Как легко упасть в обморок

Для того чтобы упасть в обморок, не обязательно заканчивать театральное училище. Некоторые жизненные ситуации вынуждают нас идти на хитрость и применять такие трюки. Как же упасть в обморок специально и правдоподобно?

Помните, что из-за естественного обморока страдает кора головного мозга, которая отвечает за  наше сознание и нервную деятельность человека. Однократный обморок, при недостатке кислорода, большого вреда не нанесет. Но если таким образом терять сознание постоянно, то будьте готовы стать постоянным клиентом психиатрической больницы.

Если вас не пугают вышеперечисленные трудности, то вы можете устроить провокацию своему организму и упасть в обморок специально.

• Задержите дыхание на максимальное количество секунд, потом резко вдохните. Таким образом, вы создаете условия гипоксии головного мозга.


• Попробуйте “поиграть” с легкими. Несколько минут делайте глубокие вдохи и выдохи, потом задержите дыхание, запрокинув голову назад.
• Наверняка вы ощущали полуобморочное состояние на уроках физкультуры. Попробуйте повторить печальный опыт. Пробежите пару километров, потом резко остановитесь и присядьте на корточки. Резко встаньте. Обморок вам будет гарантирован. Такой же эффект будет, если заменить пробежку ездой на велосипеде.
• Займитесь приседаниями в течение нескольких минут (чем больше, тем лучше). Задержите дыхание в конце занятий. От таких манипуляций в обморок падают даже “бывалые” спортсмены.

 Радикальные (нежелательные) методы, которые провоцируют обморок:

• лекарственные препараты (снотворное, успокоительное, лекарства, понижающие артериальное давление);
• длительное голодание;
• длительное недосыпание;
• обезвоживание;
• стресс, фобия;
• одежда не по сезону (слишком теплая одежда и нахождение в душном помещении);
• тесная одежда (платье на шнуровке);
• удар по голове.

Этими способами нежелательно пользоваться, так как они жестко влияют на нервную систему и могут спровоцировать дополнительные осложнения со здоровьем.

Прежде чем специально падать в обморок, убедитесь, что в вашем окружении есть люди, которые смогут вас привести в сознание и оказать вам первую медицинскую помощь. Обязательно купите нашатырный спирт и заранее позаботьтесь о наличии холодной воды. Чтобы при падении не удариться головой, подстелите что-нибудь мягкое. Падайте в обморок вдали от острых предметов, углов, стекла, обрывов, горящих предметов.

Как вы заметили, существует много разнообразных способов, которые провоцируют потерю сознания. О последствиях для вашего здоровья вы уже узнаете после падения в обморок. Поэтому подумайте хорошенько, действительно ли вам нужно падать в обморок или можно обойтись без этого “представления”?!

Источник: sovetclub.ru

В жизни бывают разные ситуации и иногда нам приходится быть актерами. Но что делать в случае, если вам нужно срочно упасть в обморок? Иногда такой поступок может спасти нас. Но как сделать так, чтобы он выглядел натурально и при этом не получить травму?

Меры предосторожности

Перед тем, как решиться на такой отчаянный шаг, вам необходимо позаботиться о мерах предосторожности. В противном случае, вы можете получить травму или кто-нибудь из окружающих «спорёт» ваш кошелек или сумку.

Удостоверьтесь, что рядом есть знакомые люди, при необходимости они окажут первую помощь и точно не оставят вас в таком состоянии. Еще лучше — если рядом будет друг или подруга, которые будут в курсе того, что обморок наигранный и не случайный.

Еще один совет — нужно выбрать безопасное место для падения. Постарайтесь не падать в обморок на бетоне или других твердых поверхностях, оптимальный вариант — на пол в помещении или на травяной газон.

Как упасть в обморок специально и безопасно: способы

Возможно, вы хотите «подделать» обморок для каких-либо целей или пошутить над кем-то. Конечно же, это не самый лучший вариант манипулировать людьми, но если у вас нет другого выхода, то почему бы и нет?

Как специально упасть в обморок максимально безопасно:

Дыхание. Вам нужно делать глубокие вдохи в сидячем положении. Чем быстрее будет дыхание, тем лучше. Затем резко встаньте и прекратите дышать. После этого начните сжигать кислород, активно двигаясь. Через некоторое время вы почувствуете головокружение, начнутся проблемы со зрением, затем вы упадете.

Отрезаем поток воздуха. Ладонями закрываем рот и нос, таким образом перекрывая поток воздуха. Через несколько секунд вы почувствуете ухудшение состояния и головокружение.

Надавливаем на грудную клетку. Вы можете надавить на стенку грудной клетки, которая в свою очередь, надавливает на легкие, таким образом подавляя дыхание.

Нажимаем на нерв. Он расположен на боковых сторонах шеи, вниз от ушей. Когда на него сильно нажимают, человек теряет сознание.

Зажимаем артерию рукой. Вам нужно выбрать крупную артерию и зажать её на некоторое время. В результате кровеносные сосуды начнут сжиматься, чтобы предотвратить дальнейшую потерю крови, что провоцирует обморок.

Используем большой палец. Положите голову между коленями, делайте вдохи полминуты. Затем резко встаньте, не делая вдох, вставьте большой палец в рот и начните дышать на него. Продолжайте делать это, пока не упадете в обморок.

Обезвоживание. Этот вариант работает в комплексе с задержкой дыхания. Постарайтесь ничего не пить на протяжении нескольких часов перед планируемым действием. Обезвоживание снижает кровяное давление. Затем вам нужно задержать дыхание в нужное время, чем дольше вы будете его задерживать, тем выше вероятность потерять сознание.

Отказываемся от еды. Вы можете потерять сознание в случае, если вы давно не ели. Сколько именно по времени вам не есть? Всё зависит от индивидуальных особенностей организма, для кого-то это полдня, для кого-то — сутки и больше.

Используем лекарственные препараты. Увы, но такой способ — не самый безопасный и вы можете нанести ущерб своему здоровью. Некоторые препараты могут вызвать потерю сознания, слабость и сонливость. Такие препараты входят в группу антидепрессантов и выписываются только врачом. Также это диуретики и бета-блокаторы.

Гамма-гидроксимасляная кислота — с её помощью вы сможете потерять сознание на 20-30 минут.

Вдыхаем сигаретный дым — еще один вредный способ потерять сознание. Вдыхайте дым и удерживайте его в легких несколько секунд, задерживая дыхание. Помните, что такой вариант опасен.

Притворитесь!

Если у вас нет желания экспериментировать со своим здоровьем и использовать представленные выше способы, вам придется сыграть небольшую роль и упасть в обморок просто так. Постарайтесь, чтобы это выглядело максимально убедительно — сбитое дыхание, бледное лицо и легкая дрожь в конечностях. Если вы хороший актер, окружающие поверят вашей игре.

Мужской сайт Mensweekly.ru

Источник: mensweekly.ru

Причины потери сознания

1. Недостаток кислорода в мозге. Такое бывает, если человек находится в душном помещении или общественном транспорте. Раньше девушки часто теряли сознание из-за тугих корсетов.
2. Потерять сознание можно от жесткой диеты, когда организм не получает нужных питательных веществ. Если малое потребление пищи сопровождается интенсивными физическими нагрузками, то обмороков точно не избежать.
3. Усталость, вызванная постоянной умственной работой, стрессами, недостатком времени для сна, тоже выводит из строя все органы и системы организма. Происходят внезапные случаи отключения сознания.
4. Сильная боль.
5. Серьезное заболевание.
6. Беременность.

Как потерять сознание быстро?

Чтобы использовать такую особенность человека по своему усмотрению, необходимо ориентироваться на вышеописанные причины. Кроме этого, существует способ отключить сознание на несколько секунд, но делать это нужно только в крайних случаях, так как неизвестно, как отразится на здоровье такая игра с организмом.

1. Сначала следует определить место для падения.
2. Затем одну-две минуты нужно совершать вдохи и выдохи в очень быстром темпе.
3. После чего сделать глубокий вдох и задержать дыхание, откинув голову назад.
4. Грудную клетку необходимо выпрямить.
5. Через несколько минут произойдет потеря сознания примерно на полминуты.

Причина этого в перенасыщении мозга кислородом. После возвращения в сознание, ощущения бывают не самые приятные.

Если не хочется экспериментировать, можно просто сделать вид, что произошел обморок. Для этого внезапно упасть и не реагировать на происходящее вокруг несколько минут. После небольшой тренировки будет получаться правдоподобно.

Обморок — это не выход из положения. Справиться со сложными ситуациями и задачами можно и по-другому, взяв всю ответственность на себя, как зрелая личность.

Другие способы потерять сознание вы можете найти в статье .

Когда смотришь старые фильмы, часто видишь, как барышни с завитками на волосах и в красивых пышных платьях падают в обморок при виде прекрасного принца.

Они умышленно притворялись, что без сознания, чтобы добиться цели, привлечь внимание, или спасти жизнь.

Если наши предки так поступали, почему нельзя воспользоваться этим приёмом сегодня? Это может помочь избежать трудностей, поможет оказаться на руках любимого человека.

Бывают ситуации, когда умение правдоподобно упасть в обморок спасёт жизнь.

Симулировать обморок следует очень аккуратно. Падение грозит тем, что вы ударитесь о твёрдый предмет.

Последствия выходки могут быть самыми неожиданными:

• Травма головы.
• Перелом руки или ноги.
• Вывих или растяжение.
• Травма шейных позвонков.
• Сотрясение мозга.
• Гематомы на голове, которые могут перерасти в серьёзное заболевание, требующее хирургического вмешательства.
• Травма бедра, которая закроет для вас двери в некоторые спортивные секции, на соревнования и танцпол.
• Выбитый зуб.
• Прикушенный язык.
• Если ударится головой во время падения, можно лишиться жизни. На голове есть несколько точек, удар в которые приведёт к летальному исходу. Помните об этом!

Всё это весьма серьёзно. Сотрясение мозга и травмы головы — опасная вещь для жизни и здоровья. Умение можно отработать. Вы научитесь точно рассчитывать своё падение, избегая травм.

5 правил падения в обморок для симулянтов:

Расслабьте мышцы всего тела, как будто вы спите.

Представьте, что не владеете мышцами лица. По лицу легче всего вас разоблачить.

Старайтесь не дышать, пока «валяетесь без сознания», или дышите едва заметно, слабо.

Падение начинайте с ног, подгибайте их, за ними упадёт остальное тело. Ноги затормозят падение. Это выглядит аккуратно, позволяет избежать сильно удара.

От стоп ноги должны уклониться в сторону. Первыми приземляются колени, потом попа, туловище.

Если начать приземление с головы, придётся долго собирать зубы и лечить сотрясение. Черепно-мозговые травмы опасны.

Обязательно репетируйте перед зеркалом, ваше тело машинально среагирует, если проводить эксперимент на людях без подготовки.

Можно ли упасть в обморок по-настоящему: безопасно и специально

Если актёрские таланты оставляют желать лучшего, воспользуйтесь проверенным способом. Манипуляции с дыханием позволят потерять сознание по-настоящему.

Важно! Каждая потеря сознания дурно влияет на мозг. Если происходит больше двух обмороков в год, последствия будут плачевными.

Важно и время пребывания без сознания. Человек не может на это повлиять, это состояние неуправляемо.

Долгий обморок может обернуться комой. Это вовсе не безопасный эксперимент. Помните это, применяйте в крайних случаях.

4 способа реально лишиться сознания:

№	Способы	Дополнительная информация
1	Задержите дыхание и резко вдохните	Манипуляция создаст мощный импульс: перенасыщение кислородом позволит потерять сознание, или приведёт к сильному головокружению
2	Дышите максимально глубоко: вдыхайте воздух, резко выдыхайте. Продолжайте манипуляцию 3 минуты, задержите дыхание и запрокиньте голову назад	Этот способ позволяет отключить сознание
3	Сделайте пробежку, насколько хватит сил. Резко остановитесь, присядьте и резко встаньте	Помогает выйти из строя, ощутить потемнение в глазах. Если бежать максимально долго, может отключить сознание
4	Если бег невозможен, сделайте приседания. Повторяйте упражнение, пока есть силы. Затем резко задержите дыхание	Не забудьте посмотреть, куда будете падать

Как потерять сознание на несколько минут

Настоящая потеря сознания вызывается при помощи простых манипуляций. Минус — вред и опасность для здоровья.

Не удастся точно скорректировать время падения. Вы можете создать условия для ослабления организма.

Людям с крепким здоровьем придётся применить одну из вышеперечисленных техник дополнительно:

• Голодание.
• Успокоительное средство.
• Обезвоживание.
• Сильный стресс.
• Одежда, сильно пережимающая грудь и живот, что не позволяет нормально дышать.
• Удар по голове.

Эти способы действенны, но вредны. Удар по голове упомянут, поскольку способен вызвать потерю сознания. Применять его — рисковать жизнью.

Удар может спровоцировать мозговое кровотечение. Человек навсегда останется инвалидом, будет обездвижен, ослепнет, или умрёт. Один удар в чувствительное место — и летальный исход обеспечен.

Голодание может ослабить организм, но вместе с полуобморочным состоянием будьте готовы к проблемам с желудком: язва, гастрит, несварение, колит.

Такие эксперименты оставляют последствия.

Тесная одежда — вариант, действующий по принципу манипуляции с дыханием. Нехватка кислорода поспособствует обмороку. Следите, чтобы рядом были люди, которые окажут первую помощь.

Упасть в обморок дома: способы

Используйте вышеперечисленные методы. Умение может однажды спасти жизнь.

Пример: ссора с супругом или ревнивым парнем, когда он готов ударить, не выпускает из комнаты, угрожает. Обморок напугает его, заставит сбавить обороты.

Но терять сознание лучше, используя актёрскую игру. Потренируйтесь дома, на мягкой поверхности.

Реальный обморок не должен повторяться чаще двух раз в год! Запомните это, и прочтите ещё раз возможные последствия.

Потренируйтесь мастерски терять сознание, доведите навыки до совершенства.

Другие возможные последствия обморока:

• Человек перестаёт контролировать себя: вы можете пукнуть в то время, как прекрасный рыцарь будет заботливо держать вас на руках.
• Непроизвольное отхождение мочи — второе возможное последствие. Такое случается, если вы сильно хотели в туалет перед обмороком.
• При падении задирается юбка, может съехать на бок кофточка, оголиться грудь.

Используйте безопасные способы потери сознания.

Полезное видео

Врачи уже давно выявили основные способы создания искусственного обморока, который, кстати, может быть очень опасным для здоровья. Как упасть в обморок специально, и при этом не пострадать — вопрос довольно специфичный и сложный. Как специально упасть в обморок, чтобы никто не заподозрил человека в неискренности — дилемма, разрешить которую можно при помощи элементарных манипуляций со своим телом. Так, например, сжав себе сонную артерию, человек может мгновенно потерять сознание, но погружаться в подобное состояние довольно опасно. Еще один действенный способ подразумевает использование приседаний. Присев 20 раз, человеку необходимо закрыть рот, вставить в него большой палец и начать сильно в него дуть. Эффект будет мгновенный, и от внезапной нагрузки, человек быстро потеряет сознание. Вот только такие манипуляции обязательно обернутся серьезными проблемами со здоровьем и проводить их часто не рекомендуется.

Вопрос о том, как можно упасть в обморок специально можно решить при помощи грамотно смоделированной ситуации. Перед тем как начать собственно падение, к нему необходимо серьезно подготовиться. Самое главное в этом непростом деле — правильно упасть. Чтобы не получить травму в процессе падения, следует заваливаться не назад или в бок, а вперед. При этом человеку не стоит выставлять руки вперед, поскольку такие движения являются защитной реакцией организма. Выставив руки, человек добьется лишь того, что его обморочному состоянию никто не поверит. Падать следует не сразу, а сначала нужно опуститься на колени. Если человек упадет с высоты собственного роста, он может получить приличные травмы и увечья. Падение сначала на колени, а уже потом на пол предотвращает неприятные последствия. Обычно обморок длится около десяти минут, и слишком усердствовать в своем артистизме не стоит.

Внезапные обмороки случаются со многими людьми, и зачастую это происходит из-за влияния окружающей среды. Однако подобному состоянию предшествует постепенное ухудшение самочувствия. Следовательно, до момента самого падения, человеку необходимо изобразить болезненное состояние. Следует пожаловаться кому-то из окружающих на сильную головную боль или помутнение в глазах. Также можно часто моргать или надолго закрывать глаза, держаться за голову. Все эти действия произведут нужный эффект: человек будет выглядеть болезненно, и обморок станет логичным продолжением не лучшего физического состояния. Порой случается и так, что обмороки происходят внезапно, но неожиданное падение на глазах и изумленной толпы выглядит гораздо менее реалистично. Отыграв еще и предварительное ухудшение самочувствия, человек сможет убедить всех в реальности своего обморока.

Еще одна деталь, без которой невозможно реалистично упасть в обморок — это личный артистизм человека. На экране телевизора все выглядит просто: человек внезапно ощущение физический дискомфорт и падает в обморок, но на деле провернуть такой специально подстроенный трюк довольно сложно. Для того чтобы обморок выглядел реалистично, необходимо падать естественно, не пытаясь принять элегантную позу. Теряя сознание, у человека на некоторое время перестает работать мозг и любая моторика движений, а следовательно, падают люди не в самых красивых позах. Перед самим обмороком не нужно разыгрывать спектакль, кидаться в слезы или вздыхать и охать. Обычно человек до последнего не понимает всю серьезность ситуации, и поэтому в обморок он падает без лишних звуков и стенаний. Падая на пол, необходимо опускать голову осторожно, чтобы не получить сильный удар и не столкнуться впоследствии с травмами.

Выходить из образа тоже надо мастерски, чтобы окружающие не смогли раскрыть обман. Так, после настоящего обморока, человек приходит в себя постепенно. Например, он может открыть глаза, но его разум все еще будет затуманенным, а тело вялым. Именно поэтому не следует вскакивать после обморока на ноги, поскольку тогда люди только убедятся в обмане. Нужно сначала открыть глаза, потом попытаться присесть, и лишь после этого начать разговаривать. Попутно человеку следует держаться за голову, поскольку в реальной ситуации, спутанные мысли и неожиданное падение способны вызвать головные боли. В течение следующих 10-15 минут, человеку придется изображать постепенное возвращение к нормальному состоянию.

Человек по разным причинам может захотеть упасть в обморок, но разыгрывая такую сцену, необходимо знать меру. Во-первых, не стоит переигрывать, и лучше прийти в себя через 3-4 минуты, чтобы окружающие не успели вызвать скорую. Работники скорой помощи довольно быстро смогут выявить наигранный обморок. Во-вторых, не следует проворачивать подобные махинации слишком часто. С каждым наигранным обмороком риск получения травм при падении увеличивается. К тому же, окружающие могут перестать верить в резко ухудшающееся состояние человека. И в-третьих, обморок должен выглядеть максимально естественно. Порой люди увлекаются, и изображая бессознательное состояние, продолжают издавать какие-то звуки и даже разговаривать. Зная особенности работы человеческого организма, сымитировать обморок несложно, да и убедить окружающих в ухудшении самочувствия возможно, и для этого просто нужно проявить свой артистизм.

С физиологической точки зрения, яркие ощущения на несколько минут объясняются просто. В результате надавливания на сонную артерию мозг престает получать кислород и выдает отключившемуся сознанию различные картинки. Когда шею отпускают, кровь резко приливает к голове, и человек временно впадает в состояние эйфории или видит галлюцинации.

Медики при этом предупреждают: чем больше и чаще мозг будет недополучать кислорода, тем хуже он будет работать.

Если передавить сонную артерию, по которой к головному мозгу поступает кровь, а вместе с ней и кислород, то кровоток резко обедняется, и в клетках мозга происходят изменения, — поясняет врачневролог Ксения Шиленина. — Нарушается все — вплоть до структуры ядра. Если гипоксия, то есть кислородное голодание, продолжалось достаточно долго, хотя все это весьма относительно, потому что долго мозг без кислорода работать не может, то естественно, клетки разрушаются и в мозге появляются мертвые участки, которые не работают — участки ишемии. Отсюда — необратимые изменения.

Могут развиться структурные нарушения сосудов и тканей мозга. Как следствие — раздражительность и даже агрессия, утомляемость, бессонница, расстройства памяти, нарушение интеллекта. Одним словом, ребенок может стать «тормозом». Нередко плата за «удовольствие» бывает весьма высока — потеря зрения, снижение интеллекта, инвалидность или даже смерть.

5-6 минут — это время, которое мозг может обходиться без воздуха. Если оно прошло, и кровоток не восстановился, то может быть все — вплоть до комы и смерти, — говорит Ксения Шиленина.

При этом так называемые правила «собачьего кайфа» — глубокое заблуждение. Сделать это безопасно невозможно. Изменений мы можем и не увидеть сразу, но они аукнуться в последствии.

Без последствий частая и дикая ловля «кайфа» не пройдет. Клетки реально гибнут, — говорит врачтерапевт Василий Салмин. — Любая гипоксия опасна. Даже если клетки не погибнут после такого стресса, рассчитывать на то, что они будут функционировать в полной мере, нельзя.

Если попросту — мозг старится. И психолог Марина Быкова приводит элементарное сравнение:

Мозг — это как процессор компьютера. Если по нему бить битой, пинать, поливать водой, резко выдергивать из розетки и включать обратно, чтобы посмотреть что же будет, то ничего доброго не выйдет. Нам дан один процессор на всю жизнь. И он отвечает за все, начиная с того, как вы мочу держите, заканчивая мыслительными процессами. «Собачий кайф» — это добровольное причинение вреда здоровью. Надо понимать, с чем ты играешь. Из розетки выключил, включил и ждешь, когда процессор перезагрузится. А неизвестно, загрузится ли он. Или глюк выдаст, или вообще сгорит.

В жизни бывают разные ситуации и иногда нам приходится быть актерами. Но что делать в случае, если вам нужно срочно упасть в обморок? Иногда такой поступок может спасти нас. Но как сделать так, чтобы он выглядел натурально и при этом не получить травму?

Меры предосторожности

Перед тем, как решиться на такой отчаянный шаг, вам необходимо позаботиться о мерах предосторожности. В противном случае, вы можете получить травму или кто-нибудь из окружающих «спорёт» ваш кошелек или сумку.

Удостоверьтесь, что рядом есть знакомые люди, при необходимости они окажут первую помощь и точно не оставят вас в таком состоянии. Еще лучше — если рядом будет друг или подруга, которые будут в курсе того, что обморок наигранный и не случайный.

Еще один совет — нужно выбрать безопасное место для падения. Постарайтесь не падать в обморок на бетоне или других твердых поверхностях, оптимальный вариант — на пол в помещении или на травяной газон.

Источник: www.medidi.ru

Что такое обморок

Обмороком называется кратковременная потеря сознания, которая возникает совершенно внезапно и связана чаще всего с нарушением обмена веществ в головном мозге. Причины возникновения такой ситуации могут быть различны – потерять сознание можно действительно из-за плохого питания или недостатка в свежем воздухе. Некоторые люди могут упасть в обморок в весьма специфических ситуациях: при виде крови, маленькой мышки или огромного медведя.

Как упасть в обморок специально? Как ни странно, но этот вопрос волнует многих. Актерам очень часто приходится терять сознание на сцене, причем делать это нужно максимально правдоподобно. Некоторые люди специально падают в обморок для того, чтобы обратить на себя внимание. К счастью или к сожалению, человек не может управлять своим сознанием, поэтому целенаправленно потерять его практически невозможно. Тем не менее есть несколько рекомендаций, которые могут спровоцировать этот процесс.

Как упасть в обморок

В первую очередь стоит отметить, что вызывать потерю сознания искусственным способом небезопасно. Это может повлечь за собой достаточно серьезные последствия, которые, в свою очередь, могут сопровождаться негативными явлениями.

Женские хитрости всегда вызывали восхищение у окружающих. Потерять сознание – это отличный способ обратить на себя внимание молодого человека. В самом деле не будет же он игнорировать такое происшествие? Тем не менее следует напомнить еще раз о том, что искусственная потеря сознания может спровоцировать довольно серьезные проблемы со здоровьем, в частности с дыхательной и сердечно-сосудистой системой. Более того, не зная, как упасть в обморок быстро и правильно, можно сильно удариться головой.

Каким образом можно спровоцировать потерю сознания

Существует несколько способов, которые, возможно, помогут с решением вопроса о том, как упасть в обморок специально. Обусловлены они по большей части нарушением кровообращения или недостатком кислорода в головном мозгу. Кроме того, гипервентиляция легких также может спровоцировать кратковременную потерю сознания.

Так, например, можно найти несколько советов о том, как упасть в обморок. Вот один из них: необходимо сделать несколько глубоких приседаний (около 20), резко встать, закрыть рот большим пальцем руки и со всей силы дуть в него. Вероятность того, что после этого вы потеряете сознание, максимальна. Проделывая такой эксперимент со своим организмом, разумно будет заранее побеспокоиться о безопасности падения. Для этого лучше положить на пол подушки или матрасы, а также убрать подальше всю мебель с острыми углами.

Как потерять сознание

Конечно же, такой эксперимент подходит далеко не для всех случаев. Согласитесь, для того чтобы обратить на себя внимание посторонних, такой способ неактуален. Не будете же вы усиленно приседать возле молодого человека, а потом еще и дуть в свой палец со всей силы. Есть еще один достаточно действенный метод: сначала нужно присесть на корточки, затем резко встать, задержать дыхание и при этом постараться как можно сильнее напрячь все мышцы тела. Скорее всего, после этого потеря сознания последует незамедлительно.

Есть еще один вариант потерять сознание искусственным способом. Стоит сразу же предупредить всех, это довольно опасный способ. Нужно просто передавить себе сонную артерию. Сначала необходимо сделать несколько глубоких вдохов и выдохов, а затем, задержав дыхание на несколько секунд, надавить на сонную артерию. Этим способом нужно пользоваться очень осторожно.

Все эти методы хороши, когда упасть в обморок необходимо просто так, ради эксперимента. А если ситуация требует потерять сознание, но так, чтобы это выглядело естественно?

Как правильно терять сознание

Конечно же, при молодом человеке девушка вряд ли будет приседать или пережимать себе сонную артерию. Более того, такие эксперименты могут привести к очень нежелательным последствиям. Так, например, искусственный обморок может вызвать довольно серьезное кислородное голодание и, как следствие, кому. К тому же во время кратковременной потери сознания могут наблюдаться судороги – не весьма приятное зрелище.

Именно поэтому стоит обратиться к более безопасным способам имитации обморока. Артистично сыграть обморочное состояние под силу каждому, а уж девушкам – тем более. Для начала стоит отметить, что непосредственно сама потеря сознания сопровождается определенными признаками, поэтому не нужно совершать резких падений. Так, для того чтобы сымитировать предобморочное состояние, нужно постепенно замедлять свою речь, часто моргать глазами и морщиться. У окружающих должно сложиться впечатление, будто вам плохо и вы пытаетесь сконцентрировать свое внимание.

Как правильно имитировать обморок

Имитация обморочного состояния начинается в первую очередь с замедленной речи и попыток сконцентрироваться. Затем нужно пожаловаться окружающим на недомогание и попросить помощи (принести воды или отвести на свежий воздух). А уж после этого во время передвижения нужно проявить все свое актерское мастерство – аккуратно споткнуться и упасть. Тут тоже есть несколько нюансов: падать желательно на колени, а уж затем опускать полностью весь корпус. Стоит обратить внимание на одну деталь – ни в коем случае при падении нельзя выставлять руки вперед, так как это является защитной реакцией организма.

После этого нужно закрыть глаза и максимально расслабиться. Если вдруг кто-то из окружающих поднимет вашу руку, она должна естественно вернуться в исходное положение. Только в этом случае обморок будет выглядеть реалистично и правдиво. Залеживаться не стоит – кто-нибудь может испугаться не на шутку и вызвать бригаду «скорой помощи».

А теперь серьезно

Разыгрывать спектакль перед окружающими – дело нехитрое. А вот как себя вести, если человек действительно упал в обморок, причины которого никому не известны? В первую очередь необходимо обеспечить должный приток крови к головному мозгу, для этого нужно положить пострадавшего на спину и слегка приподнять его ноги. Немаловажным будет обеспечить максимальный приток свежего воздуха. А дальше можно поднести к носу нашатырный спирт или просто брызнуть на лицо холодной водой. Хорошо, если рядом будут люди, которые смогут оказать помощь пострадавшему, потерявшему сознание.

А что делать, если вы оказались одни в такой ситуации? Понятно, что человек не может контролировать свое сознание и руководить своими действиями. Однако, как уже было сказано, обмороку предшествуют некоторые признаки, которые красноречиво сигнализируют о наступающем состоянии.

Первая самостоятельная помощь

Стоит отметить, что естественная потеря сознания – явление, на которое стоит обратить внимание. Виды обмороков позволяют определить наличие некоторой патологии, а своевременное обращение в больницу поможет избежать серьезных осложнений.

Обморочное состояние сопровождается различными симптомами. Перед тем как потерять сознание, человек испытывает слабость и головокружение, звуки как будто отдаляются, появляются темные пятна перед глазами. В этом случае нужно как можно быстрее опуститься, чтобы не причинить вреда своему организму. После этого необходимо постараться принять горизонтальное положение и поднять ноги чуть выше уровня головы, а также обеспечить максимальный приток свежего воздуха.

Не стоит прибегать к таким сомнительным способам, которые могут спровоцировать потерю сознания. Иногда, для того чтобы окружающие действительно так подумали, достаточно всего лишь проявить немного артистизма и воскликнуть: «Ах, я чуть не упала в обморок!»

Источник: www.syl.ru

Причины потери сознания

1. Недостаток кислорода в мозге. Такое бывает, если человек находится в душном помещении или общественном транспорте. Раньше девушки часто теряли сознание из-за тугих корсетов.
2. Потерять сознание можно от жесткой диеты, когда организм не получает нужных питательных веществ. Если малое потребление пищи сопровождается интенсивными физическими нагрузками, то обмороков точно не избежать.
3. Усталость, вызванная постоянной умственной работой, стрессами, недостатком времени для сна, тоже выводит из строя все органы и системы организма. Происходят внезапные случаи отключения сознания.
4. Сильная боль.
5. Серьезное заболевание.
6. Беременность.

Как потерять сознание быстро?

Чтобы использовать такую особенность человека по своему усмотрению, необходимо ориентироваться на вышеописанные причины. Кроме этого, существует способ отключить сознание на несколько секунд, но делать это нужно только в крайних случаях, так как неизвестно, как отразится на здоровье такая игра с организмом.

1. Сначала следует определить место для падения.
2. Затем одну-две минуты нужно совершать вдохи и выдохи в очень быстром темпе.
3. После чего сделать глубокий вдох и задержать дыхание, откинув голову назад.
4. Грудную клетку необходимо выпрямить.
5. Через несколько минут произойдет потеря сознания примерно на полминуты.

Причина этого в перенасыщении мозга кислородом. После возвращения в сознание, ощущения бывают не самые приятные.

Если не хочется экспериментировать, можно просто сделать вид, что произошел обморок. Для этого внезапно упасть и не реагировать на происходящее вокруг несколько минут. После небольшой тренировки будет получаться правдоподобно.

Обморок – это не выход из положения. Справиться со сложными ситуациями и задачами можно и по-другому, взяв всю ответственность на себя, как зрелая личность.

Другие способы потерять сознание вы можете найти в статье Как упасть в обморок.

У нас появились новые, необычные материалы!

Какая песня была популярна в день вашего рождения?

#музыка44599814

Грустная правда о современном мире

#pics#грустное1728492

Любимый цвет расскажет о вашем характере

#психология2977379

Чувственные образы женщин в фотографиях Майкла Переза

#фото#красота1724173

9 книг, которые изменят вас

#полезное1353115

Три основных типа обморока

1. Рефлекторный (нейромедиаторный) обморок возникает из-за сбоя в работе нервной системы и, как следствие, расширения сосудов и снижения частоты сердечных сокращений (брадикардии). Падает системное артериальное давление, и в результате нарушается кровоснабжение головного мозга. Рефлекторные обмороки бывают двух типов:

• Вазовагальный (нейрокардиогенный) обморок возникает, когда нарушается работа вегетативной нервной системы, регулирующей артериальное давление и частоту сердечных сокращений. Это самый распространённый вид обмороков, особенно часто он бывает у спортсменов, молодых и в общем-то здоровых людей. Обычно вазовагальный обморок происходит с человеком, который стоит или сидит. В этом случае часто бывает предобморочное состояние: головокружение, дурнота, прилив тепла, бледность, тошнота, рвота, боль в животе, повышенная потливость. Причин для беспокойства при вазовагальном обмороке обычно нет. Такой обморок может случиться после сильного кашля, чихания, смеха, испуга, сильной боли, при виде крови, а также во время нахождения в людном месте, жарком помещении, на солнце, после физических нагрузок, мочеиспускания, дефекации и т. д.
• Синокаротидный обморок который возникает при давлении на каротидный синус (расширенную часть общей сонной артерии). Это, например, может происходить при движении шеи (в частности, когда мужчина бреется и поворачивает голову), а также если воротник рубашки слишком тугой.

2. Обморок из-за ортостатической гипотензии. Ортостатическая гипотензия — это снижение кровяного давления во время смены положения с горизонтального на вертикальный, то есть в тот момент, когда человек встаёт. Она может возникнуть по самым разным причинам:

• от обезвоживания (в том числе на фоне сахарного диабета);
• при болезни Паркинсона;
• после приёма антиаритмических или антигипертензивных препаратов (особенно у пожилых людей на жаре), противорвотных средств, антидепрессантов и нейролептиков;
• от злоупотребления наркотическими средствами и алкоголем;
• из-за внутреннего кровотечения в результате нарушения целостности внутренних органов после травмы или в связи с осложнениями различных заболеваний;
• после длительного стояния, особенно в людных, душных местах.

3. Кардиогенный обморок связан с нарушением работы сердца. Он может возникнуть даже когда человек лежит. Обычно никаких предвестников нет — человек резко теряет сознание. Этот вид обморока указывает на серьёзную угрозу жизни и здоровью. Чаще он происходит у людей, в семьях которых были случаи необъяснимой внезапной смерти или ранние сердечно-сосудистые заболевания. Причиной обморока могут стать:

• аритмия;
• ишемия (недостаток кровоснабжения) из-за сильного сужения коронарных сосудов, а также опухоли или тромба, которые нарушают проходимость крупного сосуда;
• структурные изменения (тампонада сердца, расслоение аорты, врождённая аномалия коронарных артерий, гипертрофическая кардиомиопатия и др.).

Иногда обмороки могут быть связаны с гипогликемией (слишком низким уровнем глюкозы в крови) при сахарном диабете, паническим или тревожным расстройством и др.

На обморок также может быть похож бессудорожный эпилептический приступ, однако он длится дольше, чем обычный обморок, и после него человек далеко не сразу приходит в себя. Также во время приступа больной может прикусить язык, иногда случается недержание кала или мочи.

Потеря сознания в некоторых случаях бывает вызвана серьёзными неврологическими нарушениями: инсультом, транзиторной ишемической атакой, синдромом подключичного обкрадывания (ухудшением кровоснабжения из-за сужения или блокировки просвета подключичной артерии), тяжёлой мигренью.

Потерю сознания после черепно-мозговой травмы также нельзя назвать обмороком, в этой ситуации обязательно нужно обратиться к врачу, чтобы он оценил тяжесть повреждений.

В редких случаях потеря сознания может быть вызвана нарколепсией — заболеванием, при котором у человека возникают приступы дневного сна и катаплексия (внезапное расслабление мышц).

Когда при обмороке следует обратиться к врачу?

Если случился обморок, это далеко не всегда повод для обращения к врачу. Например, если ничего подобного раньше не было, если это первый обморок за несколько лет, то, скорее всего, у Вас нет никаких угрожающих жизни заболеваний. Однако есть «красные флажки» для самого человека и для тех, кто стал свидетелем обморока, указывающие на то, что нужно обратиться за медицинской помощью:

• обморок длится более 2-х минут;
• обмороки часто повторяются;
• Вы в первый раз упали в обморок после 40 лет;
• Вы получили травму во время обморока;
• у Вас сахарный диабет;
• Вы беременны;
• у Вас были или есть болезни сердца;
• до обморока Вы почувствовали боль в груди, сильное или нерегулярное сердцебиение;
• во время обморока возникло недержание мочи или кала;
• если у Вас началась одышка.

Что сделает врач?

Врач должен понять, в чём причина обморока и есть ли угроза жизни и здоровью. Для этого он расспросит о самом эпизоде, об истории болезни, о болезнях родственников (особенно о ранних проблемах с сердцем), проведёт осмотр и сделает электрокардиограмму. Очень важно рассказать доктору обо всём, что Вы чувствовали до и после обморока, так как дополнительные симптомы могут очень помочь в диагностике. Например, боль в груди в ряде случаев указывает на острый коронарный синдром (инфаркт миокарда или нестабильную стенокардию) или эмболию лёгочной артерии. Учащённое сердцебиение — часто признак аритмии. Одышка может быть проявлением сердечной недостаточности или эмболии лёгочной артерии. Головная боль в ряде случаев указывает на сосудистые нарушения и кровоизлияния.

Нередко пациенту, кроме прочего, проводят анализ кала на скрытую кровь (так проверяется, нет ли кровотечения в желудочно-кишечном тракте), по анализу крови устанавливается, нет ли анемии, также делается анализ крови на мозговой натрийуретический пептид (он может указать на проблемы с сердцем). Женщине, скорее всего, проведут тест на беременность. Врач может посмотреть, насколько сильно меняется давление и пульс при перемене положения тела.

Если врач считает, что, скорее всего, случился синокаротидный обморок, для подтверждения диагноза потребуется массаж каротидного синуса.

Если есть подозрение на субарахноидальное кровоизлияние, может понадобиться компьютерная томография головного мозга и люмбальная пункция.

Если у доктора возникло предположение, что дело в эпилепсии, он назначит электроэнцефалографию.

При подозрении на проблемы с сердцем врач может госпитализировать вас для наблюдения в больнице, отправить на ЭКГ и эхокардиографию, провести мониторирование по Холтеру (суточная запись ЭКГ), электрофизиологическое исследование сердца или коронарографию. В непростых случаях на несколько месяцев могут установить имплантируемый (подкожный) петлевой регистратор ЭКГ.

На высокий риск тяжёлых последствий указывают:

• отклонения в ЭКГ;
• структурные изменения сердца;
• симптомы, указывающие на сердечную недостаточность (одышка, слабость, усталость, отёки и др.);
• низкое артериальное давление (систолическое — «верхнее» — ниже 90 мм рт. ст.);
• одышка до или после обморока, либо на момент обращения;
• гематокрит крови меньше 30 %;
• пожилой возраст и наличие сопутствующих заболеваний;
• внезапные смерти в семье из-за проблем с сердцем.

Лечение после обморока

Нужно ли проходить какое-то лечение после обморока, зависит от причины его возникновения.

При рефлекторных обмороках нужно избегать провоцирующие факторы, так как никакое лечение в этом случае не требуется. Если Вы падаете в обморок, когда у Вас берут кровь, предупредите об этом медсестру — она положит вас на кушетку, прежде чем уколоть палец или сделать инъекцию. Если Вы не понимаете, что именно вызывает обмороки, но врач сказал, что угрозы для здоровья нет, можно вести дневник, чтобы установить провоцирующие факторы.

При анемии необходимо выяснить её причину и исправить: спектр приведших к анемии состояний очень широкий — от несбалансированной диеты до опухоли.

При пониженном давлении рекомендуется избегать обезвоживания, не есть большими порциями, пить кофеиносодержащие напитки. Чтобы давление не падало резко, после того, как Вы встаёте, можно прибегнуть к специальным манёврам: скрестить ноги, напрячь мышцы в нижней части туловища, сжать кулаки или напрячь мышцы рук.

Если обморок спровоцирован приёмом каких-либо лекарственных средств, врач отменит или заменит виновный препарат, поменяет дозу или время приёма.

При некоторых болезнях сердца потребуется хирургическое вмешательство, в том числе установка кардиовертера-дефибриллятора (устройства, контролирующего ритм сердца). В других случаях помогает консервативная терапия, например, противоаритмические средства.

Развитие обморочного состояния

Обморок, или синкопе, не относится к тяжелым болезням. Происходит он в результате недостаточного кровоснабжения головного мозга или как симптом определенного заболевания. Сознание возвращается без медицинского вмешательства в среднем через 20-50 секунд. Синкопе бывает эпилептическим и неэпилептическим. Человек, перенесший обморок первой формы, восстанавливается более продолжительный период времени.

К синкопе, не связанным с эпилепсией, относятся:

• простое;
• сопровождаемое судорогами, когда приходится наблюдать непроизвольное сокращение мышц;
• липотомия;
• ортостатическое – во время смены положения тела;
• беттолепсия – при хронических болезнях легких;
• вазодепрессорное.

Важной особенностью обморока является то, что он имеет три стадии его развития:

• Предобморочное состояние. Проявляется:

  • внезапной и резкой слабостью;
  • повышенным потоотделением;
  • зевотой;
  • звоном, шумом в голове и ушах;
  • наличием кругов или мушек перед глазами;
  • бледностью лица;
  • онемением конечностей.

• Обморок. Развивается в основном, когда человек стоит. Если вовремя успеть лечь, скорее всего, начальные признаки исчезнут, а сам обморок не наступит, т.к. кровоснабжение мозга возобновится в полном объеме. Длительность бессознательного состояния варьирует от нескольких секунд до пары минут.

  В этот период пострадавший бледнеет, кожа становится серой, бледной, руки холодными, дыхание поверхностное, пульс слабый, тяжело прощупывается, иногда нитевидный, артериальное давление снижается. Рефлексы сохраняются, а зрачки также реагируют на свет. Если длительность синкопе превышает несколько минут, возможно судорожное сокращение мышц, непроизвольное мочеиспускание.

• Послеобморочное состояние. Сначала возвращается слух, шум, голоса доносятся издалека, затем приходит в норму зрение. Ощущается опустошенность, усталость, дыхание и пульс учащаются.

Причин, вызывающих обморок, довольно много, поэтому каждый человек хотя бы раз в жизни, но испытал на себе это неприятное состояние. Основные причины:

• проблемы с функционированием нервной системы;
• заболевание сердечно-сосудистой системы;
• снижение уровня глюкозы в крови;
• стресс;
• травма;
• резкое повышение давления;
• интоксикация и обезвоживание;
• эпилепсия;
• алкогольное опьянение.

При наличии определенных заболеваний обморок может плавно перейти в потерю сознания. Стоит разобраться, что становится этому причиной, и какими симптомами проявляется.

Что нужно знать о потере сознания?

Это состояние у человека обязательно сопровождается длительным отсутствием реакции на любые раздражители. Данное состояние является симптомом тяжелой болезни, нарушением работы ЦНС. Длится оно от нескольких минут до получаса или переходит в кому. Отсутствует реакция на боль, яркий свет, холод, голоса и т.д.

Потеря сознания бывает двух видов:

1. Кратковременная – от нескольких секунд до двух или трех минут. Человек не нуждается во врачебной помощи.
2. Длительная, или стойкая – чревата негативными последствиями для здоровья, а при отсутствии врачебной помощи может окончиться смертельным исходом.

Развивается потеря сознания аналогично обмороку, и факторы, провоцирующие развитие данного состояния не сильно отличаются. Это, в частности:

• анемия;
• анафилактический, инфекционный или аллергический шок;
• переутомление;
• травмы головы;
• плохое кровоснабжение мозга;
• кислородное голодание;
• снижение артериального давления;
• эпилепсия;
• болезни сердечно-сосудистой системы;
• инфаркт;
• инсульт;
• осложнение после тяжелых болезней;
• тромбы;
• острая боль;
• резкий подъем.

Мужчины больше подвергаются опасности при:

• чрезмерной физической активности;
• силовых упражнениях;
• алкогольном опьянении.

Женщины чаще теряют сознание от:

• кровотечений;
• истощения строгими диетами;
• стрессов;
• гинекологических заболеваний;
• беременности.

Основное отличие этих двух состояний в причине и последствиях для здоровья. Причиной синкопе служит снижение количества поступающей крови в голову, как следствие – недостаток кислорода и питательных компонентов. Длительность составляет до двух минут. Потеря сознания продолжается более пяти минут.

В этом случае происходит повреждение нервных окончаний и тканей головного мозга, что впоследствии отражается на здоровье и нормальном функционировании всех внутренних систем. Его причиной, как правило, становится тяжелая патология, в частности, инсульт, проблемы с сердцем, эпилепсия.

У человека после обморока все рефлексы, неврологические и физиологические реакции сразу восстанавливаются, а после потери сознания на это потребуется больше времени, иногда это вообще не происходит. То, насколько быстро восстановится пострадавший, зависит от времени его нахождения в обморочном состоянии. Чем оно дольше, тем больший вред будет нанесен головному мозгу.

После обморока человек может вспомнить, что с ним произошло, при диагностике не заметны изменения мозга. Потеря сознания сопровождается нарушением памяти и патологическими изменениями в коре головного мозга.

Методы диагностики патологий

После того как пострадавшему была оказана первая помощь, к нему вернулось сознание, следует обратить внимание на симптоматику, которая возникнет. Следующие симптомы должны стать поводом для беспокойства:

1. Повышенное потоотделение.
2. Слабый пульс, меньше 50-45 ударов.
3. Учащенное сердцебиение, от 155 ударов.
4. Болезненность в грудной клетке и одышка.
5. Низкое давление даже когда пострадавший принял горизонтальное положение.

Не любое обморочное состояние – повод для тревоги, все зависит от причины, вызвавшей его. Опасными являются такие состояния:

1. Судороги могут сигнализировать об ишемии и эпилепсии.
2. Если потеря сознания застала человека при выполнении физических упражнений, это свидетельствует о серьезных заболеваниях сердца.
3. Обморок при падении уровня сахара может закончиться комой.
4. Утрата сознания при вдыхании газа сопровождается гипоксией и нарушением работы миокарда.
5. Обморок после перенесенного инфаркта, сопровождающегося стенокардией и кардиомегалией, может привести к смерти.
6. У людей старше пятидесяти лет потеря сознания указывает на болезни сердца или сосудов.

Даже кратковременное отсутствие сознания должно послужить поводом для обращения к врачу. Для определения его причины используют следующие способы диагностики:

1. Допплерография и УЗИ сосудов головного мозга.
2. ЭКГ и УЗИ помогут обнаружить отклонения от нормы в работе сердца.
3. Потребуется посетить терапевта, который исключит наличие гипер- или гипотонии.
4. Следует посетить невропатолога для обследования на предмет вегетососудистой дистонии.

При нахождении человека в обмороке более пяти минут следует сделать клинический анализ для установления уровня гемоглобина.

Рентгенография необходима для обследования легких. Если у врача возникают подозрения на наличие аллергии, нужно сдать аллергопробы.

Если обморок случился у человека до сорока лет, а по результатам кардиограммы не были выявлены отклонения, необходима консультация невропатолога. После сорока лет нужно пройти полное обследование, независимо от результатов кардиограммы.

Как упасть в обморок быстро, специально и безопасно по-настоящему на 5 минут в домашних условиях

Секреты искусственного обморока: три способа как притвориться

Физиологи давно выявили главные способы создания искусственного обморока. При любых из них — искусственная потеря сознания несет вред здоровью и опасность для жизни:

1. Сделав несколько глубоких вдохов и выдохов, прижав у себя сонную артерию с одной из сторон к шейному отделу позвоночника спереди, человек может быстро потерять сознание, но погружаться в подобное состояние опасно.
2. 20 простых приседаний, после которых человек закрывает рот, вставляет в него большой палец, в который начинает сильно дуть, дают потерю сознания быстро. Происходит большая нагрузка на сердце на фоне одновременной нехватки поступления кислорода и удаления углекислого газа.
3. Есть еще один достаточно действенный метод: сначала нужно присесть на корточки, затем резко встать, задержать дыхание и при этом постараться как можно сильнее напрячь все мышцы тела. Потеря сознания последует незамедлительно.

Вот и все манипуляции по тому, как можно быстро и легко упасть в обморок в домашних условиях или в школе на уроке от пяти до десяти минут.

А еще лучше, заниматься факиризмом и йогой — Вы наверняка видели как факиры и йогины владеют своим телом, даже физиологическими функциями. Могут проходить свозь стены, быть погребенными заживо. Могут входить в такое состояние, когда их дыхание незаметно и стука сердца почти не слышно.

Подготовка к падению: как правильно упасть

Перед тем как падать, нужно серьезно подготовиться. Главное — правильно упасть, чтобы не травмироваться в процессе падения, нужно заваливаться не назад или в бок, а вперед. При этом не стоит выставлять руки вперед, так как это расценивается защитной реакцией организма. Выставив руки, человеку «падающему» в обмороке никто не поверит. Падать следует не сразу. Вначале опуститесь на колени. При падении с высоты своего роста, человек может получить травму: ушиб, перелом. Падение вначале на колени, а затем на пол сведет побочные эффекты к минимуму. Обычно обморок длится около 10 минут, и артистично усердствовать не стоит.

Правильное предварительное поведение

Внезапные обмороки чаще происходят с людьми из-за воздействия окружающей среды. Однако обморочному состоянию предшествует ухудшение самочувствия.

Значит, до момента падения, человеку необходимо изобразить симптомы болезненного состояния и ухудшающегося самочувствия.

Пожалуйтесь кому-нибудь из окружающих на головокружение, сильную головную боль, помутнение в глазах. Можно чаще моргать, закрывать глаза, держаться за голову. Все эти действия привлекают стороннее внимание и произведут нужный эффект: человек выглядит болезненно, а обморок — закономерное продолжение ухудшения физиологического состояния.

Обмороки бывают, происходят внезапно, но неожиданное падение на глазах окружающих выглядит менее реалистично. Разыграв предварительное ухудшение самочувствия, человек может убедить окружающих в реальности своего обморочного состояния.

Артистизм

Личный артистизм человека — это та база, без которой сложно реалистично упасть в обморок. В кино со стороны нам кажется все очень просто: человек внезапно ощущает физический дискомфорт и падает в обморок. В реальности сделать трюк с обмороком непросто.

Для реалистичности выполнения трюка с обмороком нужно падать естественно, а без принятия искусственных поз. Теряя сознание, у человека временно отключаются мозг и любая моторика движений, значит, падают люди не в грациозных позах. Перед обмороком не разыгрывайте спектакль, кидаясь в слезы, оханья и воздыхания.

Человек падает в обморок без лишних звуков, он неожиданно для самого себя теряет сознание. Падая на пол, опускайте голову осторожно, чтобы не вызвать сотрясения головного мозга!

Источник: zdorovo.live