Границы нормы диастолического артериального давления

Почему повышается диастолическое давление?

Если нижний параметр давления выше установленного норматива, это говорит о том, что сердечная мышца находится в постоянном напряжении, сосуды пребывают в состоянии спазмирования. Если же тонометр показывает значение ниже оптимального, это свидетельствует о недостаточном тонусе артериальных стенок.

Возможными причинами низкого диастолического параметра являются:

хроническая усталость;
смена условий климата;
эмоциональная нестабильность;
стресс;
нехватка массы тела;
низкоуглеводные диеты, голодание.

К росту нижнего АД могут приводить:

курение (из-за нарушения ионообмена в клетках);
диарея;
ожирение;
злоупотребление солеными продуктами;
генетическая предрасположенность;
длительный прием диуретиков;
психоэмоциональное переутомление.

Помимо этих безобидных причин, скачки диастолического давления могут свидетельствовать и о серьезном заболевании.

Если нижний параметр высокий, это означает, что вены, артерии постоянно сужены, ток крови замедляется и ткани, органы начинают недополучать питательные вещества, кислород.

Такое изолированное диастолическое АД провоцирует нарушение работы всех органов и систем.

Наблюдается рост нижней цифры тонометра при нормальном верхнем параметре при:

почечных патологиях (врожденных аномалиях, поликистозе, амилоидозе, хроническом воспалении, недостаточности функционирования органа);
сердечных заболеваниях (кардиомиопатии, миокардите, сердечной недостаточности, кардиосклерозе);
неполадках в работе щитовидной железы;
межпозвоночных грыжах;
сильном гормональном дисбалансе.

Если одновременно с верхним растет и нижний показатель, тогда причина может быть в:

неполадках в эндокринной системе (гипертиреозе, сахарном диабете, эндемическом зобе, травмах щитовидной железы, тиреотоксикозе, проблемах с надпочечниками, гипофизарных нарушениях);
патологии почек (хроническом гломерулонефрите, пиелонефрите, острой или хронической недостаточности органа, уролитиазе). Задержка жидкости приводит к росту АД;

болезнях позвоночника. Одним из распространенных считается стеноз. Он может быть врожденным, проявляется ноющей болью в поясничной зоне, иррадиирущей в ногу;
сердечно-сосудистых заболеваниях (атеросклерозе, пороках клапанов, гипертрофии левого желудочка, ишемии, недостаточности в работе сердца, гипертензии, вегето-сосудистой дистонии).
злокачественных и доброкачественных новообразованиях в щитовидной железе, надпочечниках, гипофизе, почках.

Причина низкого диастолического АД в:

сердечно-сосудистых патологиях;
почечных патологиях;
нарушениях эндокринного характера (например, в сахарном диабете);
гипофункции коры надпочечников;
болезнях инфекционно-воспалительного происхождения;
сильной аллергической реакции;
значительных кровопотерях;
варикозе;
дисфункции органов выделительной системы;
нарушениях функционирования миокарда;
язвах желудка, кишечника;
наличии раковых опухолей;
анемии.

Нижнее давление может скакать в период беременности. Обычно изолированная гипертензия возникает на ранних сроках в результате токсикоза, гормонального дисбаланса или обезвоживания.

Повышение диастолы после 20 недели происходит по таким причинам:

выраженная отечность;
набор избыточного веса;
преэклампсия, эклампсия (это самые опасные причины гипертонии).

Нижний параметр часто растет при многоводии, многоплодной беременности, у диабетиков, вынашивающих малыша.

При таком состоянии повышается риск отслойки плаценты, преждевременного родоразрешения.

Даже если отклонение от норматива не сопровождается появлением неприятных симптомов, стоит посетить доктора и пройти обследование. Ведь на начальной стадии заболевание часто себя не проявляет, а более запущенные формы патологии плохо поддаются лечению.

Механизмы регуляции давления устроены так, что нижний и верхний параметры взаимосвязаны. В медицине более важным считается систолический показатель. Изолированное повышение диастолы встречается у 10% пациентов.

Поэтому причинам возникновения такого отклонения уделяют мало внимания. Хотя оценивать важно оба показателя и оставлять без внимания скачки диастолического уровня АД нельзя.

Причины, по которым у женщин и мужчин нижнее АД становится больше весьма разнообразны. Однако зачастую гипертония развивается на фоне протекания других заболеваний. Поэтому, если у человека повышено почечное давление до 120 мм рт. ст., то это говорит, что в организме присутствуют проблемы, нужно знать, какие таблетки от высокого давления самые эффективные, и как их принимать.

Когда нижнее давление не находится в норме, то значит у больного имеются следующие заболевания:

гипофиза;
надпочечников и почек;
эндокринной системы;
опухолевидные образования;
порок сердца.

Причины повышения нижнего давления

Норма АД не является строго фиксированной и меняется в течения дня. Это зависит от вида деятельности, атмосферных условий, физической активности.

У здорового человека АД может повышаться при:

физических нагрузках;
стрессе;
волнении;
занятии сексом;
употреблении кофе или крепкого чая.

Более низкие цифры АД определяются:

во время отдыха или сна;
психологического расслабления.

Также показатели зависят от возраста и конституции пациента.

Если у человека наблюдается артериальная гипертензия, то показатели кровяного давления остаются постоянно повышенными, независимо от того, отдыхает человек или занимается физической деятельностью. В этом случае сердце работает с постоянной нагрузкой, что негативно влияет на сердечную мышцу и сами сосуды.

Причины повышения нижнего давления может являться жирная еда

Злоупотребление продуктами, содержащими повышенное количество животного жира. Он оседает на стенках сосудов, что приводит к их сужению.
Увлечение солеными продуктами, так как соль снижает эластичность артерий и делает их более уязвимыми.
Частое употребление алкогольных напитков и курение. Почти 90% больных, проходящих лечение от высокого диастолического давления, страдают от никотиновой зависимости и часто пьют алкоголь.

Повышенная масса тела и ожирение. Лишние килограммы вынуждают сердце работать с большей нагрузкой, что изменяет структуру артерий и мелких сосудов. Постепенно такие изменения приводят к невозможности перекачивания нужного объема крови.
Отрицательный эмоциональный фон на протяжении длительного времени или кратковременное психоэмоциональное потрясение. Стрессы и депрессии также угнетают работу сердца, приводя к ослаблению его функции.
Воспалительные процессы в организме. Особенную опасность в таком случае играет воспаление, локализованное в почках. Если диастолическое давление будет постоянно расти, такой процесс может привести к отказу органа и необходимости срочной пересадки. При диагностировании заболеваний почек стоит постоянно проверять кровяное давление.

Частое употребление алкогольных напитков и курение являются причиной являются причиной повышенного нижнего давления

Чтобы подтвердить наличие проблем с диастолой, измерять давление стоит через равные промежутки времени и учитывать ряд факторов:

общее самочувствие пациента и его анамнез;
время суток, как правило, вечером давление выше;
необходимость или самостоятельное назначение стимуляторов;
прием лекарственных препаратов, которые могут влиять на работоспособность сердечных сокращений.

Ниже приведена таблица, которая включает некоторые группы пациентов с рекомендациями по измерению артериального давления.

От 15 до 50 лет без проблем с сердцем и нормальной массой тела	В период ежегодной диспансеризации
От 15 до 50 лет при наличии проблем с почками	В период обострения каждый день, в стадии ремиссии ежедневно
От 15 до 50 лет при наличии проблем с сердцем	Ежедневно в период обострения и после физических нагрузок
Люди, постоянно трудящиеся физически	Ежедневно вечером
Пожилые пациенты при проблемах с сердцем	Утром и вечером без учета обострения болезней
Пожилые пациенты при проблемах с почками	Трижды в сутки через равные промежутки времени
Пациенты с ожирением	Ежедневно без учета основного анамнеза

Нормы артериального давления

Норма диастолического АД в плечевой артерии: у женщин, мужчин

У мужчин уровень АД в плечевой артерии отличается более высокими значениями, нежели у женщин, детей.

Причина кроется в физиологии. Мужчины имеют мощный и развитый скелет, значительную мышечную массу. Для питания всех органов и систем требуется больший кровоток, а значит, и более высокая степень сопротивления артерий.

Норма диастолического параметра для мужчин варьируется от 76 до 85 мм рт.ст.

У женщин давление зависит от гормонального фона. Поэтому нормативы для представительниц слабого пола меняются в течение жизни, зависят от менструального цикла. В репродуктивный период в организме синтезируется эстроген, контролирующий концентрацию жировых элементов в плазме.

В климактерическую фазу количество эстрогена начинает резко снижаться, повышается риск развития сердечно-сосудистых патологий, гипертензии (холестериновые наросты приводят к сужению сосудистого просвета и нарушению интенсивности кровотока). Норма диастолического показателя для женщин колеблется в пределах 70-84 мм рт.ст.

Надо заметить, что мужчины больше склонны к диастолической гипертонии в возрасте до 55 лет, а женщины – после наступления менопаузы. Поэтому в указанные периоды важно следить за своим здоровьем.

Важнейшим показателем здоровья человека выступает артериальное давление. Параметры давления являются сугубо индивидуальными, и могут изменяться под влиянием множества обстоятельств.

Тем не менее, есть конкретная установленная норма. В связи с этим, если у человека отклонения от нормы в большую, либо меньшую сторону, это позволит врачу предположить сбой в функционировании организма.

Необходимо выяснить, какое давление считается нормой у взрослого человека. А также, узнать, какие симптомы свидетельствуют о том, что давление повышенно?

Артериальным давлением называют давление крови в крупных артериях человека. Артерии являются основными кровеносными сосудами, но не менее важную функцию выполняют вены и маленькие капилляры, пронизывающие большую часть внутренних тканей.

Давление кровотока в сосудах происходит за счет насосной функции сердечной мышцы. Помимо этого, параметры давления взаимосвязаны и с состоянием сосудов, их эластичностью. Уровень давления напрямую зависит от ритмичности и частоты биения сердца.

Показатели давления всегда представлены в виде двух цифр, к примеру, 140/90. Какое же значение имеют эти цифры?

Первая цифра обозначает систолическое (верхнее) давление, то есть тот уровень давления, который зафиксирован в момент предельной частоты сокращений сердечной мышцы.
Вторая цифра – диастолическое (нижнее) давление, то есть тот уровень давления, который зарегистрирован во время максимальной расслабленности сердца.

АД измеряется в миллиметрах ртутного столба. Также, есть такое понятие, как пульсовое давление, оно показывает разницу между систолическим и диастолическим давлением.

Идеальным должно быть давление 120/70. Если на тонометре показатели сильно превышены, значит, организм человека сигнализирует о протекающих патологических процессах.

Когда у больного стойкое повышенное АД, то вероятность возникновения инсульта возрастает в 7 раз, в 5 раз возрастает риск развития сердечной недостаточности, в 3,9 раза инфаркта, и в 2,9 раза болезней периферических сосудов.

Давление подвержено изменению не только на руках, но и на лодыжках. У здорового человека, на руках и ногах параметры АД, при полноценной проходимости артерий ног, не должны отличаться более чем на 20 мм ртутного столба.

Признаки повышенного нижнего давления

К основным признакам развивающейся патологии относятся следующие симптомы:

постоянные головные боли, которые могут усиливаться в период смены погоды;
по мере нарастания болезненных ощущений у пациента может развиться головокружение;
в области груди также могут отметиться болевые ощущения и чувство тяжести;
подобные ощущения приведут к затрудненному дыханию, что вызовет одышку и частое сердцебиение;
как дополнительный симптом себя может проявить холодный пот, усиливающийся по мере нарастания давления.

Боли в груди и чувство тяжести — один из признаков повышенного нижнего давления

Высокое нижнее артериальное давление: симптомы

Как правило, повышенное верхнее и нижнее АД у женщин и мужчин обнаруживается случайно, ведь у этой болезни нет характерных проявлений. Например, такая патология часто выявляется во время прохождения врачебной комиссии.

Стоит заметить, что самостоятельное лечение лекарственными средствами при высоком нижнем АД, может быть опасным, так как в этом случае резко уменьшится сердечное давление. Однако даже при отсутствии симптомов высокое нижнее давление оказывает неблагоприятное воздействие тем, что сердце работает напряженно, не расслабляясь.

При этом в сердечной мышце нарушается кровоток. Вследствие чего у человека изменяется структура кровеносных сосудов:

нарушается проницательность;
теряется эластичность.

Домашние методы лечения

Лекарственные средства при наличии высокого диастолического давления подбираются строго индивидуально и только после полноценного обследования. Когда болезнь переходит в затяжной или хронический характер, пациенту назначается продолжительная терапия, которая может состоять из следующих препаратов.

Бета-блокаторы. Их прием оправдан при стабилизации артериального высокого давления у больных, страдающих стенокардией или ишемией сердца. Стоит с большой осторожностью применять препараты этой группы пациентам, у которых диагностированы бронхиальные поражения, в том числе астма. Хорошими примерами бета-блокаторов являются лекарственные средства Атенолол и Анаприлин.
Антагонисты кальция. Относятся к традиционным препаратам для снижения высокого диастолического давления. Применяются в лечении еще с прошлого столетия. Антагонисты кальция показаны в основном пациентам, у которых ишемия протекает по типу миокарда. К группе этих лекарственных средств относится Верапамил и его аналоги.
Ингибиторы АПФ. Могут использоваться не только для снижения высокого нижнего давления, но и общего. Пациенты положительно отзываются об использовании препаратов этой группы, так как у них редко проявляются побочные эффекты. В редких случаях на фоне приема ингибиторов АПФ, к ним относятся Рамиприл и Эналаприл, у больных мог возникать сухой продолжительный кашель. Его появление делает невозможным дальнейшую терапию и требует смены препаратов.

Атенолол Актавис способствует снижению высокого диастолического давления

Народную медицину можно использовать в комплексе с традиционной. Но несмотря на использование натуральных компонентов, стоит предварительно согласовать свое лечение с лечащим врачом и исключить возможную аллергию на ингредиенты.

Настойка из кедровых шишек способствует снижению высокого нижнего давления

3 средние кедровые шишки не обмывая положить в 0,5 литра хорошей водки;
посуда для настаивания должна быть строго стеклянной;
в водку добавить 15 мл жидкой валерианы и 25 г сахара;
плотно закрыв емкость, ее помещают в прохладное место на 2 недели;
важно следить, чтобы солнечные лучи не попадали на ингредиенты;
через 14 дней процедить раствор через марлю и поставить в холодильник;
принимать по 15 мл ежедневно до исчезновения симптомов строго перед отходом ко сну.

Использованные кедровые шишки можно готовить еще 1-2 раза. Но, чтобы раствор был достаточно концентрированный, время настаивания с каждой процедурой увеличивают на неделю.

Настой рябины черноплодной запрещено употреблять при наличии проблем с кровьюНастой рябины черноплодной запрещено употреблять при наличии проблем с кровью

Это средство можно использовать только в том случае, если у вас нет проблем с кровью. Имея склонность к образованию тромбов, следует выбирать другие методы терапии.

250 г черной смороды растереть в пюре;
залить смесь 500 мл кипятка и проварить на медленном огне 5 минут;
процедить гущу через марлю;
в полученный настой добавить 30 г меда;
закрыв сосуд, убрать его в темное холодное место на 5-7 дней;
пить по 100 мл дважды в сутки;
курс приема определяет только врач.

Во время лечения пациент обязан соблюдать полноценную диету с большим количеством молочных и кисломолочных продуктов, допускаются зеленые овощи. Требуется полностью исключить животные жиры, так как они усиливают оседание холестерина на стенках сосудов. Допускается употребление 1-2 раза в неделю рыбы нежирных сортов.

Из-за опасности развития смертельного симптома стоит держать дома качественный тонометр, особенно это актуально для людей пожилого возраста и с любыми диагностированными сердечными болезнями. На начальной стадии высокое диастолическое давление легко поддается корректировки, что позволяет не снижать качества жизни пациента.

Оглавление:

Показатель высокого диастолического давления
Признаки высокого диастолического давления
Причины, приводящие к высокому нижнему давлению
Опасность повышения нижнего давления
Лечение высокого нижнего давления
Профилактика повышения артериального давления

Если нижнее давление высокое, это указывает на нарушения, происходящие в организме. Таким оно считается, если на протяжении продолжительного времени наблюдается постоянное превышение нормальных показателей. Нижнее давление получило название диастолического. Нормальные его цифры — это от 65 до 90 мм рт.ст.

Непродолжительный подъем любого из давлений, а также их изменение в течение дня — это вполне нормально. Повышение нижнего наблюдается при:

неожиданных стрессах;
повышенных нервно-психических и физических нагрузках.

Показатель высокого диастолического давления

У человека артериальное давление показывают две цифры;

верхняя — систолическое;
нижняя — диастолическое.

О чем говорит их показатель? Верхний показатель измеряется объемом крови, который во время сокращения сердечной мышцы выталкивается сердцем. Именно поэтому его еще называют «сердечное давление». Показатель диастолического, или нижнего, АД определяется при расслаблении мышц сердца. В основном это давление характеризует тонус сосудов. Диастолическое артериальное давление еще называют почечным, так как выявлена связь между ним и здоровьем почек.

Источник: momentpereloma.ru

Норма сердечного давления по возрастам: таблица показателей

Будучи в хорошем самочувствии люди обычно не задумываются о показателях своего артериального давления.

Вряд ли, кто-то подвергает сомнению, насколько показатели АД важны для организма.

Повышение артериального давления изначально не отражается на самочувствии больного. Первые симптомы появляются лишь на запущенных стадиях болезни.

Кровяное давление в сосудах не совпадает с показателями его в атмосфере. Благодаря этому факту возможно правильное кровообращение и кровоснабжение всех органов и систем.

Наиболее высокое АД в центральных артериальных сосудах: аорте, легочном стволе, подключичных артериях.

От этих сосудов отходит множество менее крупных сосудов, которые несут кровь по всему телу, буквально к каждой клеточке.

Во время сокращения сердца, или систолы, происходит выброс крови из сердца в русло. В этот момент в артериях наблюдается самые высокие цифры АД. Такой параметр называется систолическим, но большинству людей оно знакомо как верхнее.

Меньшее значение при измерении давления носит название диастолического или нижнего.

Разница между двумя этими показателями также является важным показателем. Это пульсовое АД, изменения которого также являются признаком развития патологий.

Существует специальная таблица европейского союза кардиологов, по которому ориентируются доктора, оценивая АД больных.

Величина кровяного напряжения зависит от многих факторов: от фракции сердечного выброса, диаметра сосудистого просвета, от работы миокарда и сопротивляемости сосудистой стенки.

Измерение норм артериального давления

Еще с давних времен лекари понимали, что многие недуги людей зависят от состояния их сосудов.

Таким образом, был изобретен инвазивный метод измерения АД.

В кровяной сосуд выводилась специальная игла, которая измеряла напряжение жидкости, циркулирующей в сосудах.

На сегодняшнее время, используется щадящий способ измерения АД. Важно провести измерение и принести минимальный риск здоровью больного.

Современным методом измерения является способ по Короткову.

Для исполнения данного способа требуется тонометр, который включает в себя сфигмоманометр и стетофонендоскоп.

Проводить измерения следует в регулярные часы, с определенной периодикой. Не стоит забывать о ведении дневника АД.

Замер проводят обычно три раза, с перерывом между измерениями. Важно измерять АД на обеих руках, так как показатели могут разниться.

Перед предполагаемым измерением не следует курить, пить кофе и чаи, алкоголь. Не следует пользоваться назальными каплями-деконгестантами (Називин, Нафтизин, Фармазолин и т.д.). Данная группа препаратов обладает вазоконстриктивным эффектом, и ведет к сужению сосудов.

Перед началом процедуры пациенту предлагают отдыхать четверть часа.

Во время данного мероприятия, человек сидит, опершись на спинку стула (кресла), расслабив верхние и нижние конечности.

Исследуемая рука находится на одном уровне с вероятной проекцией сердца. Рекомендуется подложить под руку опору, например, подушку.

Рука должна быть обнажена. Манжетку прикладывают на пару сантиметров выше локтевой складки. Необходимо оставлять расстояние между поверхностью руки и манжетой.

Головку фонендоскопа прикладывают в проекции плечевой артерии.

Артериальное давление и его нормы у взрослых людей

Давление в норме у взрослых людей колеблется в несколько делений.

В данном случае это зависит от конституции, особенностей физиологии и метаболического обмена.

Норма по возрастам иногда зависит от пола.

Многие полагают, что только давление 110 на 80 это нормально, и в тоже время давление 110 на 70 это нормально, и давление верхнее 120 на нижнее 70 тоже нормально. Пациенты часто переживают из-за таких скачков, но все перечисленные цифры находятся в пределах возрастной нормы.

Существуют следующие нормы АД:

верхняя норма, или систолическая;
нижняя норма, или диастолическая;
норма пульсового АД.

Давление 120 на 70, что это значит, интересует каждого пациента, страдающего от нарушений в работе сердечно-сосудистой системы.

Систолическое АД не должно превышать значение более чем 139 миллиметров ртутного столба.

Если цифры превышают данное значение, выставляется диагноз артериальная гипертензия.

Если давление понижается за пределы нормы, то выставляется обратный диагноз – гипотония.

Существует масса причин изменений норм АД. В перечень входит возрастные показатели (упожилых сосуды слабо реагируют на давление), гендерность, образ жизни.

При изменениях норм АД назначается соответствующая терапия:

При малых колебаниях должна считаться и браться во внимание образ жизни больного. Достаточно нормально является просто изменение привычек. Следует бросить курить, увеличить равномерную двигательную активность, правильный отдых и сон. Давно доказано, что существует зависимость между образом жизни и состоянием сосудов пациентов.
При подъеме значений выше назначается специальная фармакологическая терапия. Используются гипотензивные лекарства от давления. При достижении цифр 110-130 для систолического состояния устанавливают оптимальную дозу.
При резком скачке или гипертоническом кризе используется экстренная гипотензивное лечение, которое, в идеале, проводит врач скорой медицинской помощи.
Сопутствующее лечение дополнительной патологии также используется для снижения АД, так как любой сердечный недуг, сахарный диабет, недостаточность кровообращения, почечная недостаточность, проблемы щитовидной железы влечет за собой повышение системного, внутричерепного и внутриглазного АД.

Следует тщательно следить и понимать, что такое норма артериального давления, так неправильная интерпретация и лечение может привести к осложнениям.

Среди осложнений наиболее часто встречаются:

острый коронарный синдром, он же инфаркт миокарда различной тяжести;
инсульты различного генеза;
гипертензивные кризы;
нарушения кровоснабжения различных органов;
дилатация сердечных камер;
гипертрофия сердца;
гипертоническая ангиопатия;
нарушение зрения.

В качестве осложнения может развиться у больного почечная недостаточность.

Нижние границы показателей АД и показатели давления при беременности

Не только повышение верхнего уровня АД представляет собой опасность для пациента.

В связи с этим, пациент должен знать норму нижней границы и какое давление норма для него.

Шкала нижних границ заканчивается на показателях 70 миллиметров.

Все что ниже, может привести к возникновению коллапсоидного состояния.

Причины изменения нормы нижнего АД:

Шоки различного генеза — инфекционно-аллергический, токсический, кардиогенный, анафилактический.
Кровотечение.
Недостаточность надпочечников.
Нарушение мозговой деятельности.

Очень опасны данные состояния из-за своего губительного воздействия на почечные клубочки. Если системное АД падает ниже 50, почки отказываются работать должным образом и развивается острая почечная недостаточность.

Особенностью беременного организма является кровоснабжение не только себя, но и развивающегося плода.

Опасным состоянием для матери и ребенка является эклампсия. Она характеризуется высокими скачками АД, вследствие чего у матери может возникнуть сердечно-сосудистая недостаточность, отслойка плаценты и гибель плода.

Первыми признаками гестационной гипертензии является функциональный шум в ушах, головокружение, резкое ухудшение самочувствия, учащение пульса, рост ЧСС. Часто у беременных развивается рвота и тошнота.

Многие отмечают, что перед возникновением приступа начинает перед глазами все кружиться.

ЗАДАТЬ ВОПРОС ДОКТОРУ

как к вам обращаться?:

Email (не публикуется)

Тема вопроса:

Вопрос:

Последние вопросы специалистам:

Помогают ли капельницы при гипертонии?
Если принимать элеутерококк, это понижает или повышает давление?
Можно ли голоданием лечить гипертонию?
Какое давление нужно сбивать у человека?

Современная классификация
Индивидуальная норма
Способы определения нормы
Заключение

Важным показателем здоровья человека является нормальное артериальное давление. Со временем цифры меняются. И то, что для молодых людей было недопустимым, у пожилых является пределом мечтаний.

В настоящее время используются общепринятые нормы, которые применимы ко всем возрастам. Но существуют и усредненные оптимальные значения давления для каждой возрастной группы. Отклонение от них не всегда является патологией. У каждого может быть своя норма.

Современная классификация

Выделяют три варианта нормального давления у взрослого человека:

оптимальное – меньше 120/80;
нормальное – от 120/80 до 129/84;
высокое нормальное – от 130/85 до 139/89 мм рт. ст.

Все, что укладывается в эти цифры, является абсолютно нормальным. Не оговаривается лишь нижняя граница. Гипотонией считается состояние, при котором тонометр выдает значения меньше 90/60. Именно поэтому в зависимости от индивидуальных особенностей допустимым является все, что выше этой границы.

На данном онлайн калькуляторе вы можете посмотреть нормы АД по возрастам.

Измерение давления должно проводиться с соблюдением определенных правил:

За 30 минут до предполагаемой процедуры нельзя заниматься спортом или испытывать другие физические нагрузки.
Чтобы определить истинные показатели, не следует проводить исследование в состоянии стресса.
Минут за 30 не курить, не употреблять пищу, алкоголь, кофе.
Во время измерения не разговаривать.
Оценивать следует результаты измерений, полученные на обеих руках. За основу берут наибольший показатель. Допускается разница в 10 мм рт. ст.

Индивидуальная норма

Идеальное давление то, при котором человек чувствует себя прекрасно, но при этом оно соответствует норме. Имеет значение наследственная предрасположенность к гипертонии или гипотонии. Цифры могут меняться в течение суток. Ночью они ниже, чем днем. Во время бодрствования давление может увеличиваться при физической нагрузке, стрессах. У тренированных людей и профессиональных спортсменов часто фиксируются показатели ниже возрастной нормы. Влияют на результаты измерения лекарственные препараты и употребление стимуляторов вроде кофе, крепкого чая. Допустимы колебания в пределах 15–25 мм рт. ст.

С возрастом показатели начинают постепенно сдвигаться от оптимальных к нормальным, а затем к нормальным высоким. Это связано с тем, что в сердечно-сосудистой системе происходят определенные изменения. Одним из таких факторов является увеличение жесткости сосудистой стенки в силу возрастных особенностей. Так, люди, которые всю жизнь прожили с цифрами 90/60, могут обнаружить, что тонометр стал показывать 120/80. И это нормально. Человек чувствует себя хорошо, так как процесс повышения давления протекает незаметно, и организм к таким изменениям постепенно адаптируется.

Существует также понятие рабочего давления. Оно может не соответствовать норме, но человек при этом чувствует себя лучше, чем при том, которое для него считается оптимальным. Это актуально для пожилых людей, страдающих артериальной гипертензией. Диагноз гипертонической болезни устанавливается, если показатели артериального давления составляют 140/90 мм рт. ст. и выше. Многие возрастные пациенты лучше чувствуют себя при цифрах 150/80, чем при более низких значениях.

В такой ситуации не стоит добиваться рекомендуемой нормы. С возрастом развивается атеросклероз сосудов головного мозга. Для обеспечения удовлетворительного кровотока требуется более высокое системное давление. В противном случае появляются признаки ишемии: головные боли, головокружение, возможно появление тошноты и т. д.

Другая ситуация – молодой гипотоник, всю жизнь существующий с цифрами 95/60. Внезапное повышение давления даже до «космического» 120/80 мм рт. ст. может вызвать ухудшение самочувствия, напоминающее гипертонический криз.

Возможна гипертония белого халата. При этом правильное давление врач определить не может, так как на приеме оно будет выше. А дома фиксируются нормальные показатели. Определиться с индивидуальной нормой поможет только регулярный контроль в домашних условиях.

Способы определения нормы

Каждый человек индивидуален. Это определяется не только возрастом, но и другими параметрами: ростом, весом, полом. Вот поэтому были созданы формулы для расчета, учитывающие возраст и вес. Они помогают определить, какое давление будет оптимальным для конкретного индивида.

Для этого подходит формула Волынского. Используется у людей в возрасте 17–79 лет. Отдельно рассчитываются показатели систолического (САД) и диастолического (ДАД) давления.

САД = 109 + (0,5 × количество лет) + (0,1 × вес в кг)

ДАД = 63 + (0,1 × годы жизни) + (0,15 × вес в кг)

Существует другая формула, которая применима для взрослого человека 20–80 лет. Здесь не учитывается вес:

САД = 109 + (0,4 × возраст)

ДАД = 67 + (0,3 × возраст)

Ориентировочные расчеты для тех, кому не хочется считать:

Возраст в годах	САД/ДАД, мм рт. ст.
20 – 30	117/74 – 121/76
30 – 40	121/76 – 125/79
40 – 50	125/79 – 129/82
50 – 60	129/82 – 133/85
60 – 70	133/85 – 137/88
70 – 80	137/88 – 141/91

Для определения нормы может использоваться еще одна справочная таблица:

Возраст в годах	САД/ДАД у мужчин, мм рт. ст.	САД/ДАД у женщин, мм рт. ст.
До 1 года	96/66	95/65
1 – 10	103/69	103/70
10 – 20	123/76	116/72
20 – 30	126/79	120/75
30 – 40	129/81	127/80
40 – 50	135/83	137/84
50 – 60	142/85	144/85
60 – 70	145/82	159/85
70 – 80	147/82	157/83
80 – 90	145/78	150/79

Показатели здесь отличаются от того, что может получиться при использовании расчетных формул. Изучая цифры, можно заметить, что с возрастом они становятся выше. У людей до 40 лет отмечаются более высокие показатели у мужчин. После этого рубежа картина меняется, и давление у женщин становится выше. Это связно с гормональными изменениями в женском организме. Обращают на себя внимание цифры у людей после 50 лет. Они выше, чем те, которые на сегодняшний день определяются как нормальные.

Заключение

Оценивая показатели тонометра, врач всегда ориентируется на принятую классификацию независимо от того, сколько лет человеку. Эта же норма артериального давления должна учитываться и при домашнем контроле. Только при таких значениях организм функционирует полноценно, не страдают жизненно важные органы, снижается риск сердечно-сосудистых осложнений.

Исключение составляют люди пожилые или перенесшие инсульт. В этой ситуации лучше поддерживать цифры не выше 150/80 мм рт. ст. В остальных случаях любые значительные отклонения от стандартов должны стать поводом для обращения к врачу. За этим могут скрываться болезни, требующие лечения.

Изолированная систолическая гипертония у пожилых

Изолированная систолическая гипертония определяется как повышение систолического артериального давления при нормальном или пониженном диастолическом давлении. При этом заболевании имеет место повышение пульсового давления, определяемого как разница между систолическим и диастолическим артериальным давлением. Изолированная систолическая гипертония может быть представлена как вариант первичной гипертонии, обычно наблюдающийся у лиц пожилого возраста, или носить вторичный характер (вторичная изолированная систолическая гипертония), будучи проявлением различных патологических состояний, включая умеренную и выраженную аортальную недостаточность, артериовенозные фистулы, тяжелые анемии и поражения почек. В случае вторичной гипертонии при устранении первопричины возможна нормализация артериального давления.

Диастолическое кровяное давление многие годы рассматривалось как маркер диагностики и прогноза гипертонической болезни, а большинство исследований было посвящено оценке влияния диастолического давления на сердечно-сосудистые осложнения и летальность. Однако такой подход оказался нерациональным и претерпел изменения в связи с результатами ряда недавних крупных исследований. Они показали ведущую роль именно систолического артериального давления в развитии сердечно-сосудистых поражений. Так, было показано, что систолическое давление в большей мере, чем диастолическое, определяет частоту развития инсультов и ишемической болезни сердца у лиц старше 45 лет. Согласно исследованию, у лиц с изолированной систолической гипертонией в 2-3 раза повышен риск сердечно-сосудистых осложнений и смертности. Причем, существенное повышение риска сердечных и мозговых осложнений имело место даже при небольшом повышении систолического артериального давления (не выше 160 мм рт.ст.). С возрастом прогностическая роль систолического кровяного давления повышалась.

Насколько сильная у вас изолированная систолическая гипертония?

Диагноз “изолированная систолическая гипертония” устанавливается при уровнях систолического давления больше или равного 140 мм рт. ст., при уровнях диастолического давления ниже 90 мм рт. ст. Выделяются 4 степени изолированной систолической гипертонии в зависимости от уровней систолического артериального давления:

Степень ИСГ

Систолическое артериальное давление, мм рт. ст.

I	140-159
II	160-179
III	180-209
IV	210 и выше

Примечание. При любой степени изолированной систолической гипертонии — диастолическое («нижнее») артериальное давление не превышает 90 мм рт. ст.

Распространенность изолированной систолической гипертонии в различных сообществах довольно широко варьирует (от 1 до 43%), что обусловлено неоднородностью обследуемых групп населения. Однозначно отмечается увеличение распространенности изолированной систолической гипертонии с возрастом. Анализ 30-летнего Фремингемского исследования показал наличие этой проблемы у 14% мужчин и 23% женщин, при этом у лиц старше 60 лет она отмечена в 2/3 случаев.

Лучший способ вылечиться от гипертонии (быстро, легко, полезно для здоровья, без “химических” лекарств и БАДов)
Гипертоническая болезнь — народный способ вылечиться от нее на 1 и 2 стадии
Причины гипертонии и как их устранить. Анализы при гипертонии
Эффективное лечение гипертонии без лекарств

С возрастом у человека наблюдается повышение систолического артериального давления, при этом не происходит существенного повышения среднего давления, так как после 70 лет происходит снижение диастолического давления, в связи с развитием жесткости артериальной системы.

Механизмы развития изолированной систолической гипертонии у пожилых представляются сложными и окончательно невыясненными. Развитие гипертонии классически связывается с уменьшением калибра и/или числа мелких артерий и артериол, что вызывает повышение общего периферического сосудистого сопротивления. Изолированное повышение систолического артериального давления может быть обусловлено снижением податливости и/или увеличением ударного объема сосудов. Кроме того, в развитии изолированной систолической гипертонии определенную роль играют такие факторы, как возрастные изменения ренин-ангиотензиновой системы, почечной функции и электролитного баланса, а также увеличение массы жировой ткани.

Являясь результатом атеросклеротического поражения артерий, повышение систолического артериального давления и пульсового давления, в свою очередь, ведет к увеличению механической «утомляемости» артериальной стенки. Это способствует дальнейшему склеротическому поражению артерий, обусловливая развитие «порочного круга». Жесткость аорты и артерий ведет к развитию гипертрофии левого желудочка сердца, артериальному склерозу, сосудистой дилатации и ослаблению кровоснабжения сердца.

Диагностика изолированной систолической гипертонии

Как и при других вариантах гипертонической болезни, диагноз изолированной систолической гипертонии не должен выставляться на основании однократного измерения давления. Рекомендуется устанавливать наличие устойчивой патологии только после второго визита обследуемого, который должен быть осуществлен в течение нескольких недель после первого визита. Такой подход рекомендуется для всех обследуемых, за исключением лиц с высокими уровнями артериального давления (систолическое давление выше 200 мм рт.ст.) или с клиническими проявлениями ишемической болезни сердца и/или атеросклероза мозговых сосудов.

Для пожилых лиц с выраженными склеротическими поражениями брахиальной артерии, препятствующими компрессии манжетой тонометра и завышающими показатели давления, применяется термин «псевдогипертония».

Временное ситуационное повышение артериального давления при визите пациента к врачу, получившее название «гипертония белого халата» (white coat hypertension), не следует рассматривать как истинную артериальную гипертонию. Для уточнения диагноза в таких случаях показано амбулаторное (на дому) мониторирование кровяного давления.

В ряде случаев изолированная систолическая гипертония своевременно не диагностируется. Причиной этому может служить наличие тяжелого атеросклероза подключичной артерии, что проявляется существенными различиями систолического давления на левой и правой руках. В таких ситуациях истинным давлением следует считать кровяное давление на руке, где более высокие его уровни. У некоторых пожилых лиц наблюдается послеобеденное снижение артериального давления продолжительностью до 2 часов, что также может быть причиной «псевдогипотензии». В связи с этим при измерении давления следует учитывать время приема пищи.

И, наконец, у пожилых лиц часто имеет место ортостатическая гипотензия. Ее диагностируют при понижении систолического артериального давления на 20 мм рт. ст. и более после перехода из горизонтального положения или положения сидя в вертикальное. Ортостатическая гипотензия (гипотония) часто ассоциируется со стенозом сонных артерий и может приводить к падению и травмам. Для установления ее наличия необходимо осуществлять измерение давления через 1-3 минуты после перехода в вертикальное положение.

Учитывая, что изолированная систолическая гипертония может быть первичной и вторичной, для уточнения ее диагноза у конкретного пациента недостаточно только измерения артериального давления. По показаниям необходимо провести дополнительные лабораторные исследования.

Лечение изолированной систолической гипертонии

В прошлом довольно широко было распространено негативное отношение к лечению изолированной систолической гипертонии. Такая позиция аргументировалась следующими моментами. Во первых, изолированное повышение систолического давления не считалось значимым фактором риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и их осложнений. Во-вторых, достижение оптимальных уровней систолического давления считалось трудной и часто невыполнимой задачей. В третьих, применение лекарств от гипертонии ассоциировалось с высоким риском серьезных побочных эффектов. Например, считалось, что снижение диастолического артериального давления менее 85 мм рт. ст.сопряжено с повышением заболеваемости и летальности.

Однако в крупном исследовании SHEP не было получено доказательств повышенного риска повышения летальности как при снижении диастолического артериального давления, так и при снижении систолического давления у пожилых больных, проходивших лечение гипертонии.

Результаты крупных исследований, проведенных в последние 10-15 лет продемонстрировали существенное снижение сердечно-сосудистых и мозговых осложнений при адекватном контроле систолического давления у больных с изолированной систолической гипертонией. В частности, было установлено значительное уменьшение развития инфаркта миокарда (на 27%), сердечной недостаточности (на 55%) и инсультов (на 37%), а также снижение депрессии и тяжести деменции при проведении адекватной терапии гипертонической болезни больным с изолированной систолической гипертонией.

Приведенные выше данные о высокой эффективности грамотного лечения при изолированной систолической гипертонии убедительно аргументируют необходимость строгого контроля артериального давления у больных с этой проблемой.

Назначение лекарств от гипертонии для пожилых людей должно проводиться с особой осторожностью и только после многократных измерений артериального давления (при необходимости и его суточного мониторирования), подтверждающих реальное наличие заболевания. С целью уменьшения риска развития ортостатической гипотензии как перед началом терапии, так и в ходе ее проведения необходимо контролировать давление в положениях лежа, сидя, а также в вертикальном положении. Пожилые больные часто принимают различные лекарственные средства по поводу сопутствующих заболеваний, в связи с чем следует учитывать возможность взаимодействия с ними назначаемых лекарств от гипертонии, что может влиять на эффект препаратов и вызывать дополнительные осложнения терапии.

В современных рекомендациях о лечении изолированной систолической гипертонии целевым значение “верхнего” давления считаются цифры менее 140 мм рт. ст. Однако здесь уместно отметить, что в крупных исследованиях благоприятный эффект достигался уже при показателях систолического давления ниже 150 мм рт.ст., а дополнительный эффект — при достижении значений систолического давления менее 140 мм рт.ст.

Обязательным требованием является медленное постепенное снижение артериального давления. Если мероприятия, направленные на изменения стиля жизни, оказываются несостоятельными в достижении оптимальных уровней кровяного давления, требуется применение лекарств от гипертонии. При этом (если еще нет критических поражений внутренних органов) рекомендуется первоначально назначать небольшие дозировки препаратов, с постепенным их увеличением до достижения целевых уровней систолического давления (т.е. менее 140 мм рт.ст.).

Какие таблетки принимать при изолированной систолической гипертонии?

У больных с изолированной систолической гипертонией также важную проблему составляет выбор одного или нескольких лекарств, позволяющих успешно достигать целевых значений артериального давления при низком уровне побочных эффектов. Широкое применение при лечение этой болезни традиционно находят тиазидные диуретики и бета-блокаторы. Аргументацией этому явились результаты нескольких крупномасштабных исследований, посвященных оценке эффективности различных лечебных режимов у пожилых людей с изолированной систолической гипертонией. Так, в шведском исследовании, в которое вошли 1 627 больных-гипертоников в возрасте 70-84 лет (у 61 % из них была изолированная систолическая гипертония), на фоне применения этих групп препаратов был установлен благоприятный клинический эффект (существенное снижение частоты инсультов и инфарктов миокарда, общей смертности и летальности при инсультах).

Другое исследование было также посвящено оценке эффективности лечения изолированной систолической гипертонии у пожилых. В нем участвовали 4 736 человек в возрасте 60 лет и старше с систолическим артериальным давлением > 160 мм рт.ст. и диастолическим давлением < 90 мм рт.ст. Средние сроки наблюдения составили 4,5 года. Первоначальный лечебный режим включал хлорталидон (12,5-25 мг/сутки). При отсутствии адекватного контроля артериального давления дополнительно назначались атенолол (25-50 мг/сутки) или резерпин (0,05-0,1 мг/сутки).

Средние уровни артериального давления за период наблюдения составили 155/72 и 143/68 мм рт.ст. соответственно для группы плацебо и группы, получавшей лекарства. 5-летняя частота инсультов в группе больных, принимавших лекарства от гипертонии, была на 36% ниже, чем в группе плацебо. В группе больных, где проводилась терапия гипертонической болезни, имело место снижение частоты нефатальных инфарктов миокарда и сердечно-сосудистой смертности на 27%. В исследовании были отмечены хорошая переносимость лекарств от гипертонии, отсутствие с их стороны неблагоприятного влияния на психоэмоциональную сферу.

В 80-90-х годах ХХ века были опубликованы данные о высокой способности ингибиторов АПФ и антагонистов кальция (дилтиазема, амлодипина, фелодипина) эффективно контролировать артериальное давление у больных с изолированной систолической гипертонией. В крупном шведском исследовании STOP-2 (Swedish Trial in Old People) участвовали 6614 больных с гипертонией в возрасте от 70 до 84 лет, с фоновыми уровнями артериального давления около 190/100 мм рт.ст. и целевыми значениями давления около 160/80 мм рт.ст. Авторы исследования отметили такой же благоприятный эффект при использовании небольших дозировок ингибиторов АПФ и антагонистов кальция, как и при применении тиазидных диуретиков и бета-блокаторов. При этом среди указанных сравниваемых 4-х классов лекарств от гипертонии не было выявлено различий в способности контролировать артериальное давление, а также в предупреждении сердечно-сосудистой смертности.

В последние годы представлены данные о хорошем эффекте по снижению артериального давления у блокаторов рецепторов ангиотензина II для больных с первичной гипертонией, в том числе для пожилых с изолированной систолической гипертонией. Препараты этого класса (в частности, эпросартан) являются эффективными лекарствами для нормализации систолического артериального давления. В недавно опубликованных сообщениях представлены также данные о достаточно высокой эффективности и безопасности применения при изолированной систолической гипертонии небольших дозировок спиронолактона.

Гипертония у пожилых людей — общие сведения)
Какие лекарства от гипертонии назначают пожилым пациентам
Лекарства для лечения гипертонического криза

Источник: mygipertoniya.ru

Правила измерения АД

Полная процедура замера артериального давления (АД) состоит из 4 измерений – 2 раза в плечевой артерии на одной и другой руке, но дома и даже на приеме у врача ограничиваются одним измерением на левой руке. Современные автоматические тонометры могут измерять давление и на уровне запястья, однако их показатели не всегда точны (подробней читайте тут).

Главное условие самостоятельного мониторинга давления – это предварительный 5-10 минутный покой в том положении тела, при котором будет происходить измерение.

Самые низкие показатели АД фиксируются во время сна, в промежутке с 2 до 3 часов ночи. После пробуждения наблюдают 30-60 минутный всплеск, который хоть и незначительно, но может превышать норму. Самые высокие показатели АД конечно же фиксируются вечером.

На заметку. Если манжета тонометра надевается на локтевой сгиб, то предплечье должно лежать таким образом, чтобы она была на уровне сердца. В случае измерения давления на запястье фиксируйте руку как на фото внизу.

Нормы ДАД

Диастолическое давление — это отображение проходимости и эластичности стенок артериальных сосудов на периферии. Чем больше их сопротивление и чаще сокращается сердечная мышца, тем выше величина ДАД.

И наоборот, чем хуже эластичность сосудов и меньше частота сокращений миокарда, тем меньше цифры нижнего давления. Если ДАД падает ниже 60 мм рт.ст. нужно принимать меры по его повышению. Цена игнорирования такого состояния – человек может впасть в кому.

Категория диастолического АД	Средние показатели в мм рт.ст.
Низкое нормальное значения (прегипотнезия)	60-69
Норма	70-80
Высокое нормальное значение (прегипертензия)	80-90

Ранее норма диастолического давления рассчитывалась врачом индивидуально. Учитывался возраст и масса тела человека. Для лиц от 17 до 80 лет применялась следующая формула = 63 + (0,1 × количество полных лет) + (0,15 × вес в кг).

Сегодня от коэффициента «весовой поправки» отказались, а норма по возрастам минимального и максимального значения ДАД, условно такова:

до 4 недель – 40-70;
1-12 месяцев – 50-74;
1-9 лет – 60-78;
10-12 лет – 70-82;
13-15 лет – 70-86;
16-49 лет – 60-80;
старше 50 – 60-90.

К сведению. В кровеносных сосудах, расположенных на периферии, давление крови почти не зависит от силы сердечного выброса. Но тонус их стенок, а значит и нижнее давление, повышается под воздействием ренина – вещества, синтезирующегося в почках. Поэтому диастолическое давление зачастую называют почечным.

Причины отклонения от нормы

Артериальное давление может по разным причинам повышаться и снижаться «синхронно», сохраняя нормальное значение разницы между верхним и нижним показателями, которая колеблется в пределах 35-50 единиц. Однако существуют и варианты, когда изменяется только одна величина.

«Разрыв» АД

Повышение пульсового давления (САД–ДАД) больше, чем на 50 единиц, может свидетельствовать о следующих изменениях в организме:

физиологический процесс старения;
недавнее перенесение инфаркта или инсульта;
диабетическая болезнь;
патологии щитовидной железы;
хроническая сердечная и/или почечная недостаточность, другие заболевания сердца и почек.

«Синхронное падение»

Ситуации, когда снижение диастолического давления происходит одновременно с падением систолического, или оно остается в пределах нормы, может быть обусловлены:

Физиологическими причинами:
1. голоданием, слишком жесткой диетой, неправильным режимом питания на сплошных перекусах с ограниченным количеством воды;
2. наследственной предрасположенностью;
3. астеническим (худощавым) типом телосложения;
4. переутомлением, чрезмерной физической нагрузкой;
5. депрессивным состоянием;
6. посещением бани или нахождением в других условиях с повышенной температурой воздуха;
7. адаптацией организма при смене часового пояса;
8. обильными кровотечениями во время месячных;
9. беременностью.

Патологическими причинами:
1. вегетососудистой дистонией по гипотоническому типу;
2. сердечной недостаточностью, сердечной астмой, острым инфарктом;
3. снижением функции щитовидной железы;
4. хронической почечной недостаточностью, диализом;
5. бронхиальной астмой, отеком легких;
6. тяжелыми отравлениями или инфекциями, в том числе ангиной и гриппом;
7. черепно-мозговой травмой;
8. массивной резкой потерей крови;
9. передозировкой или длительным лечением некоторыми препаратами.

На заметку. Симптомы похожи на гипотонию? Если причина физиологична, то САД обычно остается в пределах нормы. При патологиях фиксируется пониженное и верхнее, и нижнее АД.

Высокое изолированное ДАД

Когда повышаются оба показателя АД речь идет о первичной или вторичной гипертонии (гипертензии).

А вот от чего зависит повышение нижнего давления, при сохранении верхнего в норме:

узкая почечная артерия и аномалии строения почек при рождении;
заболевания почек;
патологии в надпочечниках и/или гипофизе;
пороки сердца;
гипогликемия;
наличие доброкачественных или злокачественных опухолей;
болезни, вызывающе гормональный дисбаланс;
повреждения позвоночника, влияющие на кровоток в позвоночных артериях;
злоупотребление поваренной солью, пристрастие к соленьям;
избыточный вес;
малоподвижный образ жизни.

Внимание! В большинстве случаев устойчивое АД 130 на 100 – явный признак того, что через несколько месяцев или пару лет (индивидуально), у человека возникнет гипертензия с показателями 160 на 110.

Способы нормализации ДАД

Лечение диастолического давления дома проводится комплексно, с помощью медикаментов, народных способов, диетотерапии, активизации двигательного режима. При излишней массе тела нужно будет похудеть. В любом случае стоит отказаться от вредных привычек. Подбор конкретной схемы зависит от точного определения причины. Лечение, в некоторых случаях, будет пожизненным.

Снижение высоких значений

Как понизить нижнее давление?

Если диастолическое АД «прыгнуло вверх», то как сбить – вопрос, который можно решить несколькими способами. Если скачок обусловлен переутомлением, то лучше всего подойдет неспешная прогулка на свежем воздухе, горячая ванночка для ног, чай с мятой и мелиссой, сон в течение 8 часов. Перенервничали? Выпейте успокоительный сбор.

Для лечения устойчивой гипертензии, вызванной патологическими причинами, сегодня в арсенале у кардиолога есть следующие препараты для снижения диастолического артериального давления:

диуретики – гипотиазид, индапамид, спиронолактон, эплеренон, торасемид, фуросемид;
антагонисты кальция – амлодипин, нифедипин, верапамил, дилтиазем, лацидипин;
β-адреноблокаторы – метопролол, бисопролол, небиволол, бетаксолол, карведилол;
иАПФ – зофеноприл, каптоприл, лизиноприл, периндоприл, рамиприл, трандолаприл, хинаприл, фозиноприл, эналаприл;
сартаны – валсартан, ирбесартан, кандесартан, лозартан, олмесартан, телмисартан, эпросартан;
нейротропы – моксонидин, рилменидин, метилдопа;
седативные препараты, транквилизаторы, снотворные средства;
α –адреноблокаторы – доксазозин.

Какой конкретно препарат и в какой дозировке нужно будет его принимать – это решает врач. Для достижения нормального значения АД и его удержания возможно потребуется подобрать комбинацию из нескольких препаратов.

Подъем низкого ДАД

Как повысить и чем поднять диастолическое артериальное давление в домашних условиях, если его снижение не является следствием профессионального занятия спортом или какого-либо заболевания?

В комплекс мероприятий входят:

ежедневные регулярные физические нагрузки – зарядка, пешие прогулки в среднем и быстром темпе, подвижные игры на свежем воздухе, кардионагрузки на тренажерах, плавание, закаливание;
диетотерапия, включающая овощные соленья, рыбу пряного посола, пряности;
употребление кофеинсодержащих напитков и энерготоников, крепкого чая, мате;
прием настоек женьшеня, элеутерококка, радиолы розовой, китайского лимонника;
лечебный массаж, иглорефлексотерапия.

Если физическое состояние, головная боль и головокружения не позволяют активно двигаться, то заниматься физкультурой нужно или сидя, или лёжа.

Важно. Прием настоек стимулирующих растений в летнее время может стимулировать развитие онкологического процесса.

Протокольная инструкция о том, как применять препараты, снижающие артериальное давление, до момента пока не будет выяснена патологическая причина его повышения, выглядит следующим образом (если нет противопоказаний):

2 недели, внутривенно – актовегин, винпоцетин, мексидол, церебролизин;
с 3 недели, таблетированные формы – кавинтон, мексидол, милдронат, циннаризин;
не менее 30 дней, на ночь – Ново-Пассит, Глицин, Элтацин.

В заключительном видео в этой статье можно почерпнуть полезную информацию о том, как избежать приступов ортостатических обмороков, которые часто «сопровождают» и первичную, и вторичную гипотонию.

Источник: Cardio-help.ru