или фруктовая диета) может нарушиться нормальный обмен веществ.

    При несоблюдении определенного соотношения углеводов, жиров и белков не накапливаются важные энергетические запасы.

    Происходит изменение метаболизма, у организма отсутствуют внутренние резервы, которые используются при несвоевременном поступлении пищи.

    Так как ткани головного мозга не обладают внутренним депо, где хранятся питательные вещества, несбалансированное питание негативно влияет на нервные клетки.

  2. Сильные физические нагрузки, которые способствуют истощению организма. При обычном питании, не обогащенном повышенным количеством белков и недостаточным потреблении углеводов, повышается риск возникновения голодного обморока.
  3. Сильные положительные или отрицательные эмоции приводят к стрессу, который даже при нормальном питании может вызвать потерю сознания.

    Обычно при усиленной эмоциональной нагрузке организм нуждается в лучшем питании, и особенно чувствуется недостаток углеводов в рационе. При стрессе повышается артериальное давление.

    При нехватке резервных депо в организме может начаться так называемое «отключение второстепенных объектов», то есть замедляется кровообращение, что приводит к гипоксии тканей сердца и мозга.

    При недостаточном питании мозг перестает нормально функционировать и происходит голодный обморок.

  4. Сильные эмоцииПри резкой смене положения туловища, особенно при вставании с постели или быстром подъеме по лестнице, повороту или запрокидыванию головы, происходит отток крови от тканей мозга, что приводит к недостатку кислорода даже при небольшом недостатке питательных веществ.
  5. Отсутствие режима дня, неправильное соотношения трудовой деятельности и отдыха, дефицит сна, нерегулярное питание — все это приводит к недостатку питательных веществ в тканях и органах, особенно сказываясь на работе головного мозга.

Симптоматика обморочного состояния

  • сначала человек ощущает слабость, головокружение, небольшую тошноту, видит черные точки перед глазами;
  • затем возникает шум в ушах и резкая потеря сил, могут подкашиваться ноги, что приводит к неровной походке. В предобморочном состоянии больному хочется спать, он часто зевает.
  • Причины проявленияПри осложненной форме усиливается потоотделение, кожа становится бледной вплоть до синюшности и больной теряет сознание.
  • Симптомы обморочного состояния обостряются: кожа лица становится серой, резко понижается артериальное давление, пульс прощупывается слабый, ЧСС может усиливаться или сокращаться, все рефлекторные реакции отсутствуют, тонус мышц понижен.

    Зрачки больного постепенно расширяются и очень плохо реагируют на световое раздражение. Данные признаки должны длиться не более 10-20 секунд.

Важно. Если больного не получается привести в чувство больше 4-5 минут, то состояние ухудшится: возникает судорожный синдром или спонтанное мочеиспускание. В этом случае требуется немедленная помощь медицинских работников.

Для того, чтобы понять, как и когда именно может произойти зачатие при месячных, необходимо ознакомиться с этапами менархе (месячных).

В идеале, чтобы объяснить весь процесс, не хватит даже этой статьи. Поэтому не будем утомлять вас медицинскими терминами, а постараемся вкратце и вполне доступным языком все разъяснить.

Идеальным месячным циклом считается период в 28 дней, вместе с тем могут быть и отклонения от нормы: плюс – минус неделя (от 21 до 35 дней). Но если количество ваших дней существенно отличается от вышеуказанных данных, не стоит переживать и поддаваться панике. Ведь все это строго индивидуально и напрямую зависит от физиологии отдельно взятой женщины. А имеют ли место нарушения, может определить только врач.

Разберемся с этапами цикла.

Как пример, ваш месячный цикл насчитывает 30 календарных дней, а это значит, что 15 дней происходит созревание яйцеклетки, а остальные 15 дней — сформировавшаяся яйцеклетка ждет оплодотворения. Если зачатия в этот период не происходит, то неоплодотворенная яйцеклетка выходит в виде крови, то есть месячных. Именно поэтому зачатие при нерегулярных месячных вполне возможно и реально.

Но стоит отметить, что такое оплодотворение яйцеклетки чревато последствиями:

  • внематочная беременность, и как неизбежное следствие — операция;
  • низкая плацентация, которая ведет за собой большое количество ограничений. Поэтому во время беременности придется отказаться практически от всех физических нагрузок. Увеличивается риск выкидыша. А в особо сложных случаях потребуется частичное или полное пребывание в больнице на сохранении.

Описанная выше последовательность цикла не всегда бывает таковой. Напомним, что каждый женский организм индивидуален. И каждый случай нужно рассматривать отдельно, не забывая консультироваться с врачом.

А предложенная статья отражает лишь наиболее распространенные случаи.

  1. Ранее созревание яйцеклеток. Яйцеклетка начинает созревать до окончания выхода предыдущей. Поэтому встречаются ситуации, когда происходит зачатие, как при месячных, так и на следующий день после их окончания.
  2. Очень жизнеспособные сперматозоиды. В среднем продолжительность жизни сперматозоидов составляет около трех дней. Иногда, особенно в совокупности с благоприятными факторами, их дееспособность может сохраниться до шести дней. Не нужно быть профессором математики, чтобы произвести расчеты и понять — при таких обстоятельствах зачатие ребенка может произойти по истечении нескольких дней после полового акта.
  3. Часто меняющийся нерегулярный цикл. В большинстве случаев несформированный цикл —  достаточно распространенное явление для девушек до 18-20 лет. Для этой возрастной категории это нормальная ситуация. Сбой  месячных также могут вызывать стрессы, нервные срывы, различные простудные и воспалительные заболевания, отсутствие регулярной половой жизни – все сугубо индивидуально.
  4. Созревание двух яйцеклеток за один цикл (спонтанная овуляция). Данное явление недостаточно изучено, но все же имеет место быть. Причиной может быть любой гормональный всплеск либо наследственность.
  5. Нарушение правил приема контрацептивов. Существует высокая вероятность зачатия во время месячных, если вы, по каким-то причинам, не пропили полный курс контрацептивов. Даже если возобновить их прием с перерывом в пару дней.

Источник: koms24.ru

Что происходит с организмом при голодании?

Во время голодания прекращается поступление питательных веществ в ткани, и организму приходится использовать свои резервы для обеспечения потребности в энергии жизненно важных органов. В качестве компенсаторной реакции все метаболические реакции замедляются, что позволяет тратить энергию только на работу сердца, головного мозга и нервной системы, почек, легких, печени.

Особенно сложно приходится в самом начале отказа от приема пищи. Организм перестраивается, поэтому голодание сопровождается неприятными ощущениями: часто кружится голова, возникают «звездочки» и «мушки» перед глазами, появляется слабость, вплоть до затруднения передвижения и так далее. В дальнейшем эти симптомы исчезают, но опасность обморочного состояния остается.

Причины голодного обморока

Почему возникает обморочное состояние при отказе от пищи, и можно ли упасть в обморок от голода? Основной причиной можно назвать недостаточное поступление питательных веществ в организм, в результате чего образуется дефицит энергии. В зависимости от индивидуального состояния метаболизма, собственных энергетических запасов может не хватить и на пару дней.

Среди других причин, приводящих к обмороку, связанных с голоданием, можно выделить следующие:

  • Повышенная физическая активность на фоне отсутствия еды. Люди, которые практикуют голодание давно, знают, что в этот период следует максимально беречь энергию. Поэтому любые физические нагрузки, особенно спортивные тренировки, находятся под запретом.
  • Если голодание неполное, а в виде разгрузочных дней, предусматривающих употребление только одного вида продуктов (например, есть только гречку, рис), то это также может привести к обморочному состоянию. Создается дефицит необходимых веществ и энергии. Один-два дня такой разгрузки навряд ли приведут к потере сознания, но длительный период моно диеты способен сильно нарушить обмен веществ.
  • Во время голода нельзя испытывать и психологических потрясений. Головной мозг, находясь в условиях гипоксии и дефицита питания, может «отключиться» при стрессовых ситуациях, умственном перенапряжении, значительных нервных нагрузках. Все эти процессы требуют очень большого количества энергии, поэтому обморок в данном случае будет выступать в качестве защитной реакции организма для сохранения энергетических запасов.
  • Голодный обморок может наступить и при резком снижении сахара в крови даже в условиях нормального питания. Даже незначительное увеличение периода между приемами пищи провоцирует гипогликемию у людей, страдающих сахарным диабетом. Отсутствие срочных мер в виде любого продукта (даже небольшого количества) способно привести к гипогликемической коме.
  • Еще одной причиной голодного обморока может стать нарушение всасывания питательных веществ в пищеварительном тракте в силу развития каких-либо его заболеваний. На начальных этапах человек может и не подозревать наличие нарушений, и питаться как обычно. Однако пользу такое питание не принесет, постепенно в организме будет накапливаться дефицит полезных соединений и энергии.
  • Анорексия – заболевание, приводящее к полному истощению энергетических и пластических запасов организма. Чаще всего, характерно для подростков, стремящихся к идеальной фигуре или по другим соображениям. В этом случае голодание возникает как патология, и требует срочного вмешательства специалистов. Возникновение обморока от голода – частый спутник анорексии.

Многие женщины во время беременности отказываются от пищи из-за токсикоза, что также может привести к потере сознания.

Сколько нужно голодать, чтобы наступил обморок?

На разных форумах, посвященных голоданию, часто задают вопрос: «сколько дней надо не есть, чтобы упасть в обморок?». На него нельзя дать однозначный ответ, каждый организм обладает собственными, отличными от других, особенностями протекания метаболических процессов. Кто-то может продержаться и 20-30 дней, а другие не выдержат даже суток ограничения. Наличие жировых запасов не играет важной роли.

Симптомы перед обмороком и во время него

Симптомы голодного обморока можно заметить еще до его наступления. Перед потерей сознания возникает головокружение разной интенсивности, слабость и/или онемения в ногах и руках. Возможно появление таких признаков, как:

  • шума или гула в голове;
  • пульса в висках;
  • потемнения или «звездочек» перед глазами;
  • резкого выступления пота на лице, ладонях, спине;
  • нарушение сознания;
  • тошноты.

Если не принять меры (сесть или лечь), то спустя несколько секунд артериальное давление падает, и человек теряет сознание. Во время обморока наблюдаются такие признаки: синие губы, лицо имеет бело-серый оттенок, зрачки расширены, отсутствует реакция на свет, пульс слабо прощупывается в области сонной артерии, давление крови низкое, мышцы полностью расслаблены. Иногда может происходить непроизвольное мочеиспускание или опорожнение кишечника.

Продолжительность обморочного состояния может достигать 0,3-2 минут, а полное возвращение в сознание происходит на протяжении 5 минут. При этом ощущается боль и/или шум, тяжесть в голове, слабость, головокружение. В случае более длительного нахождения человека в обмороке, нужно вызвать бригаду врачей.

Что делать при появлении симптомов?

При появлении первых признаков голодного обморока у взрослого или ребенка нужно присесть или принять горизонтальное положение. Возникновение головокружения или слабости является сигналом о недостаточном поступлении кислорода в головной мозг. Необходимо прекратить любую физическую и умственную активность.

Резкое движение может спровоцировать падение, поэтому двигаться (если, допустим, нужно дойти до стула) следует очень осторожно и медленно. В случае отсутствия возможности присесть или прилечь (например, на улице) нужно сесть на корточки, опереться о какой-либо предмет (дерево, стена дома).

Во время потемнения в глазах сосуды головного мозга резко сужаются, и кровоснабжение почти отсутствует. В таком случае нужно делать так, чтобы голова находилась на более низком уровне, чем туловище. Можно наклониться вперед, встать на четвереньки и опустить голову к полу. Другой вариант: лежа на спине поднять ноги повыше, подложив подушку, валик или одежду.

Первая помощь при обмороке

Первая помощь при обморочном состоянии предполагает проведение следующих действий:

  • уложить человека, приподняв ему ноги и повернув голову вбок;
  • расстегнуть одежду;
  • поднести к носу раствор аммиака;
  • когда придет в себя, дать пить несколько глотков чая с сахаром, напитка с кофеином, сока;
  • вызвать бригаду скорой медицинской помощи.

При отсутствии нашатыря рекомендуют использовать растирание височной области уксусным раствором, туалетной водой, одеколоном.

ВНИМАНИЕ! Пищу давать нельзя! Это может привести к непредсказуемым последствиям!

Чем опасен голодный обморок?

Непосредственно потеря сознания угрозы для жизни не представляет. Однако во время падения можно получить травму. Если голодные обмороки происходят часто, как последствие, возникают расстройства в работе нервной системы. Периодический дефицит кислорода и питательных веществ приводит к гибели нейронов, что проявляется в нарушениях памяти, неспособности сконцентрироваться, раздражительности.

Предотвратить потерю сознания от голода можно, подходя к процессу ответственно и внимательно следить за своими ощущениями, достаточно спать и отдыхать. Не следует резко отказывать от еды, особенно при отсутствии опыта. Начинать голодание нужно постепенно, с небольших по времени периодов. В идеале перед тем, как отказываться от пищи, нужно пройти обследование и проконсультироваться с диетологом и терапевтом.

Источник: GolovaLab.ru

Что такое обморок

Обмороком называют потерю сознания, которая продолжается в течение короткого времени. В медицине это определяется, как синкопальное состояние («синкопа» по-гречески означает «обрубание»). Оно не является заболеванием само по себе, но всегда свидетельствует о резком неблагополучии в организме. Человек теряет сознание из-за того, что центральная нервная система получает недостаточно кислорода. В условиях гипоксии мозг «выключается», и наступает обморок.

Физиологические причины потери сознания от голода

Что является причиной недостатка кислорода и расстройства сознания при недостаточном питании? Чаще всего человек теряет сознание из-за дефицита глюкозы в крови. Длительное голодание приводит к падению уровня сахара, что вызывает гипоксию центральной нервной системы. Кроме этого, при недостатке пищи в кровь поступают шлаки и токсины. Попадая в мозг, эти вредные вещества вызывают потерю сознания.

Чаще всего синкопальное состояние наступает из-за недостатка питательных веществ в организме, когда человеку не хватает еды. Но существуют и другие причины голодного обморока:

  1. Нередко такое состояние наблюдается у людей, которые сидят на диете с однообразным питанием (например, питаются только молочными продуктами или фруктовыми соками). Это приводит к несбалансированности рациона, и организм начинает черпать недостающие вещества из внутренних ресурсов. В результате клетки головного мозга испытывают гипоксию.
  2. Человек может достаточно питаться, но часто переживать стрессовые ситуации или испытывать повышенные физические нагрузки. Это требует дополнительных энергетических затрат, организм начинает усиленно расходовать килокалории. Всем системам и органам приходится работать с повышенной нагрузкой, чтобы обеспечить мозг кислородом. Однако это не всегда удается, и тогда отключается центральная нервная система, и наступает обморок.
  3. Нерегулярное питание, когда человек ест всухомятку или делает большие перерывы между едой, тоже может привести к временной потере сознания. В этом случае возникает несоответствие между поступлением калорий, углеводов, жиров и энергетическими затратами организма.
  4. При заболеваниях ЖКТ нарушается всасываемость питательных веществ, что может стать причиной потери сознания от голода, даже если человек не отказывает себе в еде.
  5. Систематическое злоупотребление сладкими газированными напитками может вызвать обморок. Вода с газом и подсластителями вымывает из организма полезные микроэлементы, а это приводит к недостатку питательных веществ и потере сознания.
  6. Нервная анорексия часто становится причиной обморока от недостатка пищи. При этом заболевании резко снижен аппетит, и пациент долгое время потребляет очень мало пищи.

Иногда человек теряет сознание, резко меняя положение тела, например при вставании. Это тоже может быть разновидностью голодного обморока, если при этом в организм поступает недостаточно питательных веществ.

Через сколько дней голодания наступает обморок

Пациентов, практикующих лечебное голодание, интересует, как скоро наступает обморок при полном отказе от еды. На этот вопрос сложно ответить однозначно, так как возможности человеческого организма индивидуальны. Некоторые люди могут по несколько дней обходиться без еды, и при этом у них не наступает синкопальное состояние. Другие же теряют сознание даже при небольшом нарушении привычного режима питания.

Здесь многое зависит от телосложения человека. Худощавые люди имеют малое количество жировых запасов. У них голодный обморок наступает через 1 день полного отказа от приема пищи. Плотные и полноватые люди могут потерять сознание на третий-четвертый день голодания, так как первое время организм будет черпать питательные вещества из собственных резервов.

Предобморочное состояние

Обычно человек не теряет сознание внезапно. За несколько минут до синкопального состояния резко ухудшается самочувствие, и наступают первые признаки голодного обморока:

  • головокружение;
  • холодный пот;
  • тошнота;
  • затуманенность сознания;
  • слабость;
  • ощущение шума и звона и ушах.

Эти симптомы говорят о том, что мозгу не хватает кислорода, и вскоре организм «отключит» центральную нервную систему. Затем у человека появляются черные точки и затуманенность в поле зрения, при этом зрачок перестает реагировать на свет. Кожа бледнеет и покрывается потом. Примерно через 20 секунд после зрительных нарушений начинается голодный обморок.

Симптомы потери сознания при голоде

Синкопальное состояние от недостатка пищи обычно продолжается недолго. При этом наблюдаются следующие симптомы голодного обморока:

  1. Постепенно нарастает слабость, которая переходит в потерю сознания.
  2. Человек перестает реагировать на окружающую обстановку и раздражители, у него отсутствуют рефлексы.
  3. Резко понижен мышечный тонус.
  4. Падает артериальное давление, снижается частота сердечных сокращений. Прослушивается слабый пульс.
  5. Возможно непроизвольное выделение мочи и каловых масс.

Такое состояние обычно длится не более 20 секунд, полностью человек выходит из обморока в течение 4 — 5 минут.

Первая помощь

Необходимо как можно скорее оказать первую помощь при голодном обмороке. Само по себе синкопальное состояние не опасно. Но падение во время потери сознания может привести к травмам. Кроме этого, возможны остаточные неврологические нарушения из-за гипоксии мозга во время голодного обморока. Что делать, если человек упал и лежит без сознания из-за нехватки питания? Нужно предпринять следующие действия:

  1. Следует расстегнуть на пациенте всю одежду, это обеспечит приток кислорода.
  2. Больного нужно уложить так, чтобы ноги были выше тела.
  3. Голову поворачивают набок, чтобы не запал язык и не перекрыл дыхательные пути.
  4. Затем надо дать понюхать вату, смоченную в нашатырном спирте. Если такого медикамента нет, то можно сильно растереть виски раствором уксуса или одеколоном. А также можно помочь больному, нажав с силой на участок лица между носом и верхней губой.
  5. Как только человек придет в сознание, ему надо дать выпить сладкий чай или кофе. Через 30 минут больного надо покормить.

Что нельзя делать при обмороке от голода

Самой распространенной ошибкой при голодном обмороке является обильное питание вскоре после потери сознания. Окружающим кажется, что если человек длительное время находился без еды, то его следует плотно накормить. Это довольно опасное заблуждение. Переедание после голодания может вызвать желудочно-кишечную непроходимость.

После потери сознания из-за голода человеку можно дать еду только через полчаса. Пища должна быть легкой, её количество не должно быть слишком обильным. Нужно помнить, что переварить большую массу еды желудок пациента после голода не может.

Гипогликемия

Гипогликемия — это состояние, схожее с обмороком из-за голода. Оно развивается у больных сахарным диабетом вследствие передозировки инсулина. В результате у человека резко падает уровень глюкозы в крови. Он ощущает такие симптомы, как сильное чувство голода, повышенную потливость, слабость, тошноту. В целом признаки гипогликемического обморока аналогичны симптомам потери сознания от голода.

При приближении гипогликемии необходимо дать пациенту любую сладость: конфету, таблетки глюкозы, кусочек сахара. Если это состояние продолжается более 10 минут, то необходимо вызвать врача.

Профилактика

Если человек имеет склонность к обморокам, то ему противопоказаны слишком жесткие диеты. Необходимо избегать разгрузочных дней, рациона с однообразной едой и тем более полного голодания.

Во время соблюдения диеты для похудения не следует совершать резких движений, подвергать себя физическим и моральным перегрузкам. Нельзя употреблять в больших количествах сладкие газированные напитки. Если человеку приходится соблюдать резкие ограничения в питании, то полезно всегда иметь при себе конфету или шоколадку. Это поможет избежать ухудшения самочувствия и обморока от недоедания.

Источник: FB.ru


Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.